心得體會(huì)的寫(xiě)作是一種對(duì)自己知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的回顧和整理，使之更系統(tǒng)、更有層次感。在總結(jié)過(guò)程中，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和方法，從而提高總結(jié)的質(zhì)量和效果。值得一提的是，下面這些范文都能給我們提供很好的借鑒和啟示，幫助我們寫(xiě)出有思考深度和個(gè)人特色的心得體會(huì)。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
7月30日，公司的新員工拓展培訓(xùn)順利完成，短短一天的時(shí)間，讓30名新生體悟了企業(yè)文化，同時(shí)也深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，堅(jiān)持、專(zhuān)注、創(chuàng)新、誠(chéng)信、共贏，這是一個(gè)新的開(kāi)始，愿他們?cè)谛颅h(huán)境飛的更高。更讓我懂得一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)會(huì)懂得通過(guò)素質(zhì)拓展培訓(xùn)來(lái)不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝結(jié)力和合作精神!天梯和逃生墻，永生難忘。請(qǐng)一直深刻記住：心理暗示的力量是非常大的，嚴(yán)以律己。我相信我的選擇，我的眼光，我的思想，我的行動(dòng)，還有我的明天!
記得那一天剛到拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，下車(chē)后還沒(méi)來(lái)得及休息，嚴(yán)肅的教官就訓(xùn)練我們開(kāi)始集合，整理隊(duì)伍，然后是分組，把我們平時(shí)懶散的習(xí)慣都統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)收了，放下東西，大家就準(zhǔn)備集合，開(kāi)始了一天的訓(xùn)練，首先是訓(xùn)練我們的團(tuán)結(jié)合作精神，還有對(duì)我們智力的一個(gè)考驗(yàn)，就是盲人島，自由島和啞巴島之間的合作。
雖然我們小分隊(duì)失敗了，但是我們總結(jié)了許多失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，那就是干什么事別著急，先統(tǒng)籌規(guī)劃一下再去行動(dòng)，另外就是遇到一些事千萬(wàn)別慌，也別亂了手腳，大家一起面對(duì)。其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目不是很難，只是我們想的太復(fù)雜，結(jié)果失敗了，最后教練告訴我們答案的時(shí)候我們才恍然大悟，一切沒(méi)有想象中的那么困難，看你自己如何去面對(duì)了。
面對(duì)上午的失敗，我們小分隊(duì)及時(shí)總結(jié)失敗的慘痛教訓(xùn)，下午在爬天梯中取得了不小的收獲。天梯真的很高，我們身上就記著繩，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之間互相幫助，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天還難，梯子不停的晃，總感覺(jué)要掉下去，但是還是拼命的想盡一切辦法去克服，因?yàn)闆](méi)有退路，就這樣憑著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間，我們感覺(jué)成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一樣，我們生活亦如此，在所有的人生道路上，我們會(huì)面臨很多坎坷和挫折，但是我們要相信自己，只有去嘗試了，才知道原來(lái)成功真的離我們不遠(yuǎn)。
為何想寫(xiě)個(gè)日記，大概是因?yàn)橛X(jué)得完成四米墻真的不易，26個(gè)人40分鐘，相互幫助，全部在海嘯到來(lái)之前要翻越障礙。望著無(wú)可逾越，大概誰(shuí)都會(huì)猶豫，不過(guò)，最后的結(jié)果是，大家都上去了，一個(gè)也沒(méi)有放棄?？瓤?，鄙人猶豫臂力不足，腰力亦不足，不能打頭陣，不能完成最后的倒掛救人，只好做做人梯，一個(gè)最適合，還算關(guān)鍵的工作。
這次的拓展培訓(xùn)很累，卻很充實(shí)，也收獲了很多。隊(duì)員們彼此配合，齊心協(xié)力，通過(guò)彼此協(xié)作不僅使學(xué)員們更快的融入了團(tuán)隊(duì)，更在展示自己的同時(shí)，學(xué)會(huì)了幫助他人。成長(zhǎng)有苦也有甜，關(guān)鍵在于我們用什么樣的眼光去看待它。只有用心體會(huì)，把握每一次機(jī)會(huì)，做好自己，才不會(huì)留下遺憾!
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
難忘軍訓(xùn)!記得第一天，當(dāng)一位嚴(yán)厲的教官站在我們隊(duì)伍面前，當(dāng)他那古銅色的面龐、端莊的五官、強(qiáng)健的身軀展示在大家面前時(shí)，我們都驚呆了。一個(gè)帥氣高大的形象在我們心中樹(shù)立，聽(tīng)著他雄厚的聲音和威嚴(yán)的口令，我們更是佩服得五體投地。
難忘軍訓(xùn)!第一天就是難熬的一天，太陽(yáng)如火球炙烤著大地，天氣悶熱得很，一絲風(fēng)也沒(méi)有，空氣仿佛是凝固的，我們站在操場(chǎng)上，練習(xí)站軍姿。在這一上午的時(shí)間里，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)“負(fù)傷”，都感身體不適，可我堅(jiān)持著，咬著牙讓自己保持清醒。最后，隊(duì)伍里少了十幾個(gè)人。但慶幸的是，我挺下來(lái)了，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。
難忘軍訓(xùn)!那天上午，天氣又很熱，我們因集合遲到，集體罰蹲一個(gè)小時(shí)，那種滋味是很難形容的。腿已經(jīng)沒(méi)有了知覺(jué)，腰酸背痛，汗流浹背，卻不敢放松，還要挺胸抬頭，目視前方。當(dāng)聽(tīng)到“起立”時(shí)，我頓時(shí)來(lái)了精神，以為這下會(huì)舒服些，哪知一站起來(lái)，腿立馬有了痛感，站都站不穩(wěn)，活動(dòng)了好久才恢復(fù)正常。這讓我們明白了什么叫“嚴(yán)明的紀(jì)律”。
難忘軍訓(xùn)!齊步走，正步走，跑步走，各種走法讓軍訓(xùn)生活加快了速度，向后轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)更把人攪得暈頭轉(zhuǎn)向。但不論是多么艱苦的訓(xùn)練，最終都會(huì)有成果，都是值得的。
這天，是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)檢閱的日子，當(dāng)我們昂首挺胸穿過(guò)主席臺(tái)時(shí)，當(dāng)我們的演練獲得優(yōu)秀班級(jí)獎(jiǎng)的時(shí)候，心里是何等的激動(dòng)!當(dāng)教官們軍訓(xùn)結(jié)束，揮手向我們告別時(shí)，有多少同學(xué)頂著紅紅的眼圈!當(dāng)綠黑相間的迷彩服消失在校園門(mén)口時(shí)，又有多少同學(xué)偷偷掉下了眼淚!沒(méi)錯(cuò)，我們不想分離，也恐懼分享，因?yàn)槲覀兿矚g教官，不想讓這五天的時(shí)光這么快度過(guò)。
難忘軍訓(xùn)生活，難忘教官，難忘那整齊的隊(duì)列，難忘那一張張嬉皮笑臉的面容。這次軍訓(xùn)讓我們成長(zhǎng)，讓我們堅(jiān)強(qiáng)，讓我們迎難而上。這次軍訓(xùn)讓我們又逢分別，但也又逢收獲，這多種情感只凝結(jié)成兩個(gè)字——難忘!
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
大學(xué)的軍訓(xùn)就像是一次徹底的洗禮，像瀑布一樣將我們的身體徹底的擊潰，再鍛煉我們，讓我們重新在這樣的強(qiáng)壓下直立起身子，逆境中獲得新生！
當(dāng)新的學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候，我們還都是帶著高中氣息的少年，帶著三分迷茫，七分的期待，我們來(lái)帶了這個(gè)校園。在四周都是不認(rèn)識(shí)的同學(xué)，基本上每個(gè)人說(shuō)什么都帶著一些壓抑，放不開(kāi)。大家仿佛都為了證明自己已經(jīng)有了大人般的穩(wěn)重一樣，盡量在生活中保持著沉默。這樣的氣氛讓即使是一個(gè)寢室的同學(xué)們，都沒(méi)有辦法放開(kāi)了在寢室中暢聊。但是當(dāng)軍訓(xùn)在學(xué)校中展開(kāi)的第一天，這樣的沉默就被軍訓(xùn)以強(qiáng)力的“一拳”給轟碎！
我們軍訓(xùn)的開(kāi)場(chǎng)很簡(jiǎn)短，簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)之后，就由教官帶著我們?cè)趫?chǎng)地上站軍姿！這不是第一次站軍姿了過(guò)去我們也曾有2次同樣的體驗(yàn)，但是這次卻顯得格外的嚴(yán)格！短短的半個(gè)小時(shí)間，教官們?cè)陉?duì)伍中穿梭，對(duì)我們每個(gè)人的服裝指點(diǎn)、改正，對(duì)我們每個(gè)人的姿勢(shì)，動(dòng)作，進(jìn)行調(diào)整，撥動(dòng)。當(dāng)教官大概走到最后一個(gè)同學(xué)的時(shí)候，我們的雙腳已經(jīng)受不了了，但是在這時(shí)，主席臺(tái)卻又發(fā)來(lái)指令：“因?yàn)閯偛艁y動(dòng)的人太多，再加時(shí)！”這個(gè)指令讓我們一下受到了很大的打擊，但是想想剛才自己偷偷休息的小動(dòng)作，卻又感到羞愧。擺好姿勢(shì)，堅(jiān)定意志，我們繼續(xù)迎接挑戰(zhàn)！
一次一次的加時(shí)，我們的神經(jīng)也被太陽(yáng)烤的迷糊起來(lái)，終于，教官說(shuō)了一句：“解散，各教官帶去訓(xùn)練！”我們才終于嘗到了第一次勝利的喜悅！雖然僅僅是一次突破，但是這件事卻被我們記了很久。因?yàn)檫@一次的突破，代表的是我們?nèi)看笠?，代表的是我們__級(jí)大一第一次集體的配合，互相的信任，每個(gè)人都努力做好了自己的動(dòng)作。再這樣的信任下，我們才突破了教官們的考驗(yàn)！
但是軍訓(xùn)的考驗(yàn)不僅僅只有這些，我們?cè)谲娪?xùn)中度過(guò)了太久，學(xué)會(huì)了太多，我們的訓(xùn)練、我們的歡笑、穿插在其中的活動(dòng)與晚會(huì)……軍訓(xùn)的體驗(yàn)實(shí)在是太多，光憑回憶，也許我已經(jīng)忘了太多的細(xì)節(jié)。但是它帶給我們的體驗(yàn)，永遠(yuǎn)都牢牢的記在我的身上，銘刻在我們心中，會(huì)伴著我們度過(guò)這四年的大學(xué)！
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
xxxx年4月9日至12日，池州聯(lián)通先后分兩批組織了xxxx年春季全員培訓(xùn)，此次培訓(xùn)以提高團(tuán)隊(duì)凝聚力、打造和諧團(tuán)隊(duì)為培訓(xùn)目的，通過(guò)全員戶(hù)外拓展培訓(xùn)、員工綜合素質(zhì)培訓(xùn)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)讓公司員工感受來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量。通過(guò)培訓(xùn)，振奮了精神、鼓舞了士氣。本次春訓(xùn)從培訓(xùn)時(shí)間、課程設(shè)置、課間互動(dòng)等方面均做了改進(jìn)，公司員工感觸頗深。
人的一輩子在企業(yè)待的時(shí)間很長(zhǎng)，要占到三分之一或者更長(zhǎng)一些。企業(yè)對(duì)員工來(lái)講，就是第二個(gè)家，也是員工發(fā)展自我、展現(xiàn)自我的一個(gè)舞臺(tái)。員工個(gè)人的價(jià)值和愿望很多要通過(guò)企業(yè)的發(fā)展來(lái)實(shí)現(xiàn)。因?yàn)檫@里有大家共同的利益，只有企業(yè)發(fā)展了，才能給我們提供更好的發(fā)展平臺(tái)，才能改善我們的物質(zhì)生活和精神生活。所以，樹(shù)立與企業(yè)同甘苦共患難的主人翁意識(shí)，才能使個(gè)人與企業(yè)共同獲得發(fā)展。對(duì)于任何一位員工，無(wú)論是普通員工還是管理人員，都有責(zé)任為自己的企業(yè)做出最大的貢獻(xiàn)和努力。做一名合格的員工，非凡是優(yōu)秀的員工，應(yīng)該具備的素質(zhì)很多，通過(guò)今年的春季培訓(xùn)，我領(lǐng)悟頗多，受益匪淺，同時(shí)，結(jié)合自己崗位工作，對(duì)如何做一名合格的員工提出一些自己的看法，也是我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得的一種體現(xiàn)。
真正知道自己在企業(yè)是什么崗，崗位責(zé)任有哪些，明白自己該干什么，怎樣干好，應(yīng)遵照哪些規(guī)章制度、業(yè)務(wù)流程、技術(shù)手段、方式方法，不與其他崗位攀比工作輕重，責(zé)任與否，個(gè)人報(bào)酬，真正明白“你在為誰(shuí)工作”這個(gè)道理。池州聯(lián)通和我是一個(gè)共生體，池州聯(lián)通的發(fā)展，要依靠全體員工的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)，我每時(shí)每刻都帶著強(qiáng)烈的責(zé)任心去關(guān)心公司的每一項(xiàng)業(yè)務(wù)發(fā)展，與公司的興衰榮辱同喜同悲，自覺(jué)地把個(gè)人的命運(yùn)與公司的發(fā)展融為一體，在公司每次的工作任務(wù)中，盡職盡責(zé)地做好本職工作。
一些人經(jīng)常認(rèn)為只要準(zhǔn)時(shí)上班，按時(shí)下班，不遲到，不早退就是敬業(yè)了，就可以心安理得地去領(lǐng)工資了。其實(shí)，敬業(yè)對(duì)工作態(tài)度的要求是非常嚴(yán)格的，就象培訓(xùn)老師說(shuō)的一樣，一個(gè)人無(wú)論從事何種職業(yè)，都應(yīng)該心中常存責(zé)任感，敬重自己的工作，在工作中表現(xiàn)出忠于職守，盡心盡責(zé)的精神，這才是真正的敬業(yè)。只有在追求“自我實(shí)現(xiàn)”的時(shí)候，人才會(huì)迸發(fā)出持久強(qiáng)大的熱情，才能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，最大程度地服務(wù)于社會(huì)。這種熱情不只是外在的表現(xiàn)，它發(fā)自?xún)?nèi)心，來(lái)自對(duì)自己工作的真心喜歡。日常工作中，無(wú)論公司把我安排在何種崗位，在客戶(hù)需要我時(shí)，在公司需要我時(shí)，在同事需要我時(shí)，在合作伙伴需要我時(shí)，我總是會(huì)盡我所能，堅(jiān)守原則，傾我所及，靈活運(yùn)用，極力完成好每一項(xiàng)工作任務(wù)。
微軟公司董事長(zhǎng)比爾蓋茨說(shuō)：“假如是把工作當(dāng)作一件差事，或者只將目光停留在工作本身，那么既使是從事你最喜歡的工作，你依然無(wú)法持久地保持對(duì)工作的激情。但假如把工作當(dāng)作一項(xiàng)事業(yè)看待，情況就會(huì)完全不同。”假如人人都能從內(nèi)心深處承認(rèn)并接受“我們?cè)跒樗斯ぷ鞯耐瑫r(shí)，也在為自己工作”這樣一個(gè)樸素的理念，在工作中，不管做任何事，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，把每一次都視為一個(gè)新的開(kāi)始，一段新的經(jīng)驗(yàn)，一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門(mén)，責(zé)任、忠誠(chéng)、敬業(yè)將不再是空洞的口號(hào)。恪盡職守、勤奮努力、精益求精就會(huì)在每一項(xiàng)工作中得到落實(shí)，主動(dòng)、務(wù)實(shí)、持久的敬業(yè)特征就會(huì)在日常的每一項(xiàng)工作中得到體現(xiàn)。
在最后的拓展培訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到了真正體現(xiàn)，同時(shí)也使我感悟到：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，所有的活動(dòng)都要圍繞一個(gè)共同的目標(biāo)展開(kāi)。但團(tuán)隊(duì)的各個(gè)部分甚至每一個(gè)人都是相對(duì)獨(dú)立的，它們都有自己的目標(biāo)和任務(wù)，都要獨(dú)當(dāng)一面。我們團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)員工都不能以自己為中心，千萬(wàn)不要自以為是，因?yàn)閭€(gè)人好比大海里面的一滴水一樣，離開(kāi)大海很快就會(huì)干涸消失了。團(tuán)隊(duì)為員工提供了施展自己才華的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)，提供了實(shí)現(xiàn)理想的機(jī)會(huì)。但作為團(tuán)隊(duì)的一員，員工一定要時(shí)刻銘記自己的職責(zé)和使命。員工只是團(tuán)隊(duì)的一員，即使再受重視，再有才華，也不能以自我為中心。團(tuán)隊(duì)的性質(zhì)決定了每個(gè)員工只是團(tuán)隊(duì)的一部分，而不是整體。員工的所有工作都應(yīng)該是以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)為中心的。就象我們?nèi)粘９ぷ饕粯?，雖然我們每位員工工作內(nèi)容、崗位職責(zé)不一樣，但我們都有同一個(gè)目標(biāo)，那就是中國(guó)聯(lián)通不斷發(fā)展壯大，我們?nèi)粘９ぷ髯黾?xì)了，做實(shí)了，做久了，客戶(hù)就會(huì)不斷增多，口碑就會(huì)不斷向好，效益就會(huì)不斷增加，我們施展才華的舞臺(tái)就會(huì)不斷擴(kuò)大，反之，就會(huì)是另一個(gè)結(jié)果。
總結(jié)一下這次培訓(xùn)，讓我深深體會(huì)到，要成為一名合格的企業(yè)員工，核心問(wèn)題就是要能夠從根本上進(jìn)一步熟悉自身之不足，使自己及早地踏上探索新思路、尋找新對(duì)策的征途，迅速地完善和充實(shí)自己。當(dāng)企業(yè)無(wú)論面臨何等的荊棘與坎坷之際，依然能堅(jiān)定信心，鼓足干勁，并以強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心為企業(yè)的持續(xù)健康高效發(fā)展發(fā)揮應(yīng)有的作用。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
再見(jiàn)了，我們?cè)鳒I流汗的操場(chǎng);再見(jiàn)了，我們?cè)惺艿匠晒Φ南矏偟摹盀o定橋”;再見(jiàn)了，勞動(dòng)基地的教官們。望著離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)的勞動(dòng)基地，五天的基地生活又像放電影似的浮現(xiàn)在眼前。
第一部曲——訓(xùn)練之苦。
剛來(lái)，大家都想知道“軍訓(xùn)”這二字真正的含義，可誰(shuí)曾想到教官會(huì)給剛來(lái)的我們一個(gè)“下馬威”呢?“抬頭挺胸，雙腳站成60度角，小腹微收，吸氣，手自然垂下，中指貼緊褲縫”教官一聲令下，我心里暗自嘀咕：這么簡(jiǎn)單還叫軍訓(xùn)?可一會(huì)兒我就感覺(jué)自己小看了這個(gè)“立定訓(xùn)練。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……二十分鐘，三十分鐘。在炎炎酷暑，我們?nèi)栽谔?yáng)下挺立軍姿，但大多數(shù)人體力已不支，有些人甚至選擇了放棄，看著他們喝水的樣子。我真羨慕!此時(shí)，我的腳仿佛失去了知覺(jué)，渾身軟綿綿的，我感到似乎有千萬(wàn)只螞蟻在叮咬我，眼冒金星，筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動(dòng)不動(dòng)地站三個(gè)小時(shí)，這點(diǎn)”痛“又算什么呢?一小時(shí)過(guò)去了，”“休息!”教官一聲“特赦”，我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。
第二部曲——成功之喜。
第二天，教官把我們領(lǐng)到一鐵橋前，說(shuō)：“你們應(yīng)該都學(xué)到過(guò)《飛奪瀘定橋》這篇課文吧?！蹦墙裉煳覀兙蛠?lái)模擬飛奪瀘定橋的艱辛吧!注水，水立即從管道里通了出來(lái)，看著深2米的水池，水池上的鐵鏈橋左右搖動(dòng)，幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒(méi)有，橋似手在猖狂地叫著：來(lái)啊，看你們飛過(guò)來(lái)吧!我倒吸一口涼氣，和同學(xué)們一起站上了木橋。一開(kāi)始我緊緊地拉住兩邊的繩索，可每走一步橋就搖晃起來(lái)，簡(jiǎn)直是都寸步難行，有幾個(gè)同學(xué)甚至還掉了下去，我想半途而退，可后面的同學(xué)卻不停地催促我：“走啊，快走啊!”我進(jìn)也不是，退也不是，一時(shí)之間不知如何是好。“加油，快過(guò)來(lái)，加油!”這時(shí)我聽(tīng)到了教官的喊聲，我心里頓時(shí)充滿(mǎn)了力量，想著紅軍奪瀘定橋的艱辛，一步又一步搖搖晃晃的嘗試，終于，我戰(zhàn)勝了恐懼，從“瀘定橋”上艱難地走了過(guò)來(lái)，第一次嘗到了成功的喜悅。
第三部曲——離別之不舍。
轉(zhuǎn)眼間，五天軍訓(xùn)結(jié)束的日子已經(jīng)到了，同學(xué)們都依依不舍，爭(zhēng)著與教官告別，有些重情的同學(xué)甚至哭了。上了大巴，教官們?cè)俅蚊撁备鎰e。大巴緩緩地開(kāi)出了勞動(dòng)基地——汽車(chē)啊，請(qǐng)開(kāi)慢點(diǎn)兒，讓我們?cè)倏纯淳磹?ài)的教官;師傅啊，請(qǐng)開(kāi)慢點(diǎn)兒，讓我們?cè)倏纯磩趧?dòng)基地的紅磚白瓦……別了，勞動(dòng)基地。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
我這次有幸參加了這次軍訓(xùn)，讓我感悟頗深。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。
心目中的軍訓(xùn)充滿(mǎn)教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿(mǎn)一條自己腳步的路，即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)之前自己還是個(gè)老師，記得自己在軍訓(xùn)之前說(shuō)過(guò)：“軍訓(xùn)反正沒(méi)什么用的，大伙都是這么說(shuō)的”。難道不對(duì)嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們，即使訓(xùn)練的再多那也不過(guò)是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場(chǎng)打戰(zhàn)，既然我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)，我們就要去做學(xué)習(xí)該做的，未來(lái)假如真有戰(zhàn)爭(zhēng)的話(huà)，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個(gè)念頭很委屈的去參加訓(xùn)練，盡管冒著風(fēng)雨雪惡劣天氣，我還是有話(huà)不敢說(shuō)，因?yàn)橥聜兌荚谂?jiān)持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過(guò)去了，沒(méi)什么感覺(jué)，那一晚我睡不著，我去體會(huì)今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時(shí)看到自己的不足，用新的知識(shí)來(lái)充實(shí)自己的頭腦?！皩W(xué)然后知不足”，這是前人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn)，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得“天時(shí)不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”，說(shuō)的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見(jiàn)“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個(gè)性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對(duì)事物獨(dú)特的見(jiàn)解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個(gè)性融合，在達(dá)到目的的同時(shí)也讓我們盡展個(gè)性。在集體中，我們學(xué)會(huì)了相互包容，彼此諒解；學(xué)會(huì)了忍讓?zhuān)粫r(shí)間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無(wú)疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。
“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊(duì)”。我們以實(shí)際行動(dòng)為軍訓(xùn)生活畫(huà)上了完美的句號(hào)。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取做得更好！在這次軍訓(xùn)中所學(xué)到的知識(shí)，教給我的學(xué)生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學(xué)生們體驗(yàn)軍訓(xùn)生活帶給他們無(wú)限的快樂(lè)。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
斑駁的墻上是歲月留下的影子，靜止在你身旁，聽(tīng)見(jiàn)年華，安心的縫好影子，安心的呵護(hù)流年。唯望：一起走過(guò)的我們，平安幸福!
片段一，軍訓(xùn)。
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在訓(xùn)練場(chǎng)上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)人當(dāng)中?？诹钭兞?，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。
每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。在軍訓(xùn)過(guò)程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們開(kāi)始對(duì)軍訓(xùn)的抵觸情緒，消除了新同事之間的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過(guò)學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)意識(shí)，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺(jué)自己成熟了許多。
20__年5月30日入駐營(yíng)地，集合列隊(duì)后教練問(wèn)的第一個(gè)問(wèn)題就是：你覺(jué)得什么是拓展?我想拓展就是：一次身體的體驗(yàn)，一種心智的體驗(yàn)。
搭帳篷，這個(gè)曾經(jīng)融會(huì)了我多少歡樂(lè)時(shí)光、心酸痛苦的工作，大學(xué)的四年曾經(jīng)跟隊(duì)員背著背包、騎著單車(chē)踏遍了北京的大街小巷，睡遍了北京的“名山大川”，現(xiàn)在，闊別了將近三年的帳篷今天又在我的手中一個(gè)一個(gè)的站起來(lái)，想著每一個(gè)帳篷都能成為我親愛(ài)的隊(duì)員的“避風(fēng)港”，帶給我的是難以形容的欣慰及滿(mǎn)足。
拓展訓(xùn)練中有很多的項(xiàng)目，帶給我們的是不同的收獲，以下是給我印象最深的一個(gè)項(xiàng)目。
高空斷橋，第一次穿上安全帶，第一次爬桿子，第一次站在12米高空的斷橋上，風(fēng)微微地吹著，臨上前鼓足的勇氣就當(dāng)我站在高空踏板上的那一剎那因心中害怕、恐懼的陰影而煙消云散，一個(gè)字“暈”。我的腳步開(kāi)始向后退，雙手抱著桿子，想要逃、無(wú)處可逃，想要躲、無(wú)處可躲，就在這時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)員們的鼓勵(lì)聲、加油聲……時(shí)間一分一秒的度過(guò)著，深呼吸，我在心里一遍遍地對(duì)自己說(shuō)：我要戰(zhàn)勝自己，我能做到。不能因?yàn)樽约憾绊懻麄€(gè)團(tuán)隊(duì)?，F(xiàn)在我都沒(méi)有勇氣，那么將來(lái)什么也無(wú)法面對(duì)……緩和情緒、調(diào)整好心態(tài)、后退、向前沖……終于我勇敢地跨出了第一步，當(dāng)我的右腳有力平穩(wěn)的落在對(duì)岸高窄的踏板那一瞬間，心跟著舞動(dòng)起來(lái)，我終于乖乖地通過(guò)了……迎接我的是內(nèi)心的喜悅、是隊(duì)員的擁抱……。開(kāi)心，我通過(guò)了項(xiàng)目;開(kāi)心，我勇敢的挑戰(zhàn)了自己;開(kāi)心，我有了進(jìn)步。感謝我所在的超高壓團(tuán)隊(duì)的每一位成員所賜予我的信心、賜予我的勇氣，賜予我的力量!很多時(shí)候，由于我們的猶豫和搖擺加大了難度，事情并不像我們想像的那么難，我們不是被困境嚇倒，而是被自己內(nèi)心的恐懼，灰暗念頭所打敗、所束縛，打破恐怖的假想，敢于嘗試，看似不可能的只要竭盡全力，你也可以把不可能變?yōu)榭赡?。你?huì)發(fā)現(xiàn)，今天的你比昨天有進(jìn)步;你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要勇敢地邁出第一步，一切皆有可能;你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命更廣闊!
片斷四：1+13。
短暫的兩天，無(wú)論是斷橋、空中飛人項(xiàng)目還是信任被摔、鉆電網(wǎng)、換位思考，我們的每一個(gè)隊(duì)員都以自身的一份責(zé)任感，認(rèn)真與細(xì)心的態(tài)度提醒、呵護(hù)，關(guān)愛(ài)著身邊的隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目都呈現(xiàn)了我們的團(tuán)隊(duì)是一支力量型團(tuán)隊(duì)、是一支智慧型團(tuán)隊(duì)，是一支協(xié)作型團(tuán)隊(duì)，我們的群策群力，我們的敢于嘗試，得以順利完成了項(xiàng)目。
片斷五：愛(ài)的力量。
命感榮辱感、用我們的認(rèn)真與細(xì)心，真誠(chéng)的關(guān)愛(ài)，與我們的朋友們一起攜手，讓我們的明天更美好!
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步??平日看來(lái)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長(zhǎng)的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥??使我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對(duì)我們很?chē)?yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間，但也在無(wú)形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺(jué)得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來(lái)，因?yàn)槲抑澜坦僖彩沁@么苦出來(lái)的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺(jué)得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會(huì)因?yàn)闆](méi)有做好被批評(píng)，但只要是我努力做了，無(wú)論被批評(píng)還是被表?yè)P(yáng)都是值得的。
由于軍訓(xùn)匯報(bào)表演要出一個(gè)軍體拳方隊(duì)，所以要挑選打拳打得比較好的出來(lái)組成軍體拳方隊(duì)。我有幸被選中到軍體拳方隊(duì)主練軍體拳了。太陽(yáng)很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒(méi)有退縮，每個(gè)動(dòng)作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動(dòng)作自己就多加訓(xùn)練，因?yàn)槲覀兪墙?jīng)過(guò)教官挑選出來(lái)的，我們就必須做得更好。選人的時(shí)候，教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開(kāi)，但是我沒(méi)有提出，我認(rèn)為我可以堅(jiān)持，一定要做出一些成績(jī)。
經(jīng)過(guò)四天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊(duì)每個(gè)人都做得很好，打拳的時(shí)候基本能表齊排面。最終在28號(hào)上午的軍訓(xùn)匯報(bào)表演上我們軍體拳方隊(duì)表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個(gè)榮譽(yù)與大家的努力是分不開(kāi)的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對(duì)我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個(gè)榮譽(yù)了，在這里想說(shuō)一聲：教官，辛苦了!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話(huà)：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志運(yùn)堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。
我們是生長(zhǎng)在新世紀(jì)的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時(shí)代小心翼翼地扶我們走過(guò)來(lái)，在溫暖和無(wú)微不至的懷抱中，得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛(ài)。對(duì)于我們已踏入青年的行列，有了獨(dú)特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對(duì)意志的考驗(yàn)。英國(guó)作家狄更斯說(shuō)過(guò)：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰?！避娪?xùn)好困難，困難是磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅(jiān)強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來(lái)的。
有人說(shuō)：人生下來(lái)第一件事就是哭，沒(méi)有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂(lè)，不付出哪來(lái)的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲(chóng)等等，經(jīng)過(guò)一系列苦活、累活之后，秋天才會(huì)有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過(guò)去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒(méi)有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。
喧鬧的城市踏入寧?kù)o的校園，為期5天的軍訓(xùn)如火如荼地拉開(kāi)了帷幕。
這幾天，我們感到既漫長(zhǎng)，又短暫，充滿(mǎn)了艱辛和快樂(lè)，此刻5天已經(jīng)過(guò)去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
對(duì)于我們這些一個(gè)個(gè)生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓(xùn)是個(gè)再好不過(guò)的鍛煉機(jī)會(huì)。一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，甚至幾個(gè)小時(shí)，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰(shuí)都會(huì)疲憊，都會(huì)厭倦?？晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲?。
老天爺整天瞅著我們眉開(kāi)眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問(wèn)題不止這一個(gè)。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時(shí)。最讓人受不了的是太陽(yáng)公公不停地幸災(zāi)樂(lè)禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場(chǎng)比7月下旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒(méi)有命令不允許亂動(dòng)??實(shí)在撐不住了，真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!
訓(xùn)練場(chǎng)上回蕩著同學(xué)們嘹亮的口號(hào)聲：“一，二，三，四??”稍息，立正，靜止轉(zhuǎn)法，齊步走??這些動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，可學(xué)起來(lái)就沒(méi)那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴(yán)格的要求。而且光動(dòng)作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓(xùn)練是辛苦的，休息是快樂(lè)的。休息哨一吹，全場(chǎng)歡呼。休息時(shí)，就免不了和教官閑聊，促進(jìn)軍民交流嘛。
不論是孟夫子的“天時(shí)不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”，說(shuō)的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見(jiàn)“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個(gè)性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對(duì)事物獨(dú)特的見(jiàn)解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個(gè)性融合，在達(dá)到目的的同時(shí)也讓我們盡展個(gè)性。在集體中，我們學(xué)會(huì)了相互包容，彼此諒解;學(xué)會(huì)了忍讓?zhuān)粫r(shí)間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無(wú)疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。
從軍訓(xùn)的第一天開(kāi)始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。5天的時(shí)間或許太過(guò)短暫了，來(lái)不及讓我細(xì)加體會(huì)。雖然我沒(méi)有能夠?qū)W會(huì)適應(yīng)，但我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
人只有在苦難中，才能真正認(rèn)識(shí)自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會(huì)。我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)與不足，也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時(shí)間，讓我明白了許多道理。如果一個(gè)人正在遭受苦難，那么此時(shí)他的思想便是最理性的;當(dāng)這個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，他將無(wú)所畏懼，勇往直前。
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽(yáng)暴曬的臉，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來(lái)，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過(guò)程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過(guò)去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅(jiān)毅，是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
5天過(guò)得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話(huà)：“如果我無(wú)所畏懼，我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無(wú)所畏懼，那么我沒(méi)有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒(méi)有日曬雨淋，沒(méi)有狂風(fēng)暴雨，怎么會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎么會(huì)有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利!
我為我這不會(huì)成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿(mǎn)風(fēng)雨，溢滿(mǎn)汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文職工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)20xx年2月15日，對(duì)于全體職工們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，職工們通過(guò)參加化肥廠(chǎng)組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我 我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒(méi)上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng)，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。但我知道，如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運(yùn)動(dòng)中，我替教練收繩。因此，每位隊(duì)員的攀巖過(guò)程我都清清楚楚。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘，最長(zhǎng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒(méi)有碰到什么困難很快地通過(guò)，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過(guò)的隊(duì)友。在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富!在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。
訓(xùn)練有很多的項(xiàng)目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔下怎么辦?當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了，跳過(guò)去時(shí)還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過(guò)去后站立開(kāi)始就不停的搖晃，好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，盡管有保險(xiǎn)帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無(wú)法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油!加油!;，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過(guò)去，成功!那一刻，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍;這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇?tīng)?zhēng)先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)!當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤(rùn)。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著說(shuō)不完的謝意。
還有笑翻天樂(lè)園的高級(jí)教練運(yùn)用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂(lè)并實(shí)例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：1.提升管理干部工作教導(dǎo)的能力﹔2.促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系﹔3.減少現(xiàn)場(chǎng)意外災(zāi)害的發(fā)生，減少浪費(fèi)﹔4.提升管理干部分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力﹔5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo)﹔6.工作中同事間的談話(huà)技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運(yùn)用到實(shí)際工作中。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
4月23日(星期五)我校在結(jié)束一周的教學(xué)工作后，全體老師立即赴xxxx進(jìn)行拓展訓(xùn)練。當(dāng)晚我們觀看了一場(chǎng)國(guó)際級(jí)長(zhǎng)隆大馬戲，真的太精彩了!因?yàn)榭己说墓ぷ鱾鋺?zhàn)了兩周的我，心暫時(shí)輕松了。本以為這場(chǎng)馬戲是本次活動(dòng)中最有意義的項(xiàng)目了，一心想到明天的拓展訓(xùn)練一定是無(wú)聊的，真沒(méi)想到卻讓我如此難忘。下面我來(lái)談?wù)勛约涸谶@次訓(xùn)練中的一點(diǎn)體會(huì)。
因?yàn)橐婚_(kāi)始我就抱著玩的心態(tài)來(lái)參加，認(rèn)為這次的訓(xùn)練，只是一種游戲。教練看穿了我們的這種心態(tài)，用了一個(gè)巧妙的方法，把我們這個(gè)團(tuán)體分成了兩隊(duì)，利用人的好勝心理，挑起我們兩隊(duì)比賽的激情。教練用了最簡(jiǎn)單最直接地方法檢測(cè)了我們的專(zhuān)注力，從檢測(cè)中，我體會(huì)到認(rèn)真聆聽(tīng)是很重要的，讓我聯(lián)想到自己在班主任工作中的一些細(xì)節(jié)，我每天都在訓(xùn)學(xué)生沒(méi)有好好聽(tīng)講，不認(rèn)真的態(tài)度。想想自己，在這次訓(xùn)練中，不也存在著這個(gè)問(wèn)題嗎?我是一個(gè)成年人，更何況他們是一群七、八歲的孩子。教練告訴我們：想做好工作，關(guān)鍵取決于你對(duì)待它的態(tài)度，因?yàn)椤皯B(tài)度決定一切”。無(wú)論在學(xué)習(xí)還是工作中，你的態(tài)度是積極的還是消極的都取決于你自身。要想一件事情達(dá)到理想的結(jié)果，惟有以積極的態(tài)度，傾注滿(mǎn)腔的激情，而不能像煙花那樣在最璀璨的瞬間綻放，在最繽紛的剎那凋零。
教練把我們分為兩隊(duì)，比賽就從這里開(kāi)始。為了爭(zhēng)取比賽的勝利，我們給自己的隊(duì)起了一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)拿纸小巴㈥?duì)”，為了激起士氣，我們還為自己的隊(duì)起了口號(hào)為：“威虎威虎，永遠(yuǎn)最威武!”
第一關(guān)“四渡赤水”訓(xùn)練中，只憑著兩條繩子和兩根竹竿渡過(guò)這條河，我們“威虎隊(duì)”的每個(gè)隊(duì)員想盡了辦法，為求在這次訓(xùn)練里順利通過(guò)且爭(zhēng)得勝利。雖然在這關(guān)比賽中，我們?cè)跁r(shí)間上略輸“獵豹隊(duì)”二分多鐘，但我們隊(duì)還是全員一個(gè)不漏地安全渡岸，總結(jié)這次訓(xùn)練，我們主要是輸在第一渡時(shí)使用的方法不太得當(dāng)，我們還是在一次一次的渡水里，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與方法，一次比一次渡河的時(shí)間快，最難忘的是我的隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)與副隊(duì)長(zhǎng)，在這個(gè)訓(xùn)練比賽中，隊(duì)長(zhǎng)一直走在我們隊(duì)的最前面，為我們搭橋引線(xiàn)，讓我們每位隊(duì)員都安全順利通過(guò)，而我們的副隊(duì)長(zhǎng)也一直守都最后一個(gè)隊(duì)員過(guò)渡后，自己才過(guò)來(lái)。
第二關(guān)“ 高空歷奇”訓(xùn)練中，兩個(gè)人手牽手，走過(guò)高5米多，長(zhǎng)8米多，寬約60厘米的板橋，橋是由僅僅9塊稀疏不一的木板支撐在鐵絲上，雖然上去的隊(duì)員都被掛著安全線(xiàn)，而緊握安全線(xiàn)的是本組的其他隊(duì)員，在如此高空的訓(xùn)練中，我們把自己的生命交給了隊(duì)員，在高空中靠著兩人互相合作，互相鼓勵(lì)，互相信任來(lái)完成本次挑戰(zhàn)。我跟我校最瘦小的一位女同事一組，開(kāi)始她提出要跟我一組時(shí)，我都不敢相信。但從這次任務(wù)中，我重新認(rèn)識(shí)了這位同事。
從這兩關(guān)拓展訓(xùn)練中，讓我深切感受到，團(tuán)隊(duì)成員協(xié)調(diào)的重要性。首先每個(gè)隊(duì)員要相互信任，以認(rèn)真做好身邊的每一件事的態(tài)度，這樣才會(huì)有強(qiáng)烈的責(zé)任心和奉獻(xiàn)精神。其次，團(tuán)隊(duì)要從整體著眼，具體問(wèn)題具體分析，并根據(jù)個(gè)人的能力，分工明確，此外還要鼓勵(lì)創(chuàng)造性的思維方式，要成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)人的力量是微不足道的，充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
最后，參加拓展的28人以4分48秒的優(yōu)秀成績(jī)，成功攀越了3.8米高的畢業(yè)墻，為此次拓展訓(xùn)練劃上圓滿(mǎn)句號(hào)，本次活動(dòng)充分體現(xiàn)了“信賴(lài)、付出、積極、關(guān)愛(ài)、主動(dòng)”的團(tuán)隊(duì)協(xié)作奉獻(xiàn)精神。雖然只有短短一天時(shí)間，但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，并使我得到了十分有益的人生感悟，對(duì)我的工作學(xué)習(xí)和生活都將產(chǎn)生很大影響。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
這次的拓展訓(xùn)練讓我收益很多，特別是對(duì)我們身為教育工作者來(lái)說(shuō)尤其重要。
一、 團(tuán)隊(duì)需要核心
正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，每個(gè)小隊(duì)需要選出一名隊(duì)長(zhǎng)、一名副隊(duì)長(zhǎng)、一名計(jì)時(shí)員，之后取隊(duì)名。很榮欣我們小組的隊(duì)名最后采取了我的提議——“戰(zhàn)狼隊(duì)”，我們小組的口號(hào)最終采取了李老師的建議——“戰(zhàn)無(wú)不勝，狼子野心”。接下來(lái)隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周?chē)陉?duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到極其重要的作用。
二、 團(tuán)隊(duì)需要溝通合作
每當(dāng)我們接到新的任務(wù)時(shí)，我們必須要在短時(shí)間內(nèi)交流探討，充分發(fā)揮每個(gè)成員的智慧，爭(zhēng)取以最優(yōu)的方案來(lái)完成我們的任務(wù)。例如，“瘋狂報(bào)數(shù)”、“瘋狂過(guò)山車(chē)”、“最棒團(tuán)隊(duì)”等。這些任務(wù)的完成，都是我們團(tuán)隊(duì)智慧的結(jié)晶。
三、 團(tuán)隊(duì)需要信任
“過(guò)有電繩”，這是一個(gè)不能通過(guò)談話(huà)交流的任務(wù)。而且需要200多位老師要在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)全部通過(guò)1.2米左右高的“有電繩”，并且身體任何部位都不能觸碰“有電繩”，否則已通過(guò)的成員要全部回歸未通過(guò)狀態(tài)，或者作為總指揮的伙伴要做俯臥撐。在活動(dòng)開(kāi)始之前，我們一起討論通過(guò)的方法。我們最終采取搭人橋、橫抱的方式。一些身體嬌小的伙伴一直都很信任我們搭人橋的隊(duì)員，但是一些身體較肥胖的伙伴一開(kāi)始對(duì)我們不夠信任，導(dǎo)致我們屢次犯規(guī)。最后經(jīng)過(guò)教練的打氣，我們才克服了這致命的難題。所以我的感悟是：在最緊急的關(guān)頭，務(wù)必要相信和密切配合自己的團(tuán)隊(duì)，因?yàn)橹挥羞@樣才沒(méi)有讓搭橋者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次，你也是承接者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。所以?xún)?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。
通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，使我們團(tuán)隊(duì)之間取得了相互的信任，得到了相互的交流;學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)和相互之間的協(xié)調(diào)，明白堅(jiān)持和戰(zhàn)勝自己的重要性。同時(shí)，也使我們懂得一個(gè)集體所需要的無(wú)私奉獻(xiàn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。我們要用無(wú)盡的熱情投入到以后的工作當(dāng)中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng)，共同發(fā)展，一定能創(chuàng)造出一個(gè)嶄新的明天!
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
協(xié)心協(xié)力，鑄就夢(mèng)想！11月10日，我支行團(tuán)支部組織了為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，提升個(gè)人自信力和團(tuán)隊(duì)凝聚力，挖掘自身潛能，學(xué)會(huì)信任與集體責(zé)任感，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。經(jīng)過(guò)一天一夜的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，同事事們累過(guò)，哭過(guò)，笑過(guò)，參加訓(xùn)練的同事事們獲益良多，相信我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ鲗W(xué)習(xí)生活中能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作，懂得感恩。
我們拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目是空中抓杠，當(dāng)隊(duì)友一個(gè)個(gè)從空中抓杠下來(lái)時(shí)，我覺(jué)得他們都很勇敢，都是很棒的，但當(dāng)輪我到上去體驗(yàn)時(shí)，爬到8米高的圓盤(pán)處時(shí)，心里很害怕，我決定放棄，并告訴下面的隊(duì)友松開(kāi)繩子讓我下來(lái)，此時(shí)隊(duì)友鼓勵(lì)著我，并講，如果我不敢勇敢的面對(duì)，就不放我下來(lái)，斷了我的后路，我就決心一搏，之后，勇敢的邁出了自己的心坎跳了下來(lái)。在隊(duì)友的鼓勵(lì)和幫助下，我戰(zhàn)勝了自已，其實(shí)每個(gè)人都是可以的，只是不敢挑戰(zhàn)、突破，于是墨守成規(guī)的停留在原地。訓(xùn)練后感悟：在遇到困難的時(shí)候，只有勇于挑戰(zhàn)，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，才能鍛煉出自己的膽識(shí)，才能把自己的潛能都逼出來(lái)，才能有所突破，只有突破了才會(huì)有創(chuàng)新，自己才會(huì)得到進(jìn)步與成長(zhǎng)，團(tuán)隊(duì)才會(huì)強(qiáng)大而不被對(duì)手打敗。
第二天拓展項(xiàng)目是共同進(jìn)退，接到隊(duì)長(zhǎng)的任務(wù)時(shí)，我們只是做了簡(jiǎn)單的分工，并沒(méi)有具體的細(xì)則計(jì)劃方案，以及任務(wù)的重點(diǎn)注意事項(xiàng)等，導(dǎo)致在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，執(zhí)行任務(wù)后，不知道自己該做好那些的準(zhǔn)備。隊(duì)員在執(zhí)行任務(wù)過(guò)程中，其它隊(duì)友在旁邊七嘴八舌、指指點(diǎn)點(diǎn)的亂講一通，搞得隊(duì)友在比賽中，東看一下，西望一下不知所措迷失了方向，并且還有隊(duì)友忘記自己排序，優(yōu)先越級(jí)去執(zhí)行任務(wù)，導(dǎo)致觸犯游戲規(guī)則。幫助同事，不能對(duì)同事的工作指指點(diǎn)點(diǎn)亂講一通，如此便起到了反作用，反倒沒(méi)有幫助到同事，而且還會(huì)搞的同事工作做得一塌糊涂，我們應(yīng)該讓同事自己完成，工作中出現(xiàn)了錯(cuò)誤，我們要引導(dǎo)他，告訴他失敗并不可怕，可怕的是失敗之后，懂不懂得對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)納歸、糾正預(yù)防，預(yù)防同樣的錯(cuò)誤重復(fù)發(fā)生。
最后的一個(gè)項(xiàng)目是我們徒手翻越畢業(yè)墻：當(dāng)教官讓我們徒手翻越4。5米高墻時(shí)，大家的表情都流露出這怎么可能做到呢，教官講解規(guī)則后，要求我們選出一個(gè)總指揮，只有總指揮才能講話(huà)，其它隊(duì)友任何人都不能講話(huà)，我們預(yù)計(jì)需要45分鐘才能勉強(qiáng)完成這項(xiàng)任務(wù)。比賽中，我們隊(duì)友連續(xù)兩次違規(guī)講話(huà)，導(dǎo)致比賽推倒重來(lái)，以及作為我們?nèi)颂莸年?duì)友，我能深刻的理解到，他們被隊(duì)友踩在腳下，強(qiáng)忍住傷痛而且全力幫助自己的隊(duì)友翻越障礙墻，團(tuán)隊(duì)其它隊(duì)友就圍成了一個(gè)圈并高舉雙手，保護(hù)著自己的隊(duì)友防止摔下來(lái)，當(dāng)時(shí)的`場(chǎng)景，讓我們所有人都沸騰了，隊(duì)友感動(dòng)的流出眼淚。工作中也是一樣的，如果做錯(cuò)了，就要重新開(kāi)始，即要求我們?cè)诠ぷ髦?，必須認(rèn)真、嚴(yán)瑾，把負(fù)責(zé)的每項(xiàng)工作做好。在一個(gè)執(zhí)行任務(wù)時(shí)，必須服從團(tuán)隊(duì)總指揮的安排，不準(zhǔn)每個(gè)人依照自己風(fēng)格做事，嚴(yán)格按照指令執(zhí)行。同時(shí)，大家都要以感恩的心，感謝所有幫過(guò)你的人，因?yàn)樗麄兊臒o(wú)私奉獻(xiàn)，幫助了我們的進(jìn)步、成長(zhǎng)，我們只有凝聚團(tuán)隊(duì)力量，大家互幫互助同舟共濟(jì)，前面的道路才能一帆風(fēng)順的走過(guò)去。
每項(xiàng)游戲規(guī)則都如同公司的廠(chǎng)規(guī)廠(chǎng)紀(jì)，必須嚴(yán)格遵守，絕不可以逾越和觸犯，一旦違犯，便會(huì)淘汰出局。團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，既是公司的企業(yè)文化，每位同事只有認(rèn)同公司的企業(yè)文化，才能融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，大家的人生值價(jià)觀只有與公司的企業(yè)文化保持一致，團(tuán)隊(duì)才具有凝聚力、戰(zhàn)斗力，才能成功。通過(guò)做每個(gè)游戲和每個(gè)游戲規(guī)則，讓我明白，在做每項(xiàng)工作前，首先分析并制定出合理的計(jì)劃方案之后，再按照計(jì)劃把工作執(zhí)行、落實(shí)到位。我們要清楚團(tuán)隊(duì)里的每一位同事的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，做到把合適的人安排到適合的崗位，讓其充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，在工作中獲得成就感。
釋放激情放飛夢(mèng)想！
11月16日我有幸參加了集團(tuán)公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這是我在集團(tuán)工作七年中第一次去參加拓展活動(dòng)。我很珍惜，也很欣喜。我覺(jué)得我是幸運(yùn)的，因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我一個(gè)偉大的平臺(tái)，給我一個(gè)展翅翱翔的機(jī)會(huì)。更是給我們提供了多項(xiàng)挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，只要我們?cè)敢馊ジ冻鲈敢馊^進(jìn)，我們所想要得到的是永無(wú)止境的，所以在此感謝公司給我們提供這樣的機(jī)會(huì)。
五公里跑步完畢后，教練讓我開(kāi)始集合，講述了我們每一個(gè)人在執(zhí)行每一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，不分性別，不分職務(wù)，必須執(zhí)行！今天我們站在這里就是一個(gè)隊(duì)員的身份。聽(tīng)完教練的這些話(huà)，我很是認(rèn)可，在公司里，我們是領(lǐng)導(dǎo)，我們今天站到這里，我們就要放下領(lǐng)導(dǎo)的身份，和員工站在一個(gè)起跑線(xiàn)上，齊頭并進(jìn)！我們要和員工共同去嘗試，共同去挑戰(zhàn)！只有我們挑戰(zhàn)了，嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)23人，小隊(duì)里再選出隊(duì)長(zhǎng)（在公司當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人員不容許當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，要把機(jī)會(huì)留給其他人）、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌、隊(duì)旗。
第二個(gè)項(xiàng)目就是挑戰(zhàn)高空攀爬云梯。這個(gè)項(xiàng)目主要是挑戰(zhàn)我們膽識(shí)、膽量的能力，挑戰(zhàn)自己，克服困難。教練講完項(xiàng)目的要求，我和吳副總打頭陣，配合協(xié)作一起攀爬。剛開(kāi)始的時(shí)候，我還沒(méi)有害怕，當(dāng)爬到高處時(shí)，突然，感覺(jué)到自己已經(jīng)沒(méi)有力氣了，而且腿不停地打顫，如果沒(méi)有保險(xiǎn)繩我估計(jì)我很難在那個(gè)木頭上找到平衡點(diǎn)，掉下來(lái)就不知道是什么慘狀了……當(dāng)我們?cè)谙旅婵吹臅r(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單。其實(shí)不然，我害怕我掉下去，深呼吸，腳還在發(fā)抖，慢慢攀沿，我告誡自己我一定要走完，因?yàn)樗裎业娜松粯樱也荒馨胪径鴱U，不能因?yàn)楹ε露艞?。我們要?shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，我們必須得堅(jiān)持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。在大家的鼓動(dòng)下和吶喊中，我勝利的攀爬到了最后一個(gè)梯子上，最終在自己的信仰下和搭檔的配合下，我和吳副總順利完成了任務(wù)，我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵(lì)下，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……每一個(gè)人都上去嘗試和體會(huì)了一遍。
在完成不能借用外力的情況下每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，憑借個(gè)人這根本是不可能完成的項(xiàng)目，必須依靠集體的力量才能完成，在我看來(lái)這是一份很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，但是在教官的耐心指引和教導(dǎo)下，教我們采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的劉曉、標(biāo)叔叔、兩手靠在墻上，雙腳與肩并齊，俯在墻上做二層梯，阿龍一腿跪地，另一條腿持90度做底梯，由國(guó)斌踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將小文和小輝先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴在下面做保護(hù)，然后一個(gè)個(gè)踩著底座和同伴的肩膀，往上翻越。這過(guò)程只有指揮的隊(duì)長(zhǎng)才能說(shuō)話(huà)，隊(duì)員任何一個(gè)說(shuō)話(huà)，又要重新來(lái)過(guò)。己經(jīng)有幾個(gè)人上去了，但是這個(gè)時(shí)候突然有人說(shuō)話(huà)了，我們又得重來(lái)，在隊(duì)長(zhǎng)的重新整隊(duì)和鼓勵(lì)后，大家一鼓作氣一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)10分鐘，我們畢業(yè)了，我們成功了，活動(dòng)結(jié)束后，大家抱在了一起，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。為擁有這樣的一個(gè)團(tuán)隊(duì)而感動(dòng)和自豪。
一天的拓展活動(dòng)，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)！
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
“訓(xùn)練”是一個(gè)很廣泛的概念，它可以涉及到任何領(lǐng)域和層面，在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)上都具有重要的作用。在我的經(jīng)驗(yàn)中，訓(xùn)練不僅僅是提高技能的一種手段，更是一種體驗(yàn)和學(xué)習(xí)的方式。在短暫的訓(xùn)練之中，我們會(huì)遇到各種難題和挑戰(zhàn)，不斷地完成訓(xùn)練，我們獲得的不僅是技能上的提升，更是內(nèi)心的成長(zhǎng)與收獲。在此，我想與大家分享一下我的一些心得和體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)毅力與耐心
在訓(xùn)練過(guò)程中，我們常常會(huì)碰到各種困難和疑惑，這時(shí)候毅力和耐心就顯得尤為重要。在訓(xùn)練旅途中，我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，從挫折中尋找動(dòng)力，從不斷嘗試中積累知識(shí)。無(wú)論是學(xué)習(xí)新技能還是挑戰(zhàn)困難任務(wù)，我都養(yǎng)成了不屈不撓、堅(jiān)持不懈的精神。如何提高毅力和耐心？我認(rèn)為，不斷地嘗試，接受失敗并繼續(xù)前行，這樣的過(guò)程可以逐漸提升我們的自信心和心理素質(zhì)，讓我們勇于迎接挑戰(zhàn)。
第三段：積極的心態(tài)相當(dāng)重要
在訓(xùn)練過(guò)程中，心態(tài)的影響力非常大。如果你日復(fù)一日地在壓力和困難中掙扎，在自我否定和自我懷疑中徘徊，那么學(xué)習(xí)的效果會(huì)大大降低。相反，如果你有一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己可以取得進(jìn)步和成就，那么困難就變得可以接受，挑戰(zhàn)就變得可以克服。在我的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)積極心態(tài)可以激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力，讓我更加專(zhuān)注和投入。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)一種積極、樂(lè)觀、自信的心態(tài)，在訓(xùn)練過(guò)程中尋求快樂(lè)和成就感。
第四段：尋求反饋和改善
訓(xùn)練不是孤立的過(guò)程，我們需要他人的幫助和指導(dǎo)。在我的訓(xùn)練中，我積極尋找和接受他人的反饋，并從中尋求改善和提高。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到：反饋是一種非常重要的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)與他人交流和合作，我們可以不斷提高自己的技能和水平，從而更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。此外，接受反饋和建議也是一種謙虛和開(kāi)放的態(tài)度，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己和他人，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作氛圍。
第五段：總結(jié)
在我的訓(xùn)練經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多關(guān)于毅力、積極心態(tài)、反饋和合作的重要性的知識(shí)和技能。我相信這些體驗(yàn)和教訓(xùn)不僅適用于訓(xùn)練，也適用于生活的各個(gè)方面。我們應(yīng)該支持自己并尋求持續(xù)的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，同時(shí)也要尊重他人、包容差異、積極合作。讓我們共同把訓(xùn)練的精神和價(jià)值觀貫穿到我們的生活和工作中，成為一名更優(yōu)秀和充實(shí)的個(gè)體。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
第一段：介紹訓(xùn)練球的定義和用途（200字）
訓(xùn)練球是一種專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)用來(lái)提升運(yùn)動(dòng)員技能和體能的訓(xùn)練工具。它的主要作用是幫助運(yùn)動(dòng)員提高手眼協(xié)調(diào)能力、力量和靈活性。近年來(lái)，訓(xùn)練球在各種運(yùn)動(dòng)中的使用越來(lái)越廣泛，無(wú)論是足球、籃球、網(wǎng)球，甚至是高爾夫，都有運(yùn)動(dòng)員使用訓(xùn)練球進(jìn)行訓(xùn)練。在我個(gè)人的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)中，訓(xùn)練球不僅提高了我的運(yùn)動(dòng)技能，還幫助我改變了心態(tài)和增強(qiáng)了毅力。
第二段：訓(xùn)練球?qū)寄芴嵘挠绊懀?50字）
訓(xùn)練球的使用可以有效提高運(yùn)動(dòng)員的基本技能。無(wú)論是傳球、接球還是射門(mén)，訓(xùn)練球都能為我們提供更多的鍛煉機(jī)會(huì)。通過(guò)持續(xù)不斷地與訓(xùn)練球進(jìn)行互動(dòng)，我們能夠逐漸熟悉球的形狀、重量和彈性，從而更好地掌握運(yùn)動(dòng)技巧。同時(shí)，訓(xùn)練球的反彈特性也能夠?qū)ξ覀兊姆磻?yīng)速度和協(xié)調(diào)能力提出更高的要求。在反復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)水平得到了顯著的提升，不僅能夠更準(zhǔn)確地控制球的方向和力度，還能夠更迅速地作出反應(yīng)，增強(qiáng)了競(jìng)技能力。
第三段：訓(xùn)練球?qū)π膽B(tài)的積極影響（300字）
訓(xùn)練球的使用不僅對(duì)技能有所提升，也對(duì)心態(tài)有著積極的影響。首先，持續(xù)的訓(xùn)練能夠增強(qiáng)自信心。通過(guò)不斷與訓(xùn)練球進(jìn)行互動(dòng)，我逐漸意識(shí)到只有付出持續(xù)努力，才能夠提升自己的技巧水平。每一次的成功都是來(lái)自于之前的不斷嘗試和堅(jiān)持，這使得我相信自己具備克服困難的能力。其次，訓(xùn)練球的使用也能夠培養(yǎng)耐心和毅力。一開(kāi)始，控制訓(xùn)練球可能會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)，但通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和持之以恒的努力，我逐漸克服了困難，提高了對(duì)自身的要求。這種積極的心態(tài)也幫助我在其他領(lǐng)域中遇到挑戰(zhàn)時(shí)更加堅(jiān)定和果斷。
第四段：訓(xùn)練球?qū)ι眢w素質(zhì)的改善（250字）
除了對(duì)技能和心態(tài)的影響，訓(xùn)練球的使用也能夠改善我們的身體素質(zhì)。首先，訓(xùn)練球在鍛煉中可以提高我們的力量。通過(guò)與訓(xùn)練球的互動(dòng)，我們需要用更多的肌肉參與到動(dòng)作中，從而增加了肌肉的負(fù)荷，達(dá)到增強(qiáng)力量的目的。其次，訓(xùn)練球的使用也能夠增強(qiáng)我們的靈活性。通過(guò)與訓(xùn)練球進(jìn)行多種動(dòng)作的結(jié)合，我們的身體需要更加靈活地應(yīng)對(duì)球的反彈和變化。這種靈活性的鍛煉可以有效提高我們的身體協(xié)調(diào)能力和靈敏度，為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提供更多的可能性。
第五段：總結(jié)訓(xùn)練球訓(xùn)練心得和體會(huì)（200字）
在總結(jié)中，可以給出自己對(duì)訓(xùn)練球的使用的總結(jié)和建議。例如，對(duì)于訓(xùn)練球的新手來(lái)說(shuō)，最重要的是掌握基本技能，并且要保持耐心和堅(jiān)持。同時(shí)，要注意找到適合自己的訓(xùn)練球，因?yàn)椴煌挠?xùn)練球具有不同的特點(diǎn)和用途。最重要的是，訓(xùn)練球只是一種工具，真正提升自己的關(guān)鍵還是在于持之以恒的努力和訓(xùn)練意愿。通過(guò)訓(xùn)練球的使用，我不僅提高了自己的技能，還培養(yǎng)了積極的心態(tài)和堅(jiān)韌的意志，這也是我在運(yùn)動(dòng)中最寶貴的收獲之一。
（總字?jǐn)?shù)：1200字）
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五
我是一名剛轉(zhuǎn)不久的士官，在這一年里，在連隊(duì)黨支部的領(lǐng)導(dǎo)下，我很快進(jìn)入角色，根據(jù)自身的工作特點(diǎn)，積極尋求突破，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步，力爭(zhēng)本職工作錦上添花。結(jié)合這一年來(lái)的狀況，總結(jié)如下：
一思想方面
思想穩(wěn)定，在連隊(duì)的工作中，能夠服從命令，履行職責(zé)，遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)格要求自己，學(xué)習(xí)先進(jìn)模范的職業(yè)精神，提取優(yōu)秀的作風(fēng)，提高對(duì)士官的認(rèn)識(shí)。讀取、討論新時(shí)期士官的專(zhuān)題教育！但自我意識(shí)飄浮，穩(wěn)定性有待加強(qiáng)，不時(shí)出現(xiàn)壞情緒，我行我素，鞏固性欠佳！
二工作方面
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六
第一段：介紹訓(xùn)練球的概念和作用（200字）
訓(xùn)練球是一種新興的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工具，在近年來(lái)越來(lái)越受到運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的關(guān)注。它通常是由橡膠材質(zhì)制成，具有一定的彈性，通過(guò)使用訓(xùn)練球可以對(duì)身體的某些部位進(jìn)行有目的的訓(xùn)練。訓(xùn)練球可以提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈活性，還可以幫助增強(qiáng)肌肉力量和穩(wěn)定性。因此，許多人將訓(xùn)練球作為一種有效的訓(xùn)練工具，用于身體鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練。
第二段：訓(xùn)練球的使用體驗(yàn)和效果（200字）
在我使用訓(xùn)練球進(jìn)行鍛煉后，我深刻體會(huì)到了它的作用和效果。首先，訓(xùn)練球可以幫助改善身體的協(xié)調(diào)性。在平衡訓(xùn)練中，訓(xùn)練球能夠喚醒我身體內(nèi)潛伏的各種肌肉，使得我在運(yùn)動(dòng)中更加靈活自如。其次，訓(xùn)練球?qū)μ岣呒∪饬α恳灿泻芎玫男Ч?。通過(guò)在球上進(jìn)行一些特定的動(dòng)作，可以有效地刺激身體的各個(gè)部位，并逐漸增強(qiáng)肌肉的負(fù)荷能力，使其更加強(qiáng)壯。最重要的是，訓(xùn)練球非常適合康復(fù)訓(xùn)練。在受傷恢復(fù)期間，通過(guò)在訓(xùn)練球上進(jìn)行一些低強(qiáng)度的動(dòng)作，可以幫助加快康復(fù)進(jìn)程，提高身體的穩(wěn)定性和功能。
第三段：訓(xùn)練球的選擇和正確使用（200字）
在選擇訓(xùn)練球時(shí)，需要考慮自己的身高和體重，選擇適合自己的大小。一般來(lái)說(shuō)，身高160cm以下的人可以選擇直徑為55cm的訓(xùn)練球，而身高160cm以上的人則適合選擇直徑為65cm的訓(xùn)練球。使用訓(xùn)練球時(shí)，首先需要確保球的充氣度合適，過(guò)度充氣或不足充氣都會(huì)影響到動(dòng)作的穩(wěn)定性。另外，還需要注意動(dòng)作的正確性，避免過(guò)度伸展或過(guò)度收縮。在進(jìn)行高難度的動(dòng)作時(shí)，可以在旁邊尋找支撐物，以確保自身的安全。
第四段：訓(xùn)練球的訓(xùn)練計(jì)劃和技巧（200字）
在使用訓(xùn)練球進(jìn)行鍛煉時(shí)，可以根據(jù)自身的需求和目標(biāo)制定一套科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。比如，想要提高平衡性的人可以選擇一些需要保持平衡的動(dòng)作，如單腳站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以進(jìn)行一些需要調(diào)動(dòng)全身肌肉的動(dòng)作，如平板俯臥撐、仰臥起坐等。同時(shí)，還可以使用訓(xùn)練球進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練，如挺身伸展、曲背伸展等。除了訓(xùn)練計(jì)劃，還可以結(jié)合一些訓(xùn)練球的技巧，如向前推球、抱球旋轉(zhuǎn)等，以提高訓(xùn)練的趣味性和效果。
第五段：總結(jié)訓(xùn)練球的優(yōu)勢(shì)和心得（200字）
總的來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練球是一種有效且有趣的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工具。它可以提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈活性，增強(qiáng)肌肉力量和穩(wěn)定性。訓(xùn)練球的選擇和正確使用是確保訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。通過(guò)科學(xué)合理地制定訓(xùn)練計(jì)劃和靈活運(yùn)用一些訓(xùn)練球的技巧，可以使訓(xùn)練更加全面和有成效。我個(gè)人在使用訓(xùn)練球進(jìn)行鍛煉的過(guò)程中，獲得了不小的進(jìn)步和收獲。在未來(lái)的訓(xùn)練中，我將繼續(xù)利用訓(xùn)練球進(jìn)行各項(xiàng)功能的訓(xùn)練，以更好地提升自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇十七
訓(xùn)練隊(duì)是訓(xùn)練和鍛煉年輕人身體和意志的地方，是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)才能和戰(zhàn)斗精神的重要平臺(tái)。在這個(gè)訓(xùn)練隊(duì)中，我度過(guò)了一段難忘的時(shí)光，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：意志力和毅力的培養(yǎng)
在訓(xùn)練隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力。訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練項(xiàng)目嚴(yán)格而艱苦，需要我們?cè)谄v和困難面前堅(jiān)守信念。在軍事訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了持續(xù)的體能訓(xùn)練、艱苦的野外生活和團(tuán)隊(duì)合作的演練。這一系列的訓(xùn)練鍛煉了我的意志力和毅力，使我能夠在高度壓力下保持冷靜，并始終堅(jiān)持到最后。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)
訓(xùn)練隊(duì)不僅僅是個(gè)體的訓(xùn)練，更重要的是團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練和合作。在訓(xùn)練隊(duì)中，我們需要互相協(xié)作，以團(tuán)隊(duì)的形式完成各種任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，學(xué)習(xí)了如何與不同性格和背景的人合作。這不僅培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力，也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過(guò)擔(dān)任小組組長(zhǎng)，我學(xué)會(huì)了管理和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，合理分配任務(wù)和發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)生涯都大有裨益。
第四段：應(yīng)對(duì)挫折和壓力的能力
在訓(xùn)練隊(duì)中，我們常常面臨挫折和壓力。訓(xùn)練項(xiàng)目的高強(qiáng)度和復(fù)雜性給我們帶來(lái)了許多困難和挑戰(zhàn)，在困難面前，很容易感到疲倦和氣餒。然而，在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力。我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且不斷鼓勵(lì)自己和隊(duì)友。通過(guò)不斷克服困難和挑戰(zhàn)，我逐漸培養(yǎng)了抗壓能力和應(yīng)對(duì)挫折的能力。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望和總結(jié)
通過(guò)在訓(xùn)練隊(duì)中的訓(xùn)練，我不僅僅是身體上得到了鍛煉，更是提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。這段時(shí)間的經(jīng)歷使我明白，只有通過(guò)鍛煉意志力、團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)對(duì)挫折的能力，才能夠不斷進(jìn)步以及獲得成功。我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了希望和信心，相信自己能夠以更好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)任何困難和挑戰(zhàn)，并取得更大的成就。
通過(guò)在訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練中，我收獲了身體和心靈的提升。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力，鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，提高了應(yīng)對(duì)挫折和壓力的能力。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將伴隨著我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展，幫助我在職業(yè)和生活中取得更大的成功和成就。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇十八
懷揣著兒時(shí)的夢(mèng)想，擁抱著青春的考驗(yàn)，我終于踏進(jìn)了初中的校園。而給我們的第一個(gè)考驗(yàn)就是——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)第一天，老師教我們?nèi)绾握_站軍姿。頭要抬起來(lái)，身子要挺直，雙手五指并攏，要緊緊的貼靠褲縫，雙腿并攏，腳尖自然分開(kāi)60度左右……這些聽(tīng)起來(lái)并不是很難，可真要做起來(lái)卻沒(méi)有那么容易。只不過(guò)站了一兩分鐘，我就有些累了。這兒也想動(dòng)，那兒也想撓，不過(guò)最后我還是堅(jiān)持了下來(lái)。軍訓(xùn)第二天我們訓(xùn)練報(bào)數(shù)，向右看齊和三面轉(zhuǎn)法。這些動(dòng)作不難，大家基本都能學(xué)會(huì)。可還是鬧出了不少笑話(huà)?？?！第一排報(bào)數(shù)“1！2！3！4！5！6！6！……”就像這樣，經(jīng)常不是報(bào)錯(cuò)就是搶報(bào)，或許是因?yàn)樘o張了吧，這可把老師都給看笑了。再就是三面轉(zhuǎn)法，只聽(tīng)老師一聲“向右轉(zhuǎn)！”，有的兩個(gè)同學(xué)轉(zhuǎn)成了面對(duì)面，有的腳沒(méi)站穩(wěn)，差點(diǎn)摔倒。真是狀況百出！不過(guò)經(jīng)過(guò)一次次的練習(xí)，大家也都進(jìn)入狀態(tài)，出錯(cuò)率也減小了。
軍訓(xùn)第三天，練習(xí)兩臂側(cè)平舉散開(kāi)和齊步走。兩臂側(cè)平舉散開(kāi)在小學(xué)都已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)了，沒(méi)有什么難的。齊步走，剛開(kāi)始會(huì)有許多同學(xué)卡不上老師的節(jié)奏，也會(huì)有些同學(xué)順拐，但經(jīng)過(guò)老師的指正和不斷的.練習(xí)，我們很快就走整齊了。
最后我們把全部的內(nèi)容連起來(lái)反復(fù)練習(xí)，老師指出來(lái)一些小問(wèn)題，讓自己回家多練習(xí)。接下來(lái)就準(zhǔn)備迎接下周的軍訓(xùn)會(huì)演了呢，又有些激動(dòng)，又有些期待呢！
這幾天的軍訓(xùn)有困難，有樂(lè)趣，但更多的是收獲。通過(guò)軍訓(xùn)增強(qiáng)了我的體質(zhì)，也增加了我的見(jiàn)識(shí)，更讓我想到國(guó)慶大閱兵的壯觀場(chǎng)面，那背后要付出多少汗水和努力呀。所以我深知，所有成績(jī)的取得都跟辛苦的付出是成正比的。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇十九
帶著一種陌生和好奇的心境，來(lái)到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動(dòng)。首先是著裝得整齊，口號(hào)的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚的感覺(jué)。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從未嘗試過(guò)的高空項(xiàng)目心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊(duì)”。
其實(shí)在有些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，教練也說(shuō)過(guò)在項(xiàng)目中他最關(guān)注并不是測(cè)試通過(guò)不通過(guò)的結(jié)果，而是在項(xiàng)目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。很清楚的感覺(jué)到在一些集體項(xiàng)目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不管各個(gè)小隊(duì)做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒(méi)有認(rèn)識(shí)到我們是一個(gè)大集體!任何小隊(duì)都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的.培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識(shí)到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項(xiàng)目，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)!在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)工作的特點(diǎn)。“不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個(gè)人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí);考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能力;沖破了個(gè)人的心理極限，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦?，受益匪淺。
三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。
公司組織兩天的活動(dòng)，是我人生中難忘但又充滿(mǎn)意義的兩天。本次團(tuán)體活動(dòng)讓我體會(huì)到人生處處是課堂、它給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。同時(shí)讓我覺(jué)得能處于這樣一個(gè)優(yōu)秀而有默契的團(tuán)隊(duì)中感到自豪和榮幸。
"團(tuán)隊(duì)合作，突破自我、開(kāi)拓創(chuàng)新"是整個(gè)培訓(xùn)的主旋律，通過(guò)一系列實(shí)踐活動(dòng)讓我清晰且深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無(wú)限可能性。下面是我在這次拓展培訓(xùn)中的心得體會(huì)：
5、人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢(qián)，而是要去在意生活品質(zhì)及自身的不斷提高與發(fā)展，平臺(tái)不一樣了，人的羈絆也會(huì)不一樣。
在接下來(lái)的工作和生活中，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記這幾天培訓(xùn)所學(xué)到的東西，活學(xué)活用，做好自己，多聽(tīng)、多想、多做、更要多支持身邊的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)我們的工作沒(méi)做好時(shí)、當(dāng)我們做錯(cuò)事時(shí)、領(lǐng)導(dǎo)替我們頂著壓力，承擔(dān)責(zé)任。
最后，感謝公司及各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我去更好的認(rèn)識(shí)自我的不足，并勇于"突破自我、創(chuàng)新",希望接下來(lái)的日子里，能有更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十
7月20日，公司團(tuán)委和人力資源部共同組織63名新員工，前往大連飛鷹拓展基地進(jìn)行了為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
本次活動(dòng)作為新員工培訓(xùn)的一項(xiàng)內(nèi)容，旨在通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練促使新員工盡快增進(jìn)了解、融入團(tuán)隊(duì)、加強(qiáng)協(xié)作意識(shí)、強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和執(zhí)行力、實(shí)現(xiàn)自我突破。參加訓(xùn)練的新員工通過(guò)團(tuán)隊(duì)文化建立、信任背摔、有軌電車(chē)、盲人方陣、空中抓杠、空中斷橋、畢業(yè)墻、拓展總結(jié)等項(xiàng)目，從剛開(kāi)始較為松散的集體逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂休^強(qiáng)凝聚力和戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，并利用團(tuán)隊(duì)的力量戰(zhàn)勝了重重困難、完成了一個(gè)個(gè)看似無(wú)法完成的任務(wù)；同時(shí)新員工們也極大地樹(shù)立了克服困難和畏懼的信心與勇氣、充分激發(fā)了個(gè)人潛能，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的.蛻變。
新員工們紛紛表示通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，充分感覺(jué)到公司對(duì)他們的關(guān)愛(ài)和賦予的期望。雖然拓展訓(xùn)練很辛苦，但是收獲良多，特別是拓展項(xiàng)目中蘊(yùn)含的人生哲理和工作準(zhǔn)則使他們知道該如何投入到今后的工作中，自己一定會(huì)盡快轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)新的崗位和團(tuán)隊(duì)，做到令行禁止、突破創(chuàng)新，盡快為公司的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
團(tuán)委和人力資源部近年來(lái)組織的新員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練得到了新員工們的廣泛好評(píng)，并對(duì)他們今后的工作起到了積極的引導(dǎo)和促進(jìn)作用。同時(shí)，本次活動(dòng)也是團(tuán)委20xx年“開(kāi)拓者”活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，繼續(xù)為青年們開(kāi)拓思路、開(kāi)拓夢(mèng)想、開(kāi)拓未來(lái)。
新軍訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十一
訓(xùn)練是為了達(dá)成某個(gè)目標(biāo)而進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃的活動(dòng)。無(wú)論是身體訓(xùn)練還是心理訓(xùn)練，在其背后都需要付出大量的努力和汗水。訓(xùn)練不僅可以提高我們的實(shí)力，還可以增強(qiáng)我們的自信心和耐力，為我們?cè)诎l(fā)展和成長(zhǎng)的道路上打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：心得體會(huì)-堅(jiān)持不懈
訓(xùn)練最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持不懈。只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)成最終的目標(biāo)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我曾一度放棄訓(xùn)練，在最初的階段就放棄了。但是在這次的訓(xùn)練中，我意識(shí)到，只要我堅(jiān)持下去，一定會(huì)達(dá)成既定目標(biāo)。因此，訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，這也成為了我在人生路上的一個(gè)寶貴的財(cái)富。
第三段：心得體會(huì)-合理安排時(shí)間
時(shí)間是訓(xùn)練的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練的限制。在很多人看來(lái)，時(shí)間可能是最大的問(wèn)題，但是在我看來(lái)，關(guān)鍵在于如何合理規(guī)劃時(shí)間。不管是身體還是心理訓(xùn)練，都需要定期的投入時(shí)間和精力，在時(shí)間上要做到科學(xué)分配。其中，排除干擾和誘惑，充分集中精力，更是取得訓(xùn)練效果的必要條件。
第四段：心得體會(huì)-認(rèn)真對(duì)待每個(gè)細(xì)節(jié)
訓(xùn)練不是簡(jiǎn)單的練習(xí)，更多的是細(xì)節(jié)的追求。要想在訓(xùn)練中取得更好的效果，就必須要認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)小細(xì)節(jié)。刻苦訓(xùn)練、積極進(jìn)取、耐心等待都是訓(xùn)練的重要細(xì)節(jié)。在訓(xùn)練中，每一個(gè)小細(xì)節(jié)會(huì)積累成大成果，刻苦訓(xùn)練、積極進(jìn)取、耐心等待都是訓(xùn)練過(guò)程中極其重要的細(xì)節(jié)。
第五段：總結(jié)
訓(xùn)練體會(huì)是一種經(jīng)驗(yàn)，也是一種感悟。我通過(guò)這次訓(xùn)練，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、合理安排時(shí)間、認(rèn)真對(duì)待每個(gè)細(xì)節(jié)等，這些都是訓(xùn)練帶給我的寶貴財(cái)富。只要我們不斷堅(jiān)持，不斷努力，不斷提高自己，在訓(xùn)練中，必然會(huì)收獲更多的感悟和體會(huì)，進(jìn)而成為更好的自己。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié)，在訓(xùn)練中不斷挑戰(zhàn)自我，并為未來(lái)的道路鋪設(shè)更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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