通過總結(jié)，我們可以追溯自己的成長軌跡，看到自己的進(jìn)步。清晰的思路和邏輯框架是寫好總結(jié)的關(guān)鍵，需要有一個(gè)清晰的思維導(dǎo)圖或提綱進(jìn)行引導(dǎo)。下面是一些成功總結(jié)的實(shí)例，希望能給您帶來啟發(fā)和借鑒。
體育生收獲與體會篇一
體育鍛煉是保持身體健康的重要途徑之一，而且還有許多其他的收獲。通過定期參與各類體育鍛煉，我深刻感受到了身心健康的益處，改變了自己的生活態(tài)度，培養(yǎng)了良好的品質(zhì)和習(xí)慣，提高了自信心和積極性。
首先，體育鍛煉對身心健康有顯著的改善作用。每天堅(jiān)持鍛煉讓我感到身體更加強(qiáng)健，充滿活力。通過運(yùn)動，我的肌肉更加發(fā)達(dá)，體力也大幅度提升。此外，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚休息更舒適，并且從容地迎接新的一天。不僅如此，體育鍛煉還帶給我快樂和樂觀的心情。鍛煉時(shí)，大量的運(yùn)動會釋放壓力，讓我心情愉悅，煥發(fā)自信。
其次，體育鍛煉讓我改變了自己的生活態(tài)度。我明白了只有充足的體力才能更好地投入到工作和學(xué)習(xí)中。通過堅(jiān)持運(yùn)動，我學(xué)會了自律和堅(jiān)持以及戰(zhàn)勝困難的勇氣。每當(dāng)面對繁忙的學(xué)習(xí)和工作安排，我都能保持冷靜，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整時(shí)間安排，為鍛煉保留時(shí)間。此外，體育鍛煉也讓我意識到要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，保持均衡的營養(yǎng)攝入，這對我自身的成長和發(fā)展有著重要的作用。
再次，體育鍛煉培養(yǎng)了我良好的品質(zhì)和習(xí)慣。體育鍛煉需要耐心和毅力，這讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和決心。鍛煉中，我學(xué)會了尊重他人，禮貌待人和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些品質(zhì)和習(xí)慣在日常生活中也得到了很好的應(yīng)用，讓我與他人相處融洽，與朋友交流更加流暢和愉快。體育鍛煉還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉中的互相協(xié)作讓我學(xué)會了分享和付出，無私奉獻(xiàn)。
最后，體育鍛煉提高了我的自信心和積極性。通過定期的體育鍛煉，我逐漸意識到自己的能力和潛力。每當(dāng)克服一個(gè)個(gè)困難和挑戰(zhàn)，我的自信心就在不斷增強(qiáng)。這種自信心還傳遞到我的其他各個(gè)方面，讓我在學(xué)習(xí)和工作中表現(xiàn)得更加自信和坦然。而且，體育鍛煉還能激發(fā)我積極向上的動力，在學(xué)習(xí)和工作中更加努力和專注，追求卓越。
總而言之，體育鍛煉對我產(chǎn)生的收益很多。通過鍛煉，不僅變得更加健康，還改變了我的生活態(tài)度，培養(yǎng)了品質(zhì)和習(xí)慣，提高了自信心和積極性。因此，我決定堅(jiān)持體育鍛煉，讓自己持續(xù)受益，成為一個(gè)更好的自己。
體育生收獲與體會篇二
體育部不僅僅是鍛煉身體的場所，更是一片充滿愛和激情的土地。在加入體育部的一年時(shí)間里，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，而且從中受益匪淺。下面我通過5個(gè)方面，總結(jié)了我在加入體育部的收獲心得體會。
第一段：提高身體素質(zhì)
加入體育部讓我更加重視身體的鍛煉。每天規(guī)律的運(yùn)動，讓我的身體變得更加健康有序。在足球方面，我通過一年的鍛煉，訓(xùn)練了自己的速度、耐力和協(xié)調(diào)性。同時(shí)，在體育部中堅(jiān)持鍛煉也讓我的身體更加健康，更有耐力和精力去面對生活的挑戰(zhàn)。
第二段：建立團(tuán)隊(duì)合作意識
在足球比賽中，每一個(gè)人的貢獻(xiàn)都是不可或缺的。而在小組活動中，也要充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。加入體育部讓我學(xué)會了如何合理分工、如何安排時(shí)間、如何協(xié)同合作。同時(shí)，體育部中每個(gè)人都很友善和謙遜，這讓我深刻感受到每個(gè)人都能在團(tuán)隊(duì)中有所作為。
第三段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣和心態(tài)
加入體育部讓我培養(yǎng)了良好的生活和運(yùn)動習(xí)慣。每天堅(jiān)持鍛煉，讓我變得更加自律。同時(shí)，在參加比賽時(shí)，雖然比賽結(jié)果時(shí)有輸贏，但比賽過程中的不斷進(jìn)步也讓我學(xué)會了如何面對挫折。在比賽遇到失敗時(shí)，我也會給自己打氣，讓自己變得更加勇敢和堅(jiān)定。
第四段：參加更多活動，豐富自己的生活
體育部的活動豐富多樣，讓我參加了很多以前沒有體驗(yàn)過的活動。比如長跑、游泳、排球等等，這些運(yùn)動不僅活躍了生活，還讓我了解到陌生的世界。同時(shí)，從體育部認(rèn)識了很多志同道合的朋友，他們的陪伴驅(qū)走了我在學(xué)校中的孤單感。
第五段：鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力
在體育部中，我也逐漸鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在比賽中，我也有機(jī)會擔(dān)任球隊(duì)的隊(duì)長，嘗試組織團(tuán)隊(duì)和制定比賽戰(zhàn)術(shù)。雖然在過程中沒有取得勝利，但我學(xué)到了如何在不同情況下做出決策和如何充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的長處，這無疑是在幫助我領(lǐng)導(dǎo)和管理一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要技能。
總之，加入體育部不僅讓我提高了身體素質(zhì)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了良好的生活和運(yùn)動習(xí)慣，豐富了生活，更鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在未來的生活中，這些經(jīng)歷和技能都將成為我的寶貴財(cái)富，幫助我更好的適應(yīng)和面對生活的挑戰(zhàn)。
體育生收獲與體會篇三
學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的學(xué)生，一切都在圍著學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)悠，學(xué)生們的腦子里都是學(xué)，學(xué)，學(xué)。難到就沒有自己的空間。。。。。。
我今天在這里說著些，希望你們也能體會一下自己的父母，他們是多么得勞累。對你們這些只學(xué)壞不學(xué)好的人，我加以鄙視，我最看不起那樣的人，我希望看到這篇作文的你好好反省一下。
別在讓自己的父母為自己失望。
體育生收獲與體會篇四
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的體育教學(xué)又圓滿地結(jié)束了，在體育教研組的統(tǒng)一調(diào)配和指導(dǎo)下，五年級的體育教學(xué)工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今后更好的開展體育教學(xué)工作，特將本學(xué)期工作作以下總結(jié)：
一、基本情況概述：
五年級有學(xué)生150人，他們主要來源于附近的村組，因土生土長在農(nóng)村，個(gè)個(gè)生龍活虎，性格活潑好動，自古以來對體育學(xué)科就產(chǎn)生了濃厚的興趣，因此，各項(xiàng)體育活動很容易組織，各項(xiàng)體育活動開展的很成功，也很出色。
二、取得的主要成績與經(jīng)驗(yàn)：
1、備好了每節(jié)課，上好了每節(jié)課，嚴(yán)把教學(xué)質(zhì)量關(guān)，積極總結(jié)好的教學(xué)方法。
2、認(rèn)真指導(dǎo)了學(xué)生開展各項(xiàng)體育活動，讓他們勞逸結(jié)合，充分發(fā)揮他們的積極性，主動性，教育學(xué)生走強(qiáng)身之路。
3、善于發(fā)現(xiàn)特長生，培養(yǎng)精華，開發(fā)潛力，大力提高了學(xué)生的體育運(yùn)動水平。
三、取得主要成績的方法措施：
1、課堂上注重了對學(xué)生的管理，課堂內(nèi)外無一例安全責(zé)任事故發(fā)生。
2、高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的完成教學(xué)常規(guī)工作，嚴(yán)把備課、上課質(zhì)量關(guān)。
3、切實(shí)改進(jìn)了教學(xué)方法，采用形式多樣，松緊適度，適合學(xué)生的方法，以激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效果。
4、加強(qiáng)了課外實(shí)踐活動的開展，加強(qiáng)運(yùn)動能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造運(yùn)動的一切有利條件。
5、開展了一些豐富多彩的比賽活動，以加強(qiáng)學(xué)生的競爭，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神。
四、存在的問題及今后的努力方向：
做任何工作都是有得有失，有成有敗。體育教學(xué)工作也是如此。經(jīng)過一學(xué)期的探究與發(fā)現(xiàn)，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)問題：
1、自身素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有待進(jìn)一步的提高。
2、學(xué)生人數(shù)至多，部分學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣太差，在運(yùn)動場地活動時(shí)有時(shí)不遵守紀(jì)律，課堂組織有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
針對以上幾點(diǎn)不足，今后做到揚(yáng)長避短，克難奮進(jìn)，爭取再接再勵(lì)，把今后的體育教學(xué)工作開展得更出色。
上學(xué)期五年級體育教學(xué)工作總結(jié)由收集及整理,轉(zhuǎn)載請說明出處
體育生收獲與體會篇五
第一段：引言（150字）
作為學(xué)生，參加體育部是十分值得鼓勵(lì)和推崇的。在我參加體育部的兩年中，我從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長。體育部不僅僅是一個(gè)鍛煉身體的地方，更是一個(gè)讓我們學(xué)習(xí)運(yùn)動精神，發(fā)展身體素質(zhì)，建立團(tuán)隊(duì)合作的地方。接下來，我將分享我在體育部的收獲和體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
第二段： 收獲體會（250字）
在加入體育部的過程中，我學(xué)習(xí)了更多的運(yùn)動技能和技巧?？v觀我之前的體育知識，除了學(xué)校體育課程的一些基礎(chǔ)技能，便再無多少運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)了。但是，在體育部中，我接觸了足球、籃球、排球等多種運(yùn)動項(xiàng)目，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技術(shù)水平。此外，隨著體育部的集體活動，我逐漸形成了嚴(yán)格的時(shí)間觀念和規(guī)律性的生活習(xí)慣。只有按時(shí)參加和完成每天的鍛煉和訓(xùn)練任務(wù)，才能保證自己的身體素質(zhì)得到提高。
第三段：精神體驗(yàn)（250字）
在體育部相處的日子里，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這個(gè)集體中，無論你的站位在場上最后是成為球員還是替補(bǔ)，你與整個(gè)團(tuán)隊(duì)都是平等的。在比賽前，我們會仔細(xì)分析對手，共同制定戰(zhàn)術(shù)，為整個(gè)隊(duì)伍的勝利而努力。無論是開心的比賽勝利，還是失落的比賽失敗，我們都能進(jìn)行有效的交流，相互鼓勵(lì)和安慰。通過相互幫助和配合，我們最終使自己和整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮了最佳水平。
第四段：性格鍛煉（300字）
在體育部的生活中，我還學(xué)會了做出決策和承擔(dān)責(zé)任。在實(shí)際比賽中，任何一個(gè)決策都是至關(guān)重要的，決定了最終的勝利和失敗。同時(shí)，負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)的決策，也需要做出聰明、果斷和公正的決定。決策的責(zé)任與背后的權(quán)力，讓我在體育部的錘煉中，增強(qiáng)了自我的自信和膽量。
第五段：結(jié)論（250字）
我相信，體育部是一個(gè)想要成為高素質(zhì)、高立場、高顏值的全能型人才的聚集地。通過在體育部錘煉，我凝聚了斗志、錘煉了意志、提高了自我。這個(gè)成功的經(jīng)驗(yàn)可以在許多領(lǐng)域引用——在學(xué)校中學(xué)習(xí)中，我知道每個(gè)人都是平等的；在在工作中，我知道自己是團(tuán)隊(duì)中最重要的一份子?？傊?，我從體育部悟出了許多實(shí)踐的價(jià)值和精神的智慧，這些收獲和體會將伴隨我整個(gè)人生，融入到我交往，學(xué)習(xí)，工作的方方面面。
體育生收獲與體會篇六
體育是一種有益于身體健康的運(yùn)動方式，通過體育鍛煉可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體力和消瘦身材，同時(shí)可以幫助人們增強(qiáng)意志力和自信心。經(jīng)過多次的體育鍛煉，我深深感受到了體育的好處，以下是我對體育收獲的心得體會。
第一段：體育帶來的身體變化
我是一個(gè)體型比較較胖的人，但是經(jīng)過長期堅(jiān)持體育鍛煉，我的身材得到了改善，腹部贅肉變少了，而且體重減輕了不少。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)自己的體力有了明顯的提高，體育鍛煉不僅讓我身體更加健康，還讓我更有信心。
第二段：體育帶來的樂觀心態(tài)
經(jīng)過體育鍛煉，我也發(fā)現(xiàn)了自己的改變，我變得更加自信，心態(tài)也變得更加積極向上。我開始愉快的去享受體育帶來的快樂，而不是壓力。每一次體育鍛煉，都有一種堅(jiān)持和自我超越的成就感，這種心情也會帶給我更多的動力。
第三段：體育鍛煉帶來的堅(jiān)定意志力
體育鍛煉需要堅(jiān)持，這需要一定的毅力和耐力。每次體育鍛煉后，我會感到身心都很放松，內(nèi)心也變得更加堅(jiān)定。在體育鍛煉中，我很容易讓自己感到疲憊，但我總是告訴自己：不能放棄，堅(jiān)持下去才能讓自己變得更加強(qiáng)大。
第四段：體育帶來的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
我參加的體育項(xiàng)目中有很多都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，因此體育運(yùn)動給我?guī)砹撕芎玫膱F(tuán)隊(duì)合作精神。只有在合理配合、彼此協(xié)調(diào)的情況下，我們才能取得最好的結(jié)果。這種合作精神，也運(yùn)用到了生活中的各個(gè)方面，在處理事務(wù)時(shí)也更加順利。
第五段：體育鍛煉帶來的自我提高
我發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動也帶給我們很好的提高自我能力的機(jī)會。通過不斷的比拼和競爭，我們會不斷地提高自己的水平，帶給自己更多的自信和成功感。同時(shí)，也會看到更多的機(jī)會和可能，發(fā)現(xiàn)自己有許多突出之處，也會發(fā)現(xiàn)自己的潛力和所能成就的極限。
總之，體育帶給我們的好處遠(yuǎn)不止這些。通過這些好處的體現(xiàn)，我堅(jiān)信體育鍛煉對于我們每個(gè)人來說都是非常重要的。在生活中，只要堅(jiān)持不懈，勇于拼搏，我們一定能夠發(fā)掘自己的最大潛力，將自己的人生提升到更高的層次上。
體育生收獲與體會篇七
近期，我參與了一次體育評課活動，通過觀摩他人的授課和聽取專家的點(diǎn)評，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。下面，我將從課堂氛圍、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)目標(biāo)以及評課的意義五個(gè)方面來談?wù)勎业氖斋@和體會。
首先，評課活動讓我深刻意識到課堂氛圍對學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。在評課過程中，觀摩的課堂氛圍和現(xiàn)場的氣氛非常活躍，讓學(xué)生充滿了學(xué)習(xí)的激情。在評課中，專家也強(qiáng)調(diào)了課堂的氛圍對學(xué)生的積極參與和主動思考的影響。因此，今后在我的體育課堂中，我會注重創(chuàng)造一個(gè)積極向上、活躍有序的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，發(fā)揮他們的主動性和創(chuàng)造力。
其次，教學(xué)內(nèi)容也是評課中的重要一環(huán)。通過觀摩他人的授課，我發(fā)現(xiàn)其中的教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合了學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需求。他們注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，充分發(fā)掘?qū)W生的潛力。這讓我意識到，我在教學(xué)中要注意選擇與學(xué)生生活和興趣相關(guān)的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展多個(gè)方面的能力，培養(yǎng)他們的實(shí)踐操作能力和創(chuàng)造性思維。
第三，評課中提到的教學(xué)方法也給我留下了深刻印象。觀摩中，老師們靈活運(yùn)用了多種教學(xué)方法，如小組合作、案例討論、游戲化教學(xué)等，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。這種積極參與的教學(xué)方式有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的合作意識和解決問題的能力。今后，我也會在我的體育課堂中加強(qiáng)教學(xué)方法的多樣性，增加學(xué)生的互動性，創(chuàng)造積極愉快的學(xué)習(xí)氛圍。
此外，評課中重要的一點(diǎn)就是教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定。觀摩的課堂中，教師們明確了教學(xué)目標(biāo)，并且根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行了科學(xué)合理的分層教學(xué)。他們通過設(shè)定階段性的目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生逐步提高自己的學(xué)習(xí)能力和技能。這讓我深刻認(rèn)識到在我的教學(xué)中也要注意設(shè)置明確的目標(biāo)，并幫助學(xué)生明白自己的學(xué)習(xí)方向，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力。
最后，評課對我來說具有重要的意義。通過評課，我不僅可以反思自己的教學(xué)方法和教學(xué)效果，更重要的是可以從他人的好經(jīng)驗(yàn)中汲取靈感，不斷提高自己的教育教學(xué)能力。評課讓我明確了自己教學(xué)的不足之處，同時(shí)也學(xué)到了許多新的教學(xué)理念和方法，這些都將對我的未來教學(xué)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
綜上所述，體育評課活動是一次非常有意義的學(xué)習(xí)機(jī)會。通過這次評課，我收獲了不少啟迪和經(jīng)驗(yàn)。今后，我將注重課堂氛圍的營造、教學(xué)內(nèi)容的靈活選擇、教學(xué)方法的多樣性、教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定以及對評課活動的重視。相信這些收獲和體會將對我的教學(xué)產(chǎn)生重要的促進(jìn)作用，讓我的課堂更加有活力、有趣和有意義。
體育生收獲與體會篇八
我總覺得中國的節(jié)日跟吃都有莫大的關(guān)系，每個(gè)什么節(jié)都有什么特色食品。并不是每種食品都像月餅和粽子一樣廣為流傳，僅是我在奶奶家吃過的端午小吃，興許你壓根兒都沒見過。奶奶的手很巧，會做針線，更會做飯菜。奶奶做的菜可以一月不帶樣兒的，我總記不清它們怪怪的名字，加上又是方言的緣故，我是在不知道怎樣跟人講。
奶奶是秭歸人，對端午節(jié)格外重視，每當(dāng)這個(gè)節(jié)日，好吃的便更加豐富。比如有一種像蝴蝶結(jié)的金黃色的東西，名兒很怪，我不記得了，但好吃還是勿庸置疑的，香脆可口，“嘎崩，嘎崩”與牙齒打著架，印象最深的一次，往往都是勝者的牙齒卻輸給了這美味，咯，牙掉了。
我清晰地記得，抬起頭向奶奶撒嬌時(shí)，看到奶奶慈祥的笑容：眼睛瞇成一條縫，皺紋里也滿是愛憐。
從小到大的記憶每年端午節(jié)那天，奶奶忙里忙外，做著美味。前一天，爺爺就會把可采來的原料都籌齊了，而一大早，我便顛顛扯來不能過夜的野菜。接過菜的奶奶，會摸著我的頭，夸我能干。我一邊笑一邊流著口水想象著端午的美食。
體育生收獲與體會篇九
月色如水，靜靜地鋪排在庭院內(nèi)外，山村之間。
夜，遁去了塵世的喧囂，給山村帶來一份難得的寧謐與和諧，而我卻滿心興奮，失眠了。
驀地，一抹月光款款的，悄無聲息的溜了進(jìn)來，出現(xiàn)在床前的書桌上。頓時(shí)，整個(gè)房間都明亮了起來。
我是喜愛月的，對中秋之月尤是摯愛。于是我重新穿好衣服，尋覓這美妙的月光。
開了門，穿過小路，不遠(yuǎn)處就是野外。這時(shí)整個(gè)月便呈現(xiàn)在我的眼前了。八月十五的月是旖旎的，純潔的，帶著款款的深情，撒落一地的清輝。
秋夜，月華如水。遠(yuǎn)處黑黝黝的山脊勾勒出一幅清晰的輪廓，越發(fā)顯得崔巍了。
河流的聲響在寂靜的夜里顯得很突出,溪流是歡快還是悲傷，誰也說不清楚。只是它千百年的就是這樣流淌著，從來沒有改變過，或許這就是它的初衷吧。
從容的涉河，坐在河中央的巖石上。我仰頭尋找令我癡迷的月光。柔柔地，溫潤地，不帶有任何的紛紜，不帶有任何的蕪雜。
只是一縷清輝，只是一份寧謐，這就已經(jīng)足夠了。能在這樣的夜里，尋找到一個(gè)如此的境界，我心已經(jīng)滿足了，無需再滿世界的尋找安靜。
夜，漸漸的涼了。露水濕透了我的衣服，可是我的心里很是愉快，很是高興。心里覺得很長時(shí)間沒有這樣的愉快了，于是心底生出一種別樣的情緒來。
月光無聲的流淌著，河水也在無聲的流淌著。夜，消去了所有的聲響，讓所有的東西沉浸在寧謐之中。
我感到了絲絲的涼。按說，現(xiàn)在不是很冷的季節(jié)，為什么在我的心中還是這樣的寒冷呢?
白天，復(fù)雜的人際關(guān)系使我疲于應(yīng)付，使我焦頭爛額。白天的延續(xù)，經(jīng)常使我在夜里不得安寧。我經(jīng)常的處于失眠的境地，因而顯得無精打采，昏昏欲睡。
而月光是公正的，特別是這中秋之夜的滿月，它不因我的渺小而鄙視我，它不因我的成功而阿諛我，它一直就是默默的看著你，看著你走的每一步。
我慢慢的走了回去，心里一片月光的明亮。
盼望已久的中秋佳節(jié)終于到了，人們興高采烈，以各種節(jié)目形式來歡度這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。中秋之夜是個(gè)美好、祥和的夜晚。家家戶戶歡聚一堂，品嘗月餅和瓜果，我家也不例外!
晚飯后，爸爸媽媽帶我到院子里賞月，天空中有層層清云，如煙似霧，但沒看見月亮姐姐的聲影，可能她害羞，不肯出來見人吧!
中秋節(jié)是快樂、團(tuán)圓的象征，是充滿喜悅的象征，讓我們共同歡度義中秋節(jié)。
我喜歡中秋的意境。媽媽每年都要親手給我們做月餅吃。媽媽做的月餅外觀象大餅，很厚實(shí)，新鮮的面，新鮮的餡。不管是蒸出來的，還是烙出來的，上面都有用農(nóng)家的大碗所刻畫出來的月的圖案，其中又有桂花雕印出的花瓣。餡，也很特別，主料是紅塘，里面放些芝麻、清紅絲，果仁、葡萄干什么的。新做出的月餅，蒸的，柔軟可口，適合老年人;烙的，外焦里嫩，年輕人情有獨(dú)鐘。你看，新端上來的月餅，熱氣騰騰，一股清香味道兒撲面而來，真令人垂涎欲滴!
多少年過去了，雖然現(xiàn)在市場上的月餅琳瑯滿目，各種瓜果一應(yīng)俱全，但是我還是喜歡吃媽媽做的月餅。月餅的花紋雖然沒有太多變化，但是花紋總是那么的清晰，那么均勻，那么好看。所以一趕上中秋過節(jié)回家，總要吃上兩大塊兒，覺得好香、好甜……。
我喜歡中秋的意境，因?yàn)閺牟妥郎衔铱吹搅俗鎳?jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活的水平變遷。你看，農(nóng)家餐桌上，除家禽肉類，傳統(tǒng)的蔬菜等食品外，越來越多的餐桌上，出現(xiàn)了越來越多的肉類、蔬菜、海鮮。
“無酒不成筵席”，喜慶的日子，中國人總要飲一點(diǎn)酒。過去，多是二鍋頭等高度白酒，現(xiàn)在人頭馬、茅臺等國宴酒也堂而煌之地上了百姓的餐桌。這些都預(yù)示著祖國經(jīng)濟(jì)的崛起，百姓日子的紅火。經(jīng)過二十多年的改革開放，小康生活不再是藍(lán)圖上的規(guī)劃和設(shè)想，而是逐漸成為千家萬戶實(shí)實(shí)在在的生活寫真。
我喜歡中秋的意境。她每年都能給我?guī)硇碌母惺?，新?體驗(yàn)，新的收獲。我愿意在這種意境中感受親人的關(guān)愛，品味生活的哲理，體會家鄉(xiāng)日新月異的變化。
中秋節(jié)就就要到了，我希望今年的中秋月更圓、更明，更祈望我的親人愈加健康、我的家鄉(xiāng)愈加美麗、富饒;也從內(nèi)心起期望祖國更加繁榮、昌盛?；蛟S，這就是我中秋情結(jié)的真諦。
13前的中秋節(jié)，皎月當(dāng)空，一位風(fēng)流才子，仰月長嘆：“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！彼?，就是李白。
1100年前的中秋節(jié)，皎月當(dāng)空，一位憂郁君主，望月流涕：“無言獨(dú)上西樓，月如鉤，寂寞梧桐深院鎖清秋?！彼?，就是李煜。
900年前的中秋節(jié)，皎月當(dāng)空，一位豪邁詩人，對月抒情：“但愿人長久，千里共嬋娟。”他，就是蘇軾。
……。
今年的中秋節(jié)，皎月當(dāng)空。我，一個(gè)普普通通的小女孩，仰望圓月，心底卻涌出一種莫名的憂愁。月依如從前那般圓，那般亮。中秋，依如從前那般團(tuán)圓，那般熱鬧。而人，卻不再是以前的人了。
可小時(shí)候畢竟是小時(shí)候，那時(shí)已成為不可觸摸的記憶。長大后，我隨父母回家讀書，很少再記得天空中有個(gè)孤寂的月亮。但當(dāng)我再次仰望皎月時(shí)，我感受到了她的靜謐與溫柔。
月的美麗與光輝亙古不變，從古至今，這傳遞著團(tuán)圓與美好的月難道不是最美的嗎?
月圓中秋，中秋月圓。
圓魄上寒空，皆言四海同?！斑@句詩是詩人李嶠在中秋之夜作的，來贊美中秋圓月。
中國自古就有在八月過中秋的習(xí)俗，中秋節(jié)與元宵節(jié)、端午節(jié)并稱三大節(jié)。這個(gè)節(jié)興起較晚，到了唐朝才有人登臺或坐船賞月，北宋太宗(97--997)年間，定農(nóng)歷八月十五為中秋節(jié)，也就是公歷九月至十月，這時(shí)恰好是三秋的一半。此后逐漸形成祭月、拜月、賞月以及吃月餅的習(xí)俗。人們也會談起嫦娥奔月、吳剛伐桂等與之有關(guān)的神話傳說。人們在中秋節(jié)互相贈送月餅，這一天也一定要吃月餅，用圓如滿月的月餅來象征團(tuán)圓。在中秋節(jié)這一天，如果家中有親人在外沒有回家的，分月餅時(shí)也要為他留一份。在現(xiàn)代，中秋節(jié)夜晚，人們通常是一邊吃著月餅和柚子，一邊賞月。孩子們大都是提著燈籠，以大紅紙燈籠最多，含有避邪的意思。也有一些打著五顏六色的卡通燈籠、塑料燈籠，種類繁多，多不勝數(shù)。民間的習(xí)俗還有送給孩子”兔兒爺“以供玩樂，包糖餅，把香扎成龍點(diǎn)燃，用來舞龍等。中秋節(jié)晚上，各地都會放煙火，來裝飾夜空，更帶來節(jié)日氣氛。
古人說得好：”海上生明月，天涯共此時(shí)。"自古以來過中秋節(jié)，有誰不思念遠(yuǎn)方的親人呢?我去年過中秋節(jié)的時(shí)候，因?yàn)橥馄啪鸵匚錆h老家了，所以那天我們?nèi)叶己軅?，連說謊笑的都沒有。今年過節(jié)，外婆留在這里，還為我們準(zhǔn)備了不少美味佳肴：有紅寶石似的石榴;有紫得發(fā)黑的大葡萄;有紅中帶黃的水晶蘋果;有讓人垂涎欲滴的又蛋黃蓮蓉月餅;還有雞、鴨和汽水，真是吃喝玩樂全都有，我們興奮得幾乎無法用語言來形容。昨天是中秋節(jié)，不知怎的，爸爸特別暴躁，一反常態(tài)，是失去親人的痛苦讓他這樣的。爺爺去世很久了，奶奶又剛剛離開人世，只有姑姑是他最親的親人，可她卻遠(yuǎn)在江蘇，連電話都沒來幾次。親人的力量，是多么大，它能給人帶來無限的痛苦和快樂。啊，愿世上的人都能在這中秋佳節(jié)，與自己最親的親人團(tuán)圓吧!
啊!中秋節(jié)，你有多么悠久的歷史!中秋圓月，你寄托著多少人罹親人的心!
體育生收獲與體會篇十
“節(jié)分端午誰自言，萬古傳聞為屈原”，端午節(jié)是凝聚了中華五千年文明的傳統(tǒng)節(jié)日，深邃而又悠久。
“龍舟過江，粽子飄香”是端午節(jié)獨(dú)有的風(fēng)俗。對我來說，端午節(jié)這天，第一要事就是吃粽子。
小時(shí)候，長居在姥姥家，每過端午節(jié)，姥姥都會給我包粽子吃。因?yàn)楫?dāng)時(shí)年紀(jì)太小，只記得粽子甜甜的、黏黏的，又帶著粽葉的清香，特別好吃。
媽媽告訴我，這粽子的背后可有一段感人的故事：愛國詩人屈原因朝廷的政治腐敗，遭人算計(jì)，后被流放，結(jié)果跳江自盡。百姓怕屈原在江底會餓，又怕投下去的米、肉等食物會被魚蝦吃掉，就想出了一條妙計(jì)：把米和肉包在粽葉里，魚蝦沒有手解不開，那屈原不就能吃了嗎?這才有“粽子”一說?！案偠缮畋лd冤，忠魂一去不能還。國亡身殞今何有，只留離騷在世間?！甭犝f龍舟，也是這時(shí)發(fā)明出來的，是為了嚇走魚蝦。
小時(shí)候只管吃，長大了就得學(xué)包粽子了吧!一開始我也只是跟在大人屁股后面瞎忙活，后來就幫爸爸媽媽打打下手，還沒到可以包的程度。
九歲那年的端午節(jié)讓我記憶猶新。記得那天，媽媽說：“多多，來學(xué)包粽子吧!傳統(tǒng)習(xí)俗可不能丟，自己動手才能豐衣足食?！蔽乙宦?，可來勁了，拍著胸脯說道：“呵，我這么聰明，絕對不會失誤的!”“期待你的手藝?！眿寢屛⑿χf。我將粽葉泡在水中，媽媽拿來淘好的糯米，我看老爸包了一遍，還挺簡單的。我更加自信了：“不就是拿兩片粽葉卷成漏斗，再往里面倒些米，放顆蜜棗嗎?這還不簡單!”
真是“看起來容易，做起來難”啊!我努力地包著粽子，感覺先前的話啪啪地甩在臉上，真是丟人丟到姥姥家了，不是米撒了，就是粽葉破了。當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，爸爸對我說：“別氣餒，你這是包粽子，如果是學(xué)習(xí)呢?也要放棄嗎?”“嗯!我不要做懦夫，加油!”我又包了幾個(gè)，一個(gè)比一個(gè)有進(jìn)步，直到后來我包的粽子都是有模有樣，甚至比老爸包的還好看。
粽子下鍋了，沒過一會兒，一陣清香溢滿廚房，真香啊!再吃一口，蜜棗、豆沙甜甜的，豬肉、五花咸咸的，太好吃了吧!媽媽還夸我手藝很不錯(cuò)呢!
這個(gè)端午節(jié)過得真開心!我既學(xué)會了包粽子，又品嘗到了美味。更重要的是，小小的粽子讓我感受到了祖國悠久的歷史和文化，我更為自己的祖國感到驕傲和自豪。
體育生收獲與體會篇十一
作為一名高中生，我為能加入體育部而感到自豪。在過去的兩年中，我參加了一些體育活動，但直到我加入體育部時(shí)，我才真正的意識到體育活動有多么有益。
第一段：為什么選擇加入體育部
之前，我一直以為自己已經(jīng)很熱愛體育了。但隨著時(shí)間的流逝，我發(fā)現(xiàn)自己存在一些問題。我發(fā)現(xiàn)自己缺乏鍛煉的動力和積極性，并且我還沒有掌握足夠的技能和知識，這就影響了我的表現(xiàn)。我覺得自己需要一個(gè)挑戰(zhàn)，以改善自己。由此，我選擇加入體育部成為一名運(yùn)動員。
第二段：體育部的要求和規(guī)劃
加入體育部后，我才意識到這并不是我想象中的簡單之舉。體育部對成員有著嚴(yán)格的要求。我們必須按照規(guī)定的時(shí)間訓(xùn)練，必須參加比賽和活動，并要保持良好的健康狀況。此外，我們還需要遵守嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)章制度。我們的教練團(tuán)隊(duì)為我們制定了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃，以幫助我們提升技能和努力達(dá)到目標(biāo)。當(dāng)然，我們也必須遵守規(guī)劃并積極參與。
第三段：與球隊(duì)成員的互動
通過加入體育部，我得以結(jié)識了一些優(yōu)秀的人，他們來自不同的社區(qū)，有不同年齡的人，都對體育充滿熱愛。這些人給了我很多啟示，他們有些是天生的優(yōu)秀運(yùn)動員，有些則是通過刻苦努力爭取到了自己的成功。與他們相處的過程中，我學(xué)習(xí)到了很多東西，更進(jìn)一步的認(rèn)識到了人的潛力是巨大的。同時(shí)，這個(gè)集體中有一個(gè)共同的目標(biāo)，這就是齊心協(xié)力、通力合作，為球隊(duì)贏得勝利。
第四段：取得進(jìn)步以及獎勵(lì)
通過這個(gè)過程，我感受到了自己的增長。我學(xué)會了更多的技能和創(chuàng)造力，還發(fā)現(xiàn)了我的潛在優(yōu)點(diǎn)。每次訓(xùn)練和比賽，我都在不斷地進(jìn)步，我的積極性、堅(jiān)韌性、耐心和毅力得以鍛煉和發(fā)揮。這些成就得以被教練和成員們認(rèn)可，并獲得了榮譽(yù)和獎勵(lì)。
第五段：結(jié)語
在這一過程中，我感到了很多收獲，其中最重要的是獲得了更強(qiáng)的自信和實(shí)現(xiàn)自身潛能的機(jī)會。我也認(rèn)識到自己并不是一個(gè)完美的人，而且在成長的過程中會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。但是，我通過加入體育部這一機(jī)會，越來越清楚地意識到鍛煉的關(guān)鍵是堅(jiān)持、不斷努力，這也將是我人生中更大的動力，讓我不斷進(jìn)步，成為一個(gè)更好的人。
體育生收獲與體會篇十二
轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和方式，讓學(xué)生積極、主動學(xué)習(xí)，學(xué)會學(xué)習(xí)，是時(shí)代發(fā)展對教育的要求。我校積極學(xué)習(xí)生本教育，以課堂改革為突破口，進(jìn)行“生本教育”。從接觸“生本教育”開始，我發(fā)現(xiàn)生本教育與我校的教學(xué)模式有異曲同工之處。隨著生本教育課題在我校的不斷深入，我對其有了更加全面的認(rèn)識，我認(rèn)為，若將生本教育更好的融入到我校的數(shù)學(xué)教學(xué)模式中，相信我們的課堂一定會大放異彩。
自我校開展“生本教育”實(shí)驗(yàn)以來，我主動學(xué)習(xí)，同時(shí)也聽了不少生本實(shí)驗(yàn)課。生本教育帶給我驚喜、歡樂與新的教育教學(xué)理論知識勝過這期間的困惑。通過學(xué)習(xí)生本教育理念，我豁然開朗。我們原來的教學(xué)基本上是一種師本的教學(xué)模式，只考慮到了自己的教，未考慮到學(xué)生的學(xué)，這是以教定學(xué)，學(xué)生的思維和表現(xiàn)在這樣課堂教學(xué)氛圍中因受到局限。學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情仍然不高，兩極分化嚴(yán)重的現(xiàn)象仍未改變。
而生本教育指出，學(xué)生是教育的主體，教育是為學(xué)生服務(wù)的，要以學(xué)生為本，以學(xué)定教。我認(rèn)識到師生關(guān)系并不是單純的主客體關(guān)系，而應(yīng)是一種伙伴關(guān)系、朋友關(guān)系，無論是在課堂中，還是在課外都應(yīng)該彼此尊重、信任。同時(shí)，我校的一些同事正在開展生本教育實(shí)驗(yàn)，取得不錯(cuò)的效果。為此我也“蠢蠢欲動”，開始在我的課堂進(jìn)行生本實(shí)驗(yàn)。以下是我在數(shù)學(xué)課堂中對生本教育的點(diǎn)滴實(shí)踐。
在生本教育中，“前置預(yù)習(xí)”是整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的開頭一炮，所以我非常注重學(xué)生的預(yù)習(xí)指導(dǎo)。只有做到以任務(wù)為導(dǎo)向，明確方向，預(yù)習(xí)才有效。尤其是數(shù)學(xué)課，“前置預(yù)習(xí)“決定著一節(jié)課的成敗。我通常在課前給學(xué)生布置好預(yù)習(xí)任務(wù)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生明確預(yù)習(xí)目標(biāo)，做到有的放矢。我大概提前三天左右布置下一課的預(yù)習(xí)，以便讓學(xué)生有充裕的時(shí)間去預(yù)習(xí)。
成立“數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)討論小組”。生本教育認(rèn)為學(xué)生是天生的學(xué)習(xí)者，具有學(xué)習(xí)的天性，他們喜愛討論，也能夠通過討論深化對知識深度的認(rèn)識。因此，“生本數(shù)學(xué)”要考慮的問題就是討論的生本化。我一般是根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、能力等因素，按照“互補(bǔ)互助、協(xié)調(diào)發(fā)展”的原則靈活分組，合理分配小組成員，讓每個(gè)組員明確各自職責(zé)。由于每個(gè)學(xué)生各司其職；少了盲目性與爭吵，小組合作變得快樂而有效果。但要注意的是，各小組成員的分工不是固定不變的，讓每個(gè)學(xué)生對小組中的四個(gè)角色的工作都有所了解、都會做，并且明白這四項(xiàng)工作都是缺一不可的。
過去，在學(xué)生接觸一種新例題時(shí)，我們總是先把這種知識點(diǎn)滴水不漏的講給學(xué)生，然后再舉幾個(gè)例句讓學(xué)生理解。通過生本教育的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到學(xué)生內(nèi)在潛能的無可限量。于是，前不久在上新課時(shí)，我嘗試了用生本教育上了一堂課。在學(xué)生前置預(yù)習(xí)十分充足的基礎(chǔ)上，我在黑板上先例舉了幾道新課中的題。然后由小組討論，通過觀察，小組討論，小組派代表發(fā)言，小組間相互補(bǔ)充，最后得出了結(jié)論。更令我吃驚的是，有個(gè)小組還指出了要引起注意的地方。正因?yàn)閷W(xué)生自身主動的學(xué)，學(xué)生學(xué)得輕松，是“水到渠成”的感覺。
“小立課程，大作功夫”，看似那么簡單，卻又蘊(yùn)藏著深奧的哲理；看似離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)就在我們身邊。在生本的數(shù)學(xué)課堂上，我把活動的空間交給了學(xué)生，把表現(xiàn)的機(jī)會還給了學(xué)生，極大地挖掘了學(xué)生內(nèi)在的潛能，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心、表達(dá)能力、創(chuàng)造力以及合作學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生能自主地、快樂地學(xué)習(xí)，真正地培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，激發(fā)了他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情。我愿意在“生本數(shù)學(xué)“中，做學(xué)生生命的“牧者”，去點(diǎn)燃學(xué)生的學(xué)習(xí)的火把。
課改心得體會收獲
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體育生收獲與體會篇十三
收獲是人們參與各種活動時(shí)所得到的成果，它可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。體會則是人們對所經(jīng)歷的事情、人物、問題的感受和認(rèn)識。心得體會是人們從經(jīng)驗(yàn)中得出的教訓(xùn)和啟示。在生活中，每個(gè)人都會有不同的收獲、體會和心得體會。接下來，我將分享我個(gè)人的一些收獲、體會和心得體會。
首先，通過參加志愿者活動，我收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。幾個(gè)月前，我加入了一個(gè)志愿者團(tuán)隊(duì)，為社區(qū)的老年人提供幫助和照顧。在與老年人的相處中，我意識到他們對快樂和關(guān)懷的渴望。他們并不需要有錢有地位，他們只求我們的陪伴和關(guān)心。這讓我深刻地理解到快樂是可以從簡單的事情中獲得的，而且我們每個(gè)人都有能力給予他人快樂。另外，通過與老年人的交流，我學(xué)會了如何傾聽和溝通。他們對過去的回憶和生活的感悟讓我更加明白珍惜時(shí)間和珍惜生活的重要性。
其次，參與體育運(yùn)動給了我許多收獲和體會。作為一個(gè)長時(shí)間的籃球愛好者，我參加了不少籃球比賽，并和一些頂級球員一起訓(xùn)練。通過和更好的球員比賽，我意識到與優(yōu)秀者的接觸可以激發(fā)自己不斷進(jìn)步的動力。更重要的是，體育運(yùn)動讓我收獲了團(tuán)隊(duì)合作的能力?；@球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)默契和配合的運(yùn)動。通過訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了傾聽隊(duì)友和教練的指導(dǎo)，并能夠在壓力下保持冷靜和專注。這些體會不僅對我的籃球技術(shù)有幫助，也對我的人際交往和解決問題的能力有了提升。
另外，閱讀和學(xué)習(xí)是我每天都會進(jìn)行的活動，也給我?guī)砹嗽S多收獲和心得體會。通過閱讀各種類型的書籍，我拓寬了視野，增加了自己的知識儲備。我發(fā)現(xiàn)隨著閱讀時(shí)間的增加，我不僅能夠更好地理解世界的復(fù)雜性，也能夠更好地理解自己。在每本書中，我都能找到一些與我相似或者能夠幫助我成長的經(jīng)歷和智慧。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)新的知識和技能，我逐漸明白學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程，而不是單純?yōu)榱藨?yīng)付考試。只有不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能在社會中有更好的發(fā)展。
最后，與家人和朋友的相處也給我?guī)砹嗽S多收獲和體會。在忙碌的生活中，很容易忽略身邊人的存在和重要性。然而，通過與家人和朋友的交流和互動，我懂得了人際關(guān)系的價(jià)值和意義。親情和友情都是無價(jià)的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜和維護(hù)它們。與家人共度時(shí)光，我體會到家人的關(guān)懷和支持是我前進(jìn)的力量。與朋友分享快樂和困難，我明白了朋友的陪伴和理解是無可替代的。在繁忙的生活中，家人和朋友的陪伴給了我無盡的溫暖和力量。
總的來說，生活中的收獲、體會和心得體會是我們成長和發(fā)展的重要部分。通過參與各種活動，我收獲了人生的真諦，體會到成長的樂趣。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)收獲、體會和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷成長和進(jìn)步。
體育生收獲與體會篇十四
轉(zhuǎn)眼間，20__年就要揮手告別了，在這新年來臨之際，回想自己半年多所走過的路，所經(jīng)歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，沒有太多的業(yè)績，多了一份鎮(zhèn)定，從容的心態(tài)。
在這10個(gè)月多的時(shí)間里有失敗，也有成功，遺憾的是;欣慰的是;自身業(yè)務(wù)知識和能力有了提高。首先得感謝公司給我提供了那么好的工作條件和生活環(huán)境，有那么好的，有經(jīng)驗(yàn)的老板給我指導(dǎo)，帶著我前進(jìn);他們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)讓我們終生受益，從他們身上學(xué)到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。
從2月開始進(jìn)入公司，不知不覺中，一年的時(shí)間一晃就過了，在這段時(shí)間里，我從一個(gè)對產(chǎn)品知識一無所知的新人轉(zhuǎn)變到一個(gè)能獨(dú)立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，完成了職業(yè)的角色轉(zhuǎn)換，并且適應(yīng)了這份工作。業(yè)績沒什么突出，以下是一年的工作業(yè)務(wù)明細(xì)：進(jìn)入一個(gè)新的行業(yè)，每個(gè)人都要熟悉該行業(yè)產(chǎn)品的知識，熟悉公司的操作模式和建立客戶關(guān)系群。在市場開發(fā)和實(shí)際工作中，如何定位市場方向和產(chǎn)品方向，抓重點(diǎn)客戶和跟蹤客戶，如何在淡旺季里的時(shí)間安排以及產(chǎn)品有那些，當(dāng)然這點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，積累，與時(shí)俱進(jìn)。
在工作中，我雖有過虛度，有過浪費(fèi)上班時(shí)間，但對工作我是認(rèn)真負(fù)責(zé)的。經(jīng)過時(shí)間的洗禮，我相信我會更好，俗話說：只有經(jīng)歷才能成長。世界沒有完美的事情，每個(gè)人都有其優(yōu)缺點(diǎn)，一旦遇到工作比較多的時(shí)候，容易急噪，或者不會花時(shí)間去檢查，也會粗心。工作多的時(shí)候，想得多的是自己把他搞定，每個(gè)環(huán)節(jié)都自己去跑，、我要改正這種心態(tài)，再發(fā)揮自身的優(yōu)勢：貿(mào)易知識，學(xué)習(xí)接受。不斷總結(jié)和改進(jìn)，提高素質(zhì)。
自我剖析：以目前的行為狀況來看，我還不是一個(gè)合格業(yè)務(wù)員，或者只是一個(gè)剛?cè)腴T的業(yè)務(wù)員，本身談吐，口才還不行，表達(dá)能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點(diǎn)，臉皮還不夠厚，心理素質(zhì)不過關(guān)，這根本不象是我自己，還遠(yuǎn)沒有發(fā)掘自身的潛力，個(gè)性的飛躍。在我的內(nèi)心中，我一直相信自己能成為一個(gè)優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員，這股動力;這份信念一直儲藏在胸中，隨時(shí)準(zhǔn)備著爆發(fā)，內(nèi)心一直渴望成功。“我要像個(gè)真正的男人一樣去戰(zhàn)斗，超越自己?！拔覍ψ约赫f。
總結(jié)一年來的工作，自己的工作仍存在很多問題和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他業(yè)務(wù)員和同行學(xué)習(xí)，__年自己計(jì)劃在去年工作得失的基礎(chǔ)上取長補(bǔ)短，重點(diǎn)做好以下幾個(gè)方面的工作：
依據(jù)__年銷售情況和市場變化，自己計(jì)劃將工作重點(diǎn)劃分區(qū)域：
一是對于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，在有時(shí)間有條件的情況下，送一些小禮物或宴請客戶，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
二是在擁有老客戶的同時(shí)還要不斷從老客戶獲得更多的客戶信息。
三是要有好業(yè)績就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識，采取多樣化形式，把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能相結(jié)合。
1、每月要增加1個(gè)以上的新客戶，還要有幾個(gè)潛在客戶。
2、見客戶之前要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會丟失這個(gè)客戶。
3、要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
4、對所有客戶的工作態(tài)度都要一樣，但不能太低三下氣。給客戶一好印象，為公司樹立更好的形象。
5、客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意，讓客戶相信我們的工作實(shí)力，才能更好的完成任務(wù)。
6、自信是非常重要的。要經(jīng)常對自己說你是的，你是獨(dú)一無二的。擁有健康樂觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。
體育生收獲與體會篇十五
李思涵（八5）
暑假在我的期盼中姍姍而來，又在我的挽留中悄悄溜走，回顧假期里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有喜有憂、有失有得，但更多的是收獲。
暑假一開始，媽媽就讓我制定暑期計(jì)劃。每天早上我按時(shí)起床，大聲朗讀，一個(gè)暑假下來，我的普通話都標(biāo)準(zhǔn)了不少。媽媽給我借來了下學(xué)期的課本，我每天都會自學(xué)兩個(gè)小時(shí)，自己看、自己悟、自己做，在自學(xué)的過程中，我感受到了學(xué)習(xí)的樂趣，也變得更加自信了。
這個(gè)暑假，我閱讀了著名作家路遙的長篇小說《平凡的世界》。在書中，我認(rèn)識了精明能干的孫少安、不向命運(yùn)低頭的孫少平、活潑可愛的田曉霞、善解人意的潤葉……他們一個(gè)個(gè)是那么平凡，卻又是那么的偉大，那么與眾不同。讀這本書我?guī)缀跏菑U寢忘食，五六十萬字只用了五六天就讀完了。我完全被書中的人物、情節(jié)所深深吸引了，讀完后感覺內(nèi)心久久不能平靜下來，有一種激動、震撼的感覺！
暑假里，我繼續(xù)練習(xí)我喜歡的乒乓球。為了使自己的球技可以更上一層樓，我一有空就叫上幾個(gè)好朋友去體育場或丹江大橋下切磋球技。一開始手還有點(diǎn)生，但練了一段時(shí)間，就得心應(yīng)手了。除此之外，我還愛上了打羽毛球。
假期，媽媽每天上班，爸爸還要哄妹妹，而我就是他的好幫手。我學(xué)會了下掛面、炒雞蛋、炒土豆絲等簡單的飯菜。除此之外，我還經(jīng)常幫父母做一些家務(wù)活，如掃地、拖地等。我還學(xué)會了洗衣服，可謂收獲頗多。但最重要的是，我能把妹妹哄的咯咯直笑。
暑假的生活，忙碌而充實(shí)。但相比平時(shí)，可以擠出的時(shí)間還是很多。我覺得自己做的還不夠好，讓許多時(shí)間都白白的浪費(fèi)掉了。開學(xué)在即，才覺得有好多事還都沒有做。在新的學(xué)期，我要全力以赴，鍛煉好我的身體，搞好我的學(xué)習(xí)，兼顧我的特長，提高生活技能，讓自己以嶄新的姿態(tài)迎接新的學(xué)年。
體育生收獲與體會篇十六
大約一個(gè)月前，施老師舉行了一個(gè)非常有趣的活動，我在各個(gè)方面都收獲了許多知識：
知道第二天要我播報(bào)新聞了，我連忙從書桌上找出前幾天就準(zhǔn)備好的主題——《馬拉松小知識》開始認(rèn)認(rèn)真真的背誦起來，多年的背書經(jīng)驗(yàn)讓我悟出了一個(gè)好辦法，就是背誦前先把稿子讀好幾遍，然后再把每一句都讀到滾瓜爛熟為止。輪到我上臺播報(bào)新聞了，我一開始背的非常順利，可后來我不小心咳嗽了一下，就忘記了一段臺詞，直接跳到了后面。下臺后，我非常的后悔，早知道就再早一點(diǎn)開始準(zhǔn)備了。所以這次只得了98分，加油，我下次一定要努力！
從這次新聞播報(bào)的活動來看，我收獲了許多的知識，還鍛煉了自己的膽量，可謂收獲滿滿啊！我期待著施老師下次可以在開展一次這樣的活動或是別的更加有趣的活動，讓我們在競爭和快樂中學(xué)習(xí)吧！
體育生收獲與體會篇十七
在我們平凡的日常生活中，不斷地有各種經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，有時(shí)受到的感受甚至影響了我們。這些體驗(yàn)不僅是經(jīng)歷過程中的種種，還有可能是我們走出經(jīng)驗(yàn)后的反思。本文主要談?wù)摗绑w會收獲心得體會”這個(gè)話題，通過個(gè)人經(jīng)歷和分析來論述自己對它的理解和感受。
第二段：體會收獲
回顧我一年前的自己，內(nèi)向、謹(jǐn)慎、膽小、自卑等負(fù)面特點(diǎn)無處不在。但是，現(xiàn)在，我會主動地和人交談，甚至?xí)c對方發(fā)生互動。這些變化都源于我的付出和努力。在這個(gè)過程中我為自己制定了目標(biāo)，并采取了行動，通過持之以恒地練習(xí)和自我提升，逐漸克服了自己的缺陷。
第三段：心得
我想，一方面，培養(yǎng)自己要有勇氣嘗試新事物，不要怕失敗。另一方面，也要有毅力，不要輕易放棄。沒有冒險(xiǎn)，就沒有收獲，在努力的過程中我們也可以學(xué)到許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這樣才能充實(shí)個(gè)人生活，更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
第四段：體會
我曾經(jīng)參加過一次模擬招聘活動，由于自己的各種缺點(diǎn)不斷出現(xiàn)，讓我無法接受自己的失敗。但是，我們最后的評估顯示，我的表現(xiàn)還不錯(cuò)，這給予了我極大的信心，讓我知道不是每一個(gè)面試都會成功，也沒必要因?yàn)槭《艞?，嘗試學(xué)習(xí)從失敗中找到自己需要改善的地方。因此，我決定繼續(xù)學(xué)游泳，較之前我可以游得更快，聽音樂時(shí)也能兼顧練習(xí)。
第五段：總結(jié)
總之，體驗(yàn)不僅是生活趣味的來源，而且是成長和完善自我的一種表現(xiàn)。通過努力，我們可以在生活中獲得更多的體驗(yàn)，努力邁向未來，實(shí)現(xiàn)我們的夢想。只要你不懈地付出，那么成功也將會屬于你。感恩每一次體驗(yàn)帶給我們的啟迪和提升，珍惜每一次收獲，我們才能收獲到真正的力量。
體育生收獲與體會篇十八
教師在新課程中的角色應(yīng)是：課程價(jià)值的思考者、學(xué)科專業(yè)的播種者、學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者、合作探究的協(xié)作者、資源保障的服務(wù)者、終身發(fā)展的示范者。
本次培訓(xùn)我最深刻的感受是要轉(zhuǎn)變自己教育教學(xué)的方式。要注重學(xué)生實(shí)際，從學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活實(shí)際出發(fā)，從學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好、生活樂趣著手，為學(xué)生營造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氣氛，寓樂于教。要不斷反思和修正自己的教學(xué)行為并采取開放的教學(xué)姿態(tài)，教師之間、師生之間都應(yīng)加強(qiáng)溝通和交流，共同探討進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量的途徑。必須進(jìn)步自身專業(yè)素質(zhì)。新課程對學(xué)生提出了更高的綜合語言運(yùn)用能力的目標(biāo)。教師的綜合語言運(yùn)用能力的高低，直接影響了學(xué)生相關(guān)的能力的進(jìn)步和新課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。必須不斷進(jìn)步自身的綜合語言運(yùn)用能力，學(xué)習(xí)新的知識，發(fā)展新的教學(xué)策略，研究如何幫助學(xué)生形成有效的學(xué)習(xí)策略和文化知識，通過英語課程促進(jìn)學(xué)生積極的情感和價(jià)值觀的形成。要樹立新的學(xué)生觀和教學(xué)觀。新課程要求教師轉(zhuǎn)變角色，重新熟悉師生關(guān)系，重視學(xué)生的發(fā)展，尊重學(xué)生的情感，鼓勵(lì)學(xué)生的個(gè)性，以責(zé)任和愛心為學(xué)生的長大服務(wù)，以科學(xué)的教育方法賦予青年一代在未來社會的生存能力。
一、教學(xué)中要轉(zhuǎn)換角色，改變已有的教學(xué)行為
面對新課程，教師首先要轉(zhuǎn)變角色，確認(rèn)自己新的教學(xué)身份。在現(xiàn)代課程中，教師是“教學(xué)中的主導(dǎo)”。作為“教學(xué)中的主導(dǎo)”，教師要成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者、指導(dǎo)者、參與者。
(1)新課程要求教師由傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者一個(gè)非常重要的任務(wù)就是為學(xué)生提供合作交流的空間與時(shí)間，這種合作交流的空間與時(shí)間是最重要的學(xué)習(xí)資源。在教學(xué)中，個(gè)別學(xué)習(xí)、同桌交流、小組合作、組際交流、全班交流等都是新課程中經(jīng)常采用的課堂教學(xué)組織形式，這些組織形式就是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了合作交流的時(shí)間，同時(shí)教師還必須給學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供充足的時(shí)間，最終同學(xué)們體會到了自主交流而取得成功的樂趣。
(2)教師應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的引導(dǎo)者。引導(dǎo)的特點(diǎn)是含而不露，指而不明，開而不達(dá)，引而不發(fā)。引導(dǎo)的內(nèi)容不僅包括方法和思維，同時(shí)也包括做人的價(jià)值，引導(dǎo)可以表現(xiàn)為一種啟迪，學(xué)生迷路時(shí)教師不是輕易的告訴方向，而是引導(dǎo)他辨明方向;引導(dǎo)可以表現(xiàn)為一種激勵(lì)，當(dāng)學(xué)生登山畏懼時(shí)，教師不是拖著走，而是點(diǎn)起他內(nèi)在的精神力量，鼓勵(lì)他不斷的向上攀登。
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