最熱自我反思和總結(jié)（案例21篇）

總結(jié)是一個自省和成長的過程，可以讓我們看到自己的成長軌跡和不足之處。總結(jié)要注意全局性，不僅僅要總結(jié)自己的經(jīng)驗，還要關(guān)注團隊的成果和發(fā)展?？偨Y(jié)范文僅供參考，可以借鑒其中的寫作技巧和表達思路。

自我反思和總結(jié)篇一

為什么我們班委要自我檢討，因為我發(fā)現(xiàn)我們班委包括我出現(xiàn)的問題越來越大，不及時解決的話，恐怕后果不堪設(shè)想。這也是我自己要檢討的一個大問題。首先，我沒很好地管理好我們的班委，我承認我在這一學生工作方面能力不強，比較沒什么想法，效率比較低。下面我就一一列出我覺得我當班長以來做的不好，急需改進的的地方。

第一：我沒有很好地團結(jié)我們班委，導致班委團結(jié)力不夠。往后會加強班委之間的交流，進一步增進班委的內(nèi)部感情。也沒有很好地團結(jié)全班同學，增強全班同學的凝聚力。這也是上一屆班委遺留下來的歷史問題。擔任班長已有半個學期，班里同學凝聚力還是跟以前差不多，沒多少改善，這是我能力不強的一個體現(xiàn)，這也是我們整個班委出現(xiàn)的一大問題，這將是我們班委后面工作的一大努力方向。

第二：我沒有使班級制度化，規(guī)范化，導致出現(xiàn)現(xiàn)在遲到嚴重，曠課比較嚴重的問題，這也是讓我非常頭疼的問題。而且，在這個方面，我沒起到很好的帶頭作用，我也有一次沒去上課，有上課遲到，給班里帶來些負面的影響。不過自從我意識到這個問題的嚴重性問題時，我改正了這個大錯誤。因為我想如果連班委都帶頭缺課遲到的話，那怎么去說服班里的人不缺課呢。在這里也希望我們班委從現(xiàn)在開始起好帶頭作用，以后要做到?jīng)]有缺課的記錄，往后我想我們會嚴格執(zhí)行考勤制度，我覺得如果再這樣下去，我們會把我們班的某些同學害了，我寧愿現(xiàn)在他們討厭我們班委的做法，也不愿他們四年后反過來怪我們。我想我們這樣做，他們四年后多少會有些人感謝我們班委。我們除了馬克思主義哲學和體育，每一門都會嚴格考勤。希望副班長能認真落實好這個工作。

第三：在開班委會方面，一方面是我個人的組織能力不強。在今后會在這一方面努力加強。其次在每一次班委會之前，我沒有詳細寫出班委會要討論的內(nèi)容和問題，也沒有做好詳細的會后記錄工作，導致開班委會效率很低。接著就是沒有定期開班委會，比如這次的特色班會和趣味運動會，還有就是電子設(shè)計大賽，我都沒有召集大家一起討論。導致活動開展緩慢等問題。所以往后，每次開班會，有較大文藝、競賽等活動時，我會適時開展班委會。大家共同解決相關(guān)問題。開班委會，任何班委不得無故缺席。缺席一次檢討一次。

第四：開班會,同學們普遍積極性不高，這是我們整個班委急需改進的問題，大家都知道，是因為班會太過單調(diào)，沒什么創(chuàng)新，我之前有過想法就是去聽下一些班級的班會活動，但是由于我個人的原因，一直在拖延。這個我要深刻檢討。還有就是我叫宏偉找各班長的電話，一直都沒有找給我?？赡苁俏覜]有提醒，宏偉時間長了就忘了。開好一個班會的重要性，想必大家心里都很清楚。班會都開不好，我覺得以后同學們的活動積極性都會不高。所以，希望我們班委都想下該如何去更好地開展一次班會。

第五：對于班委的有些錯誤，我沒有及時指出，及時批評，以致班委一錯再錯，犯同樣的錯誤。以后，每一個班委都可以指出任一班委犯的錯。都可以指出來班委討論。再者，就是我沒有很好地協(xié)調(diào)好各個班委各個方面的工作，導致有些班委沒什么事做，有些班委就忙的要死。但在這，我衷心希望大家能主動去幫忙。如果活動負責人叫任一班委幫忙，任一班委都不得無故拒絕或有什么不滿。我們這個班委需要大家共同建設(shè)。

既然大家被同學們選為班委，是同學們對我們的信任，我們班委就要盡力為這個班服務(wù)，為我們班的同學們服務(wù)。大家好好想想，自己當初在競選班委時，向同學們承諾過什么，現(xiàn)在回過頭來，自己是不是真正的有做到。我固然知道大家要認真學習，要顧自己的事情，其實大家在競選班委之前就要想到工作與學習的沖突，我競選班長之前就深深地考慮過這個問題。大二，是個關(guān)鍵的一年，誰也不敢怠慢自己的學業(yè)，但既然你們已經(jīng)選擇了當班委，就正視這個學習與工作的矛盾。你們要做的是如何去解決這個矛盾，如何去協(xié)調(diào)這個矛盾，而不是偏向于某一個方面。我想我和陳曼都是沒有很好地協(xié)調(diào)好，導致課程學習被落下一大堆。希望在這一方面，我們相互學習，相互借鑒。把我們的工作與學習協(xié)調(diào)好。

最后，我衷心希望我們班委能更團結(jié)，充滿激情地把我們班建設(shè)為充滿團結(jié)友愛的學習型班級。

預(yù)期工作：

1.活力在基層的趣味運動會。

2.班級評優(yōu)。

3.信一晚會。

預(yù)期目標:。

希望我們班委能一起把這些工作做好，服從負責人的安排。活動負責人認真落實工作，精心準備活動的開展。我會協(xié)調(diào)好各個班委的工作任務(wù)。只要我們班委有激情，我們也將會圓滿成功完成這些活動。

自我反思和總結(jié)篇二

我叫xxx，東省深圳市福田區(qū)，良好的家庭教育環(huán)境培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神?？既肴A南理工大學廣州學院計算機工程學院，成為計算機科學與技術(shù)2班的一名學生，我無論在學習上還是班級工作管理中都取得了很好的成績。

光陰似箭，日月如梭，一眨眼就已經(jīng)成了大二的學生。回顧大學一年的生活，有歡聲笑語，有壓力山大;有為學習難點所困惑，有為班級無私的奉獻，也有作為學生會干事默默服務(wù)著同學。我在入學之初，就加入了計算機工程學院團委、學生會并且擔任了班長一職，并以個人積極的態(tài)度和出色的工作能力得到了主席和班主任的肯定。

經(jīng)過高考的洗禮，我進入了大學。大學生活，我能馬上適應(yīng)，原因就是我有很強的適應(yīng)能力，同時我有著與眾不同的經(jīng)歷，我的高中生活與大學毫無差別。我從小學開始，直到大二，將近的干部經(jīng)歷中，我意識到一個優(yōu)秀的干部對一個班級發(fā)展的重要性，為此我始終嚴格的要求自己，不斷的完善自己。當我還是小學二年級的時候，母親染上了怪病，但是接下來的她憑著頑強的意志、堅定不移的信念而勇敢地抵抗病魔，矗立在我面前。盡管現(xiàn)在她已經(jīng)不在了，但她仍然深深地影響著我。我的母親大學四年都是優(yōu)秀學生干部，因而我便立下了以母親為目標，不能荒廢大學四年，除了學習要好，更要從多方面增強自身才能，力爭連續(xù)當上優(yōu)秀學生干部。

考，總要弄個清楚明白，逐漸形成了嚴謹、敏捷的思維習慣，這對我的學習有很大幫助。在對學習的不斷思考中我逐漸摸索、總結(jié)了一些好的學習方法，形成了規(guī)律性的認識，不但提高了我的學習效率和學習成績，還把一些高效、有益的方法在廣大同學中加以推廣，幫助同學共同進步，使我個人在同學中的威信不斷提高?！皩W而知不足”一直是我大一期間學習及工作的動力。大學生的首要任務(wù)還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結(jié)一下學習經(jīng)驗。我一直認為光只是學習學校所安排的專業(yè)課程是十分的不足夠的，特別是對于計算機科學與技術(shù)專業(yè)的我們來說，光是學習課本的知識是遠遠不夠的，實踐更為重要。一項工作要做的好，除了要靠豐富扎實的專業(yè)知識和實踐之外，一些課余知識的學習的幫助也是十分重要的。所以，我會在課余時間閱讀一些有關(guān)我們專業(yè)的書籍和有關(guān)美學、平面設(shè)計的書籍，為自己積累更多的知識。智育成績排名全班第9，成績較優(yōu)異，專業(yè)基礎(chǔ)課成績良好，基礎(chǔ)必修課成績優(yōu)異，學習上本著專業(yè)為先，必修為輔，全面發(fā)展的原則刻苦學習知識。

在德育方面，我始終作息規(guī)律，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風，擁有自己的良好出事原則，能與同學們老師和睦相處;積極參加各項課外活動，如各種講座、團活動。在過去一年里，我作為班長打理好班級事務(wù)，為班級同學服務(wù)，也作為一名團委學生會的干事為同學們服務(wù)，從而使自己的能力得到了進一步提高。在心理方面，我鍛煉堅強的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求。

在智育方面，我始終嚴格要求自己，我圓滿地完成本專業(yè)課程.并具備了較強的英語聽讀寫能力。我也積極的參加了一些課外競賽活動，雖然沒有取得一些名次但我從中確實學到了不少書本上沒有的知識。我還努力學習外語，鍛煉自己的語言能力。

暢淋漓的演出讓我的文娛生活倍添光彩。

社會實踐方面，我在暑假期間在一家創(chuàng)新科技公司里無薪實習。通過親身體驗，了解到社會的強弱競爭是多么的明顯，同時很大程度地提升了自身的工作能力。平時生活中，除了學習和干部工作外，因家庭環(huán)境的原因，能有很多與事業(yè)成功者交流、吸取他們的經(jīng)驗的機會，其中不乏高管、老總等等。通過與他們的交流，我能清楚認識到社會對招人的需求，對大學生的認識。平時和這些長輩的交流是我學習、工作外的另一筆無可媲美的財富。通過他們的教導與自身向他們的學習，能更清楚認識到自身的不足之處，也能用在大學里學不到的卻又很快捷的方法解決一些干部工作上的難題。

綜上所述，我是一名積極進取，不斷追求更大進步;學習上刻苦鉆研，勤奮踏實;工作上積極負責，注重團隊合作;生活上作風簡樸，嚴于律己的全面發(fā)展的優(yōu)秀學生干部。只要我在大學這剩下的三年里，更加努力學習，豐富自己的知識，鍛煉自己待人處事的能力，才能使我這大學四年的光陰不會白費，出來做一個德才兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)人才。大學生活不僅僅是保證學習成績優(yōu)秀，更是充分認識自我價值存在的一段時期，我很享受擔當干部去服務(wù)、幫助同學的過程，在學習知識和工作實踐的相結(jié)合之下，再配合上與社會人士的交流沖擊之下，我的大學生活必定更充實，更豐富多彩!

自我反思和總結(jié)篇三

（一）

學校在幾天內(nèi)，就要求我們完成兩篇教學論文，教學反思，還有教學教案三篇，個人的一些課件都發(fā)表在個人博客中，我們這些只有臨時抱佛教，在網(wǎng)上下載一些，修頭給面，就變成自己的了。學會電腦的一些基本東西才不久，在網(wǎng)上寫一些東西真有些不習慣，對于我們這些理科生來講更是氣懵了，明明懂得寫這個字，但讀音不準更是麻煩重重。找來一本字典就慢慢查了，自己也想自己在網(wǎng)上寫一些，準備好一些資料，免得去偷人家的為自己的東西，但創(chuàng)作又太難，所以自己就遲遲沒有動手，現(xiàn)在不管什么也要自己寫一點，慢慢的去學，叫突破自己，挖掘潛能吧，一切從頭開始，踏踏實實的工作，平平淡淡的生活，不管自己寫得怎么樣，慢慢去學習，一定有進步的，加油，為自己加油，幾天就寫一下，第二章光現(xiàn)象里關(guān)于光的反射現(xiàn)象和光的折射現(xiàn)象的一些教學方面的設(shè)計，把這兩節(jié)的內(nèi)容連在一起，讓學生懂得去分辨哪一條是入射光線，哪一條是反射光線，哪一條是折射光線，這兩者有哪些區(qū)別，從實驗去探究時，反射規(guī)律和折射規(guī)律有哪些不同，又有哪些相同，找一些復(fù)合題，讓學生去判斷哪一條是入射光線，哪一條是反射光線，哪一條是折射光線，在這種題目分析時，先讓學生找出分界面和法線，找出來后，確定入射光線和反射光線，根據(jù)是反射角等于入射角，當光斜射時，反射角與入射角不相等，當判斷出來后，再確定哪一條是入射光線，哪一條是反射光線，根據(jù)光的折射規(guī)律，折射光線與入射光線分居在法線的兩側(cè)，最后才確定折射光線，在這種題目當中，我們還可以判斷光是從空氣射入水還是其他的介質(zhì)中，空氣在哪里，可以找出來，學生對于這兩種現(xiàn)象常常會分不清楚，所以應(yīng)該舉一些相關(guān)的例子進行分析，效果還是比較好的。

自我反思和總結(jié)篇四

感謝這次求真務(wù)實的教育活動，就像一貼清涼劑，使自己擺脫了浮躁懈怠的狀態(tài)，對自己從思想意識到行為規(guī)范進行了一次大掃除，使自己更加嚴謹認真。以下是豆花問答網(wǎng)整理的黨員自我反思

總結(jié)

黨員自我反思總結(jié)一

我就這一年度自己的學習、工作以及生活情況，談?wù)勛约旱母惺埽饰鲎陨淼牟蛔阒?，請各位領(lǐng)導、同事給予批評，以備本人在今后的學習、工作和日常生活中不斷鍛煉自己，讓自己各方面完善和進步。

一、強化思想修養(yǎng)，加強政治理論和業(yè)務(wù)學習

一是，本人在工作之余，積極參加黨支部組織的政治學習、業(yè)務(wù)知識。在學習理論知識的基礎(chǔ)上，學習黨的基本知識，堅持用黨的思想理論武裝自己的頭腦，始終保持堅定正確的政治立場和方向。二是認真貫徹執(zhí)行黨的基本路線和各項方針、政策，在日常生活、工作和學習中，始終以一名共產(chǎn)黨員的標準要求和規(guī)范自己的言行。三是堅決按照上級的指示，對自己工作中存在的漏洞和隱患予以整改。

二、立足本職、認真工作

在工作上，時刻牢記自己是一名光榮的共產(chǎn)黨員，踏實進取，認真謹慎，忠于職守，盡職盡責，能及時發(fā)現(xiàn)工作中出現(xiàn)的問題，并提出意見建議，努力發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，吃苦在前、享受在后，努力把全心全意為人民服務(wù)的宗旨體現(xiàn)在每一項工作中。并利用業(yè)余時間不斷提高自身專業(yè)技術(shù)和文化修養(yǎng)，靈活運用所學知識進行工作。

三、

一是在工作方面，還存在浮躁情緒。二是對一般性的、事務(wù)性的工作，缺少創(chuàng)新和開拓精神，有一定的本位主義傾向。三是對有些突發(fā)事件，應(yīng)急措施不力，解釋不耐心，態(tài)度較生硬。

我相信在以后的工作學習中，我會在黨組織的關(guān)懷下，在同志們的幫助下，通過自身的不斷學習和進步，努力克服不足，更進一步改進工作態(tài)度，積極協(xié)助領(lǐng)導做好工作，認真完成工作任務(wù)。今后，我會更加努力，認真學習，深入思考，勤奮工作，讓自己的黨性修養(yǎng)不斷提高、認識不斷升華，積極轉(zhuǎn)變觀念，開闊思路，努力向成為更高層次的專業(yè)人才方向發(fā)展。

黨員自我反思總結(jié)二

回顧自己一年以來的工作，在領(lǐng)導、組織的關(guān)心指導和同志們的幫助下，現(xiàn)對照黨員標準和評議標準要求作如下自我評價的總結(jié)：

在思想政治方面。我能夠時刻牢記入黨誓詞的要求，認真學習馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論，始終保持與黨中央高度一致，認真學習十九大精神和“三個代表”重要思想，積極參加學院及系、班里組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質(zhì)，積極向黨組織靠攏，身體力行地踐行“三個代表”并將其溶合于實際工作當中。在工作、學習和生活中嚴格以黨員標準來要求自己，虛心向身邊的黨員學習，并結(jié)合國內(nèi)國際政治生活的大事，定期作好思想?yún)R報。

我能夠認真履行黨員的義務(wù)和權(quán)利，正確處理好國家、集體、個人三者之間的關(guān)系，做到個人利益服從黨和人民的利益，堅決服從黨組織的決定和安排，積極參加黨的組織生活，按時交納黨費。能夠按照民-主集中制的要求，和全局干部職工同心同德，為把全局各項工作推上一個新臺階而努力。特別是在處理和黨組成員的關(guān)系上，能夠互相尊重，互相幫助，互相補臺，和衷共濟為共同搞好全局工作齊心協(xié)力。并注重聯(lián)系群眾，團結(jié)、關(guān)心、幫助同志，事事以集體的利益為重，注重維護好集體形象。

我熱愛生活，個性開朗，對生活充滿信心。愛好結(jié)交不同的朋友，待人真誠，注意團結(jié)同學，在日常的生活中，我能真誠地與同學同志們交流，并熱心幫助他們。群眾基礎(chǔ)也比較扎實，屢較高的投票結(jié)果就可以看出同學對我的信任?！包h員從人民中來，應(yīng)盡力為人民服務(wù)”。這是我對黨員義務(wù)的詮釋。所以平時同學們遇上困難時，在力所能及的范圍內(nèi)我總是主動伸出援手幫助他們，讓他們在心靈上感到一絲絲溫暖。

在學習方面。我學習刻苦，態(tài)度認真端正，在學習中善于發(fā)現(xiàn)問題，在自己不能解決的情況下會向老師、同學們請教并尋求解決方法。在這一年來我學習的平均學分績點為3.24，沒有補考、重修現(xiàn)象，對英語有極大的興趣并且通過大學英語四級考試和廣東省計算機一級考試。通過這兩年的大學學習，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解。在大學的后兩年中，對學習任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時刻，我會加倍努力學習并全力以赴。

黨員自我反思總結(jié)三

首先，更為全面的認識了什么是

教學

其次，了解了教學工作水平評估的原則，即“以評促建，以評促改，以評促管，評建結(jié)合，重在建設(shè)”。評估只是手段，而明確辦學思想，改善辦學條件，加強教學基本建設(shè)，強化教學管理，深化教學改革，全面提升教學質(zhì)量和辦學效益，提高學校本科教學水平，教育質(zhì)量和辦學效益才是最為根本的目的。

學校是評估工作的主體，自評是整個評估工作的基礎(chǔ)，而教學工作始終是學校中心工作。學校的中心任務(wù)是培養(yǎng)人。對于教師而言，要求關(guān)心愛護學生;在傳授專業(yè)知識的同時，以自身的道德行為和魅力言傳身教，引導學生尋找自己的生命意義，實現(xiàn)人生應(yīng)有的價值追求，塑造自身完美的人格，真正能夠做到“教書育人”。對學生而言，最重要的是搞好學習風氣，認真刻苦的學習，為教學評估打好基礎(chǔ)。所謂學習風氣是在校學習生活中所表現(xiàn)出來的精神面貌，是經(jīng)過長期教育和影響逐步形成的一種行為風尚，它是一種無形的力量，并通過潛移默化的作用，對人才培養(yǎng)質(zhì)量起著重要的作用。優(yōu)良的學習風氣主要體現(xiàn)在美麗的校園環(huán)境，高雅、健康向上的校園文化，完整的學生管理工作體系，還有完善的規(guī)章制度，規(guī)范化的日常管理，豐富多彩的活動等。

在我個人看來，學校對于“人人都成功”理念分為兩個層次，一是對“成功”含義的詮釋，二是建立“人人都能成功”的信念。成功的含義：與自己比有進步，與別人比有特長，就是成功;畢業(yè)以后有工作，就是成功。成功的最高表現(xiàn)是成才。

都坐滿了求知若渴的同學們;此外每周都有豐富的課外活動，這些都是來自廣大同學的心聲與需求。

20__年5月12日下午2時28分，xx縣發(fā)生7.8級強烈地震，給災(zāi)區(qū)廣大人民群眾生命和財產(chǎn)造成重大損失。這次抗震救災(zāi)工作特別緊迫，責任特別重大，任務(wù)特別艱巨。全國各級黨組織和廣大黨員要積極行動起來，充分發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用和先鋒模范作用，大力發(fā)揚“一方有難、八方支援”的精神，要堅守崗位、盡職盡責、全力以赴、齊心協(xié)力，保持正常的生產(chǎn)生活秩序，更加努力地完成當前的各項工作，以實際行動支持災(zāi)區(qū)奪取這次抗震救災(zāi)工作的勝利，積極支持災(zāi)區(qū)人民群眾搞好抗震救災(zāi)工作，幫助災(zāi)區(qū)人民群眾建設(shè)和諧美好家園。

感謝這次教育活動，讓自己在入黨多年后，有了一個重新審視自己，提高自己的機會。感謝這次求真務(wù)實的教育活動，就像一貼清涼劑，使自己擺脫了浮躁懈怠的狀態(tài)，對自己從思想意識到行為規(guī)范進行了一次大掃除，使自己更加嚴謹認真。使自己能從理論實踐兩個方面，對自己的學習生活工作做一個全方位的總結(jié)，在反思中堅定了今后努力的方向和戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

心里仿佛有千言萬語！價值觀很好。

大學生黨員自我總結(jié)

黨員自我總結(jié)鑒定

黨員評議自我總結(jié)

村干部預(yù)備期黨員自我總結(jié)

自我反思和總結(jié)篇五

“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回;君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪?！卑殡S著這句開場白，我們結(jié)束了初一下學期的期中考試。在同學們的臉上顯出或悲傷或喜悅的心情，而時間也正在我們的手中悄悄溜走。

考試是對自己這一階段學習的檢測，我們不必那么悲傷或興奮，你要知道，大的挫折在不遠處等著你，你唯一的選擇就是現(xiàn)在，抓緊一切學習的時間，為今后努力拼搏，我相信美好的未來一定在等著我們。

從這次考試中，我吸取了一定的經(jīng)驗教訓。知識點、公式的不扎實，細心與認真度也成為了考試的弱點，而我并沒有灰心喪氣，勇敢地站起來，我相信成功屬于我，快樂屬于我。

我要抓緊一切學習的時間，而不是抓緊一切時間學習。就是在學習時要認真，要有效率地去學，讓學習時的每一分每一秒不白白浪費。我相信我會做一條征服世界的快樂航輪。

期中考試反思300字初三篇四時間如流水般淌過，轉(zhuǎn)眼間中段考也已結(jié)束，成績也已經(jīng)公布了。望著試卷上的分數(shù)，我驚訝了。因為這并不是我真正想要的分數(shù)。為什么我不能考得再高一些呢!于是，我開始自我檢查。

我每到考試的時候總因緊張而很著急，為此，我想出了幾個辦法。1.解答題時，不要急于下筆，要先在草稿紙上列出這道題的主要步驟，然后按照步驟一步步做下來，不忽略每一個細節(jié)，盡量把每一道題都答得完整;2.平時多做一些不同類型的題，這樣就會對大多數(shù)題型熟悉，拿到試卷心中就有把握;3.適當做一些計算方面的練習，讓自己不在計算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的這幾點，我一定能把考試中的失誤降到最低。因此，我一定會盡力做到以上幾點的。

但我想單單只靠以上幾點還是不夠的，我還就該擁有幾點科學應(yīng)試技巧。于是，我根據(jù)我自己的實際情況想出了幾點。第一點：拿到考卷后，應(yīng)把考卷整體審視一遍，看一看哪些題目比較容易，哪些題目比較難。第二點：先從簡單的題做起，把那些好拿的分數(shù)全部拿過來。第三點：遇到難題，實在不能馬上寫出來的話，不要死死地盯著那道題，而忽略了別的題，應(yīng)把所有會做的題做完才努力解答那道題。第四點：考完后，認真地檢查，看看自己有沒有把題目看錯或抄錯。

在下一次考試中,我一定會盡自己最大的努力做到最好。

自我反思和總結(jié)篇六

轉(zhuǎn)眼間，自己參加工作已經(jīng)一年有余，回首這一年，自己感慨萬分。這是我畢業(yè)后的第一份正式工作，相比一開始的迷茫，現(xiàn)在我覺得自己已經(jīng)成長了許多。一開始，當我面對這份陌生的工作時，我心里雖然有著無所畏懼的勇氣，但還是會擔心自己是否能夠真正勝任。在技術(shù)部的工作讓我學到了很多，一次次的到現(xiàn)場讓我對工程有了一定的了解，一次次的畫圖也讓我知道該如何考慮和處理細節(jié)。當然自己知識的進步，少不了領(lǐng)導和同事的幫助，他們從不吝嗇，就算再忙，也會幫你解決難題，這些都無數(shù)次的讓我感到欣慰。

但是在工作中也暴露出了自己存在的不足：

一、自我要求不高。有時會覺得，自己已經(jīng)脫離了校園，終于可以不用再學習，其實不然，工作中需要自己學的還有很多很多，面對理論不能與實踐結(jié)合的尷尬場面，自己需要的是從理論中走到實踐當中去，讓理論有更好的發(fā)揮，但知識是無限的，你以后會面對更多的困難，這就需要不斷的學習來給自己充電，所以對自己嚴格要求，不能放松自己的求知意識。

我有時會想，等人來了再簽吧，這種心態(tài)是消極的。所以以后的需要審核的合同，及時的早調(diào)會上審核，早調(diào)會人比較全，這樣就大大節(jié)省了時間，提高了工作效率。

三、安全意識不高。認為自己不是每天都在施工現(xiàn)場，所以自己在安全問題上有了松懈，這是需要給自己敲警鐘的。因為安全問題是需要每一個人共同來解決的，我們不能只依靠安全部。每個人都要首先提高自己的安全意識。沒有安全，其他一切都無從談起。在平時工作中，我們都要做到細致周到，留意身旁的安全問題，把安全放在首位，放在自己心中，這樣才能使工作完成的完美。

面對以上的不足，我必須深刻檢討，自己的工作生涯才剛剛開始，如果不能及時發(fā)現(xiàn)問題，將對自己以后產(chǎn)生不可估量的后果。所以在以后的工作中，一定會嚴于律己，做好自己的手頭工作，同時不忘學習武裝自己，嚴格認真的完成領(lǐng)導交代的任務(wù)，讓自己在勝任工作崗位的同時實現(xiàn)個人價值。

自我反思和總結(jié)篇七

在新崗位上已經(jīng)有一個周了，這一個周來有很多感慨，這是我的第一份正式的工作，雖然只是個臨時工，用很現(xiàn)實的說法就是隨時可能被炒，但是不論怎么說，既然來到社區(qū)，我就得好好珍惜這份工作，可能剛開始工作都這樣，想得到重用的心情很強烈，也很想表現(xiàn)一下自己，可是心里越是著急，現(xiàn)實就不如自己所愿。剛參加工作的心情可以用“新奇，急躁，上進”六個字概括。

這個周學到了很多東西，也鍛煉了不少。雖然覺得自己的水平不是很差，但那都是過去的成績，現(xiàn)在我竟然一時不知道怎么表現(xiàn)自己，其實我是一個表現(xiàn)欲和滿足欲很強的人，我最怕的不是吃苦，而是沒有什么可以做，可以讓我來提高自己，來為單位做貢獻，我總覺得一個人活著的意義就是實現(xiàn)自己的價值，人的價值怎么實現(xiàn)呢？當然就要靠做事來實現(xiàn)，這就包括為自己、為他人做事，人的一生就是一個不斷成長，不斷奮斗拼搏的過程。

我有如下幾點失誤或是教訓：

一、周六參加活動的時候我沒有提前做好準備，雖然表演節(jié)目不是我擅長的，但是在參加工作之后我也應(yīng)該好好的鍛煉一下自己，自己一定要準備幾個拿的出手的節(jié)目，這好像是我很久以前就想做的一件事情，但是始終沒有去實踐，也可以說自己沒有毅力，為了自己的工作甚至前途，我就要盡自己最大的努力。

二、我對工作提不起興趣來，這是我的現(xiàn)在的一個狀態(tài)，好久沒有以前的拿閘那個為了一件事、一個人拼命的狀態(tài)和動力了，現(xiàn)在還是處在一個亞健康的狀態(tài)，我到底什么時候才能打起精神來，找回以前的那個自己?。课沂遣皇翘察o了？是不是太不在乎了？其實這就是一種病態(tài)的心理，我要找回自己的干勁和動力，找回真正的自己，我一定會做到的，相信我！

這不是我們學的共感的聊天技巧么？還不如老爸說的有道理呢。開始我有點迷惑，現(xiàn)在恍然大悟了，因為我不再是個學生了，我是個同志了，我是個成年人了，我是個社會人了，這就是本質(zhì)的區(qū)別，要是在學校同學之間那樣說話，那是關(guān)心和建議，但在社會上那就是嘲笑和諷刺，我應(yīng)該早就明白這點才對啊。

既然選擇了這個職業(yè)，我就要全力以赴，我就要日夜兼程，奔向理想的彼岸！

自我反思和總結(jié)篇八

一、教學方面

本學期雖然沒有做過什么高水平深層次的教學活動探究，可是我的教學工作每走一步都是腳踏實地的，從沒有絲毫的放松過。

備課深入細致。平時認真研究教材，力求深入理解教材，準確把握難重點。在制定教學目標、選擇教學方法、進行教學設(shè)計時，非常注意學生的實際情況。認真進行二次備課，課前做好充分的教學準備。

讓學生在課堂上盡量都動起來——動口、動手、動腦、。讓學生在課堂上能充分發(fā)揮自己的潛能、才能，展開小組學習、獨立學習、互助學習;培養(yǎng)學生獨自思考、合作探究的學習能力。讓課堂和諧、民主，學生敢問、敢說、敢動。

、積極參加校內(nèi)外教學研討活動，不斷汲取他人的寶貴經(jīng)驗，提高自己的教學水平。向經(jīng)驗豐富的教師請教并在一起討論教學問題。這些教研活動使我受益匪淺，知道了課堂上該怎么教和怎么講。

認真及時批改學生的課內(nèi)外作業(yè)，力求做到全批面改，重在訂正，及時了解學生的學習情況，以便在輔導中做到有的放矢。

做好后進生的轉(zhuǎn)化工作。首先我取得了家長對我的支持和信賴。其次在課堂上給他們創(chuàng)造條件，鼓勵他們舉手發(fā)言，及時給予肯定。課外積極輔導、跟蹤，多與家長聯(lián)系，為他們創(chuàng)設(shè)一個健康良好的環(huán)境。

二、班級管理

加強對學生的思想道德教育，繼續(xù)對學生進行“小學生守則”和“日常行為規(guī)范”等行為習慣的養(yǎng)成教育，使學生做到文明守紀，培養(yǎng)學生良好的品質(zhì)，凈化學生的心靈。

響應(yīng)學校號召，組織學生積極參加學校組織的各項活動。

加強班級管理。教育學生要有主人翁精神，認真做好班級和擔當區(qū)的值日工作，自覺遵守校規(guī)校紀。

三、自我完善

利用課余時間看有關(guān)教育教學刊物，以便及時更新教育教學觀念，掌握新的教育教學理念，提高自身的教學素質(zhì)。進一步加強現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用，拓寬自己的視野。進一步完善自己的教育博客，及時保質(zhì)地完成其中的相關(guān)內(nèi)容。

總之，只要我們心中真誠地為了孩子，為孩子的健康成長而付出，端正自己的工作態(tài)度，一切都為提升孩子生命狀態(tài)為出發(fā)點，我相信，我的班主任工作能在不斷的磨練中得到提升。班級管理工作千頭萬緒，工作方法千差萬別，讓我在實踐中去探索總結(jié)行之有效的方法經(jīng)驗，使班級管理工作的水平不斷躍上新臺階。

總結(jié)十：學年新教師年度個人工作總結(jié)

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間進入教師行列已近一年。在各位老師的幫助和支持下，在領(lǐng)導的信任鼓勵下，讓作為一名新教師的我成長、進步了不少?；仡欉@一年的工作，我對自己的表現(xiàn)有滿意也有不足之處，但無論怎樣，都需要自己踏踏實實的工作，實實在在的做人。

本年度，我擔任二年級數(shù)學的教學工作。在教學工作方面，做為一名新教師，基本功不扎實，經(jīng)驗缺乏是我的不足。為了提高自己的教學水平，我主要做了以下幾點：

認真?zhèn)湔n，鉆研教材，努力上好每一節(jié)課。在備課時我認真鉆研教材，力求吃透教材，找準重點難點。為了上好一節(jié)課，我上網(wǎng)查資料，集中別人的優(yōu)點確定自己的教學思路。

多學習，多請教。作為新教師，剛開始確實有些盲目，不知如何下手，為了讓自己的教學方法適應(yīng)學生的學習方法，我不斷改進自己的缺點，經(jīng)常利用空余時間去請教和觀摩其他老師的教學活動并學以致用。

多看書，多上網(wǎng)。積極學習各種教育理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導，更好的進行教育教學。我們常說給學生一杯水，教師就要有一桶水，時代在不斷的發(fā)展，知識也在不斷的變化，為了使自己的這一桶水不會陳舊、不會用竭，我努力學習，給自己充電。還經(jīng)常網(wǎng)上找一些優(yōu)秀的教案課件學習，努力提高自己的教學水平。

及時寫教學反思。盡量堅持每天記錄教學及課外與學生的交流，從中找出成功之處與不足之處，有則改之，無則加勉。

為了更好適應(yīng)教師的角色，使自己更快成長，我為自己設(shè)立了以下幾個目標，以激勵自己：

在教育教學的思想上，認真學習新課標，轉(zhuǎn)變理念，與時俱進。

加強學習，除了向書中學習外，還要繼續(xù)向有經(jīng)驗的教師學習。不斷提高自己的理論水平，同時也要積極參與課題探究。

繼續(xù)堅持及時撰寫好相關(guān)的文章和總結(jié)，為學校和自己的課題作好準備。

這一年來學習，使我收獲不少，無論是在和學生相處的技巧，還是課堂教學的合理安排上，我都很大的進步。在今后的實踐中，我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學風格吸引學生，打動家長。不斷提高自己，完善自己，努力使自己早日成為一名優(yōu)秀的教師。

自我反思和總結(jié)篇九

彈指之間時間已進入xx年，我在xx商貿(mào)有限公司工作已經(jīng)接近兩個年頭了。在這快兩年里我參與并見證了公司的整個發(fā)展歷程。公司的發(fā)展也帶動了我的成長，并讓我時刻感覺到我與公司是一個不可分割的整體。借著新年即將到來之際我想對過去的一年多的工作經(jīng)歷給予自己一個完整細膩的總結(jié)。

回望過去

剛開始接到通知要我進入公司工作，給我很大的震驚。其中的忐忑與期盼在那個時候展現(xiàn)在我每日思索著一個未知全新的開始。從未接觸過公司這類型的事務(wù)，讓我對即將著手的工作有著無限的憧憬和激情，當然其中也不乏的忐忑。。。

在和上一個工作人員工作交接的過程中，我全心的聽好她交代的每一個事項并認真做好筆記，害怕遇到這樣的問題，因為她的不在我的不懂而無法正確的完成工作。在交接的過程中我總有一種如饑似渴的狀態(tài)想要和她一起去完成以后我將面臨的每一個事物，就害怕遺漏那一項。在知道自己所需要做的每項事物后，我渾身都充滿無窮的力量。努力想象著那些沒有發(fā)生而后又需要我去處理的工作，我將怎么著去安排這個事物的順序，在最短的時間做到最完美的結(jié)果。

首先是和會計（她是我們公司的兼職會計）見面。會計人很漂亮也很溫和，讓人感覺很容易接近。在彼此見面之后她交代公司的那些賬目是需要做給她，而那些票據(jù)是需要我自己做留存。那些事物是我每個月需要在那些特定的時間去完成。而后還交代有什么不懂的隨時給她打電話。（這句話在以后的很長時間里都得到了印證，我經(jīng)常麻煩她。）在很多我不確定的時候我都會電話請示一下她，避免不必要的錯誤。她總是很溫和的給我解答所有問題。在此我也得特意感謝一下我們的美女會計。

而后就是我們國稅的專管員。她也是一個溫和的中年女人。在面對我這個一竅不通的稅盲，她總是先耐心的告訴我先應(yīng)該怎么樣而后怎么樣。她說這些的時候我都是一手拿筆一手飛快的記錄著。然后再重復(fù)一遍她交代的事項生怕有所錯誤或者遺漏。而她耐心聽完之后笑著說：恩！沒錯。人還是蠻聰明滴。就是什么都不懂??！趕快回去多學習哈啊！聽到這些勉勵的話我也是躊躇滿志啊。

最后面對的就是客戶和庫存的管理以及物流這方面的協(xié)調(diào)和溝通。其實工作的大部分都在這里。我需要及時的做好庫存的管理以便郭總及時的了解我們目前的一個狀況。而后就是物流這方面，因為會涉及到多個地方的客戶，物流也不是一家就能全部搞定。當然還有物流費這方面的問題，我得權(quán)衡那家的物流時間短價格便宜，品質(zhì)也能得到保證。

短短一個月的交接工作完成之后，我將面臨著一個人獨自面對整個工作流程。這個時候我內(nèi)心有著莫名的興奮和不安。終于可以自己獨擋一面去迎接所有的事項，卻也害怕自己經(jīng)驗不足，把原本簡單的事物變得很復(fù)雜。但我很虔誠 ，相信只要不懂就問，笨鳥先飛，別人一次可以完成的事物我多跑幾次也照樣可以完成。只是需要比別人付出的時間和精力。

那個時候公司掛職的主要人員就是郭總、會計和我。我們各自分工，郭總一個人負責外埠市場的開拓，帶回訂單。我負責后勤，處理好稅務(wù)和工商并做好賬目給會計以及貨物的進出流程。會計則會把我整理的數(shù)據(jù)做成稅務(wù)那邊賬目。

公司剛開始訂單不是很多，郭總總是一個人長期奔走在不同的城市搜尋形色各異的人，把我們的產(chǎn)品理念灌輸給那些需要投資的商人們。讓他們對我們的產(chǎn)品從陌生到認識再到深入的了解，然后讓他們相信我們的產(chǎn)品會給他們帶來很大的利潤空間。由陌生到信任，訂單由此而生。這些訂單的背后都含有郭總的汗水，其中的艱辛估計只有每一個創(chuàng)業(yè)初期的人才能體會到。訂單回來了而后就是我負責區(qū)域了，查庫存找物流、搬運、發(fā)貨和收款，最后整理數(shù)據(jù)做成電腦賬本。

這期間面對陌生的物流流程和空白的人際，我也是打著電話一家一家的咨詢，而后就是在偌大的物流市場一家一家的詢問。第一次發(fā)貨我打了無數(shù)個電話之后都沒有找到合適的物流公司，沒有辦法我只有自己徒步走到物流市場在哪里去尋找，問好了價格別人閑貨少不上門提貨，我又得自己去尋找車子拉貨。在面對陌生的環(huán)境和陌生的事物我很迷茫但也很堅定。雖然費了一定的周折最后完成工作的那一刻，我心里還是有著一定的自豪感。這是我在這方面邁出的第一步。心里告訴自己：加油！以后會做得更好的。

自我反思和總結(jié)篇十

敬愛的寇老師：

您好!

今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對叫人打架這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再叫人打架的決心。早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學有了矛盾，自己解決不了可以找老師，絕對不可以叫人，不可以摻雜社會成分，尤其我身為班干部，竟然還找校外人員打架解決矛盾，更是起到了極壞的帶頭作用。其實，老師反復(fù)教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

然而，正如高爾基說過的那樣-——當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。我知道這次我犯了不可饒恕的錯誤，但是我很慶幸，那就是我可以用自己的行動來給大家當先驅(qū)。我知道這次是我的錯，我承認我用了過激的方法來表達我的思想，我怎么可以叫人，以這種粗暴的方式解決問題。而語言上的遲緩，思想上的麻痹更是有我身上體現(xiàn)無疑。這些小階級主義的錯誤讓我脫離了老師的教導以及傷害了同學和家長對我所寄托的希望。至此事之后，我保證以后絕不會再有這種事情發(fā)生。

對于我叫人打架的事情，所造成的嚴重后果如下：

1、讓老師擔心。本能平安的一個班卻因為口腳有了矛盾，試問怎么不會讓平時十分關(guān)心愛護每一個學生的老師擔心。而這樣的擔心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。

2、在同學們中間造成了不良的影響。可能因為我的這一次錯誤的行為而造成日后班內(nèi)同學們的第二次，第三次，況且，一個班起內(nèi)訌，這是多么可恥的一個錯誤啊，老師您領(lǐng)導我們這一個班，就是希望我們團結(jié)起來，力爭上游，可我卻……學校本該是一個圣潔的場所，卻被我的一失足，使原本圣潔的校園蒙上了復(fù)雜的社會成分。老師您沒有把此事推給學校，說明您關(guān)心我們，您的心我知道，我闖的禍造成的影響?yīng)q深。

3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背父母的意愿，實乃不孝。剛開學半個月，我就發(fā)生了這種違反道德的事情，對班級的影響更大。

對于此次打架行為，我會銘記在心，以后堅決不犯這種錯誤。有問題，通過溝通或求助老師的方式處理!

自我反思和總結(jié)篇十一

通知要求班委每個人都要寫一份檢討書以及工作總結(jié)并即將開一次嚴肅的班委會時，我的第一反應(yīng)就是心虛，無比心虛!作為班里前無古人后無來者的“綜合委員”，我深感歉意，有負當初同學們對我的信賴及推薦。在此，我向各班委、全班同學做深刻的檢討。

回想換屆會議上，我并沒有計劃要競選某個班委職位，但是我表達了樂意與班委一起工作、交流，為同學獻出一份力，因此也得到了同學們的認可并成為綜合委員。然而，或許因為職位的懸殊，沒有實際的分工及負責領(lǐng)域，沒有像其他班委有相對明確的職務(wù);實際上，最重要的是因為個人的熱情在減少，慵懶與頹廢的毒蟲侵蝕了頭腦，不但使自己的學業(yè)跌入低谷，挖了無底洞，同時也阻礙了班級建設(shè)的順利進行。“加熱的鍋，麻木的青蛙”，很不幸，我成為那只麻木不仁卻跳不出將煮沸的鍋中的青蛙。我是罪人，我不配做一名班干部。

在班干部工作計劃中，我的工作主要有;。

1、做好班里推優(yōu)入黨的工作，包括推選入黨積極分子、重點發(fā)展對象，向黨支部匯報、推薦候選人及擔任入黨介紹人等相關(guān)工作。

2、協(xié)助班長及其他班委完成相關(guān)工作。除了第一項，我的工作顯得空泛而無明確。

但是在第一項工作中，我并沒有做好。大二第一學期新一批入黨積極分子上黨校學習已經(jīng)開始，本來要我主持的“入黨積極分子推優(yōu)會議”由于提前舉行而沒有參加。這是我的失職，我向全班同學道歉!有關(guān)偉浩、億文、澤帆等三位同學作為入黨重點發(fā)展對象候選人的工作在艷屏的費心費力下進行中，我曾一度協(xié)助艷屏，但是完成工作不及時且質(zhì)量差的問題帶給艷屏極大的不便。在此，我鄭重地向艷屏說聲“對不起!”。之后，對以上三位同學向黨支部推薦及作為入黨介紹人的工作中我將全力以赴，讓三位優(yōu)秀的同志早日加入黨組織。

關(guān)于第二項工作，協(xié)助班長及各班委完成相關(guān)工作，也就是完成在各項活動分配的任務(wù)。換屆以來，在期末歡送會、幾次班委會、院運會、鼎湖山秋游班級活動中，我都有參與相應(yīng)的工作，然而積極性不高使完成的質(zhì)量有所打折。在此，我再一次向全體同學道歉!

自從上大學后，我犯了嚴重的享樂主義，虛度光陰、揮霍青春，不但荒廢了自己的學業(yè)，而且阻礙了班級的建設(shè)，影響極為不良!自己的內(nèi)心也不斷的遭受譴責!在本學期中，我曾多次因跟不上課程進度無法聽懂老師授課而曠課，自作聰明自以為可以自學然后趕上進度，然后不必浪費每一節(jié)經(jīng)濟價值100斤米的昂貴課程。不勞無獲，其實我在不斷挖深坑埋自己，自作孽不可活!在此，我再再一次對羅潔同學說聲對不起，表示沉痛的歉意!是我嚴重影響了你的紀檢工作，對不起!在之后的課程中，我會準時出勤，即使聽不懂、百般無奈，絕不無故曠課!

個人的學生本職都沒做好，何談為班級的建設(shè)做貢獻?!在你們這一批優(yōu)秀的班委面前，相比之下，我倍感自卑與齷齪。你們不但學習成績優(yōu)異，科研有成，而且工作積極，處心積慮搞班級建設(shè)。這些都是我近期無比仰望卻無法達到的成就，你們是我學習的榜樣。我特別敬佩偉浩同志奉獻精神，在刻苦學習研究專業(yè)知識同時，還要全心全力盡職盡責兼顧班級建設(shè)，而且默默無聞無怨無悔。

所謂多我一個人不多，少我一個不少，因本人無能力為勝任“綜合委員”一職，甚至成為累贅，為避免阻礙優(yōu)秀班級建設(shè)，我在此鄭重向各位提出退出班委，望萬萬諒解!在偉浩和艷屏的帶領(lǐng)下，加上有像偉佳一樣積極負責的一批班委的努力下，我們的09電信2班一定會更加團結(jié)更加活躍，在各領(lǐng)域都會顯露輝煌!

以后，我會繼續(xù)跟進我的第一項工作(推優(yōu)入黨);此外，我將努力改正缺點，端正學習態(tài)度，珍惜時間，完成自己的救贖;同時響應(yīng)班委的號召，積極參加各項班級活動。希望大家監(jiān)督我，能夠給我寶貴的指點。萬分感激!

最后，謝謝所有班委在曾經(jīng)一段一起工作的日子中給我的許許多多的幫助與指導，跟你們一起很開心;還有，對不起!!!

自我反思和總結(jié)篇十二

x月x----x日歷史學科教師進行了全員培訓活動。同行之間進行學科交流、網(wǎng)上研討、作業(yè)反思等形式，使自己業(yè)務(wù)素質(zhì)得到顯著的提高；同時，通過培訓，對素質(zhì)教育和信息技術(shù)教育有了更深刻的認識，對自身存在的不足有了較為深刻的認識。現(xiàn)對本人的'暑期培訓反思總結(jié)如下：

在具體培訓過程中，專家引領(lǐng)、同伴交流、研討和反思等環(huán)節(jié)，感受到本次培訓收獲很大。本次培訓的內(nèi)容有學生學習方法的轉(zhuǎn)變、教師教學方法的轉(zhuǎn)變、教學目標的設(shè)定等等，通過學習使我明白要不斷提高自身素質(zhì)修養(yǎng)首先教師要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀育人先育己，打鐘先要自身硬。其次，教師要有良好的文化素養(yǎng)和公德意識。師德的規(guī)范要求和內(nèi)容是非常廣泛的，且具有深刻的知識內(nèi)涵和文化品格，從思想品質(zhì)、道德操守到著裝打扮，舉手投足都有要求，在學校，在學生面前，一言一行，事事處處都要為人師表，體現(xiàn)師德風范。正所謂"學高為師，身正為范"。

搞好課堂教學，做學生學習的引領(lǐng)者。首先，樹立良好的教師形象，贏得學生的尊重。對學生進行換位思考，真正的理解他們，寬容他們，做好溝通交流，與學生之間建立朋友式的良好關(guān)系，這樣拉近與學生的距離，建立民主的氣氛，有利于課堂活躍，贏得學生的信任和尊重。其次，貼近生活，激發(fā)興趣。創(chuàng)設(shè)"成功的情景"，使他們的好奇心和學習愿望得到滿足，從而體驗到認識活動快樂的情境。最后，教師要做教學的思考者，研究者，才能成為學生的引領(lǐng)者。俗話說：情通才能理達，情不通則理不達。如果教師不講情，就會把課講得干干巴巴，枯燥無味，影響教學效果。一位心理學家說，青少年的心靈像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它彈一下，就會使其它弦一起振動，發(fā)生共鳴，協(xié)奏起來產(chǎn)生美妙的音樂。如果教師能用真情撥動這根弦，使它在學生心中產(chǎn)生共鳴，教學就會收到更好的效果，因此教師在教育學生時要講實話、真話、要理論聯(lián)系實際，這樣學生就會感到親切，不知不覺地在思想感情上產(chǎn)生共鳴，從而受到生動深刻的思想教育。

微笑體現(xiàn)了教師對學生的熱忱、關(guān)心和愛護，是"愛"的一種表現(xiàn)。實踐也證明，教師的微笑，能取得多方面的教育效應(yīng)，從教育心理學的角度說，凡是教師寄予希望的學生，感愛到教師的關(guān)心，愛護和鼓勵，他們就常常以積極的態(tài)度對待老師，對待學習和對待自己，但如果被教師冷淡或厭惡的學生，則勢必走向反面。

我認為要做好學生的服務(wù)，主要是幫助學生能夠有效地進行個別化自主學習，必須轉(zhuǎn)變學習觀念，采取一些行之有效的措施。切實轉(zhuǎn)變觀念，牢固樹立"一切為了學生"開放教育以學生個別化自主學習為主，采用現(xiàn)代信息技術(shù)和教育手段為學生提供多種媒體教學資源和多種形式的教學組織活動，以學生為中心提供多種學習支持服務(wù)。只有圍繞"以學為中心"，才會千方百計尋找資源，一心一意提供服務(wù)，把搞好對學生服務(wù)變?yōu)槲覀兊淖杂X行動，并貫穿于教學的全過程，使學生在自主學習中的所求所需都能得到較好的滿足。對學生的支持服務(wù)不只是針對某一個人、某一門課程、某一個時期，而是全方位、多層次、多功能的縱橫交錯的支持服務(wù)體系。

通過培訓學習對自身存在的問題和不足也有了更為清晰的認識。一是認真刻苦精神還遠遠不夠。二是知識面還不夠開闊。三是教師"教"與學生"學"的問題，有時候教與學并不是非常的一致，需要教師針對學生的興趣做好引導，要上出自己課堂的風采與特色。在以后的工作中要不斷提高自己成為一名合格的教師。

首先要學會反思，在實踐中不斷總結(jié)與升華自己的理論水平和實踐能力，不斷提高自己的教育教學水平。其次要高質(zhì)量的完成規(guī)劃任務(wù)，這要求自己平時要多讀書，多反思，上好課，寫好論文。再次，要刻苦鉆研新課程標準，按照學校提出的品牌課堂要求，盡量上好每一節(jié)課。要根據(jù)學生的特點，真正實現(xiàn)因材施教，才能做到有的放矢，才能讓每個學生都有收獲。真正達到"教師要享受課堂、要享受學生、要享受生活"的境界。

自我反思和總結(jié)篇十三

每個人都應(yīng)該有自己站立的位置，只要在自己的位置上流汗流淚，這就是一種成長，這就是一種成功，因此，有一種堅持就叫做感動。入校后，小羅擔任了班團支書，這個位置給了她成長，給了她感動，因為她為這個位置，為這份責任，為這個集體堅持著、努力著、奉獻著，曾經(jīng)她也像一個不懂事的孩子，曾經(jīng)她也因為同學的不理解與同學發(fā)生口角，曾經(jīng)她也為了工作中的小事嚎嚎大哭，但是做過、哭過之后又是一片藍天，就像蜜蜂一樣為一件事情奔波但無任何怨言，因為她知道團支書這個職位給她的甜蜜大于煩惱，蜂蜜就是在一點一滴中采摘并釀造的。

小羅作為班團支部書記，思想端正，腳踏實地，學習成績優(yōu)異，積極向上，表現(xiàn)突出，班級建設(shè)成績斐然。從很艱難地寫完一份簡單的團組織生活計劃書到很輕松的策劃組織開展一系列班級學院大大小小活動，從面色羞紅著走上教室講臺到大方自信走進東八舞臺，從吞吞吐吐說出簡單的話語到辭藻豐富含義深刻妙語連珠的講話，這些都是毛毛蟲到蝴蝶的蛻變，才發(fā)現(xiàn)學院“三子”精神(筆桿子、人樣子、嘴巴子)是作為一名優(yōu)秀團支書應(yīng)該且必須具備的素質(zhì)，很慶幸小羅的表現(xiàn)沒有讓老師同學失望。

作為團支書，小羅帶領(lǐng)同學們認真做好基層團建工作，使得2支部成為一個有凝聚力的集體并獲得多項表揚。大一時，她努力發(fā)動班級成員群策群力拿下第八屆團組織生活設(shè)計大賽“基層團建優(yōu)秀團支部”的榮譽稱號，她本人獲得“優(yōu)秀團支書”的表彰。近兩年來，她更積極協(xié)助班長配合其他班干部，把班委的各項基本日?；顒幼龊茫粩嗵剿?、建設(shè)(和發(fā)揚)班級特色文化，在同學們的共同努力下，該班在各方面都取得了較好的成績，被評為學風建設(shè)優(yōu)良班集體，而她本人也在辛勤付出中榮獲多項榮譽：在2015五四評優(yōu)中被評為“優(yōu)秀學生干部”，榮獲“學校優(yōu)秀學生干部”，評為“市級優(yōu)秀學生干部”。

她也不忘了參加志愿者活動、社會實踐活動，并在這些活動中受到一致好評與表彰。

所以，小羅就是那飛舞在集體中的蜜蜂與蝴蝶，辛勤又美麗，蜜蜂與蝴蝶的故事還并沒有完，她還將繼續(xù)努力用汗水淚水創(chuàng)造更多的感動。她深深體會到做一件事不容易，做好一件事更不容易，在其位就得謀其職，得到一些東西的時候也要大方的放棄另一些東西，只要自己覺得值得我們就可以為自己微笑。忍耐、包容、謙虛、公平、負責就是她一直堅持的，并會一直堅持下去，將所有的眼淚化作微笑，微笑著面對一切的暴風雨，無論是蜜蜂還是蝴蝶都勇敢執(zhí)著堅定的飛翔，加油，她行，你也行!

自我反思和總結(jié)篇十四

新課程改革要求教師在教書育人成就學生的同時重視自我的專業(yè)發(fā)展，也就是成就教師。教師只有通過認真學習，親身實踐，深入反思才能不斷與時俱進完善自我。

一、教師必須不斷學習，實現(xiàn)自我超越。

除此之外、要系統(tǒng)掌握新課程標準。沒有規(guī)矩不成方圓。教師在課堂上的一切教學行為都應(yīng)以“標準”為準則，這好比射擊，沒有準星，再高明的射手中靶的幾率也要大打折扣。

二、要吸收積累名師的教育觀點、經(jīng)典講課模式、教學案例等。

提高業(yè)務(wù)水平的根本目的就是希望教師能把課上好。什么樣的課才是好課?怎樣才能上出好課?如果不向他人學習，僅靠個人摸索，其成長速度必然大打折扣。以同事中的同一層次或高一層次的中的課堂水平進行比較，找到別人的長處，確定自己應(yīng)該努力的地方，在課堂上不斷地實踐以實現(xiàn)超越。

2任何教師對個人的教育教學實踐水平都有清醒的認識，即自己已具備某些優(yōu)勢，還存在著某些不足，需要向別人學、懷虔誠學習之心，認真細致地觀課，感受、發(fā)掘授課者的成功之處，在觀課過程中才會有較大的收獲。

案例研究。我認為，教師進行課堂教學的案例研究是教師把教學與科研有機結(jié)合的最佳途徑，是教師由理論走向?qū)嵺`的橋梁。真正能夠做到以研促教、以教帶研的科研效果，能夠使教師直接關(guān)注自身的教學行為和教學過程。研究自身教育的得失成敗，并進行適時調(diào)整和修正，使教師的專業(yè)成長與生機勃勃的動態(tài)課堂一起生成，切實提升自己對教育教學現(xiàn)象和問題的自覺分析探究能力。

三、在實踐中追求突破。

2、是課堂教學的整體上要有創(chuàng)新意識。

3、必須做好教學反思。

3我國著名心理學家林崇德提出“優(yōu)秀教師=教學過程+反思”的成長模式。可見教學反思在教師成長中的作用，所有優(yōu)秀教師的成長都離不開教學反思。教學反思可以激活教師的教學智慧，探索教材內(nèi)容的嶄新呈現(xiàn)方式，構(gòu)建師生互動機制及學生學習新方式。它是我們教師成長的“催化劑”，是教師發(fā)展的重要基礎(chǔ)。所以要想有所成就的教師都要重視教學反思。

總之，經(jīng)過一次又一次的反思——提高——再反思——再提高。多一點教學反思的靈感，經(jīng)常進行教學反思，就能在新課程標準的指導下，不斷提高自己的教學水平和科研能力，幫助自己不斷成長。

總之，我們教師應(yīng)把握時機、不斷學習，不斷成長。只有這樣才會使自己跟上時代的步伐。學習能讓我們積累越來越多的知識，凝聚越來越大的能量，能讓我們的心兒飛得更高，讓我們的人生走得更遠。

自我反思和總結(jié)篇十五

尊敬的老師：

您好!

感謝您能在百忙之中來看我的這封自薦信。

我叫丁科琳，是個性格很活潑，很開朗的女孩兒。我能在下課的時候讓玩耍的人在走廊里小聲的說話，讓看書的同學認認真真地看書，不受影響，讓班級永遠成為最安靜的學習陣地。而且我在辦板報這一個方面也不錯，我辦的班報曾經(jīng)在學校里獲過一等獎，我不僅版面設(shè)計得好，而且我也很會發(fā)現(xiàn)人才，像我們班的王小琳，宋子昀同學，她們寫的字都非常漂亮，像李嘉航，徐赫同學，他們都很會畫插圖，她們都可以和我做很好的配合。

祝：

工作愉快!

自薦人：xx。

自我反思和總結(jié)篇十六

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿心欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海勵志網(wǎng)。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也給了我們許多責任，但軍人的責任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們。迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。歌聲“團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團結(jié)就是力量在高中時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結(jié)在哪的.然而在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結(jié).冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛.我們生活在一個集體里，唯有團結(jié)，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡.

太陽9月的長沙，驕陽似火.但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣.人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望.只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最后.堅持人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量.一個簡單而有訓練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法.曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持.但現(xiàn)在不一樣了.有了這段迷彩生活，將來就更不會了.堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌.今后求學的路上還要面臨更多更大的堅持.軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰.是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累.但當我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累.但他們從不抱怨.生活中有許多困難是我們想出來的.只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己.我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪.有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強.軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過.今天，我們一起經(jīng)歷風雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。

自我反思和總結(jié)篇十七

為什么我們班委要自我檢討，因為我發(fā)現(xiàn)我們班委包括我出現(xiàn)的問題越來越大，不及時解決的話，恐怕后果不堪設(shè)想。這也是我自己要檢討的一個大問題。首先，我沒很好地管理好我們的班委，我承認我在這一學生工作方面能力不強，比較沒什么想法，效率比較低。下面我就一一列出我覺得我當班長以來做的不好，急需改進的的地方。

第一：我沒有很好地團結(jié)我們班委，導致班委團結(jié)力不夠。往后會加強班委之間的交流，進一步增進班委的內(nèi)部感情。也沒有很好地團結(jié)全班同學，增強全班同學的凝聚力。這也是上一屆班委遺留下來的歷史問題。擔任班長已有半個學期，班里同學凝聚力還是跟以前差不多，沒多少改善，這是我能力不強的一個體現(xiàn)，這也是我們整個班委出現(xiàn)的一大問題，這將是我們班委后面工作的一大努力方向。

第二：我沒有使班級制度化，規(guī)范化，導致出現(xiàn)現(xiàn)在遲到嚴重，曠課比較嚴重的問題，這也是讓我非常頭疼的問題。而且，在這個方面，我沒起到很好的帶頭作用，我也有一次沒去上課，有上課遲到，給班里帶來些負面的影響。不過自從我意識到這個問題的嚴重性問題時，我改正了這個大錯誤。因為我想如果連班委都帶頭缺課遲到的話，那怎么去說服班里的人不缺課呢。在這里也希望我們班委從現(xiàn)在開始起好帶頭作用，以后要做到?jīng)]有缺課的記錄，往后我想我們會嚴格執(zhí)行考勤制度，我覺得如果再這樣下去，我們會把我們班的某些同學害了，我寧愿現(xiàn)在他們討厭我們班委的做法，也不愿他們四年后反過來怪我們。我想我們這樣做，他們四年后多少會有些人感謝我們班委。我們除了馬克思主義哲學和體育，每一門都會嚴格考勤。希望副班長能認真落實好這個工作。

第三：在開班委會方面，一方面是我個人的組織能力不強。在今后會在這一方面努力加強。其次在每一次班委會之前，我沒有詳細寫出班委會要討論的內(nèi)容和問題，也沒有做好詳細的會后記錄工作，導致開班委會效率很低。接著就是沒有定期開班委會，比如這次的特色班會和趣味運動會，還有就是電子設(shè)計大賽，我都沒有召集大家一起討論。導致活動開展緩慢等問題。所以往后，每次開班會，有較大文藝、競賽等活動時，我會適時開展班委會。大家共同解決相關(guān)問題。開班委會，任何班委不得無故缺席。缺席一次檢討一次。

第四：開班會,同學們普遍積極性不高，這是我們整個班委急需改進的問題，大家都知道，是因為班會太過單調(diào)，沒什么創(chuàng)新，我之前有過想法就是去聽下一些班級的班會活動，但是由于我個人的原因，一直在拖延。這個我要深刻檢討。還有就是我叫宏偉找各班長的電話，一直都沒有找給我?？赡苁俏覜]有提醒，宏偉時間長了就忘了。開好一個班會的重要性，想必大家心里都很清楚。班會都開不好，我覺得以后同學們的活動積極性都會不高。所以，希望我們班委都想下該如何去更好地開展一次班會。

第五：對于班委的有些錯誤，我沒有及時指出，及時批評，以致班委一錯再錯，犯同樣的錯誤。以后，每一個班委都可以指出任一班委犯的錯。都可以指出來班委討論。再者，就是我沒有很好地協(xié)調(diào)好各個班委各個方面的工作，導致有些班委沒什么事做，有些班委就忙的要死。但在這，我衷心希望大家能主動去幫忙。如果活動負責人叫任一班委幫忙，任一班委都不得無故拒絕或有什么不滿。我們這個班委需要大家共同建設(shè)。

既然大家被同學們選為班委，是同學們對我們的信任，我們班委就要盡力為這個班服務(wù)，為我們班的同學們服務(wù)。大家好好想想，自己當初在競選班委時，向同學們承諾過什么，現(xiàn)在回過頭來，自己是不是真正的有做到。我固然知道大家要認真學習，要顧自己的事情，其實大家在競選班委之前就要想到工作與學習的沖突，我競選班長之前就深深地考慮過這個問題。大二，是個關(guān)鍵的一年，誰也不敢怠慢自己的學業(yè)，但既然你們已經(jīng)選擇了當班委，就正視這個學習與工作的矛盾。你們要做的是如何去解決這個矛盾，如何去協(xié)調(diào)這個矛盾，而不是偏向于某一個方面。我想我和陳曼都是沒有很好地協(xié)調(diào)好，導致課程學習被落下一大堆。希望在這一方面，我們相互學習，相互借鑒。把我們的工作與學習協(xié)調(diào)好。

最后，我衷心希望我們班委能更團結(jié)，充滿激情地把我們班建設(shè)為充滿團結(jié)友愛的學習型班級。

自我反思和總結(jié)篇十八

新的一學期已經(jīng)開始，我們進入了三年級的學習階段，隨之新學期的班干部競選也開始了。

我在上學期的班干部工作中取得了一定的成績，得到了老師和同學們的信任與支持。但是，人并不是十全十美的，在平時的上課當中，我有點不敢大膽舉手發(fā)言，總是膽小如鼠，很害怕會出錯，怕同學笑話?，F(xiàn)在，我決定在新的學期里改掉這些毛病。爭做一名合格的、優(yōu)秀的班干部。

做一個合格的、優(yōu)秀的班干部，我想首先要思想好、學習好、身體好。在新的學期我如果能當上班干部，我一定會用《小學生守則》嚴格要求自己行為規(guī)范，以身作則，認真學習，上好每一堂課，爭做好事，認真負責做好本職工作，積極做好老師的小幫手、班委的小助手，如創(chuàng)造一個整潔優(yōu)美的學習環(huán)境做出自己的貢獻，讓我們的班級在新的一學期中更上一層樓。

自我反思和總結(jié)篇十九

(一)經(jīng)過一個星期的軍訓，雖然大家都有進步，但思想的不緊張讓我們沒有明顯的進步，所以必要的反思對大家是有幫助的。

我們來軍訓目的有兩個吧!第一，也是最主要的，是對我們意志的考驗，讓我們有堅強的意志面對大學中的各種壓力和困難;二是，增強我們的體質(zhì)，讓我們有更強壯的身體，健康的體魄。還要補充一點，這也是對我們團結(jié)協(xié)作的精神的強化。

總之，軍訓的意義非同一般。首先，這可以增進同學們的感情，增多大家的交流;其次也為大家在以后大學生活中勇敢面對挫折;最后同學們可以有更強化一點的體魄。

以后緊張思想，嚴格要求自己，努力做好每個動作，為了自己也為了集體，加油!

(二)到現(xiàn)在為止，為期五天的軍訓以正式落下了帷幕。

此時此刻，我的心情是常人難以理解的。也是無法用言語來形容的。五天的“軍訓”，帶給我的既有痛苦、難受，也有開心、雀躍。但它帶給我的最多的，也是最重要的，就是軍人的記律、軍人的作風、軍人的團隊意識、軍人的高尚思想。

此時，我還清晰地記得，我們是如何談笑風聲、笑容洋溢地跨進“軍事訓練中心”的大門?？墒牵l(fā)生在我們身上的一切都與我們的想象背道而馳。嚴厲的教官、火辣的烈日、枯燥的訓練……發(fā)生在我們身上的種種，都在考驗著我們?nèi)淌艿臉O限，但也正是這魔鬼般的訓練，才練出了我們鋼鐵般的意志。

當然，我們感受到的，除了訓練的嚴格外，還有同學們的歡聲笑語。教官們講的笑話、同學們做的傻事、還有閱兵式后，同學們對自己的掌聲……現(xiàn)在細細回味起來，真是可以使人開懷大笑。

在軍訓中我們還暴露出許多問題。訓練時士氣萎靡不振，在宿舍里大吵大鬧，就連熄燈后也不安分。這些，都是我們應(yīng)該改正的。上課積極主動些，下課安分老實些，工作認真負責些。只有這樣，九(4)班才能沖出學校，到外面闖一闖，與別的學校的班級一較高低，為班爭光，為校爭光。

不管怎么說，5天的軍訓終于結(jié)束了，它帶給我們的有悲也有喜，有痛也有笑，讓我們伴著“軍訓”的帶給我們的啟迪，走向人生的舞臺。

自我反思和總結(jié)篇二十

由于意外事故，我沒能按時的來到學校和新的同學們一起學習，一起完成心理健康課程的學習任務(wù)，面對著這份3000字的分析報告確實無從下筆。好在熱心的同學幫助了我，給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長。

回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。

童年，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實的農(nóng)村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼著我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經(jīng)學會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當初是怎么學會的。但就是因為這樣，我上學后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由于成績始終不錯，同學們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特征:自信。(雖然有時候有點大)。

初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點，初一的第二個學期，由于沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學習就放松了，同時迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，但從小嬌生慣養(yǎng)的我，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習，初三時期，由于是外省人不能參加當?shù)氐闹锌迹扔跓o奈，我只能回到自己的出生地內(nèi)蒙古去完成自己的初三學業(yè)，參加內(nèi)蒙古的考試，離開了我從小長大的村莊，離開了一起玩到大的伙伴去了一個陌生的地方，當我下車的那一刻，我后悔了，呈現(xiàn)在我眼前的是破亂不堪的景象，彎彎曲曲的鄉(xiāng)間土路，高低不平的小屋，尤其是父母告訴我這就是我以后學習的地方，我徹底失望了，我幻想的一切美好都沒了，他們就把我一個人扔在了這陌生的土地上，起初的那段時間是很難受的，一切都是那么不自然，生活習慣與方式不同，課程進度不一樣，這些都讓我產(chǎn)生了厭煩，但慢慢地，我開始和那的一切熟悉了起來，才發(fā)現(xiàn)，其實也并不可怕，老師給我?guī)砹艘徽椎慕滩模瑢W每天帶我去這去那，熟悉那里。我的陌生感與孤獨感都消失了，我很感謝他們，雖然僅僅在那里度過一年，但我結(jié)識了許多好朋友，雖然現(xiàn)在都已各奔東西，但我們的那份友誼是無法被抹去的。

高中，我來到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安于那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的了解，明白了先做人在做學問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話:實現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現(xiàn)。成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現(xiàn)目標而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義?，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛說話，其實這只是一個假象，因為我心里深深地刻著一句話:言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候，我一直堅持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我的有點就是自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強。

自我反思和總結(jié)篇二十一

在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期4天的軍訓如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現(xiàn)在4天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。

是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

是的，從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結(jié)的歡樂,也體會了奮進的快樂，當我們班經(jīng)過4天的訓練,我們感受到集體的溫暖..在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶!

那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓練時他們像所有教官一樣嚴厲，注重紀律，精益求精;然而卻又多了一份細心，對每個同學盡其關(guān)愛，對每個同學不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。

這5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會有屬于自己的風雨彩虹，怎會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!

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