心得體會(huì)是在我們學(xué)習(xí)和工作生活的過程中，對(duì)所得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式。通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地理清思路，加深對(duì)某個(gè)問題的認(rèn)識(shí)和理解。心得體會(huì)對(duì)于提高自身素質(zhì)和能力具有重要作用，它是我們進(jìn)一步提高自己的一個(gè)重要途徑。心得體會(huì)的寫作是一個(gè)很好的方法，可以幫助我們更好地梳理自己的思路，對(duì)所學(xué)知識(shí)加深理解，同時(shí)也能讓我們更好地發(fā)現(xiàn)和糾正不足之處。另外，要突出實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際問題的解決方法，從中提煉出有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和啟示。大家可以通過這些心得體會(huì)范文來刺激自己的思維和提升自己的文采，寫出更好的心得體會(huì)。
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇一
27月19日至8月2日，我來到了河北省石家莊市的xxx大學(xué)進(jìn)行了為期15天的“全國青少年校園足球骨干師資國家級(jí)專項(xiàng)培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)，非常開心能夠擁有這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這十五天的學(xué)習(xí)可謂是理論與實(shí)踐相結(jié)合，每一天過得都是充實(shí)而快樂、累并收獲著。
這十五天，聽到了很多專家教授的培訓(xùn)講座，也進(jìn)行了很多技能實(shí)踐的學(xué)習(xí)練習(xí)，讓我的專項(xiàng)技能及理論素養(yǎng)有了質(zhì)的進(jìn)步，其中有兩位教授的授課讓我更是受益匪淺。
第一個(gè)是xxx導(dǎo)師的有關(guān)“準(zhǔn)備活動(dòng)”實(shí)踐課的學(xué)習(xí)。對(duì)于體育教師來說，準(zhǔn)備活動(dòng)我們并不陌生，尤其是我們還擔(dān)任足球訓(xùn)練的教師，每次課一定會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng)，且在足球訓(xùn)練課中，也清楚的知道準(zhǔn)備活動(dòng)在一節(jié)訓(xùn)練課中是要占一定比重的，可一比較培訓(xùn)中所學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)踐課才發(fā)現(xiàn)，我們的內(nèi)容不僅相對(duì)簡單、枯燥，且在組織訓(xùn)練中思路不夠開闊，很多動(dòng)作的學(xué)習(xí)總有一種豁然開朗的感覺，很多內(nèi)容其實(shí)就是一個(gè)基本動(dòng)作的演變，只需要換個(gè)思路、換個(gè)角度、換種方式而已，所以在今后的教學(xué)、訓(xùn)練工作中一定要解放思想，大膽創(chuàng)新!
第二個(gè)就是xxx教授所講授的“功能性體能訓(xùn)練助推足球發(fā)展”。大家都知道足球是一個(gè)需要高體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在日常訓(xùn)練中也一定結(jié)合了各種方式的體能訓(xùn)練，但可以說，我們通常用到的也就是一般的跑、跳、上下肢力量等一些簡單的素質(zhì)練習(xí)?？陕犃粟w老師的課后才的意識(shí)到我們做的'一些內(nèi)容不僅盲目枯燥且不夠符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，往往很難抓住重點(diǎn)，從而也起不到較好的效果。聽完課后，不敢說自己掌握了多少，但也的確學(xué)習(xí)了很多東西，改變了固有的不正確的思想，意識(shí)到了差距與不足，也認(rèn)清了方向，在今后的工作中還要不斷的學(xué)習(xí)，積極完善自己。最后，趙教授為我們留下了兩句值得深思的話“認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握功能”、“明確原理，規(guī)范創(chuàng)新”。
另外，在培訓(xùn)中很多教授已是花甲之年了，可他們?nèi)匀荒軒е愕木珰馍駡?jiān)持給我們授課，各種示范動(dòng)作準(zhǔn)確到位，讓我們有更直觀的感覺，這讓我非常感動(dòng)!這也是我們?nèi)粘＝虒W(xué)中需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方，做一個(gè)富有朝氣的年輕人!
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇二
在澧縣漢川市教育局的統(tǒng)一安排下，我們來自漢川各個(gè)縣市中小學(xué)近60余人的一線在漢川市仙女山二小進(jìn)行了為期五天的校園足球培訓(xùn)。
此次培訓(xùn)課程讓我難忘，首先，漢川市各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)的重視。在組織、安排、訓(xùn)練這些過程中，充分感受到這次領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這次培訓(xùn)的重視。接著，承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的武漢體育學(xué)院謝朝忠教授就一些培訓(xùn)提出了本次要求。開班后才儀式終了后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，應(yīng)該其實(shí)收獲還是良多的。從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練，中國足球的現(xiàn)狀和發(fā)展，足球的基本規(guī)則、概念都深入了切身感受，給我們帶來了全新的足球理念，讓我們進(jìn)一步了解足球，喜愛足球，熱愛足球，定力梳理了發(fā)展校園足球的決心。
感受最大是謝課堂教學(xué)教授寓教于樂的教學(xué)方法，在炎炎的烈日下，他把我們這些成年人通過足球游戲惹得哈哈大笑，顯而易見是我們?cè)诳鞓分姓莆樟俗闱蚧炯夹g(shù)也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了巨大的啟迪。怎樣或使自己的學(xué)生也能在快樂中并令學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中喜悅感受到快樂是可資我深思的一個(gè)問題。
其次謝教授能在足球教學(xué)中無形地向我們滲透著為人處事的道理。比如：誠信，對(duì)人的真誠。許教授對(duì)崇高的忠誠敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。
另外，嚴(yán)老師的理論與實(shí)際相聯(lián)系的教學(xué)方法給予我頗多給于啟迪。此次專業(yè)培訓(xùn)讓我受益匪淺，讓我重新認(rèn)識(shí)了足球，明確了中央對(duì)于推廣全校足球的決心，市教委也深深感受到了漢川市教育局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于校園足球的重視，也有了回到推廣校園足球的決心和計(jì)劃。校園鍛煉足球?qū)τ趯W(xué)生的乳房鍛煉、人格教育都有著非常重要的'意義。
短短的聚，匆匆的分。但我會(huì)依此為契機(jī)，愛上足球，并為之奮斗。同時(shí)肩負(fù)起引導(dǎo)，訓(xùn)練我校足球隊(duì)，促進(jìn)我校乃至我市校園足球的蓬勃發(fā)展。同時(shí)帶動(dòng)身邊的年輕人，關(guān)心足球，熱愛足球，讓這種熱火朝天的運(yùn)動(dòng)轟轟烈烈的發(fā)展等一等，為實(shí)現(xiàn)足球夢(mèng)--中國夢(mèng)做出自己應(yīng)有的亞洲地區(qū)貢獻(xiàn)。
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇三
本次培訓(xùn)可以說是收獲多多。本次培訓(xùn)幾位講師分別從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面，為我們講授了校園足球開展的意義及比賽指導(dǎo)。
我的建議：類似的培訓(xùn)應(yīng)該多一些，培訓(xùn)的安排還可以緊湊些，培訓(xùn)的內(nèi)容應(yīng)先征求學(xué)員在教學(xué)訓(xùn)練中碰到的疑惑和不解來制定，我想培訓(xùn)的針對(duì)性會(huì)更強(qiáng)。另外，如果還有類似的足球節(jié)，除了讓學(xué)生獲得快樂還應(yīng)讓學(xué)生明白：足球原來這么好玩;原來足球可以這樣玩;原來他們玩的這么好。
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇四
5月16日，我們來到xx實(shí)驗(yàn)中學(xué)進(jìn)行為期3天的足球培訓(xùn)。走入xx實(shí)驗(yàn)，校園干凈、整潔，寬大的草坪足球場(chǎng)更是讓我們羨慕不已。
這是我第5次參加市校足球辦舉辦的校園足球培訓(xùn)班，每一次的培訓(xùn)都會(huì)有豐富的收獲和提高。參加本次培訓(xùn)學(xué)員有90多人，是歷史培訓(xùn)人數(shù)之最?？梢钥吹某觯涸谑行Ｗ戕k的領(lǐng)導(dǎo)下，濟(jì)南校園足球運(yùn)動(dòng)正在蓬勃發(fā)展!
擔(dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是李東講師和xx講師。兩位講師一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐;幽默中帶著深厚，含蓄中透著干練。聽了兩位講師3天的課，使我受益匪淺，光培訓(xùn)筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記，因?yàn)槎恢v師講得句句都很經(jīng)驗(yàn)、都很珍貴，僅憑耳朵和眼記，那哪行，回校以后，常結(jié)合看看筆記，還要慢慢的把這些知識(shí)消化掉。
本次培訓(xùn)可以說是收獲多多。本次培訓(xùn)二位講師分別從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面，為我們講授了運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球及比賽指導(dǎo)。相之于前幾次培訓(xùn)更加詳解、深入和全面。
本次培訓(xùn)我最大的收獲是會(huì)寫教案了。過去也寫過足球教案、大多是借鑒的多，怎么寫不是很清楚，有些云里霧里。如何把學(xué)到的足球知識(shí)正確有效的傳授給隊(duì)員，這才是培訓(xùn)之最終目的。第一天講完課講師就給我們布置了寫教案的任務(wù)，給我安排的任務(wù)是“1打1進(jìn)攻”主題。為了寫好教案，晚上我上網(wǎng)查了些資料，關(guān)于1打1的很少，我又同同組的幾位同仁進(jìn)行了幾次交流，教案反復(fù)寫反復(fù)改了好幾遍，快12點(diǎn)時(shí)終于寫完了。非常高興，足球課原來可以這樣上。
聽了二位講師白天的講授和看著自己寫的教案，有一種茅塞頓開的感覺。白天很希望能抽到我的教案，我也上去講講，可惜沒抽到我。
本次培訓(xùn)可以說學(xué)到的多多，象“格子”訓(xùn)練，我在這周的教學(xué)中已經(jīng)嘗試，效果非常好!還有我寫的1打1進(jìn)攻教案我也用上了。
根據(jù)此次培訓(xùn)學(xué)到的.知識(shí)，根據(jù)我的球隊(duì)不足，我會(huì)在訓(xùn)練中刻意注意一下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)真貫徹教案，有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練。
2、在訓(xùn)練中、比賽中，要教給學(xué)生正確的東西，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)糾正。
3、在技術(shù)訓(xùn)練中增大1對(duì)1的對(duì)抗。
4、加強(qiáng)區(qū)域內(nèi)傳接球的配合、呼應(yīng)、跑動(dòng)時(shí)機(jī)、準(zhǔn)確性的施教。
還有很多體會(huì)不在面面俱到。
本次培訓(xùn)不足之處也有很多，如：講師講課，配合不夠，沒有做到積極發(fā)言，害怕講錯(cuò)了。還有的同仁遲到、說話、睡覺…這些都不太好，不該要。
總之，這次培訓(xùn)不僅看重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視詳細(xì)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后非常感謝：校足班各位領(lǐng)導(dǎo)為我們提供了這次章丘之行，祝愿濟(jì)南校園足球在各位領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)下，蓬勃發(fā)展，騰飛高躍!
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇五
在漢川市教育局的統(tǒng)一安排下，我們來自漢川各個(gè)縣市中小學(xué)近60余人的一線體育教師在漢川市仙女山二小進(jìn)行了為期五天的校園足球培訓(xùn)。
此次培訓(xùn)讓我難忘，首先，漢川市各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)的重視。在組織、安排、訓(xùn)練這些過程中，充分感受到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這次培訓(xùn)的重視。接著，承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的武漢體育學(xué)院謝朝忠教授就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，應(yīng)該來說收獲還是良多的。從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練，中國足球的現(xiàn)狀和發(fā)展，足球的基本規(guī)則、概念都深入了了解，給我們帶來了全新的足球理念，讓我們進(jìn)一步了解足球，喜愛足球，熱愛足球，梳理了發(fā)展校園足球的決心。
感受最大是謝教授寓教于樂的教學(xué)方法，在炎炎的烈日下，他把我們這些成年人通過足球游戲惹得哈哈大笑，是我們?cè)诳鞓分姓莆樟俗闱蚧炯夹g(shù)也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的啟迪。怎樣使自己的學(xué)生也能在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感受到快樂是值得我深思的一個(gè)問題。
其次謝教授能在足球教學(xué)中無形地向我們滲透著為人處事的道理。比如：誠信，對(duì)人的真誠。謝教授對(duì)崇高的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。
另外，嚴(yán)老師的理論與實(shí)際相聯(lián)系的教學(xué)方法給予我頗多啟迪。
此次培訓(xùn)讓我受益匪淺，讓我重新認(rèn)識(shí)了足球，明確了中央對(duì)于推廣校園足球的決心，也深深感受到了漢川市教育局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于校園足球的重視，也有了回到學(xué)校推廣校園足球的決心和計(jì)劃。校園足球?qū)τ趯W(xué)生的身體鍛煉、人格教育都有著非常重要的意義。
短短的聚，匆匆的分。但我會(huì)以此為契機(jī)，愛上足球，并為之奮斗。同時(shí)肩負(fù)起引導(dǎo)，訓(xùn)練我校足球隊(duì)，促進(jìn)我校乃至我市校園足球的.蓬勃發(fā)展。同時(shí)帶動(dòng)身邊的人，關(guān)心足球，熱愛足球，讓這種熱火朝天的運(yùn)動(dòng)轟轟烈烈的發(fā)展下去，為實(shí)現(xiàn)足球夢(mèng)——中國夢(mèng)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇六
20xx年6月13日，我們來到遼寧省大連市參加為期3天的20xx中國青少年“校園足球教育與發(fā)展”論壇。我市參加本次培訓(xùn)學(xué)員有30人，由市局趙藝?yán)蠋煄ш?duì)。
擔(dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是北京大學(xué)，聽了九位講師3天的課，使我受益匪淺，光培訓(xùn)筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記，因?yàn)楦魑恢v師講得句句都很經(jīng)驗(yàn)、都很珍貴，僅憑耳朵和眼記，那哪行，回校以后，常結(jié)合看看筆記，還要慢慢的把這些知識(shí)消化掉。
本次培訓(xùn)可以說是收獲多多。本次培訓(xùn)幾位講師分別從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面，為我們講授了校園足球開展的意義及比賽指導(dǎo)。
我們先后聽取了教育部體衛(wèi)藝司體育處處長許弘《當(dāng)前校園足球的推進(jìn)與發(fā)展》，北京大學(xué)體育部主任李寧《北京大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)招生管理探析》，吳昊教授《文化自覺視域下我國校園足球發(fā)展戰(zhàn)略》，全國幼兒體育專家指導(dǎo)委員會(huì)主任胡建國《同樣的足球，不一樣的夢(mèng)》等主題報(bào)告，全面了解了校園足球發(fā)展的現(xiàn)狀和策略，政策。隨后參觀考察了大連市東北路小學(xué)足球開展情況，并聽取了大連市第八中學(xué)，大連市東北路小學(xué)，大連市開發(fā)區(qū)濱海學(xué)校校長介紹本校校園足球開展的經(jīng)驗(yàn)，明確了我們校園足球發(fā)展的不足和困境，以及差距，聽了講師的講授和實(shí)地參觀，有一種茅塞頓開的感覺，受益匪淺，更引發(fā)了我對(duì)足球發(fā)展的思考。
我的收獲：本次學(xué)習(xí)除了獲得了不少快樂，兩位老師先進(jìn)的足球理念、多樣的訓(xùn)練方法、懸殊的足球技術(shù)及他們的敬業(yè)精神深深打動(dòng)了我，使我對(duì)校園足球有了新的認(rèn)識(shí)。受益匪淺。
我的.困惑：校園足球的理念是“快樂足球”。我的理解是小孩踢球快樂；家長因?yàn)樾『⑻咔蜃约焊械娇鞓?；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、各科老師因自己的學(xué)生踢球自己感到快樂。這談何容易?。∫?yàn)?，只要其中有一不快樂，誰都無法真正快樂。
我的建議：類似的培訓(xùn)應(yīng)該多一些，培訓(xùn)的安排還可以緊湊些，培訓(xùn)的內(nèi)容應(yīng)先征求學(xué)員在教學(xué)訓(xùn)練中碰到的疑惑和不解來制定，我想培訓(xùn)的針對(duì)性會(huì)更強(qiáng)。另外，如果還有類似的足球節(jié)，除了讓學(xué)生獲得快樂還應(yīng)讓學(xué)生明白：足球原來這么好玩；原來足球可以這樣玩；原來他們玩的這么好。
如何看待校園足球？老師也給我們作了解釋，校園足球應(yīng)該重點(diǎn)面對(duì)小學(xué)和初中這個(gè)年齡段的孩子們，在這個(gè)年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣，讓他能夠通過踢足球，在游戲當(dāng)中體會(huì)快樂，實(shí)際上在游戲當(dāng)中健身。假如說每天只踢半小時(shí)，這半小時(shí)他得到身體鍛煉，精神上得到了調(diào)整，他會(huì)有更旺盛的精力去面對(duì)學(xué)習(xí)，老師們這樣才會(huì)歡迎，否則你長時(shí)間踢球會(huì)擔(dān)心影響學(xué)習(xí)，家長也會(huì)有這個(gè)疑問。我將梳理一下自己思路，從我們學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，制定出適合我們自己的訓(xùn)練計(jì)劃，第一基本功必須練，要結(jié)合游戲，針對(duì)孩子的身心特點(diǎn)。第二紀(jì)律，一支球隊(duì)有組織紀(jì)律，每個(gè)學(xué)員必須嚴(yán)格遵守，違紀(jì)的隊(duì)員要有懲罰。第三要結(jié)合足球規(guī)律學(xué)會(huì)創(chuàng)新，針對(duì)在比賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動(dòng)作，真真正正地運(yùn)用在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中，要有針對(duì)性，增加趣味性。
總之，這次培訓(xùn)不僅看重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視詳細(xì)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層校園足球發(fā)展搭建了一個(gè)進(jìn)步交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)。非常感謝上級(jí)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供了這樣一次學(xué)習(xí)的寶貴機(jī)會(huì)，使我開拓了視野和思維，我將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，將校園足球活動(dòng)好好的發(fā)展開來，讓孩子們一起陽光燦爛，快樂足球。祝愿我市校園足球在各位領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)下，蓬勃發(fā)展，騰飛高躍！
總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視足球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的足球知識(shí)和理論！
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇七
20_年9月17日—23日，我參加了鄭州市校園足球初級(jí)足球教練員培訓(xùn)活動(dòng)，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到馬老師、季老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這一周的培訓(xùn)及訓(xùn)練，讓我收獲很多。
在這一周里，我們分成四個(gè)小組，上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí)，下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課，并給自己的學(xué)員上課，每組30分鐘時(shí)間實(shí)踐，第二天上午進(jìn)行總結(jié)，檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果，使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中，馬老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格讓我耳目一新。馬老師先講問題，讓學(xué)員解答，然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)。在練習(xí)中，學(xué)員會(huì)通過親身體驗(yàn)提出各種各樣的問題，馬老師則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。馬老師還特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在技術(shù)教學(xué)、實(shí)踐訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^的，大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。馬老師告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上完第三天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第三天上午，正趕天氣寒冷，季老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課，季老師準(zhǔn)備好了教學(xué)內(nèi)容，利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，季老師讓我們說一說你對(duì)草根足球的理解并說出你的理由，這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意，它讓我們?cè)诨顒?dòng)中，根據(jù)每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)來解讀，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，季老師給我們放課件，講解了草根足球的理念。大大地提高了我對(duì)草根足球的認(rèn)識(shí)。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來沒有想過運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我真的有很大的收獲，這些收獲對(duì)我來說是受益終身。
這次培訓(xùn)讓我深深感覺到學(xué)習(xí)是永無止境的，珍惜每一次學(xué)習(xí)，為了學(xué)校的足球發(fā)展，我會(huì)更加努力。
校園足球培訓(xùn)心得感悟范文
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇八
20xx年xx月xx日，我參加了校園足球教練員培訓(xùn)活動(dòng)，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來自市體校的王教練。她風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這一天的培訓(xùn)及訓(xùn)練，讓我收獲很多。
在這一天里，上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí)，下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課，檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果，使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識(shí)、技能。
在這次培訓(xùn)中，王老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，王老師先講問題，讓學(xué)員解答，然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會(huì)通過親身體驗(yàn)提出各種各樣的問題，王老師則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中，王老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在技術(shù)教學(xué)中，他在實(shí)踐的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^的，大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。王老師告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上午的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的當(dāng)天上午，正趕天氣寒冷，王老師在室內(nèi)給我們講了足球理論課，王老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，王老師讓我們說一說你對(duì)校園足球的理解并說出你的理由，這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意，它讓我們?cè)诨顒?dòng)中，根據(jù)每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)來解讀，又大大的激發(fā)了我們的`學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，左老師給我們放課件，講解了校園足球的理念。大大的提高了我對(duì)校園足球的認(rèn)識(shí)。我們通過這幾天的培訓(xùn)，將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，更好的運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來沒有想過運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我真的有很大的收獲，這些收獲對(duì)我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候，我深深的感覺到學(xué)習(xí)是永無止境的，珍惜每一次學(xué)習(xí)，為了校園的足球發(fā)展，我會(huì)更加努力。
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇九
第一段：導(dǎo)言（200字）
近年來，足球在中國逐漸受到重視，越來越多的人參與到足球訓(xùn)練中。我作為其中的一員，也有幸參加了一次足球培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了足球技術(shù)方面的知識(shí)和技能，還意識(shí)到足球訓(xùn)練所蘊(yùn)含的團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人職責(zé)。在這篇文章中，我將總結(jié)心得和體會(huì)。
第二段：技術(shù)水平的提高（200字）
在足球培訓(xùn)過程中，我深刻體會(huì)到技術(shù)訓(xùn)練的重要性。通過反復(fù)練習(xí)和指導(dǎo)，我逐漸掌握了傳球、射門、帶球等基本動(dòng)作的技巧。我發(fā)現(xiàn)，在每個(gè)動(dòng)作中都需要掌握正確的姿勢(shì)和力量的運(yùn)用，這對(duì)于提高技術(shù)水平至關(guān)重要。通過與教練和隊(duì)友的交流和對(duì)比，我發(fā)現(xiàn)自己在技術(shù)方面的不足，并不斷努力彌補(bǔ)。這次培訓(xùn)讓我意識(shí)到，只有不斷地練習(xí)和自我反思，才能提高足球技術(shù)水平。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)（200字）
足球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)精神在足球訓(xùn)練中至關(guān)重要。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了很多集體訓(xùn)練和對(duì)抗，這使我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)內(nèi)每個(gè)人都有自己的職責(zé)，只有充分發(fā)揮各自的潛力，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮出最好的效果。在這個(gè)過程中，我們需要緊密配合，相互支持和鼓勵(lì)。通過團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了傾聽隊(duì)友的聲音，學(xué)會(huì)了無私地為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)不僅讓我們?cè)谧闱虮荣愔杏懈玫谋憩F(xiàn)，也讓我們?cè)谌粘Ｉ钪懈訄F(tuán)結(jié)和有互助精神。
第四段：自信心的提升（200字）
足球培訓(xùn)中最大的收獲之一是我的自信心得到了提升。在開始參加培訓(xùn)的時(shí)候，我對(duì)自己的足球水平不太自信，總是害怕犯錯(cuò)和失敗。但通過教練的激勵(lì)和隊(duì)友的鼓勵(lì)，我逐漸克服了自己的恐懼。每一次成功的射門、精準(zhǔn)的傳球都讓我對(duì)自己越來越有信心。我意識(shí)到，只有具備自信心，才能在比賽中敢于去拼搏和冒險(xiǎn)。足球的培訓(xùn)讓我的自信心得到了極大的提升，這對(duì)我的成長和發(fā)展有著重要的意義。
第五段：感悟與展望（200字）
通過這次足球培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了足球技術(shù)方面的知識(shí)和技能，更重要的是我認(rèn)識(shí)到足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人責(zé)任的運(yùn)動(dòng)。我明白了只有在團(tuán)隊(duì)的配合下，我們才能取得成功。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到足球訓(xùn)練可以培養(yǎng)我的自信心，讓我更加勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我希望以后能繼續(xù)參加足球培訓(xùn)，不斷提高自己的技術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信通過足球的鍛煉，我會(huì)成為一個(gè)更加自信、勇敢、團(tuán)結(jié)的人。
總結(jié)：
通過這次足球培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了足球技術(shù)方面的知識(shí)和技能，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人責(zé)任的重要性。我對(duì)足球的興趣和熱愛進(jìn)一步增加，同時(shí)對(duì)自己的未來充滿了信心和期待。我相信通過不斷努力和學(xué)習(xí)，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員，也會(huì)在生活中展現(xiàn)出更加積極向上的精神風(fēng)貌。
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇十
第一段：引言介紹校園足球培訓(xùn)的背景和意義（200字）
校園足球培訓(xùn)是當(dāng)代教育的一項(xiàng)重要改革措施，旨在通過足球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作精神和對(duì)勝利的追求。我有幸參加了一次校園足球培訓(xùn)，并從中受益匪淺。在這次培訓(xùn)中，我不僅提高了足球球技，還學(xué)到了如何與隊(duì)友協(xié)作、如何管理時(shí)間等重要的生活技能，為我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：談?wù)撆嘤?xùn)中的技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)的提升（300字）
在校園足球培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了系統(tǒng)的技術(shù)訓(xùn)練，包括傳球、射門、帶球等等。通過各種練習(xí)和比賽，我對(duì)足球技術(shù)的掌握有了明顯的進(jìn)步。同時(shí)，我們還進(jìn)行了身體素質(zhì)的訓(xùn)練，包括耐力跑、爬樓梯等，這些訓(xùn)練不僅提高了我的體能水平，也增強(qiáng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。
第三段：探討在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中學(xué)到的重要技能（300字）
校園足球培訓(xùn)不僅是個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)的提升，更重要的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們需要互相配合，共同完成各種戰(zhàn)術(shù)練習(xí)和比賽，在這個(gè)過程中學(xué)會(huì)了信任和尊重隊(duì)友。培訓(xùn)還包括了團(tuán)隊(duì)建設(shè)的活動(dòng)，如討論戰(zhàn)術(shù)、分工合作等。通過這些活動(dòng)，我學(xué)到了如何有效地與他人合作，并在團(tuán)隊(duì)中扮演不同的角色。
第四段：談及培訓(xùn)對(duì)個(gè)人發(fā)展的積極影響（200字）
參加校園足球培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。首先，我的自信心得到了提高。在比賽中，我不再害怕犯錯(cuò)，而是努力盡力，敢于擔(dān)當(dāng)。其次，我學(xué)會(huì)了管理時(shí)間，安排學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的時(shí)間，使兩者兼顧。此外，培訓(xùn)還讓我結(jié)交到了許多志同道合的朋友，在他們的幫助和鼓勵(lì)下，我能更好地改進(jìn)自己的足球技巧和團(tuán)隊(duì)合作能力。
第五段：總結(jié)校園足球培訓(xùn)的意義及對(duì)個(gè)人成長的促進(jìn)（200字）
總而言之，校園足球培訓(xùn)不僅是一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展和終身學(xué)習(xí)能力的重要手段。通過參加培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了專注、堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作，并在這個(gè)過程中樹立了積極的生活態(tài)度。我相信這些積累將對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和生活帶來積極的影響，使我成為一個(gè)更有信心、有能力的人。
總結(jié)：校園足球培訓(xùn)提供了一個(gè)全面發(fā)展的平臺(tái)，通過技術(shù)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長的培養(yǎng)，為學(xué)生打下了健康、積極的人生基礎(chǔ)。參加這樣的培訓(xùn)經(jīng)歷，不僅可以提高足球技巧，還能培養(yǎng)重要的生活技能，對(duì)個(gè)人成長和未來的發(fā)展具有積極的推動(dòng)作用。
校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇十一
自20xx年7月19日至8月2日，我來到了河北省石家莊市的河北師范大學(xué)進(jìn)行了為期15天的“全國青少年校園足球骨干師資國家級(jí)專項(xiàng)培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)，非常開心能夠擁有這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這十五天的學(xué)習(xí)可謂是理論與實(shí)踐相結(jié)合，每一天過得都是充實(shí)而快樂、累并收獲著。
這十五天，聽到了很多專家教授的培訓(xùn)講座，也進(jìn)行了很多技能實(shí)踐的學(xué)習(xí)練習(xí)，讓我的專項(xiàng)技能及理論素養(yǎng)有了質(zhì)的進(jìn)步，其中有兩位教授的授課讓我更是受益匪淺。
第一個(gè)是王海軍導(dǎo)師的有關(guān)“準(zhǔn)備活動(dòng)”實(shí)踐課的學(xué)習(xí)。對(duì)于體育教師來說，準(zhǔn)備活動(dòng)我們并不陌生，尤其是我們還擔(dān)任足球訓(xùn)練的教師，每次課一定會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng)，且在足球訓(xùn)練課中，也清楚的知道準(zhǔn)備活動(dòng)在一節(jié)訓(xùn)練課中是要占一定比重的，可一比較培訓(xùn)中所學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)踐課才發(fā)現(xiàn)，我們的內(nèi)容不僅相對(duì)簡單、枯燥，且在組織訓(xùn)練中思路不夠開闊，很多動(dòng)作的學(xué)習(xí)總有一種豁然開朗的感覺，很多內(nèi)容其實(shí)就是一個(gè)基本動(dòng)作的演變，只需要換個(gè)思路、換個(gè)角度、換種方式而已，所以在今后的教學(xué)、訓(xùn)練工作中一定要解放思想，大膽創(chuàng)新!
第二個(gè)就是趙煥彬教授所講授的“功能性體能訓(xùn)練助推足球發(fā)展”。大家都知道足球是一個(gè)需要高體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在日常訓(xùn)練中也一定結(jié)合了各種方式的體能訓(xùn)練，但可以說，我們通常用到的也就是一般的跑、跳、上下肢力量等一些簡單的素質(zhì)練習(xí)。可聽了趙老師的課后才的意識(shí)到我們做的一些內(nèi)容不僅盲目枯燥且不夠符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，往往很難抓住重點(diǎn)，從而也起不到較好的效果。聽完課后，不敢說自己掌握了多少，但也的確學(xué)習(xí)了很多東西，改變了固有的不正確的思想，意識(shí)到了差距與不足，也認(rèn)清了方向，在今后的工作中還要不斷的學(xué)習(xí)，積極完善自己。最后，趙教授為我們留下了兩句值得深思的話“認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握功能”、“明確原理，規(guī)范創(chuàng)新”。
另外，在培訓(xùn)中很多教授已是花甲之年了，可他們?nèi)匀荒軒е愕木珰馍駡?jiān)持給我們授課，各種示范動(dòng)作準(zhǔn)確到位，讓我們有更直觀的感覺，這讓我非常感動(dòng)!這也是我們?nèi)粘＝虒W(xué)中需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方，做一個(gè)富有朝氣的年輕人!
一、指導(dǎo)思想。
20xx年新學(xué)年到來之際，為開展豐富的學(xué)生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20xx學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
工作計(jì)劃。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
三、教學(xué)措施。
(一)訓(xùn)練時(shí)間。
每周一、三、下午活動(dòng)課，訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
(二)訓(xùn)練原則。
1、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無故缺席。
2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4、有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。
5、在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。
6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
具體訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容。
第一階段。
一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
1、使學(xué)生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、做徒手操。
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑：15米x2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練。
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。
2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
1、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法。
1、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段。
一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)做簡單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
1、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛足球。
(二)游戲比賽方法。
1、一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
3、本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。第三階段一、身體訓(xùn)練。
(一)身體訓(xùn)練的目的。
1、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)。
4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。
2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。
3、通過對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、有節(jié)奏地快速帶球。
2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、開展人一球傳接球活動(dòng)。
4、對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的。
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽。
(一)目的。
1、通過小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。
2、通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3、通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法。
1、一對(duì)一射門游戲。
2、四對(duì)二傳。
3、三對(duì)一十傳球(二腳出球)。
4、五對(duì)五足球比賽(小門)。
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校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)及感悟總結(jié)篇十二
校園足球培訓(xùn)在近年來得到了越來越多的重視和推廣，越來越多的學(xué)生也參與其中。作為一位校園足球培訓(xùn)的學(xué)員，我也有著自己的心得體會(huì)。通過參與校園足球培訓(xùn)，我不僅在技術(shù)和身體素質(zhì)上得到了提升，更重要的是鍛煉了自己的毅力和團(tuán)隊(duì)合作能力。校園足球培訓(xùn)讓我體會(huì)到了足球的魅力，讓我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。下面將詳細(xì)介紹我參與校園足球培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，在校園足球培訓(xùn)中，我有機(jī)會(huì)接觸到了足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的專業(yè)培訓(xùn)。在平時(shí)的體育課上，老師只是簡單地讓我們跑跑步、教教技巧。但是在校園足球培訓(xùn)中，教練會(huì)根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)和能力量身打造培訓(xùn)計(jì)劃，幫助我們提高技術(shù)水平。例如，教練會(huì)根據(jù)我的身體素質(zhì)和腳法特點(diǎn)，幫助我提高射門力量和精確度，提高盤帶速度和技巧。在這個(gè)過程中，我漸漸意識(shí)到足球運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜性和技術(shù)含量，也深深被這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吸引。
其次，參與校園足球培訓(xùn)讓我在身體上得到了強(qiáng)化和鍛煉。每天的訓(xùn)練都充滿了各種各樣的跑動(dòng)、跳躍、力量訓(xùn)練等，讓我感到非常累，但也讓我逐漸擁有了強(qiáng)健的體魄。在這個(gè)過程中，我也意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康的重要性。通過校園足球培訓(xùn)，我不僅擁有了一身健康的體魄，還學(xué)會(huì)了如何科學(xué)訓(xùn)練和保養(yǎng)自己的身體，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。
再次，校園足球培訓(xùn)讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，只有通過團(tuán)隊(duì)合作才能取得勝利。在訓(xùn)練中，我們需要時(shí)刻與隊(duì)友配合，給予合理的支持和幫助，才能打出團(tuán)隊(duì)最佳的表現(xiàn)。而在比賽中，我們也需要相互信任，默契配合，才能取得好成績。通過校園足球培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友協(xié)作，如何及時(shí)做出判斷和決策，這不僅對(duì)足球有益，對(duì)我的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作能力的發(fā)展也有很大的幫助。
最后，參與校園足球培訓(xùn)讓我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，也了解了足球的歷史和文化。在看到自己的進(jìn)步和成績的同時(shí)，我也感受到了足球的魅力和樂趣。無論是在訓(xùn)練場(chǎng)上還是在比賽中，我都能感受到足球給我?guī)淼目鞓泛蜐M足感。這使我更加堅(jiān)定了學(xué)習(xí)足球的決心，也激發(fā)了我對(duì)于足球的熱愛和熱情。
總之，校園足球培訓(xùn)讓我成長了很多。我不僅在技術(shù)和身體素質(zhì)上得到了提升，更重要的是培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過參與校園足球培訓(xùn)，我更深刻地認(rèn)識(shí)到了足球的魅力，也讓我更加熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我相信，通過不懈的努力和練習(xí)，我一定能夠在足球的道路上前進(jìn)，迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。
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