最優(yōu)春季傳染病心得大全(18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-02 07:46:07
最優(yōu)春季傳染病心得大全(18篇)
時(shí)間:2023-11-02 07:46:07     小編:碧墨

寫作是一種思考的方式,通過書面表達(dá)可以更加系統(tǒng)地整理自己的思緒。注意選擇適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)角度和重點(diǎn)。小編為大家整理了一些總結(jié)的范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。

春季傳染病心得篇一

最近我觀看了一部紀(jì)錄片,名為“春季傳染病紀(jì)錄片”,讓我對春季傳染病有了更深刻的認(rèn)識與了解。這部紀(jì)錄片從疫情的爆發(fā)到防治措施的采取,全方位展示了春季傳染病的危害和治療方法。

春季是傳染病發(fā)生的高峰時(shí)期,以流感、水痘、流行性腮腺炎、手足口病等為主。這些傳染病容易在人群密集且通風(fēng)不良的地方傳播,對人們的身體健康和生命安全都構(gòu)成了威脅。如果流感等常見傳染病不得到及時(shí)有效的防治,就會演變成嚴(yán)重的肺炎等疾病,威脅著人們的健康。

第三段:預(yù)防春季傳染病,我們應(yīng)該怎么做?

要避免春季傳染病的發(fā)生,我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):首先,加強(qiáng)室內(nèi)換氣,并保持清潔衛(wèi)生;其次,出門時(shí)要戴口罩,減少人群集中的場所。同時(shí),保持健康的生活方式,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)身體免疫力,也是預(yù)防春季傳染病的重要手段。

發(fā)生疫情時(shí),醫(yī)療機(jī)構(gòu)為人們提供了及時(shí)、有效的醫(yī)療援助,起到了關(guān)鍵性的作用。通過醫(yī)療機(jī)構(gòu)的加強(qiáng)管理和強(qiáng)化收治力度,為患者提供快速精準(zhǔn)的救治,有效提高了治愈率和抗病能力。同時(shí),加強(qiáng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的科學(xué)防護(hù)和感染管理也是關(guān)鍵所在,可以避免病人和醫(yī)護(hù)人員之間的相互感染。

第五段:結(jié)語。

紀(jì)錄片讓我明白,預(yù)防春季傳染病不僅關(guān)系著我們自身的身體健康,也涉及人群的健康與安全。同時(shí),也應(yīng)該加強(qiáng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的建設(shè)和管理,提高醫(yī)療水平和診治效率,為人民健康保駕護(hù)航。我相信只要我們共同努力,全力以赴,一定能夠?qū)勾杭緜魅静?,守護(hù)我們的健康和生命。

春季傳染病心得篇二

在春季,傳染病成為了人們最為關(guān)注的問題之一。這時(shí)的氣候變化多端,溫度上升,濕度增加,各種微生物和病毒的存活、繁殖都會加速,從而增加了人們感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,我觀看了一部反映春季傳染病的紀(jì)錄片,啟發(fā)了我思考和學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的方法,下面是我的一些心得體會。

第一段:重視傳染病的危害。

觀看紀(jì)錄片中,許多疫情的報(bào)道震撼著觀眾。傳染病的爆發(fā)改變了許多人的生活,對社會造成了巨大影響。如SARS、禽流感等疫情的出現(xiàn),讓人們深刻認(rèn)識到了傳染病對人類的危害。在這個(gè)春季,各種疾病肆虐,我們必須要有足夠的意識和重視,做好預(yù)防工作。

第二段:多種途徑預(yù)防傳染病。

預(yù)防傳染病是個(gè)多方面的工作,紀(jì)錄片中提到了許多預(yù)防措施,令我深受啟發(fā)。首先保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、清洗蔬菜水果等是基本的預(yù)防傳染病的方法;其次,保持室內(nèi)通風(fēng),減少空氣中病毒和細(xì)菌的傳播;再者,避免與疾病患者密切接觸,保持社交距離,這都是可以有效預(yù)防傳染病的方法。所以,對于我們這些個(gè)人來說,每一個(gè)小細(xì)節(jié)的做到依舊很關(guān)鍵。

第三段:創(chuàng)新科技助力抗疫。

隨著社會的發(fā)展,科技的進(jìn)步也為我們的生活帶來了更多的便利。與預(yù)防傳染病相關(guān)的新型科技正在不斷成熟和應(yīng)用,如無人配送,人臉識別等,這些新穎的科技也能極大緩解按需而行多年的防疫難題。當(dāng)然,也需要我們多方積極推廣和使用。

第四段:社會協(xié)同的重要性。

防疫工作需要各方共同發(fā)力,個(gè)人和社會都需要做出貢獻(xiàn),一起營造一個(gè)清潔、衛(wèi)生、健康的環(huán)境。在疫情爆發(fā)時(shí),政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社會組織以及個(gè)人都要共同作戰(zhàn),早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療,避免大規(guī)模的傳播,才能真正阻止疫情擴(kuò)散。如此明白,我們追求的還是社會互助和公共利益才能真正實(shí)現(xiàn)。

第五段:總結(jié)。

傳染病的出現(xiàn)不是我們能掌控的,但控制傳染病的發(fā)生卻取決于我們每一個(gè)個(gè)人。在這個(gè)春季,我們要時(shí)刻保持預(yù)防傳染病的意識,做好自身的防護(hù)措施,以及踐行社會協(xié)同。同時(shí),我們也要具備一定的科學(xué)素養(yǎng),重要點(diǎn)是加強(qiáng)衛(wèi)生常識的學(xué)習(xí)和推廣。這種知識的累積不僅可以讓我們從嚴(yán)峻的疫情防控中學(xué)到應(yīng)對方式,而且能夠助推我國健康醫(yī)療事業(yè)的長足發(fā)展。

春季傳染病心得篇三

隨著春季的到來,各種傳染病開始肆虐,給人們的健康帶來了很大的威脅。特別是在疫情不斷發(fā)生的時(shí)候,更是要注意防范春季傳染病的發(fā)生。

第二段:認(rèn)識春季疫病的類型及傳播途徑。

春季傳染病主要包括肺結(jié)核、流感、麻疹、乙型腦炎等,它們的傳播途徑有接觸、飛沫傳播、水傳播、食物傳播等。其中最具有傳染性的是呼吸道傳染病,特別是流感等,因?yàn)樗鼈兊膫鞑ニ俣瓤?、感染面廣,所以不容小覷。

除了加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣外,注意健康飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?,對于春季傳染病的防范,最重要的就是預(yù)防與隔離。平時(shí)可以多參加一些室內(nèi)活動,避免到人流密集的區(qū)域。特別是在旅游、聚會等社交場合,要盡可能避免與有傳染病癥狀的人接觸,戴上口罩,常用消毒洗手液消毒,家中要保持通風(fēng)干燥。

防止傳染病的發(fā)生和傳播必須成為人類衛(wèi)生保護(hù)工作的重中之重,這需要政府、科研機(jī)構(gòu)和各級層次的醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生站共同努力。對公共場所和個(gè)人環(huán)境的衛(wèi)生殺菌、檢疫和消毒都要加強(qiáng),把傳染病的發(fā)生可能消滅在基礎(chǔ)防控階段,以預(yù)防為主,避免居民流動、交通密集場所、特殊人群、飲食安全等因素引發(fā)傳染病。

第五段:結(jié)尾。

總之,春季傳染病的防范是一項(xiàng)長期的、全員參與的工作,同時(shí)也是社會公共衛(wèi)生保障體系建設(shè)的必要任務(wù)。而我們作為普通人,也要認(rèn)識到自己的責(zé)任和義務(wù),切實(shí)保護(hù)好自己和家人的健康,同時(shí)為社會的建設(shè)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

春季傳染病心得篇四

隨著天氣逐漸寒冷,冬春季節(jié)傳染病也開始流行。這些疾病極易傳播,嚴(yán)重威脅人們的健康和生命。由于預(yù)防冬春季傳染病的重要性,我們必須學(xué)會一些有效的預(yù)防措施。

第二段:保持個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防冬春季疾病的傳播。

首先,我們要保持個(gè)人衛(wèi)生,這是預(yù)防疾病傳播的基本措施。普通感冒、流感、咽喉炎等疾病都是通過空氣傳播和人與人之間的接觸傳染的,所以我們應(yīng)該勤洗手,盡量避免手部接觸口、鼻和眼睛,減少被污染的物體接觸。如果我們感覺身體不適,應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診,避免疾病擴(kuò)散。

第三段:保持室內(nèi)通風(fēng),減少病毒滋生的溫床。

其次,室內(nèi)通風(fēng)對于預(yù)防冬春季傳染病也是非常重要的,通風(fēng)能夠排出室內(nèi)潮濕、污濁和有害的空氣,減少病毒在室內(nèi)的傳播。室內(nèi)溫度不能太高,保持在18℃左右,這樣也可以殺死一些病癥引起的病毒和細(xì)菌,減少室內(nèi)病毒的滋生。

第四段:保持良好的體育鍛煉和營養(yǎng)均衡的飲食。

此外,良好的體育鍛煉和營養(yǎng)均衡的飲食也是預(yù)防冬春季傳染病的重要措施。我們應(yīng)該每天堅(jiān)持適量的鍛煉,提高身體免疫力,保持良好的心態(tài)。對于飲食,我們要選擇一些富含營養(yǎng)的食物,例如新鮮的蔬菜,少量的肉類等,適量攝取富含維生素C的食物,增強(qiáng)身體的抵抗力。

總之,預(yù)防冬春季傳染病是非常重要的,這需要我們?nèi)粘I钪凶⒁庾晕冶Wo(hù),保持個(gè)人衛(wèi)生,保持室內(nèi)通風(fēng),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和營養(yǎng)均衡的飲食。為了預(yù)防疾病的發(fā)生,我們希望廣大群眾提高政治意識和公民責(zé)任意識,積極參與到預(yù)防冬春季傳染病的行動中,為創(chuàng)建一個(gè)文明衛(wèi)生的生活環(huán)境而努力。

春季傳染病心得篇五

尊敬的各位家長、親愛的老師、可愛的小朋友們:

大家早上好!

今天,我們在這美麗祥和、充滿激情的日子里,迎接**實(shí)驗(yàn)幼兒園20至20第一學(xué)期的'開學(xué)典禮,迎接充滿希望的新學(xué)年。今天我要告訴大家二個(gè)好消息。

一是,我們迎來了xx位新的小朋友,讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們進(jìn)入我們這個(gè)溫暖的大家庭!(語重)希望他們在這里活潑、健康、快樂的成長。

二是,原來在幼兒園上學(xué)的小朋友都升班了,都當(dāng)哥哥姐姐了,讓我們拍拍手祝賀他們!(語重)

新的學(xué)期,新的面貌,幼兒園為小朋友們增加了很多新的玩具、創(chuàng)設(shè)了優(yōu)美的環(huán)境、老師為小朋友們設(shè)計(jì)了豐富多彩、妙趣橫生的活動,廚房的阿姨為小朋友們準(zhǔn)備了營養(yǎng)豐富、味道鮮美的飯菜。希望小朋友們每天高高興興地來幼兒園,吃得飽飽的、睡得香香的,開開心心地學(xué)習(xí)、游戲。你們將在這里學(xué)到很多很多的本領(lǐng),成為聰明、能干、可愛的小博士!希望你們在**實(shí)驗(yàn)幼兒園這塊沃土里,成為未來的英才。老師們會秉承教師愛的天職,像對待自己的孩子一樣愛護(hù)你們。以園為家,努力把我們的孩子培養(yǎng)得更加健康、活潑、樂于提問、善于思考、敢于探索、充滿自信的乖寶寶!為小朋友們充滿希望、繁花似錦的未來,做好學(xué)前教育的堅(jiān)實(shí)鋪墊。

再此,我要借此機(jī)會,感謝我們的家長,感謝你們對幼兒園工作的大力支持,感謝你們對**實(shí)驗(yàn)幼兒園的信任。

最后,我希望我們的全體幼兒在**實(shí)驗(yàn)幼兒園這個(gè)現(xiàn)代兒童的搖籃、溫暖的大家庭里,一起快樂的游戲,認(rèn)真的學(xué)習(xí),健康的成長!謝謝大家!

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春季傳染病心得篇六

隨著氣溫的降低,冬春季傳染病開始成為關(guān)注的重點(diǎn)。對于有著體弱多病的年紀(jì),或是一些比較繁忙、抵抗力較差的人群,預(yù)防是非常關(guān)鍵的。在經(jīng)過一段時(shí)間的總結(jié)和實(shí)踐后,我整理了一些比較有用的經(jīng)驗(yàn)和體會,希望對大家提供一些幫助和參考。

第一段:關(guān)注飲食健康,增加免疫力。

預(yù)防傳染病的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是要保持身體免疫力的水平。而一個(gè)人的免疫力除了基因等固定因素外,更多取決于我們的生活方式和飲食習(xí)慣。首先,我們需要保證飲食的足夠健康,尤其是多攝入富含維生素C、E等營養(yǎng)元素的食物,幫助身體增強(qiáng)抗病能力。同時(shí),也需要注意搭配合理,達(dá)到營養(yǎng)均衡的目的。另外,適量的運(yùn)動與睡眠,也是增強(qiáng)免疫力的重要手段。

第二段:保持室內(nèi)外空氣流通,避免過度干燥。

冬春季傳染病流行的原因之一,是因?yàn)槭覂?nèi)空氣相對封閉,加上干燥的氣候,讓病原體在空氣中更容易傳播和繁殖。因此,我們需要采取一些措施,讓室內(nèi)外的空氣流通起來,減少病原體在空氣中的滯留時(shí)間。另外還需要保持空氣適度的濕度,(可以通過加濕器等器具來達(dá)到),避免空氣過度干燥,并加強(qiáng)室內(nèi)衛(wèi)生,降低病菌滋生的可能性。

第三段:加強(qiáng)日常個(gè)人防護(hù)措施。

冬春季傳染病的傳播方式多種多樣,而人與人之間的直接和間接接觸,是其中比較常見的一種。為了避免交叉感染,我們需要加強(qiáng)日常個(gè)人防護(hù)措施。例如:要勤洗手,并在必要時(shí)使用消毒液等殺菌消毒產(chǎn)品;盡量避免前往人員密集的公共場所,或是選擇在人少的時(shí)間段出行。同時(shí),要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持衣服和臥具的清潔,并及時(shí)更換。

第四段:對于一些個(gè)體差異大的人群進(jìn)行特殊防護(hù)。

對于存在一些個(gè)體差異的人群,例如:老人、兒童、孕婦和體弱多病者等,我們需要特殊的關(guān)注和防護(hù)。對于老人和兒童來說,他們的免疫力較弱,容易感染傳染病,因此我們需要加強(qiáng)他們的飲食營養(yǎng)和生活護(hù)理。而孕婦則需要避免前往人員密集的公共場所,以及避免與患病的人接觸,來避免對胎兒的不利影響。對于體弱多病的人,則需要咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議,遵循科學(xué)化的防病建議。

第五段:積極接受疫苗預(yù)防。

一些傳染病可以采取疫苗預(yù)防,例如:流感疫苗和肺炎疫苗等。在冬春季傳染病高發(fā)期間,我們可以主動到醫(yī)院接受疫苗注射,以加強(qiáng)身體的抵抗能力。但同時(shí)需要注意,疫苗預(yù)防也并不能百分百避免感染,因此在接種疫苗后,我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)免疫力、加強(qiáng)日常防護(hù),以確保自身的健康安全。

總之,預(yù)防冬春季傳染病,需要保持多方面的防范意識和行動。通過營養(yǎng)健康飲食、室內(nèi)外空氣的流通和濕度調(diào)節(jié)、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)措施、對個(gè)體差異大的人群進(jìn)行特殊防護(hù)、積極接收疫苗預(yù)防等方面來提高自己和家人的免疫力和健康水平,才能達(dá)到有效預(yù)防冬春季傳染病的目的。

春季傳染病心得篇七

在萬物復(fù)蘇的春季,許多細(xì)菌、病毒等也“躍躍欲試”。而健康防御系統(tǒng)還未完善的兒童,更是“易感人群”,屬于重點(diǎn)保護(hù)對象。春季,胃腸道疾病、呼吸道疾病、過敏性疾病等傳染性疾病的兒童患者明顯增多。為了呵護(hù)幼兒的身心健康,__幼兒園堅(jiān)持每日嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度、認(rèn)真做好開窗通風(fēng)、園內(nèi)清潔消毒等工作。下面,讓我們一起來學(xué)習(xí)春季傳染病預(yù)防知識吧!

1、勤洗手。

勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或外出游玩后要洗手。

2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。

保持家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi),每天保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)。

3、天氣變化多端,注意及時(shí)增減衣物。

春季幼兒衣服的增減要適當(dāng),并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意關(guān)注孩子運(yùn)動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。

4、盡量減少到人群密集場所活動。

在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),盡量少去人群密集的公共場所,以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會。盡量避免接觸呼吸道感染患者,平時(shí)要佩戴口罩。

5、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

6、出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息,及早就醫(yī)。

一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩,避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重,應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診,以及時(shí)獲得有效治療。

7、及時(shí)接種相關(guān)疫苗。

常見傳染病一般都有疫苗,及時(shí)接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。在此,幼兒園號召大家積極為孩子接種各類傳染病疫苗,為他們搭建健康的免疫屏障!

春季飲食注意事項(xiàng)。

1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。

春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果,而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料,因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,會阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。

2、多補(bǔ)充維生素c。

維生素c能提高免疫力和抗病能力,對孩子的身體有很重要的作用,因此應(yīng)盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。

3、多吃粗糧、雜糧有好處。

粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素,可以多食用粗、雜糧,如玉米、小米、山芋、干豆等。

健康的生活方式對預(yù)防疾病非常重要,為了您和孩子的健康,一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

一、流感。

流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。潛伏期1~3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3~4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

1、飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。

2、自然通風(fēng)可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。

3、常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的積極手段。

4、積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。

5、由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。

二、手足口。

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒可能會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害,個(gè)別重癥患兒病情進(jìn)展快,容易發(fā)生死亡。

1、飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手;看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手。

2、注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被。

3、兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒;不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。

4、手足口高發(fā)期,不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所,避免接觸患病兒童。

5、兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診。

6、患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸,以減少交叉感染;父母要及時(shí)對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒,對患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。

三、水痘。

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在幼兒和學(xué)齡前兒童。冬春兩季高發(fā),其傳染力強(qiáng),自發(fā)病前1-2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性,接觸或飛沫吸入均可傳染,易感兒接觸傳染源發(fā)病率可達(dá)95%以上。

1、不要接觸病人。所以如果所在地出現(xiàn)有水痘病例,就不要帶孩子去一些人群密集的場所,醫(yī)院也盡量不要去,那里本身就是細(xì)菌病毒聚集的地方。

2、適時(shí)停課。如果幼兒園或者學(xué)校班級里出現(xiàn)了感染水痘的小朋友,家長應(yīng)該提出停課,學(xué)校也應(yīng)主動停止上課及大型聚會和活動。

3、隔離觀察。如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具,或是有被患者飛沫碰觸到的可能,應(yīng)將孩子隔離觀察兩到三周。

4、增強(qiáng)抵抗力。平時(shí)要讓孩子多鍛煉身體,堅(jiān)持運(yùn)動,多吃富含維生素c的食物,提高抗病能力。

5、接種疫苗。接種水痘疫苗是目前最有效的預(yù)防措施,因水痘具有免疫時(shí)間超長的特點(diǎn),只要感染過一次,幾乎就不會再發(fā)生。所以建議家長們都帶孩子去疾控中心接種疫苗。

四、流行性腮腺炎。

流行性腮腺炎簡稱流腮,俗稱痄腮。四季均有流行,以冬、春季常見。是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。病人是傳染源,通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。接觸病人后2-3周發(fā)病。有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等,數(shù)小時(shí)腮腺腫痛,逐漸明顯,體可達(dá)39℃以上。

1、在腮腺炎流行時(shí),盡量不要帶孩子到人群密集的場所去,更不要與已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚會。

2、教室要注意通風(fēng),保持空氣流通,可用0。2%過氧乙酸消毒。

3、教育孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

4、在學(xué)校最好有保健員進(jìn)行監(jiān)控,定期排查,增加晨檢,做好健康教育;發(fā)現(xiàn)可疑病例及時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察;出現(xiàn)疫情,要及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生機(jī)構(gòu),并做好活動場所消毒,同時(shí)盡早對易感人群進(jìn)行含腮腺炎成分疫苗的應(yīng)急接種工作。

5、對接觸過傳染期流行性腮腺炎病人的易感者(既往未患病或未接種過疫苗者)要密切觀察。

五、流行性腦脊髓膜炎。

流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦),是腦膜炎雙球菌由鼻咽部侵入血循環(huán),形成敗血癥,最后局限于腦膜及脊髓膜,形成化膿性腦脊髓膜病變。

多發(fā)生于冬春季節(jié),患者以兒童為主,其臨床主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、出血點(diǎn)及頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦膜刺激癥狀。

1、預(yù)防接種(最重要)。

2、流行季節(jié)盡量少帶孩子到人群密集、通風(fēng)效果差的擁擠的公共場所去。

3、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通。

4、發(fā)現(xiàn)患者,及時(shí)送醫(yī),并做好隔離消毒。

六、蕁麻疹(風(fēng)疹)。

小兒蕁麻疹,俗稱風(fēng)疹團(tuán),是一種常見的過敏性皮膚病,主要表現(xiàn)為皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應(yīng),常伴瘙癢。

引起蕁麻疹的原因很多,細(xì)菌、病毒、花粉、灰塵等都可以成為過敏原。一般的蕁麻疹都是由過敏引起的,因此,要讓孩子遠(yuǎn)離過敏原。

春季傳染病種類雖然繁多,但只要我們充分重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播!親愛的家長們,從現(xiàn)在起,一起努力吧,讓我們共同用細(xì)心與耐心守護(hù)孩子度過一個(gè)可以盡情玩耍的溫暖春季!

春季傳染病心得篇八

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的公共場所,小小一個(gè)教室,容納了大幾十名學(xué)生,所以,當(dāng)一個(gè)學(xué)生生病時(shí),往往會傳染給別的同學(xué)。這就需要對傳染病的傳播進(jìn)行預(yù)防。

傳染病常見的傳播途徑有5類:接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。因此,我們可以這樣預(yù)防傳染病的傳播:

兒童青少年,他們的免疫功能發(fā)育還不完善,身體的抵抗力還非常的弱,衛(wèi)生習(xí)慣也比較差,自我保護(hù)的能力也比較差。所以在青少年兒童當(dāng)中,容易發(fā)生傳染病的傳播和流行,因此給我們兒童少年,開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個(gè)非常有力的措施。

利用班會課、黑板報(bào)、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識。比如,教學(xué)生如何預(yù)防紅眼病,讓學(xué)生常洗手,不用手揉眼睛,不用別人的毛巾等。

教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生,要常通風(fēng)消毒,夏天要注意滅蚊,避免動物媒介傳播。

班上如有學(xué)生得了傳染病,教師要及時(shí)處理。如是流感等病,應(yīng)馬上通知家長,讓其把孩子帶回家進(jìn)行治療,病好后才讓其返校。以免傳染給其他學(xué)生。

冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),孩子們常常生病,常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方,需對冬春季常見的傳染病制定積極的預(yù)防措施。

通過此次的.培訓(xùn),我們詳細(xì)具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預(yù)防措施。

1、教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。每次在半小時(shí)以上。通風(fēng)時(shí)間安排在早晨及上下午班級幼兒戶(室)外活動時(shí)。空調(diào)使用中應(yīng)保持半扇南向窗戶敞開,但應(yīng)注意防止冷風(fēng)直沖幼兒。

2、加強(qiáng)衛(wèi)生消毒工作。保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。定時(shí)進(jìn)行紫外線燈照射等空氣消毒措施。

3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。教育幼兒飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。

4、加強(qiáng)戶外鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極組織幼兒參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉,使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。

5、衣、食細(xì)節(jié)要注意。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)為幼兒增減衣服,切不可一下子減得太多。注意關(guān)注易出汗幼兒,及時(shí)為幼兒擦干背部的汗。對個(gè)別愛出汗的幼兒,可適情為其背部墊一毛巾。

6、嚴(yán)格晨午檢制度。晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外,還應(yīng)關(guān)注幼兒頭面部及軀干是否起痘,有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑患兒時(shí),要對患兒采取及時(shí)隔離、送診、居家休息的措施,同時(shí)班內(nèi)做好即時(shí)消毒,對患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理。各班教師應(yīng)在教室門口進(jìn)行晨間接待,與家長做好交接。晚來幼兒亦應(yīng)由教師迎出接待,家長門外止步。

7、做好家長工作。傳染病高發(fā)時(shí)節(jié),與家長做好溝通,盡可能不帶孩子去人多的公共場所,特別是體弱兒,尤其要注意。另外對有出疹子、發(fā)熱幼兒應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療,并在家休養(yǎng),排除傳染性方可送幼兒入園。對園內(nèi)的防病措施,涉及到需要家長配合的(如家長教室外止步規(guī)定),應(yīng)及時(shí)告知家長。

以預(yù)防為主,早發(fā)現(xiàn)早隔離的措施,希望可以給孩子們創(chuàng)造一個(gè)安全的生活環(huán)境。

春季傳染病心得篇九

尊敬的家長:春季萬物開始復(fù)蘇,充滿生機(jī)與活力,隨著氣溫回暖,天氣多變又是梅雨時(shí)節(jié),是細(xì)菌和病毒的活躍時(shí)期,也是各種傳染病多發(fā)的季節(jié)。為了孩子們的身體健康,請您配合學(xué)校一起做好傳染病的預(yù)防工作。下面介紹幾種常見的傳染病知識及防控措施。

1、新冠肺炎:以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn),少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑;在相對封閉的環(huán)境中長時(shí)間暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能。

2、流行性感冒(流感):由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要癥狀有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛。通過咳嗽或打噴嚏傳播,接觸被流感病毒污染的茶杯、玩具等,也可能發(fā)生感染。人群普遍易感。合并干酪性肺炎和大量胸腔積液的病人,可出現(xiàn)呼吸困難??刹l(fā)氣胸、肺源性心臟病、胸腔積液等癥狀。

3、水痘:主要經(jīng)呼吸道或接觸傳染,病人從皮疹出現(xiàn)前1-2天到皰疹完全結(jié)痂為止均具有傳染性?;疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀,在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹,軀干、頭部較多,四肢處較少。

4、諾如病毒性胃腸炎:由諾如病毒引起的急性腸道傳染病,傳染性強(qiáng),常見的癥狀有腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛等胃腸炎癥狀。食用受病毒污染的食物或水、接觸患者嘔吐物或糞便、接觸受污染的物品都可能被感染,以及嘔吐產(chǎn)生的氣溶膠也具有傳染性。

5、肺結(jié)核:典型癥狀:潛伏期患者可沒有任何癥狀,也沒有傳染性?;顒有苑谓Y(jié)核可出現(xiàn)如下癥狀:咳嗽、咳痰、痰中帶血等,咳嗽、咳痰2周以上是肺結(jié)核的常見可疑癥狀,應(yīng)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步行胸部影像學(xué)檢查。肺結(jié)核其他癥狀:患者還可出現(xiàn)低熱、乏力、盜汗、食欲減退和體重減輕等全身癥狀。結(jié)核病灶累及胸膜時(shí)可表現(xiàn)為胸痛,隨呼吸運(yùn)動和咳嗽加重。

6、人腺病毒肺炎:人腺病毒肺炎是兒童社區(qū)獲得性肺炎中較為嚴(yán)重的類型之一,是目前造成嬰幼兒肺炎死亡和致殘的重要原因之一。主要通過呼吸道傳播,癥狀有持續(xù)高熱(38。5℃以上)、咳嗽、咳痰、咽部不適、咽痛等。

二、傳染病預(yù)防注意事項(xiàng)。

為保障學(xué)生的身體健康,學(xué)校除了做好傳染病預(yù)防知識的宣傳教育、嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度、認(rèn)真做好開窗通風(fēng)、校園清潔消毒外,也希望各位家長督促提醒您的孩子做到以下幾點(diǎn):

1、對于晨檢中或在校期間發(fā)現(xiàn)體溫在37。3℃以上、或有咳嗽、出疹等其它癥狀的學(xué)生,請家長及時(shí)接回,并到正規(guī)醫(yī)院就診。

2、在家注意關(guān)注孩子的身體狀況。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、出疹、頭痛、乏力、腮腺腫痛等現(xiàn)象,請及時(shí)帶孩子就診,并遵醫(yī)囑決定是否來校,自覺接受醫(yī)院的統(tǒng)一安排接受檢查和治療,確保做到“四早”即“早發(fā)現(xiàn),早治療,早報(bào)告,早隔離”。孩子如因病缺勤,請家長及時(shí)主動與班主任聯(lián)系,如實(shí)告知孩子的身體狀況,便于學(xué)校做好相關(guān)防范工作。一旦孩子確診為傳染性疾病,應(yīng)在病愈后到醫(yī)院開具證明,并征得學(xué)校和傳染病疾控中心同意后方可返校。

3、教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用面巾紙掩蓋、用過的紙不要隨地亂扔、不隨地吐痰;避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品;不與可疑患病孩子接觸,避免交叉感染;要求孩子學(xué)會在餐前、便后、擤鼻涕、打噴嚏后、揉眼睛、外出回家、到校后、去醫(yī)院后、外出接觸公共物品后、接觸動物后、接觸垃圾后都要及時(shí)洗手,用流動水和肥皂(或洗手液)洗手,揉搓時(shí)間不少于15秒。記住科學(xué)洗手七字口訣:內(nèi)-外-夾-弓-大-力-腕;養(yǎng)成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐習(xí)慣。

4、做好居家環(huán)境衛(wèi)生,居室每天室內(nèi)開窗通風(fēng)至少三次,每次不少于30分鐘,保持空氣新鮮。要勤洗勤曬衣被。教育孩子多喝白開水,不喝生水,盡量少喝有色飲料。保證足夠的營養(yǎng);合理飲食,多食新鮮蔬菜和水果和熱熟食品,增加機(jī)體免疫能力。

5、節(jié)假日期間不扎堆、少聚集,避免跨境跨省出行。節(jié)假日盡量不帶孩子到人群密集場所,如果必須到商場、超市等人流量大的公共場所時(shí),要科學(xué)佩戴口罩,與他人保持一米五以上的社交距離。

6、接種疫苗是保護(hù)孩子遠(yuǎn)離傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。家長可以本著“知情、自費(fèi)、自愿”的原則到附近的預(yù)防接種門診為孩子接種水痘疫苗、手足口疫苗和流感疫苗等。其中,流感疫苗的保護(hù)時(shí)間大致為一年,因此建議每年都接種當(dāng)年的流感疫苗。

春季傳染病心得篇十

春天是一個(gè)充滿活力和機(jī)會的季節(jié),但它也是人們最容易感染疾病的季節(jié)之一。隨著溫度升高和氣候變暖,許多病菌也開始出沒,給我們的身體健康帶來威脅。因此,在春季這個(gè)季節(jié)里,我們要始終保持高度的警惕,采取一些有針對性的措施,從而預(yù)防和減少春季傳染病的發(fā)生。

春季傳染病指在春季發(fā)生和流行的各種感染性疾病,多發(fā)病種有流感、感冒、腮腺炎、水痘、麻疹等。這些疾病大多是由病毒或細(xì)菌引起的,通過飛沫、接觸、進(jìn)食受到感染。春季傳染病的特點(diǎn)是傳播速度快、病程短、易流行等。因此,為了預(yù)防這些疾病的發(fā)生和傳播,我們需要采取有針對性的措施。

1.加強(qiáng)自我防護(hù)。春季傳染病多發(fā)時(shí)期,我們必須加強(qiáng)自我防護(hù)。可以選擇佩戴口罩、勤洗手、少去人多的地方,尤其是公共場所,如超市、商場等人流密集的地方。注意保持室內(nèi)通風(fēng),溫度濕度適宜。

2.飲食衛(wèi)生。春季傳染病多與飲食有關(guān),因此我們非常需要注意飲食衛(wèi)生。在選擇食品時(shí)一定要選擇新鮮、干凈的食物,食品要徹底煮熟煮透,不要隨便吃生的、半生的或不潔凈的食物,這樣可以有效的降低感染機(jī)率。

3.加強(qiáng)鍛煉。春季氣候宜人,適合進(jìn)行室外運(yùn)動。增強(qiáng)自身的免疫力,改善防護(hù)能力,有利于預(yù)防感染。適度進(jìn)行運(yùn)動可以鍛煉身體,保持健康。

4.及時(shí)就醫(yī)。一旦被感染,要及時(shí)就醫(yī)。提高自己的免疫力會使我們對病毒和細(xì)菌產(chǎn)生更強(qiáng)的抵抗力。如果出現(xiàn)癥狀不要耽擱,一定要到醫(yī)院及時(shí)就診。

第四段:加強(qiáng)宣傳教育。

預(yù)防春季傳染病,需要加強(qiáng)宣傳教育,進(jìn)行科學(xué)合理的知識普及。通過各種媒體平臺、學(xué)校、社區(qū)等,將關(guān)于預(yù)防春季傳染病的知識傳遞給大眾,提高大眾自我保護(hù)意識,降低感染率。

第五段:總結(jié)。

春季傳染病是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的疾病之一,如果我們能夠時(shí)刻保持高度的警惕,比如加強(qiáng)自我防護(hù)、飲食衛(wèi)生、加強(qiáng)鍛煉及時(shí)就醫(yī),也能更好地預(yù)防疾病的發(fā)生。同時(shí),對預(yù)防春季傳染病需要從宣傳教育、社會組織和家庭等各個(gè)方面動員起來。我們需要更多的人關(guān)注并加入到春季傳染病防范的隊(duì)伍中來,充分發(fā)揮自己的作用,努力營造一個(gè)健康、安全、有序的社會環(huán)境。

春季傳染病心得篇十一

春季是傳染病多發(fā)季節(jié),大家要特別注意保護(hù)自己免受傳染,以確保身體健康。在我長期從事醫(yī)療工作的經(jīng)驗(yàn)中,我總結(jié)出了一些春季傳染病防護(hù)的心得體會。下面我將分五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

首先,了解傳染病知識是預(yù)防的基礎(chǔ)。春季傳染病種類繁多,如流感、手足口病、流行性感冒等,每種病的傳播途徑和病情特點(diǎn)有所不同。因此,我們要了解常見傳染病的癥狀及病原體傳播途徑,了解個(gè)人防護(hù)和消毒方法。只有通過學(xué)習(xí)相關(guān)知識,我們才能更好地預(yù)防和控制傳染病的發(fā)生。

其次,勤洗手是最簡單有效的傳染病防護(hù)方法之一。手是人與外界接觸最頻繁的部位,也是病菌最容易傳播的地方。我們應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,特別是接觸外界環(huán)境后、進(jìn)食前、接觸動物后等情況下,應(yīng)用肥皂和流動的清水洗手。對于流感等呼吸道傳染病,更應(yīng)做到避免接觸患者的體液和分泌物,洗手后不要接觸眼、鼻、口等黏膜部位,以免病毒侵入皮膚黏膜引發(fā)感染。

第三,避免前往人員密集和封閉場所。春季是人們戶外活動增多的季節(jié),但是一些密閉場所如影院、火車、公交等,由于空氣流通不暢,容易成為傳染病傳播的溫床。如果感染者在這些場所咳嗽或打噴嚏,病毒就會保持較高濃度和較長時(shí)間,從而傳給其他人。所以,如果有條件,我們最好盡量避免在疫情高發(fā)時(shí)前往人員密集的地方,多在室外活動,并保持室內(nèi)通風(fēng)。

第四,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力。人體的免疫力越強(qiáng),感染傳染病的概率就越低。春季天氣多變,大量的細(xì)菌病毒也隨之增多,如果我們的免疫力不足,就容易感染。所以我們應(yīng)該多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,適當(dāng)鍛煉身體,保證充足的睡眠。此外,注意合理均衡的飲食和生活習(xí)慣,避免過度疲勞和攝入過多的藥物,以提高自身免疫力。

最后,積極接種疫苗是保護(hù)自己免受傳染的重要途徑。疫苗是目前預(yù)防傳染病最有效的方法之一,通過疫苗接種可以增強(qiáng)人體免疫力,有效預(yù)防流感和其他疾病的發(fā)生。對于一些易感人群、老年人和孩子們,疫苗接種更是必不可少的。所以,在春季到來之前,我們應(yīng)主動咨詢醫(yī)生,及時(shí)接種相關(guān)疫苗,以降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

綜上所述,春季傳染病的預(yù)防是我們健康生活的重要保障,而要做好防護(hù)工作,我們不僅要了解傳染病知識,勤洗手、避免前往密閉場所,還要增強(qiáng)體質(zhì),積極接種疫苗。只有綜合做好以上措施,我們才能保證自身免受傳染,享受健康的春天。

春季傳染病心得篇十二

流行性感冒:

流行性感冒(簡稱流感)是由流行性感冒病毒(簡稱流感病毒)引起的急性呼吸道傳染病,流感能加重潛在的疾病(如心肺疾患)或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎,老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥,病死率較高。由于流感是病毒性傳染病,沒有特效的治療手段,因此預(yù)防措施非常重要。主要預(yù)防措施包括:

(1)保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。

(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

(3)打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。

(4)均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息,避免過度疲勞。

(5)每天開窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng)),保持室內(nèi)空氣新鮮。

(6)在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時(shí),最好戴口罩。

(7)在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會或減輕流感癥狀。

水痘

1.臨床表現(xiàn)

水痘病毒存在于早期病人的呼吸道內(nèi),主要通過唾液飛沫傳播,亦可由于接觸病人的衣物、玩具、用具等而得病。一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部結(jié)痂、干燥前均具有傳染性。本病潛伏期大約2-3周。

開始時(shí)患者可有微熱、全身不適、食欲不振、咳嗽或輕度腹瀉等癥,常不被重視。發(fā)熱的同時(shí)或于發(fā)熱1-2天后開始出疹,皮疹分布以軀干為多,呈向心性分布,水皰稍呈橢圓形,大小不一,表淺,似浮在表面,常伴癢感使患者煩躁不安。一般1-3日內(nèi),皰疹從中心開始枯干、結(jié)痂,再經(jīng)數(shù)日后,痂蓋自行脫落,脫落后不留疤痕。成人患水痘,其癥狀較兒童嚴(yán)重,表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退,全身癥狀嚴(yán)重,皮疹融合成片,并發(fā)癥易見如肝炎、肺炎等,應(yīng)加以注意。

2.過程

患者身上出現(xiàn)小紅點(diǎn),由胸部、腹部,再擴(kuò)展至全身。小紅點(diǎn)變大,成為有液體的水泡。一兩天后,水泡破裂、結(jié)成硬殼或疙瘩。新的小紅點(diǎn)再次在同一位置上出現(xiàn),重復(fù)同一過程。 二至六天期間,新紅點(diǎn)出現(xiàn)二至四次。十至十四后,紅點(diǎn)脫落,完全康復(fù),不會留有疤痕。

3.并發(fā)癥

水痘通常屬較溫和的病,不會引起嚴(yán)重的'并發(fā)癥,不過,成年人若罹患水痘,病情往往較嚴(yán)重,發(fā)燒溫度較高、頭痛、肌肉疼痛等。另外,慢性病患者,特別是白血球過多癥或癌癥病人,或正在服用類固醇藥物的人,亦要加倍小心,因?yàn)樗粫路窝住⒛X炎等并發(fā)癥,甚至招致死亡。

4.護(hù)理

(1)避免小孩因痕癢難耐而抓破水泡,引致發(fā)炎,同時(shí)細(xì)菌亦會蔓延至其他皮膚破損的部位。若嬰兒染上水痘,可為他套上棉手套,避免他用手揉眼,令病毒感染眼睛,形成角膜炎,以致眼角膜上留下疤痕,影響視力。

(2)水痘的癥狀之一,是溫和的發(fā)燒。水痘擴(kuò)散期間開始發(fā)燒,水痘消失時(shí)便退燒。

(3)雖然罹患水痘后,可以終身免疫,但同樣的過濾性病毒,會潛伏體內(nèi),日后會引致帶狀匐行疹(俗稱生蛇)。為免后患,應(yīng)小心飲食,將病毒徹底消除。忌吃燥熱和滋補(bǔ)性的食物。

手足口病(hfmd)是嬰兒和兒童的一種常見疾病。以發(fā)熱、口腔潰瘍和皰疹為特征。初始癥狀為低熱、食欲減退、不適并常伴咽痛??谇话捳畛R娪谏?、牙齦和口腔頰粘膜。1-2天后可見皮膚斑丘疹,有些為皰疹,皮疹不癢,常見于手掌和足底,也可見于臀部。目前尚無特異性治療藥物和預(yù)防該病的疫苗,因此,做好兒童的日常防護(hù)是預(yù)防手足口病的重要環(huán)節(jié)。

一是飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手,避免接觸患病兒童;

二是看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手,并妥善處理污物;

三是嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗;

五是兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。輕癥患兒不必住院,宜居家治療、休息,以減少交叉感染。

托幼機(jī)構(gòu)及小學(xué)等集體單位也要采取相應(yīng)的預(yù)防控制措施。教室和宿舍等場所要保持良好通風(fēng);每日對玩具、個(gè)人衛(wèi)生用具、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒;每日對門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進(jìn)行擦拭消毒;發(fā)現(xiàn)可疑患兒時(shí),應(yīng)采取及時(shí)送診、居家休息的措施;對患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理;托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)患兒增多時(shí),要及時(shí)向衛(wèi)生和教育部門報(bào)告。

最后專家告訴大家,手足口病是可防可治的,不必過分恐慌,需要做的是提高認(rèn)識,積極預(yù)防,早發(fā)現(xiàn),早隔離,早治療,以減少發(fā)病和并發(fā)癥。

傳染病流行的時(shí)候,切斷傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)(傳染源、傳播途徑和易感人群)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),傳染病的流行即可終止。因此,針對傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié),預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)方面。

1、控制傳染源

不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時(shí)候,傳染性最強(qiáng)。因此,對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延。

2、切斷傳播途徑

切斷傳播途徑的方法,主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物,進(jìn)行一些必要的消毒工作等等,可以使病原體喪失感染健康人的機(jī)會。

3、保護(hù)易感者

在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進(jìn)行預(yù)防接種,提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來說,應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動,鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動,搞好環(huán)境和個(gè)人的衛(wèi)生,消滅蒼蠅、墳子、老鼠、臭蟲等傳播疾病或病的動物,對于控制傳染病的流行能起很大作用。

春季傳染病心得篇十三

你是否春天一到就想早早穿上漂亮的單鞋,即使在最怕冷的生理期也不例外?但中醫(yī)認(rèn)為人的腳底不能受涼,因?yàn)槟_底脂肪少,而且許多穴位與人的內(nèi)臟相對應(yīng),腳部受涼就會引起許多臟腑不適。倒春寒時(shí),記得在家時(shí)或沐浴后不要穿涼拖哦,特別是生理期期間要各位注意保暖,盡量到晚春時(shí)節(jié)再換上單鞋,平時(shí)要注意腳底鍛煉。

腳底鍛煉法。

睡前兩小時(shí),在家或者戶外,站直,踮起腳后跟,腳掌、腳趾著地,以較快的速度和較大的步幅甩臂行走,每天20分鐘以上。注意循序漸進(jìn),剛開始時(shí)間不要太長。

睡前用熱水洗腳,擦干,用雙手對雙腳腳底進(jìn)行揉、拍、打,效果會更好。

2、每天3次開窗通風(fēng)。

雖然天氣轉(zhuǎn)暖了,但倒春寒還是會讓不少人為了暖和而把門窗關(guān)得緊緊的,不注意換氣,這樣特別容易滋生細(xì)菌、病菌,白天應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,保持清新的空氣和充足的陽光。

小提醒:開窗時(shí)間保持在30分鐘左右,一天3~4次;不能盲目依賴熏香、臭氧空氣過濾器來保持室內(nèi)空氣質(zhì)量;陰天和每天10點(diǎn)以前不宜多開窗,空氣中浮塵多,空氣質(zhì)量不好。

3、多吃韭菜,不怕風(fēng)寒。

倒春寒時(shí),多發(fā)與低氣溫交織著,容易導(dǎo)致傷寒、流感等,我們要多吃蔥姜蒜、韭菜等這類稍有刺激性的食物。中醫(yī)認(rèn)為,這些食物能夠祛風(fēng)寒、舒張血管,還能夠殺菌防病。可是單獨(dú)吃味兒太重,怎么辦?介紹一款韭菜粥給你。

祛寒韭菜粥。

取100克粳米、500克韭菜,適量清水,韭菜用淘粳米的水泡15分鐘左右,清水沖洗干凈、切碎。將粳米倒入鍋內(nèi),加清水煮沸,再加入韭菜,同煮成粥食用,早晚適量食用。春天吃韭菜有幫助陽氣生發(fā)的作用。

4、乍暖還寒,“春捂”不能太過分!

中醫(yī)提倡“春捂秋凍”,不要因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖就馬上脫掉冬服。因?yàn)槎烊藗円呀?jīng)習(xí)慣了多穿衣服,身體產(chǎn)熱、散熱的調(diào)節(jié)功能與冬季環(huán)境溫度處于相對平衡狀態(tài),隨便減少衣服會破壞這種平衡。一旦氣溫下降身體的抵抗力就下降,會引發(fā)各種疾病。

春捂還提倡“上薄下厚”,因?yàn)槿梭w下部血液循環(huán)比上部差,更易受寒冷侵襲。

5、晚睡早起,流感遠(yuǎn)離我。

倒春寒這種冷暖空氣相互交換的天氣變化,導(dǎo)致氣溫多次降落、回升,有利于各種細(xì)菌、病菌的繁殖,而且春天風(fēng)多且大,人體吸入細(xì)菌、病菌的幾率也增大了。因此,春天要保持充足的休息和睡眠,因?yàn)槿说男菹⒑退邥苯佑绊懙挚沽λ健?/p>

但并不是睡眠越多越好,一般以7.5?8.5個(gè)小時(shí)為宜。而且春季提倡晚睡早起,養(yǎng)生要順天然,春天白天變長,夜晚變短,人的睡眠時(shí)間也要隨之變化才能養(yǎng)陽氣。注意哦,這里的“晚”是指晚上10點(diǎn)半左右入睡,“早”是指早上6點(diǎn)左右起床。

小提醒:倒春寒期間睡覺時(shí),應(yīng)該選擇合適的被子,最好仍沿用冬天的羽絨被,既保暖、輕薄,又透氣、排汗。

6、每天清晨含一片姜。

古人說:早上吃姜,勝過參湯。中醫(yī)認(rèn)為,清晨含姜,既可以活血、驅(qū)散體內(nèi)外的寒氣,又能殺菌防病,增強(qiáng)抵抗力。

注意:口含姜片最好用自制生姜片。

自制口含姜片。

將生姜刮皮,把姜切成紙片薄厚,每日4?5片,放碗內(nèi),用開水沖泡生姜片,再把生姜片含入嘴中,約10?30分鐘后將生姜片嚼爛,吞服。這樣生姜的氣味就從口腔擴(kuò)散到鼻孔和腸胃。

吃姜有秘決。

姜片切得太厚會很辣哦;而且應(yīng)該早上起來后先喝一杯溫水,補(bǔ)充夜晚流失的水分后再含姜片;此外,晚上千萬別大量吃姜,中醫(yī)認(rèn)為“晚上吃姜,賽過砒霜”,對身體有害無益呢!

7、喝碗梨子粥,給肌膚喝飽水。

倒春寒時(shí)肌膚也特別容易干燥,這樣光喝水是不行的,需要多喝生津的養(yǎng)生粥。這里推薦一款簡單的中藥食補(bǔ)粥—梨子粥,能生津止渴、潤喉去燥,食用后清爽舒適。

超簡單梨子粥。

取2個(gè)梨子、100克粳米,適量的冰糖。將梨子洗凈、去皮、切碎,與粳米一同放到鍋內(nèi),加清水,待煮沸后,改小火熬煮,煮至濃稠時(shí)再放入冰糖。

春季水果熟透再吃,你才會美!

有些人喜歡吃酸的東西,挑水果時(shí)會選不太熟的水果,因?yàn)樗嵛侗容^足。但這種做法對身體有害喲,因?yàn)闆]成熟的水果酸性強(qiáng),這種酸性會破壞人體內(nèi)的弱堿環(huán)境,而人體只有在弱堿性環(huán)境中才會讓人顯得年輕,身體才會健康。

8、來點(diǎn)慢節(jié)奏運(yùn)動。

春天到了,萬物復(fù)蘇,好不容易可以走出戶外啦!但要注意,不能進(jìn)行激烈運(yùn)動,否則會使經(jīng)過冬天嚴(yán)酷氣候而變得脆弱的器官更容易受損,而且出汗過多,毛孔開放,容易受到風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)感冒。

應(yīng)該選擇輕柔緩和的運(yùn)動項(xiàng)目,比如快走、慢跑、踏青、放風(fēng)箏等等。

運(yùn)動前必須做準(zhǔn)備活動;。

運(yùn)動時(shí)著衣要適中,鞋子要輕便柔軟;。

運(yùn)動后要及時(shí)擦汗、換衣,這樣才不會受傷、著涼。

9、太陽沒出來,不要做運(yùn)動。

春天鍛煉要在日出后進(jìn)行。天色沒有大亮?xí)r最好別運(yùn)動,特別是不要到有綠色植物的'地方運(yùn)動!

因?yàn)榇禾煸缟响F氣重,碰上倒春寒,溫度會很低,春天細(xì)菌很活躍,太陽沒出來之前彌漫在空中,加上粉塵等空氣污染,不適合鍛煉。

還有,夜間植物無法進(jìn)行光合作用,排出的二氧化碳比較多,天沒亮?xí)r,在植物旁邊運(yùn)動的話,身體會攝入大量二氧化碳,對身體不利。

太陽出來以后,陽光有殺菌的功能,而且還能促進(jìn)植物光合作用,釋放更多氧氣,對心肺調(diào)節(jié)非常有幫助。

10、瑜伽舒展式,讓壓力無影蹤。

瑜伽舒展式能夠讓肩、頸、背、四肢等舒展開來,這樣能夠有效地消除疲勞和壓抑感,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體抵抗力。堅(jiān)持練習(xí)的話,在這個(gè)溫差甚大的春季,你就不會再被倒春寒打倒!

手臂伸展式。

盤腿坐在地面,左腳腳背置于右膝蓋上方,手指交叉,手臂伸直舉過頭頂,手心朝上,打開肩膀與胸部。

四兩撥千斤放倒“倒春寒”

“倒春寒”指初春氣溫回升較快,但之后就氣溫驟降,使人倍覺“春寒料峭”的氣溫波動現(xiàn)象。我們有所防備,病毒細(xì)菌也就很難鉆春寒肆虐的空子,我們就能輕松放倒“倒春寒”這頭虛張聲勢的紙老虎。

體弱多病都做好“春捂”

春寒來襲,據(jù)統(tǒng)計(jì),各大醫(yī)院急癥中心有四分之一患者是心腦血管病和胃腸道疾病。而其中老人是患病的主要人群。

“目前的天氣變化無常,尤其是老年體弱多病者,兒童,孕婦,婦人產(chǎn)后等抵抗力下降者要注意‘風(fēng)’、‘寒’、‘濕’邪氣的防范”,中醫(yī)專家陳友祥提醒大家。突然而來的寒冷,常使人猝不及防,一些慢性病患者血壓波動增大,最易誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗死等;天氣突變會引起地球磁場的改變,誘發(fā)人體植物神經(jīng)功能紊亂,高血壓,腦出血發(fā)病率也明顯增高。

健康支招:

中醫(yī)提倡“春捂秋凍”不要因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖就馬上脫掉冬服。冬天人們已習(xí)慣了多穿衣服,身體產(chǎn)熱、散熱的調(diào)節(jié)功能與冬季環(huán)境溫度處于相對平衡狀態(tài),隨便減少衣服會破壞這種平衡。春捂提倡“上薄下厚”,人下肢血液循環(huán)比上身差。乍暖還寒時(shí),減掉冬衣的人在氣溫驟降時(shí)應(yīng)及時(shí)應(yīng)對,切勿“懶得重新添衣”。

保持充足的休息和睡眠這個(gè)以7.5~8.5個(gè)小時(shí)為宜,避免勞累。尤其是經(jīng)常熬夜和應(yīng)酬多的人,勞累過度會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,這也是冠心病以及其他心血管疾病患者病情惡化的重要因素。

倒春寒形成的原因。

倒春寒指的是在早春和春末的時(shí)候出現(xiàn)氣溫低于正常年份的情況。春季出現(xiàn)倒春寒的原因是春季是由于冬季風(fēng)轉(zhuǎn)換為夏季風(fēng),這時(shí)候西北地區(qū)的冬季風(fēng)會經(jīng)常入侵,這時(shí)候南下的冷空氣就會和北上的南方的暖空氣形成一種對峙的狀態(tài),就會形成陰冷低溫天氣。

倒春寒對人造成的危害。

01。

心腦血管病發(fā)病增加。

老年人熱平衡的能力較差,其循環(huán)系統(tǒng)很容易受到倒春寒的刺激。交感神經(jīng)受寒冷刺激后,興奮度增高,全身皮膚表層毛細(xì)血管收縮,使血流阻力增大,導(dǎo)致血壓升高。由于老年人及心腦血管病患者不能適應(yīng)這種變化,可能發(fā)生心腦血管疾病。

02。

容易引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

早春時(shí)節(jié),一些愛美的年輕姑娘早早就穿起了五顏六色的裙子。但女性膝關(guān)節(jié)對冷空氣刺激較為敏感,遭受冷空氣襲擊以后,關(guān)節(jié)局部容易出現(xiàn)麻木、酸痛等癥狀,久而久之,容易發(fā)生風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

03。

容易流行呼吸系統(tǒng)傳染病。

由于早春氣候寒冷,空氣干燥,呼吸道黏膜的防御功能會受到直接影響,細(xì)菌、病毒等病原微生物可乘虛而入,造成流感、腮腺炎等傳染病流行。

春季傳染病心得篇十四

不管喜不喜歡飲水都要養(yǎng)成飲水的習(xí)慣,因?yàn)轱嬎梢宰甜B(yǎng)身體,這樣就易減少鼻粘膜出現(xiàn)損害,從而有效的防治病毒的入侵。另外,適量飲水可以促進(jìn)血液循環(huán)從而排出體內(nèi)的多余毒素,起到凈化身體的作用。

二、每天應(yīng)該飲用多少水。

過多飲水及過少飲水對身體健康都會帶來不利的影響,建議大家每天飲水的量控制在-3000毫升。

三、春季飲食要合理。

春季飲食要合理,不可暴飲暴食或者吃一頓少一頓的,這樣不但不利于身體營養(yǎng)成分的攝取,而且對于人體免疫力的增加也是非常不利的,免疫力一旦下降就會使疾病入侵身體。

四、春季應(yīng)該食用哪些食物。

春季飲食最好多食用些含有維生素較多的蔬菜水果,一周食用2-3次的肉類,只有合理的飲食才能在為身體補(bǔ)益的同時(shí)起到防治疾病的功效。

五、做好個(gè)人衛(wèi)生科預(yù)防傳染病。

傳染病的傳播主要與個(gè)人衛(wèi)生較差有關(guān),只有個(gè)人衛(wèi)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)才能使人體健康。平時(shí)最好養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,且手部要保持干燥。另外,少用手接觸口鼻,因?yàn)槭稚霞?xì)菌較多,易導(dǎo)致細(xì)菌通過口鼻而導(dǎo)致身體被細(xì)菌侵蝕。

六、增強(qiáng)免疫力可預(yù)防傳染病。

傳染病的出現(xiàn)主要是因?yàn)槿梭w免疫低下導(dǎo)致的,想要預(yù)防傳染病,則增強(qiáng)自身的抵抗力是非常關(guān)鍵的,而增強(qiáng)抵抗力的方法有多種,可以飲食、可以運(yùn)動。

七、運(yùn)動如何增強(qiáng)免疫力。

運(yùn)動可與促進(jìn)人體的新陳代謝,使機(jī)體正常的運(yùn)作,這樣利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出從而使人體健康。另外運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán),這樣利于血液新生好的細(xì)胞從而應(yīng)對外界入侵的病毒,從而起到預(yù)防疾病的功效。

傳染病出現(xiàn)的原因有很多。不管是哪一種疾病,想要預(yù)防自身患上這種疾病,則要做到上文中講解的幾點(diǎn)。對于上文中的幾點(diǎn)觀點(diǎn)是大家要認(rèn)識到得,只有這樣才能起到保健身體而預(yù)防傳染病入侵身體的作用,不可小瞧這些注意事項(xiàng)哦!

春季傳染病心得篇十五

【導(dǎo)語】幼兒園小班傳染病教案,對抗疾病是我們每個(gè)人從出生就一直在做的事情,對于傳染病。我們要加強(qiáng)對幼兒的防護(hù),同時(shí),我們也要告訴幼兒正確的認(rèn)識傳染病,讓幼兒自己有一些自我保護(hù)的意識。

1、了解流行傳染病的相關(guān)知識。

3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識。

1、教學(xué)掛圖和幼兒用書。

2、每組一張4開白紙,一盒水彩筆。

1、活動導(dǎo)入:觀看教學(xué)掛圖。

教師出示掛圖,并提問:小朋友,請你們看一看,圖上畫的是什么地方?圖上的小朋友在干什么?他們怎么了?(幼兒觀察并描述)。

2、活動展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。

(1)教師出示掛圖,請幼兒按順序觀察圖片,教師提問。

教師:醫(yī)院里那么多小朋友一起打點(diǎn)滴,因?yàn)樗麄兊昧藗魅静?。你們知道什么是傳染病嗎?常見的傳染病有哪些?(幼兒討論并回答)?/p>

傳染病有流行感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。

3、活動展開:閱讀幼兒用書,討論預(yù)防傳染疾病的方法。

(1)教師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就能很好地預(yù)防傳染病。請打開書的第xx頁,說一說圖中的小朋友在做什么。

(2)幼兒自由回答。

(3)教師:小朋友,除了書上面的'幾種預(yù)防傳染病的方法,你還知道預(yù)防傳染病的其他方法嗎?(幼兒討論并回答)。

教師:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保持充足的睡眠;可以增強(qiáng)免疫力;接種流感疫苗可以預(yù)防流感;打噴嚏時(shí)要用手或手帕遮起來,避免對著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴(yán)重時(shí)需要戴口置。

(1)教師:現(xiàn)在請小朋友把剛才我們討論的內(nèi)容,用圖或多夾文的方法記錄下來,每組呈現(xiàn)3~4種方法。

(2)幼兒繪畫,教師巡回指導(dǎo)。

(3)集體分享記錄結(jié)果,教師將各組的記錄展示在黑板上,相同的選取畫得較好的粘貼。

春季傳染病心得篇十六

老師們、同學(xué)們!大家早上好!

我是高二(4)班的李淼磊。今天國旗下講話的題目是“如何防控冬春季傳染病?!?/p>

春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復(fù)蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時(shí)光里,細(xì)菌、病毒異?;钴S,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所,學(xué)生又是傳染病易感人群之一,傳染病一旦出現(xiàn)是比較容易傳播的,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行,提高同學(xué)們的自我保護(hù)意識,確保同學(xué)們身體健康,同學(xué)們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬春時(shí)節(jié)尤其常見。

不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1、我們的教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。

2、我們要定時(shí)接種相關(guān)疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

3、我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,教室內(nèi)不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出打球回來后一定要洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用紙巾掩蓋,用過的紙巾不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。

4、我們要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意天氣變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動量,要注意自我監(jiān)護(hù)身體狀況等等,以免對身體造成不利影響。

5、我們生活要有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

6、我們的衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,要多喝開水,少喝飲料,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免造成傳染。

同學(xué)們,我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠(yuǎn)離疾病。

身體是革命的本錢,身體是知識的載體,只有擁有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí),享受快樂的春天。祝三高全體師生身體健康,萬事如意。

謝謝大家,我的演講結(jié)束。

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春季傳染病心得篇十七

隨著春季的來臨,人們開始享受溫暖的陽光和怡人的氣候。然而,春季也是傳染病高發(fā)的時(shí)刻,各種病毒和細(xì)菌在這個(gè)季節(jié)猖獗。為了保護(hù)自己和他人的健康,我們必須時(shí)刻注意傳染病的防護(hù),形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。下面我將分享我在春季傳染病防護(hù)方面的心得體會。

首先,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防傳染病的基礎(chǔ)。在春季,人們往往出門活動增多,與他人的接觸也會增加。面對健康風(fēng)險(xiǎn),最重要的是提高自己的衛(wèi)生意識,做好個(gè)人衛(wèi)生保護(hù)措施。尤其是勤洗手,要養(yǎng)成經(jīng)常用肥皂洗手的習(xí)慣,特別是接觸了公共場所的物品或與他人握手后。避免觸摸臉部、口鼻和眼睛,以免將病菌帶入身體。此外,咳嗽或打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾或手肘遮擋口鼻,避免將傳染源擴(kuò)散給他人。通過保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,可以有效地降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

其次,保持室內(nèi)空氣流通是防止傳染病傳播的重要措施之一。春季是開窗通風(fēng)的好時(shí)機(jī),在日常生活中要保持室內(nèi)空氣的流通和新鮮。尤其是在接觸過公共交通工具、商場或其他人多的場所后,可以回家后及時(shí)打開窗戶,讓室內(nèi)空氣流通。在室內(nèi)放置空氣凈化器也是一種有效的方法??諝鈨艋骺梢赃^濾空氣中的微小顆粒物,減少空氣中的病毒和細(xì)菌含量,提高室內(nèi)空氣質(zhì)量,降低傳染病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

此外,合理飲食和增強(qiáng)體質(zhì)也是預(yù)防春季傳染病的重要環(huán)節(jié)。我們應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)的均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增加維生素和礦物質(zhì)的攝入,保護(hù)免疫系統(tǒng)的健康。同時(shí),要保持充足的睡眠和適度的運(yùn)動,增強(qiáng)身體的免疫力,提高抵抗力,減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外,合理的作息時(shí)間和充足的睡眠也有助于提高身體的免疫力。

最后,及時(shí)接種疫苗是預(yù)防傳染病的最重要手段之一。疫苗可以有效地預(yù)防一些嚴(yán)重或致命的傳染病,保護(hù)我們的健康和生命安全。根據(jù)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門的推薦,我們應(yīng)及時(shí)接種各類疫苗,尤其是對于年幼兒童和老人來說,更應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行疫苗接種,以免因沒有免疫力而易受感染。

總而言之,春季傳染病防護(hù)是大家共同的責(zé)任,每個(gè)人都應(yīng)該從自己做起,采取一系列的預(yù)防措施,保護(hù)自己和他人的健康。通過保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、保持室內(nèi)空氣流通、合理飲食和增強(qiáng)體質(zhì)、及時(shí)接種疫苗等措施,我們可以有效地降低感染的風(fēng)險(xiǎn),享受健康的春季。讓我們共同努力,為預(yù)防傳染病貢獻(xiàn)一份力量!

春季傳染病心得篇十八

活動目標(biāo):

1、通過班會課中的看錄像、看照片、知識競賽等,讓學(xué)生對傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解。讓學(xué)生知道講究衛(wèi)生的重要意義。

2、通過小組討論、演講各類發(fā)言等形式激發(fā)學(xué)生講究衛(wèi)生,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的決心。

活動準(zhǔn)備:

1、關(guān)于預(yù)防傳染病的掛圖、錄像。

2、準(zhǔn)備知識競賽題十個(gè)。

3、前黑板上作相應(yīng)布置,渲染氣氛,桌椅圍四周,中間空出。

4、每人寫一篇《預(yù)防傳染病》文章。

5、多媒體等現(xiàn)代化設(shè)備的準(zhǔn)備,數(shù)碼相機(jī)拍整節(jié)課活動情形,以備存檔展覽。

活動過程:

一、導(dǎo)入:

展示圖片,播放錄像。

二、組織討論:

1、學(xué)生討論關(guān)于傳染病的發(fā)生、傳播和預(yù)防。

2、報(bào)告討論結(jié)果。

教師總結(jié):預(yù)防傳染病其實(shí)并不難,我們每個(gè)人只要做到以下要求,就會遠(yuǎn)離傳染?。?/p>

1、頭發(fā):頭發(fā)整潔無異味。男生不留長發(fā)。

2、臉:潔凈無污垢。

3、頸:脖頸、耳根干凈無污垢。

4、手:手干凈無污物。不留長指甲,指甲縫內(nèi)無污垢。

5、紅領(lǐng)巾:整潔,勤換洗。

6、衣服:衣服整潔,勤換洗。衣領(lǐng)、衣袖無污垢。

7、鞋襪:鞋子整潔,上學(xué)穿襪子,不拖鞋帶。

8、書包:書包干凈整潔,書本擺放整齊。

9、桌兜:整潔無雜物。

三、預(yù)防傳染病知識競賽:

劃分兩個(gè)小組,有必答題和搶答題兩類,分別給兩個(gè)小組計(jì)分。

a、流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

b、麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

c、流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性的傳染病,伏期14—19日,發(fā)熱,耳下或下頜角疼痛,以耳垂為中心1—2天內(nèi)迅速腫大,張口和咀嚼時(shí)疼痛。

d、猩紅熱是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病,臨床特點(diǎn)為發(fā)熱,咽炎、全身彌漫性皮疹,疹退后伴皮膚脫屑等,潛伏期1—7天。

2、如何預(yù)防?

不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

a、每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,避免交叉感染等。

b、不到人口密集、空氣污染的場所去。

c、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。

d、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。

e、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)。

f、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。

四、課堂總結(jié):

學(xué)生活動情況和效果評價(jià)。

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