在各個場合中，演講稿都扮演著傳遞信息和啟發(fā)思考的重要角色。演講稿的開頭要吸引聽眾的注意力，可以用有趣的事實、引人入勝的故事或引用名人名言等來引起興趣。接下來是一些優(yōu)秀演講稿的摘錄，供大家參考和學習。
夏季運動會演講稿篇一
夏天里，綠樹紅花，烈日炎炎。沒有冬天那么寒冷，沒有秋天那么乏味。雖然炎熱，卻有許多消暑工具。比如說，可以吃冬天不能吃的冰激凌;可以去游泳;可以開空調(diào)。
在夏天，我們學校的五棵大大的梧桐樹又重新恢復了生機。滿樹蔥蘢，好像每一個綠盈盈的葉子上都有一個新的生命在顫動。學?；▔镄〔菝?，百花齊放。一串紅開了、紅樹梨花也保持花容、還有一些不知名的小花在草地上靜靜地坦然地開放著，看著就惹人喜歡。再看學校邊上的數(shù)棵柳樹。春天時，那些柳條上剛剛長出小芽兒，嫩嫩的，真可愛。到了夏天，那小芽兒成熟了，變成小葉子，搖搖擺擺地掛在枝條上。一起風，柳條隨風起舞，那婀娜的舞姿，使人一見就生愛慕之心。
夏，風是熱的，陣陣熱風煽動著萬物生靈;夏天是藍的白云在天空飛舞，鳥兒在天空翱翔;夏，樹是濃綠的，樹蔭下令人懈意;夏，音符是活躍的，風一吹，動物們就時而就引吭高歌，時而委婉低吟，唱出很多美妙的音符。
夏，一個美麗的世界，一個令人懈意的世界。
夏季運動會演講稿篇二
敬愛的老師,親愛的同學們:。
熟和完善。對中學生的素質(zhì)與身心發(fā)展，提出了更高的要求，也使體育得以日益發(fā)展。所以，體育對社會文化和人們生活的影響也越來越大。從古羅馬競技場上奴隸間的角斗，到現(xiàn)代奧運會賽場上運動員們的競爭，體育從來都是人類社會的興奮點，也從來都是教育的關(guān)注點。強健的身體素質(zhì)是學習、生活、工作的基本保證。
時代在進步，社會在發(fā)展?，F(xiàn)代的人才觀，不僅要求我們要有較高水平的專業(yè)知識、實踐能力和創(chuàng)新精神，還要求有健全的人格、健壯的身體、健康的心理。體育運動，是學校培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展一代新人不可缺少的重要內(nèi)容?，F(xiàn)代體育運動，它的意義已超出了強身健體的范疇。它不但可以增強人民體質(zhì)，而且可以培養(yǎng)強烈的愛國主義情感、集體主義精神和自強不息、堅韌不拔的意志，可以增強民族自信心和自豪感、振奮民族精神。本次運動會，學校為我們做好了精心的準備，放手讓同學們主要參與籌備工作、裁判工作、組織工作。
夏季運動會演講稿篇三
各位嘉賓各位老師各位小朋友:
在這美好的季節(jié)里，xx小學全體師生滿懷喜悅，
精神。
飽滿地舉行了運動會。在此，讓我們?yōu)楸敬芜\動會的召開致以最熱烈的掌聲，向所有為本次運動會做準備的老師表示衷心的感謝，向所有參加本次運動會的運動員和裁判員表示誠摯的慰問。
品質(zhì)和健全的.人格，還要培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。
同學們，教育的目的是以人為本，全面提高人的基本素質(zhì)。因此，學校在改善辦學條件、提高教學質(zhì)量的同時，應貫徹教育方針，大力推進素質(zhì)教育，認真落實新課程標準。我們特別注意提高學生的身體素質(zhì)。學校舉辦的運動會是一次教育活動的回顧，也是一次大驗收。
兩年來，我校的教育教學質(zhì)量取得了可喜的成績。在過去的一年里，在上級。
領(lǐng)導。
的關(guān)心和支持下，我們學校又建了兩棟教學樓。隨著校園環(huán)境的改善，校園治安環(huán)境將呈現(xiàn)良好的發(fā)展態(tài)勢，我們的校園將煥然一新，大氣的文化氛圍將逐漸形成。這些都說明我們學校在不斷前進。
女士們，先生們，在這次運動會上，我希望同學們能在運動會上充分發(fā)揮自己的技能，充分展示自己平時刻苦訓練的風格，好好比賽。同時也希望這次運動會能進一步推動我校體育活動的蓬勃發(fā)展。
爭取更高、更快、更強的目標創(chuàng)造新的成績。
最后，祝運動會圓滿成功。
謝謝大家！
夏季運動會演講稿篇四
各位領(lǐng)導、各位來賓、同志們:
花團錦簇，草木青青。在這生機盎然的初夏時節(jié)，在我監(jiān)保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動即將結(jié)束的關(guān)鍵時刻，xx監(jiān)獄第十屆田徑運動會暨第三屆文化節(jié)隆重開幕了。
首先，我代表監(jiān)獄黨委，向前來參加開幕式的各位領(lǐng)導、各位來賓表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!向精心籌備這次盛會的工作人員們和參加比賽的全體運動員、裁判員致以誠摯的問候和良好的祝愿!
xx監(jiān)獄組建于1984年。二十多年來，在市委市政府的領(lǐng)導下，在社會各界的大力支持下，經(jīng)過歷任領(lǐng)導班子和廣大民警的不懈努力，監(jiān)獄事業(yè)有了長足的發(fā)展，監(jiān)獄面貌發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變，各項工作取得了突出成績。
監(jiān)獄是一所特殊的學校，肩負著矯治行為、重塑心靈的神圣使命。20xx年以來，監(jiān)獄黨委在改善監(jiān)獄環(huán)境、完善體育設(shè)施、豐富民警和學員文體生活方面投入了大量人力、物力和財力，各種體育比賽經(jīng)常進行，業(yè)余文化生活異彩紛呈，不僅活躍了生活氣氛，也為監(jiān)獄各項工作的開展注入了生機和活力。
這次運動會是全監(jiān)307位民警以及2500名學員的一次盛會，從參賽的人員、競賽項目和獎項來看，都明顯多于上屆運動會。其宗旨就是要發(fā)展監(jiān)獄體育事業(yè)，增強民警、學員體質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團隊精神，展示新時期全監(jiān)上下良好的精神風貌，贏得社會各界對監(jiān)獄工作的.關(guān)注、關(guān)心和支持。
希望全體運動員、裁判員遵循“更快、更高、更強”的奧林匹克精神和“公開、公正、公平”的競賽原則，弘揚中華體育文化，發(fā)揚奮發(fā)有為、吃苦耐勞、頑強拼搏、團結(jié)互助的精神，賽出競技水平，賽出道德風尚，賽出個性風采，賽出團結(jié)友誼，創(chuàng)記錄，上層次，出新人，在全監(jiān)上下更進一步地掀起人人關(guān)注體育，人人重視健身的熱潮。希望組委會的全體工作人員要周密細致地做好各項組織、協(xié)調(diào)和服務工作，確保運動會安全、有序地進行，努力將這次運動會辦成一次文明、熱烈、精彩、圓滿的體育盛會。
最后，預祝全體運動員取得優(yōu)異的成績!預祝本屆運動會取得圓滿成功!并借此機會，衷心祝愿各位領(lǐng)導、各位來賓、同志們和學員們，身體健康，萬事如意!
謝謝!
夏季運動會演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的.題目是《夏季安全常識》。
1、注意個人衛(wèi)生，食用新鮮的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。
2、多吃瓜類蔬菜，夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。例如大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
4、多喝白開水，保持體內(nèi)水分，增強血液循環(huán)。
5、不要吃冰激凌喝冷飲、防止腸胃生病。
6、不能到池塘或河里洗澡，防止溺水事件發(fā)生。
7、如果看到有落水，不要盲目下水救人，而應大聲呼喊旁邊的成人幫忙。
8、夜晚在家住宿的同學必須有家長親自接送，以免給壞人以可乘之機。
9、雙休日外出要與家長打招呼，不私自外出，不能在外過夜。
10、步行外出時要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。
11、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
12、避免前往人群擁擠場所。
13、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。
14、打雷下雨的時候不要躲在大樹下，不要出去收晾曬在金屬線上的衣物。
15、不穿拖鞋，不穿奇裝異服，要穿戴大方、樸素、干凈、整潔。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，做到警鐘長鳴！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
夏季運動會演講稿篇六
1.薄荷色草地芬芳像風沒有形狀，你的臉流淌汗水我卻瘋狂愛上，冷空氣和琉璃在賽場很有透明感。我的崇拜被你看穿!
操場上一股艷陽，我悄悄出現(xiàn)在你身旁，你努力的模樣，我微笑安靜欣賞。我頂著大太陽，只想為你鼓掌。你跑在我身旁，深呼吸怕遺忘。
2.當你們矯健的身影在運動場上飛躍時，我們的心沸騰;當你們消瘦的身軀在看臺微顫時，我們的心揪起。在我看來，運動會的成敗已無所謂了。因為我們獲得了比榮譽更珍貴的東西，那便是同學間的真情。運動場上所有的喜悅悲傷都溶入我們的血液中，伴隨著每次的呼吸同進用出。這種一同歡樂一同悲傷的感覺真的'很好。即使是悲傷的，回想起來也會感到幸福。真希望大家能一直這樣攜手走下去。
就讓太陽調(diào)和著微風，混著吶喊，拌著尖叫，把運動員們的精彩放置在操場上，呈現(xiàn)大地。
4.艷陽下的歌。午后的金色洗亮了跑道，青春的旋律譜成了這首歌，充滿激情的心是這首歌的音符，花季的少年火熱的歌，永遠的真誠不變的心。你身影是跑道上的風景，矯健的步伐邁出你的自信。聽，我們都在為你喝彩。“加油”，不能表達我們的激動。飛吧!勝利在向你微笑。青春的旋律永遠回蕩在身體。
5.風朗誦，樹的詩篇，每一寸生長滲透著它的誓言。地上的蒲公英豎起了耳朵，或許哪束風信子，帶著我對你的期盼與感動，會在空中飛翔。秋風的身上沾了鳥的翅膀，讓我看見了你的飛翔，彎下的天空看見，大地晃了一下，那是我心中的感動。豐麗，你是一只搏擊天空的鷹，翅膀上的傷，被羽毛遮住，而群山看見的，只是你飛翔的剪影。沖不呵，你看200米的終點，就離你那樣近，加油!
夏季運動會演講稿篇七
老師們，同學們：
大家好。
暑氣蒸騰，紅樓的爬山虎已被染成濃綠，我們漫步校園，發(fā)現(xiàn)驕陽已在雨過天晴之后君臨天下。
哦，夏天到了。上一個夏天，高三的你還沒有沖刺的緊迫感，高二的他也許仍在糾結(jié)文理科的選擇，而高一的我，帶著對高中的向往，打著游戲唱著歌。轉(zhuǎn)眼一瞥時間的沙漏，我們發(fā)現(xiàn)它竟走得這樣快。荏苒間夏日悄然而至，帶出我今天演講的主題：用拼搏描繪夏天。
這個季節(jié)是火一般的季節(jié)，不僅因為我們此刻頭頂?shù)尿滉?，更因為秋冬春三季的積淀給了夏天足夠的力量，使它沒有什么理由不將它三百天來所有的熱情釋放，傾訴給天空，海洋和大地。而我們，在浸潤了十幾載的成長之后，亦有我們的經(jīng)歷。從10以內(nèi)加減法，到高次不等式，我們積淀然后思考。冬去春來，在億萬條獨特的人生軌跡中上演著各自不同的故事。所有的人和事，或悲痛或喜悅，都貯藏在我們內(nèi)心深處，醞釀出獨特的人生味道。有人說，“我們用初中三年期待高中，用高中三年期待大學，用一輩子祭奠青春”。我想說此刻即是青春，為著讓它綻放，我們有理由用拼搏描繪夏天。
拼搏，是古往今來通往成功的必由之路?！疤鞂⒔荡笕斡谑侨艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，增益其所不能”，沒有拼搏的成功是偽成功，因為成功的意義不在于結(jié)果，而在于過程本身，在拼搏的過程中，我們學習然后進步，我們聽從內(nèi)心最深處渴望的召喚，將自己的能力發(fā)揮到極限，然后突破它!這是一種堅持不懈的精神，于個人，它能使你強大;于世界，它是所有偉大民族必備的核心精神。當獨立宣言誕生北美大陸時，殖民地人民用數(shù)十載拼搏斗爭趕走了殖民者;當《喀秋莎》響徹斯大林格勒的廢墟上空時，紅軍和人民用拼搏堅守每一寸土地，流盡每一滴血。這就是拼搏，一種渴望，一種堅持，一種精神動力。
青春，拼搏，奮斗，這些詞語說起來多少會使我們的血液升溫。但在激動之后呢?也許回到教室，你又爭分奪秒地打起了小抄，又或許你本就抵擋不住第六節(jié)課的睡意，管他呢，生性如此。是的，有人和你一樣放縱著欲望和本能，可你一定會注意到，還有人一個標點也不疏忽地記錄著筆記，還有人和同桌互捏大腿以趕走困倦，還有人放棄周六操場上的策馬奔騰，一個人趕著進度。我要說的是這些都來自生活，就發(fā)生在我們身邊十步以內(nèi)。當你認為時間這塊海綿已經(jīng)擠得差不多的時候，有人會用凌晨微弱的燈光，分餾出它最后的一點脂肪。
《中國合伙人》里有句話我很喜歡，(它說)“我們這一代人最缺少的就是改變，改變自己，改變身邊的每一個人，有了這些，我們就能改變世界”。我覺得青年的我們是能夠改變的，改掉一點壞習慣，克服我們的懦弱和懶惰，學會拼搏，學會進步和成長。
人生不只有茍且，人生還有詩和遠方，如果此刻你境遇不佳，抑或被瑣事困擾，請告訴自己，這些都是茍且，茍且，茍且。我們的生命力如頭頂?shù)暮阈且话阃o休，我們的血液有超越溫室效應的溫度，明天依然充滿光和熱，未來值得我們?yōu)橹畩^斗。
所以，用拼搏描繪夏天，用青春的火焰點燃這個季節(jié)。咆哮，咆哮，怒斥光的褪去，我們有理由相信我們，生如夏花之絢爛。
謝謝大家。
夏季運動會演講稿篇八
親愛的運動員們，尊敬的各位貴賓，女士們，先生們，我們祝賀深圳。深圳大運會組委會以及國際大學生體育聯(lián)合會舉辦了有史以來規(guī)模最大、最成功的一屆大運會。
我向所有大學生運動員致敬，你們勇于超越自我，獻身體育事業(yè)，正是由于這種精神，你們才能夠代表自己的國家和地區(qū)在國際賽場上一展身手。
下一屆世界大學生夏季運動會將于20xx年在俄羅斯的xx市舉辦，我自豪地代表所有俄羅斯人民接過大運會的旗幟。中俄兩國都有著悠久的歷史，我們不僅擁有共同的邊境線，而且由于大運會又有了更多的共同點。我們都希望為子孫后代創(chuàng)造一個充滿希望繁榮的世界，俄羅斯將向世界證明，作為世界大家庭的成員，俄羅斯重視健康的生活方式，為外國游客創(chuàng)造愉快的體驗，而且實現(xiàn)了與世界的完全接軌。
我們正在經(jīng)歷一個歷史性的變革期，我們將通過投資于我們的人民和基礎(chǔ)設(shè)施來迎接各種挑戰(zhàn)。通過努力，我們將有能力承辦像亞太經(jīng)合組織領(lǐng)導人會議、奧運會和世界杯這樣的國際性活動。當然，首先是承辦20xx年xx世界大學生夏季運動會。我謹邀請大家來到一個全新的俄羅斯參加下一屆世界大學生夏季運動會。
夏季運動會演講稿篇九
南風吹過，蟬鳴聲陣陣傳來，鳳凰花火紅的綻放，這就表示炎熱的夏天到了。
夏天是我最愛的季節(jié)。每到夏天，爸爸假日都會帶全家人去那一望無際的大海邊盡情的玩耍。
到了美麗的早晨，我就興奮且飛快的“滾”下床，準備去海邊玩耍。我一上車就覺得心曠神怡，因為在車子里吹冷氣、聽音樂、看風景是一件很好的享受;可是吹久了，我就會昏沉沉的，不知不覺又睡個“回籠覺”。但一到達目的地，一下車我又精神雀躍，生龍活虎的飛往海邊，因為美麗的浪潮聲在呼喚我了!
我一開始不太敢去游泳，因為我覺得海水深不可測，好像會把渺小的我無情的吞噬。后來我決定奮力一搏，我勇敢的向前沖刺，“噗通!”我像一只下水的大海豹，終于克服心中的恐懼敢下水了。游累了我就上岸休息，吃著香甜多汁的大西瓜“哇!好涼快喔!”我不禁高興得叫了起來!
到了黃昏的時候，海面的顏色開始改變了，有橙、紅、黃三種顏色。圓圓的夕陽照在我的臉上好舒服呀!到了回家的那一刻，我和家人都對這片美麗海洋流連忘返。如果有機會，我想到各個國家每個海邊看看，欣賞各國不同的海岸風光。
總而言之，我就是喜歡夏天，夏天的海景，夏天的西瓜，夏天的蟬鳴……夏天的一切都讓人覺得心曠神怡。我們?nèi)胰硕己芷诖恳粋€熱情夏天趕快的到來!
夏季運動會演講稿篇十
各位運動員、裁判員、老師們、同學們：
大家好！
今天，我們迎著拂面的春風，帶著滿心的喜悅，伴著充滿青春活力的樂曲，和著全校師生堅強的腳步，迎來了我校20xx年夏季田徑運動會的隆重召開。在此，我代表大會組委會對在運動會籌備過程中辛勤工作的全體工作人員表示衷心的感謝和親切的問候！
近年來，我校堅持教育創(chuàng)新理念，不斷加強教育現(xiàn)代化建設(shè)，不斷提高教育教學水平，學校在改善辦學條件，提高教學質(zhì)量的同時，始終堅持全面貫徹教育方針，大力推進素質(zhì)教育，特別注重提高學生的身體素質(zhì)。我校春季運動會的舉辦，正是我們大力實施素質(zhì)教育的具體表現(xiàn)，也給予了同學們一個自我管理、自我發(fā)展個性特長的舞臺。這次運動會是對同學們心理素質(zhì)、體育素質(zhì)、體育運動水平的一次測試和驗收，也是對全體學生組織紀律和精神風貌的大檢閱。我相信，我們的同學一定能在這次運動會上大顯身手，充分展示自己平時刻苦訓練的成果。同時我也希望，通過這次運動會進一步推動我們學校體育活動的蓬勃開展，讓同學們學會健體，學會強身，真正成為不但學習好、更要身體棒、德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。為使本次運動會達到預期的目的，我代表大會組委會對大會人員提出以下要求：
希望每位運動員精神飽滿，斗志昂揚，拼出成績，賽出風格。讓青春的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神，安全參賽、文明參賽、規(guī)范參賽。賽前作好準備活動，賽中遵守各項規(guī)則，服從裁判。參與就是成功，堅持就是勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)秀品質(zhì)的展示，不論比賽成績?nèi)绾?，我們將為每一位賽場上拼搏的運動員吶喊加油。
希望全體裁判員、工作人員忠與職守，樹立安全第一意識，熱情服務意識，嚴守規(guī)則意識。做到公正裁判，熱情服務。為各項競賽創(chuàng)造良好的工作氛圍，保證比賽順利進行。
對于沒有比賽項目的同學，要服從大會管理，做文明觀眾，積極寫作稿件，為運動員搖旗吶喊、加油助威，爭做精神文明代表隊。
希望各班班主任老師，做好學生的組織工作，對學生進行安全教育、衛(wèi)生教育，保持良好的大會秩序。
我相信，有運動員的拼搏，有裁判員、班主任的辛勤工作，有全體同學“團結(jié)、友誼、拼搏、創(chuàng)新”的精神，我們一定能取得比賽成績和精神文明的雙豐收。
最后，預祝本次運動會圓滿成功！
夏季運動會演講稿篇十一
親愛的同學們：
大家好！
我們一定要注意安全，防溺水。
青少年兒童是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水，剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1、057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的.地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
暑假期間，許多同學都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1、6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
夏季運動會演講稿篇十二
今天，天氣晴朗，我們東街小學的夏季田徑運動正在如火如荼地進行中。
“各就各位――預備――”在跑道上，60米決賽就要開始了。老師舉起了金黃的發(fā)令槍，周圍的一切突然靜了下來，四名運動員各占一條跑道，他們屏住了呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士在等待著沖鋒的號令。
“砰!”清脆的槍聲傳遍了整個運動場，只見站在起跑線上的四名運動員，迅速而有力地一蹬腿，說時遲，那時快，像脫韁的馬，似離弦的箭，向前方?jīng)_去?！凹佑?”“加油!”觀眾臺上一下沸騰了，跑道兩旁的觀眾也在歡呼雀躍，有的揮動胳膊，有的搖動著紅旗，為運動員加油助威。跑在最前面的是四班的劉峰，他雙拳緊握，雙臂在前后有力地擺動，腳下像生了風，藍色背心后面一個巨大的“005”字在人們的眼前一閃而過。我班的宋成雖然因為起跑慢了，處于最后，但他毫不示弱，一直奮力追趕著前面的同學?！八纬杉佑通D宋成加油!”聽到了同學們的助威聲，宋成又一次加快了速度，“啊!超過了一個!”同學們跳著，喊著，大家都被他那種頑強的拼勁感動了。
終點線上，兩名男同學已經(jīng)拉好了紅色沖刺線。他們不時向這邊張望著，猜想著誰第一個沖過這條紅線。
離終點只有十幾米了。這時四名運動員的距離越來越近了。冠軍到底是誰呢?現(xiàn)在很難分辨。突然，宋成加大步子，拼力沖刺，一下子處在了第一位，還有5米……4米……啊，僅跨了三大步，他終于用胸脯撞開了沖刺線，取得了第一名。
旁邊的同學立刻涌了上來，攙扶著，問候著，祝賀著。觀眾臺上又一次傳來熱烈的掌聲。
運動會已經(jīng)進入了白熱化狀態(tài)中。
夏季運動會演講稿篇十三
運動會開始了，同學們排著整齊的方隊，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，雄赳赳，氣昂昂地走進了賽場。
第一個項目——50米跑！校廣播的喇叭傳出了廣播員興奮而又激動的聲音。
我們班派出的隊員是陳晨。
陳晨在同學們的吶喊聲中，取得了排名第二的好成績。
最精彩的還要數(shù)接力賽。只聽見體育老師手中的槍聲一響，同學們像離弦的箭一般，撒開有力的雙腿，以自己最快的速度向前飛奔而去。加油！加油！啦啦隊的聲音一浪高過一浪。交棒，接棒，大家爭先恐后，你追我趕，毫不示弱。場外的同學們沸騰起來了，喝彩聲，叫喊聲，拍手聲，口哨聲……響成一片。
運動會結(jié)束了。我們班竟然連前8名都沒有排上。算了，名次不重要，重。
要的是有勇氣去參與、敢于拼搏！深吸一口氣，用舌頭微微地嘗了一下汗珠，咸的，不過到嘴里感覺就是一種發(fā)自內(nèi)心的甜！因為，在這百米的跑道上，曾經(jīng)留下了我的汗水、我的足跡！
夏季運動會演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是：夏日炎炎，牢記安全。
夏天是個美麗的'季節(jié)，大地草木繁盛，處處郁郁蔥蔥，但夏天也是自然災害多發(fā)季節(jié)，傳染病多發(fā)季節(jié)，因而同學們比平時更易發(fā)生溺水、中毒、觸電等安全事故。所以同學們要小心謹慎，確保夏季平安，提高安全意識，掌握安全避險技能。
夏天極易打雷，當發(fā)生強雷電時，同學們應做好以下幾點：
1、不要站在樹底下，因為樹高大極易被雷擊中，就會殃及到樹底下的人、
2、不要放風箏，高高的風箏也極易引來雷擊、同時不要拿高的東西、
3、不要站在門窗旁邊，更不要將身子接觸到門窗，因為鐵的物品更容易引起雷擊、
4、不要在打雷時洗澡，自然水管也易引起雷擊、
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、行走的時候?？梢詮囊韵聨c來預防：
1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。
2、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習慣，特別是體育活動后大量出汗，更要及時補充水分。
3、午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。一旦發(fā)生中暑癥狀，采用適當方法散熱，并及時就醫(yī)。
我的演講完畢，謝謝大家！
夏季運動會演講稿篇十五
全體運動員，老師們、同學們：
今天，我們學校首屆夏季田徑運動會在簡樸而熱烈的氣氛中開幕了。
首先，請讓我代表學校黨支部、校委會、本次運動會大會組委會對為籌劃、準備本次運動會的各位老師、班主任，以及訓練運動員的體育老師表示衷心的感謝！
本屆運動會，是本校首屆，必然會開創(chuàng)本校體育運動的記錄。我們所有的師生，包括裁判員、運動員、非運動員、觀眾、小通訊員，都將以我們的奮斗的足跡載入學校的史冊，我們所做的一切都將成為本校的一個出發(fā)點、一座里程碑。我們都將成為創(chuàng)造學校歷史的英雄！所以，我們應該有十分充足的理由辦好這第一屆校運會。
體育比賽是人類挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的文明的戰(zhàn)爭。失敗和勝利，屈辱和光榮，孤獨和合作，構(gòu)成了體育世界的永恒的文化。奧運會的奠基者——偉大的顧拜旦曾經(jīng)這樣精辟地概括出奧運精神，那就是六個字：更快、更高、更強。跑得更快、速度更快，跳得更高、目標更高，誰更強大、誰更堅強。事實上，在奧運精神的感召之下，人類創(chuàng)造了無數(shù)新的記錄，打破了無數(shù)舊的神話，誕生了無數(shù)英雄般的人物。在同一片藍天下，同一塊競技場上，同一條起跑線上，美國人的個人英雄主義，德國人的鋼鐵般的紀律，俄羅斯人的哥薩克作風，都盡情展示了各個民族、各個國家的文化風采。那么，今天和明天，這里，我們也同樣會誕生出班級的、各年級段的、學校的英雄，同樣會表現(xiàn)出各個班級乃至我們劉灣小學的文化風采。所以，體育比賽的意義不僅僅限于體育的比賽，更是個人的精神的比賽，也是集體的精神的比賽。
一位研究跳高比賽文化的哲學家說過這樣一句經(jīng)典的話：跳高比賽總是以失敗而告終。可是，人類從來沒有停止過對更高目標的沖擊。所以，體育比賽從來就沒有失敗者，所有的參與者都是勝利者。因此，今天，所有參加本屆運動會的人，都將是創(chuàng)造我們劉灣小學的歷史和文化的勝利者。
為了“更快、更高、更強”，為了努力實踐：“發(fā)展體育運動、增強人民體質(zhì)”的宗旨和“陽光體育、伴我成長”的宏愿，讓我們共同祝愿本屆學校運會取得圓滿成功！
現(xiàn)在我宣布劉灣小學首屆開幕！
夏季運動會演講稿篇十六
激情五月，陽光快樂的五月，盼望著，盼望著，運動會終于到來了。
這天清早，伴隨著振奮人心的鼓聲，我們運動員整齊有序地入場，每位運動員的臉上都洋溢著自信的笑容，運動員宣誓、裁判員宣誓，開幕式的程序一一進行著。
比賽終于開始了，起初是100米預決賽，有我的好朋友韓文晨和李鴻潔，他們倆以迅雷不及掩耳之勢飛快地跑向終點，最后李鴻潔取得了第二名優(yōu)異的成績。
之后是200米預決賽，有我們班的王璽鈞，他摩拳擦掌、生龍活虎，似豺狼虎豹一樣的兇狠，如江河泛濫一樣的心情抑制不住心中的沖動，最后像脫韁的野馬以風馳電掣的速度沖過了終點，全班人都為他歡呼，他進入了前三名。
接下來是我和我們班的賈英杰——男子800米決賽。剛開始還很順利，但中途的時候有兩名同學超了過去，但賈英杰不一樣，之前開玩笑的時候他說要給我墊底，盡管我很努力去追趕，但最終我得了第三名。
現(xiàn)在不只是運動員累，班里的男生版拉拉隊也奮力地呼喊加油，主席臺都將要播放:“請某班自覺，不要引起自然災害！”
下午有跳遠項目，韓文晨也在其中。他剛開始先助跑，然后把左腿伸向空中，呈前后放射狀一字形，然后從空中跳落下來，如同哈雷彗星撞地球一樣，弄得場地塵土飛揚，然后自信滿滿的走了回來。但后來的結(jié)果卻令人嘆為觀止——有比韓文晨更大的彗星撞在了月球上，讓我們一看下巴就脫臼。這時，韓文晨告訴我們：“別看了，看多了都是眼淚呀！”說著，他揮袖灑淚而去。
對了，我差點忘了，我可是主人翁呢，接下來就是描寫我“戰(zhàn)斗”時的雄姿了。
開始我既緊張又興奮，起跑時，一槍就把我打醒了，我一步登先，二步跨，很快把別人遠遠的落在了后面，我在賽場的那一邊看到了賈英杰，手里好像拿了一瓶二氧化碳，我想他可能想在必要的時候加快對生命的“結(jié)束”，一看就是經(jīng)過精打細算，為了我，他費盡了心思想讓自己墊底，可謂是人不為己，天殊地滅的反面教材，真是一代天驕??！可是我卻第二名，啊，悲哀！啊，糾結(jié)！啊，痛苦！啊，郁悶！
下次，對，沒有下次了，我一定要超越第一！
夏季運動會演講稿篇十七
夏季運動會，精彩激烈，動人心魄。下面是本站小編精心為你整理夏季運動會隨筆，一起來看看。
企望著，盼望著，一年一度的夏節(jié)運動會不知不覺地來臨了。此時的我不僅想起了去年的比賽。我忘不了同學們?yōu)楸景嗳〉玫膬?yōu)異成績而市場呼叫時的樣子，我也忘不了有些同學為自己的班級沒有取得好成績而默默流淚時的情景。那些場面在我的腦海中依然記憶猶新，不知今年的運動會又會給我留下怎樣的回憶。
運動會當天，我校成功舉行了盛大的開幕式?？粗\動健兒們個個精神抖擻，一副自信滿滿的樣子，我的內(nèi)心里感到十分激動。因為這將預示著這次運動會將會出現(xiàn)更多的突破，因此，我期待著比賽的開始。
運動場上不僅運動員們的比賽吸引了同學們的目光，都是們的比賽更是趣味橫生，吸引了不少同學們眼球。雖然這些比賽并沒有運動員們之間的競爭那樣激烈，但這些比賽卻為運動場增添了幾分放松的氣息，變得沒有那么緊張了。
一天半的緊張而激烈的比賽就這樣地過去了，最終我們?nèi)〉昧说诹某煽?。這個成績雖然不是太理想，但這是與高年級那么強勁的對手之間的競爭得來的，我們已經(jīng)很滿足了。我希望我們在下一年的春季運動會中能夠取得更好的成績!
今天，天氣晴朗，我們東街小學的夏季田徑運動，正在進行。
“各就各位――預備――”在跑道上，60米決賽就要開始了。老師舉起了金黃的發(fā)令槍，周圍的一切突然靜了下來，四名運動員各占一條跑道，他們屏住了呼吸，全神貫注，像戰(zhàn)士在等待著沖鋒的號令。
“砰!”清脆的槍聲傳遍了整個運動場，只見站在起跑線上的四名運動員，迅速而有力地一蹬腿，說時遲，那時快，像脫韁的馬，似離弦的箭，向前方?jīng)_去?！凹佑?”“加油!”觀眾臺上一下沸騰了，跑道兩旁的觀眾也在歡呼雀躍，有的揮動胳膊，有的搖動著紅旗，為運動員加油助威。跑在最前面的是四班的劉峰，他雙拳緊握，雙臂在前后有力地擺動，腳下像生了風，藍色背心后面一個巨大的“005”字在人們的眼前一閃而過。我班的宋成雖然因為起跑慢了，處于最后，但他毫不示弱，一直奮力追趕著前面的同學?！八纬杉佑通D宋成加油!”聽到了同學們的助威聲，宋成又一次加快了速度，“啊!超過了一個!”同學們跳著，喊著，大家都被他那種頑強的拼勁感動了。
終點線上，兩名男同學已經(jīng)拉好了紅色沖刺線。他們不時向這邊張望著，猜想著誰第一個沖過這條紅線。
離終點只有十幾米了。這時四名運動員的距離越來越近了。冠軍到底是誰呢?現(xiàn)在很難分辨。突然，宋成加大步子，拼力沖刺，一下子處在了第一位，還有5米……4米……啊，僅跨了三大步，他終于用胸脯撞開了沖刺線，取得了第一名。
旁邊的同學立刻涌了上來，攙扶著，問候著，祝賀著。觀眾臺上又一次傳來熱烈的掌聲。
運動會還在激烈地進行著。
“加油!加油!“陣陣的吶喊助威聲從校園里傳來，這是我們黃村二小正在召開夏季運動會。
時間過得很快，短跑比賽剛剛結(jié)束，廣播里傳出：“參加一千米長跑的同學到比賽場地集合?！蔽乙宦犜撐疑蠄隽耍冶谋奶嘏艿奖荣悎龅?。老師先點名，然后讓我們做好準備。
比賽開始了，我們每人做好了起跑的姿勢。我眼睛盯著前方，就怕落在別人后面。“預備”——“砰”一聲槍響，我們像脫韁繩的野馬一樣，向前沖去?？磁_上的觀眾馬上沸騰起來，“加油!加油!”的助威聲此起彼伏。漸漸地我們拉開了距離，我遙遙領(lǐng)先，把她們甩下有大半圈。為了保持體力我開始慢慢的小跑。時間一分一秒的過去了，“小偉加油!小偉加油!”的助威聲不絕余耳。不知是誰扯著嗓門大喊：“小偉快跑，后面有人追上你了!”這時四(1)班的同學在我身邊擦肩而過超過了我，我不敢放松腳步緊隨其后。我想：超就超吧，一會兒你就知道誰厲害了。
隨著時間的推移，離終點還有100米、50米……越來越近了，前面的同學開始體力不支，腳像站不穩(wěn)似的。我一看，好機會，擺開雙臂，急起直追，快速沖到了前面。賽場上的加油聲更大了。我的自信比以前更強了，腳上像長了兩雙輕快的翅膀一樣飛了起來。最后，我一個箭步越過了終點線，拿了第一名。
比賽在一片歡樂氣氛中結(jié)束了，這次比賽使我懂得了：一個人只要有自信心，有頑強毅力、有勇于拼搏精神就一定能成功。
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