社會發(fā)展中普遍存在的一個問題是人們對健康的重視不夠，我們應(yīng)該重視健康，注重生活方式的改善。在寫總結(jié)過程中，我們可以尋求他人的意見和建議，從不同角度思考問題?？偨Y(jié)是思考的過程，通過總結(jié)我們能夠更好地理解自己的成長和進(jìn)步。寫一篇完美的總結(jié)需要我們?nèi)娴鼗仡櫤涂偨Y(jié)過去的工作或?qū)W習(xí)經(jīng)歷。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望能夠激發(fā)你寫作的靈感。
暑假安全知識心得篇一
今天下午，校長張老師在多功能廳給我們即將畢業(yè)的六年級學(xué)生上了一節(jié)有意義的安全講座，張老師生動的講解，讓我們把安全知識深深地印在了腦海中。
張老師告訴我們，安全對于正值鮮艷的花兒般年華的我們來說是極其重要的。平安是美麗，是財富，是智慧，是長壽，但是如果沒有了平安，美麗、財富、智慧、長壽又算得了什么呢？它們的價值只不過是零而已。有了平安，人的一生才會完美，我們的人生就是一百、一千、一萬……看來，平安是何等重要??！張老師先從眼耳口鼻講起，她說眼耳口鼻是我們身體器官中的四大危險區(qū)，我們不能玩剪刀、針線，但是可以在確保安全的情況下使用。我們吃零食的時候，最要小心的是切勿大口地吞食果凍。果凍的制造商也在果凍的包裝殼上寫明：“請小心食用”之類的警示語。大家千萬不能大意，正所謂心急吃不了熱豆腐。讓我記憶最深刻的是，張老師所講的當(dāng)災(zāi)難來臨的逃跑方法以及關(guān)于災(zāi)難安全防護(hù)的方法。當(dāng)?shù)卣饋砼R的時候，我們一定要找一個空曠的地方躲起來；如果在室外，我們盡量要跑到寬敞，沒有太多建筑物的地方。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生后，如果不幸被壓在廢墟中，我們一定要保存體力，等到人來營救時，我們一定要大聲呼喊救命，讓人們第一時間發(fā)現(xiàn)并營救我們。
除了這些安全的內(nèi)容，張老師還給我們講了其他的安全學(xué)問。比如：乘火車的學(xué)問、過馬路的學(xué)問等等。同學(xué)們認(rèn)真地聆聽著，把這些安全的內(nèi)容深深地刻在了腦海里……沒有了平安也就沒有了人生最寶貴的財富。我們一定要為自己的安全想。
暑假安全知識心得篇二
剛進(jìn)入夏季x月份時，學(xué)校發(fā)放了關(guān)于夏季安全的一封信，進(jìn)入x月份學(xué)校又發(fā)放了一封關(guān)于夏季安全的一封信，頭幾天同學(xué)們又和學(xué)校簽訂了承諾書；要求同學(xué)們一定要按照承諾書中你的承諾、要求自己。并要求同學(xué)之間互相監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)有違反承諾書中要求的并報告老師（或?qū)W校）的開學(xué)后學(xué)校進(jìn)行表彰獎勵。
暑假即將來臨，我代表學(xué)校對同學(xué)們在進(jìn)行重復(fù)強(qiáng)調(diào)一下幾點：
不準(zhǔn)私自下水游泳，不準(zhǔn)獨自與他人結(jié)伴游泳，不準(zhǔn)在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳，不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)私自外出游泳或到水邊游玩，要及時制止，并向家長報告。
不在下暴雨、打雷期間外出或登到高出。外出時要注意避開大樹或者危險建筑，遠(yuǎn)離雷電可能帶來的傷害，不到易發(fā)生洪水（溪河邊、沙灘、低洼處）區(qū)域游玩逗留，不到危房里活動停留。
自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全。不在馬路上游玩嬉戲，不準(zhǔn)隨便橫穿馬路、闖紅燈；嚴(yán)禁乘坐無證照、違章超載車輛等運輸工具；嚴(yán)禁騎自行車違規(guī)載人，嚴(yán)禁未滿12周歲的孩子騎自行車上路。
日常生活中要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣；不買街上無證照商販出售的食品，不喝生水，不吃變質(zhì)腐爛的食物，吃瓜果必須洗干凈，吃冷飲要適量，不暴飲暴食。
不操作危險性高的電器，不玩火，不亂拉電線。
有事外出或參加活動，須向家長打招呼，要讓家長知道自己活動的時間和地點。不要隨便與陌生人外出游玩，不到安全無保障的危險區(qū)域、地點游玩。還要注意防范不良分子的侵害。不要輕信陌生人，不認(rèn)識的人不要輕易讓他們進(jìn)門，提防陌生人敲門、家庭如何防盜等方面的知識。
最后高高興興過暑假，平平安安回校園。
暑假安全知識心得篇三
游泳是同學(xué)們非常喜歡的一項夏季活動，你在玩耍的同時要注意以下幾點：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；更不能下去游泳。
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳的同學(xué)，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋；
1、防止壞人綁架拐賣兒童。此類事件多發(fā)生在學(xué)生上下學(xué)的途中、中午家中沒有家長，以及學(xué)生傍晚外出玩耍時。
2、壞人實施不同侵害，方法各不盡相同。如：問路，幫助找人，幫助找東西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長的同事、朋友，有緊急情況，代替其來接孩子。所以我們一定要做到不和陌生人說話，更不跟陌生人走。
生命是美好的，也是最寶貴的，而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一起尊重生命，愛護(hù)生命，時刻加強(qiáng)安全意識，努力提高自我防范能力。
夏天食物容易變質(zhì)腐爛，同學(xué)們平時在做好個人衛(wèi)生外，還要注意不吃變質(zhì)腐爛食品。尤其是小攤上的零食，是同學(xué)們特別喜歡的。購買時一定要選擇正規(guī)廠家獲得qs認(rèn)證的產(chǎn)品，千萬不要購買無證廠家生產(chǎn)的“三無”產(chǎn)品。另外我們同學(xué)平時應(yīng)盡量少吃冰淇淋，雪糕等，吃多了它們會對我們的身體帶來傷害，我們平時可以多喝些涼白開，既讓我們身體補充水份，又能解渴。
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夏天經(jīng)常雷雨轟鳴，下雨打雷時要注意：1，不要蹲在露天處，尤其是高處，要遠(yuǎn)離電線桿，水塔等高層建筑物。2，雷電時拔掉電源插座3，雷電時補要外出，要關(guān)好每間屋子的門窗。
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中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。
話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2.降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3.備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
1.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容易中暑。
2.夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
暑假安全知識心得篇四
暑假是孩子們最期待的假期，也是他們享受自由自在的時刻。但是，隨著暑期來臨，安全問題卻隨之而來。為了讓孩子度過一個安全、愉快的暑假，我們需要給孩子灌輸一些安全知識。在本次暑假中，我通過自己親身經(jīng)歷，深刻體會到了許多暑假安全知識，下面我將從出行、水上活動、食品安全、網(wǎng)絡(luò)安全以及防火安全等方面談?wù)勎业捏w會。
首先，安全出行是十分重要的。在暑假旅游時，我深刻體會到了遵守交規(guī)的重要性。在馬路上行走時，我們必須時刻注意車流，橫穿馬路前一定要先找到合適的過街設(shè)施。在我去長城游玩時，我看到很多游客為了省事，私自攀爬破損的城墻，這種行為是非常危險的。我通過這些親身經(jīng)歷認(rèn)識到，只有遵守交通規(guī)則，合理安排行程，才能確保自身的安全。
其次，水上活動也是暑假中常見的娛樂項目，但它也是一個潛藏著風(fēng)險的地方。在一次夏令營中，我體驗到了劃船的樂趣。但教練卻提醒我們劃船時一定要注意，要穿救生衣，不能亂動船身。這是因為，在水上活動中，突發(fā)狀況時難以避免的。所以，我們應(yīng)該時刻保持冷靜，掌握正確的水上自救技巧，才能應(yīng)對不測之事。
此外，食品安全也是暑假中需要特別關(guān)注的一個方面。在夏季，溫度升高導(dǎo)致食物更容易變質(zhì)。在夏天的食品收購中，我們要選擇正規(guī)的商家，選購保質(zhì)期近的食品，避免因食物過期引起食物中毒。尤其是在野餐時，一定要保持食物的衛(wèi)生，避免日曬雨淋。同時，我們也要注意食物中的添加劑，避免食用過量的化學(xué)物質(zhì)。
另外，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)安全問題也越來越引起人們的重視。在暑假里，我也深刻體驗到了這個問題。在暑假期間，我接觸到了許多新的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用，如游戲、社交平臺等。但是我也了解到了網(wǎng)絡(luò)安全的重要性。我們不能盲目相信陌生人，不能隨意泄露個人信息，更不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。只有保持警惕，正確使用網(wǎng)絡(luò)，我們才能在網(wǎng)絡(luò)世界中享受樂趣的同時，確保自己的個人隱私和網(wǎng)絡(luò)安全。
最后，我還要提醒大家關(guān)注防火安全問題。夏天，氣溫高，火災(zāi)隱患增加。我親眼目睹了一個火災(zāi)發(fā)生的場景。一家人因為在家中使用不安全的電器而引發(fā)火災(zāi)，幾乎失去了所有的財產(chǎn)。從這個事例中，我明白到了預(yù)防火災(zāi)的重要性。我們應(yīng)該經(jīng)常檢查家中的電線、插座等設(shè)施，確保安全可靠。對于火災(zāi)應(yīng)急逃生預(yù)案也要有充分的了解。
總之，在本次暑假中，我通過各種經(jīng)歷和親身體驗，深刻認(rèn)識到了暑假安全問題的重要性。希望在未來的暑假里，我們都能夠遵循這些安全知識，為自己的假期創(chuàng)造一個安全愉快的環(huán)境。
暑假安全知識心得篇五
安全事故的教訓(xùn)是深刻的，事故的代價也是非常高昂的'，同學(xué)用自己的生命為代價，給我們帶來了慘痛的教訓(xùn)和無可禰補的損失。學(xué)校要求我們的每一位同學(xué)都要牢記這次深刻的教訓(xùn)，遠(yuǎn)離安全隱患，確保自己的生命安全。
安全工作是我們學(xué)校工作的重點之一，我們學(xué)校自始至終就高度重視安全工作。學(xué)校建立健全了各種安全制度，成立了安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)對全校師生進(jìn)行經(jīng)常性的和重點時段的安全教育和安全督導(dǎo)工作，保證了學(xué)校的安全工作有組織、有領(lǐng)導(dǎo)、有制度、有落實。學(xué)校通過各種途徑，像全校集會、升旗儀式、家長會、班校報、主題班會、安全征文、演講比賽、校園廣播等形式，注意加強(qiáng)對我們的同學(xué)進(jìn)行交通、防火、防水、防毒、防電、防盜、防傳染病和防不法侵害等方面的安全知識教育。學(xué)校還在全鎮(zhèn)各村成立了由兩名同學(xué)組成的安全監(jiān)督檢查小組，并通過與我們的學(xué)生、家長、班主任、有關(guān)老師簽訂“學(xué)生安全公約”、“安全工作責(zé)任書”，加強(qiáng)節(jié)假日巡視檢查等多種形式，不斷強(qiáng)化和提高全校師生的安全防范意識和安全責(zé)任感，努力消除各種安全事故隱患，保證了學(xué)校工作的正常開展和同學(xué)們身心的健康成長。
假日雙休日結(jié)伙閑逛惹是生非破壞群眾紀(jì)律，違紀(jì)到危險水域玩水、游泳、捉魚摸蝦等等。
有些同學(xué)尤其是在交通安全和防火、防水安全方面存在的隱患更多，他們主要表現(xiàn)在：交通安全意識淡漠，安全責(zé)任心差，存有僥幸心理，缺乏安全防范和自我保護(hù)意識；交通法規(guī)知識較少，經(jīng)常有違反交通法規(guī)的現(xiàn)象；無證駕駛機(jī)動車輛，違章高速行駛；多人騎自行車并行，路上騎車時撒把、追逐、瘋鬧；不服從交通紅綠燈的指揮，隨意沖闖紅燈；隨意橫穿公路；不主動給機(jī)動車讓路，與機(jī)動車搶行；乘坐學(xué)生班車時搶上搶下、擁擠瘋鬧；違紀(jì)到鐵路周圍玩耍；違紀(jì)攜帶火種玩火；節(jié)日燃放鞭炮不注意場合；封山期內(nèi)帶火種進(jìn)山區(qū)林區(qū)游玩；違反操作規(guī)程使用火、電、油、氣，違紀(jì)到危險水域玩水、游泳、捉魚摸蝦等等。
下面，針對目前我們在安全方面存在的諸多問題，結(jié)合我們學(xué)校的實際情況，我和同學(xué)們一起重新學(xué)習(xí)和回顧一下學(xué)校制定的安全工作責(zé)任書，要求同學(xué)們認(rèn)真聽講，認(rèn)真領(lǐng)會，認(rèn)真落實學(xué)校有關(guān)的安全制度，真正做到有備無患，警鐘常鳴，確保自身的安全。
暑假安全知識心得篇六
如果說，人生是一座高樓大廈，安全就是這大廈的基礎(chǔ)保障。沒有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。生命如此寶貴，它屬于我們每個人只有一次。一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。因此，為了個人的成長，為了家庭的幸福，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全鋼鐵長城。
我們的.暑假快要來臨，校外的意外溺水及遭遇洪水、雷暴雨等不幸事故時有發(fā)生，給家庭帶來了巨大的傷害和損失，為了確保個人的安全，我們應(yīng)該遵守學(xué)校的安排，積極接受假期安全教育。要做到防止溺水，不去池塘、水庫、河、海等處私自玩耍洗澡。要注意飲食衛(wèi)生，不在劇烈運動后大量喝涼水;不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西，不暴飲暴食。防止觸電，不用濕手摸電器，安全用電。增強(qiáng)自我防范意識：不玩火、安全使用煤氣、熱水器，不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險的地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒有大人監(jiān)護(hù)的情況下，不私自外出，外出時注意交通安全。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做一些力所能及的家務(wù)。
法國思想家盧梭說過："上帝是用模型來造人的，他在塑造了我們之后，就把那個模型搗碎了。"在這個世界上，每個人的生命都是的。哪一個人不愿笑語常在，哪一個家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個個美好的愿望連接起來，構(gòu)成一個穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
百善文明為先，萬思安全最重。文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于防患未然。讓我們積極行動起來，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘常鳴，永記心間。
暑假安全知識心得篇七
一、交通安全
1、注意交通安全，遵守交通規(guī)則，橫過馬路要左右看并走斑馬線，走十字路口要一停、二看、三通過。右側(cè)通行，不要在馬路上奔跑和玩耍，不橫跨護(hù)欄。
2、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車。
3、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。
4、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。
二、水的安全
1、不得到水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。
三、電的安全
1、要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用普通的家用電器。
2、不要亂動電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、不要玩火，以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。
五、飲食安全
1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的`食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨，任何同學(xué)不得在大樹及高大建筑物下避雨。
2、大雨天氣，任何學(xué)生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。
七、其他方面的安全
1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。
2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時，等大多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。
假期里同學(xué)們好好休息，好好學(xué)習(xí)，加強(qiáng)鍛煉，既長身體又長知識，培養(yǎng)自己獨立的生活能力，養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣，能夠科學(xué)安排自己的作息時間，做更多有意義的事情，開心多多，收獲多多，度過一個快樂而又充實的暑假！
暑假安全知識心得篇八
1、了解暑期安全防范意識，學(xué)習(xí)安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同伴的合作交流意識。
2、初步了解安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個小朋友們都要提高安全意識
重點：了解暑期安全防范意識，學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識。
難點：在學(xué)習(xí)中了解安全知識點，提高安全意識
一、談話引入
1、現(xiàn)在是什么季節(jié)?對，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦?
2、可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們，這幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、各類安全引導(dǎo)
1、防溺水教育
(1)、小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢?(老師先向小朋友們講幾點防溺水的知識要點，教育小朋友們周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。(教師伴隨防溺水安全圖片進(jìn)行引導(dǎo))
(2)、教育小朋友們在家時千萬勿不能和同伴去玩水，下江游泳。
(3)、我們是小朋友們園的小朋友，很多都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友們不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望你們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
2、安全出行。
(小朋友們回答)
老師：大家都說的很好，老師今天老師來小朋友們園的時候啊，看見了很多小朋友也在來小朋友們園的路上，像我們班的小朋友一樣，他們有的跟爸爸走路，有的坐在媽媽的車上，有的坐在爺爺?shù)淖孕熊嚮蛘吣ν熊嚿稀？墒前∵@些小朋友的做法有對有錯，我們一起來看看圖片吧!
(播放圖片)
觀看的時候邊提問：
1、這個小朋友做的對嗎?為什么?
2、你覺得在來小朋友們園或者回家的時候還需要注意什么?
老師：不管我們是來小朋友們園還是去別的地方玩，如果走路的話一定要牽著大人的手，不要亂跑，因為馬路上很多車輛會很危險;如果是坐車的話不要把玻璃全部都搖下來讓腦袋探出車外，這樣做也是不安全的。小朋友們一定要記住哦!
3、安全游戲。
(繼續(xù)播放圖片)
(出示玩滑滑梯，上下樓梯的圖片。)
(小朋友們回答)
4、安全飲食。
老師：今天有三位小朋友要給我們表演一個情景劇，我們把他們請出來吧!
(小朋友們表演情景劇吃水果，一個小朋友請另外兩名小朋友吃水果，水果先由本班小朋友們洗干凈了，吃水果的時候一個小朋友直接拿起來吃，另外一個說要先洗手。)
(小朋友們回答)
老師：吃東西之前要先把食物洗干凈，把小手也洗干凈，這樣吃下去的時候才不會獨自疼，有些小朋友不僅不洗小手，而且喜歡吃小東西，吃什么小東西呢?我們一起來看看吧!
(播放圖片)
三、活動總結(jié)
老師：剛剛我們看了這么多圖片，跟小朋友們說了那么多要注意的事情，那么在每一天的活動中，我們怎么樣才能安安全全快快樂樂呢?現(xiàn)在就讓我們的新朋友來告訴我們吧!
(播放正確的行為做法)
(小朋友們回答其他危險的事項)
暑假安全知識心得篇九
大家一定都知道，我們的生命只有一次，所以我們要珍惜，要保障自己的生命，保障自己的生命就要注意安全。當(dāng)今世界，處處充滿了危險，雖然有時危險只能傷害我們一點，有時也可能致命。我們年幼的中小學(xué)生生活在父母溫暖的懷抱里，周圍似乎沒有什么安全隱患，但在室外，上，下學(xué)的時間里，父母可能不在身邊，這時就有安全隱患了。
隨著社會的飛速發(fā)展，生活、工作節(jié)奏也愈來愈快，汽車成了人們的主要工具，它給我們帶來了前所未有的方便與快捷，在大家贊嘆社會進(jìn)步、享受社會進(jìn)步的同時，它也給我們帶來了災(zāi)難，一個個鮮活的生命消失在飛馳的車輪下，一個個幸福美滿的家庭轉(zhuǎn)眼破碎不堪。因此，我們要遵守交通規(guī)則，安全行駛，才能避免這些事故的發(fā)生，健康成長。
我這里有幾個例子，如：一位父親帶著年幼的小女兒過斑馬線時，被一輛公共汽車壓得血肉模糊，女兒雖活著，但從此只能靠一條腿生活了。車禍的原因卻是司機(jī)在車上打手機(jī)與人聊天，他的一時失誤給一個幸福美滿的家庭帶來了無法彌補的悲劇。
馬路上，如果沒有安全的規(guī)則，那么馬路就像原始森林，隨時那只“老虎”就會把你吞掉!沒有安全意識，汽車上的車就會像發(fā)瘋的豹子，沒有止境的沖，那只“紅了眼的豹子”心中只有一個念頭——沖!超速，亂插道會讓人像兇惡的動物一樣，喪失意志，橫沖直撞只會發(fā)生人災(zāi)天禍，輕則殘廢，跟死人一樣。重則死亡!要付出這么沉重的代價你為什么還要去那么做?所以在馬路上沒有安全不可行，馬路安全要牢記我心!
大家知道了嗎?
暑假安全知識心得篇十
(圖片、慘痛的教訓(xùn)，一系列數(shù)字....)。
1、行走時怎樣注意交通安全。
1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
3)在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。
4)穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。
5)不橫穿馬路，不翻越欄桿，不在公路上玩耍。
2、騎自行車要在非機(jī)動車道上靠右邊行駛，不準(zhǔn)騎自行車搭載人員上街。
3、嚴(yán)禁無證駕駛機(jī)動車輛。
4、外省市的學(xué)生和家長不乘坐超載車輛，不坐非法營運車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則，注意人身、行李安全，加強(qiáng)防盜意識，“財不露眼”啊。如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施，防止意外傷害。在旅游區(qū)遇地勢險峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告訴家里聯(lián)絡(luò)的各種信息。
5、熟記警句：(先讓學(xué)生講講自己熟悉的，再學(xué)習(xí)新的警句)。
1、搶行痛快一陣子，出事悔恨一輩子。
2、實線、虛線斑馬線，都是安全生命線。
3、紅燈綠燈警示燈，幸福安全紅綠燈。
(前車之鑒.....)。
暑期天氣炎熱，不要到水底情況不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。
游泳時要注意的安全：
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場所。
3、下水前要做準(zhǔn)備運動。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
(三)禁止長時間看電視、玩游戲，就是要注意合理安排作息時間，保證充足睡眠，不要長時間沉迷于電視或電腦。要保護(hù)好眼睛。不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為。
不要在太陽底下長時間暴曬和活動。
嚴(yán)防觸電、雷擊和火災(zāi)。
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。電是看不見，摸不著的東西，危險性極大。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。
1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。
2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
外出遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留，更不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害。
萬一發(fā)生火災(zāi)，如何安全自救?
1、關(guān)門求生。
2、測試門的溫度。
3、從窗戶逃生。
4、高層建筑火災(zāi)逃生。
5、公共場所火災(zāi)逃生。
6、安全出口逃生。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3、逃生時，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
教師介紹火災(zāi)報警須知：1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
1、牢記火警電話“119”，事發(fā)時可用任何一部電話播打(注：無論欠費與否)。
2、火災(zāi)情況要報詳細(xì)：×××單位、××區(qū)××街××號發(fā)生火災(zāi)，×××物質(zhì)在燃燒，火勢很大，請速來撲救，我的電話是×××××××。
3、要派人來主要路口迎接消防車。
要勤洗手、喝開水、吃熟食，不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物，不暴飲暴食，做到飲食平衡;不買街頭或小店“三無”食品，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，以免食物中毒。
安全使用煤氣。
1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
暑期到來，有很大部分同學(xué)會參加社會實踐，有的外出打暑期工。這樣可以大大豐富我們的假期生活，增長見識和才干，但一定要注意下面這些安全：
上班安全。
下班后的治安安全。
到外地打工，要防走失、防拐賣。
遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲機(jī)房，遠(yuǎn)離毒品、煙酒，遠(yuǎn)離不良青少年。
暑假期間，大家要遵紀(jì)守法，不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進(jìn)入的場所，不結(jié)交不良青少年，不打架斗毆。不欺負(fù)比自己小的同學(xué)和比自己弱的同學(xué)，如有不良青少年向自己要錢要物，要及時告訴家長或向警察求救。
假期安全要注意，提醒大家要牢記的電話號碼：火警119，匪警110，急救中心120。
暑假安全知識心得篇十一
1、不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品。
2、不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品。
3、不生吃海鮮、河鮮、肉類等。
4、不買無證攤販處食品。
5、不買無商標(biāo)或無出廠日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品。
6、不吃有毒食品(如河豚魚、野生蘑菇、生的四季豆、發(fā)芽土豆等)。
7、不食昆蟲類動物污染過的食品。
8、不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時間過長的、過時的純凈水。
9、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飲食前做到勤洗手。
四、傳染病防治常識
1、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
2、搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨地吐痰，勤洗手。
4、保持良好的生活習(xí)慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。
5、經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。
6、要根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。
7、如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。
8、當(dāng)發(fā)生傳染病時，應(yīng)主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
9、要進(jìn)行免疫預(yù)防，流行季節(jié)前進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
10、在傳染病發(fā)病期間，不要到人多擁擠的公共場所去。
五、日?；顒影踩ＷR
1、要注意選擇安全的場所。要遠(yuǎn)離公路、避開變壓器、高壓電線;不要攀爬電桿、屋頂、高墻;這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2、要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，攀爬高的'建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。
3、游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。
4、學(xué)生在任何時候都不能私自或協(xié)同伙伴到野外不明水域游泳，游泳要在家長或大人的帶領(lǐng)下進(jìn)行如遇上意外事故，要保持鎮(zhèn)靜、沉著地加以自救，看到同伴落水要立即呼喚大人相救。
六、校園活動安全常識
1.教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2、在校園里不追打嬉鬧，注意防止摔倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。
3、不要將身體探出陽臺或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4、教室的門、窗戶在開關(guān)時容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還要先留意會不會夾到他人的手。
5、不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6、不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
7、課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
8、活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。
9、活動的方式要簡便易行。
10、活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
七、體育課活動安全常識
1、準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并增加彈性。女生要摘掉發(fā)卡，或者把發(fā)卡換成皮筋、頭繩等軟的飾物。衣服兜里不要裝堅硬物品，以免摔倒時被扎傷。同時要根據(jù)老師的要求做好準(zhǔn)備活動，避免肌肉拉傷、扭傷。
2、守規(guī)則：運動時要聽老師的安排，尤其是在進(jìn)行器械運動時，要仔細(xì)聽老師的講解，掌握好要領(lǐng)再開始運動，不要自以為是地去做。投擲運動要聽口令，不能亂扔亂投。
3、嚴(yán)肅：墊上運動要嚴(yán)肅一些，不能嘻嘻哈哈，動作不認(rèn)真很有可能導(dǎo)致?lián)p傷，扭傷頸部、傷害脊柱或者大腦。
4、處理：一旦受傷，不要急著起來，也不要亂搬亂**揉，否則會加重傷勢，等傷情好了以后再運動。傷勢嚴(yán)重應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行處理。
暑假安全知識心得篇十二
位交通參與者，清明節(jié)期間，祭掃、旅游踏青增多，郊區(qū)、山區(qū)、農(nóng)村等道路將迎來車流、人流高峰，公安交警在全力投入清明節(jié)交通安保的同時，衷心希望廣大交通參與者能夠積極配合我們的工作，時刻牢記安全責(zé)任，克服麻痹僥幸心理，提高交通安全意識，杜絕交通違法行為。
1、清明節(jié)祭掃、踏青，請注意出行安全，不要超速、超員、疲勞駕駛，切勿酒后駕車、無證駕駛。
2、在雨天或者濕滑路面行車，請降低車速，與前車保持安全車距，避免緊急制動、緊急轉(zhuǎn)向，以防車輛側(cè)滑發(fā)生危險。
3、清明節(jié)是傳統(tǒng)祭掃節(jié)日，向故人寄托哀思難免情緒低落、心情沉重，易造成注意力不集中。交警提示，駕駛車輛要控制情緒，保持平和心態(tài)，注意行車安全。
4、清明短途出行增多，假期前一天及最后一天往往是出行高峰。請廣大群眾及早規(guī)劃出行路線，盡量錯時錯峰出行;如遇交通擁堵，可提前換行其他路線;駕車時避免因爭搶時間超速行駛、強(qiáng)超強(qiáng)會。
5、清明小長假期間，旅游景點及自駕游熱門路線流量增加。交警提示，駕車出游請文明駕駛，規(guī)范停車，服從景區(qū)交通指揮，遇道路擁堵請耐心等待，不要占用應(yīng)急車道，不要借道超車或者占用對面車道，不要穿插等候的車輛，以確保安全。
6、墓區(qū)道路多處位于山區(qū)，臨水臨崖、急彎陡坡路段較多，通行條件不良。交警提示，清明期間墓區(qū)車流密集，駕車時應(yīng)與路側(cè)保持安全距離;應(yīng)控制車速，切勿強(qiáng)行超車、強(qiáng)行會車、占道行駛;視距不良路段要及時鳴笛，做好停車避讓準(zhǔn)備。
7、在縣鄉(xiāng)村道路和山區(qū)公路駕車，請注意觀察路況，嚴(yán)格遵守限速規(guī)定，不要超速行駛。彎坡路段請勿違法超車，違法占用對向車道逆行，下坡時不要空擋滑行，上坡時注意控制車速，避免急踩油門、高速沖坡。經(jīng)過村莊、路口、山路轉(zhuǎn)彎處要提前鳴笛，夜間注意變換遠(yuǎn)近光燈提醒對向來車。
8、疲勞駕駛會導(dǎo)致判斷力下降、反應(yīng)遲鈍，加大操作失誤風(fēng)險。交警提示，清明小長假出行，請合理安排好休息時間，確保睡眠充分，連續(xù)駕駛不超過4小時，停車休息不少于20分鐘。若感覺困倦、狀態(tài)不佳，請選擇安全地點停車休息。
9、清明期間，農(nóng)村地區(qū)祭祀掃墓活動增多。交警提示：拖拉機(jī)、貨車、三輪車貨廂違法載人以及客貨混裝隱患多、危害大。請農(nóng)民朋友不要乘坐貨車、拖拉機(jī)、載貨三輪車、超員車出行，切勿人貨混裝。掃墓祭祖請妥善放置祭掃物品，切勿長時間在車內(nèi)存放香燭、花圈等易燃物品，以防失火。
暑假安全知識心得篇十三
(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
(4)多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
所謂忌口，是專指病人病中的飲食禁忌。
先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時更為突出。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)熱時各種消化酶被破壞或活性低，導(dǎo)致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食，常會出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn)，會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于機(jī)體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。
少食的程度如何控制，應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問題.感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進(jìn)食，只喝湯水，有時會收到意想不到的效果。當(dāng)然這種方法不是每人都適用，對平時體質(zhì)壯實、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會事與愿違。
最后著重說說感冒應(yīng)忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān)，也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期，如果是感受的風(fēng)寒之邪，正服解表散寒藥時，則當(dāng)禁食生冷、油膩，如果是溫?zé)嶂?，初期正在清解階段，亦當(dāng)忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。
上面說的主要是些原則間題。具體來說，感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病，治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風(fēng)蘊濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊;狗肉亦性溫?zé)?，容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊;蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯，多食容易斂邪。所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時甚至可以加重病情，需要引起注意。
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