總結(jié)不僅僅是一種記錄，更是思考和反思的過程。"完成一篇完美的總結(jié)需要我們系統(tǒng)地梳理和總結(jié)過去的經(jīng)驗和成果。"歡迎大家參考以下總結(jié)范文，為自己的工作和學(xué)習(xí)提供借鑒。
生命的重建讀書心得篇一
（一），我對自我指責部分很有感觸，自我指責事實就是不贊同自己、不愛自己的表現(xiàn)，指責的對象是自己三歲的內(nèi)在小孩，想想是多么殘忍！我們都很想愛自己、很想贊同自己，可是為什么我們都要這樣苛責自己呢？是因為那時那時別人對我們的態(tài)度，就是長大后我們對自己的態(tài)度。
我們在小的時候，就受到了家人、權(quán)威人物對我們的評論：“誰誰誰很不起山”、“看看別人怎么怎么樣，再看看你！”、“看誰誰誰多優(yōu)秀、多懂事、多能干”、“丟人了”等等，點點滴滴父母老師朋友鄰居的議論、建議、意見，這些都日復(fù)一日地裝到了自己的信念系統(tǒng)中，作為了自己的人生信條，所以在成人后，在這些信條的指導(dǎo)下，我們重復(fù)著我們的行為，形成了思維模式，又在這個思維模式的無數(shù)次行為驗證下，強化信念，如此惡性往復(fù)循環(huán)，這也便是我們對待自己的態(tài)度！
更為可悲的是，我們也會將這套信念灌輸給孩子，讓孩子承襲并指導(dǎo)她們的行為，由此“成功地”實現(xiàn)了我們對下一代的塑造和影響。有的時候我們雖然也意識到了這種信念的錯誤，但我們的內(nèi)在小孩沉浸在她受傷的那個年歲中，無意識中讓我們執(zhí)念于自己所認識到的錯誤信念里，讓我們自己的孩子受到不同程度的傷害，而這些都是我們無意之中的，這也正是家庭教育中“知易行難”的原因所在。
所以說，當我們發(fā)現(xiàn)了自己的自我指責，便知道了應(yīng)該去愛自己和贊同自己，此時去找找自己的內(nèi)在小孩，去覺察一下自己的內(nèi)在小孩的需求，按照你想要的方式安慰和對待她，療愈她，興許唯有療愈了內(nèi)在小孩，才能讓我們突破自己，激發(fā)無限潛能！
（三）“不要為任何人工作，除非是病人親子請你那樣做”，經(jīng)常地會出于自己的熱心、熱情、愛心去主動幫助別人，這本是一個值得肯定的行為——樂于助人，但是這種樂于助人要看是幫助哪一方面，如果是對方力所不能及，力量方面、能力方面等等，也許是值得發(fā)揚的，但如果是思想方面的幫助，那一定需要被幫助人真正認識到需要別人幫助，在此時去幫助，她才能有所收益，否則，就是徒勞無功或者傷害感情。
（四）重復(fù)出現(xiàn)的行為表明了我們的內(nèi)心需求，而這些行為與毅力和約束力無關(guān)。這句話是我拼起來的，寫這句話時，我想到了我常說的孩子的內(nèi)驅(qū)力，如果想要孩子做好某件事包括學(xué)習(xí)，一定要有內(nèi)驅(qū)力才行。同樣的，在這里，用到我們成人身上，內(nèi)心需求就是內(nèi)驅(qū)力，我們要找到屬于我們的內(nèi)驅(qū)力，有了內(nèi)驅(qū)力是不需要依靠毅力和約束力的，相反是因為內(nèi)驅(qū)力才培養(yǎng)和鍛煉了我們的毅力和約束力。
（五）你一定有內(nèi)在需要，否則你就不會是這種情況了。內(nèi)在需要即是自己維持保持這種情況的內(nèi)驅(qū)力。只不過這種內(nèi)驅(qū)力是驅(qū)使我們走向更糟的！
（六）“新的職業(yè)可以從任何年齡開始，尤其是當你為了樂趣而做時”。這是勵志語錄，不過也的確如此，路總要去走的，新的職業(yè)只不過是你換了一條路要去走，而且這條路的遠處自己并不知道，當你為了樂趣去做時，遠方的未知便會成為一座燈塔，向著燈塔前行，便會贏得世人的尊重。
生命的重建讀書心得篇二
生命本來就是一樁奇跡。讓我們走近生命，用心傾聽生命的真諦吧!
一只小小的、脆弱不堪的飛蛾，也許只有5、6天的生命。但是就因為這短短的幾天，它在人類的手指時沒有選擇放棄生命，而是選擇努力的逃生，讓我們感受到了它頑強求生的欲望。
一粒小小的香瓜子不怕困難，用自己的嫩芽沖破堅硬無比的外殼，不受周圍環(huán)境的干擾，它知道自己生長在一個沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，但它并不難過，而是勇敢地面對。我很敬佩它那種不屈的精神。
再查查本文作者杏林子的資料，我感慨萬千：杏林子12歲就患上了“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，大部分關(guān)節(jié)遭到損壞，手不能抬、肩不能舉、頭不能轉(zhuǎn)、腳不能行。這一切使她的生活行動都很困難，但憑著她堅強的毅力和數(shù)十年來的自修，杏林子被評為第八屆“臺灣十大杰出女青年”之一呢!現(xiàn)已有小說、散文、劇本等四十多本了。這讓我們明白了生命的意義和價值。
是啊，生命是自己的，我們可以讓它有價值，也可以讓它黯淡無光。所以，我們要對自己負責。生命是短暫的，可是我們只要做每一件事都想清楚在做。我們一定要珍惜生命，決不讓他白白流失，讓自己活的更加光彩有力，讓我們大家一起行動吧!讓明天的陽光更加燦爛。
我們應(yīng)好好珍惜生命，在有限的生命中創(chuàng)造出無限的輝煌。
生命的重建讀書心得篇三
生命是寶貴的，每個人都希望自己能夠擁有一個精彩的人生。然而，生活中難免會遭遇挫折，面對失落和傷痛，如何重建自己的生命也成為了一個需要去解決的問題。在這篇文章中，我將談?wù)撐覍ι亟ǖ男牡皿w會，包括天生天滅的信念、積極應(yīng)對和反思的態(tài)度、自我發(fā)現(xiàn)和成長、堅定自我和抱著希望的心態(tài)。
天生天滅的信念：
每個人都有一個信仰，不同的信仰對于個人的生命重建有著不同的影響。對于我來講，生命重建的核心信仰就是“天生天滅”。這意味著，每個人出生時都帶著特定的使命，我們有著自己的宿命，注定會走向一段特殊的旅程。這個信仰讓我知道，無論在人生旅途中遭遇多少挫折，無論經(jīng)歷多長的黑暗時間，我都能夠在信仰中尋找到前進的方向和動力。
積極應(yīng)對和反思的態(tài)度：
在重建生命的過程中，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。這種心態(tài)能夠激發(fā)自己的潛力，并幫助我們更快地重建自己的生命。同時，一個積極的態(tài)度也與反思息息相關(guān)。當我們遭遇痛苦和苦難時，我們需要有勇氣去面對這些痛苦，理解它們，從中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，確保我們不會在未來再次犯同樣的錯誤。正是通過反思和改進自己的行為和思維方式，我們才能夠確保更快地重建自己的生命。
自我發(fā)現(xiàn)和成長：
人是一個永恒的發(fā)展中的物種。在生命重建的過程中，自我發(fā)現(xiàn)和成長顯然是不可或缺的。只有在探索自我，認知自己的長處和短處，我們才能夠找到正確的生命方向。在這個過程中，我們需要學(xué)會尊重自己、欣賞自己，同時也不忘困難和挫折中的成長機會。這種持續(xù)的自我發(fā)現(xiàn)和成長，是生命重建過程中的首要任務(wù)。
堅定自我和抱著希望的心態(tài)：
在生命重建中，堅定自我的信念和抱著希望的心態(tài)也是必不可少的。我們需要認識到人生不可能一帆風(fēng)順，但同時也不應(yīng)該盲目地接受失敗，只有在堅守自己的信念并保持抱著希望的心態(tài)，才能夠更好地應(yīng)對種種挫折，并在追求個人理想和實現(xiàn)人生價值的過程中實現(xiàn)自我實現(xiàn)。
總結(jié)：
總之，生命重建不是一種簡單的任務(wù)，它需要我們投入大量的時間、精力和努力。然而，只要我們保持正確的信仰和態(tài)度，在完善自己、發(fā)掘自己和實現(xiàn)自己的過程中，我們最終能夠達到成功。此外，重要的是要忘記灰心喪氣的心態(tài)，相信自己的能力和機遇，并終生學(xué)習(xí)和成長，只有這樣我們才能夠贏得更加美好的生命。
生命的重建讀書心得篇四
生命重建，顧名思義，就是讓原本失落的生命重新煥發(fā)出光彩。這個過程充滿著挑戰(zhàn)和變與不變，也需要我們付出很大的努力和勇氣。在我的生活中，也曾經(jīng)歷過一段需要重建的時期。我在這個過程中，體會到了許多關(guān)于生命重建的心得和體會，分享給大家。
第一段：認清現(xiàn)狀，正視生命的不足。
我在二十歲的時候，曾經(jīng)遭受到感情的挫敗和家庭的瓦解，這原本美好的生活被撕成了碎片。那時的我沉浸在痛苦之中，無法自拔。后來，我咬牙堅持，開始認清現(xiàn)狀，正視生命的不足。我意識到自己需要改變，需要重建自己的生命。
第二段：重新審視自我，尋找自己的優(yōu)點。
在認清了自己的不足之后，我開始重新審視自我，尋找自己的優(yōu)點。我看到了自己善良、聰明、勇敢等等優(yōu)點。這個過程讓我從自卑和沮喪中走出來，重新看到了生命的嶄新面貌。
第三段：擁抱改變，勇敢地走出去。
擁抱改變，意味著放棄過去的束縛和限制，勇敢地走出去。我走出了曾經(jīng)的舒適區(qū)，去到一個陌生的城市，開始全新的生活和工作。這段經(jīng)歷讓我明白，改變不僅僅是放棄，也是收獲。通過改變，我們可能找到全新的自己，同時也能夠獲得更加美好的人生。
第四段：多角度思考，建立正向心態(tài)。
在生命重建的過程中，我們需要多角度思考，重新建立正向心態(tài)。這可以讓我們更好地應(yīng)對生活的變化和挑戰(zhàn)。我在生活中，經(jīng)常嘗試去看到事情的不同面向，多思考如何從悲傷和挫敗中走出來。這個過程并不簡單，但是只有這樣，我們才能夠更好地掌握自己的命運，邁向更加寬廣的生命道路。
第五段：堅持跑步，保持良好的身心狀態(tài)。
在生命重建的過程中，除了思想上的建設(shè)之外，身心的健康和堅持鍛煉也非常重要。出于健康的考慮，我開始了堅持跑步的生活方式。這不僅可以保持我身體的健康，還能讓我通過運動釋放情緒和壓力。堅持跑步，讓我在面對生活的挑戰(zhàn)時，更加堅強和有信心。
以上，是我在生命重建的過程中，體會到的心得和實踐。生命重建也許是一個痛苦的過程，但是這種改變通常都是正面的，會讓我們變得更加強大和自信。只要相信自己，找到目標，堅持不懈地努力，我們都有可能擁有一個全新的生命。
生命的重建讀書心得篇五
作家畢淑敏說：“對于我們的父母，我們永遠是不可重復(fù)的孤本。無論他們有多少兒女，我們都是獨特的一個。假如我不存在了，他們就空留一份慈愛，在風(fēng)中蛛絲般飄蕩、、、俯對我們的孩童，我們是至高至尊的惟一。我們是他們最初的宇宙，我們是深不可測的海洋。假如我們隱去，孩子就永失淳厚無雙的血緣之愛，天傾東南，地陷西北，萬劫不復(fù)、、、相交多年的密友，就如同沙漠中的古陶，摔碎一件就少一件，再也找不到一模一樣的成品、、、我對于我的工作、我的事業(yè)，是不可或缺的主宰。”
“我很重要！”
是的，我很重要！我們每一個人都應(yīng)該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身分可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。
讀完《生命的重建》，我心潮起伏，感慨頗多。她真是名副其實的世界暢銷的心理勵志書，是譽滿全球的健康觀念第一暢銷書。她被譽為生命教育圣經(jīng)般的巨著，人類身心健康的福音書。作者露易絲·海，是美國最負盛名的心理治療專家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運動”的締造者。露易絲·海在《生命的重建》中給我們揭示了疾病背后所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力采取積極的思維方式，實現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康，從而為人們開辟了重建生命整體健康的完美道路。
在書中，露易絲·海將深刻的哲理、科學(xué)的精神與博大的愛，結(jié)合自己的坎坷經(jīng)歷，以淺顯生動的語言娓娓道來，如清泉般滋潤著讀者的心田。正如戴夫·布朗的評價：露易絲的書是上帝送給這個煩惱世界最好的禮物。讀完以后，真真切切如沐春風(fēng)。它教導(dǎo)我們怎樣應(yīng)付生命中的一切，和怎樣使我們的生命更健全、更充沛。使我再次深深認識到人要自信、自愛、知足、感恩，學(xué)會把握當下，讓生命變得充實、快樂。
露易絲·海認為“我們的生命經(jīng)歷，完全是我們自己造就的?！薄拔覀兊囊凰家荒?，都在創(chuàng)造我們的未來”“每一次經(jīng)歷都是一種成就”。她在書中說：“經(jīng)驗的定律時常都很公平，如果我們把自己的思想和信念完美地表達出來，就不會失敗。一個人覺得他失敗，一定是他忽略了必定要走的某一步；或者他對自己缺乏信心，以為自己再不會成功，所以放棄了他未走完的路。這就和我使用計算機一樣。如果我的計算機出錯，通常是因為我沒有遵守計算機本身的使用規(guī)律。這意味著我要另外學(xué)習(xí)一些計算機的相關(guān)知識?！弊x到這里，我豁然開朗，有時候我會失敗，我想可能就是因為我“忽略了必定要走的某一步”——不自信或者沒有付出努力。讀了《生命的重建》，我真的覺得“從一個成功走向另一個成功是我們與生俱來的權(quán)力。如果我們并沒有將它變?yōu)楝F(xiàn)實，可能是因為我們還沒有認識到自己內(nèi)在的能力，也可能是因為我們不相信它會在我們自己身上實現(xiàn)，或者是我們沒有意識到我們的成功之處。”
我記得當年剛參加工作的我，學(xué)校安排我教專業(yè)外還要教音樂，我不自信，沒敢接，然后只好選擇再教地理一科。可當時一想自己讀高中時，地理成績經(jīng)常剛及格。想退卻，又怕給剛認識的校長留下不好的印象，只好硬著頭皮上。我經(jīng)常暗地里下功夫鉆研，不懂就找地理專業(yè)的老師請教。結(jié)果一學(xué)期下來，我班期考成績居然得了全區(qū)幾十個班級的第一名。這結(jié)果大大提高了我的自信，之后我甚至渴望再次嘗試，爭取做得更好。再聯(lián)想近段時間，我在面對工作中新的挑戰(zhàn)時，我卻經(jīng)常這樣對待自己：稱自己為“傻瓜”、“笨蛋”或“失敗者”，從而使其過程變得更加困難。本期，我新接手的高二212班，生源較差，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而且壞的習(xí)慣已根深蒂固。起初，我充滿信心去與學(xué)生交流，走進學(xué)生心靈，半個學(xué)期下來，我已累得筋疲力盡，血壓升高，可缺乏耐性的學(xué)生，只要我不到場，幾乎可以兩本復(fù)原、、、我失望了，覺得自己毫無成就感，也由此覺得對自己的工作失去了駕馭能力，老是覺得江郎才盡。對自己不再自信。看完這本書后，我再次燃起了工作的激情，我相信，我會改變我自己；我會相信我自己；只要去做，我就一定會成功！是??！就像書中說的“不管你把自己看成失敗者已有多長時間，你現(xiàn)在都可以開始創(chuàng)造‘成功’的模式。不管你想介入的是哪一個行業(yè)，原則都是一樣的。我們需要播下成功的‘種子’。這些種子終有一天會結(jié)出累累碩果。”我相信，只要我播下成功的“種子”——認真學(xué)習(xí)，做好自己該做好的一切，那我一定能順利通過！
我建立了成功的新概念。用一種平和的心態(tài)去想問題，做事情，及時清掃心房，消除那些不合理的奢求欲望，輕裝生活，在平淡的生活中和辛勤工作中找尋快樂，這樣就會發(fā)現(xiàn)平凡中的不平凡，品嘗到平凡中那成功的甘甜。我進入了成功循環(huán)圈。世界對我的佑護超出了我最好的夢想。對我來說到處都是黃金般的機會。神圣的天賦給予我所需要的全部靈感。我遇到的每一件事都是成功的。人人有份，我也在其內(nèi)。不再去擔心‘怎樣’實現(xiàn)，相信機會將會來到我身邊。相信我自己的天賦將會指引我在生活的各個方面獲得成功，成功是我原本的價值。
真的，自信是一種無堅不摧的偉大力量，自信是金，是一個人一生幸福、快樂的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面對生活、面對未來。今后，我會自信地面對生活、面對未來，我堅信，自信會讓我的人生更加美好！
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生命的重建讀書心得篇六
前幾天，我們學(xué)了一篇課文，名字叫《生命生命》。課文中奮力求生的飛蛾，在磚縫中茁壯生長的小瓜苗都給了我極大的震撼。而更讓我震撼不已的還是課文的作者杏林子的經(jīng)歷。
杏林子在12歲那年就換上了“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，全身關(guān)節(jié)大部分遭到損壞，致使她腿不能行、肩不能舉、手不能抬、頭不能轉(zhuǎn)。小學(xué)畢業(yè)后因病輟學(xué)的杏林子，一直堅持自學(xué)，成為臺灣文壇上的作家。我被她的事跡深深地感動了，由此還想到了許多和杏林子一樣身殘志堅的人：《假如給我三天光明》的作者海倫·凱勒、《鋼鐵是怎樣練成》的作者奧斯特洛夫斯基、殘聯(lián)主席張海迪等等，他們都不向命運屈服，讓有限的生命體現(xiàn)出了無限的價值。
我現(xiàn)在擁有一個健全的體魄，更應(yīng)該珍惜時間，珍惜生命，不讓生命白白流失，讓有限的生命因為無限的價值而光彩有力!正像課文中說的：“這就是我的生命，單單屬于我的，我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它，一切全由自己決定，我必須對自己負責。”
讓我們記住這段激勵了幾代人的名言吧：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。人的一生應(yīng)該這樣度過：當他回首往事，不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧;臨終時，他能夠說：‘我的整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為解放全人類而奮斗!’”
生命的重建讀書心得篇七
一粒小小的香瓜子不怕困難，用自己的嫩芽沖破堅硬無比的外殼，不受周圍環(huán)境的干擾，它知道自己生長在一個沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，但它并不難過，而是勇敢地面對。我很敬佩它那種不屈的精神。
再查查本文作者杏林子的資料，我感慨萬千：杏林子12歲就患上了“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，大部分關(guān)節(jié)遭到損壞，手不能抬、肩不能舉、頭不能轉(zhuǎn)、腳不能行。這一切使她的生活行動都很困難，但憑著她堅強的毅力和數(shù)十年來的自修，杏林子被評為第八屆“臺灣十大杰出女青年”之一呢!現(xiàn)已有小說、散文、劇本等四十多本了。這讓我們明白了生命的意義和價值。
是啊，生命是自己的，我們可以讓它有價值，也可以讓它黯淡無光。所以，我們要對自己負責。生命是短暫的，可是我們只要做每一件事都想清楚在做。我們一定要珍惜生命，決不讓他白白流失，讓自己活的更加光彩有力，讓我們大家一起行動吧!讓明天的陽光更加燦爛。
我們應(yīng)好好珍惜生命，在有限的生命中創(chuàng)造出無限的輝煌。
生命的重建讀書心得篇八
今天，我讀了《生命生命》這篇文章。
當我讀到奮力求生的飛蛾時，那一種求生的欲望令我震驚，那樣強烈，那樣鮮明;當我讀到磚縫中頑強生長的小瓜苗時，生命的頑強，生命的不朽，深深地打動了我;當我讀到作者傾聽自己的心跳時，生命里一下子仿佛全都涌到我手里。
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值。”這句話使我受益匪淺。生命雖然很短暫，但你是生命這艘輪船的掌舵者，雖然航行時間不長，但足夠周游世界了，足夠做一些有意義的.事了。這就是生命的價值。
這就是生命的價值：不在于爭取，不在于獲得，而是在于付出。
是啊，如果我們浪費生命，就等于自殺。如果我們好好珍惜生命，就不會再有活到光彩有力時半途而廢，活到自己認為無意義就沮喪的人了。應(yīng)該多做有意義的事，不要消磨時光了。借此機會，我要向社會呼吁，向全世界呼吁：珍惜時間吧!不要讓為你付出的人失望，不要讓時間從指尖溜走!
這一刻，我終于體會到生命的價值是什么了，是——做有意義的事。
生命的重建讀書心得篇九
自從我讀了《生命生命》這篇課文后，我的心靈受到了一次震撼。本文作者杏子從12歲起就患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。好腿不能行，肩不能舉，手不能抬，頭不能轉(zhuǎn)。然而，殘而不廢的她仍然憑她堅強的毅力，成為了臺灣著名的大作家，也成為了我們的榜樣。
文中那只有著強烈求生欲望的飛蛾今我震驚，因此也使我明白了，無論人還是生物，都有著強烈的求生欲望，都極其珍惜和重視自己的生命。
還有那些在沒有陽光和泥土的磚縫中長出來的一截小瓜苗，它有著不屈向上，茁壯成長的精神，使我明白，有些人或生物都有著頑強的生命力。即使只有可以活幾天，它們也不會放棄享受生活的權(quán)力。
你看!生活中的每個生物都很頑強。如：那一次，我做完作業(yè)，望著窗外，看見樓房上有一片綠綠的東西，我凝神一看，原來是一叢小草生長在那磚縫中。這一叢為起眼的小草，竟然有如此強的生命力，就因為它有這股力量，才可以使它以后活得這么頑強。
其實一個人的生命屬于自己，我們必須對自己負責，好好地使用生命，讓自己的人生活得更精彩。
在生活中，我也有這樣的經(jīng)歷。如那次我要去考舞蹈8級，為了能考上，我每天堅持練習(xí)下叉、下腰等基本功一個小時，雖然很苦，但我為自己的堅強而感到高興。
就像文中杏子說的：“雖然生命短暫但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無阻的價值?！弊屛覀?nèi)フ湎?，熱愛生命，讓我們的人生活得更加光彩有力。珍惜生命的價值，活出精彩的人生！
生命的重建讀書心得篇十
生命，是曇花花期的短暫，是綻放時別樣的美；生命，是火柴劃過的一瞬間，是心靈深處的溫暖；生命，是蠶的一生，也是“日麗蠶絲細轉(zhuǎn)長”。
我們學(xué)習(xí)了《生命生命》這篇課文。作者通過三個事例——飛蛾求生，告訴我們：凡是生物，都有強烈的求生欲望，都極其珍惜自己的生命；小瓜苗頑強生長，告訴我們：雖然時間短，但只要存活一刻，幼苗就不會放棄生活的權(quán)利；靜聽心跳，告訴我們：一個人的生命只屬于自己，我們必須對自己負責，好好地使用生命，讓人生更有意義。
生命雖然短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命，體現(xiàn)出無限的價值。近日，四川省涼州木里縣發(fā)生森林大火，31名撲火英雄壯烈犧牲。其中，27名消防員平均年齡才23歲，最小的只有18歲。這些年齡雖小卻英勇無畏的消防員令我敬佩。能想象，在那濃煙滾滾，有著一團又一團火球的森林中，他們不顧一切地撲打火點……突然，風(fēng)向變了，突如其來的爆燃奪去了他們寶貴的生命。那時，濃煙配合火勢一起往上蹭，仿佛要吞沒整片森林。熊熊大火吞噬了撲火隊員的生命，讓那一張張稚嫩的臉龐變成了永恒。消失的是他們的生命，不滅的是他們的精神。正處于青春年華的他們，英勇無畏、無私奉獻，為祖國、為人民獻出了一切，我要向他們學(xué)習(xí)。
寂寥的夜空，煙花綻放。一剎那的絢麗多姿卻好似繁星點點，照亮整個世界。人的一生，歲月飛逝。我們一定要好好學(xué)習(xí)，長大以后報效祖國，為祖國的繁榮富強作貢獻。
生命的重建讀書心得篇十一
你明白一群螞蟻被火圍困時，怎樣逃生的嗎?只見螞蟻們快速抱成一團，成了一個大圓球，滾著沖出火海!在逃難時外圍的螞蟻一只只喪生于火海之中，大火吞噬著他們的生命，而他們的英勇獻身卻換來了其他螞蟻的一絲生機，他們的生命在那一瞬間不再卑微和短暫，它變得偉大!變得那樣長久!此刻，我明白了!我最終明白了!生命的意義在于付出!在于舍己為人!
你想過一只蚊子被蜘蛛網(wǎng)粘住是什么樣的嗎?是等待死亡，還是垂死掙扎?可這只蚊子明知死亡已經(jīng)找上門來，但他掙扎著，奮力鼓動雙翅，似乎他心中的期望之火還未磨滅!一只蚊子在他生命的最終一秒也在掙扎著，試圖逃脫，他渴望生命的精神是多么強烈!我明白了!生命的意義就是：不要放棄期望!
再與蚊子一比，我們?nèi)祟愂遣皇歉用煨×四?我們?nèi)祟愒诖箅y臨頭時，腦子里留下的只是絕望，連一點掙扎都沒有。
生命的重建讀書心得篇十二
人的生命從自己的哭聲開始，在別人的淚水中結(jié)束。
生命是脆弱的，如在我們身邊的小生命。小時候，我們或許喜歡用筆尖挑弄在書上運動的小動物，直至小生命不再動搖了，才停止了揮霍。然而，生命被奪取的小動物默默承受著痛苦;生命卻如此脆弱。
生命是幸福，失去生命是空虛的痛苦。新生的嬰兒是父母牽著手來到這個世界上的，哭聲帶來了喜悅;對于父母來說，這是的幸福。寶寶很小，總讓人感到要保護她，似乎充滿了魅力一樣。但相反，平時生活在一起的親人，突然躺著再也不起來了。家里突然空出一個座位，一雙筷子，一個碗。心里的空虛卻無法填補，因為失去的是內(nèi)心無法替代的人啊!惆悵，難過，可生命就是這樣隨著時間悄無聲息地溜走了。走了，再也不回來了。別哭，生命面臨枯萎是抓不住的。
人的生命如花。當自己還是一顆埋在土中的種子時，只能等待水滴孕育生命;就像我們的母親一樣。當種子漸漸長芽的時候，嫩綠的視覺視正是生命!那是新生，最驚喜的一瞬間。你看，土地上一顆小芽探頭出來的時候，稚嫩清新。當小芽慢慢長成花的時候，證明花朵在努力地盛放。在延伸著生命的意義，為人們帶來芬芳，帶來美好的心情，這是花的生命中最重要的時期。
生命的重建讀書心得篇十三
讀了《生命生命》這一課，讓我明白了許多。起初，我不明白怎么珍惜生命，但是讀完了，我明白了生命就是活在的意義。
讀了“那小小的種子里，包含著一種多么強的生命力啊!”這一句，仿佛我也感受到那種生命力，種子不怕困難，用自己的嫩芽沖破就堅硬無比的外殼，不受周圍環(huán)境的干擾，它知道自己生長在一個沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，但它并不難過，而是勇敢地面對，雖然只活了幾個小時，但是我很敬佩它那種不屈的精神。
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值?！睆木湓捨衣?lián)想到那些失業(yè)人士，他們都認為自己已經(jīng)不能再走進這個社會，而自行了斷，一死了之。我想對他們說：“你們不能不愛惜生命，應(yīng)該愛惜生命。敗了，也應(yīng)該自己站起來，應(yīng)該充實自己，重新再來，用不放棄!
一想到自己，覺得很慚愧。以前，我看見一只小螞蟻都要把這條小生命弄死?，F(xiàn)在，每當我發(fā)現(xiàn)有一只螞蟻在咬我，想弄死它的時候，就想起它畢竟也是一條小生命啊!我打消了這個念頭，輕輕把它放到地上，讓它回到自己的家。
學(xué)了這篇課文，讓我懂得了無論遇到什么挫折都不能放棄生命，我應(yīng)該珍惜生命，我必須對自己負責，無論如何都要堅持下去!
生命的重建讀書心得篇十四
這幾天，我學(xué)習(xí)了一組關(guān)于珍惜生命的單元，其中，讓我受益匪淺的是《生命生命》。
作者通過飛蛾在絕境中求生、瓜苗在磚縫中茁壯成長和靜聽自己的心跳來告誡我們一定要珍惜生命，愛護生命。
讀了這篇課文，我想到了這篇文章的作者杏林子，老師告訴我們，她從小就得了“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”。頭不能轉(zhuǎn)，手不能抬，腿不能站……但是，她沒有絲毫的放棄。她在輪椅中度過了幾乎一生的時間，卻用自己短暫的`生命創(chuàng)造出了無限的價值，活得比正常人更光彩有力。
是啊，如果我像飛蛾一樣不屈服，像瓜苗一樣不屈向上，我的生命一定會釋點讀筆出無限的光彩。
生命的重建讀書心得篇十五
今天我學(xué)了《生命生命》這篇課文有很大的感受，《生命生命》這篇課文講了三件事，每件事都有一個生命的小道理，飛蛾求生讓我懂得了要珍事生命，生命也要拼搏。雖然生命短暫但我們可以讓讓他變的非常精彩。
飛蛾為了保全生命，在‘巨人’的手中掙扎，種子在磚縫中生，生長在這樣惡劣的環(huán)境，多么頑強。你們知道霍金嗎?他患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥，他全身癱瘓，不能言語，手部只有三根手指可以活動，但他沒有放棄寫出了《時間簡史》這本書，他還獲得了英國榮勛爵，大英帝國司令勛章等，他還是現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一。
生命就像是一捆木頭，總會燒出熊熊燃燒的大火，生命就像是貝殼，只有被海水沖刷了才命光彩奪目，從今開始我要熱愛生命，讓生命放出耀眼的光芒。
前幾天，我學(xué)習(xí)了課文《生命生命》。我思緒萬千。
《生命生命》主要通過寫飛蛾求生、磚縫中頑強生長的小瓜苗和靜聽心跳這三件事，寫出了生命的寶貴。當我讀到“雖然生命短暫，但是，我們卻可以用有限的生命體現(xiàn)出無限的價值”這句時，我明白了一個道理：人的生命是有限的，人生是短暫的。但是，我們卻可以通過不懈的努力去創(chuàng)造無限的生命價值，使生命穿越時空，成為永恒。
在生活中也有許多珍惜生命的例子：史蒂芬霍金是當代最杰出的理論物理學(xué)家之一，他也是一位坐著輪椅、挑戰(zhàn)命運的戰(zhàn)士。有一次，霍金坐輪椅回柏林公寓，過馬路時被小汽車撞倒，左臂骨折，頭也被劃破了，縫了13針。大約兩天后，他有回到了辦公室工作。雖然霍金身體的殘疾日益嚴重，但他力圖像普通人一樣生活，完成自己所做的任何事情。1985年，霍金做了一次穿氣管手術(shù)，從此完全失去了說話的能力。他就是在這樣的情況下，極其艱難地寫出了《時間簡史》。探索著宇宙的起源。
雷鋒叔叔曾經(jīng)說過這樣一句話，人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去。這句話告訴我們：雖然生命是有限的，但是，我們卻可以用有限的生命做許多有意義的事，使自己活得更加光彩有力。
我學(xué)了一篇課文，題目是《生命生命》。
課文內(nèi)容是寫作者捉了一只飛蛾，飛蛾努力求生;磚縫里掉進一粒香瓜子，過了幾天長出了小苗;作者傾聽自己的心跳，知道了他的生命，通過了三件小事展示了生命的意義。讀了這篇課文，我懂得了我們要珍愛生命，善待生命。以前我不懂善待生命，經(jīng)常破壞小樹、小草、蚯蚓、蝸牛、小鳥的生命，見到雞就拿石頭砸，見到鳥就捉，讀了這篇文章后，我以后再也不會做這些破壞生命的事了。
雖然生命是有限的，但要用有限的生命創(chuàng)造出無限的價值，讓自已的名譽留住人間，做一件好事讓人們一直受益。比如像愛迪生發(fā)明了電燈，讓我們夜晚有了光明，直到現(xiàn)在我們還在使用;牛頓發(fā)明了地有引力，讓衛(wèi)星上了天，我們現(xiàn)在用衛(wèi)星探測月球;雷鋒雖然只活了短暫的二十幾年，但他做了數(shù)不清的好事，讓我們永遠記住了他。
在飛蛾求生的欲望中，我們看到生命;在小瓜苗那綠油油的新芽上，我們看到了生命;在那一聲聲沉穩(wěn)而有規(guī)律的心跳上，我們看到了生命?！渡愤@篇文章以三件小事，飛蛾強烈的求生欲望，小瓜苗生長的勇氣和作者靜聽自己的心跳來點亮了一個吶喊的主題生命!生命!這篇文章，給我的震撼非同一般，在沒有看到這篇文章之前，我也想過這樣一個問題，生命是什么?看了這篇文章后，我的心尖瞬間明亮了，生命是勇氣!生命是頂著烈日開放的向陽花，生命是沙漠中的一條清流，生命是刺骨寒風(fēng)中挺立的傲梅。
文章在結(jié)尾說，雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值，說得多好啊!海倫凱勒的生命也是有限的，但是，她的著作《假如給我三天光明》使她成為巨星，她的靈魂永生!生命只有一次，我們要努力讓自己做得更好，更優(yōu)秀，讓自己成為一個對社會有用的人。
看了作者的簡介后，我的心怦然一震這么優(yōu)秀作品的作者，竟是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，這讓我明白了一個道理：人生，總會有順流與逆流。這在許多人眼中非?？膳拢坏┎衿饋?，就能擊潰人的斗志，讓人徹底崩潰，失去生活的希望。如果失敗戰(zhàn)勝不了你，而是被你踩在腳下，那么，成功必定屬于你。人生的道路曲折而坎坷的，遇到失敗是平常不過的事，我們應(yīng)該時時刻刻擁有一顆堅強、不屈服的心來面對失敗，讓自己活得更加光彩有力。
最近，我在語文課上學(xué)了一篇課文，叫《生命生命》。我被課文中“飛蛾求生”所感動了。
課文中主要通過“飛蛾求生”，“瓜苗生長”和“靜聽心跳”等熱愛生命的三件小事。說明了生命的意義。當我讀到“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命，體現(xiàn)出無限的價值?！睍r，我深深地領(lǐng)悟到了，作者對生命的了解有多深。作者對生命的熱愛以及對生命的領(lǐng)悟令我敬佩。讀了這篇課文，我想起了貝多芬。他雙耳失聰，本來這個消息令他絕望了。但是，后來他領(lǐng)悟到了生命的意義，憑著他對音樂的熱愛，創(chuàng)作了許多音樂名著。
讀完了這篇課文，我領(lǐng)悟到了：生命只有回頭看時才了解，而生活必須向前，生命的價值不在于時間的長短，而在于我們對它的使用。所以我們要珍惜生命。
生命的重建讀書心得篇十六
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值?！边@是作者杏林子積極的人生態(tài)度的體現(xiàn)。雖然生命短暫，人生有限，但是，我們卻可以通過不懈的努力去創(chuàng)造無限的生命價值，使生命成為永恒，經(jīng)久不衰。這是杏林子對生命的感悟，也是她愛惜生命，珍惜生命的體現(xiàn)，更表達了她對生命的熱愛。
讀完文章，我的心久久不能平靜，想想那只求生的飛蛾，為了自己短暫的生命，竟然與命運抗爭，絕處逢生。想想那不屈向上的瓜苗，為了自己那僅有幾日的生命，能夠沖破黑暗，找到光明，為自己的`生命獲得最好的綻放!想想那沉穩(wěn)的心跳，我們一定要珍惜生命，成為國之棟梁。
我下定決心，一定要珍惜生命，讓我的生命閃爍著耀眼的光彩!
生命的重建讀書心得篇十七
學(xué)了《生命，生命》一課，我深有同感。記得有一次，我在草叢中發(fā)現(xiàn)了一株不尋常的小草，喜歡動手試驗的我立即“解剖”了這株小草，卻發(fā)現(xiàn)小草的中心是一顆完好無損的蟲卵。哇!小蟲為了繁衍后代，能費盡心思把卵藏在小草里面，這樣，小蟲不僅不會被殺死，還可以一出生就吃到嫩嫩的小草，體現(xiàn)了小蟲是多么的聰明。
我們?nèi)酥挥幸淮紊?，命運都把握在每個人自己的手中，我們是珍惜它，好好利用它，和讓自己永生?還是白白地糟蹋它，毀滅它，來個慢性自殺?這都由我們自己決定。我必須好好利用它，讓自己活的光彩有力。雷鋒曾說過：“生命是有限的，但是為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中?！?/p>
我們也要學(xué)習(xí)雷鋒叔叔的精神。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)知識，是為了未來，美好的未來!我要和大家一起努力學(xué)習(xí)，創(chuàng)造幸福的明天!
生命的重建讀書心得篇十八
今天，我學(xué)了一篇課文，是著名作家杏林子寫的，這篇課文就是《生命生命》，這篇課文講了三件事，分別是飛蛾求生，瓜苗生長和靜聽心跳。它們都用行動無聲地告訴我：它們是多么珍惜生命，熱愛生命??！
其中，我感受最深的是飛蛾求生。杏林子寫稿時，一只飛蛾在杏林子頭上飛來飛去，趁它停下來時，杏林子就捉住了它，杏林子一用力，它就不能動彈了，但它掙扎著，極力鼓動雙翅，杏林子感到一股生命力在自己手中躍動，那樣強烈！那樣鮮明！便忍不住放了它。生命是強烈的，是鮮明的。這一段，通過一只小小的飛蛾，讓我想到了：一些人們，他們面對困難堅持不懈，不怕挫折，不向困難低頭，最后戰(zhàn)勝了困難，這種人就是真正的勇敢的人。
這篇文章的結(jié)尾寫的真好，它告訴我雖然生命短暫，但我們卻可以讓有限的生命，體現(xiàn)出無限的價值，讓自己活的'更加光彩。
學(xué)了這篇課文，我要珍惜自己的生命，絕對不讓它白白流逝，以后我要合理規(guī)劃時間，絕不讓它白白流逝，改掉做事拖拖拉拉的壞毛病，珍惜每一分每一秒。
生命的重建讀書心得篇十九
我以前從來沒有想過生命是什么?從我學(xué)習(xí)生命生命這篇課文后，我的心突然感動了，我開始有所思考，生命是脆弱的，小飛蛾告訴我，掉進磚縫的香瓜告訴我，身患重病的杏林子告訴我，要珍惜自己的生命!
小飛蛾生命受到威脅時，它掙扎著，極力鼓動雙翅，說明它對生命的渴望，沒有放棄一絲一毫的希望。香瓜子掉在墻角的磚縫里，堅持地向上生長，盡管它只活了幾天。杏林子在病痛折磨中創(chuàng)作，堅決不向命運低頭。他們都以對生命的真愛創(chuàng)造了生命的奇跡。
它使我想起了有位叫張海迪的阿姨，她是位高位截癱的病人，醫(yī)生都認為，她很難活過27歲，在死神的威脅下，她更加珍惜自己的生命，珍惜分分秒秒，用勤奮的學(xué)習(xí)和工作去延長生命。當她看到群眾缺醫(yī)少藥的痛苦時，便萌生了學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)解除群眾的病痛，為了熟悉針灸穴位，她在自己身上畫上紅紅藍藍的點，在身上練針體會，功夫不負有心人，她終于掌握了一定的醫(yī)術(shù)，為群眾治病達一萬多次，作為身體殘疾的人，意志是多么堅強。
再看看身體健康的我，媽媽給我規(guī)定每天吃過中午飯讀20分鐘的課外書，可我總是磨磨蹭蹭，一會說餓了想吃東西，一會兒說再玩一小會兒，不一會兒就到了該上學(xué)的時間，就這樣把時間給浪費了。有位名人曾經(jīng)說過：時間就是組成生命的材料，浪費時間就等于浪費生命。
看來，不論我們的身體是健康的還是殘疾的，都要對自己的生命負責。我下定決心，一定要珍惜自己的生命，絕不能讓它白白流失，要自己活得更加光彩有力。
生命的重建讀書心得篇二十
初讀該書是在高三，在人人自危，奔赴高考無暇旁顧的高三，這本書給了我很大的觸動。不是因為異國情味，不是因為大量的性描寫，而是當時的我，16歲青年，背負著父母的期望，朋友間的承諾，跨過高考這座橋就有無限可能，盡管會迷茫但依舊信心滿滿的我，無法理解這份“生命之輕”究竟是什么。生命是多么沉重啊，即使只有16歲，我也滿心疲憊得感慨。
而我花了整整一個月才意識到這個“輕”是虛無。
生命本身毫無意義，不值得憐憫，可被強權(quán)被集體被一切非生命名義以任何形式被碾壓，然后消失無跡。而個體，在存在的每個時刻都在竭力擺脫這種加害生命的形式，背負各種以便自己不至于輕的無蹤無跡。
時隔三四年后，又重讀這本書，遠沒有當初的震撼，反而能退一步審視它。
弗洛伊德的學(xué)說中認為“性”是一切欲望的根源。誠然，你對任何事物的追求都可以說是在體驗著高潮的快感。而這種快感只是大腦里的一種化學(xué)物質(zhì)，它形成、消失，留給你的不是退潮后的溫柔沙灘，而是你的滿心失望。
托馬斯和特蕾莎都有其各自失望的東西。
托馬斯他惶恐于婚姻，惶恐于那個“不慎之夜”的產(chǎn)物—他的兒子，惶恐于自己必須扮演父親、丈夫、兒子的角色。于是他一并擺脫，成為一個沒有倫理束縛的地位較高的成年男性，他隨心所欲的享受著自己的“性友誼”。他熱愛自己的工作，享受手術(shù)刀劃過皮膚的快感，就如同他熱衷與各種女人上床。揭示她們最隱秘的地方來滿足自己無限探索的好奇心。
但是因為他的六次偶然，偶然的遇到特蕾莎，愛上她。因特蕾莎，他在祖國受外強凌辱時逃離它，又重返它，失去醫(yī)生這份職業(yè)，成為一個擦窗工。所有的這一切是他做出考慮，是他生命中的“es muss sein”非如此不可。但這不是一系列的偶然嗎?他最終聽從特蕾莎的請求，躲到鄉(xiāng)下，沒有女人，沒有無休無止的偷情。在特蕾莎終于意識到他的衰老時，她表達了歉意。從讀者的角度，甚至托馬斯自己也認為是特蕾莎改變、甚至可以說是摧毀了他的生活。但他表示他很快樂，很喜歡現(xiàn)在的生活。我可以想象他的滿足，當與命運做無數(shù)次抵抗極盡智力接受挑戰(zhàn)后，他放下了這些，沒有什么必須不可的“使命”，他安心于生活，安心于生活本身，老婆、狗、生活、自由。而在他難受、失望、胃疼的時候，他是如何評價自己的一生，他也許不會評價。因為他始終有特蕾莎。
特蕾莎的忠誠是維系他們愛情的不平等支柱，尤其是托馬斯是如此的濫交。所以似乎本書中最該同情的角色就是這個可憐的女人。她竭盡全力的想擺脫自己往日的生活，脫離由母親、小酒吧所代表的骯臟、低下、無恥、不加掩飾的生活。她抓住命運的契機，以為可以擺脫。但她卻悲哀得發(fā)現(xiàn)，她依舊與別人一樣，托馬斯的濫交使得她的身體毫無獨特之處。于是她埋頭工作，她嘗試與陌生人做愛，她勸說托馬斯到鄉(xiāng)下。當她終于獨享托馬斯的時候，她卻意識到自己愛卡列寧(狗)超過托馬斯。
最終托馬斯與特蕾莎一起摔下山崖，不管結(jié)局如何，他們始終在一起。即使作者在對這兩人的愛情保衛(wèi)戰(zhàn)中始終扮演著冷酷法官的角色，冷酷近于殘忍得揭露他們的虛偽，世上男女以愛之名掩飾其懦弱。
而整本書最勇敢的人或許就是薩比娜。如果說托馬斯與特蕾莎的結(jié)局尚有安慰之處，那么薩比娜則依舊毫無歸屬可言，她依舊游蕩在自己的背叛之路上，而令她想念的男人——弗蘭茨，則懷著對她的精神之愛死在了越南。
故事結(jié)束，那么“生命之輕”為什么不能承受?
每個女人都渴望一個男人的身體壓在自己身上?！白钪氐呢摀渤闪俗顝娛⒌纳Φ挠跋瘛Ｘ摀街?，我們的生命越接近大地，它就越真切實在”但于特蕾莎而言，托馬斯的肉體毫無重量，因為他同太多然做愛;對薩比娜而言，弗蘭茨的身體毫無重量，因為他是一個未斷乳的嬰兒。
男人使女人幻滅，也最終導(dǎo)致自身的幻滅。托馬斯搬到鄉(xiāng)下，停止做愛;而弗蘭茨在臨死之際終于意識到自己應(yīng)當守護女大學(xué)生，盡管他可笑得獻出了自己的生命，再也無法保護任何女人。
男人與女人的共同幻滅，在于當下社會的毫無歸屬，如想歸屬必須媚俗。有人自覺地抵抗著媚俗，而有人不自覺地向世界媚俗。前者厭惡后者但自己也有媚俗之處，后者則是單純得迷戀前者，比如說薩比娜與弗蘭茨。
而活在當下，我們?nèi)绾蚊乃?活在當下，自我如何存在。
弗蘭茨起初不允許自己傷害妻子，但他后來意識到自己的這種幻想(即妻子身上的那個女人)是錯誤的，于是他拋棄了妻子。而薩比娜無法忍受不背叛，于是她叛離了弗蘭茨。托馬斯無法承受他失去特蕾莎，于是他一直追隨她。而特蕾莎無法忍受什么?她是弱者，也許她無法忍受底層、低下，而實際上“出人頭地”后的她卻無限渴望落回底層，而且她驚恐的發(fā)現(xiàn)整個布拉格都在變得丑陋。
自由就是這種不穩(wěn)定的狀態(tài)。這四個人物都在追求自由，所以自身都處在晃蕩的危險中，這種危險由作者探究、塑造、展現(xiàn)給讀者。
作為讀者，我看到了。
看到了人類、看到了愛情里的互相背叛，看到強權(quán)入侵、大一統(tǒng)、口號、集權(quán)、商業(yè)化、嘈雜、秘密監(jiān)視、無知、懦弱，道德淪喪是非顛倒荒謬可笑?？吹搅巳嗽谏钪械拿煨。瑹o能為力可憐可悲。
我所看到的在當下這個社會真實存在，生活毫無意義，荒謬可笑。人類并不能掌控自己的生活，自由是個甚至說是達不到的狀態(tài)。
但實際上，我又覺得我們將自身的失望、怨懟轉(zhuǎn)移到了別人身上。人們放棄拯救自己，而將希望寄托到別人身上。
渴望通過做愛，性高潮這一絕對快感，與別人建立聯(lián)系，彼此合二為一，找到歸屬。但托馬斯卻是這一渴望的對立面。
現(xiàn)代與性有關(guān)的小說非常多，我覺得就是作家也在反應(yīng)這一事實——即即使陷入深愛，彼此身體糾纏，依舊是不能承受的生命之輕。
馬克思曾說過“重要的不是發(fā)現(xiàn)問題，而是解決問題?！弊骷医柽@些特寫鮮明的人物向我們展示呈現(xiàn)。而更重要的是，我們自身應(yīng)當如何選擇該過怎樣的生活。
“一次不算數(shù)”可生活確確實實只有一次。當下的世界短暫幻滅，毫無意義，可你有不能否認此刻自己強烈的存在感。
“不能承受的生命之輕”是我們每個人都有的困境。自身的虛無導(dǎo)致人們脫離大地輕如鴻毛。
最后的結(jié)局是特蕾莎與托馬斯一起死去，我相信這是種安慰。而文中提到“卡列寧曾產(chǎn)下兩只羊角面包和抑制蜜蜂”而覺得羊角面包是托馬斯和特蕾莎，蜜蜂或許是他們終于平靜長久的愛情。
16歲初讀時震撼。20歲再讀，竟有些寬慰。
生命有不能承受的輕，而我們依舊活到下一秒。
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