總結(jié)是對(duì)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的歸納和整理，方便應(yīng)用和推廣。面對(duì)困難和挫折，我們應(yīng)該如何保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度？下面是一些總結(jié)范文的摘錄，供大家借鑒參考，希望對(duì)大家有所幫助。
參加表演心得篇一
作為一名學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，我有幸參加了今年舉辦的省運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目。這是我人生中的一次難忘經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我在參加省運(yùn)會(huì)表演中的心得和體會(huì)。
首先，參加省運(yùn)會(huì)表演讓我感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。表演項(xiàng)目通常需要多人的配合，每個(gè)人都扮演著不同的角色。我們通過(guò)排練和配合，共同創(chuàng)造出一場(chǎng)精彩的表演。這需要我們相互信任和密切配合，力求達(dá)到最好的效果。正是因?yàn)橛辛舜蠹业墓餐?，我們的表演才能得到觀眾的喜愛(ài)和贊賞。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到，在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的貢獻(xiàn)都是不可或缺的，只有團(tuán)隊(duì)的合作才能達(dá)到更好的成績(jī)。
其次，參加省運(yùn)會(huì)表演讓我學(xué)會(huì)了適應(yīng)和應(yīng)對(duì)壓力。作為表演者，我們面臨著大量的訓(xùn)練和排練，還要在大賽中面對(duì)眾多觀眾的目光。這些壓力讓我有時(shí)感到不安和緊張。然而，通過(guò)經(jīng)歷了多次的訓(xùn)練和在大賽中的實(shí)踐，我逐漸學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和焦慮。我學(xué)會(huì)了在緊張的情況下保持鎮(zhèn)靜，集中注意力并發(fā)揮自己的最佳水平。這是一項(xiàng)寶貴的能力，無(wú)論在表演還是在生活中，都能幫助我們迎接挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)壓力。
第三，參加省運(yùn)會(huì)表演讓我體會(huì)到了舞臺(tái)魅力。在大賽的舞臺(tái)上，我能感受到觀眾們的關(guān)注和矚目。這讓我體會(huì)到了表演的魅力和吸引力。當(dāng)我奔跑在舞臺(tái)上，聽(tīng)到觀眾的歡呼聲時(shí)，我感到自己成為了整個(gè)場(chǎng)館的焦點(diǎn)。這種感覺(jué)十分令人振奮和興奮。在舞臺(tái)上展現(xiàn)才藝和能力，讓我更加自信和自豪。參加省運(yùn)會(huì)表演給我提供了一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，也讓我體驗(yàn)到了舞臺(tái)上無(wú)與倫比的魅力。
第四，參加省運(yùn)會(huì)表演讓我收獲了許多友誼。在這次活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了來(lái)自不同學(xué)校和地區(qū)的表演者。我們一起訓(xùn)練、合作和互動(dòng)，逐漸建立了深厚的友誼。表演的過(guò)程中，我們互相鼓勵(lì)和支持，為彼此加油打氣。即使比賽結(jié)束后，我們?nèi)匀槐３种?lián)系，并常常一起討論和分享表演的經(jīng)驗(yàn)。這些友誼也為我的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)提供了很多幫助和支持。
最后，參加省運(yùn)會(huì)表演讓我意識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。在訓(xùn)練和比賽中，我經(jīng)常通過(guò)觀摩其他表演者和接受評(píng)委的建議來(lái)改進(jìn)自己的表演技巧。這讓我意識(shí)到，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。無(wú)論是在表演還是在生活中，我們都需要保持謙遜和勤奮，不斷努力提高自己的能力和水平。
參加省運(yùn)會(huì)表演是我人生中的一次寶貴經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了互相信任和配合；通過(guò)應(yīng)對(duì)壓力，我學(xué)會(huì)了保持鎮(zhèn)靜和發(fā)揮自己的潛力；通過(guò)舞臺(tái)魅力，我體會(huì)到了表演的魅力和吸引力；通過(guò)結(jié)交友誼，我拓寬了人脈并獲得了支持；通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我改進(jìn)了自己的技巧和能力。這次經(jīng)歷讓我收獲頗豐，也成長(zhǎng)了許多。我會(huì)將這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到未來(lái)的訓(xùn)練和比賽中，并為自己的目標(biāo)努力奮斗。
參加表演心得篇二
參加表演是我生命中的一次新體驗(yàn)，不僅鍛煉了我的表演能力，還帶給我了很多寶貴的收獲。首先，表演讓我對(duì)自己的表達(dá)能力有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在表演過(guò)程中，我不斷思考如何更好地傳達(dá)角色的情感和狀態(tài)，這激發(fā)了我內(nèi)心深處的潛能。其次，參加表演還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。我們需要和其他演員、導(dǎo)演、舞美師等密切合作，相互配合，共同完成一場(chǎng)成功的演出。這對(duì)于提升我的集體意識(shí)和溝通能力，起到了很大的促進(jìn)作用。
第二段：戲劇中的角色塑造
在表演中，角色的塑造是十分重要的。通過(guò)對(duì)角色的深入研究和理解，我設(shè)身處地地感受到了他們的快樂(lè)、憤怒和悲傷等情感。以前，我對(duì)很多事情只是站在觀眾的角度，現(xiàn)在我明白了每個(gè)人都有自己的苦衷和難處。與此同時(shí)，塑造角色也需要藝術(shù)家的想象力和創(chuàng)造力。在表演過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了通過(guò)眼神、動(dòng)作和語(yǔ)言來(lái)表達(dá)角色的內(nèi)心世界，讓觀眾能夠感受到我的情感共鳴。
第三段：排練中的挑戰(zhàn)與突破
排練是表演的基礎(chǔ)，也是最能考驗(yàn)演員耐力和毅力的環(huán)節(jié)。排練時(shí)，我們需要反復(fù)練習(xí)臺(tái)詞和動(dòng)作，不斷調(diào)整和完善。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的排練，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力都得到了提升，更加有自信地應(yīng)對(duì)演出。我曾遇到過(guò)因忘記臺(tái)詞而緊張的時(shí)刻，但通過(guò)與導(dǎo)演和其他演員的合作，我學(xué)會(huì)了靈活應(yīng)對(duì)，克服了這個(gè)困難。這次排練過(guò)程讓我明白了“天道酬勤”的道理，付出的努力最終終將收獲。
第四段：舞臺(tái)表演的震撼與成長(zhǎng)
當(dāng)我踏上舞臺(tái)，面對(duì)成千上萬(wàn)的觀眾時(shí)，內(nèi)心是興奮又略帶緊張的。舞臺(tái)表演是一場(chǎng)心靈和精神的洗禮，也是我成長(zhǎng)的見(jiàn)證。我從中學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒和緊張感，向觀眾展示最好的一面。在舞臺(tái)上，我感受到了觀眾們的歡呼和掌聲，這種反饋?zhàn)屛腋訄?jiān)定了自己做演員的決心。同時(shí)，舞臺(tái)表演也提高了我的自信心和心理素質(zhì)，讓我更加具備應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)的能力。
第五段：表演的意義與價(jià)值
參加表演讓我明白了表演藝術(shù)的深邃之處。表演不僅僅是娛樂(lè)的工具，更是一種溝通與交流的方式。通過(guò)表演，我能夠向觀眾傳遞情感和思想，帶給他們共鳴和啟發(fā)。表演藝術(shù)不僅能夠豐富觀眾的精神生活，還能夠傳播正能量，引領(lǐng)社會(huì)風(fēng)尚。參加表演的經(jīng)歷，讓我明白了每個(gè)演員都有責(zé)任去用自己的藝術(shù)才華為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
參加表演是一次難得的機(jī)會(huì)，帶給我很多寶貴的收獲和成長(zhǎng)。通過(guò)表演，我不僅提高了自己的表演能力，更增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和心理素質(zhì)。表演是一門(mén)藝術(shù)，也是一種傳遞思想和情感的方式，它在我身上播下了一顆熱愛(ài)藝術(shù)、關(guān)心社會(huì)的種子。我希望將來(lái)能夠把這種熱情延續(xù)下去，繼續(xù)通過(guò)表演為觀眾帶來(lái)歡樂(lè)和思考。
參加表演心得篇三
第一段：介紹背景和參加表演實(shí)踐的初衷（200字）
作為一名大學(xué)生，我一直對(duì)表演藝術(shù)充滿濃厚的興趣。這次有機(jī)會(huì)參加表演實(shí)踐，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷和機(jī)遇。通過(guò)參與表演，我希望能夠鍛煉自己的自信和表達(dá)能力，并且在與他人合作的過(guò)程中獲取更多的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)項(xiàng)目為我提供了一個(gè)發(fā)展自己的平臺(tái)，我將全身心地投入其中，爭(zhēng)取通過(guò)這次表演實(shí)踐的經(jīng)歷獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第二段：表演實(shí)踐的體驗(yàn)和收獲（300字）
參加表演實(shí)踐的過(guò)程是一次全方位的鍛煉和挑戰(zhàn)。首先，表演需要投入大量的時(shí)間和精力，因此我在排練過(guò)程中學(xué)會(huì)了更好地管理自己的時(shí)間和精力，從而更有效地提高自己的學(xué)習(xí)效率。其次，在與同伴們的合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，懂得尊重合作伙伴的意見(jiàn)和建議，并且學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和承擔(dān)責(zé)任。第三，表演過(guò)程中需要保持良好的心態(tài)和積極主動(dòng)的態(tài)度。通過(guò)這次表演實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挫折時(shí)保持堅(jiān)持不懈的動(dòng)力和信心。最重要的是，通過(guò)表演實(shí)踐，我不僅提高了自身的表達(dá)能力和自信心，也感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體的力量。
第三段：在實(shí)踐中遇到的困難和克服方法（300字）
在表演實(shí)踐的過(guò)程中，我遇到了一些挑戰(zhàn)和困難。首先，對(duì)于一個(gè)沒(méi)有任何表演經(jīng)驗(yàn)的我來(lái)說(shuō)，上臺(tái)表演時(shí)的緊張和害怕是不可避免的。為了克服這個(gè)困難，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，不斷告訴自己相信自己能夠做好，勇敢面對(duì)觀眾。我還主動(dòng)向資深演員請(qǐng)教并尋求幫助，通過(guò)大量的練習(xí)和改善來(lái)提高自己的表演水平。其次，與團(tuán)隊(duì)成員的合作中也遇到了一些問(wèn)題。在溝通和合作的過(guò)程中，由于各自的理解和認(rèn)知不同，產(chǎn)生了摩擦和矛盾。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我積極主動(dòng)地與團(tuán)隊(duì)溝通，并尋求解決辦法，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，最終克服了困難，取得了圓滿的演出效果。
第四段：對(duì)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步的認(rèn)識(shí)（200字）
通過(guò)這次表演實(shí)踐，我不僅在表演技巧方面有了進(jìn)步，更重要的是，我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和發(fā)展也有了更深刻的理解。首先，我清楚地意識(shí)到，一個(gè)人的成長(zhǎng)不是孤立的，而是離不開(kāi)與他人的交流和合作。只有在團(tuán)隊(duì)的合作中，才能夠發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)和使命。其次，在表演實(shí)踐中，我不斷思考和反思自己的表現(xiàn)，不斷激勵(lì)自己去追求更高的目標(biāo)和更好的自我。通過(guò)這次實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了要勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，以積極的態(tài)度去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的各種困難，并努力克服它們，從而不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力。
第五段：總結(jié)并展望未來(lái)（200字）
通過(guò)這次表演實(shí)踐，我收獲頗豐。我不僅提高了自己的表達(dá)能力和自信心，更重要的是，學(xué)會(huì)了如何與他人溝通和合作，樹(shù)立了團(tuán)隊(duì)合作和共同努力的精神。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)運(yùn)用這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷完善自己，追求卓越。我相信，在未來(lái)的表演實(shí)踐中，我將更加成熟和自信地展現(xiàn)自己，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的夢(mèng)想和目標(biāo)做出更大的貢獻(xiàn)。
總字?jǐn)?shù)：1200字
參加表演心得篇四
無(wú)語(yǔ)無(wú)語(yǔ)··徹底無(wú)語(yǔ)，可能是因?yàn)闆](méi)有機(jī)會(huì)參加校運(yùn)會(huì)，所以也沒(méi)有激情看校運(yùn)會(huì)！導(dǎo)致本來(lái)激烈精彩的校運(yùn)會(huì)變得無(wú)聊兼郁悶！唉！再次嘆氣！
在校運(yùn)會(huì)期間，除了看到本班同學(xué)努力拼搏的精神外，還看到了一些問(wèn)題：我們參加校運(yùn)會(huì)外加三場(chǎng)籃球賽比賽的運(yùn)動(dòng)員只有十個(gè)左右，但僅僅三天的比賽就買(mǎi)了三箱礦泉水（約六十瓶），如果真是運(yùn)動(dòng)所需，那還說(shuō)得過(guò)去，但我看見(jiàn)的不是這樣，而是每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)了水，喝了兩口，隨便一扔，不了了事，等再想喝的時(shí)候，一看，不知道那瓶水是哪個(gè)人時(shí)，又毫不猶豫的再開(kāi)一瓶，那本來(lái)開(kāi)的那瓶也只好扔掉，想想這是何等浪費(fèi)。我想，你們會(huì)說(shuō)：“不就一瓶水嗎？用得了這么小氣嗎？”但我想這不僅僅是一瓶水的問(wèn)題了，從這方面就能體現(xiàn)出一個(gè)人的品德，修養(yǎng)，錢(qián)沒(méi)有了可以去賺，但一個(gè)人的品德，教養(yǎng)是用錢(qián)買(mǎi)不回來(lái)的。如果一個(gè)對(duì)一件做錯(cuò)的小事莫不關(guān)心的人，那這個(gè)人始終會(huì)自食其果，釀成大錯(cuò)。
還有，我們班無(wú)論德智體都是全校最差的一個(gè)班，原本以為是我們的智力有問(wèn)題，但通過(guò)這一次校運(yùn)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，不是我們班的人笨，而是太過(guò)精了。因此，我們比別的班級(jí)缺少了一樣也是最重要的一樣?xùn)|西—團(tuán)結(jié)。
在藍(lán)球比賽之前，由于我們班籃球技術(shù)不算最差，而且第一場(chǎng)是對(duì)實(shí)力相當(dāng)且有時(shí)輸給我們的三班！所以，班長(zhǎng)吹牛說(shuō)保證贏。但是事實(shí)不如人愿，我們敗了，還是慘敗，輸了差不多一倍的分?jǐn)?shù)，雖然這次失敗士氣銳減，但好險(xiǎn)只是第一場(chǎng)，還有扳回的機(jī)會(huì)，可是，在第二天與四班的比賽中，上半場(chǎng)還未打完！就有本班的人一直竊竊私語(yǔ)，議論我們班如何輸，有的唉聲嘆氣，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之類(lèi)的話，這使我為之氣憤，在這個(gè)時(shí)候，我聽(tīng)見(jiàn)別班那高昂的加油聲和鼓勵(lì)聲，在那一霎那，我突然感覺(jué)無(wú)比尷尬，慚愧，特別是聽(tīng)到別人說(shuō)：“你應(yīng)該為你在那一班感到恥辱?！钡臅r(shí)候，我的心情有一種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，特難受。
這場(chǎng)球雖然我們班輸了，但我心情很平淡，因?yàn)槲抑肋@個(gè)結(jié)果在未開(kāi)始的時(shí)候已經(jīng)有勝負(fù)了，在這個(gè)豪不團(tuán)結(jié)的班級(jí)體永遠(yuǎn)都不會(huì)有出色的表現(xiàn)。
從小到大，發(fā)現(xiàn)所有的運(yùn)動(dòng)會(huì)都差不多，我小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，初中運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，高中運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，直到參加的這場(chǎng)廣西大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式?？赡苷麄€(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不過(guò)只持續(xù)一到兩天，但大大小小的領(lǐng)導(dǎo)們卻不會(huì)放過(guò)這么個(gè)機(jī)會(huì)弄個(gè)開(kāi)幕式，方陣表演，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式，噼里啪啦的發(fā)言，宣誓等等，只不過(guò)這次我成為了一名運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的參與者。
看得出學(xué)校為了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)花了很多心思，提前兩個(gè)月就開(kāi)始挑選開(kāi)幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中參與了啦啦操部分。其實(shí)一開(kāi)始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一兩個(gè)小時(shí)來(lái)排練，很熱很辛苦。但是吧，到最后演出的時(shí)候，特別是聽(tīng)到觀眾席上傳來(lái)一陣陣掌聲的時(shí)候，我的內(nèi)心是激動(dòng)地，感動(dòng)的，過(guò)去排練的兩個(gè)月也將成為我難忘的寶貴記憶。
從效果來(lái)看，還是比較成功，這與老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新穎，和同學(xué)們的積極配合是分不開(kāi)的。開(kāi)幕式走場(chǎng)從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的開(kāi)始都經(jīng)過(guò)了思考和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅(jiān)持不懈的努力，回顧運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式，遵守規(guī)章制度，堅(jiān)持完成表演動(dòng)作，在結(jié)束的那一刻，全場(chǎng)掌聲響起的一刻，我們真的非常地開(kāi)心與感動(dòng)，覺(jué)得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開(kāi)幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識(shí)，加強(qiáng)了與同學(xué)們的溝通交流，提高了個(gè)人的素質(zhì)與實(shí)踐能力，有付出就會(huì)有收獲。
在整個(gè)期間，我對(duì)啦啦操有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，啦啦操是一種包含運(yùn)動(dòng)化、藝術(shù)化、個(gè)性化、健身化的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充滿著青春活力，符合當(dāng)代大學(xué)生的天性，能夠反映出大學(xué)生積極向上的心態(tài)和勇于探索的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每個(gè)人伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)，跟隨著節(jié)拍，做著一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作，我真切的體會(huì)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)為我?guī)?lái)了很多的快樂(lè)。
我之前在本學(xué)院是學(xué)過(guò)一些舞蹈的，健美操雖然跟舞蹈有類(lèi)似的特點(diǎn)，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)別也很大，健美操是要有力度，充滿活力的，做的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)制動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作都是緊張的，不允許有意思的松懈，到位程度一定要注意。還有最重要的一點(diǎn)，面部表情，身體姿態(tài)，他也是決定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都會(huì)要想到這些問(wèn)題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動(dòng)作的規(guī)范性建立在動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時(shí)肢體的位置、方向及運(yùn)動(dòng)的路線一定要準(zhǔn)確。注意動(dòng)作的速度、肌肉力度和動(dòng)作幅度，是肌肉充分拉長(zhǎng)與收縮這樣才能達(dá)到動(dòng)作的整體效果。動(dòng)作富有彈性是健美操特點(diǎn)之一，動(dòng)作的彈性所涉及的身體部位很多，因此練習(xí)時(shí)要注意肌肉的收縮與放松要有控制，是動(dòng)作富有彈性，節(jié)奏均勻，避免動(dòng)作過(guò)分僵硬和關(guān)節(jié)的過(guò)度伸展。
在進(jìn)場(chǎng)的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r(shí)候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的感覺(jué)十分的自豪，之前所有的苦與累都拋之腦后。能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上展現(xiàn)自己真的很開(kāi)心，之前的擔(dān)心與緊張都煙消云散。通過(guò)這個(gè)事情自己的學(xué)習(xí)動(dòng)作的能力也有了一定的進(jìn)步。也增強(qiáng)了自己的自信心，與隊(duì)友的感情也得到了升華，交到了許多的朋友，對(duì)啦啦操也產(chǎn)生了更多的興趣。更重要的是展現(xiàn)了我們當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺(jué)得啦啦操能夠展現(xiàn)同學(xué)們的青春激昂的活力和奮發(fā)向上的精神，也符合運(yùn)動(dòng)會(huì)更高更快更強(qiáng)的精神，同時(shí)也能夠增強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力，樹(shù)立積極向上的精神風(fēng)貌，給參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們加油打氣，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)會(huì)的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱情，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利完成添磚加瓦。
通過(guò)這一件事，讓我懂得，很多事情只有親身經(jīng)歷你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因?yàn)閳?jiān)持不到最后一刻而與成功擦肩而過(guò)。人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情。學(xué)會(huì)坦然，你就會(huì)在遭遇挫折時(shí)收獲一份執(zhí)著，在獲得成功時(shí)保持一份本色;學(xué)會(huì)拼搏，你就學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)所有的痛苦。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時(shí)在付出的路上，能夠收獲的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結(jié)果。在大學(xué)生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會(huì)到人生道路的不易，就會(huì)更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的能力在社會(huì)上生存下來(lái);積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會(huì)不到的東西，在增強(qiáng)自己能力的同時(shí)，還能夠?qū)W會(huì)合作、學(xué)會(huì)與他人相處，學(xué)會(huì)去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步!
昨晚觀看了濟(jì)南第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式盛況，看的心潮澎湃、感慨良多。
我相信，我們祖國(guó)是凝聚力，最強(qiáng)最偉大的和諧大家庭!
我喜歡我的祖國(guó)!我熱愛(ài)我的祖國(guó)!雖然我很渺小，但我愿意在我自己從事的行業(yè)，努力奮斗，把好的經(jīng)驗(yàn)與同胞分享;我相信不管我們每個(gè)人的工作、地位、身份的高低、貧富，只要每個(gè)人把自己的工作，做得更好;就是對(duì)祖國(guó)最大的貢獻(xiàn)。
最后祝福祖國(guó)：和諧、強(qiáng)大、人民，幸福、安康!
參加表演心得篇五
每年的農(nóng)歷七月十五是中國(guó)傳統(tǒng)的鬼節(jié)，也是許多地方舉行“社火”活動(dòng)的日子。作為中國(guó)傳統(tǒng)文化中獨(dú)特的一部分，“社火”是一種獨(dú)具特色的民間慶祝形式。在這個(gè)節(jié)日里，人們會(huì)點(diǎn)燃巨型木構(gòu)建筑、舞龍舞獅、放煙火等，以驅(qū)趕惡靈和祈求平安。我也有幸參加了社火表演活動(dòng)，感受到了一種別樣的快樂(lè)和特別的體驗(yàn)。
第二段：體驗(yàn)
在這次社火表演中，我參加的是一個(gè)叫做“萬(wàn)靈賽艇”的節(jié)目。這是一場(chǎng)激烈、熱鬧而又震撼人心的表演。在表演開(kāi)始之前，我們進(jìn)行了一段嚴(yán)格的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，我體會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也深深感受到了自己在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任和重要性。
表演的時(shí)候我們分成了數(shù)個(gè)小組，在車(chē)間內(nèi)進(jìn)行表演。這時(shí)我們一邊演練，一邊彼此之間相互協(xié)調(diào)著。在表演過(guò)程中我還發(fā)現(xiàn)，不僅是我自己身上蘊(yùn)藏著的巨大能量，而且團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都不能掉隊(duì)，因?yàn)橹挥袌F(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力才能完成表演。
第三段：收獲
參加社火表演的過(guò)程中，我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。社火不僅是一種慶祝活動(dòng)，也是一個(gè)重要的傳統(tǒng)文化習(xí)俗。那些蒸蒸日上的商業(yè)化力量，對(duì)這種重要的傳統(tǒng)文化習(xí)俗產(chǎn)生了不可忽視的影響，因此，人們需要更多的了解與支持來(lái)保護(hù)這種傳統(tǒng)文化。
另外，通過(guò)這次活動(dòng)，我也更加意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)與文化活動(dòng)之間的緊密聯(lián)系。在藝術(shù)表演的過(guò)程中，我們體驗(yàn)到了體育運(yùn)動(dòng)所具有的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。而這些精神與能力恰恰是我們?cè)谌粘９ぷ?、生活中所需要的?/p>
第四段：反思
雖然社火表演活動(dòng)在表演的過(guò)程中非常臃腫，各個(gè)部分也存在較大的錯(cuò)誤，但是整體情況還是比較良好的。每一個(gè)人都在盡著自己最大的努力去完成自己的任務(wù)，這種精神也值得我們效仿。
在實(shí)際操作的時(shí)候，我們也發(fā)現(xiàn)了社火表演實(shí)現(xiàn)起來(lái)的困難和不足。對(duì)于普通的群眾而言，社火觀賞比參與表演更加為輕松。因此，未來(lái)的社火表演能否采取更為優(yōu)秀而又實(shí)用的方案，以適應(yīng)不同人群的需求，這是需要更為深入的研究。
第五段：結(jié)論
參加社火表演是一段難忘的經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我體驗(yàn)到了一種不同尋常的體驗(yàn)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。雖然傳統(tǒng)文化早已經(jīng)沒(méi)有那個(gè)惜字如金，禮儀整齊的年代，但是在各種傳統(tǒng)文化中滲透出來(lái)的韻味讓我們嘆為觀止，心往神回。我們應(yīng)該積極的學(xué)習(xí)和傳承這種文化，讓傳統(tǒng)文化之花在現(xiàn)代社會(huì)中綻放。
參加表演心得篇六
昨晚觀看了濟(jì)南第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式盛況，看的心潮澎湃、感慨良多。
我相信，我們祖國(guó)是凝聚力，最強(qiáng)最偉大的和諧大家庭!
我喜歡我的祖國(guó)!我熱愛(ài)我的祖國(guó)!雖然我很渺小，但我愿意在我自己從事的行業(yè)，努力奮斗，把好的經(jīng)驗(yàn)與同胞分享;我相信不管我們每個(gè)人的工作、地位、身份的高低、貧富，只要每個(gè)人把自己的工作，做得更好;就是對(duì)祖國(guó)最大的貢獻(xiàn)。
最后祝福祖國(guó)：和諧、強(qiáng)大、人民，幸福、安康!
參加表演心得篇七
無(wú)語(yǔ)無(wú)語(yǔ)··徹底無(wú)語(yǔ)，可能是因?yàn)闆](méi)有機(jī)會(huì)參加校運(yùn)會(huì)，所以也沒(méi)有激情看校運(yùn)會(huì)！導(dǎo)致本來(lái)激烈精彩的校運(yùn)會(huì)變得無(wú)聊兼郁悶！唉！再次嘆氣！
在校運(yùn)會(huì)期間，除了看到本班同學(xué)努力拼搏的精神外，還看到了一些問(wèn)題：我們參加校運(yùn)會(huì)外加三場(chǎng)籃球賽比賽的運(yùn)動(dòng)員只有十個(gè)左右，但僅僅三天的比賽就買(mǎi)了三箱礦泉水（約六十瓶），如果真是運(yùn)動(dòng)所需，那還說(shuō)得過(guò)去，但我看見(jiàn)的不是這樣，而是每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)了水，喝了兩口，隨便一扔，不了了事，等再想喝的時(shí)候，一看，不知道那瓶水是哪個(gè)人時(shí)，又毫不猶豫的再開(kāi)一瓶，那本來(lái)開(kāi)的那瓶也只好扔掉，想想這是何等浪費(fèi)。我想，你們會(huì)說(shuō)：“不就一瓶水嗎？用得了這么小氣嗎？”但我想這不僅僅是一瓶水的問(wèn)題了，從這方面就能體現(xiàn)出一個(gè)人的品德，修養(yǎng)，錢(qián)沒(méi)有了可以去賺，但一個(gè)人的品德，教養(yǎng)是用錢(qián)買(mǎi)不回來(lái)的。如果一個(gè)對(duì)一件做錯(cuò)的小事莫不關(guān)心的人，那這個(gè)人始終會(huì)自食其果，釀成大錯(cuò)。
還有，我們班無(wú)論德智體都是全校最差的一個(gè)班，原本以為是我們的智力有問(wèn)題，但通過(guò)這一次校運(yùn)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，不是我們班的人笨，而是太過(guò)精了。因此，我們比別的班級(jí)缺少了一樣也是最重要的一樣?xùn)|西—團(tuán)結(jié)。
在藍(lán)球比賽之前，由于我們班籃球技術(shù)不算最差，而且第一場(chǎng)是對(duì)實(shí)力相當(dāng)且有時(shí)輸給我們的三班！所以，班長(zhǎng)吹牛說(shuō)保證贏。但是事實(shí)不如人愿，我們敗了，還是慘敗，輸了差不多一倍的分?jǐn)?shù)，雖然這次失敗士氣銳減，但好險(xiǎn)只是第一場(chǎng)，還有扳回的機(jī)會(huì)，可是，在第二天與四班的比賽中，上半場(chǎng)還未打完！就有本班的人一直竊竊私語(yǔ)，議論我們班如何輸，有的唉聲嘆氣，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之類(lèi)的話，這使我為之氣憤，在這個(gè)時(shí)候，我聽(tīng)見(jiàn)別班那高昂的加油聲和鼓勵(lì)聲，在那一霎那，我突然感覺(jué)無(wú)比尷尬，慚愧，特別是聽(tīng)到別人說(shuō)：“你應(yīng)該為你在那一班感到恥辱?！钡臅r(shí)候，我的心情有一種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，特難受。
這場(chǎng)球雖然我們班輸了，但我心情很平淡，因?yàn)槲抑肋@個(gè)結(jié)果在未開(kāi)始的時(shí)候已經(jīng)有勝負(fù)了，在這個(gè)豪不團(tuán)結(jié)的班級(jí)體永遠(yuǎn)都不會(huì)有出色的表現(xiàn)。
昨晚觀看了濟(jì)南第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式盛況，看的心潮澎湃、感慨良多。
我相信，我們祖國(guó)是凝聚力，最強(qiáng)最偉大的和諧大家庭!
我喜歡我的祖國(guó)!我熱愛(ài)我的祖國(guó)!雖然我很渺小，但我愿意在我自己從事的行業(yè)，努力奮斗，把好的經(jīng)驗(yàn)與同胞分享;我相信不管我們每個(gè)人的工作、地位、身份的高低、貧富，只要每個(gè)人把自己的工作，做得更好;就是對(duì)祖國(guó)最大的貢獻(xiàn)。
最后祝福祖國(guó)：和諧、強(qiáng)大、人民，幸福、安康!
從小到大，發(fā)現(xiàn)所有的運(yùn)動(dòng)會(huì)都差不多，我小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，初中運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，高中運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，直到參加的這場(chǎng)廣西大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式?？赡苷麄€(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不過(guò)只持續(xù)一到兩天，但大大小小的領(lǐng)導(dǎo)們卻不會(huì)放過(guò)這么個(gè)機(jī)會(huì)弄個(gè)開(kāi)幕式，方陣表演，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式，噼里啪啦的發(fā)言，宣誓等等，只不過(guò)這次我成為了一名運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的參與者。
看得出學(xué)校為了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)花了很多心思，提前兩個(gè)月就開(kāi)始挑選開(kāi)幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中參與了啦啦操部分。其實(shí)一開(kāi)始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一兩個(gè)小時(shí)來(lái)排練，很熱很辛苦。但是吧，到最后演出的時(shí)候，特別是聽(tīng)到觀眾席上傳來(lái)一陣陣掌聲的時(shí)候，我的內(nèi)心是激動(dòng)地，感動(dòng)的，過(guò)去排練的兩個(gè)月也將成為我難忘的寶貴記憶。
從效果來(lái)看，還是比較成功，這與老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新穎，和同學(xué)們的積極配合是分不開(kāi)的。開(kāi)幕式走場(chǎng)從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的開(kāi)始都經(jīng)過(guò)了思考和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅(jiān)持不懈的努力，回顧運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式，遵守規(guī)章制度，堅(jiān)持完成表演動(dòng)作，在結(jié)束的那一刻，全場(chǎng)掌聲響起的一刻，我們真的非常地開(kāi)心與感動(dòng)，覺(jué)得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開(kāi)幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識(shí)，加強(qiáng)了與同學(xué)們的溝通交流，提高了個(gè)人的素質(zhì)與實(shí)踐能力，有付出就會(huì)有收獲。
在整個(gè)期間，我對(duì)啦啦操有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，啦啦操是一種包含運(yùn)動(dòng)化、藝術(shù)化、個(gè)性化、健身化的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充滿著青春活力，符合當(dāng)代大學(xué)生的天性，能夠反映出大學(xué)生積極向上的心態(tài)和勇于探索的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每個(gè)人伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)，跟隨著節(jié)拍，做著一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作，我真切的體會(huì)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)為我?guī)?lái)了很多的快樂(lè)。
我之前在本學(xué)院是學(xué)過(guò)一些舞蹈的，健美操雖然跟舞蹈有類(lèi)似的特點(diǎn)，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)別也很大，健美操是要有力度，充滿活力的，做的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)制動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作都是緊張的，不允許有意思的松懈，到位程度一定要注意。還有最重要的一點(diǎn)，面部表情，身體姿態(tài)，他也是決定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都會(huì)要想到這些問(wèn)題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動(dòng)作的規(guī)范性建立在動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時(shí)肢體的位置、方向及運(yùn)動(dòng)的路線一定要準(zhǔn)確。注意動(dòng)作的速度、肌肉力度和動(dòng)作幅度，是肌肉充分拉長(zhǎng)與收縮這樣才能達(dá)到動(dòng)作的整體效果。動(dòng)作富有彈性是健美操特點(diǎn)之一，動(dòng)作的彈性所涉及的身體部位很多，因此練習(xí)時(shí)要注意肌肉的收縮與放松要有控制，是動(dòng)作富有彈性，節(jié)奏均勻，避免動(dòng)作過(guò)分僵硬和關(guān)節(jié)的過(guò)度伸展。
在進(jìn)場(chǎng)的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r(shí)候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的感覺(jué)十分的自豪，之前所有的苦與累都拋之腦后。能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上展現(xiàn)自己真的很開(kāi)心，之前的擔(dān)心與緊張都煙消云散。通過(guò)這個(gè)事情自己的學(xué)習(xí)動(dòng)作的能力也有了一定的進(jìn)步。也增強(qiáng)了自己的自信心，與隊(duì)友的感情也得到了升華，交到了許多的朋友，對(duì)啦啦操也產(chǎn)生了更多的興趣。更重要的是展現(xiàn)了我們當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺(jué)得啦啦操能夠展現(xiàn)同學(xué)們的青春激昂的活力和奮發(fā)向上的精神，也符合運(yùn)動(dòng)會(huì)更高更快更強(qiáng)的精神，同時(shí)也能夠增強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力，樹(shù)立積極向上的精神風(fēng)貌，給參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們加油打氣，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)會(huì)的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱情，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利完成添磚加瓦。
通過(guò)這一件事，讓我懂得，很多事情只有親身經(jīng)歷你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因?yàn)閳?jiān)持不到最后一刻而與成功擦肩而過(guò)。人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情。學(xué)會(huì)坦然，你就會(huì)在遭遇挫折時(shí)收獲一份執(zhí)著，在獲得成功時(shí)保持一份本色;學(xué)會(huì)拼搏，你就學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)所有的痛苦。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時(shí)在付出的路上，能夠收獲的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結(jié)果。在大學(xué)生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會(huì)到人生道路的不易，就會(huì)更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的能力在社會(huì)上生存下來(lái);積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會(huì)不到的東西，在增強(qiáng)自己能力的同時(shí)，還能夠?qū)W會(huì)合作、學(xué)會(huì)與他人相處，學(xué)會(huì)去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步!
參加表演心得篇八
11月25日至12月1日我有幸參加了20xx年農(nóng)技人員知識(shí)更新培訓(xùn)畜牧二班的學(xué)習(xí)，通過(guò)教授的講解學(xué)習(xí)了：湖北省畜牧業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及形勢(shì)分析、家禽新品種和新技術(shù)、豬群的精細(xì)飼養(yǎng)管理、畜禽疾病防治與新藥介紹、現(xiàn)代生物技術(shù)與現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、動(dòng)物安全生產(chǎn)、農(nóng)產(chǎn)品品牌營(yíng)銷(xiāo)與市場(chǎng)開(kāi)拓、動(dòng)物檢疫法規(guī)與畜產(chǎn)品安全、畜禽特種養(yǎng)殖、豬群的疾病控制等。
通過(guò)培訓(xùn)，從思想上以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀和黨的`會(huì)議精神為指導(dǎo)，圍繞轉(zhuǎn)變農(nóng)業(yè)發(fā)展方式這條主線，以確保畜禽產(chǎn)品安全有效供給，建設(shè)畜牧強(qiáng)縣為目標(biāo)，以現(xiàn)代畜牧新技術(shù)為支撐，改善知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)服務(wù)能力，讓自己成為高素質(zhì)、善溝通、精業(yè)務(wù)、懂政策的畜牧技術(shù)人員。
通過(guò)培訓(xùn)更加了解湖北省畜牧業(yè)的發(fā)展情況，對(duì)相關(guān)技術(shù)更深一層理解，專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)是每個(gè)人工作的需要，培訓(xùn)加讀書(shū)是提高專(zhuān)業(yè)技能水平的重要途徑，我們已有的知識(shí)已不能承擔(dān)起現(xiàn)代畜牧技術(shù)推廣運(yùn)用的重任。只用通過(guò)培訓(xùn)和讀書(shū)，才能讓自己不落后于同事、同行和時(shí)代，不淪為專(zhuān)業(yè)的矮子、職業(yè)的侏儒，從而改變思考問(wèn)題的角度，拓寬觀察問(wèn)題的視野。
作為一名基層防疫人員通過(guò)這次培訓(xùn)進(jìn)一步解放思想，著眼于本地實(shí)際，認(rèn)真思考，將學(xué)到的知識(shí)作為今后工作實(shí)踐的指導(dǎo)，為不斷推動(dòng)畜牧防控工作取得新的更大成效，為畜牧業(yè)跨越式發(fā)展而努力。
參加表演心得篇九
今天是軍事訓(xùn)練的第一天。帶著興奮，我以“一個(gè)中國(guó)人”的身份走進(jìn)了期待已久的第一中學(xué)校園。在軍事訓(xùn)練的第一天，我深深意識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量走進(jìn)一中校園，仿佛來(lái)到了軍營(yíng)的軍事訓(xùn)練場(chǎng)。當(dāng)你看著它時(shí)，方形陣列會(huì)印在你的眼睛里。每個(gè)學(xué)生都認(rèn)真地完成指定的動(dòng)作。當(dāng)我們以軍人的姿勢(shì)站立時(shí)，我們班被安排站在陽(yáng)光下，而其他班則站在樹(shù)蔭下，但班上沒(méi)有人抱怨。豆子大小的汗珠從他臉上滴下來(lái)，沒(méi)有人伸手去擦；腿麻木地站著，咬牙并堅(jiān)持。
我們知道，任何多余的行為都會(huì)影響整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)，即使我們彼此不認(rèn)識(shí)，甚至不知道自己的名字。然而，我們可以團(tuán)結(jié)起來(lái)，為八班的榮譽(yù)而戰(zhàn)！當(dāng)我看到老師的贊許表情時(shí)，我覺(jué)得：團(tuán)結(jié)就是力量！軍事訓(xùn)練很難。如果你有一段時(shí)間不練習(xí)，你的腿就像鉛一樣，脖子酸痛。但在短暫的休息時(shí)間里，陌生人站在一起互相鼓勵(lì)，拍背，大笑，放松，為下一輪軍事訓(xùn)練做準(zhǔn)備。我覺(jué)得好像新的力量注入了我的身體。在這一點(diǎn)上，我想說(shuō)：統(tǒng)一就是力量軍事訓(xùn)練中也有快樂(lè)。日落時(shí)，我們的影子被拉扯了很長(zhǎng)時(shí)間，微風(fēng)吹拂，帶來(lái)一絲涼意。在一天的軍事訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，他唱了一首軍歌——“團(tuán)結(jié)就是力量”。全班所有的學(xué)生都以最大音量唱歌。歌聲響亮而清晰，超過(guò)了他們旁邊的兩個(gè)班。我深深地感受到：團(tuán)結(jié)就是力量團(tuán)結(jié)就是力量。一滴水很容易干涸，但當(dāng)它流入大海時(shí)，它永遠(yuǎn)不會(huì)干涸。
今天是軍事訓(xùn)練的第二天。我起得很早，來(lái)到學(xué)校早上，我們從一開(kāi)始就練習(xí)“立正”。你知道，一段時(shí)間立正很容易，但一直立正很難。首先，肩部應(yīng)盡可能向后伸展，胸部應(yīng)抬高，腹部閉合。第二，雙腿應(yīng)該緊靠在一起，沒(méi)有任何間隙。兩個(gè)腳跟并攏，腳趾張開(kāi)，呈60度角。然后，五指合攏，拇指放在食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)，中指靠近褲縫，手和褲管之間不能有間隙。最后，稍微縮回下巴，向后推脖子，向上看15度。這種“關(guān)注”幾乎讓我們無(wú)法忍受。10或20分鐘后，每個(gè)人都在流汗。我想擦，但擦不掉。我頭上的汗水都流下來(lái)了。幾滴汗水流進(jìn)了我的眼睛。這真是讓人難以忍受。
我真的受不了。我的手在不知不覺(jué)地準(zhǔn)備擦汗。但就在這時(shí)，教練走到我跟前，稍稍舉起手，回到原來(lái)的位置。我的心怦怦直跳。我以為我舉手時(shí)被老師發(fā)現(xiàn)了。但老師舉起手，手里拿著一堆面紙，另一只手拿出一張紙。我擦干了眼睛上的汗水，擦了擦額頭和鼻子上的汗水，然后教練鼓勵(lì)我說(shuō)：“站好，繼續(xù)?！?/p>
突然，我的心里有了一種涼意。老師的鼓勵(lì)似乎也被外面的話帶走了。那一刻，我真的意識(shí)到，老師們不僅是嚴(yán)格而堅(jiān)定的人，而且是關(guān)心和愛(ài)他人的人。
事實(shí)上，講師也有溫和的一面參加軍事訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)2沒(méi)有懸崖，山不再陡峭；沒(méi)有波濤洶涌，大海不再壯麗；沒(méi)有起伏，河流不再壯麗；沒(méi)有挫折和艱辛，生活不再堅(jiān)強(qiáng)。如果櫻花沒(méi)有先開(kāi)花的精神，它們就不會(huì)成為美麗春天里獨(dú)一無(wú)二的一枝；如果蓮花沒(méi)有從泥濘中走出來(lái)而不被玷污的意志，它就不會(huì)在炎熱的夏天成為紳士；如果梅花沒(méi)有勇氣在冰雪中傲然挺立，它就不會(huì)在嚴(yán)冬中成為美麗的風(fēng)景；如果人們沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力，他們就不會(huì)成為高強(qiáng)度軍事訓(xùn)練中的明星——題詞進(jìn)入高中意味著你必須接受軍事訓(xùn)練的考驗(yàn)。對(duì)于我們這些一直生活在父母翅膀下的人來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。
在這短暫的軍事訓(xùn)練期間，我們應(yīng)該與我們不認(rèn)識(shí)的學(xué)生相互了解，相互幫助，團(tuán)結(jié)一致。我們應(yīng)該擺脫慵懶的夏季生活，參加嚴(yán)格的訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)各種考驗(yàn)。培訓(xùn)我們的老師是一個(gè)二十幾歲的.年輕人。他個(gè)子不高，孩子氣的臉上充滿了嚴(yán)肅和嚴(yán)肅。他也喜歡笑，當(dāng)他笑的時(shí)候，他的小眼睛會(huì)變小。然而，在軍事訓(xùn)練中，教練對(duì)我們的要求仍然很高。只要我們不努力工作，他就會(huì)批評(píng)我們；只要每個(gè)人的行為不規(guī)范，他就會(huì)一次又一次地向我們展示。這是我第一次接觸士兵軍訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，所有的學(xué)生都興高采烈，對(duì)軍訓(xùn)充滿好奇。但第二天、第三天和第四天，問(wèn)題來(lái)了。一些學(xué)生開(kāi)始抱怨，抱怨聲不絕于耳。有些學(xué)生向老師提出意見(jiàn)，有些甚至想逃避訓(xùn)練。這反映出我們的日常生活太過(guò)平順，幾乎連衣服都拿不出來(lái)，吃飯都張嘴，缺乏同齡人的能力。這就是我們必須提高自身素質(zhì)的地方。士兵們可能真的很細(xì)心。
六天后，我接受了軍事訓(xùn)練，我意識(shí)到了自己對(duì)時(shí)間和毅力的嚴(yán)格要求。即使是最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我們也在訓(xùn)練場(chǎng)上重復(fù)了無(wú)數(shù)次，真心實(shí)意地體驗(yàn)了士兵的偉大。軍隊(duì)一動(dòng)不動(dòng)的姿態(tài)，整齊有力的步伐，讓我們真正體會(huì)到士兵們的細(xì)致本色。
今天，高中的第一堂軍事訓(xùn)練課圓滿結(jié)束?；叵脒@些日子，我感到很難過(guò)。“梅花”在“寒冷”的體驗(yàn)中磨礪劍?！扒トf(wàn)打依然強(qiáng)勁，東南西北風(fēng)是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感覺(jué)需要用心去理解。它教會(huì)我們關(guān)愛(ài)他人，加深我們對(duì)保衛(wèi)祖國(guó)責(zé)任的認(rèn)識(shí)，告訴我們應(yīng)有的態(tài)度面對(duì)困難。至少我們知道，我不再是一個(gè)嬌弱的孩子或哭泣的小女孩。我知道，面對(duì)高峰，我們必須建造自己的階梯；我們碰見(jiàn)懸崖，走到繩子邊。我們的命運(yùn)掌握在我們自己手中，只是為了看看我們是否能把握它！“每一滴水都會(huì)磨掉石頭，每一根繩子都會(huì)鋸斷木頭。”一旦小的力量積累起來(lái)，力量將是無(wú)與倫比的！當(dāng)別人享受毅力的喜悅時(shí)，你決不能成為典型的失敗者。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)才是最終的贏家；誰(shuí)堅(jiān)持到底，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自己的強(qiáng)者。
參加表演心得篇十
經(jīng)歷了將近一周的學(xué)校實(shí)訓(xùn),我感慨頗多,我們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)，大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。
"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的'習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。
做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我?guī)?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書(shū)本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)!
參加表演心得篇十一
第一段：引言
參加各種各樣的活動(dòng)是我們生活中常見(jiàn)的一件事情。無(wú)論是參加學(xué)校的假日活動(dòng)，還是參加社區(qū)的志愿者活動(dòng)，每一次都給我們帶來(lái)了難忘的經(jīng)歷與寶貴的心得。在這篇文章中，我將分享我參加一個(gè)社區(qū)志愿者活動(dòng)的心得體會(huì)。
第二段：背景介紹
在今年夏天，我報(bào)名參加了我們社區(qū)的一個(gè)志愿者活動(dòng)——清潔社區(qū)環(huán)境。這個(gè)活動(dòng)的目的是通過(guò)大家的努力，讓我們的社區(qū)更加美麗整潔?；顒?dòng)當(dāng)天，我們組織好幾十名志愿者，分成了幾個(gè)小組，負(fù)責(zé)不同的區(qū)域清潔工作。
第三段：個(gè)人體驗(yàn)
我被分配到了負(fù)責(zé)清潔小區(qū)公園的小組。我們小組有五個(gè)人，大家年齡相仿，都是社區(qū)居民?；顒?dòng)開(kāi)始前，我們進(jìn)行了一番討論和分工。我被安排負(fù)責(zé)清理公園里的花壇和垃圾桶。雖然天氣炎熱，但大家的熱情高漲，開(kāi)始了忙碌的工作。通過(guò)大家的努力，公園的花壇變得整潔美麗，垃圾桶也被清空并重新裝上新的垃圾袋。整個(gè)公園煥然一新，我感到非常滿足和自豪。
第四段：收獲與感想
通過(guò)這次志愿者活動(dòng)，我不僅體驗(yàn)到了實(shí)際動(dòng)手的樂(lè)趣，還學(xué)會(huì)了很多。首先，我意識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心協(xié)力，才能完成一個(gè)任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們互相幫助，共同努力，成就了一件有意義的事情。其次，我深感社區(qū)的重要性。我們生活在一個(gè)共同體中，只有每個(gè)人的參與和貢獻(xiàn)，才能讓社區(qū)更加美好。最重要的是，通過(guò)這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)和維護(hù)環(huán)境的美麗。我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的環(huán)境意識(shí)，從小事做起，為社區(qū)創(chuàng)造一個(gè)更加宜居的環(huán)境。
第五段：總結(jié)
通過(guò)參加這個(gè)社區(qū)志愿者活動(dòng)，我收獲了很多。我看到了大家的團(tuán)結(jié)合作，感受到了共同努力的力量，也明白了環(huán)境的重要性。我相信，在以后的生活中，我會(huì)更加積極參與社區(qū)志愿者的活動(dòng)，為社區(qū)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的一份力量。同時(shí)，我也會(huì)倡導(dǎo)和宣傳環(huán)保意識(shí)，讓更多的人參與到保護(hù)環(huán)境美麗的行動(dòng)中來(lái)。通過(guò)這次心得體會(huì)，我更加深入地理解了志愿者活動(dòng)的意義和價(jià)值，相信在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)參與更多有意義的志愿者活動(dòng)，用我的一份力量改變社會(huì)，改變世界。
參加表演心得篇十二
聽(tīng)著微風(fēng)，感受著一絲又一絲不舍得的情感，就在這一晃，5天嚴(yán)格的軍訓(xùn)就在指尖悄悄溜走了。
在教官含笑轉(zhuǎn)身上車(chē)的一瞬間，我突然明白了——軍訓(xùn)結(jié)束了。
我不會(huì)忘記，從累的站都站不起來(lái)的我們，是怎樣變成一個(gè)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的軍人的!
軍訓(xùn)使我們軍姿站的挺拔;使我們轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)的迅速;使我們蹲下蹲的標(biāo)準(zhǔn)!軍訓(xùn)讓我們體驗(yàn)到了水的珍貴;讓我們體驗(yàn)到了生活的艱辛;讓我們體驗(yàn)到了家的溫暖!
因?yàn)檐娪?xùn)，所以堅(jiān)持!因?yàn)檐娪?xùn)，所以溫暖!因?yàn)檐娪?xùn)，所以塑造!因?yàn)檐娪?xùn)，所以嚴(yán)厲!
但是---軍訓(xùn)，只是我們踏進(jìn)明天，踏進(jìn)生活，踏進(jìn)世界的一則“協(xié)奏曲”。
參加軍訓(xùn)心得3
參加表演心得篇十三
我于9月23日至9月30日參加了縣委組織部組織的省委黨?？萍?jí)干部培訓(xùn)班。非常感謝縣委組織部給我們提供學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，既是又是充電，既是開(kāi)拓視野的良機(jī)又是聯(lián)絡(luò)感情、促進(jìn)工作的好機(jī)會(huì)，我們都倍加珍惜。通過(guò)一周緊張而又忙碌的學(xué)習(xí)，我有以下幾點(diǎn)深刻的感受。
一是學(xué)習(xí)內(nèi)容的針對(duì)性強(qiáng)，聽(tīng)了、學(xué)了，感覺(jué)很解渴，能夠很快的應(yīng)用于工作。比如說(shuō)，如何應(yīng)對(duì)危機(jī)，正確面對(duì)媒體；如何化解社會(huì)矛盾，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定；如何提高政府執(zhí)行力；領(lǐng)導(dǎo)干部如何進(jìn)行戰(zhàn)略思維；面對(duì)各方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)干部如何進(jìn)行心理調(diào)適等等一系列的問(wèn)題，提醒我們要強(qiáng)化自身學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提升工作能力，改善工作方法，平時(shí)工作中更要懂得學(xué)以致用，把創(chuàng)新思維能力靈活運(yùn)用到實(shí)際工作中去。因此，聽(tīng)專(zhuān)家講解、解讀后，就能夠把學(xué)習(xí)到的好做法、好經(jīng)驗(yàn)馬上應(yīng)用到工作實(shí)踐中，這真正發(fā)揮了理論指導(dǎo)實(shí)踐的良好功效。這都得感謝組織部的領(lǐng)導(dǎo)，為我們精選的專(zhuān)家和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
二是整個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)組織嚴(yán)密、活動(dòng)項(xiàng)目豐富，感覺(jué)不虛此行。從學(xué)習(xí)培訓(xùn)的前期準(zhǔn)備，包括專(zhuān)家的聯(lián)系、往返車(chē)輛的預(yù)訂、考察路線的選定、各項(xiàng)活動(dòng)的安排，感覺(jué)到組織的非常有序嚴(yán)密，既讓我們學(xué)到了知識(shí)，又讓我們溝通了感情，結(jié)交了友誼，以上這些都得感謝我們班主任王忠耀部長(zhǎng)、班長(zhǎng)劉英傳主任以及縣委領(lǐng)導(dǎo)和組織部有關(guān)人員。有你們的周密安排、精心組織，才使我們的學(xué)習(xí)培訓(xùn)開(kāi)展的豐富精彩，真正如彭廣峰部長(zhǎng)所講的，這次培訓(xùn)知識(shí)眼界得到了新開(kāi)闊，學(xué)習(xí)方法得到了新改進(jìn)，黨性修養(yǎng)得到了新錘煉，相互友誼得到了新加深，干部素質(zhì)得到了新檢驗(yàn)。
通過(guò)這次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，我清楚的.認(rèn)識(shí)到自身知識(shí)的缺乏，體會(huì)到了繼續(xù)學(xué)習(xí)的必要。一周的學(xué)習(xí)過(guò)程，不但使我學(xué)習(xí)到了許多非常實(shí)用的知識(shí)和道理，而且也在系統(tǒng)范圍內(nèi)營(yíng)造了一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，為我們溝通交流搭建了平臺(tái)，幫助我們明確了為什么學(xué)，學(xué)什么和怎樣學(xué)的問(wèn)題。我們應(yīng)該以這次培訓(xùn)為起點(diǎn)開(kāi)始認(rèn)真學(xué)、努力學(xué)，通過(guò)學(xué)習(xí)新的知識(shí)理論，開(kāi)闊視野，拓寬思維，為今后更好地做事儲(chǔ)備更多的知識(shí)。
“學(xué)歷代表過(guò)去，能力代表現(xiàn)在，學(xué)習(xí)力才代表未來(lái)?！毕嘈牛挥型ㄟ^(guò)不斷地學(xué)習(xí)，我們才能不斷地進(jìn)步。
參加表演心得篇十四
第一段：介紹參加心得體會(huì)的背景和目的（大約200字）
每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)之路，而參加心得體會(huì)則是這個(gè)成長(zhǎng)之路上的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)。心得體會(huì)是一種以自我反思和總結(jié)為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行深入思考，從而提高自己的認(rèn)知能力和處理問(wèn)題的能力。這次參加心得體會(huì)的目的是為了幫助參與者更好地了解自己，在分析和總結(jié)自身經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程中取得個(gè)人的成長(zhǎng)。
第二段：參加心得體會(huì)的收獲和感悟（大約300字）
參加心得體會(huì)給我?guī)?lái)了很多收獲和感悟。首先，通過(guò)了解他人的心得和體會(huì)，我不僅能夠從他們的經(jīng)驗(yàn)中得到啟發(fā)和借鑒，還能夠加深對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和理解。其次，通過(guò)參與心得體會(huì)的討論和交流，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，尊重他人的意見(jiàn)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行自己的反思和思考。這種開(kāi)放和包容的態(tài)度不僅有助于我個(gè)人的成長(zhǎng)，也有助于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和合作。最后，心得體會(huì)還教會(huì)了我如何從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷修正自己的行為和做法，進(jìn)而取得更好的結(jié)果。
第三段：參加心得體會(huì)對(duì)我的職業(yè)發(fā)展的影響（大約300字）
參加心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展有著積極的影響。首先，心得體會(huì)讓我意識(shí)到成功或失敗并不是最重要的，而是了解自己并不斷提升自己的能力和素質(zhì)才是關(guān)鍵。通過(guò)對(duì)自己的心得和體會(huì)進(jìn)行深入思考，我能夠更好地認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并有針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)。其次，心得體會(huì)讓我明白在職業(yè)生涯中學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的，只有不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，才能不斷提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力和實(shí)力。最后，通過(guò)與他人的交流和分享，我能夠了解不同領(lǐng)域的新知識(shí)和新技術(shù)，并將其應(yīng)用到職業(yè)發(fā)展中，從而實(shí)現(xiàn)自身的職業(yè)目標(biāo)。
第四段：參加心得體會(huì)對(duì)我的生活和人際關(guān)系的影響（大約200字）
參加心得體會(huì)不僅對(duì)職業(yè)發(fā)展有著積極的影響，對(duì)我的生活和人際關(guān)系也產(chǎn)生了正面的影響。首先，通過(guò)心得體會(huì)，我學(xué)會(huì)了如何更好地與人溝通和交流。在與他人的討論和交流中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，并尊重不同意見(jiàn)的存在。這樣的交流方式不僅能夠拓寬我的視野，也能夠建立和諧的人際關(guān)系。其次，心得體會(huì)讓我更加關(guān)注他人的需求和感受，學(xué)會(huì)了為他人著想。這樣的關(guān)注和關(guān)心不僅能夠幫助他人，也能夠增進(jìn)彼此的感情。最后，通過(guò)心得體會(huì)，我能夠更好地管理自己的情緒和壓力，從而保持良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度。
第五段：總結(jié)心得體會(huì)的重要性和應(yīng)用（大約200字）
通過(guò)參加心得體會(huì)，我深深體會(huì)到它對(duì)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展、生活和人際關(guān)系的積極影響。心得體會(huì)不僅幫助我更好地了解自己，提高自己的能力和素質(zhì)，也使我擁有更好的職業(yè)發(fā)展和更健康的生活態(tài)度。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持參與心得體會(huì)，不斷總結(jié)和反思，不斷提升自己。同時(shí)，我也鼓勵(lì)身邊的人參加心得體會(huì)，與他人分享和交流，相互支持和成長(zhǎng)。只有通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我們才能夠在不斷變化的社會(huì)中立足并取得更好的成就。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6624237.html】
