總結(jié)不僅能夠鞏固經(jīng)驗(yàn)，還能夠?yàn)槲磥淼陌l(fā)展提供指導(dǎo)。寫完總結(jié)后，我們需要仔細(xì)檢查和修改，確?？偨Y(jié)內(nèi)容的準(zhǔn)確性和完整性。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
第一次助教心得篇一
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會成為緊--訓(xùn)中的一顆亮星。
進(jìn)入中學(xué)，首先必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對我們這些嬌生慣養(yǎng)在溫室里的花朵來說，軍訓(xùn)無疑是一種自我挑戰(zhàn)，一種磨練。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種.種的考驗(yàn)。我們的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人，在他那端莊的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。教官很愛笑，但是，在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，心里充滿了好奇?？墒呛髞?，有些同學(xué)就開始發(fā)牢騷，不停地抱怨軍訓(xùn)的累和苦，有的甚至找借口想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活：衣來伸手，飯來張口，缺少了能吃苦的本能。
一個(gè)最簡單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場上，在烈日下，我們無數(shù)次重復(fù)，卻還是有很多人不認(rèn)真。尤其是站軍姿時(shí)，我們總是趁著教官不注意做些小動(dòng)作，和旁邊的人說上幾句···這根本就不像軍訓(xùn)，倒像隨便的不能再隨便的普通站立。我們的懶懶散散更加體現(xiàn)出我們的不能吃苦，心志的不堅(jiān)定。我們從教官的口中得知軍人的一絲不茍，卻難以想象每天的14個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，卻總共只有20分鐘的休息時(shí)間!而我們這些時(shí)間的訓(xùn)練真是微不足道。
“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！背晒Φ拇箝T從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
軍訓(xùn)的回憶中充滿了教官的訓(xùn)斥;充滿了軍訓(xùn)的緊張與艱苦;更是充滿著那緊張的“3秒”站好的集合哨，在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的滋味，在烈日下皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣?回想起軍訓(xùn)的日子，真是受益匪淺：軍訓(xùn)磨練了我們的堅(jiān)強(qiáng)意志，并同時(shí)告誡我們誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
“一個(gè)口令一個(gè)動(dòng)作”這是軍中的規(guī)定，這幾天的時(shí)間里我們都養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，這種好習(xí)慣也將會更讓我們在以后的學(xué)習(xí)中更加服從老師的指導(dǎo)。
訓(xùn)練場上有我們整齊的步伐，有我們陣陣洪亮的口號聲，有我們那嘹亮的軍營歌曲，更有我們和教官打成一片的歡聲笑語。感謝軍訓(xùn)帶給我的一切!
第一次助教心得篇二
我們就要小學(xué)畢業(yè)了，就要離開和我六年來共同學(xué)習(xí)的同學(xué)以及教我的老師和學(xué)校，真有些以依依不舍。在這六年中，有許許多多令人難忘的事。我忘不了第一次軍訓(xùn)，我們第一次穿上了軍裝，成為了一名小戰(zhàn)士，是多么的神氣和自豪。每天，我們都無數(shù)次地進(jìn)行踏步訓(xùn)練和數(shù)小時(shí)的站立訓(xùn)練。盡管很辛苦，我們還是加強(qiáng)堅(jiān)持了下來。
訓(xùn)練結(jié)束，就回到寢室了。寢室是我們的天堂，在這里，我們歡聲笑語、打打鬧鬧。一天晚上，上鋪和下鋪的“戰(zhàn)斗”打響了。上鋪首先發(fā)起進(jìn)攻，他們把紙等小東西投向下鋪，下鋪立即“反攻”，用雙腳猛蹬上鋪的床。上鋪見勢不妙，又把衣服等“重磅炸彈”擲了下來，正重新睡覺的下鋪有受到攻擊，很是不爽!
于是，大家開始商議如何“反擊”，最后決定把鞋子扔上去!照辦!聽到幾聲“啊”的聲音，戰(zhàn)斗結(jié)束了，戰(zhàn)斗雙方都很開心。我忘不了第一參加800米賽跑。馬上就要到我上場了，我非常緊張—800米，那么長!
我從來都沒有跑過，肯定要拿倒數(shù)第一，這樣會給班級抹黑。怎么辦，怎么辦?這時(shí)，章逸辰一直在安慰我：“不要緊張，正常發(fā)揮就行了。”上場了，我的心還砰砰直跳，就問鄰道的一個(gè)選手：“你緊張嗎?”他笑了笑，說：“不緊張，我跑過好幾次了，成績還行，不過一定要放松?！甭犃怂脑?，我對自己說：“聽他的，放松點(diǎn)。”發(fā)令槍一響，我對自己說“拼了!”于是，就不顧一切，奮力向前沖去，我發(fā)揮了應(yīng)有的水平，跑出了我最好的成績，最終在10多人的比賽中獲得了第七名—這對我來說相當(dāng)不錯(cuò)了!我忘不了老師的諄諄教誨，我忘不了同學(xué)的關(guān)心和幫助，我忘不了鳥語花香的校園，我忘不了。我將帶著小學(xué)六年的美好回憶，迎接嶄新的初中到來!
第一次助教心得篇三
光陰似箭，日月如梭，在我的記憶中有許多難忘的事，有開心的、難過的、害羞的，多得就像天上的星星一樣數(shù)不清。我今天要說的一件事是我第一次上臺演出的經(jīng)歷。
我是一個(gè)害羞的小男孩，爸爸為了鍛煉我的能力幫我報(bào)了架子鼓的學(xué)習(xí)。我今年10歲，已有一年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。為了讓我的10歲生日增加歡樂的氣氛，也為了檢查我的學(xué)習(xí)成果，爸爸讓我在生日那天上臺演出我的爵士鼓。
我選擇了兩首好聽的英文歌曲，提前幾天開始練習(xí)。越臨近我的生日，我越是覺得心事重重，像壓了一個(gè)大石頭。生日前一晚，我和爸爸商量，能不能取消演出，因?yàn)槲艺娴母杏X有些緊張。爸爸說：“要對自己有信心，一定可以的?！闭f完摸了摸我的頭，我點(diǎn)點(diǎn)頭，答應(yīng)了。
一大早起來，我的心情很激動(dòng)，將晚上需要演出的歌曲練了兩次，又檢查了下架子鼓，就把架子鼓搬到車上。這一整天，我的心里都在想象演出時(shí)的情景。說真的，我希望晚上的生日宴會早點(diǎn)開始，可是又很害怕，我真的要上臺演出了嗎?這可是我的第一次上臺演出呀，雖然臺下都是自己的親戚、同學(xué)、爸爸媽媽同事們，可是我一想著，就還是抑制不住的緊張、緊張、緊張……我要演出的兩首曲子已經(jīng)練得滾瓜爛熟了，“應(yīng)該沒問題的”，我在心里為自己鼓勁。
終于到了我上臺的時(shí)刻，媽媽給我調(diào)整好位置，強(qiáng)烈的燈光一下子籠罩了我，眼前一片茫茫，我的心一下子緊張了起來。隨著熟悉的旋律響起，我馬上就進(jìn)入了狀態(tài)，我熟練地敲打著軍鼓、高鼓、中鼓、吊镲等，踩著大鼓、踩镲。將《teenage life》的可愛靈動(dòng)都演繹出來了。
隨著我最后一個(gè)鼓點(diǎn)落下，音樂也正好結(jié)束。臺下的觀眾熱情的為我鼓掌，我高興極了。接著我又演奏了《everybody》，獲得了大家的夸贊。
今天的經(jīng)歷太讓我難忘了，不僅給了我美好的生日回憶，還鍛煉了我的意志力和獨(dú)立性，是對自己能力的突破。同時(shí)也驗(yàn)證了，因?yàn)槠綍r(shí)的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的積累，付出終有回報(bào)的道理。在今后的生活中和學(xué)習(xí)中，我會將這個(gè)道理進(jìn)行到底。
第一次助教心得篇四
今天晚上，媽媽買了一大袋排骨，我心想：還是媽媽懂我啊，知道我最喜歡吃排骨了。
于是我便跟在媽媽后面說：什么時(shí)候做飯呀？媽媽笑著說：這些排骨買來就是給你做的。什么！我！我大吃一驚。
我一聽到這個(gè)消息，既高興，又很無奈。我先農(nóng)村兩個(gè)空盆來，一個(gè)裝滿了水，我把一整袋排骨都倒了進(jìn)去，那強(qiáng)烈的腥味可真是刺鼻我忍受不住那個(gè)味道，只好歪著脖子，用手用力搓掉排骨上殘留的血，過了一會兒，終于把血全洗掉了，我心想：原來做菜也不是那么簡單的呀。我又照媽媽的吩咐去切生姜，我拿起菜刀用力向下一劈，只見差點(diǎn)就砍到手了，嚇出了我一身冷汗，媽媽見我害怕，只得手把手教我切菜。
要開始炒了，我迫不及待地拿出油，就要倒進(jìn)鍋里去，媽媽卻說：做菜要先打開煤氣灶才行。我一邊點(diǎn)頭一邊說：哦，我知道了。我把手放到開關(guān)上，把柄向下一按，轟火苗一下子全部炸了出來，我突然感到一股熱氣，連忙把手縮了回來。我先把切好的生姜和辣椒放進(jìn)鍋里，我把一盆排骨也倒了進(jìn)去?？慑伬镆幌伦訛R出來了很多油，我急忙向后退。媽媽則拿起鍋蓋蓋住了鍋。過了一會兒，我把鍋蓋拿了起來，媽媽往鍋里加了一碗水，我就用鍋鏟翻炒起來，然后又連續(xù)放進(jìn)了兩勺鹽，一些十三香，還放了一些醬油，炒了幾下。于是就蓋上鍋蓋，把水煮干，然后再加一碗水，再炒幾次就完成了。
我親自把這道菜端上餐桌，立馬夾了一塊放進(jìn)嘴里，哇！可真好吃呀，我高興極了，忙個(gè)媽媽也夾了一塊。大家都說好。我心里十分自豪。
這次我明白了做菜也不是這么簡單的，只有自己動(dòng)手做的東西，吃起來才是最美味的。
第一次助教心得篇五
相信大家都有第一次吧，我也不例外。一件事情即使做了很多次，但印象最深的還是第一次。而我印象最深的第一次是上臺演出。
有一次音樂課，老師告訴我文體宮有兒童歌唱演出，叫我去試一試，在明天晚上。我想一定很好玩，便一口答應(yīng)了老師。
那天，媽媽帶著我來到了文體宮，只見那里人山人海，想必也是來參加比賽的吧。媽媽給我簽了到，我便到臺前觀看其他選手的演出。等了好一會兒，都還沒等到支持人上臺宣布，我快急死了。這時(shí)，天已經(jīng)黑了，月亮都出來了。忽然，刺眼的燈光照耀在舞臺上，燈火通明，主持人終于上臺了，舉著話筒大聲宣布：“各位來賓，兒童卡拉ok大賽，現(xiàn)在即將開始?！憋@密昂的觀眾掌聲如雷聲一般，傳遍了整個(gè)舞臺?！跋旅?，我們有請第一位選手上臺?！敝灰娨晃蝗晫毷男∨⑸吓_了，下面的掌聲再一次響起。
隨著主持人的宣布聲，一、二、三選手已經(jīng)唱完了?！跋旅嬗姓埶奶栠x手!”
主持人已經(jīng)說完了，我卻仍然在發(fā)呆，媽媽拉了我一下，我才反應(yīng)過來，急忙上臺。我慌忙地向觀眾和評委鞠了一躬，音樂突然響起，我剛開始還有一些緊張，不過后來越唱越好，最終我的心平靜下來。等我唱完以后，全場沸騰了，所有觀眾都在為我鼓掌，就連評委都贊嘆不已。這一刻，我的心比吃了蜜還甜。
第一次唱歌，給了我很多的快樂，以后我要不斷進(jìn)步、不斷努力，更好地發(fā)展下去。
第一次助教心得篇六
這一天是圣誕節(jié)，下午沃爾瑪有活動(dòng)，我和楊銘洋樂顛顛地來到了會場。
前面是一些員工的藝術(shù)演出，場下的觀眾對著上面的“舞者”們挨個(gè)評頭論足。“有上臺做游戲的啦!快舉手呀!”楊銘洋激動(dòng)地?fù)u著我的手，我覺得上去玩玩也挺好，反正也不是什么特別隆重的事嘛!而且那么多人，也不一定會那么幸運(yùn)地點(diǎn)到我們吧?于是，我堅(jiān)定地舉起了手。
出乎意料的是，主持人還真點(diǎn)中了我們，我又變得不堅(jiān)定起來。最后還是上去了。
臺上有6個(gè)人，都是“幼兒組”的。我倆不太好意思了。我還是第一次站在臺上呢，心里緊張地不的了，就像書中說的一樣，牙齒打顫、雙腿發(fā)抖，感覺自己突然變成了個(gè)軟綿條。這種感覺曾經(jīng)在體育課賽跑、考試上出現(xiàn)過。
主持人開始問我們多大，臺上都是小朋友，所以我們故意把真實(shí)年齡報(bào)小了一歲。接下來就是互動(dòng)了，是由我用吸管吸起一張紙片，楊銘洋用另一只吸管接過來再一路吸著紙片跑到對面的空盒子里，最后那組的紙片多為贏。
我們慶幸來的是小朋友了，這樣我們就有勝算了。
哇哈!我們果然勝利了，不過這也沒什么值得驕傲的，倘若敗給了他們那才叫沒面子呢!
主持人給我們發(fā)了獎(jiǎng)品——一個(gè)幼兒玩的小鉗子，不過這禮物好不好并不重要，重要的是我對自己有了一個(gè)突破!
第一次助教心得篇七
人的一生，有許許多多的第一次，比如：第一次做飯、第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動(dòng)物，第一次坐車，第一次上學(xué)，第一次得獎(jiǎng)……現(xiàn)在，就讓我講一講我第一次上臺演出的經(jīng)歷吧!
記得那時(shí)的我才上二年級，過六一兒童節(jié)的時(shí)候，校長讓我們每個(gè)年級都準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目，老師們商量著，最后決定把機(jī)會讓給我們舞蹈小組，我們暗暗想著：一定要拿到第一名!
到了那一天，我們在等候室里等候，我的心像一只小兔子在活蹦亂跳似的。
突然，廣播里突然喊到了二年級，我們冷不防被他嚇了一跳，我們排好隊(duì)走了出去，就看到了舞蹈老師——孫老師，我們苦笑著，老師好像俺除了我們的心思不再說什么，只用鼓勵(lì)的眼神看著我們，我們的心立刻放松了，并快步走到臺上。
走上了臺，我看到幾百雙眼睛在看著我們，我有不安的想：要是跳錯(cuò)了怎么辦?要是忘了動(dòng)作怎么辦?要是拖了大家的后腿怎么辦?我仿佛又看到了孫老師那種鼓勵(lì)的眼神，我的心才再次放了下來。
我們隨著音樂翩翩起舞，老師們在臺下欣慰的看著，，我們把一切不安與緊張全部都拋到了九霄云外。
結(jié)束了，臺下響起了熱烈的掌聲，我們飛快地走下臺，老師不知道什么時(shí)候過來了，欣慰的看著我們說：“孩子們，做得好，你們的努力沒有白費(fèi)!”我們的心里比吃了蜜還甜。
公布成績了：第一名：二年級第二名：四年級第三名：一年級……“耶!我們的了第一名!”我們高興的叫到，老師們的臉上也浮現(xiàn)出了一絲絲的笑容。
第一次助教心得篇八
8月27日今天是特別的一天，也是難忘的一天。因?yàn)?，這天即將會看見和我朝夕相處四年的同學(xué)和老師，也將迎接我邁入初中生活的第一個(gè)挑戰(zhàn)——軍訓(xùn)。
在上學(xué)的路上，我的心就在打鼓:老師和同學(xué)們會喜歡我嗎?我會找到新的.好朋友嗎?軍訓(xùn)苦嗎?教官會罵人嗎?我的腦袋里充滿了疑問，心里既興奮又緊張。
終于到了學(xué)校，校門口已經(jīng)聚集了好多同學(xué)，他們?nèi)宄扇旱脑谝黄鹆闹?，我有些不?xí)慣，因?yàn)闆]有多少我認(rèn)識的同學(xué)。“嘀”的一聲，校門開啟，同學(xué)們魚貫進(jìn)入，我跟著走進(jìn)校園，校園里一片生機(jī)勃勃的景象，路邊樹木成蔭，蔥蔥郁郁，高大的教學(xué)樓就聳立在路的盡頭。
走進(jìn)教室，班主任已經(jīng)站在講臺上，好多同學(xué)都到了，“蔡雨辰”好熟悉的聲音，四處一看，是馮文琪，我的小學(xué)同學(xué)，太好了!我的心一下子輕松了許多，我找了個(gè)空位坐下。
“我姓賀，以后教你們數(shù)學(xué)，并擔(dān)任你們的班主任”賀老師微笑著對我們做了自我介紹，賀老師好和藹，我的緊張一下子沒了。
廣播響了，讓我們?nèi)ゲ賵黾?。操場上，一位老師給我們進(jìn)行了入學(xué)教育。我這才覺得我是一個(gè)初中生了，初中生活和小學(xué)生活完全不同，我心想，我一定要在中學(xué)努力學(xué)習(xí)，好好表現(xiàn)!
軍訓(xùn)開始了，教官先教我們軍人訓(xùn)練的幾個(gè)基本動(dòng)作?！傲⒄保吧韵ⅰ?，“向左轉(zhuǎn)”，“向右轉(zhuǎn)”。平時(shí)懶懶的我感到有些吃力，不一會兒，汗水不斷的留下來順著我的臉頰和脖子留下來，像一條條蟲子一樣在不停的爬，好癢啊!我在心里多自己說：“堅(jiān)持呀，我一定行!時(shí)間你跑得快點(diǎn)啊!”
“今天軍訓(xùn)到此結(jié)束?！蔽掖蟠蟮睾袅丝跉馕抑徽玖硕潭滩坏絻蓚€(gè)小時(shí)就感覺全身散了架一樣。軍人好了不起，他們不愧是我們最可愛的人!在以后的學(xué)習(xí)中我要向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的不怕苦、不怕累和堅(jiān)韌不拔的精神。
第一次助教心得篇九
20xx年6月30日到9月25日，在不到三個(gè)月的時(shí)間里，我有幸到北京首都農(nóng)業(yè)集團(tuán)企業(yè)文化部實(shí)習(xí)。回首實(shí)習(xí)的日子，體會頗多，從最初的面試到最后圓滿完成實(shí)習(xí)，各中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，已成為我生活中的一筆財(cái)富。
6月30日是我第一天走進(jìn)首都農(nóng)業(yè)集團(tuán)的日子，當(dāng)時(shí)企業(yè)文化部的部長對我進(jìn)行了面試，問我為什么選擇他們的公司以及部門實(shí)習(xí)。原因很簡單，也很有淵源，早在大學(xué)的時(shí)候，我就是學(xué)校校報(bào)記者團(tuán)的編輯，會經(jīng)常進(jìn)行新聞稿的采、寫、編的工作，而企業(yè)文化部要做的事情就是協(xié)助編輯編輯和校對稿件等，利用暑期的事情做一件自己感興趣的事情是一件無比快樂的事情。第一天我要做的就是了解首都農(nóng)業(yè)集團(tuán)和企業(yè)文化部的日常工作。
首都農(nóng)業(yè)集團(tuán)是20xx年4月，經(jīng)北京市國有資產(chǎn)監(jiān)督管理委員會批準(zhǔn)，由北京三元集團(tuán)有限責(zé)任公司、北京華都集團(tuán)有限責(zé)任公司、北京市大發(fā)畜產(chǎn)公司重組而成的，其中，三元集團(tuán)始建于1949年9月的平郊農(nóng)墾管理局；華都集團(tuán)始建于1975年4月的北京市機(jī)械化養(yǎng)雞養(yǎng)豬工程指揮部（北京市畜牧局的前身）；大發(fā)畜產(chǎn)公司創(chuàng)建于1985年5月。三家企業(yè)在發(fā)展歷程中為首都副食品供應(yīng)和農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化發(fā)展做出了重要的貢獻(xiàn)。企業(yè)文化部作為首農(nóng)集團(tuán)對外的門戶，扮演著極其重要的角色。
剛進(jìn)到辦公室的時(shí)候，心里充滿著困惑，不知道該怎么跟辦公室的人相處，工作中的伙伴與同學(xué)應(yīng)該很不一樣吧。從我當(dāng)時(shí)寫的心得體會來看，我可以感受得到自己的心情。
“今天是去公司實(shí)習(xí)的第二天，與昨天相比，今天的自己明顯沒有什么大的改進(jìn)，一去那直接就開始看昨天放在那的資料。美玲姐估計(jì)看不下去我這樣了，于是問我有什么想法。不知道為什么，一聽到這個(gè)問題我內(nèi)心里就有點(diǎn)發(fā)怵，瞬間變得極其沒自信，極其沒有思想。
我到底想要通過這次實(shí)習(xí)提升哪方面的能力？我到底可以做些什么？我具備的能力有哪些？辦公室里的三個(gè)人，有人主要負(fù)責(zé)對外媒體這一塊，攝影什么的；主編的工作主要是負(fù)責(zé)報(bào)紙的編排；而我協(xié)助的那個(gè)編輯，目前知道的是：搜集報(bào)紙所需要的信息，也會有一些采訪什么的。
但是我的定位在哪里？
別人的意見是先慢慢觀察，從一些最基本的事情做起。然后慢慢發(fā)現(xiàn)自己喜歡做的事情。
學(xué)會觀察，學(xué)會用不同的方式和不同的人說話。
明天，先嘗試著寫寫稿子，校對稿子。從基本的事情做起。”
我應(yīng)該堅(jiān)持自己的初衷，利用暑期實(shí)習(xí)的機(jī)會，好好體驗(yàn)一下走出校園的生活，這樣做的目的是為了讓自己更加珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的生活。更是拓展自己的思維，學(xué)會用多種思維思考問題，跟不同的人相處，體驗(yàn)不同的生活。
在實(shí)習(xí)期間不斷地記錄自己的心得體會，是讓自己成長和進(jìn)步的一個(gè)路徑，在抱著鍛煉自己思維和人際交往能力的信念下，我拉開了自己暑期實(shí)習(xí)生活的序幕。
在實(shí)習(xí)進(jìn)入到一個(gè)月的時(shí)候，我慢慢融進(jìn)了辦公室的圈子，也編寫了一些新聞稿件，同時(shí)，也會在同事的帶領(lǐng)下去涉獵一些其他的領(lǐng)域，讓我印象深刻的是走進(jìn)攝影棚，協(xié)助同事拍攝廣告。從最初的選角，到拍攝方案的敲定，再到實(shí)際的拍攝，我基本上都參與了整個(gè)過程，但是實(shí)際去完拍攝現(xiàn)場的感覺卻要深刻得多。經(jīng)過這一次的體驗(yàn)，我明白，要多涉及一些各個(gè)領(lǐng)域的知識，比如：廣告、媒體、平面設(shè)計(jì)和色彩的搭配等等，不一定要精通，但是要懂，要廣泛看看這個(gè)領(lǐng)域的書和這個(gè)領(lǐng)域的作品。這樣，才能應(yīng)對瞬息萬變的世界。
辦公室的編輯此時(shí)已經(jīng)能很放心的交代我做一些工作了，校對，采編新聞，以及協(xié)助主編完成集團(tuán)宣傳冊的設(shè)計(jì)和信息采集工作。然后此時(shí)對我來說，難度最大的應(yīng)當(dāng)算是值首農(nóng)集團(tuán)成立60周年之際，寫一篇自企業(yè)成立至今的通訊稿。
有挑戰(zhàn)，才有新的進(jìn)步，我如履薄冰，摸索前行。
完成長篇通訊稿——《與祖國的心臟一起跳動(dòng)，北京農(nóng)墾在傳承與創(chuàng)新中發(fā)展壯大》，是我在企業(yè)文化部實(shí)習(xí)所做的最后一項(xiàng)大型也是最重要的工作。要完成這樣一篇通訊稿，需要熟悉首農(nóng)集團(tuán)自成立開始所有的歷史，包括集團(tuán)初創(chuàng)時(shí)歷經(jīng)的艱辛，企業(yè)到改革開放時(shí)經(jīng)歷的改制以及企業(yè)進(jìn)入正常發(fā)展軌跡之后的科技創(chuàng)新、人才創(chuàng)新等，這些資料有電子版的，也有史料型的，也有圖片，光看這些資料，就花了我?guī)滋鞄滓沟墓Ψ颍€要梳理它們，我真的不寒而顫。有當(dāng)時(shí)的實(shí)習(xí)心得為證。
“一堆資料，應(yīng)當(dāng)如何優(yōu)化整合！在有些人看來很簡單的事情，怎么到了我這就成老大難了！我快瘋了！根本就不知從何下筆。如果抱怨有用的話，大家就都不用做事了。
我知道，當(dāng)實(shí)習(xí)結(jié)束以后，我就會回到原來的環(huán)境，學(xué)習(xí)，開題，論文，面臨的，是另外一種生活，沒有了現(xiàn)在的壓力。但是，我不能選擇逃避，所以，現(xiàn)在我要做的是——停止抱怨，開始工作，不論怎樣，我就不相信我整不出一篇文章來！”
我硬著頭皮開始了這一項(xiàng)工作，在跟編輯數(shù)十次的討論和修改中，稿件慢慢成形，對于一個(gè)非新聞專業(yè)的學(xué)生來說，完成一個(gè)通訊稿實(shí)屬不易，對我來說，卻是一次鍛煉和提升，在我實(shí)習(xí)接近尾聲的時(shí)候，稿件終于通過了編輯的審稿，并和編輯聯(lián)名發(fā)表在《中國農(nóng)墾》（全國中文核心期刊）雜志20xx年第10期。通訊稿長達(dá)一萬多字，在此之前，我只是在首農(nóng)集團(tuán)內(nèi)部的報(bào)紙和網(wǎng)站上發(fā)表一些簡短的新聞稿件。
此外，我還協(xié)助宣傳部舉行了企業(yè)文化部為期兩天的年度宣傳會議以及首都農(nóng)業(yè)集團(tuán)60周年慶典的活動(dòng)，包括前期的選址、中期的人員協(xié)調(diào)以及后期的會務(wù)工作。
……
實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束近一年多了，對我來說，每每回想的時(shí)候都?xì)v歷在目，在工作中遇到的每一次挫折，在工作中的每一次成就，以及得到同事和宣傳部部長的幫助及認(rèn)可，它們成為了我研究生生活的一部分，一個(gè)不可替代而有實(shí)踐價(jià)值的部分。研究生的生活不僅僅意味著要做好學(xué)術(shù)，更多的，可能是接觸社會，在企業(yè)實(shí)際的工作中用自己的眼睛和心去感受這個(gè)社會的跳動(dòng)，感受社會跳躍的腳步帶給我們學(xué)生的沖擊，然后迎刃而上，與生活共同前進(jìn)，而不只是呆在學(xué)校這一方小小的伊甸園，小心的呵護(hù)著自己，不被外面的波濤洶涌所沖擊。當(dāng)有一天，走出校園進(jìn)入社會的時(shí)候，能迅速的職業(yè)化，即工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化，即在合適的時(shí)間、合適的地點(diǎn)用合適的方式說合適的話、做合適的事，使知識、技能、觀念、思維、態(tài)度、心理等符合職業(yè)規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。
在過往的實(shí)習(xí)期間，我知道自己也存在諸多不足，比如不能很好的處理人際關(guān)系，不會主動(dòng)與人溝通，不能主動(dòng)把握一些學(xué)習(xí)機(jī)會，就算在實(shí)習(xí)中，還是以一些學(xué)生的思維思考問題，不能很好轉(zhuǎn)換身份和立場，同時(shí)，在與各色各異的人打交道時(shí)，我還缺少應(yīng)有的知識儲備，這些都為我以后進(jìn)入正式的工作崗位提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第一次助教心得篇十
歲月無情，現(xiàn)在的我已經(jīng)成為一名七年級的學(xué)生，告別了戀戀不舍的小學(xué)生活，我踏上了中學(xué)這條坎坷的學(xué)習(xí)道路。今天，作為升入初中的.學(xué)生，我要參加第一次軍訓(xùn)，這也是一項(xiàng)很嚴(yán)格的任務(wù)。
下午我早早來到學(xué)校，操場上熱鬧非凡，校園里同學(xué)們都在交頭接耳地議論著軍訓(xùn)的事。看著身邊的同學(xué)，一個(gè)個(gè)都換上了嶄新的迷彩服，穿上它之后還真不一樣，大家好像都是一名真正的軍人!
終于，開營儀式開始了，同學(xué)們都來到操場。領(lǐng)導(dǎo)講完話后，我們便開始宣誓“刻苦訓(xùn)練勇于挑戰(zhàn)奮力拼搏報(bào)效祖國”，隨著一個(gè)個(gè)洪亮整齊的聲音傳出，我的心情興奮至極!
舉行完了開營儀式，同學(xué)們正式開始軍訓(xùn)。
瞧，下面就是我軍訓(xùn)時(shí)的獨(dú)特感受——訓(xùn)練的時(shí)候，教官對我們要求很嚴(yán)格，要求我們做會每一個(gè)動(dòng)作，在訓(xùn)練站姿的時(shí)候，每個(gè)同學(xué)必須保持一樣的動(dòng)作，直到我們腰酸腿疼的時(shí)候才可以休息，那時(shí)候，我的心里想：我的褲子又肥又大，風(fēng)一吹就貼在了腿上，好癢啊，真想抓抓!這種魔鬼式訓(xùn)練真折磨人，不過鍛煉了我們的意志。
訓(xùn)練很久后，教官讓我們休息一會兒，一聽到這個(gè)消息，同學(xué)們都興高采烈，因?yàn)槲覀儧]有受過這樣的訓(xùn)練。休息之余，我感受到了軍人的勞累。
一天的訓(xùn)練，一次次的挑戰(zhàn)，從未有過的獨(dú)特感受從我心底里發(fā)出。
在第一天軍訓(xùn)當(dāng)中，我懂得了不少道理，因?yàn)槟切┸娙说钠犯?、精神值得大家學(xué)習(xí)!
第一次助教心得篇十一
開學(xué)三天了，我們每天都在學(xué)校軍訓(xùn)。流了許多汗，吃了不少苦。人曬黑了，但是飯量大了，渾身有勁了;腿站麻了，但是學(xué)會站軍姿、走正步了。人人都精神抖擻，氣宇軒昂，真是收獲了不少呢!
還有一次，教官讓我們和一班比嗓子，說哪個(gè)班喊得聲音大，就讓哪個(gè)班先休息。這個(gè)“誘惑”對又熱又渴的我們來說真是太美好了，于是我們拼命地高聲喊著，終于贏了一班，歡呼著喝水去了。
在開學(xué)典禮上，我班的的方隊(duì)隊(duì)伍整齊，動(dòng)作有力，聲音洪亮。同學(xué)們每邁出一步，都在地上踩出“咚”的一聲，特別剛勁有力。這種“咚咚咚”的聲音在此刻就是最美的聲音。我行走在這種聲音中，好像身材變得特別高大，目光特別明亮。我好像變成真正的軍人，前面有地雷、有陷阱、有荊棘、有敵人、有雪山草地……但是我們的隊(duì)伍依然勇往直前，所向無敵。這讓我們贏得了全校師生的熱烈掌聲。
軍訓(xùn)三天，真是又累又快樂。不知道什么時(shí)候再舉行一次軍訓(xùn)呢?不知道什么時(shí)候再見到教官呢?再見了!可敬可愛的教官!這一次生動(dòng)而難忘的軍訓(xùn)活動(dòng)，給我的學(xué)生生活增添了無窮樂趣!
第一次助教心得篇十二
說實(shí)話在剛開始聽說要上公開課時(shí)，我心里頓生絲絲怯意。主要是覺得自己經(jīng)驗(yàn)不足，也覺得有一定的壓力，有一點(diǎn)緊張。但事情總要踏出第一步，下定決心后我迅速調(diào)整自己的心態(tài)，給自己心理暗示:開設(shè)公開課的目的不是為了檢測作課老師的水平，而是想通過這節(jié)公開課為載體，通過廣泛研討，達(dá)到提升教師的專業(yè)判斷和教學(xué)實(shí)踐智慧。
幾天前我就調(diào)整進(jìn)度，選擇了人教版必修三的第二單元的李商隱詩兩首中的《馬嵬》。是因?yàn)檫@節(jié)課容量相對于較少，學(xué)生比較活躍?！恶R嵬》要比《錦瑟》更加易懂，也比《寡人之于國也》的敘述性強(qiáng)，便于上公開課。公開課定位是在“課”上而非“公開”上，要在“課”上做文章，而不是在“公開”上做文章。在“課”上做文章意味著要遵循課堂教學(xué)和學(xué)生認(rèn)識活動(dòng)的基本規(guī)律，反映教學(xué)的實(shí)際情況和師生的真實(shí)水平，把公開課回歸到真實(shí)的日常教學(xué)上來，拉近公開課與常態(tài)課的距離，讓大家覺得可看、可學(xué)、可用，體現(xiàn)公開課的教學(xué)價(jià)值。
短短的45分鐘，想要精彩綻放卻不那么容易。這需要作課教師付出大量時(shí)間和精力，并且需要同事幫忙不斷提出修改意見，不斷的完善的。首先要認(rèn)真鉆研教材，確定教學(xué)內(nèi)容。然后仔細(xì)研讀文本，深入了解教材編排的特點(diǎn)、意圖及文本折射出的深層次的內(nèi)涵，大膽取舍與整合，平時(shí)看似簡單的教材，此時(shí)卻需要咬文嚼字，反復(fù)推敲。哪怕一個(gè)小疑問都要查閱大量的資料，以便獲得所需要的知識點(diǎn)。當(dāng)然查閱過程中大量的資料不一定是你需要的，即準(zhǔn)備多，需求少，剩余的就是你自己的了。當(dāng)教師不辭辛勞地打造公開課的時(shí)候，公開課也毫無疑問地打造了教師。
在課堂上話語交流維系著教師活動(dòng)的展開以及師生之間的互動(dòng)。因?yàn)椤恶R嵬》它是李商隱對馬嵬之變的詠嘆。而馬嵬之變這一歷史事件大家都相對熟悉，比較了解。我們的學(xué)生是一個(gè)個(gè)具有個(gè)性的活生生的人，作為教師，我們應(yīng)該注重學(xué)生發(fā)展的潛在性、主動(dòng)性和差異性，在課堂上保證學(xué)生有自主表現(xiàn)和發(fā)展的空間，為每個(gè)學(xué)生提供積極參與課堂學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓學(xué)生充分地思考、討論、評價(jià)。
課后，我的指導(dǎo)老師給了我兩點(diǎn)建議:一是詠是歌詠，不是李商隱的評價(jià)和態(tài)度；二是藝術(shù)特色我如果講對比，就講對比就好，不要太多的講文本內(nèi)容。
一節(jié)公開課的結(jié)束留給我的不僅僅是上一堂課而已，留給我的有很多很多。靜下來反思我的教學(xué)實(shí)際，捫心自問:每一堂課都是這樣準(zhǔn)備充分的嗎？每一堂課師生都這樣充滿激情嗎？每一堂課都開展形式多樣、扎實(shí)有效的訓(xùn)練的嗎？每一堂課都草草了事，學(xué)到哪里算哪里，留有“遺憾”的嗎？在今后的教學(xué)中讓我們多一些準(zhǔn)備與思考。
第一次助教心得篇十三
人生中有很多第一次，第一次走路，第一次開口說話，第一次奔跑，第一次考試，第一次拿第一。在這次實(shí)習(xí)期間更是有很多的第一次，第一次上講臺講課，第一次去外地聽課，第一次當(dāng)班主任，第一次開家長會，今天我就說說我人生中的第一次的家長會。
在上學(xué)期間我從來沒有參加過任何一場家長會，接到要開家長會這個(gè)任務(wù)的時(shí)候我是很慌的，我一大早匆匆忙忙地在微信上給我媽媽發(fā)消息，她畢竟是參加家長會的元老級人物，我從小到大，大大小小的家長會都是我媽媽參加的，我問我媽媽，你平時(shí)給我開家長會的時(shí)候老師一般都說些什么，我媽言簡意賅的回了我四條消息，成績，紀(jì)律，安全，還有一點(diǎn)就是報(bào)喜不報(bào)憂。
在開家長會之前我覺得我做的工作并不是很充分，我找了許多孩子們上課，自習(xí)以及跑步的照片，準(zhǔn)備在多媒體上播放，而且這次家長會是在第一次月考之后，成績的分析是不可避免的，所以我在總成績，還有各科成績上都做了簡要的分析，然后簡要的介紹可以下針對這些情況，我接下來的打算，然后準(zhǔn)備強(qiáng)調(diào)一下紀(jì)律問題，學(xué)校有七條“紅線”是絕對不能違反的，讓家長們也要給孩子們強(qiáng)調(diào)好，最后是安全問題。
以上這些是我在開家長會之前在紙上列的提綱，但當(dāng)家長們真真正正坐在教室里看著講臺上的我的時(shí)候，這些提綱就都白寫了，剛開始的時(shí)候氛圍很低沉，一直是我在說，就像給學(xué)生們講課一樣，感覺有點(diǎn)進(jìn)行不下去，有點(diǎn)沒話說，后來我突然想到了我大學(xué)剛開學(xué)時(shí)的班會，我們導(dǎo)員說過這不是班會而是一次網(wǎng)友見面會，因?yàn)樵趤韺W(xué)校之前我們已經(jīng)在qq上聊了好久了，通過聯(lián)想這件事情，再加上我開學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)建了家長們的微信群，我們已經(jīng)在群里都混熟了。于是我在家長會中就說了這樣一句話，其實(shí)這不算是一個(gè)家長會，而是一個(gè)網(wǎng)友見面會，既然是見面會那自然不能我單純的給大家講課，也需要大家參與其中，家長們也可以給我說說平時(shí)在生活中與孩子們小摩擦，起初只是一兩個(gè)家長說，后來逐漸的氣氛活躍客氣來，家長們也分分表示自己的觀點(diǎn)，我變成了一個(gè)傾聽者，偶爾也會插兩句話，就這樣我的家長會變成了一個(gè)網(wǎng)友交流見面會，一節(jié)課的時(shí)間過的尤其的快，第一次家長會就這樣結(jié)束了。
這次的家長會可以說很不成熟，一是因?yàn)闀r(shí)間匆忙準(zhǔn)備不充分，而是因?yàn)槲覜]有經(jīng)驗(yàn)，事后，我做了一個(gè)小反省，在家長會中因?yàn)槲业哪昙o(jì)小，我更多的是站在孩子們的角度在考慮問題，還有就是中間有點(diǎn)冷場有點(diǎn)語無倫次，所以在下一次家長會中我會更多的站在家長的角度去考慮問題，還有就是給要開家長會的崗友們一個(gè)建議，開家長會的時(shí)候不要只是一個(gè)人唱獨(dú)角戲，可以讓家長們參與進(jìn)來大家共同交流，希望這個(gè)建議可以幫助到大家。
第一次助教心得篇十四
這是我的第一次軍訓(xùn)，雖然很短，只有兩天，但這一次，我的心靈受到了震撼。
在這次軍訓(xùn)的頭一天，是很平淡無奇沒有什么新鮮事。我們?nèi)?5個(gè)人，一直都重復(fù)這幾個(gè)動(dòng)作：“稍息”，“立正”，“看齊”。
那里的伙食實(shí)在是不能提，雖然經(jīng)過表哥的介紹，我已經(jīng)對那里的伙食不抱任何希望，但現(xiàn)實(shí)還是讓我大吃一驚：米飯?zhí)貏e硬;飯菜都是涼的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁點(diǎn)兒的肉沫。雖然這種情況在最后一次的時(shí)候有所好轉(zhuǎn)，有了香腸、雞蛋這些東西，米飯也挺好吃，但我還是有些受不了。
對了，還有那一個(gè)活動(dòng)，“領(lǐng)導(dǎo)力與責(zé)任心”，那是我印象最深的，我不會忘記，那是我第一次為別人發(fā)自肺腑的流淚。
時(shí)間已經(jīng)過去一天了，說實(shí)話，有一些感受已經(jīng)想象不到了，但是這個(gè)卻是我不會忘記的。
那個(gè)時(shí)候我們要選出兩個(gè)領(lǐng)袖，一個(gè)男，一個(gè)女。選的時(shí)候沒有多少人舉手，老師說我們不舉手的人會后悔，我們也多多少少有一些不屑，后來就選了何子君和曾奇做領(lǐng)袖。每個(gè)班的領(lǐng)袖還要依次報(bào)上姓名，然后還要宣誓。這個(gè)時(shí)候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的`原故，她的眼圈紅紅的，好象是哭了。我正想著呢，指揮我們的人又說了，要我們按照他的指示來做，如果做錯(cuò)了或者做的不好，我們的'領(lǐng)袖就要從我們圍起來的圈里跑上一圈，一圈就是兩百米，如果做錯(cuò)了或者做得不好沒有主動(dòng)承認(rèn)而被教官發(fā)現(xiàn)的話，領(lǐng)袖要跑兩圈。
他開始發(fā)出指示了，第一遍有十幾個(gè)人做錯(cuò)了，領(lǐng)袖要跑十幾圈，看著領(lǐng)袖在跑圈，聽著主持人大宋老師一句句感人肺腑的，話我的眼眶濕了。
第一次軍訓(xùn)，第一次為別人而哭了。
第一次助教心得篇十五
這個(gè)學(xué)期剛開學(xué)的時(shí)候，老師就說要軍訓(xùn)，聽到這個(gè)消息，我高興極了!因?yàn)檫@是我第一次參加軍訓(xùn)。
星期三一大早，同學(xué)們排好隊(duì)來到學(xué)校的籃球場上等候教官。過了一會兒教官來了，他身穿橄欖綠的軍裝，扎著皮帶，穿著黑色的皮鞋，個(gè)子很高大，一副英姿颯爽的模樣，精神極了!自我介紹完后，教官提出軍訓(xùn)要求，他嚴(yán)肅地說：“軍訓(xùn)的時(shí)候要安靜，不能搞小動(dòng)作和亂講話，要注意聽口令做動(dòng)作，同學(xué)們能做到嗎?”我們齊聲回答：“能!”
軍訓(xùn)從立正和稍息開始。教官先給我們做動(dòng)作示范，然后一邊做分解動(dòng)作，一邊說動(dòng)作要領(lǐng)。立正時(shí)，兩腳站直，目視前方，小腹微微收起，抬頭挺胸;稍息時(shí)，左腳向前伸小半步，身體的重心大部分落在右腳跟上，并注意保持身體平衡。
接下來，同學(xué)們就按照教官的口令認(rèn)真地做立正和稍息的動(dòng)作，教官時(shí)不時(shí)會進(jìn)到隊(duì)列中間仔細(xì)察看，如果發(fā)現(xiàn)哪位同學(xué)的動(dòng)作不正確，就立刻上前進(jìn)行糾正。在教官認(rèn)真負(fù)責(zé)地訓(xùn)練下，我們的隊(duì)列變得越來越整齊，立正和稍息的動(dòng)作也越來越規(guī)范。
站在烈日底下軍訓(xùn)很辛苦，我感到又累又渴，渾身酸痛，好幾次我都想請假休息，可是看到別的同學(xué)都在堅(jiān)持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地對自己說，別人能做到的我也能!就這樣一直堅(jiān)持著，直到聽到休息的口令。
經(jīng)過這次軍訓(xùn)，我覺得自己好像變堅(jiān)強(qiáng)了，不再那么嬌氣，越來越像一個(gè)小男子漢了!第一次軍訓(xùn)就像是一個(gè)有趣的游戲，雖然身體很累，卻很快樂。真希望下一次軍訓(xùn)能快點(diǎn)到來啊!
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