總結(jié)可以激勵我們在工作和學(xué)習(xí)中保持積極向上的心態(tài)，持續(xù)追求卓越。總結(jié)可以借鑒優(yōu)秀的范文，但需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整和修改。在總結(jié)范文中可以看到不同領(lǐng)域的總結(jié)實(shí)例，可以借鑒其中的經(jīng)驗(yàn)和方法，使自己的總結(jié)更加全面和具有針對性。
挫折的活動總結(jié)篇一
教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過程：
（一）興趣導(dǎo)入。
出示《特區(qū)教育》上的一篇文章：
一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。
問：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）。
師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。
一個婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個囚犯從窗往外看，一個看到了星星，一個看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣?，并研究?dāng)?shù)氐闹参?，很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。
就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會退縮，會自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。
（二）自主探究。
活動一：幫幫梁健。
（學(xué)生討論回答）。
其實(shí)挫折并不可怕，可怕的'是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄?，F(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問）。
你認(rèn)為梁健遇到了：
他的心情：
如果梁健能進(jìn)入?；@球隊(duì)，他應(yīng)該怎樣做？
梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢是：
梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是：
為進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健實(shí)際會：
如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健將：
梁健會成功嗎？
綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法。
1.明確挫折的類別和性質(zhì)。
2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情。
3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法。
4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源。
5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法。
6.制定行動計(jì)劃，并付諸實(shí)施。
7.承擔(dān)行動的后果和責(zé)任。
活動二：聽聽師長的建議。
教師事先找?guī)孜患议L和老師錄象，要求他們對學(xué)生講幾句面對挫折的經(jīng)驗(yàn)，在課堂上播放。
活動三：假如時光倒流。
同學(xué)們，假如時光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來，用步步高七法分析，結(jié)合家長的建議和自己的獨(dú)門方法，看看會有什么新發(fā)現(xiàn)？以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個挫折的成功經(jīng)歷。
（學(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn)，并作副板書）。
師小結(jié)：面對挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：
1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。
3、冷靜對待，分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。
4、自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時化解，有時當(dāng)局者迷、旁觀者清。
5、……。
（三）歸納小結(jié)。
師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》……古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個個奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常_。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會還報給你以幸福的微笑。
找回我們曾貼過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！
挫折的活動總結(jié)篇二
一、活動目的：
根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)，結(jié)合我班的實(shí)際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展，增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng)實(shí)踐能力。
二、活動準(zhǔn)備：
1、教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理論等。
2、活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與體驗(yàn)的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在征得這些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。
3、學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實(shí)例。
三、活動過程：
（一）隊(duì)會出旗儀式（略）。
（二）宣布活動開始。
1、教師導(dǎo)入。
今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常_”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂“挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的過程中，遭遇種.種干擾和障礙，致使無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種消極的情緒狀態(tài)。
但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。
因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。
2．蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。
3．問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué)感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我們應(yīng)該具備困難挫折的'耐力，學(xué)一點(diǎn)應(yīng)付困難挫折的技巧和方法。
4．學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。
5．學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會。
6．集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。
（1）正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因，又要分析客觀因素。
（2）合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過高。
（3）轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻受挫帶來的痛苦。
（4）自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?。這方面差，在其他方面有特長。
（5）正確分析失敗的后果。“失敗乃成功之母”。
（6）合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運(yùn)動法。
（7）別太在乎別人的評價。
7．師生合唱《真心英雄》，班會在歌聲中結(jié)束。
（三）中隊(duì)輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)，疾風(fēng)暴雨過后太陽依舊燦爛。
（四）隊(duì)會退旗儀式。（隊(duì)會結(jié)束）。
挫折的活動總結(jié)篇三
1、體驗(yàn)和感受遇到困難時的心情，能說出自己的感受
2、能夠表達(dá)自己的想法，會用語言向他人尋求幫助
共情表達(dá)，當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙
重點(diǎn):理解和體驗(yàn)遇到困難時的心情，并說出感受
難點(diǎn):遇到困難，能用語言向他人求助
課件：《遇到困難了》
游戲材料：一半可用一半不可用的水彩筆，畫紙
環(huán)節(jié)
教師做情景表演，幫助幼兒感受，什么是郁悶？激發(fā)幼兒對活動的興趣
教師：今天我們小一班來了很多的客人老師，他們要和我們的小朋友一起來看我們特殊的客人小老虎丹尼爾，小朋友們一起和客人老師打個招呼吧?。ǔ鍪拘±匣⒌つ釥柕牡谰咭缘谝蝗朔Q開始自我介紹）：嗨，大家好！我是一只可愛的小老虎，名字叫丹尼爾，我有很多的玩具，我最喜歡扮演國王和我的玩具們做游戲，今天我又在扮演國王玩游戲了，我錄了一個好看的視頻帶給你們，你們想知道我玩的是什么游戲嗎？（幼兒：想）那我們一起來看看吧。
咦，電視機(jī)怎么打不開了？昨天還好好的！打不開電視機(jī)就看不成丹尼爾了，太郁悶了。
提問，打不開電視機(jī)，就播不了丹尼爾的視頻了，今天看不成丹尼爾，你們是什么心情？(孩子們分享過心情以后，助教老師假裝自己發(fā)現(xiàn)了電視后面的開關(guān)沒有開。打開開關(guān)播放電視。
教師，太好了，又能播放視頻了，我們一起來看看丹尼爾今天在玩什么吧！
通過幼兒看視頻感受和理解視頻中丹尼爾的受挫時郁悶的情緒，并懂得，在遇到困難的時候可以說出來，找人幫忙。)
播放視頻遇到困難了,幼兒觀看,（視頻截止暫停）
(1)丹尼爾想和星期三王子一起玩,可星期三王子來不了,這時丹尼爾是什么心情呢?
教師：丹尼爾的心情有些不開心,失落難過.
(2)丹尼爾的喇叭壞了,可媽媽說今天休不了,丹尼爾的心情是什么樣的呢?
教師：想做的事情都做不了，讓丹尼爾感覺很郁悶
(3)媽媽告訴丹尼爾，當(dāng)你覺得非常郁悶，可以怎么做呢？一起來看看吧。
共情表達(dá)：當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙
(4)找誰幫忙了他怎么說？
(5)喂完魚丹尼爾還覺得郁悶嗎？
(6)如果小朋友想做的事情做不了，感覺很郁悶，你會怎么辦呢？
教師，我們每個人都有遇到困難的時候，如果我們自己還解決不了，那就要說出來，告訴大人，這樣大人可以幫助我們一起想辦法解決問題，就像丹尼爾媽媽唱的那樣，當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙。
(通過為幼兒創(chuàng)設(shè)困難情境，引導(dǎo)幼兒主動求助，并且不能解決后的一塊心情。)
游戲：給丹尼爾做禮物
材料準(zhǔn)備：一半可用一半不可用的水彩筆，紙(比如有的水彩筆沒有水，有的筆帽不好打開)給丹尼爾做折紙小狗。
玩法：
2.幼兒自選材料回到座位進(jìn)行制作，老師進(jìn)行小組指導(dǎo)(老師要觀察幼兒的情緒，語言和信任，引導(dǎo)幼兒表達(dá)自己的感受，如果幼兒能夠主動尋求幫助，老師要給予肯定和鼓勵，如果有個幼兒不表達(dá)，老師要給予共情，引導(dǎo)幼兒學(xué)會求助他人。)
3.幼兒體驗(yàn)解決困難后的愉快心情。
教師：剛才我們在給丹尼爾做小禮物的時候。也遇到了一些困難。有個小朋友找旁邊的小伙伴幫忙，有的小朋友找老師幫忙。還有的小朋友自己就解決了困難,你們做的都非常棒。
游戲提示：
游戲重點(diǎn)是引導(dǎo)幼兒感受遇到困難時的心情和要表達(dá)出自己的感受，并能夠通過尋求他人幫助的方法解決遇到的困難，切記不是關(guān)注幼兒做了什么樣的禮物或者作品哦。
教師總結(jié)：在生活中我們會遇到很多困難和挫折，比如像丹尼爾那樣，想做的事情做不了，像小朋友做禮物時那樣。彩筆不出水，不知怎么做禮物(結(jié)合幼兒經(jīng)歷)這些情況會讓我們感覺著急，郁悶。這時我們可以說出來，找別人一起幫忙解決，就像。歌謠里唱的：當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙。
挫折的活動總結(jié)篇四
設(shè)計(jì)意圖：
通過語言與藝術(shù)相結(jié)合的方式，以散文詩為切入，利用優(yōu)美的配樂朗誦形式，使幼兒感受到散文詩的優(yōu)美意境，同時萌發(fā)創(chuàng)作的愿望，培養(yǎng)幼兒以多種形式表現(xiàn)文學(xué)作品的能力。
活動目標(biāo)：
1、嘗試運(yùn)用多種繪畫方式表現(xiàn)散文詩“七彩的風(fēng)”。
2、鼓勵幼兒相互學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗(yàn)，使幼兒了解單色版畫創(chuàng)作技巧。
3、通過感受詩歌優(yōu)美的意境，萌發(fā)幼兒大膽創(chuàng)作的愿望。
4、萌發(fā)對文學(xué)作品的興趣。
5、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
活動準(zhǔn)備：
學(xué)具：音樂《春野》；線描畫；圖畫紙、彩色筆；單色版畫工具材料；
知識經(jīng)驗(yàn)：幼兒對成語詞匯有一定掌握；部分幼兒有單色版畫創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)。
活動過程：
一、教師與幼兒討論，導(dǎo)入活動。
猜謎：“水皺眉，樹搖頭，草彎腰，云逃走。――打一自然現(xiàn)象”（風(fēng)）。
“風(fēng)有顏色嗎？”“為什么？”
“現(xiàn)在，請你們輕輕閉上眼睛，聽聽兒歌中的風(fēng)有沒有顏色？都有哪些顏色？”
教師配樂“春野”，朗誦散文詩，同時出示詩歌掛圖。
提問：“這幅圖畫漂亮嗎？為什么？”
“看著這幅圖畫，回想一下，這首散文詩中都有哪些顏色的風(fēng)？”
“為什么說他們有顏色？”
“散文詩中都用哪些成語描述了風(fēng)帶給大自然的色彩？（引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)理解：鮮艷奪目、一片金黃、清脆欲滴、碧波蕩漾等詞匯）。
“你喜歡這些有顏色的風(fēng)嗎？為什么？”
二、討論繪畫創(chuàng)作的內(nèi)容。
“想一想，在我們生活周圍，在大自然中，還有哪些彩色的風(fēng)？它給哪些事物帶去了美麗的色彩？”教師引導(dǎo)幼兒發(fā)散思維。
“想象一下，冬季的風(fēng)會是什么顏色的？它把北方的大地和所有的一切都變成了怎樣的顏色？”“秋天呢？夏天呢？”
三、幼兒繪畫創(chuàng)作（配樂），教師指導(dǎo)。
“今天，小朋友可以通過版畫、線描畫、蠟筆畫的形式，進(jìn)行創(chuàng)作，請你們先想好，自己所要表現(xiàn)的'畫面，選擇哪種繪畫方式效果最好?！?/p>
教師引導(dǎo)幼兒用鮮艷的色彩表現(xiàn)不同季節(jié)中“七彩的風(fēng)”。對繪畫能力較弱的幼兒進(jìn)行引導(dǎo)，并對有創(chuàng)造性作品的幼兒及時給予鼓勵。
（部分有單色版畫創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)的幼兒，可主動教授沒有經(jīng)驗(yàn)的幼兒，增強(qiáng)相互之間的交流。）。
四、評價活動。
教師請幼兒分別講述自己的繪畫作品，教師可根據(jù)幼兒畫面所要表現(xiàn)的內(nèi)容，隨機(jī)的引入恰當(dāng)?shù)某烧Z，幫助幼兒作品增加美感。
活動延伸：
安排一節(jié)語言活動，展示幼兒作品，幫助幼兒以散文詩創(chuàng)編的形式，記錄畫面主題內(nèi)容。
活動反思：
在整個活動中，幼兒處于主體地位，充分發(fā)揮了幼兒主動性、積極性、創(chuàng)造性，同時開拓了幼兒的想象力和語言表達(dá)能力，教師為幼兒提供了充足的活動材料，幼兒能夠自由選擇，投入到自己喜歡的活動中去，自由、輕松地活動，是身心得到了愉悅的發(fā)展，又達(dá)到了教育的目的。
挫折的活動總結(jié)篇五
活動之一：校外活動--------擦洗過街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神
5月30日下午2：00開始，位于小寨十字國貿(mào)旁邊的過街天橋熱鬧非凡，四條紅色的宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神的條幅高高地懸掛在天橋四周。
一隊(duì)浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學(xué)生扛著“長安大學(xué)地球科學(xué)與國土資源學(xué)院”的旗幟，佩帶者長安大學(xué)的校徽，手拿著盆、抹布、拖布、水桶等勞動工具，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下，從學(xué)校出發(fā)準(zhǔn)時到達(dá)橋下，經(jīng)過組織分工，大家開始了“擦洗過街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神”工作。
活動中，同學(xué)們特別積極主動，認(rèn)真擦洗著代表了我們家園面貌的城市天橋，用拖布將落滿灰塵的臺階仔細(xì)拖干凈。
同學(xué)們干勁十足，熱火朝天，引來了路上行人的目光和贊許的話語：“這是大學(xué)生吧，不錯!”“這是義務(wù)勞動吧，真是好樣的!”并且還有行人停下來向我們詢問一些情況。
活動現(xiàn)場氣氛十分熱鬧……
我們的活動還引起了西安電視臺的關(guān)注，他們進(jìn)行跟蹤報道和拍攝，在采訪到我的同學(xué)時，一句“踏踏實(shí)實(shí)創(chuàng)衛(wèi)，票漂亮亮做人”道出了我們此次活動的目的與意義。
這次活動同時得到了西安市創(chuàng)衛(wèi)辦和小寨街道辦事處的大力支持，在這里我們團(tuán)支部也要向他們致以誠摯的謝意!
活動從下午2：00一直進(jìn)行到5：00結(jié)束，經(jīng)過我們擦洗的天橋面貌煥然一新，同學(xué)們和路人都露出了燦爛的笑容。
活動之二：校內(nèi)活動-------擦洗報刊欄，還知識一片寧靜的眼睛
為了把創(chuàng)衛(wèi)精神在校園內(nèi)傳播，樹立“身邊無小事，處處需創(chuàng)衛(wèi)”思想，我們支部成員(部分因?yàn)橥瑢W(xué)需要在酒店實(shí)習(xí)而沒有參加)于5月31日上午擦洗了長安大學(xué)雁塔校區(qū)的報刊欄，讓我們的知識更加明亮。
當(dāng)時在看報紙的師生贊嘆不已，甚至詢問我們是哪個學(xué)院哪個專業(yè)的學(xué)生。
看到被我們擦拭一新的報刊欄，我們笑在臉上，樂在心里。
活動之三：總結(jié)活動-------活動總結(jié)與討論
為了總結(jié)此次團(tuán)日活動成果，分析活動中存在的不足，以便進(jìn)一步完善，我們及時對活動效果、活動意義進(jìn)行了總結(jié)，大家積極發(fā)言，勇敢批評，并分工合作將活動寫成文字總結(jié)以便支部存檔和上報組織。
總體來說，我們這次以“美化西安，從我做起”為主題的團(tuán)日活動，各個階段的活動都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
1、 準(zhǔn)備較充分
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動才有了成功開展的前提。
如我們提前幾天和創(chuàng)衛(wèi)辦的工作人員商量，并且在活動開始之前我們就有了詳細(xì)的計(jì)劃及活動部署。
2、 密切配合
多方面的積極協(xié)助和努力，是活動得以完成的保證。
如在活動中我們需要的用水問題就是由創(chuàng)衛(wèi)辦的工作人員幫助安排的市容灑水車和軍區(qū)服務(wù)社的支持;還有小寨街道辦事處的大力支持，西安電視臺等媒體的關(guān)注以及同學(xué)們積極主動的參與等。
3、 分工具體安排合理
在活動沒有開始之前，領(lǐng)隊(duì)就已經(jīng)將工具、勞動任務(wù)合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協(xié)調(diào)。
事后，同學(xué)們普遍反映良好。
4、 活動影響范圍大
我們除了在校內(nèi)做好團(tuán)日活動，同時將其擴(kuò)展到校外，并配合西安創(chuàng)衛(wèi)工作，倡導(dǎo)“綠色家園”思想，在校內(nèi)外都發(fā)揮了很好的社會效益，很好的向路人與同齡人宣傳了環(huán)保的思想，并引起了電視臺的關(guān)注和社會的好評。
5、 活動全面深入
從初期活動內(nèi)容的確定到聯(lián)系相關(guān)部門，宣傳組織同學(xué)進(jìn)行分工，一直到校內(nèi)外工作的全面開展及高質(zhì)量的完成，后期總結(jié)討論，充分做到了理論聯(lián)系實(shí)際，并且升華了理論，提高了同學(xué)們的思想認(rèn)識。
在成功的背后，我們也認(rèn)真反省思考了我們的不足。
1、 場面有點(diǎn)混亂。
活動雖然經(jīng)過具體分工，詳實(shí)安排，但在實(shí)際過程中由于人數(shù)較多，場面有點(diǎn)混亂，個別成員沒有完成自己的分工。
2、 安排上存在不足。
主要體現(xiàn)在活動中個別支部成員不夠積極，對分配的任務(wù)不能及時保證質(zhì)量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關(guān)系。
3、 時間有些倉促。
這主要是由于創(chuàng)衛(wèi)辦在5月30日(星期一)上午才最終確定我們的活動時間。
校內(nèi)部分由于與我們專業(yè)的部分同學(xué)酒店實(shí)習(xí)沖突，因此不能全員參加。
1、 活動雖然小，卻含義深遠(yuǎn)，反響良好，充分體現(xiàn)了大學(xué)生參加社會公益活動，為城市市容衛(wèi)生建設(shè)盡一份微薄之力的心愿。
2、 這次活動緊扣著提高大學(xué)生思想政治的主要任務(wù)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，提高社會實(shí)踐的針對性、時效性、吸引力和感染力，充分調(diào)動了各方面的積極性，努力形成社會支持大學(xué)生社會實(shí)踐的良好局面，并且使我們大學(xué)生通過參加社會實(shí)踐，了解社會認(rèn)清國情，增長才干，奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，使團(tuán)日活動這一社會實(shí)踐成為大學(xué)生思想政治教育的有效途徑。
3、 這次活動緊緊圍繞“美化西安，從我做起”的創(chuàng)衛(wèi)口號，在校內(nèi)外開展的一系列有實(shí)效性的活動，并進(jìn)展順利，影響廣泛，取得了圓滿的成功，也達(dá)到了預(yù)期的目的。
4、 這次活動也充分鍛煉和教育了我支部成員，在校園全面貫徹中央16號文件的大背景、大氛圍下使我支部的理論水平又提升了一個新的層次。
5、 這次活動我們以最小的費(fèi)用高質(zhì)量的完成了具有實(shí)踐意義的團(tuán)日活動。
四、 活動經(jīng)費(fèi)結(jié)算(共計(jì)65元)
1、 活動攝影費(fèi)(膠卷與沖洗) 45元
2、 活動工具損失費(fèi)(損壞水盆及拖把各一)12元
3、 計(jì)劃書、總結(jié)書等打印費(fèi) 8元
五、 附件
1、 5月25日—5月27日 前期準(zhǔn)備工作，包括聯(lián)系市創(chuàng)衛(wèi)辦，小寨街道辦等，商定活動內(nèi)容，活動時間。
2、 5月28日 支部團(tuán)日活動動員大會并討論分工安排
3、 5月30日 完成“擦洗過街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神”校外活動
4、 5月31日 完成“擦洗報刊欄，還知識一片寧靜的眼睛”校內(nèi)活動
5、 6月1 日 審核總結(jié)報告并上報院團(tuán)委
活動過程具體分工
1、 活動策劃： 查方勇
2、 前期準(zhǔn)備及動員： 查方勇
3、 活動過程攝影： 李江
4、 活動過程打字： 姜慧
5、 活動負(fù)責(zé)人： 校外---查方勇 校內(nèi)---辜平陽
6、 團(tuán)日活動總結(jié)： 班團(tuán)委討論 閻婷、劉寨春執(zhí)筆，查方勇修改完成
活動過程攝影(附后)
為了明確作為大一新生的我們，應(yīng)該怎樣才能讓自己的大學(xué)生活過得更加充實(shí)。
在輔導(dǎo)員提出以“我的大學(xué)生活”為主題，舉辦一次班會活動的建議下，經(jīng)過將近一周星期的精心策劃和準(zhǔn)備。
于 20xx 年 11 月 12 日晚上 ，在 a 棟的 a410 教室里，舉行了一場由營銷系大一新生自主組織策劃的一場班會活動。
為了使同學(xué)們明確，大學(xué)生活的光陰不是用來虛度的，我們的大學(xué)生活到底應(yīng)該怎樣度過才算是有意義和大學(xué)階段的學(xué)習(xí)在自己人生旅程中的重要性等角度，闡訴了我們應(yīng)該抓緊每分每秒，合理安排好自己的大學(xué)時間，制定好自己的人生規(guī)劃，使自己為以后的人生過得更加精彩而努力奮斗。
3、提前向全體同學(xué)通知活動的時間、地點(diǎn)。
四、活動基本情況
(一)活動分為三個環(huán)節(jié)
1 、童年生活的美好憧憬;
2 、中學(xué)時代的叛逆;
3 、大學(xué)時代的彷徨。
1 、獨(dú)唱《遺失的美好》，街舞的表演;
2 、小品表演、氣球?qū)ε龊退子螒?/p>
3 、 “我的大學(xué)生活”主題發(fā)言
客觀來講，“我的大學(xué)生活”這個主題似乎較為枯燥，對于才入學(xué)的新生似乎帶有更多更好的說教味道，但是我們的同學(xué)還是表現(xiàn)得很活躍，在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情，極大的配合了主持人開展各項(xiàng)活動。
班委們特地地將開展唱歌、小品與做游戲相結(jié)合，避免了常規(guī)的演出形式，極大的豐富了節(jié)目內(nèi)容。
將活動主題“我的大學(xué)生活”一直作為貫穿始終的'一條主線。
雖然三個模塊看似毫不相連，但是都從不同側(cè)面講述了我們是如何過度到大學(xué)生活和我們的大學(xué)生活今后應(yīng)該怎樣的度過。
以第一環(huán)節(jié)對童年生活的美好憧憬為例;向我們講述了童年時代對我們記憶的絢爛，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。
我們在開展活動的同時，利用幻燈片的文體動感形象，將童年這個經(jīng)典主題演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學(xué)們帶入了兒時的純真年代。
如我想做什么?我想長大后去大學(xué)繼續(xù)深造，我希望擁有一個什么樣的家庭??透射出我們童年時期對大學(xué)的追求和向往。
童年是一段值得回憶的美好往事，古人曾說：“時間如流水，一去不復(fù)返”。
告誡我們應(yīng)珍惜大學(xué)時間，從今做起，從而引出我們要在大學(xué)生活中把握光陰，努力學(xué)習(xí)，所以我們將其列為了第一個環(huán)節(jié)。
因此，在大學(xué)這個為以后的人生打下基礎(chǔ)的重要時期，我們班委一定會將學(xué)習(xí)工作列為重中之重，幫助我們的同學(xué)打下一個扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
(三)、最后對大學(xué)生活進(jìn)行了總體性規(guī)劃。
李成成和彭三妹同學(xué)對我的大學(xué)生活發(fā)表了自己的看法。
她們在發(fā)言中這樣講到：“進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近一個月了，本來對大學(xué)生活充滿無限遐想。
因?yàn)樾≌f里把大學(xué)生活描述得如夢境般美麗。
但是來到這里有一種夢境破碎的感覺。
也許這就是現(xiàn)實(shí)。
這就是真實(shí)的生活。
作為一個大學(xué)生我是渺小的，但也是充滿生機(jī)的。
既然不能改變環(huán)境，那么就讓我們自己來迎接新的生活吧。”
讓我們的大學(xué)生活不再暗淡，散發(fā)出屬于我們的青春光彩!彭三妹同學(xué)在自己的發(fā)言中講到： “大學(xué)生活是我人生的一個臺階，一個小站?！?/p>
最重要的是，它是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這是一個生命的過程。
我們相信，他們熱情洋溢的講話是讓在座的各位同學(xué)都為之動容的!他們的眼神可以告訴你“營銷系 xx 級的全體同學(xué)已經(jīng)作好了播下理想種子的準(zhǔn)備 ” 。
“寶劍鋒從磨礪出”我們渴望這三年的耕耘能讓我們收獲到成功的喜悅。
這三個部分絲絲相扣，環(huán)環(huán)相連，向我們的同學(xué)展示了一個更加外事鮮法的大學(xué)。
活動的內(nèi)容亦有圈也有可點(diǎn)之處。
“我的大學(xué)生活”這個主題包含的內(nèi)容其實(shí)很廣泛，對于從未離開父母獨(dú)立生活的大一新生來講，三年的大學(xué)時光這頂大帽子很容易使之茫然。
茫然總伴隨著無聊，無聊總是與沉淪墮落相連。
為此，班委也對空泛的主題，進(jìn)行了細(xì)微的分割。
例如，加強(qiáng)同學(xué)之間的交往，鍛煉同學(xué)們大膽表演的能力····主持人通過做游戲的形式，加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通、交流與聯(lián)系。
然后，我們班會最有特色的地方是，安排了一個師生互動環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們 和 老師自由組合選擇搭檔。
在兩人在背后中間放在一個事先準(zhǔn)備好的打氣球，參與者背著氣球圍繞教室跑兩圈，然后在規(guī)定的時間內(nèi)將桌上的蠟燭吹滅時將背上的氣球用力擠爆。
經(jīng)過兩輪的比賽，選出三組進(jìn)行決賽，所用時間最少的一組將是最終的勝利者。
策劃這個師生互動環(huán)節(jié)節(jié)目是為了調(diào)動同學(xué)們參與活動的積極性。
這樣既可以讓自己得到鍛煉，也可以使同學(xué)們 和 老師彼此交流感情。
1 、節(jié)目之間的銜接不理想;
2 、存在同學(xué)缺席的情況;
3 、主持人之間配合缺少默契，事先準(zhǔn)備不充分等缺點(diǎn)。
1 、完善策劃書的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動的邏輯連接;
2 、開展活動之前發(fā)動全體同學(xué)的參與積極性，加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育
3 、活動之前主持人應(yīng)加強(qiáng)溝通，做好處理突發(fā)事件的準(zhǔn)備。
總之，這次主題班會使我們班全體同學(xué)進(jìn)一步加深了對大學(xué)生活的理解，同時也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。
同時也讓大家深深的體會到大學(xué)生活的美好，同學(xué)們都表示要在這里播下理想的種子，爭取在三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中有所建樹。
挫折的活動總結(jié)篇六
1989年，我國把重陽節(jié)定為“老人節(jié)”，此后每年農(nóng)歷九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。同時今年又是長征勝利70周年。長征是我黨，我軍和中華民族的偉大創(chuàng)舉。胡錦濤總書記在紀(jì)念紅軍長征勝利70周年大會上指出：“70年前，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)紅軍將士完成了震驚世界的長征，開辟了中國革命繼往開來的光明道路，奠定了中國革命勝利前進(jìn)的重要基礎(chǔ)。
在此佳節(jié)到來之際，10月29日，我院團(tuán)委文體部與學(xué)生會社團(tuán)部共同組織了以“九九重陽，尊老敬老，長征精神，深入我心”為主題的敬老、愛老活動。學(xué)院的05、06級部分青年志愿者參加了此次活動。
活動的開展形式為所有參加人員與鼓樓老年公寓的老年人們共同聯(lián)歡。在當(dāng)天早上，團(tuán)委的幾名工作人員把所有參加此次活動的青年志愿者集合在學(xué)院，進(jìn)行活動之前的動員。之后，所有人于學(xué)院門口乘坐公交車到達(dá)福州總醫(yī)院。待稍做整隊(duì)之后，所有人員步行來到老年公寓。在此之前，由于“青年志愿者旗幟”準(zhǔn)備不及時的緣故，耽誤將近15分鐘之久。以至于我們到達(dá)目的地的時候遲到了10分鐘。這是我們工作上的失誤，我們會從中吸取教訓(xùn)，確保下次活動不再出現(xiàn)類似的問題。
在老年公寓里，青年志愿者給老年人們帶去了他們精心準(zhǔn)備的文娛節(jié)目。之間出現(xiàn)的問題是，我們因?yàn)檫t到的緣故，與老年公寓器械室的工作人員沒有進(jìn)行足夠的溝通，在節(jié)目進(jìn)行期間出現(xiàn)若干次伴奏與節(jié)目不相符合的情況，但在我們的協(xié)調(diào)之下，并未影響節(jié)目的進(jìn)行。在節(jié)目進(jìn)行的同時，其他青年志愿者把我們準(zhǔn)備的慰問品分發(fā)到在場的老年人手中。在場的老年人對于我們的.的慰問給予極大的好評。當(dāng)?shù)氐墓ぷ魅藛T也由原來的不滿，漸漸轉(zhuǎn)化為欣賞，贊許。
在文娛節(jié)目之后，在場的青年志愿者主動找老人們聊天，以解他們的平時的孤獨(dú)之感。從聊天中我們了解到，在老年公寓里的老人們，自己身體多少有點(diǎn)疾病，并且有的子女對自己態(tài)度冷漠，或者是子女遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，照顧不及。平日里，這些老人們只能是以散步，打牌的方式來度日。我們這次的慰問活動讓老人們大感欣慰。老人們再三囑咐我們還要再次來老年公寓看望他們?？粗麄兤诖纳袂椋S多青年志愿者感觸頗深。大家紛紛表示，如果還有類似的活動，他們還會再次參加，把老年公寓里的老人們當(dāng)成自己的親人去對待。
在青年志愿者與老人們聊天的同時，我們團(tuán)委幾個工作人員找到老年公寓的工作人員，與其商量在老年公寓進(jìn)行長期活動并建立青年志愿者基地的需求。老年公寓的工作人員對我們想要進(jìn)行長期活動的要求表示贊同，但是對于建立青年志愿者基地，他們的回復(fù)是“沒有必要”。理由是，在他們這邊辦活動的單位不止是我們學(xué)院一家，如果每個單位都要求建立基地的話，根本就不可能實(shí)現(xiàn)。對于這個問題，我們還會再次與老年公寓進(jìn)行溝通，希望能夠從他們得到滿意的答復(fù)。
總的來說，這次活動進(jìn)行得還算是比較成功，雖然之間有出現(xiàn)幾個問題，但是都得到我們及時排解。這些問題的出現(xiàn)對于我們下次活動的進(jìn)行，是有所幫助的。我們有信心能把下次的活動做得更好，更完美。
團(tuán)委文體部
[]
挫折的活動總結(jié)篇七
1、認(rèn)識和展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
2、培養(yǎng)幼兒自信心。
故事《毛遂自薦》
一、故事引出本次活動。
1、教師講述故事。
教師：今天鐘老師帶來一個故事，故事的名字叫做《毛遂自薦》，仔細(xì)聽故事，待會鐘老師要考考你們呢?。ń處熤v述故事）
教師：小朋友們故事聽完了那我要開始考你們咯！
故事的名字叫什么？故事里說的是誰？你們知道什么是自薦嗎？（請個別幼兒講述自己的看法）
教師小結(jié)：自薦就是自我推薦，即自己說出自己的優(yōu)點(diǎn)和本領(lǐng)。
2、通過提問引出本次活動。
教師：一個人如果有本領(lǐng)，別人又不知道，該怎么辦呢？是一個人呆在一邊等人來請呢？還是不怕譏笑，勇敢地站出來自我推薦呢？（教師引導(dǎo)幼兒思考并試著個別的回答。）
教師小結(jié)：當(dāng)一個人有本領(lǐng)，別人不知道的時候我們可以勇敢地站出來自我推薦，就像我們在上課時，老師提出問題后，如果我們自己知道，那我們就可以積極舉手回答問題，這也是自我推薦。
二、請幼兒說一說自己的本領(lǐng)或優(yōu)點(diǎn)。
1、教師先以自己為例說說自己的優(yōu)點(diǎn)，并鼓勵幼兒大膽自薦。
教師：小朋友不們每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)或本領(lǐng)，鐘老師也有自己的優(yōu)點(diǎn)，今天我先來說一說我的優(yōu)點(diǎn)或本領(lǐng)，我是幼兒園里的一名教師，我會教小朋友們新的知識和本領(lǐng)，而且我每天都能夠按時起床來幼兒園上班。我的優(yōu)點(diǎn)是關(guān)心班里的每一個小朋友，當(dāng)有小朋友需要幫助時我會及時的幫助他，瞧！老師是不是很棒??！
教師：小朋友們是不是也有自己的優(yōu)點(diǎn)呢？我們也來夸夸自己身上的優(yōu)點(diǎn)（或自己會的本領(lǐng)），來毛遂自薦吧！
2、鼓勵幼兒大膽表述，請幼兒來說一說。
教師：小朋友們現(xiàn)在可以先和自己旁邊的小朋友說說自己的優(yōu)點(diǎn)或自己會的本領(lǐng)，待會請小朋友跟大家一起分享！（先讓孩子與同伴分享交流）
3、幼兒在表述時，對幼兒說出的優(yōu)點(diǎn)給予回應(yīng)。如你會畫畫呀，真能干，下次請你展示你的作品等等。用這些激勵的話語，來培養(yǎng)孩子的自信心。
教師小結(jié)：原來小朋友們各自身上都有這么多的優(yōu)點(diǎn)，以前老師我都不知道呢！現(xiàn)在聽你們這么一說，我更加喜歡你們了，你們喜歡自己嗎？（喜歡）
三、活動結(jié)束。
教師：今天我們學(xué)習(xí)了“毛遂自薦”，你們開心嗎？原來我們都是最棒的！那么回家后也向爸爸媽媽自我推薦吧！
挫折的活動總結(jié)篇八
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，我們需要提前開始方案制定工作，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編為大家整理的善待挫折活動方案，希望能夠幫助到大家。
通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
1、教室黑板上書寫“善待挫折——擁有高中生活的寶貴財富”的藝術(shù)字。
2、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的個案。
3、全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
4、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。
5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》
一、認(rèn)識挫折
1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2、個案分析
二、了解挫折
1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因
三、感受挫折
1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)
2、請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>
3、談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
四、善待挫折
1、善待挫折
2、師生共同探討善待挫折的方法。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）
注意事項(xiàng)或建議：
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
本次班會由于精心組織，同學(xué)大多親身經(jīng)歷過、遭遇過“挫折”，所以引起了同學(xué)們的共鳴，都積極發(fā)言，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感想，效果良好。尤其是對于考試以后及時調(diào)節(jié)心態(tài)，對自己重新定位起到了良好的效果。
挫折的活動總結(jié)篇九
目標(biāo)要求：
1．情感、態(tài)度與價值觀：認(rèn)識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。
2.能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3.知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認(rèn)識。
教學(xué)方法：
材料分析法、活動法、討論法、解析法。
課時安排：
2課時。
第一課時挫折是把雙刃刀。
第二課時挫折，我不怕。
第一課時挫折是把雙刃刀。
教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過程：
（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。
材料一：3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×?，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧。”全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級學(xué)生馬加爵因在打牌時被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復(fù)泄憤，于2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。
材料四：月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕?，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個現(xiàn)實(shí)，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時候就失去知覺了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時候，就產(chǎn)生了挫折感。
（二）自主探究。
活動一：你的挫折我來聽。
今天，讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。
面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。
活動二：翻開歷史的扉頁。
翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：
一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。
問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。
（三）歸納小結(jié)。
一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。
人生旅途，何其漫長，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許后回頭看我們的挫折會一笑而過，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
挫折的活動總結(jié)篇十
為確保活動高質(zhì)量高水平開展，通常會被要求事先制定活動方案，活動方案其實(shí)就是針對活動相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃?；顒臃桨笐?yīng)該怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的小學(xué)生如何面對挫折活動方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
因?yàn)楹⒆觽兊纳瞽h(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說面對挫折以后的態(tài)度了，所以，針對孩子們的這種特點(diǎn)，現(xiàn)在就小學(xué)生如何面對挫折，設(shè)計(jì)了一個活動方案。
從田徑運(yùn)動會引入，了解挫折及其相關(guān)知識。
知道什么是挫折，如何面對挫折。
能在失敗和挫折面前學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
案例、小品
一、導(dǎo)入
二、剖析挫折
何為挫折？挫折，簡單說是人們在前進(jìn)道路上遇到失??；就是在個體從事有目的.的活動中遇到障礙或干擾，致使個人愿望不能實(shí)現(xiàn)，需要得不到滿足的一種情緒狀態(tài)。
三、案例1：
（貝多芬、海倫凱勒）
貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強(qiáng)和獨(dú)立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團(tuán)演出并領(lǐng)取工資補(bǔ)貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。說貝多芬命運(yùn)不好，不光指他童年悲慘，實(shí)際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運(yùn)交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。
舉學(xué)生的案例。
小結(jié)：我們學(xué)習(xí)和生活中可能遇到種種挫折，就如上述的那位同學(xué)。受挫后，引起各種心理反應(yīng)，比如：焦慮、緊張、害怕等。對待挫折的心理反應(yīng)正反映出我們中學(xué)生的心理建康狀況，同樣的挫折，有的由于心理承受能力較差，挫折反應(yīng)就強(qiáng)烈；有的由于心理承受能力較強(qiáng)，挫折感就不那么強(qiáng)烈，而且反而讓人在挫折中奮起，這里關(guān)鍵時我們?nèi)绾螌Υ煺邸?/p>
挫折的活動總結(jié)篇十一
人生道路上，挫折無處不在。每次挫折都是一次考驗(yàn)，是一個人成長的機(jī)會。一些人在挫折面前選擇放棄，而有些人則在挫折中尋找機(jī)會，進(jìn)而取得成功。作為一個學(xué)生，我自己也遇到了各種挫折。最近，我參加了一次關(guān)于“挫折應(yīng)對”主題的活動，并在其中找到了一些啟示。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
第二段：認(rèn)知挫折的重要性
我們之所以會感到挫折，一方面是因?yàn)槲覀儗ψ约哼^高估計(jì)，另一方面是因?yàn)槲覀儧]有及時調(diào)整自己的狀態(tài)。一個人的認(rèn)知狀態(tài)對于應(yīng)對挫折至關(guān)重要，因?yàn)樗鼘ξ覀兊那榫w和行為有巨大影響。
第三段：積極心態(tài)的力量
主持這次活動的老師分享了一個故事。一個小孩子喜歡抓螞蟻，結(jié)果被媽媽罵了一頓，并被叮了一口。多年后，他回憶起這個經(jīng)歷，開始理解螞蟻的生命是寶貴的，決定要為它們做些什么，于是創(chuàng)立了一家公司，專門為螞蟻提供食物和住所。這個故事告訴我們，即使在最艱苦的時刻，我們也要保持一個積極的心態(tài)，從中尋找價值與機(jī)會。
第四段：反思挫折的含義
邁克爾?喬丹曾說過，“我失敗了，九千次，但我成功了一萬次?！笔∨c成功是相互聯(lián)系的，是一個人成長的必由之路。如果我們能在挫折中尋找相關(guān)的啟示，那么這就成為了一個成功的旅程。每次挫折都是一種體驗(yàn)和考驗(yàn)，是一個人成長的機(jī)會。
第五段：總結(jié)
在這次活動中，我學(xué)會了如何應(yīng)對挫折以及從挫折中找到價值。我們無法控制生活中大多數(shù)的事情，但我們可以改變自己的態(tài)度，調(diào)整自己的認(rèn)知狀態(tài)，從而應(yīng)對生活中的不同挑戰(zhàn)。我相信，只要能把握住這個機(jī)會，我們就有可能擁有更加成功的人生。
挫折的活動總結(jié)篇十二
各院系在本學(xué)期末或下學(xué)期開學(xué)初，至少組織200名學(xué)生骨干、各班學(xué)生代表，進(jìn)行“xx古道·xx沙宮”抗挫折15公里徒步穿越活動。在欣賞大自然鬼斧神工的同時，使同學(xué)們在大自然的風(fēng)雨中去摔打，讓他們精神意志在汗水與笑容中得到考驗(yàn)，鼓勵他們自己去戰(zhàn)勝困難、磨練意志、體驗(yàn)挫折、超越自我。徒步訓(xùn)練活動在中途折返點(diǎn)休息一小時，帶隊(duì)老師結(jié)合徒步中體驗(yàn)的挫折艱辛，提升到學(xué)習(xí)、工作、做人、做事，進(jìn)行抗挫折教育現(xiàn)場講座，這是此項(xiàng)活動的重點(diǎn)。通過徒步訓(xùn)練活動，使同學(xué)們素質(zhì)拓展訓(xùn)練與抗挫折教育相結(jié)合，學(xué)生們體會到與困難作斗爭的無限樂趣，增強(qiáng)抗挫的信心和能力，提升抗挫折能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
負(fù)責(zé)部門：各院系。
2
利用暑假時間，全體同學(xué)要積極參與兼職打工、在家務(wù)農(nóng)、頂崗實(shí)習(xí)、外出研學(xué)等社會實(shí)踐活動。要堅(jiān)持至少一個月的時間，在打工中經(jīng)受挫折，在務(wù)農(nóng)中懂得艱辛，在實(shí)習(xí)中適應(yīng)社會，在研學(xué)中挑戰(zhàn)困難。為自己設(shè)計(jì)一定的某方面的抗挫折目標(biāo)與強(qiáng)度，碰到社會的不公、迷茫、困惑、磨難之后，在叢叢亂象之間保持定力，加強(qiáng)對社會、對人生的認(rèn)知。在真實(shí)的社會環(huán)境中，面對工作、生活、交往、為人、處事等方方面面不可預(yù)知的挫折，用自己的思考、實(shí)際的行動、可行的辦法，面對并解決問題，提升抗挫折的意識與能力。將自己在處理社會實(shí)踐過程中，處理挫折時的內(nèi)心思考、具體措施、心得體會，以撰寫文字或拍攝短視頻的方式進(jìn)行記錄。
在外兼職打工過程中，面對不同的人、不同工作、不同目標(biāo)，秉持內(nèi)心的堅(jiān)持、找準(zhǔn)出發(fā)的目標(biāo)、學(xué)會處世的變通。在壓力與挫折下，怎么樣處理人際關(guān)系，提高工作效率，學(xué)會堅(jiān)持努力。
在家務(wù)農(nóng)過程中，經(jīng)歷風(fēng)吹日曬的痛苦，身體勞作的辛酸，面對每日枯燥單一乏味的工作，合理處理農(nóng)作物生長周期與自己身體疲憊間的矛盾。
頂崗實(shí)習(xí)過程中，怎么樣將自己所學(xué)的專業(yè)知識與實(shí)踐結(jié)合，怎么樣在實(shí)踐中深化專業(yè)知識的掌握。面對各種復(fù)雜的社會問題，面對社會的不公正現(xiàn)象，緊張的工作壓力、復(fù)雜的人際關(guān)系，怎么樣做到心中有主見、面對有策略、解決有辦法，整體提高待人接物的能力。
外出研學(xué)過程中，在行萬里路中，面對不可預(yù)知的突發(fā)狀況、意外事件，身體的疲憊、囊中的羞澀、問題的思考、閱歷的提升，處理好行程目標(biāo)、經(jīng)費(fèi)保障間的矛盾沖突。
負(fù)責(zé)部門：各院系。
3
開展“了解國情、志愿服務(wù)”三下鄉(xiāng)社會實(shí)踐活動。
學(xué)院集中組織暑期文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動，各院系成立相應(yīng)的大學(xué)生社會實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，由老師帶隊(duì)，公開招募志愿者，用十天左右時間分赴省內(nèi)各地，參與理論宣講、科技支農(nóng)、教育關(guān)愛、愛心醫(yī)療、禁毒防艾等多種形式的實(shí)踐活動。
同學(xué)們還可根據(jù)實(shí)際情況，分散所在參與鄉(xiāng)村、當(dāng)?shù)仄髽I(yè)的公益事業(yè)，幫助貧困戶脫貧，將志愿服務(wù)與脫貧攻堅(jiān)結(jié)合起來，將個人公益行動的小目標(biāo)與全社會奮斗的大目標(biāo)結(jié)合起來。
同學(xué)們在近距離熟悉國情、了解社會的過程中，遭遇路途艱辛、水土不服、交流不便、溝通障礙、工作支持、深入基層等方面的壓力與挫折，尋求妥善的解決辦法，在“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐中抗挫折、受教育、長才干、作貢獻(xiàn)。
負(fù)責(zé)部門：院團(tuán)委、各院系。
4
開展“傾訴心聲、答疑解惑”挫折傾訴活動。
各院系在假期安排專業(yè)老師，進(jìn)行抗挫折教育心理咨詢活動，充分借助現(xiàn)代新媒體手段，開設(shè)挫折傾訴活動，在線疏導(dǎo)和答疑解惑。假期學(xué)生參與打工、務(wù)農(nóng)、實(shí)習(xí)、實(shí)踐等過程中，在遭遇了艱辛的眼淚、碰壁的難堪、非禮的嘲笑后，第一時間能在這個平臺與老師進(jìn)行傾訴，通過交流，老師教給學(xué)生心理調(diào)節(jié)的方法和技巧，提高抗挫折的能力、方法、途徑。
暑假前，各院系要安排好此項(xiàng)工作，名單上報學(xué)院。暑假中，相關(guān)老師要做好工作記錄、情況記載，下學(xué)期開學(xué)初形成此項(xiàng)工作總結(jié)并上報。
負(fù)責(zé)部門：學(xué)生處、各院系。
5
在暑假里全體同學(xué)認(rèn)真閱讀《青春作伴好讀書》中關(guān)于勵志敬業(yè)為主的。
挫折的活動總結(jié)篇十三
根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)，結(jié)合我班的實(shí)際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展，增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng)實(shí)踐能力。
1.教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理論等。
2.活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與體驗(yàn)的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個案，在征得這些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個案。
3.學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實(shí)例。
（一）隊(duì)會出旗儀式（略）。
（二）宣布活動開始。
1.教師導(dǎo)入。
今天我們在這里召開一個很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個主題呢？有一句話叫做“不如意事常八九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折"就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種消極的情緒狀態(tài)。
但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學(xué)時期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。
因此，我們今天特地召開這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。
2．蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。
3．問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué)感悟：每個人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點(diǎn)應(yīng)付困難挫折的技巧和方法。
4．學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。
5．學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會。
6．集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。
（1）正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因，又要分析客觀因素。
（2）合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過高。
（3）轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時，去做自己喜歡的事，暫時忘卻受挫帶來的痛苦。
（4）自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?。這方面差，在其他方面有特長。
（5）正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮薄?/p>
（6）合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運(yùn)動法。
（7）別太在乎別人的評價。
7．師生合唱《真心英雄》，班會在歌聲中結(jié)束。
（三）中隊(duì)輔導(dǎo)員講話。在每個人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)，疾風(fēng)暴雨過后太陽依舊燦爛。
（四）隊(duì)會退旗儀式。（隊(duì)會結(jié)束）。
挫折的活動總結(jié)篇十四
現(xiàn)在的學(xué)生多為獨(dú)生子女，從小在呵護(hù)關(guān)懷中長大，沒有經(jīng)受過多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。隨著年齡的增長，他們會遇到學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面大大小小的挫折，尤其是六年級學(xué)生，此時他們正面臨學(xué)習(xí)生涯中一個重要的轉(zhuǎn)折時期，每個班級都充滿了緊張的學(xué)習(xí)氣氛，大考小考一場場，令許多學(xué)生的心理敏感而脆弱，自信心不強(qiáng)，家長們?yōu)榱撕⒆幽苌弦凰玫闹袑W(xué)費(fèi)盡心思，無形中又增加了孩子的壓力。所以本堂課主要是針對五、六年級學(xué)生設(shè)計(jì)的融心理輔導(dǎo)和德育一體的校本課程，旨在激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。
通過聽故事、講故事、做游戲、寫成功啟示、訂成功計(jì)劃等激發(fā)學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝挫折的心理動機(jī)，提高自身對挫折的承受力，獲得成功啟示，形成“我要成功”的心理暗示。
請學(xué)生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。
《真心英雄》(歌曲三)《水手》(歌曲四)。
成功之門{圖片一}。
課前談話，播放歌曲《真心英雄》(歌曲三)渲染氣氛。
一、心靈觸動——話劇《這么一個人》(一個學(xué)生旁白，請若干學(xué)生表演。)。
今天老師要向你們介紹這么一個人。
5歲時，他父親就去世了。
14歲時，他從學(xué)校輟學(xué)，開始了流浪生活。
16歲時，他謊報年齡參了軍，而軍旅生活也是處處不順心。
18歲時，他娶了媳婦，可只過了幾個月，媳婦就變賣了他所有的財產(chǎn)逃走了。
他曾通過函授學(xué)習(xí)法律，可沒有學(xué)成;。
后來，他賣過保險，賣過輪胎，還經(jīng)營過一條渡船，開過一家加油站，但都失敗了。
人到中年。他成了一家餐廳的主廚和洗瓶師，可因政府修公路而拆了那家餐館，他又失業(yè)了。
時光飛逝，眼看一輩子就這樣過去了，而他仍一無所有，過著貧困的生活。
65歲那年，郵遞員送來了他的第一份社會保險支票，他用這105美元的保險金創(chuàng)辦了自己的一份嶄新的事業(yè)。
88歲高齡時，他的事業(yè)終于大獲成功。
他，就是肯德基創(chuàng)始人——哈倫德·山德十!
讀了肯德基爺爺?shù)墓适?，你有什么感?各自談一談心靈的感悟。
成功總是姍姍來遲的，成功面前總是橫阻著困難、失敗，但是正因?yàn)榭系禄鶢敔敳粩嗟膰L試，最后終于獲得了成功。
二、心路歷程。
1.請學(xué)生講講自己的心路歷程。
2.揭示主題。
盡管我們走過的路不長，但是每個人都會面臨大大小小的困難和挫折，今天老師就帶你們——戰(zhàn)勝挫折走向成功。
三、心靈啟迪。
1.游戲：壘棋子。
在有限的時間里，我們把這些棋子壘起來，壘上一顆，表示你克服了一個困難，也就是向成功之門邁進(jìn)了一步，壘得越高，你離成功之門就越近，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來過，所以你要慎重地考慮，小心地動作。
2.請學(xué)生談感受。
一次性壘得高的學(xué)生。教師贈言：你是扎扎實(shí)實(shí)一步一個腳印，走好人生的每一步。
失敗后又重新壘起或?qū)覕覒?zhàn)的學(xué)生，教師贈言：我佩服你在失敗中站起來的勇氣，失敗乃成功之母，相信你，如果給你更多的時間，你一定會比第一次壘得更高。
總結(jié)：不管結(jié)果怎么樣，我們總歸是向成功之門邁出了腳步，我們總歸是敢于向困難挑戰(zhàn)的，我們總歸不是縮頭烏龜。鮮花和掌聲送給你，為自己歡呼一次。
四、心靈感悟。
1.播放歌曲《水手》(歌曲四)，介紹作者鄭智化。
鄭智化是臺灣著名的歌手，出過好幾張個人專輯，但是你知道嗎?他是一位殘疾歌手，2歲時不幸患了小兒麻痹，不能走路，2～6歲一直在醫(yī)院與病魔抗?fàn)帲?歲時終于可以拄著拐杖走路，但是他沒有向命運(yùn)屈服，他熱愛學(xué)習(xí)，小學(xué)六年成績一直第一名，無數(shù)次美術(shù)、書法、作文比賽第一名，家中獎狀、獎品一大堆。長大后自己作曲作詞，成了一名歌手，出版好幾張專輯，他的歌曲像《水手》、《星星點(diǎn)燈》都充滿了面對挫折、向命運(yùn)抗?fàn)幍膱?jiān)強(qiáng)，激勵人們克服困難，戰(zhàn)勝挫折。鄭智化曾經(jīng)說過：人能夠篤定，不為別人所動。原因在于你有遠(yuǎn)大的理想和承受痛苦的勇氣。
2.學(xué)生講故事。
3.朗誦詩歌《學(xué)會等待》。
4.交流與分享。
聽了這些故事，結(jié)合你所了解的成功人士的坎坷經(jīng)歷，請你寫一段“成功啟示錄”。(指名交流)。
成功其實(shí)說難也難，說簡單也簡單，最重要的是你有一份堅(jiān)定的心?！愂驸?/p>
五、心靈雞湯。
每個人經(jīng)歷的挫折不盡相同，所采取的做法以及體驗(yàn)到的感受也有差異，“抗挫秘方”：
失敗乃成功之母。
走自己的路，讓別人去說吧。
樹立合適的目標(biāo)，把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。
不怕別人瞧不起，就怕自己不爭氣。
戰(zhàn)勝一個挫折，就是向理想靠近一步。
以成功者為榜樣，向我的榜樣學(xué)習(xí)。
自我鼓勵：我很棒，我一定能行!讀讀記記你喜歡的“抗挫秘方”。
(請學(xué)生大聲朗讀出來。老師要調(diào)動一下氣氛，學(xué)生在昂揚(yáng)的氣氛中大聲朗讀。)。
六、心語心愿。
已故著名作家歐文·斯通畢生研究偉人，為許多人寫過傳記，其中包括米開朗基羅、梵高、弗洛伊德和達(dá)爾文等，他曾經(jīng)被問及是否發(fā)現(xiàn)了貫穿所有這些杰出人物生命的線索，他說：“我寫的這些人，在他們的生命中，總有一個既定的大目標(biāo)或者夢想，然后他們就為了實(shí)現(xiàn)它們而努力。他們都曾遭遇當(dāng)頭一擊，一度被徹底打倒，然后在接下來的許多年里，他們走投無路。但是每次被擊倒后，他們總會站起來。你不能摧毀這些人?！?/p>
巧用激勵，讓學(xué)生成為人生的贏家。
1、語言激勵。
心理學(xué)認(rèn)為，每個人都有渴求被肯定、被贊揚(yáng)、被稱頌的欲望，更何況成長中的學(xué)生哪有不喜歡班主任對其關(guān)心和鼓勵呢?所以班主任要學(xué)會贊美學(xué)生，要不惜運(yùn)用贊美之詞，贊美學(xué)生的每個優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步，哪怕是不起眼的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。在批評學(xué)生時，要從關(guān)心學(xué)生的角度出發(fā)，進(jìn)行善意批評，而要在否定中肯定，寓批評與表之中揚(yáng)，因而，平常在與學(xué)生接觸的過程中，我總是親和地拍拍學(xué)生的頭，表示頷首或鼓勵，在批閱學(xué)生作業(yè)和試卷時，每發(fā)現(xiàn)學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，總會在上面批上"很好"、"你能行"、"你會學(xué)好的"等鼓勵性語言。這才會促進(jìn)孩子的心理健康成長。
隨著社會的不斷進(jìn)步與發(fā)展，我們的社會正處在一個迅猛發(fā)展，瞬息萬變的時代，科技的日新月異，社會新舊觀念的猛烈碰撞，產(chǎn)生許多新的社會現(xiàn)象，社會問題。然而，傳統(tǒng)教育與社會發(fā)展的嚴(yán)重脫節(jié)，往往使好多學(xué)生在紛繁復(fù)雜的社會現(xiàn)象和社會問題面前感到疑惑不解，無所適從。他們對社會的看法常常受消極面的影響，表現(xiàn)為懷疑，偏激，悲觀的情緒，;久而久之。導(dǎo)致他們中的部分人程度不同地存在學(xué)習(xí)困難、情緒不穩(wěn)、孤獨(dú)膽小、懼怕挫折、缺乏毅力、缺乏心理調(diào)適能力，進(jìn)而身上存在著懶惰、怯懦、自私等缺點(diǎn)。
2、榜樣激勵。
"榜樣的力量是無窮的"，它比說服教育更具說服力和號召力，更容易引起學(xué)生感情上的共鳴，給學(xué)生以鼓勵、教育、鞭策，激起學(xué)生模仿和追趕的愿望。因此，在進(jìn)行情感激勵的同時，必須是以榜樣的激勵。在榜樣的確立上，首先要重視學(xué)生身邊的典型樹立，班主任要重點(diǎn)對優(yōu)秀生加以栽培，使之成為班級管理的骨干、學(xué)習(xí)上的排頭兵。同時，加強(qiáng)對班干部、優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行榜樣意識的教育，使之在各項(xiàng)活動中起模范帶頭作用。
3、能力激勵。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績較差，但其他方面如體育、文藝、勞動等可能很突出。教師要充分挖掘他們身上閃光點(diǎn)，幫助他們正確認(rèn)識自我，鼓勵他們發(fā)展個性，發(fā)揮特長，要通過各種活動充分發(fā)揮他們的潛能，并遷移到學(xué)習(xí)上，這樣常能達(dá)到事半功倍的效果。如每學(xué)期我組織學(xué)生評選"最關(guān)心集體的人"、"最遵守紀(jì)律的人"、"最尊敬師長的人"、"最樂于助人的人"等，通過評比，一部分中、差生榜上有名，他們感到高興，找回自信心，激發(fā)了上進(jìn)心。
挫折的活動總結(jié)篇十五
1、和媽媽一起過節(jié)，共同感受節(jié)日的快樂。
2、體會媽媽養(yǎng)育的辛苦，懂得感恩。
3、用自己的方式為媽媽送去節(jié)日的祝福。
二、設(shè)計(jì)思路。
母親節(jié)到來之際，為培養(yǎng)幼兒感恩與關(guān)愛的品德，我們設(shè)計(jì)了母親節(jié)系列活動。《祝福母親節(jié)》是活動的結(jié)束部分，也是一次節(jié)日開放活動。是對前期活動的回顧和展示?；顒臃譃樗膫€板塊，一是以欣賞動物圖片為開始，由幼兒最喜愛的動物之間的親情，引申到媽媽對孩子的愛，充滿情趣與情感。二是家長講話，讓幼兒更多了解媽媽對工作、對家庭的付出。三是家庭活動展示，表現(xiàn)孩子對媽媽的關(guān)心。四是表演活動，讓幼兒用歌聲表達(dá)對媽媽的愛和祝福。
三、前期活動。
1、談話活動：《我的好媽媽》；
2、語言活動：學(xué)習(xí)兒歌《我和媽媽》、《健康快樂每一天》；
3、音樂活動：《小烏鴉愛媽媽》、《我的好媽媽》；
4、美術(shù)活動：手工制作《小項(xiàng)鏈》，繪畫《媽媽和我》；
5、母親節(jié)親子活動單。
四、活動準(zhǔn)備。
1、組織幼兒熟練演唱歌曲。
母親節(jié)活動文稿、圖片及音樂。
3、向家長發(fā)出邀請函。
4、與活動中準(zhǔn)備講話的家長溝通，確定講話內(nèi)容。
5、收集幼兒幫助媽媽勞動的照片。
6、布置活動環(huán)境。
7、家長和幼兒成半圓形落座，幼兒坐在每位媽媽的前面。
五、活動過程。
開始部分（配樂《媽媽的吻》）。
幼：因?yàn)閶寢屢^節(jié)了。
師：讓我們用熱烈的掌聲歡迎媽媽的到來。
教師簡單講解母親節(jié)來歷，向家長匯報前期開展的相關(guān)活動。
（一）欣賞圖片——世上只有媽媽好。
1、師：這是一只剛出生的小貓，它從媽媽的肚子里鉆出來，睜著大眼睛看到了藍(lán)藍(lán)的天空……還有這么多可愛的小朋友，心里可高興了。于是它對自己的媽媽說：“媽媽，謝謝你。謝謝帶我來到這個美麗的世界上?！毙∨笥眩阒绬?？是媽媽把我們帶到這個世界上，讓我們聽到悅耳的歌聲，擁有溫暖的家和這么多的朋友。小朋友們，現(xiàn)在請你把嘴巴放在媽媽的耳邊，對媽媽悄悄的說一聲：“謝謝你，媽媽?！?/p>
2、師：這是誰？
幼：啄木鳥。
師：啄木鳥在干什么？
幼：它在喂它的小寶寶吃蟲子。
師：啄木鳥媽媽捉來蟲子一口一口的喂著自己的小寶寶。小朋友，你知道嗎？在你還不會吃飯的時候，你的媽媽也是這樣一口一口喂你吃的。在媽媽的喂養(yǎng)下，小朋友一天天的長大了。來，請小朋友們伸出雙手捧著媽媽的臉，輕輕的說一聲：“謝謝你，媽媽?！?/p>
3、師：這位體積龐大的動物誰認(rèn)識它？
幼：是犀牛。
師：你知道小犀牛怎么了嗎？
幼：它累了。
師：原來小犀牛是在學(xué)走路呢，它太小走不穩(wěn)，總是搖搖晃晃的要摔倒，犀牛媽媽就趕緊用頭來扶著它。小朋友，在你還走不穩(wěn)的時候，媽媽是怎樣扶著你學(xué)走路的呢？現(xiàn)在請小朋友變小一些，你還不會走呢，請媽媽們扶著寶寶學(xué)學(xué)走路。（請家長合作）。
師：小朋友回頭看看，媽媽扶著你學(xué)走路的時候，是什么樣的姿勢？
幼：兩只手扶著我們。
幼：要彎著腰。
師：對，是一直彎著腰的，那小朋友問問媽媽總是這樣彎著腰累不累呀？（幼兒詢問，媽媽回答。）。
師：是呀，長時間的彎腰是很累的。那么下面就請小朋友伸出你的小手，握著媽媽的手，深情的對媽媽說一聲：“謝謝你，媽媽?！币?yàn)榫褪沁@雙手扶著你學(xué)會了走路。
4、師：小朋友們快看，在灰鵝的翅膀下藏著什么呢？
幼：是它的寶寶。
幼：它媽媽用翅膀保護(hù)它們。
（示意家長合作，播放打雷下大雨的音效）。
師：小朋友，你看到了嗎？當(dāng)遇到下雨、遇到大風(fēng)、遇到危險的時候，你的媽媽也是這樣伸出雙臂來保護(hù)你的。來孩子們，讓我們靠在媽媽的懷里，用撒嬌的聲音說一聲：“謝謝你，媽媽。”
幼：沒有。
師：對。沒有，媽媽總是能夠原諒你，無論你怎樣，媽媽始終是那么的愛你。下面讓我們緊緊的摟著媽媽，大聲的說：“媽媽，謝謝你?！?/p>
（二）家長講話——媽媽真辛苦。
師：小朋友們，其實(shí)媽媽的辛苦、對我們的關(guān)心和照顧還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。小朋友的媽媽都要上班工作對嗎？那么下班回到家里還要給小朋友做飯、陪我們玩耍、給我們講故事。接下來，我們就請小朋友的媽媽給我們講一講媽媽的故事。
藝明媽媽（個體。出示和幼兒一起讀書的照片）突出媽媽對幼兒的關(guān)心和幫助。
松松媽媽（醫(yī)生。出示媽媽工作的照片）突出媽媽工作的繁忙。
寶寶媽媽（教師。出示媽媽輔導(dǎo)學(xué)生的照片）突出教師工作的特點(diǎn)，以及媽媽在媽媽在忙碌中對孩子的關(guān)心。
（三）家庭活動展示——做關(guān)心媽媽的好孩子。
師：媽媽為了照顧我們，讓我們能夠健康成長，她付出了很多很多。不過，我們小朋友也表現(xiàn)的非常好啊，我知道我們班的小朋友，最近經(jīng)常幫助媽媽，做了許多的事情，下面就讓我們來看一看小朋友們的表現(xiàn)吧。
2、幼兒給媽媽洗腳的照片。結(jié)合照片把親子活動單中，家長的記錄讀給幼兒和家長聽。
（四）表演活動——祝媽媽節(jié)日快樂。
1、歌曲《我的好媽媽》。幼兒站在媽媽面前演唱，為媽媽即興表演。
2、請媽媽和幼兒共同合作郎讀詩歌《我和媽媽》。（大屏幕展示詩歌內(nèi)容。請媽媽讀上句，幼兒讀下句。）。
3、歌曲《小烏鴉愛媽媽》，請幼兒隨音樂唱給媽媽。
4、兒歌《健康快樂每一天》。幼兒手中拿好送給媽媽的禮物，與老師合作朗誦詩歌，在詩歌結(jié)束時幫媽媽戴上“項(xiàng)鏈”。
5、師：最后，小朋友還有一份最最甜蜜的禮物送給媽媽。那就是要送給媽媽一個甜甜的吻。
6、音樂想起《魯冰花》，活動結(jié)束。
六、活動總結(jié)。
母親節(jié)是我們小班進(jìn)行的一個節(jié)日主題活動，在前期活動之后，《感恩母親節(jié)》作為一個開放活動，以溫馨、感人、熱烈的場面，讓媽媽們在幼兒園渡過了難忘的母親節(jié)。
1、活動的第一部分，以動物圖片作為導(dǎo)入，立刻緩解了幼兒因?yàn)榧议L在身邊，興奮引起的躁動，孩子的注意力被小動物吸引過來。畫面親切感人，動物的愛，喚起了孩子的記憶，感恩之心油然而生。老師用悄悄話、捧著臉、握著手等不同的方式讓幼兒對媽媽表示感謝，使得幼兒情感的表達(dá)呈現(xiàn)遞增效果，讓家長和幼兒都深切的感受到彼此之間的深厚情感。
2、家長講話部分，特別選擇了比較有代表性的職業(yè)，教師、醫(yī)生、個體經(jīng)營者等，邀請她們講講自己的工作，以及在繁忙的工作之外對家庭、對孩子的付出。讓幼兒了解更多的媽媽工作和擔(dān)負(fù)家庭任務(wù)的辛苦。
3、照片展示部分是幼兒最喜愛，也是媽媽們最為熱衷的部分，媽媽這么辛苦，我們該怎樣做？與上面的活動緊密銜接起來。每位幼兒家庭活動的照片都展示在大屏幕上，受到大家的關(guān)注。有的給媽媽捶背；有的給媽媽洗腳。照片展示讓孩子們受到了極大的鼓舞，是對幼兒的行為最有效的肯定和鼓勵。更可以通過照片，促使幼兒相互學(xué)習(xí)，給與媽媽更多的關(guān)心。
4、除了兩首大家熟悉的歌曲外，《我和媽媽》是精心挑選出來的兒童詩歌，用接龍的方式媽媽和寶寶朗誦詩歌，使得現(xiàn)場洋溢著甜美與幸福。而《健康快樂每一天》被恰到好處的利用在送禮物時朗誦，效果也非常好。
四個板塊，活動有序，連接自然，能夠很好的調(diào)動幼兒的積極性，合適的互動環(huán)節(jié)，讓活動洋溢著熱情、和諧。讓幼兒和家長朋友共同渡過了一個美好的母親節(jié)。
挫折的活動總結(jié)篇十六
1.認(rèn)知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2.情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3.行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
1.導(dǎo)入：在現(xiàn)實(shí)中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2.玩游戲——蛋的進(jìn)化。
開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
游戲后，訪問從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”……，這就是差別了）。
問：這游戲象征什么呢？（發(fā)言）。
師明確：象征著人生的曲折、坎坷。正如這個游戲的進(jìn)化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的'過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價值。
每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
2.分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
生：（討論）。
師明確：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
1.善待挫折。
生：（討論）。
師明確：對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。
2.師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。
師：渲泄法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
挫折的活動總結(jié)篇十七
1、體會媽媽養(yǎng)育的辛苦，懂得感恩。
2、用自己的方式為媽媽送去節(jié)日的祝福。
3、幼兒用實(shí)際行動為媽媽做些力所能及的事情。
二、活動準(zhǔn)備。
1、歌曲《我的'好媽媽》；
2、圖片；
3、收集媽媽勞動的照片及幼兒幫助媽媽勞動的照片。
三、活動過程。
（一）開始部分：（配樂《媽媽的吻》）。
師：寶貝們，今天老師帶來了一首關(guān)于媽媽的歌，你們想聽聽嗎？（想）。
師：為什么要聽這首歌呢？
幼：因?yàn)閶寢屢^節(jié)了。
師：對了，因?yàn)閶寢屢^節(jié)了，今天我們就要來學(xué)習(xí)媽媽過的這個日子哦，我們給這個日子取個名字吧。
幼：……。
師：母親節(jié)。
（二）基本部分：
（1）欣賞圖片——懷孕媽媽。
1、師：寶貝們，看看這圖片上有什么？
幼：……。
（2）出示圖片——小鳥喂食。
師：這是誰？
幼：啄木鳥。
師：啄木鳥在干什么？
幼：它在喂它的小寶寶吃蟲子。
師：啄木鳥媽媽捉來蟲子一口一口的喂著自己的小寶寶。
（3）出示圖片——媽媽喂奶。
師：寶貝們，這張圖片你們看到了什么？
幼：小寶寶在喝奶。
師：對了，這個小寶寶剛出生還不能吃飯所以他就喝媽媽的奶，等他長大可以吃飯的時候他的媽媽也像鳥媽媽一樣一口一口喂他吃飯。寶貝們當(dāng)你們還不會用調(diào)羹吃飯的時候你的媽媽也是這樣喂你的哦，在媽媽的喂養(yǎng)下，寶貝們就一天天的長大了。
（三）結(jié)束部分。
表演活動——祝媽媽節(jié)日快樂，歌曲《我的好媽媽》。
師：小朋友還有一份最最甜蜜的禮物送給媽媽。那就是要送給媽媽一個甜甜的吻。
最后寶貝們回家后要幫助媽媽做力所能及的勞動，回到幼兒園講給老師和小伙伴聽。
挫折的活動總結(jié)篇十八
新文學(xué)校中4（七）班。
20xx年10月29日（第九周）。
羅老師（女，26歲，中共黨員，中學(xué)二級地理老師）背景分析：七年級是孩子們成長的中轉(zhuǎn)站，他們的身心均處在不斷發(fā)育的過渡階段。中4（七）班是今年下學(xué)期新組建的一個班集體，由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來自城區(qū)，家庭條件優(yōu)越，可以說他們是在家長的細(xì)心呵護(hù)下長大的?，F(xiàn)在離開家庭的呵護(hù)，孩子們在學(xué)會自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅(jiān)強(qiáng)，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強(qiáng)。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，特組織此次主題班會。
1、通過本次主題班會，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對挫折的思考，在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
朗誦、游戲、故事、歌曲等。
：主。
題班會。
班長：（中4七班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會現(xiàn)在開始！有請主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎！）（主持人上場）。
男：尊敬的老師！
女：親愛的同學(xué)們！
合：大家上午好！
男：在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個小故事：有個小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。
女：（難過狀）好可憐的小生命！怎么就會死了呢？
男：是啊，我們在為小鳥惋惜的同時，親愛的同學(xué)們，你找到原因了嗎？
（學(xué)生發(fā)表意見：小孩本想讓小鳥少點(diǎn)痛，但出來的小鳥卻因?yàn)闆]有經(jīng)過磨練、掙扎，羽翼不夠堅(jiān)硬而飛不起來，最后小鳥會因找不到食物，而餓死。）女：江山，你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長的過程中我們可千萬不能當(dāng)直接破殼的鳥啊。
男：是的，在成長過程中，我們的父母親陪伴我們一路走來，我們的家人在我們遇到挫折時卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來了三位母親。
（三位同學(xué)角色扮演三個母親：）。
一位美國的孩子摔倒了，母親說：“寶貝，自己站起來！”然后用鼓勵的眼神望著孩子，直到孩子站起來一個非洲孩子摔倒了，母親沒有說話，只在孩子旁邊反復(fù)模仿摔倒并站起來，以無聲的實(shí)際行動教孩子自己站起來；一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”
女：可憐天下父母心?。∵@三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢？
（學(xué)生各抒己見）。
男：說了這么多，下面讓我們一起來玩?zhèn)€游戲吧。這個游戲叫“蛋的進(jìn)化”。
女：好啊，讓我來介紹游戲規(guī)則：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋-小雞-小鳥-猴-人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
（每組派四位同學(xué)參加）。
（學(xué)生發(fā)言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）男：親愛的同學(xué)們，在我們的成長過程同學(xué)們一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?/p>
（學(xué)生發(fā)言）。
女：謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛才這個游戲的進(jìn)化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價值。
男：是啊，大家都還記得前不久我們在學(xué)校大操場看的電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩詞《七律？長征》。
女：謝謝譚文同學(xué)。其實(shí)我們的人生，我們的成長也是一次長征。
男：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢？
（學(xué)生發(fā)言，表演節(jié)目）。
男：太精彩了，我為自己有這樣堅(jiān)強(qiáng)勇敢的同學(xué)感到無比驕傲！
女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長孫浩杰次刻似乎有話要說，讓我們一起來聽聽。
男：謝謝孫浩杰！我們大家要時時牢記“挫折對于弱者是萬丈深淵，對于強(qiáng)者是前進(jìn)的階梯”的道理。我們每一位同學(xué)都要時刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。
下面請大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送（同學(xué)們互贈格言）。
男：挫折是人生必經(jīng)的坎；
女：挫折過后是彩虹；
女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合?！钡覀儓?jiān)信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身?！弊屛覀兌茫簩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。
女：挫折是人生的一筆財富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。
女：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來臨時，讓我們也照樣選擇翱翔！
讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
女：中4班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會到此結(jié)束！
合：謝謝大家！
挫折的活動總結(jié)篇十九
挫折是生活中經(jīng)常遇到的一種情況，即使我們無法預(yù)測它可能會何時發(fā)生或是以何種形式出現(xiàn)，但是我們需要學(xué)會應(yīng)對挫折，否則它會對我們的成長與發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響，于是我參加了一次挫折應(yīng)對活動，并在活動中有所體會。
二、活動內(nèi)容
該活動是一次戶外拓展活動，我們需要前往山區(qū)進(jìn)行一些挑戰(zhàn)性較高的運(yùn)動項(xiàng)目。在活動進(jìn)行過程中，我遭遇了一些挫折，例如體力的不足，勇氣的缺失以及思路的混亂等等，但是我逐漸學(xué)會了應(yīng)對挫折的正確方式，讓自己在挫折面前更加從容。
三、學(xué)會面對挫折的正確方式
在活動中，面對種種挫折，我逐漸體會到了應(yīng)對挫折的正確方式，首先是學(xué)會暫停一下，靜下心來，明確自己的目標(biāo)；其次是將目標(biāo)分解為更小的短期目標(biāo)，讓自己更容易實(shí)現(xiàn)它們；然后是堅(jiān)信自己的能力和可能性，不被困難擊倒；最后是向其他人尋求幫助，獲得支持和建議。
四、挫折經(jīng)驗(yàn)告訴我什么
通過這次活動，我深刻的領(lǐng)會到了人生路上不可避免的挫折對我們的成長與發(fā)展的重要性，我們需要從中收獲經(jīng)驗(yàn)，積累智慧，以克服同類的困境。我發(fā)現(xiàn)，正確的應(yīng)對方式對于每一個人來說都是不一樣的，我們需要根據(jù)我們自身的性格、經(jīng)驗(yàn)和處事方式來制定適合自己的應(yīng)對策略。
五、總結(jié)
挫折，并不可怕，我們應(yīng)該勇敢地面對它，正視它，從它中汲取經(jīng)驗(yàn)，獲取智慧，讓每一個挫折都成為我們成長和發(fā)展的財富。我們需要認(rèn)識到，挫折是人生必經(jīng)之路，我們應(yīng)該堅(jiān)信自己的能力和潛力，在每一次挫折面前都保持積極的心態(tài)，從中找到自己前進(jìn)的動力。
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