心得體會是我們思考人生、思考問題的重要方式之一。那么我們如何寫出一篇有深度、富有思考的心得體會呢？首先，我們要明確心得體會的主題和目的，在寫之前進行充分的思考和準備。接著，要選擇好合適的表達方式和結構，通過具體的例子和細節(jié)來支撐觀點，并且體現自己的思考和感受。另外，時間和空間的限制也需要我們合理安排，避免篇幅過長或內容過于散漫。最后，要注意語言的準確性和簡練性，讓讀者能夠直觀地理解你的心得體會。接下來，我將分享一篇關于心得體會的精彩范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>
墊底辣妹心得體會篇一
第一段：引言（100字）。
《墊底辣妹》是一部以勵志為主題的臺灣電影，講述了一個外貌長相平凡的女孩林小秧如何在人生低谷中奮斗、逐漸實現自我價值的故事。在觀看該片后，我深受其感動，不僅意識到外貌并不是決定一個人價值的唯一因素，同時也明白了追逐夢想和努力奮斗的重要性。
第二段：才華的重要性（200字）。
在電影中，林小秧是一個非常聰明而善良的女孩，但由于她平凡的外貌，導致一直被對方輕視或排斥。然而，她總是通過無數次的嘗試和機遇，證明了自己擁有過人的才華。通過專業(yè)的舞蹈表演和歌唱，她感動了觀眾，展現了自己的內在魅力。這讓我領悟到，在真正的競爭中，才華的重要性比外貌更加值得體會和追求。
第三段：勇氣面對挑戰(zhàn)（300字）。
在電影中，林小秧擁有一顆勇敢面對挑戰(zhàn)的心。雖然她一度被排擠，但她沒有放棄，而是不斷努力尋找機會證明自己。她參加了舞蹈比賽、歌唱比賽，甚至鼓起勇氣去追求自己心愛的男孩。通過她的努力和勇氣，她不僅改變了自己的境況，也得到了別人的認可和尊重。這讓我明白，人生中我們都會面對各種困難和挑戰(zhàn)，唯有保持勇氣和毅力，才能戰(zhàn)勝困境，追求自己的夢想。
第四段：真情的力量（300字）。
在電影中，林小秧擁有一顆真摯的心。她對于舞蹈和唱歌有著無盡的熱愛和真情，她將這種感情傳達給了觀眾，也感化了同樣熱愛藝術的其他人。而與此同時，她也感受到了他人對她善意的回應和支持。這讓我意識到，真情是一種強大的力量，能夠打動人心、改變人的觀念。在我們的人生旅途中，用真情對待他人，將會獲得更多的關心和支持，也會對我們自己帶來積極的影響。
第五段：夢想的追逐（200字）。
電影中的林小秧用自己無私、堅持不懈的努力實現了自己的夢想，她通過舞臺和歌聲，傳達了自己對于藝術的追求和對于美好生活的向往。在觀看這部電影后，我深深地感受到，追逐自己的夢想是每個人都應該努力去追求的事情。無論我們的夢想是什么，只要我們不斷努力，堅持自我，就一定有實現的可能性。并且，在追逐夢想的過程中，也能夠發(fā)現自己的潛力和價值，讓人生更加充實和有意義。
總結：在《墊底辣妹》這部電影中，我們可以從林小秧的故事中學到很多。外貌并不是評判一個人的唯一標準，我們的夢想和努力可以改變自己的命運。勇敢面對挑戰(zhàn)，用真情對待他人，堅持不懈地追逐夢想，這些都是我們從電影中可以獲得的寶貴經驗。讓我們像林小秧一樣，勇敢地追逐自己的夢想，并用自己的努力和真情感動世界。
墊底辣妹心得體會篇二
辣妹墊底，這個短語在如今網絡時代可謂是如雷貫耳。從開始的貶義，到現在經過多次被網絡紅人使用后變成的一種自嘲、調侃的方式，這個詞匯的背后卻蘊含著許多我們需要探究的東西。作為一個“辣妹墊底”奮斗多年的人，我在這里想與大家分享自己的一些體會和思考。
第二段：為什么會有“辣妹墊底”現象？
首先要明確的是，這個“辣妹墊底”并不是一個單純的個人行為現象，而是與整個社會文化和就業(yè)市場的變化有密切關系。眾所周知，現如今許多企業(yè)的用人途徑已經由以往的招聘會、面試、實習、校園招聘轉變成了“校招—提前批—生源地招聘—內推”這樣的渠道。這其間，校招和提前批更是成了求職者們的重中之重，誰能在這個競爭激烈的環(huán)節(jié)站穩(wěn)腳跟，誰就能夠在后續(xù)的求職中占據更大的優(yōu)勢。然而，這個環(huán)節(jié)存在的問題是：以一定的分數線進行篩選的校招和提前批，其實不是真正意義上的優(yōu)秀人才，而往往是擁有更好背景、更好條件的應屆生。而另一方面，“辣妹墊底”的人群，往往是因為個人能力不足、畢業(yè)學校不夠優(yōu)越等原因而選擇暫時性的借助內推、生源地招聘等非硬性招聘渠道。
第三段：成為“辣妹墊底”的經歷。
作為一個曾經的“辣妹墊底”，我曾經歷過許多挫折和痛苦。不斷看到自己在招聘中被淘汰，看到那些所謂的優(yōu)秀人才們風光無限的得到著實令人沮喪。最開始的我總想著，別人之所以能夠在招聘中獲得成功，肯定是因為他們有著高超的技能、卓越的成績和漂亮的外表。但是，越是想這樣，越是會讓自己心里不自覺地裹足不前。其實，我現在明白了，不是說這些條件不是重要，而是更重要的是一個人的心態(tài)。在自我懷疑的日子里，我去參加了一些社會實踐、公益活動等，漸漸地也結識了很多和我一樣的人。在和他們的交流中，我也慢慢明白了招聘成功的奧秘：踏實、努力、勇敢。只有有了這些素質，才能夠在招聘中立于不敗之地。
第四段：“辣妹墊底”的價值與意義。
“辣妹墊底”，不應該被貶低和嘲笑，相反，它同樣具有很強的價值和意義。首先，我們應該肯定那些即使成長條件不如其他人，仍然堅持自己的夢想，并通過自己不懈努力和重重考驗逐漸跟上大眾步伐的辣妹們。其次，我們也要堅定自己的核心價值觀念：在競爭中拼盡全力，努力超越自己、突破自己，并且在這個過程中不放棄自己最初的目標和人生追求。最后，我們也應該清醒認識到，“辣妹墊底”并不是最終的版本。每個人都應該勇敢面對自己的“辣妹墊底”之后，不放棄自己的夢想，不斷完善自己的技能和實力，打造自己的閃光點。
第五段：結語。
人生如同一條道路，而道路上的每一個標志讓我們更加清晰地認識到自己所需要掌握和擁有的東西。就像“辣妹墊底”這個標志，讓我們想到的并不是失敗或是困難，而是自己不斷克服困難的力量和成長。在這個過程中，我們不斷認識自己、完善自己，為自己的人生注入更多的精彩和價值。(1216字)。
墊底辣妹心得體會篇三
墊底辣妹，意指那些在人生中相對較為劣勢的女性，她們可能在學習、職場、生活等方面遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，但是她們仍然堅持自己的人生信念和價值觀，積極應對生活中的各種挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我自己作為一名墊底辣妹的體會和心得。
第一段：面對困難與挑戰(zhàn)。
作為一名墊底辣妹，我在學習、職場和家庭中都曾遇到過各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在學習過程中，我曾經因為一些原因導致學習成績不夠理想，甚至被老師和同學誤解為不用功和不努力。在職場中，我也曾遇到過一些艱難的挑戰(zhàn)，例如和同事相處不和諧、難以勝任工作內容等問題。在家庭中，我也曾經因為家庭的原因感到很無助和痛苦。
第二段：堅持自我價值觀。
盡管在生活中遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，作為一名墊底辣妹，我一直在堅持自己的人生信念和價值觀。我相信每個人都有自己的人生軌跡和發(fā)展方向，每個人都是獨一無二的。即使世人嘲笑我、誤解我或者不理解我，我也不會改變對自己人生的認知和理解，我依舊堅持做自己。
第三段：實現自我提升。
在實現自我價值觀的過程中，我也不斷努力著為自己進行提升和改變。我明白，只有不斷提升自己的能力和素質，才能真正實現人生的價值和意義。因此，我通過閱讀、學習、實踐等多種方式進行了自我提升，并在成功之路上不斷前進。
第四段：向其他關注者傳遞關愛和支持。
作為一名墊底辣妹，我也深刻理解了關愛和支持的重要性。尤其在面臨困難和挑戰(zhàn)的時候，父母、朋友和同事的支持和鼓勵，可以幫助我更快地走出痛苦和失落。因此，我也愿意向其他有需要的人傳遞我的關愛和支持，幫助他們順利渡過難關。
第五段：自信與堅持。
通過一段時間對墊底辣妹生活與感悟的體會，最讓我深受啟發(fā)的就是不斷保持自信與堅持。我們不能因為外界環(huán)境的壓力或不利條件就失去對自己和生活的信心，我們只有堅定信仰，積極改變和進步，才能擺脫墊底辣妹的身份，讓自己的生活更加充實和有意義。
總之，作為一名墊底辣妹，我在不斷地努力中實現了自己的人生目標和價值，我相信只要我們堅持自己的價值觀和信仰，不畏挑戰(zhàn)和困難，相信自己，豐富自己的人生，最終我們會成為自己想成為的那種人。
墊底辣妹心得體會篇四
曾幾何時，當我們身處在高考、考研和求職的時期中，會感到整個世界正在考驗我們的毅力、實力和堅韌性。對于這些曾經失敗的人而言，墊底辣妹的概念便是他們所懷抱的信念。他們憑借著自己不斷進取的努力和艱辛的付出，成功地墊底并最終獲得了勝利。在今天的學術界、職場和生活中，辣妹精神所代表的也正是這種不斷進取的努力和永不言敗的決心。
第二段：談到辣妹的意義。
辣妹的含義不僅僅指那些抗爭壓力，經歷磨難卻最終勝利的人，在生活中幾乎每個人都有過辣妹的閱歷。因此，辣妹所代表的并不只是個人成功，它還代表著一個人的性格和實力，代表一種堅定的信念和毅力，并且代表了一種積極進取、永遠不放棄的精神。辣妹的意義遠遠大于表面上所顯示出來的那些成功案例。
第三段：談到自己成為墊底辣妹的經歷。
我還記得當初考博的時候，因為缺少了許多培養(yǎng)計劃的知識，成為了全班的墊底。當時，我完全不敢想象這到底意味著什么，我只是感到自己對進修重視不夠，自己的努力也不夠。但我從來沒有放棄，每天堅持學習和練習，我的自信和毅力也一點一點地提高著。最終我成功了，我考取了博士，而我也放下了當年的失敗，邁向了新的人生階段。
第四段：如何去培養(yǎng)辣妹的精神。
每個人在生活中都需要培養(yǎng)辣妹的精神，因此，我們必須要學會如何去培養(yǎng)這種精神。我們應該不斷自我挑戰(zhàn)并追求進步。不要讓過去的錯誤或失敗成為自己前進的絆腳石。我們還可以尋找許多提升自己的方法，比如多關注前進的動態(tài)，參加培訓和學習不同的知識等等。應該盡可能了解自己的優(yōu)勢和不足，并且針對性地去做出改變，甚至可能需要為此付出一些代價。辣妹的精神是一個積極向上和不斷進取的表現，我們應該在自己的所處的領域中不斷地培育這樣的精神。
第五段：總結。
總結起來，墊底辣妹的精神是一種充滿著進取和堅決的精神，是我們在面對失敗或困難時的重要思想支撐。我們應該學會如何在自己的生活和工作中去尋找才能并且不斷去改善自己的技能和知識，因為只有這樣，才能真正地實現我們的夢想和目標。無論是在哪個領域，墊底辣妹們都是創(chuàng)造歷史的偉大人物，我們應該把這種精神傳承下去，讓每一個人都有所磨煉，并從細節(jié)小處開始，讓這個社會更加美好。
墊底辣妹心得體會篇五
導演陳德森的電影《墊底辣妹》講述了一群曾被社會輕視的女孩，通過參加舞蹈比賽找回自尊和自信的故事。這部影片在表達女性力量和自我拯救的同時，也犀利地批判了社會對于女性的偏見和歧視。觀看這部電影后，我深受觸動，認為女性的價值不應該被外界評判，我們應該堅強自信地面對困難，并為自己爭取應得的尊重和公平。
首先，電影揭示了女性的真實困境。在男權社會中，女性往往被置于弱勢地位，受到各種壓迫和歧視。電影中的主人公鄭秀晶，因身材和外貌不符合主流審美標準，常常被同齡人排斥和嘲笑。她們在面對舞蹈團隊的選拔時，也因為缺乏經驗和自信而遭到拒絕。這些情節(jié)讓我深感女性在現實生活中所面臨的困境，她們不僅要面對自身的不足，還要應對來自外界對女性的刻板印象和偏見。
其次，電影強調了女性力量的重要性?！秹|底辣妹》中的女主角們并不因為自己的身份被貶低而放棄，相反，她們勇敢地追求自己的夢想，踏上了一條自我拯救的道路。她們通過團隊的努力和合作，逐漸改變外界對她們的看法，展現出了女性的無限魅力。電影中展現的女性力量無疑散發(fā)出強大的能量，讓我感到女性應該自豪，勇敢地為自己爭取權益。
此外，電影呼吁對女性進行平等和尊重的待遇。片中的舞蹈團隊最初對鄭秀晶和她的朋友們充滿了偏見和歧視，直接地剝奪了她們參與比賽的權利。然而，經過女主角們的努力和堅持，最終贏得了尊重和公正的對待。這給觀眾傳遞了一個重要的信息，女性應該堅持自己的權益，爭取社會的平等和尊重。電影通過這樣的故事情節(jié)，促使觀眾反思和關注對女性的不公平待遇，并激勵他們?yōu)榇俗龀龈淖儭?/p>
最后，電影給予女性自信與希望。在《墊底辣妹》中，女主角們在困境中展現出堅強的意志和不畏困難的精神。她們以自己的努力和勇氣，逐漸戰(zhàn)勝自卑和困境，最終實現了自己的夢想。這給予了觀眾無盡的鼓舞和希望，讓我們相信只要努力，女性一樣可以在社會上獲得成功并實現自己的價值。
總之，陳德森的電影《墊底辣妹》通過講述女性們的勵志故事，揭示了社會對女性的偏見與歧視。電影通過女主角們的努力和拼搏，強調了女性的力量和價值，并倡導對女性進行平等和尊重的待遇。觀看這部電影，讓我深刻認識到女性擁有無限的潛力和魅力，我們應該為自己爭取應得的尊重和平等。同時，這部影片也激勵著我和其他觀眾，堅守信念，勇敢追求夢想，不畏困難，勇敢面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
墊底辣妹心得體會篇六
《墊底辣妹》是一部通過描述一個胖女孩的成長故事，向觀眾傳遞了許多深刻的思考和感悟。電影中展現的堅韌、勇氣和自信，讓我深受觸動，也讓我重新審視了自己。在這篇文章中，我將以五段式的方式，分享我的觀影心得體會。
第一段，作為片名的“墊底辣妹”這個形象象征著一種被邊緣化、被忽視的存在。在現實生活中，胖女孩常常被嘲笑、排擠，這也讓她們容易在自尊心和自信心上受到打擊。影片中的主角墊底辣妹琳達也經歷了這些挫折和磨難。然而，她并未為外界的評價而屈服，她用自己真實的情感和堅定的意志，打破了別人對她的刻板印象，最終贏得了別人的尊重和支持。
第二段，電影給人們傳遞了一個重要的信息，那就是不要因為身體的缺陷或外貌的不完美而自卑。權威研究顯示，當今社會，越來越多的人在外貌上對自己要求苛刻，對自己失去自信。而琳達的故事告訴我們，外貌并不決定一個人的價值，重要的是內心的堅韌和自信。只有真正相信自己的價值和能力，才能戰(zhàn)勝困難，實現自己的夢想。
第三段，影片中的琳達用毅力和努力改變了自己的命運，這給了我很大的鼓舞。我們每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，我們也都有自己的夢想和追求。然而，只有通過持之以恒的努力和堅持不懈的奮斗，我們才能夠克服自己的缺點，實現自己的目標。琳達的故事告訴我們，只要堅持下去，就一定能夠改變自己的命運，實現自己的理想。
第四段，電影中呈現的友情和互助也給人們帶來了很多啟示。在琳達變得更加自信和成功的過程中，她的朋友們一直陪伴在她的身邊，給予她鼓勵和幫助。這充分體現了朋友間真摯的情感和互相支持的重要性。我們每個人都需要朋友的鼓勵和幫助，在困難的時候，可以憑借朋友們的力量戰(zhàn)勝困難。所以，影片中的友情也教會了我，要時刻珍惜身邊的朋友，并在他們需要幫助的時候伸出援手。
第五段，最后,此片也讓我深刻地體會到了我個人生活中的不足和欠缺。雖然我不是一個胖女孩，但我也曾因為自己的某些缺點而自卑和畏縮。然而，通過欣賞琳達的故事，我明白了只要真正的相信并發(fā)揮自己的潛力，就能戰(zhàn)勝困難，實現自己的人生目標。在以后的日子里，我將秉承琳達的精神，勇敢面對自己的不足，用積極的態(tài)度和努力的行動去實現個人的突破和成長。
總之，電影《墊底辣妹》描述了一個胖女孩頑強追求夢想的故事，深深觸動了我。通過主角琳達的經歷，我認識到外表并不能決定一個人的價值，只有自信和努力才能贏得別人的尊重和支持。同時，電影中的友情和互助也提醒著我，朋友們的陪伴和支持對我們來說是如此重要。通過觀影，我也深刻反思了自己的不足，決心要戰(zhàn)勝自我，追求自己的人生目標。我相信，在今后的日子里，我會不斷探索和堅持，讓自己的人生煥發(fā)出耀眼的光芒。
墊底辣妹心得體會篇七
辣妹墊底是一個流行的網絡綜藝節(jié)目，其獨特的形式和有趣的內容，不僅讓觀眾笑出聲，更讓人深思。通過這個節(jié)目，我們可以看到每個人內心最真實的一面，也可以學到一些做人處事的道理。作為一個觀眾，我也從中獲得了不少收獲。
第二段：墊底并不可怕。
節(jié)目中的選手都經歷了墊底的過程，他們可能會受到別人的嘲笑，但是他們并沒有放棄，而是選擇了堅持下去。他們通過努力，最終實現了自己的夢想。這告訴我們，墊底并不可怕，重要的是要有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，并且不斷努力。
第三段：樂觀積極是成功的關鍵。
即使在墊底的日子里，選手們也沒有對自己失去信心，他們用樂觀的態(tài)度去面對每一天。正是因為他們一直保持著積極向上的心態(tài)，才能在終極考驗中閃耀出自己的光芒。我們從中也可以看到，樂觀積極是成功的關鍵所在。
第四段：不能只看表面。
很多人會被表面的言行所蒙蔽，然而事實往往比表面更為復雜。在節(jié)目中，有些選手表面看起來很強大，但實際上卻有很多不足之處；有些選手表面看起來很平凡，但是他們卻有著不可思議的才華。這也告訴我們，不能只看表面，要學會用更加全面客觀的眼光看待問題。
第五段：勇于突破自我是人生不可或缺的經驗。
最后，我們從辣妹墊底節(jié)目中也可以看到，勇于突破自我是每個人人生中不可或缺的經驗。只有不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地突破自己，才能實現自己的價值，成就自己的人生。因此，我們要敢于面對自己的不足，勇敢地去為自己的夢想奮斗，不斷拼搏，成就更偉大的自己。
總之，辣妹墊底節(jié)目不僅給我們帶來了娛樂，更是讓我們學到了許多生活中的真知灼見。我們在日常生活中也應該堅持樂觀向上的心態(tài)，勇于突破自己，不斷進步。唯有如此，才能成為一個更加堅強、更加優(yōu)秀的人。
墊底辣妹心得體會篇八
近年來，隨著中國電影市場的不斷發(fā)展，許多新概念和新題材的電影紛紛涌現。而在這些電影中，一部名為《墊底辣妹》的影片引起了廣大觀眾的關注。《墊底辣妹》是一部以女性職場為背景的青春勵志片，通過講述女主人公在職場上的奮斗和成長，揭示了當代女性爭取平等權益、拼搏夢想的故事。在觀影之后，我深受觸動并從中受益匪淺。
首先，影片《墊底辣妹》通過刻畫女主人公的形象，展現了女性奮斗的力量和智慧。女主人公小芳出身平凡，從一個認真工作卻被嘲笑的墊底辣妹，逐漸成長為一位堅強、自信、有能力的女性。小芳在職場上遭遇了種種挫折和困難，但她始終不放棄，用實力和智慧向他人證明自己的能力。她在工作中努力學習，提高自己的能力，最終取得了職位的升遷，贏得了同事和上司的尊重。影片通過塑造女主人公的形象，向觀眾傳遞了一種“女性同樣能在職場上闖出一片天”的正能量。
其次，影片《墊底辣妹》通過展示女性間的團結與支持，弘揚了女性在職場中的凝聚力和團隊合作精神。影片中，小芳的朋友們不畏困難，不離不棄地與她并肩作戰(zhàn)。她們在求職過程中互相關心和鼓勵，共同面對挑戰(zhàn)。無論是被嘲笑、被陷害，還是遇到困境和挫折，她們始終相信彼此，相互激勵，最終實現了各自的夢想。這種團結與支持讓我感受到女性之間的溫暖和力量，同時也讓我認識到，在現實生活中，女性應該團結一心，共同致力于實現夢想。
再次，影片通過展示男女在職場中的平等競爭，探討了現代社會性別歧視的問題。在《墊底辣妹》中，女性和男性在工作崗位上獲得平等的機會，享受同樣的待遇和權益。女主人公小芳憑借扎實的專業(yè)知識和優(yōu)秀的工作能力一步步走上了事業(yè)的巔峰，這讓我深感社會應該消除性別歧視、提供公平的競爭環(huán)境，讓每個人都能獲得公正的機會。
最后，影片以積極向上的態(tài)度和勵志的情節(jié)，激勵了觀眾面對生活和工作中的困難時要勇往直前，堅持不懈。無論是小芳在工作中遇到的種種挫折，還是其他角色在生活中遇到的各種問題，他們都沒有放棄，用堅持和努力戰(zhàn)勝了困難。這種精神不僅僅能夠積極地影響個人，還有助于社會的進步和發(fā)展。在觀影過程中，我深深被這種樂觀向上的情節(jié)所感動，體會到只要堅持努力，就一定能夠實現自己的夢想。
總而言之，影片《墊底辣妹》通過講述女主人公在職場上的奮斗和成長，傳遞了女性爭取平等權益、拼搏夢想的積極價值觀。通過女主人公的形象、女性間的團結、男女在職場中的平等競爭以及積極向上的情節(jié)，影片激發(fā)了觀眾心中的力量和激情。在我看來，這部影片不僅僅是一部娛樂作品，更是一份勵志教材，引導著人們勇敢面對困難、追求夢想。希望這樣的影片能夠繼續(xù)拍攝，為社會散發(fā)更多的正能量。
墊底辣妹心得體會篇九
《墊底辣妹》由日本導演土井裕泰執(zhí)導，有村架純、伊藤淳史主演的一部青春勵志片。上映于20xx年5月1日，首周開票僅有3億日元，觀眾滿意度卻名列前茅，憑借完全零負評的絕佳口碑，最終盤踞電影排行榜長達3個月，票房收得近30億日元，躋身年度票房第六名。而豆瓣在27萬人評分的情況下依然保持著8.2的高分，可見觀眾對其的喜愛。
《墊底辣妹》本片根據《年級倒數第一的辣妹一年內偏差值提升40以上并考入慶應大學的故事》改編，該書取材自真人真事，由影片女主角原型小林沙耶加的私塾教師坪田信貴撰寫，累計銷售量超過90萬冊。真實的勵志總能受到大家的喜歡，并感動很多的人。
《墊底辣妹》情節(jié)總體來說很簡單，甚至有點俗套的感覺，講述了高中生工藤沙耶加成天只知道和朋友一起吃喝玩樂，不思學業(yè)，成績更是一塌糊涂。媽媽看在眼里，急在心里，咬咬牙拿出錢把她送到了補習班，在補習班里遇到一個因材施教好老師，在媽媽、老師雙重教育引導下，成績墊底的沙耶加立志開始努力，并最終考上了目標大學。
沙耶加是一名高二生，早前因為媽媽的一句“在這里，沙耶加可以干任何喜歡干的事情哦”，從而走上“壞學生”的道路。
染金發(fā)、涂口紅、化眼妝、抽煙，甚至發(fā)展到在舞廳里通宵達旦，她整日玩耍，對學習不上心，被分配到全校最差的一個班，當起了全年級最差的學生。
沙耶加的母親為了拯救她，鼓勵她去補習班上課。剛進入補習班時的沙耶加學習能力在小學四年級，什么都不懂，把日本歷史名人"圣德太子"念成"圣德胖小姐"。
沙耶加的這個狀態(tài)像極了當年我們遇到新知識點的模樣。影片中，沙耶加從0分到15分到85分，進步的每一個階段都是清晰可見的。
沙耶加不能立馬補充的知識點，只能一點點地記，上課、下課、甚至是騎車的時候，都在背著英文語法。為了戰(zhàn)勝玩的誘惑，還剪短頭發(fā)。
《墊底辣妹》整部影片抑揚頓挫處理得很舒服。沒有打雞血的奮進，每一個轉折點處理的細膩且真實，沙耶加實在做不出來題目時的挫敗感，一瞬間想放棄，被老師用雞蛋舉例激勵，拉了回來。
考試失利后崩潰，看到母親辛勞工作后的愧疚感，崩潰后重塑自信的過程是一個又一個點慢慢堆積起來的。沒有誰的成長是一蹴而就的。沙耶加努力學習的鏡頭極具感染力。
明知是一碗雞湯，還是一飲而盡，這部電影的魅力就是讓你看了停不下來，想看看這個辣妹到底能堅持到什么地步。
最后還意猶未盡，似乎還可以再從頭看一遍。
看完之后的感覺是血槽加滿，能一口氣干很多事情。
影片雖然講述的是高中生備考的故事，但也面向全年齡的人，傳遞的是努力堅持的力量。
以最簡單的方式敘述著"不可能"變成"可能"的事情，逆襲是可能的。
迷茫的時候，看看這部電影。會有不一樣的收獲!
墊底辣妹心得體會篇十
這是一部勵志電影，我們的主人公工藤沙耶加在母親和坪田老師以及好友森玲司的鼓勵下，戰(zhàn)勝挫折、失敗，找回自信，為自己的夢想努力拼搏，并最終考取了理想中的應慶大學。
青春，閃亮的青春，在影片一開始，女一號靚麗的外表和迷人的微笑，讓人不禁感嘆，青春真好！正值青春的主人公，可以大膽地玩樂，說笑，盡情地去享受青春歲月的美好。就像沙耶加的內心獨白一樣，每一天都是閃亮的，每一天都是美好的。青春，就是享受當下，盡情玩樂。
如果不是那包煙，沙耶加的歲月就會一直這樣閃亮下去。為了保護朋友，她被休學，她不得不去面對改變她一生的一個人――輔導老師坪田先生。遇見他，她的青春被改寫了。從此，她的青春歲月中沒有了那些閃亮的東西，多了一樣叫做“拼搏”的內容。這是她之前從來沒有接觸過的?？粗贿z余力地為自己的夢想打拼，真的讓人感動，如果這樣說，或者不讓人動容。那么，從小學四年級的課程學習，用了三個月補習整個初中英語知識，分數從0分到5分再到100分，她為此付出的努力，應該可想而知了吧。一個那么愛美的女孩兒，為了不讓自己貪玩，把美麗的頭發(fā)剪成了丑丑的齊耳短發(fā)，從那一刻起，她已經不是那個美少女了。
最后的結果，是勵志的，是讓人滿意的。當我們看到她對老師說：“我考上了”時，我的眼淚像珠子似的掉了下來，此時的淚水是對她的肯定和喝彩，是甜蜜的。人生短暫，每個人的青春只有一次，在青春的歲月里有很多值得我們去做的事情，不遺余力地去拼搏一次，盡全力地去拼搏一次，是每個青年應該做的。
此時的她，對于學習的態(tài)度更加沉穩(wěn)了許多，什么事都去不計結果地嘗試，即使結果不盡人意，起碼努力過也不會有什么遺憾了吧？就這樣，結果她也順利地考上了心儀的大學。
“正因為與你相遇，才使我的人生更加寬廣。有志者，事竟成。今天我也將其作為人生信條的，好好生活下去吧?！边@是結尾老師給沙耶加的贈言，我們都以為是老師改變了沙耶加的人生，而實際上看到她拼命創(chuàng)造奇跡的身影，我們會說：命運掌握在自己手中，只要你肯拼搏。
我們常說，有志者，事竟成。這句話與其說是一句規(guī)律性諺語不如說是一種人生態(tài)度，一種只為對得起自己這么一回，不記成果地去拼搏的人生態(tài)度?；蛟S學霸，就是這樣誕生的吧！
墊底辣妹心得體會篇十一
“亮，你覺得電影怎么樣？”亮爸邊吃飯邊問在一旁做作業(yè)的.亮，指的是推薦給她們母女倆的《墊底辣妹》，這是一部片名貌似兒童不宜其實內容很勵志的日影。
“我知道呀，女主角最終考上了慶x大學?！?/p>
“對，日本最好的私立大學。”
“她呀！”出臥室的亮媽插嘴道，“我倒是哭得稀里嘩啦的，她倒好，每回我一哭，她就偷偷地笑，沒心沒肺的！”
“你沒有感動？”亮爸有些詫異，“我都被打動了?！?/p>
“我也有感動??！”亮解釋道，“可是每當我一感動，一回頭，看到媽媽哭的樣子，不知怎地，我就想笑?！?/p>
原來如此?！澳隳牟糠直桓袆永玻俊绷翄尣稍L亮爸，“是老師那部分還是媽媽那部分？”
“媽媽那部分。”亮爸承認道，至于老師那部分，好是很好，感覺稍微有點假。
墊底辣妹心得體會篇十二
我看完《墊底辣妹》感覺有點不可思議，一個人人都叫她渣子的女生后來居然考上了夢想中的大學。
這個小女孩叫工藤沙耶加，后來她通過和坪田老師學習，不斷付出努力，比較后考上了很有名的慶應大學，改變了自己人生道路，也改變了家人，以及其他人的看法和說法。
不管周圍人怎么說你不行，我們都要充滿自信繼續(xù)堅持自己的夢想，不怕嘲諷和失敗，更要勇于挑戰(zhàn)，這個世界會有奇跡發(fā)生的。
有志者，事竟成。
墊底辣妹心得體會篇十三
“人都應該有夢，有夢就別怕痛?！皦粝胨坪跏怯心ЯΦ?，能讓每天茍延殘喘的人有了動力，繼續(xù)在生命這條大河中逆流前行。但我想夢想本身的含義是讓人有了前進的勇氣，有了可以前進的動力，這才是其真正的含義。
也許每個人都會有夢，但那些夢也許是被人強加在身上又或許只是為了賭氣。工藤沙耶加一開始也是如此。她學得考上一所自己根本不可能的考上的大學是有趣的，所以她答應了，開始了。為了去掉自己身上不好的標簽，完成自己與西村老師的打賭，所以她開始努力了。也許她真的奮力一博了，但結果卻不盡如人意，因為考上慶應大學只是一個夢，一個與坪田老師的約定，那沒有真正植在她的心中。
與此同時，弟弟龍也太失敗了，他對她說他們其實是一類人，但她卻嘶喊著反駁了，也許那時，夢想的種子已經播種了，她和媽媽一起去東京參觀了慶應大學，那里的每一個學生都是自信滿滿的，她愛上了這所充滿魅力的學校，這些熱愛也許是滋養(yǎng)夢想的水分吧，有了真正的夢想，人生似乎也就動力滿滿了。
她最后還是成功了，盡管過程有一些艱難，但她為夢想而努力拼搏的樣子真的很美，一個為夢想而砥礪前行的人一定都有一個強大的靈魂。
所心真正的美并不是外表的美，夢想也具有強大的能量，它可以像魔法一樣把一個人徹底改變，讓他充滿自信、希望與美好。
讓我們每個人都向著那個撼動我們、激勵我們的`夢想奔跑吧，即使沿途的風景不是那么美好，但一定要相信成功的彼岸將會是你最愛的樣子！
墊底辣妹心得體會篇十四
“人都應該有夢，有夢就別怕痛。“夢想似乎是有魔力的，能讓每天茍延殘喘的人有了動力，繼續(xù)在生命這條大河中逆流前行。但我想夢想本身的含義是讓人有了前進的勇氣，有了可以前進的動力，這才是其真正的含義。
也許每個人都會有夢，但那些夢也許是被人強加在身上又或許只是為了賭氣。工藤沙耶加一開始也是如此。她學得考上一所自己根本不可能的考上的大學是有趣的，所以她答應了，開始了。為了去掉自己身上不好的標簽，完成自己與西村老師的打賭，所以她開始努力了。也許她真的奮力一博了，但結果卻不盡如人意，因為考上慶應大學只是一個夢，一個與坪田老師的約定，那沒有真正植在她的心中。
與此同時，弟弟龍也太失敗了，他對她說他們其實是一類人，但她卻嘶喊著反駁了，也許那時，夢想的種子已經播種了，她和媽媽一起去東京參觀了慶應大學，那里的每一個學生都是自信滿滿的，她愛上了這所充滿魅力的學校，這些熱愛也許是滋養(yǎng)夢想的水分吧，有了真正的夢想，人生似乎也就動力滿滿了。
她最后還是成功了，盡管過程有一些艱難，但她為夢想而努力拼搏的樣子真的很美，一個為夢想而砥礪前行的人一定都有一個強大的靈魂。
所心真正的美并不是外表的美，夢想也具有強大的能量，它可以像魔法一樣把一個人徹底改變，讓他充滿自信、希望與美好。
讓我們每個人都向著那個撼動我們、激勵我們的夢想奔跑吧，即使沿途的`風景不是那么美好，但一定要相信成功的彼岸將會是你最愛的樣子！
墊底辣妹心得體會篇十五
本站：強烈推薦讀到此文的朋友，和孩子一起看看這部《墊底辣妹》!下面我們一起看看這篇《《墊底辣妹》。
觀后感。
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驚異于這部電影的魔力，于是立即搜到它，抱著手機蜷在沙發(fā)上，兩個多小時的片子一口氣看完了。
《墊底辣妹》是一部日本電影，講述了一個叫沙耶加的喜歡吃喝玩樂、穿衣打扮、年級倒數的女孩，如何突破自我，通過一年的努力，考取日本精英大學“慶應大學”的故事。沙耶加生活在一個普通的日本家庭，有一個喜歡打棒球的弟弟和一個懂事的妹妹，爸爸一心把弟弟培養(yǎng)成棒球手，疏于對女兒們的呵護和教育，幸運的是她有一個偉大的媽媽。沙耶加在原來的學校里受到排擠沒有朋友，過得很不開心，媽媽把她轉到一個可以直接內部升學的高中學習。在這里她有了好朋友，也因為沒有升學的壓力變成了沒有人生目標的人，整天沉浸于吃喝玩樂，化妝打扮，虛度光陰，學習掉到了全年級倒數第一也毫不為意。
因為沙耶加在學校表現不佳，媽媽屢次被叫到學校。在媽媽眼里，女兒一直是個善良懂事的好孩子，對女兒的要求是“只要開心就好”，無論女兒在學校老師口中的表現有多么糟糕，媽媽總是以自己的女兒為自豪，甚至在女兒包庇同學吸煙拒不揭發(fā)導致學校要勸其退學時，還堅定地站在女兒的角度向老師求情，懇請老師給孩子一個機會。溫柔勤苦的媽媽看到女兒不學無術，也開始為女兒的未來焦慮，于是將沙耶加送到了坪田老師所開辦的補習班，自己晚上加班掙錢給沙耶加交補習費。
在補習班，沙耶加遇到了坪田老師。坪田老師是個有崇高教育理想，生活積極向上的人，雖然沙耶加的測試僅達到小學四年級的水平，坪田老師也沒有鄙視她放棄她，而是引導她樹立了考上“慶應大學”的卓越人生目標，并制定了補習計劃。沙耶加進步迅速，但因為差距太大學習成績一度進入瓶口期，她感覺考上無望想要降低標準甚至想要放棄。媽媽看到她在補習班很快樂很充實進步很大，為了女兒能有進一步的突破，她取出了保險費，還找人借錢給她增加補習時間。坪田老師則鼓勵她不能降低標準更不能放棄，只有在高標準的要求下努力才會達到令自己滿意的目標。本性單純善良的沙耶加感動于媽媽的信任和付出，感謝坪田老師的不離不棄，開始不分晝夜瘋狂的學習，最終竟真被慶應大學錄取，她的人生從此改寫!
因為坪田老師他的愛心、耐心、恒心，還有作為師者博愛的胸懷和應對問題學生的小策略，促使沙耶加的人生軌跡發(fā)生了一百八十度的大轉變，評價坪田老師是一個偉大的老師絲毫不過。據說電影是根據真人真事改編，作者就是培訓班坪田老師的原型。
我由衷敬佩沙耶加的媽媽，她愛自己的女兒，最關注女兒是否開心快樂，即使上了補習班也不過問學習成績，而是自始至終都相信女兒能做得最好——這，應該就是沙耶加能突破自我實現逆襲的源泉所在吧?!
作為一個母親，要相信自己的孩子，不過于苛責和擔憂。未來無限可能，唯有鼓勵與相信，才是孩子成長最需要的支撐!
墊底辣妹心得體會篇十六
《墊底辣妹》這是一個年級墊底的辣妹用一年的時間將偏差值提高40，考上了慶應大學的勵志故事。故事的劇情雖然老套，但是卻足夠真誠，可以說是一部非常成功且勵志的電影。
影片里的女主工藤沙耶加身邊充斥著各種各樣的人，有永遠相信女兒、用全部的愛去包容和完成她的夢想的母親、平凡卻永不放棄自己學生的補習班老師、否定和認為她是垃圾的班主任、還有嘲笑她的目標的父親和弟弟。
她說："僅憑外表就判斷我不行的大人我一直瞧不起他們，但是，我很清楚自己什么也沒有，如果我沒有目標就都不會被任何人期待。"而在她和朋友在一起的日子里是她唯一的心靈的慰藉與短暫的救贖，在那段時間里她既不對生活抱有期望，對身邊的人有的只是做出過激的反抗，我想她大概是不想讓自己受到傷害吧。
直到她遇到一個真誠接待她并且堅信她能考上慶應大學的坪田老師，他的真誠、勤奮讓沙耶加看到希望并為之堅持著她的目標。她說："坪田老師是第一個讓我有成為這樣一個大人的信念。"誠然，像沙耶加一樣，或許我們沒必要一開始就很厲害，但現在，要開始去變得很厲害。就像村上春樹說的："世上有可以挽回的和不可挽回的事，而時間就是一種不可挽回的事。也許不負光陰就是最好的努力，而努力就是最好的自己。"或許此刻的你我，平凡但卻甘愿乘風奮斗，會碰到這樣的時刻，明明懷著一顆善良的心努力著，但卻無時無刻不被忽視，甚至是嘲諷；但我只想說你努力的樣子真的很瀟灑（美麗）。沙耶加說："是坪田老師改變了她的人生。"但是在我看來："真正改變的是沙耶加，正是她努力的身姿改變了許多人的人生，因為遇見了她坪田老師的世界也變得更寬廣了。
不管怎么說，這部電影都值得各位看一看，看完之后真的渾身打了雞血，明天又能元氣滿滿的去上學啦。在這部電影觀看過程中我也差點淚流滿面，畢竟作為一個受應試教育毒害并且親身體會高考的過來人看完以后感觸還是有好多，感覺寫不出來，但還是想說道路不止一條，高考也不會高過人生，以后的日子還很長，多的是以為過不去但總是會過去的坎坷，電影給我們再多的雞血總會被生活不斷稀釋（這就像道理聽了很多，但是真正做到了又有多少呢，說道底還是沒有真真正正聽進去），能支撐著我們走下去的，只有心中那些一直堅信且不會改變的東西，雖然此刻的也學著感嘆人生了，但是想到作業(yè)還沒寫，還是滾去學習切。
無論選擇怎樣的道路，只要不后悔就好。
墊底辣妹心得體會篇十七
影片的講述了日本的一個叫沙耶加小女孩的故事。她從小因不合群而被欺負，走在路上被人嘲諷，她的母親哭著抱著她說：“我們換一個學校吧?！毙∨⒖粗h處幾個的女孩說，想想和她們上同一所學校。她的母親欲言又止，最終還是同意了。她的母親為了想要實現女兒愿望，夜以繼日四處奔波來湊齊她女兒的學費。最后小女孩終于進入那所學校。
這個影片對我影響至深，到現在我還記得她，看完后也許你會覺得不可思議，覺得不可能，她不是沒有失敗過，沒有放棄過。她，只是沒有在失敗面前低頭。她就是創(chuàng)造了一個奇跡，用行動告訴我們，沒有什么不可能，只有你努不努力。擁有怎樣的人生，完全取決于自己有怎樣的態(tài)度。一個人，如果有目標，想成功又有堅持不懈的毅力，那么我相信她的命運一定是掌握在自己手里，由自己來書寫的，即是在追求中碰得頭破血流，也絕不能讓自己做一個庸庸碌碌的人！
可惜大多數人還是平庸的，得過且過，一邊抱怨自己的父母不如別人的父母，一邊安于現狀，怕苦怕累，這樣的人生是失敗的人生。
我們比起那些人家庭的溫飽都無法滿足的人來說，是真正的幸運兒，那么，我們還有什么理由不好好學習呢？太多太多比我們聰明的人，比我們更加努力。我們能比的只有比別人更加努力，只有比別人付出更多，流出更多的汗水，才能收獲成功。
我們總是羨慕那些學霸和那些才藝出眾的同學，但我們只看到他們光鮮亮麗的外表，卻不知道他們背后付出了多少的努力和汗水，所謂的天才不是生來就有的，如果沒有后天的努力，天才和凡人沒什么兩樣，沒有人可以隨隨便便成功。你不努力，那便永遠不會成功，那便永遠也過不了你想要的生活。
有句話說的好：別在吃苦的年紀選擇安逸。你現在不玩命，將來命玩你。
影片中沙耶加曾說：“如果你只是失敗一次，那便縮在龜殼里，一定不要害怕失敗，失敗了可以重新再來?！?/p>
所以你要堅信：命運給你一個比別人低的起點，就是想告訴你，用一生去奮斗出一個絕地反擊的奇跡。我永遠相信，我們的命運始終掌握在自己的手中。
墊底辣妹心得體會篇十八
沙耶加原是一名不學習喜歡玩的差生，因為與學校的沖突，無意中認識了坪田老師。在老師的“魔法”之下，她開始努力學習，在這期間，學校老師、她的父親認為她說考慶應大學只是無稽之談，但后來，在經過了失望后又重新振作起來，考上了她的理想大學，向那些小看她的證明了自己。無疑，這是一個非常勵志的故事。
仔細想想，她成功的原因有很多，有一個肯為她付出的媽媽，一個懂得教育的坪田老師，有一群既能陪她瘋又能懂得體諒她的朋友，一班與她一齊奮斗的書友，向她潑冷水的父親與班主任，一個激勵她學習斗志的“優(yōu)秀”弟弟……只是最關鍵的，還是她那一顆對未來充滿希望，永不放棄的心。
沙耶加說過“挑戰(zhàn)夢想的力量，對我來說，是那么耀眼”。是啊，信仰自己的信仰并為之不懈努力，哪怕遭遇嘲諷和失敗也繼續(xù)堅持的人是多么的勇敢、多么無所畏懼！目標的力量是偉大的，它能促使一個人成長，能給予追夢者以勇氣與希望，倘若沒有目標，人生有多么可怕。
然而只有夢想但卻不去努力，是遠遠不夠的。夢想不是空想，而是一種激發(fā)自己潛能的無形的力量，努力地追趕上別人、超越自己的當前，哪怕是一小步，也是值得稱贊的。努力的結果不一定是成功，但在這過程中我們總能得到一種收獲，不管是多還是少，也值得我們會心一笑。對啊，這是我努力過的證據，雖然我沒有成功但我也很快樂，并會為之不懈努力。
海倫·凱勒在失去光明的日子里因為莎莉文老師的耐心教導，努力學習，在一個黑暗的世界里為人們點亮一盞明燈，也為自己的生命創(chuàng)造了希望；老人在海里單槍匹馬地與幾十條鯊魚作斗爭，因為有頑強不屈的精神努力反抗最后終于回到了陸地；沙耶加在一群愛她的和輕視她的人的幫助與激勵下，即使放棄過但又重拾夢想繼續(xù)努力前進，證明了自己。這一些人因為努力所以成功，所以請別在困難面前降低自己的目標。
人類沒有超能力，能動動手指頭，說一段咒語就能成功，成功靠的就是那個一直不懈努力追夢的自己，不斷地跌倒與爬起也著實需要勇氣。不要忘記在途中對自己說聲“加油！”
在成功的同事，別忘了幫助過自己的一切，更別忘了感謝那個努力的自己。
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