健康飲食是指合理搭配食物、科學吃飯，以達到身體健康的一種飲食方式。在寫總結(jié)時，要著重強調(diào)重點和突出亮點。這是一份政治參與的指南，希望能夠幫助你更好地理解和參與其中。
個人承諾書的格式及篇一
尊敬的xxx：
學生安全工作重于一切，保障學生安全是學校、家長的首要任務。加強教育、自覺行動、自我保護是維護生命安全的重要手段?，F(xiàn)在天氣炎熱，許多學生喜歡游泳、玩水，為了共同營造平安和諧的安全環(huán)境，共同肩負起學生安全責任，杜絕溺水事件發(fā)生，特簽訂以下防溺水安全責任書。
1、學校、家長、學生必須保持安全警惕性，預防溺水事件發(fā)生。
2、學校、家長必須時刻對學生進行防溺水安全教育。學校通過班會、講座等形式對學生進行防溺水安全教育，教育學生不玩水、不涉水、遠離水域，避免一切可能發(fā)生的溺水事件。
3、家長及學生要全權(quán)承擔學生在校外的一切溺水事件的責任。家長要自覺、主動地監(jiān)督或接送學生按時上學、放學，監(jiān)護學生在校外的一切安全行為，防止溺水事件發(fā)生。
承諾人：(學生簽名)：
學生家長(簽名)：
xx年xx月xx日
個人承諾書的格式及篇二
1、首先把標題寫清楚。根據(jù)承諾的情況，要通過標題能大體體現(xiàn)出來。比如寫個人從業(yè)資格和工作等的承諾書，標題可以寫個人從業(yè)資格承諾書。如果是電子版的，字號要加粗，盡量選擇一號或二號字體，字體選黑體，格式要居中，再加上書號。
2、其次是稱謂。與標題隔一行寫，要禮貌的寫上尊敬的xxx單位xxx領(lǐng)導，要頂格寫，在最后加上冒號。如果是電子版的，字體一般是仿宋或宋體，字號三號字比較好，不用加粗。
3、然后寫正文。在稱謂的'隔一行寫，首行縮進2個字符。要寫清楚本人于何年何月何日開始從事xxx工作，以及何時取得相應的資格證書，到達國家或省市的什么級別，還有已經(jīng)從業(yè)多長時間。最后說一下對這項工作的態(tài)度，承諾嚴格按照規(guī)定進行工作。對于電子版的，正文字體一般是仿宋或宋體，字號三號。
4、最后寫正文的結(jié)尾。必須要寫上請xxx單位xxx領(lǐng)導監(jiān)督。這是承諾書的格式。如果是電子版字體、字號同正文一樣。這個結(jié)尾要在正文后另起一行寫，這樣顯得很重視。
5、在承諾書的最后，必須寫上承諾人的姓名以及寫承諾書的年月日。電子版的字體、字號同正文一樣。承諾人姓名要和正文有兩行的距離。
為滿足河南晉煤天慶煤化工有限責任公司安全管理要求，本人作出如下承諾：
一、本人已接受過安全教育培訓，能夠認真執(zhí)行安全第一、預防為主、綜合治理的安全方針，遵守各項安全管理制度和規(guī)定，能做到不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害，保護他人不被傷害。
二、不違章指揮，不違章作業(yè)，不違反勞動紀律，抵制違章管理，杜絕三違行為。
三、主動接受各種安全教育培訓和考核，做到持證上崗。四、嚴格執(zhí)行安全操作規(guī)程和施工作業(yè)安全管理規(guī)定。五、穿戴好勞動保護用品，著標準裝上崗。
六、不帶火種進入生產(chǎn)區(qū)，不在非吸煙區(qū)吸煙，嚴格遵守防火防爆、禁煙禁火、交通安全等制度。
我已經(jīng)接受了入廠安全培訓，完全理解了公司的基本安全規(guī)定，并承諾嚴格遵守，如果違反規(guī)定自愿接受處罰。
單位(部門)名稱：承諾人(簽名)：
20xx年xx月xx日。
個人承諾書的格式及篇三
為進一步強化廉政建設(shè)，提高廉潔自律意識，從思想源頭上杜絕違規(guī)違紀事件的發(fā)生，樹立****處人的良好形象，特向處紀委做出如下承諾，并隨時隨地接受監(jiān)督檢查。
1、認真學習并遵守黨紀政紀和國家的法律法規(guī)、物資供應處的各項管理規(guī)章制度和操作規(guī)程，不斷提高法律意識和法制觀念。 2、嚴格執(zhí)行物資供應處的各項規(guī)章制度和操作規(guī)程。
3、“做好自己該做的.事”，不讓別人（特別是供應商）代替自己去做應該自己親自做的事。
4、工作中不弄虛作假，按規(guī)定收集整理好各類基礎(chǔ)資料，不做假帳或帳外賬。
5、不利用職權(quán)上的影響和便利條件為配偶、子女或其他親友經(jīng)商辦企業(yè)提供便利和優(yōu)惠條件。
6、不接受有關(guān)單位和個人的現(xiàn)金、有價證券、支付憑證或其他實物，不到與自己行使職權(quán)有關(guān)系的單位或個人報銷應由本人及配偶、子女支付的個人費用。
7、不借出差、考察、學習之機利用公款進行旅游娛樂活動，或接受可能影響公正執(zhí)行公務的宴請、禮品饋贈或其他服務。
8、不利用職務上的便利，占用公物歸個人使用或進行營利性活動。
9、遵守社會公德，不參加等與職務、身份不相稱的活動。
承諾人工作單位：
承諾人簽字：
日期：
個人承諾書的格式及篇四
帶頭學習提高，自覺堅定夢想信念，提高政治覺悟、黨性修養(yǎng)，建設(shè)好班子。繼續(xù)帶頭堅持社會主義辦學方向，認真貫徹黨的路線、方針、政策，支部領(lǐng)導間團結(jié)協(xié)作，不斷提高凝聚力和戰(zhàn)斗力，教育成員廉潔自律，努力打造一支“想干事、會干事、干成事”的黨員干部隊伍。全面完成上級黨組織交辦的各項任務。2.加強師德師風建設(shè)，充分發(fā)揮黨、工、團、婦組織作用，大力弘揚高尚師德，樹先進，學榜樣;組織開展以“三比三講”為主題的`師德教育活動。嚴于律己：在工作中勤于學習，爭做創(chuàng)新破難的表率;恪盡職守，爭做敬業(yè)高效的表率;情系師生，爭做服務奉獻的表率。
3.緊緊圍繞學校教育教學中心工作生動活潑地開展黨建活動。做到規(guī)章制度健全完善，管理措施到位。上好黨課，在黨團員中開展夢想信念教育;組織好政治學習，牢記黨的根本宗旨，密切聯(lián)系群眾。民主生活中，積極開展批評與自我批評，解決自身問題和矛盾，民主評議公平、公正。按照黨的十六字方針認真、負責地發(fā)展新黨員。繼續(xù)做好黨務公開工作，在黨員中推行黨員承諾制，亮明黨員身份，主動認真理解上級黨組織和群眾的監(jiān)督。4.立足崗位，爭創(chuàng)佳績。清楚自我作為教育單位一名黨員和基層黨務工作者的職責、義務，更新觀念，為學生的長遠著想，認真鉆研業(yè)務，提高育人水平，愛護尊重學生，讓學生做一個歡樂的人。要圓滿完成年度教學、科研、管理和學習目標任務，并取得優(yōu)異的業(yè)績。以教育、管理的作為推動輔導區(qū)教育的科學發(fā)展。
承諾人：
個人承諾書的格式及篇五
當考試向我們走近時，我們理應想到，除了在考場上理解文化知識的檢驗外，考試更是我們對人生的某種思考和領(lǐng)悟。我們應當用誠信的考試構(gòu)筑誠信的'人生。
考試是對學習情景的綜合檢測，不僅僅是一場文化知識的考試，更是一場道德品質(zhì)的檢測。創(chuàng)造公平、公正的考試環(huán)境是我們共同的職責。用實際行動維護考試的公平、公正，是我們每一位考生的義務。而公平、公正的實現(xiàn)，離不開健康、誠信的社會準則。
在考場內(nèi)堅持安靜，不準喧嘩，不準交頭接耳、左顧右盼、打手勢、做暗號，不準夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲，不準傳遞答案或交換試卷、答題卡，不準將試卷、答案、答題卡或草稿紙帶出考場。
嚴禁攜帶小靈通、手機等各種無線通訊工具或電子記憶儲存器等進入考場。除2b鉛筆、書寫用藍(黑)色字跡的鋼筆、圓珠筆或簽字筆、直尺、小刀、圓規(guī)、三角板、橡皮外，其他任何物品不準帶入考場。不得在考場內(nèi)借用文具及其它用品。自覺維護考紀考風，遵守相關(guān)的法規(guī)和規(guī)定，如有違反，自愿理解學校處理。我已認真學習了并嚴格遵守學校關(guān)于考試的有關(guān)規(guī)定，保證按規(guī)定的程序和要求參加考試，遵守考場紀律，維護考試秩序，考試決不違紀，做一名誠實守信的大學生。
讓我們牢記“恪守誠信，拒絕舞弊”，努力營造公平、公正的考試環(huán)境!
承諾人：
個人承諾書的格式及篇六
為進一步強化廉政建設(shè)，提高廉潔自律意識，從思想源頭上杜絕違規(guī)違紀事件的發(fā)生，樹立****處人的良好形象，特向處紀委做出如下承諾，并隨時隨地接受監(jiān)督檢查。
1、認真學習并遵守黨紀政紀和國家的法律法規(guī)、物資供應處的各項管理規(guī)章制度和操作規(guī)程，不斷提高法律意識和法制觀念。
2、嚴格執(zhí)行物資供應處的各項規(guī)章制度和操作規(guī)程。
3、“做好自己該做的事”，不讓別人(特別是供應商)代替自己去做應該自己親自做的事。
4、工作中不弄虛作假，按規(guī)定收集整理好各類基礎(chǔ)資料，不做假帳或帳外賬。
5、不利用職權(quán)上的影響和便利條件為配偶、子女或其他親友經(jīng)商辦企業(yè)提供便利和優(yōu)惠條件。
6、不接受有關(guān)單位和個人的現(xiàn)金、有價證券、支付憑證或其他實物，不到與自己行使職權(quán)有關(guān)系的單位或個人報銷應由本人及配偶、子女支付的個人費用。
7、不借出差、考察、學習之機利用公款進行旅游娛樂活動，或接受可能影響公正執(zhí)行公務的宴請、禮品饋贈或其他服務。
8、不利用職務上的便利，占用公物歸個人使用或進行營利性活動。
9、遵守社會公德，不參加賭博等與職務、身份不相稱的活動。
承諾人工作單位：
承諾人簽字：
個人承諾書的格式及篇七
___單位或__領(lǐng)導：
本人____年__月__日開始從事專業(yè)電工工作，并取得國家__級電工資質(zhì)，到現(xiàn)在已有__年的從業(yè)經(jīng)驗?，F(xiàn)本人承諾在以后的工作中堅持認真負責的工作態(tài)度，嚴格按照操作規(guī)程謹慎作業(yè)。以上承諾作為我本人在今后工作中的剛性標尺，絕不違背。請__單位或__領(lǐng)導監(jiān)督。
承諾人：___
__年_月_日
xx年1月8日
個人承諾書的格式及篇八
尊敬的xxx：
夏季即將來臨，為使學生能安全度夏，學校正在開展防溺水專項教育。為使該項教育起到良好的效果，我們殷切希望能得到家長的`關(guān)注和配合，并簽訂以下承諾：
我向父母親及學校鄭重承諾：
1、認真學習，真正認識到下水游泳的危害性，做到絕不下河、下水游泳。
2、不私自結(jié)伴游泳，不在無家長監(jiān)護下游泳，不在不明水域游泳。
3、發(fā)現(xiàn)其他同學有下河游泳的想法或下河游泳者及時報告家長、老師、學校領(lǐng)導。
4、自覺參與學校、班級組織的各種禁止下河游泳活動。
5、不到池塘、河邊或或者建筑取土形成的水坑旁玩耍、嬉鬧。
6、在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下，不避而不見或者冒然下水救人，我會采取大聲呼救或者報警(110)等措施。
7、我自覺做到“六不一會”。
不私自下水游泳或到水邊玩耍嬉戲;不擅自與同學結(jié)伴游泳;不在無家長或監(jiān)護人帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不盲目下水施救;學會基本的應急自救、求助、報警方法。
承諾人：(學生簽名)：
學生家長(簽名)：
xx年xx月xx日
個人承諾書的格式及篇九
債務人于年月日向債權(quán)人借款人民幣xx元,大寫xx，約定歸還日期為年月日。本人鄭重承諾如下：于年月日之前將所有借款本息全部還給債權(quán)人。在此期間，若有轉(zhuǎn)移資產(chǎn)、抽逃資金、企業(yè)經(jīng)營出現(xiàn)困難等可能導致拖延或無法歸還欠款及利息的相關(guān)情況，債權(quán)人可要求本人提前清償本金及利息。若不按上述期限及時歸還欠款，愿承擔一切法律后果及賠償出借人的所有經(jīng)濟損失包括但不限于利息、違約金、訴訟費、執(zhí)行費、律師費、差旅費、評估費、拍賣費等實現(xiàn)債權(quán)的費用xx。
保證人對債務人上述所有債務xx包括但不限于本金、利息、違約金、訴訟費、執(zhí)行費、律師費、差旅費、評估費、拍賣費等實現(xiàn)債權(quán)的費用承擔連帶保證責任，保證期間自主債務履行期屆滿之日起二年。
特此承諾!
債務人：xxx保證人：xxx
身份證號碼：xxx身份證號碼：xxx
住址：xx住址：xx
日期：xxx日期：xxx
個人承諾書的格式及篇十
尊敬的xxx：
學校防溺水安全教育深入細致，老師再三強調(diào)苦口婆心，溺水死亡事故令人痛心、揪心。在此，我向?qū)W校鄭重承諾如下：
1、在校期間，自覺遵守學校紀律，有事請假要履行請假手續(xù)。
2、不在沒有監(jiān)護人陪同的情況下，到水庫、池塘、河流等水源處游泳、洗澡或玩耍等。
3、校外一切自覺服從家長監(jiān)護人監(jiān)督管理和教育，珍愛生命，增強防溺水意識。
4、自覺遵守學校防溺水安全規(guī)章制度，牢記老師的安全教育要求，堅持做到“六不準”，即不準私自下水游泳;不準擅自與他人結(jié)伴游泳;不準在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不準到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不準到不熟悉的水域游泳;不準不熟悉水性的學生擅自下水施救。發(fā)現(xiàn)有人溺水，要冷靜處理，不下水營救，立即向周圍的大人大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。
5、自覺履行安全信息員職責，發(fā)現(xiàn)同學到水域處玩耍、下水游泳，要對同學進行勸說，立即報告老師或家長，絕不姑息遷就。
請老師、同學、家長監(jiān)督。
承諾人：(學生簽名)：
學生家長(簽名)：
xx年xx月xx日
個人承諾書的格式及篇十一
尊敬的xxx：
我是xx省xx中學分校xxx學生，我鄭重向家長和老師承諾，牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，嚴格規(guī)范自己的行為，時時處處謹慎小心，嚴防各類安全事故，確保自己生命安全，在防溺水方面，我承諾做到：
一、“六不一會”
1、不在無家長或教師帶領(lǐng)下私自下水游泳;
2、不擅自與他人(同學)結(jié)伴游泳
3、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
4、不到不熟悉的水域游泳;
5、上下學途中、節(jié)假日不到江(河)、水庫、池塘等地戲水玩耍;
6、不熟悉水性不擅自下水施救，在不能確保自身安全的情況下，不貿(mào)然施救落水人員。
7、學會相關(guān)游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴或發(fā)現(xiàn)他人溺水，在確保安全的情況下，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時大聲向成人求助，或打110求助。
二、遵守學校紀律、堅決不參與危險的外出游泳活動
1、不在來往學校途中逗留玩耍，經(jīng)過河、溝、塘、橋或低洼地帶時特別注意安全。
2、到校園后不隨意外出，外出必須經(jīng)班主任同意，必須履行請假手續(xù)。
3、及時將學校下發(fā)的《致全國中小學生家長一封信》送家長閱簽，將回執(zhí)單交給老師。
4、在家要外出活動或娛樂，必須征得家長同意。
我珍愛生命，我學會自我保護，請家長放心，請老師放心!
特此承諾!
承諾人：(學生簽名)：
學生家長(簽名)：
xx年xx月xx日
個人承諾書的格式及篇十二
1、上課不遲到、不早退、不無故曠課，不以非正當理由向教師請假。
2、有急事請事假，生病請病假，誠實自律。
3、上課遵守課堂紀律，認真聽講，做好筆記，高效聽課。
4、課后認真總結(jié)復習，有疑必問，有問必答，獨立完成作業(yè)，決不抄襲。
5、遵守考場紀律，積極思考，認真答卷，不交頭接耳，杜絕考試違紀。
6、學習有目標、有計劃，用誠實守信的勞動取得優(yōu)良的成績。
7、遵守圖書室規(guī)定，借閱圖書認真保護，不故意損壞，用完按時歸還。
8、養(yǎng)成良好個人習慣，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，愛護公共設(shè)施。
9、堅持教室和個人衛(wèi)生，認真值日，積極主動打掃教室衛(wèi)生。
10、遵守學校管理制度，對學校安全負責。
11、謙遜待人，真誠幫忙有困難的同學，搞好團結(jié)。
12、借別人的錢物，及時歸還，誠實守信，樹立個人良好信譽。
13、積極參加班會、隊日活動，坦誠發(fā)表自我的.意見。
14、積極參加學校組織的各種文體活動，不弄虛作假，謊報成績，不搞不正當競爭。
15、積極參加獻愛心活動，根據(jù)個人實際情景參加義務勞動、義捐活動。
以上是本人誠信承諾書，并保證自愿遵守各項承諾，請各位同學和教師監(jiān)督。
個人承諾書的格式及篇十三
尊敬的xxx：
溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。夏季來臨，溺水事故進入高發(fā)期，而每一起溺水事故的發(fā)生都意味著一個家庭的破碎。為了不辜負父母的辛苦養(yǎng)育和老師的諄諄教誨，我要珍愛生命，預防溺水，平平安安過好每一天。
在此，我鄭重承諾：
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性不擅自下水施救。
承諾人：(學生簽名)：
學生家長(簽名)：
xx年xx月xx日
個人承諾書的格式及篇十四
為落實安全生產(chǎn)責任制，有效開展安全生產(chǎn)工作；增強部門員工安全生產(chǎn)責任心，防止安全責任事故的發(fā)生，使安全管理工作步入一個新階段，組織全體員工簽訂《安全生產(chǎn)責任書》。
一、安全生產(chǎn)工作原則
1.認真落實安全生產(chǎn)的方針、政策、法令、法規(guī)。
2.嚴格遵守安全生產(chǎn)的規(guī)章制度和安全技術(shù)操作規(guī)程。
二、安全生產(chǎn)職責范圍
1.嚴格遵守勞動紀律，不得私自串崗作業(yè)；工作時不得打鬧或從事與工作內(nèi)容無關(guān)的其他事情；做到“不傷害自己，不傷害別人，不被別人傷害”。
2.特種作業(yè)人員必須持證上崗。
3.按各工種的特點穿戴好個人防護用品；有塵毒危害的要佩帶口罩；禁止吸煙，不帶火種進入生產(chǎn)區(qū)，嚴格遵守防火防爆等安全規(guī)定。
4.發(fā)現(xiàn)不安全隱患和事故，迅速采取措施并及時報告。
5.嚴格執(zhí)行作業(yè)許可證管理規(guī)定；進行動火、臨時用電、高處作業(yè)按規(guī)定、按程序辦理作業(yè)許可證。
6.主動接受安全教育培訓和考核，做到持證上崗；會報警，會自救、互救、會熟練使用滅火器等消防設(shè)施。
7.認真做好安全檢查的記錄和安全管理臺帳工作。
8.服從公司領(lǐng)導和現(xiàn)場負責人的指揮和管理，不違章作業(yè)；有權(quán)制止他人違章行為，有權(quán)拒絕違反安全勞動保護法規(guī)、安全操作規(guī)程的指令。
9.杜絕一切忽視安全生產(chǎn)、玩忽職守、違章作業(yè)的行為。
三、獎罰原則
1.發(fā)生重大、特大傷亡事故的以及輕傷事故次數(shù)超過年度規(guī)定指標，對公司財產(chǎn)造成重大損失的事故直接責任人，根據(jù)事故性質(zhì)、責任性質(zhì)，公司將會做出相應處罰。
2.在工作中凡因個人違章行為發(fā)生工傷事故造成財產(chǎn)損失或造成他人傷害的`，除對事故負有全部責任外，視情節(jié)給予經(jīng)濟賠償，直至追究刑事責任。
單位（章）
單位責任人簽字：
承諾人：
20xx年xx月xx日
20xx年8月19日
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