總結(jié)是對我們過去一段時(shí)間內(nèi)所做事情的一個(gè)梳理和總結(jié)，是我們進(jìn)步的一種方式。如何有效地進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作是提高工作效率的關(guān)鍵。如果你正在糾結(jié)如何寫一篇好的總結(jié)，不妨看看下面這些范文，或許能給你一些啟示。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇一
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個(gè)例子就是，我們班舉行一個(gè)籃球比賽，就因?yàn)闋幰粋€(gè)球，就準(zhǔn)備打架了，我馬上跟他們兩個(gè)人說：友誼第一，比賽第二；不然就請先離場休息。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群，或是因?yàn)轶w育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過問該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況，及時(shí)表揚(yáng)小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
教學(xué)中為了鍛煉同學(xué)們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計(jì)劃地教學(xué)，滿足所有同學(xué)的興趣和需要，有時(shí)我把教學(xué)內(nèi)容科學(xué)地、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卦O(shè)計(jì)成多種運(yùn)動(dòng)處方讓同學(xué)們選擇自己所喜歡的運(yùn)動(dòng)處方，然后根據(jù)選擇情況自由結(jié)合成小組，每個(gè)小組選出一位小組長，小組長帶領(lǐng)同學(xué)們完成教學(xué)內(nèi)容。各小組在完成運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容時(shí)，根據(jù)自己情況選擇自己的組織方法和學(xué)習(xí)方法。這樣充分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。
創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運(yùn)用知識(shí)的實(shí)踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性，以促進(jìn)學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn)，使他們能熱愛體育，增強(qiáng)自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時(shí)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇二
我認(rèn)為新課程下的教師更像吹醒萬物的春風(fēng)，所到之處，校園內(nèi)外千樹萬樹梨花開；也像滋潤禾苗的春雨，隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。最近，從學(xué)生的眼神及體會(huì)中，可以看出我在實(shí)施新課程中是有進(jìn)步的。
第一，我要了解學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，參加他們多彩的生活，想為學(xué)生所想，急為學(xué)生所急。
當(dāng)學(xué)生把什么秘密都告訴老師時(shí)，我們的教育就成功了。在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，我們的想當(dāng)然，很多時(shí)候并不符合學(xué)生的實(shí)際狀況，有時(shí)把學(xué)生看低了，有時(shí)把學(xué)生看高了。如何準(zhǔn)確地把握這個(gè)度，就要掌握現(xiàn)代兒童心理學(xué)和教育學(xué)，不斷探索、不斷總結(jié)。
第二，課堂是師生互動(dòng)的陣地，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能成為教材的奴隸。
在課上，師生要共創(chuàng)生動(dòng)的教材，讓生命煥發(fā)出創(chuàng)造的光彩，把發(fā)言權(quán)留學(xué)生，把時(shí)空留給學(xué)生，把有效的學(xué)習(xí)時(shí)間留給學(xué)生。教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)方案，靈活處理教材，要提高駕馭課堂的本領(lǐng)，讓每一次課堂教學(xué)活動(dòng)都有靈光閃現(xiàn)。
第三，靜心勿燥，永遠(yuǎn)敬業(yè)。
教師是清貧的，我們承受著其他職業(yè)所沒有的壓力，如改革的壓力、升學(xué)的壓力、經(jīng)濟(jì)及精神的壓力等等，市場經(jīng)濟(jì)的大潮也時(shí)時(shí)在沖擊我們。但因?yàn)槲覀兪墙處熅鸵庵緢?jiān)強(qiáng)，能經(jīng)受住各種誘惑，不斷升華自己的人格。我相信，學(xué)生不會(huì)忘記我們，滿園的春色也不會(huì)忘記我們。我們是春風(fēng)，要喚醒學(xué)生沉睡的心靈；我們是春雨，要澆灌幼苗茁壯成長。
作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。本人在體育教學(xué)中，就經(jīng)常遇到這樣的一個(gè)問題，就是學(xué)生各有各的興趣和愛好，學(xué)生的興趣和愛好是多種多樣地。所以，學(xué)生不懂體育方面的知識(shí)自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡乒乓球；有的學(xué)生喜歡踢毽子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項(xiàng)目，但又看不懂等等一系列問題。
這樣，作為體育老師的素質(zhì)高低就很關(guān)鍵，雖然有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是自己的專長，就很容易。有些項(xiàng)目是自己的弱項(xiàng)，就很難做到。因此，體育教師要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬的場面，教學(xué)過程也得心應(yīng)手，也贏得學(xué)生們的信任、歡迎。
體育教師還要跟隨時(shí)代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識(shí)，才能不落后于時(shí)代。要有創(chuàng)新能力，對自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識(shí)，并加以開發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。努力學(xué)習(xí)新課程，更新知識(shí)，建立新的知識(shí)結(jié)構(gòu)與能力結(jié)構(gòu)，由過去的側(cè)重傳授運(yùn)動(dòng)技術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)榧訌?qiáng)現(xiàn)代化體育科學(xué)理論與方法的傳授，由技術(shù)型向智能型轉(zhuǎn)變，由傳習(xí)運(yùn)動(dòng)技藝向終身受益的體育教學(xué)轉(zhuǎn)變，成為學(xué)生進(jìn)行體育實(shí)踐的組織者，學(xué)生科學(xué)鍛煉的咨詢者。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇三
努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂趣，是體育教學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)提高課堂教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說過：成功的教學(xué)，所需的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。怎樣激發(fā)．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？現(xiàn)將自己的點(diǎn)滴體會(huì)淺談如下：
懸念是對一個(gè)問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對新知識(shí)企盼的興趣來源。在教學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認(rèn)識(shí)規(guī)律，結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。如在教《緒言》一節(jié)時(shí)可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的宏偉藍(lán)圖，介紹體育與人類生存和社會(huì)文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)處處有體育的真情實(shí)感，與此同時(shí)巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問題，使學(xué)生在觀察—————驚嘆——————疑問中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學(xué)習(xí)體育，增強(qiáng)對體育學(xué)科的興趣。
另外，在每節(jié)課的導(dǎo)入時(shí)，也可以聯(lián)系實(shí)際設(shè)計(jì)一些與知識(shí)有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的問題或者實(shí)驗(yàn)，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找為什么，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學(xué)的氣氛中。
誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能力及創(chuàng)新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在教學(xué)過程中，必須考慮到學(xué)生通過多種途徑（操作、觀察、設(shè)計(jì)、討論等）尋找問題的答案，進(jìn)一步探索新知識(shí)的興趣，整個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線，視聽并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手，調(diào)動(dòng)多種感官參與感知活動(dòng)，激發(fā)探究體育知識(shí)的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問題的方法，效果甚佳。
學(xué)生通過學(xué)習(xí)一些疑問已經(jīng)解決，但同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生或提出一些新的問題。學(xué)生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會(huì)反饋出來，甚至爭論不休。此時(shí)，教師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點(diǎn)撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，開展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識(shí)就會(huì)更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設(shè)疑，步步深入，步步點(diǎn)撥，使學(xué)生參與整個(gè)學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，成功的喜樂。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇四
在大二接觸體育課之前，我對舞蹈的了解停留在小學(xué)時(shí)的班級晚會(huì)。參加的最大的舞蹈活動(dòng)僅僅是小學(xué)學(xué)校組織的一個(gè)校級舞蹈節(jié)目——而且是一個(gè)小得不能再小的配角。上了大二，體育課不再是以前單調(diào)的“大一統(tǒng)”，自己可以選擇喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目。選課的時(shí)候，看到了“健身舞”這一項(xiàng)，也沒想太多，就覺得對我個(gè)人來講，跳舞比排球和武術(shù)什么的有趣多了，于是參加了進(jìn)來。
其實(shí)在上課之前，我不知道“健身舞”課上會(huì)教授什么，曾一度把它和“健身操”混淆。后來老師說第一學(xué)期學(xué)習(xí)肚皮舞。頓時(shí)覺得新鮮無比。因?yàn)槲覍ξ璧噶私獠欢啵犝f過一些舞蹈的種類，但根本不了解。專業(yè)舞者在我身邊跳舞，我絕分不出來它的種類——僅限制在聽過名字的程度上。肚皮舞，于我來講，本來就有一種神秘的色彩，只在電視上看過表演——人們好像經(jīng)常有這種錯(cuò)覺，在電視上出現(xiàn)過的事情大抵是不會(huì)出現(xiàn)在我們這種平凡人生活中的。然而，因?yàn)榇蠖捏w育課，肚皮舞居然出現(xiàn)在我的生活中——還不僅僅是我作為觀者的一閃而逝，它將伴我半年。對新來事務(wù)的好奇，于是有莫名的期待。
開始上課了，我們用一學(xué)期學(xué)會(huì)一支舞（還不能保證能跳出舞蹈應(yīng)有的味道）——這聽起來讓人覺得我們笨拙，但可能這就是天資和技巧的問題的，因?yàn)槲覀儺?dāng)中的大部分人也都是以認(rèn)真的態(tài)度對待的。而我正好屬于身子骨比較僵硬的那種類型，小學(xué)時(shí)對舞蹈的記憶也都不復(fù)存在，看著跳得好的人那芊芊細(xì)腰像水波一樣柔軟動(dòng)人，我心里那個(gè)急呀——曾經(jīng)厚著臉皮在寢室練舞時(shí)，練習(xí)“前穿”這個(gè)動(dòng)作，被人玩笑說笑筆記本電腦一樣一張一合——被她貼切的比喻折服的同時(shí)，我也深刻感受到，這可還真得多下苦功夫了！寢室有個(gè)同學(xué)和我一起上課，我倆都是“硬板人”，同學(xué)想出個(gè)辦法練“前穿”，扶著壁柜，隔小段距離站定，先貼胸再貼肚子，正好壁柜旁有穿衣鏡，一目了然。“前穿”練罷，再有不懂的，跑到組長寢室“取經(jīng)”?？斓狡谀┛荚嚨臅r(shí)候，練舞更加緊湊，也更有規(guī)律。從排隊(duì)型到糾正舞姿，正是最活躍的年齡，一群人笑笑嚷嚷，好不熱鬧。
那個(gè)時(shí)候就隱約有點(diǎn)什么感覺，說不清道不明。也許是反復(fù)練習(xí)一個(gè)動(dòng)作到生出細(xì)密的汗珠，但看到哪怕只是稍微正確點(diǎn)、漂亮點(diǎn)的舞姿后小小的成就感，也許僅僅是因?yàn)榫毩?xí)而產(chǎn)生的充實(shí)感，也許是和幽默的同學(xué)們一起說笑，被同學(xué)間的融洽氣氛感動(dòng)——反正我就是隱約有點(diǎn)什么感覺，那感覺似乎是接近自然和快樂，雖然我不確定，但是我的的確確是感受到了。
還沒來得及細(xì)細(xì)想想這感受，期末考試如期而至。經(jīng)過全組人的努力，最后結(jié)果還可以。雖然遺憾的是我比全組平均分低了2分，但是我也算是盡力了吧。把期末考試的視頻翻出來看，發(fā)現(xiàn)我有一個(gè)非常大的缺點(diǎn)，那就是不敢跳。動(dòng)作幅度非常之小，很扭捏很不自然又不大方的感覺。別人都跳得很有力，而我顯得太小心翼翼。當(dāng)時(shí)我想，還有第二學(xué)期呢，到時(shí)候再好好改進(jìn)吧。
我們學(xué)院（文法學(xué)院）的元旦晚會(huì)上，研究生獻(xiàn)上了一支舞，可謂是驚艷全場。尤其是中間領(lǐng)舞的女生，身材高挑，動(dòng)作柔美，表情也非常到位，在我看來真是沒有一點(diǎn)瑕疵。研究生們舞畢離場，臺(tái)下的討論聲依舊不絕。后來我知道，原來她們跳的叫爵士舞?！敖∩砦琛鄙系降诙W(xué)期，張老師教我們的正好是爵士舞。第一學(xué)期打基礎(chǔ)，第二學(xué)期再進(jìn)步。個(gè)人感覺，第二學(xué)期學(xué)的爵士舞比上學(xué)期得肚皮舞難一些。主要是節(jié)奏非?？?，尤其是剛接觸的時(shí)候，不加音樂節(jié)奏，練了好多遍好不容易熟了點(diǎn)，一加音樂完全性跟不上。直到后來跟音樂跟多了，才有了節(jié)奏感，勉強(qiáng)能跟上。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，眼看期末又要來了。我們一隊(duì)7個(gè)人一起討論編排有了結(jié)果。作為這個(gè)隊(duì)的一員，我有點(diǎn)小小的驕傲，因?yàn)槲覍ξ覀兊年?duì)形變換的編排挺滿意的。雖然這只是我這個(gè)外行人的看法，專業(yè)跳舞的人可能會(huì)覺得我們排得很幼稚，但我還是是發(fā)自內(nèi)心不受影響的很開心。我最喜歡的時(shí)候便是我們7個(gè)人一起練舞的時(shí)候了，好像我們都有說不完的笑話和想不完的創(chuàng)意。我在不知不覺中，陶醉于我們7個(gè)人間這種融洽自然的氣氛，大家在一起練舞時(shí)的認(rèn)真卻又輕松的態(tài)度。我甚至發(fā)現(xiàn)我也喜歡上了讓我練得腰酸背疼的爵士舞，不求多么精湛（實(shí)際上業(yè)余的我也做不到），只求接觸和淺嘗。下學(xué)期我們就不學(xué)體育了，我們7個(gè)人說到時(shí)候還可以一起練舞，爭取在畢業(yè)晚會(huì)上表演一番。
和往常期末考試來臨時(shí)的壓力不同，這次聽張老師說，我們學(xué)爵士舞的20個(gè)班一起考試，我異常興奮。各個(gè)班都有自己的想法，到時(shí)候暗地里“較勁”是不可避免。這是一場視覺盛宴，同時(shí)也是檢驗(yàn)我們一年學(xué)習(xí)成果的舞臺(tái)。我非常之期待！
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇五
自從事體育工作以來，我發(fā)現(xiàn)周圍有相當(dāng)一部分學(xué)生出現(xiàn)過運(yùn)動(dòng)損傷。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在十名運(yùn)動(dòng)員中曾經(jīng)因運(yùn)動(dòng)而受傷的有六名，這使得我們體育教師應(yīng)該加以重視。我想就如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷這個(gè)問題與同行們做個(gè)初步探討：
運(yùn)動(dòng)損傷，是體育學(xué)科中又一個(gè)新的代名詞，是指體育運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的損傷。為什么會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷呢？原因很多，可分為直接原因和誘因。其中直接原因有: 思想上不重視，缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)；技術(shù)上的錯(cuò)誤：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大;身體功能和心理狀態(tài)不良;組織方法不當(dāng);運(yùn)動(dòng)粗野或違反規(guī)則。場地設(shè)備的缺點(diǎn);不良?xì)夂虻挠绊懢欧N。誘因有:各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)和局部解剖的生理特點(diǎn)兩種。
1．常見運(yùn)動(dòng)損傷種類：青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生概率最高的是軟組織挫傷，其中以肌肉挫傷所占比例最高。其次為韌帶扭傷、肌腱拉傷、骨折和脫臼、震蕩性損傷及其他損傷。皮膚擦傷也占較大比例。運(yùn)動(dòng)損傷的部位大多集中在四肢，以踝關(guān)節(jié)周圍的損傷比例最高。其余部位依次為膝關(guān)節(jié)，手、腳、大腿、小腿、腰等。我們常見的運(yùn)動(dòng)損傷有挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、腱鞘炎、髕骨勞損、脛腓骨疲勞性骨膜炎、腦震蕩等。因此,運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防應(yīng)該得到我們的重視。
2．運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生特點(diǎn)
（1）運(yùn)動(dòng)損傷因性別呈現(xiàn)差異。男生的運(yùn)動(dòng)損傷比例明顯高于女生。即使在同樣的體育活動(dòng)中，男生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的比例也高于女生。由于男女生在生理、心理特征方面存在較大的差異，男生多喜歡參與凸顯對抗性的體育活動(dòng)，相反女生體育活動(dòng)集中在體現(xiàn)個(gè)性的娛樂性體育活動(dòng)。高對抗性意味著運(yùn)動(dòng)損傷的概率升高。
（2）運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生概率與年齡成正比。多項(xiàng)調(diào)查表明，個(gè)體年齡越大，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的比例就越高。一般而言，伴隨年齡成長，個(gè)體可參加體育運(yùn)動(dòng)尤其是競技性體育活動(dòng)的數(shù)量和種類呈增長態(tài)勢，這決定了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率升高。有調(diào)查結(jié)果表明，中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的人數(shù)是小學(xué)生的2倍，14歲以上的學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的比例明顯增高。
（3）運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的種類密切相關(guān)。從事的體育運(yùn)動(dòng)種類是影響運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的重要因素。有調(diào)查表明，籃球、足球、田徑項(xiàng)目是青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率較高的項(xiàng)目。排球、網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球等項(xiàng)目發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率較低。主要原因在于球類、田徑運(yùn)動(dòng)易于開展且受到學(xué)生喜愛，但其強(qiáng)度大，對抗性強(qiáng)，要求有較好的身體素質(zhì)和較高的技術(shù)水平，因此易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
（4）運(yùn)動(dòng)損傷在一年中呈現(xiàn)出不同特點(diǎn)。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年3～5月、10～12月是青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的高峰期。原因基于兩點(diǎn)：一是此時(shí)間段氣溫相對舒適，多有春季、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)等學(xué)校的體育比賽安排，青少年學(xué)生易于疲勞；二是氣候冷暖交替對青少年學(xué)生生理的影響較大。3～5月氣溫逐漸升高，人體的骨骼肌存在不同程度的僵硬狀態(tài)；10～12月由暖變冷，氣溫下降，肌肉的粘滯性增加，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，就易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。
我們參加體育鍛煉是為了增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)身心健康,促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,更好地為建設(shè)社會(huì)主義祖國服務(wù)。如果在體育鍛煉時(shí),不重視運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防工作,沒有采取積極的預(yù)防措施,就可能發(fā)生各類傷害事故。輕者影響學(xué)習(xí)和工作,重者可造成殘疾甚至危及生命,并造成不良的心理影響。因此,積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷對廣泛開展群眾性體育活動(dòng),體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都有重要的意義。
二青少年學(xué)生常見體育運(yùn)動(dòng)損傷原因分析，造成青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因較多，主要有五個(gè)方面。
1．氣候、運(yùn)動(dòng)場地、運(yùn)動(dòng)器械差等導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷易發(fā)生
氣溫過高，人易發(fā)生中暑和疲勞和肌肉痙攣或虛脫；氣溫過低，肌肉僵硬、身體協(xié)調(diào)性下降容易引起肌肉拉傷；光線不良、刮風(fēng)等影響視力，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。運(yùn)動(dòng)場地不夠平整，跑動(dòng)時(shí)易扭傷或跌倒受傷。地面過硬，足、腿及膝部所承受的撞擊力大，容易發(fā)生慢性損傷。運(yùn)動(dòng)器材差影響技術(shù)動(dòng)作的完成，造成動(dòng)作變形，也是造成運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因。
2．運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量安排不合理易導(dǎo)致?lián)p傷
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可分為絕對強(qiáng)度和相對強(qiáng)度。絕對強(qiáng)度，是指機(jī)體所承受的物理負(fù)荷量。相對強(qiáng)度是根據(jù)個(gè)人最大攝氧量百分?jǐn)?shù)或最大心率百分值等生理指標(biāo)來反映某一負(fù)荷量對身體的刺激程度。應(yīng)根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)人員訓(xùn)練水平和身體狀況確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量安排。如果身體素質(zhì)、動(dòng)作技術(shù)都難以達(dá)到動(dòng)作要求，損傷就會(huì)隨之出現(xiàn)。
3．運(yùn)動(dòng)組織者對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的專業(yè)常識(shí)缺乏了解
如果缺乏運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)知識(shí)，且發(fā)生損傷后不能及時(shí)救治處理和分析損傷發(fā)生原因，損傷事故時(shí)有發(fā)生便不難理解。
4．學(xué)生安全意識(shí)淡薄，不做準(zhǔn)備活動(dòng)或者準(zhǔn)備活動(dòng)不充分所致的損傷
很多學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)前缺乏自我保護(hù)和安全防范意識(shí)，沒有做或者沒有充分做必要的準(zhǔn)備活動(dòng)，不能準(zhǔn)確掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)規(guī)則，造成運(yùn)動(dòng)損傷。有調(diào)查研究就顯示由于思想松懈、安全認(rèn)識(shí)不夠造成的運(yùn)動(dòng)損傷占到了26%的比例。
5．缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)差造成損傷
對于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差或者超重肥胖的學(xué)生，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一大，就容易出現(xiàn)損傷。此外因技術(shù)動(dòng)作不正確而出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷也非常多。
三青少年學(xué)生常見體育運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防策略
根據(jù)青少年學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生特點(diǎn)和發(fā)生原因，對癥下藥，應(yīng)主要從以下方面著手預(yù)防：
第一，充分發(fā)揮體育教師的主動(dòng)性，加強(qiáng)專業(yè)化建設(shè)。課堂是青少年學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防處理的重要場所。體育教師除了加強(qiáng)專業(yè)理論知識(shí)和體育技能的掌握外還要備好預(yù)案，做好安全教育。在體育教學(xué),運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中,克服麻痹思想,認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針,發(fā)揚(yáng)良好的體育道德風(fēng)貌。對可能會(huì)發(fā)生的安全隱患、采取的安全措施，都做到心中有數(shù)。課上的組織方法、練習(xí)手段、運(yùn)動(dòng)量的大小和強(qiáng)度、準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)都應(yīng)與學(xué)生實(shí)際相符合，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
第二，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、健康狀況和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，認(rèn)真研究教材，估計(jì)哪些動(dòng)作不易掌握，哪些技術(shù)動(dòng)作容易發(fā)生損傷，做到心中有數(shù)，事先采取相應(yīng)的預(yù)防措施，加強(qiáng)全面訓(xùn)練和基本技術(shù)教學(xué)。在學(xué)校體育工作中，要運(yùn)用各種形式的身體練習(xí)方法。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生正確掌握跑、跳、投等動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的活動(dòng)能力。合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，尤其要注意運(yùn)動(dòng)器官的局部負(fù)擔(dān)量和傷后體育活動(dòng)的安排，避免單一訓(xùn)練方法，防止引起局部負(fù)擔(dān)量較大。對于較活躍的青少年來說，即使身體出現(xiàn)疲勞時(shí)，仍表現(xiàn)出對體育活動(dòng)強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣，對此要適當(dāng)加以調(diào)整或抑制，要遵守循序漸進(jìn)，個(gè)別對待等教學(xué)訓(xùn)練原則，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要逐漸增加。在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，要注意正確示范，做到從易到難、從簡到繁、從分解動(dòng)作到完整動(dòng)作的教學(xué)。在一節(jié)體育課中，要把較難的、費(fèi)力大的動(dòng)作練習(xí)放在基本部分的前面或中間，練習(xí)強(qiáng)度和重復(fù)練習(xí)次數(shù)等要根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對待。加強(qiáng)易損傷部位的.力量練習(xí)，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。堅(jiān)持循序漸進(jìn)，逐步提高的原則，重視學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升。根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)常發(fā)生的部位有的放矢，加強(qiáng)鍛煉。通過提踵、足內(nèi)外側(cè)行走等重點(diǎn)訓(xùn)練膝、踝、腰、手腕及指關(guān)節(jié)，注意全身肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展與提高。
第三，劇烈運(yùn)動(dòng)前都要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容要根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練和比賽內(nèi)容而定，既有一般性準(zhǔn)備活動(dòng)又要有專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)，使準(zhǔn)備活動(dòng)最后部分的內(nèi)容與課的內(nèi)容相似。對運(yùn)動(dòng)中負(fù)擔(dān)較大和易傷的部位，要特別注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┝α啃浴⑸煺剐跃毩?xí)。準(zhǔn)備活動(dòng)的量要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、氣候條件和教學(xué)訓(xùn)練而定，一般認(rèn)為，興奮性較低、鍛煉基礎(chǔ)或訓(xùn)練水平較高、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間較短或天氣寒冷時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度可稍大些；相反，對于年齡小、基礎(chǔ)差的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間長或天氣炎熱時(shí)，強(qiáng)度宜小些，時(shí)間短些。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束距正式運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長，以1－4分鐘為宜，在運(yùn)動(dòng)中若間歇時(shí)間過長或教學(xué)訓(xùn)練專項(xiàng)時(shí)，都要補(bǔ)做準(zhǔn)備活動(dòng)或補(bǔ)做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
第四，加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地加強(qiáng)易傷部位或相對較弱部位的訓(xùn)練，提高它們的功能，是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的一個(gè)積極手段。例如，為了預(yù)防腰部損傷，除加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練外，還應(yīng)加強(qiáng)腹肌力量訓(xùn)練，有助于防止脊柱過伸而造成腰部損傷；為預(yù)防股后肌群拉傷，要加強(qiáng)股后肌群的力量和伸展性練習(xí)等。
第五，加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)，保護(hù)在器械體操練習(xí)中十分重要，它是一項(xiàng)復(fù)雜多變、空中動(dòng)作較多的項(xiàng)目，很容易發(fā)生技術(shù)錯(cuò)誤或失手跌下，尤其是處于身體發(fā)育期的青少年，肌肉力量弱，判斷和控制能力差，特別是學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都應(yīng)有人保護(hù)和幫助。每個(gè)參加體育鍛煉的人都應(yīng)該掌握自我保護(hù)辦法。例如，身體失去平衡時(shí)，要立即向前或后跨出一步，以保持身體平衡；當(dāng)人要快要跌倒時(shí)，應(yīng)立即低頭、屈肘團(tuán)身、順勢滾翻，不可直臂撐地；從高處跳下，用前腳掌先著地后屈膝，以增強(qiáng)緩沖作用等。
第六，重視體育教學(xué)和活動(dòng)的規(guī)范化，加大體育場地設(shè)施的投入和學(xué)生的專業(yè)知識(shí)教育。作為中小學(xué)，應(yīng)該加強(qiáng)對體育教學(xué)、體育課、課外體育活動(dòng)的管理和指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)和學(xué)生課外體育活動(dòng)的規(guī)范化和專業(yè)化建設(shè)，重視對學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全、損傷預(yù)防等專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)。注重對體育運(yùn)動(dòng)場地設(shè)施的逐步配備、要認(rèn)真做好場地、器材和個(gè)人防護(hù)用具的管理和安全衛(wèi)生檢查。對已損壞地設(shè)備及時(shí)維修，禁止穿不合適的服裝和鞋子參加運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要加強(qiáng)體育保健知識(shí)的宣傳和教育，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺性。完善和定期維護(hù)保養(yǎng)，保證場地器材的安全性，最大限度地減少因場地器材問題而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇六
自3月12日“停課不停學(xué)”的線上教學(xué)開始以來，我們金鼎學(xué)校體育教研組在市教委領(lǐng)導(dǎo)下根據(jù)區(qū)教研室及學(xué)校要求合理制定線上教學(xué)的模式和內(nèi)容，力求讓學(xué)生做到居家條件下的“科學(xué)健身，運(yùn)動(dòng)安全”。
體育組的老師根據(jù)體育學(xué)科“空中課堂”教學(xué)視頻課的學(xué)練情況進(jìn)行預(yù)設(shè)，通過騰訊會(huì)議直播，剪輯空中課堂視頻，播放一段，互動(dòng)一段。同時(shí)拓展一些與主題內(nèi)容相關(guān)的知識(shí)，利用一些提前準(zhǔn)備的熱身操、身體素質(zhì)練習(xí)、體能練習(xí)、放松拉伸的小視頻和學(xué)生互動(dòng)互練，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性和專注力。學(xué)生課后練習(xí)在曉黑板上打卡，做到文明鍛煉，強(qiáng)調(diào)練而不擾民，充分體現(xiàn)了體育課對學(xué)生課后作業(yè)的及時(shí)反饋，也進(jìn)一步提升了課后鍛煉的實(shí)效。
經(jīng)過了一段時(shí)間的線上教學(xué)，體育組的老師們發(fā)表了自己的線上教學(xué)感想。
周麗芳老師：
在嚴(yán)峻的疫情面前，我變成了一名線上教師，利用騰訊會(huì)議在家進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)直播教學(xué)。從一開始的緊張無措，到后來的井井有條，為此我付出了不少努力。
為了提高一年級學(xué)生課堂學(xué)練的積極性和主動(dòng)性，課前我會(huì)從網(wǎng)站上下載一些運(yùn)動(dòng)小游戲，在課堂上給孩子們玩一玩；我也會(huì)利用攝像頭讓他們進(jìn)行課堂展示，師生及時(shí)進(jìn)行互評，經(jīng)常鼓勵(lì)表揚(yáng)孩子們。
為了提高課后體能練習(xí)的有效性，我會(huì)提前發(fā)布要求，把練習(xí)視頻上傳至?xí)院诎?，對于學(xué)生的作業(yè)我也會(huì)及時(shí)進(jìn)行批閱。我會(huì)將學(xué)生鍛煉的優(yōu)秀作業(yè)制作成微視頻在第二天進(jìn)行展示播放，這非常有效地提高了學(xué)生每天鍛煉的積極性。
金蕾老師：
為了使學(xué)生在家抗擊疫情的同時(shí)能夠鍛煉好身體，增強(qiáng)體質(zhì)，我們體育老師把陽光體育鍛煉搬到家里，讓寶貝們在家運(yùn)動(dòng)起來，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。
（一） 精心謀劃，認(rèn)真組織
我利用曉黑板組織監(jiān)督學(xué)生線上體育與健康活動(dòng)，做好學(xué)生的考勤記錄，確保學(xué)生按時(shí)參加線上體育鍛煉。
（二）疫情期間在線上開展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)
1.組織學(xué)生在疫情期間收看空中課堂，認(rèn)真學(xué)做大課間活動(dòng)，包括韻律操、 廣播操、體能訓(xùn)練等，讓學(xué)生體驗(yàn)到居家學(xué)習(xí)時(shí)體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
2.因地制宜，開展適合室內(nèi)的體育活動(dòng)。我利用曉黑板將體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的要求以及注意事項(xiàng)分期上傳到網(wǎng)上。學(xué)生除了做好課間體育活動(dòng)外，我還帶領(lǐng)他們經(jīng)常參加以下體育活動(dòng)：一分鐘跳繩、仰臥起坐，以及當(dāng)下十分流行的劉畊宏健身操……提高孩子參與運(yùn)動(dòng)的積極性！
3.及時(shí)批改課后教學(xué)作業(yè)，及時(shí)調(diào)整學(xué)生的動(dòng)作，表揚(yáng)和批評做到及時(shí)反饋，加強(qiáng)疫情知識(shí)宣傳，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣。
雖然是云端展示，但孩子們的熱情絲毫沒有受到影響。同學(xué)們興致盎然，躍躍欲試，隔著屏幕都能感受到他們滿滿的活力！居家天地雖小，但金鼎學(xué)子們鍛煉身體不停步，個(gè)個(gè)爭做運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！現(xiàn)在，就讓我們一起來看看吧！
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇七
問題是課堂的生命，沒有問題的課堂是沒有生命力的。體育教學(xué)與其它學(xué)科一樣，在課上的各環(huán)節(jié)都離不開教師的提問，提問不僅可以喚起和集中學(xué)生的注意力，激發(fā)好奇心和求知欲，還可以啟迪學(xué)生的思維，開拓和引導(dǎo)學(xué)生的思路，出色的課堂提問可引起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，誘發(fā)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生求知欲，啟發(fā)學(xué)生思維和實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)等功能，也往往會(huì)成為一節(jié)體育課是否出彩的點(diǎn)睛之筆，換言之即提高課堂效益。
1．提問隨意性，沒有針對性
2．提問語言不足，學(xué)生難以理解
教師的提問在語言上拖泥帶水，啰嗦重復(fù)含糊不清，缺乏條理，學(xué)生聽了不知所問，常常出現(xiàn)答非所問的現(xiàn)象。如在實(shí)心球投擲教學(xué)時(shí)，為了讓學(xué)生明白擲遠(yuǎn)與出手速度、角度有關(guān)，教師這樣問道：“實(shí)心球是一種以一定的初速度與水平方向成一角度拋出后，僅在重力作用下所做的運(yùn)動(dòng)，它的軌跡是一條拋物線，哪出手后實(shí)心球的拋物線與什么有關(guān)？”試想這樣冗長的提問，涉及一些力學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生如何去思考；又如在跨越式跳高教學(xué)中，教師問：“跳高最為關(guān)鍵的是什么？”，這個(gè)明顯就是提問存在漏洞，要指出那方面的關(guān)鍵，否則學(xué)生就無法來回答。因?yàn)榭梢詾榧夹g(shù)動(dòng)作，可以為身體形態(tài)，也可以為身體素質(zhì)。因此，教師在設(shè)計(jì)問題時(shí)，必須量少質(zhì)高，措辭精煉，具體明了。
3．問題過難，超越學(xué)生認(rèn)知水平
問題的設(shè)置既要考慮一定的難度和廣度，有難度就有挑戰(zhàn)性，有廣度則可以培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性和創(chuàng)造性思維。同時(shí)，還要注意到學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平，所設(shè)置的問題應(yīng)該能讓多數(shù)學(xué)生經(jīng)過分析思考后可以回答。如果教師提出的問題卻又過于深?yuàn)W，學(xué)生無從答起，課堂出現(xiàn)冷場，教師或責(zé)備學(xué)生，或自問自答，這樣的提問既浪費(fèi)了寶貴的教學(xué)時(shí)間，又打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如在原地?cái)S實(shí)心球教學(xué)時(shí)，為了讓學(xué)生明白實(shí)心球是一種斜拋運(yùn)動(dòng)，就問道：“實(shí)心球出手后飛行軌跡是拋物線，那它屬于什么運(yùn)動(dòng)？”，而斜拋運(yùn)動(dòng)是高中物理的教材，這樣的提問就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出了學(xué)生的知識(shí)面，讓學(xué)生如何來回答，學(xué)生根本是無法回答。
4．提問重統(tǒng)一性，輕個(gè)體差異性
體育教學(xué)設(shè)置的問題一般是面向全體學(xué)生，要結(jié)合學(xué)生的年齡特征，知識(shí)水平和學(xué)習(xí)能力，又要針對教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)。只有這樣，才能激發(fā)全體學(xué)生對問題的興趣。我們有些教師為了自己課堂教學(xué)的順暢，提問常常局限于能力較強(qiáng)的學(xué)生，而對能力較弱的學(xué)生就忽略不問，這是我們的課堂教學(xué)所不能允許的。對不同的學(xué)生應(yīng)設(shè)計(jì)不同的問題，因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體差異是存在的，不同學(xué)生基礎(chǔ)不同，理解能力不同，思維的方法也不同。我們要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)出難度不同的問題，分別由好、中、差的學(xué)生來回答，以調(diào)動(dòng)各層次學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使其個(gè)生得以充分張揚(yáng)，達(dá)到良好的教學(xué)效果。如在提問時(shí)可說“現(xiàn)在請某某同學(xué)來回答，其他同學(xué)注意聽看他的解答是否正確和完整，然后談?wù)勛约旱目捶ā?，使人人都有回答的機(jī)會(huì)和責(zé)任。
1．新課導(dǎo)入時(shí)提問
新課導(dǎo)入是一體育課的開端部分，它的好壞直接關(guān)系到這堂課的成功與否，不同的課題有不同的導(dǎo)入，恰當(dāng)?shù)膶?dǎo)入能取得事半功倍的效果，不恰當(dāng)?shù)膶?dǎo)入事倍功半。而在每次學(xué)新動(dòng)作前，教師一般會(huì)抽出一定時(shí)間，提問已前學(xué)過的或與新學(xué)動(dòng)作技術(shù)有聯(lián)系的問題。這樣，教師可以根據(jù)學(xué)生回答問題的情況有針對性進(jìn)行講解示范，既復(fù)習(xí)了舊課，又引出了新課的動(dòng)作概念，再進(jìn)一步闡明，從而為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握新的動(dòng)作技術(shù)打下了基礎(chǔ)。因此，在導(dǎo)入新課時(shí)，必須講求提問的藝術(shù)性，要根據(jù)教材內(nèi)容，多渠道、多角度地設(shè)計(jì)，通過提問來吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力和激發(fā)學(xué)生的求知欲望。如前滾翻動(dòng)作，教師可以用圓和方的滾動(dòng)作比喻進(jìn)行啟發(fā)，讓學(xué)生通過分析比較得出圓的滾動(dòng)快又容易而方的不易滾動(dòng)的原理，使學(xué)生從形象的比喻中得到啟發(fā)，加深對前滾翻低頭、收腹、團(tuán)身動(dòng)作要領(lǐng)的理解。又如在彎道跑技術(shù)教學(xué)時(shí)，我問在雨天撐傘，若將傘柄轉(zhuǎn)動(dòng)，就會(huì)看到傘面上的雨水沿著傘的四周飛濺出去。轉(zhuǎn)動(dòng)愈快，雨點(diǎn)就甩得愈遠(yuǎn)。學(xué)生們很快就會(huì)回答出“進(jìn)入彎道跑人體必須克服離心力的作用”這一物理學(xué)原理，既而運(yùn)用到實(shí)踐中去，解決問題。
2．課堂教學(xué)中的提問
3．課堂小結(jié)時(shí)的提問
通過課堂小結(jié)提問，學(xué)生可以復(fù)習(xí)和鞏固教學(xué)的重點(diǎn)，對動(dòng)作的技術(shù)水平看得更明確，加深對動(dòng)作要領(lǐng)的記憶，能使自己進(jìn)一步提高。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的觀察、歸納、創(chuàng)新等能力。如排球雙手下手墊球可概括為“一插、二夾、三抬臂”；又如籃球雙手胸前傳球動(dòng)作難點(diǎn)是：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。
1．課堂提問要有目的性
每節(jié)課都有自己的教學(xué)目標(biāo)，提問一般要圍繞教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，側(cè)重于學(xué)生的思維障礙之處，這樣你所設(shè)計(jì)的問題才能做到有的放矢，事半功倍。盡量避免大而廣的問題，使學(xué)生無從回答。為此，教師在備課時(shí)就要設(shè)計(jì)好自己提什么問題，而且應(yīng)預(yù)計(jì)學(xué)生會(huì)如何回答，最好多預(yù)備幾個(gè)問題及答案，可以在課堂教學(xué)中以變應(yīng)變，這也是課堂提問的最基本的原則。教師不能隨心所欲，信口開河地亂問，這樣的提問既浪費(fèi)了寶貴的教學(xué)時(shí)間，又打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2．課堂提問要時(shí)代性
體育源于生活。為此，其教學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際問題的聯(lián)系十分的緊密，使提問具有時(shí)代性的特征，以增強(qiáng)學(xué)生的時(shí)代感。所以在提問的過程當(dāng)中，要經(jīng)常地與生活中的實(shí)際聯(lián)系起來，與熱點(diǎn)問題聯(lián)系起來，與實(shí)際相聯(lián)系，學(xué)生才會(huì)感到有興趣，才會(huì)積極地去思考，這樣的堂課才有氣氛。例如，筆者在籃球單元教學(xué)時(shí)，先提問學(xué)生所熟悉的籃球明星，學(xué)生馬上就給出了姚明、易建聯(lián)、科比等籃球明星；如在一次耐久跑教學(xué)時(shí)，筆者采用了奧運(yùn)圣火傳遞接力的情景，用紅布和接力棒制作了“火炬”，課前提問了2008年奧運(yùn)會(huì)在哪舉行，“北京！”學(xué)生異口同聲，筆者說“在奧運(yùn)會(huì)前都要進(jìn)行圣火傳遞，那今天我們就來親身體驗(yàn)一下，相聚首都——北京”。接下來將學(xué)生分成香港、澳門、臺(tái)灣和玉環(huán)四個(gè)隊(duì)，途經(jīng)杭州、上海、天津，每站進(jìn)行短暫的休息，最后直奔北京。這樣學(xué)生一下子有了興趣，而且產(chǎn)生了極強(qiáng)的民族自豪感和責(zé)任感，學(xué)生們認(rèn)真地投入圣火的傳遞，每人輪流莊嚴(yán)地手持“火炬”進(jìn)行領(lǐng)跑，將課堂推向了高潮。又如在上救護(hù)搬運(yùn)課中，為了能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，筆者就引出四川汶川的大地震事件，我們?nèi)绾蝸砭茸o(hù)傷者。
3．提問要啟發(fā)性
教師提問后，對學(xué)生的回答，教師要有呼應(yīng)，學(xué)生回答對的應(yīng)加以肯定，給予鼓勵(lì)；錯(cuò)的應(yīng)予以指導(dǎo)，不完整的予以補(bǔ)充，有獨(dú)到見解的應(yīng)加以贊揚(yáng)。對學(xué)生的回答要耐心聽取，加以引導(dǎo)，要善于把學(xué)生回答中的精華部分加以匯總，然后有條理地、準(zhǔn)確地、完整地告訴學(xué)生，對學(xué)生回答的錯(cuò)誤部分，可以通過討論耐心引導(dǎo)，但不能含糊其詞、模棱兩可，使學(xué)生的認(rèn)識(shí)發(fā)生混亂。如在教跨越式跳高時(shí)，教師問學(xué)生：“我們跳遠(yuǎn)助跑是正向還是側(cè)向呢？”學(xué)生回答“正向”，教師又問“為什么跳高助跑要側(cè)向呢？”學(xué)生于是對此問題產(chǎn)生探究的興趣，這種在學(xué)生看似無疑之處設(shè)問，不僅使學(xué)生產(chǎn)生期待心理，也為教師講解跨越式跳高的踏跳與過竿創(chuàng)設(shè)了良好的教學(xué)氛圍。
4．提問的語言要親和、簡練
無論是問題的提出還是解答問題，教師的語言要清晰準(zhǔn)確、口齒清楚、自然和諧、語調(diào)抑揚(yáng)頓挫、感情豐富，要用商討、征求意見和研究的口氣，能吸引學(xué)生集中注意力。而不能用指令性與強(qiáng)制性的語言，那樣有時(shí)會(huì)使學(xué)生感到壓抑，產(chǎn)生叛逆的情緒。另外，教師提問的語言要力求明白簡練、干凈利落、恰到好處，不易拖泥帶水、冗長繁亂，要讓學(xué)生能迅速領(lǐng)悟教師提問內(nèi)容。當(dāng)學(xué)生思路受阻或回答不全面、不正確時(shí)，教師要給予溫馨提示，誘導(dǎo)學(xué)生作答。提示既可以是語言，也可以是動(dòng)作、表情等。當(dāng)學(xué)生回答后，要及時(shí)給予適宜的、積極的評價(jià)。
5．善于抓住良好的提問時(shí)機(jī)
課堂教學(xué)是瞬息萬變的，不可能與課前的預(yù)想相一致。為此，教師惟有隨時(shí)準(zhǔn)備一雙慧眼，敏銳地捕捉并牢牢把握每一個(gè)適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)契機(jī)，及時(shí)給予恰如其分的提問，課堂上才會(huì)百花齊放，絢麗多彩，春意盎然；課堂教學(xué)才會(huì)波瀾起伏，高潮迭起，精彩紛呈。如在后滾翻教學(xué)時(shí)，部分學(xué)生難以做到啟動(dòng)初速度和收腹團(tuán)身的主動(dòng)性，而無法完成后滾翻。為此，教師因勢引導(dǎo)學(xué)生在助跳板上做后滾翻，當(dāng)學(xué)生們由高處從低處順利完成后滾翻并體會(huì)到成功的喜悅之時(shí)，教師適時(shí)提問“為什么同學(xué)們由高處向低處做后滾翻容易完成呢？”，經(jīng)過同學(xué)們的認(rèn)真思考和討論，加之教師的點(diǎn)拔，學(xué)生對后滾翻的技術(shù)要領(lǐng)的掌握也就水到渠成。又如在學(xué)習(xí)了一些墊上練習(xí)動(dòng)作之后，教師適時(shí)地提問“看誰組合的墊上練習(xí)與眾不同？”，在學(xué)習(xí)了一些基本舞步后，教師也可提問“在××音樂的伴奏下，看哪個(gè)小組創(chuàng)編的舞蹈最優(yōu)美?！钡鹊?。
6．提問的方法要有多樣性
教師要活躍課堂氣氛，駕馭學(xué)生思維，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，就必須靈活運(yùn)用多種提問方法。我們最常用提問方法是口頭直接提問，也可側(cè)面提問，列出問題讓學(xué)生邊實(shí)踐邊思考；可顯式提問，要求學(xué)生共同思考某個(gè)問題并解答；也可隱式提問，在講授過程中設(shè)疑立障，引起學(xué)生積極思維而不要他們正式回答；可單向性的師問生答，也可多向性的師問生答、生問師答、生問生答；還可以課前提問，指導(dǎo)提問，也可課后提問?；卮鹛釂柕姆绞接袉蝹€(gè)回答（由個(gè)別學(xué)生單獨(dú)回答某個(gè)問題）、小組討論（由小組成員集體討論，最后由小組代表回答，其他成員補(bǔ)充）、全班討論（由全班同學(xué)共同討論同一問題，各抒己見，相互補(bǔ)充）。
課堂提問是提高教學(xué)效果行之有效的手段，是開啟學(xué)生的心智、優(yōu)化學(xué)生思維流程的關(guān)鍵，我們必須在實(shí)踐中不斷地探索，提高提問的科學(xué)性和藝術(shù)性，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，提高教學(xué)效率。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇八
11月4日-6日，我有幸參加了x省小學(xué)體育課堂教學(xué)評比活動(dòng)4日下午聆聽了中央教科所體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究中心的吳鍵博士德講座，他與我們探討了體育教學(xué)面臨的困境與改革策略。他只用了四個(gè)案例把我們體育教學(xué)所遇到困難分析的淋漓盡致，使我們茅塞頓開。認(rèn)識(shí)到以往被我們所忽略的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，受益匪淺。
5日正式開始了教學(xué)評比，在聽課活動(dòng)中，我看到了他們那些教師朝氣蓬勃、充滿激情的教學(xué)，還有他們善于挖掘新事物，還有豐富的動(dòng)作表情，以及他們有著先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)思想，并具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和清晰的教學(xué)思路。在聽課的同時(shí)，我回想到了自己在教學(xué)中存在的一些問題，從他們的教學(xué)活動(dòng)中讓我學(xué)到了很多。
坐在小體會(huì)場：“華茂體育館”里，聆聽著各個(gè)地區(qū)優(yōu)秀體育教師的講課，是一種享受，也更讓我震撼。一節(jié)節(jié)質(zhì)量上乘的觀摩課，與其說是體育課，不如說是一場盛宴，一場體育教學(xué)的盛宴。新穎獨(dú)到的教學(xué)設(shè)計(jì)，智慧理性的課堂評價(jià)，扎實(shí)有效地教學(xué)訓(xùn)練，無不讓我感到自己在教學(xué)上的渺小。
在本次的聽課中，給我印象最深的是來自寧波實(shí)驗(yàn)小學(xué)的.沈技峰一堂原地側(cè)向投擲輕物，這堂課讓我們看到了正真的常態(tài)課，簡單明了，教師講解精辟，而且動(dòng)作也十分到位，非常的精致，致使也得到大家的一致好評。從這堂課中也認(rèn)識(shí)到了，作為一名教師應(yīng)該具備怎樣的教學(xué)素質(zhì)，如何簡單來講解，來調(diào)動(dòng)和組織，如何精講精練，激發(fā)學(xué)生的興趣，陶冶學(xué)生的情感，怎么樣把安全知識(shí)融入到教學(xué)中去。
還有許多老師在本次教學(xué)中，留下了許許多多的亮點(diǎn)，來自金華師范學(xué)校附屬小學(xué)的陳衛(wèi)星教師在本課中注重學(xué)生"動(dòng)手"與"動(dòng)腦"的結(jié)合。教師充分利用學(xué)生好動(dòng)的特點(diǎn)，從舞龍導(dǎo)入開始，讓學(xué)生一直處于游玩當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)了玩中學(xué)，學(xué)生在游戲的同時(shí)，也充分掌握了技術(shù)。實(shí)一堂體育一直處于歡樂的海洋。
所以作為一名教師，任何一次外出聽課都是我們學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì)，從中可以取得真實(shí)課堂教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)。非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給我這次外出學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，這次學(xué)習(xí)真是讓我受益匪淺，在今后的教學(xué)中，應(yīng)注意在各方面不斷地深入鉆研，對課堂教學(xué)不斷探索，走出適合自己的教學(xué)路子。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇九
對于低年級播送體操教學(xué)而言，教師的動(dòng)作示范是很重要的。以前自己在做完整動(dòng)作示范時(shí)，只做鏡面示范，忽略了反面示范與側(cè)面示范，其實(shí)應(yīng)該讓學(xué)生從各個(gè)角度看清動(dòng)作姿勢，要知道留給學(xué)生的第一印象是相當(dāng)關(guān)鍵的。還有以前主要是采取集體教學(xué)，一堂課自始自終是同一個(gè)隊(duì)形，學(xué)習(xí)的效果不是很理想。后來我改變了策略，示范注意了多向性，經(jīng)常變換學(xué)生的方位，讓所有的學(xué)生都能看的仔細(xì)，學(xué)的扎實(shí)。再有就是集體教學(xué)注重分組練習(xí)，發(fā)揮小組長的作用，讓學(xué)生在相互幫助合作下自行練習(xí)，老師依次對各小組進(jìn)展糾正指導(dǎo)。等整節(jié)操都學(xué)完后，以小組為單位進(jìn)展比賽，激發(fā)學(xué)生的好勝欲望，同時(shí)動(dòng)作質(zhì)量也相應(yīng)的得到了提高。把播送操的教學(xué)方式變的有趣些，讓學(xué)生在玩的感覺中學(xué)會(huì)操的動(dòng)作。播送操教學(xué)的成功與否是由學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣決定的，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣就必須創(chuàng)設(shè)出一個(gè)良好的情境、借以激發(fā)學(xué)生的知識(shí)和技能在生動(dòng)活潑的氣氛中得到主動(dòng)開展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成功的喜悅，產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿足感，并形成一種“良性循環(huán)”，愿意一而再，再而三地練習(xí)，尤其是低年級的學(xué)生就更需要這樣的情境設(shè)置，以提高他們的上課熱情。當(dāng)有幾個(gè)平行班上課時(shí)，我就和其他體育教師組織學(xué)生進(jìn)展班級播送操比賽，給他們動(dòng)力和壓力借此來激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力，實(shí)踐證明，效果很好。在課的開始就明確告訴他們這節(jié)課的任務(wù)是什么，誰做到了就可以怎樣怎樣。學(xué)生的天性是好動(dòng)的、愛玩的，如果整整一節(jié)課都是讓他學(xué)習(xí)播送操是很難保證學(xué)習(xí)的效率的。與其這樣，我想還不如把主動(dòng)權(quán)給他們，學(xué)的快、做的好就可以多活動(dòng)?？吹秸l操做的好的就請他給同學(xué)們做展示，看到誰學(xué)的很認(rèn)真的就及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
在教完本節(jié)課的任務(wù)后，在學(xué)生自主練習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)的時(shí)間里，我先把每個(gè)小組的助手集中起來，先把他們教會(huì)，然后通過他們再去教本小組里的同學(xué)。
在體育教學(xué)的過程中，只有不斷地進(jìn)展反思自己的教學(xué)過程，才能不斷的提高自己的教學(xué)水平，更好的完成體育教學(xué)的任務(wù)。走向新課程，小學(xué)一年級體育教學(xué)的要求越來越高了。尤其是在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中，心理情緒逐漸引起人們的重視。一堂體育課，單靠以往傳統(tǒng)的教法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。教學(xué)的效率，不僅取決于教師熟悉教材或完整的傳授程度，而且要提高到另一個(gè)高度——學(xué)生的主動(dòng)配合。因此，要求教學(xué)織者具備另一種能力：注重學(xué)習(xí)過程心理素質(zhì)的培養(yǎng)和重視情緒產(chǎn)生的影響。在教學(xué)過程中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心境，激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)情緒，我認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面去努力：
環(huán)境是激發(fā)情緒的特殊條件。課堂環(huán)境即課堂氣氛，如何創(chuàng)設(shè)最正確的氣氛是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的先決條件。如果只是公式化的教學(xué)，不考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，課堂就是一潭死水，毫無生氣。環(huán)境包括教學(xué)的設(shè)計(jì)、布局、形式等因素，創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂環(huán)境，就是創(chuàng)造了學(xué)生良好的心態(tài)，為進(jìn)入角色做好準(zhǔn)備。這是誘發(fā)積極心理因素的詳細(xì)手段。一盤菜好看好聞而不中吃，會(huì)令人不得不中途?？?，要使人越嘗越有味，越吃越想吃，需要廚師的調(diào)烹藝術(shù)。教師的“手藝”就是組織教法、教學(xué)手段的運(yùn)用。在有利于學(xué)習(xí)教材的前提下，教師充分發(fā)揮其聰明才智，運(yùn)用多變的教學(xué)形式，巧妙的組織手段，不斷培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣。在變化多樣、趣味無窮的教法與練習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生步步深入，認(rèn)識(shí)主題。可以說準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，生動(dòng)形象的講解，必要的教具圖解，有效的游戲比賽，多變的練習(xí)形式等等，都是誘發(fā)學(xué)生積極心理因素的有效手段。只要對這個(gè)問題有了真正的認(rèn)識(shí)，每個(gè)教師在教學(xué)中就必然會(huì)有自己的創(chuàng)造。
每一堂課都有教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)，教師必然向?qū)W生作了講解，但往往在這個(gè)時(shí)間學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)只停留在感性上，對教師提出的重點(diǎn)難點(diǎn)，難以有理性的認(rèn)識(shí)。所以，有些知識(shí)未必千篇一律的。在示范講解的教學(xué)過程中，某一適當(dāng)?shù)沫h(huán)節(jié)（學(xué)生練習(xí)過程對這方面顯示需要的時(shí)刻）再向?qū)W生提示，肯定效果大不相同。
教師如果把握好這個(gè)時(shí)機(jī)，能使學(xué)生對教材有更快更深的認(rèn)識(shí)和理解，或者說能起到“畫龍點(diǎn)睛”的作用。課堂氣氛活潑，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒高漲，說明學(xué)生對教材產(chǎn)生了興趣，但在由感性知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇灾R(shí)的過程中（也就是一次又一次的練習(xí)過程中）有些人嘗到甜頭，有些人卻吃到苦頭。教師應(yīng)該看準(zhǔn)這個(gè)時(shí)機(jī)，有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，提出重點(diǎn)難點(diǎn)，指出易犯錯(cuò)誤及糾正方法，必要時(shí)選出幾個(gè)學(xué)生進(jìn)展演練講解，既有利于加深理解，提高認(rèn)識(shí)，又是理想的課間情緒調(diào)整，有利于清醒頭腦，到達(dá)加強(qiáng)后半段的練習(xí)效果。
學(xué)生的體能之間有差異，興趣愛好不相同，承受的程度也就不相同。因此，在練習(xí)過程中，各種心理動(dòng)態(tài)無不盡情顯現(xiàn)：有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展……教師教學(xué)中應(yīng)細(xì)心觀察，不能無視各種心理動(dòng)態(tài)。只有這樣，才能了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，有的放矢的進(jìn)展不同類型的要求與輔導(dǎo)，鼓勵(lì)好的更上層樓，消除后進(jìn)者的心理障礙，想方法幫他們樹立斗志和信心，使教學(xué)順利進(jìn)展。
總之，我認(rèn)為在體育或其他學(xué)科的教學(xué)中，重視學(xué)生心理因素的培養(yǎng)與利用，在現(xiàn)代化的教學(xué)改革中無疑是一門重要的課題。學(xué)會(huì)經(jīng)常反思是青年教師成長過程中一條必由之路。反思就是指體育教師對自己的教學(xué)進(jìn)展自我觀察、自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)、自我評價(jià)后提出一系列問題，以促進(jìn)自身能力的提高。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇十
體育教學(xué)是中小學(xué)教育不可或缺的一環(huán)，它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的體魄，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生正確的競爭意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力。我作為一名體育教師，多年來感悟頗多。下面，我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價(jià)和教學(xué)改進(jìn)等方面進(jìn)行總結(jié)與分享。
首先，制定清晰的教學(xué)目標(biāo)是體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)。在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，我既注重培養(yǎng)學(xué)生的體育技能和自信心，又注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競爭意識(shí)。只有明確的教學(xué)目標(biāo)，才能科學(xué)地安排教學(xué)內(nèi)容和方法，使學(xué)生獲得最大的收獲。因此，在教學(xué)中，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的年齡和能力制定不同的目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能夠參與其中，不至于有人感到沮喪或無所適從。
其次，合理的教學(xué)內(nèi)容是體育教學(xué)成功的關(guān)鍵。體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和學(xué)校的教育要求，同時(shí)也要適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和學(xué)生的興趣。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，我會(huì)多樣化，使學(xué)生接觸到不同的體育項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)方式。此外，我還會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，包括體育知識(shí)、體育精神和體育價(jià)值觀等方面的教育。通過豐富的教學(xué)內(nèi)容，我相信每個(gè)學(xué)生都能找到自己喜歡的體育項(xiàng)目，并從中感受到快樂和成長。
然后，靈活多樣的教學(xué)方法是體育教學(xué)的靈魂。體育教學(xué)不同于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，它更加注重學(xué)生的參與和互動(dòng)。在教學(xué)中，我注重啟發(fā)式教學(xué)和情景教學(xué)的運(yùn)用，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。我還經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行小組合作和競賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和競爭意識(shí)。同時(shí)，我也會(huì)采用示范教學(xué)和訓(xùn)練教學(xué)相結(jié)合的方法，通過示范和引導(dǎo)來提高學(xué)生的技能水平?？傊`活多樣的教學(xué)方法能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高教學(xué)效果。
此外，有效的教學(xué)評價(jià)是體育教學(xué)持續(xù)改進(jìn)的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)的教學(xué)評價(jià)往往只關(guān)注學(xué)生的成績，忽視了學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步。在體育教學(xué)中，我注重綜合評價(jià)和過程評價(jià)，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。綜合評價(jià)時(shí)，我不僅考察學(xué)生的體育技能，還考察學(xué)生的態(tài)度、合作能力和團(tuán)隊(duì)精神等方面的表現(xiàn)。過程評價(jià)時(shí)，我會(huì)及時(shí)給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)，幫助他們不斷進(jìn)步。通過有效的評價(jià)，我相信學(xué)生能夠充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢和不足，并且努力改進(jìn)。
最后，教學(xué)改進(jìn)是體育教學(xué)中不可或缺的一環(huán)。體育教學(xué)需要不斷地尋求突破和創(chuàng)新，以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和學(xué)生的需求。在教學(xué)改進(jìn)方面，我會(huì)不斷探索新的教學(xué)方法和教學(xué)手段，保持自己的學(xué)習(xí)和成長。同時(shí)，我也會(huì)與同事們進(jìn)行交流和合作，互相借鑒和改進(jìn)，共同提高教育教學(xué)質(zhì)量。只有不斷改進(jìn)，體育教學(xué)才能更好地發(fā)揮其育人功能。
總結(jié)起來，體育教學(xué)需要明確教學(xué)目標(biāo)，選擇合理教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)方法，進(jìn)行有效的教學(xué)評價(jià)，并且不斷進(jìn)行教學(xué)改進(jìn)。只有在這樣的基礎(chǔ)上，體育教學(xué)才能更有成效，更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。作為一名體育教師，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的教育教學(xué)水平，為學(xué)生的健康成長貢獻(xiàn)自己的力量。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇十一
20xx年10月11日—13日，浙江省高中體育教學(xué)觀摩展示活動(dòng)在麗水市遂昌中學(xué)舉行。來自全省各地的教育行政部門、教研員、一線體育教師約八百余人參加了此次活動(dòng)。十分榮幸，在教研員吳老師的帶領(lǐng)下，參與了此次觀摩活動(dòng)，這次的觀摩活動(dòng)真是受益匪淺，感悟頗多。
10月12日上午，首先安排了上課教師基本功比賽。講解示范：語言，與肢體語言的表達(dá)能力占5%，口令：運(yùn)用正確，清晰的口令來指揮隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)占5%，技能：占5%(1、技巧：平衡、魚躍前滾翻、肩肘倒立2、籃球：急停急起、體前換手變向運(yùn)球、行進(jìn)間單手肩上投籃3、排球：一墊一傳各十次)。課堂教學(xué)占85%。本次基本功比賽的老師中，都是口齒清楚，講解簡潔，嚴(yán)密，似乎每一句話都是經(jīng)過斟酌后確定的，可見教師準(zhǔn)備的是多么認(rèn)真。在口令方面，也讓我看到了，年輕教師與老教師相比，的確有所差距，技能展示方面大多數(shù)老師都能展現(xiàn)出優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作，值得我們學(xué)習(xí)。
本次教學(xué)觀摩展示活動(dòng)共安排了12節(jié)課，概括為三大類：球類、田徑、體操，6節(jié)籃球課，3節(jié)體操課，3節(jié)田徑課，在本次觀摩活動(dòng)中我既看到了“非富多彩”的展示課，也看到了實(shí)實(shí)在在的體育課堂教學(xué)，重技能的教學(xué)又重新回到了課堂。雖然各地老師的水平不一，風(fēng)格各異，但是每一節(jié)課都有值得我們學(xué)習(xí)的、創(chuàng)新的地方和亮點(diǎn)。
在本次展示課中基本上都安排有隊(duì)列隊(duì)形等基本體操內(nèi)容的練習(xí)、安排有發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)、體現(xiàn)了講解示范的傳授式教學(xué)與學(xué)生自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式結(jié)合的教學(xué)方法。特別是“橫箱——側(cè)騰躍、單肩后滾翻成跪撐平衡”等展示課，無論是從教學(xué)過程，還是從學(xué)生學(xué)習(xí)的掌握情況，都體現(xiàn)了體育課堂常規(guī)、注重了體能與技能的和諧提高的體育課堂常態(tài)化的基本方向。
選擇的教材內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，內(nèi)容包括了田徑、球類、體操、等方面，特別值得一提的是紹興一中分校的施玲老師展示的`《單間后滾翻成單膝跪撐平衡》，上得如此生動(dòng)，層層遞進(jìn)，學(xué)生基本上掌握了這個(gè)動(dòng)作，目標(biāo)達(dá)成率高。可見施老師功底深厚。還有縉云中學(xué)的王福林老師的《跨欄跑與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)常識(shí)的理論》相結(jié)合，把理論搬到實(shí)踐課上，選擇內(nèi)容非常大膽，而且取得很好的效果。
兩天的展示課中教師都引導(dǎo)學(xué)生采用新穎的學(xué)習(xí)方法，注重全體學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。學(xué)生上課的積極性被完全激發(fā)。上課教師為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)采用了各種各樣的教學(xué)手段和方法。11月13日上午聽了縉云中學(xué)王福林老師的課深有感觸，他是圍繞目標(biāo)開展有效的練習(xí)手段，通過線條的逐漸升高來改進(jìn)學(xué)生擺動(dòng)腿的動(dòng)作，然后在欄架前1米左右處豎放一塊小墊子，來改進(jìn)起跨腿的提拉動(dòng)作，層層誘導(dǎo)，取得很好的教學(xué)效果，博得專家一致好評!
四、教師綜合能力較強(qiáng)
參加展示的每位教師基本功都非常扎實(shí)。首先體育教師語言素質(zhì)比較高。每位參加授課的老師，都能展示出良好的語言表達(dá)能力。個(gè)人感覺自身這方面能力仍需加強(qiáng)和提高，以不斷適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境，以及滿足體育基礎(chǔ)日益提高的學(xué)生們的求知要求。其次，大多數(shù)體育教師教學(xué)水平和教學(xué)能力較強(qiáng)，綜合素質(zhì)比較較高，課堂的駕馭能力比較突出，教師的主導(dǎo)作用充分得發(fā)揮。
最后，各位專家的現(xiàn)場點(diǎn)評給我留下了深刻的印象
1、教學(xué)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容
2、用教材教非教教材
3、不要老師包辦到底，給學(xué)生留一片空間。這次的觀摩活動(dòng)真的是讓我開闊了眼界，是一次非常難得的交流與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，使我更加明確了今后的發(fā)展方向。在今后的教學(xué)中我要腳踏實(shí)地，實(shí)實(shí)在在結(jié)合自己學(xué)校和學(xué)生的情況，認(rèn)真?zhèn)湔n，上課，使自己成為一名稱職的體育教師。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇十二
通過這幾年來在小學(xué)體育教學(xué)中對達(dá)標(biāo)工作中的感受，及其新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，我對教學(xué)中的體會(huì)性練習(xí)有了深入的體會(huì)。在以往的抓達(dá)標(biāo)過程中，達(dá)標(biāo)困難的同學(xué)往往表現(xiàn)出動(dòng)作不協(xié)調(diào)。體力分配的欠缺，使得學(xué)生往往因?yàn)閯?dòng)作不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生了很大的難度，也使得學(xué)生本人對體育鍛煉有意識(shí)的逃避。對其終身體育鍛煉的發(fā)展意識(shí)制造了障礙。是孩子本身不適合運(yùn)動(dòng)，還是老師教學(xué)中有誤區(qū)呢？為此，我進(jìn)行了反思和實(shí)踐。
兒童早期對體育活動(dòng)基本上表現(xiàn)了積極的態(tài)度，愿意和喜歡投入到運(yùn)動(dòng)本身當(dāng)中去。特別是有趣味性的運(yùn)動(dòng)中。隨著年齡的增長，個(gè)性和愛好逐漸的具有傾向化。即使是再不從事鍛煉的人，在某一特定場合與條件下，也愿意全情的投入其中。這說明，每個(gè)人都是能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育鍛煉的，是有其心理和生理需要基礎(chǔ)的。新課標(biāo)的出臺(tái)，就是要求體育工作者把這種情緒化的偶爾鍛煉，轉(zhuǎn)變?yōu)閺男【烷_始培養(yǎng)與引導(dǎo)習(xí)慣性、自主性的終身體育鍛煉。做好這項(xiàng)工作，任重而道遠(yuǎn)。
體會(huì)性練習(xí)是利用輔助練習(xí)器材、改變運(yùn)動(dòng)環(huán)境和分解模仿等手段來解決適齡學(xué)生普遍存在的、對全過程的運(yùn)動(dòng)技術(shù)較難理解的環(huán)節(jié)。使學(xué)生對此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有比較清晰的的感知印象，能夠比較合理、輕松的掌握此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并愿意就此參與和提高。
體會(huì)性練習(xí)在新動(dòng)作的學(xué)習(xí)中有其重要的作用，特別是中低段的學(xué)生。在大綱的三年級的立定跳遠(yuǎn)教材中，要求上、下肢協(xié)調(diào)用力、動(dòng)作迅速連貫、落地穩(wěn)定。我重點(diǎn)采用的教學(xué)方法是雙腳連續(xù)跳臺(tái)階來體會(huì)上下肢協(xié)調(diào)與連貫、穩(wěn)定。隨著臺(tái)階高度的遞增，學(xué)生隨意應(yīng)付的思想因?yàn)槿蝿?wù)本身具有一定的危險(xiǎn)性，所以在心理準(zhǔn)備和注意力集中上開始提高起來。誰也不甘心落在后面，又都條件反射的不想受傷而在自然中突破了教學(xué)重點(diǎn)中的協(xié)調(diào)連貫和穩(wěn)定。利用輔助器材（助跳板加體操墊）來鞏固落地的輕巧和穩(wěn)定，體會(huì)騰空后的伸展。在小學(xué)體育教學(xué)中，多媒體展示分解動(dòng)作學(xué)生較難理解，在實(shí)際教學(xué)中客觀條件有一定不便，利用輔助器材的體會(huì)性練習(xí)就更顯其突出性。助跳板滿足學(xué)生跳得更高的心理和生理需要，延長動(dòng)作完成的時(shí)間，以彌補(bǔ)低齡兒童觀察力和感知能力的不足。使其在練習(xí)中有了成就感，體會(huì)到了充分伸展和收腹動(dòng)作的連接，提高了學(xué)生身體的感知能力，為今后的助跑跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)打下了良好基礎(chǔ)。20xx—20xx學(xué)年下學(xué)期與上學(xué)期的立定跳遠(yuǎn)成績相比，平均提高了8厘米以上，最高的進(jìn)步了有21厘米，取得了很好的.效果。
在小學(xué)三年級的耐久跑教材中，要求初步掌握途中跑技術(shù)，發(fā)展一般耐力。因?yàn)閯傞_始接觸耐久跑，最主要的矛盾體現(xiàn)在體力分配和心理承受意識(shí)方面。在成績表現(xiàn)上很差，體力消耗大，心肺感覺難受。存在消極情緒、厭學(xué)現(xiàn)象。通過對教材的分析，兒童年齡心理、生理特征，以及教參的思考。我在本學(xué)期調(diào)整了教學(xué)思路。除了在技術(shù)動(dòng)作上的練習(xí)外，著重強(qiáng)調(diào)體會(huì)性練習(xí)，采用了以下教學(xué)方法：繞自然環(huán)境的隊(duì)列跟跑、連續(xù)的跑走交替、中速跑和慢跑交替，一切暗示和要求都圍繞著有節(jié)奏和控制速度進(jìn)行。蹬地、擺臂、抬腿、呼吸配合的節(jié)奏的感覺和體會(huì)。長跑后放松調(diào)整，要求學(xué)生慢走、深呼吸后躺在草地上閉目休息，四肢盡量張開，體會(huì)運(yùn)動(dòng)后的感受。此舉受到了學(xué)生們的歡迎，絕大多數(shù)同學(xué)有了很舒服的感覺，逐漸體會(huì)到了長跑的樂趣。在心理上接受了長跑這項(xiàng)枯糙的運(yùn)動(dòng)，為終身體育鍛煉打下了基礎(chǔ)。學(xué)生成績普遍提高了10秒以上，最大的有40多秒。
綜合而論，體會(huì)性練習(xí)讓我在教學(xué)中感到了成功，也讓學(xué)生感到了成功，并且體會(huì)到了進(jìn)步帶來的喜悅和運(yùn)動(dòng)的樂趣。鑒于于中低段學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技術(shù)上掌握的困難，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)后的感受是我今后教學(xué)的重點(diǎn)；輔助練習(xí)和方法是我今后鉆研教材的重點(diǎn)；如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉是我今后的教學(xué)目標(biāo)。
體育教學(xué)體會(huì)與設(shè)想篇十三
通過一段時(shí)期對《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)習(xí)，讓我意識(shí)到，新課標(biāo)下該如何上好一堂體育課?為此，我提出一些膚淺的看法和觀點(diǎn)，與廣大體育教師交流。要上好一堂體育課，我認(rèn)為：體育教師首先應(yīng)該“用心”去投入，并做到“三個(gè)追求”：追求真實(shí)的課堂;追求有效的課堂;追求理性的課堂。具體的是：
一、用心去理解《新課標(biāo)》，落實(shí)課程理念
2.第一、《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是對原有體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。
3.體育老師要認(rèn)真落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，即：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想;激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí);以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位等。
我認(rèn)為，作為一名體育教師，只有正確理解新課標(biāo)的性質(zhì)和理念，才能更有效地上好體育課。
二、 用心去設(shè)計(jì)教法和布置場地器材
十分匱乏的情況下，體育課上得有聲有色，十分精彩，僅有的場地、器材條件能夠超水平利用。正像我們有的體育教師講的那樣，在有限的條件下上好體育課是我們體育教師的職責(zé)，只要充分發(fā)揮我們每一個(gè)體育教師的聰明才智，激發(fā)體育教師的工作能動(dòng)性，“勤定能補(bǔ)拙”。
三、用心去讓每個(gè)同學(xué)們能夠“動(dòng)”起來
今天的學(xué)校體育在“健康第一”思想的指導(dǎo)下，呈現(xiàn)出欣欣向榮的發(fā)展趨勢：活動(dòng)的樣式多樣化了，活動(dòng)的空間擴(kuò)大了，活動(dòng)的時(shí)間增多了，活動(dòng)的內(nèi)容豐富多彩了。學(xué)校體育課程改革的形式和內(nèi)容可以千變?nèi)f化，但必須堅(jiān)持讓同學(xué)們動(dòng)起來，必須保證讓孩子們到陽光下，到操場上，到大自然中去鍛煉。為了有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)生體育課和體育活動(dòng)中，必須讓學(xué)生承載一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。我們體育教師要在體育改革中，應(yīng)時(shí)刻銘記學(xué)校體育的主要功能，決不能把體育課上成“休閑”課。
四、用心去關(guān)注“每一個(gè)學(xué)生”
世界上找不到兩片完全一樣的樹葉，教學(xué)中我們也找不到兩個(gè)完全相同的學(xué)生。《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中提出了“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益”的要求。由于受先天遺傳、后天環(huán)境的影響，學(xué)生在身體條件、心理、興趣愛好、運(yùn)動(dòng)能力等方面會(huì)呈現(xiàn)出千姿百態(tài)、多種多樣的差別，差異是一種客觀存在。要實(shí)現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)下的“教育平等”，我們在體育教學(xué)中教師要關(guān)注“每個(gè)學(xué)生”，對“每一個(gè)學(xué)生”要確定層次水平目標(biāo)，尋求適合學(xué)生的有效的教學(xué)方式，有針對性地因勢利導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢，發(fā)展自己的潛能，真正讓學(xué)生在體育課中找到屬于自己的樂趣。
本次改革是課程改革不單是教學(xué)改革,要甄別傳統(tǒng)的課堂教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)形式與方法,推進(jìn)校本教研促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展,讓學(xué)生們喜歡學(xué)樂意學(xué)體育并學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)。
體育教師應(yīng)該在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，打破傳統(tǒng)的守舊的習(xí)慣和方法，讓我們一起在新課標(biāo)準(zhǔn)的指引下，在中小學(xué)體育教學(xué)的這塊沃土中，辛勤的播種、耕耘，力求來年的豐收。在此我們更希望每一個(gè)學(xué)生都能發(fā)自肺腑的高呼“我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，更喜歡上體育課”。
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