專業(yè)美發(fā)實踐心得（案例18篇）

生活中總會遇到各種各樣的問題，我們需要總結(jié)經(jīng)驗教訓，以便以后更好地應對。1.完美的總結(jié)需要有全面準確的數(shù)據(jù)和信息接下來是一些總結(jié)范文，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。

美發(fā)實踐心得篇一

實踐心得 將近一個半月的工作終于結(jié)束了，我也終于松了一口氣?；叵肫疬@一個半月的工作，我只能用一個字來描述，那就是“累”。不過有句話說得好，“人生在勤，不索何獲?！庇懈冻霾艜惺斋@。辛苦了那么久，終于在最后一天拿到了勞動報酬，好開心的呢。

一分耕耘，一分收獲。剛回家的時候，還沉浸在期末考試中的我在修整了幾天之后，開始了我的工作之道。找工作，看似簡單，實則艱難。大家都以為，只要肯去找工作，就一定能找到，實則不然，再沒找工作之前，我也一直這么以為，殊不知找工作也是個技術(shù)活兒。整整找了三天，我也在太陽底下暴曬了三天，整個人黑了三圈，可找工作的事情還是一籌莫展。最后，還是在母親的幫助下在超市里覓了一份工作。

在超市做服務員，其實也是一份苦差事。還好有過經(jīng)驗，接手起來也比較快，兩天的試用期過后，也就很快的熟悉起來了，同時和同事們也越來越熟悉，也能夠打成一片了。至此，我已經(jīng)完全投入到工作去了。我整個兒的工作心情分三個階段：一、興奮，激動，動力無窮。因為剛開始工作，所以十分開心，也是熱情十足，工作起來也很積極。二、勞累，無聊，枯燥，因為已經(jīng)工作了半個月有余，每天就這么來，又這么去，兩點一線，慢慢得就覺得很枯燥了，工作起來也會有點無精打采了，就像打蔫了的茄子一樣。

三、

工作那段時間，遇到了許許多多，也學會了很多。還記得剛工作的時候，因為天氣的原因，顧客是少之又少，我一整天也就買了兩百多的衣服，當時那個沮喪啊，受到的打擊還真是不小。不過，隨著天氣的逐漸變好，來的客人也越來越多了，我的工作也越來越有起色了。接下來幾天的都還挺正常的，特別是打折期間，那個叫人山人海啊。打折前期，我們?nèi)环峙涑鋈グl(fā)傳單，使得本來就已經(jīng)很黑的我就更黑了。我當時是騎著個電瓶車去發(fā)的傳單，一戶人家一戶人家地發(fā)，花了整整一個下午，雖然身上滴著汗，但是內(nèi)心卻是充實的。

在工作期間，有樂，自然也有苦。七月二十八日，一個特殊的日子，一個有點心酸的日子，同時也是一個忙碌的日子。這一天，我的整個行程是這樣的：上午，我在超市工作，因為要打折了，所以本來上午的三個服務員變成了一個，其他兩個人被派出去發(fā)傳單了，店里只有我一個服務員了，所以一個上午就在忙碌中度過。中午我趕回家吃了個飯，下午又跑出去發(fā)傳單了，到了六點鐘，又趕回超市工作，直到九點半才喘口氣，可以休息了，這就是我當天的生活，一個忙碌的 20 歲生日，雖然心酸卻也過得很有意義。

現(xiàn)在，我已經(jīng)離開了我的工作，突然發(fā)現(xiàn)，好像有那么點不舍。工作中，有苦有甜，有笑有苦，真的是酸甜苦辣咸，五味俱全。工作中的困難也有很多，比如說，鞋子放錯地了，需要慢慢地找到屬于它的地方，又比如說衣服的價格標錯了啊，顧客把褲子的位子弄亂了啊，更嚴重的就是衣服被偷了等等。所以在超市工作，也有好多無奈的時候，面對無理取鬧的顧客，你還是得笑臉相迎，服務周到，因為這便是我的職責。

所以說，工作，是困難的，世上并沒有簡單的工作，只要是工作，總會伴隨著挫折，所以工作是鍛煉一個人的好方法。當拿到勞動報酬的那一刻，我的心里是甜甜的，因為這是對于我付出的回報，是我自己用自己的能力換來的。

受挫一次，對工作和生活的理解加深一層；失誤一次，對人生和事業(yè)的醒悟增添一階；不幸一次，對世間的認識成熟一級；磨難一次，對成功的內(nèi)涵透徹一遍。從這個意義上說，想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。我們能否這樣常常問問自己：我對于自己從事的工作感覺有意思嗎？我滿意現(xiàn)在的生活嗎？我對于自己的未來充滿信心和期待嗎？答案顯然是多種多樣的。有人自我感覺良好，有的人卻感覺自己的工作和生活沒有一點意思。我們平日里看到的那些怨天尤人的人，那些垂頭喪氣的人，那些心灰意冷的人，無疑就是后一種人了。對于這些問題，我的答案是前者，自我感覺良好，一個人，只有經(jīng)歷過各種各樣的挫折，才會明白一切是那么的來之不易，所以，只有那些經(jīng)歷過風雨的人才會真正的去珍惜手中的幸福，這就是生活，也是我對生活的理解。

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美發(fā)實踐心得篇二

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

對比自己的課堂，總感覺太平淡，好像缺少了點什么？細細想想：語文知識滲透的不夠，學習習慣抓得不扎實，自己學習不夠，不夠關(guān)注學生全面發(fā)展……問題還真多，真的需要好好反思自己的教學了！

做老師容易，但要做好老師卻很難。在平時的教學中，我總是怪自己的學校硬件設施差，沒有多媒體，學生素質(zhì)差，流動性強。只是沒有怪自己，現(xiàn)在想想，還是先從自身找原因，不能光抱怨缺教具，缺設備，可以因地制宜，就地取材，可以學習簡筆畫演示法；也可以用自制卡片、詞條用作上課材料。只要做有心人，就一定會找到辦法的。教師的教學工作是復雜、繁瑣的。我們不但要管理好整個班集體，還要提高整體教學水平，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關(guān)心、留意學生，經(jīng)常與學生進行交流，給予學生幫助，做學生學習上的良師，生活中的益友。

課堂教學是一門教學設計，教學目標，教學手段，教學效果，教學反饋，教學評價等多方面綜合教學的藝術(shù)。名師的課堂充滿了教學機智，不管課堂中出現(xiàn)什么意外，他們都能平靜地處理，這源于他們有廣博的知識。這廣博的知識不可能一蹴而就，需要厚積薄發(fā)。在平時的教育教學中要多看教育書籍，心理學的，教育學的，要重視積累和反思，在積累中反思，在反思中積累，要不斷學習，不斷提升自我修養(yǎng)的過程。只有堅持學習，善于反思，才會完善自我，超越自我。只有這樣，面對突如其來的干擾才會泰然處之，穩(wěn)操勝券。教師是學生學習的引路人。教師的工作思想和教育理念，會直接體現(xiàn)在一切工作之中。只有通過不斷的學習，不斷接受新理念，充實完善自己的教育教學思想，才能適應日益變化的教育形勢，教出優(yōu)秀的學生。為此，在以后的教育教學過程中，我將努力學習，不斷提高自己的理論水平和實踐水平，努力使自己成為一名合格的教師。

美發(fā)實踐心得篇三

每個人都有自己獨特的發(fā)型，因此對于美發(fā)的需求也有所不同。個人認為，美發(fā)是一項需要實踐和探索的技能，而在這個過程中，積累經(jīng)驗和體會是不可或缺的。

【第一段：實踐才是王道】。

在美發(fā)領(lǐng)域中，所學到的所有技能和理論，并不能代替實踐。無論是對自己還是對客戶，開始的時候都需要實際體驗一下。只有當你真正去使用和操作時，才能切實地感受到這一技能的優(yōu)勢和不足處。

【第二段：時刻關(guān)注身體健康】。

在美發(fā)行業(yè)中，顯然會遇到很多的工作強度和壓力，然而，作為一名美發(fā)師，身體健康才是最重要的。這不僅關(guān)乎到我們自己的身心健康，也關(guān)系到對客戶服務質(zhì)量的保證。當你保持健康時，才能做得更好，客戶才會更有信心你的能力。

【第三段：衛(wèi)生要做好】。

在美發(fā)行業(yè)中，衛(wèi)生和清潔也是非常重要的。無論是對自己的工具，還是對每一位客戶的標準，保持干凈和安全的環(huán)境總是排在第一位的。更重要的是，在時刻關(guān)注身體健康的心態(tài)下，保持衛(wèi)生對保持自己的身心健康至關(guān)重要。

【第四段：細節(jié)決定成功與否】。

在美發(fā)領(lǐng)域中，關(guān)注細節(jié)顯然是非常必要的。每一個細節(jié)都可能決定著成功或是失敗，因此，要求自己對每一個步驟都要十分關(guān)注。無論是對于作品本身，如發(fā)型等的外觀要求，還是對于工作后的回訪和客戶服務等，都需要盡可能地關(guān)注細節(jié)。

【第五段：總結(jié)】。

美發(fā)是一項相對來說比較注重實踐的行業(yè)，我們通過實踐體驗和對細節(jié)的關(guān)注，可以不斷提高我們的美發(fā)技能。除此之外，身體健康和干凈的環(huán)境同樣是我們需要關(guān)注的重點。在保證這些基礎前提的同時，我們才能做得更好，能得到更多的客戶肯定和信任。

美發(fā)實踐心得篇四

美發(fā)是一門獨特的藝術(shù)，通過修剪、造型，使人的形象煥然一新。作為一名美發(fā)教師，我有幸擁有了傳授這門技藝的機會。在教學實踐中，我通過不斷的探索和總結(jié)，得到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我的美發(fā)教學實踐心得體會，希望能夠?qū)ζ渌處熀蛯W生在美發(fā)教學中有所幫助。

首先，美發(fā)教學需要注重理論與實踐的結(jié)合。美發(fā)并非簡單的剪剪發(fā)，而是需要對各類發(fā)型、發(fā)質(zhì)以及面部輪廓有深入的了解。因此，在美發(fā)教學中，我注重將理論知識與實踐相結(jié)合，在講解學生技術(shù)操作方法的同時，也引導他們理解所學知識的原理和適用場景。例如，我會詳細介紹不同發(fā)質(zhì)對造型的影響，以及如何根據(jù)面部輪廓選擇合適的發(fā)型。通過理論與實踐的結(jié)合，學生能夠更好地掌握美發(fā)技巧，并且在遇到問題時能夠靈活應對。

其次，鼓勵學生積極參與實踐操作是美發(fā)教學的關(guān)鍵。在班級中，我經(jīng)常安排學生進行實踐操作，讓他們親自動手修剪、染發(fā)等。通過親身體驗，學生能夠更加直觀地感受到實際操作中的技巧和難點，并且在實踐中不斷磨煉技能，提高自己的美發(fā)水平。為了鼓勵學生積極參與，我會設置一些小型比賽或項目，讓學生以小組形式進行合作，提升團隊合作能力，并在比賽中展示自己的技術(shù)和創(chuàng)新。

第三，注重學生發(fā)展個性和創(chuàng)新能力是美發(fā)教學的重要方面。每個人的發(fā)質(zhì)和面部輪廓都不太一樣，因此，同樣的發(fā)型在每個人身上呈現(xiàn)出來的效果也會不同。我鼓勵學生在教學實踐中加入自己的創(chuàng)新元素，提供不同的發(fā)型選擇和造型思路。例如，在剪發(fā)時，我會鼓勵學生根據(jù)客人的需求和特點，靈活運用不同的剪法和造型技巧，創(chuàng)造出適合客人個性和氣質(zhì)的發(fā)型。通過培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，他們能夠在后續(xù)的實踐中更好地適應不同的客戶需求，并且取得更佳的效果。

第四，美發(fā)教學需要保持與時俱進。時尚是美發(fā)行業(yè)的靈魂所在，不斷跟上時尚潮流是美發(fā)教學的必備條件。我會定期了解最新的發(fā)型趨勢和技術(shù)，在教學中向?qū)W生介紹并示范新的技術(shù)和潮流發(fā)型。同時，我也鼓勵學生多參加美發(fā)行業(yè)的展會和培訓，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，增強對美發(fā)行業(yè)的了解。只有與時俱進，學生才能夠在美發(fā)行業(yè)中立足并獲得更多機會。

最后，美發(fā)教學需要注重學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。美發(fā)不僅僅是一門技術(shù)，更是一門服務行業(yè)。因此，在美發(fā)教學中，我注重培養(yǎng)學生的溝通能力、服務意識和職業(yè)道德。通過模擬客服場景和角色扮演，我引導學生與客人進行有效的溝通，并且注重禮貌和專業(yè)性，培養(yǎng)學生的服務意識。同時，我也注重引導學生保持職業(yè)道德，例如保護客人隱私，遵守行業(yè)規(guī)范等。只有具備了綜合素質(zhì)，學生才能夠在美發(fā)行業(yè)中長久發(fā)展。

綜上所述，美發(fā)教學實踐對于美發(fā)行業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，而我在美發(fā)教學實踐中也得到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過注重理論與實踐的結(jié)合、鼓勵學生積極參與、培養(yǎng)個性和創(chuàng)新能力、與時俱進以及注重學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，我相信我們的美發(fā)教學能夠更上一層樓，并且培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的美發(fā)人才。

美發(fā)實踐心得篇五

美發(fā)項目是時下非常流行的服務項目之一，擁有時尚發(fā)型能夠給人帶來自信與美感。為了更好地了解并掌握美發(fā)技巧，我參加了一次美發(fā)外出實踐活動。在這次實踐中，我親身經(jīng)歷了美發(fā)的過程，并且深切感受到美發(fā)師的辛勤努力與艱辛。通過參與這次實踐，我不僅提升了自己的美發(fā)技術(shù)，還學到了許多寶貴的心得體會。

第二段：實踐過程

在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了美發(fā)師的辛勞與努力。美發(fā)師們需要與客人進行溝通，了解客人的需求并給予專業(yè)的建議。然后，他們需要精確地進行理發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)等技術(shù)操作，以滿足客人的要求。這期間需要消耗大量的體力與精力，并且需要面對各種客人的挑剔與困難。同時，美發(fā)師還需要對各種美發(fā)產(chǎn)品有著深入的了解和掌握，以便能夠為客人選擇合適的產(chǎn)品。他們的工作強度讓我深感敬佩。

第三段：技能提升

在這次實踐中，我得以鍛煉和提升自己的美發(fā)技能。通過親自動手進行理發(fā)、染發(fā)、燙發(fā)等操作，我更加了解到每個步驟的重要性與技巧。我也體會到隨著不同發(fā)型和發(fā)質(zhì)，所需的技術(shù)也有所不同，因此需要根據(jù)客人的需求和發(fā)質(zhì)來靈活運用技巧。通過觀察和學習美發(fā)師的操作和技巧，我不斷提高自己的專業(yè)能力。在與客人進行溝通時，我也更加自信地給出專業(yè)建議，并能夠滿足客人的個性化需求。

第四段：工作心得

這次美發(fā)外出實踐讓我深刻地認識到付出努力往往會有回報。美發(fā)師們辛辛苦苦地工作，他們的技術(shù)和服務質(zhì)量也得到客人的認可和好評。我意識到只有不斷提升自己的技能，并將其付諸實踐，才能夠在競爭激烈的美發(fā)行業(yè)中立于不敗之地。我也明白了作為一名美發(fā)師，專業(yè)和耐心是非常重要的品質(zhì)。與客人進行溝通時，要傾聽和理解客人的需求，并且給予專業(yè)建議，以確?？腿说臐M意度。

第五段：總結(jié)

通過這次美發(fā)外出實踐，我不僅提升了自己的美發(fā)技術(shù)，還學到了許多寶貴的心得體會。我深感美發(fā)師們的辛勤努力和艱難，也對美發(fā)服務行業(yè)充滿了敬意。美發(fā)師們的專業(yè)技能、耐心和用心服務，為客人帶來美麗和自信。我也將這次實踐的經(jīng)歷牢記心底，堅定了我在美發(fā)行業(yè)中追求進步的決心，同時也更加珍惜并相信自己能夠在這個行業(yè)中有所成就。無論是在職場還是生活中，持續(xù)學習和發(fā)展自己的技能都是非常重要的。只有不斷提升自己，才能夠在瞬息萬變的社會中立于不敗之地。

總結(jié)起來，美發(fā)外出實踐讓我獲得了寶貴的經(jīng)驗和體會，讓我更加了解和尊重美發(fā)師們的艱辛與辛勞。同時，這次實踐也提升了我的美發(fā)技能，讓我更加自信地面對客人，并且深刻認識到只有不斷提升自己才能在競爭激烈的美發(fā)行業(yè)中立于不敗之地。我會將這次實踐的心得體會牢記心底，不斷學習和提高自己的專業(yè)能力，以便在美發(fā)行業(yè)中取得更大的成就。

美發(fā)實踐心得篇六

通過這段時間的工作，我認識到返家鄉(xiāng)社會實踐活動是引導我們學生，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。

在這次工作中，我主要負責政府的疫情防控工作，排查信息，通知消息，在為人民服務中，我感覺到了國家的強大，同時也有社會的溫暖。我們以實際行動了解家鄉(xiāng)的社會主義精神文明建設，我們志愿以實踐學子的視角，傾聽家鄉(xiāng)的聲音。

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美發(fā)實踐心得篇七

美發(fā)這個行業(yè)，已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中不可或缺的一個領(lǐng)域。人們總是追求更加美好的外表，而一頭亮麗的發(fā)現(xiàn)，可以讓整個人看起來更加有活力、自信和青春。而在這個行業(yè)中，我也有了自己的實踐心得和體會，今天我想分享給大家。

【第二段：高標準的美發(fā)師】。

美發(fā)師是這個行業(yè)中最重要的一環(huán)。在我看來，一個真正優(yōu)秀的美發(fā)師，不僅需要有良好的美學感受力，還需要具備對于各種發(fā)型的精準把握能力。在對顧客的需求進行咨詢的過程中，要傾聽顧客的想法，給出專業(yè)的意見。此外，作為一個優(yōu)秀的美發(fā)師，還需要熟練掌握多種工具的使用，以及各種發(fā)型的制作技巧?？傊?，只要不斷提高自己的專業(yè)水平，才能夠在這個行業(yè)中獲得更多的成功。

【第三段：與顧客溝通的重要性】。

在美發(fā)師的工作中，溝通是非常重要的一個方面。只有通過與顧客的溝通，才能夠確切地了解顧客的需求和喜好，從而為顧客提供更加準確、滿意的服務。在這個過程中，美發(fā)師需要注意語音語調(diào)的溫和，還需要與顧客保持一個良好的目光交流，以傳遞更加親切、專業(yè)的服務體驗。細心聆聽，互相理解，溝通的良好才能交流才能帶來更好的效果。

【第四段：關(guān)注細節(jié)的重要性】。

一個人的形象是由很多細節(jié)組成的，而美發(fā)作為其中一個細節(jié)，也必須要關(guān)注到細節(jié)中的細節(jié)。例如，給顧客做發(fā)型時，需要注意頭發(fā)的長度、卷曲程度、處置的深度等各種細節(jié)，以確保給顧客提供完美的發(fā)型效果。除此之外，還需要注意各種工具和設備的清潔和消毒，確保不因為疏忽造成顧客感染病菌。總之，關(guān)注細節(jié)是在美發(fā)行業(yè)中非常重要的一個方面，同時也需要不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)素養(yǎng)。

【第五段：結(jié)論】。

美發(fā)作為一個精益求精的行業(yè)，不僅僅需要顧客對美的需求與渴求，還需要美發(fā)人員不斷提高自己的專業(yè)水平和綜合素養(yǎng)，以更好地應對不同的顧客需求。只有通過與顧客的溝通合作，處理好每一個細節(jié)，美發(fā)行業(yè)才有可能得以不斷發(fā)展。我相信只要不斷努力提升自己，體驗和學習更多的技巧，最終將會成為一名優(yōu)秀的美發(fā)師，給顧客帶來良好的體驗，并推動美發(fā)行業(yè)的發(fā)展！

美發(fā)實踐心得篇八

第一段：引言（100字）

美發(fā)是一門藝術(shù)，也是一種手藝。為了提高自己的美發(fā)技術(shù)水平和拓寬視野，最近我參加了一次美發(fā)師外出實踐。通過這次實踐，我對美發(fā)行業(yè)有了更深入的了解，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：實踐準備（200字）

在外出實踐前，我首先做了充分的準備。我仔細研究了目標地區(qū)的美發(fā)潮流和消費者需求，做到心中有數(shù)。同時，我還整理了自己的工具和技術(shù)材料，保證在實踐過程中能夠自如地應對各種情況。另外，我也積極與同行進行交流，分享經(jīng)驗與技巧，從他們身上汲取養(yǎng)分，提升自己。

第三段：實踐過程（400字）

實踐過程中，我積極與當?shù)氐拿腊l(fā)師進行合作，共同服務客戶。通過與他們的交流和觀察，我發(fā)現(xiàn)不同地區(qū)的美發(fā)市場有很大的差異，客戶的需求也各不相同。這給我提供了很好的學習機會，我學到了更多的技術(shù)和創(chuàng)意。我還沉浸于實踐中，親自接觸到了各種頭發(fā)問題，在解決問題的過程中，我不斷提高自己的技術(shù)水平。

第四段：實踐收獲（300字）

通過這次外出實踐，我真正感受到了美發(fā)師的責任和使命。每一位客戶的滿意度都直接關(guān)系到我們的職業(yè)聲譽。我學到了如何傾聽客戶需求、與客戶建立良好的溝通，以及如何根據(jù)客戶的需求提供合適的服務。這些技巧不僅提升了我的美發(fā)技術(shù)，也增強了我與客戶的互動能力。同時，我也認識到美發(fā)師是一個永無止境學習的職業(yè)，只有持續(xù)不斷地學習和實踐，才能不斷提升自己。

第五段：總結(jié)（200字）

通過這次美發(fā)外出實踐，我在技術(shù)、經(jīng)驗和思維上都有了很大的突破。我深刻地認識到美發(fā)師不僅僅是一個簡單的發(fā)型師，更是一個與客戶建立信任關(guān)系，了解客戶需求，并通過自己的專業(yè)技術(shù)為客戶提供滿意服飾的美容專業(yè)人員。這次實踐讓我更加堅定了我在美發(fā)行業(yè)發(fā)展的信心和決心。我將不斷學習，提高自己的技術(shù)水平，以更好地服務客戶，并為美發(fā)行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。

通過這次美發(fā)外出實踐，我發(fā)現(xiàn)外出實踐是提高自己技術(shù)水平和擴展視野的一種非常重要的方式。在未來，我將繼續(xù)參與各種實踐活動，與更多的美發(fā)師交流合作，不斷學習提升自己，為美發(fā)行業(yè)的發(fā)展貢獻力量。

美發(fā)實踐心得篇九

美發(fā)是一門技術(shù)與藝術(shù)相結(jié)合的職業(yè)，它要求美發(fā)師具備扎實的理論基礎和豐富的實踐經(jīng)驗。為了提升個人的技術(shù)水平和開闊眼界，我參加了一次美發(fā)外出實踐活動。通過這次實踐經(jīng)歷，我收獲頗豐，不僅學到了技術(shù)以外的東西，也對美發(fā)行業(yè)有了更深入的了解。以下是我對這次實踐的心得體會。

首先，實踐讓我更加熟悉各類發(fā)型和理發(fā)工具的使用。在實踐過程中，我不僅認真觀察美發(fā)師們的操作方法，還親自動手嘗試。通過與他們的交流，我學到了如何根據(jù)客人的要求設計發(fā)型，如何使用不同的理發(fā)工具來達到預期效果。實踐中，我發(fā)現(xiàn)不同發(fā)型要求不同的技術(shù)和工具應用，因此熟練掌握這些操作步驟和工具使用對于成為一名優(yōu)秀的美發(fā)師至關(guān)重要。

其次，實踐讓我更加了解客戶需求并培養(yǎng)了良好的溝通能力。在美發(fā)行業(yè)，與客戶溝通是非常重要的一環(huán)。通過實踐，我意識到了客戶需求的多樣性，針對不同的客戶，我們需要能夠準確理解他們對發(fā)型的要求并給出合適的建議。而這就需要我具備良好的溝通能力，能夠與客戶進行有效的交流。實踐時，我嘗試主動與客戶進行交流，了解他們的要求和習慣，以便更好地為他們提供服務。這份耐心和細心的付出，贏得了客戶的認可，也提升了我對溝通能力的重視。

再次，實踐讓我見識到美發(fā)行業(yè)的競爭與挑戰(zhàn)。通過外出實踐，我發(fā)現(xiàn)美發(fā)行業(yè)競爭激烈，技術(shù)要求也越來越高。在實踐中，我觀察到許多美發(fā)師們都非常優(yōu)秀，他們操作熟練靈活，用心為客戶提供最好的服務。這給了我很大的啟發(fā)，要想在美發(fā)行業(yè)站穩(wěn)腳跟，就必須不斷地學習和提升自己的技術(shù)。因此，我在實踐結(jié)束后，積極參加各類美發(fā)培訓班，不斷豐富自己的知識和技能，以更好地應對競爭與挑戰(zhàn)。

最后，實踐對于我個人的成長和發(fā)展也起到了積極的推動作用。通過實踐，我不僅學到了理論知識的應用，也培養(yǎng)了嚴謹細致的工作態(tài)度和團隊合作意識。在實踐過程中，我體會到美發(fā)師的工作并非簡單重復的操作，而是需要耐心和細心來完成。只有如此，我們才能為客戶提供貼心的服務。而團隊合作對于美發(fā)行業(yè)來說同樣重要，只有與同事們密切配合，才能為客戶創(chuàng)造更好的體驗。通過這次實踐，我明白了這一點，并學會了與他人一起合作，共同追求卓越的目標。

總之，通過這次美發(fā)外出實踐，我不僅學到了更多的技術(shù)和知識，也對美發(fā)行業(yè)有了更深入的了解。我收獲到了豐富的經(jīng)驗和實踐機會，通過實踐鍛煉了自己的技能和能力。這次實踐經(jīng)歷不僅讓我成長為一名更加專業(yè)的美發(fā)師，也讓我對美發(fā)行業(yè)充滿了熱愛和激情。未來，我將繼續(xù)努力學習，不斷提升自己，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務。我相信，通過不斷的努力與實踐，我定能在美發(fā)行業(yè)有所建樹。

美發(fā)實踐心得篇十

美發(fā)從來不是一個簡單的過程，它需要經(jīng)驗，技巧和耐心。美發(fā)實踐的過程中，我深刻體會到這些要素的重要性。我曾經(jīng)遇到過成功的時刻，也曾經(jīng)遇到過失望的時刻，但這些時刻都讓我學到了很多。在這篇文章中，我想和讀者分享一下我在美發(fā)實踐中所得到的心得體會。

第一段：技巧與耐心。

對我來說，做美發(fā)最需要的是技巧與耐心?？赡苡行┤苏J為做美發(fā)是一個簡單的工作，但實際上要達到自己想要的效果并不容易。在實踐中，我學會了如何運用不同的工具和技巧來達成我的目標，這些技巧讓我能夠更加熟練地處理各種頭發(fā)問題。

耐心也是非常關(guān)鍵的一點。有時候，美發(fā)實踐可能需要花費很長的時間，需要進行多次嘗試。但只要我有耐心，我就能夠跨越那些艱難的時刻，并且最終獲得成功。

第二段：尊重每個客戶的需求。

在美發(fā)實踐中，我也學會了尊重每個客戶的需求。每個人都有自己的想法和偏好，我的任務就是要理解和實現(xiàn)他們的想法。有時候，客戶會提出一些奇怪的要求，但只要我耐心地傾聽他們的意見并加以斟酌，最終就能達成共識。

在幫助客戶打理頭發(fā)的過程中，我也學到了如何應對各種不同的頭發(fā)問題。有時候，客戶的頭發(fā)可能傷害很重，需要進行配合的修剪工作。在這樣的情況下，耐心和專業(yè)技巧會非常有用，這樣才能讓頭發(fā)獲得恢復。

第三段：保持清晰的思路。

在美發(fā)實踐中，保持清晰的思路是非常必要的。我通常會首先詢問客戶所期望的效果和樣式，然后根據(jù)這些信息制定一個計劃。但在具體的實踐中，常常遇到一些困難或突發(fā)的狀況，這時，保持冷靜和清晰的思路才能讓我更好地解決問題。

在處理頭發(fā)樣式時，我會將頭發(fā)分成部分，并分別進行處理。我會在每個步驟之后仔細檢查和了解整體效果，并進行必要修改。這樣，我就能夠每個步驟都專心致志，確保最終結(jié)果完美無缺。

第四段：多見識，多實踐。

除此之外，還有一個非常重要的要素，就是多見識和多實踐。在美發(fā)實踐中，我總是不斷地探索新的技巧和工具，查閱新的發(fā)型雜志和網(wǎng)站，以便跟上新的發(fā)型潮流和發(fā)型趨勢。

多實踐也是非常必要的。只有經(jīng)常實踐，才能積累經(jīng)驗并提高自己的技能水平。當我面對困難或失敗時，我總會深入思考如何改進方法，從而更好地實踐自己以前所學的知識。

第五段：總結(jié)與建議。

在美發(fā)實踐過程中，我從中學到了許多關(guān)于技巧、耐心和專業(yè)的知識。我學會了如何尊重客戶需求，并且通過保持清晰的思路，掌握了美發(fā)的基本技能。同時，我堅信，只要多去見識和實踐，就可以不斷提高自己的技巧并掌握更多的實踐經(jīng)驗。

建議那些想要從事美發(fā)工作的人多去實踐，學會耐心與技巧，并保持清晰的思路。尊重每個客戶的需要，并多去了解新發(fā)型潮流和趨勢?？傊?，美發(fā)實踐需要大量的訓練和經(jīng)驗，但只有努力實踐和探索，才能不斷提高自己的技能水平。

美發(fā)實踐心得篇十一

美發(fā)教學是一門綜合性很強的學科，除了要有扎實的理論基礎外，更需要不斷的實踐操作去提高自己的技術(shù)水平。作為一名美發(fā)教師，我有幸參與了多次美發(fā)教學實踐，通過這些實踐，我深刻地體會到了美發(fā)教學的重要性和實踐的價值。在此，我將詳細分享我在美發(fā)教學實踐中的心得和體會。

第一段：實踐是提高美發(fā)技術(shù)的有效途徑。

美發(fā)技術(shù)的進步需要不斷的實踐和探索，只有將理論知識與實際操作相結(jié)合，才能培養(yǎng)出更加優(yōu)秀的美發(fā)人才。我曾經(jīng)參加一次美發(fā)實踐活動，我們小組負責給一位顧客進行新發(fā)型設計和護理。在實踐過程中，我們要通過觀察顧客的臉型、發(fā)質(zhì)和氣質(zhì)等方面因素，結(jié)合理論知識進行量身定制設計。實踐中的每一步都需要精確的操作和準確的把握，這樣才能達到最佳的效果。通過不斷的實踐錘煉，我逐漸掌握了理論知識的運用技巧，并能夠準確把握每一個步驟。

第二段：實踐能夠檢驗理論知識的掌握程度。

美發(fā)理論知識是美發(fā)教學的基礎，只有真正理解和掌握了這些理論知識，才能夠在實踐中得心應手。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)很多之前只是理論知識的概念，在實踐過程中會有不同的問題和挑戰(zhàn)。例如，根據(jù)顧客的臉型和發(fā)質(zhì)特點選擇適合的工具和技術(shù)，需要考慮多種因素綜合運用，而不是簡單地按照書本上的知識進行操作。實踐對于理論知識的檢驗作用，讓我更加深入地理解和運用所學的知識。

第三段：實踐培養(yǎng)了對美的敏感度和審美能力。

美發(fā)是一門藝術(shù)，需要有對美的敏感度和審美能力。在實踐中，通過對不同顧客需求的分析和理解，以及對不同風格和流行趨勢的把握，能夠培養(yǎng)出自己的美感和審美能力。例如，一位顧客大膽要求剪一個非常個性的發(fā)型，我經(jīng)過實踐和嘗試，最終滿足了顧客的需求，但也在實踐過程中培養(yǎng)了自己對藝術(shù)的理解和表達能力。實踐對于培養(yǎng)美發(fā)人員的審美品味和創(chuàng)新能力，有著重要的作用。

第四段：實踐強化了美發(fā)師與顧客之間的溝通技巧。

美發(fā)師與顧客之間的溝通是非常重要的，只有良好的溝通能力，才能準確把握顧客的需求，并提供個性化的美發(fā)服務。實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)與顧客的溝通是一個循序漸進的過程，需要通過一系列的提問和觀察來準確獲取顧客的信息。例如，根據(jù)顧客對發(fā)型的描述，通過示意圖、圖片或手勢來確保理解無誤。通過實踐，我能夠更加自信和準確地與顧客進行溝通，建立起更加良好的顧客關(guān)系。

第五段：實踐提高了自信心和解決問題的能力。

美發(fā)教學實踐需要經(jīng)歷各種不同的挑戰(zhàn)和問題，只有在這些困難中不斷實踐和探索，才能夠提高自己的技術(shù)水平和解決問題的能力。例如，當遇到一位不滿意自己發(fā)型的顧客時，我們需要綜合考慮顧客的需求和自己的技術(shù)水平，尋找解決問題的方法。通過不斷地實踐和思考，我逐漸掌握了解決問題的能力，并在以后的實踐中能夠更好地應對各種復雜情況。

總結(jié)：

通過美發(fā)教學實踐，我深刻體會到了實踐在美發(fā)教學中的重要性和價值。實踐不僅能夠提高技術(shù)水平，檢驗理論知識的掌握程度，還能夠培養(yǎng)審美能力、溝通技巧，提高自信心和解決問題的能力。因此，在美發(fā)教學中，我們應該加強實踐的培養(yǎng)，注重實踐操作的訓練，努力培養(yǎng)學生的實際操作能力，從而培養(yǎng)出更加優(yōu)秀的美發(fā)人才。

美發(fā)實踐心得篇十二

法律實踐課程心得實踐心得 #法律實踐課程心得 1# 經(jīng)過我們學院領(lǐng)導老師的多方走動，我很高興可以在自己的家門口實習——郯城縣人民檢察院，也許這也是讓其他學校同學嫉妒的原因之一吧，這次檢察院的實習也許是我的第二次實習，但是我依舊是興奮，由于上次寒假時間太短沒能讓我徹底的了解檢察院，可這一次無論是從各個科室的工作，還是到單位的人員自己都能熟悉的了解。

當我又一次的跨入檢察院的大門，我覺得無比的親切，雖然沒有分到自己以前實習的科室，但是自己還是挺高興的，因為可以有機會去了解更多的科室。這一次我被分在偵監(jiān)科實習，也許他沒有之前實習的公訴科忙碌，也許他沒有自己跟公訴科人熟悉，也許他沒有開庭的機會等等，但是我告訴自己既來之，則安之，在哪自己都可以學到很多東西，機會是靠自己爭取的，我會與他們相處的很好，我不斷的安慰自己，不斷地給自己鼓勁兒，分配完科室之后我們便各司其職，剛開始的任務當然是從最簡單的整卷開始，面對雜亂的卷宗我很細心的為他們整理，剛開始不求快但求細，隨著整理份數(shù)的增多自己的速度也就自然而然的加快了，一天下來腰酸背疼、頭暈目眩，但是當看到一摞摞的卷宗自己突然很有成就感。

就這樣一天兩天，經(jīng)過一個星期的努力，偵監(jiān)科半年的卷宗被我一人整理完了，更多的是得到偵監(jiān)科工作人員的肯定。滿滿的成就感的背后也讓我明白最不起眼的小事更能體現(xiàn)一個人工作的態(tài)度。也許正是因為自己前一個星期的辛勤努力，辦公室一位最有經(jīng)驗的工作人員開始手把手的我辦案。每天我都拿一個小本子將這位工作人員所吩咐的事情，告誡我的辦案流程都統(tǒng)計在自己的本子上，空閑之余就會拿出來看一看，沒多久這個本子已密密麻麻的全是字了。不多久，這位工作人員就把一些簡單的案子交給我辦理。

我們科室主要的工作就是提審犯人，審查公安機關(guān)的偵察情況，做出是否逮捕決定，但這一流程的提審讓我覺得挑戰(zhàn)性更大，第一次提審難免讓我有壓力，為了可以讓訊問更加全面簡潔，我準備了一上午的訊問提綱，斷地補充不斷地司考，甚至連中午我都沒有去午休，整個腦子里面思考的都是下午的提審，很慶幸下午的提審很順利的結(jié)束了，自己也許是因為準備的很充分，沒有絲毫的緊張，當然又一次的得到了工作人員的肯定。

很迷惑，沒有民事書籍可以查閱，晚上回到家，我查閱了幾本物權(quán)法，民法等書籍，徹底將問題弄明白，最終還是將他的問題解決了，在幫助他的同時，自己學到了更細致的物權(quán)知識，讓我對這種問題記憶深刻，也許在考試中遇到像這樣的案例我會很熟練的解答出來。我覺得在幫助別人的同時更是一種深層次的學習。

我不知其他實習的同學是怎么做的，但是無論工作人員交給我的是簡單的工作還是有挑戰(zhàn)性的工作，我都是信心的完成，爭取沒有絲毫差錯，除了跟工作人員認真的學習，每天早上八點半上班我都會在八點十分準時到辦公室打掃衛(wèi)生，提好兩壺熱水等著大家的到來，其實我不想讓大家覺得我有多么的勤奮，我只是想感謝他們，我們要常會一顆感恩之心，他們每天都會接很多的案子本來就很忙，但是還是很有耐心的教我如何讓辦案，我覺得這純屬是一種奉獻，作為一名學生我沒有太多的能力去報答他，在現(xiàn)在看來就是多幫他做一些自己力所能及的事情我就很開心。

來到檢察院的第一天，除了之前實習的公訴科之外我不熟悉任何人，但是每天都會碰到檢察院不同的工作人員，也許面孔很陌生，但是我都會向他們微笑，主動地向他們打招呼，告訴他們自己是新來的實習的學生，雖然不認識，但他們依舊會很熱情的回應你，還記得在我們的實習之前的培訓會議上，領(lǐng)導告訴我們，你們實習就是去給人家添麻煩的，給他們添了麻煩，見面也不跟他們打招呼，我覺得這不是我們法學院的形象，漸漸地，大家也許都熟悉了我的面孔，當我還沒有看見他們，他們卻先向我微笑，然后說：“丫頭，來的這么早呀，哈哈，好好實習!”聽后也很欣慰，因為我們的形象在他們看來還是挺好的，我們沒有辜負學院領(lǐng)導的期望。

太優(yōu)秀了，我覺得我們這次實習沒有辜負院領(lǐng)導對我們的期望，很感謝學院領(lǐng)導，以后不會辜負的家對我們的期望。

新學期新氣象，努力學習，實現(xiàn)自己心中的夢想!#法律實踐課程心得 2# 作為一名法學專業(yè)的學生，我時常感到迷茫。對于自己在大學已經(jīng)一年有余的學習，有時真不清楚自己學到了多少，也許身在其中便是一個成長的過程。

但我知道我不會總是那個曾經(jīng)永遠長不大的孩子，因為我發(fā)現(xiàn)自己的視野將愈加遠傾。也許出生于南方的我與好動行事有著某種潛在的情結(jié)，自幼便愛出遠門的我在姐姐的邀請下在回家后的第二天便踏上了前往廣州的遠方之旅。

一切對我來說都是那樣的陌生，一路的景觀早已在我的心中留下了深刻的印象，使我不禁被廣州那種敢為人先的士氣所折服。經(jīng)歷一天的旅程之后終于到達了中山市東鳳鎮(zhèn)的同樂工業(yè)園，剛到這里時就被各家企業(yè)的面貌和氣派所吸引，工業(yè)園到處是各種產(chǎn)品生產(chǎn)的現(xiàn)代化企業(yè)。

姐夫說現(xiàn)在這里主要集中了廣東省的各種家用電器的生產(chǎn)，于是帶我參觀了他所工作的地方--中山市今友電器有限公司，并且也是公司的重要股東之一。這是一家主要生產(chǎn)煤氣熱水器和電熱水器的公司，在工業(yè)園內(nèi)也算是一個較巨實力的企業(yè)，其所生產(chǎn)的電熱水器不僅占據(jù)了中山市的幾乎全部市場，在廣東的各大商場超市都能見到其產(chǎn)品的陳列和銷售，其所自制研發(fā)的樂聲牌電熱水器不僅具有自動記憶的功能，甚至還有人體感應的自動電腦遙控，這在國內(nèi)同行中已處于先進水平行列，因而產(chǎn)品得以在東南亞也極受寵愛。

第二天一大早吃完早餐我便和姐夫早早就到企業(yè)的生產(chǎn)車間所在地，我們到達時正好快到上班時間。只見工人們一個個身著整齊的工作制服，在生產(chǎn)流水線上開始了他們各自的環(huán)節(jié)工作。車間里設備放置非常整齊，生產(chǎn)有序，都實現(xiàn)定置管理，工作環(huán)境非常好，衛(wèi)生、整齊、明亮。于是在姐夫的引導下我對整個的車間馬上有了整體的了解。整個車間被分為了兩個部分，靠南部的廠房主要是生產(chǎn)原來企業(yè)一直保持優(yōu)勢的煤氣熱水器的生產(chǎn)。

這里的流水線上一排排整裝的熱水器正在包裝運往公司的倉庫。這里還集中了廠里的配氣室，配電室以及核心的檢測儀器，因而是整個車間生產(chǎn)的核心地段。工人們正在自己的生產(chǎn)線上組裝著一臺臺的熱水器，每一道生產(chǎn)工序都有其專門的檢測儀器，并且在出廠前必須經(jīng)過加水測試以及高溫情況下的定性檢測。

據(jù)統(tǒng)計產(chǎn)品的生產(chǎn)合格率一直在 98.5%以上，這不能不說是一項令人非常可喜的業(yè)績，也是金友電器倍受市場青睞的最堅實的基礎和源泉。接著我在姐夫的指引下來到了產(chǎn)品檢測科處，只見一整整齊齊的一排排熱水器正在進行水溫的檢測及調(diào)控處理，這也是整個生產(chǎn)過程的最后環(huán)節(jié)，從其重要性也可看出其是最核心的程序環(huán)節(jié)。檢測儀器上的各項指標在一排排紅色的數(shù)字顯示下立刻能對產(chǎn)品的性能作出準確無誤的反應。廠里的技術(shù)員小孫隨即說為了保證產(chǎn)品的質(zhì)量及生產(chǎn)的效率不斷提高，公司正在打算斥資 100 多萬元從德國引進一批新的機器生產(chǎn)設備，尤其是檢測儀器將全面實現(xiàn)自動化操控。

#法律實踐課程心得 3# 實習期間，我了解并參與了民事訴訟的庭審過程，并且對部分參與案件提出了自己的想法。我努力將自己在學校所學的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，同時注意在此過程中做到將自己所學的理論與社會實踐實踐有機結(jié)合起來。在此期間，我進一步學習了民法及民事訴訟法，對程序問題有了更深的理解，將理論與實踐有機結(jié)合起來。

一個月間，我嚴格要求自己，虛心向律師事務所工作人員求教，認真學習黨和國家的政策，學習法律、法規(guī)，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固了自己在學校所學到的知識，始終保持謙虛謹慎、落落大方，始終以學習的態(tài)度做人做事，我的工作得到了社會實踐單位充分的肯定和較好的"評價。

在實習過程中，我參加了一次案件的開庭審理，到中山市人民法院觀摩庭審，認真學習了正當而標準的司法程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致地了解了行政訴訟活動的全過程及法庭庭審的各環(huán)節(jié)，認真觀摩了庭審的舉證、質(zhì)證、認證、辯論過程，并掌握了一些法律適用問題，真正了解和熟悉了我國行政訴訟的程序及法庭的作用和職能，同時還配合律師做好庭審筆錄，做好案卷的裝訂歸檔工作。

實習期間，珠海市東部蚊尾洲測繪有限公司王律師的指導下，我能夠虛心向他人求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往。這段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自王律師的教導，這是我一生中難得的寶貴財富。這次社會實踐讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理。如何與人相處是現(xiàn)代社會做人的一個最基本的問題。

在短暫而充實的實習過程中，我深深地感到自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。在學?？傄詾樽约簩W得不錯，一旦接觸實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少。同時，我感覺到我們的法學教育和實踐的確有一段距離。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發(fā)展是在實踐中完成的。所以，我們的法學教育應當與實踐結(jié)合起來，采用理論與實際相結(jié)合的辦學模式。大學的法學院應當與公安、檢察院、法院、律師事務所等部門建立良好的關(guān)系，定期安排學生見習，讓學生更好地消化所學的知識，培養(yǎng)學生對法學的興趣，盡量避免畢業(yè)后出現(xiàn)眼高手低的現(xiàn)象，向社會輸送全面、合格、優(yōu)秀的高素質(zhì)法學人才。

在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)法律普及非常重要。我國為推進法治建設所進行的多年的普法宣傳教育活動，取得了很大成就，人們的法治觀念、法律意識有了很大的提高。但在普法的深度與廣度上還存在一些不足。普法活動不能只做表面文章，要深入實際，真真正正地讓人們了解法律、法規(guī)的含義，并在這個基礎上，逐步確立人們對法律的信仰，確立法律的神圣地位。只有這樣，法治建設才有希望。

期間，我參加了很多實務性活動，接觸到許多公司經(jīng)濟案件，學到許多活知識，而從庭審觀摩和典型案例中獲益最多，是對法學專業(yè)知識的再學習和再認識。

___有限公司，經(jīng)常會就疑難案件進行討論，有時候是很正式的全事務所討論形成結(jié)論，但更多的時候是平時很隨意的探討。我從中獲益匪淺，很多的法學專業(yè)知識拿到實踐操作領(lǐng)域來討論，又可以有更深入的理解。而一個多月來的鍛煉，無論從程序上還是從法律實體問題上，我的收獲是可以和兩年的專業(yè)學習所得相媲美的，這也是我在畢業(yè)社會實踐中最大的財富。在一個月的社會實踐期間，我基本上學會案卷的整理、清卷、訂卷、貼封條等工作具體操作細節(jié)，在實踐中鞏固了一些司法文書的書寫，進一步鞏固了一些具體的司法程序知識。另有一點很值得一提的是，以前在學校學習時，說中國的司法系統(tǒng)只重實體，不重程序，以至于對犯罪嫌疑人的權(quán)利保護不夠。通過社會實踐我發(fā)現(xiàn)，這個問題確實存在也不可回避。但讓人欣慰的是，程序問題已經(jīng)得到了很大的重視，這僅從我們要完成的大量程序性文書就可以看出來，這個問題遠沒有像以前在學校里想象的那般嚴重。

都說大學生對社會的認識不夠，所學到的知識實踐性不強，這回的畢業(yè)社會實踐讓我對這些說法有了足夠的認識。在社會實踐的日子里，我逐漸認識到扎實的專業(yè)基本功的重要性，認識只有學好專業(yè)知識才能不斷的進步。這次社會實踐是我第一次真正面對案例，還沒有來得及大展拳腳的時候就這樣結(jié)束了，難免有一些不舍和遺憾。

#法律實踐課程心得 4#

20__年 10 月 26 日至 20__年 1 月 15 日，我在____律師事務所進行了為期三個月的畢業(yè)實習。實習期間，我努力將自己在學校所學的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，鞏固并檢驗了自己四年來本科學習的知識水平。在實習期間遵守工作紀律，認真完成所里律師交付的工作。在所里律師們的指導下，我開始熟悉這個行業(yè)，對律師事務所運作的程序和法律實踐有了一定的認識和體會，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。另外，__律師事務所的理念和與隊友間的相互扶持使我對團隊合作的意義有了更深刻的理解。

一、走進律所 __律師事務所位于__中級人民法院對面，雖然規(guī)模不大，但是運作與管理上卻是井井有條的。實習第一天，我依照約定時間到達__律師事務所，一個很親切的內(nèi)勤姐姐接待了我和另外 4 個實習生，在她的引領(lǐng)下，我們參觀了__所，對所里的辦公區(qū)域劃分、辦公設備的使用有了一個初步的了解，也在內(nèi)勤姐姐的介紹下認識了所里大部分的律師。之后，內(nèi)勤姐姐帶我們到了各自接下來的“據(jù)點”“拜師”，我拜見的師傅是所里資歷最深的律師胥主任。胥主任是個很和藹的中年律師，辦案經(jīng)驗和人生閱歷都很豐富，在這 3 個月的實習中教給了我很多實踐經(jīng)驗，讓我受益匪淺。

二、實習內(nèi)容 此次在__所的實習，主要涉及以下內(nèi)容：

1、打印、復印資料，打孔、裝訂文件。

這項工作是我到__以后做的第一項工作，由于之前在法院實習時也較多地接觸了這項工作，因此打印機、復印機、打孔機的使用都比較熟練，工作效率頗高。

2、送取文件。

將文書原件送去當事人處蓋章，取回，再送去法院，或者取案件的相關(guān)資料。這項工作比較枯燥乏味，但是在送取了 3 個月文件之后，我充分地熟悉了這個城市的公交線路，也算是一點小小的收獲吧。

3、文件歸檔。

執(zhí)行書(當中還可涉及到財產(chǎn)保全申請書和財產(chǎn)保全申請擔保書)。所以在歸檔的過程當中，需要的更多是耐心和細心。

實習的前期，我與同期前來的實習生一起整理了大量檔案，全部排序、制作目錄、入檔、裝訂。這些工作雖然瑣碎重復，但卻使我熟悉了律師辦案的程序和相應的司法程序，也一定程度上鍛煉了自己的耐心和細心。

4、查找資料。

說到查找資料，其實對我們每一個大學生來講都不陌生。因為在學校時每做一篇論文都要做資料查找，google、baidu、圖書館、期刊網(wǎng)等都是資料的來源。類似的，實習期間我在律所所做的資料查找主要是通過網(wǎng)絡、電話的方式，幫助律師搜集案件相關(guān)法律法規(guī)以及地方部門的具體規(guī)定。

初做這項工作時，由于缺乏經(jīng)驗、沒有掌握正確的方法，搜集到的資料既不全面詳細也不夠新，而且效率低下。在請教律助后，我初步了解了資料查詢的步驟、范圍和技巧，再搜集資料時，效率就高了很多。

關(guān)于資料查找的步驟：先是有針對性地對背景材料進行收集和分析，以歸納出查找主題，這一步驟已經(jīng)由我的指導律師做好;查找完信息后就應摘錄要點并做批注;最后是以文件夾的形式分類保存。資料查找的范圍包括：背景資料;相關(guān)法律法規(guī)、司法解釋、政府文件;相關(guān)學者論著;具體案例中律師的做法和法院的看法等。

資料查找是我比較喜歡的一項工作，因為在工作的過程中可以了解各種不同的法律規(guī)定、相關(guān)案例以及相關(guān)的學術(shù)理論，并且可以同律師討論案件情況。而且這項工作對鍛煉信息搜集、整理能力很有幫助。而信息搜集與整理能力在法律實務與學術(shù)研究上都是十分重要的。

5、翻譯。

翻譯，包括英譯漢與漢譯英。翻譯的內(nèi)容有法律條文、合同書以及一些公司的內(nèi)部規(guī)定。這項工作是我在此次實習中遇到的一個難點，雖然所里需要翻譯的文件并不是很多，但是這些文件的內(nèi)容卻紛繁復雜，在翻譯時又特別強調(diào)專業(yè)性。因此，翻譯工作的難度可想而知。作為實習生，我翻譯的文本一般都會由律師核準一遍，然后提出修改意見或直接進行修改，之后再把最終版本發(fā)給客戶。在翻譯英文材料的過程中，我深刻地了解到自己的英語水平是多么的無法滿足實際運用的需要，以至于大部分專業(yè)的法律詞匯都無法準確的翻譯。在以后的學習中，我想應該把法律英語作為一個重點來學習，以適應實際應用的需要。

6、起草法律文書。

起草法律文書是我 3 個月實習生涯中一項比較重要的工作，當然我撰寫的法律文書通常并不會真正被應用，這項工作對我來說實際上只是一種練習。雖然在學校學習過司法文書寫作，在律師實務與公證的課上也學習過各種常見的法律文書的寫作，但是終究只是紙上談兵，到了實際應用的時候才發(fā)現(xiàn)自己其實并不懂得怎樣去寫好法律文書。一份高質(zhì)量的法律文書需要豐富的知識和經(jīng)驗，以及對相關(guān)法律知識的運用、配合才能寫成功。在撰寫法律文書的過程中，我明顯感到自己知識的匱乏和經(jīng)驗的缺失。說實話，真的很后悔當初沒有認認真真地學習法律文書的寫作。好在我的指導律師胥主任給予了我悉心的指導，讓我領(lǐng)悟到了法律文書寫作的基本注意事項和相關(guān)技巧。

通過對法律文書寫作的學習和練習，我認為要寫好法律文書需要注意以下幾點：

第一，要充分領(lǐng)會當事人的意圖和目的。在下筆之前首先應該占有資料和事實，加強與當事人的交流和溝通，不能自以為是。當然，也不能一味的依從當事人的意志和愿望，還要融入自己的見解和知識，發(fā)揮本人的聰明才智，用法律的語言將當事人的意志和愿望完整的、創(chuàng)造性的表達出來。

第二，在書寫格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、人民法院、人民檢察院都頒布過關(guān)于法律文書格式的規(guī)范，律師在書寫時一定要參照，特別是向各級人民法院、人民檢察院呈送的訴訟文書和正式的合同協(xié)議、遺囑等一定要遵循法定或通行的格式。第三，在文書內(nèi)容上，一定要以事實為依據(jù)，以法律為準繩。律師在進行法律文書寫作之前首先應該對可能涉及的法律規(guī)定進行確認，認真研究案件事實情況，對涉案的法律關(guān)系仔細分析和定性。在內(nèi)容上努力做到準確、全面、深刻。尤其是在法律上要經(jīng)得起推敲和考驗。切忌事實表達錯誤、法律運用錯誤或有重大缺陷。同時要求主題明確，法律邏輯清晰，表達簡練流暢。

總的來講，起草法律文書是一項含金量比較高的工作，既鍛煉頭腦，又鍛煉文筆。通過起草法律文書這項工作，我的寫作能力、邏輯思考能力、綜合運用資料的能力以及法律適用能力都有了很大的提高。

7、觀摩庭審。

與去年的認識實習不同，在這次實習中我并沒有很多的觀摩庭審，只是在指導律師的建議下有針對性的觀摩了 2 次庭審，民事案件、刑事案件各一次。通過觀摩庭審，我細致了解了庭審的各個環(huán)節(jié)，學習到了正當而標準的司法程序，認真觀摩了律師舉證、辯論等全過程，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活。

8、其他工作，包括跟隨律師外出調(diào)查取證、會見客戶、處理各種電子表格、收發(fā)傳真、寄取郵件、登記退信等等。

三、

總的來說，這次實習讓我收獲頗豐，既增加了對行業(yè)的了解，尤其是工作方法、技巧方面，同時又鍛煉了與人溝通的能力。更重要的是，短暫的實習使我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。在學校時以為自己學得不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。而實習恰恰使我認識到了一些課程的價值，尤其是那些曾經(jīng)被自己忽視的課程。

時間過得真快，我還沒有“清醒”過來，實習的生活就不得不結(jié)束了。由于時間短、專業(yè)知識不扎實、經(jīng)驗不足等，使我對這次實習留下了一些遺憾和困惑?？赡苷驗橛羞@些遺憾和困惑，我以后的日子才會更精彩，我將本著“學高身正、明德睿智、剛正堅卓”的構(gòu)想和精神前進，打造一片屬于自己的空間。

最后，我要衷心感謝__律師事務所的律師老師們給了我成長的空間，我的指導律師胥主任教給了我許多為人處世的道理。在今后的學習中我將更加努力，爭取成為一名真正的法律從業(yè)人員。

#法律實踐課程心得 5# 人生苦短，歲月流長。無謂的感嘆已毫無意義，不覺中四十天的暑假即將結(jié)束，一個多月的實習生活也隨之成為了美好回憶。在此，我首先要感謝辛主任能同意我在事務所實習，給我提供了這種學習實踐的平臺;感謝李老師和楊律師對我的指導，讓我有自己動手將所學知識用于實踐的機會，讓這種對工作的渴望成為了現(xiàn)實;感謝小姚姐和趙律師對我的幫助與關(guān)懷，以及其他律師的尊重和理解，讓我能愉快的度過這個暑假。

律師的指導下，我參加庭審三次，外出取證五次、立案三次，參加調(diào)解一次，同時書寫了大量的法律文書。其中，法庭記錄五份，調(diào)查筆錄六份，取保候?qū)徤暾垥氨ＷC書六份，行政答辯狀一份，民事賠償協(xié)議書一份，民事起訴狀三份，代理詞一份，人身損害賠償清單兩份，通知證人出庭申請書一份，民事裁定上訴狀一份，刑事附帶民事起訴狀一份，訴訟財產(chǎn)保全申請書一份。另外，我還獨立接待咨近二十次，涉及執(zhí)行問題、離婚和解除同居關(guān)系、交通事故賠償、人身傷害及工傷等各方面。對這段重要的人生經(jīng)歷，也是最可貴的學習經(jīng)歷，我做了如下

總結(jié)

一、社會關(guān)系方面 1、家庭親友關(guān)系。一支超強戰(zhàn)斗力的作戰(zhàn)部隊，必然有堅實的后勤保障，一個要叱咤職場的律師，當然要有和睦的家庭關(guān)系和穩(wěn)定的親友關(guān)系。律師是相當辛苦的一種職業(yè)，長期奔波于當事人、證人與法院之間，需要大量的時間和充沛的精力。要是哪個律師經(jīng)常后院起火，常被家庭和親友的瑣事煩的焦頭爛額，心情老是悶悶不樂，那他哪有精力再去研究當事人委托的案件，哪有時間再去接新案子呢?但要是律師能事先處理好這些關(guān)系，不僅會節(jié)約大量時間和精力，同時也產(chǎn)生了一個穩(wěn)定的案源。可謂一箭雙雕，何樂而不為? 3、與當事人、證人的關(guān)系。律師接受當事人的委托，就要盡職盡責為當事人牟取利益，而如何取得當事人和證人的信任對律師開展工作十分重要。在實踐中，有些當事人處于對對自身利益的考慮而隱瞞一些事實，很容易導致律師的工作誤入歧途，陷于兩難境地。證人也時常因?qū)δ承┥鐣P(guān)系的顧忌而拒絕作證或提供虛假證言。這些對律師來說都是非常危險的。因此，如何讓當事人毫無顧忌的把事實講清楚，讓證人放下顧慮能為當事人作證，證明客觀事實的存在，這便體現(xiàn)出律師的執(zhí)業(yè)水平和綜合素質(zhì)。對這一點，我從楊律師那里學到了許多有用的東西：(1)端正態(tài)度、擺正身份、作好應對一切困難的思想準備;預見事情將會出現(xiàn)的最壞結(jié)果并設計好解決方案。(2)注意觀察社會環(huán)境與生活細節(jié)，尋找到與當事人(證人)共同的話題，拋磚引玉，進而進入主題;夾敘夾議，以聊天的形式搜集最有價值的線索。(3)換位思考，從當事人(證人)的角度考慮問題，以情動人，以理服人。

程中也常因?qū)Π讣恼J識不同發(fā)生一些爭議。對這種情況的出現(xiàn)，律師無能為力，或者說是不可避免的，但如何處理又體現(xiàn)一個律師的水平。雖然法律規(guī)定律師應當為當事人的利益盡職盡責，但理論與實踐總是有差距的。在處理這些矛盾時應該注意區(qū)分輕重緩急，先禮后兵，決不可因小失大，搞僵了與這些國家職能部門的關(guān)系。因為人總是有感情的，感情是會延續(xù)的，如果那樣后果將不堪設想，留下的后遺癥是會給律師帶來長期的麻煩。

二、法律運用問題 由于我接觸法律才兩年，有許多課程還沒有學習，加上平時學得并不太扎實，因此在法律規(guī)定和法學理論上仍有許多問題;以前又未參加真正的實踐，所以在實踐方面更是一片空白。就像剛來那幾天一樣，我似乎覺得自己每時每刻都在學新東西，接觸到的一切都是新鮮的。關(guān)于法律知識和運用方面，我感觸較深或記憶深刻的有以下幾方面：

1、基層人民法院的法庭審理規(guī)則問題 在一個月的實習過程中，我參加刑事審判 2 次，民事審判 1 次，參與立案 2 次，大體看到了基層人民法院的辦案實際情況。也許是我過于理想化，沒有從審判實際出發(fā)考慮問題，也許這正是學生的純真與幼稚。但無論怎么理解，問題的確是客觀存在的，這是誰也無法否認的。在我印象里較深的有：

(1)基層人民法院所設立的人民法庭的管轄權(quán)問題。根據(jù)《人民法院關(guān)于人民法庭若干問題的規(guī)定》第三條規(guī)定：人民法庭根據(jù)地域大小、人口多少、案件數(shù)量和經(jīng)濟發(fā)展狀況等情況設置，不受行政區(qū)劃的限制。而在實踐中又該以何為依據(jù)呢?派出人民法庭與基層人民法院內(nèi)設庭之間又是怎樣的關(guān)系呢?就麥積區(qū)人民法院對周邊區(qū)域的管轄而言，開發(fā)區(qū)法庭、北道埠法庭、馬跑泉法庭之間不以行政區(qū)劃為限，那他們的管轄權(quán)又是以何為標準的呢?發(fā)生管轄權(quán)沖突時該如何解決的?不會只是你簽字不管了我再管吧?而實際就是這么做的。我認為至少應該由法院院長簽字才說得過去吧!況且當事人怎么知道他的案子屬于哪個法庭管轄?反正我是沒弄清楚，是因為法院內(nèi)部自己制定的規(guī)章制度嗎?還有特別奇怪的是法院行政庭怎么還在審理離婚一類的民事糾紛?待以后有時間再仔細研究了。

事審判中，法警幾乎都是老的早該退休的爺爺輩人，假如有被告人逃跑或轟鬧法庭，這些人員能干些什么?不是我瞧不起這些前輩們，只是審判工作真的需要更有力的安全保障。就這樣他們還比較心急，呆在法庭沒幾分鐘就沒影了，要帶被告人候?qū)徎蛐枰粨Q證據(jù)時，審判長法錘敲幾下才能把人叫來。在民事審判中，書記員在法庭辯論階段竟然退庭了!第三，參加法庭審理的人員幾乎都沒有關(guān)閉通訊工具，甚至有人在當庭接電話。這種情況你說還審理什么呀?內(nèi)外隨時保持聯(lián)系，如何確保能法庭查清的是事實?(3)法官自審自記現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況的原因還是在上面第(2)條。書記員隨意出入法庭，法庭記錄又不能不做，所以只能由審判員大人代勞了。根據(jù)《人民法院關(guān)于人民法庭若干問題的規(guī)定》第 15 條規(guī)定：人民法庭審理案件，必須有書記員記錄，不得由審判案件的法官自行記錄。我個人認為，要是書記員或是其他審判人員確實有十分迫切的事情需要解決，法庭可以宣布休庭幾分鐘，這絲毫不會影響法庭對案件的公正審理，應該是可行之法。

2、執(zhí)行難問題 原來在學校學習理論知識時，常從新聞報道或?qū)W術(shù)文章上看到關(guān)于一些案件的執(zhí)行情況，“執(zhí)行難”似乎進入標題的可能性比較大。但是還不以為然，認為那些情況只是個案，絕大多數(shù)判決應該是可以順利執(zhí)行的，而從我在所里實習這段時間遇到的情況來看，“執(zhí)行難”的確是一個很值得關(guān)注的問題。

人發(fā)現(xiàn)被執(zhí)行人有其他財產(chǎn)的，可以隨時請求人民法院執(zhí)行?！蹦敲?，人民法院依靠特別授權(quán)都無法查明的東西，怎么能讓當事人自己去查清呢?難道真要當事人拿著法院的判決書去到大街上叫賣嗎?艱難的訴訟道路盡頭等你的將是一紙空文，在程序上正義是實現(xiàn)了，可當事人得到了嗎? 3、頻發(fā)的離婚案件 隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們思想的進步，現(xiàn)代人快速的生活節(jié)奏也導致了婚姻家庭關(guān)系的高速更新。在我在所里這段時間，幾乎每個律師手里都有離婚案件，什么原因呢?以我的能力幾句話也說不清楚，但我對這些案件進行了簡單分類，大體有三類：未領(lǐng)取結(jié)婚證(同居)、領(lǐng)證但未共同生活、夫妻生活多年。

(1)同居關(guān)系?！痘橐龇ā返?8 條關(guān)于結(jié)婚登記的規(guī)定，是強制性規(guī)范而不是任意性規(guī)范。因此，未登記而以夫妻名義同居生活的，法律不承認其關(guān)系，不受法律保護。(當然法律規(guī)定有 1994 年 2 月 1 日前后之分，但目前現(xiàn)實生活中遇到的大多數(shù)都是 1994 年后的情況。)對于解除同居關(guān)系，主要還是涉及兩方面的問題：子女和財產(chǎn)。對子女問題，法律明確規(guī)定非婚生子女與婚生子女享有同等的權(quán)利，根據(jù)《人民法院關(guān)于人民法院審理未辦結(jié)婚登記而以夫妻名義同居生活案件的若干意見》，在解除同居關(guān)系時對待子女的方法和離婚時所對應的各種情況相同。對于財產(chǎn)，又要看是不是有彩禮：若有，彩禮應該退還，但數(shù)額較小時可以不在退還;若沒有彩禮，分清各自所得，不存在共同財產(chǎn)，但可以比照離婚處理共同財產(chǎn)的規(guī)定進行。

(2)領(lǐng)取結(jié)婚證但未共同生活。根據(jù)《婚姻法》第 8 條的規(guī)定男女雙方只要親自到婚姻登記機關(guān)進行結(jié)婚登記，領(lǐng)取《結(jié)婚證》，即確立夫妻關(guān)系。結(jié)婚登記，是確立夫妻關(guān)系的的標志和法律程序。登記后，不論是否同居，或者是否舉行婚禮，都不影響夫妻關(guān)系的確立。一經(jīng)結(jié)婚登記，就受到國家法律的承認了保護，一方或雙方都不得自行解除。即使在登記后未同居和未舉辦結(jié)婚儀式的情況下，一方或雙方另行結(jié)婚就會觸犯刑法。遇到這種情況，一方或雙方要求解除同居關(guān)系的，如果雙方都同意解除，可以到原婚姻登記機關(guān)申請離婚登記，交回結(jié)婚證，領(lǐng)取離婚證;如果是一方要求解除婚姻關(guān)系而另一方不同意的，則可向人民法院提起離婚訴訟，由人民法院按照《婚姻法》第 31 條規(guī)定的精神進行判決。這時，一般不存在子女問題;但可能涉及彩禮的返還問題。

(3)夫妻生活多年。這種離婚案件就是最普通意義上的離婚，對這種情況的處理法律規(guī)定的比較詳細。最明確的規(guī)定有《婚姻法》第四章和《人民法院關(guān)于適用〈中華人民共和國婚姻法〉若干問題的解釋(二)》，當然還有其他法條和司法解釋的相關(guān)規(guī)定。

4、法律文書的寫作(1)寫作態(tài)度問題。

在學校里雖然我認真學習過一學期的法律文書寫作課程，也練習過許多文書的寫作，但對我今天在律師事務所的工作幾乎沒多少幫助。原因有二：其一，學校講授和練習的法律文書寫作集中于公、檢、法各職能部門的文書類型，雖然對律師所用文書也有所涉及，但只是帶過而已，似乎沒怎么重視這塊，而且所講內(nèi)容均跟刑事訴訟有關(guān)。也許我們老師認為我們最多只能進入國家職能部門，當不了律師吧!第二，法律風險的要求不同。在學校里看著案例寫文書，當然寫的好了得的分數(shù)自然高，可幾乎沒怎么考慮法律風險問題，寫錯了大不了少得點分數(shù)而已，不會有什么責任問題。而在所里寫東西就大不一樣了，無論是格式上還是內(nèi)容上都需要慎重下筆。格式體現(xiàn)一位律師的基本素質(zhì)和技能，出現(xiàn)瑕疵將會導致當事人、法官對律師產(chǎn)生不稱職的影響;內(nèi)容關(guān)乎當事人的切身利益，發(fā)生紕漏直接導致當事人的實體權(quán)利得不到應有保障。那就不僅僅是律師的聲譽問題，而是當事人會不會追究你法律責任的問題。

到事務所后，李老師和楊律師為我提供了大量書寫各種法律文書的機會，使我很快學會了許多常見法律文書的寫作技巧。就寫作這一點，使我既愛又恨。給我寫作的機會是鍛煉我的能力，可每次分到的任務都不是那么容易完成，甚至我從未見過或是聽過的文書也要試著寫。我總不能說我不會寫吧，畢竟還在大學里呆了兩年，不會寫就不該到這地方來。既然來了就得按要求去做。所以，克服這種“不會寫”的心理是非常重要的，只要你努力去做了，結(jié)果總比自己想象的要好。實踐中我也是這么做的，李老師和楊律師在大體肯定的前提下不忘對細節(jié)進行指導、對技巧進行點撥，對我寫作能力的提高起了很大作用。

(2)寫作技能問題。

在律師所提供的各種法律服務中，書寫法律文書是一項對律師的法律功底、邏輯思維、文字表達能力等均有較高要求的工作，是衡量律師法律專業(yè)素質(zhì)的一個重要尺度。在我認為律師寫作文書的技能主要體現(xiàn)在以下幾方面：

圖和目的的法律文書，不論寫的多么完美，也同樣是南轅北轍，毫不可取，甚至還要給律師本人招惹麻煩。

第二，在書寫格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、人民法院、人民檢察院都頒布過關(guān)于法律文書格式的規(guī)范，律師在書寫時一定要參照，特別是向各級人民法院、人民檢察院呈送的訴訟文書和正式的合同協(xié)議、遺囑等一定注意遵循法定或通行的格式。切忌律師閉門造車，自創(chuàng)一套，否則不僅會帶來程序上的麻煩，甚至導致你寫的東西無效，成為廢紙一堆。另外，在書寫上要注意相應得要求，涂改之處一定要當事人摁印確認。

第三，在文書內(nèi)容上，一定要以法律為依據(jù)，以事實為準繩。律師在進行法律文書寫作之前首先應該對可能涉及的法律規(guī)定進行確認;認真研究案件事實情況，對涉案的法律關(guān)系仔細分析和定性。在內(nèi)容上努力做到準確、全面、深刻。尤其是在法律上要經(jīng)得起推敲和考驗。切忌事實表達錯誤、法律運用錯誤或有重大缺陷。同時要求主題明確，法律邏輯清晰，表達簡練流暢。

5、其他問題：

鑒于理解程度和其他原因，還有對許多問題的看法或感觸等下次我再總結(jié)了，但提綱我大致列一下：

(1)關(guān)于如何很好的接待法律咨詢;(2)公安機關(guān)經(jīng)常成為咨詢者意圖起訴對象的原因;(3)犯罪低齡化的原因及與社會環(huán)境的關(guān)系;(4)當前基層司法機關(guān)是如何保證程序合法的。

三、后記 在學校，我是一名勤于思考、善于學習的學生。

在家里，我是一個尊敬長輩、孝敬父母的孩子。

在所里，我是一個怎樣的人呢?該成為怎樣的人?我思索過，但無法回答。

人生充滿了酸甜苦辣，成功與失敗，歡樂與痛苦。即便如此，每個人也都應該在不同的舞臺上去盡力展示不同的自我，不論是否有觀眾在喝彩或詛咒。因此，我也強迫自己登上舞臺，但我并不擅長歌舞，我努力模仿著，是否是在耍猴戲也不一定，舞者的水平只有觀眾看得最清楚。我不奢望能給觀眾留下美好的回憶，但我期盼自己沒給大家?guī)硗纯嗯c不便。

最后，向你們各位獻上我最美好的祝福：祝大家工作順利，身體健康，天天都有好心情。

滴水之恩自當涌泉相報!

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實踐心得

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美發(fā)實踐心得篇十三

生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

第一天的任務是采訪海安鎮(zhèn)的鎮(zhèn)長兼縣委書記陸衛(wèi)東同志。其實在活動前，我對這個職務幾乎毫無了解。于是為了能在采訪活動中有較好的表現(xiàn)，我開始收集資料，逐步了解，并根據(jù)資料里的內(nèi)容進行問題的編寫。

第一天：經(jīng)歷了這些日子的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，總結(jié)而言，所有組員的表現(xiàn)都相當出色，大家配合十分默契，以一人提問，一人針對性作筆記的形式進行采訪活動，大家效率都很高，以致活動十分順利結(jié)束。大家圍成一個圈，縣委書記坐在圈中心，很認真地接受我們的采訪，氣氛十分其樂融融。

雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉與努力嘗試。而在活動中，我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。

第二天的任務是到祖師廟村里去走基層，與村支書面對面，并且慰問老黨員和一些孤寡老人。

第二天：

這一天的海安十分寒冷，臨近1°c的氣溫籠罩著整個海安。朔風呼呼地吹，但威力再強大，都依然不能阻擋我們組的幾位成員前進的步伐。早上九點大家集合，集體先去市場自己掏腰包給老黨員們和孤寡老人們購置慰問品。因為找不到車進村里，所以，我們一行幾個人兩兩相互依偎著在寒風中前行了約一個多小時。終于到村里了，我們又馬不停蹄地對村支書進行了采訪，詢問一些關(guān)于祖師廟村的發(fā)展的問題以及我們組員各自對村支書或者村子里感興趣的事。接著我們一一看望了老黨員和孤寡老人們。只是令我傷心是，我犯大錯了。我不知道五保戶老人是沒有小孩的，于是在慰問一個老人的時候，我問“爺爺，您的兒女經(jīng)常回來看你嗎？”當時，所有人的臉都綠了，我一臉茫然。后來，大家跟我說明了原因，我才知道自己錯得如此離譜。不過，團隊沒有因此狠狠責怪批評我，只是很耐心地指出我的錯誤。所以對我而言，我認為我也因此獲益頗深。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗、很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

除了個人的收獲之外，我還總結(jié)了不少關(guān)于村里行政上的方法和建議，這些經(jīng)驗也讓我受益匪淺......

當天不要與其他機構(gòu)或單位舉辦的大型活動相沖突。例如28號社工站舉辦“住寒門學子救母慈善義演義賣義捐”活動。當天恰好是縣里經(jīng)濟貿(mào)易節(jié)，這樣，相當一部分人分流了，雖當天活動效果不錯，可仍是有些遺憾的。

2、一定要注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，提高自身應激處理能力。走出大學校園，我們必然要面對復雜的人際關(guān)系，而且社工站是一個外向型機構(gòu)，需要打開門做活動，這樣，我們不可避免的接觸形形色色的人，為人處世、待人接物方面就是一個很大的考驗，而且人無完人，總是有些情況事先無法注意到，這對于我們的應激處理能力是個很大的考驗。

3、機構(gòu)的宣傳工作還要加強。機構(gòu)的網(wǎng)站不斷完善，宣傳資料也很齊全，機構(gòu)的影響力也不斷壯大，這實在令人欣慰。但我們在現(xiàn)實的工作中會遇到這樣那樣尷尬，在活動舉辦中，又不了解的人不僅不幫忙，還總是阻撓我們的工作，這都是宣傳不到位導致的困境。因此我認為我們應從小的方面入手，加緊在當?shù)氐纳鐓^(qū)進行宣傳，擴大社工的影響力。我們不但要在面上進行宣傳，更重要的是從點上開展針對弱勢群體的宣傳，除了圖片宣傳外，還可以讓我們機構(gòu)的義工，用他們所了解到的知識，在社區(qū)中進行展示。最重要的目的是讓廣大民眾知道我們做什么，取得怎樣的效果，這樣會讓更多的人信服。

4、機構(gòu)如何解決資金的短缺問題。任何一個機構(gòu)的發(fā)展和運行，首先要考慮的是資金，沒有足夠的資金支持就無法開展日常的工作活動和維持機構(gòu)的正常運行。這些都要求我們有豐富的知識、豐富的工作經(jīng)驗、寬闊的視野和良好的人際關(guān)系等等。因此我想，我們除了要極力爭取政府撥款外，我們也要立足于企業(yè)、單位，充分利用資源，加快項目建設，解決了資金的問題，機構(gòu)才能得健康持續(xù)的發(fā)展。等我們的機構(gòu)發(fā)展壯大后，我們還可以考慮做其他合作性的產(chǎn)業(yè)。

5、機構(gòu)應盡快建立健全監(jiān)督評估機制，過程評估與結(jié)果評估并重。機構(gòu)的全職工作人員只有三名，其他工作人員大部分是來自義工與志愿者，人數(shù)少的話還便于管理，隨著機構(gòu)影響力不斷擴大，前來參與活動的人越來越多，機構(gòu)陷入了一種尷尬的繁榮：雖然看似越來越多的人參與到公益事業(yè)中來，機構(gòu)發(fā)展越來越好，而實際上，前來參與活動的人良莠不齊，動機也不都是向著公益而來的，而機構(gòu)往往在活動過程中方面缺乏監(jiān)督，這樣的評估監(jiān)督機制不健全必然導致項目執(zhí)行力低，出現(xiàn)問題也必然影響機構(gòu)的聲譽。還有，比活動前籌備更重要的是結(jié)果評估，總結(jié)經(jīng)驗與教訓才能更好的進行以后的工作，而實際上在活動結(jié)束后每個人不自覺的就松懈了，總結(jié)流于形式，在機構(gòu)內(nèi)部也是只擴大優(yōu)點，忽視缺陷，也可能這是怕影響積極性，可長此以往，總會導致機構(gòu)停止不前，對民眾也會失去吸引力。

自我反?。簩嵺`可以說是圓滿的結(jié)束了，但在整個實踐中，發(fā)現(xiàn)自己也存在著許多不足之處：在對知識的掌握方面還是不夠。實踐是要加強對專業(yè)知識的理解與應用，而實際上除了加強專業(yè)知識的學習外，還要加強對其他各類知識的學習。在工作中所遇到的許多問題，單靠社工的方法和技巧是不能解決的，需要各門知識的融合。例如：要注重關(guān)注新聞，關(guān)注國內(nèi)國外發(fā)生的大事，進入社會后發(fā)現(xiàn)很多事情都是牽一發(fā)而動全身的，特別是國家新頒布的各類新政策制度，及時掌握，深刻理解才能充分運用。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！

美發(fā)實踐心得篇十四

時代在進步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著書中自有黃金屋的古訓，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才。談競爭。談事業(yè)？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。

于是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。

習慣了校園里那種有則學，不學則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閑，只需認真的學好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網(wǎng)，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學校成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，社會實踐的經(jīng)歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關(guān)系，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始實踐的時候，自己也不習慣于與人交流，多數(shù)時間里都是埋頭于自已所需要完成的工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中。生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的'此外，對工作的熱情，對任務的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值！不要羞澀，大膽點去做，對自已自信點。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什么好害怕，做好工作。

美發(fā)實踐心得篇十五

實踐是知識的源泉和提升能力的有效途徑。只有通過實踐，我們才能真正理解、運用和豐富自己所學的知識。實踐不僅能夠幫助我們鞏固所學的理論知識，更能夠讓我們獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。在實踐中，我們能夠面對發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、取得進步的機會，這些都能夠幫助我們不斷提高自己。以下是我在實踐中的一些心得體會。

第一段：探索與學習。實踐是探索與學習的過程。在實踐中，我們能夠真實地感受到事物的本質(zhì)和現(xiàn)象背后的規(guī)律。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)，只有親身經(jīng)歷過，才能真正理解并掌握知識。比如，在學習化學時，我們可以通過實驗來觀察和感受化學反應過程，才能真正理解化學原理。而單純的理論學習，只能在我們的腦海中存在一段時間，真正學會并能夠應用知識的，還是需要通過實踐。

第二段：培養(yǎng)動手能力。實踐能夠培養(yǎng)我們的動手能力。通過實踐，我們可以學習到各種技能，如制作手工、動手拆裝機器、搭建電路等等。這些實踐過程要求我們親自動手去操作，不僅能夠培養(yǎng)我們的動手能力，還能夠提高我們的專注力和耐心。實踐的過程雖然較為繁瑣，但動手的過程卻能夠激發(fā)我們的靈感和思考能力，讓我們在實踐的過程中反思問題，并尋找解決問題的辦法。

第三段：發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。實踐中經(jīng)常會遇到各種問題，而發(fā)現(xiàn)問題和解決問題是實踐中最為重要和實用的能力。在實踐中，我們面臨的問題可能是意料之外的，但是正是這些問題讓我們不斷思考和探索，鍛煉了我們的解決問題的能力。通過實踐，我也明白了，解決問題并不是一個獨立的過程，而是一個系統(tǒng)性的思維過程。只有全面分析問題，理解問題的本質(zhì)和背后的原因，我們才能找到最佳的解決方案。

第四段：取得實踐中的進步。實踐是一個不斷進步的過程。通過不斷的實踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在各個方面的進步。在實踐中，我們可以看到自己的努力帶來的成果，這些成果甚至會超出我們最初的預期。實踐中的進步不僅包括知識的積累和技能的提升，更體現(xiàn)在我們對自己的認知和自信心的提高。當我們看到自己在實踐中不斷取得進步時，我們的動力和信心也會得到進一步的提升。

第五段：實踐的重要性與未來的展望。實踐對于我們來說是如此重要，因為它幫助我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實際能力。在接下來的學習和工作中，我們還會面臨更多實踐的機會。只有通過實踐，我們才能真正將所學知識應用到實際生活中，解決實際問題。因此，我們要不斷努力，在實踐中不斷學習和提高自己的能力。相信通過不斷實踐，我們能夠在未來的學習和工作中取得更大的成就。

美發(fā)實踐心得篇十六

心中感慨萬千，卻不知從何下筆說起，暑假實踐心得怎么寫。

也許，在寫其他作業(yè)或者論文時我百度過，抄襲過，但假期實踐心得我每次都堅持自己寫，而且用心地寫。盡管我知道自己沒有甚么才情文筆，語言更是不會華麗。但我只想寫寫自己的經(jīng)歷，寫出自己的感受。讀一本書我有了感想，看一部電視劇我有了觸動，抑或，某種經(jīng)歷給了我心靈的啟發(fā)。我只想用我的筆記錄下我心，以后想起的時候看看、品品也未嘗不是一樁美事兒。至于其他的，我也顧不得，更也無所謂了!

也許，這十幾天的生活很平常，算不得神魔“實踐”，但是這對我來說卻是值得珍藏的寶貴的經(jīng)歷。在這十幾天當中我努力過，我也苦苦地掙扎過。在下雨的天氣里我騎著自己的破車出去找工作、填簡歷，花上兩元錢坐到機房里在網(wǎng)上查招聘電話，然后一個一個打過去，不是沒回音、人家不需要人了，就是太遠不合適。盡管熬到最后我還是放棄了。

天堂的邊緣便是地域，生活在天堂里的我早晚一天會踏進地獄。為了更容易地適應地域的生活我需要在天堂里做好充分的準備工作，我需要讓自己變得更堅強，更耐熱耐壓，我需要從現(xiàn)在起就形成一種意識：萬事都要趁早!

今年的經(jīng)歷給我最大的啟示：

1)把自己鍛煉好，“真金不怕火煉”。

2)既然無法改變生活，那就去學會適應它。

3)機會有的是，但時機是不待人的。不但“出名要趁早”，做任何事情都要趕早。

4)只要人活著，生活總有希望，堅持下去總可以看到太陽!

美發(fā)實踐心得篇十七

今年的暑假，在我鎮(zhèn)的暑期社會實踐活動中，我參加了大學生就業(yè)培訓班，設置商業(yè)攤位，大學生自主決定營銷方案的工商模擬市場。這次實踐的所見所聞，真是一件令人感到新鮮的事情，讓我們從中體驗到什么是實踐，投身于社會，體驗生活，充實自己，也使我增進了好多關(guān)于這方面的知識，還體會到勞動的艱辛，積累了許多經(jīng)驗，將來也更容易讓自己接觸社會，實現(xiàn)自身的價值。

曾經(jīng)，也許很多人，和大多數(shù)人一樣，不知道自己能做什么，自己想干什么，一片迷茫。不過，在這精彩的課堂上，有兩位專業(yè)的指導講師專門為我們大學生上了一次培訓課，和這么多的大學生共同學習交流之下，享受就業(yè)經(jīng)驗，學到了許多書本上學不到的知識，帶領(lǐng)我們從新的角度去看問題，思考問題，重新深入認識社會、踏入社會，期間讓我深深感受到這社會競爭激烈，同時清醒地意識到自身的許多不足。在這次的就業(yè)培訓中，雖然我還沒有畢業(yè)，但這已使我對社會有了一個初步的認識，從中也認清了自己的位置。通過這個就業(yè)培訓，我學到了很多，感觸很多。不知不覺中，有所體驗、有反思、有感悟、有成長，使我受益很深，為自己今后的工作生活打下了良好的基礎。在以后的學習生活中有了更加明確的方向和目標，更加要繼續(xù)努力，不斷向著那個目標前進，不斷提升自己，在以后的人生道路上，做得更好。

炎炎夏日，大家都不怕苦、不怕累，每個人都帶著自己的熱情與激情走進了那個“自主經(jīng)營”的小生活，我們大學生都想要為了充實一下自己的假期生活，積極地當起了“小老板”，學會做生意，賺取人生的“第一桶金”。面對這樣的實踐，我有著不一樣的親身感受，不過還是感覺蠻值得的，這讓我得到了很好的鍛煉機會，所以就該好好學習、實踐。機會，為我提供了一個社會實踐的鍛煉自己的平臺，學到了很多大學書本學不到的知識，也讓我了解到以前從未接觸過的事情，提高大學生創(chuàng)業(yè)能力，可以使自己更進一步接近社會。第一次做老板，第一次賺取我的“第一桶金”，第一次……，太多的第一次了，雖然，一開始，感覺自己不知所措，手忙腳亂的.，不知從哪開始。但是經(jīng)過人與人之間相處，要用心去溝通，去感觸，原來合作做事，在做事過程中變得更加融洽，自然容易事半功倍了。而且，更要盡自己最大的努力做到最好，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西，成功的背后，是需要付出很大努力，要在短短三天的創(chuàng)業(yè)實踐中，靠自己的能力和自己的雙手去賺取金錢，真的一點都不容易。在付出后收獲喜悅，感覺很奇妙，很真實。而且，在這次創(chuàng)業(yè)實踐活動，使我增長見識，鍛煉自己，體會到了其中的苦與樂，并對生活、對社會有了更深的了解。

這次暑期實踐，已經(jīng)讓我受益匪淺，收獲了許多，最大的收獲就是認識了自己所學的和實際的應用，以后在學習或工作過程中會更加注重與實際的結(jié)合，更能體現(xiàn)到我們大學生的適應能力，在實踐中增長見識，還意識到實踐的重要性，對實踐有深刻的體會。從實踐中學習，才能真正學到屬于自己有用的東西。通過實踐，我又一次感受充實，感受著成長，許多東西給了我人生啟迪，。在未來的道路，不管是學什么做什么，都要實現(xiàn)自己的價值。如今，身為大學生的我們，又站到了人生的十字路口，因此，有了夢想，有了目標，就要朝著不它斷努力，在磨練的同時讓自己認識更多，接觸更多。我相信：只要積極樂觀主動地去學習，我的付出，一定會收獲不少。

美發(fā)實踐心得篇十八

學校組織學習了有關(guān)毛澤東撰寫的《矛盾論》和《實踐論》，讓我對毛澤東從革命初期到抗戰(zhàn)勝利的整個過程有了更清晰的了解，體會到了當時他所處的外部環(huán)境和寫作背景。

這兩部著作是毛澤東哲學思想的兩篇代表性著作，是毛澤東哲學思想形成的主要標志，它們分別從辯證法和認識論兩個方面對中國革命的歷史經(jīng)驗做出了哲學總結(jié)，豐富和發(fā)展了馬克思主義的辯證法與認識論。

《實踐論》以認識和實踐的關(guān)系為基本線索，系統(tǒng)地闡述了馬克思主義認識論的主要內(nèi)容，本質(zhì)特征和重要意義，堅持和發(fā)展了能動的、革命的反映論。毛澤東同志在《實踐論》中闡述這以下四個基本問題：實踐的觀點是辯證唯物主義認識論的基本觀點；認識的辯證過程，即從實踐認識的過程，又從認識到實踐的過程；批判“唯理論”和“經(jīng)驗論”；改造客觀世界和主觀世界的關(guān)系?！秾嵺`論》探討了馬克思主義真理觀和認識論，結(jié)論是通過實踐發(fā)現(xiàn)真理，而又通過實踐證實真理和發(fā)展真理。“實踐、認識、再實踐、再認識，這種形式，循環(huán)往復以至無窮，而實踐和矛盾之每一循環(huán)的內(nèi)容，都比較地進到了高一級的程度?！?/p>

通過學習《矛盾論》使我更加認識到了世界上任何事物在其發(fā)展過程中自始至終存在著矛盾，而這些矛盾又各有不同，所以，我們要抓住事物的主要矛盾和矛盾的主要方面，根據(jù)不同的情況解決不同的矛盾，要確立實事求是，理論聯(lián)系實際的馬克思主義思想路線，做到馬克思主義普遍真理與生活實踐相結(jié)合。

在《矛盾論》中闡明了辯證法和形而上學的對立是兩種宇宙觀的對立。形而上學的宇宙觀用孤立的、靜止的、片面的觀點去看世界，把世界上的一切事物，一切事物的形態(tài)和種類，都看成是永遠彼此孤立和永遠不變化的。唯物辯證法的宇宙觀與此相反，認為世界上一切事物都是互相聯(lián)系、互相制約、不斷運動和變化發(fā)展的；事物發(fā)展的根本原因在于事物內(nèi)部的矛盾性，“外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因而起作用?！睘槲覀兘沂玖嗣苁鞘挛锇l(fā)展的根本動力，指出了事物的矛盾法則，即對立統(tǒng)一的法則，是唯物辯證法的最根本的法則。矛盾存在于一切事物中，矛盾貫穿于每一事物發(fā)展過程的始終。從矛盾的普遍性與特殊性來說，矛盾的普遍性是事事有矛盾，時時有矛盾，處處有矛盾。

作為一名教師，要運用兩論的哲學觀點處理工作中的出現(xiàn)的問題，兢兢業(yè)業(yè)干好的本職工作，實現(xiàn)自己的價值，有效地開展工作。

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