總結不僅是對自己的一種交代，也是對他人工作的參考和借鑒?？偨Y要注意結構的合理安排，通篇內容要連貫并且清晰易懂。想要寫一篇完美的總結，不妨參考一下以下范文中的亮點。
嚴防溺水心得篇一
隨著暑假來臨，學生們開始享受美好的假期生活，但同時也面臨著很多安全隱患。其中讓每一個家長都揪心的是孩子的游泳安全。為了加強對孩子的關注和監(jiān)護，微信家訪平臺近日推出了“微信家訪嚴防溺水”這一主題活動。在參加了活動之后，我深感孩子的生命是多么寶貴，家長的責任是多么重大。
第二段：微信家訪嚴防溺水的意義
首先，孩子的安全問題是每一個家長都必須關注的。孩子天生好奇心強，而在水中游泳往往讓孩子們抱有更多的幻想和好奇心，因此孩子的游泳安全風險也就變得更大。為了讓孩子在游泳中追求自由和美好的同時，也要讓孩子明白保護自己的重要性。同時，本次微信家訪推出的嚴防溺水活動也讓家長們承認了家庭安全責任，教會孩子重視安全問題，更好的維護家庭的安全。
第三段： 我的經(jīng)驗和體會
在活動中，微信家訪向家長們提供了很多的游泳安全教育，以加強家庭教育體系，讓孩子們更好地學習游泳技巧并意識到游泳的安全隱患。作為一個家長，我重復強調了以下幾點：讓孩子學習游泳并掌握一些基本的游泳技能；不讓孩子隨意接受陌生人的游泳指導；教育孩子在游泳時要注意自己的保護和他人的安全等等。這些措施不僅能有效預防溺水事故，而且也讓孩子和家長感受到安全意識的重要性。
第四段： 加強管理，防止溺水事故的發(fā)生
家長們應該強調對孩子的有效監(jiān)護。首先，要加強對游泳場地的管理，對規(guī)模、地址以及花費等方面有所把握。家長還需要每隔一定時間進行一次深度檢查，確保游泳場地環(huán)境干凈、無雜質。同時，孩子還需要得到安全約束，家長應對孩子進行正確引導，幫助孩子自我控制。進行游泳活動時，同時要配備必要的安全設施，如救生圈、泳帽、救生衣等?？傊?，要盡可能地保證孩子在游泳中的安全。
第五段： 結論
通過家訪嚴防溺水的活動，讓我們認識到了孩子們在游泳中需要我們的安全監(jiān)護。同時，要保持警醒，防止溺水事故的發(fā)生。通過更好地學習和掌握孩子的安全知識，我們能更好地保護孩子的安全，讓孩子們健康、愉快地度過這個美好的暑假。
嚴防溺水心得篇二
溺水事故是導致人們傷亡的常見原因之一，對于警察來說，嚴防溺水已經(jīng)成為了他們工作中的重要任務之一。為了有效地處理水上事件和減少溺水事故的發(fā)生，警察們通過總結經(jīng)驗，形成了七個嚴防溺水的心得體會。
第二段：心得一——了解危險區(qū)域
水域中存在很多危險區(qū)域，如暗流渦流、水下突起物等。警察們深知，只有準確了解危險區(qū)域，才能更好地避免溺水事故的發(fā)生。因此，他們盡力熟悉水域地形，多次勘查水域，引導民眾遠離危險區(qū)域，減少溺水風險。
第三段：心得二——熱心勸導教育
警方深知，教育和宣傳的重要性。為了提高民眾對水域安全的認識，警察們會通過組織宣傳活動、發(fā)放宣傳資料等方式，向大眾普及自救和互救措施。他們還會頻繁在學校、社區(qū)進行安全教育講座，旨在引起更多人的警覺，避免溺水事故的發(fā)生。
第四段：心得三——提供緊急救援
警方嚴防溺水的體會也包括了提供緊急救援。一旦接到溺水報警，警察們會第一時間趕到現(xiàn)場，有序組織救援行動。他們常常接受專業(yè)救生培訓和練習，掌握救援技巧和方法，以敏捷的反應和高超的技能救助溺水者，并確保救援行動的安全和順利進行。
第五段：心得四——建立有效的監(jiān)控系統(tǒng)
為進一步加強對水域的管理和發(fā)現(xiàn)溺水風險，警方建立了高效的監(jiān)控系統(tǒng)。他們采用了先進的監(jiān)控設備、無人機技術等，全天候監(jiān)控水域情況，一旦發(fā)現(xiàn)溺水風險，即時發(fā)出警報并展開救援行動。這一措施大大提高了警方對水域的管理能力，有效遏制了溺水事故的發(fā)生。
第六段：心得五——加強合作與交流
警察們深知水域管理不僅需要自身努力，還需要與其他部門的密切合作。他們加強與消防、海事等部門的合作與交流，共同制定應急預案，共享信息資源，優(yōu)化救援行動。通過合作與交流，警察們能更快捷、高效地開展工作，防范溺水事故的發(fā)生。
第七段：心得六——健全法規(guī)和制度
警方將防止溺水事故納入法規(guī)和制度，實行水域管理的全覆蓋。他們加強法規(guī)宣傳，嚴肅查處水域違法行為，建立健全警示牌和安全設施，維護水域秩序。通過完善法規(guī)和制度，警察們在全面管理水域的基礎上，降低了溺水事故的發(fā)生率。
結尾段：總結
通過總結經(jīng)驗，警察們形成了七個警惕溺水的心得體會，包括了了解危險區(qū)域、熱心勸導教育、提供緊急救援、建立有效的監(jiān)控系統(tǒng)、加強合作與交流、健全法規(guī)和制度等。這些心得體會使得警方能更好地履行職責，保障人民的生命安全，最大程度地減少溺水事故的發(fā)生，為社會的和諧穩(wěn)定作出了積極貢獻。
嚴防溺水心得篇三
水是生命之源，也是一個潛在的危險。溺水是導致許多人傷亡的原因，每年都有大量的人因為溺水而喪命。在我們社會的某個水域，七位警察為了減少溺水事故的發(fā)生，進行了一次嚴防溺水行動，并總結出了七個重要的心得體會，它們將會在以下的文章中詳細介紹。
首先，預防溺水事故的關鍵是提高群眾的自救能力。七位警察認識到，雖然警察在水域中起到了保護的作用，但是終究無法立即到達每一個溺水者身邊。因此，他們強調了群眾必須學習一些基本的自救技能，如抓住救生圈、保持深呼吸等等。只有提高了自救能力，才能更好地應對溺水事件。
其次，警察們都強調了監(jiān)管責任的重要性。他們指出，不管是水域的管理人員還是家長都應該有責任對水域中的人們進行有效的管理。這需要水域管理部門加強巡查工作，及時發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患并及時處理。家長們應該在帶小孩子前往水域時提醒他們注意安全，并且一直保持關注。只有加強監(jiān)管責任，才能最大程度地避免溺水事故的發(fā)生。
第三，準確判斷危險的能力是避免溺水事故的關鍵。警察們強調了在水域中要保持警覺性，認真觀察周圍的環(huán)境，判斷是否存在危險。例如，水域的水流是否湍急，水深是否合適游泳等等。只有準確判斷危險，才能決定是否采取相應的行動，避免溺水事故的發(fā)生。
第四，團隊合作能力是確保救援成功的重要因素。警察們在行動中發(fā)現(xiàn)，單憑一人的力量是遠遠不夠的。只有團隊的配合和合作，才能更好地開展救援行動。因此，警察們強調團隊合作的重要性，每個人都要做好自己的分內工作，相互支持，相互配合，才能確保救援的成功。
最后，警察們還強調了救援技能的重要性。他們表示，作為警察，只有具備一定的救援技能，才能更好地進行救援行動。這包括游泳技能、救生技能以及心理疏導等等。只有掌握了這些救援技能，才能在面對緊急情況時迅速反應，并采取正確的救援措施。
通過此次嚴防溺水行動，這七位警察深刻認識到了預防溺水事故的重要性。他們總結出的這七個心得體會為我們提供了有力的參考，希望通過這篇文章，能夠引起更多人對溺水事故的重視，并增強大家在水域中的安全意識。只有通過共同的努力，才能最大限度地減少溺水事故的發(fā)生，保障每一個人的生命安全。
嚴防溺水心得篇四
生命是頑強的`，同時，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。
夏天已經(jīng)來臨，炎熱的號角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時，教育局、學?？偸歉嬲]著我們學生，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預防溺水。可總有那么幾個同學淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導致各種溺水事故的發(fā)生，每當這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時，我們也應該高度重視起來，學會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護傘：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準：
1.不準私自下水游泳。
2.不準擅自與他人結伴游泳。
3.不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。
4.不準到不熟悉的水域游泳。
5.不準到無安全設施，無救護人員的水域游泳。
6.不準不會水性的學生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預防溺水，提高安全意識。行動起來吧!珍愛生命，預防溺水，安全為伴!
嚴防溺水心得篇五
為增強師幼安全意識，提高幼兒自我保護能力和安全防范能力，避免溺水事故的發(fā)生，海豐街道幼兒園利用多途徑開展了防溺水安全教育活動。
一是召開教師防溺水專題安全會議，將教育局防溺水通知精神傳達給每一位老師，并部署防溺水系列活動的方案。
二是組織孩子觀看防溺水安全教育片，通過典型的漫畫案例讓幼兒了解易發(fā)生溺水事故的危險地帶、水域，讓幼兒自己辨析應如何避免溺水，讓幼兒形象直觀地了解了玩水的害處。
三是根據(jù)幼兒年齡特點，利用多媒體課件、圖片、故事、案例等教育幼兒懂得保護自己。
四是家園配合保安全。通過家園聯(lián)系欄、班級qq群、微信群、《致家長的一封信》等各種渠道向家長宣傳安全知識，提高家長對防溺水的重視程度。
通過防溺水教育活動，師生加強了對防溺水知識的了解，提高了自我防范意識和自護的能力，家長進一步提高了對孩子的監(jiān)管意識，為保障孩子的生命安全構筑了堅實的防線。
珍愛生命嚴防溺水個人心得體會（篇3）
嚴防溺水心得篇六
每年夏季，由于氣溫高、人們喜歡在水中嬉戲，溺水事故時有發(fā)生。據(jù)教育部門統(tǒng)計，我國小學生溺亡率排名世界第一，這給家庭和學校帶來了巨大的壓力。為了遏制這一情況，教育局各級領導采取了一系列措施，從根本上預防和減少學生溺水事故的發(fā)生。本文將從我的角度出發(fā)，談談教育局如何嚴防溺水的一些心得體會。
第二段：了解溺水原因，有針對性地加強防范
首先，教育局加強了學生對水知識的教育。學生大多喜歡在水中暢游，但他們沒有意識到水的危險性，也缺乏對于水性的了解。因此，教育局在教學中加強對學生的水性認知教育，以及一個深刻的危險培訓。這樣，學生們對水的危險性有了一個完整的認知，尤其是接受了水死亡的教育，更能夠珍惜生命，愛惜身體。
第三段：多渠道開展教育，提升學生安全意識
其次，教育局也在開展多元化的教育活動。比如，學習水安全知識的教育電視和專題講座，提高家長對孩子水安全的認識和警惕，以及校園宣傳活動和水上運動比賽等活動，提高學生的水安全意識。教育局提供的這些全方位、多元化的課程和活動有利于提升學生和家長的安全意識，更加認識到水的危險性和學生防范溺水的重要性。
第四段：加強學校管理，提高水上救生能力
除此之外，教育局還開展了校園管理和水上救生培訓。在校園內，加強了對學生的管控，禁止非法水上運動。在水上救生方面，教育局開展了很多針對不同年齡段和人群的水上救生課程，提高學生和老師的水上救生能力。 教育局還實行收費管理，對那些不合法的水上運動進行罰款，提高了學校和社會對該問題的認識程度，讓家長和學生們在學校方面提供更多的支持和感覺愛護。
第五段：結語
總之，教育部門和各級領導的堅定決心和積極行動，使得我們的教育體系更加完善和高效，我們的教育人員也更加優(yōu)秀和有能力。相信在不久的將來，我們一定能夠遏制住學生溺水事故的發(fā)生。我們應該不斷地加強學生和家庭對水的認知和預防意識，提高學生和老師的水上救生能力以及加強學校管理，這樣，我們才能保證學生健康成長，創(chuàng)造更加光明的未來。
嚴防溺水心得篇七
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們缺少生活經(jīng)驗，對周圍事物、環(huán)境可能構成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。因此我們因該注意以下幾點：
1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。
2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且?guī)暇壬Γ缭诤＿?，最好有救生衣?/p>
3、會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。
4、坐船時注意安全，別掉入水中。
青少年兒童游泳時，由于各方面的`原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴重。希望大家提高安全意識，防患于未然。
嚴防溺水心得篇八
夏季是人們臨水活動頻繁的時節(jié)，也是溺水事故高發(fā)的時間段。為了維護人民群眾的生命安全，警察部門加強了對水域的巡邏和安全管理工作。在經(jīng)過七名警察的長期實踐中，他們總結出了七個嚴防溺水的心得體會，這些經(jīng)驗對于市民來說是十分寶貴的。下面將分析這七個心得，以期提高大家的防溺水意識。
第二段：了解水域和個人能力
首先，七名警察強調了對水域和個人能力的了解的重要性。他們指出，每個水域的水流強度、水溫和水質都存在差異，而個人的游泳能力和反應速度也不盡相同。因此，在進入水域之前，須要了解水域的情況，并根據(jù)自己的能力作出合理的決策。這樣做可以避免超出自己的游泳能力范圍，減少溺水風險。
第三段：正確使用救生器具
其次，七名警察強調了正確使用救生器具的重要性。他們表示，很多人對救生圈、游泳圈等救生器具存在誤解，以為只要帶好這些東西就可以確保安全了。然而，實際情況是，救生器具只是輔助措施，人們在使用時必須掌握正確的方法和技巧。七名警察建議大家應該學會正確地穿戴救生器具，并掌握相應的游泳技巧，以提高自救和救助的效果。
第四段：社會互助與協(xié)作
第三，七名警察強調了社會互助與協(xié)作的重要性。他們強調了社會上的每一個人都應該具備一定的溺水救生知識，尤其是能夠在緊急情況下提供幫助的技能。七名警察推崇適當開展公眾溺水救生培訓，讓更多的人學會正確施救，以便在危急時刻能夠及時伸出援手。同時，他們鼓勵市民之間建立互助和協(xié)作的精神，共同防范溺水事故的發(fā)生。
第五段：宣傳教育與法律制裁
最后，在預防和處理溺水事故方面，七名警察強調了宣傳教育和法律制裁的作用。他們提倡加大對溺水防范的宣傳力度，增強公眾的防范意識。此外，他們認為應該加強對溺水事故的立法制度建設，完善相應的法律法規(guī)，對于那些疏忽和違規(guī)者進行法律制裁，以起到震懾的作用。只有通過廣泛宣傳教育和嚴厲的法律制裁，才能夠讓人們都意識到溺水的危險性，形成共同預防的社會氛圍。
結論
在這篇文章中，我們分析了七個警察嚴防溺水的心得體會。通過了解水域和個人能力、正確使用救生器具、社會互助與協(xié)作、宣傳教育和聯(lián)合法律制裁，我們可以更好地提高對溺水的防范意識，降低溺水風險。溺水是一種嚴重的事故，任何人都有溺水的可能性。因此，在夏季進行水上活動時，我們都應該牢記這七個心得，保障自己和他人的生命安全。只有我們每個人都能夠做好溺水的防范和救助工作，才能夠減少溺水事故的發(fā)生，讓夏季更加安全、快樂。
嚴防溺水心得篇九
沒有健康，就不會有奇跡，沒有安全，祖國也會少一份希望。自從我看了《關愛生命，預防溺水》這個節(jié)目以后，使我受益匪淺，每一個孩子，有可能是以后奧運會的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎有名的文學家，也有可能是一位國之棟梁?？扇绻麤]了安全，祖國和社會的希望就將會受到大大的損失，科技發(fā)展將會緩慢，所以，每一個人都要擁有安全。
《關愛生命，預防溺水》這個節(jié)目播出以后，告訴了我許多關于預防溺水的安全知識，也警告了各位熱愛游泳調皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的情況下游泳，各位不會游泳的小孩們也一定要盡快學習可以預防意外。
在炎熱的夏天，驕陽似火，如火如丹，每一個小孩都想去游泳，可卻也是溺水發(fā)生最多的時候，所以，要去游泳的話，必須要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘氣的小孩子，他們總是會有一點逞強，說自己不用救生圈，不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結果在游泳的過程中抽筋，造成了不可估量的危險，不能在不熟悉，不知水情的地方游泳，以免造成不可預料的危險，所以每一個人都需要記住這些防溺水的知識，可真是名不虛傳，對人可有效了呢!
希望每個人都身體健康，認真學習，千萬別讓悲劇發(fā)生。
嚴防溺水心得篇十
近年來，由于游泳成為了越來越多人的休閑方式，溺水事故也愈加頻繁。為此，各地教育局加強了對學生防溺水方面的宣傳教育，并采取了一系列措施來避免溺水事故的發(fā)生。在此，我們就來談談教育局嚴防溺水的心得體會。
第二段：了解溺水事故
為了盡可能避免溺水事故發(fā)生，我們首先需要對溺水事故有著清晰的了解。首先，我們要知道什么是溺水，溺水并不是只有在深水區(qū)才會出現(xiàn)，即使是淺水區(qū)，只要水淹沒了人的口鼻，也可能導致溺亡。其次，我們要知道溺水的主要危害，除了直接威脅生命外，還會引起猝死、水肺、腦水腫、急性肺損傷等問題。因此，加強對溺水危害的認識是十分必要的。
第三段：教育局關注防溺水
近年來，各地教育局加強了對學生防溺水方面的宣傳教育。針對學生的年齡特點和認知能力的差異，教育部門擬定了不同的防溺水方案。比如，小學生防溺水常識的宣傳手段可以采用動畫視頻、漫畫繪本等形式，同時還可以組織各種主題班會、安全教育等活動；初中生則可以組織游泳比賽、開展安全運動會、開辦校園游泳課程等活動，同時還應當著重講解自救技能等知識，以備不時之需。
第四段：推廣游泳安全技巧
除了加強對學生防溺水方面的宣傳教育，教育局還積極推廣游泳安全技巧。比如，在校游泳池應當配備專業(yè)的救生員，在游泳課程中也應當配備專業(yè)的教練，讓學生學會科學的游泳姿勢和自救技能。此外，學校也應當制定詳細的游泳安全計劃，包括游泳池的管理和維護、游泳課程的安全控制等方面。
第五段：個人安全意識要加強
最后，我們也應當減少自身的安全隱患。比如，注意水溫、水質的安全性，不要穿著過寬松的游泳衣，以免影響游泳能力。此外，在游泳前應當進行充分的熱身體操、注意呼吸技巧，如果是在河流湖泊等自然環(huán)境中游泳，應當選擇相對安全的區(qū)域?？傊?，只有加強自身安全意識，才能夠在危險中自我保護。
總結：
在防止溺水事故方面，教育局起到了非常積極的作用。通過對危害的認識、防溺水方案的實施、技巧推廣以及個人安全意識的加強等方面的努力，盡可能減少了溺水事故對人們的危害，為人們的生命安全保護了一份最基本的保障。有意識地保護自己、保護他人，防止溺水事故的發(fā)生，是我們每一個人的責任。
嚴防溺水心得篇十一
同學們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!可是，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。
每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：
跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死。兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。還有最近的一串消息：在某一地有10多個小學生在河里游泳，但不幸的是，他們都溺水死亡了。其實，防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。
首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安。最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的'生活。
同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
嚴防溺水心得篇十二
溺水是一種讓人深感恐懼的事故，不僅會帶來生命危險，還可能導致許多不幸的后果。為了保護自己和他人的安全，我們必須時刻警惕溺水的危險，并采取相應的預防措施。在經(jīng)歷了一次意外的水上事件之后，我對嚴防溺水有了更深刻的體會，下面將分享我的心得體會。
第二段：增強安全意識
嚴防溺水的第一步是增強安全意識。無論在水上活動還是在水邊休閑，我們都應該時刻注意自己和周圍的安全狀況。要時刻保持警覺，不做沖動的決定。特別是在自然水域或未經(jīng)檢查的水域中，要隨時注意水情和周圍環(huán)境的變化，避免不可預測的危險。同時，我們還需要了解水性，不超過自己的能力范圍，確保自己能夠應對突發(fā)情況。只有在時刻保持警惕的情況下，才能更好地防范溺水事故的發(fā)生。
第三段：掌握必要的自救技能
除了增強安全意識之外，掌握必要的自救技能也是避免溺水事故的關鍵。每個人都應該學會游泳，以掌握在水中自救的能力。游泳不僅能夠增強身體素質，還能培養(yǎng)人的耐心和冷靜應對危險的能力。此外，我們還應該了解自救裝備的使用方法，例如救生圈、救生衣等。這些裝備能夠在關鍵時刻提供必要的保護，減輕溺水風險。通過掌握這些自救技能，我們可以更加從容地應對突發(fā)情況，并有效避免溺水事故的發(fā)生。
第四段：加強監(jiān)護和互助
在保護自己安全的同時，我們也應該加強對他人的監(jiān)護和互助。對于兒童和不會游泳的人，我們應該時刻保持關注，不讓他們單獨接近危險的水域。同時，在進行水上活動時，我們應該互相照應，確保每個人的安全。如果發(fā)現(xiàn)陌生人或他人遇險，應該積極施以援手，幫助他們脫離危險。通過加強監(jiān)護和互助，我們可以共同維護水上活動的安全環(huán)境，避免溺水事故的發(fā)生。
第五段：持之以恒，不松懈
嚴防溺水是一項長期而艱巨的任務，需要我們持之以恒，不松懈地努力。我們應該始終保持警惕，不因久未出事而放松對溺水的防范。每年夏天，溺水事故頻發(fā)的報道令人痛心，我們不能對自己和他人的生命安全掉以輕心。同時，我們還要定期進行自我檢查和練習，保持自救技能的熟練度，方能在關鍵時刻做出正確的反應。只有持之以恒地投入到嚴防溺水工作中，才能真正減少溺水事故的發(fā)生頻率，保護好我們自己和他人的生命安全。
總結：
嚴防溺水是一項關系到生命安全的重要工作。通過增強安全意識、掌握自救技能、加強監(jiān)護互助以及持之以恒，我們可以有效預防溺水事故的發(fā)生。在享受水上活動的同時，也要時刻保持警惕，妥善保護好自己和他人的生命安全。愿每個人都能從我所分享的心得體會中汲取經(jīng)驗，共同構建一個安全無事故的社會。
嚴防溺水心得篇十三
親愛的同學們：
大家好!
我是，今天我演講的主題是《珍愛生命之防溺水》。
如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點擊“中小學生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國教育部基礎教育司相關人員在發(fā)布會上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的43.59%，居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點:。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
5、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好!
我的演講到這里就結束了，感謝大家，謝謝!
嚴防溺水心得篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是xx班的xxx。今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴防溺水》。
同學們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家。
所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題。人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想。
什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。那是在2016年5月6日下午15時左右，江西宜昌璜溪村小學的六名學生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學生溺水死亡。看吧，他們一家人的生活原本多么溫馨，無時無刻都在一起，互相關愛。卻在此刻，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望。
一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓。悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻。由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松。
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!
我的演講到這里就結束了，感謝大家，謝謝!
嚴防溺水心得篇十五
溺水是一種瞬間的意外事件，但卻可以造成永久性的傷害和生命危險，尤其是對于兒童和不擅長游泳的人群來說更是如此。對于我們每個人來說，嚴防溺水是必須要具備的基本常識，本文將就此主題展開相關的心得體會。
第二段：學習游泳是關鍵
學習游泳是防溺水的首要步驟，而學習游泳應該趁早。童年時期正是孩子們學習游泳的最佳時期，因為他們的身體條件、生理特點和天性均能很好地適應游泳訓練，也有更好的機會習慣于水中環(huán)境。在游泳過程中，一定要注意選擇合適的游泳場所和時間，盡量避免在河流、池塘等環(huán)境復雜、水流強勁的水域游泳，更不要在沒有專業(yè)救援人員的情況下單獨進行游泳。
第三段：加強安全意識和自我保護意識
除了學習游泳，對于不擅長游泳的人來說，加強自我保護意識也是非常重要的。比如，當你在池塘或河流中游泳時，如果感覺到肢體疲勞或是有情況突發(fā)，一定要立刻停止游泳，盡量靠近池邊或河岸，以便第一時間被他人所發(fā)現(xiàn)和救援。在游泳環(huán)節(jié)中，也一定要樹立安全意識，比如選擇安全設施完備的游泳場地，避免跳水、搶球等高風險動作，同時也要保持冷靜，不要驚慌失措。
第四段：要愛護自己和他人
在游泳過程中，更要意識到自己的生命和健康，不要冒險、不要情緒激動，要時刻警惕潛在的安全隱患，這是一種愛護自己和他人的責任。同時，如果看到他人發(fā)生了意外，應該要立刻撥打“110”警報電話，或呼叫周圍的人來協(xié)助，并在急救過程中保持冷靜，以便幫助受傷者盡快得到救援。
第五段：結語
嚴防溺水是每個人的職責，無論是自己還是他人，都應該牢記安全第一，加強安全意識和自我保護意識，避免在水域進行高風險動作和冒險行為，并盡可能學習游泳技能，提升自我安全水平。在我們的日常生活中，要堅持不懈地推廣相關嚴防溺水的知識，提高全民安全意識，為實現(xiàn)社會和諧、安全穩(wěn)定做出應有的貢獻。
嚴防溺水心得篇十六
目前已進入夏季，是學生溺水事件的高發(fā)期，務必引起家長的高度重視。學校本著以人為本和關愛學生的精神，切實加強安全教育、防止學生溺水事件發(fā)生，希望得到您的配合，閱讀以下告知事項并回復學校。請您高度重視孩子防范溺水教育，提高孩子防范溺水的自覺性和自我保護的能力，加強孩子游泳、玩水等相關行為監(jiān)管，確保孩子生命安全。
1、孩子應在家長帶領下到安全水域游泳;。
2、孩子不得私自在河塘邊玩耍;。
3、孩子不得去非游泳區(qū)游泳;。
4、孩子游泳時，必須使用救生圈等保護設施;。
5、孩子游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，防止抽?。
6、禁止孩子在雷雨天游泳和河塘邊玩耍。
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水孩子去醫(yī)院。
早晨上學：7:00;中午放學：11:50;。
午休：12:40—14:20。
下午上課：14:30;。
下午放學：18:15。
請家長對孩子做好校外的防范溺水安全監(jiān)護工作。
親愛的家長朋友，安全無小事，讓我們攜起手來，幫孩子筑起一道安全防線，讓孩子健康快樂成長吧!最后，祝你們合家歡樂，吉祥如意!
承諾人：xx。
xx年xx月xx日。
嚴防溺水心得篇十七
第一段：引言（150字）
夏季，人們紛紛涌向水域，享受清涼的水上活動。然而，隨著近年來輿論對溺水事故的關注度增加，溺水事故頻頻發(fā)生，嚴防溺水已經(jīng)成為每個人都應該牢記的安全常識。通過我自己在游泳、救生經(jīng)驗的總結，我深深感受到，只有保持充分的安全意識，時刻警惕沉迷水樂的風險，才能有效避免溺水的發(fā)生。
第二段：提高安全意識（300字）
為了嚴防溺水，我們首先要提高自己的安全意識。任何人都可能在水中遇到意外，所以要時刻保持警惕。在進行水上活動之前，先了解水域的情況，包括水質、水流、波浪情況等，選擇合適自己的水域去游泳或泳池進行游玩。同時要注意不要獨自一人游泳，最好有朋友或家人陪同，以備不時之需。此外，還要保持良好的體力與健康狀況，身體不適或疲勞時不宜進行游泳活動。
第三段：學會基本的游泳與救生技能（300字）
學會游泳是預防溺水的基本技能。通過學習游泳，可以在不慎落水時自救，并避免生命危險。除了游泳技能，掌握幾種基本的救生技能也是必要的。如果遇到溺水的人，我們應該立即呼救，并盡量將救生圈或浮板等扔給他們，千萬不能貿然下水救人，以免造成二次事故。此外，在水上活動中，還要遵循游泳場地的規(guī)則，如不亂拋物品、不追逐嬉戲、不慌亂喊叫等，以免發(fā)生意外。
第四段：了解溺水的癥狀與自救方法（300字）
了解溺水的癥狀可以更好地預防溺水事故。一旦遇到溺水的人，我們要識別他們的狀況，及時采取相應措施。溺水者在水中掙扎、咳嗽、嗆水、無法自行浮出水面時，我們應該及時地向他們伸出救援之手，或者使用救生設備將他們拉到安全區(qū)域。在自救時，我們也要抓住時機保持冷靜，采取翻滾、浮起、踢水等自救動作，并尋找可靠支撐物，以保證自身的安全。
第五段：倡導社會關注，共同構建防溺水的環(huán)境（250字）
嚴防溺水責任重大，不僅是個人的責任，也需要廣大社會成員共同參與。政府應該加強相關安全規(guī)定和監(jiān)管，提供更加安全的水域環(huán)境。家長和教師應該加強對孩子的安全教育，向他們普及有關水上安全的知識，并引導他們養(yǎng)成良好的安全習慣。媒體應該加大對溺水事故的報道，并宣傳防溺水的措施。只有通過全社會的共同努力，才能有效預防溺水事故的發(fā)生。
結束語（100字）
嚴防溺水是我們每個人的責任。通過提高安全意識、學習基本游泳與救生技能、了解溺水的癥狀和自救方法，我們可以最大限度地降低溺水事故的發(fā)生概率。同時，通過社會共同參與，共同構建防溺水的環(huán)境，我們可以為每個人創(chuàng)造一個更加安全的水上活動環(huán)境。讓我們共同努力，共同呼吁，共同行動，為了預防溺水，保護生命！
嚴防溺水心得篇十八
從春天到夏天，天氣越來越熱。為了防止學生在游泳時溺水，我們實驗小學開展了“珍愛生命，預防溺水”主題班。
在炎熱的夏天，游泳是青少年最喜歡的運動之一。但由于準備不足，缺乏安全防范意識，遇到意外時驚慌失措，無法冷靜自救。溺水事故很容易發(fā)生。根據(jù)調查，在中國，平均每天有150多名兒童因意外傷害而喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因，10名意外傷害死亡的兒童中有近6名溺水。
同學!夏天極其炎熱。有多少人被它的極熱吸引去溝渠和曲江海河游泳游玩?正是因為這些不規(guī)則的“游泳池”，奪走了一個萌芽中的.生命，一個幸福的家庭在承受著巨大的痛苦。多么令人心碎的事情!
讓我們一起喊：“珍愛生命，防止溺水!”
嚴防溺水心得篇十九
溺水是一種十分危險的情況，每年不計其數(shù)的人因溺水而喪生。正因如此，我們應該時刻警醒自己，做好嚴防溺水的準備。在我個人的經(jīng)歷中，我深刻領悟到了嚴防溺水的重要性，并總結了一些心得體會。
第二段：加強自我防范意識
首先，我意識到加強自我防范意識是最基本的一步。無論是在水上或水下活動，都要時刻提醒自己注意安全。要學會區(qū)分危險水域和安全水域，不去接近危險的地方。在游泳或者下水時，要保持冷靜，不過分自信，不貪玩，不搞惡作劇。此外，要學會閱讀水面和周圍環(huán)境的變化，及時判斷是否遇到險情，盡快采取適當?shù)拇胧┍Ｗo自己。
第三段：學習基本的自救知識和技能
除了加強自我防范意識，學習基本的自救知識和技能也是關鍵。如果發(fā)生溺水的突發(fā)情況，只有具備一些自救技能，才能更好地保護自己。首先，要學會正確的呼吸方式，在水中學會浮在水面上或獲得一些浮力。其次，要學會腿劃和手劃的正確動作，掌握一些基本的游泳技巧。此外，還要學會急救方法，了解人群溺水的癥狀和處理辦法。熟練掌握這些知識和技能，可以在危險時刻救自己，也可以幫助他人。
第四段：與他人合作，建立安全的監(jiān)督與救援機制
在嚴防溺水的過程中，與他人合作是非常重要的一點。在水上活動時，最好有一位合格的救生員或成年人進行監(jiān)督，確保場地的安全。如果在海灘或游泳池等公共場所游泳，要注意選擇專業(yè)有資質的救生人員提供的救援。此外，每個人都可以為他人提供幫助。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，要及時報警并盡量采取合適的救援措施，切勿擅自沖入水中使自己陷入險境。
第五段：呼吁全民共同參與，普及溺水的防治知識
最后，我認識到嚴防溺水不僅僅是個人責任，也是全社會共同承擔的責任。相關部門應加大力度普及溺水的防治知識，讓更多人了解自救和互救的技能，并提供更多救援設施與服務，使人們有更多的機會接觸水上活動，同時又不會陷入溺水的危險。媒體和學校等社會機構也應加大宣傳力度，提高社會大眾對溺水危害的認識，讓每個人都能時刻保持警惕，避免溺水事故的發(fā)生。
總結：
嚴防溺水是每個人的基本自我保護能力，只有時刻持有防范意識、學習自救知識和技能，與他人合作建立安全的監(jiān)督與救援機制，全民普及溺水的防治知識，才能真正做到預防溺水并保護自己和他人的生命安全。溺水是一種可避免的悲劇，我們應該積極行動起來，通過個人努力和社會共同努力，營造一個安全的水域環(huán)境。
嚴防溺水心得篇二十
夏季是游泳的好時節(jié)，也是人們最容易受到溺水威脅的時候。近年來，溺水事故屢見不鮮，造成了巨大的人員傷亡和財產損失。因此，如何防溺水已經(jīng)成為我們應該重視的一個問題。本文將圍繞著嚴防溺水這一主題，分享一些我個人的心得體會。
第二段：了解溺水
首先，我們應該了解什么是溺水。溺水指的是人在水中由于吸入水分不足而引起的窒息的現(xiàn)象，也就是水肺。它是一種急性窒息性的疾病，可以導致人在短時間內失去知覺，從而引發(fā)身體其他器官的功能障礙，最終導致死亡。
第三段：預防溺水
其次，我們應該如何預防溺水呢？首先，要了解自己的游泳能力，并選擇適合自己的水域和游泳方式。不要冒險跳入深水區(qū)，或是嘗試過高難度的游泳動作。其次，要保持冷靜，不要驚慌失措，及時尋找救援。如果你不會游泳，干脆不要下水，以免發(fā)生危險。
第四段：發(fā)生溺水時的應對措施
如果不幸發(fā)生溺水，我們應該怎樣應對呢？首先，不要驚慌失措，保持冷靜，確保呼吸通暢。靈活運用游泳技能，盡可能地使自己能夠浮起來。其次，尋找救援，向其他游泳者或救護人員呼喊求救。最后，如果溺水者失去知覺，及時進行心肺復蘇。
第五段：結語
總之，在夏季游泳時，我們必須倍加小心，嚴防溺水事故的發(fā)生。我們要自覺加強安全意識，做到了解溺水、預防溺水、掌握應對措施。只有這樣，我們才能真正享受游泳的樂趣，度過一個愉快的夏日！
嚴防溺水心得篇二十一
在夏季，水上游泳、嬉水已成為人們喜愛的運動。然而，與這些活動相關的問題就是溺水。據(jù)全國水上安全救援隊伍日前發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，今年第一個月，全國范圍內共發(fā)生一萬四千余起溺水事件，其中死亡四千余人。如何有效地防止溺水發(fā)生，成為近年來各級政府和社會廣大人民群眾共同關注的重要問題。那么，如何嚴防溺水呢？我從親身體驗中總結了一些心得，希望能對大家有所幫助。
二、了解自己的水性
學會游泳是最基本的預防溺水措施之一，但并不是每個人都能游泳或游泳技術都很好，所以要了解自己的水性。對于不會游泳或自認技術不夠好的人來說，最好先在淺水區(qū)或水深不足自己身高的區(qū)域，練習自如地浮在水面上或劃水。如果需要下到深水區(qū)，要保證自己能夠熟練地游泳，不能盲目跳水，更不能隨意跳下水。
三、選擇合適場地
在選擇游泳或嬉水場地時，首先要了解場地的安全性。選擇有安全救援機構或有專業(yè)的救生隊伍的水域游泳，這樣能在發(fā)生意外時，及時獲得救援。其次要了解水域的水位深度、水流強度、水質等情況，避免選擇潮汐涌動、水位深、水流急的水域。
四、重視安全知識和防范意識
在水上活動中，徹底做好安全措施是第一位的，這就需要對相關的安全知識做到熟知于心。比如在游泳前，要了解當?shù)氐乃疁?、水位和水流情況，來判斷是否合適，充分準備救生設備，保證身體健康等。此外，還要增強安全防范意識，特別是對于大人帶著孩子嬉戲玩水時，要認真看護，避免發(fā)生意外。
五、安全救援機構
在水上活動中，意外總是難以避免的。一旦發(fā)生溺水事件，要做到不驚慌失措。首先要大聲呼喊救濟，同時將自己的位置告訴救援人員或打電話求助救援機構。如果發(fā)生意外的是別人，也要立刻報警或呼叫附近的安全救援機構及專業(yè)人員進行救援。
六、結論
綜上所述，正確地防范溺水需要廣大游客意識到水上安全的重要性，提高安全自救和急救技能，積極遵守游泳場館的規(guī)章制度，有效預防和避免水上意外事故的發(fā)生。在嬉水、游泳時，要遵守安全規(guī)定，增強安全防范意識，時刻保持警惕，讓夏日的水上活動平安有序。
嚴防溺水心得篇二十二
訂以下承諾：預防溺水學生承諾書我向父母親及學校鄭重承諾：
1.未經(jīng)父母或其他監(jiān)護人同意不下水游泳;。
2.不擅自邀請其他同學下水游泳;。
3.不跟不會游泳的監(jiān)護人下水游泳;。
4.不到河邊、水渠、水溝或者建筑取土形成的'水坑邊玩耍、戲水、嬉鬧;。
5.在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下，不避而不見或者冒然下水救人，我會采取大聲呼救或者報警(110)等措施。
1.我已知曉學校開展防溺水教育，且已清楚居住地附近河流水文特征及危險性;。
2.平時注意教育自己孩子不私自下水游泳;。
3.自己不去非游泳區(qū)域游泳，給孩子樹立好榜樣;。
4.我會盡到監(jiān)護責任：孩子上學、放學路途中，雙休日、節(jié)假日是溺水事故高發(fā)期，我會在這些時段做好孩子的教育、監(jiān)護工作。
學生簽名：家長簽名：
嚴防溺水心得篇二十三
炎熱的夏季是溺水事件的最高峰，溺水死亡幾乎每天都有發(fā)生。據(jù)不完全統(tǒng)計，中國每天約有人溺水，其中包括許多在校學生。不久前，有三名學生去河邊洗澡。在途中，他們仍在笑。沒過多久，他們就被淹死了在落水時，一名學生的腳抽筋了。另外兩名學生盡力救人。結果，他們沒有掌握救人的方法。相反，他們被溺水者拖下水。他們沒能救人，但他們也奪走了兩條生命。之后，一名六年級學生帶著兩名五年級學生在水中洗澡河。兩個五年級的學生根本沒有水。他們入水后不久，就被洪水淹沒了。為了救這兩個學生，六年級的學生盡力用雙手抓住他們，但溺水者一直抓住六年級的手。雖然救援人員盡力了，但沒有用，三條寶貴的生命被奪走了。
下水前，觀察周圍水域是否有危險警告，如果有，請勿下水；不要在地理環(huán)境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不同，寒冷，水中可能有有害的障礙物，這是非常不安全的；潛水前，確保水深這里至少有3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳下水更安全；在海里游泳時，平行于海岸線游泳。游泳技能差或體力不足的人不宜涉水太深。在海岸上做標記，注意自己是否也被沖走遠，并及時調整方向以確保安全，珍惜生命，從預防溺水開始。
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