心得體會是一個自我反思和自我激勵的過程。寫心得體會時，可以借鑒一些相關(guān)的范文和優(yōu)秀的寫作技巧，提升表達能力。以下是筆者整理的心得體會范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇一
社會實踐，從開始的讓我們覺得麻煩到如今真切的感受到他的力量僅僅經(jīng)過了四十天。通過這四十天的社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I，將我們的專業(yè)知識反饋給社會需要的人們。但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)，努力承擔(dān)一個心理學(xué)者應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)。
有人抱怨自己懷才不遇，有人抱怨社會不公，其實，“機遇只偏愛有準(zhǔn)備的人”，只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，我們才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
我知道有很多人不理解為什么學(xué)生要進行假期社會實踐活動，剛開始，我也不明白，甚至覺得這只是做做樣子。但經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當(dāng)我們很多人團結(jié)一心投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的快樂。當(dāng)我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，當(dāng)我們很多人為了一件公益的的事情集思廣益、揮汗如雨時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
在大學(xué)里，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我覺得，這種實踐是不可缺少的一環(huán)，而且，或許，我們不足以為社會提供很多奉獻很多光和熱，但是，我們從中領(lǐng)悟到的大學(xué)生應(yīng)負的責(zé)任卻是我們今后最需要的，實踐的過程一定是最最值得我們來體會的。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇二
近年來，焦慮癥在年輕人群體中呈現(xiàn)出不斷增長的趨勢，尤其是在大學(xué)生中更是如此。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)與生活的雙重壓力，往往很難平衡好兩者之間的關(guān)系。針對這一問題，學(xué)校和社會也開展了各種各樣的活動，幫助大學(xué)生們減輕焦慮，從而更好地面對未來的挑戰(zhàn)。在這些活動中，我也參加了不少，得到了很多啟發(fā)和感悟，志愿寫下這篇文章，分享我的心得體會。
第二段： 心理咨詢與自我調(diào)適
在大學(xué)中，我們通常會因為學(xué)習(xí)壓力、生活瑣事等原因而感到焦慮，這時我們不妨到心理咨詢中心尋求幫助。在我所在的學(xué)校，心理咨詢中心提供博導(dǎo)、心理醫(yī)生等專業(yè)的輔導(dǎo)。在心理咨詢中心與心理醫(yī)生的輔導(dǎo)中，我學(xué)會了如何自我調(diào)節(jié)，譬如，感覺到壓力大時，學(xué)會用音樂、閱讀、散步等自我調(diào)節(jié)方法來緩解精神壓力。同時也學(xué)會了如何制定目標(biāo)和計劃，這讓我在日常的學(xué)習(xí)中更加系統(tǒng)化、科學(xué)化、高效化?？傊?，心理咨詢是我們減緩焦慮和自我調(diào)適的重要手段。
第三段：參加活動與交流
在減輕焦慮的過程中，我們還要結(jié)交志同道合的朋友。參加深夜食堂、聚會、手工制作課程、志愿活動等組織的活動，是我認識很多新朋友的場所。他們也在不斷地搜索和實踐，分享他們的體驗、想法和方法，讓我在最初的焦慮與害怕中，找到了許多應(yīng)對的方法和靈感，從而慢慢地減輕了壓力?；顒雍徒涣魇菍で笮睦頊p壓和交友這個過程中必不可少的環(huán)節(jié)。
第四段： 運動和戶外
在日常生活中，我們還可以通過運動和戶外活動緩解壓力和減輕焦慮。我喜歡體育運動，常常去學(xué)校體育館鍛煉，參加羽毛球、籃球等比賽，這不僅強身健體，還讓我通過運動能夠排除體內(nèi)壓力，解放自我。而且，在這個假期，我也和幾個朋友一起去了旅行，選擇了親近大自然、走入野外、靠近風(fēng)景的戶外活動，這讓我更好地釋放壓力，自然也收獲了許多美好的回憶。
第五段：總結(jié)
在這次的比較經(jīng)驗中，通過心理咨詢與自我調(diào)節(jié)、參加活動與交流、運動和戶外活動等方式，我得到了不少肯定和啟發(fā)。它們讓我更加懂得自己，也幫助我在學(xué)習(xí)和生活的路途上更熟練、更從容。堅信，減輕大學(xué)生的焦慮和壓力，需要我們積極學(xué)習(xí)、循序漸進的改變自己的行動和思路，我們應(yīng)該繼續(xù)自我提高，勇于感受，勇于嘗試，讓自己成為未來的強者。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇三
轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)度過了大學(xué)期間的第三個春節(jié)。在這年意漸淡、開學(xué)漸近的時刻，我逐漸意識到我正一步一步地接近實習(xí)和工作了。以前一直想自己能夠快點長大，長大了就可以自己賺錢養(yǎng)活自己;但現(xiàn)在越來越不想長大了，因為當(dāng)前的就業(yè)壓力比較大，對我們自身的能力要求很高。
前兩個寒假我都忙于同學(xué)聚會、到親戚家串門、上上網(wǎng)等等，但這個寒假我過得很有意義。長一歲畢竟是長一歲了，我開始思考自己的未來，想想自己怎么樣充分利用剩下來的大學(xué)時間。我采訪了我們院一位大四的日語系的學(xué)長，和他的聊天中我學(xué)到了很多，我相信這對我會很有幫助的。
在與學(xué)長的交談中我了解到，他一共有四次求職經(jīng)驗，他選擇公司的面比較廣，有制造業(yè)、證券公司、家電商場、保險公司等。我有點想不通，就是他是學(xué)日語的，為什么不選個和日語有關(guān)的日資企業(yè)。他自己也承認他的就業(yè)意愿比較特別，但是他說他特別看重企業(yè)的規(guī)模。接著我問他面試前要準(zhǔn)備些什么，他說簡歷特別重要，因為有些公司是看重你在大學(xué)期間的經(jīng)驗。還有要了解一下公司的大概情況，關(guān)鍵是你要應(yīng)征的職位的情況，你要讓面試官相信你能勝任這個職位，所以好的口才是不可缺少的。當(dāng)然你的能力強，你就會有自信，面試的時候也不會那么緊張，就會多了一份從容。聊到這，我不禁想想自己能力這方面，我欠缺的還很多，所以我要更加抓緊剩下來的一年多時間，好好提高自己的能力，同時要加強鍛煉，不斷地超越自己，這樣我才能在將來的面試中有那份自信和從容。
學(xué)長告訴我他前三份工作的面試都失敗了，因為他面試時有點緊張，準(zhǔn)備不充分，沒能好好地表現(xiàn)自己，所以他對我的忠告是：面試前要準(zhǔn)備充分，面試時要把自己最優(yōu)秀的一面展示給面試官，這樣被錄用的機會才大。接著我問學(xué)長，面試中會不會問你關(guān)于薪金方面的問題。他說一般正式的面試分三次，第一次是讓你自我介紹，第二次和第三次才會問到關(guān)于薪金方面的問題。學(xué)長還說他第四次面試成功了，但他干了幾個月就辭了，我問他為什么要辭了，他說主要原因是發(fā)現(xiàn)自己不適合那份工作，次要的是他想在家(常州)發(fā)展，在家比較方便。這句話提醒了我，我找工作前要先想好自己想在哪個城市發(fā)展也是重要的。
最后我問他這一年有什么打算，他說在家這邊(常州)找工作，這次要找日企，因為自己的專業(yè)是日語，還是找和自己專業(yè)對口的職業(yè)比較好，這樣自己學(xué)習(xí)的余地比較大。我想我實習(xí)的單位包括工作的單位，我都會找與自己專業(yè)對口的職位，當(dāng)然有其它好的機會，我也會抓住，畢竟事事都要嘗試，你才知道自己行不行。
除了采訪學(xué)長，我還結(jié)合我家這邊的就業(yè)情況來思考。用我爸的話說：“現(xiàn)在辦廠越來越難了，因為工人們選擇的余地多了，他們會看哪家企業(yè)工資福利待遇高就去哪家企業(yè)?！钡拇_，這幾天我爸廠里的員工來的不是很多，有一些人就用罷工的形式來要求廠里提高工資水平。我就納悶了，你不努力工作，不提高廠里的產(chǎn)品質(zhì)量和產(chǎn)量，憑什么要求工資高啊!我爸說等你以后工作就知道了。的確，現(xiàn)在的工作單位多，工人們可以自由選擇，但是我認為不管你選哪個企業(yè)，你不好好工作，就沒有資格要求企業(yè)給你加工資。我們都知道，天上不會掉餡餅，世界上沒有免費的午餐，只有付出了才會有回報。我們不能奢求別人的施舍，只有做好自己的本分工作才會成功。這就堅定了我將來工作時必定踏踏實實，盡自己最大的努力完成自己的工作，而不是貪圖享受，不會看別人罷工就罷工。我想這是做人的最基本的道德標(biāo)準(zhǔn)。
我有時聽家人說某某高校的畢業(yè)生在街上賣冰糖葫蘆，當(dāng)然還有的并不是高校畢業(yè)的能夠找到一份很好的工作。這就說明了畢業(yè)于哪所大學(xué)固然重要，但最重要的是自己的能力要強，同時有好的機遇，不然不管你是畢業(yè)于哪所名牌大學(xué)都沒用。這一點是我從入大學(xué)開始就一直堅持的想法，所以我一直很努力地學(xué)習(xí)知識，不斷提高自己的能力，同時尋找機會來鍛煉自己的能力。
雖然未來的我不是名牌大學(xué)畢業(yè)的，但是只要我很好地利用剩下來的一年多大學(xué)時光，好好提高自己的能力，我照樣能敵得過那些名牌大學(xué)畢業(yè)生。只要我努力工作，我照樣能取得很大的成就。我一直堅信：機遇是給那些有準(zhǔn)備的人提供的。趁現(xiàn)在還有學(xué)習(xí)的時間，好好裝備自己，這樣大學(xué)四年我就沒虛度過!
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇四
“往前走，你可能會跌跟頭，但我沒聽說過坐在原地休息不動的人會跌跟頭”。這是我在實踐中最深的感悟；“陽光下，大街小巷中，一張張笑容可掬的面孔，寫滿了艱辛中的充實，一雙雙明澈如水的眼眸，流露著疲憊中的歡愉?！边@是被定格在我心中的亮麗風(fēng)景。
斗轉(zhuǎn)星移，彈指一揮間，為期一個月的大學(xué)生準(zhǔn)入社會實踐活動將近尾聲?；顒又?，雖然不能說是碩果累累，大紫大紅，但是，正如托馬斯．亨利所說：“樓梯的作用不是讓我們在上面休息，而是讓我們暫時把一只腳放在上面，然后好讓另一只腳往上抬。”能夠以飽滿的熱情和朝氣蓬勃的姿態(tài)，走出象牙塔，投入到社會浪潮中去，我就可以自豪地說：“我已經(jīng)戰(zhàn)勝了自我！”成功是一段旅程，而不是終點。林肯的偉大不在于他出生在他的那個小木屋，而在于他走出了那間小木屋。
七月，充滿激情的七月，也同樣豪情滿懷的我義無反顧地選擇了“走出去”，參加社會實踐，迎接風(fēng)風(fēng)雨雨的洗禮，與社會零距離接觸。走出去，讓我如夢初醒：原來天地是如此廣闊，而我自己一直都躺在溫床上做著天朝之夢。我們的舞臺卻是如此的“井底之蛙”。學(xué)校里，沒有暴風(fēng)驟雨的襲擊。正如屋檐下的鳥雀，從未體會到搏擊風(fēng)雨的另番感受。
堅持走出去，就能領(lǐng)略到另類風(fēng)光。曾幾何時，精心編織的美夢都胎死腹中，猶豫往往成為前進路上的絆腳石。認準(zhǔn)方向，就先把帽子扔進去，然后再爬墻過去。煙波浩淼，要充當(dāng)時代的弄潮兒，就要搶抓機會，練就一雙豐滿的翅膀，綠色的風(fēng)帆才不會干癟、枯萎，命運之帆才不會擱淺。曾經(jīng)以為只有轟轟烈烈地大干一番，才會令人信服，得到稱贊和肯定。經(jīng)過這次的實踐活動，恍然大悟，其實，平平淡淡也是真！
參加社會實踐，我學(xué)會了敢于超越自我。在湛江市紀委檢察局執(zhí)法室實踐，由于不是很內(nèi)行，起初，對很多工作都不是很熟悉，很多時候都無從下手。“有時，最大的敵人就是自己?！蔽乙撔恼埥?，超越自我。時間是一貼良好的催熟劑。經(jīng)過一個星期的積極肯干，天道酬勤，我很快就對基本情況有了一個具體的了解?！稕]有什么不可以》零點樂隊一首歌道出了人生真諦。在這個月當(dāng)中，我堅持積極配合，吃苦耐勞，并出色地完成各項工作。
一個月，天天如此。每天都是騎車兩個來回，有時的確是很疲憊。曾經(jīng)，也想放棄。看到球場上的颯爽英姿，想著宿舍里的酣然大睡，羨慕他們的自由自在，而我卻要每天７個小時泡在辦公室里。驀然回首，我倍感欣慰。一路艱辛，一路歡笑！
認真負責(zé)，用心工作。雖然匆忙，但我卻在其中感到充實。有時候，一個細節(jié)，就可以折射出許許多多。倒一杯水，有的同學(xué)可能會認為：那不是無聊透頂？打一份文件，有的同學(xué)也會覺得：那不是很浪費？我想說：“看似很簡單，其實并不容易?！币粋€月轉(zhuǎn)眼就過去了，感受最深的還是兩次的下鄉(xiāng)，雖然只是兩三天，但是感慨良多。目睹了中國農(nóng)村在中共中央的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)生了翻天覆地的變化，如此的發(fā)展勢頭大快人心。共產(chǎn)黨員積極發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)的先鋒作用，永葆黨員的先進性，用心體察民情，俯首甘為孺子牛。
從剛開始時的想放棄，到現(xiàn)在的舍不得離開。如果有機會，我明年一定再來！雖然沒有實惠，雖然有點辛苦，但是我覺得我已在進行了最有遠見的投資。
選擇準(zhǔn)入社會實踐，我不后悔！縱使前進的路上風(fēng)雨兼程！
是雄鷹，就要搏擊長空！
是駱駝，就要遠走沙漠！
是風(fēng)帆，就要做一次壯闊的遠航！
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇五
在大學(xué)的第一個寒假里，我參加了寒假社會實踐活動。在這次活動中，我受益匪淺，學(xué)到了很多東西，同時也感悟了很多。
這次實踐活動我們是以團隊的形式進行的，我們的主題是對曲陽石雕的探究及對新農(nóng)村建設(shè)的調(diào)查。我們采取了調(diào)查問卷及采訪參觀的形式進行的。下面我就我們實踐的主題分別做一下心得總結(jié)。
在這次實踐活動中，我對于曲陽石雕有了全面的認識。曲陽石雕藝術(shù)走過了二千多年的發(fā)展歷程，經(jīng)久未衰，是一條東方文化的脈絡(luò)，更是一種民族精神的力量。曲陽石雕藝術(shù)是中國雕刻文化的重要組成部分，可以追溯到漢代。曲陽石雕一直到今天在全國都很有名。在這次實踐活動中，通過對石雕廠廠長的采訪，我了解到曲陽石雕藝術(shù)不僅題材豐富，而且內(nèi)涵豐富。曲陽石雕除了以傳統(tǒng)的雕刻題材外還雕刻西方的一些作品，隨著改革開放的大潮，曲陽石雕并沒有受到大潮的沖擊，反而溶入其中，并不斷發(fā)展壯大。不僅在作品上不斷創(chuàng)新發(fā)展，而且還積極拓展國際市場。在供應(yīng)國內(nèi)的大城市外，還供應(yīng)國外一些國家。
曲陽石雕的發(fā)展離不開企業(yè)員工的精湛技藝及對工作的盡職盡責(zé)，在這個歷史悠久的雕刻之鄉(xiāng)，企業(yè)員工的技藝也在不斷的進步，不斷的發(fā)展。曲陽石雕技藝是曲陽發(fā)展的源動力，促進曲陽石雕的不斷發(fā)展壯大。與此同時曲陽還會定期舉辦石雕展來宣傳曲陽石雕文化。
在政府政策的支持下以及曲陽個石雕廠管理人員及員工的努力下，曲陽石雕有了今天的碩果。它不僅帶動了縣區(qū)域的發(fā)展，再帶動曲陽人民走向共同富裕的路上也做了很大的貢獻。如今曲陽石雕作為縣里支柱產(chǎn)業(yè)，帶動就業(yè)，有力地推動了縣區(qū)及周邊地區(qū)經(jīng)濟的發(fā)展。
當(dāng)然曲陽石雕也存在發(fā)展的弊端，曲陽石雕的發(fā)展雖然具有很大的發(fā)展規(guī)模，但是從曲陽整體來說的，對于曲陽的石雕廠來說，曲陽石雕廠具有規(guī)模的還不是很多，主要是小型作坊較多，這不僅在管理上帶來不便，而且對于市場競爭來說也是一個阻礙，容易造成惡性的價格競爭?，F(xiàn)在曲陽石雕的發(fā)展仍然以手工加工為主，相對于發(fā)達地區(qū)發(fā)達國家以大規(guī)模機器為主來說還是落后的。
總體來說曲陽石雕的發(fā)展是良好的，隨著現(xiàn)在社會的進步，我相信曲陽石雕也會不斷地改進，不斷地創(chuàng)新，在“取其精華，去其糟粕”中越來越好。
在建設(shè)新農(nóng)村的大潮下，農(nóng)村建設(shè)也有了很大的發(fā)展，農(nóng)民的收入多元化，不在以單一的土地收入為主，人們自主經(jīng)營或者外出務(wù)工，人們的生活水平有了極大地改善。村民管理也很民主，村民參與村干部換屆選舉等鄉(xiāng)村政治也比較積極。國家取消農(nóng)業(yè)稅政策的實施及糧食補貼，農(nóng)村醫(yī)療保險等惠民政策的實施，使人們感到新農(nóng)村建設(shè)下的幸福生活。
新農(nóng)村建設(shè)下人民的各項生活基礎(chǔ)設(shè)施也的到了改善，各項生活基礎(chǔ)設(shè)施都很方便。同時農(nóng)村環(huán)境也有了改變，人民也注意保護自己生活的環(huán)境。在新農(nóng)村建設(shè)下，人們經(jīng)歷了政策帶來的巨大改變，享受著新農(nóng)村的幸福生活。
在新農(nóng)村建設(shè)中，還有一些不盡人意的地方。人們雖然相對以前的生活很幸福，但是在現(xiàn)在的農(nóng)村中，人們的勞動之余的業(yè)余生活卻很貧乏，沒有相對完善的娛樂設(shè)施是原因之一，當(dāng)然還有村民對業(yè)余生活娛樂的積極性不高有關(guān)，人們的思想沒有完全的轉(zhuǎn)變。農(nóng)村文化活動也相對較少。雖然農(nóng)村的環(huán)境有了很大的改善，但是對于生活污水及垃圾卻沒有相對系統(tǒng)的處理措施，這也在一定程度上制約著農(nóng)村環(huán)境的進一步提高。
通過對曲陽石雕文化的探究及新農(nóng)村建設(shè)的調(diào)查，我體會到了很多。作為當(dāng)代大學(xué)生，我很高興參加了這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多東西，同時我也體會到了當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任?；氐綄W(xué)校我要通過自己的努力，踏實學(xué)習(xí)，做一名合格優(yōu)秀的大學(xué)生，步入社會后肩負起我們的責(zé)任。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇六
大火、烈焰、濃煙，這些詞匯讓人們心生悚然之感。面對突發(fā)火災(zāi)，人類需要的不僅是勇氣和長袖善舞，還需要的是對火災(zāi)的了解、預(yù)防和處理。因此，消防宣傳與教育顯得尤為重要。而大學(xué)生作為社會主力軍，應(yīng)該對消防有深層次的認識，這也是我們今天舉辦消防活動的初衷。
第二段：活動前的準(zhǔn)備
在活動前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備。首先要明確活動目的和方向，制定好活動流程和安全措施。接著要進行分工，并且任命一名負責(zé)人。負責(zé)人要根據(jù)活動流程，安排好每個人的任務(wù)并督促大家認真落實。為了保障參與者的安全，我們還需要對場地進行徹底的檢查，特別是滅火器具和應(yīng)急設(shè)備的檢查、維護工作要做好。
第三段：活動中的收獲
在實際活動中，我們做了不少工作。首先開展了消防演練，實現(xiàn)參觀實踐并掌握初步的滅火技巧；其次，我們開設(shè)了消防課堂，由專業(yè)消防人員進行講解，認識到火源的分類、火勢的等級以及如何分析火源和撲救火源等知識；還舉行了消防比賽，讓同學(xué)們深刻理解到消防意識對于自我防范和社會公益的重要性。這些活動讓我們更加明確了消防的危險性和緊迫性，也提高了我們的自救和互救能力。
第四段：活動后的思考
這次消防活動不僅是一次短暫的經(jīng)歷，更重要的是獲得了長期的成果。我們應(yīng)當(dāng)對活動中的缺點和不足進行總結(jié)，以便在今后的類似活動中更加出色地表現(xiàn)。例如，在活動中，部分同學(xué)沒有及時正確地穿上防護裝備，這是我們重視的方向；又例如，有些同學(xué)的防火知識掌握不是很到位，這需要我們掌握更多關(guān)于消防的知識點。
第五段：總結(jié)
回過頭來看，這次活動實際上是一次消防意識的普及和教育。它不僅讓我們從中掌握了一些必要的消防技能，還提升了我們對消防和安全問題的認識和警惕性。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們應(yīng)該把消防和安全作為一個日常課堂，承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任，為社會貢獻自己的力量，也為自己的生命安全保駕護航。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇七
寒假結(jié)束了，一段假期，一場實踐。整個寒假中，好像我都在為這件事努力和奔波，但卻收獲了數(shù)不清的體驗和收獲。
回顧這次的社會實踐，其實我也是在同學(xué)的提議后才想到要利用寒假的時間去體會工作實習(xí)。盡管如此，在參加了不同的假期工作后，我們每個人都收獲了獨屬于自己的寒假的體會！
現(xiàn)在，寒假已經(jīng)結(jié)束了，但我心中的回味和感受卻已經(jīng)長長久久的改變了我如今的心態(tài)。反思這次的社會實踐，我將自己的心得體會記錄如下：
在寒假中，我來到了xxx超市的促銷崗位。盡管這是一個很常見的兼職崗位，但卻給我這個沒有任何工作經(jīng)驗的大學(xué)生好好的體會了一番。
通過這次的工作，我在工作中感受到了累，感受到了父母話語里的那種辛苦！每天早出晚歸，深知沒有過多的休息和空閑的時間。如今，真正的體會過去工作之后，我才感覺到，父母說的真的一點也沒錯！及時是在最忙碌的高中階段，也經(jīng)常會有休息的時候，再加上我們不用為生活和明天擔(dān)心，所以就更沒法比了。
但經(jīng)過此次的體驗，我的思想也改變了很多，尤其是在對人生的看法上！當(dāng)我真正明白了自己今后的道路會更加的嚴格后，我開始自覺的要求自己，改進自己，在工作中以高要求、高標(biāo)準(zhǔn)的思想態(tài)度要求自己并在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我也會更加努力的鍛煉自我，塑造更好的自己。
在工作中，我第一次體會到了工作的要求和管理。和學(xué)校不同，工作中的要求更加的嚴格，并且在結(jié)束了培訓(xùn)之后，工作中的一切基本就靠我們自己去判斷，什么時候補貨，去哪里取貨，又該怎么更好的招攬顧客……這些經(jīng)驗在過去我是完全沒有體會過的新鮮體會。但也正是因為如此，也對我產(chǎn)生了更大的沖擊，讓我明白了，社會不僅僅只是根據(jù)書本上的要求學(xué)好我知識就可以了的。這個社會更加多變，及時是最簡單，最普遍的兼職工作，也有這么多的技巧和經(jīng)驗！
參加此次的社會實踐，讓我學(xué)會了太多的事情。尤其是在交流、溝通方面，而且我還學(xué)會了以一名工作者的角度去思考，思考著如何進行下一步的工作，如何將自己的工作做的更好！
相信這些經(jīng)驗和體會都能在今后的工作中幫助我，讓我在未來真正走向工作之時做的更好！
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇八
在這次社會實踐中，按老師布置的任務(wù)去撿煙頭，我們負責(zé)的是女生宿舍和女生宿舍附近，本以為我們的任務(wù)很難完成，想著女生吸煙的會很少，但是我們忽略了在外面的公共區(qū)域，女生宿舍的煙頭很少，衛(wèi)生也挺干凈，但是在外面的公共區(qū)域，有很多煙頭隱藏在花叢和草叢里，我們?nèi)鞜燁^的學(xué)生，都必須進去，一個一個的捏出來，過程挺辛苦的。這也是為了達到知行住宿書院拒絕吸煙這個目的，身為入黨積極分子應(yīng)該做的事，在過程中，同學(xué)們的相互配合，積極地打掃衛(wèi)生，在這一過程結(jié)束之后，我們把撿的煙頭，聚集在一起，由于我們是第二組，老師讓擺成一句話“知行住宿書院拒絕吸煙”，我們需要擺“行”這個字，由于撿的煙頭比較多，就擺了一個很大的“行”字。在這里，真誠地希望，大家拒絕吸煙，減少對身體的損害。
今天陽光明媚，李老師帶領(lǐng)我們進行校園環(huán)境的清掃。隨著每組被分到指定的區(qū)域，大家都興高采烈干起活來，分工明確。校園內(nèi)有一些垃圾、煙頭等同學(xué)們都不嫌臟都互相爭著做，打掃書院人人有份。
我們作為入黨積極分子首先在思想、行動上入黨。盡自己的力量使我們校園變得更美好，從而不斷完善自己。積極向黨組織靠攏，作為知行的一份子，我們有責(zé)任也有任務(wù)把書院變得更美好。最后李老師讓我們把撿來的煙頭擺成“知行住宿書院拒絕抽煙”為了讓更多的同學(xué)響應(yīng)書院的號召，讓書院變得更美好。
今天我們進行了本期黨課的第一次實踐活動。大家都滿懷激情，迎著晨光，早早的在指定地點集合。今天實踐活動的內(nèi)容是美化宿舍及周邊環(huán)境。
清掃宿舍聽起來是一件簡單的事。其實不然，古語有云:“一屋不掃，何以掃天下?！彼奚崾俏覀兩畹牡胤剑覀兏鼞?yīng)該使它干凈整潔，這也讓我們明白了本次實踐活動的意義，我們應(yīng)該腳踏實地，從身邊的小事做起。同時，我們在實踐中也體會到團隊合作的重要性，一個人的力量是渺小的，但是大家聚在一起，就能集中力量辦大事。
作為一名入黨積極分子，必要的社會實踐是必不可少的。今天上午，由李豐杰老師帶領(lǐng)我們200余名入黨積極分子進行校園環(huán)境維護，今天的校園環(huán)境維護我們不僅將校園里的垃圾打掃干凈，同時我們也增添了一項撿煙頭的活動內(nèi)容，最后我們用撿來的煙頭擺上“知行住宿書院拒絕抽煙”;讓我們每個人都感受頗深。
李大釗說過，我覺得人生求樂的方法，最好的莫過于尊重勞動。一切樂境都可由勞動得來，一切苦境，都可由勞動解脫。校園環(huán)境維護不僅能提高我們學(xué)校的環(huán)境狀況，而且也提高了我們的社會實踐能力，增強我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)力，能讓我們懂得一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)，我們?nèi)w入黨積極分子都應(yīng)看齊。
今天晚上在趙老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們對理想信念的見解很豐富，一下為我的理解。
我的理想信念希望自己身上有正氣，有希望，做自己。
習(xí)近平主書記說，理想信念是精神之鈣，理想信念也是我們學(xué)生精神上的“鈣”。沒有理想信念，理想信念不堅定，精神上就會“缺鈣”，就會得“軟骨病”。我們從小就知道鈣對我們身體具有重要的作用，它關(guān)乎我們的成長。同樣，精神上的“鈣”也非常重要，它對我們的行為方式，思維，三觀等等具有重要的作用。
一個人擁有良好的理想信念不僅對自己，對社會，對未來有重大影響。首先，對身邊的人的影響，一個人具有良好的理想信念，對周圍的人也有感化作用，帶動其他人，提升修養(yǎng)。爭取做一個優(yōu)秀的榜樣。其次，擁有良好的理想信念，在以后的社會生活中，能夠站在道德的角度，法律的角度，做出正確的選擇。最后，無論何時何地，一直能夠堅守初心，不忘本心。
今天春暖花開，燕子歸來，很開心在導(dǎo)員老師們的帶領(lǐng)下參與校園環(huán)境維護實踐活動，我們拿著掃把等齊心協(xié)力打掃校園里的每個角落。
西亞斯是美麗的樂園，更是一個人求知做人的基石，“愿言興學(xué)校，庶幾教化成”，一個美麗干凈的校園代表鄭州西亞斯學(xué)院獨特的氣質(zhì)，她吸引著五湖四海的學(xué)子前來深造，也能使少壯不努力的心改變自己追求卓越。今天我榮幸被推優(yōu)積極參與社會實踐，我發(fā)現(xiàn)美麗的西亞斯校園里紙屑煙頭越來越少，人與人之間相敬如賓，這也是作為一個入黨積極分子深入生活，真實學(xué)會參與勞動為學(xué)校服務(wù)的一課，只要我們每個人都挽起袖子加油干，就一定能實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。
為深入學(xué)習(xí)“全心全意為人民服務(wù)”的精神，2019年3月30日上午，我院按照學(xué)校統(tǒng)一安排，入黨積極分子開展了清掃校園的社會實踐活動?！皩嵺`是理論的源泉”。一個人，勤懇勞動，熱愛勞動，才會深深體會到我們自身有多大價值。
通過這次義務(wù)清掃活動，我們深刻體會到了團結(jié)的力量，也收獲了參與勞動帶給我們的快樂。知行住宿書院的地面被我們清掃的一塵不染，我們還清掃出來了許多廢紙，煙頭…讓我明白干凈的校園環(huán)境需要我們每個人一起努力維護。其實，我們每個人都像一顆小小的塵埃一樣很平凡，但是只要我們團結(jié)在一起，就能成為狂風(fēng)暴雨也無法撼動的城墻，這便是我們價值所在。
中國有著上下五千年的悠久歷史，人口眾多、資源豐富、幅員遼闊。我們歷史文化悠久，底蘊深厚。但是因為落后的封建主義制度，使我們在近代落后于西方國家，導(dǎo)致我們的祖國母親在近代受盡了欺辱。中國共產(chǎn)黨正是在這種背景下應(yīng)運而生的，在近現(xiàn)代風(fēng)起云涌的社會變革中證明了“只有共產(chǎn)黨才能救中國”是一句真理。從中華人民共和國的建立，到改革開放，到此時此刻中華民族的偉大復(fù)興，中國每一步的發(fā)展和進步，都與共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)是分不開的。
今天我們做了清掃校園的活動，這次活動充分體現(xiàn)了我黨原則與宗旨，全心全意為人民服務(wù)。在這次社會實踐活動中，我們學(xué)會了團結(jié)合作的精神。一個人要想完成如此多的工作，需要花費的時間和體力是相當(dāng)大的。而許多工作都是要講求效率的，時間有限，要完成工作，就必需大家團結(jié)起來，合理分工，讓工作能有條不紊的展開。
這不僅是一次黨課的實踐活動，更是對精神的一次洗禮和升華。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們需要的不僅僅是知識，還必須要有動手的能力。希望組織能夠多提供我們一些社會實踐的機會，讓我們得到鍛煉，提升自己的能力，為祖國奉獻自己的力量!
通過今天的社會實踐活動，我們在打掃中體會到了勞動的價值。在活動中，我們也發(fā)現(xiàn)了平時容易忽略的細節(jié)，在一些邊邊角角隱藏著的小垃圾，是我們平時容易忽略的，這也讓我們反省自己在處理事務(wù)時要細心謹慎。我們打掃的不只是環(huán)境的，更是對自我的一種檢視。
在活動的最后，我們每個小組用撿到的煙頭，拼出“知行住宿書院拒絕吸煙”的口號，來呼吁大家拒絕香煙。這一行動旨在提倡，在學(xué)校中做一個合格且優(yōu)秀的學(xué)生，從言行舉止嚴格約束自己，杜絕吸煙行為。此次實踐活動，讓人收獲頗多。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇九
年暑假我參加了學(xué)校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關(guān)于社會下層建設(shè)的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業(yè)知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質(zhì)的奔騰。社會是個大課堂，對于我們涉世不深的大學(xué)生來說，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學(xué)生提出了嚴重的挑戰(zhàn)。為此我們在緊張的學(xué)習(xí)之余要多多參加社會實踐。
多多向社會學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發(fā)展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚參加社會實踐精神;懂得科技、懂得創(chuàng)業(yè)、更是當(dāng)今大學(xué)生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學(xué)生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機會。深切下層,同下層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟悉到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，行將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、熟悉社會、適應(yīng)社會。“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗?fù)ど习l(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。
我們也從老師那學(xué)到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，開創(chuàng)我們美好的未來。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇十
今天中午，學(xué)校里播放了有關(guān)于安全知識和自然災(zāi)害的視頻，通過這段視頻，使我增長了許多的知識。
先講講安全知識， 比如，上公交車時不應(yīng)該擁擠，應(yīng)有序地排好隊伍，一個一個地上。到了車上，如沒有空余的位置，就應(yīng)該扶好把手，而不是講話、吃零食，防止駕駛員時遇到緊急情況剎車時，使得自己受到不必要的傷害。
放學(xué)途徑欄桿時，不能因為抄近路而隨意地翻越欄桿，這樣做是極其危險的，如果馬路對面正好駛來一輛小轎車，這樣就很容易造成交通事故，給自己和他人帶來極大的安全隱患。
周末，和同學(xué)結(jié)伴出去玩時，應(yīng)做到在馬路上不嬉戲打鬧，不并排行走，而應(yīng)該仔細的觀察路況，觀察交通指示燈，在確保安全的情況下快速通過。這些都是有關(guān)于安全方面的知識。
接下來再來講講關(guān)于自然災(zāi)害的知識。比如，當(dāng)火災(zāi)來臨時，要抓住有限的時間，拿一條濕毛巾捂住口鼻，彎下腰，快速逃離火災(zāi)現(xiàn)場。
當(dāng)在戶外遇到地震時，因快速走到空曠的場地蹲下。而當(dāng)在家里遇到地震時，應(yīng)沉著、冷靜，躲在堅固的家具下面，千萬不可慌張。
請同學(xué)們牢記安全、自然災(zāi)害的知識，拉響心里的警鐘！
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇十一
近年來，大學(xué)生義務(wù)清掃活動在我國校園中逐漸興起。許多學(xué)校紛紛組織學(xué)生參與其中，以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和公民意識。我校也不例外，在參與這一活動的過程中，我深深地感受到了大學(xué)生清掃活動的重要性，并從中得到了許多啟發(fā)和收獲。
首先，大學(xué)生義務(wù)清掃活動有助于增強自身的責(zé)任感。作為一名大學(xué)生，我們不僅要追求學(xué)術(shù)上的進步，也要關(guān)心社會環(huán)境的改善。從清掃活動中，我們能親身體驗到要維護一個良好的環(huán)境需要投入大量的時間和精力。每當(dāng)看到自己努力清掃后的整潔街道，我都會感到一種由內(nèi)而外的自豪，因為這是我為大家做出的貢獻。通過參與清掃活動，我們能夠使自己從被動的角色轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的參與者，提高對環(huán)境保護的責(zé)任感。
其次，大學(xué)生義務(wù)清掃活動有助于培養(yǎng)團隊合作意識。清掃活動需要一支團結(jié)合作的隊伍來完成，沒有一個人可以包辦全局。在參與清掃活動的過程中，我和同學(xué)們須相互協(xié)作，合理分工，共同完成任務(wù)。只有團結(jié)合作，才能提高工作效率，使整個活動更加有序。通過這次活動的參與，我深刻地認識到團隊合作的重要性。每個人的付出和努力都是不可或缺的，只有大家齊心協(xié)力，才能取得更好的成績。
此外，大學(xué)生義務(wù)清掃活動讓我們認識到環(huán)境保護對人類的重要性。隨著城市化的進程和社會的發(fā)展，環(huán)境污染問題日益嚴重。清掃活動讓我親眼目睹垃圾和廢棄物的堆積，感受到環(huán)境脆弱的現(xiàn)實。這讓我深思我們應(yīng)該如何為改善環(huán)境貢獻一份力量。我意識到，保護環(huán)境不僅是政府的責(zé)任，更是每一個人的責(zé)任。我們應(yīng)該從身邊的小事做起，如減少使用塑料袋，充分利用資源，垃圾分類等等。只有每個人都積極行動起來，才能達到保護環(huán)境的目標(biāo)。
最后，大學(xué)生義務(wù)清掃活動有助于提高自己的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。清掃活動需要大量的體力和耐心，無論是在烈日下，還是在寒風(fēng)中，我們都要堅持清理道路垃圾。這不僅鍛煉了我們的體魄，也培養(yǎng)了我們堅韌不拔的意志品質(zhì)。通過與垃圾斗爭的過程，我也學(xué)會了忍耐和堅持，這種精神在日后的學(xué)習(xí)和工作中都會起到積極的作用。
總之，大學(xué)生義務(wù)清掃活動對于我們大學(xué)生來說，不僅是一種擔(dān)當(dāng)和責(zé)任，更是一次鍛煉和收獲。通過這次活動，我們能夠增強責(zé)任感、培養(yǎng)團隊合作意識、加深對環(huán)境保護重要性的認識，同時提高自身的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。希望在今后的日子里，我們能夠進一步關(guān)注環(huán)境保護，積極參與各類公益活動，為美麗的校園和社會做出自己的貢獻。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇十二
我知道教學(xué)工作是一項需要熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會，掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了怎樣處理同事之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身收益并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中，把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的`應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇十三
班團活動是大學(xué)生一直以來所參與的重要活動，它不僅有助于班級凝聚力的增強，更能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力和組織能力。在過去的幾年里，我參與了多次班團活動，通過這些活動，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將結(jié)合我個人的親身經(jīng)歷，討論班團活動對于大學(xué)生的意義，以及其中蘊含的學(xué)習(xí)和成長的機會。
首先，班團活動為大學(xué)生提供了一個互相交流和相互了解的平臺。大學(xué)生來自不同的地區(qū)和背景，他們的經(jīng)驗和認知有著很大的差異。班團活動為大學(xué)生提供了機會，讓他們有機會了解彼此的興趣愛好、人格特點和學(xué)習(xí)方法。在前幾年的一個班級聚餐中，我認識了很多平時不怎么接觸的同學(xué)，并發(fā)現(xiàn)了他們各自的優(yōu)點和特長。這種相互認識的過程加深了我們之間的友誼，也為今后的合作打下了基礎(chǔ)。
其次，班團活動培養(yǎng)了大學(xué)生的團隊協(xié)作能力和組織能力。大學(xué)生的學(xué)習(xí)和工作離不開團隊合作，但團隊協(xié)作并不是一件容易的事情。通過參與班團活動，我們有機會學(xué)習(xí)如何與他人合作，如何分工和協(xié)調(diào)。在我參與的一次班級拓展活動中，我們需要分組完成一系列任務(wù)。這個過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，也學(xué)會了團隊成員之間的有效溝通和協(xié)調(diào)。這些經(jīng)驗對于今后的工作和生活都大有裨益。
此外，班團活動為大學(xué)生提供了實踐和創(chuàng)新的機會。在學(xué)校的課堂上，大多數(shù)時間都被用于理論學(xué)習(xí)和知識掌握。而班團活動則給予了學(xué)生們應(yīng)用所學(xué)知識和開展實踐活動的平臺。在一個交流演講比賽中，我所在的班級組織了一場專題辯論賽，我們通過討論并確定了辯論題目，并組織同學(xué)們進行集體討論和個人演講。這次活動鍛煉了我們的辯論能力和表達能力，也使我們更加了解了所學(xué)知識的實際應(yīng)用。
最后，班團活動還為大學(xué)生提供了一個鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力的機會。作為一個團隊的一員，有時我們需要擔(dān)任組織者的角色，負責(zé)活動的策劃和安排。在一次班級義賣活動中，我擔(dān)任了負責(zé)物資準(zhǔn)備和銷售計劃的組織者。這次活動不僅需要我協(xié)調(diào)團隊成員的合作，還需要我處理與其他班級的交流和協(xié)商。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會了如何領(lǐng)導(dǎo)一個團隊，培養(yǎng)了我的組織能力和解決問題的能力。
總結(jié)起來，班團活動對于大學(xué)生的意義不容忽視。它不僅為大學(xué)生提供了相互交流和了解的平臺，還培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作能力和組織能力。同時，班團活動也鍛煉了大學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新能力，為我們未來的學(xué)習(xí)和工作打下了堅實的基礎(chǔ)。因此，我鼓勵每個大學(xué)生都積極參與班團活動，并從中獲得成長和收獲。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇十四
為適應(yīng)不久將來的工作競爭壓力，這個暑假我來到了國際化大都市__，希望在那里見識一下。在親人的介紹下我進入____焊割機械有限公司的生產(chǎn)線上工作。在這里體驗了一個月左右的工廠生產(chǎn)學(xué)習(xí)，學(xué)到了許多在學(xué)校沒有學(xué)到的東西，增強了自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉了自身意志同時也體驗到了勞動帶來的快樂!
第一天上班，我被安排到受話器組，我們學(xué)生工主要是剪公司產(chǎn)品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣的，多勞多得。第一天我清楚的記得我一天的工資才22。5，這一天，我剪次品剪了900個，1000個才30元，晚上到家發(fā)現(xiàn)自己的手上起了4個水泡，很疼，但是又不敢拿針把它刺破，因為刺破后會更加的疼痛。
晚上在床上睡覺的時候，我想過放棄，一方面我父母不忍心，不說我從小嬌生慣養(yǎng)的，但是我沒有吃過這么大得苦;另一方面我自己發(fā)現(xiàn)，第一天上班就這樣了，一個月下來，那我的手估計要殘廢了。第二天早上的時候，我爸問我還做不做，我說做，不去的話丟人，不就一個月么，咬咬牙就過去了，實在不行的話，我請假休息幾天。
就這樣，我每天早上6點起床，7點15坐車去上班，到公司8點不到，下午5點半下班，每天的工作就是剪次品和廢品和打雜，手上的水泡是消了再起，起了再消，總共不下于10個，有的變黃了，變成了應(yīng)該是傳說的“老繭”。雖然會很痛苦，但是堅持下來就行了。昨天是我上班的最后一天，一個月完了，我把自己的手套脫下來，摸摸手套上的自己裹得膠布，一層層，左手大拇指和食指的指套最厚，有十幾層。只記得每天下班時把手套脫下來，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，會散發(fā)出一股難聞的味道，手上有時候會很臟，黑黑的，洗也洗不掉。
我最喜歡剪的次品就是16h，因為它的價錢最高，如果是要把上面的黑字拿無水乙醇涂掉的話，就是1000個34元，不涂掉的就是1000個30元。最討厭的次品就是18d、28d，這種次品要四道手續(xù)，第一步要把外面的鐵片去掉，第二步要拿大針(不是繡花針)把里面的塑料薄膜挑出來，第三步拿對應(yīng)的“公章”，所謂的“公章”就是能剛好放進次品中的小鐵管，中間是實心的，有一點凹凸，把次品最中間的磁鋼撬動，最后一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來，但是可恨的是這么復(fù)雜的次品價錢更其他的一樣，也是1000個30元。所以每次我看見這樣的次品我就避而遠之，個人簡歷知道沒有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到1500個，不合算。
最可氣的是，公司的食堂中午雖然不供飯，但是供菜吃。那個菜很難吃，我就常說，它就是煮豬食，我以為是我嘴刁，可是發(fā)現(xiàn)很多人都自己帶菜吃的，重點不是這個，是菜不衛(wèi)生，我發(fā)現(xiàn)菜里有蟲子，很惡心的。自從發(fā)現(xiàn)菜里有蟲子，我就沒在食堂吃過。
每天最開心的就是，下班前我們要把那些次品的殼子用袋子裝起來，送到一個小棚子里面，那里面有幾頭豬，所以我們叫這個“喂豬”。沒事情的時候我們就拿棍子敲敲豬，結(jié)果豬叫了，喂豬的老奶奶過來了，看見我們干的壞事情，就說我們，我們趕緊跑掉，以為沒事情的。結(jié)果她說到廠長那里去了，這下壞了，她是廠長的母親。自從那次犯事后我們看見她就叫她奶奶這，奶奶那的，誰讓我們在屋檐下呢，不得不低頭。
我還發(fā)現(xiàn)這個廠有點不像一個工廠，很大的一個地方就三棟大樓，一個是車間，一個是住宿樓，一個是食堂。剩下來的地方全部用來種東西，什么冬瓜、黃瓜、黃豆、大蒜、茄子、空心菜等等。后來我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是買得，這就叫“自產(chǎn)自銷”。
廠里的效益我個人估計不是很好，至少職工待遇不好，像我們暑假工必須滿一個月，否則一分錢都沒有，哪怕29天都不行，但是可以請假的。長期工必須簽滿三個月，在這三個月中，如果你不干了，是沒有錢給你的，三個月后，如果你想走，你必須在上個月打辭職報告。但是想走還沒有那么容易的，會計會找出各種理由讓你留下的，最后看你決心已定才放你走，廠長的臉色就難看了，招工有人來很高興，走人了就不開心了。上次就有一個人打辭職報告打了一下午搞定，其實說白了，辭職報告就是一張紙，簽個字就可以了，但是不給你，沒辦法。
廠里做的產(chǎn)品還是有一些毒性的，不是說產(chǎn)品有毒，只是在做的過程中，會有一些難聞的味道，我用過甲苯洗過東西，用甲苯洗后，發(fā)現(xiàn)自己的手指全部變白，還黏黏的，如果手上破，還會很疼的。用無水乙醇洗，手指變黑，很難一次性把手洗干凈，好幾天才干凈的。
匆忙一個月過去了，我很開心，雖然我的工資不是很高，但是這是靠我自己的力量完成的，我堅持了，我做到了，我沒有放棄。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。從這次實踐中，我真的學(xué)到了很多很多。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大二學(xué)生，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇十五
第一段：心理活動的重要性和挑戰(zhàn)
心理活動對大學(xué)生的發(fā)展和成長至關(guān)重要。在大學(xué)生活中，他們面臨著各種挑戰(zhàn)和壓力，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問題以及職業(yè)規(guī)劃等。因此，理解和管理自己的心理活動是大學(xué)生必備的技能之一。
第二段：積極應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力
學(xué)習(xí)壓力是大學(xué)生最普遍的心理問題之一。課業(yè)負擔(dān)加重、考試壓力以及對未來就業(yè)的擔(dān)憂，都會給大學(xué)生造成壓力。然而，通過制定合理的學(xué)習(xí)計劃、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及尋求幫助，大學(xué)生可以積極應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力，并提升學(xué)習(xí)效果。
第三段：處理人際關(guān)系的技巧
在大學(xué)生活中，處理人際關(guān)系是一項重要的心理活動。在校園中，大學(xué)生會遇到不同性格、背景和價值觀的人。因此，學(xué)會尊重他人、溝通交流以及解決沖突是處理人際關(guān)系的關(guān)鍵。通過這些技巧，大學(xué)生可以建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，并獲得更多的支持和幫助。
第四段：職業(yè)規(guī)劃與心理調(diào)適
大學(xué)生面臨著職業(yè)規(guī)劃的重大決策，這會對他們的心理產(chǎn)生重要影響。在進行職業(yè)規(guī)劃時，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身興趣、能力和市場需求，確定個人職業(yè)目標(biāo)，并制定實現(xiàn)計劃。同時，他們也需要進行心理調(diào)適，接受潛在的失敗和挫折，提高心理韌性，以應(yīng)對職業(yè)發(fā)展過程中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：心理輔導(dǎo)與自我成長
面對挑戰(zhàn)和壓力，大學(xué)生可以通過心理輔導(dǎo)來獲得幫助和支持。心理輔導(dǎo)不僅可以幫助大學(xué)生解決問題和調(diào)整心態(tài)，還能幫助他們認識自己、提高自我認知，從而實現(xiàn)自我成長。通過心理輔導(dǎo)，大學(xué)生可以學(xué)會應(yīng)對挑戰(zhàn)、調(diào)適情緒，并提升自我管理能力。
結(jié)尾段：結(jié)語
心理活動在大學(xué)生中起著重要的作用。通過積極應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力、處理人際關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃和進行心理輔導(dǎo)，大學(xué)生可以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力，并實現(xiàn)個人成長和發(fā)展。因此，我們應(yīng)當(dāng)重視并培養(yǎng)自己的心理能力，以迎接大學(xué)生活中的各種挑戰(zhàn)。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇十六
隨著社會的發(fā)展和經(jīng)濟的進步，大學(xué)生的自律能力成為人們普遍關(guān)注的話題。自律能力是指一個人能夠自我約束，自覺遵守規(guī)則，有計劃有目的地進行生活和學(xué)習(xí)。自律能力的培養(yǎng)對大學(xué)生的成長至關(guān)重要。為了提高自己的自律能力，我參加了一系列自律活動，并從中獲得了許多心得體會。
首先，參加自律活動讓我認識到自律是一種習(xí)慣，需要時間來培養(yǎng)。在活動中，我們被要求每天制定行動計劃，并按計劃執(zhí)行。這個過程并不容易，經(jīng)過一段時間的努力，我才逐漸養(yǎng)成了每天制定計劃并且按計劃行動的習(xí)慣。我意識到，自律不是一蹴而就的，需要堅持不懈地去實踐，才能逐漸培養(yǎng)起來。
其次，自律活動讓我明白了自律對于提高效率的重要性。在活動中，我們被要求按照預(yù)定時間完成各項任務(wù)。起初，我總是力不從心，很難控制好時間。然而，隨著自律能力的提高，我逐漸學(xué)會了合理規(guī)劃時間，將任務(wù)分解為可行的小目標(biāo)，并且堅持按時完成。通過這樣的自律實踐，我在學(xué)習(xí)和工作中的效率明顯提高，取得了更好的成績。
第三，參加自律活動讓我體驗到自律對于形成良好生活習(xí)慣的重要性。在活動中，我們被要求每天飯點前自己做飯、完成家務(wù)等。起初，我覺得這些任務(wù)很瑣碎，也并沒有花太多心思去完成。然而，隨著自律意識的增強，我開始注意到這些瑣碎的任務(wù)和我日常生活的聯(lián)系，開始重視起來，并逐漸形成了良好的生活習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，自律不僅能提升自己的生活品質(zhì)，還能培養(yǎng)出健康的生活方式。
第四，參加自律活動讓我意識到自律能夠培養(yǎng)堅持到底的毅力。在活動中，我們被要求堅持鍛煉身體、固定閱讀等。一開始，我并不感興趣，總是遇到困難就半途而廢。然而，隨著自律能力的提高，我逐漸明白了毅力對于成功的重要性，開始堅持不懈地去實踐。通過反復(fù)鍛煉和持續(xù)不斷地閱讀，我體驗到了成功的喜悅和成長的快樂。自律讓我懂得了只有堅持不懈，才能真正收獲成功。
最后，參加自律活動讓我認識到自律有助于形成積極樂觀的心態(tài)。在活動中，我們被要求堅持每天反思自己的表現(xiàn)和心態(tài)。通過不斷地反思和調(diào)整，我發(fā)現(xiàn)自律能夠讓我保持積極樂觀的心態(tài)，無論遇到什么挑戰(zhàn)和困難。自律讓我學(xué)會了主動適應(yīng)環(huán)境，幫助我發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并且勇敢面對困難。在自律中，我發(fā)現(xiàn)了積極樂觀的人生態(tài)度，這讓我更加堅定了自律的重要性。
綜上所述，通過參與自律活動，我意識到自律是一種習(xí)慣，需要時間來培養(yǎng)；自律提高了我的效率，幫助我形成良好的生活習(xí)慣；自律讓我培養(yǎng)了堅持到底的毅力；自律還促使我形成了積極樂觀的心態(tài)。大學(xué)生自律活動的參與，讓我從多個方面認識到自律的重要性，使我在成長的道路上受益匪淺。我堅信，只有通過自律，我們才能更好地實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，邁向成功的道路。
大學(xué)生的破冰活動心得體會篇十七
一、活動背景：
20__年開學(xué)，春意盎然，正是踏青春游的好時節(jié)。通過本次春游活動，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時，促進本部部員之間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富同學(xué)們的校園生活，陶冶情操。
二、目的：既為全體成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強部員們的集體意識和感情交流。
三、活動類型：旅游類
四、活動主題：“團結(jié)互助，增進友誼”
五、活動時間：清明節(jié)之后(初定)
六、活動地點：武漢植物園
七、活動對象：全體院紀檢部成員(自愿)
八、活動內(nèi)容：
1、為了組織參加活動的同學(xué)們這次春游活動，提前確認旅游地點，了解旅游線路和相應(yīng)的價格。
2、為了便于活動的開展，提前做好一切的準(zhǔn)備工作。在出游人數(shù)的統(tǒng)計方面，我們本著自愿的原則。由各組對參加的人員進行登記報名.再匯總,然后進行統(tǒng)一安排。
3、查閱相關(guān)資料，了解我們這次活動的路線和具體的行程安排及安全保障問題。
4、確定好時間后在學(xué)校南門集合(時間要說早一些，因為有人會遲到)，準(zhǔn)時出發(fā)前往目的地，然后進行觀賞和游玩。
5、翌日返回，結(jié)束此次春游活動。
九、活動要求：
1、出發(fā)前由負責(zé)人做好有關(guān)出游方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，凡事都要集體行動。
2、各部員要自行準(zhǔn)備好隨身必備物品，充分做好出游準(zhǔn)備。
3、在出游過程中，行為舉止要大方得體，不要在公園里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物和損壞環(huán)境。
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，以便于處理好應(yīng)變工作。
5、大家所帶的食品一定要衛(wèi)生干凈，以免出現(xiàn)不必要的問題。
十、突發(fā)情況應(yīng)對措施：
1、如果活動當(dāng)天出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，事后再議，并及時通知給每一個人。
2、若在游玩過程中出現(xiàn)身體不適或突發(fā)情況時，應(yīng)及時聯(lián)系負責(zé)人，并及時進行處理。
十一、備注：其他的部分再根據(jù)實際情況進行補充。
十二、經(jīng)費預(yù)算：門票15元/人，其他費用待定。
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