擁有明確而實(shí)際的計(jì)劃可以激發(fā)我們的動(dòng)力和決心。在制定計(jì)劃時(shí)，要充分考慮可能出現(xiàn)的意外情況，預(yù)留適當(dāng)?shù)木彌_時(shí)間。下面是一些成功人士的計(jì)劃心得，希望對(duì)你有所幫助。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇一
愛(ài)瑞德國(guó)際學(xué)校的拓展課，經(jīng)過(guò)2011年到2012的改革，不斷優(yōu)化的拓展課，我也將展現(xiàn)自己特長(zhǎng)，發(fā)揮第二專業(yè)特長(zhǎng)，制定以下的工作計(jì)劃。
一．如何體現(xiàn)愛(ài)瑞德教育理念
自然生長(zhǎng)，拓展課將充分發(fā)揮學(xué)生奇思妙想，與我共同發(fā)揮才智，編排有益的節(jié)目。
二．人員分工
拓展課由我和趙靜靜老師共同授課。我們將分為高年級(jí)與低年級(jí)。采用隔天授課方式，分開(kāi)授課。各負(fù)責(zé)編排一個(gè)舞蹈，采用第一導(dǎo)師，第二導(dǎo)師分工制。一人主抓，一人督導(dǎo)。
三．課堂如何開(kāi)展
課堂將以舞蹈文化，以生動(dòng)的舞蹈家故事展現(xiàn)給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。課堂將分為以我為中心的芭蕾舞，以趙靜靜為中心的民族舞開(kāi)展。課堂首先進(jìn)行基本功練習(xí)，然后排練節(jié)日所需的舞蹈，有序分工，保證課堂高效率。
四．怎樣展現(xiàn)
教學(xué)
成果舞蹈課的展現(xiàn)形式通過(guò)節(jié)日節(jié)目匯報(bào)形式展現(xiàn)。學(xué)校的文藝演出節(jié)目，舞蹈均有展現(xiàn)。通過(guò)舞蹈隊(duì)形、畫面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)、造型的發(fā)展，能夠創(chuàng)造出深邃的詩(shī)的意境，具有強(qiáng)大的藝術(shù)感染力。展現(xiàn)最具有意境美，具有內(nèi)涵的舞蹈。
2012年2月13日星期一舞蹈組
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇二
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。
2、通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
3、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
4、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
5、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
6、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
7、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
8、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高學(xué)生們的審美能力。
9、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿(前、旁、后)，踢腿(前、旁、后)，控腿，腰的訓(xùn)練。
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
第一階段：基本內(nèi)容：
1、認(rèn)識(shí)舞蹈；
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)：
民族舞部分、漢民間舞蹈。
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)：
1、民族舞蹈；
2、形體舞蹈。
第四階段：展示。
九月份：站姿、體態(tài)、正、旁、后壓腿、后踢腿、地面上的踢腿組合。
十月份：興趣培養(yǎng)和組合。
十一月份：完整片段，分解動(dòng)作，完整基礎(chǔ)訓(xùn)練。
十二月份—一月份;舞蹈展示、鞏固，匯報(bào)演出。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇三
時(shí)光飛逝，新學(xué)年已經(jīng)開(kāi)始。這學(xué)期我將承擔(dān)十三中學(xué)前教育英語(yǔ)課程的教學(xué)。通過(guò)一年多在職業(yè)學(xué)校的教育經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到中等職業(yè)學(xué)校的英語(yǔ)教學(xué)不同于普通高中的英語(yǔ)教學(xué)，它有自己的特殊性，這主要體現(xiàn)在教育的性質(zhì)和學(xué)生的素質(zhì)上。中等職業(yè)教育的主要特點(diǎn)是“職業(yè)性”和“實(shí)踐性”。同時(shí)，大多數(shù)中職學(xué)生普遍文化課基礎(chǔ)較差，重技能輕文化理論。他們以為去職校學(xué)一門“手藝”，學(xué)不學(xué)文化課都無(wú)所謂，尤其是英語(yǔ)。導(dǎo)致學(xué)生不愿意學(xué)，老師不愿意教，學(xué)生綜合素質(zhì)普遍偏低。在積極熟悉教材后，針對(duì)這種情況，我這學(xué)期的教學(xué)工作計(jì)劃如下：
經(jīng)過(guò)多年的學(xué)生生活，我深深體會(huì)到了這些有趣的課程。如果老師只是一味的照本宣科，再怎么熱情，也會(huì)受到打擊，逐漸失去上課的精神。尤其是職校生，基礎(chǔ)比較薄弱，會(huì)選擇去職校讀書，大部分都不愿意讀書。所以，學(xué)好第一課很重要。英語(yǔ)不全是枯燥的，需要死記硬背。通過(guò)對(duì)教材的深入學(xué)習(xí)，淺顯的單詞和句子可以變得有趣，從而吸引學(xué)生的注意力。學(xué)生可以通過(guò)有趣的英語(yǔ)單詞和有趣的英語(yǔ)游戲的形式，在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中吸收和消化知識(shí)點(diǎn)。
根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校英語(yǔ)教學(xué)大綱和學(xué)生實(shí)際情況，合理增刪教授知識(shí)。這學(xué)期的教材主要包括八個(gè)方面：學(xué)校生活、夢(mèng)想、愛(ài)好、友情、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)、愛(ài)情、教育。教學(xué)發(fā)展將緊緊跟隨這八個(gè)方面，在突出“學(xué)前教育”專業(yè)特色的同時(shí)，重點(diǎn)培養(yǎng)和鞏固學(xué)生的英語(yǔ)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，為幼師生的英語(yǔ)打好基礎(chǔ)。
根據(jù)中職學(xué)生好奇心、精力和動(dòng)手能力的特點(diǎn)，創(chuàng)造符合其心理認(rèn)知水平的教學(xué)情境，采用靈活的教學(xué)手段和方法，開(kāi)展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)。改變“老師教學(xué)生聽(tīng)”的僵化教學(xué)模式，讓學(xué)生積極參與教學(xué)，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
不管是愛(ài)看書還是不愛(ài)看書，都希望得到別人的肯定。在接下來(lái)的教學(xué)過(guò)程中，我會(huì)努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處，及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)他們的積極性。同時(shí)，不要一味地回答學(xué)生的問(wèn)題，而是要引導(dǎo)他們走向正確的方向，讓他們自己去尋找答案，更深刻地掌握知識(shí)。
在努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，我會(huì)積極與學(xué)生一起拓展視野，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，帶著微笑走進(jìn)課堂，耐心對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。在今后的工作中，我會(huì)不斷努力提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平，努力成為一名優(yōu)秀的教師。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇四
由于本次開(kāi)辦的是我園的轉(zhuǎn)盤特色課程，所以每次上課的人數(shù)大概在十五人左右，本學(xué)期的所有“小演員”都是小班的孩子，而且他們從來(lái)沒(méi)有受過(guò)舞蹈訓(xùn)練，甚至沒(méi)有欣賞音樂(lè)基礎(chǔ)。所以，基訓(xùn)、節(jié)奏感、音樂(lè)表現(xiàn)能力基本上是一片未被開(kāi)墾的土壤。不過(guò)，小班的孩子由于模仿性強(qiáng)，而且年齡小，可塑性比較強(qiáng)，另外，大部分孩子性格活潑、開(kāi)朗，樂(lè)觀好學(xué)，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲。只要 “因材施教”相信在期末節(jié)日演出時(shí)，會(huì)達(dá)到預(yù)期效果！
舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒德、智、體、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形
象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng)，是幼兒十分喜愛(ài)、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教
育不僅促進(jìn)幼兒的發(fā)育成長(zhǎng)、塑造優(yōu)美形體，而且它還是一種創(chuàng)造性的肢體語(yǔ)言，使幼兒在音樂(lè)的引導(dǎo)下有表情的表達(dá)自己豐富的內(nèi)心世界。本學(xué)期的具體培養(yǎng)目標(biāo)如下：
1、通過(guò)對(duì)身體各個(gè)部位，如：頭、頸、背、腰、腿、腳的訓(xùn)練，發(fā)展幼兒身體的柔軟性與靈活性。
2、喜歡跟著音樂(lè)做動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒對(duì)舞蹈的興趣，同時(shí)發(fā)揮幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
音樂(lè)舞蹈本身是生動(dòng)形象的，它能起到吸引幼兒注意力，但是小班幼兒的特點(diǎn)是注意力容易轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定。要提高幼兒學(xué)舞蹈的興趣，注意力很重要。所以，在教學(xué)活動(dòng)中，首先讓幼兒聽(tīng)懂音樂(lè)，聽(tīng)著音樂(lè)做一些簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，如：拍手、擺動(dòng)身體、勾繃腳等；然后培養(yǎng)幼兒音樂(lè)素質(zhì)，引導(dǎo)啟發(fā)孩子們學(xué)會(huì)用肢體動(dòng)作去模仿大自然的各種動(dòng)物、人物，如：小兔子、小花貓等，讓她們自信的、快樂(lè)的、在音樂(lè)里跳屬于自己的開(kāi)心舞蹈；最后，可以讓幼兒跳一些簡(jiǎn)單的集體舞動(dòng)作，以備后來(lái)節(jié)日演出。在教學(xué)中多采用“融合式教學(xué)”，把趣味性、規(guī)范化、專業(yè)化融合在一起。初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們可能因?yàn)槭状谓佑|并且耐力不夠，往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到累或者厭煩。針對(duì)這一問(wèn)題，所以此時(shí)多以“興趣式教學(xué)”為主，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味。另外，舞蹈老師在教學(xué)中不光是傳授知識(shí)，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的思想道德品質(zhì)和健全、完美的品格。
（一）本學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容
舞蹈基本功訓(xùn)練包括：（1）地面（2）中間（3）勾繃腳練習(xí)
地面訓(xùn)練：
頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。
中間訓(xùn)練：
屈膝跳、拍手行進(jìn)步、蹦跳步、等。
基訓(xùn)小組合：
《開(kāi)火車》、《小鐘說(shuō)話》、《下雨啦》等。
舞蹈組合
《快樂(lè)寶貝》
（二）具體時(shí)間安排
內(nèi)容
課時(shí)
具體內(nèi)容
第一課時(shí)
1、頭的練習(xí)。 2《、我是一個(gè)大蘋果》
第二課時(shí)
1、盤腿坐。 2、《下雨啦》
第三課時(shí)
1、腰的訓(xùn)練。 2、《小鐘說(shuō)話》
第四課時(shí)
1、勾繃腳練習(xí)。 2、《敲小鼓》
第五課時(shí)
1、前壓腿練習(xí)。 2、《小鳥(niǎo)飛》
第六課時(shí)
1、蹦跳步。 2、《小兔跳》
第七課時(shí)
1、地面壓胯。 2、《開(kāi)火車》
第八課時(shí)
1、拍手行進(jìn)步 。 2、《快樂(lè)寶貝》
第九課時(shí)
1、屈膝跳。 2、快樂(lè)寶貝》
第十課時(shí)
1、綜合練習(xí)。 2、《快樂(lè)寶貝》
第十一課時(shí)
1、綜合練習(xí)。 2、《快樂(lè)寶貝》
第十二課時(shí)
1、綜合練習(xí)。 2、總復(fù)習(xí)。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇五
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高孩子的音樂(lè)節(jié)奏。通過(guò)舞蹈表演訓(xùn)練讓孩子認(rèn)識(shí)和理解舞蹈
2.掌握舞蹈的朝向、力度和感覺(jué)。
3.培養(yǎng)孩子的靈活性和協(xié)調(diào)性，建立孩子大膽的個(gè)性。
4.提高孩子靈活的體質(zhì)，培養(yǎng)孩子的合作精神。
5.培養(yǎng)孩子的舞臺(tái)表演能力，增強(qiáng)孩子的表演欲望。
6.讓孩子對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表達(dá)自己最美的一面。
3.通過(guò)舞蹈專業(yè)的訓(xùn)練，可以很好的發(fā)展孩子的體質(zhì)，讓孩子在舞蹈訓(xùn)練中感受到舞蹈的樂(lè)趣，提高審美能力。
4.了解國(guó)內(nèi)不同民族的舞蹈和具有外國(guó)特色的個(gè)人舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上體驗(yàn)舞臺(tái)表演，讓孩子的特長(zhǎng)得到充分的展現(xiàn)。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1.練習(xí):壓腿(前、側(cè)、后)、踢腿(前、側(cè)、后)、腿部控制、腰部訓(xùn)練
2.中間動(dòng)作:大踢(前側(cè)和后側(cè))、大跳、紫金冠倒踢、轉(zhuǎn)身技巧、舞蹈訓(xùn)練。
3.舞蹈技能訓(xùn)練:身體、跳躍、轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練。
1.學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢舞等。
課程內(nèi)容
第一階段:基本內(nèi)容
1.了解舞蹈
2.舞蹈基本功訓(xùn)練
第二階段:興趣培養(yǎng)，分類舞基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民間舞部分:中國(guó)民間舞
第三階段:完整舞蹈小群體的研究
1、民族舞蹈
2.身體舞蹈
第四階段:展示
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇六
從20xx至今，舞蹈隊(duì)在幼兒園領(lǐng)導(dǎo)的正確支持下，在各位教師極力擁護(hù)下，高舉“愉悅身心”大旗，堅(jiān)持以“健康身心、活力青春、團(tuán)結(jié)和諧、提升專業(yè)水平”為宗旨，努力開(kāi)拓創(chuàng)新，為和諧校園、豐富教師文化生活作出積極貢獻(xiàn)。
今年工作的計(jì)劃安排是：
一、首先，我們建立領(lǐng)導(dǎo)核心即三人領(lǐng)導(dǎo)小組，在以前的工作基礎(chǔ)上，繼續(xù)狠抓制度建設(shè)，健全和完善現(xiàn)有的舞蹈隊(duì)規(guī)章制度，補(bǔ)充或建立新的制度。制度一旦建立，人人必須遵守。同時(shí)，制定一系列規(guī)章制度，如排練制度、演出制度、請(qǐng)假制度、財(cái)務(wù)制度等。在遇到問(wèn)題時(shí)，及時(shí)召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議或骨干會(huì)議或群眾大會(huì)通報(bào)情況，溝通信息，征求意見(jiàn)，處理好問(wèn)題，加強(qiáng)了組織紀(jì)律性，提高了隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二、繼續(xù)擴(kuò)大隊(duì)伍，廣攬園內(nèi)人才精英，進(jìn)一步優(yōu)化隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，形成入隊(duì)招考制度和新陳代謝制度，加強(qiáng)技藝培訓(xùn)，不斷提高整體藝術(shù)水平。
三、牢固樹(shù)立精品意識(shí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流。今年編排精品2個(gè)，上水平節(jié)目3個(gè)以上。以達(dá)到精英舞蹈團(tuán)隊(duì)水平。
四、在“服務(wù)與演出”上下大功夫，積極為豐富教師文化生活服務(wù)，走出班門、校門，做到三個(gè)結(jié)合：精品節(jié)目與一般節(jié)目相結(jié)合；校園演出與社區(qū)演出相結(jié)合；商業(yè)性演出與公益性演出相結(jié)合。全方位應(yīng)對(duì)社會(huì)需求，不斷擴(kuò)大影響和知名度，努力取得豐收碩果。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇七
孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識(shí)到日子的匆匆。在華夏未來(lái)舞蹈中心幾年的工作中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長(zhǎng)們真切的目光里，我真正體會(huì)到作為舞蹈老師的樂(lè)趣以及責(zé)任。回顧幾年來(lái)的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
每天我一進(jìn)教室，第一件事就是開(kāi)窗通風(fēng)。在平時(shí)，為了讓幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在進(jìn)行盥洗時(shí)，能及時(shí)看好秩序，注意幼兒的安全，在午餐時(shí)，讓幼兒做到不講話、安靜愉快的吃完自己的一分飯菜，做到不挑食、偏食，針對(duì)進(jìn)餐有挑食的孩子，給予引導(dǎo)，逐步培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣；在午睡時(shí)，我嚴(yán)格要求幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒正確的睡姿，安靜入睡；孩子的快樂(lè)，是對(duì)我工作的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)的滿意，是對(duì)我工作的肯定。
全面了解幼兒教育新動(dòng)態(tài)，思想緊緊跟上現(xiàn)代教育的步代。在教學(xué)中，尊重幼兒，營(yíng)造平等、和諧溫暖的氛圍，用眼睛關(guān)注每位幼兒，從幼兒身上汲取閃光點(diǎn)，去點(diǎn)亮他們自信的明燈，我?guī)椭變喊l(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、智能，建立自信和對(duì)集體的歸屬感。在課堂上利用各種生動(dòng)形象的直觀教具激發(fā)兒童的興趣。真誠(chéng)對(duì)待每一位家長(zhǎng)，如實(shí)的和他們交流對(duì)孩子教育方面的看法，對(duì)家長(zhǎng)提出的要求盡量去滿足，對(duì)家長(zhǎng)提出的教育孩子的疑問(wèn)幫著查資料回答。當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)第一時(shí)間與家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)很重要，讓家長(zhǎng)知道老師對(duì)問(wèn)題很重視，對(duì)幼兒發(fā)展很在意。園內(nèi)半日活動(dòng)中，家長(zhǎng)看到了自己孩子各方面的表現(xiàn)與進(jìn)步，也看到了別的孩子的優(yōu)點(diǎn)，有助于家長(zhǎng)幫肋孩子找差矩與不足，找到繼續(xù)教育引導(dǎo)的方向。
幼兒教育的改革逐步在更新，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)觀念也在不斷更新和變革，我十分注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，解剖自己，分析自己，正視自己，不斷為自己充電，提高自身素質(zhì)，提高文化專業(yè)知識(shí)水平。園里組織的聽(tīng)課、教師培訓(xùn)等活動(dòng)讓我在工作思想和教育行為上得到了很多的啟示，而且我也體會(huì)到在幼兒園這個(gè)團(tuán)結(jié)、向上的群體中，進(jìn)步是一種需要和必然；尤其是教師培訓(xùn)活動(dòng)，我在翁老師帶領(lǐng)下學(xué)到了很多，學(xué)會(huì)了如何規(guī)范的備課，以前我備課時(shí)總是對(duì)教材分析比較苦惱，不知道如何寫，通過(guò)翁老師我知道了在備課的過(guò)程中，教材分析是極為重要的，首先要明白它涉及了哪些領(lǐng)域，并且自己要熟知這些領(lǐng)域的目標(biāo)，然后找出這次活動(dòng)的重難點(diǎn)。只有把教材分析透徹了，我才能開(kāi)展好這個(gè)教學(xué)活動(dòng)。
在日常生活中我也會(huì)利用空余的時(shí)間翻閱一些有關(guān)幼教方面的書籍，學(xué)習(xí)幼教雜志上的文章，看到優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育方法及時(shí)摘錄下來(lái)，并同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的老教師請(qǐng)教，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，使自己的業(yè)務(wù)水平有所提高。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇八
本學(xué)期為進(jìn)一步加強(qiáng)舞蹈對(duì)的團(tuán)隊(duì)力量，將繼續(xù)按照?qǐng)@內(nèi)的相關(guān)安排，積極帶動(dòng)各教師加強(qiáng)專業(yè)化水平，提升專業(yè)功底。先將本學(xué)期的具體工作安排如下：
本月主要是尋找相關(guān)的資料和視頻，為“三八”奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1. 圍繞“三八”主題活動(dòng)，組織教師排練2-3個(gè)節(jié)目，作為“三八”聯(lián)歡會(huì)的節(jié)目。節(jié)目選擇不會(huì)過(guò)難，會(huì)選擇一些簡(jiǎn)單、易學(xué)的舞蹈、小品、相聲等。
2. 尋找晨練的新素材，晨練中的素材時(shí)間長(zhǎng)了就有點(diǎn)陳舊了，需要增添新的血液，才能夠喚醒心底的那份沉睡的激情，所以本月中還要組織教師學(xué)習(xí)新的晨練活動(dòng)，基本選材是健美操、爵士、肚皮舞等，健美操的.比例要多一些吧。
1. 本月初期要選擇“六一”的的節(jié)目素材，首先要聽(tīng)取園領(lǐng)導(dǎo)的一些建議與意見(jiàn)，為我的選材增添更廣泛的空間。
2. 中期開(kāi)始節(jié)目的排練，首先是對(duì)人員的選擇，緊接著是對(duì)排練的時(shí)間進(jìn)行安排，最后是動(dòng)作的排練。
1. 月初是對(duì)“六一”節(jié)目的鞏固與練習(xí)，讓我們的節(jié)目能夠更加的出彩。
2. 月中期是對(duì)節(jié)目進(jìn)行隊(duì)列的排練。
相信通過(guò)我們今年的早安排、早動(dòng)手，能夠使節(jié)目更加的精彩?？傊?，在今后的工作中，我將按照計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，把工作落實(shí)好，力求取得最佳的效果。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇九
時(shí)間：3月—5月12日
對(duì)象：20名參加舞蹈大賽的隊(duì)員
計(jì)劃：在兩個(gè)多月的時(shí)間內(nèi)，在練好基本功的基礎(chǔ)上，按照進(jìn)度表和隊(duì)里實(shí)際情況，進(jìn)行舞蹈大賽的曲目排練。配合好老師的工作，兼顧每一位參賽隊(duì)員，盡力把舞蹈排得整齊優(yōu)美，蟬聯(lián)八連冠。
時(shí)間：6月
對(duì)象：全體隊(duì)員
計(jì)劃：根據(jù)我院畢業(yè)晚會(huì)的主題及要求，爭(zhēng)取排出出色的舞蹈節(jié)目（民族舞或現(xiàn)代舞）。
臨時(shí)的商演活動(dòng)，節(jié)目待定。
時(shí)間：學(xué)期末（待定）
職務(wù)：隊(duì)長(zhǎng)（一名），副隊(duì)長(zhǎng)（一名）；
參與對(duì)象：全體隊(duì)員
計(jì)劃：秉著公平公正公開(kāi)的原則，從工作能力，綜合素質(zhì)等各方面進(jìn)行考量，在xx級(jí)舞蹈隊(duì)員中進(jìn)行新一屆的舞蹈隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)及副隊(duì)長(zhǎng)的選舉。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇十
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展孩子的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立孩子大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)孩子的靈活的形體，培養(yǎng)孩子群體的合作精神。
5、培養(yǎng)孩子舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、 使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、 通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高孩子們的審美能力。
4、 了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、 認(rèn)識(shí)舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
第四階段：展示
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇十一
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》 ，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
過(guò)的舞蹈世界，那么，你有什么理由不去跳呢？
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇十二
適齡寶貝：3-6歲
1、 讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí)，增強(qiáng)舞蹈方向感，做
到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、 增強(qiáng)孩子對(duì)音樂(lè)律動(dòng)的感覺(jué)，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
1.有關(guān)舞蹈工作計(jì)劃三篇
2.舞蹈教學(xué)計(jì)劃
3.舞蹈課教學(xué)總結(jié)
4.舞蹈社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)
5.舞蹈教學(xué)工作總結(jié)
8.【精品】質(zhì)量工作計(jì)劃三篇
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇十三
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。
初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到厭煩。針對(duì)這一問(wèn)題，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、資料豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒透過(guò)想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來(lái)，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。舞蹈老師不光是傳授知識(shí)，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。
家長(zhǎng)們一齊為少兒的未來(lái)著想，鼓勵(lì)她們有自我的思考方法，獨(dú)立見(jiàn)解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、用心性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓孩子們熱愛(ài)舞蹈，到達(dá)心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。
1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：
本課程的教學(xué)目的：學(xué)生透過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
2、教學(xué)任務(wù)：
學(xué)生透過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂(lè)、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長(zhǎng)。
1。透過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)潛力。
2．跳舞時(shí)與音樂(lè)協(xié)調(diào)一致。
3。對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂(lè)于參與自?shī)市缘膬和罕娀顒?dòng)。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂(lè)的姐妹關(guān)系。
5。在舞蹈中與他人合作。
6。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
1。動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位能夠靈活運(yùn)用。
2。跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。
3。樂(lè)于透過(guò)舞蹈表達(dá)自我情感。
4。群眾配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確
（1）意識(shí)到在生活中注意自我體態(tài)語(yǔ)言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡(jiǎn)單了解欣賞舞蹈的文化背景。
透過(guò)本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí)，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。
2、了解舞臺(tái)平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語(yǔ)，學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈圖譜
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
第一課時(shí)（第一周）基本動(dòng)作練習(xí)
第二課時(shí)（第三周）完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時(shí)（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(shí)（第七周）綜合訓(xùn)練，動(dòng)作提高
第一課時(shí)（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時(shí)（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時(shí)（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時(shí)（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)
第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報(bào)
每個(gè)學(xué)期讓孩子學(xué)會(huì)并掌握一個(gè)舞曲，能獨(dú)立隨音樂(lè)跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇十四
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》 ，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
跳舞會(huì)讓你慢慢有規(guī)律起來(lái)，開(kāi)始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養(yǎng)成的規(guī)律生活，讓身體進(jìn)入到一個(gè)良性循壞。
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗個(gè)澡，由內(nèi)而外的愜意感襲來(lái)，那時(shí)候只想躺在床上美美的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。因?yàn)樗煤茫孕褋?lái)的時(shí)候自帶清醒光環(huán)，充滿活力的開(kāi)始了新一天。
跳舞并不能很大程度的改變你的容貌，但是，堅(jiān)持跳舞，會(huì)讓你眼睛會(huì)變得大而有神，下巴會(huì)變尖，臉頰會(huì)變瘦，頸部會(huì)變得緊實(shí)，皮膚會(huì)變得光滑，整個(gè)人看上去會(huì)變得精神且活力。
愛(ài)跳舞的人，身體大多都比不運(yùn)動(dòng)的人要健康很多，老了的時(shí)候也顯年輕。并不是說(shuō)跳舞就不會(huì)生病，但是鍛煉會(huì)讓你少生點(diǎn)病。其實(shí)這個(gè)應(yīng)該放在第一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，鍛煉跳舞運(yùn)動(dòng)，最大的益處，無(wú)非是收獲了一個(gè)健康的身體。而健康這件事，是多少錢都買不來(lái)的。
6、意志力
堅(jiān)持跳舞對(duì)于外表的改變是顯而易見(jiàn)的，然而其對(duì)內(nèi)在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個(gè)人都能堅(jiān)持下來(lái)，但是，堅(jiān)持下來(lái)的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
7、學(xué)會(huì)接受挑戰(zhàn)
我們嘗試接受每一次的挑戰(zhàn)，更多的旋轉(zhuǎn)，更美的舞姿，更高的技巧，更軟的身體，就算失敗也沒(méi)有關(guān)系，下次再來(lái)就是了。于是，我們將這份哲學(xué)用于生活上。因?yàn)槿魏我患?，不去嘗試就不會(huì)成功，前方必然有萬(wàn)般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
8、認(rèn)識(shí)更多志同道合的朋友
在練功房，在舞臺(tái)上，在賽場(chǎng)上，可以遇到更多的舞友，彼此一個(gè)微笑，一個(gè)招呼，然后各自訓(xùn)練，各自跳舞，一起練，互相監(jiān)督，互相打氣。這些舞友身上散發(fā)出來(lái)的正能量，讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。
9、最終我們收獲的，是快樂(lè)
快樂(lè)的跳舞，輕松的心態(tài)，是世界上最值錢也最寶貴的事情。跳舞的確是會(huì)讓人快樂(lè)的一件事情。聽(tīng)著音樂(lè)，肢體舞動(dòng)，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
10、多了份藝術(shù)的氣質(zhì)
學(xué)舞蹈的我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒，由于形體和氣質(zhì)的改變，給我們帶來(lái)生活和工作的幸福感和自信心。
以上10條，相信是所有跳舞的人都會(huì)體驗(yàn)到的美妙。
也是打算去跳舞的你，會(huì)體驗(yàn)到的美好。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇十五
以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計(jì)劃了，讓孩子們?cè)陂_(kāi)心中學(xué)習(xí)，練習(xí)是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。
目標(biāo)：
吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
內(nèi)容
a.律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng)，來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
內(nèi)容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步
目標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì)各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步
目標(biāo)：通過(guò)幼兒在對(duì)這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
內(nèi)容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥(niǎo)飛、小兔跳、開(kāi)火車、摘果子
目標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
基本功練習(xí)：勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí)，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的培養(yǎng)。
2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇十六
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展孩子的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹(shù)立孩子大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)孩子的靈活的形體，培養(yǎng)孩子群體的合作精神。
5、培養(yǎng)孩子舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的`一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、認(rèn)識(shí)舞蹈
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇十七
為了有利于舞蹈專業(yè)的健全和發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量和加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，舞蹈教研室嚴(yán)格按照學(xué)校相關(guān)教研室工作條例，結(jié)合其他教研室的建制經(jīng)驗(yàn)和幫助，制訂了本學(xué)期的工作計(jì)劃和安排，具體如下：
舞蹈教研室的主要任務(wù)是搞好學(xué)院和系部下達(dá)的各項(xiàng)教學(xué)教研任務(wù),培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的教研團(tuán)隊(duì)。為了不斷提高自身素質(zhì)，努力提高科學(xué)文化水平，積極參與學(xué)校教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)院快速發(fā)展，大力推動(dòng)現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)，并積極支持學(xué)院的各項(xiàng)工作。教研室進(jìn)一步完善專業(yè)建設(shè)材料及教師相關(guān)教學(xué)工作的提高。
教研室是學(xué)院的教學(xué)工作中的一個(gè)小團(tuán)體，是對(duì)學(xué)院人才培養(yǎng)服務(wù)的重要組成的一個(gè)小單元，要加強(qiáng)教研室教師隊(duì)伍建設(shè)的力度，對(duì)本教研室各教師進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能等綜合技能的培訓(xùn)，同時(shí)結(jié)合人事招聘和引進(jìn)，建設(shè)一支專業(yè)教學(xué)骨干、和諧相處的教師隊(duì)伍。教研室成員必須嚴(yán)格考勤，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)院統(tǒng)一的政治與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃；還要組織互相學(xué)習(xí)教育理論、崗位職責(zé)和年度考核細(xì)則，以次來(lái)提高教師的教育、教學(xué)素養(yǎng)。提高對(duì)舞蹈專業(yè)任課教師的專業(yè)技能和教學(xué)水平的培養(yǎng)要求，促使本教研室所有教師加大力度研究教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，提高自身的業(yè)務(wù)水平，成為名符其實(shí)的專業(yè)教師。積極開(kāi)展示范課程教與評(píng)活動(dòng)，組織本教研室的教師進(jìn)行公開(kāi)示范課的教學(xué)能力評(píng)比。
堅(jiān)持以專業(yè)建設(shè)為目標(biāo)，深化教學(xué)改革，大力推動(dòng)現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)，把舞蹈專業(yè)建設(shè)成為最實(shí)用的專業(yè)。采用一些有建設(shè)意義的新教學(xué)模式和方法來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。教研室積極配合并推動(dòng)藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，提高教師的編排水平和鍛煉學(xué)生的專業(yè)能力，為今后參加各項(xiàng)比賽或展演作好準(zhǔn)備。
加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，做好教學(xué)工作的檢查，完成院系下達(dá)的任務(wù)和工作。全面推進(jìn)教研教改工作，提高教學(xué)質(zhì)量。做到教師課前教學(xué)秩序的準(zhǔn)備與檢查，教學(xué)效果的抽查與通報(bào)，重點(diǎn)是研討教學(xué)中所面臨的具體問(wèn)題，并制定解決方案；對(duì)“新的教學(xué)大綱”的研討和編寫工作；組織教研室成員參加教研室的每周二下午教研活動(dòng)；組織學(xué)生評(píng)教活動(dòng)，并針對(duì)學(xué)生評(píng)教的具體問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性解決；組織教研室所管理的每班學(xué)習(xí)委員召開(kāi)工作會(huì)議；教研室爭(zhēng)取建立一個(gè)校外實(shí)訓(xùn)基地，以提高學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力和就業(yè)渠道的拓寬。
1、認(rèn)真完成學(xué)院安排的迎新晚會(huì)節(jié)目排練工作。
2、嚴(yán)格檢查上課情況，不定時(shí)對(duì)教師的教學(xué)文檔進(jìn)行檢查。
3、組織研討本科課程新的課程教學(xué)大綱，并編寫完成新學(xué)期本科課程教學(xué)大綱。
4、做好教師間互相聽(tīng)課的記錄。
5、做好上學(xué)期考試不及格學(xué)生補(bǔ)緩考工作安排。
6、組織教研室會(huì)議，傳達(dá)學(xué)院教學(xué)工作例會(huì)的重要精神。
7、組織教研室成員與新生的專業(yè)見(jiàn)面會(huì)，并記錄。
9、做好學(xué)院迎新晚會(huì)工作。
10、教師申報(bào)職稱評(píng)定工作要完成上報(bào)。
11、準(zhǔn)備本科評(píng)估相關(guān)材料。
關(guān)于舞蹈教案三篇
關(guān)于舞蹈老師個(gè)人簡(jiǎn)歷
關(guān)于舞蹈編排老師求職簡(jiǎn)歷范文
關(guān)于舞蹈老師的求職簡(jiǎn)歷模板
舞蹈專業(yè)簡(jiǎn)歷
舞蹈老師簡(jiǎn)介
大專舞蹈論文
舞蹈老師簡(jiǎn)歷
小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)工作計(jì)劃
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇十八
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過(guò)短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過(guò)急，軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
舞蹈是以經(jīng)過(guò)提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。通過(guò)舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
1.通過(guò)舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語(yǔ)，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。
2.舞蹈基訓(xùn)部分，即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國(guó)古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。
措施辦法：
1.熱身運(yùn)動(dòng)：在訓(xùn)練的15分鐘左右時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、
簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。
2.地面訓(xùn)練：軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練
（2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練
（3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練
（10）踢腿和力量的練習(xí)
3.把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。 具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練
（2）擦地推腳背練習(xí)
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
（4）大踢腿
（5）下腰游戲。
4.中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。 具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練
（2）小跳訓(xùn)練
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)
（4）控制。
5.能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6.排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇十九
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
1、定時(shí)活動(dòng)。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的.創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā)，開(kāi)設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
自信的笑臉，有如自然界中的花草樹(shù)木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》，為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素
質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，檢查所學(xué)舞蹈。
跳舞會(huì)讓你慢慢有規(guī)律起來(lái)，開(kāi)始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養(yǎng)成的規(guī)律生活，讓身體進(jìn)入到一個(gè)良性循壞。
跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗個(gè)澡，由內(nèi)而外的愜意感襲來(lái)，那時(shí)候只想躺在床上美美的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。因?yàn)樗煤?，所以醒?lái)的時(shí)候自帶清醒光環(huán)，充滿活力的開(kāi)始了新一天。
跳舞并不能很大程度的改變你的容貌，但是，堅(jiān)持跳舞，會(huì)讓你眼睛會(huì)變得大而有神，下巴會(huì)變尖，臉頰會(huì)變瘦，頸部會(huì)變得緊實(shí)，皮膚會(huì)變得光滑，整個(gè)人看上去會(huì)變得精神且活力。
愛(ài)跳舞的人，身體大多都比不運(yùn)動(dòng)的人要健康很多，老了的時(shí)候也顯年輕。并不是說(shuō)跳舞就不會(huì)生病，但是鍛煉會(huì)讓你少生點(diǎn)病。其實(shí)這個(gè)應(yīng)該放在第一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，鍛煉跳舞運(yùn)動(dòng)，最大的益處，無(wú)非是收獲了一個(gè)健康的身體。而健康這件事，是多少錢都買不來(lái)的。
6、意志力
堅(jiān)持跳舞對(duì)于外表的改變是顯而易見(jiàn)的，然而其對(duì)內(nèi)在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個(gè)人都能堅(jiān)持下來(lái)，但是，堅(jiān)持下來(lái)的必然修煉了一顆不怕困難，迎難而上的果敢的心。
7、學(xué)會(huì)接受挑戰(zhàn)
我們嘗試接受每一次的挑戰(zhàn)，更多的旋轉(zhuǎn)，更美的舞姿，更高的技巧，更軟的身體，就算失敗也沒(méi)有關(guān)系，下次再來(lái)就是了。于是，我們將這份哲學(xué)用于生活上。因?yàn)槿魏我患拢蝗L試就不會(huì)成功，前方必然有萬(wàn)般阻難，但是我們接受那些阻難，并擁抱它。
8、認(rèn)識(shí)更多志同道合的朋友
在練功房，在舞臺(tái)上，在賽場(chǎng)上，可以遇到更多的舞友，彼此一個(gè)微笑，一個(gè)招呼，然后各自訓(xùn)練，各自跳舞，一起練，互相監(jiān)督，互相打氣。這些舞友身上散發(fā)出來(lái)的正能量，讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。
9、最終我們收獲的，是快樂(lè)
快樂(lè)的跳舞，輕松的心態(tài)，是世界上最值錢也最寶貴的事情。跳舞的確是會(huì)讓人快樂(lè)的一件事情。聽(tīng)著音樂(lè)，肢體舞動(dòng)，如果有一雙翅膀，那一刻我就能飛翔。
10、多了份藝術(shù)的氣質(zhì)
學(xué)舞蹈的我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì)，這種氣質(zhì)是單純的，是攝人心魄的，讓你流連，讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒，由于形體和氣質(zhì)的改變，給我們帶來(lái)生活和工作的幸福感和自信心。
以上10條，相信是所有跳舞的人都會(huì)體驗(yàn)到的美妙。
也是打算去跳舞的你，會(huì)體驗(yàn)到的美好。
舞蹈生暑假工作計(jì)劃篇二十
本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)6人、二年級(jí)7人、三年級(jí)8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步，有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開(kāi)展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過(guò)教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)
思想、情意的創(chuàng)作能力。
（一）舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí)，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。
（二）當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí)，宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
第一周：熟悉學(xué)生 ，方位練習(xí)。
第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí) ，肩部練習(xí)，小碎步（一）。
第三周：肩部練習(xí)，小碎步（二）。
第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步, 芭蕾手位(二）。
第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位 ，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃
第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
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