專業(yè)培訓課的心得(通用17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-01 21:46:42
專業(yè)培訓課的心得(通用17篇)
時間:2023-11-01 21:46:42     小編:筆硯

總結是我們對過去的一段時間所做的回顧和歸納。如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維能力是教育工作者關注的重點。下面是心理學家總結的情緒管理策略,幫你更好地調節(jié)情緒。

培訓課的心得篇一

我很榮幸參加了武漢城市職業(yè)學院組織的幼兒園轉崗教師的培訓,十五天來,聆聽了眾位專家老師的講座,感慨萬分,獲益良多。

通過對《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》的解讀,讓我明白教師要從活動的角度附帶提出知識、技能的要求,要強調幼兒的主動學習。不要把關注點過分集中在具體的知識、技能的教育上,要著力組織適合幼兒的活動,創(chuàng)造適宜的教育環(huán)境,在幼兒的實際生活中去發(fā)現(xiàn)教學賴以展開的資源,讓他們獲得一定的知識和技能?!吨改稀愤€強調了對幼兒權利的尊重,對每個幼兒個性、能力結構和學習特點的尊重,對幼兒身心發(fā)展規(guī)律的尊重,對教育規(guī)律及其教育過程,特別是教育過程中人的尊重。對教師如何具有更高的專業(yè)素養(yǎng)、對幼兒園的管理和發(fā)展都具有極大的挑戰(zhàn)性。

一、了解了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,選擇適宜的教學方法。

在轉崗學習的過程中我了解了幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,知道了幼兒教育應采用靈活多樣的方式,要集體活動、小組活動、區(qū)域活動、游戲活動相互配合。要允許幼兒自主選擇活動內容、方式、伙伴,并發(fā)表自己的見解。要鼓勵自主探索、合作交流,引導幼兒探索和創(chuàng)新,要引進多媒體教育手段,最大程度的利用社會其它資源為幼兒教育服務。尊重個性,因人而異,因材施教,讓每個孩子都擁有一個難忘的快樂而有意義的幼兒園生活。

二、啟蒙教育真重要,知道了幼兒教師的職責。

經(jīng)過培訓學習,我深深感到幼兒教師承擔的責任有很多種,每一個幼兒高興的來到幼兒園,而我們的責任則要保護他們的安全,教導他們提高安全意識,學會自我保護,從一日常規(guī)開始,從各方面加強幼兒園安全工作,讓我們的小朋友做一個健康,快樂的寶寶,在健康方面除了生理健康,心理健康和社會適應良好外,還要加上道德健康,只有這四個方面的健康才算是完全的健康。我們教育中的一點一滴將直接影響到一個孩子的未來,我作為一名小學教師轉崗到幼兒園老師必須得不斷反思,分析自己的教育言行,努力審視自己的教育行為,才有可能更新自己的教育觀念,確立新的目標,規(guī)劃新的發(fā)展,使每一個孩子的潛能得到充分的展示。

三、幼兒教育與小學教育有區(qū)別,切忌幼兒教育“小學化”。

培訓中,我知道了幼兒教育與小學教育有很大的區(qū)別,切忌幼兒教育“小學化”。例如:幼兒園的孩子們每天大部分的時間都用在戶外活動,以游戲為主,給他們創(chuàng)造良好的鍛煉環(huán)境,讓孩子們的身體真正得到鍛煉,在盡可能的情況下,開放多種活動,增強體能,養(yǎng)成良好的行為,形成自我保護習慣,從根本上讓孩子懂得自我保護的意識。幼兒的世界,充滿樂趣,作為引導者的幼兒教師要盡量給孩子們創(chuàng)造他們喜歡的世界,給他們更多想象的空間。

四、對幼兒園的保教結合、教育特點有了很清晰的認識與理解。

進入幼兒園以來,我每天都疲于應付孩子們吃飯、睡覺、上廁所這樣的生活瑣事,每天兩三節(jié)課的教學活動、一天到晚的游戲活動。有時候會突然間茫然、彷徨、無所適從、找不到自己的價值,感覺自己已經(jīng)完全成了一個高級保姆。

幼兒因年齡太小,他們的生長發(fā)育過程需要成人的精心照料,幼兒園的進餐、飲水、盥洗、睡眠等生活活動占幼兒園活動的大部分時間。讓孩子在吃中吃出學問、吃出禮貌、吃出一個好身體;在睡中睡出一個聰明的大腦、健康的身體。在生活活動中培養(yǎng)孩子良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣和初步的獨立自主能力,促進孩子身體正常的發(fā)展和機能的協(xié)調,為幼兒的終身發(fā)展學習奠定良好的基礎。保中有教,教中有保,保教結合,保教并重。

五、游戲是兒童的最正當?shù)男袨?,玩具是兒童的天使。培訓學習中,我認識到,游戲是幼兒學習的主要方式,有機地整合幼兒園游戲和教學的關系,把游戲作為幼兒園教學的基本途徑,讓幼兒在游戲中生動活潑、主動地學習,應當是“幼兒園以游戲為基本活動”的本質涵義。 在游戲的選材上要考慮,對幼兒知識技能情感發(fā)展要有促進作用等因素,還要考慮游戲與教學內容的整合。讓幼兒在玩中學,學中玩。通過角色游戲、建構游戲、智力游戲、體育游戲、音樂游戲、表演游戲等,在游戲中玩出智慧,玩出學問、玩出習慣。讓幼兒在更多的游戲活動中自由嬉戲,快樂成長。

幼兒童心未泯;作為教師的我們必須為他們營造,沒有高高在上的權威,只有維護集體而必須具有的規(guī)則;沒有指責和歧視,只有平等和尊重;沒有枯燥無味的說教,只有真心實意的對話和交流的環(huán)境!幼兒的知識從何而來?在游戲與活動中就悄悄蘊藏了他們應有的知識。幼兒的習慣怎樣養(yǎng)成?在與其他小朋友的交往中包含了他們應該遵守的規(guī)則,讓他們在自由快樂的氛圍中不斷地吸收知識,養(yǎng)成習慣,懂得規(guī)則,健康成長!這樣的教育管理模式既符合了兒童純真的天性,又遵循了兒童循序成長的規(guī)律,真是令我大開眼界!

在這里老師們深入淺出的知識講座,就如夏荷之清香,冬日之暖陽,沁人心脾,振奮人心,讓我陶醉,使我感動并深受啟發(fā)!

短暫、充實的短期培訓結束啦,可我對如何成為一名合格乃至優(yōu)秀的幼兒教師的探究、學習才剛剛開始,我會根據(jù)此次培訓計劃的安排采用遠程學習的方式繼續(xù)學習,不斷更新自己的教育理念,形成一套科學、有效的教學方法。

幼師培訓課的心得體會5

培訓課的心得篇二

經(jīng)過半個月的培訓和網(wǎng)上學習,我覺的自己無論在思想上,還是在理論上,都有許多的提升;無論在教育上,還是在教學上,都有許多的收獲。對照自己以往的工作,我感到還有許多不足,還有許多有待改進的地方。值此在培訓之際,來談一談自己的想法。

一、教育教學方面

我們以往過于關注孩子的知識、技能的掌握,簡單地認為認認真真上好每一節(jié)課,便能搞好教育教學。其實則不然,因為幼兒園真正要給孩子的是良好的行為習慣,良好的規(guī)則意識,良好的成長狀態(tài)。讓他們成為身體健康、性格陽光、受人歡迎的人;成為堅強勇敢、自我節(jié)制、自我管理的人;成為能保持持續(xù)的學習興趣,養(yǎng)成好習慣的人。

這些目標的實現(xiàn)單靠課堂教學是完成不了的,必須要做到“一日活動皆教學”,讓幼兒在一日活動中學習,在游戲中學習,正如杜威所說的:教育即生活”。

在教學過程中,我們要努力實施“有效教學”,杜絕低效、無效、甚至反效的教學。我們要以學定教,關注幼兒的能力、需要、發(fā)展規(guī)律、學習特點等,即先備兒童再備教材,還要提出富有挑戰(zhàn)性的任務。課程內容的選擇要遵循目標性、生活性、趣味性、科學性、與周圍環(huán)境一致性、直接經(jīng)驗性、邏輯性的原則。內容要跟著目標走,過程要跟著內容走,提問、操作等要來自于內容。而不能再像以前一樣,先備教材再備兒童,先備內容再備目標。要經(jīng)常對自己的教育教學展開反思,這不僅有利于教師的專業(yè)化發(fā)展,也有利于提高我們的教育教學效果。

此外,我們還要把區(qū)角活動有效地開展起來,重視幼兒園環(huán)境的創(chuàng)設,提供多樣性、復雜性的區(qū)角游戲材料,提供高靈活性的材料,讓幼兒有多種玩法,真正發(fā)揮幼兒園環(huán)境的教育作用。

二、家園共育方面

要實現(xiàn)幼兒園的教育目標,讓幼兒健康、快樂的成長,僅靠幼兒園教育是不夠的,還要借助家長、社會等的力量。過去,我們習慣于讓家長支持、配合我們的幼兒園工作,通過培訓,使我認識到:家長對幼教工作不是支持與配合,而是合作、相互支持。所以,我們要重視家長資源的開發(fā)。建立以促進幼兒和諧發(fā)展為目標的共同愿望,建立以尊重為前提的相互認同與接納,建立以平等為基礎的相互合作。林園長還向我們傳授了他們園在家園共育方面的成功經(jīng)驗。如成立講師團組織內容豐富的講座,通過家長開放日、家長教師、家長助教等形式吸納家長參與幼兒園教育教學,與家長共同記錄孩子的成長,等等。我們要取人之長,補己之短,一定要把家園共育工作做到實處。

三、師德修養(yǎng)方面

教育質量的高低,取決于教師素質的高低。良好的師德乃教師最關鍵的素質。幼兒教師的權利比任何教育階段的老師的權利都大,所以其職業(yè)道德素質顯得尤為關鍵。

蒙臺梭利曾說過:“6歲前的孩子是用照相機的原理來學習的,人們的行為像一個個的鏡頭定格在孩子的腦海里,從而達到模仿學習的?!币虼?,作為幼兒教師一定要從平時的一言一行做起,提高自身的素質,建立良好的師德,為孩子樹立良好的榜樣,要像李躍兒巴學園里的老師那樣去關愛孩子、教育孩子。另外,我們還要多看書、多學習,作個“學習型”的教師,不斷豐富自己,提高自己,完善自己。

以上,是我在參加幼師國培后有感而發(fā)的一些不成熟的想法,有待進一步改進、實施。

幼師培訓課的心得體會2

培訓課的心得篇三

團學培訓課是大學生組織中不可或缺的一部分,通過這些課程的學習,我從中獲益匪淺,收獲了很多關于團隊合作和領導力的心得體會。

第二段:團隊合作的重要性

在團學培訓課中,我深刻體會到團隊合作的重要性。團隊合作使得我們能夠協(xié)同合作、高效執(zhí)行任務。通過分工合作,我們可以最大限度地發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,實現(xiàn)項目的順利進行。在一個團隊中,沒有個人英雄主義,只有相互支持和鼓勵。每個組員都有自己的責任和角色,在團隊中每個人都不可或缺。

第三段:領導力的培養(yǎng)

團學培訓課程中,領導力的培養(yǎng)是著重強調的。團隊中的領導者需要具備良好的組織能力和溝通能力,能夠協(xié)調團隊成員之間的關系,推動項目的進展。在課程中,我們學習了一些具體的領導技巧,如目標設置、激勵獎懲和決策制定等。培養(yǎng)領導力不僅有助于個人的職業(yè)發(fā)展,也能夠讓團隊更加高效地完成任務。

第四段:挑戰(zhàn)和成長

團學培訓課程中的挑戰(zhàn)和困難是不可避免的,但正是這些挑戰(zhàn)和困難讓我們成長。在團隊合作的過程中,我們經(jīng)常會遇到意見不合、溝通不暢等問題,但通過溝通交流和共同努力,我們逐漸解決了這些問題。在領導團隊時,我也經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn),但每一次的挑戰(zhàn)都促使我更加成熟和成長。

第五段:總結句話

團學培訓課程讓我深刻認識到團隊合作和領導力的重要性,也讓我在實踐中不斷成長。通過這些課程的學習,我不僅提高了自己的組織能力和溝通能力,也更好地理解了團隊和個人之間的關系。我相信,通過不斷地學習和實踐,我將成為一個出色的領導者,為團隊帶來更多的價值。

培訓課的心得篇四

人們的日常生活都圍繞一日三餐開展,而食用油做為在一日三餐中舉足輕重的食品,是人們關注的重點。學會辨別食用油的品質和營養(yǎng)成分,不僅是所有采購員應該掌握的專業(yè)技巧,也是每個家庭所應知道的。近期本部開展了一堂這樣的培訓,使我們受益匪淺。

首先衡量食用油的營養(yǎng)價值有兩個指數(shù):飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。動物油里產生的是飽和脂肪酸,而植物油里含有的是一些不飽和脂肪酸,其中不飽和脂肪酸含量越多對人體健康越有益。一般情況下,食用動、植物油以3:7的用量標準較為適宜。其次,市場上品種繁多的食用油同是植物油,但營養(yǎng)價值卻不盡相同。按煉制程度分植物油從高到低分為:一級、二級、三級、四級,其中一級油的等級為最高,從品質角度來說無疑是純度最高的食用油脂。按種類來分可分為大豆油、花生油、菜子油、橄欖油、玉米油、芝麻油、葵花籽油等,不同種類的.油因其不飽和脂肪酸及維生素含量的不同,對人體的作用也各不相同。各人可以根據(jù)自己的實際需要來挑選適合自己的食用油。再次食用油的精煉過程有脫膠、脫色、脫味、脫蠟、脫酸、脫毒、脫黃曲霉素等。對我們最重要的莫過于食用油的鑒別了。一般來說,食用植物油的感官鑒別主要從看、聞、嘗、聽、問五個方面入手。透明度高、色澤較淺(芝麻、小磨油除外)、無沉淀物的油質量較好,燃燒正常無響聲或者發(fā)出“吱吱”聲音者,水分在0.2%左右是合格產品,其他有異味或水分超標的油均為不合格的產品,絕對不能購買,否則會對人的身體健康造成影響。

了解了這么多食用油的知識,對于大家的日常生活真的有很大幫助。

培訓課的心得篇五

在教育領域,說課是一項重要的教學活動。它不僅是教師展示自己專業(yè)能力的機會,也是提高教學質量的途徑。然而,如何進行一場有效的說課活動,卻是令許多教師犯難的問題。在參加了一期關于“怎樣說課”的培訓后,我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將結合自身的實踐,總結出幾點關于怎樣說課的培訓心得體會。

第二段:提出問題

在培訓期間,講師首先提出了一個重要的問題:“在說課過程中,我們要實現(xiàn)的目標是什么?”這個問題一下子讓我感到猶豫,因為我一直認為說課的目標就是梳理教學思路和展示教案。然而,通過思考和討論,我逐漸明白說課的目標是與學生達成共識,讓他們從課堂中受益。這一顛覆性的觀點讓我重新思考了說課的意義和方法。

第三段:改變觀念

說課并不僅僅是為了向同行展示自己的教學能力,更重要的是要將自己的教學經(jīng)驗和思考與他人分享。在培訓中,講師強調了說課的目的是將自己的教學理念傳遞給他人,通過溝通和交流提高教學質量。這種改變觀念的方式讓我認識到自己在說課中更應注重與他人的互動,而不僅僅是對著教材和教案講述。

第四段:重視反思

培訓中,我們學習了怎樣進行說課后的反思。反思是教師提高教學效果的重要環(huán)節(jié),而在說課過后對自己的表現(xiàn)進行反思,更是提高自身教學水平的必要步驟。通過反思,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,針對性地進行改進。同時,也可以更好地吸收他人的建議和批評,不斷完善自己的說課技巧和內容。

第五段:實踐總結

在培訓結束后,我開始積極應用所學的說課技巧。首先,我研讀相關的教材和教案,對于每一堂課都進行詳細的思考和分析。然后,我積極尋求同事們的意見和建議,互相交流和探討。接著,我精心準備語言和教具,在說課的過程中力求生動、有趣。最后,我及時進行反思,總結自己的不足和進步之處。通過不斷的實踐和總結,我發(fā)現(xiàn)自己在說課方面有了顯著的提高,并且取得了更好的教學成果。

結尾:總結

怎樣說課是每位教師不斷探索和學習的課題。通過參加關于“怎樣說課”的培訓,我明白了說課的目標是與學生達成共識,將自己的教學經(jīng)驗和思考與他人分享。同時,改變了傳統(tǒng)說課的觀念,更加注重與他人的互動和交流。在實踐中,我重視反思,不斷完善自己的說課技巧。通過這一系列的努力和實踐,我取得了不小的進步,也為自己的教學增添了新的活力。在今后的工作中,我將繼續(xù)保持積極的學習態(tài)度,不斷提高自己的說課水平。

培訓課的心得篇六

培訓授課是一種傳播和交流知識的方式,對于學習者來說,它不僅是獲得新知識和技能的途徑,更是展現(xiàn)自己才華和表達意見的機會。我曾參與多次培訓授課,從初步積累經(jīng)驗到逐漸深入理解其中的要領,對于培訓授課的重要性和技巧有了更深入的認識。

第二段:知識準備的重要性

在進行培訓授課前,對于所要傳達的知識內容進行充分準備是非常重要的。首先,我會對所需要講解的知識進行深入的研究,保證自己對該領域的掌握程度較高。其次,我會梳理和整理知識的邏輯結構,以便能夠清晰地傳達給學習者。最后,我還會預習講義和教材,了解學習者可能遇到的困難和問題,以便事先做好解答的準備。

第三段:靈活運用不同的教學方法

在培訓授課中,靈活運用不同的教學方法是取得良好效果的關鍵。我發(fā)現(xiàn),不同的學習者具有不同的學習風格和學習習慣,因此需要根據(jù)不同學習者的特點選擇不同的教學方法。比如,使用案例分析法可以幫助學習者將知識應用到實際情境中,使用討論和小組活動可以激發(fā)學習者的積極性和主動性。靈活運用不同的教學方法,能夠滿足學習者的個性化需求,提高他們的學習效果。

第四段:注重培養(yǎng)學習者的動手能力和實踐能力

培訓授課不僅僅是傳授知識,更重要的是培養(yǎng)學習者的動手能力和實踐能力。在授課過程中,我注重通過實踐活動和項目案例引導學習者自己動手實踐和思考,從而提升他們的綜合能力。例如,在培訓授課中,我設置了一系列的實踐任務和小組項目,要求學習者分析和解決實際問題,培養(yǎng)他們的問題解決能力和團隊合作精神。

第五段:反思與改進,提高自身的教學水平

對于每一次培訓授課,我都會進行反思和總結,以提高自身的教學水平。反思主要包括兩個方面:學習者的反饋和自我評價。通過學習者的反饋,我能夠了解他們對我的教學方法和教學效果的評價,從而發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,并加以改進。同時,我也會對自己的教學進行自我評價,思考在課堂上自己的表現(xiàn)是否達到預期目標,是否有待改進的地方。通過不斷地反思和改進,我相信我的教學水平會得到不斷的提高。

總結:培訓授課是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的工作,提供了一種與學習者互動和交流的機會。通過深入的知識準備、靈活運用不同的教學方法、注重培養(yǎng)學習者的實踐能力以及不斷反思和改進,我相信自己的培訓授課能力會不斷提高,取得更好的教學效果。

培訓課的心得篇七

第一段:引言(100字)

作為一名培訓師,我有幸參與了多個培訓授課的項目。在這些項目中,我不僅能夠與不同領域的學員們進行互動交流,還有機會不斷提升自己的教學技巧和知識水平。通過這一過程,我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我在培訓授課中所獲得的心得體會。

第二段:精心準備(200字)

在進行培訓授課之前,我會花費大量的時間進行精心的準備工作。首先,我會對培訓內容進行全面的了解和研究,確保自己有足夠的專業(yè)知識。其次,我會根據(jù)學員的需求和水平,制定出合適的教學計劃和教材。我會采用多種教學方法和工具,例如案例分析、小組討論等,以激發(fā)學員的學習興趣和主動性。最后,我還會預先準備好各種教學輔助材料,如PPT、練習題等,以供課堂教學時使用。通過充分的準備工作,我可以更好地應對各種情況,提供高質量的培訓。

第三段:靈活互動(300字)

在培訓授課過程中,我始終將互動作為教學的核心。我鼓勵學員發(fā)表自己的看法和觀點,并與他們進行深入的討論。這種互動不僅能夠增進學員們之間的交流,還可以促進他們對知識的深入理解。同時,我也會根據(jù)學員的反饋和表現(xiàn)調整自己的教學方式和節(jié)奏。我發(fā)現(xiàn),只有靈活地應對每個學員的不同需求,才能夠真正實現(xiàn)教學目標。此外,我還會利用各種教學技巧和方法,如分組討論、角色扮演等,以激發(fā)學員的積極性和參與度。

第四段:傾聽與反思(300字)

作為一名培訓師,我認識到傾聽和反思對于教學的重要性。在課堂上,我努力傾聽每個學員的問題和困惑,并及時提供幫助和解答。同時,我也會定期組織學員們進行課程反饋和評估,以了解他們對課程的評價和建議。我會認真傾聽他們的意見,并對自己的教學進行反思和改進。通過傾聽和反思,我能夠不斷地提升自己的教學能力,提供更好的培訓體驗。

第五段:持續(xù)提升(200字)

在我多年的培訓授課經(jīng)驗中,我深切體會到教育是一個不斷學習的過程。我認為作為一名培訓師,持續(xù)提升自己的教學能力是非常重要的。因此,我會參加一些專業(yè)的培訓和研討會,來了解最新的教學方法和理念。我還積極參與相關的社群活動,與其他培訓師進行交流和分享。通過與其他專業(yè)人士的互動和學習,我能夠不斷更新自己的教學理念和技能,并更好地適應不同學員的需求。

結尾(100字)

通過培訓授課的實踐,我深刻體會到了為人師者的責任和使命。我將繼續(xù)努力提升自己的教學能力,為學員們提供更好的培訓體驗和教學效果。我相信,只有通過不斷的學習和反思,才能不斷進步,成為一名卓越的培訓師。

培訓課的心得篇八

最近,我參加了一場關于萬科案例的培訓,為期兩天。在課程中,教練通過深入分析萬科公司的成功經(jīng)驗和管理模式,讓我們感受到了什么是真正的創(chuàng)新精神和管理方法。這里,我想分享幾點心得,來記錄我的感觸和體會。

第二段:案例背景

首先,我們對萬科的商業(yè)模式有了更加深層次的理解。萬科作為中國房地產行業(yè)的龍頭企業(yè),憑借著卓越的管理能力和前瞻性的市場當?shù)?,取得了巨大的成功。我們了解到,萬科以緊跟市場需求變化為主導,提高物業(yè)方案品質、改善居住環(huán)境并提升服務質量、用確??蛻魸M意度為策略。在萬科模式中,創(chuàng)新和品質是企業(yè)永遠的主題,也是企業(yè)生存的本質。

第三段:管理創(chuàng)新

其次,我們學習了萬科公司創(chuàng)新管理的方法和效果。萬科一直秉持著開放包容、協(xié)同創(chuàng)新、跨越突破和提高效率的管理理念,不斷推出符合用戶需求和社會期望的新產品和服務,確立了新的管理范式和新的規(guī)劃理念。我們深刻認識到,最成功的管理經(jīng)驗是創(chuàng)新思維的結果,同時也展示了萬科公司作為公司如何推動創(chuàng)新的方式和戰(zhàn)略。

第四段:團隊合作

還有一點,萬科公司的成功離不開良好的團隊合作,這也是我們應當學習的。在課程中,我們了解到,建立團隊和諧氛圍,強化團隊文化意識是萬科公司成功的重要保障。萬科通過實踐出真知,發(fā)揮每個員工的影響和作用,爭取更多地共贏,不斷推動企業(yè)成長和發(fā)展。對于我們,也是一個很好的啟示,希望我們未來工作中也能夠不斷提升自己的團隊合作能力。

第五段:總結

總的來說,萬科案例培訓課讓我認識到了許多新的思想,啟發(fā)了我思考如何自己也能夠將這些思想融入到生活和工作中,尤其是至關重要的團隊合作、創(chuàng)新思維和求質量以及強化自身管理能力,這將有助于我更好地自律和實現(xiàn)自己的目標。追求創(chuàng)新,追求品質,追求自我完善是每個人生命中最大的精神快樂。萬科公司的成功給我們最好的啟示。

培訓課的心得篇九

作為一名教師,不斷提升自己的師德素養(yǎng)是必要的。師德培訓是教師職業(yè)成長的重要組成部分,它可以引導教師遵守職業(yè)道德,規(guī)范職業(yè)行為。近日,我參加了一場由學校舉辦的上好課的師德培訓,接下來我將分享一下我的體驗和感受。

第二段:師德培訓的內容

在培訓中,我們學習了師德的內涵和重要性,探討了教師應該扮演的角色。我們了解到,一個合格的教師應該具備高尚的職業(yè)操守、堅定的理想信念、豐富的教學經(jīng)驗和優(yōu)秀的專業(yè)素養(yǎng)。師德培訓的重點是如何規(guī)范自己的職業(yè)行為,如何做到言談舉止得體、言行一致、教學過程公正、案例分析發(fā)人深省等,這些都是提高教師職業(yè)形象和影響力的重要方面。

第三段:師德培訓的收獲

通過這次培訓,我深刻體會到了教師職業(yè)是一項高尚而又充滿挑戰(zhàn)的事業(yè)。只有將人生獻給教育,才能真正成為值得尊重的教育者。此外,通過和其他教師的交流,我了解到了許多優(yōu)秀的教學經(jīng)驗和方法,這對我今后的課堂教學也大有裨益。

第四段:師德培訓的啟示

參加師德培訓,不僅能夠提高自身的職業(yè)素養(yǎng),更是對整個教育行業(yè)的一種貢獻。通過提高教師的職業(yè)道德水平,就能夠引領更多的教師做好自己的工作,為教育事業(yè)做出更大的貢獻。

第五段:結論

因此,我認為教師必須定期參加師德培訓,不斷提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力水平,才能夠做到言傳身教,為學生的成長和社會的發(fā)展做出更大的貢獻。同時我也希望更多的教師能夠像我一樣,重視師德培訓,并將培訓中所學的知識技能靈活應用于實際工作中,推動教育事業(yè)的發(fā)展和進步。

培訓課的心得篇十

寒假我參加了教師心理健康培訓,培訓過程中,就厭學、網(wǎng)癮、早戀等問題展開討論,讓我受益匪淺。心理健康教育是素質教育的重要內容,在當今社會的教育工作中占有很大的地位,那么如何看待學生的各種心理問題?又如何就學生的心理去開展各項工作?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

在學校里,每個學生的都有著自己不一樣的地方,有的個性十足,有的卻沉默不語。做為一個教育工作者,如果只對學習好的學生加以培養(yǎng)而忽視了對后進生的關心,那么這算是教育工作的一個失敗。每個學生都渴望被關心,被重視,得到別人的肯定。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為學生建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

在學生管理工作中,心理健康教育特為重要。特別在對后進生的培養(yǎng),在了解了學生的心理活動后,我們可以對癥下藥,引導其走向更好的轉變方向。其實并不是每個所謂的調皮學生都一無是處,每個身上都有著自己的優(yōu)點,我們應該從他們的優(yōu)點出發(fā),為了創(chuàng)造機會,讓他們發(fā)揮他們的才能,給他們樹立信心,相信這些學生也會有好的成就出現(xiàn)。同時,應該將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,先備人再備課,每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內容以及學生的不同特點,盡量讓每個學生都看到自己在進步,這樣也就促進了學校心理健康工作的開展。

身為教育工作者,如果教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。每個老師在教育工作中都承受著巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行,更不可帶著情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。

這次的心理培訓課讓我感受很深,在今后的工作中,我會不斷學習,提高自己的知識面,爭取業(yè)績進入一個新的臺階!

培訓課的心得篇十一

培訓師培訓心得要怎么寫,才更標準規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗,參考優(yōu)秀的培訓師培訓心得樣本能讓你事半功倍,下面分享【培訓師培訓心得優(yōu)秀5篇】,供你選擇借鑒。

四點寶貴啟迪

一 終生學習是對包括培訓師在內每一個人的要求,尤其是對培訓師本身更具有現(xiàn)實意義

二 臺上一分鐘臺下十年功

關于這一點,在前面的企業(yè)培訓師是不容易做的中已有闡述,我們還可以找到無數(shù)成功者的事例來證明,像梁玉柱劉羚王囤等老師,我們看到的是他們在講臺上精彩的演講高超的指導技巧,但我們完全可以從他們的精彩高超中看到他們勤奮刻苦的磨練正所謂寶劍鋒自磨礪出,梅花香自苦寒來!

三 做事先做人

四 挑戰(zhàn)自我才能實現(xiàn)自我

六點學習感悟

一 投入是基本的要求

二 立即行動是關鍵

三 興趣是最大的動力

四 學員是最好的老師

五 苦練是最佳的捷徑

六 時刻反省促提高

七 同學友情是寶貴的資源

八 選準機構也比較重要

我在報名之前咨詢過5個以上的機構,每一個機構都信誓旦旦,保證多多但是在經(jīng)過一番比較之后,我選擇了廣州市紅日人力資源培訓學校主要基于以下幾點考慮,供有意參加企業(yè)培訓師及其他職業(yè)鑒定類培訓的朋友們參考:

最后,感謝廣東省企業(yè)培訓師項目組,感謝廣州市紅日人力資源培訓學校!感謝我們教給我們漁具的梁玉柱劉羚王囤劉建宇明等培訓師老師!

應公司安排于3月14日、15日去濟南參加了由海納管理學院組織的為期兩天的ttt培訓,首先感謝公司為我提供了一個這么好的培訓機會,經(jīng)過此次培訓,我覺得受益頗豐,也有許多需要總結的地方,以便日后在公司內部培訓工作中能更好地運用。

培訓一開始就進入分組,其主要強調的是一個團隊合作精神,體現(xiàn)團隊的力量,以競賽的形式進行,團結成員,盡最大的努力為團隊爭取分數(shù),以這種方式貫穿于整個培訓過程,有效地活躍了培訓的氛圍,提高了學員的積極性。 為我們進行培訓的是資深培訓師劉有林老師,他以圖片引導法開場,把培訓師比作那個砸到牛頓頭上的蘋果,他說每上培訓師都是一個蘋果,都有可能開啟一扇神奇的門。整個課場運用理論引導、影片分享、案例分晰、互動討論、身體力行的參與、列舉解決方案的給予、多媒體影片的應用等等方式進行,讓大家在這樣的快節(jié)奏的帶領下,思想得到了非常大的震撼。

這次培訓讓我學到很多實用的專業(yè)的知識,結合這此培訓的收獲,我將向大家分享以下幾個方面:

1、 空杯心態(tài)。所謂空杯心態(tài)就是學習的心態(tài)。做為一個培訓師或者要加入培訓師隊伍的人來說,學習與持續(xù)學習是最重要的。因為在培訓過程中,學員是主體,培訓師是起到一種引導的作用,培訓師在整個過程中讓學員有效的接受到知識,為學員提供條件信息,幫助學員達到適應崗位提高能力自我發(fā)展的目標。而讓學員做到這一點,做為一個培訓師就必須擁有更多更高層次的知識。還有一點就是要真正做到終生學習,就必須終生持有空杯心態(tài),簡單講就是要謙虛,向學員學習,學員是最好的老師,我們可以通過互動來和學員進行探討,讓學員能更展示自己,在展示自我的同時你何常不是學習?向身邊的每個人學習,學習無處不在,看如何如何去學,做為一個學習型的培訓師,一定要懂得任何一個人身上都有值得自己學習的東西,明白學得越多未知更多的道理。

2、準備永遠比資歷更重要。俗話說臺上一分鐘臺下十年功,關于這一點,我們可以找到無數(shù)成功者的事例來證明。象為我們做過培訓的劉曉老師和培訓職場上資深培訓師余世維老師,我們看到的是他們在在講臺上精彩的演講高超的指導技巧,但我們完全可以從他們的精彩高超中看到他們勤奮刻苦的磨練,正所謂寶劍鋒自磨礪出,梅花香自苦寒來!

自己真正懂得做人的道理才可以為人解惑,才可以引導于人,否則再精彩的演講再高超的技巧,只是博學員一笑的鬧場,應付培訓的時間消耗,無職業(yè)道德可言。

4、培訓的真實性與意義。每個企業(yè)做培訓的目的就是能通過培訓,讓員工更迅速地成長起來,能更好的服務于自己本職工作。也就是我們平時聽到的化培訓力為生產力的說法?;嘤柫楹蜕a力是一個很大的概念,這就必須立足于企業(yè)本身的狀況以及培訓的目的性,企業(yè)不能因為培訓而培訓,一定要有自己的培訓制度與配套的評估,這一點我覺得咱們公司做的很好。對于企業(yè)的內部培訓師來說,一定要了解企業(yè)培訓的意義,一定要注重培訓內容的真實性與針對性,去真正結合當前培訓本身做診斷,知道培訓需要什么,培訓什么,缺什么,補什么,這是做培訓的原則,也是一個內部培訓師的職責。

5、興趣是最大的動力。這個道理我們都懂得,但有了興趣還遠遠不夠,那就對這份職業(yè)的熱愛。在本次本培訓中劉有林老師不至一次的提到,對于我們這些已經(jīng)跨了一只腳在培訓師門檻里面的學員甚至想要跨進來的人說都是相當重要的。培訓工作并不是如大家想象的那么簡單,我記得劉曉老師在給大家做培訓師說過這樣一段話,她說:“做一個培訓師,一定要讀100本書,看100部電影,懂得分晰100個實際案例,如果可以至少要做100場以上的培訓實練。”試想,如果我們沒有足夠的興趣和足夠的對這份職業(yè)的熱愛,真難想象我們是否能堅持下去。經(jīng)過多次培訓的人都可以體會到,培訓場如戰(zhàn)場,在這個戰(zhàn)場上,你可能遇到各種各樣的學員,他們有的職高權重,有的知識豐富,有的甚至問題刁鉆??,面對諸多的這些,做為一個培訓師就必須有足夠的興趣來推動自己的進步,更重要的是有持之以恒信念,有足夠的愛來呵護這份職責。

培訓是一項任重道遠的工作,需要全員的參與,接下來還有一個艱巨的任務等著我去完成,我會好好準備,把自己的所學所知分享給大家。我相信,我一定會做好,我更相信,通過我們內部培訓師的努力,我們的培訓工作一定會取得可喜的成果!

一、企業(yè)培訓師不是單純從事培訓工作的 企業(yè)培訓師究竟是做什么的?

在接受培訓之前,的確是存在很大的誤解:我以為培訓師就是在企業(yè)做培訓的——不就是做個計劃,寫個講義,上個課嘛。我相信,有我這種理解的人不在少數(shù)。事實上,企業(yè)培訓師并不是我想象的這么簡單。按照教材的定義:培訓師是指能結合經(jīng)濟、技術發(fā)展和就業(yè)要求,研究開發(fā)針對新職業(yè)(工種)的培訓項目,以及根據(jù)企業(yè)生產、經(jīng)營需要,掌握并運用現(xiàn)代培訓理念和手段,策劃、開發(fā)培訓項目,制定、實施培訓計劃,并從事培訓咨詢和教學活動的人員。

我們看看教材中關于制定培訓總體計劃、開發(fā)培訓項目、開發(fā)培訓課程、開發(fā)培訓教材、教師任用資格與培訓評估、指導培訓工作、人員素質測評、崗位職務描述、現(xiàn)代教育培訓技術應用、教學活動的組織管理、教學活動的實施各個章節(jié)的內容闡述,不難明白培訓師究竟是吃什么飯干什么活的。

按照老師的概括,企業(yè)培訓師的本質職責是企業(yè)培訓工作的策劃開發(fā)、組織實施,即培訓管理者。在培訓管理體系--iso10015培訓體系中就有企業(yè)培訓管理者的說法,這與iso9001中的質量管理者代表一樣。企業(yè)培訓師主要的工作在于企業(yè)培訓的策劃和組織管理,也即企業(yè)培訓的管理者。

弄清楚這個概念,對于進一步發(fā)揮企業(yè)培訓師作用,增強培訓師自信心、調動培訓師積極性等方面具有至關重要的作用。

二、企業(yè)培訓師不是那么容易做的

通過這幾天的系統(tǒng)學習,知識豐富并具實戰(zhàn)經(jīng)驗的老師用鐵的事實告訴我們,培訓師必須具備:自我感知的能力、激勵他人的能力、建立關系的能力、變通的能力、前瞻的能力、控制的能力、把握職業(yè)界限的能力、診斷問題并找出解決方法的能力、從事商務的能力;良好的溝通、表達能力,以及組織教案、充分運用各種現(xiàn)代教學設備的能力;學習能力強,能不斷更新知識和觀念,特別需要有調動氣氛的能力和案例分析能力,能夠設計并運用課堂討論、案例分析、模擬游戲、角色扮演等手法。

企業(yè)培訓師不單單是培訓,更重要的是培訓的管理。要管理培訓就必須是培訓的內行,動起嘴來有兩口子,動起手來有兩刷子。培訓師需要掌握的知識是相當廣泛的,最基本的都要做到一專多能,盡可能是多專多能。不僅僅掌握知識,更需要豐富的實戰(zhàn)實踐經(jīng)驗,現(xiàn)場操作演示能力,對主講的課程有豐富的相關工作背景,具有專業(yè)的培訓或授課經(jīng)驗。要管理好企業(yè)的培訓工作,就必須了解培訓相關的法律法規(guī),懂得企業(yè)培訓的基本規(guī)律,掌握企業(yè)培訓的各種相關知識和技能技巧,并能熟練運用于實踐。同時,還必須了解有關經(jīng)濟的、市場的、質量的等方面的知識,特別需要掌握工商企業(yè)管理的知識,以及具備人員素質測評、崗位職務描述等人力資源開發(fā)相關的知識、工具、能力。

僅僅從前面這些膚淺的體會中,我們已不難感受企業(yè)培訓師要學的東西、掌握的技能、熟練運用的工具實在是不少,這就意味著做培訓師并不容易,做一名優(yōu)秀的培訓師就更難。

三、企業(yè)培訓師的前景光明但道路是曲折的

廣東廣播大學副院長邱培彪表示,雖然準入制度是企業(yè)培訓師的趨勢之一,但是準入制度管不住企業(yè)內部的培訓師,尤其是一些舍不得花錢培養(yǎng)培訓師的企業(yè),因此,國家應出臺專門政策,對企業(yè)內部的培訓師也進行管理規(guī)范。邱院長說這話是針對“企業(yè)無法管理”憂慮而言的。

我個人認為,就算國家出臺專門政策,對企業(yè)內部的培訓師也進行管理規(guī)范,這也無多大的現(xiàn)實意義。你總不能像現(xiàn)在的生產許可證制度一樣,你企業(yè)不具備多少個培訓師國家就不允許你開業(yè)。就算是這樣,像現(xiàn)在的若干行業(yè)的生產許可、衛(wèi)生許可等等,其約束作用是相當有限的。而且就當前現(xiàn)實看,持證上崗的企業(yè)培訓師未必是企業(yè)的必備要件。

第二,外請培訓師有點啃雞肋的感覺。有兩個關鍵:一是提高一個企業(yè)的經(jīng)營業(yè)績,不是簡單的一次兩次哪怕是若干次系列化的培訓就可以解決的,這是一個常識問題。哪怕你再深入調研,你開發(fā)的課程針對性再強,如果企業(yè)的相關配套政策跟不上,那也是收效甚微。還有就是一個企業(yè)本身的文化,要想借助培訓師一己之力進行再造的話,幾乎是一個美麗的神話。不培訓,“要馬兒跑,又不給馬兒吃草”;愿意為部分員工或管理人員提供培訓或是把培訓作為獎勵;頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳,為了培訓而培訓,沒有系統(tǒng)。第二是除非長期跟蹤合作,再深入的調研也難以做到貼近企業(yè)的實際,因為企業(yè)所處的內部外部環(huán)境是不斷變化的,而我們現(xiàn)在企業(yè)界對培訓界的看法多數(shù)是“就像做軟件一樣,頂多我修改一兩個組件就足以應付”。

第三點憂慮來自我們做培訓師的本身。這里我僅僅站在做企業(yè)內部培訓的角度談個人看法。當前,除了外資、合資企業(yè)和一些大型,以及像軟件、電信、大中型餐飲娛樂等行業(yè)外,大多數(shù)企業(yè)都還沒有專門的培訓部門及培訓師,特別是當前活躍的民營企業(yè)中的制造型企業(yè)更是如此。做培訓的多半是兼職,我本人就是主管品質,僅僅是因為品管需要用到培訓這么一種方式。在這種情況下,大家的主要精力都在主管工作上,就算想提高自己,都會在時間、精力等等多個方面難以把提高自己的培訓能力放在重要位置,更不要說是放在首要位置。個人如此,企業(yè)亦然。

所幸,國家已經(jīng)重視而且成效初顯,企業(yè)認識不斷提高且需求激增。這使我們看到了希望,也由此有了信心。雖然難度很大,當我相信我們通過這次培訓,已經(jīng)開始了“萬里長征”的第一步,有了老師教給我們的漁具,再通過我們自身的不懈努力,我們就一定可以做合格的培訓師進而成長成為優(yōu)秀的培訓師。

我在公司不是專職的培訓工作者,但作為負責部門培訓的管理人員,應該掌握培訓的相關知識。所以為了能系統(tǒng)學習培訓知識、掌握更多的培訓技能技巧、開闊培訓視野,考取企業(yè)培訓師資格證,更重要的是為了真正提高員工素質及工作能力,為公司出力。我與公司簽訂了培訓協(xié)議,報取萬里培訓學校的企業(yè)培訓師培訓班。

本次的培訓老師按授課時間順序依次為褚莉莉、趙瑞銀、王穎莉、陸兆章老師,他們都各有特點,使我印象深刻,在他們身上學習到了很多知識,他們是我培訓方面的啟蒙老師,也是今后學習的榜樣。

我們利用周末時間,共進行了四個月的培訓學習,收獲頗多,主要有以下五點心得體會:

一、培訓需從崗位需求出發(fā)。

之前我一直在思考企業(yè)培訓實效性差的原因,通過培訓使我找到了最根本的答案,那就是培訓要先做培訓調研,了解需求,找到員工能力與崗位素質能力、員工素質與公司要求間的差距,然后深入挖掘該崗位優(yōu)秀員工的做法及經(jīng)驗,梳理總結后有針對的對該崗位進行理論與實踐培訓,著重技能培訓,而不是一味的采取機械宣貫式培訓,這樣才能真正提高培訓的實效性,真正提高員工的工作能力。

二、培訓師需具備優(yōu)秀能力。

1、授課流程清晰,層次分明,主要有開場白、目錄、每段過門、每段正文、每段總結、結尾等。

2、語言表達要簡潔、明了,儀表儀態(tài)要適合培訓。

3、要選擇與培訓內容相適應的互動手段,如做問答、做練習、做游戲、看電影、情景模擬、角色扮演等。這樣可以提高學員的接受度,以致提高培訓效果。

4、要學會控場技巧,也要學會如何應對處理緊急局面。

三、學習需態(tài)度謹慎、思路清晰。

1、在學習中需掌握全書結構,將所有內容的框架刻在腦子里,如,崗位職務描述、人員素質測評、項目開發(fā)、課程開發(fā)、教材開發(fā)、培訓質量管理、培訓評估、現(xiàn)代技術應用等,并逐一進行消化吸收。

2、學習的思路需清晰,在對待方案設計時要掌握設計思路及模板應用,重要的是要聯(lián)系工作實際開展。

3、注重學習方法與記憶技巧,快速、深刻的記住重點知識。

4、掌握考試技巧,借鑒以往經(jīng)驗。

5、做事要肯付出時間與辛苦,認真對待每一天,完成學習目標。

四、培訓需知識淵博,現(xiàn)身說法。

在每個崗位上都要積極思考、盡職盡責,不斷總結經(jīng)驗。經(jīng)驗豐富、知識淵博的培訓師,可以現(xiàn)身說法,這樣才更能吸引學員的注意力與好奇心,讓學員敬佩培訓師的經(jīng)歷與能力,激發(fā)學員的學習興趣,以利培訓效果的提高。

五、培訓需熟練掌握各類培訓工具。

例如,學習ppt制作新方法,使用褚老師傳授的方法,將一個word版教材變成幻燈片形式,只需兩分鐘。而且可以批量加入不同照片。再加上配色技巧,解決了以往制作ppt費時、費力的困擾,可以在較短的時間內作出一份優(yōu)美的幻燈片課件。

除了學習以上知識與技巧,在今后的工作中還要不斷充電學習,更重要的是要勤于練習,修煉成一名優(yōu)秀的培訓師,為企業(yè)(部門)做好參謀和培訓。

培訓師顧名思義就是培訓的老師,做好一名”老師”,不但要業(yè)務熟練,還要對”學生”言傳身教,教會”學生”,教好”學生”.更不能出現(xiàn)誤人子弟的現(xiàn)象,這樣做不但害人還害己.

進入公司工作有幾年時間了,公司的規(guī)模在不斷的擴大,作為一名老員工,同時作為一名培訓師,為許多新進公司的員工進行了培訓,我對培訓工作也有一些心得體會.以下是我的幾點看法:

1. 把握好培訓質量

2. 因材施教,最大限度挖掘潛力

每個人的性格和特點是不一樣的,我們要在培訓的過程中發(fā)現(xiàn)新員工的優(yōu)點,特點,,看現(xiàn)在培訓的崗位是否適合它,有沒有更適合的崗位,如果有那我們將為其更換更合適的崗位以發(fā)揮其本身的潛能.對于在培訓中掌握技能慢的,我們要不斷的鼓勵,正確的引導,使其盡可能盡快的掌握工作技能,達到我們的培訓要求,進入到新的工作崗位中.

3. 不斷學習,提高自身的競爭力

以上是我的一些膚淺認識,我將在以后的工作中更加嚴格的要求自己,不斷的學習提高自己整體素質,同樣在以后的培訓的工作中我也將會更加盡職盡責,為公司的發(fā)展貢獻一份力量.

培訓課的心得篇十二

心理健康對每個人來說都至關重要,但是如何保持和提升心理健康的能力卻是一個不容忽視的問題。我有幸參加了一門心理健康培訓課,通過這門課程,我對心理健康有了更深層次的理解。在這篇文章中,我將與大家分享我參加心理健康培訓課的心得體會。

第二段:課前期望

在參加心理健康培訓課之前,我對這門課程充滿期望。我希望通過這門課程能夠了解更多關于心理健康的知識,學習一些提升心理健康的方法和技巧。同時,我也希望能夠與其他參與者交流心得體會,共同成長。

第三段:課程內容

心理健康培訓課的內容非常豐富。課程圍繞著心理健康的基本原理展開,涵蓋了自我認知、情緒管理、壓力調適、人際關系建立等方面的內容。通過講解、案例分析、小組討論等交互式的學習方式,我們能夠更好地理解并運用所學知識。

第四段:收獲與體會

通過心理健康培訓課,我獲得了很多寶貴的收獲和深刻的體會。首先,我明白了自我認知的重要性。只有深入了解自己的需求、欲望、優(yōu)勢和劣勢,我們才能更好地調整自己,與自己和諧相處。其次,情緒管理對于心理健康起著至關重要的作用。我們要學會識別自己的情緒,并采取適當?shù)姆绞竭M行調節(jié),從而保持良好的心態(tài)。此外,良好的人際關系也是心理健康的重要組成部分。培養(yǎng)積極的人際交往方式,建立良好的人際關系,可以有效降低精神壓力,提升心理幸福感。

第五段:總結與展望

通過參加心理健康培訓課,我對心理健康有了更深層次的認識,學到了很多提升心理健康的方法和技巧。更重要的是,我意識到了心理健康的重要性,以及如何為自己的心理健康付出努力。在今后的生活中,我將更加注重心理健康的保持,積極應用所學知識,與他人分享心得體會,共同成長。同時,我也希望更多的人能夠關注心理健康,參加心理健康培訓課程,從而提升自己的心理素質,擁有更加健康、幸福的生活。

通過參加心理健康培訓課,我深刻認識到心理健康對于個人的重要性,并掌握了提升自身心理健康的相關知識和技巧。我相信,通過不斷的學習和實踐,我能夠不斷提升自己的心理素質,實現(xiàn)更加全面的發(fā)展。

培訓課的心得篇十三

首先給我們分析了微課的現(xiàn)狀、問題與趨勢。他說到:這是一個“人人為師,人人為學”的時代。這讓我明白:今天,我們任何人,只要愿意,我們可以向其他任何人學習我們想要學習的幾乎任何東西。接著由胡鐵生教授向我們介紹了微課的設計制作與發(fā)展趨勢,當天下午我們還去了天容中學聽了一節(jié)微課講授課,課后,我市教師和做課老師針對“該如何上好微課”進行了深入探討,最后我們具體學習了如何制作微課。

通過這次培訓,讓我有很大的.收獲:

一、我知道了,其實微課是指利用10分鐘左右時間講解一個非常碎片化的知識點、考點或作業(yè)題、考試真題、模擬題的一種微視頻。

這種視頻有著短小精悍的特點,即視頻長度短,主題小,設計、制作、講解精良,學習效果震撼令人難忘。

二、微課雖然是一個短小的視頻,但它也具有環(huán)節(jié)上的完整性。

微課雖展現(xiàn)的是某個教學重難點的知識,但就這個知識點而言,它也有導入、過程和小結。因此,我們在制作微課的時候一定要清楚這一點。

三、在學習制作微課時,我也有一些小收獲。

如:我們不僅可以利用錄屏軟件來錄制微課,也可以使用手機或者攝像機。其實手機和攝像機是最容易操作的,如:平時聽數(shù)學老師說,數(shù)學中的除法那一部分知識特別難,而課堂上的時間又有限,老師兼顧不到每一位學生,也許某個孩子理解能力弱,沒跟上老師的思路,這一部分就落下了,這個時候,老師就可以采用手機或者攝像機,準備好紙筆,這個時候老師就只需在紙上進行解題,解一道題最多也就用3、4分鐘,既簡單又清楚,孩子可以一遍一遍去看解題步驟。

四、之前總覺得微課在我們這個技術相對落后、孩子自學能力較弱的環(huán)境下根本就是天方夜譚,但在天榮中學聽完方瑩老師的課后我有了一點點轉變,當時我們心里都有著一個共同的疑惑——孩子課堂上在老師的眼皮底下都不認真學習,在家有可能一遍一遍,翻過來翻過去的看視頻學習嗎?在與王瑩老師的交流中,一位老師問出了大家的心聲。而方瑩老師平時也是把視頻做好后,讓孩子利用微機課或者是自習課去觀看,這樣大部分人都在學習,避免孩子偷懶的情況。所以,對于我們小學而言,小學生的自制力和學習主動性本來就弱,這種“家校翻”根本就不適合,所以,我們只能利用微機課和自習課讓孩子去觀看微課。其實微課的制作相對來說較容易,但是如何設計導學案,在教學內容的哪一環(huán)節(jié)設計微課,用怎樣的方式設計孩子們容易理解才是最難的,也是我學習之后一直思考的問題。在今后的課堂上,我會不斷去嘗試、爭取能讓微課伴著孩子們一起進步。

通過對于微課的學習和體驗,我認為微課作為一種新興教學方式,有很多重要意義:

1.微課是一種濃縮型課程,時間簡短,知識點明確,可以為學生提供一種“自助餐”式的學習體驗。

無論是學習新知識,還是課后復習,學生都可以根據(jù)自己的具體情況,選擇性地學習某些知識難點或者技能,并且可以反復學習,針對性強,靈活性強,學習時間充足,可以有效提高學習效率。

2.因為微課時間十分簡短,在10分鐘以內,并且主題明確,只有一個,可以使學生在這段時間里把注意力全部集中起來,不易分神。

3.互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展是大趨勢,尤其是移動終端的快速崛起,網(wǎng)上學習、手機學習或許會成為日后的主流學習方式,而微課正是適應了這種改革趨勢,走在發(fā)展前沿。

4.微課程可以促成一種自主學習模式,學生們可以自定學習計劃,按照自己的步調來安排學習內容,自己搜索,自主檢測,培養(yǎng)學生對于學習的元認知能力。

5.微課時間的簡短催促和鼓勵教學者在設計和呈現(xiàn)微課時學會簡潔。

第一次聽到微課這個名字是在參加學校每周一次的業(yè)務學習時,當時確實是充滿好奇,也充滿疑惑。雖然主講領導做了簡短解釋,但還是對它很模糊,沒有明確的認識,以為微課是一次簡短的課堂活動,或是記錄課堂活動的一小段視頻,或是將40分鐘的一節(jié)課分解成多個課堂碎片等等。經(jīng)過假期一些網(wǎng)上學習,才有了較深入的了解。認識到微課是以闡釋某一知識點為目標,以短小精悍的在線視頻為表現(xiàn)形式,以學習或教學應用為目的的在線教學視頻。它主要表現(xiàn)在短小精悍,“短”是指視頻長度短;“小”是指主題??;“精”是指設計,制作,講解精良;“悍”是指學習效果震撼令人難忘。

1、主題突出、主線分明

教學微視頻內容大多是某個重難點知識的精彩教學環(huán)節(jié),為了突破重難點,往往需要羅列論據(jù),那么在羅列論據(jù)時就要求精準,為此在選擇論據(jù)時要做充分的考慮,力求論據(jù)的充分、準確,不會引發(fā)新的疑問,以免節(jié)外生枝。此外整個微視頻教學過程一般只有一條教學主線,在這一條主線上應突出重點內容,盡量避免無關的“側枝旁葉”的出現(xiàn)。

2、內容簡練、獨立完整

教學微視頻內容應相對獨立、完整,以解決某個問題為佳。在選擇教學內容時,一般一個微視頻只選擇一個知識點,應避免多而雜。此外由于微視頻時間短,不允許在導入和小結環(huán)節(jié)花費過多時間,但不等于就此省略,這些環(huán)節(jié)處理好了會起到畫龍點睛的作用。導入應力求做到新穎獨到、引人注目,小結應做到干脆利落,但不管是導入還是小結都要簡潔明了,不能拖泥帶水,耗費大量時間。

3、學生主體、適當互動

教學微視頻是錄給學生看的,不是教師的“獨角戲”,要突出學生的主體地位,不能“目中無人”,所以要制作一篇優(yōu)秀的微視頻最好要有一些互動交流環(huán)節(jié)。有些教師錄制出來的教學微視頻沒有針對學生,變成了“說課”錄像,一個人自說自話,這是要不得的。微視頻實際上是“微型課”,它的中心詞是“課”,應該向學生展示一個具體的教學過程,該指導指導,該點撥點撥,該評價評價。而“說課”中心詞是“說”,是在“紙上談兵”,不是在上課,是在告訴大家準備怎么上,為什么這么上。如果我們錄制出來的教學微視頻變成了“說課”微視頻,學生是看不懂的,也是不愿意看的。

4、短小精悍、清晰明了

教學微視頻時間不宜過長,最佳時長一般在5—10分鐘之間,加上片頭片尾最長不宜超過15分鐘。這是因為學生的注意穩(wěn)定持續(xù)時間大概在20分鐘左右,時間過長必定分散注意力,效果不佳。此外視頻質量要高,應做到圖像穩(wěn)定、構圖合理、鏡頭運用恰當,后期剪輯加工質量優(yōu)秀,有較好的視覺效果。教學語言標準、科學、質樸、通俗,易于學生理解接受,教學過程邏輯思路清晰,教學內容層次分明,教學風格鮮明獨特。目前利用微視頻輔助教學的風潮正刮得如火如荼,并收到廣大師生的歡迎。作為新時代的教師,在條件允許的情況下,我們有必要適當探究一些教學微視頻的制作知識,制作一些美觀適用的微視頻,以促進教育教學工作。以后當我們學會了微課并能很好制作的時候,我們會不會為微課而微課呢?會不會用微課代替課堂的新知識教學呢?微課的作用為“解惑”而非“授業(yè)”,它用于不受時間空間限制的網(wǎng)絡在線課后輔導,并不能完全代替課堂的新知識教學。

微課是為教學模式的創(chuàng)新準備的,其存在的理由就是讓教師教得更輕松,學生學得更快樂、更高效。用焦建利教授的話來說:“今天,我們任何人,都可以借助網(wǎng)絡,向其他任何人學習我們想要學習的幾乎任何東西,只要你愿意,你就和這個世界緊密聯(lián)系在一起”,這就是借助了網(wǎng)絡,借助了微課。通過這一載體讓我們學習到更多的知識,也看到了微課的發(fā)展趨勢。今后,要努力鉆研,讓微課在教學中得到實踐。本學期我參加了學校微課的培訓學習,使我對微課有了進一步的了解——通過微課每個老師能把自己的教學經(jīng)驗的精華部分簡潔快速的傳授給別人。

下面談談微課制作幾點學習體會:

(一)錄制時調整電腦分辯率為1024*768,顏色位數(shù)為16位。ppt盡量做到簡潔、美觀大方。(盡可能使文件小,易于傳輸)

(二)時間須嚴格控制在五分鐘左右。

(三)內容非常碎片化,非常精煉,在五分鐘內講解透徹,不泛泛而談,若內容較多,建議制作系列微課。

(四)在編寫微課內容時,基于教學設計思想,完全一對一地“啟惑”“解惑”。

(五)微課在內容、文字、圖片、語言等上須正確準確無誤。

(六)微課講解時,聲音響亮,抑揚頓挫。語言通俗易懂、深入淺出、詳略得當,不出現(xiàn)“你們”、“大家”、“同學們”等大眾受眾式用語。

(七)若在講解中使用課件,課件有視覺美感(建議ppt盡量采用單色,突出簡示潔之美)。

(八)視頻畫質清晰。

(九)建議能看到教師頭像。“ppt+視頻”的錄制模式下,頭像不遮擋教學內容。

(十)要有片頭片尾,顯示標題、作者、單位等信息。

(十一)視頻格式為:flv、mp4,視頻尺寸為:640*480或320*240。音頻格式有:aac,mp3 and vorbis。微課是新時代的產物,作為新時代的人民教師,我們有必要去學會正確使用它,并創(chuàng)造性的運用到我們的日常教學工作中去。微課——這個校本教研新形式的產物時,我覺得挺困惑的。我有空就進入教師網(wǎng)學習,看看里面的微課,看多了我就悟出了道?!拔⒄n”其實就是無生上課,就是教師根據(jù)事先設計的教案,在沒有學生的情況下面對聽課者上課。它在傳統(tǒng)的聽課、評課活動的基礎上增添了“說課”和“答辯”等環(huán)節(jié)。

它具有以下特點:

1.“微課”不同于常態(tài)教學研究活動。微課”可以在辦公室或其他場所進行,它觀察、研究對象主要是教師的教,對學生的狀態(tài)只能作出猜測?;顒拥哪繕酥饕谟趲椭處煾倪M教學方案,培訓教學技能等。

2.“微課”的規(guī)模小、時間短、參與性強。教師在學科組內參加活動。每人上“課”、被評的時間控制在5分鐘左右,聽“課”者由其他參加者(同組教師和專業(yè)人員)組成。

在活動的過程中,每一位教師不僅登臺上“課”,展示自己對某堂課的準備情況,同時又可作為學生向同事、向專業(yè)人員學習,并參與對教學效果的自評與他評,不斷反思、修改自己的課前備課,總結經(jīng)驗,提升能力。

3.“微課”的反饋及時、客觀、針對性強由于在較短的時間內集中開展“無生上課”活動,參加者能及時聽到他人對自己教學行為的評價,獲得反饋信息。較之常態(tài)的聽課、評課活動,“現(xiàn)炒現(xiàn)賣”,具有即時性。由于是課前的組內“預演”,人人參與,互相學習,互相幫助,共同提高,在一定程度上減輕了教師的心理壓力,不會擔心教學的“失敗”,不會顧慮評價的“得罪人”,較之常態(tài)的評課就會更加客觀。我切切實實的感受到:微課雖然是無生上課,但上課的老師心中必須有學生,只有這樣才能真正展示出老師的教學技巧和老師的教學素養(yǎng)。微課其實是老師與學生在心靈上交流、互動的教學模式。只有心中有生才能上好微型,從而達到提高自身教學技能的目的。

培訓課的心得篇十四

培訓在現(xiàn)代社會中扮演著重要的角色,它不僅可以提升個人的技能和知識,還可以激發(fā)自身的潛能和動力。我最近參加了一次培訓,獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中,我將分享這次培訓給我?guī)淼膯l(fā)和收獲。

第一段:培訓的重要性

培訓是一個持續(xù)學習和發(fā)展的過程,它可以讓個人在不同層面上取得進步。通過培訓,我們可以學習新的技能和知識,提升自己的競爭力。此外,培訓還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛能和機會,激發(fā)內在的動力和熱情。在這次培訓中,我明白了培訓對個人和組織的重要性,它可以使我們在不同的領域中取得更好的成果。

第二段:培訓的價值

培訓的價值在于它可以提供適應市場和社會發(fā)展需求的能力。通過培訓,我們可以了解最新的技術和行業(yè)趨勢,從而提供更好的服務和創(chuàng)新。此外,培訓還可以改善個人的溝通和領導能力,增強個人的自信心和團隊協(xié)作能力。在這次培訓中,我不僅學到了許多實用的工作技巧,還提升了自己的自信,成為一個更好的團隊成員。

第三段:培訓的經(jīng)驗和教訓

培訓不僅帶來了知識和技能的提升,而且也教會我們如何克服困難和挑戰(zhàn)。在這次培訓中,我遇到了許多挑戰(zhàn),例如時間限制、工作壓力和溝通問題。然而,通過培訓,我學會了如何管理時間,處理壓力,并提高溝通效果。這些經(jīng)驗和教訓對我以后的工作和生活都非常有幫助。

第四段:培訓的感悟和收獲

通過這次培訓,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。首先,我意識到自己在很多方面都有提升的空間,需要不斷學習和發(fā)展。其次,我明白了合理規(guī)劃時間,提前做好準備的重要性。此外,我還學會了如何與他人合作和溝通,這對建立良好的工作關系至關重要??傮w而言,這次培訓為我?guī)砹苏鎸嵉某砷L和個人突破。

第五段:未來的學習和發(fā)展

通過這次培訓,我明白了學習和發(fā)展是一個持續(xù)的過程。雖然培訓給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@,但我還有很多的學習和提升的空間。因此,我計劃在未來繼續(xù)參加培訓,不斷學習和發(fā)展自己。我相信通過持續(xù)的學習和努力,我可以在個人和職業(yè)方面取得更大的成就。

總結:

通過這次培訓,我意識到培訓對個人和組織的重要性,它可以提供知識和技能的提升,激發(fā)內在的潛能和動力。培訓的價值在于其能夠提供適應市場需求和社會發(fā)展的能力,并提高個人的溝通和領導能力。通過培訓,我們可以學到許多實際的技巧和方法,從而在工作和生活中取得更好的成果。盡管培訓過程中會有挑戰(zhàn)和困難,但通過克服它們,我們可以獲得更多的經(jīng)驗和教訓。通過培訓,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓,明白了未來的學習和發(fā)展的重要性。在未來,我將繼續(xù)參加培訓,不斷提升自己,取得更大的突破和成就。

培訓課的心得篇十五

第一段:引言(背景介紹培訓的目的和意義)

在當今競爭激烈的社會中,不斷的學習和培訓已經(jīng)成為我們獲得成功的重要途徑。為了提高自己的職業(yè)能力和適應不斷變化的工作環(huán)境,我參加了一次為期兩周的培訓課程。通過這次培訓,我獲得了寶貴的經(jīng)驗和知識,對自己的職業(yè)發(fā)展有了更深刻的認識。

第二段:培訓前的期望(介紹對培訓的期望和預期)

在參加培訓之前,我對課程內容和學習環(huán)境有一定了解,并因此對培訓期望很高。我希望通過這次培訓,能夠了解最新的行業(yè)趨勢和創(chuàng)新理念,提高自己的工作技能和領導能力,以便更好地應對工作中的挑戰(zhàn)。此外,我還期待能夠與其他有相同目標的人們交流和互動,從他們身上學到更多。

第三段:培訓過程中的收獲(介紹培訓過程中學到的具體知識和經(jīng)驗)

在整個培訓期間,我們接觸了各種各樣的案例、工具和技巧,對我來說都是非常有價值的。其中,我特別受益于實踐教學和小組討論。通過參與模擬案例和團隊項目,我學會了如何在實際工作中應用所學的知識,并培養(yǎng)了團隊合作和領導能力。此外,培訓中的專家講座和分享會也為我拓寬了視野,了解了行業(yè)內一些前沿的理念和趨勢,這將對我的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。

第四段:個人成長(介紹培訓對個人成長的影響)

這次培訓不僅僅幫助我提高了工作技能和專業(yè)知識,更重要的是,培訓過程中培養(yǎng)了我的自信心和自我認知能力。通過參與各種討論和演練,我學會了主動表達自己的觀點,并且反思自己的不足之處。這使我更加自信,并且在工作中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。此外,培訓還加強了我的人際關系和溝通技巧,讓我更加善于處理與他人的關系。

第五段:總結和展望(總結培訓的收獲并展望未來發(fā)展)

通過這次培訓,我學到了很多寶貴的東西,不僅僅是專業(yè)知識和技能,還有自我成長和人際關系方面的提升。通過不斷學習和培訓,我相信自己會在職業(yè)生涯中取得更好的成就,并且能夠適應未來工作環(huán)境的變化。我也會繼續(xù)保持學習的習慣,并積極參加各種培訓機會,以便不斷提高自己的職業(yè)能力和個人素質。

總結:通過這次培訓,我不僅掌握了新的知識和技能,還發(fā)展了自己的自信心和領導能力。這些寶貴的經(jīng)驗將在我的職業(yè)生涯中起到重要的作用。我相信通過不斷學習和培訓,我將不斷取得進步,并為自己的未來發(fā)展鋪就一條成功之路。

培訓課的心得篇十六

自入司以來,一直從事培訓工作,我也在如何做一名優(yōu)秀的講師與如何更好的提升培訓效果的道路上不斷的探索與學習。很有幸在4月19日參加了時代光華組織的《師培訓》,作為一名培訓工作者,這是我第一次參加專業(yè)的培訓師培訓。

從一天的培訓中我學到了很多,其中最重要的是培訓觀念的改變,以前一直以為一名合格的講師就是帶好班、講好課,其實不然。通過一天的培訓,漸漸的發(fā)現(xiàn)培訓工作是一個系統(tǒng)化工程,帶班、講課只是系統(tǒng)中的一部分,在培訓的道路上我還需要加倍努力學習,下面是我對這次培訓的心得體會。

作為一個培訓講師,首先要具備一定的`在人前講話的膽量,避免站上講臺之后的緊張和慌張,也要避免不切實際的夸張和囂張,這就需要通過無數(shù)次的鍛煉和不斷的實踐來培養(yǎng),在培訓過程中我也聽到了很多有經(jīng)驗的講師將自己不緊張的方法和大家共享,我從中也找到了很多合適自己的。

作為一個培訓講師,要善于編寫相關的培訓教材和資料,對于培訓內容自己本身要具備一定的專業(yè)能力,在培訓之前首先對培訓的內容要進行反復的推敲和琢磨,避免講課時候的跑題,或者因為自己對內容的不專業(yè)而詞不達意,并且所有的內容要有邏輯性,保證課件內容的通慣性。

培訓不僅僅是講師的個人表演,而是全員的積極互動參與,所以,作為培訓講師,需要掌握號自己和學員之間的配合互動,要通過培訓的各種技巧來醞釀培訓的效果,比如講師和學員的眼神交流,語言交流,肢體交流,議題互動,小組討論等都是培訓過程中需要運用和注意的環(huán)節(jié)。并且要有哦現(xiàn)場的突發(fā)事情的解決能力。

保險市場不斷在變化,公司不斷在發(fā)展,我覺得提升自身的培訓意識、思想尤為重要,并且還要提高自身營銷意識及對保險市場的認識。我會在日后的工作中,消化和吸收本次培訓所學內容,并通過不斷的實踐與學習,提升自身的培訓業(yè)務能力,做一名合格的培訓師。

最后,感謝公司和領導為我提供這樣一個培訓的機會,總結的內容只是培訓所學的一小部分,希望領導能給予指導和建議,也希望在日后培訓工作上得到公司和領導的支持與鼓勵。

培訓課的心得篇十七

培訓課程是現(xiàn)代社會中持續(xù)學習的重要形式之一。通過參與不同主題的培訓,我們能夠提升自己的專業(yè)知識和技能,增加職場競爭力。然而,培訓課的價值不僅僅在于獲取知識,更多的是培養(yǎng)學習的方法和意識,并將其應用于實際生活和工作當中。在我的幾次培訓課程中,我深刻感受到了聽培訓課程的收獲與心得體會。

首先,聽培訓課程幫助我擴展了知識面。通過參與多樣化的培訓,我接觸到了各個領域的專家和學者,從他們身上汲取了寶貴的知識。例如,在一次關于市場營銷策略的培訓中,我學到了如何根據(jù)不同產品特征制定合適的營銷計劃;在一次關于領導力的培訓中,我了解到了如何培養(yǎng)團隊合作和溝通能力。這些知識不僅拓寬了我的眼界,也提升了我的專業(yè)能力。

其次,聽培訓課程增強了我的思維能力。培訓課程通常會提供一些案例分析和實踐操作的機會,要求我們從不同的角度思考問題,并提出解決方案。通過這種思維鍛煉,我逐漸培養(yǎng)了分析、判斷和決策的能力。在一次項目管理的培訓中,我被分配到一個小組里,我們需要根據(jù)給定的情境制定項目實施方案。在與團隊成員的互動和頭腦風暴中,我學會了靈活運用已有的知識和經(jīng)驗,給出切實可行的解決方案。

第三,聽培訓課程使我建立了廣泛的人際網(wǎng)絡。在培訓班里,我們與各行各業(yè)的人士齊聚一堂,共同探討學習,并進行合作。這為我提供了一個學習交流的平臺,我不僅能結識到一些在同行業(yè)不同領域上有著豐富經(jīng)驗的人,還可以了解他們的思維方式和行業(yè)動態(tài)。這個持續(xù)的人際交流對于日后的發(fā)展將大有裨益。

第四,聽培訓課程提高了我的學習自覺性和主動性。培訓課程通常會提供一些自主學習的時間,讓我們對所學知識進行總結和反思。此外,我們還需要完成一些培訓作業(yè)和考核。這種學習方式使我逐漸培養(yǎng)了自主學習和自我管理的能力。我學會了善于規(guī)劃時間、合理分配任務和主動解決問題。通過這些學習經(jīng)驗和技巧,我能夠更快地掌握新知識,提高學習效率。

最后,聽培訓課程激發(fā)了我對于持續(xù)學習的熱情。培訓課程不僅提供了知識和技能的補充,在聽課的過程中,我們也不斷反思自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。我明白了學習是一個持續(xù)不斷的過程,只有不斷學習和提升自己的能力,才能在競爭激烈的職場中立于不敗之地。因此,我對于學習和發(fā)展的動力更加強烈,積極參與各種培訓和學習機會。

綜上所述,參與培訓課程的收獲和心得不僅僅是獲取專業(yè)知識和技能,更包括了拓寬知識面、增強思維能力、建立人際網(wǎng)絡、提高學習自覺性和激發(fā)學習熱情等方面。通過不斷參與培訓課程,我深切體會到了學習的重要性和樂趣。因此,我將繼續(xù)堅持學習,不斷提升自己的能力,為自己的職業(yè)生涯鋪就更加堅實的基礎。

【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/6427906.html】

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔