心得體會的寫作可以幫助我們更好地理解和消化所學的知識和經驗。寫心得體會時，要注重個人的真實感受和體驗，不要刻意迎合別人的期望。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家提供一些參考和啟示。
雙減工作心得體會篇一
減輕學生學業(yè)負擔并不代表沒有負擔，減輕學生作業(yè)負擔也并不代表沒有作業(yè)。課后練習包括重復性訓練與實踐性活動等都是檢驗知識理解與運用的重要手段。
因此，減輕學生過重學業(yè)負擔要深入研究減什么，多樣化探索如何減，改變教育教學方式，提高師資隊伍水平，保障學校教育的基本學業(yè)標準不降低，是落實‘雙減’工作的基礎。否則，盲目減負則會以降低學生學業(yè)質量為代價，與改革的目標也不相符。那么，面對“雙減”，我有以下幾個方面的體會。
1、加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
首先作為老師要理解國家為什么要進行“雙減”？
“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學？
因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規(guī)格的期待，所以，教師們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創(chuàng)新的理念開展教育教學工作，創(chuàng)造新的經驗方法。
2、充分鉆研教材教法，發(fā)展素養(yǎng)，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學質量的保障。
作為教師，不僅要加強專業(yè)學習，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
3、以生為本，植根課堂。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。
4、提高作業(yè)練習的設計水平，降低作業(yè)量，提升作業(yè)質量。
“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。
老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？
是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？
所以，老師們還是要多學習作業(yè)布置有成效的老師的經驗和方法，提高作業(yè)的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓練效果。
5、終身學習，持續(xù)發(fā)展。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。
在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發(fā)現新的問題，周而復始、循環(huán)往復、螺旋提升進而深度發(fā)展。
教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
雙減工作心得體會篇二
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養(yǎng)。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環(huán)節(jié)可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養(yǎng)學生的學科素養(yǎng)。
1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯(lián)系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優(yōu)課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。
三、課后減輕學生過重作業(yè)負擔，作業(yè)原來每天15分鐘，而現在不留作業(yè)。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。
為了嚴格落實雙減政策，結合本班實際情況，針對學生作業(yè)完成進行了深入思考。教師是學生平等中的首席，更是是學生成長的引路人，尤其是班主任，幫助學生養(yǎng)成良好學習與行為習慣是實現班級高效管理的關鍵。班級管理需要精細化，精準到每件事、每個問題。近期的作業(yè)問題引發(fā)了我的思考，孩子們有延時課后時，作業(yè)為什么還會出現拖拉、質量差的`情況，帶著問題進行了實地作業(yè)考察與反思，制定出相應的作業(yè)管理辦法。
首先，對班級作業(yè)完成情況進行調查，了解不同層次學生的做作業(yè)時長和作業(yè)量的承受力。經過一番溝通，班級有一半孩子作業(yè)完成時間較晚，個別同學作業(yè)完成困難?；诖?，一方面與各學科老師溝通，各科作業(yè)量的減少，我擔任的數學學科，作業(yè)進行分層設計與布置，每天練習分為必做題和挑戰(zhàn)題，這樣優(yōu)等生和后進生都能達到自己的目標要求。另一方面，我與那些作業(yè)困難戶深入溝通，找到問題癥結，延時服務時間大約1小時多，學生基本可以完成大部分作業(yè)，只有小部分學生由于磨蹭、拖拉造成作業(yè)完成不了情況。針對這個情況，我和學生們約定，隨機抽查學生的作業(yè)完成時間，超過9點甚至達到10點的同學，需要當天在學校完成作業(yè)后才能回家，由我親自計時，一起尋找問題原因。
接下來，進行作業(yè)完成情況觀察，果然，大多數孩子積極完成作業(yè)，很多孩子在中午或者延時主動找我批改作業(yè)，在我以為孩子們都能完成任務的時候，小加主動來找我，說：昨晚作業(yè)10點半寫完，由于自己貪玩導致超時，今天要留在學校寫完作業(yè)。我先是一驚，更多地是驚喜，沒想到孩子把作業(yè)約定記在了心理，并且能有效反饋自己的作業(yè)情況，值得慶幸地是小加能主動發(fā)現問題，并努力解決問題。當天，我決定陪小加多寫一會作業(yè)，執(zhí)行之前的約定，天漸漸黑了，小加的大部分作業(yè)完成了，從他的臉上看到了喜悅的表情，我想孩子內心特別期待自己的進步，每個人都有變好的愿望，這是人的本能?？紤]到天黑較早，我聯(lián)系小加媽媽，讓小加回去完善余下的內容。
下班后的再次思考，盡管小加為自己拖拉作業(yè)習慣找了這樣的方法，但我想習慣養(yǎng)成是一個持續(xù)、全面的過程，留校不是一個高效的方法，關鍵是讓學生養(yǎng)成高效作業(yè)的習慣。隨后，我和小加媽媽溝通，進行家校聯(lián)合教育，幫助孩子減輕書包，真正實現雙減。在學校，我提高對學生的要求，至少完成2科作業(yè)，達標發(fā)未來星，不達標一起找問題，并且留校補齊。在家里，請家長加強監(jiān)督，多陪孩子寫寫作業(yè)，給孩子定時，達標表揚，不達標找原因。在班級內張貼作業(yè)時間達標表格，統(tǒng)計每個孩子的作業(yè)完成時間，結合各學科情況，給出時間范圍，學生對照標準進行作業(yè)完成情況整改，提高效率，改掉拖拉作業(yè)壞習慣。
我相信在家校的共同努力下，孩子們有了明確的作業(yè)完成目標，做好自我監(jiān)控反饋，養(yǎng)成作業(yè)完成反思習慣，能在不斷自我教育、自我完善中養(yǎng)成高效作業(yè)的好習慣，班級管理才能真正精細、高效，雙減才能真正落地，讓學生快樂成長。
雙減工作心得體會篇三
隨著社會不斷發(fā)展，雙減政策被越來越多的企事業(yè)單位所應用。作為一名從業(yè)多年的職場人士，我也經歷了不少的雙減工作經驗，從中感受到了一些寶貴的心得體會。
雙減工作模式通常會將不同的工作任務交由不同的人員來完成，因此在實施該模式時，我們需要更好地規(guī)劃和管理自己的時間和工作內容，以便更好地完成我們的工作任務。在這個過程中，我慢慢學會了如何利用自己的有限時間來規(guī)劃和安排工作任務，以及如何更加高效地進行工作。在這個過程中，我的自我管理能力得到了很大的提升。
當不同的人承擔不同的工作任務時，就需要團隊成員之間互相協(xié)調，在配合中達成共識，進而促進團隊工作效率的提升。這種模式在工作中比較常見，這也促使了我在日常工作中更加重視協(xié)作和溝通，加強團隊與團隊之間的聯(lián)系和交流，并能夠在更加有效地利用各項資源的同時，因為提升了團隊協(xié)作，整個工作效率被大大提升。
在實施雙減之后，我們可能會承擔更多的工作任務和更加廣泛的職能，這一點有利于個人成長和專業(yè)能力的提升。對于這些新工作任務，我們是需要準確把握需求和目標的，通過充分的學習和研究，為自己的工作更好地服務，不斷提高自己的專業(yè)技能。當然，就是在這個過程中，我們更多的體會到了參與團隊以及在參與中提高的過程。
四、雙減在繁忙的工作中也能夠加速員工的休閑時間。
隨著業(yè)務的擴展，工作量越來越大，員工需要花更多的時間準備和完成工作，這會影響員工的休息時間和生活質量。但是，在采用雙減工作模式的企事業(yè)單位中，勞動力分配更加合理，使員工能夠充分享受自己的個人時間?？s短工作時間并不會降低效率，反而可以幫助員工獲得更寶貴的休息時間，從而提高生活質量和減少因工作而引起的壓力。
五、在應用雙減的過程中也面臨著一些挑戰(zhàn)。
盡管雙減工作模式在工作管理方面大為改善，但也會存在一些挑戰(zhàn)。比如，分配工作出現了問題，個人能力和責任心不足，工作效率有所下降等。除此之外，還可能存在一些溝通上的問題，彼此了解不夠，難以順利組成一個高效的工作團隊。面對這些問題，我們需要采取一些措施來調整和改進，比如加強溝通、普及培訓和完善管理制度等等，才能在實現企業(yè)的業(yè)績和效益的同時不斷推進各項工作的穩(wěn)步發(fā)展。
總的來說，雙減工作模式在現代企事業(yè)單位已經成為了非常流行和必要的一種工作形式，并且在工作中我們也需要不斷地與之探索實踐。通過自己的滿滿經驗，我們能從中得到技能提升、團隊協(xié)作加強，個人能力增強等等多重收益，同時也會遇到各種挑戰(zhàn)和問題，盡量克服，才能在日復一日的工作中達到更加良好的成果，個人心態(tài)也不會受到太大壓力，達到一個更好的工作和生活。
雙減工作心得體會篇四
第一段：引言（120字）
雙減工作是指精簡機構、優(yōu)化職能的重要行動，是促進運營效率提升的關鍵環(huán)節(jié)。在過去的一段時間里，我積極參與了公司的雙減工作，對于其意義和影響有了深刻的認識。通過整理經驗和總結體會，我深刻體會到雙減工作的重要性，以及如何合理安排工作和時間以提高工作效率。
第二段：雙減工作的重要性（240字）
雙減工作的重要性體現在多方面。首先，精簡機構和優(yōu)化職能能夠消除組織內部的冗余和重復勞動，增加工作效率，提高工作質量。其次，雙減工作還能夠減少公司的運營成本，提高企業(yè)的競爭力，為公司創(chuàng)造更多的利潤。最后，雙減工作給予員工更多的發(fā)展機會和提升空間，激勵員工更加積極主動地參與工作，增加工作的自主性和樂趣。
第三段：合理安排工作和時間（240字）
在參與雙減工作的過程中，我逐漸認識到合理安排工作和時間對于提高工作效率起著至關重要的作用。首先，我意識到制定明確的目標是成功的第一步。明確工作目標能夠幫助我集中注意力，避免精力和時間的浪費。其次，我合理地安排工作時間，制定周密的計劃，并時刻關注工作進展，及時進行調整。最后，我學會了合理分配工作量，根據任務的緊急程度和自己的能力和經驗來制定優(yōu)先級，保持高效率地工作。
第四段：提高工作效率的方法（240字）
除了合理安排工作和時間，還有其他一些方法可以幫助提高工作效率。首先，我學會了合理運用工具和技術，如辦公軟件、溝通工具等，使工作更加便捷和高效。其次，我注重與同事之間的良好溝通和合作，協(xié)同推進工作進展，避免重復勞動和信息不暢。最后，我積極參與培訓和學習，不斷提高自己的專業(yè)能力和知識水平，為工作提供更多有價值的建議和舉措。
第五段：結語（360字）
通過參與雙減工作，我深刻認識到精簡機構和優(yōu)化職能對企業(yè)的重要性，以及如何合理安排工作和時間以提高工作效率。雙減工作是一項較為艱巨的任務，需要全體員工的配合和努力。我相信，在公司領導的正確引導和大家的共同努力下，我們一定能夠取得更好的工作成果和效率。我也將繼續(xù)發(fā)揮個人的優(yōu)勢，積極參與雙減工作，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
雙減工作心得體會篇五
雙減政策已落地兩個多月，周末的學科輔導已停止，學生確實多了更多玩樂的時間和進行藝術培養(yǎng)的時間。學校確實成了學生學習的主戰(zhàn)場，這對減輕學生的學業(yè)負擔確實起到了立竿見影的作用，作為教師對雙減政策我有了以下幾點思考。
既然學校成了學生學習的主戰(zhàn)場，那么每一節(jié)課教師必須在有限的時間內，讓學生最大限度的掌握學習的方法和知識運用的技能，不能只為學會知識而學習，而為學會學習而學習，學習的最終目的不是培養(yǎng)一個裝著豐富知識的人，而是要培養(yǎng)一個會學習的人，因此教師要精心設計課堂教學環(huán)節(jié)和教學活動，調動學生參與學習的.積極性，在教師的引導下，主動自發(fā)的提出、思考、解決問題，讓學生在這個過程中獲得解決問題的快樂感和成就感，進一步激勵學生進行深入研究學習。
要激發(fā)學生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作業(yè)設計要多元化、多樣性，可選擇性強。教師要深入研究學情，精準分層，系統(tǒng)設計符合年齡特點和學習規(guī)律、體現素質教育導向的基礎性作業(yè)，嘗試分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)等多種開放式作業(yè)形式，因材施教，杜絕機械重復的無效性及懲罰性作業(yè)等，進行作業(yè)形式多樣化研究。同時還要整合教學資源，改變教與學的方式，運用高效、趣味的授課平臺資源，新穎創(chuàng)意的學習方式（如新聞采訪、問題調查、志愿活動等），有效溝通和利用周邊社區(qū)、工廠、人文景區(qū)等實際深入社會，課后作業(yè)內容除了雙基練習，還要有靈活的主題活動、項目學習、特長發(fā)展，進行作業(yè)內容創(chuàng)新的研究。評價方式要多元化，不能只依據考試成績，將各學科學生的各類作業(yè)納入學分，以學分制來，評判一個學生學期的學業(yè)質量。
學校教育要想有所改善，讓雙減徹底落地，必須改變學校的現有教學生態(tài)，除了以上教師個人的改變之外，當然也需要學校的考評制度和教體局的考評制度進行相應的改革。
雙減的目的是為了減輕學生校內外學業(yè)負擔，但如果學?？荚u教師業(yè)績的制度不變，中高考選拔人才的標準不變，還是成績一俊遮百丑的狀態(tài)，雙減政策注定無法在學校扎根，教師之間的內卷依然很厲害，因為成績不好就意味著業(yè)務能力不強，就意味著教師要被淘汰，這種生存危機會促使教師之間惡意競爭，所以考評制度不改想減輕學生校內負擔是落不到地的。
之前教育管理部門對學校的評價，往往是教育教學工作的參與度和教學成績、德育和安全等幾塊內容，雙減政策的實施，切實落實減輕學生校內課業(yè)負擔，個人覺得也必須相應的改革對學校的各項考評規(guī)則，之前學校組織的各類活動，往往只是學校特色建設的一個亮點，趙只對學?？荚u添加了印象分，沒有實質性的影響，如果將延時服務學校所組織的社團活動以及學科素養(yǎng)類的活動交由第三方專業(yè)機構進行考評，考評結果可作為學校的加分項，細化職高分流和普高錄取在學校考評中的占比，這樣就會給學校指明管理和發(fā)展的方向，更方便學校領導統(tǒng)籌安排工作。
以上是我對雙減政策的幾點思考，有不成熟的地方，但是我自己的一點兒想法，我想我一見小老師都能想到這些，我們教育管理的英明領導們一定想得更多，看得更遠，相信隨著不斷摸索，政策不斷的深入，我們一定可以讓雙減政策真正成為學生成才的福音。
近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發(fā)展素質教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調整，更是教育觀念的大變革。
雙減工作心得體會篇六
“雙減”政策的落地，對于孩子們的發(fā)展，對于校內的學習、校外的培訓，都有了更加明確、更加規(guī)范化的`要求，這對于我們的教育工作來說，無疑是有著重要的意義的。作為教師，我們應扛起減負增效的重任，不忘教書初心，牢記育人使命，全面提升教育質量。
本學期我擔任四年級和六年級美術課，橫跨中段和高段。在提高教育教學和美育素養(yǎng)目標要求上也大有不同。對于中段的學生，教學以興趣引導為主，讓他們始終能保持對學習的興趣，才能持久堅持。對于高段的學生，教學以體驗感受為主，讓他們著重感知美育的價值形成自己的認知觀。
不同的教學目標，設定的教學方法也有所不同。我主要從備課、作業(yè)要求、指導方法三個方面進行設計。
六年級的教學模式開始以專業(yè)美術基礎訓練，圍繞名作欣賞、設計制作體驗開展。在課程準備上，我會在課件當中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學生深刻體驗、打開眼界、拓寬思路，從而形成自己的認知。
四年級的教學模式開始進入寫實技巧的練習，增加多樣媒材進行創(chuàng)作，增加學生的參與性，提高并保持學生學習美術興趣。在課程準備上，我會在課件當中引領創(chuàng)作思路，引起學生的創(chuàng)作興趣，詳細講解創(chuàng)作方式，從而在創(chuàng)作中體驗美術的樂趣、保持學習興趣。
六年級的作業(yè)多以寫實寫生為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想。作業(yè)類型以培養(yǎng)學生的耐心觀察能力，能夠細心觀察、靜心創(chuàng)作，不求能夠全部達到高超水平，但能夠通過自己的觀察學會細節(jié)描繪和精心刻畫。另外，結合六年級的學習情況，美術作業(yè)都要求當堂完成，課堂上通過老師的輔導、講解進行創(chuàng)作，最后面批作業(yè)，輔導學生在造型刻畫、色彩搭配等方面進行深入精細描繪。
四年級的作業(yè)多以回憶想象創(chuàng)作為主，讓學生通過自己的想象力，啟發(fā)創(chuàng)作靈感，動手創(chuàng)作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終，多動手、多制作、多鼓勵，從中體驗到創(chuàng)作興趣，為今后的美育學習奠定基礎。
六年級的指導多重在示范，通過教師示范、糾正實踐過程中的講解，讓學生美術專業(yè)上慢慢進步，體會到專業(yè)美術帶來的成長。
四年級的指導多重在引導，通過啟發(fā)學生的思維，進行想象創(chuàng)作，不拘束學生的創(chuàng)作靈感，保持學生的創(chuàng)作興趣，體會創(chuàng)作樂趣。
雙減政策的實施要讓課堂教學更高效，讓學生能在課堂中體驗到美術學科的樂趣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)作精神、想象力和觀察力，從而培養(yǎng)學生熱愛美、創(chuàng)造美的能力，形成自己的審美感知。
雙減工作心得體會篇七
作為一名工作者，在職場上不斷成長與進步是我們每個人的追求。在我工作的這些年里，我結合自身的實際經驗，逐漸總結出了一些雙減工作經驗與心得體會。今天，我想通過這篇文章，與大家分享我是如何在工作中雙減，提高效率，提升自己的能力的。
第二段：學會雙減。
所謂雙減，是指時間管理和精力管理。時間管理是指讓時間變得更加有用，避免浪費時間；精力管理則是指讓我們的精力得到更好的利用，提高工作效率。在日常工作中，我會通過制定工作計劃、分類管理任務優(yōu)先級、合理安排時間等方法，進行時間管理。同時，我還會通過中途休息、健康飲食、合理安排工作強度等方法來進行精力管理，讓自己的精力和狀態(tài)處于最佳狀態(tài)，從而提高工作效率。
第三段：培養(yǎng)自我管理能力。
在工作中，自我管理能力的重要性不言而喻。一個具備良好自我管理能力的人，不僅可以更好地管理自己的情緒，還可以在工作中更好地控制工作進度，提高工作效率。而具體的自我管理方法包括：避免拖延癥、控制情緒、學會規(guī)劃、定期反省自己等。在自己的工作中，我也一直在不斷地培養(yǎng)自我的管理能力，從最初的控制情緒開始，逐漸形成了一套適合自己的自我管理方法。
第四段：展現自我。
在職場上，要想更好地發(fā)展自己，展現自我尤為重要。展現自我并不是在別人面前賣弄自己的成績，而是在工作中通過行動和實力，讓別人看到你對工作的熱愛和能力。在實際工作中，我通過不斷地努力、學習和實踐，積累了豐富的經驗和能力，在工作中也得到了同事和領導的認可和信任。
第五段：總結。
在工作中，雙減工作和自我管理能力的培養(yǎng)，無疑是我們每個工作者必須要掌握的方法和技能。同時，我們還需要在積累經驗和提升能力的同時，不斷地展現自我，讓自己的成長和發(fā)展得到更好地展示和體現。我相信，通過不斷地實踐和學習，我們都能夠成為一個更加出色、更加優(yōu)秀的工作者。
雙減工作心得體會篇八
今年，國家印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”政策?！半p減”政策的實施，引發(fā)廣泛熱度。一方面確實減輕了學生的課業(yè)壓力，有更多的課外放松時間，還孩子一個健康快樂的童年；另一方面父母壓力驟增，放學時間延遲，課后作業(yè)驟減，孩子學習情況家長很難掌握。如何權衡新的教育政策，既讓孩子有放松的時間，又能認真完成學習，我們是這樣做的：
這一場教育的改革，我們不是旁觀者，而是親歷者?！半p減”政策實施，主要目的在于減輕孩子課業(yè)壓力，但并不等同于減輕父母責任。家長永遠是孩子成長的第一責任人，面對“雙減”我們需要更新教育理念，密切家校聯(lián)系，融洽家庭氛圍、指導孩子合理安排在家時間。
陶行知說過“凡人生之態(tài)度、習慣、傾向，皆可在幼稚時代立一適當基礎?！惫磐駚恚瑑?yōu)秀的人之所以優(yōu)秀，往往是由他們的好習慣成就的，一個自律、愛學習、勤于反思、積極進取的孩子，他的未來也不會太差。雙減之后，孩子沒有了補習，作業(yè)也少了，多了很多自主時間，我覺得這正是個好時機，可以借此督促孩子形成好的學習習慣。我要引導孩子做好學習規(guī)劃，培養(yǎng)興趣愛好，為今后的全面發(fā)展打好基礎。
“雙減”后，學校減少書面家庭作業(yè)，但并不代表孩子到家之后可以“放飛自我”。我通常會讓孩子堅持練字，堅持口算練習。晚飯后，我陪同孩子對在校學習的內容查漏補缺，并做好課前預習。另外，我空余時間會和孩子共讀一本書，交流讀書心得和感受，希望孩子可以養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
無論政策如何變更，培養(yǎng)運動和藝術方面的'興趣對孩子全面發(fā)展都是很重要的事。所以我們會利用周末時間，陪同孩子游泳、爬山、輪滑、繪畫等。希望在培養(yǎng)孩子興趣的過程中，訓練他們的恒心和毅力，讓孩子健康、自信、陽光的生活。
“雙減”政策已經實施百日，孩子學業(yè)確實減輕了不少，有充足的時間做一些自己喜歡的事情，但是我們家長也要擔負起責任，握好手中的“牽引繩”，積極配合學校，與老師一起攜手，幫助孩子走上更好的人生路。
雙減工作心得體會篇九
語文的學習是一個長期的過程，需要靠一點一滴的積累，除了語文課程改革，深入研究課堂教學的有效性，我們還需把注意力放在與學生息息相關的語文作業(yè)上。“雙減”落地，其中對作業(yè)時長做出明確規(guī)定，針對我們中高年級的學生每天書面家庭作業(yè)總計控制在一小時以內。減少作業(yè)時間，不只是在“量”上做簡單的“減法”，而應該在“質”上求“變化”要從作業(yè)形式、內容、評價等方面進行有效探索，以確保“量”少“質”不變。結合實踐，談一談我的收獲與體會。
文作業(yè)的布置首先需要了解學生實際學習水平，只有了解學生的基本情況，才能知道學生在語文學習中有哪些優(yōu)勢，又有哪些不足。其次，要在深入研究本學段新課標的基礎上，去進行相關作業(yè)的布置。另外，在對學生學習水平的了解后，對作業(yè)的難易程度應該有相關的把握度，不能過難但也不能太簡單，這樣布置作業(yè)就失去了一定的意義，反倒不利于語文的學習。只有適當難度的作業(yè)才會有助于學生語文知識的學習。
牢固的基礎是語文學習強大的動力，所以在語文學習中要做到夯實基礎，不能因為知識點瑣碎而去忽略，基礎知識掌握牢固了才會更有助于下一步的學習。
1.重視書寫。整個小學階段，都要重視書寫訓練，“寫一手漂亮的'字”，這是很重要的。所以對于每一課的生字書寫我都會在課堂上扎實有效的指導并要求學生當堂完成。
2、重視學生的基礎與預習。語文學習只有夯實基礎，才能達到質的飛躍。因此我比較重視孩子們的詞語與日積月累，每天課前抽五分鐘時間做一個簡單的聽寫與默寫。久而久之孩子們的基礎較扎實，在日記作文的書寫過程中錯別字少之又少。其次關于語文練習冊我會選擇在授課的時候將一些重點的題滲透，前面的基礎題選擇針對性的題，放在前一天的預習中完成，起到督促學生培養(yǎng)預習的好習慣，更是為了學生初步感知內容。
3.重視實效。不給學生布置“剛性”的生字詞抄寫任務，但要告訴學生：哪個階段?什么時間?哪些詞語要“過關”?只要你能保證這些詞語都掌握了，一遍不抄都沒關系，這樣幾乎促進學生的“有意記憶”，從而避免“機械抄寫”。
4.重視課堂15分鐘“隨筆”練習。這里的“隨筆”是一個廣義的概念，包括：閱讀隨筆、習作小練筆。這些練習貫穿于語文教學的整個環(huán)節(jié)，需要教師擁有巧妙的心思和匠心的設計。片段“練熟”了，篇章也就水到渠成。
1.重視“整本書閱讀”?！翱鞓纷x書吧”中推薦的書，教師要指導學生制定《閱讀計劃》。學生每讀完一整本書，做一次登記，然后根據讀書量的排名進行表彰。
2.重視“古詩文閱讀”。統(tǒng)編版小學語文教材必讀古詩文130篇，采用“拳不離手曲不離口”的方式，每天讀，每天記。根據艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，加強復習，直到每一篇古詩文都像一棵樹一樣，扎根在童年記憶的河邊。
教師對作業(yè)的反饋及時批改，及時講評。學生要做到及時改錯，這一部分對于那些學習能力相對較差的學生來說是非常重要的。在此基礎上，每隔一段時間要對學生的錯題進行鞏固復習，經過反復練習讓學生對知識能夠扎實掌握。
雙減工作心得體會篇十
開學季，上好“雙減”第一課卸下過重負擔、逃離題海戰(zhàn)術，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。
暑假即將結束，很多同學真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓做“減法，業(yè)余時間做“加法”，孩子們有更多時間去追尋童年的“詩和遠方”。今年秋季學期是中小學全面落實“雙減”相關部署要求的第一個學期，“雙減”大禮包為孩子們送上開學“見面禮”，家長們也更加期待全新的打開模式。開學季，如何讓“雙減”在校園里與暑期有機銜接，持續(xù)推動減負政策在校園里落地，孩子關心，家長注重，全社會關切。教育部門、學校應把“雙減”政策貫穿到新學期的教育任務當中，精心準備好“雙減第一課。把各項“硬舉措”落地落實，首先要深刻把握“雙減”重點，對標對表，把舉措與實踐有機銜接起來，嚴格把控好書面作業(yè)量，探索推出延時托管服務等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，打開更多新場景，為孩子們快樂學習、健康成長創(chuàng)造更加良好的條件?！半p減”落地，關鍵看行動，更要看力度。各地要細化措施，從嚴監(jiān)管，讓好政策見到好效果。當前，很多地方積極采取行動，紛紛推出“課后服務細則，讓“雙減走進校園擁有更具體、更有針對性的政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期托管“服務套餐，規(guī)范課堂教學，不超綱、不超標、不超進度，協(xié)助雙職工核心家庭解決“三點半難題”；西安推出“三個課堂”，通過名校幫帶、好課推優(yōu)、名師領航等質量提升系列行動，突出課堂教學主陣地，向課堂要質量，在“提質增效”上下功夫；上海嚴禁組織中小學生參加聯(lián)考、月考，著力破除“唯分數“論排名等功利性教育行為。開學季，是推動“雙減從文件到實施的重要節(jié)點。減輕作業(yè)壓力，卸下過重學業(yè)負擔，重點要提升課堂質量，讓校園和課堂真正成為教學的“主陣地”。各地應在課程優(yōu)化、教學改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時間，充分調動廣大教師積極性、創(chuàng)造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們在校內享受優(yōu)質教育，促動學生健康成長，形成家校減負合力?！半p減”政策從推出到現在，僅有一個多月時間，當前尚處于探索實踐階段。教育系統(tǒng)、各地方應把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動，種好“試驗田”，即時總結經驗,推廣有效做法。
根據安排，“雙減”政策在北京、上海、沈陽、廣州、鄭州、長治、威海、南通、成都九個城市試點，其他省份至少選擇1個地市展開試點。試點城市應主動改、大膽試，為全國更廣范圍推行提供更多的經驗參考。試點城市當好“頭雁，引領“群雁齊飛，讓朗朗書聲充盈校園，讓課堂真正成為教育的“樂園。推動“雙減落地見效，要預防“一刀切，要充分使用好“黑白名單”制度，堅持好校外培訓公益屬性，科學用好優(yōu)質校外培訓資源，在特長挖掘、素質教育補充上留有空間，讓孩子們快樂成長有更多的選擇自由?！半p減”，關鍵是減負擔，重點是升質量。我們希望看到學生負擔“減”的'同時,更希望看到教育成效的“增”。新學期新氣象，讓我們合力為孩子創(chuàng)造更加良好的教育環(huán)境。
雙減工作心得體會篇十一
在一年的考試中，我深深體會到了年雙減所帶來的改變和影響。作為一名高中生，我們常常會為追求好的成績而努力，但是在這種氛圍下，年輕的我們也很容易陷入考試焦慮和無法自拔的競爭中。
然而，年雙減帶來的改變，讓我們在學習中多了些輕松和自由。這兩年，我慢慢地明白到，學習不是為了好成績，而是為了更好的未來。年雙減讓我更關注學習和提升自我，而不是一味地為了名次和獎項而苦苦拼搏。
也就是說，年雙減讓我們的學習更多元化。尋找自我價值和興趣，做自己想做的事情，不再是只為了應對考試，而是為了讓自己更加充實和有價值的人生。
此外，年雙減讓我們需要策略性地學習。考試的設計更加有針對性，更注重思辨和創(chuàng)新，而不是單純地死記硬背和機械地做題。這使得我們更加懂得如何有效地利用時間，找到更加高效的學習方法，更加科學地規(guī)劃自己的學習進程。
綜上，年雙減帶來的變化對于整個教育系統(tǒng)而言都有著積極的影響。我們應該從這一變化中看到教育多元化發(fā)展的趨勢，并注重學生整體素質和能力的培養(yǎng)。只有如此，我們才能達到一種更加健康和長遠的教育模式，讓更多的學生從中受益。
雙減工作心得體會篇十二
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。
對于我我們一線教師而言，精心優(yōu)化作業(yè)設計就顯得尤其重要。關于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考：
一、做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面了解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業(yè)安排。
二、在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現機械、單調、重復性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè)，盡量縮減一些死記硬背、反復抄寫的練習。
三、作業(yè)設計要符合學生年齡特點和心理規(guī)律，作業(yè)的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業(yè)，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學習困難生的學習興趣。
四、作業(yè)設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設計，探索因材施教下的作業(yè)設計。
五、教師還要認真批改作業(yè)，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。
雙減工作心得體會篇十三
今年是“雙減”政策全面推開的第三年，各地紛紛加強抓落實，許多企業(yè)和家庭也深刻體會到了這一政策的影響。盡管我還是一名高中生，但身在其中，也有一些自己的心得和體會。
首先，我覺得“雙減”政策對于經濟發(fā)展有著積極的作用。企業(yè)得到了稅費的減免，資金和資源可以更好地用于技術研發(fā)和生產經營上，提高了競爭力和市場占有率。這不僅有利于企業(yè)自身的健康發(fā)展，也為社會創(chuàng)造了更多就業(yè)機會和穩(wěn)定經濟增長的基礎。
其次，我發(fā)現“雙減”政策對于家庭的影響也很大。對于一些低收入家庭來說，多加抵扣的稅費讓他們能夠獲得更多的實惠和減輕負擔。同時，政府還出臺了一系列措施保障住房、醫(yī)療、教育等方面的民生需求。這使得社會更加公平、平等，能夠更好地滿足不同層次人民的需求。
最后，我認為“雙減”政策的貫徹還需要各方面的合力。政府在政策制定和落實上需要更加精細化、有針對性，有針對性。對于一些企業(yè)和個人，也要充分認識到政策的好處，把握好機會，把減稅減費的好處轉化為發(fā)展動力和創(chuàng)新動力，更好地促進社會和諧穩(wěn)定。
綜上所述，我認為“雙減”政策對于全面推動經濟持續(xù)增長，保障民生和促進社會和諧有著積極的作用。我們需要不斷探索和完善，更好地轉化政策成果為發(fā)展成果，為我們的國家和人民貢獻更大的力量。
雙減工作心得體會篇十四
近年來，中國政府持續(xù)推進“雙減”政策，旨在減少農村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識的年輕人，我深有體會地參與了這一歷史性時刻。通過參與其中，我初步認識到這項政策的重要性和影響，同時也對自己的責任和未來的發(fā)展有了更清晰的認識。
首先，通過參與“雙減”，我對貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動中，我到當地的一個貧困村進行了實地考察。那里的人們生活在粗糙簡陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務實，但卻始終無法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流，我深刻認識到“雙減”政策對于改善農村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動也向我展示了環(huán)境保護的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來了嚴重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現象引發(fā)了我對環(huán)境保護問題的深思。保護環(huán)境不僅關乎我們的健康和生活質量，更事關我們子孫后代的未來。只有通過“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認識到作為年輕人的責任與使命。作為新時代的中國青年，我們是國家和民族的未來。在這個重要的歷史時刻，我們應該振奮精神，扛起責任，為實現國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應該積極參與到這個當中，堅守初心，砥礪前行。只有我們主動行動起來，才能帶動更多的人加入到“雙減”行動中來。
最后，參與“雙減”的過程也為我個人的成長帶來了益處。在“雙減”行動中，我收獲了寶貴的實踐經驗和社會交往經驗。與當地村民的交流中，我發(fā)現了他們的勤勞和堅韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時，在解決問題的過程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調能力和團隊合作精神。這些經驗對于我未來的發(fā)展將起到重要的推動作用。
總而言之，參與“雙減”行動，讓我親身體會了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴重性。這一經歷讓我更深刻地認識到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個人的責任感和使命感。作為年輕人，我們應該積極參與到這個歷史時刻，為實現國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠實現雙減目標，讓我們的國家更加繁榮富強，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
雙減工作心得體會篇十五
自實施“雙減”政策以來，我們的教學工作以及學生的課業(yè)結構都發(fā)生了變化。最顯著的變化就是學生的課業(yè)壓力減輕了，學生不再有寫不完的作業(yè)、上不完的補習課，學生可以自由支配的課余生活時間多了。
在減負的同時增效提質，我在語文教學方面有幾點嘗試：
一、調整課堂結構，豐富課堂內容，讓學生大膽說。研讀課程標準，設計難易程度不同的問題，讓學生敢于舉手、樂于發(fā)言，從學生只言片語的分享中去捕捉對所學內容的把握程度，關注學生對課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數學生的課堂學習感受和體驗。
二、設計分層作業(yè)，基礎、鞏固、提升，多種形式有選擇。根據班級學生學習的差異性，設計多種作業(yè)形式，不論是基礎類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸，讓學生都能有所學、有所得、有所獲。
三、課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，重視生活體驗，情感溝通。一改常態(tài)化的書面作業(yè)模式，讓學生走出課堂，走進生活。比如第四單元習作“二十年后的家鄉(xiāng)”課前預習，我并沒有讓學生課后花費大量時間查閱資料去完成，而是讓學生用訪談的形式開展，對自己的父母或者爺爺奶奶進行一次訪談，了解了解二十年前的家鄉(xiāng)是什么樣子的，可以從住房條件、通訊設施、出行方式等等方面了解。這樣的作業(yè)形式，讓學生更多的關注到身邊的變化、生活的變化，甚至是家人的變化，學習充滿了生活化。
四、豐富積分獎勵機制，激勵后進生樂學、好學。學習有動力才能更上進、更積極。在雙減的環(huán)境下，提升后進生的學習，是老師的重點也是難點，班級的后進生在學習上或多或少存在主動性差的不良習慣。針對班上的后進生，設置了多樣的積分獎勵機制，或是學習文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等，不論是書寫還是朗讀或是舉手發(fā)言，只要有積極表現均可得到積分獎勵。經過這樣的實踐，學生的學習態(tài)度慢慢變得端正了，學習的積極性提高了，學習的興致高漲了。
在“雙減”政策實施的大環(huán)境下，在教授學生學科知識的同時，既達到減負的目的又實現提質增效的作用，在今后的教學中我將繼續(xù)不斷學習和摸索，真正讓“雙減”落地開花。
雙減工作心得體會篇十六
在當前的社會環(huán)境下，雙減雙增已成為各行各業(yè)最為關注的話題之一。其中，體育作為一項重要的社會活動，對于雙減雙增也有著至關重要的作用。在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉不僅能夠減少身體上的垃圾物質，增強身體健康，同時也能夠減少不良情緒，增加個人自信。本文將探討在雙減雙增的背景下，體育對于個人成長的重要性，以及個人在體育鍛煉中的心得體會。
第二段：雙減雙增下的體育鍛煉對身體健康的益處
在雙減雙增的背景下，身體健康成為了人們非常關注的話題。而體育鍛煉也成為了許多人選擇的健身方式之一。通過體育鍛煉，可以增加身體的代謝率，加速身體內的代謝動力，消除人體中的垃圾和廢物。同時，體育鍛煉還可以增加身體的免疫力，強化人體的自身防御機制，讓人們更加健康。因此，在雙減雙增的背景下，倡導人們多進行體育鍛煉，是有益于身體健康的。
第三段：雙減雙增下的體育鍛煉對情緒的影響
在快節(jié)奏、高壓力的生活中，人們經常會感到壓抑和負擔沉重。而通過體育鍛煉，可以讓人們釋放自己的情緒，排解壓力，調節(jié)自己的心情。在體育鍛煉中，人們會經歷身體的疲憊、呼吸的急促、和大量的汗水，這種過程本身就是一種釋放情緒的機會。同時，體育鍛煉還可以刺激人體的內啡肽分泌，產生愉悅感，讓人們對生活充滿信心和希望。
第四段：參加體育鍛煉的心得體會
在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉來提高身體健康和情緒調節(jié)的效果，已經成為了許多人選擇的健身方式。在個人鍛煉的過程中，我將自己的感受總結為以下幾點：首先，體育鍛煉需要有目標和計劃，這樣才能讓自己更加效率和充分。其次，在鍛煉中保持積極的心態(tài)非常重要，可以讓人們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。最后，體育鍛煉也需要飲食上的調節(jié)，合理的膳食搭配可以保障人體的運動效果。
第五段：結論
在雙減雙增的背景下，體育鍛煉對于個人健康和情緒調節(jié)具有著重要的意義。雖然在實際操作中，體育鍛煉的方法和效果可能因人而異，但是我們可以通過持之以恒和科學的方法，來提高自己的運動效果和健康水平。在未來的生活中，保持健康的身體和良好的心態(tài)，將成為更多人積極追求的目標。
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