實用著裝禮儀實訓(xùn)心得大全（19篇）

寫一份總結(jié)可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為將來的工作做好準備。評價自己的收獲和不足，提出改進和發(fā)展的方向?？偨Y(jié)是一個鍛煉動腦和表達能力的過程，我們要練好這門技能并善于運用。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇一

實踐求真知，透過20_年_月31日領(lǐng)導(dǎo)組織項目部全體人員參加了這次職場禮儀培訓(xùn)，雖然是光盤播放，但是大家都認真的觀看，我也感觸頗深，原先在平時的工作中我有很多地方都做得不到位。

那么，什么是禮儀呢禮儀就是前人定的規(guī)矩、家法和行規(guī)，做人的規(guī)則?！岸Y由心生”，一個具有良好禮貌意識的現(xiàn)代人，禮是必備的基本教養(yǎng)，務(wù)必表里如一?！岸Y貌禮貌服務(wù)，怎樣對待別人那就要做到‘待客三聲’——來有迎聲、問有答聲、去有送聲。不僅僅要形式美而且要心靈美。”

良好的禮儀能夠贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。禮儀是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。

職場交往是講究規(guī)則的，即所謂的無規(guī)矩不成方圓。比如自己的辦公桌，即是辦公地點，就不能放太多的私人物品，文件歸檔是否及時歸檔，辦公區(qū)的衛(wèi)生狀況，個人著裝，這些都代表你的個人和公司的形象，給人第一印象，能夠給人以美感。因此，但是是這些禮儀，還有生活中的其他細節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會設(shè)身處地的為他人著想。從小小的電話，信息用語，鞠躬禮到禮貌用語，似乎我們都有太多的忽略。比如在平時工作中接電話是否在鈴響了3聲內(nèi)接起，是否先報自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調(diào)熱情，大方自然，面帶微笑，聲量適中表達清楚，簡明扼要，禮貌禮貌，掛電話時要確定掛好電話后再與其他人說話，在身邊應(yīng)經(jīng)常準備好筆和紙，及時記錄。

當開會時手機需靜音，重要電話不得不接時，要先向在座各位道歉，然后只聽不講，在30秒內(nèi)結(jié)束通話。更要注意的就是不要在會上頻發(fā)信息，轉(zhuǎn)筆，補妝，蹺二郎腿，晃悠，這都是對發(fā)言者和其他會上同事的不尊重的行為。打電話時不要吃東西，與領(lǐng)導(dǎo)同乘電梯，是要落落大方，面帶微笑，不要拘謹，這但是可遇不可求的機會呀。

同事之間溝通，上下級之間的溝通，必須要會說話，說好話，用語言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。態(tài)度要真誠，公私要分明，不要用手指人，背后不要議論別人，金錢往來要謹慎，私下里面不要抱怨等等。其實我們對禮儀的認知面還有待加強。所以，我們要趁閑暇時間應(yīng)多多來加強禮儀這方面的學(xué)習(xí)，因為我們代表的不僅僅僅是個人，而是以整個集團公司的形象應(yīng)對外界，并且還要做到學(xué)以致用。

能夠說，禮儀是一張人際交往的名片。禮貌禮儀能夠幫忙我們“規(guī)范言談舉止，學(xué)會待人接物，塑造良好形象，贏得社會尊重?！彼哉f：知禮懂禮，注重禮貌禮儀，是每個立足社會的基本前提之一，是人們成就事業(yè)，獲得完美人生的重要條件。而精通禮儀的目的就在于運用，將我們所學(xué)的點滴運用到今后的工作之中，再不斷地學(xué)習(xí)，一步一步完善自己，爭取盡力為我們的客戶帶給質(zhì)的服務(wù)，個人與群眾共同成長。

著裝禮儀培訓(xùn)心得3

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇二

近期，我們參加了教師禮儀的培訓(xùn)講座，講座由_老師主講，_老師不僅以幽默詼諧的語言、生動形象的圖片對教師禮儀做了詳細的解讀，而且她還現(xiàn)場示范，并與臺下的新教師們良性互動，我們一起跟著_老師進行站姿、坐姿等的實際操作，對教師禮儀有了更深刻的理解與體會。

作為教師就要在人品學(xué)問等各方面做別人學(xué)習(xí)的榜樣。因此，教師應(yīng)有教師的風(fēng)度，要樹立教師的光輝形象，給學(xué)生做好表率。我們必須要規(guī)范自己的言行舉止，注重教師的個人禮儀，樹教師形象，展人格魅力。

首先，形象是一個人綜合素質(zhì)的最初展示，良好的儀表形象對一名教師來說，是一種修養(yǎng)，一種文化，也是一種精神文明的體現(xiàn)。形象禮儀的外在表現(xiàn)最直接的莫過于服飾，服飾可以展示個性、揚長避短、反映精神面貌。身為教師，職業(yè)的特點具有明顯的特殊性，在衣著服飾上就不能隨心所欲，不加選擇，必須衣著得體，沒有奇裝異服。因為教師的衣著對于學(xué)生是無聲的教育，能在潛移默化中使學(xué)生得到良好的教益。我們的衣著品味，價值取向，服裝風(fēng)格，服飾特點，整潔程度無不體現(xiàn)著我們的文化品位，生活態(tài)度，生活習(xí)慣和個人修養(yǎng)。我們的著裝必須符合教師的角色特點，要根據(jù)我們自身的形象條件來搭配服飾，要求美觀得體，整潔衛(wèi)生，體現(xiàn)出教師的良好形象。

其次，在舉止方面，教師行為舉止最基本的要求是穩(wěn)重，穩(wěn)重就是舉止得體、莊重瀟灑、不卑不亢、落落大方。坐、站、行都要有可供學(xué)生效仿的好的舉止，坐有坐樣，站有站樣，體態(tài)活潑而不失端莊。教師要特別注意舉止不可輕浮，說笑不能放肆，作風(fēng)不可散漫，行為不可粗俗，要善于控制自己的情緒，不可裝腔作勢，大發(fā)威嚴，無論在任何情況和場合下，都應(yīng)沉著、冷靜、謹慎、有條不紊，從容不迫。以莊重的舉止、大方的體態(tài)給學(xué)生以嚴肅、穩(wěn)重、親切的精神威懾力，提高身教的效果，給學(xué)生一個美好的形象，取得學(xué)生的敬重和愛戴。在與學(xué)生交流時，教師要與學(xué)生保持適當?shù)木嚯x，盡量避免給學(xué)生造成不必要的心理壓力;對于不善于發(fā)言或比較膽怯的學(xué)生，教師要恰到好處的點頭，這種動作能讓學(xué)生增強信心。

再者，良好的溝通從微笑開始，接待家長和孩子時，面帶微笑，以自信、真誠、友善的態(tài)度接待他們，讓他們體會老師對工作的熱情以及對孩子的愛。親切、溫馨的微笑，能和不同文化背景的人縮小彼此間的心理距離，能創(chuàng)造出交流和溝通的良好氛圍。教師的微笑是重要的教育資源和教育力量，教師是一份需要發(fā)揮微笑魅力的工作。教師每天必須面對的是一個個向往未來與憧憬的學(xué)生，其一言一行對學(xué)生都是潛移默化的教育。微笑是教師永恒的主題，是教師永恒的魅力，微笑更是教師最美的語言。因此，常讓微笑洋溢在臉上吧。

我們是幼兒教師，面對的是一群天真活潑的孩子們，我們的一言一行、一舉一動都可能成為他們模仿的對象，所以我們必須注重對教師形象的自我塑造，言行舉止都吻合教師的身份，展現(xiàn)教師的規(guī)范禮儀，樹立良好的榜樣。

著裝禮儀培訓(xùn)心得4

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇三

近期，我們參加了教師禮儀的培訓(xùn)講座，講座由_老師主講，_老師不僅以幽默詼諧的語言、生動形象的圖片對教師禮儀做了詳細的解讀，而且她還現(xiàn)場示范，并與臺下的新教師們良性互動，我們一起跟著_老師進行站姿、坐姿等的實際操作，對教師禮儀有了更深刻的理解與體會。

作為教師就要在人品學(xué)問等各方面做別人學(xué)習(xí)的榜樣。因此，教師應(yīng)有教師的風(fēng)度，要樹立教師的光輝形象，給學(xué)生做好表率。我們必須要規(guī)范自己的言行舉止，注重教師的個人禮儀，樹教師形象，展人格魅力。

首先，形象是一個人綜合素質(zhì)的最初展示，良好的儀表形象對一名教師來說，是一種修養(yǎng)，一種文化，也是一種精神文明的體現(xiàn)。形象禮儀的外在表現(xiàn)最直接的莫過于服飾，服飾可以展示個性、揚長避短、反映精神面貌。身為教師，職業(yè)的特點具有明顯的特殊性，在衣著服飾上就不能隨心所欲，不加選擇，必須衣著得體，沒有奇裝異服。因為教師的衣著對于學(xué)生是無聲的教育，能在潛移默化中使學(xué)生得到良好的教益。我們的衣著品味，價值取向，服裝風(fēng)格，服飾特點，整潔程度無不體現(xiàn)著我們的文化品位，生活態(tài)度，生活習(xí)慣和個人修養(yǎng)。我們的著裝必須符合教師的角色特點，要根據(jù)我們自身的形象條件來搭配服飾，要求美觀得體，整潔衛(wèi)生，體現(xiàn)出教師的良好形象。

其次，在舉止方面，教師行為舉止最基本的要求是穩(wěn)重，穩(wěn)重就是舉止得體、莊重瀟灑、不卑不亢、落落大方。坐、站、行都要有可供學(xué)生效仿的好的舉止，坐有坐樣，站有站樣，體態(tài)活潑而不失端莊。教師要特別注意舉止不可輕浮，說笑不能放肆，作風(fēng)不可散漫，行為不可粗俗，要善于控制自己的情緒，不可裝腔作勢，大發(fā)威嚴，無論在任何情況和場合下，都應(yīng)沉著、冷靜、謹慎、有條不紊，從容不迫。以莊重的舉止、大方的體態(tài)給學(xué)生以嚴肅、穩(wěn)重、親切的精神威懾力，提高身教的效果，給學(xué)生一個美好的形象，取得學(xué)生的敬重和愛戴。在與學(xué)生交流時，教師要與學(xué)生保持適當?shù)木嚯x，盡量避免給學(xué)生造成不必要的心理壓力;對于不善于發(fā)言或比較膽怯的學(xué)生，教師要恰到好處的點頭，這種動作能讓學(xué)生增強信心。

再者，良好的溝通從微笑開始，接待家長和孩子時，面帶微笑，以自信、真誠、友善的態(tài)度接待他們，讓他們體會老師對工作的熱情以及對孩子的愛。親切、溫馨的微笑，能和不同文化背景的人縮小彼此間的心理距離，能創(chuàng)造出交流和溝通的良好氛圍。教師的微笑是重要的教育資源和教育力量，教師是一份需要發(fā)揮微笑魅力的工作。教師每天必須面對的是一個個向往未來與憧憬的學(xué)生，其一言一行對學(xué)生都是潛移默化的教育。微笑是教師永恒的主題，是教師永恒的魅力，微笑更是教師最美的語言。因此，常讓微笑洋溢在臉上吧。

我們是幼兒教師，面對的是一群天真活潑的孩子們，我們的一言一行、一舉一動都可能成為他們模仿的對象，所以我們必須注重對教師形象的自我塑造，言行舉止都吻合教師的身份，展現(xiàn)教師的規(guī)范禮儀，樹立良好的榜樣。

著裝禮儀培訓(xùn)心得體會2

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇四

由于商務(wù)禮儀在我們的工作、生活的文明禮儀中扮演了越來越重要的角色，公司組織了一次“商務(wù)禮儀”培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我從老師那學(xué)到了很多關(guān)于商務(wù)禮儀的知識以及商務(wù)禮儀的重要性，不僅拓寬了知識面，而且許多東西在我的日常生活中已經(jīng)用到。

我國是一個歷史悠久的文明古國，也有著“禮儀之邦”的美稱，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)，源遠流長的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。在中國更加向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史優(yōu)秀傳統(tǒng)，更富有鮮明的時代內(nèi)涵。隨著人與人，國與國之間的交往日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來，對營造和諧的人際關(guān)系，顯得尤為重要。

隨著“文明禮儀”宣傳活動日益深入，人們對禮儀知識的認知也越來越多，對職業(yè)的需求也越來越強烈。而職業(yè)禮儀中重要的商務(wù)禮儀需求，也達到了空前的高漲。

商務(wù)禮儀是人在商務(wù)交往中的藝術(shù)，比如索取名片：索取名片一是要能取過來，二是要給對方留下好印象。商務(wù)禮儀不僅體現(xiàn)著個人的素質(zhì)，也折射出所在企業(yè)的企業(yè)文化水平和企業(yè)的管理境界。在商務(wù)場合當中，禮節(jié)、禮貌都是人際關(guān)系的“潤滑劑”能夠非常有效地減少人與人之間的摩擦，限度的避免人際沖突，使商務(wù)場合的人際交往成為一件非常愉快的事情。在滿足人們的社會交往需求的同時，也滿足了人們被尊重的需求。良好商務(wù)禮節(jié)能營造良好的商務(wù)交往氛圍，為企業(yè)的合作奠定良好的基礎(chǔ)。相反，可能會給企業(yè)造成不良的影響帶來巨大的損失。

在學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀之后，我恍然大悟，原來平時的工作和生活中我們有很多地方都做的不到位，從小小的鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如平時生活中的鞠躬禮不標準、文明用語聲音太小、面部無表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。

這次的商務(wù)禮儀培訓(xùn)，讓我受益匪淺。從個人的角度看，一是有助于提高個人的自身修養(yǎng);二是有助于人美化自身、美化生活;三是有助于人們的社會交往，改善人們的人際關(guān)系;從企業(yè)的角度來說，可以美化企業(yè)形象，提高顧客滿意度和美譽度，最終達到提升企業(yè)的經(jīng)濟效益和社會效益的目的。以前，總是認為自己服務(wù)的態(tài)度已經(jīng)很好了，素質(zhì)比一般人也不差，但是聽完這次培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)差距還很大。今后我要根據(jù)的勤奮學(xué)習(xí)、學(xué)以致用、有助于我今后的事業(yè)更一步的提升。

著裝禮儀培訓(xùn)心得2

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇五

我們_屆的新教師聚集在區(qū)教師進修學(xué)院會議廳，有幸聆聽到了由上海師范大學(xué)歷史系范教授舉辦得關(guān)于“教師禮儀”的講座。整個講座內(nèi)容主要分為三大塊：教師學(xué)禮儀的重要性、教師個人形象、教師職業(yè)禮儀。

其中，教師的職業(yè)禮儀部分給了我較深刻的觸動。教師作為一份特殊的職業(yè)，也有著其特殊的職業(yè)禮儀，主要有：

(1)、表情禮儀。_微笑：是善良、友好、贊美的表示，能迅速縮小彼此間心理距離，創(chuàng)造出溝通得良好氛圍?！皊mile，smile，smile等于成功，”_目光：教師的眼睛是重要的教學(xué)“工具”之一。孩子希望得到老師的目光是：慈愛、鼓勵、祥和和期待;不喜歡看到老師的目光是：瞪眼、盯視、責怪、蔑視和斜視。

(2)、語言禮儀。教師語言不僅體現(xiàn)了她個人的修養(yǎng)和素質(zhì)，也是進行教學(xué)的一種重要手段。語言的禮貌與否直接關(guān)系到孩子學(xué)習(xí)的效果如何。而在教師語言禮儀中提到了：教師的音量要適中，稱謂要得當;語言要簡潔，表達要準確;溫文而雅，持重沉穩(wěn);切忌不要偏激、炫耀、挖苦、謾罵和清高。

(3)、手勢禮儀。教師的手勢禮儀要幅度恰當，自然親切，適量適時，簡潔準確。

(4)、師生禮儀。與孩子交談時要提前通知，熱情迎候，神情專注，語言簡潔，注意場合，耐心傾聽和適當反饋。禁忌隨意打斷，諷刺挖苦，長篇鴻論，居高臨下。

(5)、與家長溝通的禮儀。又包括家長會禮儀、家訪禮儀和電話禮儀。教師在和家長的溝通中要做到問候先行、語氣友善、語言簡潔，平等協(xié)商。

我們都知道教師給人的第一印象，并不來自他的文憑和教學(xué)水平，而是他的儀表，作為家長了解學(xué)校的一個窗口，作為孩子學(xué)習(xí)模仿的一個重要對象，因此教師的禮儀非常重要。一句話、一個表情甚至一個手勢在孩子的心中都是一個信號。

對照著審視自己在為人師的這3個月中，真不敢說自己是個有禮貌的老師。因為試圖控制班級30幾個孩子的聲音，我曾大聲呵斥過;因為忙于照顧區(qū)角的孩子，我沒有正視和我打招呼的孩子雙眼;也因為報有“要樹立老師的威信，要對孩子嚴肅些的想法”，我忽視了對孩子們的微笑。非常慶幸的是，今天范教授的一番話，點醒了我：不要忘了對待孩子也要注意禮貌。老師和孩子之間的禮貌平等交往，這是讓孩子學(xué)習(xí)禮儀的途徑，也是尊重孩子、讓孩子喜歡老師的重要前提。聽完講座，我在心中暗暗下定決心，從今天開始，我要對孩子保持微笑，要做孩子們心中最可愛的老師、最有禮貌的老師也是他們最喜歡的老師。

禮儀培訓(xùn)感悟

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇六

鑒于每一位員工的個人形象均代表其所在單位的形象及企業(yè)的規(guī)范化程度，也反映了個人的修養(yǎng)和見識，因此商務(wù)人員的著裝必須與其所在單位形象、所從事的具體工作相稱，做到男女有別、職級有別、身份有別、職業(yè)有別、崗位有別，即“干什么，像什么”。如此這般，才會使商務(wù)人員的著裝恰到好處地反映自身的素質(zhì)，反映企業(yè)的形象。

1.過于雜亂

2.過于鮮艷：

3.過于暴露：

4.過于透視：

5.過于短?。?/p>

6.過于緊身：

在日常工作與生活中，商務(wù)人員的著裝應(yīng)當因場合不同而異，以不變應(yīng)萬變顯然大為不妥。在不同的場合商務(wù)人員應(yīng)該選擇不同的服裝，以此來體現(xiàn)自己的身份、教養(yǎng)與品位。一般而言，商務(wù)人員所涉及的諸多場合有三：公務(wù)場合、社交場合、休閑場合。

1.公務(wù)場合：指在寫字間里，在談判廳里以及外出執(zhí)行公務(wù)等情況。其著裝的'基本要求為注重保守，宜穿套裝、套裙，以及穿著制服。除此之外還可以考慮選擇長褲、長裙和長袖襯衫。在非常重要的場合短袖襯衫不適合作為正裝來選擇。

2.社交場合：指工作之余在公眾場合和同事、商務(wù)伙伴友好地進行交往應(yīng)酬的場合。其著裝的基本要求為時尚個性，宜著禮服、時裝、民族服裝。社交場合一般不適合選擇過分莊重保守的服裝，比如穿著制服去參加舞會、宴會、音樂會等。

3.休閑場合：指在工作之余一個人單獨自處，或者在公共場合與其他不相識者共處的時間。其著裝的基本要求為舒適自然，適合選擇的服裝有運動裝、牛仔裝、沙灘以及各種非正式的便裝，比如t恤、短褲、涼鞋、拖鞋等等。

商務(wù)人員最講究遵守規(guī)矩，其著裝亦然。下面簡述制服、西服、裙服的有關(guān)成規(guī)。

1.制服：指由某一個企業(yè)統(tǒng)一制作，并要求某一個部門，某一個職級的公司員工統(tǒng)一穿著的服裝。簡言之，所謂制服是指面料統(tǒng)一，色彩統(tǒng)一，款式統(tǒng)一，穿著統(tǒng)一的正式工作服裝。

穿著制服最重要的一個禁忌，是不允許制便混穿，也不允許隨意搭配。

2.西服：指在西方國家較為通行的兩件套，或者三件套的統(tǒng)一面料、統(tǒng)一色彩的規(guī)范化的正式場合的男裝。

穿著西服、對商務(wù)人員而論，體現(xiàn)著其身份，也體現(xiàn)著其所在企業(yè)的規(guī)范化程度。商界男士穿著西服時，必須了解襯衫、領(lǐng)帶、鞋襪和公文包與之組合搭配的基本常識，才能真正地穿出品位。因此穿著西服必須遵守基本的商務(wù)交往規(guī)范。西服穿著講究“三個三”，即三色原則、三一定律、三大禁忌。

三色原則：指男士在正式場合穿著西服套裝時，全身顏色必須限制在三種之內(nèi)，否則就會顯得失之于莊重和保守。

三一定律：指男士穿著西服、套裝時，身上三個部位――鞋子、腰帶、公文包的色彩必須協(xié)調(diào)統(tǒng)一起來。最理想的選擇是鞋子、腰帶、公文包皆為黑色，其色彩統(tǒng)一，有助于提升穿著者的品位。

三大禁忌：指在正式場合穿著西服、套裝時，不能出現(xiàn)的三個洋相。

袖口上的商標沒有拆

在非常正式的場合穿著夾克打領(lǐng)帶：在正式場合，尤其是對外商務(wù)交往中，穿夾克打領(lǐng)帶是絕對不能接受的。

男士在正式場合穿著西服套裝時襪子出現(xiàn)了問題：兩只襪子顏色不統(tǒng)一。不穿尼龍襪和白色襪子。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇七

根據(jù)醫(yī)院“1+363”重點工作要求，為進一步強化醫(yī)院內(nèi)涵及文化建設(shè)，激發(fā)廣大干部職工的凝聚力和向心力，我院組織開展系列醫(yī)院文化建設(shè)專題培訓(xùn)。9月15日，我有幸學(xué)習(xí)了韓老師的《醫(yī)務(wù)人員禮儀培訓(xùn)》，感觸頗深，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下:

隨著現(xiàn)代化醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和護理學(xué)的發(fā)展，嚴格護理管理、完善護理程序、強化護士高度的責任感都是不可缺少的促進要素。然而，貫穿這些要素的其中，護士禮儀已成為當前護理管理中急需解決的問題，是臨床護理工作的內(nèi)在品質(zhì)和靈魂。

1.對護士禮儀的認識及語言修養(yǎng)

禮儀是護士的職業(yè)形象，儀表端莊、言談舉止、音容笑貌都有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)，養(yǎng)成高度的自制力和高超的領(lǐng)導(dǎo)才能，受到別人的尊重和愛戴，并在職業(yè)工作中獲得驚人的成績。語言是人們在社會生活中廣泛運用的一種傳遞信息和交流情感、溝通人際關(guān)系的工具，是心靈的聲音，護士美好的心靈要通過言談舉止體現(xiàn)出來，給患者留下美好的印象，從而獲得患者的信任、尊重及安全感。

2.熱情禮貌待人，產(chǎn)生美好的第一印象

患者入院時，當班護士迎上前去，目光正視患者，點頭微笑問候，送患者到病房，讓患者休息，護士作自我介紹，向患者介紹環(huán)境、經(jīng)管醫(yī)生、飲食作息并親切的告知患者將為其提供周到的服務(wù)，使患者感到親切和溫暖。住院患者由于環(huán)境改變和疾病的影響，會有不愉快、不滿甚至憤怒、憂郁等情緒。護士在護理工作中，要充分體現(xiàn)寬容大度、體貼耐心的職業(yè)性格，消除患者不穩(wěn)定情緒，引導(dǎo)患者積極配合治療護理，保持輕松愉快的心境，使患者早日順利康復(fù)。

3.規(guī)范的言行舉止是與患者溝通的橋梁

在對患者進行護理治療時，得體的稱呼使患者感到自然、親切，對老人應(yīng)用尊稱，年齡和自己相仿的可稱姓名，對兒童可適當運用觸摸以減輕兒童的陌生、恐懼感。護士在與患者交談時，應(yīng)以平等待人的態(tài)度，尊重患者的自尊心，既要使患者感到溫暖、親切，又要保持一定的嚴肅性。如：為患者解除憂慮時，話題可從同情、關(guān)心患者的問題談起，誘導(dǎo)患者說出心中的憂愁，護士就能了解患者的心態(tài)，給予啟發(fā)、引導(dǎo)和鼓勵，用輕松愉快的語言緩解患者愁悶的心緒，獲得與患者溝通的良好關(guān)系。

隨著人類精神文明和物質(zhì)文明的發(fā)展，人們的需求水平在不斷的提高，護士禮儀教育在臨床護理中不容忽視，因此應(yīng)該將護士禮儀教育貫穿于護理患者的各個環(huán)節(jié)中，從而提高護理整體素質(zhì)。

著裝禮儀培訓(xùn)心得5

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇八

第一段：引言（120字）

在現(xiàn)代社會，著裝禮儀是一個人成功與否的重要指標之一。一個人的穿著不僅僅是為了滿足基本的身體保護需求，更是展示他對自己和他人的尊重與關(guān)愛。在參加一次為期一周的培訓(xùn)課程后，我意識到了著裝禮儀的重要性，并深感自己在這方面的不足。通過這次培訓(xùn)，我深深體會到了穿著得體、得體的自己給人留下積極而深刻的印象的重要性，并學(xué)到了許多關(guān)于穿著得體的技巧與要點。

第二段：得體著裝的重要性（240字）

穿著與禮儀的聯(lián)系是非常緊密的。衣著得體的人給人的感受更加正式、自信和專業(yè)。反之，邋遢或穿著不合時宜的人常常給人留下懶散、不自信和不專業(yè)的印象。衣著的合適程度與場合和活動的重要性息息相關(guān)。參加正式的場合，如商務(wù)會議或重要慶典，我們需要穿著正式得體，并格外注重細節(jié)。而在日常生活中，我們應(yīng)穿著簡約得體，有一種隨和和自信的氣質(zhì)。參加培訓(xùn)的這一周，我們被要求有條理、整潔、得體的穿著。這樣我們感到自己更加專注、更加自信，同時也獲得了他人的尊重。

第三段：穿著得體的技巧與要點（320字）

穿著得體對于一個人而言，并不一定意味著需要通過花費巨資購買昂貴的衣物。重要的是選擇合適的衣物并進行搭配。顏色的選擇應(yīng)與自己的氣質(zhì)相符合，同時應(yīng)根據(jù)不同場合做出不同的選擇。在選擇衣物的時候，遵循“合適、合身、大方”的原則，不僅能展示個人風(fēng)格，還能增加自信。此外，衣物的整潔度也是至關(guān)重要的，沒有人愿意與一個披頭散發(fā)、衣著襤褸的人合作。最后，我們還需要注意細節(jié)，如襟紐的合適度、領(lǐng)帶的選擇以及鞋子的搭配等。這些細節(jié)都代表著對對方的尊重和關(guān)心。

第四段：著裝禮儀帶來的好處（280字）

一個人的穿著得體與否，直接影響到他人對他的第一印象。穿著整潔得體的人往往容易引起他人的好感，給人留下聰明、專業(yè)和值得信任的印象。培訓(xùn)的過程中，我被要求穿戴整齊得體。當我走入培訓(xùn)教室時，我注意到其他人對我的評價也隨之有所不同。有同事主動向我問好，還有的同事開始與我交流。這讓我深刻認識到著裝禮儀對于交際和人際關(guān)系的重要性。得體的穿著還能增加個人的自信心，對工作和生活中的挑戰(zhàn)更加從容面對。

第五段：結(jié)論（240字）

穿著得體的禮儀絕非是一蹴而就的，需要我們在日常生活中的不斷修煉。仔細選擇適合自己的衣物、精心搭配服飾以及注意穿著細節(jié)將會成為我們提升形象的一種強有力的方式。通過這次培訓(xùn)，我深刻認識到著裝禮儀的重要性，并學(xué)到了許多與穿著得體相關(guān)的技巧與要點。我將把這些體會運用到日常生活和工作中，并與他人分享，在共同進步的同時提升自己的形象和能力。同時，我也希望更多的人認識到穿著禮儀的重要性，共同營造一個更加和諧、文明的社會。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇九

作為現(xiàn)代社會的一員，我們常常需要參加各種場合，無論是工作、學(xué)習(xí)還是社交活動，得體的禮儀、妝容和著裝都能給人留下深刻的印象。經(jīng)過一段時間的觀察和實踐，我逐漸領(lǐng)悟到了一些關(guān)于禮儀妝容著裝的心得體會。下面我將從禮儀、妝容和著裝三個方面來分別闡述。

首先來談禮儀。禮儀是人們在社交、聚會等場合與他人交往時的一種行為表現(xiàn)規(guī)范。對于禮儀，我認為最重要的是要尊重他人。例如，在與長輩交談時，我們應(yīng)該注意端正坐姿，避免打斷對方講話，以示對長輩的尊重。此外，禮貌和謙遜也是禮儀的重要體現(xiàn)。我經(jīng)常注意保持微笑，與人交流時避免使用過于尖銳的語言，以此展現(xiàn)出我對他人的尊重和友好。同時，適當分享自己的經(jīng)歷和見解，也可以讓對方感受到我的真誠與關(guān)心?？偟膩碚f，禮儀不僅僅是一種外在的形式，更是一種內(nèi)心的修養(yǎng)和教養(yǎng)，讓我們在與他人交往中建立良好的互動關(guān)系。

其次是妝容。對于女性來說，妝容是展現(xiàn)自己形象的重要手段。對于我來說，自然與簡約是最重要的原則。首先，要注意肌膚的保養(yǎng)，保持健康的膚色和清爽的外觀。接著，一些簡單的妝容技巧也非常重要。例如，我會使用遮瑕膏遮蓋面部的瑕疵，并用粉底打底。然后，使用淡雅的眼影和睫毛膏，打造清新自然的眼妝。最后，選擇適合自己的唇膏顏色，襯托出自己的氣質(zhì)。這樣的妝容不僅能讓自己保持自信和舒適感，還能展現(xiàn)出干凈利落的形象。

最后是著裝。著裝是展現(xiàn)自己風(fēng)格和品位的重要方面。我的著裝原則是簡約而典雅。對于工作場合，我通常選擇正式一些的套裝。我認為選擇合適的顏色和剪裁對于正裝著裝非常重要。通常，深色系列的服裝給人一種沉穩(wěn)和專業(yè)的感覺。而在一些休閑或者社交活動中，我則會選擇舒適的搭配，如襯衫和牛仔褲。此外，搭配是著裝的重要環(huán)節(jié)，我會根據(jù)自己的身材和氣質(zhì)選擇合適的配件，如圍巾、腰帶等，提升整體的形象?？傊b是展示自己個性和品味的方面，我們應(yīng)該根據(jù)場合和個人特點，選擇適合自己的服裝。

通過一段時間的實踐和總結(jié)，我深刻體會到禮儀、妝容和著裝對于人們形象的重要影響。禮儀能夠展現(xiàn)出我們的修養(yǎng)和素質(zhì)，妝容能夠讓我們保持自信和舒適感，著裝則是展現(xiàn)個人風(fēng)格和品位的重要方面。在今后的生活和工作中，我將繼續(xù)努力養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣，保持自然簡約的妝容和著裝風(fēng)格，以此為自己開創(chuàng)更多的機會和展示自己的平臺。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇十

在現(xiàn)代社會中，禮儀與著裝對個人形象的塑造起著重要的作用。了解并遵守適當?shù)亩Y儀規(guī)范和合理的著裝搭配，不僅能幫助我們表現(xiàn)出良好的素養(yǎng)和修養(yǎng)，還能增強自信、促進人際關(guān)系的良好互動。通過長時間的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到禮儀與著裝對個人形象及交際中的重要性，并取得了一些心得體會。

首先，禮儀是社交交際的基礎(chǔ)。在參加各種社交場合時，合理的禮儀舉止往往能讓人給人留下深刻的記憶。例如，在正式場合，我們應(yīng)該注意自己的儀表儀態(tài)，站姿端正，不隨意擺弄手腳，這樣會讓人感覺我們是一個有自信和自律的人。同時，對于年長者，我們應(yīng)該要有一定的尊重之心，在與他們交流時要注意使用尊敬的稱呼和禮貌的語言，這樣不僅體現(xiàn)了我們的家教和教養(yǎng)，也能得到對方的認同和喜歡。

其次，合適的著裝能體現(xiàn)個人的風(fēng)格和品味。在日常生活中，我們應(yīng)該根據(jù)不同的場合和活動選擇合適的著裝。時尚的穿著不僅能增強自信心，還能給人留下良好的第一印象。比如，在正式場合，我們應(yīng)該選擇得體的西裝或者正裝，這樣能從外表上展示我們的專業(yè)與認真。而在日常休閑活動中，我們可以選擇舒適又時尚的休閑裝；在參加重要的晚宴活動時，我們可以選擇適合的禮服，彰顯出我們的高貴和典雅?？傊?，不同的場合有不同的著裝要求，合適的著裝能讓我們在人群中脫穎而出，給人留下深刻的印象。

再次，合理的禮儀和著裝有助于良好的人際交往。在與他人交往的過程中，我們需要遵守一些基本的禮儀規(guī)范，注意自己的儀態(tài)和言行。例如，在與他人交流時，我們應(yīng)該要有禮貌地聽取對方的發(fā)言，不要打斷或者插嘴；在與他人握手時，我們應(yīng)該要給對方一個真誠的微笑和堅定的手勢，以表達我們的友善之意。此外，合理的著裝也能增強交際的親和力。當我們穿著整潔、得體的服裝時，不僅能展現(xiàn)出自己的品位和時尚感，同時也能讓他人更愿意接近我們，提升交際的效果。

最后，禮儀和著裝是個人修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。禮儀和著裝涉及到我們內(nèi)在修養(yǎng)的展現(xiàn)。一個有修養(yǎng)的人會以禮貌的姿態(tài)行走、講話得體，并且穿著得當。只有將內(nèi)涵與外在的修養(yǎng)相結(jié)合，才能真正塑造良好的個人形象。通過學(xué)習(xí)和實踐，我明白了禮儀和著裝的重要性，也在自己的日常生活中付諸實踐。長期以來，我注意自己的儀表儀態(tài)，注重穿著的搭配和整潔，尊重他人并且時刻提醒自己保持得體的言行舉止。這些行為漸漸成為了自己的習(xí)慣，并且獲得了周圍人的認同和尊重。

綜上所述，禮儀與著裝對個人形象和交際起著重要的作用。了解并遵守適當?shù)亩Y儀規(guī)范和合理的著裝搭配，不僅能在社交場合中展現(xiàn)出自己的素養(yǎng)和修養(yǎng)，還能增強自信、促進良好的人際關(guān)系。作為個人修養(yǎng)的重要組成部分，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)良好的禮儀與著裝習(xí)慣，做一個有內(nèi)涵和外在美的人。畢竟，一個得體的舉止和漂亮的裝扮，既能給他人留下美好的印象，也能讓自己更加自信、開朗地面對生活的各種挑戰(zhàn)。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇十一

1 .過于雜亂

2 .過于鮮艷：

3 .過于暴露：

4 .過于透視：

5 .過于短?。?/p>

6 .過于緊身：

一般而言，商務(wù)人員所涉及的諸多場合有三：公務(wù)場合、社交場合、休閑場合。

1. 公務(wù)場合： 指在寫字間里，在談判廳里以及外出執(zhí)行公務(wù)等情況。其著裝的基本要求為注重保守，宜穿套裝、套裙，以及穿著制服。除此之外還可以考慮選擇長褲、長裙和長袖襯衫。在非常重要的場合短袖襯衫不適合作為正裝來選擇。

2. 社交場合： 指工作之余在公眾場合和同事、商務(wù)伙伴友好地進行交往應(yīng)酬的場合。其著裝的基本要求為時尚個性，宜著禮服、時裝、民族服裝，心得體會《著裝禮儀心得》。社交場合一般不適合選擇過分莊重保守的服裝，比如穿著制服去參加舞會、宴會、音樂會等。

3. 休閑場合： 指在工作之余一個人單獨自處，或者在公共場合與其他不相識者共處的時間。其著裝的基本要求為舒適自然，適合選擇的服裝有運動裝、牛仔裝、沙灘以及各種非正式的便裝，比如 t 恤、短褲、涼鞋、拖鞋等等。

1.制服： 指由某一個企業(yè)統(tǒng)一制作，并要求某一個部門，某一個職級的公司員工統(tǒng)一穿著的'服裝。簡言之，所謂制服是指面料統(tǒng)一，色彩統(tǒng)一，款式統(tǒng)一，穿著統(tǒng)一的正式工作服裝。

穿著制服最重要的一個禁忌，是不允許制便混穿，也不允許隨意搭配。

2. 西服： 指在西方國家較為通行的兩件套，或者三件套的統(tǒng)一面料、統(tǒng)一色彩的規(guī)范化的正式場合的男裝。

穿著西服、對商務(wù)人員而論，體現(xiàn)著其身份，也體現(xiàn)著其所在企業(yè)的規(guī)范化程度。商界男士穿著西服時，必須了解襯衫、領(lǐng)帶、鞋襪和公文包與之組合搭配的基本常識，才能真正地穿出品位。因此穿著西服必須遵守基本的商務(wù)交往規(guī)范。西服穿著講究“三個三”，即三色原則、三一定律、三大禁忌。

三色原則： 指男士在正式場合穿著西服套裝時，全身顏色必須限制在三種之內(nèi)，否則就會顯得失之于莊重和保守。

三一定律 ：指男士穿著西服、套裝時，身上三個部位——鞋子、腰帶、公文包的色彩必須協(xié)調(diào)統(tǒng)一起來。最理想的選擇是鞋子、腰帶、公文包皆為黑色，其色彩統(tǒng)一，有助于提升穿著者的品位。

三大禁忌： 指在正式場合穿著西服、套裝時，不能出現(xiàn)的三個洋相。

袖口上的商標沒有拆

在非常正式的場合穿著夾克打領(lǐng)帶：在正式場合，尤其是對外商務(wù)交往中，穿夾克打領(lǐng)帶是絕對不能接受的。

男士在正式場合穿著西服套裝時襪子出現(xiàn)了問題：兩只襪子顏色不統(tǒng)一。不穿尼龍襪和白色襪子。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇十二

第一段：引言（引入話題）

在現(xiàn)代社會，外貌和形象被認為是個人和職業(yè)成功的重要組成部分之一。在各種場合中，我們不僅需要通過言行來展示自己的禮儀修養(yǎng)，還需通過得體的著裝來展示自己的品味和個性。因此，如何選擇合適的服裝并搭配得體的裝飾品，對于每個人來說都是必不可少的一課。在這篇文章中，我將分享一些關(guān)于禮儀著裝的心得體會，希望能對廣大讀者有所啟發(fā)。

第二段：正文（講述經(jīng)驗與建議）

首先，作為一個出席正式場合的參與者，我認為穿著得當是非常重要的。不同場合有不同的著裝要求，我們應(yīng)該根據(jù)具體情況來選擇服裝。例如，在商務(wù)場合，穿著一套得體的西裝或套裝能給人一種莊重、專業(yè)的印象。而在休閑場合，我們可以選擇舒適、休閑的服裝，比如運動裝或便裝。此外，著裝的顏色和款式也是需要注意的。鮮艷的顏色和夸張的款式可能會顯得不合時宜，所以我們要選擇簡潔、大方的款式，盡量遵循簡約、得體的原則。

其次，除了選擇合適的服裝，合適的配飾也是很重要的一部分。適當?shù)难b飾品可以為我們的整體形象增添亮點。不過，我們要注意不要過度搭配，以免給人造作或過于張揚的感覺。對于女性朋友來說，選擇適合自己風(fēng)格和場合的首飾是一門大學(xué)問。一些簡單的項鏈、耳環(huán)和手鏈配件可以提升整體形象，但應(yīng)避免在正式場合佩戴太過奢華的裝飾品。而男性朋友則可以選擇一塊簡約而精致的手表來搭配，這既顯示了紳士風(fēng)度，又不顯得過于繁瑣。

第三段：個人經(jīng)歷與感悟

在我個人的經(jīng)驗中，適當?shù)闹b不僅可以提升自己的外在形象，還能增強自信心。前段時間，我參加了一次重要的面試，事先我仔細選擇了一套合適的職業(yè)裝，并搭配了一條簡約的項鏈，在穿上這套衣服后，我感覺整個人都充滿了自信和專業(yè)感。這種心理暗示有效地幫助我平靜了自己的情緒，并在面試中表現(xiàn)得從容不迫。最后，我成功獲得了這個工作機會，我相信這其中得體的著裝起到了重要的作用。

第四段：時尚與禮儀的平衡

然而，在追求時尚的同時，我們也要注意與禮儀之間的平衡。時尚并不意味著無視禮儀，我們要避免過分追求時尚而忽視了感恩之心和對他人的尊重。要記住：得體的著裝和文明禮儀是彼此相輔相成的。

第五段：總結(jié)（重申觀點和意義）

禮儀著裝是我們在社交場合中展示自己形象的重要一環(huán)。通過選擇合適的服裝和配飾，我們不僅可以提升自己的外在形象和自信心，同時也展示了我們對禮儀和他人的尊重。因此，我們要時刻關(guān)注社交場合的著裝要求，注重細節(jié)，遵循著裝原則，才能在人際交往中展現(xiàn)真正的魅力。所以，讓我們時刻銘記禮儀著裝的重要性，向更好的形象和社交技巧邁進。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇十三

第一段：引言（100字）

現(xiàn)代社會對于禮儀著裝的要求越來越高。無論是在工作場合還是社交活動中，我們都需要注意自己的儀態(tài)和著裝，以展現(xiàn)出一個有修養(yǎng)、有風(fēng)度的形象。近年來，我積極參與各類社交活動，并不斷總結(jié)和反思自己的著裝經(jīng)驗，從中領(lǐng)悟出了一些關(guān)于禮儀著裝的心得體會。

第二段：著裝的重要性（200字）

著裝在社交中的重要性不容忽視。適合場合的著裝能夠幫助我們產(chǎn)生自信，給他人留下良好的第一印象。在正式場合，我始終選擇正裝出席。正裝能體現(xiàn)我們對場合的尊重，也能展現(xiàn)我們的專業(yè)形象。在休閑場合，我注重整潔和舒適，并根據(jù)自己的個性和風(fēng)格進行適當?shù)膫€性穿搭。合理的著裝能夠帶給我好心情，也能給他人留下良好印象。

第三段：色彩與配飾的選擇（300字）

在著裝中，色彩搭配和配飾的選擇也是非常重要的。色彩可以傳遞出不同的情緒和意義，因此在著裝中需要慎重選擇顏色的搭配。淺色調(diào)給人以溫和親和的感覺，深色調(diào)則給人以莊重和穩(wěn)重的感覺。配飾的選擇也是舉足輕重的一環(huán)。簡單而精致的配飾能夠為整個著裝增添亮點，但需要注意的是不要過度搭配，以免顯得太過繁雜。自己的風(fēng)格和氣質(zhì)是最重要的指引，只有在遵循自己風(fēng)格的前提下，通過合理的搭配和選擇，才能達到出彩的效果。

第四段：禮儀與著裝的和諧（300字）

禮儀和著裝是相輔相成的。無論你的著裝有多么合適得體，如果不能用得體的態(tài)度和行為來表達，往往都是白搭。在社交場合中，我注重與人交往時的禮貌和規(guī)范，以身作則地倡導(dǎo)和傳播著文明禮儀。也正是因為這種內(nèi)外兼修，我才能夠在社交場合中自信地與人交往，并樹立起一個良好的形象。禮儀與著裝的和諧給了我更多的自信和魅力，也使我更加愿意去面對各種挑戰(zhàn)和困難。

第五段：結(jié)語（200字）

通過對于禮儀著裝的深入思考與實踐，我體會到了合適的著裝對于一個人的意義。在日常生活中，只有合適的禮儀著裝才能夠讓我們在人群中脫穎而出，給人留下好印象。但是，更重要的是，我們應(yīng)該用自己真實的內(nèi)心去裝扮自己，用真誠的態(tài)度與世界互動。所以，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索，在合適的場合選擇更適合自己的著裝，并將禮儀與著裝的和諧融入到我的日常生活中，為自己創(chuàng)造更加美好的未來。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇十四

禮儀著裝是人們在社交場合表現(xiàn)自己身份、態(tài)度和品位的重要途徑，在現(xiàn)代社會中，人們對于正確、得體的著裝越來越重視。我對于禮儀著裝的理解是：著裝不僅要得體、整潔，更要符合場合的要求，并能夠體現(xiàn)自己的個性和自信心。在長期的實踐中，我養(yǎng)成了一些自己的著裝心得，想在這里與大家分享一下。

第二段：外出各種場合的著裝要求

不同的場合，對于著裝要求也是不同的，例如在正式的商務(wù)場合中，男性應(yīng)該穿著西裝，領(lǐng)帶，女性則要穿著得體的套裝或正式的連衣裙。而在非正式或休閑的場合，人們則可以服裝自由，只要不失得體，不過也要遵循基本的著裝準則，如要注意顏色、款式的協(xié)調(diào)等。

第三段：整潔、體面、得體的原則

整潔是著裝的基本要求，無論是什么場合，服裝都要干凈。一旦出現(xiàn)臟、破、皺的衣服，就會讓人們對自己的品味產(chǎn)生懷疑。體面是指著裝要素雅、端莊，毫不失體面。無論男女，進入正式場合時都應(yīng)注意臉上攜帶過于鮮艷的化妝品或隨意梳頭造型。得體是指遵循不同場合、習(xí)俗、時令和氣氛的著裝原則。

第四段：禮儀著裝對于形象的重要性

我們都知道，一個人的形象是自我價值的重要代表，而在著裝方面，禮儀著裝尤其重要，因為它可以反映出你的修養(yǎng)和對場合的尊重。一個得體的著裝方式可以讓你在人群中脫穎而出，提高你的影響力和信任度，在各種場合中都會收獲更多的尊重和贊譽。

第五段：結(jié)論

禮儀著裝是人們在社交場合表現(xiàn)自己身份、態(tài)度和品位的重要途徑，在裹挾著新的時尚浪潮中，我們應(yīng)該時刻謹記穿衣禮儀，并將其視為一種成就與內(nèi)在修養(yǎng)“相互促進”的標志性事物。一個得體的著裝方式就足以陽光、坦然、自信地與自己的身體、靈魂和心靈相處。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇十五

第一段：禮儀的重要性（200字）

禮儀是社會交往中十分重要的一環(huán)，它影響著我們的形象和待人接物的方式。一個舉止得體的人可以贏得他人的尊重和信任，而一個不懂禮儀的人則可能讓人感到不安。在各種社交場合中，適當?shù)亩Y儀舉止能夠讓人與人之間的關(guān)系更加和諧，為人們的交流搭建良好的橋梁。因此，對于每個人來說，學(xué)習(xí)和了解禮儀的重要性是必不可少的。

第二段：妝容的選擇和技巧（200字）

妝容在禮儀中起著重要的作用。一個良好的妝容可以增強一個人的自信和魅力，提升整體形象。首先，選擇適合自己的妝容是關(guān)鍵。不同的場合和時間需要不同的妝容，想要展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)，必須要選擇適合自己的妝容。此外，技巧也是不可忽視的。正確的上妝技巧可以讓妝容更加持久和自然，并彌補一些膚色缺陷。通過學(xué)習(xí)一些化妝技巧，幫助自己更好地呈現(xiàn)自己的形象。

第三段：著裝的規(guī)范和品味（200字）

著裝是展示禮儀的重要方面之一。一個得體的著裝可以體現(xiàn)一個人的內(nèi)涵和品位。首先，需要遵守一些著裝規(guī)范。不同的場合和活動有不同的著裝要求，我們需要根據(jù)具體情況選擇適合的著裝。此外，個人品味也是不可忽視的。一個具有獨特品味的人通常能夠在眾人中脫穎而出。因此，我們應(yīng)該注重個人形象的一致性，并通過加強品味的培養(yǎng)來提升自己的著裝水平。

第四段：心態(tài)的調(diào)整和自信心的塑造（200字）

一個良好的心態(tài)和自信心是展示禮儀的重要因素之一。首先，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)。無論是在社交場合還是面對他人，我們都需要保持積極的心態(tài)和樂觀的心情。一個積極樂觀的人往往更容易贏得他人的喜愛和認同。其次，我們需要培養(yǎng)自信心。自信心是一種內(nèi)在的力量，能夠讓我們從內(nèi)心散發(fā)出吸引力。通過不斷地鼓勵和積極的思考，我們能夠塑造自己的自信心，成為更好的自己。

第五段：實踐的重要性和總結(jié)（200字）

禮儀妝容和著裝的修養(yǎng)需要通過實踐來不斷地提升。只有在實踐中才能不斷總結(jié)和發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。通過參加各種社交活動和交流，我們可以鍛煉自己的禮儀能力和表達能力。在實踐中，我們還能夠了解不同場合下的著裝要求，學(xué)習(xí)如何處理各種社交場合。通過不斷的實踐和總結(jié)，我們才能不斷地提升自己的禮儀妝容和著裝水平。

總結(jié)：禮儀妝容和著裝是展示一個人形象和修養(yǎng)的重要方面。通過了解禮儀的重要性，選擇正確的妝容，遵循著裝規(guī)范和培養(yǎng)良好的品味，調(diào)整心態(tài)和塑造自信心，以及通過實踐的不斷提升，我們可以更好地表達自己，贏得他人的尊重與信任，并取得在社交場合中更好的交流效果。因此，我們每個人都應(yīng)該重視禮儀妝容和著裝的培養(yǎng)，從而提升自己的形象和價值。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇十六

近年來，隨著社會的發(fā)展和生活質(zhì)量的提升，人們對于禮儀和著裝的重視程度越來越高。作為現(xiàn)代社會人應(yīng)該具有的基本素養(yǎng)，良好的禮儀和合適的著裝不僅能為個人形象加分，還能在商務(wù)場合和社交場合中給人留下良好的印象。在參與了多次商務(wù)會議和社交活動后，我深深體會到禮儀與著裝的重要性，并從中獲得了不少心得體會。

首先，禮儀是人的一面鏡子。在社交場合中，良好的禮儀能夠展現(xiàn)一個人的修養(yǎng)和教養(yǎng)。我曾參加過一次商務(wù)晚宴，當晚場面莊重而熱鬧，各行業(yè)精英匯聚一堂。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)一位舉止優(yōu)雅、言談得體的同行者給我留下了深刻的印象。他始終保持微笑，舉止得體，待人友善，言談舉止間流露出的自信和謙遜給人一種親切感和尊重感。這體現(xiàn)了他對于禮儀的重視，同時也讓我明白了在社交場合中，適應(yīng)不同人群的交往方式、懂得時機把握是至關(guān)重要的。因此，我通過這次經(jīng)歷深深感受到，禮儀是交流的橋梁，是人們相互尊重和感受他人友好的方式，只有懂得禮儀，才能在社交場合中游刃有余。

其次，合適的著裝是樹立個人形象的重要一環(huán)。一句話，衣著是個人儀態(tài)的外在表現(xiàn)，不僅能夠彰顯個人品位，更能夠傳達出一個人工作、生活和消費水平的含義。我記得，有一次我參與了一個重要的商務(wù)洽談，當天我選擇了一套得體而大方的職業(yè)裝，整齊的西裝、端莊的領(lǐng)帶和適度的配飾給我增添了許多信心。在商談的過程中，我注意到，其他與會者對我的著裝也產(chǎn)生了積極的影響。他們表達了對我的尊重和認同，進而促成了合作的機會。這次經(jīng)歷讓我意識到，在商務(wù)場合中選擇適合的著裝非常關(guān)鍵。適度的商務(wù)裝能夠給人專業(yè)、可靠的感覺，而在日常生活中，得體的著裝能夠增添自信和魅力。因此，我深刻認識到，合適的著裝對于樹立個人形象是非常重要的。

再次，良好的禮儀和合適的著裝是成功溝通的關(guān)鍵。在跨文化交流中，禮儀與著裝的差異經(jīng)常會導(dǎo)致誤解和隔閡。我曾參加過一個國際會議，會場上來自世界各地的代表云集。我發(fā)現(xiàn)一位來自亞洲的代表在與西方代表交流時，由于沒有充分了解對方的文化背景，導(dǎo)致了交流的困難。在這樣的環(huán)境中，懂得尊重和接納不同的文化差異是非常重要的。文化差異常常體現(xiàn)在禮儀和著裝上，因此，了解并遵守對方文化的禮儀和對方國家的著裝規(guī)范是處理好跨文化交流的關(guān)鍵。通過這次經(jīng)歷，我明白了禮儀與著裝是建立良好人際關(guān)系和實現(xiàn)有效溝通的基礎(chǔ)。

最后，良好的禮儀和合適的著裝能夠提升自己的自信心。自信是成功的基石，有自信的人往往能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。我曾參與一次公開演講比賽，當時我穿著整齊而自信地站在臺上，明確而有力地表達出自己的觀點。觀眾對我的儀表和態(tài)度給予了高度評價，這讓我更加相信自己。實際上，自己的儀表和著裝不僅能夠影響他人對我的看法，更能夠塑造自己對自身價值的認同。通過不斷提升自己的禮儀水平和改善著裝品味，我逐漸培養(yǎng)出自己的自信，對于各種場合和挑戰(zhàn)都能從容應(yīng)對。

綜上所述，禮儀與著裝不僅是一種社會行為準則，更是展現(xiàn)個人品質(zhì)和塑造個人形象的工具。通過對禮儀與著裝的重視與改善，不僅能提升自己在社交場合和商務(wù)場合中的形象和表現(xiàn)，更能夠培養(yǎng)自信和增強對于跨文化交流的能力。因此，在日常生活中不斷加強對禮儀與著裝的關(guān)注，不僅是我們個人形象與素養(yǎng)的提升，更是對自身價值和生活質(zhì)量的追求。只有懂得禮儀與著裝，我們才能在現(xiàn)代社會中獲得更多成功和機遇。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇十七

我們xx屆的新教師聚集在區(qū)教師進修學(xué)院會議廳，有幸聆聽到了由上海師范大學(xué)歷史系范教授舉辦得關(guān)于“教師禮儀”的講座。整個講座內(nèi)容主要分為三大塊：教師學(xué)禮儀的重要性教師個人形象教師職業(yè)禮儀。

其中，教師的職業(yè)禮儀部分給了我較深刻的觸動。教師作為一份特殊的職業(yè)，也有著其特殊的職業(yè)禮儀，主要有：

(1)表情禮儀。xx微笑：是善良友好贊美的表示，能迅速縮小彼此間心理距離，創(chuàng)造出溝通得良好氛圍。“smile，smile，smile等于成功，”xx目光：教師的眼睛是重要的教學(xué)“工具”之一。孩子希望得到老師的目光是：慈愛鼓勵祥和和期待;不喜歡看到老師的目光是：瞪眼盯視責怪蔑視和斜視。

(2)語言禮儀。教師語言不僅體現(xiàn)了她個人的`修養(yǎng)和素質(zhì)，也是進行教學(xué)的一種重要手段。語言的禮貌與否直接關(guān)系到孩子學(xué)習(xí)的效果如何。而在教師語言禮儀中提到了：教師的音量要適中，稱謂要得當;語言要簡潔，表達要準確;溫文而雅，持重沉穩(wěn);切忌不要偏激炫耀挖苦謾罵和清高。

(3)手勢禮儀。教師的手勢禮儀要幅度恰當，自然親切，適量適時，簡潔準確。

(4)師生禮儀。與孩子交談時要提前通知，熱情迎候，神情專注，語言簡潔，注意場合，耐心傾聽和適當反饋。禁忌隨意打斷，諷刺挖苦，長篇鴻論，居高臨下。

(5)與家長溝通的禮儀。又包括家長會禮儀家訪禮儀和電話禮儀。教師在和家長的溝通中要做到問候先行語氣友善語言簡潔，平等協(xié)商。

我們都知道教師給人的第一印象，并不來自他的文憑和教學(xué)水平，而是他的儀表，作為家長了解學(xué)校的一個窗口，作為孩子學(xué)習(xí)模仿的一個重要對象，因此教師的禮儀非常重要。一句話一個表情甚至一個手勢在孩子的心中都是一個信號。

對照著審視自己在為人師的這3個月中，真不敢說自己是個有禮貌的老師。因為試圖控制班級30幾個孩子的聲音，我曾大聲呵斥過;因為忙于照顧區(qū)角的孩子，我沒有正視和我打招呼的孩子雙眼;也因為報有“要樹立老師的威信，要對孩子嚴肅些的想法”，我忽視了對孩子們的微笑。非常慶幸的是，今天范教授的一番話，點醒了我：不要忘了對待孩子也要注意禮貌。老師和孩子之間的禮貌平等交往，這是讓孩子學(xué)習(xí)禮儀的途徑，也是尊重孩子讓孩子喜歡老師的重要前提。聽完講座，我在心中暗暗下定決心，從今天開始，我要對孩子保持微笑，要做孩子們心中最可愛的老師最有禮貌的老師也是他們最喜歡的老師。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇十八

著裝禮儀是一種文化，也是一種態(tài)度。它不僅影響到我們自己的形象，還能夠代表我們所處的環(huán)境和場合。因此，學(xué)習(xí)并掌握著裝禮儀是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。近年來，由于社交媒體的流行，人們對外在形象的要求越來越高，這也使得著裝禮儀更加重要。在學(xué)習(xí)和實踐中，我深刻體會到著裝禮儀所傳達出的微妙信息，從而更加認識到著裝禮儀的重要性。

第二段：服裝搭配的重要性

服裝搭配是著裝禮儀中的重要方面，不同的服裝搭配能夠傳遞不同的信息。在正式場合，我們應(yīng)該盡量選擇簡潔的款式和顏色，避免夸張的裝飾和過分亮眼的色彩。而在休閑場合，我們則可以更加隨意地選擇穿著，展現(xiàn)出自我個性和風(fēng)格。在實踐中，我也慢慢學(xué)會了如何根據(jù)場合和時機來進行服裝搭配，充分考慮到自己的身份和氛圍。如此，不僅可以體現(xiàn)個人品味，還能夠讓自己更加得體得宜。

第三段：著裝的精致細節(jié)

除了服裝搭配之外，著裝的細節(jié)也是不可忽略的方面。例如，鞋襪的選擇、首飾的搭配、發(fā)型的修飾等等。這些細節(jié)雖然看起來微不足道，但是在整體著裝形象中，卻能夠起到關(guān)鍵的作用。在實踐中，我也逐漸意識到了這些細節(jié)的重要性，并且盡力做到隨時隨地都保持整潔的形象，比如擦皮鞋、穿襪子等等。這不僅可以讓別人對自己留下好印象，還能夠提高自己的自信心和形象感。

第四段：禮儀的重要性

著裝禮儀不僅是對外在形象的要求，更是對內(nèi)在素質(zhì)的要求。禮儀是一種習(xí)慣，它代表了一個人的思維和行為方式。因此，在任何場合下，我們都應(yīng)該注重自己的言行舉止，保持禮貌、謙遜和自信的態(tài)度。同時，也要注重對他人的尊重和理解，不要由于自身行為而在他人心目中留下不良的印象。在實踐中，我也努力做到在自己的職業(yè)和私人生活中時刻保持好的禮儀習(xí)慣，從而更好地適應(yīng)社會環(huán)境和人際關(guān)系。

第五段：結(jié)尾

總之，著裝禮儀是一種文化和態(tài)度，同時也是我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾画h(huán)。在學(xué)習(xí)和實踐中，我深刻體會到了它對我們的形象和人際關(guān)系的影響，也更加認識到了它的重要性。因此，在以后的生活中，我也將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐著裝禮儀，以更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化，更好地展現(xiàn)出自我個性和風(fēng)格。

著裝禮儀實訓(xùn)心得篇十九

穿衣習(xí)慣代表一個人的個性和品位。在不同場合下，著裝要求也不盡相同，我們需要根據(jù)自己的身份和場合來選擇相應(yīng)的服裝。而細節(jié)之處也是引人注目的地方，比如一件襯衫的顏色、一條領(lǐng)帶的花紋、一雙鞋的款式、一個口紅的色彩搭配等等。站在他人的角度去看待著裝禮儀，可以讓我們更好地理解其意義和價值，同時發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，提升自己的形象和氣質(zhì)。

二段：職場著裝

在職場中，著裝是代表個人形象和職業(yè)素養(yǎng)的重要因素。一份簡潔而得體的職業(yè)裝可以展現(xiàn)出專業(yè)和嚴肅的形象，它必須符合公司的文化和職業(yè)規(guī)范，不能過于花哨或太過隨意。而女職場人士也要注意不要穿著太過性感或暴露的服裝，否則會影響工作的效率和對他人的尊重。

三段：社交場合著裝

在社交場合，著裝更多的是根據(jù)場合和個人身份來決定的。如婚禮、晚宴、公司年會等。女性可以選擇長裙或禮服，男性可以選擇套裝、領(lǐng)帶以及正裝鞋。在社交場合，我們要避免過于張揚的服飾和夸張的妝容，需要保持低調(diào)和優(yōu)雅的形象，表現(xiàn)出自己的自信和紳士風(fēng)度。

四段：私人生活中的著裝

在私人生活中，我們可以比較自由地搭配衣服，但在與他人相處時仍需注意禮儀。比如穿戴要整潔干凈，同時避免穿著過于短小和暴露的服裝。我們也要注意與他人的文化差異和價值觀的不同，并為他人著想，避免在著裝方面?zhèn)Φ剿说母星楹托蜗蟆?/p>

五段：結(jié)論

總的來說，著裝禮儀不僅僅是外在形象和優(yōu)雅，更是一種生活方式和價值觀。在著裝方面，我們可以從另外一個角度體會人性的美好和價值，在細節(jié)之處體現(xiàn)我們的文明素養(yǎng)。我們也要不斷提升自己的審美和品味，學(xué)會選擇適合自己并符合場合的服裝，做一個充滿自信、體面和尊重的人。

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