心得體會不僅能夠幫助我們總結(jié)經(jīng)驗教訓，也可以激發(fā)我們尋求更高目標的動力。在寫作心得體會時，可以先梳理自己的思路，做好提綱，并逐條羅列出所要表達的觀點和結(jié)論。小編為大家整理了一些有關(guān)心得體會的范文，希望對大家寫作有所幫助，共同進步。
拒絕點外賣心得體會篇一
外賣已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。它既方便省事，又能滿足我們對于美食的味蕾需求。然而，我們不得不承認，它向我們社會帶來了很多負面影響。不僅浪費了大量的資源和食材，還強化了我們的消費習慣和不良的飲食習慣。因此，人們開始越來越意識到一種美好的新型消費理念——拒絕外賣，走向更可持續(xù)的生活方式。
第二段：拒絕外賣的重要性
首先，拒絕外賣對于環(huán)保是極其重要的。假設每年只有10%的人開始不再通過外賣平臺點餐，就可以為環(huán)境減少近4000萬噸的二氧化碳排放。其次，在我們拒絕外賣的同時，我們將對傳統(tǒng)的社交習慣和生活方式產(chǎn)生積極影響。并讓更多的人開始意識到自己的消費習慣以及生活方式的質(zhì)量，這將有助于我們更健康、更安全的生存環(huán)境。
第三段：拒絕外賣的實際操作
但是，如何實際操作拒絕外賣呢？首先，我們應該吃進更健康、營養(yǎng)更均衡的飲食，并且多吃一些本地的招牌小吃。這非常有利于進步我們的身體健康。我們可以制定一個食譜，把更多有營養(yǎng)的食物加進來，也可以去本地的市場購買新鮮的水果、蔬菜、肉類等食材。其次，拒絕外賣意味著我們要養(yǎng)成自己親手做飯的好習慣。并且，這對于我們的人際交往至關(guān)重要。
第四段：拒絕外賣的益處
拒絕外賣的益處是多方面的。除了可以讓我們擁有更健康的飲食和生活方式之外，還可以降低我們的支出。外賣通常比我們自己親手烹制的食物貴，而且有很多人花費在外賣平臺上的金錢遠遠超過了預算。此外，拒絕外賣也能夠讓我們更好地認識自己的需求，增強自己的自理能力，并且可以借此推動我們的機智與發(fā)展。
第五段：結(jié)論
拒絕外賣雖然是一項需要耗費時間的工作，但是這些努力都將產(chǎn)生積極的社會作用。我們的行動不僅可以提升我們的自我意識，增強我們的現(xiàn)實意識，還可以為環(huán)保做出自己的一份貢獻。因此，盡管這看起來是一個小小的開始，但是我們的努力必將得到回報并產(chǎn)生積極影響。感謝您認真閱讀，一起加入我們的拒絕外賣行動，為共同創(chuàng)建美好的未來而努力。
拒絕點外賣心得體會篇二
親愛的同學們：
俗話說：“民以食為天，食以潔為先，食以安為本”。自古以來，不乏尋覓美食之人，當今社會，追求美食更成為一種追求高檔生活的時尚。然而，本學期開學來，我校部分同學貪圖小便宜和便利，在餐點時節(jié)不愿意進我校食堂進餐，而是向校外無牌無證的攤檔叫外賣進宿舍，這種叫餐現(xiàn)象不僅影響了同學們自身的身體健康，也造成校園環(huán)境污染，同時還導致了順手牽羊，入室偷盜案件的發(fā)生，給學校管理，尤其是宿舍管理帶來極大的安全隱患。
同學們，當你們面對撲面而來的便利而沾沾自喜時，是否知道這些看似好吃又便宜的外賣的背后其實隱藏著巨大的安全隱患：
一、這些攤檔為追求低成本、高利潤，在制作食物過程中常存在使用劣質(zhì)的材料，制作環(huán)境惡劣，衛(wèi)生不達標的現(xiàn)象，對同學的健康造成極大的傷害。
二、送外賣使用的電動車橫行霸道，車速急快，尤其是在下課人流量最多的時候，竄行各大校道，嚴重威脅到同學們的出行安全。
三、部分同學為了賺取生活費，不惜逃課去當送餐員，疲憊奔波，勞累不已，為自己埋下了人身安全的隱患的同時，嚴重影響學業(yè)。
四、外賣餐盒及用具屬“白色垃圾”，塑料難降解，污染公害大，破壞環(huán)境，而且經(jīng)常使用一次性餐具會危害人體健康。
五、越來越多的同學依賴“外賣”行業(yè)的送貨上門服務而宅在宿舍，缺乏戶外運動鍛煉，精神愈發(fā)頹廢，身體健康素質(zhì)明顯降低，狀況令人擔憂。甚至有些同學因吃了外賣而引發(fā)身體種種不適。
綜上所述，外賣嚴重影響了同學們的身心健康和校園的環(huán)境衛(wèi)生，存在極大的安全隱患。為了廣大學子的健康與安全，保障食品安全，營造良好的學風，公寓中心特向同學們發(fā)出以下倡議：
一、增強食品安全保護意識。不買、不吃“無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家”的“三無”食品和過期變質(zhì)食品，抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔，拒絕價低質(zhì)劣的盒飯，培養(yǎng)良好的飲食觀念。
二、杜絕橫行霸道的外賣送餐車，養(yǎng)成良好的出行習慣，為出行的學子提供一個安全的保障。
三、不逃課，做一個專心上課、刻苦鉆研、積極進取的好學生，爭當“學霸”。
四、提高環(huán)保意識，拒絕“白色污染”，減少使用一次性塑料制品，共同創(chuàng)建環(huán)保綠色校園。
五、積極參加戶外活動，參加“走出網(wǎng)絡，走出宿舍，走向操場”的群體性鍛煉活動，提高身體綜合素質(zhì)，為學習打下一個堅實的基礎，充實自己的大學生活，讓大學三年不留遺憾。
同學們，讓我們共同行動起來，“改變生活陋習，自覺抵制一切外賣，倡導綠色健康生活;創(chuàng)建環(huán)保校園，營造良好校風，從你我做起，從現(xiàn)在做起!”讓健康、安全、環(huán)保、好學之風，吹遍南洋的每一個角落，為自己的將來強基固本。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
拒絕點外賣心得體會篇三
外賣食品在我們的生活中不可避免地扮演著重要的角色。它們方便、快捷、豐富，而且往往也很美味。然而，隨著近年來疫情加劇，對于外賣食品的質(zhì)量和安全問題也引起了大家的高度關(guān)注。因此，在本次班會中，我們決定拒絕外賣，從而追求更健康、更安全的生活方式。
段落2：健康問題。
外賣食品的快捷和方便吸引了越來越多的人。然而，它們通常也含有過多的油脂、糖分和鈉含量。這些成分長期攝入會導致肥胖、高血壓以及其他健康問題。因此，我們決定改變自己的飲食習慣，更加注重健康飲食，選擇自己親手做的簡單健康的食物，例如清淡的蔬菜湯、水煮魚、水果沙拉等等。
段落3：環(huán)保問題。
隨著外賣食品的普及，外賣餐盒、塑料袋等包裝垃圾也變得越來越多。這些垃圾對環(huán)境造成了很大的壓力。所以，我們選擇使用可回收的環(huán)保餐具，如不銹鋼餐具、玉米淀粉餐盒等，來減少我們對環(huán)境的影響。
段落4：節(jié)約問題。
拒絕外賣也意味著我們要考慮如何在工作和生活中節(jié)省時間和金錢。因此，我們可以在周末的時候準備好一些自制的健康食品，煲一點精美的湯，制作一些美味的小吃，存儲在冰箱中，不僅省事而且還可以嘗到家的味道。這樣，我們不僅可以為自己的健康做出貢獻，同時也可以在經(jīng)濟上獲得實惠。
段落5：結(jié)語。
拒絕外賣食品是為了我們的健康、環(huán)境和節(jié)約。這樣的選擇可能不是一件容易的事情，畢竟它需要我們花費更多的時間、精力。但是，只要我們有足夠的決心和毅力，我們一定可以通過自己的努力，改變自己的飲食習慣，為我們的生活帶來更好的改變。通過本次班會的體驗，我們也發(fā)現(xiàn)，只要我們愿意，我們可以發(fā)掘生活中許多有趣的事物。
拒絕點外賣心得體會篇四
現(xiàn)在越來越多的人選擇外賣，但是，我們卻需要拒絕外賣，這聽上去可能有點矛盾。因為現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，很多人忽略了自己的健康問題，選擇外賣、快餐，因為這樣可以少花時間在廚房。但是，我們不得不面對的現(xiàn)實是，外賣食品中含有過多的油脂、糖分，而且掌控不了這些食品的制作流程。所以，拒絕外賣已經(jīng)成了很多人的選擇，下面我將介紹我個人的一些拒絕外賣的體會和方法。
第二段：保持健康的必要性
保持健康理應是我們生活的基礎，在選擇外賣時，我們需要認識到食品對我們身體的傷害。外賣食品中含有的過多的油脂、糖分、鹽分等，會對我們的身體帶來不小的損傷。如果我們時常食用這些食品，就會產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心腦血管疾病等，所以說，我們要選擇一些更加健康的食品，同時不要忽略加強運動，保持身體的健康。
第三段：學會做飯的重要性
做飯對于我們來說并不是一個很難的事情，我們甚至可以在幾分鐘內(nèi)完成一頓美味的晚餐。通過學習做飯，我們掌握了對食品的控制，了解食品的成分，可以讓我們避免某些食品對身體的損害。學會做飯也可以提高我們的烹飪技能，對生活有所助益。
第四段：拒絕外賣的身心效果
對于那些經(jīng)常食用外賣的人來說，他們可能會覺得這樣做更方便節(jié)約時間。但是，長期卻產(chǎn)生身心的負面效果。對于身體來說，可能產(chǎn)生一些腸胃不適，食欲不振等癥狀，而對于心理來說，可能會讓我們變得懶惰、不愿動一下，不太關(guān)心自己的健康。所以，拒絕外賣的方法其實是最好的選擇，它能夠讓我們獲得更多的時間去關(guān)注我們的身體，這對于我們的身體和心靈都大有裨益。
第五段：結(jié)論
拒絕外賣看起來比較困難，但是其實也不難，我們只需要從認識到烹飪再到實踐，看待這一問題就會比較深入、明晰，這也會使我們的生活更加健康、快樂、美好。我們需要選擇一些健康的食品，增加我們的運動量，同時學習烹飪，保證我們食品的健康營養(yǎng)和味道。拒絕外賣并不是一件難事，我們可以從身邊的小事開始，保持堅定的目標，相信我們一定可以做到的。
拒絕點外賣心得體會篇五
近年來，隨著外賣行業(yè)的快速發(fā)展，校園中的外賣訂單量也日益增加。然而，外賣給校園帶來的不僅僅是方便，也帶來了一系列的問題。為了維護校園秩序和學生的健康成長，越來越多的學校開始推行拒絕外賣政策。作為一名學生，我參與了學校拒絕外賣的活動，并有了深刻的體會和感悟。
首先，在拒絕外賣的過程中，我們養(yǎng)成了良好的飲食習慣。外賣的便利性導致了許多同學選擇外賣而不是就餐，這樣一來，他們往往會選擇一些高能量、高脂肪、高糖分的食物，對身體健康帶來一定風險。而當我們開始拒絕外賣后，我們不得不選擇學校食堂的飯菜。學校食堂提供的飯菜相對比較均衡，包括蔬菜、肉類、谷物等，有利于補充營養(yǎng)和維持身體健康。通過拒絕外賣，我們養(yǎng)成了良好的飲食習慣，不再因外賣的便捷而對健康不重視。
其次，在拒絕外賣的過程中，我們增進了同學之間的交流和友誼。以前，在外賣受歡迎的時候，很多同學選擇在宿舍中訂餐，往往一個人吃飯，與他人的交流機會較少。然而，當我們開始拒絕外賣后，我們必須前往學校食堂就餐，與其他同學相聚在一起。在一起吃飯的過程中，我們能夠互相交流和分享我們的生活，增進了彼此之間的了解和友誼。借此機會，我們還可以一同品嘗學校食堂的各種不同菜肴，增加了我們的交際圈子，讓我們的校園生活更加豐富多彩。
此外，在拒絕外賣的過程中，我們培養(yǎng)了節(jié)約資源的意識。訂外賣往往會產(chǎn)生大量的餐盒、塑料袋、一次性餐具等垃圾。當數(shù)量龐大時，這些垃圾會對環(huán)境造成一定的污染。然而，當我們開始拒絕外賣后，我們必須前往食堂就餐，使用學校提供的餐具，避免了一次性餐具的使用，減少了對環(huán)境的污染。同時，學校食堂也啟動了回收利用垃圾的項目，通過分類回收處理垃圾，充分利用資源，實現(xiàn)了資源的可持續(xù)利用。整個過程中，我們學會了節(jié)約資源，保護環(huán)境，為未來的可持續(xù)發(fā)展做出了自己的貢獻。
最后，在拒絕外賣的過程中，我們培養(yǎng)了自我管理的能力。外賣的便捷性往往讓我們變得懶散，不再主動去做飯，不再關(guān)注自己的飲食習慣。然而，當我們開始拒絕外賣后，我們必須自己動手準備食材、做飯，學習如何合理地搭配食物，確保自己的飲食營養(yǎng)均衡。在這個過程中，我們需要精確的計劃時間、合理的安排任務，以及充分的自我約束力。通過拒絕外賣，我們逐漸培養(yǎng)了自我管理的能力，不再依賴外界的便利，更加獨立自主地生活。
綜上所述，參與學校拒絕外賣的活動，使我有了深刻的體會和感悟。通過拒絕外賣，我們養(yǎng)成了良好的飲食習慣，增進了同學之間的交流和友誼，培養(yǎng)了節(jié)約資源的意識，以及自我管理的能力。這些收獲不僅改變了我們的生活方式，也為我們的未來奠定了堅實的基礎。因此，我相信拒絕外賣的理念將在更多的學校中傳播開來，為整個校園帶來更美好的未來。
拒絕點外賣心得體會篇六
親愛的同學們：
在這個網(wǎng)絡飛速發(fā)展的時代，一個個“外賣”軟件的出現(xiàn)方便了大家，但同時也帶來了諸多隱患。校園外賣送餐現(xiàn)象日益劇增，給校園環(huán)境衛(wèi)生、校園秩序帶來了一定影響，也讓同學們在不知不覺中養(yǎng)成了許多不良習慣。在看似物美價廉的外賣背后，隱藏著大量的安全問題。
首先，外賣將大量不符合基本衛(wèi)生要求、來源不明的食品帶入到宿舍內(nèi)，存在嚴重的食品安全隱患，影響了同學們的身體健康；其次，外賣造成的塑料飯盒和食物殘渣污染宿舍、樓梯間環(huán)境衛(wèi)生。不可降解的一次性塑料飯盒不僅對人體有危害，而且會加重白色污染。
同時，送外賣的車輛在校園內(nèi)急速穿梭，很容易對行走的學生造成人身安全問題，嚴重影響校園秩序，為此我校已經(jīng)采取措施，嚴禁外來車輛入校，送餐員送餐。
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕點外賣心得體會篇七
親愛的同學們：
俗話說民以食為天，食以安為先，食品安全責任可謂重于泰山。隨著訂餐軟件的快速發(fā)展，外賣宣傳單鋪天蓋地，校園內(nèi)訂購外賣食品現(xiàn)象屢見不鮮，這些現(xiàn)象看似給同學們帶來了便利，其實，更使同學們養(yǎng)成了不良生活習慣，也給校園環(huán)境衛(wèi)生、校園安全秩序帶來嚴重隱患。
訂餐會使同學們產(chǎn)生惰性心理，依賴"外賣"送貨上門服務而宅在宿舍，缺乏戶外運動鍛煉，精神愈發(fā)頹廢，身體素質(zhì)明顯降低，健康狀況令人擔憂。
為了廣大學生的身心健康與安全，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，特向同學們發(fā)出以下倡議：
一、健康飲食，抵制外賣。不買、不吃"無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家"的"三無"食品和過期變質(zhì)食品，抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔，培養(yǎng)健康的飲食觀念。增強自身食品安全防范意識，帶動周圍同學共同抵制外賣進校園。
二、響應"三走"，強健體魄。主動參加"三走"群眾性鍛煉活動，走下網(wǎng)絡，遠離虛幻；走出宿舍，拒絕怠惰；走向操場，激發(fā)活力。充分利用學校已有體育資源、健身場地，領(lǐng)略運動魅力，塑造強健體魄。"光陰似箭催人老，日月如梭趕少年。"切勿將時間蹉跎在宿舍的方寸之地，使少年志氣消糜于網(wǎng)絡之下。享受好春光，不辜負好年華，書寫精彩青春。
三、綠色生活，文明你我。提高環(huán)保意識，拒絕"白色污染"，呼吁身邊的同學拒絕外賣，拒絕使用一次性餐具，保護我們的校園環(huán)境，共同創(chuàng)建環(huán)保綠色、文明和諧的校園，將綠色作為我們生活的主旋律，讓文明成為校園的最美底色。
同學們，讓我們積極行動起來，"改變生活陋習，自覺抵制外賣食品，倡導綠色健康生活；創(chuàng)建環(huán)保校園，營造良好校風，從你我做起，從現(xiàn)在做起！"讓健康、安全、環(huán)保、好學之風，吹遍黃山學院的每一個角落！
校團委、學生會、社聯(lián)會、新媒體中心
20xx年9月23日
拒絕點外賣心得體會篇八
各快遞、即時配送行業(yè)相關(guān)組織及企業(yè)：
近年來，快遞、即時配送行業(yè)發(fā)展迅速，在服務經(jīng)濟社會發(fā)展、促進商品流通、便利群眾生產(chǎn)生活方面作出了重要貢獻。但是，部分快遞、即時配送企業(yè)片面追求經(jīng)濟效益、忽視交通安全的傾向比較嚴重，配送考核指標不科學，使用超標配送車輛，配送員為"爭搶"時間亂穿亂行，有的甚至引發(fā)交通事故造成人員傷亡，不僅擾亂了交通秩序，還損害了企業(yè)利益，影響了行業(yè)形象?？爝f、即時配送行業(yè)、企業(yè)要健康、規(guī)范、可持續(xù)發(fā)展，必須牢固樹立安全發(fā)展理念，切實履行企業(yè)社會責任，認真落實交通安全主體責任，加強警社合作、警企共治，共同維護安全、有序、暢通、文明的道路交通環(huán)境。
一、快遞、即時配送行業(yè)組織要加強行業(yè)管理?？爝f、即時配送行業(yè)組織要充分發(fā)揮行業(yè)指導監(jiān)管作用，發(fā)揮好政府與企業(yè)、企業(yè)與企業(yè)之間的聯(lián)動協(xié)同作用，做行業(yè)健康發(fā)展的引領(lǐng)者。推動建立企業(yè)聯(lián)盟，牽頭聯(lián)合規(guī)模較大、市場份額占比較高的企業(yè)共同建立企業(yè)聯(lián)盟，建立配送員統(tǒng)一準入機制及其行為標準。健全完善行業(yè)信用制度，對快遞、即時配送企業(yè)及配送員進行信用管理，對交通安全主體責任落實不到位的企業(yè)進行曝光，納入不良企業(yè)記錄，并推送通報相關(guān)部門；對有多次嚴重交通違法、負有交通事故責任的配送員，通報全行業(yè)清退和禁入。
二、快遞、即時配送企業(yè)要落實交通安全主體責任?？爝f、即時配送企業(yè)要做履行社會責任的先行者。完善配送考核制度，科學發(fā)單派單，合理規(guī)定配送時間，優(yōu)化管理評價規(guī)則，避免因考核制度不合理導致配送員超速、闖紅燈配送。使用符合標準的'配送車型，對新增配送電動自行車，要一律符合國家標準，嚴格登記上牌；對超標在用電動自行車，最長設置一年過渡期，逐步淘汰更換成符合國家標準的車輛。加強內(nèi)部教育管理，常教育、勤提醒，警示配送人員嚴格遵守道路交通安全法律法規(guī)，安全文明駕駛。配合行業(yè)組織聯(lián)合建立共享配送聯(lián)盟，及時向聯(lián)盟共享和更新配送車輛和人員信息。嚴格落實信用管理制度，對公安交管部門、行業(yè)組織通報的配送員嚴重交通違法和負有責任的交通事故信息，要一律納入不良記錄，嚴格落實清退和禁入措施。
三、配送員要依法安全文明配送。配送員要做維護道路通行秩序的示范者。認真學習道路交通安全法律法規(guī)，自覺遵法守規(guī)、安全文明出行。選擇符合國家標準的電動自行車作為配送車輛，不使用超標電動自行車等非法車輛進行配送。騎行配送車輛，要佩戴頭盔，不打電話、不刷微信，不分心駕駛。堅決抵制占用機動車道、闖紅燈、逆行、超速、酒駕等嚴重交通違法行為。停放配送車輛，要選擇施劃的非機動車停車位，不亂停亂放，影響過往車輛和行人通行。
公安交管部門將與行業(yè)組織建立協(xié)作配合工作機制，在服務快遞、即時配送行業(yè)的同時，嚴格依法查處快遞、即時配送電動自行車嚴重交通違法行為，并加強信息互通，聯(lián)合實施信用懲戒，嚴格企業(yè)監(jiān)管。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕點外賣心得體會篇九
親愛的同學們：
近日，學院學生工作辦公室、后勤、保衛(wèi)聯(lián)合發(fā)布了關(guān)于禁止外賣進入校園的通知，具體實施后發(fā)現(xiàn)校園外賣送餐現(xiàn)象仍時有發(fā)生，撲面而來的便利讓許多同學養(yǎng)成了不良生活習慣，同時對學校管理、宿舍衛(wèi)生也造成了極大的影響。然而，看似十分便利的外賣卻隱藏著巨大的安全隱患：
一、在這春夏交替之際細菌滋生迅速，在外賣制作、打包、運送到我們學生手上的過程中，難免會感染到大大小小的污染，對同學的健康造成極大的傷害。
二、越來越多的同學依賴"外賣"送貨上門服務而宅在宿舍，缺乏戶外運動鍛煉，精神愈發(fā)頹廢，身體素質(zhì)明顯降低，健康狀況令人擔憂。
三、偷竊者冒充送外賣的進入校園，在校園內(nèi)實施盜竊后泰然離去，導致學生財產(chǎn)得不到保障，更有一部分偷偷進入寢室，盜竊完后冒充外賣小哥出入校園，對同學們的財產(chǎn)安全也產(chǎn)生了極大的威脅。
為了廣大學生的身心健康與安全，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，院學生會特向同學們發(fā)出以下倡議：
一、增強食品衛(wèi)生安全法規(guī)意識和食品衛(wèi)生安全意識，提高自我防范能力和自控力。正確認知外賣的安全隱患，堅決抵制外賣配送食品，杜絕以圍繞外賣而造成的安全隱患。
二、增強食品安全防范意識。不買、不吃"無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家"的"三無"食品和過期變質(zhì)食品，抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔，拒絕價低質(zhì)劣的盒飯，培養(yǎng)良好的飲食觀念。
三、提高環(huán)保意識，拒絕"白色污染"，減少使用一次性塑料制品，共同創(chuàng)建環(huán)保綠色校園，讓綠色環(huán)保意識深入每一個科院學子的心。
四、多參加體育活動，積極鍛煉身體，提高身體綜合素質(zhì)，為學習打下一個良好的基礎。
為滿足同學們的就餐需求，學院后勤也會要求食堂提高服務水平。同時，學校保衛(wèi)處和物業(yè)也會分別加強對學院"四門"和宿舍樓大門的管理，防止外賣"偷渡"進入寢室情況的發(fā)生。我們希望通過多方共同努力，創(chuàng)造一個健康、美麗、整潔、和諧的校園。
安全問題重于泰山！同學們，讓我們積極行動起來，不點外賣，從我做起，從現(xiàn)在做起！自覺抵制外賣食品，倡導綠色健康生活。讓健康、安全、環(huán)保、好學之風，吹遍科院的每一個角落！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕點外賣心得體會篇十
同學們：
民以食為天，食以安為先。食品安全問題關(guān)系我們身體健康和生命安全。在此，我們向全體同學發(fā)出如下倡議：
1、火眼金睛，明辨食品來源。
提高防范意識和自控力，拒絕購買"三無食品"，拒絕訂購沒有質(zhì)量保證的外賣餐飲，自覺做到不去沒有經(jīng)營許可證的餐廳用餐、不去沒有經(jīng)營許可證的商店購物。
2、科學飲食，養(yǎng)成良好習慣。
合理搭配一日三餐，科學飲食理性消費；盡量遠離"三高食品"和"三無食品"；堅持健康飲水，碳酸飲料以及奶茶等飲品適可而止。
3、禮貌用餐，營造和諧風氣。
用餐時自覺排隊、主動禮讓、避免爭執(zhí)；愛護餐廳設施，保護環(huán)境衛(wèi)生，主動回收餐具。
4、光盤行動，勿忘農(nóng)民劬勞。
厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費。樹立"浪費可恥、節(jié)約光榮"的理念，努力做到按需選餐，不剩菜，不剩飯，做"光盤一族"，珍惜糧食，節(jié)約糧食。
同學們，為了自己的'身體健康，請讓我們齊心協(xié)力，養(yǎng)成健康飲食習慣，共同抵制無經(jīng)營許可證餐廳和商店的食品，從你我做起，從現(xiàn)在做起！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕點外賣心得體會篇十一
同學們：
梁啟超先生說："少年強則國強"，青少年是國家的未來、民族的'希望，青少年的健康成長事關(guān)國家前途和民族命運，黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長。近年來，我國中學生健康狀況令人堪憂，這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系。在第30個"5·20中國學生營養(yǎng)日"來臨之際，特向所有同學發(fā)出倡議：
一、樹立"合理膳食、從我做起"的健康理念，強化"我營養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂"的意識。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、營養(yǎng)均衡，每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢。
四、遠離油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸類飲料；清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅持學校食堂就餐，主動拒絕外賣。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕點外賣心得體會篇十二
為了廣大學生的身心健康與安全，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，特向同學們發(fā)出以下倡議：
一、積極參加戶外活動。主動參加“走出網(wǎng)絡、走出宿舍，走向操場”的群眾性鍛煉活動，提高身體素質(zhì)，為學習生活及以后踏入工作崗位打下一個堅實的基礎。
二、增強食品安全防范意識。不買、不吃“無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家”的.“三無”食品和過期變質(zhì)食品，抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔，拒絕價低質(zhì)劣的食品，培養(yǎng)良好的飲食觀念。
三、提高環(huán)保意識，拒絕“白色污染”，減少使用一次性塑料制品，共同創(chuàng)建環(huán)保綠色校園。
安全問題重于泰山，飲食安全是健康體魄的基石。同學們，讓我們積極行動起來，積極加強體育鍛煉，倡導綠色健康生活，從你我做起，從現(xiàn)在做起！讓健康、安全、環(huán)保、好學之風，吹遍惠經(jīng)的每一個角落！
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