心得體會是一種對個人經(jīng)驗和感悟的總結(jié)和反思，通過寫心得體會可以增進(jìn)自我認(rèn)識和成長，我覺得寫一份心得體會非常有必要。心得體會是通過對所學(xué)知識、工作經(jīng)驗、人生感悟等進(jìn)行總結(jié)和概括的一種表達(dá)方式，寫心得體會可以提高我們的思維深度和邏輯思維能力。心得體會是一種對個人成長和發(fā)展的記錄和思考，寫心得體會可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題和改進(jìn)方法。心得體會是我們自我反思和提高的必備工具，寫心得體會可以增強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)和工作動力。心得體會是我們面對挑戰(zhàn)和困難時的思考和總結(jié)，寫心得體會可以幫助我們更好地應(yīng)對問題和克服困難?？偨Y(jié)應(yīng)注重主題思想，突出重點，提煉核心，避免內(nèi)容過于冗雜。接下來是一些深度的心得體會范文，希望能給你帶來思考的方向。
聚餐禮儀心得體會篇一
聚餐是現(xiàn)代生活中常見的社交場合。在聚餐中，禮儀是不可忽視的因素。良好的聚餐禮儀可以展現(xiàn)一個人的素質(zhì)和修養(yǎng)。在我多年參加各種聚餐的經(jīng)歷中，我深刻體會到了正確對待聚餐時的禮儀所帶來的好處。在這里，我想分享一些關(guān)于聚餐時的禮儀心得體會。
首先，聚餐前的準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。在收到聚餐邀請后，我們應(yīng)該盡早回復(fù)主人的邀請并確認(rèn)出席。這是基本的禮貌，也可以讓主人得知參加聚餐的人數(shù)，更好地做好各項準(zhǔn)備工作。另外，在聚餐當(dāng)天，我們應(yīng)該提前一些時間到達(dá)，不遲到也不早到。遲到會打斷其他人的進(jìn)程，早到則會給主人增加不必要的負(fù)擔(dān)。準(zhǔn)時到達(dá)的同時，我們應(yīng)該懂得如何進(jìn)入餐廳或者宴會廳，不要造成場面的混亂。
其次，就坐時要注意禮儀。在聚餐中，我們應(yīng)該根據(jù)主人的安排有序地入座。如果沒有主人的指引，可以由年長或地位高的人員帶領(lǐng)，或者遵循從左至右的次序就座。坐下后，我們應(yīng)該懂得如何使用餐具。如果是用刀叉，刀在右手，叉在左手，碗在前，杯在右上方。在進(jìn)餐的過程中，我們應(yīng)該保持體態(tài)和姿勢的優(yōu)雅，避免發(fā)出太大的聲音或使出不雅的動作。
此外，餐桌上的交流也是聚餐禮儀中的重要環(huán)節(jié)。在交談時，我們應(yīng)該尊重其他人的發(fā)言，不要打斷別人的講話。如果有需要發(fā)表自己的意見，可以等待合適的機(jī)會。在聚餐中，我們應(yīng)該避免談?wù)撁舾性掝}，如政治、宗教、個人隱私等，以免引起不愉快和爭執(zhí)。同時，我們也應(yīng)該盡量避免使用手機(jī)或其他電子設(shè)備，以免給他人帶來打擾。通過良好的交流，我們可以建立起良好的人際關(guān)系，增加交流的趣味和深度。
最后，在聚餐結(jié)束時，我們應(yīng)該學(xué)會表達(dá)感謝之情。無論是對主人的款待還是對其他人的陪伴，我們都應(yīng)該表示誠摯的謝意。可以適當(dāng)?shù)厮蜕弦恍┬《Y物，如鮮花、巧克力或紅酒等，以示感激之情。同時，我們也應(yīng)該主動提出幫助清理桌面和餐具的工作，分擔(dān)主人的壓力。通過表示感謝和尊重，我們可以讓聚餐的氛圍更加融洽愉快。
總之，聚餐時的禮儀是展現(xiàn)個人素質(zhì)和修養(yǎng)的一面鏡子。良好的聚餐禮儀不僅可以增進(jìn)人際關(guān)系，還可以展示我們的教養(yǎng)和為人處事的風(fēng)度。在聚餐前的準(zhǔn)備、就坐時的禮儀、餐桌上的交流以及聚餐結(jié)束時的感謝，都是我們應(yīng)該重視的方面。通過遵守聚餐禮儀，我們可以營造和諧的社交環(huán)境，使聚餐更加愉快而難忘。
聚餐禮儀心得體會篇二
聚餐是社交活動的一種，也是很多人喜歡的一種活動方式。不論是家庭聚餐、朋友聚會、還是單位聚餐，都離不開一個共同點：美食。而除了享受美食之外，我發(fā)現(xiàn)聚餐還能為我們帶來很多不同的收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我的聚餐心得體會。
第二段：團(tuán)隊合作
在單位聚餐中，我體會到的最重要的一點就是團(tuán)隊合作的重要性。在聚餐過程中，我們需要分工合作，一個人負(fù)責(zé)點餐，一個人負(fù)責(zé)服務(wù)員的溝通，另一個人負(fù)責(zé)結(jié)賬等等。只有每個人盡到自己的職責(zé)，才能讓整個聚餐過程順利進(jìn)行。通過聚餐，我也更加了解了同事們的性格和處事方式，有助于我們更好地合作，提高工作效率。
第三段：溝通交流
家庭聚餐的過程也是十分重要的。除了享受美食外，家庭聚餐讓我更能感受到家的溫馨和親情。在聚餐過程中，我和父母之間的交流更加頻繁，心中的疙瘩也很容易被打開。和親人相處的時間越長，彼此之間的感情也越深厚。通過聚餐，我認(rèn)識到了交流的重要性，不能讓忙碌的工作和生活，讓我們忽略了身邊最重要的人。
第四段：品嘗美食
在朋友聚會中，品嘗美食也是很重要的一環(huán)。我們互相分享自己最喜歡的餐廳、最愛吃的菜式。在品嘗美食的同時，我們也可以交流一些廚藝心得和烹飪經(jīng)驗，增加彼此的興趣愛好。嘗試不同的口味和風(fēng)味，也讓我更加了解了食物背后的文化和傳統(tǒng)。
第五段：回味經(jīng)歷
每次的聚餐都是一次不同的體驗，也是一次難忘的回憶。聚餐的心得體會，不僅是在美食方面的體驗，也包括了人際關(guān)系的處理和溝通技巧的提升。它們都在慢慢積累，成為我人生中的一部分，讓我在之后面對工作、生活的繁瑣時，變得更加優(yōu)雅和得心應(yīng)手。
結(jié)語
在聚餐中，除了享受美食，我們也可以獲得很多其他的收獲。團(tuán)隊合作、溝通交流和品嘗美食，都是不可或缺的一部分。這些也讓我們更能體會到人生的多彩與美好，讓我們更能享受今天的生活，珍惜身邊的人和事。
聚餐禮儀心得體會篇三
聚餐是社交活動中常見的一種形式，它不僅是溝通交流的機(jī)會，也是展示個人素養(yǎng)和形象的時刻。在多次參與聚餐的過程中，我逐漸領(lǐng)悟到一些聚餐禮儀的心得體會。首先，儀態(tài)要大方得體；其次，言談要得體有禮；第三，用餐要謙虛有度；第四，拒絕浪費應(yīng)理性提出；最后，感謝并回饋主人的款待。這些聚餐禮儀的心得體會成為我進(jìn)一步提升自己社交能力的重要經(jīng)驗，也讓我的生活更加豐富多彩。
首先，在聚餐禮儀中，儀態(tài)要大方得體。在赴宴前，我會注意自己的儀容儀表，力求整齊干凈。到達(dá)餐桌時，我會首先向主人致意并寒暄幾句，然后根據(jù)座次就座。在用餐的過程中，我會保持端莊的坐姿，不翹腳搭腿，保持謙和的微笑。同時，我也會注意不在用餐時大聲喧嘩或拿著手機(jī)一直提醒，以免影響其他人的就餐體驗。我相信，良好的儀態(tài)展示可以彰顯自己的修養(yǎng)和成熟度，給他人留下良好的印象。
其次，在聚餐禮儀中，言談要得體有禮。言語是人與人交流的橋梁，言談之間的交流也體現(xiàn)了一個人的素養(yǎng)和教養(yǎng)。在聚餐中，我會注意用詞恰當(dāng)、措辭得當(dāng)，不輕易說出傷人的話，避免爭吵和不愉快的事件發(fā)生。同時，我也會注意聆聽別人的發(fā)言，尊重他人的意見，并適時表達(dá)自己的觀點。在言談中，我盡量避免談?wù)撁舾性掝}，以免引起不必要的爭議和矛盾。因為言辭得體、待人友善的交流方式可以增進(jìn)彼此的友誼和融洽度。
第三，在聚餐禮儀中，用餐要謙虛有度。在進(jìn)餐過程中，我會先等待主人宣布開始用餐，然后開始取用餐具，并根據(jù)場合依次品嘗各道菜品。在盛菜時，我會注意將食物放適量，避免多盛浪費。如果遇到自己不擅長或不習(xí)慣的菜品時，我不會輕易婉拒，而是嘗試品嘗一下，并表示感謝。同時，我會避免吃完立刻離座，一是表現(xiàn)出對菜肴的尊重，二是不影響其他人的用餐?？偟膩碚f，在用餐中，我會以謙虛的態(tài)度對待美食，不挑剔、不浪費。
第四，在聚餐禮儀中，拒絕浪費應(yīng)理性提出。餐桌上，有時候會出現(xiàn)吃菜不飽、菜余太多等情況。當(dāng)遇到這樣的情況時，我會適度提醒大家注意節(jié)約，合理點菜和用餐，避免食物的浪費。當(dāng)菜余較多時，我會提出打包或分享的建議，讓有需要的人能夠得到利用。在這個過程中，堅守合理的消費觀念和資源節(jié)約意識不僅有助于環(huán)保，也是對主人款待的一種尊重和回報。
最后，在聚餐禮儀中，感謝并回饋主人的款待。在結(jié)束聚餐時，我會向主人表示感謝，表達(dá)自己對主人的款待之情。同時，我會適度主動示好，表示以后有機(jī)會一定要回請對方，或者表示以后有類似活動一定會通知對方參加。這樣的言辭和舉止可以讓人們感受到我的真誠和友善，也有助于建立和維護(hù)社交關(guān)系，使大家產(chǎn)生互幫互助、共同進(jìn)步的良好氛圍。
總結(jié)起來，聚餐禮儀是社交場合中非常重要的一部分，它能夠體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)和素質(zhì)，增進(jìn)人與人之間的友誼和融洽。在多次聚餐活動中的心得體會讓我明白了儀態(tài)要大方得體、言談要得體有禮、用餐要謙虛有度、拒絕浪費應(yīng)理性提出以及感謝并回饋主人的款待等關(guān)鍵禮儀要點。我會繼續(xù)通過學(xué)習(xí)和實踐，提升自己的社交能力和素養(yǎng)，以更好地應(yīng)對各種社交場合，并與人們建立更親密的關(guān)系。
聚餐禮儀心得體會篇四
聚餐是人們社交的一種常見方式，它不僅能夠拉近彼此的關(guān)系，還能夠增進(jìn)友誼和親情。然而，聚餐禮儀的重要性也不容忽視。在多次的聚餐中，我逐漸認(rèn)識到了聚餐禮儀的重要性，獲得了一些心得體會。
首先，在聚餐中要注意用餐姿勢和禮儀。合理的坐姿是聚餐禮儀的基本要求之一。在聚餐時，保持端正的坐姿，雙手自然放在桌子上，不要搭在膝蓋上或者交叉在胸前。用餐時，應(yīng)該將餐具放在桌子上，而不是放在碗或盤上。用餐時要慢慢咀嚼，不要讓自己發(fā)出過大或過多的聲響。這些細(xì)節(jié)都體現(xiàn)了一個人的修養(yǎng)和教養(yǎng)。
其次，在聚餐中要注意飲食文化的尊重。聚餐往往會有不同地域、不同菜系的食物，我們應(yīng)該遵循各地飲食文化的規(guī)矩，不要因為自己不喜歡或者不習(xí)慣而拒絕嘗試。同時，我們也要注意給予主人應(yīng)有的尊重。在主人留座時要接受他們的安排，不能隨意更換位置。如果主人為我們倒酒，我們應(yīng)該接受，但不喝的時候要搖搖杯子示意。這些小動作都是表達(dá)我們對主人的尊重和感謝。
再次，在聚餐中要注意不打擾他人和不盜取注意力。當(dāng)我們在聚餐時，應(yīng)該專注于自己的飯菜和交流，不要大聲喧嘩、嘈雜或者胡亂爭吵，以免打擾到其他用餐人。同時，我們也要尊重其他人的談話，并且不插嘴或者打斷。如果有人不小心說錯了話，我們也要盡量避免讓他或她感到尷尬，而是選擇婉轉(zhuǎn)的方式來引導(dǎo)話題。
最后，在聚餐中要主動參與和幫助。作為一位聚餐的參與者，我們應(yīng)該主動參加各種活動和游戲，不要沉默或者袖手旁觀。同時，我們也應(yīng)該幫助其他人，特別是那些需要幫助的人。比如幫助年長者倒茶、夾菜，幫助孩子們調(diào)節(jié)情緒等等。這些都是展示我們樂于助人和團(tuán)結(jié)友愛的品質(zhì)。
總之，聚餐禮儀的重要性不容忽視。通過多次的聚餐，我逐漸認(rèn)識到了聚餐禮儀的重要性，并且獲得了一些心得體會。在聚餐中，我們要注意用餐姿勢和禮儀，尊重各地飲食文化，不打擾他人和不盜取注意力，主動參與和幫助他人。只有這樣，我們才能夠在聚餐中展現(xiàn)出自己的魅力和素養(yǎng)，與他人保持良好的交往，更加融洽地享受聚餐的樂趣。
聚餐禮儀心得體會篇五
聚餐是人們享受美食、交流心情的機(jī)會，同時也是展示自己的社交能力和與他人互動的機(jī)會。經(jīng)歷了一次聚餐，我深感其意義和價值。以下將從開心交流、美食享受、互動理解、感恩珍惜、建立友誼等方面，展開談?wù)勎业木鄄秃笮牡皿w會。
首先，聚餐帶給我最大的收獲就是與朋友愉快的交流。聚餐時，我們可以暢所欲言，分享彼此的快樂和煩惱。無論是炫耀自己的成就，還是訴說心中的煩惱，聚餐給了我們更多的機(jī)會去傾聽、理解和關(guān)心彼此。我在這次聚餐中體會到了友誼的珍貴，也更加明白了朋友的重要性。
其次，聚餐讓我享受到了美食的滋味。美食是聚餐的一大亮點，我們可以品嘗各式各樣的美食，討論它們的味道和烹飪方法，分享推薦的餐廳和菜品。這次聚餐中，我們品嘗到了各種美味佳肴，每一道菜都令人垂涎欲滴，讓我忍不住想要品嘗更多的美食。通過這次聚餐，我發(fā)現(xiàn)美食的魅力不僅僅是它們的味道，更是它們給人們帶來的快樂和滿足感。
然后，聚餐增進(jìn)了我與他人之間的互動和理解。在聚餐中，我們可以通過互相交流、笑聲和玩笑來拉近彼此的關(guān)系。該次聚餐中，我們一起玩起了游戲，開懷大笑，相互間的距離也拉近了許多。我們通過互動，了解了彼此的興趣愛好和性格特點，也發(fā)現(xiàn)了一些共同之處。聚餐不僅僅是吃飯，更是一種社交活動，它幫助我們更好地了解他人，建立互信，拓展社交圈子。
接著，聚餐讓我更加感恩和珍惜所擁有的。在同樣享受美食的時候，我不禁想到了那些無法享受美食的人。聚餐后，我感到心中涌起了一股對生活的感恩之情。我們每天都能有食物可吃，有朋友可交，這是多么幸福的事情。通過聚餐，我更加珍惜平凡的日子，也更加明白了一份對生活的感恩情懷。
最后，聚餐也是建立友誼的重要途徑。聚餐是交流的機(jī)會，也是培養(yǎng)友誼的時刻。我們可以借助聚餐的機(jī)會，邀請新認(rèn)識的人和我們一起吃飯，互相了解。通過聚餐，我們可以培養(yǎng)友誼，建立互相信任的關(guān)系。此次聚餐中，我結(jié)識了一些新朋友，通過聚餐的互動，我們彼此間的友誼得到了進(jìn)一步的鞏固和加深。聚餐讓我們感到溫暖，有了更多的朋友，也更加樂觀向上。
聚餐后的心得體會讓我深刻地明白了聚餐的意義和價值。聚餐不僅僅是為了填飽肚子，更是為了尋求心靈的交流和滿足。聚餐通過開心交流、美食享受、互動理解、感恩珍惜、建立友誼等方式，使人們更加珍惜友誼，感恩生活。我希望以后能有更多的機(jī)會，和朋友們一起聚餐，享受人生的美好時光。
聚餐禮儀心得體會篇六
最近，我參加了一次正式的聚餐活動，這次經(jīng)歷讓我對聚餐禮儀有了更深刻的體會。在這次聚餐中，我發(fā)現(xiàn)，禮儀是社交交往中重要的一環(huán)，它不僅能彰顯一個人的素質(zhì)和修養(yǎng)，更能幫助我們與他人建立良好的關(guān)系。在這篇文章中，我將分享我對聚餐禮儀的一些心得體會。
第二段：穿著與儀態(tài)
參加聚餐時的穿著與儀態(tài)是給他人留下第一印象的重要因素。在穿著方面，要根據(jù)聚餐的場合選擇合適的服裝，既不過于隨便，也不過于正式。同時，保持良好的儀態(tài)也是必要的。我們要注意保持坐姿端正，舉止得體，不大聲喧嘩，不大口大吃，不盛怒發(fā)脾氣等。這些舉止能夠給他人留下良好的印象，展現(xiàn)出我們的禮儀修養(yǎng)和尊重他人的態(tài)度。
第三段：用餐禮儀
在用餐禮儀方面，要注意許多細(xì)節(jié)。首先，我們要等主人或年長者開始吃飯后再動筷子，這是一種尊重的表現(xiàn)。其次，在夾取食物時要使用干凈的筷子或餐具，不用手直接夾取食物。同時，避免并排用筷子夾取食物，以免引起不必要的尷尬。在聚餐中，我們還要注意口腔衛(wèi)生，不發(fā)出聲音吃東西，也不大口吃。用餐時，不管是和誰一起，要把精力集中在和大家交流而非食物上，這樣才符合聚餐的目的。
第四段：溝通與談話
聚餐不只是為了吃飯，更是為了和朋友們交流聊天。因此，在聚餐中的溝通與談話也是需要一定的禮儀的。首先，我們要避免過多的爭論和爭執(zhí)，避免引發(fā)不必要的爭端。應(yīng)當(dāng)尊重他人的意見，不斷傾聽，而不是只關(guān)心自己的言談。其次，要注意用語和態(tài)度的禮貌，避免使用侮辱性的語言或者粗魯?shù)男袨?。有時候，我們的言語行為也會造成誤會，因此在交流中要保持冷靜和理性，以免因一時的情緒而傷害他人。
第五段：贊賞與感謝
聚餐活動結(jié)束后，合適的贊賞與感謝也顯得尤為重要。無論是主人的用心準(zhǔn)備，還是其他人的友情厚意，都應(yīng)該及時地表達(dá)感激之情。如果覺得餐廳環(huán)境優(yōu)雅，菜品美味，可以恰當(dāng)?shù)乜洫労捅磉_(dá)自己的滿意之情。同時，對于邀請自己來參加聚餐的人，要用真誠的語言表達(dá)感謝，讓對方感受到你的真心。
總結(jié)：
參加聚餐是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷纳缃换顒?，懂得聚餐禮儀不僅可以使我們更好地與人交往，還能展現(xiàn)我們的修養(yǎng)和素質(zhì)。通過本次聚餐的經(jīng)歷，我意識到禮儀在社交中的重要性，并深刻感受到了禮儀的力量。我相信，只有通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，養(yǎng)成良好的聚餐禮儀習(xí)慣，才能在社交中更加得心應(yīng)手，展現(xiàn)出我們的風(fēng)采與自信。
聚餐禮儀心得體會篇七
客人入席后，不要立即動手取食。
而應(yīng)待主人打招呼，由主人舉杯示意開始時，客人才能開始;客人不能搶在主人前面。
夾菜要文明，應(yīng)等菜肴轉(zhuǎn)到自已面前時，再動筷子，不要搶在鄰座前面，一次夾菜也不宜過多。
要細(xì)嚼慢咽，這不僅有利于消化，也是餐桌上的禮儀要求。
決不能大塊往嘴里塞，狼吞虎咽，這樣會給人留下貪婪的印象。
不要挑食，不要只盯住自己喜歡的`萊吃，或者急忙把喜歡的菜堆在自己的盤子里。
用餐的動作要文雅，夾萊時不要碰到鄰座，不要把盤里的菜撥到桌上，不要把湯潑翻。
不要發(fā)出不必要的聲音，如喝湯時“咕嚕咕?！?，吃菜時嘴里“叭叭”作響，這都是粗俗的表現(xiàn)。
不要一邊吃東西，一邊和人聊天。
嘴里的骨頭和魚刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出來放在碟子里。
掉在桌子上的菜，不要再吃。
進(jìn)餐過程中不要玩弄碗筷，或用筷子指向別人。
不要用手去嘴里亂摳。
用牙簽剔牙時，應(yīng)用手或餐巾掩住嘴。
不要讓餐具發(fā)出任何聲響。
用餐時要注意文明禮貌。
對外賓不要反復(fù)勸菜，可向?qū)Ψ浇榻B中國菜的特點，吃不吃由他。
有人喜歡向他人勸菜，甚至為對方夾菜。
外賓沒這個習(xí)慣，你要是一再客氣，沒準(zhǔn)人家會反感：“說過不吃了，你非逼我干什么?”依此類推，參加外賓舉行的宴會，也不要指望主人會反復(fù)給你讓菜。
你要是等別人給自己布菜，那就只好餓肚子。
用餐結(jié)束后，可以用餐巾、餐巾紙或服務(wù)員送來的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦頭頸或胸脯;餐后不要不加控制地打飽嗝或噯氣;在主人還沒示意結(jié)束時，客人不能先離席。
聚餐禮儀心得體會篇八
女性在聚餐的時候要注意什么禮儀才能使自己不失禮呢?下面是本站為大家準(zhǔn)備的女性聚餐禮儀，希望可以幫助大家!
1、報上自己的大名，要全稱。
第一次見面，要報上自己名字的全稱，如果你的名字太難記或者很難寫，有生僻字之類的，最好寫下來，遞給你面對的朋友。
2、再被介紹的時候，站起來示意。
當(dāng)你的名字被介紹到的時候，保持站立能夠讓你的形象更加突出。相較于坐著，更不容易被忽視。如果你來不及站立或者由于某種特殊情況而無法站立起來，也應(yīng)該身向前傾，表示“有要站起來的意思”。
3、在對話中只說一次或者兩次“謝謝”。
4、分別向你要感謝的人表達(dá)謝意。
不要籠統(tǒng)的感謝，要做到一對一的表達(dá)。而且對于你想感謝的人，最好在24小時之內(nèi)，單獨表達(dá)謝意。
5、不要為別人拉座椅。
對于招待客人來說，無論男女，你可以為他拉出座椅。但在商務(wù)場合，可以無視這些禮儀——因為無論男女，都有能力自己為自己拉開座椅。
6、不要翹二郎腿。
無論男女，翹二郎腿在商務(wù)場合中都不好。而且對血液循環(huán)也不好。
7、不要用單個手指指向他人，最好是用全部手指即手掌指出。
用食指指向別人往往意味著侵略性，最好是用手掌指出。在手指這一點上，女性傾向更大于男性。
8、永遠(yuǎn)不要打包你的菜。
盡管有“光盤行動”，但你在商務(wù)場合是去談生意的，而不是為了其他的。在家庭聚餐這種場合可以要求打包，但商務(wù)場合，不太合適。
9、與用餐者點配套的菜。
比如對方點了飯后的甜點，你也最好點一個飯后的什么東東，盡量不要讓客人吃著你看著，比較尷尬。
10、點餐前揣摩一下請客人的偏好。
如果主人訂的是一家清真的蘭州拉面，你就需要考慮一下對方是否是回族了;另一方面，從預(yù)定的餐館，也可能推測出對方的偏好。這一點需要考慮。
11、食物、刀叉餐具、酒杯的擺放問題(漲姿勢了!)。
左、中、右的問題，這是一個細(xì)節(jié)。左邊(left)這個單詞有四個字母組成，而需要擺放在左邊的也是叉子(fork)，恰好fork也是四個字母組成。
而刀(knife)跟右邊的右(right)同樣都有5個字母組成，恰好刀子也要放在右邊。而且喝的東西(drink)，酒杯(glass)、都是5個字母組成，都要放在右邊。
另外還有一個“bmw原則”：(bread,meal,andwater)面包、肉類、酒品。面包和黃油要放在左邊、肉類食品要放在中間，水和其他喝的東西，要放在右邊。
12、誰請客，誰買單。
誰發(fā)起的邀請，誰就是主人，誰就應(yīng)該買單，無論男女。當(dāng)然如果一個女士發(fā)起的邀請，而最后的時候一個男士非要買單，這個時候，也是可以的，這是底線。
13、準(zhǔn)備好一個離開的好借口，盡量顯得禮貌一些。
在你想要離開或者想結(jié)束一段對話時，最好找個好理由，去拿杯水，去上個廁所，或者直接說很高興跟你談話等等。最好有所準(zhǔn)備。
訣竅一：
1、不要主動出擊，實行以守為攻戰(zhàn)略。
2、桌前放兩個大杯，一杯放白酒，一杯放礦泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉時，可以以水代酒，主動出擊。(這條建議看情況而定)。
3、干杯后，不要馬上咽下去，找機(jī)會用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里。
4、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底，喝酒不容易醉。
訣竅二：
5、掌握節(jié)奏，不要一下子喝得太猛。
6、不要幾種酒混著喝，特別容易醉。
7、領(lǐng)導(dǎo)夾菜時，千萬不要轉(zhuǎn)酒桌中間的圓盤，領(lǐng)導(dǎo)夾菜你轉(zhuǎn)盤是酒桌上大忌。
8、喝到六分醉時，把你面前的醋碟中的醋喝下，再讓服務(wù)員添上。
9、每次干杯時，倒?jié)M，然后在喝前假裝沒有拿穩(wěn)酒盅，盡量灑出去一些，這樣每次可以少喝進(jìn)去不少。
聚餐禮儀心得體會篇九
現(xiàn)在很多人都是在外工作，只有逢年過節(jié)了才回家，這個時候家庭聚餐就少不來了，那么家庭聚餐要注意什么禮儀呢?下面是本站為大家準(zhǔn)備的家庭聚餐禮儀，希望可以幫助大家!
入 座
總的來講，入座禮儀的座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。
若是圓桌，則正對大門的為主客，接下來則是主客左右手邊的位置，越靠近主客位置越尊，相同距離則左側(cè)尊于右側(cè)。
若為八仙桌，如果有正對大門的座位，則正對大門一側(cè)的右位為主客。如果不正對大門，則面東的一側(cè)右席為首席。
家庭聚餐，先請家中的老人入座上席，不要看到自己喜歡的菜就急著“先入為主”，搶占位置。
等到長輩落座后再依次入座，入座時要從椅子左邊進(jìn)入。入座后不要動筷子，更不能直接上手抓。
點 餐
春節(jié)聚餐總是少不了要下館子的，這也就少不了點菜，可不要小看點菜，點菜也有一些禮儀和順序需要注意。
在點菜過程中要顧及到各個程序的菜式。 一頓標(biāo)準(zhǔn)的中式大餐，通常先上冷盤，接下來是熱炒，隨后是主菜，然后上點心和湯，如果感覺吃得有點膩，可以點一些餐后甜品，最后是上果盤。
春節(jié)家庭聚餐，在點餐時要照顧到家中老人的身體狀況，點餐盡量的清淡一些。心臟病、腦血管、脈硬化、高血壓和中風(fēng)后遺癥的人，不適合吃狗肉;肝炎病人忌吃羊肉和甲魚;胃腸炎、胃潰湯等消化系統(tǒng)疾病的人也不合適吃甲魚;高血壓、高膽固醇患者，要少喝雞湯等。
敬 酒
春節(jié)親戚們熱熱鬧鬧、團(tuán)聚在一起，怎么能不配點兒小酒盡興呢，敬酒自然成了一門重頭戲，“敬酒”雖表感情深，但過分熱情、不分主次反而失禮。
細(xì)節(jié)一：敬酒一定要把握好敬酒的順序，先要給家里的長輩敬酒，要不然大家會很難為情的。
細(xì)節(jié)二：作為集中的晚輩給長輩敬酒，決不可一人敬多人，以示尊敬。
細(xì)節(jié)三：碰杯、敬酒要有說辭，不要以為都是家里人什么也不說，要表示對別人的尊重。
細(xì)節(jié)四：敬酒時，端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠(yuǎn)低于別人，尤其是敬長輩時。如果是晚輩給自己敬酒，酒杯不要放太低，要不然你讓他們情何以堪，多傷感情。
細(xì)節(jié)五：在酒桌上往往會遇到勸酒的現(xiàn)象，春節(jié)家族聚會也不例外。如果喝不下就不要強(qiáng)求，一句“我還要開車”就可以幫你擋下來，都是自己家里人，親人們也不會為難你的。對酒量小的人也不要過度勸酒，弄不好還會傷感情哦!
進(jìn) 餐
如果要給長輩或客人布菜，最好用公筷，也可以把離客人或長輩遠(yuǎn)的菜肴送到他們跟前，上菜后，請他們先動筷子，或著輪流請他們先動筷子，以表示對他們的尊重。
豐盛的新年大餐怎么會少了大魚大肉呢，吃到魚頭、魚刺、骨頭等物時，不要往外面吐，也不要往地上扔。要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在緊靠自己餐桌邊或放在事先準(zhǔn)備好的紙上。
要適時地抽空和左右的家人們聊聊天，談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)或工作情況，了解了解家里的情況，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下氣氛，不要光顧著吃飯，更不要狼吞虎咽。
最好不要在餐桌上剔牙，如果很難受，一定要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。
夾菜時每次少一些，離自己遠(yuǎn)的菜就少吃一些，千萬不要“翻山越嶺”非吃不可。吃飯時盡量不要出聲音，喝湯時也不要出聲響，喝湯時一小口一小口地喝，盡量把湯放涼一會兒再喝，不要一邊吹一邊喝。
有的人吃飯喜歡用咀嚼食物，俗稱“吧唧嘴”，特別是使勁咀嚼脆食物,會發(fā)出很清晰的聲音，這種做法是不合禮儀要求的。
沏 茶
中國人總喜歡在餐桌上喝點茶，這雖然看似不起眼，但也需要細(xì)心才行。
沖茶之前一定要把茶具洗干凈，尤其是久置未用的茶具，難免沾上灰塵、污垢，更要細(xì)心地用清水洗刷一遍。在沖茶、倒茶之前最好用開水燙一下茶壺、茶杯。這樣，既講究衛(wèi)生，又顯得彬彬有禮。
其次，茶水要適量。先說茶葉，茶葉不宜過多，也不宜太少。茶葉過多，茶味過濃;茶葉太少，沖出的茶沒啥味道。再說倒茶，無論是大杯小杯，都不宜倒得太滿，太滿了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄濕。不小心還會燙傷自己。
再次，端茶要得法。只要兩手不殘疾，就要用雙手給老人或長輩端茶。雙手端茶也要很注意，對有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端給長輩或客人。
如果長輩或者客人的茶杯空了，就要及時的添茶?？梢允疽夥?wù)生來添茶，或讓服務(wù)生把茶壺留在餐桌上，由你自己親自來添則更好，這是不知道該說什么好的時候最好的掩飾辦法。
離 席
天下沒有不散的筵席，愉快的相聚之后，就大大方方的說再見吧。
宴會進(jìn)行得正熱烈的時候，如果你要中途離開時，千萬別和談話圈里的每一個人一一告別，只要悄悄地和身邊的兩、三個人打個招呼，然后離去便可。 并且一定要向邀請你來的主人說明并致歉，不可一溜煙便不見了。
和主人打過招呼，馬上就走，不要拉著主人在門口聊個沒完。因為當(dāng)天對方要做的事很多，還有許多客人等待他(她)去招呼，你占了主人太多時間，會造成他(她)在其他客人面前失禮。
有些人參加聚會、酒會，中途準(zhǔn)備離去時會問她所認(rèn)識的人要不要一塊走。結(jié)果本來熱熱鬧鬧的場面，被她這么一鼓動，一下子便提前散場了。這種鬧場的事，最難被宴會主人諒解，一個有風(fēng)度的人，可千萬不要犯下這鐘錯誤。
肝病患者忌“酒”
春節(jié)對大多數(shù)人來說，無論是走親訪友，還是各類聚會，都有一場酒席大戰(zhàn)。
肝病患者飲酒會直接傷害肝細(xì)胞，甚至?xí)垢渭?xì)胞變性或壞死，導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。所以除了肝病患者之外，還有高血壓、心臟病、糖尿病、憂郁癥、精神病等患者都不宜喝酒。
膽病患者忌“油”
如果說春節(jié)要吃大餐，那沒有雞鴨魚肉自然不合乎常理，油膩的食物其實并不適合所有人。油脂中含有大量的膽固醇、脂肪酸，而且熱量很高，健康的人體攝入過多油脂都會影響健康，飲食長期油膩易患心臟病、腦中風(fēng)、癌癥，特別是膽病患者，如果大量進(jìn)食葷膩食品，會加重膽囊的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。
胰腺病患者忌“飽”
節(jié)日期間，吃不完的饕餮大餐，吃不盡的美味佳肴，一不留神就很容易暴飲暴食，吃過量。這樣會給消化器官增加負(fù)擔(dān)，特別是老年人很易誘發(fā)心絞痛。特別值得注意的是，如過量進(jìn)食會刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發(fā)急性胰腺炎。
高血壓患者忌“鬧”
節(jié)日期間，親朋好友相聚，大人小孩狂歡，人多熱鬧成為每個家庭的宗旨。可是如果您家里有高血壓患者，那就要有所節(jié)制了。
過度熬夜聚會聯(lián)歡，可使大腦處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、小動脈痙攣、血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作，特別是高血壓患者很危險。
冠心病患者忌“累”
節(jié)日期間操勞太多或玩樂無度，家里衛(wèi)生大掃除，為兒女備好各種美食，親自下廚炒出幾十道美味菜肴，還要陪著孩子們通宵狂歡。不過如果您是冠心病患者，可要留神。特別是50歲以上的人群，身體條件有限，精神過度緊張，太勞累，會使心跳加速，進(jìn)而心臟負(fù)荷加重、血壓升高，可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞或腦中風(fēng)。
糖尿病患者忌“甜”
舉杯共飲的飲料、吃不完的糖果、新鮮的西瓜蘋果、五花八門的甜食……節(jié)日期間，最少不了的就是一個甜字，如果您的家人有糖尿病史，那么就要適當(dāng)?shù)募煽诹恕Ｔ诙虝r間內(nèi)大量攝入甜食，會使人體內(nèi)負(fù)擔(dān)加重，特別是糖尿病人本身的胰腺功能就差，再大量攝入糖類含量較高的食物會加速胰腺的衰竭，終身依賴胰島素，最終的結(jié)果是各種臟器功能衰竭，各類并發(fā)癥不斷出現(xiàn)，危及生命。
脈管炎患者忌“煙”
節(jié)日期間，常有親朋好友來家拜年，香煙也成為不少家庭招待客人的必備品，可吸煙對于脈管炎患者來說卻是致命傷。脈管炎患者為招待客人而陪著頻頻吸煙，這樣會使血小板聚集性增加，使血液處于高凝狀態(tài)，從而使病癥加劇。此外，孕婦、小孩、冠心病、低血壓、鼻竇炎、糖尿病等人群都不合適吸煙。
消化性潰瘍患者忌“熬”
春節(jié)看晚會，一家人歡天喜地的嘮家常，打打撲克、玩玩麻將，熬上一宿的人不在少數(shù)。特別對老人來說，全家團(tuán)聚、兒女繞膝，常常是他們情緒最高漲最激動的時候，但越是這時候越注意要自我控制情緒。家人中有胃及十二指腸潰瘍患者，就要有所節(jié)制了，注意休息很重要。如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過于疲勞或睡眠不足，極易引起疾病發(fā)作或病情加重。
聚餐禮儀心得體會篇十
穿上最優(yōu)雅的套裝
約束你在聚餐時像淑女那樣進(jìn)餐，保持優(yōu)雅的禮儀，吃得理智!
將食物過水去油
吃飯時準(zhǔn)備一碗熱開水，將食物瀝掉多余的油脂后再入口。
多吃膳食纖維豐富的食物
膳食纖維能夠在腸胃中停留時間長，飽腹感強(qiáng)烈，并且有助緩解便秘，排毒減肥。水果、蔬菜和粗糧都是膳食纖維豐富的食物，盡量選這些來吃。
吃肉時去皮能減少脂肪
五花肉、肥肉當(dāng)然不能吃，此外，皮層就是脂肪層，豬皮、雞皮、鴨皮等能免則免!
而且要記住，吃一口肉類，搭配三口蔬菜，用蔬菜來填飽自己的肚子而不是肉類。
忌含糖飲料，能量非常高
一杯果汁相當(dāng)于一碗米飯的熱量。可選白開水或者低熱量的飲料來代替，如檸檬水、茶水等。
水果代替甜品
精致的糕點、冰淇淋，放棄這些餐后甜點吧，用能量低、膳食纖維高的水果來代替，不過，也不能多吃。
朋友聚餐禮儀
首先，要做準(zhǔn)備。若是受到邀請，我們應(yīng)該先回復(fù)確認(rèn)自己是否能參加，然后看聚會的類型做出相應(yīng)的準(zhǔn)備。如小朋友的聚會，可以按孩子的性別及喜好，挑選適合的禮物;在衣著上，我們要準(zhǔn)備一套恰當(dāng)?shù)姆棧砟銓蹠淖鹬?，又能體現(xiàn)出個人的品味。
第二，準(zhǔn)時參加。要提前5-10分鐘到達(dá)聚會現(xiàn)場。若有特殊情況不能前去，一定要提前通知對方，表示歉意。
第三，愉快參與，融入聚會。聚會時不要忘記為你的寶貝做出良好的榜樣，帶著寶貝一一熟悉參會的朋友們：微笑打招呼，介紹自己的寶貝，引導(dǎo)孩子與朋友一起游戲。
聚會結(jié)束，一定要帶著孩子向主人告別。感謝主人的邀請，表達(dá)參加聚會的愉快心情。如：歡歡阿姨，今天的聚會好棒哦，我玩得很開心，謝謝你的邀請。再見!
家長不妨與孩子多舉行一些小型的聚會，在實踐中讓孩子在聚會中學(xué)習(xí)更多的待客、做客的禮儀，成為一位舉止得體的孩子。
(1)舞會。參加交誼舞會，首先要注意儀表舉止，表示對主人的尊重;其次，在邀請別人時，要大方真誠，在舞曲終了后，男士應(yīng)說“謝謝”，女士也應(yīng)表示謝意;另外，在謝絕別人的邀請時，應(yīng)委婉一些。最后，在跳舞時，舉止應(yīng)把握好分寸，不要引起對方或其他人的反感。
(2)慶祝會。參加這種性質(zhì)的聚會或需把握住“喜慶”原則，不能過于拘謹(jǐn)、古板或嚴(yán)肅。但在一些正式的慶祝會上，參與者應(yīng)注意其中的禮節(jié)，例如在給老人祝壽時，做晚輩的應(yīng)注意言談舉止，在選擇座次時應(yīng)聽從主人的安排，不要“先入為主”，在選擇買什么禮品時，也要考慮慶祝會的特點。(3)其它聚會，如茶話會、紀(jì)念會等等，同樣要求參與者舉止得體，切忌喧賓奪主，嘩眾取寵，忘乎所以。
朋友聚餐使用手機(jī)規(guī)范
1.黃金法則：聚餐時時候任何人都不能看手機(jī)!并且所有放在餐桌上的手機(jī)必須屏幕朝下。
4.如果你剛剛和男/女朋友吵架了，在用餐過程中允許發(fā)送一條道歉微信。如果對方回復(fù)和解，請離開餐桌去找她/他。如果對方10分鐘內(nèi)未回復(fù)，請關(guān)機(jī)。
5.每人有一次接電話的機(jī)會，但必須響鈴7次以上。接電話的時間不得超過3分鐘。在這個人接電話的時候，其他人都可以查看手機(jī)，直到其掛斷電話。聚餐開始1小時后，接電話的機(jī)會可以兌換成刷朋友圈2分鐘。
6.如果是和同事以及領(lǐng)導(dǎo)一起聚餐，領(lǐng)導(dǎo)有權(quán)查看手機(jī)2次，每次3分鐘。但不可以在這期間給在場任何人安排工作任務(wù)。在領(lǐng)導(dǎo)查看手機(jī)期間，其他人不可以看手機(jī)，但可以鼓掌。
聚餐禮儀心得體會篇十一
春節(jié)對大多數(shù)人來說，無論是走親訪友，還是各類聚會，都有一場酒席大戰(zhàn)。
肝病患者飲酒會直接傷害肝細(xì)胞，甚至?xí)垢渭?xì)胞變性或壞死，導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。所以除了肝病患者之外，還有高血壓、心臟病、糖尿病、憂郁癥、精神病等患者都不宜喝酒。
如果說春節(jié)要吃大餐，那沒有雞鴨魚肉自然不合乎常理，油膩的食物其實并不適合所有人。油脂中含有大量的膽固醇、脂肪酸，而且熱量很高，健康的人體攝入過多油脂都會影響健康，飲食長期油膩易患心臟病、腦中風(fēng)、癌癥，特別是膽病患者，如果大量進(jìn)食葷膩食品，會加重膽囊的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。
節(jié)日期間，吃不完的饕餮大餐，吃不盡的美味佳肴，一不留神就很容易暴飲暴食，吃過量。這樣會給消化器官增加負(fù)擔(dān)，特別是老年人很易誘發(fā)心絞痛。特別值得注意的是，如過量進(jìn)食會刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發(fā)急性胰腺炎。
節(jié)日期間，親朋好友相聚，大人小孩狂歡，人多熱鬧成為每個家庭的宗旨?？墒侨绻依镉懈哐獕夯颊撸蔷鸵兴?jié)制了。
過度熬夜聚會聯(lián)歡，可使大腦處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、小動脈痙攣、血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作，特別是高血壓患者很危險。
節(jié)日期間操勞太多或玩樂無度，家里衛(wèi)生大掃除，為兒女備好各種美食，親自下廚炒出幾十道美味菜肴，還要陪著孩子們通宵狂歡。不過如果您是冠心病患者，可要留神。特別是50歲以上的人群，身體條件有限，精神過度緊張，太勞累，會使心跳加速，進(jìn)而心臟負(fù)荷加重、血壓升高，可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞或腦中風(fēng)。
舉杯共飲的飲料、吃不完的糖果、新鮮的西瓜蘋果、五花八門的甜食……節(jié)日期間，最少不了的就是一個甜字，如果您的家人有糖尿病史，那么就要適當(dāng)?shù)募煽诹?。在短時間內(nèi)大量攝入甜食，會使人體內(nèi)負(fù)擔(dān)加重，特別是糖尿病人本身的胰腺功能就差，再大量攝入糖類含量較高的食物會加速胰腺的`衰竭，終身依賴胰島素，最終的結(jié)果是各種臟器功能衰竭，各類并發(fā)癥不斷出現(xiàn)，危及生命。
節(jié)日期間，常有親朋好友來家拜年，香煙也成為不少家庭招待客人的必備品，可吸煙對于脈管炎患者來說卻是致命傷。脈管炎患者為招待客人而陪著頻頻吸煙，這樣會使血小板聚集性增加，使血液處于高凝狀態(tài)，從而使病癥加劇。此外，孕婦、小孩、冠心病、低血壓、鼻竇炎、糖尿病等人群都不合適吸煙。
春節(jié)看晚會，一家人歡天喜地的嘮家常，打打撲克、玩玩麻將，熬上一宿的人不在少數(shù)。特別對老人來說，全家團(tuán)聚、兒女繞膝，常常是他們情緒最高漲最激動的時候，但越是這時候越注意要自我控制情緒。家人中有胃及十二指腸潰瘍患者，就要有所節(jié)制了，注意休息很重要。如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過于疲勞或睡眠不足，極易引起疾病發(fā)作或病情加重。
聚餐禮儀心得體會篇十二
入座
總的來講，入座禮儀的座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。
若是圓桌，則正對大門的為主客，接下來則是主客左右手邊的位置，越靠近主客位置越尊，相同距離則左側(cè)尊于右側(cè)。
若為八仙桌，如果有正對大門的座位，則正對大門一側(cè)的右位為主客。如果不正對大門，則面東的一側(cè)右席為首席。
家庭聚餐，先請家中的老人入座上席，不要看到自己喜歡的菜就急著“先入為主”，搶占位置。
等到長輩落座后再依次入座，入座時要從椅子左邊進(jìn)入。入座后不要動筷子，更不能直接上手抓。
點餐
春節(jié)聚餐總是少不了要下館子的，這也就少不了點菜，可不要小看點菜，點菜也有一些禮儀和順序需要注意。
在點菜過程中要顧及到各個程序的菜式。一頓標(biāo)準(zhǔn)的中式大餐，通常先上冷盤，接下來是熱炒，隨后是主菜，然后上點心和湯，如果感覺吃得有點膩，可以點一些餐后甜品，最后是上果盤。
春節(jié)家庭聚餐，在點餐時要照顧到家中老人的身體狀況，點餐盡量的清淡一些。心臟病、腦血管、脈硬化、高血壓和中風(fēng)后遺癥的人，不適合吃狗肉;肝炎病人忌吃羊肉和甲魚;胃腸炎、胃潰湯等消化系統(tǒng)疾病的人也不合適吃甲魚;高血壓、高膽固醇患者，要少喝雞湯等。
敬酒
春節(jié)親戚們熱熱鬧鬧、團(tuán)聚在一起，怎么能不配點兒小酒盡興呢，敬酒自然成了一門重頭戲，“敬酒”雖表感情深，但過分熱情、不分主次反而失禮。
細(xì)節(jié)一：敬酒一定要把握好敬酒的順序，先要給家里的長輩敬酒，要不然大家會很難為情的。
細(xì)節(jié)二：作為集中的晚輩給長輩敬酒，決不可一人敬多人，以示尊敬。
細(xì)節(jié)三：碰杯、敬酒要有說辭，不要以為都是家里人什么也不說，要表示對別人的尊重。
細(xì)節(jié)四：敬酒時，端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠(yuǎn)低于別人，尤其是敬長輩時。如果是晚輩給自己敬酒，酒杯不要放太低，要不然你讓他們情何以堪，多傷感情。
細(xì)節(jié)五：在酒桌上往往會遇到勸酒的現(xiàn)象，春節(jié)家族聚會也不例外。如果喝不下就不要強(qiáng)求，一句“我還要開車”就可以幫你擋下來，都是自己家里人，親人們也不會為難你的。對酒量小的人也不要過度勸酒，弄不好還會傷感情哦!
春節(jié)家庭聚餐小禁忌
肝病患者忌“酒”
春節(jié)對大多數(shù)人來說，無論是走親訪友，還是各類聚會，都有一場酒席大戰(zhàn)。
肝病患者飲酒會直接傷害肝細(xì)胞，甚至?xí)垢渭?xì)胞變性或壞死，導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。所以除了肝病患者之外，還有高血壓、心臟病、糖尿病、憂郁癥、精神病等患者都不宜喝酒。
膽病患者忌“油”
如果說春節(jié)要吃大餐，那沒有雞鴨魚肉自然不合乎常理，油膩的食物其實并不適合所有人。油脂中含有大量的膽固醇、脂肪酸，而且熱量很高，健康的人體攝入過多油脂都會影響健康，飲食長期油膩易患心臟病、腦中風(fēng)、癌癥，特別是膽病患者，如果大量進(jìn)食葷膩食品，會加重膽囊的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。
胰腺病患者忌“飽”
節(jié)日期間，吃不完的饕餮大餐，吃不盡的美味佳肴，一不留神就很容易暴飲暴食，吃過量。這樣會給消化器官增加負(fù)擔(dān)，特別是老年人很易誘發(fā)心絞痛。特別值得注意的是，如過量進(jìn)食會刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發(fā)急性胰腺炎。
高血壓患者忌“鬧”
節(jié)日期間，親朋好友相聚，大人小孩狂歡，人多熱鬧成為每個家庭的宗旨?？墒侨绻依镉懈哐獕夯颊撸蔷鸵兴?jié)制了。
過度熬夜聚會聯(lián)歡，可使大腦處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、小動脈痙攣、血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作，特別是高血壓患者很危險。
冠心病患者忌“累”
節(jié)日期間操勞太多或玩樂無度，家里衛(wèi)生大掃除，為兒女備好各種美食，親自下廚炒出幾十道美味菜肴，還要陪著孩子們通宵狂歡。不過如果您是冠心病患者，可要留神。特別是50歲以上的人群，身體條件有限，精神過度緊張，太勞累，會使心跳加速，進(jìn)而心臟負(fù)荷加重、血壓升高，可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞或腦中風(fēng)。
糖尿病患者忌“甜”
舉杯共飲的飲料、吃不完的糖果、新鮮的西瓜蘋果、五花八門的甜食……節(jié)日期間，最少不了的就是一個甜字，如果您的家人有糖尿病史，那么就要適當(dāng)?shù)募煽诹?。在短時間內(nèi)大量攝入甜食，會使人體內(nèi)負(fù)擔(dān)加重，特別是糖尿病人本身的胰腺功能就差，再大量攝入糖類含量較高的食物會加速胰腺的衰竭，終身依賴胰島素，最終的結(jié)果是各種臟器功能衰竭，各類并發(fā)癥不斷出現(xiàn)，危及生命。
脈管炎患者忌“煙”
節(jié)日期間，常有親朋好友來家拜年，香煙也成為不少家庭招待客人的必備品，可吸煙對于脈管炎患者來說卻是致命傷。脈管炎患者為招待客人而陪著頻頻吸煙，這樣會使血小板聚集性增加，使血液處于高凝狀態(tài)，從而使病癥加劇。此外，孕婦、小孩、冠心病、低血壓、鼻竇炎、糖尿病等人群都不合適吸煙。
消化性潰瘍患者忌“熬”
春節(jié)看晚會，一家人歡天喜地的嘮家常，打打撲克、玩玩麻將，熬上一宿的人不在少數(shù)。特別對老人來說，全家團(tuán)聚、兒女繞膝，常常是他們情緒最高漲最激動的時候，但越是這時候越注意要自我控制情緒。家人中有胃及十二指腸潰瘍患者，就要有所節(jié)制了，注意休息很重要。如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過于疲勞或睡眠不足，極易引起疾病發(fā)作或病情加重。
餐桌禮儀
1、懷著感恩的心來感謝我們的每一頓飯
這種感恩包括對大自然各個季節(jié)給我們帶來各種當(dāng)季的美味，包括對培育這些食品的人，也包括給我們補(bǔ)充營養(yǎng)和能量的這些食物。這種感恩的心情，比起拿筷子的方式，比起吃飯的坐姿，更應(yīng)該作為一種家庭的文化，不斷傳承下去。
2、請長輩先入座，并主動給長輩盛飯
敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，在孩子小的時候，家長就要做好示范，吃飯時先請家中長輩入座，并先給長輩盛飯。在長輩還未動筷之前，晚輩不應(yīng)自顧自地先吃起來。在家長把碗遞給孩子時，孩子應(yīng)雙手把碗接過來，表示對長輩的尊敬。
3、吃完飯之前不要離開座位
除了飯前洗手外，不要在吃完飯之前離開座位，這也是對在場就餐的人的尊重。
4、正確使用筷子
一、忌敲筷
即在等待就餐時，不能坐在餐邊，一手拿一根筷子隨意敲打，或用筷子敲打碗盞或茶杯。
二、忌擲筷
在餐前發(fā)放筷子時，要把筷子一雙雙理順，然后輕輕地放在每個人的餐桌前;距較遠(yuǎn)時，可以請人遞過去，不能隨手?jǐn)S在桌上。
三、忌叉筷
筷子不能一橫一豎交叉擺放，不能一根是大頭，一根是小頭?？曜右獢[放在碗的旁邊，不能擱在碗上。
四、忌插筷
在用餐中途因故需暫時離開時，要把筷子輕輕擱在桌子上或餐碟邊，不能插在飯碗里。
5、不翻盤不越界
不要為了挑自己喜歡吃的菜而用勺子或筷子在盤中翻來翻去，有的人甚至將自己喜歡的菜從盤中全部調(diào)走，而把不好吃的留給別人，這是一種很失禮的行為，并且顯得比較自私。
不越界是指不要去夾別人眼前的菜，更不要站起來，只夾自己眼前的和能夠得著的。自己眼前的菜也只能夾自己這一邊的，不能越界到盤子靠外邊的地方去夾菜。
聚餐禮儀心得體會篇十三
現(xiàn)在聚餐，很多人就是拿著手機(jī)在那里拍拍拍，那么你知道朋友聚餐的禮儀嗎?下面是為大家準(zhǔn)備的朋友聚餐禮儀，希望可以幫助大家!
首先，要做準(zhǔn)備。
若是受到邀請，我們應(yīng)該先回復(fù)確認(rèn)自己是否能參加，然后看聚會的類型做出相應(yīng)的準(zhǔn)備。
如小朋友的聚會，可以按孩子的性別及喜好，挑選適合的禮物;在衣著上，我們要準(zhǔn)備一套恰當(dāng)?shù)姆?，代表你對聚會的尊重，又能體現(xiàn)出個人的品味。
第二，準(zhǔn)時參加。
要提前5-10分鐘到達(dá)聚會現(xiàn)場。
若有特殊情況不能前去，一定要提前通知對方，表示歉意。
第三，愉快參與，融入聚會。
聚會時不要忘記為你的寶貝做出良好的榜樣，帶著寶貝一一熟悉參會的朋友們：微笑打招呼，介紹自己的寶貝，引導(dǎo)孩子與朋友一起游戲。
聚會結(jié)束，一定要帶著孩子向主人告別。
感謝主人的`邀請，表達(dá)參加聚會的愉快心情。
如：歡歡阿姨，今天的聚會好棒哦，我玩得很開心，謝謝你的邀請。
再見!
家長不妨與孩子多舉行一些小型的聚會，在實踐中讓孩子在聚會中學(xué)習(xí)更多的待客、做客的禮儀，成為一位舉止得體的孩子。
(1)舞會。
參加交誼舞會，首先要注意儀表舉止，表示對主人的尊重;其次，在邀請別人時，要大方真誠，在舞曲終了后，男士應(yīng)說“謝謝”，女士也應(yīng)表示謝意;另外，在謝絕別人的邀請時，應(yīng)委婉一些。
最后，在跳舞時，舉止應(yīng)把握好分寸，不要引起對方或其他人的反感。
(2)慶祝會。
參加這種性質(zhì)的聚會或需把握住“喜慶”原則，不能過于拘謹(jǐn)、古板或嚴(yán)肅。
但在一些正式的慶祝會上，參與者應(yīng)注意其中的禮節(jié)，例如在給老人祝壽時，做晚輩的應(yīng)注意言談舉止，在選擇座次時應(yīng)聽從主人的安排，不要“先入為主”，在選擇買什么禮品時，也要考慮慶祝會的特點。
(3)其它聚會，如茶話會、紀(jì)念會等等，同樣要求參與者舉止得體，切忌喧賓奪主，嘩眾取寵，忘乎所以。
朋友聚餐使用手機(jī)規(guī)范
1.黃金法則：聚餐時時候任何人都不能看手機(jī)!并且所有放在餐桌上的手機(jī)必須屏幕朝下。
2.如果有人偷看手機(jī)被發(fā)現(xiàn)，第一個發(fā)現(xiàn)他看手機(jī)的那個人可以打開手機(jī)刷1分鐘朋友圈。
如果這個人帶了兩部手機(jī)，那么還可以用另一部手機(jī)同時刷1分鐘微博。
如果帶了三部手機(jī)，請問您真是來和朋友聚餐的嗎?
3.如果實在想拍下餐桌上食物的照片，在取得50%以上就餐者的認(rèn)可后，可以在用餐開始前以及用餐結(jié)束后各拍一張。
都什么年代了，還每盤菜拍照?
4.如果你剛剛和男/女朋友吵架了，在用餐過程中允許發(fā)送一條道歉微信。
如果對方回復(fù)和解，請離開餐桌去找她/他。
如果對方10分鐘內(nèi)未回復(fù)，請關(guān)機(jī)。
5.每人有一次接電話的機(jī)會，但必須響鈴7次以上。
接電話的時間不得超過3分鐘。
在這個人接電話的時候，其他人都可以查看手機(jī)，直到其掛斷電話。
聚餐開始1小時后，接電話的機(jī)會可以兌換成刷朋友圈2分鐘。
6.如果是和同事以及領(lǐng)導(dǎo)一起聚餐，領(lǐng)導(dǎo)有權(quán)查看手機(jī)2次，每次3分鐘。
但不可以在這期間給在場任何人安排工作任務(wù)。
在領(lǐng)導(dǎo)查看手機(jī)期間，其他人不可以看手機(jī)，但可以鼓掌。
7.如果聊天時聊到一個有爭議的話題，而通過簡單的上網(wǎng)搜索可以解決(比如最新一季《中國好聲音》四位導(dǎo)師誰年齡最大)，那么可以指定一人使用手機(jī)搜索答案。
如果搜索完答案后還不到2分鐘，他/她可以用剩余時間刷一下朋友圈。
8.任何人都不能帶手機(jī)去洗手間!對，領(lǐng)導(dǎo)也不行。
9.如果你剛結(jié)婚或者有了寶寶，而手機(jī)上有照片的話，可以給大家傳閱手機(jī)看照片。
但總時長不得超過5分鐘。
如果在座有單身青年，在照片傳閱期間可以刷陌陌。
10.如果有人想給大家看他最近去歐洲度假的照片，那么每個看這些照片的人都可以花2分鐘時間刷窮游折扣，同時這位秀度假照片的人必須為這次聚餐買單。
聚餐禮儀心得體會篇十四
總的來講，入座禮儀的座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。
若是圓桌，則正對大門的為主客，接下來則是主客左右手邊的位置，越靠近主客位置越尊，相同距離則左側(cè)尊于右側(cè)。
若為八仙桌，如果有正對大門的座位，則正對大門一側(cè)的右位為主客。如果不正對大門，則面東的一側(cè)右席為首席。
家庭聚餐，先請家中的老人入座上席，不要看到自己喜歡的菜就急著“先入為主”，搶占位置。
等到長輩落座后再依次入座，入座時要從椅子左邊進(jìn)入。入座后不要動筷子，更不能直接上手抓。
春節(jié)聚餐總是少不了要下館子的，這也就少不了點菜，可不要小看點菜，點菜也有一些禮儀和順序需要注意。
在點菜過程中要顧及到各個程序的菜式。一頓標(biāo)準(zhǔn)的中式大餐，通常先上冷盤，接下來是熱炒，隨后是主菜，然后上點心和湯，如果感覺吃得有點膩，可以點一些餐后甜品，最后是上果盤。
春節(jié)家庭聚餐，在點餐時要照顧到家中老人的身體狀況，點餐盡量的清淡一些。心臟病、腦血管、脈硬化、高血壓和中風(fēng)后遺癥的人，不適合吃狗肉;肝炎病人忌吃羊肉和甲魚;胃腸炎、胃潰湯等消化系統(tǒng)疾病的人也不合適吃甲魚;高血壓、高膽固醇患者，要少喝雞湯等。
春節(jié)親戚們熱熱鬧鬧、團(tuán)聚在一起，怎么能不配點兒小酒盡興呢，敬酒自然成了一門重頭戲，“敬酒”雖表感情深，但過分熱情、不分主次反而失禮。
細(xì)節(jié)一：敬酒一定要把握好敬酒的.順序，先要給家里的長輩敬酒，要不然大家會很難為情的。
細(xì)節(jié)二：作為集中的晚輩給長輩敬酒，決不可一人敬多人，以示尊敬。
細(xì)節(jié)三：碰杯、敬酒要有說辭，不要以為都是家里人什么也不說，要表示對別人的尊重。
細(xì)節(jié)四：敬酒時，端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠(yuǎn)低于別人，尤其是敬長輩時。如果是晚輩給自己敬酒，酒杯不要放太低，要不然你讓他們情何以堪，多傷感情。
細(xì)節(jié)五：在酒桌上往往會遇到勸酒的現(xiàn)象，春節(jié)家族聚會也不例外。如果喝不下就不要強(qiáng)求，一句“我還要開車”就可以幫你擋下來，都是自己家里人，親人們也不會為難你的。對酒量小的人也不要過度勸酒，弄不好還會傷感情哦!
如果要給長輩或客人布菜，最好用公筷，也可以把離客人或長輩遠(yuǎn)的菜肴送到他們跟前，上菜后，請他們先動筷子，或著輪流請他們先動筷子，以表示對他們的尊重。
豐盛的新年大餐怎么會少了大魚大肉呢，吃到魚頭、魚刺、骨頭等物時，不要往外面吐，也不要往地上扔。要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在緊靠自己餐桌邊或放在事先準(zhǔn)備好的紙上。
要適時地抽空和左右的家人們聊聊天，談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)或工作情況，了解了解家里的情況，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下氣氛，不要光顧著吃飯，更不要狼吞虎咽。
最好不要在餐桌上剔牙，如果很難受，一定要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。
夾菜時每次少一些，離自己遠(yuǎn)的菜就少吃一些，千萬不要“翻山越嶺”非吃不可。吃飯時盡量不要出聲音，喝湯時也不要出聲響，喝湯時一小口一小口地喝，盡量把湯放涼一會兒再喝，不要一邊吹一邊喝。
有的人吃飯喜歡用咀嚼食物，俗稱“吧唧嘴”，特別是使勁咀嚼脆食物,會發(fā)出很清晰的聲音，這種做法是不合禮儀要求的。
中國人總喜歡在餐桌上喝點茶，這雖然看似不起眼，但也需要細(xì)心才行。
沖茶之前一定要把茶具洗干凈，尤其是久置未用的茶具，難免沾上灰塵、污垢，更要細(xì)心地用清水洗刷一遍。在沖茶、倒茶之前最好用開水燙一下茶壺、茶杯。這樣，既講究衛(wèi)生，又顯得彬彬有禮。
其次，茶水要適量。先說茶葉，茶葉不宜過多，也不宜太少。茶葉過多，茶味過濃;茶葉太少，沖出的茶沒啥味道。再說倒茶，無論是大杯小杯，都不宜倒得太滿，太滿了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄濕。不小心還會燙傷自己。
再次，端茶要得法。只要兩手不殘疾，就要用雙手給老人或長輩端茶。雙手端茶也要很注意，對有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端給長輩或客人。
如果長輩或者客人的茶杯空了，就要及時的添茶?？梢允疽夥?wù)生來添茶，或讓服務(wù)生把茶壺留在餐桌上，由你自己親自來添則更好，這是不知道該說什么好的時候最好的掩飾辦法。
天下沒有不散的筵席，愉快的相聚之后，就大大方方的說再見吧。
宴會進(jìn)行得正熱烈的時候，如果你要中途離開時，千萬別和談話圈里的每一個人一一告別，只要悄悄地和身邊的兩、三個人打個招呼，然后離去便可。并且一定要向邀請你來的主人說明并致歉，不可一溜煙便不見了。
和主人打過招呼，馬上就走，不要拉著主人在門口聊個沒完。因為當(dāng)天對方要做的事很多，還有許多客人等待他(她)去招呼，你占了主人太多時間，會造成他(她)在其他客人面前失禮。
有些人參加聚會、酒會，中途準(zhǔn)備離去時會問她所認(rèn)識的人要不要一塊走。結(jié)果本來熱熱鬧鬧的場面，被她這么一鼓動，一下子便提前散場了。這種鬧場的事，最難被宴會主人諒解，一個有風(fēng)度的人，可千萬不要犯下這鐘錯誤。
聚餐禮儀心得體會篇十五
第一段：引言和背景介紹（150字）
聚餐是一種常見的社交活動，人們在這樣的場合中，可以與朋友、家人或同事們共聚一堂，增進(jìn)彼此的情感和了解。而聚餐后的心得體會，無疑是一次反思與總結(jié)的機(jī)會，讓我們能夠更加深入地認(rèn)識自己，理解他人，同時也能夠?qū)τ诰鄄偷奈幕投Y儀有進(jìn)一步的認(rèn)識。本文將從溝通交流、人際關(guān)系、餐桌禮儀、聚餐收獲以及反思提升等方面，分享一些關(guān)于聚餐后的心得體會。
第二段：溝通交流的重要性（250字）
在聚餐中，溝通交流是一項至關(guān)重要的技能。通過與他人的對話和交流，我們能夠更好地了解他們的生活、思想和價值觀，從而增進(jìn)彼此的感情。在一次聚餐中，我遇到了一位之前并不熟悉的同事，我們交談得非常愉快，通過這次交流，我更加了解了她的職業(yè)背景、興趣愛好以及未來的職業(yè)規(guī)劃。這讓我意識到，聚餐不僅是一次聊天交流的機(jī)會，也是一個拓展人際關(guān)系的好機(jī)會。
第三段：人際關(guān)系的發(fā)展與維護(hù)（250字）
聚餐不僅僅是在交流上有所收獲，也是人際關(guān)系的重要一環(huán)。通過聚餐，我們能夠積極主動地主動拉近與他人的距離，同時也能夠更好地了解他人的需求和想法。在一次家庭聚餐中，我看到了我的父母為我精心準(zhǔn)備了一桌我最喜歡的菜肴，并借此機(jī)會與我深入交流。這讓我體會到，家庭聚餐是一次維系親情關(guān)系的重要方式，每一個成員都應(yīng)該重視這種機(jī)會，去體驗家庭的溫暖和愛。
第四段：餐桌禮儀與聚餐文化（300字）
聚餐不僅是為了滿足口腹之欲，也是一次對于餐桌禮儀和聚餐文化的感悟。在一次正式的商務(wù)聚餐中，我注意到每個人用餐時都非常注重禮儀和優(yōu)雅，從位置的選擇到餐具的使用，每個環(huán)節(jié)都被嚴(yán)格把控。我從中學(xué)習(xí)到一些餐桌禮儀的常識，例如不吃嘴里的食物大聲咀嚼，不直接用手接觸食物等等。聚餐的文化也體現(xiàn)在菜肴的選擇和搭配上，例如，在一次中西合璧的聚餐中，我有機(jī)會嘗試了中國和西方美食的結(jié)合，這讓我對于兩種文化的碰撞有了更深層次的理解和體會。
第五段：聚餐的收獲與反思（250字）
每次聚餐都是一次心靈與身體的享受，也是一次自我反思和提升的機(jī)會。在每次聚餐結(jié)束后，我都會回顧這次聚餐的過程，并找出自己在其中的不足和需要改進(jìn)的地方。例如，在一次與朋友的聚餐中，我發(fā)現(xiàn)我在談話中過于激動，不夠細(xì)心地聆聽他人的傾訴，這讓我深感自己在溝通交流上仍需改進(jìn)。同時，聚餐后我也會根據(jù)交流內(nèi)容和體會，進(jìn)行一些書面或心理上的總結(jié)，以便更好地鞏固對于這次聚餐的收獲。
結(jié)尾（100字）
通過聚餐，我們不僅能夠享受美食和美酒，也能夠增進(jìn)彼此的感情和理解。聚餐后的心得體會，讓我們能夠更好地認(rèn)識自己和他人，從而提升溝通能力、維護(hù)人際關(guān)系，并更好地理解餐桌禮儀和聚餐文化。每一次聚餐都是一次寶貴的經(jīng)驗和成長的機(jī)會，而在聚餐的過程中，我們也能夠從中感受到人際關(guān)系的溫暖和謙遜的美德。讓我們珍惜每一次聚餐的機(jī)會，從中汲取更多的智慧和收獲，共同成長。
聚餐禮儀心得體會篇十六
飲茶：
飲茶要小口，不能吸出聲音。不要吃茶葉。如有茶葉飄在水面，可用茶杯蓋推開或輕輕吹開，切不可用手指撈或喝進(jìn)嘴里再吐回杯里。
不要大口吞咽，發(fā)出響聲，也不要低下頭去喝，可將咖啡杯端起。若咖啡過熱，可用咖啡匙輕輕攪拌，不要用嘴吹。咖啡匙應(yīng)放在碟上，不要留在杯中。中餐：
用餐時按主次位坐好，主人未動筷前不可動筷。
主人與主賓間敬酒之前其他人不宜敬酒，以免有喧賓奪主之嫌。
用餐前待主人拿起餐巾時才可將餐巾打開放在腿上。
餐巾是用來防止菜湯滴在身上，和用來擦拭嘴角的，不可用來擦餐具和擦臉。
????進(jìn)餐時要文明、從容。閉著嘴細(xì)嚼慢咽，切不可發(fā)出聲響。
進(jìn)餐時要兩只手放在桌上，不可一只手垂于桌下。
喝湯要清啜，不要用嘴吹熱湯熱菜。
不要用筷子在菜中東挑西揀。
骨頭、魚刺等吐到筷子上再放入墊盤。
嘴里有食物不要說話，剔牙時用手遮住。女士請勿在人前剔牙。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6280169.html】
