總結(jié)心得是培養(yǎng)自己思考能力和提高工作效率的有效途徑。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要表達(dá)真實(shí)的感受和體驗(yàn)，不要敷衍了事或夸大其詞。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇一
a類(lèi)工作（重要且緊急）：指“必須做的事“，在本質(zhì)上具有最重要性，在時(shí)間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴(yán)重性。
b類(lèi)工作（重要不緊急或重要緊急不需親自做）：指“應(yīng)該做的事“，在本質(zhì)上只具有一般的重要性；在時(shí)間上也只有一般的迫切性；沒(méi)有太嚴(yán)重后果。
c類(lèi)工作（既不重要也不緊急）：指“可以去做的事”，它無(wú)關(guān)緊要、不迫切、后果影響甚少。
心得體會(huì)：
人的記憶和注意力集中是很有限的，沒(méi)法同時(shí)記著很多事情，做很多事情。如果沒(méi)有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來(lái)才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有分配足夠的時(shí)間作好，不重要的事情做了一堆（而且有時(shí)正是因?yàn)榍耙患](méi)做好才會(huì)多出后來(lái)幾件，進(jìn)入惡性循環(huán)）。
這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時(shí)注意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因?yàn)槲覀兊馁Y源往往不夠，才需要時(shí)間管理，這種情況下就要有取舍，沒(méi)有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。
時(shí)間管理的原則：
1、養(yǎng)成事先規(guī)劃時(shí)間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排
2、對(duì)不可控制的時(shí)間先行控制，并訂定處理原則
3、定期研討工作內(nèi)容與時(shí)間安排，如何改進(jìn)并提升效率
4、心無(wú)旁騖地在一段時(shí)間內(nèi)解決一件事情
5、有效運(yùn)用每天的黃金時(shí)間。
時(shí)間管理的方法：
1收集：將所有的事情和思路進(jìn)行整理。
如何把主管交辦事項(xiàng)，自己想到的念頭，一些值得參考的事項(xiàng)，進(jìn)行有條有理的整理。
2整理:：將待辦事項(xiàng)組織化
將這些事項(xiàng)組織化，化成一個(gè)個(gè)的任務(wù)，進(jìn)度、狀態(tài)都一目了然。
3組織：將任務(wù)化成工作清單
將任務(wù)化成的工作清單，并在任何場(chǎng)合都有一份合適的代辦事項(xiàng)清單，有效率地完成工作。
4回顧：（reviewing）與檢討（checking），
通常我會(huì)在一天的開(kāi)始，中途及結(jié)束作一次檢查，如果事情沒(méi)有完成，就修改日期或刪除，一天過(guò)去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck后，接回（1）繼續(xù)整理，這樣也符合“plan-do-check-act”的品質(zhì)管理循環(huán)。為回顧之所以這么重要，是因?yàn)榛仡欀辽儆袃蓚€(gè)非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對(duì)任務(wù)的理解，提高檢視的高度，對(duì)任務(wù)整體性的把握。
5執(zhí)行：（doing），
當(dāng)然，任何工作計(jì)劃不可能避免失敗，因?yàn)樗吘怪皇恰坝?jì)劃”而已，正所謂“計(jì)劃沒(méi)有變化快”，我們要改變的是自己的心態(tài)。面對(duì)失敗，我們需要做兩件事：
（1）重視失敗，分析原因。計(jì)劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真分析，一定不能給自己一個(gè)這樣的心理暗示：“計(jì)劃失敗了沒(méi)什么，誰(shuí)都可能失敗，下次盡量按計(jì)劃進(jìn)行就是了”。我們應(yīng)該問(wèn)自己的是這樣兩個(gè)問(wèn)題：“計(jì)劃為什么失敗?”和“如何避免類(lèi)似的失敗?”
（2）以變化應(yīng)對(duì)變化。重新審視自己的目標(biāo)和計(jì)劃，看看是否有不合理的地方，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方，如果需要調(diào)整，就立即調(diào)整。即使最后沒(méi)有做任何計(jì)劃更改，但經(jīng)過(guò)一個(gè)重新審視的過(guò)程之后，抵御失敗的信心會(huì)提升很多.
1、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒(méi)有任何意義的事情刪除掉。
2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。
3、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細(xì)分為很小的部分，只做其中一個(gè)小的部分就可以了，或者對(duì)其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時(shí)間去做。
4、學(xué)會(huì)說(shuō)“不“.一旦確定了哪些事情是重要的，對(duì)那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說(shuō)“不“.
5、時(shí)間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時(shí)間進(jìn)行某些問(wèn)題的處理。
6、有計(jì)劃地使用時(shí)間。有的事情需要較長(zhǎng)時(shí)間，有些事情可以順帶進(jìn)行。
7、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性。
8、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價(jià)值的事情，然后根據(jù)價(jià)值大小，分配時(shí)間。
9、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列。
10、每件事都有具體的時(shí)間結(jié)束點(diǎn)?？刂坪猛娫挼臅r(shí)間與聊天的時(shí)間。
11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時(shí)間是什么時(shí)候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時(shí)間里。
12、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長(zhǎng)期性的。必須學(xué)會(huì)如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開(kāi)始。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇二
xx月xx日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在過(guò)去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)許多好時(shí)光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
時(shí)間就是金錢(qián)!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定事業(yè)和生活的成敗。
實(shí)踐于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。做事目標(biāo)不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過(guò)于注重細(xì)節(jié)、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求等等。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃，依照計(jì)劃進(jìn)行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái)，并進(jìn)行目標(biāo)切割。
(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情;
(3)、每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來(lái);
(4)、每天晚上把第二天要做的事情列出來(lái)。
3、20：80定律。用80%的時(shí)間來(lái)做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的'事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來(lái)，分配時(shí)間把它做好。
6、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺(jué)得可以授權(quán)的事情，把它們寫(xiě)下來(lái)，然后開(kāi)始找適當(dāng)?shù)娜藖?lái)授權(quán)，這樣效率會(huì)比較好。
7、同一類(lèi)的事情最好一次把它做完。
8、做好時(shí)間日志。把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有辦法改變。
時(shí)間是財(cái)富!我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇三
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于時(shí)間的安排變得更加重要，時(shí)間管理成為一種必要的技能。日前，我參加了一場(chǎng)關(guān)于時(shí)間管理的學(xué)術(shù)講座，主講人是著名的時(shí)間管理專家李教授。在這場(chǎng)講座中，我獲得了許多關(guān)于時(shí)間管理的寶貴經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于如何高效利用時(shí)間有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
首先，李教授強(qiáng)調(diào)了時(shí)間管理的重要性。他指出，時(shí)間是一個(gè)非常有限的資源，如果我們無(wú)法科學(xué)有效地管理時(shí)間，就會(huì)無(wú)法充分發(fā)揮自己的潛力。他引用了一句經(jīng)典的名言：“時(shí)間就是金錢(qián)”，強(qiáng)調(diào)每一分鐘的時(shí)間都對(duì)我們的生活和工作產(chǎn)生了巨大的影響。他列舉了一些關(guān)于時(shí)間管理的數(shù)據(jù)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，浪費(fèi)時(shí)間將導(dǎo)致無(wú)法適應(yīng)快速發(fā)展的社會(huì)。
其次，李教授介紹了時(shí)間管理的基本原則。他提到，合理的規(guī)劃和安排是時(shí)間管理的基石。他鼓勵(lì)我們使用工具如時(shí)間表和待辦事項(xiàng)清單來(lái)幫助我們有條不紊地完成任務(wù)。他還強(qiáng)調(diào)了自我管理的重要性，例如學(xué)會(huì)拒絕他人的請(qǐng)求，集中注意力，避免分心等。我深感這些原則和技巧對(duì)于提高工作效率和生活質(zhì)量非常實(shí)用。
第三，李教授分享了一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和故事。他向我們講述了自己成為時(shí)間管理專家的心路歷程，以及他幫助他人改變時(shí)間管理習(xí)慣的案例。這些經(jīng)驗(yàn)和故事為我提供了寶貴的啟示。他通過(guò)案例分析，讓我認(rèn)識(shí)到即使是最繁忙的人也可以通過(guò)合理的時(shí)間管理找到平衡。例如，他提到了一個(gè)成功的商人如何通過(guò)每天早起、鍛煉和閱讀來(lái)充實(shí)自己的時(shí)間。我意識(shí)到，只要我們?cè)敢馀?，時(shí)間管理對(duì)于每個(gè)人都是可以實(shí)現(xiàn)的。
接下來(lái)，李教授強(qiáng)調(diào)了時(shí)間管理對(duì)于學(xué)生的重要性。他指出，提前學(xué)會(huì)時(shí)間管理技巧對(duì)于學(xué)生的未來(lái)發(fā)展至關(guān)重要。他鼓勵(lì)我們學(xué)會(huì)將時(shí)間分配到不同的學(xué)科、活動(dòng)和娛樂(lè)中，以提高學(xué)習(xí)效率和興趣。他教授了一些學(xué)生常見(jiàn)的時(shí)間管理錯(cuò)誤，并給出了相應(yīng)的解決方法。我意識(shí)到，作為一名學(xué)生，我們需要從小開(kāi)始培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣，這將在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中給我們帶來(lái)極大的優(yōu)勢(shì)。
最后，李教授總結(jié)了他的講座，并鼓勵(lì)我們將所學(xué)的知識(shí)付諸實(shí)踐。他提醒我們，時(shí)間管理需要一定的時(shí)間和堅(jiān)持才能培養(yǎng)出好的習(xí)慣。他鼓勵(lì)我們?cè)趯?shí)踐中不斷調(diào)整和改進(jìn)，以獲得最佳的效果。他提供了一些建議和資源，讓我知道如何繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和應(yīng)用時(shí)間管理的技巧。我對(duì)這場(chǎng)學(xué)術(shù)講座的收獲深感滿意，相信我將能夠借助所學(xué)到的知識(shí)在未來(lái)取得更加出色的成就。
總之，這次時(shí)間管理學(xué)術(shù)講座讓我對(duì)如何高效利用時(shí)間有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。通過(guò)李教授的講解，我深刻地意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性，并學(xué)到了一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技巧。這次講座給我提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，我將努力將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中，并不斷提高自己的時(shí)間管理能力。我相信，在良好的時(shí)間管理下，我能夠更好地規(guī)劃自己的生活和事業(yè)，取得更加出色的成就。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇四
時(shí)間不可以缺少，時(shí)間不可以替代，時(shí)間不可以存儲(chǔ)，時(shí)間不可以增減，但時(shí)間可以管理。下面是小編精心整理的時(shí)間管理講座。
心得體會(huì)。
歡迎大家學(xué)習(xí)和參閱。
很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒(méi)有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平?？傆腥苏f(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。
很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類(lèi)似于。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒(méi)法控制;還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。
愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時(shí)間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲(chǔ)存下來(lái)東西，因此必須利用好每一天的時(shí)間。時(shí)間管理好的人，是時(shí)間的主人，否則就是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。
1、首先要明確自己長(zhǎng)久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開(kāi)。
2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來(lái)書(shū)面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。
3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來(lái)排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。
6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來(lái)訪，以及突然的約會(huì)。
7、不浪費(fèi)別人的時(shí)間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開(kāi)會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡(jiǎn)單、明了、易接受，少說(shuō)廢話。
時(shí)間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事。
7月22日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理規(guī)范”培訓(xùn)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在過(guò)去的工作中自己迷失了目標(biāo)，浪費(fèi)許多好時(shí)光。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。
時(shí)間就是金錢(qián)!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定事業(yè)和生活的成敗。
實(shí)踐于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。做事目標(biāo)不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過(guò)于注重細(xì)節(jié)、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求等等。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：
1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的4-10個(gè)目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后依照目標(biāo)設(shè)定一些詳細(xì)的計(jì)劃，依照計(jì)劃進(jìn)行。
2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái)，并進(jìn)行目標(biāo)切割。(1)、將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情;(2)、將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標(biāo)的情形便及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái);(3)、每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來(lái);(4)、每天晚上把第二天要做的事情列出來(lái)。
3、20：80定律。用80%的時(shí)間來(lái)做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立刻提高生產(chǎn)力。
4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來(lái)，分配時(shí)間把它做好。
6、要充分的授權(quán)。列出工作中所有覺(jué)得可以授權(quán)的事情，把它們寫(xiě)下來(lái)，然后開(kāi)始找適當(dāng)?shù)娜藖?lái)授權(quán)，這樣效率會(huì)比較好。
7、同一類(lèi)的事情最好一次把它做完。
8、做好時(shí)間日志。把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有辦法改變。
時(shí)間是財(cái)富!我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇五
第一段：引言及背景介紹（150字）
我參加了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)時(shí)間管理的講座，并且在此收獲良多。在這個(gè)信息時(shí)代，大學(xué)生被各種各樣的課業(yè)、社交活動(dòng)和娛樂(lè)所困擾，不會(huì)有效地管理自己的時(shí)間，經(jīng)常感到壓力山大。這場(chǎng)講座為我們提供了一些調(diào)整時(shí)間和提高效率的新方法和技巧，幫助我們更好地安排和利用大學(xué)時(shí)光。
第二段：講座內(nèi)容介紹（250字）
在講座中，時(shí)間管理專家首先強(qiáng)調(diào)了制定清晰的目標(biāo)的重要性。他解釋道，只有明確了自己的目標(biāo)，才能更有針對(duì)性地管理時(shí)間。然后，他介紹了“番茄鐘”時(shí)間管理法，即將時(shí)間分為25分鐘的工作塊，每次工作后休息5分鐘，每四個(gè)工作塊后休息15分鐘。這種方法非常實(shí)用，可以幫助我們集中注意力，避免分心。講座還講解了如何制作有效的時(shí)間表，如何設(shè)定優(yōu)先級(jí)，以及如何利用計(jì)劃來(lái)追蹤和管理自己的時(shí)間。
第三段：心得體會(huì)（300字）
聽(tīng)了這場(chǎng)講座，我深感自己在時(shí)間管理方面存在很多問(wèn)題。首先，我沒(méi)有明確的目標(biāo)，經(jīng)常迷失在無(wú)關(guān)緊要的瑣事中。這導(dǎo)致我在課業(yè)上浪費(fèi)了很多時(shí)間，沒(méi)有抓住學(xué)習(xí)和提高自己的機(jī)會(huì)。其次，在學(xué)習(xí)中我經(jīng)常分心，做事情的效率低下。但是講座提供的“番茄鐘”方法讓我深受啟發(fā)。我開(kāi)始嘗試將時(shí)間分割為較小的工作塊，并在每個(gè)工作塊中集中精力。我發(fā)現(xiàn)這種方式可以讓我更好地控制自己，并且提高了我的工作效率。此外，制作時(shí)間表和設(shè)定優(yōu)先級(jí)也讓我對(duì)自己的任務(wù)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，能夠更好地安排時(shí)間。
第四段：應(yīng)用與成果（250字）
從講座中學(xué)到的這些技巧和方法，我開(kāi)始應(yīng)用于我的日常生活中。我制作了一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，并為每個(gè)任務(wù)設(shè)定了優(yōu)先級(jí)。我遵循“番茄鐘”的原則，將大任務(wù)分解為小塊來(lái)完成。通過(guò)這些方式，我成功地提高了我的工作效率，并且每天都能安排得井井有條。同時(shí)，我也在需要的時(shí)候給自己留出了合理的休息時(shí)間，保持了精力充沛。還有，我也開(kāi)始更多地拒絕一些無(wú)關(guān)緊要的事情，從而更好地專注于重要的事情上。
第五段：結(jié)論與展望（250字）
通過(guò)這場(chǎng)講座，我意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，并且學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧。我深刻地認(rèn)識(shí)到，高效的時(shí)間管理是成功的關(guān)鍵。我將繼續(xù)努力應(yīng)用這些方法，并不斷完善自己的時(shí)間管理能力。我相信，只要我能做好時(shí)間管理，我就能更好地平衡學(xué)業(yè)和社交活動(dòng)，并且充分發(fā)揮自己的潛力。同時(shí)，我也期待能夠和其他同學(xué)一起分享這些方法，幫助他們更好地管理自己的時(shí)間。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇六
時(shí)間管理是現(xiàn)代社會(huì)中一項(xiàng)非常重要的技能，無(wú)論是在學(xué)術(shù)研究、工作生活還是個(gè)人發(fā)展中，都扮演著至關(guān)重要的角色。為了提高自己的時(shí)間管理能力，我參加了一場(chǎng)關(guān)于時(shí)間管理的學(xué)術(shù)講座。這次講座不僅使我對(duì)時(shí)間管理有了更深刻的理解，而且給了我一些實(shí)用的技巧，可以幫助我更好地利用時(shí)間，提高效率。
第二段：學(xué)到的理念和思維方式
在講座中，主講人首先介紹了時(shí)間是有限的資源，每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴性。他強(qiáng)調(diào)了時(shí)間管理不僅是合理利用時(shí)間，更是人生態(tài)度和價(jià)值觀的體現(xiàn)。這個(gè)觀點(diǎn)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。從此，我開(kāi)始明確自己的目標(biāo)和優(yōu)先事項(xiàng)，將時(shí)間分配給真正重要的事情上，而不是瑣碎的事務(wù)。
第三段：學(xué)到的技巧和方法
此外，講座還提供了一些實(shí)用的時(shí)間管理技巧和方法。其中最重要的是番茄工作法。番茄工作法是將時(shí)間分割成25分鐘一個(gè)番茄，每個(gè)番茄內(nèi)專注于一個(gè)任務(wù)。在一個(gè)番茄時(shí)間結(jié)束后，可以稍事休息幾分鐘，然后開(kāi)始下一個(gè)番茄。這種方法幫助我更好地集中注意力，有效地完成任務(wù)。此外，還介紹了時(shí)間日志、優(yōu)先級(jí)矩陣、批處理工作等實(shí)用的時(shí)間管理工具。這些工具和技巧幫助我清晰地了解和規(guī)劃我的任務(wù)，以及知道如何更高效地處理我的時(shí)間。
第四段：改變和收獲
通過(guò)參加這個(gè)學(xué)術(shù)講座，我不僅學(xué)到了一些時(shí)間管理的理念和技巧，更重要的是，我意識(shí)到時(shí)間管理是一個(gè)需要持續(xù)努力和堅(jiān)持的過(guò)程。我將所學(xué)到的方法應(yīng)用到我的日常生活中，并堅(jiān)持了下來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的工作效率得到了提高，生活變得更加有條理。我有效地避免了拖延癥和無(wú)效的任務(wù)，能夠更好地分配時(shí)間和精力。此外，我也更好地管理了我的學(xué)習(xí)時(shí)間，提高了學(xué)習(xí)效果。
第五段：總結(jié)
在這次時(shí)間管理學(xué)術(shù)講座中，我深刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理的理念和方法，我能夠更好地規(guī)劃和利用自己的時(shí)間。這不僅使我在學(xué)業(yè)上取得了更好的成績(jī)，也使我在工作和生活中更加高效和有條理。我將繼續(xù)努力地管理我的時(shí)間，并將時(shí)間管理成為我生活中的一項(xiàng)重要技能。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇七
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)時(shí)間管理的講座，這個(gè)話題在我日常生活中一直備受關(guān)注。在這場(chǎng)講座中，我學(xué)到了許多關(guān)于如何合理安排時(shí)間，提高工作效率的方法和技巧。下面，我將分享我在這場(chǎng)講座中所得到的心得體會(huì)。
第二段：掌握重點(diǎn)
在講座開(kāi)始時(shí)，主講人強(qiáng)調(diào)了掌握重點(diǎn)的重要性。她提到，我們?cè)诖髮W(xué)里面會(huì)面臨眾多的學(xué)習(xí)任務(wù)和社會(huì)活動(dòng)，如果沒(méi)有將重點(diǎn)放在最重要的事情上，就會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間和精力。為了做到這一點(diǎn)，她建議我們首先制定一個(gè)明確的目標(biāo)，然后將目標(biāo)拆解成小的任務(wù)，每天關(guān)注和完成這些小任務(wù)，并將其與目標(biāo)相對(duì)應(yīng)。通過(guò)這種方式，我們可以集中精力，高效地完成每一項(xiàng)工作。
第三段：戰(zhàn)勝拖延癥
此外，在講座中，主講人還強(qiáng)調(diào)了戰(zhàn)勝拖延癥的重要性。她指出，拖延癥是大多數(shù)學(xué)生都會(huì)遇到的問(wèn)題，它會(huì)導(dǎo)致任務(wù)堆積和效率低下。為了克服拖延癥，主講人建議我們使用番茄鐘的方法。即將任務(wù)分成25分鐘的工作時(shí)間和5分鐘的休息時(shí)間。通過(guò)將任務(wù)分解成小的時(shí)間塊，我們可以集中精力和精確掌握時(shí)間，從而避免拖延癥的發(fā)生。
第四段：合理規(guī)劃時(shí)間
除了以上兩點(diǎn)，講座還強(qiáng)調(diào)了合理規(guī)劃時(shí)間的重要性。主講人指出，我們?cè)诖髮W(xué)中擁有大量的自由時(shí)間，如果我們不知道如何規(guī)劃和利用自己的時(shí)間，就會(huì)導(dǎo)致時(shí)間的浪費(fèi)和無(wú)效的工作。為了合理規(guī)劃時(shí)間，主講人建議我們制定一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，包括學(xué)習(xí)、社交、娛樂(lè)和休息等。同時(shí)，她還提醒我們要學(xué)會(huì)切換和停止，避免工作和娛樂(lè)的過(guò)度混雜，從而更好地管理時(shí)間。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)這場(chǎng)講座，我意識(shí)到合理管理時(shí)間對(duì)于大學(xué)生活的重要性。有效的時(shí)間管理不僅可以提高工作效率，還可以減輕學(xué)業(yè)壓力，為我們創(chuàng)造更多的休息和娛樂(lè)時(shí)間。未來(lái)，我將積極應(yīng)用這些方法和技巧，努力成為一個(gè)高效管理時(shí)間的大學(xué)生。同時(shí)，我也會(huì)將這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳達(dá)給我的同學(xué)們，幫助他們更好地規(guī)劃和管理自己的時(shí)間。
總的來(lái)說(shuō)，這場(chǎng)大學(xué)時(shí)間管理講座給予了我很多啟發(fā)和幫助。通過(guò)學(xué)習(xí)如何掌握重點(diǎn)、戰(zhàn)勝拖延癥和合理規(guī)劃時(shí)間，我相信我將能夠成為一個(gè)高效管理時(shí)間的大學(xué)生，并取得更好的學(xué)業(yè)和生活成果。希望這些心得體會(huì)也能對(duì)其他大學(xué)生的時(shí)間管理提供一些啟示和借鑒。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇八
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰、時(shí)間就是金錢(qián)等等。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢(qián)!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢(qián)更寶貴,更有價(jià)值。管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時(shí)在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候，忙忙碌碌一整天，看似不可開(kāi)交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說(shuō)不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時(shí)間管理就應(yīng)該不錯(cuò)了，這都是無(wú)計(jì)劃、無(wú)主次的工作方式，只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無(wú)頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒(méi)有計(jì)劃，計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時(shí)，需要對(duì)自己有個(gè)充分的估計(jì)。不要妄想每天都可以做很多事。計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒(méi)有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對(duì)制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定。
管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見(jiàn)的一種情況就是不會(huì)拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來(lái)自于各方的幫忙都接受下來(lái)，但這不是一種明智的行為。量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說(shuō)“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時(shí)刻，要敢于說(shuō)“不”。
有效的計(jì)劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無(wú)謂的時(shí)間浪費(fèi)，就能好好的享受與掌握生活。
很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行程度的利用，卻一直沒(méi)有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平常總有人說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。
很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類(lèi)似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒(méi)法控制;還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。
愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇九
很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒(méi)有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的，但還有大部分時(shí)間（91小時(shí)）是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平?？傆腥苏f(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。
很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類(lèi)似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢？因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制；也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒(méi)法控制；還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。
愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的'情況。
在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！
4月7日下午，我參加了pmi（美國(guó)項(xiàng)目管理協(xié)會(huì)）大連志愿者在華錄賓館舉辦的題為“從容人生，幸福工作：如何掌控你的時(shí)間”講座。主講人是來(lái)自金蝶軟件有限公司大連分公司的張秋杰老師，她也是“五度幸福董事會(huì)”qq群的創(chuàng)辦人。她講課獨(dú)特的風(fēng)格、精彩的內(nèi)容，使大家意猶未盡、流連忘返。
課程一開(kāi)始，我們就被張老師亮出的“大天使”紙牌和“奧修禪卡”所吸引。大家每人都上前抽取一張牌后，聯(lián)系牌上的富于哲理的讖語(yǔ)，結(jié)合自己來(lái)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)的心情，在組內(nèi)進(jìn)行了自我介紹，然后每個(gè)組選出一名代表介紹了自己的小組。這種“破冰”方式讓大家覺(jué)得十分有趣，氣氛很快變得非常融洽。
接著我們觀看了一段《死神的賬單》視頻?？粗曨l中的卡-通人物在“死神”的逼問(wèn)中緩緩倒下，大家忍不住發(fā)出一陣笑聲。這時(shí)候聽(tīng)到張老師說(shuō)：“你覺(jué)得死神離我們還很遠(yuǎn)嗎，死神的賬單不會(huì)很快寄到你面前嗎？”真是一語(yǔ)警醒夢(mèng)中人，我們立即感到時(shí)間管理對(duì)我們來(lái)說(shuō)多么重要。那么時(shí)間是什么呢？我們每組都分享了自己的看法：時(shí)間就是金錢(qián)，時(shí)間就是生命，時(shí)間是不可再生的資源，時(shí)間就是一切……那我們的時(shí)間管理的好不好呢？通過(guò)填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷，大家發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理狀況雖然沒(méi)到棒喝“當(dāng)心”或疾呼“救命”的嚴(yán)重程度，但也沒(méi)有達(dá)到完全的自律、從容。
在我們的期盼下，張老師分享了她“每天多出一小時(shí)”的時(shí)間管理心得。我們不禁想到：究竟是什么奪走了我們的時(shí)間？張老師列舉出的幾種常見(jiàn)的“時(shí)間殺手”，給了我們答案。如何才能像成功人士那樣管理好自己的時(shí)間呢？張老師把時(shí)間管理的幾個(gè)重要原則一個(gè)個(gè)給我們娓娓道來(lái)。
首先是積極的心態(tài)?！稛o(wú)臂女人》的視頻，給我們每個(gè)人強(qiáng)烈的震撼。片中的任吉美天生沒(méi)有雙臂，可她不僅能自己穿衣、洗漱，甚至?xí)鲲垼茏黾覄?wù)能勞動(dòng)。片子結(jié)束前，看到任吉美坐在炕頭和家人打撲克，用靈巧的雙腳摸牌，還把撲克牌甩的“啪啪”作響的時(shí)候，大家忍不住笑了起來(lái)。大家分享的時(shí)候說(shuō)，連我們正常人都做不好的事情，一個(gè)殘障人士卻能做到，看來(lái)積極地心態(tài)很重要，專注的練習(xí)能開(kāi)發(fā)出我們的潛能。
在目標(biāo)管理方面，有位朋友分享了他學(xué)過(guò)的smart原則(specific明確性，measurable衡量性， attainable可實(shí)現(xiàn)性， relevant相關(guān)性，time-based時(shí)限性）。
張老師用“學(xué)英語(yǔ)三年內(nèi)能與外國(guó)人溝通”的例子詳細(xì)示例如何進(jìn)行目標(biāo)分解，介紹了行事的優(yōu)先級(jí)，鼓勵(lì)大家盡早處理不緊急但重要的事情，做個(gè)有遠(yuǎn)見(jiàn)、有理想、平衡、自制的從容人。張老師通過(guò)帶領(lǐng)我們繪制人生路線圖，使我們真正了解到自己是怎樣使用時(shí)間的，鼓勵(lì)我們努力做到“知行合一”。張老師還闡述了情緒和溝通對(duì)時(shí)間管理的重要性，通過(guò)身邊好友的實(shí)例說(shuō)明了如何減少負(fù)面情緒帶來(lái)的時(shí)間浪費(fèi)，并通過(guò)有效溝通提高人生的效能。張老師介紹的幸福午餐、合并事務(wù)法、六點(diǎn)優(yōu)先原則等時(shí)間管理的具體方法，使我們獲益匪淺。
4個(gè)小時(shí)不知不覺(jué)就過(guò)去了。張老師在大家熱烈的掌聲中結(jié)束了演講。據(jù)說(shuō)來(lái)聽(tīng)課的有不少來(lái)自“五度幸福董事會(huì)”qq群的朋友，她們還是張老師的鐵桿粉絲呢。今天還有朋友要求加入“五度幸福董事會(huì)”qq群，加強(qiáng)跟張老師的聯(lián)絡(luò)。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇十
為期六天的教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，六天的時(shí)間我們有茫然到清晰以至豁然開(kāi)朗，培訓(xùn)給了我們一個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會(huì)，我們學(xué)校以年紀(jì)為單位，在電子閱覽室集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，全組成員一起相互交流，共同學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高。
通過(guò)這次培訓(xùn)，收獲很多，眼界開(kāi)闊了，思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。
一、教育理念不斷得到更新通過(guò)集中理論與實(shí)踐的學(xué)習(xí)，使我逐步更新了教育教學(xué)觀念，了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論，通過(guò)培訓(xùn)，使我們能夠理論聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高教育教學(xué)的能力和水平。
也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。
認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是學(xué)生主體性的多樣化的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)向主動(dòng)、探究、合作性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
二、掌握了更為使用的教育技術(shù)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了一些實(shí)用性極強(qiáng)的軟件，本次培訓(xùn)中用到的思維導(dǎo)圖軟件、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)軟件，特別適用，可大大提高教學(xué)效率、減輕教師的備課負(fù)擔(dān)信息技術(shù)為過(guò)程性評(píng)價(jià)提供了高效、簡(jiǎn)潔的平臺(tái)，同時(shí)在運(yùn)用的過(guò)程中對(duì)于教學(xué)技術(shù)的理解更加清晰。
在我培訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候回顧一下，成就感驟升，這也體現(xiàn)了信息技術(shù)不可替代的重要作用。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇十一
一年多以前的某一天，寶媽突然問(wèn)我，“你知道大寶是怎么看你的嗎?”我說(shuō)：“我覺(jué)得我做得還可以吧!是不是有點(diǎn)嚴(yán)了?”“她說(shuō)你像狼一樣，有點(diǎn)兇?！闭f(shuō)完還樂(lè)了。我自己驚訝不小。
你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時(shí)候差距真是太大了!
最近聽(tīng)了一系列兒童時(shí)間管理的書(shū)，就我自己的一些體會(huì)共享一下，和大家一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
就我現(xiàn)在的狀況而言，到目前小摯友上學(xué)到二年級(jí)，在這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，有三件事情會(huì)讓大人感覺(jué)小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學(xué)寫(xiě)作業(yè)，或者就是寫(xiě)作業(yè)。
早起穿衣的問(wèn)題，一個(gè)是沒(méi)有睡夠，還想再睡一會(huì)兒，還有一個(gè)是考慮被叫醒的時(shí)候會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，可以考慮先弄醒了，過(guò)會(huì)兒再起來(lái)，最終一種狀況是昨天在學(xué)校或者幼兒園遇到了不快樂(lè)的事情。第一種狀況的方法是盡量讓小摯友早點(diǎn)休息，然后再處理自己的事情。其次種狀況，小寶目前的狀況是放點(diǎn)音樂(lè)給她聽(tīng)聽(tīng)，讓她醒悟和精神起來(lái)。還有就小摯友特殊喜愛(ài)穿的衣服也會(huì)起到比較好的效果。但是在這個(gè)過(guò)程中，總是免不了這些方法有不起作用的時(shí)候。最終一種狀況，須要耐性點(diǎn)和小摯友溝通了解他們的問(wèn)題是什么。
吃飯的問(wèn)題，有時(shí)候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了，每天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點(diǎn)心思，多嘗試，找到小摯友喜愛(ài)吃的，后者則要讓小摯友有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，依據(jù)狀況增加小摯友的運(yùn)動(dòng)量，吃飯的時(shí)候自然會(huì)吃得比較快。大寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，大約有半年到一年的時(shí)間，她會(huì)在頭天晚上告知我們她想吃什么，然后我和她媽媽會(huì)幫她做，不過(guò)，許多時(shí)候大寶會(huì)指明讓我做給她吃。小寶呢，很長(zhǎng)時(shí)間，我們覺(jué)得姐姐已經(jīng)吃得很隨意了，沒(méi)有特殊關(guān)注她的需求，所以小寶吃早飯的問(wèn)題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，起先滿意小寶的需求，早餐也盡量滿意她的口味，吃飯自然就快起來(lái)了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費(fèi)心思給小摯友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸親自做得早點(diǎn)，同事說(shuō)也是堅(jiān)持了好幾年，直到?jīng)]有這個(gè)要求為止。
做作業(yè)的問(wèn)題，我認(rèn)為做到兩點(diǎn)就好了，信任和給小摯友自由支配的時(shí)間。信任，就是不要在做作業(yè)的時(shí)候你在邊上指手畫(huà)腳，大人最好不要玩手機(jī)。最好的激勵(lì)是讓小摯友在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)安排好了的練習(xí)之外有自己可以自由支配的時(shí)間，這個(gè)可以保證小孩子不會(huì)拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛(ài)好，讀書(shū)，玩嬉戲等，讓小摯友剛好的完成作業(yè)，之后的時(shí)間可以由小摯友自己支配，但是單純的玩嬉戲，玩玩具的時(shí)間應(yīng)當(dāng)先定好，而且家長(zhǎng)不要食言。我家大寶自己支配的這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有一項(xiàng)是上學(xué)期間每天背誦一首詩(shī)，周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天，我回家的時(shí)候，看到大寶拿著書(shū)在哭，我問(wèn)她怎么回事，她告知我：“我今日已經(jīng)背了一首古詩(shī)，媽媽還讓我再背一首，我都沒(méi)有時(shí)間看我的課外書(shū)了?！蔽艺f(shuō)：“好吧，你背一下給我聽(tīng)聽(tīng)吧，背完了你就看課外書(shū)吧，我們就根據(jù)你這個(gè)學(xué)期制定的.目標(biāo)來(lái)完成就好，不增加任務(wù)?！彼d奮地把古詩(shī)背了一遍，我和她媽媽說(shuō)了一下，大寶就快樂(lè)地去看自己的課外書(shū)去了。我覺(jué)得大人不要覺(jué)得自己如此的機(jī)靈的加了一個(gè)任務(wù)，而挫傷了小孩子的主動(dòng)性，看書(shū)和背詩(shī)并不是一個(gè)沖突的問(wèn)題，或者說(shuō)你曾經(jīng)答應(yīng)了的事情也不行以臨時(shí)增加限制來(lái)挫傷他的主動(dòng)性。另外一點(diǎn)，不少摯友都認(rèn)同，盡量讓小摯友們?cè)谥芰炎鳂I(yè)做完，周日就是小摯友自己支配的時(shí)間。
在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們還是須要不斷的學(xué)習(xí)，了解各個(gè)年齡階段的普遍特征，也要留意自己孩子的特點(diǎn)，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學(xué)習(xí)的路，才剛剛起先，我們的學(xué)習(xí)也在路上，希望和孩子們一起成長(zhǎng)。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇十二
7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。
譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得。德魯克曾說(shuō)：“時(shí)間是最高貴而有限的資源。”這充分體現(xiàn)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見(jiàn)到弟子用白天的時(shí)間睡覺(jué)時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái)。
時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的流逝，不會(huì)因?yàn)槿魏稳嘶蛉魏问露鋈魏瓮Ａ簟＜热粫r(shí)間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過(guò)強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與掌握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來(lái)創(chuàng)造自己的價(jià)值。
一直以來(lái)，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情安排時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來(lái)自外界的干擾。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時(shí)間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時(shí)間，也不能按照事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，將有限的時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。在具體的操作過(guò)程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%—80%的時(shí)間，保留xx年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。
首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必須的，無(wú)法改變的，但還有大部分時(shí)間（91小時(shí)）是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的高低決定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平?？傆腥苏f(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清楚。這就需要我們認(rèn)真分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。
很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類(lèi)似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢？因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制；也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒(méi)法控制；還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。
愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維。利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒；概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量！
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇十三
一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。
今日復(fù)今日， 今日何其少! 人生百年幾今日，今日不為真可惜!
這樣一些關(guān)于浪費(fèi)時(shí)間的詩(shī)句在上小學(xué)時(shí)就被老師常常教育著，現(xiàn)在想起來(lái)都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當(dāng)成詩(shī)句而已，上周，我觀看了李踐老師的(時(shí)間管理)，看了以后真是受益非淺，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時(shí)間。
首先要明確自已的目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有規(guī)劃，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價(jià)值，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時(shí)間，不要害怕失敗，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要時(shí)時(shí)總結(jié)自已所犯的錯(cuò)誤，自已錯(cuò)在那里?要不斷的改進(jìn)，不斷的進(jìn)步。只有這樣才可以真正的快速的實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)。
時(shí)間流逝的無(wú)影無(wú)綜，去的快，來(lái)的也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。生命的長(zhǎng)度掌握在上帝手中，但生命的寬度卻掌握自已的手中。
浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)黃金，朋友們，往者不可追，來(lái)者猶可諫。愿我們都把握今天，從今天開(kāi)始，爭(zhēng)做時(shí)間的主人，把一生有限的時(shí)間和精力投入到無(wú)限的學(xué)習(xí)和工作中去。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇十四
xxxx年7月25日有幸參加了公司組織的時(shí)間管理培訓(xùn)課程。此次培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來(lái)規(guī)劃自己。首先是該階段的價(jià)值觀確立，接著確定自己的目標(biāo)來(lái)體現(xiàn)這個(gè)價(jià)值觀，然后明確達(dá)到該目標(biāo)所要進(jìn)行的任務(wù)，期間包括主要的、次要的任務(wù)。通過(guò)整個(gè)時(shí)間段的規(guī)劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標(biāo)而作出的努力，以及每一點(diǎn)的進(jìn)步?？吹竭@些，你是輕松的、樂(lè)觀的，感覺(jué)生活多美好；看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺(jué)好累，老天怎么可以這樣對(duì)待我。
其實(shí)整個(gè)課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽(tīng)得比較多了。紙上講授一些具體的時(shí)間管理的技巧并不能引起我的興趣（網(wǎng)上隨處可以看得到），個(gè)人認(rèn)為沒(méi)有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過(guò)思考認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性，以及運(yùn)用時(shí)間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。
回想老師給我們的兩張紙（我的夢(mèng)想清單、改善契約），真正思考一下09年或者更久，我的價(jià)值要體現(xiàn)在哪里，我的目標(biāo)又是什么，通過(guò)怎么樣的方式方法來(lái)達(dá)到自己的目標(biāo)，每個(gè)階段的任務(wù)是什么，面對(duì)困難我的態(tài)度又是什么...
思考了以后，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，天哪，自己每天在干什么！拖點(diǎn)時(shí)間下班有意思么，還不如干點(diǎn)有意義的事！
每個(gè)人的生活都可以過(guò)地很輕松，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來(lái)的。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣，很煩！
最后，非常感謝公司安排了本次時(shí)間管理培訓(xùn)課程。阿爾比拉運(yùn)營(yíng)部·網(wǎng)站推廣部
20xx年8月6日，我們參加了喜會(huì)姐的《工作、時(shí)間管理》培訓(xùn)課程，連續(xù)三個(gè)小時(shí)下來(lái)，還有些意猶未盡，但更為強(qiáng)烈的感覺(jué)是——自覺(jué)一無(wú)是處！頓時(shí)想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發(fā)現(xiàn)自己是多么的無(wú)知！~~呵呵~~當(dāng)然，俺不是蘇格拉底，但喜會(huì)姐的課無(wú)疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的無(wú)知！——應(yīng)該好好反??！
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇十五
善于授權(quán)盡量及時(shí)的授權(quán)明確分配工作，必須了解下屬的能力與才干，"做什么?"，而非"怎樣去做"要授予權(quán)利，說(shuō)明目標(biāo)與期望要評(píng)估、檢查注重結(jié)果不能重復(fù)授權(quán)由簡(jiǎn)至繁循序漸進(jìn)向下授權(quán)出現(xiàn)困難時(shí)，要幫助尋找解決困難的方法不能姑息"倒授權(quán)"的行為你仍然要承擔(dān)責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)人的四、帶著解決方案說(shuō)問(wèn)題領(lǐng)導(dǎo)人的五、減少會(huì)議自問(wèn)這個(gè)會(huì)議非開(kāi)不可嗎?確保會(huì)議目的要集思廣義提前將議程發(fā)到與會(huì)者，明確時(shí)間計(jì)劃控制會(huì)議局面，總結(jié)紀(jì)要盡量推掉你無(wú)關(guān)的會(huì)議領(lǐng)導(dǎo)人的六、別接燙手的山芋――做自己該做的事領(lǐng)導(dǎo)人的七、精兵簡(jiǎn)政簡(jiǎn)化流程領(lǐng)導(dǎo)人的所謂時(shí)間管理就是用最短的時(shí)間達(dá)成最多的'目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)均衡的人生。金錢(qián)用完了，還可獲取，而時(shí)間用完了，生命即結(jié)束了。其實(shí)，時(shí)間管理，就是你自己生命的管理!謝謝!**時(shí)間是什么?是生命是財(cái)富是資源是人生最大的資本時(shí)間的特性不可增減不可缺少不可貯存不可替代時(shí)間――可以管理!浪費(fèi)時(shí)間的原因1、缺乏明確的目標(biāo)2、拖延3、缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點(diǎn)4、專注細(xì)節(jié)，事必躬親5、做事有頭無(wú)尾浪費(fèi)時(shí)間的原因6、缺乏條理與整潔，找東西7、不懂授權(quán)8、不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求9、盲目行動(dòng)10、簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化11、懶惰12、消極思考客觀方面浪費(fèi)時(shí)間的原因a.上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時(shí)間(開(kāi)會(huì)、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板)b.工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間(訪客、官樣文章、員工離職等)c.生活條件浪費(fèi)時(shí)間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)每個(gè)人的時(shí)間都是有價(jià)值的例：工作時(shí)間舉例價(jià)值舉例(以20xx年全年365天計(jì))(每天每小時(shí)的價(jià)值)時(shí)間分配工作圓餅圖(主要工作重點(diǎn)與時(shí)間分配)――每一位頂尖成功者首先是頂尖的時(shí)間管理者――要認(rèn)清自己的使命一、使命優(yōu)先――要預(yù)先規(guī)劃時(shí)間(每日、每周、每月、每年)二、生命規(guī)劃三、明確目標(biāo)目標(biāo)要明確要量化要有挑戰(zhàn)長(zhǎng)短結(jié)合要有時(shí)限――分清輕重緩急，抓住重點(diǎn)――二八定律――abc法則四、要事第一五、一生就是一天――當(dāng)日事當(dāng)日畢六、馬上行動(dòng)――杜絕拖延七、第一次做好――追求零缺點(diǎn)八、整潔和條理拿東西養(yǎng)成哪里拿，哪里放的習(xí)慣把同樣、同類(lèi)、同時(shí)使用的東西放在一起把東西上編號(hào)貼上字條把所有的鑰匙集中保管設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng)做事應(yīng)盡量簡(jiǎn)化九、快速的節(jié)奏感――快速的行動(dòng)――快速的思考――快速的處理工作十、做自己該做的事――――不要讓人浪費(fèi)你的時(shí)間十一、成功日志――記錄每一天做的每一件事的時(shí)間十二、善用零碎的時(shí)間――如何應(yīng)用上下班中途時(shí)間如何應(yīng)用等待的時(shí)間十三、簡(jiǎn)潔原則――復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化簡(jiǎn)單問(wèn)題條理化業(yè)余時(shí)間的管理業(yè)余時(shí)間管理一、睡眠――利用白天瞬間睡眠――培養(yǎng)隨時(shí)隨地入睡的能力――注重睡眠質(zhì)量，不注重長(zhǎng)短――良好的睡眠環(huán)境與條件――心理訓(xùn)練，自我暗示與身心放松。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇十六
明感慨時(shí)間的詩(shī)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話有很多：盛年不重來(lái)，一日難再晨；及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。這是陶淵明感慨時(shí)間的詩(shī)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話有很多：管理好自己時(shí)間的.真正意義便是為了避免浪費(fèi)更多的時(shí)間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率！
最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時(shí)間管理的內(nèi)容。對(duì)比動(dòng)畫(huà)中的內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時(shí)間上面存在很大的不足，很多地方有最近在正大網(wǎng)絡(luò)學(xué)院學(xué)習(xí)了關(guān)于時(shí)間管理的內(nèi)容。對(duì)比動(dòng)畫(huà)中的內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時(shí)間上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面簡(jiǎn)單的談?wù)勎易约簩?duì)于時(shí)間管理的認(rèn)識(shí)。就我自己而言，在平時(shí)工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候，忙忙碌碌一整天，不可開(kāi)交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么，毫無(wú)成就感。要做的事情一多，如何有效利用時(shí)間就成了一個(gè)大問(wèn)題。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
造成我們浪費(fèi)時(shí)間的主要原因是沒(méi)有計(jì)劃。節(jié)約時(shí)間和充分利用時(shí)間的最佳方法之一是預(yù)先思考，周密計(jì)劃。你想成功你就得珍惜時(shí)間，你想珍惜時(shí)間你就必須計(jì)劃時(shí)間。專門(mén)安排出時(shí)間做計(jì)劃。沒(méi)有計(jì)劃的工作容易令人陷入盲目。
時(shí)間是人生最寶貴的財(cái)富和資本，荒廢時(shí)間等于荒廢生命。敢于浪費(fèi)哪怕一個(gè)小時(shí)的人，說(shuō)明他還不懂珍惜生命時(shí)間的全部?jī)r(jià)值，最后我想用卓別林的一句話提醒自己：時(shí)間他是一個(gè)偉大的作者，他會(huì)給每個(gè)人寫(xiě)出最完美的自己。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇十七
要帶領(lǐng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造佳績(jī)，要在激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，你必須掌握多項(xiàng)職場(chǎng)基本功。
雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上，要學(xué)習(xí)的職場(chǎng)知識(shí)非常多，但要提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力，就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)精神、潛能開(kāi)發(fā)、健康管理等。
職場(chǎng)中的每一件事情都與時(shí)間有關(guān)，一談到時(shí)間管理，大多數(shù)人都會(huì)想到在工作上如何有效地利用時(shí)間。這方面有很多相關(guān)書(shū)籍及專家的建議，例如撰寫(xiě)工作計(jì)劃，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行;或者有效地利用工余時(shí)間用于學(xué)習(xí)或消閑。
正確的時(shí)間管理
時(shí)間管理的觀念，應(yīng)該涉及人生的七大領(lǐng)域，包括：健康、工作、人際關(guān)系、理財(cái)、家庭、心靈思考、休閑。
時(shí)間管理就是經(jīng)營(yíng)好自己的本錢(qián)，把時(shí)間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對(duì)什么進(jìn)行投資便會(huì)有甚么收獲，投資于健康就會(huì)在健康上收獲，投資于人際關(guān)系會(huì)在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺(jué)得時(shí)間管理應(yīng)該主要與工作相關(guān)，但時(shí)間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域，才能有最好的效果。
關(guān)于如何在工作、學(xué)習(xí)這兩個(gè)領(lǐng)域上進(jìn)行時(shí)間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時(shí)間管理，將會(huì)取得一定的成效。
時(shí)間管理目的
然而管理者在時(shí)間管理上的最大差誤，是不清楚時(shí)間管理的目的。時(shí)間是過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)的一條連續(xù)線，構(gòu)成時(shí)間的要素是事件，時(shí)間管理的目的是對(duì)事件的控制。所以，要有效地進(jìn)行時(shí)間管理，必先有一套明確的遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)。其次是一個(gè)價(jià)值觀和信念，并且根據(jù)此目標(biāo)制定你的長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃，然后細(xì)分為年計(jì)劃、月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃。所以，在工作崗位上，必先有工作計(jì)劃、目標(biāo)，并且配合行動(dòng)計(jì)劃，按照指定時(shí)限，甚至爭(zhēng)取在時(shí)限前完成有關(guān)工作，在累積工作成效的同時(shí)，檢討時(shí)間的運(yùn)用準(zhǔn)則，從而減少時(shí)間資源的浪費(fèi)，加大企業(yè)的績(jī)效。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇十八
古往今來(lái)，大家爭(zhēng)論了眾多什么最珍貴的話題，是安康、是人才、是情義……但是對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間才是最珍貴的東西，所以才有了寸金難買(mǎi)寸光陰之說(shuō)，時(shí)間的永不停滯性，比陽(yáng)光更公正的普照在每個(gè)人的人生路程。如何支配自己所擁有的時(shí)間，將是打算人生勝利的最重要因素；也就是說(shuō)在有限的生命里，我們干些什么？做些什么？最終到達(dá)什么樣的結(jié)果？而這就是人生的意義和價(jià)值。
人的正常壽命大約不過(guò)三萬(wàn)天，而除卻咿呀學(xué)語(yǔ)和風(fēng)燭殘年的時(shí)間，真正能夠有所作為的時(shí)間不過(guò)一萬(wàn)天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么？當(dāng)每一天靜靜溜走時(shí)，我們的生命也正在漸漸老去，而勝利人士與不勝利人士之間的差異，就在于勝利人士合理的支配和利用了自己的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)了時(shí)間效益，而非勝利人士卻鋪張了自己的時(shí)間或者是被別人支配了自己的時(shí)間，自己的時(shí)間變得毫無(wú)意義或者價(jià)值甚微。所以，人生價(jià)值能否實(shí)現(xiàn)？企業(yè)能否高效運(yùn)營(yíng)？時(shí)間治理的水平，將打算著最終的效益。
有項(xiàng)國(guó)際調(diào)查說(shuō)明：一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達(dá)10倍以上。效率糟糕就意味著鋪張時(shí)間，鋪張時(shí)間的緣由有主觀和客觀兩大方面，主觀緣由主要有以下九點(diǎn)：
1、做事目標(biāo)不明確；
2、作風(fēng)拖拉；
3、缺乏優(yōu)先挨次，抓不住重點(diǎn)；
4、過(guò)于注意細(xì)節(jié)；
5、做事有頭無(wú)尾；
6、沒(méi)有條理，不簡(jiǎn)潔，簡(jiǎn)潔的事情簡(jiǎn)單化；
7、事必躬親，不懂得授權(quán)；
8、不會(huì)拒絕別人的懇求；
9、消極思索。
一組數(shù)據(jù)來(lái)自美國(guó)，人們一般每8分鐘就會(huì)受到1次打攪，每小時(shí)大約7次，每天50次—60次。平均每次打攪用時(shí)大約是5分鐘，總共大約4小時(shí)。大約50%—80%的`打攪是沒(méi)有意義或者極少有價(jià)值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參與各種會(huì)議，但調(diào)查發(fā)覺(jué)，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個(gè)人的見(jiàn)聞和感受的，90%的會(huì)議中80%的人們都只是個(gè)聽(tīng)眾，或者一局部人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說(shuō)法和匯報(bào)方式說(shuō)一些屢次會(huì)議沒(méi)有結(jié)果的事。
《隱蔽在關(guān)系背后的利潤(rùn)》——加拿大海倫。薇奇，一則道破天機(jī)的商業(yè)傳奇，這本書(shū)敘述的是隱蔽在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤(rùn)：金融危機(jī)帶來(lái)企業(yè)本錢(qián)高漲，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時(shí)，兩個(gè)虛擬的使者，帶著他對(duì)公司各部門(mén)各環(huán)節(jié)局部崗位進(jìn)展了暗訪，發(fā)覺(jué)了隱蔽在公司各部門(mén)各崗位在會(huì)議、電話、文件、溝通等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無(wú)效性鋪張，以及所來(lái)帶來(lái)的巨大負(fù)利潤(rùn)，以及由于銷(xiāo)售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)時(shí)機(jī)，本書(shū)提醒了人際關(guān)系背后的時(shí)間本錢(qián)對(duì)公司進(jìn)展所造成的深層影響。
人生都在折騰，其中大局部的折騰都是無(wú)效的折騰，甚至是負(fù)面的折騰，這就是與時(shí)間掛鉤的績(jī)效問(wèn)題。所以，談績(jī)效首先就要做好時(shí)間治理，在時(shí)間治理上，就要分清哪些是對(duì)直接經(jīng)營(yíng)有益的事情，哪些是制造出來(lái)的無(wú)效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個(gè)人的時(shí)間，都安排到直接帶來(lái)績(jī)效的工作上去，并對(duì)人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負(fù)責(zé)產(chǎn)品討論的人員，就要把全部精力和工作時(shí)間集中到產(chǎn)品討論上去；負(fù)責(zé)銷(xiāo)售工作的人，就要把全部精力放到銷(xiāo)售工作上去；專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時(shí)間，每個(gè)人毫無(wú)接口的需要完成自己所負(fù)責(zé)的工作，真正的跟時(shí)間掛起鉤來(lái)，以到達(dá)更高的績(jī)效！
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇十九
很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻一直沒(méi)有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。
我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。
很多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類(lèi)似于學(xué)習(xí)計(jì)劃等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢?因?yàn)橛行?shí)施時(shí)間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，計(jì)劃趕不上變化，時(shí)間不好控制;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象掌握在別人手中，自己沒(méi)法控制;還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，如果對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的態(tài)度，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。
愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。
接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的辦法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理安排便是時(shí)間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何安排，確實(shí)是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標(biāo)前行的，如果每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時(shí)間管理的辦法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的計(jì)劃沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理計(jì)劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費(fèi)自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。
最后，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，安排進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、分配、計(jì)劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達(dá)到管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地安排和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇二十
每個(gè)人每天只有24小時(shí)，1440分鐘，86400秒！這數(shù)據(jù)對(duì)誰(shuí)都一樣的，那為什么每個(gè)人創(chuàng)造的財(cái)富都不一樣呢？為什么比爾蓋茨每分鐘創(chuàng)造的價(jià)值都比自己高？成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎？看完《時(shí)間管理》一書(shū)后我覺(jué)得成功人士之所以成功是因?yàn)樗麄儗⑺袝r(shí)間都用來(lái)做最有價(jià)值的事！
時(shí)間管理是在有目標(biāo)的人身上才能體現(xiàn)出其成效的，因?yàn)樗s束了你的計(jì)劃行程，確保你的每一秒都在做你人生中最有價(jià)值的事情！明確的人生目標(biāo)會(huì)使你的精力全部集中到最重要的任務(wù)上，所以你的人生目標(biāo)將直接影響到你對(duì)時(shí)間的把握！
書(shū)中介紹了幾個(gè)很有用的時(shí)間分配管理方法，并不斷的強(qiáng)烈拒絕做與人生目標(biāo)不相干的事情！如何能統(tǒng)籌得更好，主要體現(xiàn)在一張日程計(jì)劃表里，它鎖定了一天中什么時(shí)候應(yīng)該做什么事情！同時(shí)自身必須有處理事情輕重緩急的評(píng)估意識(shí)，使用核查目標(biāo)、分類(lèi)處理、授權(quán)等方法改進(jìn)時(shí)間的分配，并努力克服一些拖延、拖拉習(xí)慣，巧妙的處理浪費(fèi)時(shí)間的電話、閑聊、約會(huì)、會(huì)議等，使自己有更充足的時(shí)間做更有價(jià)值的事情，讓單位時(shí)間創(chuàng)造價(jià)值的最大化！
這本書(shū)里有這樣一則小故事：傳說(shuō)在五臺(tái)山的懸崖峭壁上生長(zhǎng)著一種與眾不同的鳥(niǎo)：它長(zhǎng)著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會(huì)像一般的鳥(niǎo)一樣飛行，人們都叫他“寒號(hào)鳥(niǎo)”。在一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛的春天，草碧綠樹(shù)的夏天，稻香滿空的秋天，寒號(hào)鳥(niǎo)都整日東游西蕩，還一個(gè)盡地向其他鳥(niǎo)兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥(niǎo)都忙開(kāi)了：它們有的開(kāi)始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過(guò)一個(gè)溫暖的冬天；留下來(lái)的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨(dú)寒號(hào)鳥(niǎo)渾然不把如何過(guò)冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來(lái)臨，天氣一天比一天冷，其他鳥(niǎo)兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時(shí)的寒號(hào)鳥(niǎo)，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！……明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽(yáng)出來(lái)了，溫暖的陽(yáng)光一照，寒號(hào)鳥(niǎo)忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過(guò)且過(guò)！得過(guò)且過(guò)！太陽(yáng)下暖和！太陽(yáng)下暖和！“就這樣寒號(hào)鳥(niǎo)過(guò)一天是一天，一直沒(méi)給自己造個(gè)窩，最后凍死在巖石縫隙里了。”明天明天，還有明天，寒號(hào)鳥(niǎo)就是這樣安慰自己。卻不知道這個(gè)明天足以把它帶入墳?zāi)?，所以我們一定要做到今日的事今日畢?/p>
其實(shí)時(shí)間分配管理并不復(fù)雜，很多人在小時(shí)候就有了各種各樣的理想，直到現(xiàn)在眾多人已經(jīng)現(xiàn)實(shí)化，每天只為眼前事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑，得過(guò)且過(guò)，以至于時(shí)間匆匆而過(guò)，我們生活在一個(gè)與時(shí)間賽跑的時(shí)代，必須懂得惜時(shí)，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰！正如郭沫若說(shuō)：時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。
時(shí)間管理講座心得體會(huì)篇二十一
x月x日，有幸參加商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理標(biāo)準(zhǔn)〞培訓(xùn)。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在過(guò)去的工作中自己迷失了目的，浪費(fèi)許多好光陰。痛定思痛，決定在以后的工作中，利用好所有時(shí)間，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目的。
時(shí)間就是金錢(qián)!我們每人每天不可能都收到86400美元，但我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以創(chuàng)造財(cái)富。人生最珍貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)為哪一項(xiàng)頭腦，一項(xiàng)為哪一項(xiàng)時(shí)間。無(wú)論我們做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的程度上下，會(huì)決定事業(yè)和生活的成敗。
理論于工作中，我找到了以往浪費(fèi)時(shí)間的根源。做事目的不明確、
缺乏優(yōu)先順序、過(guò)于注重細(xì)節(jié)、簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化、不會(huì)回絕別人的懇求等等。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：
1.設(shè)立明確的目的。把自己的4-10個(gè)目的寫(xiě)出來(lái)，找出一個(gè)核心目的，并依次排列重要性，然后按照目的設(shè)定一些詳細(xì)的方案，按照方案進(jìn)展。
2.目的分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái)，并進(jìn)展目的切割。將年度目的切割成季度目的，列出清單，每一季度要做哪一些事情;將季度目的切割成月目的，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目的的情形便及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái);每一個(gè)星期天，把下周要完成的.每件事列出來(lái);每天晚上把第二天要做的事情列出來(lái)。
3.20：80定律。用80%的時(shí)間來(lái)做20%最重要的事情。一定要理解，哪些事情是最重要的，是最有消費(fèi)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立即進(jìn)步消費(fèi)力。
4.每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。假設(shè)能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在房間里，考慮一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。
5.每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須考慮要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來(lái)，分配時(shí)間把它做好。
6.要充分的受權(quán)。列出工作中所有覺(jué)得可以受權(quán)的事情，把它們寫(xiě)下來(lái)，然后開(kāi)場(chǎng)找適當(dāng)?shù)娜藖?lái)受權(quán)，這樣效率會(huì)比較好。
7.同一類(lèi)的事情最好一次把它做完。
8.做好時(shí)間日志。把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)現(xiàn)浪費(fèi)了哪些時(shí)間。找到根源，才有方法改變。
時(shí)間是財(cái)富!我們要根據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。
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