心得體會是對自己成長和進(jìn)步的見證，也是對他人分享和啟發(fā)的一種方式。寫心得體會時，要注意選擇正確的詞語和用法，以提高文章的質(zhì)量。以下是小編為大家整理的心得體會，希望對大家的寫作有所幫助。
高中晨讀心得體會篇一
醫(yī)院開展晨交班讀書活動以來，感觸確實很深的，仔細(xì)回想在這一個月的工作和生活，就像每次看到朱自清的《春》一樣，心中充滿了歡欣、喜悅。有時候會為領(lǐng)讀者的情緒所感染，心潮澎湃，有時也會禁不住為那景那情禁不住眼眶濕潤。如王院長的精彩總結(jié)；讀書學(xué)習(xí)是傳遞正能量的一種途徑，用陽光驅(qū)趕黑暗，用播種填補(bǔ)荒蕪；心中滿懷感恩、希望才能使工作的每天變成享受幸福的每一天。
最讓我感動的是楊孝埔院長領(lǐng)學(xué)的莫言的“面向太陽，不問春暖花開”一文。是啊，人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有許多的失落，也會有許多的羨慕。
你羨慕我的自由，我羨慕你的約束；你羨慕我的車，我羨慕你的房；你羨慕我的工作，我羨慕你每天總有休息時間?；蛟S，我們都是遠(yuǎn)視眼，總是活在對別人的仰視里；或許，我們都是近視眼，往往忽略了身邊的幸福。
在物欲
昌盛，也逐漸拉開了貧富差距，這種差距加速了另一種階級形態(tài)的凸顯，很多人在羨慕別人享受奢華生活的同時，漸漸萌生出許多對社會、對生活的不良情緒，壓力的產(chǎn)生，一部分轉(zhuǎn)換為生活的動力，也有一部分變成了一種暴戾的宣泄；再嚴(yán)重的是會對家庭、對社會產(chǎn)生報復(fù)的行為。在這種特殊環(huán)境下，傳遞正能量變得尤為重要。讀書，成為正確引導(dǎo)的一種必要方法。
現(xiàn)在，有學(xué)者感慨，“現(xiàn)在的社會，耗精費力寫一篇文章，除了作者，沒人愿意讀”，這是一種畸形的社會形態(tài)。不知道從何時起，變得看書、看文件一目十行，瀏覽微信，只看到標(biāo)題和段落，甚至為了社交的需要，看到微信頭像和標(biāo)題進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)性點贊，有的還來不及看到轉(zhuǎn)發(fā)的具體內(nèi)容?；叵肫饎偵习鄷r，發(fā)完工資，總是擠出來點錢來，去書店逛逛，翻翻那些古典名著，詩歌、散文，伴著晨鐘暮鼓，那是怎樣的一種享受??！可是，“一如俗世，萬般皆濁”，現(xiàn)在為柴米油鹽計較，為孩子上學(xué)補(bǔ)習(xí)忙的不亦樂乎，卻忽視了，自我心靈的沉淀，忽略了心靈也需要一種滋養(yǎng)，需要用正能量的文字填充焦躁煩悶的心。
今天有幸看到特別關(guān)注中
一篇短文，“總有人在路邊問
我，讀萬卷書，行萬里路，兩者關(guān)系如何？余秋雨先生精辟簡練的答：沒有兩者。路就是書”。記下來，與大家共勉吧！
愿我們?nèi)松叩拿恳徊蕉加袝闩惆?，愿我們在晨讀中享受作者的優(yōu)雅博學(xué)，讓我們一起進(jìn)行心靈的觸動、碰撞，愿我們走過的路，都能成為一本“書”。
高中晨讀心得體會篇二
不知不覺晨讀已接近尾聲，在這次晨讀中陪伴我度過的東西有很多，其中我的兩位晨讀小老師是最讓我印象深刻。我體會到早晨真可謂是一天最美好的時間段，所謂“一年之季在于春，一日之時在于晨?！?/p>
早晨，最干凈的空氣，最好的心情和最好的記憶，晨讀不但使我走出了懶惰，也增長了我的見聞，也增強(qiáng)了我的自信心，也讓我的大學(xué)生活變得五彩繽紛和更加的充實。
在軍訓(xùn)結(jié)束后，就開始了正式的課程，過段時候后就是我們大一新生維持一個月的晨讀，天天跟著師姐和同學(xué)一起去古榕廣場，進(jìn)行英語或者普通話晨讀。
就說說普通話，作為師范生的我普通話是我必考的，通過普通話晨讀，我了解了普通話考試，一步一慢慢地糾正了我的發(fā)音，知道了自己的不足之處，也懂得了日后自己如何更好地準(zhǔn)備普通話考試。
再說說英語，英語是一種以發(fā)音為主的語言，所以發(fā)音是學(xué)好英語的第一步，然而晨讀就是對此最好的幫助。堅持朗讀可以提高發(fā)音的準(zhǔn)確性和語言的節(jié)奏感，多朗讀就能使我們都英語更加流暢，更加優(yōu)美。堅持朗讀能夠提高聽力水平，如果只靠聽，可能就沒有這樣的效果了。堅持長期晨讀，語感就會不斷增強(qiáng)，語言能力不斷提高，英語思維能力也得到逐漸培養(yǎng)。沒有朗讀，就不能更好地培養(yǎng)我的英語語感。
總之，此次陽光晨讀讓我受益良多。
高中晨讀心得體會篇三
高中晨讀是我們高中學(xué)生日常生活中的一部分，隨著年級的增長，晨讀的內(nèi)容也會不斷升級。從初二開始，我們便開始了每天半個小時的晨讀時間，其間老師會播放有關(guān)國內(nèi)外時事的新聞，給我們講解有關(guān)壓力、自信等方面的知識，此外還會放映一些優(yōu)秀的電影片段來激勵我們，晨讀內(nèi)容琳瑯滿目，具有很多的好處，下面就從我的角度出發(fā)，總結(jié)一下我所認(rèn)為的高中晨讀的心得體會。
一、晨讀有助于開啟一天的思維模式
每個人都有自己的生物鐘，人的大腦最為清醒和靈活的時候集中在早晨，所以高中晨讀對于我們來說具有很大意義。每天清晨，我們的大腦和身體都有點兒慵懶，而到了教室聽到老師們那鏗鏘有力的聲音便會給我們帶來一種精神上的激勵，我們的思維模式就被開啟。這樣有助于我們提高注意力集中能力，使得我們在課上更加聚精會神。
二、晨讀拓寬了我們的眼界
晨讀的內(nèi)容豐富多彩，內(nèi)容涉及多個領(lǐng)域，從國家社會熱點、名人講座、探索科學(xué)等方面都有所涉及，這不僅拓寬了我們的眼界，還讓我們更好的了解世界。長此以往，對于我們今后的發(fā)展都非常有益處。
三、晨讀有助于增進(jìn)師生之間的感情
晨讀的時間，我們集體坐在一起聽老師說話，這個機(jī)會讓我們有機(jī)會增強(qiáng)彼此之間的交流， 同時這個時間也是學(xué)生與老師在平等交流的時間，讓學(xué)生們更好的認(rèn)識和了解老師。同時，有些老師在晨讀當(dāng)中還會分享自己的生活經(jīng)驗、人生感悟等等，這樣會增強(qiáng)師生之間的感情，使得這些老師不再只是機(jī)械教授知識，而是將教育變成了一種情感的交流。
四、晨讀可以培養(yǎng)大家的獨立思考能力
晨讀內(nèi)容并不僅僅是單純的知識灌輸，更重要的是，它可以增強(qiáng)我們的獨立思考能力，培養(yǎng)我們的思辨和判斷能力。而且老師們?yōu)槲覀冎v解的題材十分豐富，它們可能是人性、人情、自然、科技以及各種各樣的事件。而當(dāng)這些不同的時間或素材交織在一起時，我們就需要有一定的獨立思考能力，來進(jìn)行組合和理解。
五、晨讀能夠幫助我們建立自信心
晨讀不僅僅是灌輸知識，更是教育我們?nèi)绾稳ッ鎸щy、迎接挑戰(zhàn)、相信自己。一些名人講座就是講述自己的成功經(jīng)歷，并鼓勵大家相信自己，堅定自己的信念，這些鼓舞人心的話語，又會在潛移默化之中滲透到我們的思想中，使得我們逐漸建立了自信心和積極的心態(tài)，這對于我們面對學(xué)業(yè)和未來是有很大幫助的。
總之，高中晨讀對于我們來說具有諸多好處，除了以上幾點之外，它還可以讓我們更好的了解自己，更好的認(rèn)識自己的優(yōu)勢和劣勢，這樣就會讓我們更好地學(xué)習(xí)、成長，減少走彎路的時間和錯誤的選擇，令我們在逆境時也能夠堅強(qiáng)向前，接受挑戰(zhàn)。
高中晨讀心得體會篇四
每個人都需要一個良好的開始，高中晨讀便是我每天的第一個開始。一年多的高中生涯，我已經(jīng)逐漸形成了保持晨讀的習(xí)慣。早上腦子清醒，很適合學(xué)習(xí)，通過晨讀，我對生活的態(tài)度，對理解知識的方式，對學(xué)習(xí)的體會也有了不同的認(rèn)識。這篇文章旨在分享我對高中晨讀的體驗和心得。
第一段，營造一個舒適的讀書環(huán)境
晨讀需要一個良好的環(huán)境，因此有必要在讀書前為自己創(chuàng)造一個比較適合的氛圍。一個寧靜的環(huán)境可以幫助我們集中精力，從而對于我們的學(xué)習(xí)十分重要。我清楚地記得，最初晨讀的時候是在教室里進(jìn)行的。然而，由于課室里有許多人，大家的注意力不太容易集中。后來，為了創(chuàng)造一個更加舒適的讀書環(huán)境，我們搬到了大廳或陽臺上。這些地方都遠(yuǎn)離喧鬧的教室，而且一些陽光和新鮮空氣也可以增強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)效果。作為一個習(xí)慣于在這些地方上晨讀的人，我誠摯地建議每個學(xué)生都要在一個能讓你感到輕松、舒適的環(huán)境來讀書。
第二段，提高閱讀能力和閱讀時間
晨讀的一個重要目的是為了拓展我們的閱讀能力，擴(kuò)大我們的閱讀量。在晨讀中，我們通常會閱讀新聞，詩歌等不同領(lǐng)域的文章。正是這種多樣化的閱讀挑戰(zhàn)了我的閱讀能力，擴(kuò)大了我的學(xué)習(xí)廣度。我也增強(qiáng)了閱讀時間的習(xí)慣，這有助于提高我的速度和精確性。閱讀的時間不斷地增加，也有助于我的專注力和理解能力，在這個出人頭地的時代，閱讀能力尤為重要。
第三段，提高生活品質(zhì)，舒緩壓力
晨讀不單只是為了拓展和提高學(xué)業(yè)能力，而且對于我們的生活質(zhì)量也有很大的幫助。大學(xué)生活是充滿著各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力的，許多緊張和焦慮也會隨之而來。然而，晨讀可以幫助我們排解這些壓力，舒緩壓抑情緒。當(dāng)我們推開窗戶閱讀時，我們可以聽到鳥鳴，也可以聞到綠葉的清新氣息，這樣的環(huán)境對于舒緩我們的壓力也是十分有益的，從而提高我們的生活質(zhì)量和身體健康。
第四段，晨讀的學(xué)習(xí)體會
晨讀不單單只是為了擴(kuò)大廣度和看書，也是為了看待生活，思考人生。人靠著思想前進(jìn)，更要有獨特的思維方式。深刻理解閱讀中的思想內(nèi)涵和閱讀背后的哲學(xué)意圖，我們可以在閱讀中感受到許多生活經(jīng)驗以及社會模式。精神財富必不容忽視，晨讀所賦予我們的寶貴財富是一筆財富的積累、也是生活思考的啟示。只有了解文本中思想氛圍，深入到這些思想中，我們才可以從讀書中受益。
第五段，維護(hù)良好的晨讀習(xí)慣
晨讀是培養(yǎng)可持續(xù)性學(xué)習(xí)的重要方法。為了讓晨讀成為我的生活習(xí)慣，我和我的同學(xué)一起形成了互相監(jiān)督、相互鼓勵的學(xué)習(xí)共同體，旨在幫助彼此堅持學(xué)習(xí)。當(dāng)然，生活總會有各種各樣的情況和挑戰(zhàn)，晨讀也不例外。在這種情況下，最好有一個明確的目標(biāo)，同時制定適當(dāng)?shù)挠媱潱@樣才能夠保持頻繁的晨讀習(xí)慣。
總之，我的晨讀經(jīng)歷，讓我認(rèn)識到讀書的重要性和方法，提高我的生活品質(zhì)和實踐能力。由于晨讀，我懂得了很多知識，也從中得到了關(guān)于人生的思考和教導(dǎo)，逐漸成長為一個內(nèi)心豐富、能夠樂觀面對生活的人。希望我的晨讀經(jīng)歷可以對其他的學(xué)生們也產(chǎn)生一點啟發(fā)和幫助。
高中晨讀心得體會篇五
高中生活是人生中非常重要的一個階段，在這個時期，我們將迎來許多人生的挑戰(zhàn)和轉(zhuǎn)折點。對于每一位高中生來說，晨讀是不可或缺的一個環(huán)節(jié)。本人就該話題進(jìn)行體驗和總結(jié)，寫一篇1200字的關(guān)于“高中晨讀心得體會”主題的連貫的五段式文章。
一、 開場引入
晨讀是高中生活中最為平凡的經(jīng)歷，但同時也是最具有意義的。每天早上，7:30分的上午第一節(jié)，學(xué)生們身穿整齊的校服站在操場上。身處其中，我深受晨讀的熏陶，對其有了更深刻的理解，發(fā)現(xiàn)它對自己在高中生活當(dāng)中，不僅僅是習(xí)慣的養(yǎng)成，更有著深刻的意義。下面分享我這段時間的體驗和總結(jié)。
二、 認(rèn)識晨讀
對于自己來說，最初和晨讀結(jié)緣并不是這么的美好，每天早上正處于困意之中，一點都不想起床，對著一群人一起被廣播聲叫醒，真是何其苦痛。但當(dāng)我逐漸地熟悉并在晨讀上發(fā)現(xiàn)一些值得尊敬的人與事的時候，逐漸地我也對晨讀這一形式產(chǎn)生了興趣。
三、 晨讀的好處
晨讀對于高中生來說，我們可以從身心兩方面得到好處。在身體上，晨讀可以每天給我們規(guī)律作息，促進(jìn)身體排毒，有助于減輕體壓力。在心理方面，晨讀的聚集可以為高中生賦予更加清晰的目標(biāo)，可以讓我們對于未來的規(guī)劃具有更為明確的思路，提升自己的動力和意愿。
四、 晨讀的吸引點
晨讀集合在校園中，然而，比起于學(xué)習(xí)，它有時候還會因為了某些“特殊的事情”而顯得格外引人注目。比如，校長的講話，老師的關(guān)懷，更有時候是眾人的默契，同學(xué)的唱歌，都會讓存在于晨讀中的我們感到潤物細(xì)無聲的美好?；蛘哂袝r候，只是寂靜的感受場上樹木的呼吸，聽到園丁的鋤地之聲，都會讓我們習(xí)以為常地在感性中品讀。
五、 總結(jié)并展望
晨讀就像我們高中生活中的隨行伴侶，雖然平凡但是意義重大，在這幾個月中，我逐漸意識到，晨讀是傳達(dá)愛心、知識、知己的宣揚(yáng)者和源頭，是思想啟迪和心靈交流的橋梁?；貞涍@段經(jīng)歷，懷念所有在此經(jīng)歷過的集體勇氣和追求自由的理想，而我所明確的是，從這個故事中走過，早已間接影響了我的成長方向，我也會更好地在高中生活的之后，迎接未來的挑戰(zhàn)。
高中晨讀心得體會篇六
晨讀，作為一種早上開始自己新一天的活動，可以給人帶來很多好處。在我開始晨讀這一活動之前，我對它的益處并不是很了解。然而，通過實踐，我發(fā)現(xiàn)晨讀對于個人的成長和發(fā)展非常重要。在這篇文章中，我將分享自己的晨讀體驗和收獲。
首先，晨讀對于塑造積極心態(tài)非常重要。每天早上，當(dāng)我坐下來開始晨讀時，我會主動選擇一本正能量的書籍或文章。這些文字會激勵我，讓我對自己和生活充滿希望。我可能會看到別人面對挫折時如何克服困難，或者如何在困境中保持樂觀。這些故事和理念能夠鼓舞我，讓我對未來抱有積極的態(tài)度。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂觀，對困難問題的處理能力也有所提高。
其次，晨讀也有助于增強(qiáng)個人的知識儲備。每天晨讀的過程中，我有機(jī)會接觸到各種各樣的知識。我可以閱讀關(guān)于歷史、文學(xué)、科學(xué)、經(jīng)濟(jì)等各個領(lǐng)域的書籍。通過這些閱讀，我積累了大量的知識和信息，使自己能夠在各種場合中游刃有余地進(jìn)行對話和討論。當(dāng)我和朋友、同事或家人交談時，我經(jīng)常能用到晨讀中學(xué)到的知識，這讓我感到非常自豪和滿足。
除此之外，晨讀也有助于提高個人的閱讀能力。在忙碌的現(xiàn)代生活中，很多人發(fā)現(xiàn)自己越來越少時間閱讀。然而，通過每天早上的晨讀，我能夠養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀速度變快了，理解力也增強(qiáng)了。最重要的是，我對不同類型的文章和書籍更加感興趣，這讓我有更多的動力去讀更多的書籍。通過晨讀，我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀能力得到了極大的提升。
另外，晨讀還有助于發(fā)展個人的思考能力。當(dāng)我在閱讀一本書時，我會問自己一些關(guān)于書中內(nèi)容的問題，并嘗試思考解決問題的方法。這樣的思考訓(xùn)練有助于提高我的邏輯思維能力和問題解決能力。而且，晨讀也培養(yǎng)了我的批判性思維。我學(xué)會了分析和評估所閱讀的書籍和文章，并形成自己的獨立觀點。這種思考能力對我未來的學(xué)習(xí)和工作都具有重要意義。
最后，晨讀也幫助我找到了內(nèi)心的平靜和寧靜。每天早上靜坐讀書的時光，使我能夠獨自享受寧靜的時刻。我可以拋開一切的壓力和煩惱，專注于閱讀和思考。這段時間對我來說是非常寶貴的，不僅能夠緩解壓力，還能夠讓我跳出喧囂的生活，與自己的內(nèi)心對話。晨讀讓我重新找回了內(nèi)心的平靜和寧靜，為我?guī)砹司薮蟮木駶M足感。
綜上所述，晨讀對于個人的成長和發(fā)展有著重要的作用。它可以塑造積極的心態(tài)，增強(qiáng)知識儲備，提高閱讀能力，發(fā)展思考能力，同時也給人帶來內(nèi)心的平靜和寧靜。作為一個晨讀的忠實擁護(hù)者，我強(qiáng)烈推薦每個人都嘗試晨讀。當(dāng)你養(yǎng)成了這個良好的習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信、知識淵博、思考敏捷，同時也會感受到內(nèi)心的平靜和寧靜。
高中晨讀心得體會篇七
第一段：引言（200字）
晨讀是指早晨起床后進(jìn)行閱讀的一種習(xí)慣，它不僅有助于提醒思維，增加知識，還能幫助我們更好地規(guī)劃一天的工作。晨讀已經(jīng)成為越來越多人的日常生活中的一部分，對于許多人來說，晨讀已經(jīng)成為他們過上有規(guī)律的生活的重要組成部分。在我個人的體驗中，晨讀不僅幫助我更好地開始一天，還深刻地影響了我的思維和心態(tài)。
第二段：身心煥發(fā)（200字）
晨讀有助于喚醒我的身心，讓我在清晨恢復(fù)活力。當(dāng)我坐在舒適的沙發(fā)上，輕輕翻開一本好書時，我能感受到書中文字帶給我的力量。晨讀幫助我放松身心，舒緩一整晚的疲憊。早晨的陽光透過窗戶灑進(jìn)房間，讓我感到溫暖和安慰。同時，晨讀也使我的大腦活躍起來，思維變得更加敏捷。我可以更集中地思考問題，并迅速找出解決方案。這種身心的煥發(fā)讓我能夠迎接新的一天，充滿信心和積極的態(tài)度。
第三段：知識的積累（200字）
晨讀也是一種知識的積累方式。通過閱讀各式各樣的書籍和文章，我了解到新觀點和新的見解。閱讀不僅擴(kuò)展了我的知識面，還提高了我的語言表達(dá)能力和閱讀理解能力。當(dāng)我閱讀一些有關(guān)歷史、哲學(xué)、文學(xué)等方面的書籍時，我深刻感受到知識的無限魅力。這些知識不僅能幫助我更好地理解世界，還能指導(dǎo)我在生活中做出明智的決策。晨讀的過程中，我可以輕松地獲取到各種各樣的知識，豐富自己的內(nèi)涵，從而更好地面對日常生活中的挑戰(zhàn)。
第四段：思維的啟發(fā)（200字）
晨讀對我的思維方式產(chǎn)生了積極的影響。每天早上閱讀，我會遇到各種各樣的觀點和觀念，有時會碰到自己之前從未接觸過的思想體系。這種多樣性的思維會激發(fā)出我的思考能力，使我能夠看待問題更加開放和客觀。由于閱讀的廣度和深度，我的思維變得更加寬廣和靈活。此外，在晨讀的過程中，我經(jīng)常會思考自己的生活和價值觀。這樣的思考讓我更加了解自己，更加清楚自己的目標(biāo)和追求。因此，晨讀不僅延伸了我的思維，也讓我對自己的生活有了更深入的認(rèn)識。
第五段：心態(tài)的影響（200字）
晨讀不僅對身體和思維有積極的影響，還對心態(tài)產(chǎn)生了一定的影響。在忙碌的現(xiàn)代生活中，人們往往容易感到壓力和焦慮。晨讀幫助我在每天的開始時放松自己，平靜心情，迎接新的一天。世界上每天都會有許多挑戰(zhàn)和困難，但晨讀帶給我的積極思考和心態(tài)會幫助我變得更加堅定和勇敢面對它們。同時，晨讀也給了我一個更加平和和開放的心態(tài)去面對周圍的人和事。這種積極的心態(tài)讓我能夠從容應(yīng)對生活中的種種問題，保持平衡和快樂。
最后一段：總結(jié)（100字）
晨讀不僅喚醒了我的身心，擴(kuò)展了我的知識面，啟發(fā)了我的思維方式，還影響了我的心態(tài)。通過晨讀，我感受到了閱讀帶給我的力量和快樂。晨讀成為我生活中不可或缺的一部分，并成為我每天的開始。對于任何希望改善自己的人來說，晨讀都是一個值得嘗試的好方法。通過晨讀，我們可以擁有更美好的一天和更豐富的內(nèi)在世界。
高中晨讀心得體會篇八
晨讀，可以培養(yǎng)學(xué)生語感，口語表達(dá)能力以及促使學(xué)生養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。上學(xué)伊始，每天都會有晨讀課，晨讀是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的黃金時間：“讀書能給人樂趣，文雅和能力”，“書讀百遍其義自見”。因此，開設(shè)晨讀課是重視朗讀教學(xué)，進(jìn)行素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。
語文晨讀，我們通常是誦讀課文，按老師的要求完成課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，背誦古詩、文言文等。有時，我們會齊聲誦讀已經(jīng)學(xué)習(xí)過的文章，然后自由背誦《職業(yè)院校國學(xué)名篇誦讀》。但是，只有老師來回巡視和我們一起誦讀的時候，晨讀的效果是最好的，大家都會認(rèn)真的完成誦讀任務(wù)?？墒侵灰蠋煵欢⒅?，就會有人不好好誦讀，從而未完成應(yīng)該完成的事。
很多時候，我們只是為了完成老師的任務(wù)而背誦。但任務(wù)式的背誦，經(jīng)常會背完就忘。我更喜歡齊讀，但也希望有更多個讀的時間。這樣，老師可以給我們做單獨的輔導(dǎo)，這樣我們就可以更快的提升朗讀能力。
我覺得早讀還可以增加一項聽寫，聽寫字詞、古詩詞等。特別是一些比較生僻的，還有一些經(jīng)典和?？嫉墓旁娋洹＿@樣對于日后的考試，可以做好古詩詞默寫內(nèi)容的準(zhǔn)備。
這一學(xué)期的晨讀中，我努力做到完成老師布置的朗讀任務(wù)和背誦任務(wù)，雖然背誦過后的古詩詞會因為沒有復(fù)習(xí)而忘記。但是，我發(fā)現(xiàn)自己起立回答問題的聲音更響亮了。在抽查短文朗讀的早讀課上，我被老師點名起來誦讀。我很忐忑，很害怕自己讀的不好。我小心翼翼的讀完老師要求的內(nèi)容，居然得到了老師的肯定。當(dāng)然，老師肯定了我讀的很流利，誦讀的語氣不急不緩這些優(yōu)點以外，也告訴我，我的誦讀沒有很好的讀出感情來。老師說，這個可以通過多讀多練來感受。
我會繼續(xù)堅持，我相信，堅持下去，我的朗讀能力肯定能得到更大的提升。
高中晨讀心得體會篇九
第一段：引言（介紹晨讀月的背景和目的）
晨讀月是指每天早上定時進(jìn)行的讀書活動，旨在提高人們的閱讀素養(yǎng)、拓展知識面和培養(yǎng)讀書的習(xí)慣。參與晨讀月的人們可以選擇各種類型的書籍，包括小說、傳記、歷史、哲學(xué)等等。在這一個月的時間里，每天早上固定時間進(jìn)行閱讀，通過集中精力讀書，讓讀書成為一種習(xí)慣，并從中受益。
第二段：設(shè)計一個明確的閱讀計劃（如何安排每天的閱讀時間和內(nèi)容）
要想充分利用晨讀月，首先需要制定一個明確的閱讀計劃。根據(jù)自己的時間和需求，每天早上選定一個固定的時間段，專門用來讀書。可以提前預(yù)估好每本書需要的時間，并根據(jù)此制定每天的閱讀目標(biāo)。例如，如果一本書有300頁，可以將這本書分解成30天讀完，每天讀10頁。在選書上可以根據(jù)自己的喜好，選擇那些想讀但沒有機(jī)會讀的書籍。同時，也可以多方面考慮，選擇一些不同類型的書籍，這樣可以更全面地提高自己的知識儲備。
第三段：培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣（如何集中精力進(jìn)行閱讀）
在進(jìn)行晨讀月的過程中，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣是非常重要的。首先，找到一個安靜、舒適的地方進(jìn)行閱讀，確保沒有任何干擾。其次，調(diào)整自己的狀態(tài)，準(zhǔn)備好進(jìn)行深度閱讀?？梢栽陂喿x前做些放松的運動，如散步或做一些簡單的伸展。這樣，我們可以更好地進(jìn)入閱讀的狀態(tài)，集中注意力去理解和吸收內(nèi)容。此外，培養(yǎng)堅持和毅力也是很重要的，即使碰到一些困難或無法集中注意力的時候，也要堅持下去，讓自己適應(yīng)這種持續(xù)的閱讀節(jié)奏。
第四段：分享閱讀的收獲（具體閱讀過程中的體會和感受）
在晨讀月的過程中，我們會不斷地接觸到各種各樣的文字和思想，從中獲得很多收獲。首先，通過讀書，我們可以開拓自己的思路，拓寬視野。讀書可以幫助我們看待問題的角度更多元化，不再局限于自己的思維模式。其次，讀書可以提升我們的語言表達(dá)能力。通過閱讀，我們可以學(xué)到一些好的表達(dá)方式，拓展詞匯量，提高自己的寫作能力。最后，讀書也可以啟發(fā)我們的思考，激發(fā)我們的想象力。通過與書中的人物和情節(jié)產(chǎn)生共鳴，我們可以提升自己的情商和智商。
第五段：總結(jié)（對晨讀月的收獲總結(jié)和展望）
晨讀月結(jié)束后，我們不僅在知識面和閱讀能力上有所提升，而且在心態(tài)和情感層面上也得到了很大的滿足。這一個月的晨讀經(jīng)歷，讓我們更加了解自己，培養(yǎng)了良好的閱讀習(xí)慣，也學(xué)會了如何更好地從書中獲取知識和智慧。在未來的日子里，我們將繼續(xù)保持和堅持晨讀的習(xí)慣，不斷地探索和成長。希望每一個參與晨讀月的人都能夠從中收獲更多的智慧和快樂。
高中晨讀心得體會篇十
班主任經(jīng)常會來個“大突襲”，殺得我們措手不及。他“火眼金睛”，一眼就能洞悉我們這幫“孫猴子”的鬼把戲。當(dāng)“緊箍咒”念起，剛剛還伸頭縮頸，生龍活虎的“猴兒們”，個個乖乖“伏法”。嗯，姜還是老的辣啊!
我們班的早讀課，可以說是一道色香味俱全的美味可口的菜。班里的每位同學(xué)都是這盤菜的廚師。
星期三的早自習(xí)是語文。不等上課鈴打響，教室里就傳來那種低聲的背書得聲音。不一會兒全班同學(xué)都被這種氣氛感染了，大家都在認(rèn)真地背誦古文。我們在古文中遨游，我們汲取古文的精華，甚至有時候連上課鈴都聽不見。老師進(jìn)來給我們講解課文后教室依然會恢復(fù)到原來書聲瑯瑯的狀態(tài)。當(dāng)然會有一些搞怪的同學(xué)搗亂，這也應(yīng)該是這道菜里的一點調(diào)味劑吧!
——謹(jǐn)以此篇送給19班的同學(xué)們，我們永遠(yuǎn)在一起。
早上8：00鐘，學(xué)校早讀的鈴聲準(zhǔn)時響起，拉開了一天學(xué)習(xí)時間的序幕，熱鬧非凡的校園安靜了一會，頓時傳出了朗朗的讀書聲。然而，我們班卻依然是鬧哄哄的各種嘈雜聲，有的同學(xué)在玩紙牌，有的同學(xué)在玩陀螺，有的同學(xué)在談天說地，有的同學(xué)在嘻笑打鬧……好像根本沒有人意識到早讀課的開始。正在這時，班主任李老師面帶失望的表情走進(jìn)了教室，把手上的語文書重重地拍在講臺上，大吼一聲“坐好!”一聲驚雷，全班一下子鴉雀無聲。
“八點零六分，八點零七分……”老師站在講臺上一動也不動地報時，“十二分鐘過去了，十二分鐘能干什么?我的女兒十二分鐘能把拼音作業(yè)做完了……”同學(xué)們沉默不語，靜靜地聽著老師的教誨，時間在老師嚴(yán)肅、傷心而又無奈的報時中一分一秒地溜走了。報到二十分鐘時，老師說：“二十分鐘能做什么?我下班后，買菜回家煮飯、炒菜的時間也就20至25分鐘左右。”
“少壯不努力，老大徒傷悲。”我慶幸，我遇到了一位好老師，我更慶幸，我理解了老師的用心和付出!
高中晨讀心得體會篇十一
晨讀是每天早晨讀書的一種習(xí)慣，它既能讓我們更好地開始一天的工作，也能夠豐富我們的精神世界。近日，我制作了一份關(guān)于晨讀心得的PPT，分享給了我的同學(xué)們。通過制作PPT的過程，我不僅更加深入地理解了晨讀的重要性，還深深地感受到了自己在晨讀中取得的進(jìn)步。以下是我對晨讀心得體會的總結(jié)。
首先，在晨讀過程中，我明顯感受到了自己的閱讀能力得到了提升。在整理晨讀心得的時候，我選擇了多本經(jīng)典文學(xué)作品的摘錄，并對其中的重點內(nèi)容進(jìn)行了歸納。這個過程不僅讓我對這些經(jīng)典作品的主題有了更深入的理解，還提高了我對文章結(jié)構(gòu)和表達(dá)方式的把握能力。同時，摘錄重點內(nèi)容并歸納總結(jié)，也讓我更加務(wù)實和有章法地進(jìn)行閱讀，培養(yǎng)了我系統(tǒng)整理知識的能力。
其次，晨讀還給我提供了一個思考的空間。在晨讀的過程中，通過閱讀經(jīng)典作品和名人的思想，我深刻意識到人生的意義和價值。我所讀的書籍和文章中，既有名人的人生感悟，也有對人性的深刻解讀。這讓我不斷地思考自己的生活方式和價值觀，為我今后的目標(biāo)設(shè)定提供了參考和啟發(fā)。在制作PPT的過程中，我通過選擇合適的引語和圖片，讓自己的思考更加具體和有形化，讓觀眾更易于理解和接受。
第三，晨讀還讓我更好地培養(yǎng)了自己的演講能力。制作晨讀心得的PPT是為了與同學(xué)們進(jìn)行分享，因此我需要對內(nèi)容進(jìn)行組織和表達(dá)。在設(shè)計PPT的過程中，我注意到圖片的選擇、布局的美觀性以及文字的簡練表達(dá)等方面，以吸引觀眾的注意力。同時，在演講過程中，我要求自己清晰地表達(dá)觀點，并注重控制語速和語調(diào)，以使觀眾更好地理解和接受我的觀點。通過這次分享，我增強(qiáng)了自己的溝通能力，提高了演講的自信心。
第四，晨讀讓我對文化有了更深刻的理解。在準(zhǔn)備晨讀心得分享的過程中，我發(fā)現(xiàn)不同文學(xué)作品中蘊(yùn)含的意義和思想的差異，這讓我更好地了解和感受到不同文化的獨特之處。通過閱讀這些不同文化的作品，我擴(kuò)展了自己的眼界和視野，也豐富了自己的內(nèi)涵。并將這些體會和感受整理在PPT中，讓同學(xué)們對不同文化有更全面的認(rèn)識，并思考和探索自己的文化立場和自我理解。
最后，通過制作晨讀心得的PPT，我深刻認(rèn)識到晨讀在我生活中的重要性和價值。它不僅能夠提高閱讀能力和思考力，還能培養(yǎng)演講和表達(dá)能力，讓我更好地理解和感受文化。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將繼續(xù)堅持晨讀的習(xí)慣，努力讀更多優(yōu)秀的書籍，豐富我的知識面，提升自我素質(zhì)。同時，我還會繼續(xù)制作類似的PPT，與更多的人分享我的晨讀心得，讓晨讀的價值和意義傳播得更遠(yuǎn)。
高中晨讀心得體會篇十二
晨讀月是一種早晨集體朗讀的活動，每天早晨固定的時間，大家都會齊聚在一起，共同朗讀經(jīng)典書籍，分享心得與感悟。這一活動的目的是通過讀書，提高自身的素質(zhì)與修養(yǎng)，也為大家提供了一個可以相互交流的平臺。我參加了一個晨讀月活動，這令我收獲良多。
第二段：晨讀月的收獲與體會
參加晨讀月活動，我最大的收獲就是學(xué)到了很多新知識。每次晨讀，我們都會集中朗讀一本書，可以是文學(xué)、歷史、哲學(xué)等不同領(lǐng)域的經(jīng)典著作。在與大家一起朗讀的過程中，我了解到了許多之前從未聽過的名著，也接觸到了新的思想和觀點。這些知識的積累，擴(kuò)大了我的視野，豐富了我的思維。同時，晨讀月活動也提供了一個良好的討論平臺，大家可以在讀后交流自己的理解和感受，互相啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)。這種互動不僅加深了我對書籍內(nèi)容的理解，還提醒了我對待生活、對待人際關(guān)系的態(tài)度。
第三段：晨讀月對個人成長的幫助
除了學(xué)到新知識外，晨讀月活動還對我的個人成長起到了積極的作用。早晨集體朗讀需要大家準(zhǔn)時出席，這要求我們要有規(guī)律的生活習(xí)慣，提高自己的時間管理能力。而朗讀經(jīng)典書籍需要注意發(fā)音、語調(diào)等，這鍛煉了我的口才和表達(dá)能力。此外，晨讀月活動還鼓勵大家多思考、多研究，激發(fā)了我對知識的渴望和探索的熱情。通過與志同道合的伙伴一起讀書，我感受到了團(tuán)隊的力量與支持，這激勵著我積極向前，不斷進(jìn)步。
第四段：晨讀月的影響力
晨讀月活動不僅對個人有益，也對整個社區(qū)產(chǎn)生了積極的影響。通過晨讀月，大家形成了共同的興趣愛好，并且在這個共同的興趣基礎(chǔ)上形成了一種凝聚力。相互交流的過程中，我們了解到每個人的心情、困惑和期待，形成了一種密切的情感聯(lián)系。這種聯(lián)系不僅在讀書時體現(xiàn)，也會在平時的生活中得到延續(xù)。我們會互相關(guān)心，互相幫助，這也讓整個社區(qū)充滿了溫暖與向上的力量。晨讀月活動也吸引了越來越多的人加入，形成了一種良好的社交圈子，推動了社區(qū)文化的發(fā)展。
第五段：對晨讀月的期待和展望
通過參與晨讀月活動，我認(rèn)識到了讀書的重要性和樂趣。我發(fā)現(xiàn)，讀書不僅可以提升自己的知識水平，還可以幫助我們更好地理解自己、理解世界。因此，我希望能堅持晨讀，每天早晨都朗讀一段文字，提高自己的修養(yǎng)。同時，我也希望能夠繼續(xù)參加晨讀月活動，與更多的人相互學(xué)習(xí)、交流，共同成長。我相信，通過持續(xù)的努力和交流，晨讀月活動會越來越好，對每個人的成長與社區(qū)的發(fā)展都會產(chǎn)生更多的正面影響。
以上是我對于晨讀月心得的一些體會和收獲，這是一個積極向上的活動，對于個人的成長和社區(qū)的建設(shè)都起到了重要的作用。我將繼續(xù)堅持晨讀，不斷提升自己，同時也期待著晨讀月活動的健康發(fā)展。
高中晨讀心得體會篇十三
把同一個作家類似題材的.作品一起拿來閱讀比較是件很有意思的事情。幾年后，我重新審視了張愛玲《傾城之戀》和《色·戒》兩本小說，感覺更加深刻。大時代中的人們，尤其是地位微不足道的普通人們，總是無助的。
《傾城之戀》里的白流蘇早年不幸，后來的收場卻是美好的，在混亂中，有無數(shù)家庭失散，也有無數(shù)故事被炸得沒有結(jié)局，只有她的故事如此成功地結(jié)束了。她和愛人范柳原都經(jīng)歷過童年時代的恐慌和奔波，但是這動亂的年代終于讓他們相愛了。在淡水灣的酒店里，如此美好的月亮，是兩個人愛情的見證吧。
《色·戒》同樣是把人物放在大時代背景里刻畫，講述跌宕起伏的故事，但是王佳芝的結(jié)局卻沒有那么美好了。女學(xué)生王佳芝不是一個“壞人”。她為了鏟除漢奸，采取美人計，在同伴安排下把自己的美麗獻(xiàn)給了易先生，她所做的一切都是為了大家信奉的“愛國主義”，但是，她的同伴對她卻產(chǎn)生了歧視和鄙夷。張愛玲筆下的人性向來如此冷淡又深入。
當(dāng)易先生給她戴上鉆石戒指時，王佳芝感到震驚，她終于意識到他真心實意地愛著她。但是這已經(jīng)晚了。他們的立場決定了這樣一對人兒沒有資格談情說愛。
同是四十年代的故事，有的人得到傳奇般美好的收場，有的人卻葬送了一生。
高中晨讀心得體會篇十四
晨讀課是一種在早晨啟動大腦的學(xué)習(xí)方式，它通過朗讀經(jīng)典文學(xué)作品的方式，讓學(xué)生在早晨的靜謐環(huán)境中集中注意力，提升閱讀能力和理解力。作為一名參與晨讀課的學(xué)生，我深感到晨讀課對我的學(xué)習(xí)和生活帶來的積極影響。以下是我對晨讀課的心得體會。
首先，晨讀課提供了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。早晨是一天中大腦最清醒的時刻，此時進(jìn)行朗讀能夠更好地吸收知識。而晨讀課通常在教室環(huán)境中進(jìn)行，教師會根據(jù)課堂需要，精心挑選出適合的文學(xué)作品，比如講述人物成長、名人故事等。這些作品天然具有教育意義，它們能夠啟發(fā)學(xué)生的思考和閱讀興趣。整個教室都處于安靜的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生們可以專注地聽教師的朗讀，感受文字的美妙之處。這樣的氛圍讓晨讀課成為了我一天中最愉快的時刻，也為學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。
其次，晨讀課鍛煉了我的閱讀能力。朗讀是提高閱讀能力的一個重要途徑，通過朗讀，我們可以更好地理解文字的內(nèi)涵和表達(dá)方式。晨讀課的朗讀內(nèi)容通常是經(jīng)典文學(xué)作品，這些作品語言優(yōu)美、內(nèi)容豐富，具有一定難度。由于晨讀課的定期安排，我每天都需要閱讀新的段落并進(jìn)行朗讀，逐漸鍛煉出了較好的發(fā)音和語調(diào)。在朗讀的過程中，我不僅更加仔細(xì)地品味文學(xué)作品，更深入地理解了其中隱藏的道理和人生哲理。這種閱讀能力的提升，使我在其他學(xué)科的閱讀理解中更加游刃有余，也為我的寫作能力提供了更加豐富的素材。
第三，晨讀課培養(yǎng)了我的專注力。早上的靜謐環(huán)境使得晨讀課成為了我理想的專注訓(xùn)練時刻。在朗讀過程中，我必須集中注意力，仔細(xì)閱讀，保持一定的語調(diào)和情感表達(dá)。熟練的朗讀需要大腦高度集中才能準(zhǔn)確地表達(dá)。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的專注力得到了提高，無論是在課堂上還是自己的學(xué)習(xí)中，都能更好地投入注意力，高效地完成任務(wù)。這對于學(xué)生來說，是一種非常寶貴的修煉力量，將對我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生長期的積極影響。
第四，晨讀課提高了我的情感表達(dá)能力。文學(xué)作品常常把復(fù)雜的情感用簡潔的語言和形象的描繪表達(dá)出來，而朗讀這些作品能夠讓我們更好地領(lǐng)悟其中的感情。在朗讀過程中，我需要通過聲音和語調(diào)將作者的情感傳遞給聽眾，這要求我在表達(dá)時能夠準(zhǔn)確掌握情感的變化和節(jié)奏的把握。通過不斷的練習(xí)，我漸漸培養(yǎng)出了對情感的敏感度，更熟練地運用不同的聲音和語調(diào)去表達(dá)文字中的情感變化。這也讓我在與人交流和演講時更加自如地傳遞我的情感和思想。
最后，晨讀課讓我更加熱愛閱讀。文學(xué)作品是人類文明的瑰寶，它們蘊(yùn)含著豐富的人生智慧和情感體驗。在晨讀課中，我接觸到了很多經(jīng)典文學(xué)作品，其中的故事和人物讓我深受感動。通過和優(yōu)秀的作家對話，我學(xué)會了感受文字的美妙之處，也更加熱愛閱讀。在課下，我愿意主動去閱讀各種類型的書籍，豐富自己的閱讀經(jīng)驗。閱讀讓我得到了快樂和啟迪，也讓我變得更加懂得和感受世界的美好。
總之，晨讀課給我?guī)砹撕芏嗍斋@和成長。通過良好的學(xué)習(xí)氛圍、閱讀能力的提升、專注力的培養(yǎng)、情感表達(dá)能力的加強(qiáng)以及對閱讀的熱愛，我在這個學(xué)期中感受到了自己的進(jìn)步和成長。參與晨讀課，讓我喜歡上了早晨的安靜，更喜歡上了閱讀的快樂。我相信這種學(xué)習(xí)方式會在我的未來學(xué)習(xí)和人生中繼續(xù)發(fā)揮積極的作用。
高中晨讀心得體會篇十五
晨讀是一項非常重要的習(xí)慣，能夠幫助我們保持身心的健康，增強(qiáng)自己的知識儲備量，提高自己的專注力以及其他諸多的好處。因此，我在這篇文章中想分享我調(diào)整晨讀時間的心得和體會，它讓我更喜歡晨讀，對它也更加有信心。
首先，什么是晨讀？ 晨讀是專門安排每天早晨的時間來讀書、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)或者思考的一種習(xí)慣。這種習(xí)慣可以充分利用早晨時的大腦清醒和寧靜，有助于開啟一天的生活與工作。此外，當(dāng)我們沉浸在閱讀中時，能夠促進(jìn)自己的思考和創(chuàng)造能力，提高自己的良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài)。
其次，為什么要調(diào)整晨讀時間？ 我最開始晨讀時間一直在早晨七點到八點左右，起床后過一般要一個半小時左右再開始讀書，這種早晨的時間往往會讓人感到比較輕松，也比較容易分散注意力。但是，后來，我發(fā)現(xiàn)將晨讀時間調(diào)整到起床后立刻進(jìn)行，這樣能夠讓焦慮感與負(fù)面估計感大大降低，并且能夠更好的集中注意力，也能夠充分利用早晨的時間，使自己在短時間內(nèi)看到更多的內(nèi)容和收獲更多的進(jìn)步。
然而，在調(diào)整了晨讀時間的同時，我也學(xué)會了如何更好的進(jìn)行晨讀。 首先，每次晨讀前，我都會先預(yù)習(xí)一下要讀的內(nèi)容，了解大概的意思和篇章結(jié)構(gòu)。這樣，我在讀的時候就不會被各種術(shù)語和難懂的內(nèi)容影響了，而是可以更加專注地閱讀。另外，我也學(xué)會了如何用死板的閱讀方式來讀書，模仿一些知名學(xué)者的讀書方式，把自己心中的閱讀目標(biāo)分為小目標(biāo)和大目標(biāo)，每次晨讀盡量先完成小目標(biāo)，在完成后再轉(zhuǎn)向大目標(biāo)，這樣更有動力，效率也會更高。
最后，我認(rèn)為晨讀是非常重要的一種習(xí)慣，并且對我的學(xué)習(xí)和成長十分地有益。然而，想要擁有一項好的晨讀習(xí)慣，我們需要更好的調(diào)整晨讀的時間，這樣才能夠讓自己能夠更好的專注。同樣，我們也能夠?qū)W會如何更好的閱讀，從而提高我們的專業(yè)素養(yǎng)和自我價值。綜上所述，只要我們用合適的方式來進(jìn)行晨讀，相信我們一定會有更好的收獲和成長。
高中晨讀心得體會篇十六
在朱光潛先生寫《談美》的第三章中，提到了一個詞“移情作用”。仔細(xì)想來，除了在語文答題之外，我們?nèi)粘Ｉ钪泻孟癫⒉辉趺刺岬竭^這類詞匯，但其實我們常常有這樣的行為。
朱光潛先生就舉了個典例：子非魚，安知魚之樂?魚究竟快樂嗎，這個問題我們也不知道，但是快樂的一定是莊子，因為是莊子把他快樂的心靈外射在了魚的身上，于是便說“是魚樂也”。
除了這個典例之外，還有很多類似的例子。比如，“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)”我們便覺得竹是寧折不彎，堅韌不拔的;“零落成泥碾作塵，只有香如故?！蔽覀冞呌X得梅是高潔堅貞，鄙薄流俗的;“夕陽西下，斷腸人在天涯?！蔽覀儽阌X得夕陽西下之景讓人想到的應(yīng)是飄零的游子;“江春不肯留歸客，草色青青送馬蹄?！蔽覀儽阌X得有些離別之意。這些例子在答題時我們叫它托物言志或者借景抒情，我想這與朱光潛先生所說的“移情作用”大致是符合的。
結(jié)尾處朱光潛先生總結(jié)了兩個結(jié)論，一是物的形象是人的的情趣的返照，二是人不但移情于物，還要吸收物的姿態(tài)于自我，還要不知不覺地模仿物的形象。
第一個結(jié)論讓我體驗最深，非常貼切實力生活，物的形象是人的情趣的返照。同一樣?xùn)|西，就拿蒲公英來說，受到拘束的人覺得蒲公英紛紛揚(yáng)揚(yáng)是多么自由，無拘無束，不免產(chǎn)生向往的心情，而游子見了便聯(lián)想到自己，與蒲公英的種子一樣，天大地大隨遇而安，何處為家呢?于是又心生落寞之感。雖然在此過程中主觀推斷的成分很大，但卻也真實的反映了一個人的心情。
我們在欣賞一個物或一個景的時候，在不知不覺中就會達(dá)到物我交融的境界，而這種情感的交融在物與我之間相互流通，便是人的生命與宇宙的生命的相遇吧。
高中晨讀心得體會篇十七
隨著社會的進(jìn)步，人們的生活壓力越來越大，我們需要更高的效率和更好的思維能力來應(yīng)對日常工作和學(xué)習(xí)。在這種情況下，晨讀這種傳統(tǒng)的習(xí)慣不僅能夠緩解壓力，還可以使我們更主動積極地面對生活。本文將介紹我在晨讀過程中的心得體會。
第二段：晨讀的好處
晨讀可以幫助我們清醒地認(rèn)識自己，關(guān)注身體和心靈的健康。不同于白天的嘈雜與忙碌，晨讀可以提供一個安靜而穩(wěn)定的環(huán)境來專注于內(nèi)在思想的探索。晨讀可以幫助我們更好地理解自己的身心狀態(tài)，更好地探索自己的思維，找到自己的優(yōu)點和不足，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。通過這一過程，我們能夠獲得更好的自我認(rèn)知和自我控制力。
第三段：晨讀的技巧
晨讀需要靠技巧來提高效率。首先，最好在空氣新鮮、光線充足的環(huán)境下進(jìn)行晨讀，這樣可以讓我們身心愉悅，更容易集中思想。其次，要保持良好的姿勢，使身體放松，精神集中，在集中注意力、保持專注的同時，還可以舒緩身體。最后，可以采用短暫的調(diào)整身體、呼吸的方法，來切換思維、消減疲勞。
第四段：晨讀的效果
經(jīng)過一段時間的晨讀，我發(fā)現(xiàn)自己身心健康、精神狀態(tài)舒暢。晨讀也讓我更加專注、更有自控力，在學(xué)習(xí)和工作中，我能夠更高效地處理事情，并且更加深入地思考問題。而且，晨讀不僅對我的身心有益，還使我更關(guān)注他人，更樂于和他人交流。我愿意和同事聊天，分享彼此的觀點、經(jīng)驗，以便更好地完成任務(wù)。
第五段：結(jié)論
在快節(jié)奏、高競爭的社會中每個人都有不同的壓力，晨讀可以幫助我們面對這些壓力，獲得更好的身心健康、更高的心智能力。通過調(diào)整思維、發(fā)現(xiàn)缺陷、分享經(jīng)驗，我們能夠更好地掌握自身，更有信心和勇氣迎接日后的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。因此，我推薦大家每天都要堅持晨讀，切實進(jìn)步。
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