2023年心理敏感期心得體會(huì)和感想（模板20篇）

總結(jié)是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)道路上的點(diǎn)滴收獲進(jìn)行回顧和總結(jié)的過(guò)程。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意結(jié)構(gòu)合理、思路清晰、語(yǔ)言準(zhǔn)確，讓讀者一目了然。讓我們一起來(lái)欣賞一些成功的心得體會(huì)范文，從中汲取寫(xiě)作靈感。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇一

心理是人類(lèi)活動(dòng)最核心的領(lǐng)域之一，它控制著我們的思維、情緒和行為。而在現(xiàn)代社會(huì)中，壓力與焦慮成為了許多人常態(tài)。我深知心理的重要性，并以此為切入點(diǎn)，反思自身的經(jīng)歷，積累心理感想和心得體會(huì)。

首先，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)健康情感管理對(duì)于心理的健康至關(guān)重要。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷情緒起伏，但其中一種情緒很容易被人們忽視——憤怒。我曾經(jīng)是一個(gè)很容易心生憤怒的人，尤其是在面對(duì)一些挑戰(zhàn)和困難時(shí)。然而，我開(kāi)始意識(shí)到，持久的憤怒會(huì)耗盡我的精力和幸福感。因此，我開(kāi)始嘗試通過(guò)表達(dá)憤怒和尋找解決問(wèn)題的方式來(lái)管理我的情緒。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，并挑戰(zhàn)自己的負(fù)面想法。這種健康的情感管理幫助我保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，并提高了我的心理健康水平。

第二，我對(duì)于自我認(rèn)知的重要性有了深刻的體會(huì)。自我認(rèn)知是指對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、了解和認(rèn)同。我曾經(jīng)對(duì)自己有過(guò)過(guò)度的期望和批判，這使得我不斷覺(jué)得自己不夠好，進(jìn)而影響了我的自信心和自尊。然而，通過(guò)自我反省和心理咨詢(xún)，我開(kāi)始了解到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。沒(méi)有人是完美的，關(guān)鍵在于擁有正確的自我認(rèn)知。我積極接受自己的不完美，同時(shí)也學(xué)會(huì)了贊美自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。這種積極的自我認(rèn)知讓我更加自信和滿(mǎn)足，也改善了我的人際關(guān)系。

第三，我學(xué)會(huì)了重視情緒的表達(dá)和處理。過(guò)去，我常常把負(fù)面情緒封閉在內(nèi)心，不敢表達(dá)和面對(duì)。然而，這樣的避而不談只會(huì)讓問(wèn)題變得更糟，并導(dǎo)致負(fù)面情緒在心理上蔓延。為了改變這種情況，我開(kāi)始尋找適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)我的情感，如溝通、表達(dá)和文藝創(chuàng)作等。我也學(xué)會(huì)了與他人分享我的感受，尋求支持和理解。這種積極的情緒表達(dá)和處理方式讓我感到解脫，幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。

第四，我體會(huì)到心理輔導(dǎo)的重要性。當(dāng)我意識(shí)到自己處于心理困境中時(shí)，我主動(dòng)去尋求心理輔導(dǎo)師的幫助。通過(guò)與心理輔導(dǎo)師的交流和指導(dǎo)，我獲得了認(rèn)識(shí)和分析困境的方法。他們給予我的關(guān)注和理解，幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，并以更積極的態(tài)度面對(duì)我的問(wèn)題。心理輔導(dǎo)的過(guò)程不僅讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力，也讓我感悟到了人與人之間的關(guān)愛(ài)和支持的力量。我深深體會(huì)到心理健康不僅僅是自己的事，也是與他人的關(guān)系息息相關(guān)。

最后，我認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)心理韌性的重要性。心理韌性是指在面對(duì)挑戰(zhàn)和困境時(shí)，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，并主動(dòng)應(yīng)對(duì)并適應(yīng)變化的能力。在生活中，我們無(wú)法完全掌控外部環(huán)境和他人的行為，但我們可以控制和培養(yǎng)自己的心理韌性。我開(kāi)始通過(guò)積極思考和行動(dòng)來(lái)培養(yǎng)心理韌性，例如設(shè)定可達(dá)到的目標(biāo)、主動(dòng)解決問(wèn)題、尋求幫助和學(xué)會(huì)放松等。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)、自立和有信心地迎接挑戰(zhàn)和困境。擁有心理韌性不僅可以提升個(gè)人的心理健康，也為自我成長(zhǎng)和生活帶來(lái)了無(wú)限的可能性。

總而言之，通過(guò)對(duì)心理的深入反思和認(rèn)知，我意識(shí)到了心理對(duì)于人類(lèi)生活的重要性。我學(xué)會(huì)了健康地管理情緒、重視自我認(rèn)知、積極表達(dá)和處理情緒、尋求心理輔導(dǎo)并培養(yǎng)心理韌性。這些心理感想和心得體會(huì)改變了我的生活，讓我更加積極樂(lè)觀(guān)、自信滿(mǎn)足，也提升了我的心理健康水平。我相信，只有更多人關(guān)注和重視心理，才能在這個(gè)快節(jié)奏和壓力社會(huì)中找到真正的幸福和內(nèi)心的平靜。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇二

心理敏感期是指人類(lèi)在特定的階段對(duì)于心理刺激和環(huán)境變化特別敏感的時(shí)期。在這個(gè)階段，個(gè)體對(duì)于外界的經(jīng)驗(yàn)和刺激會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展起到?jīng)Q定性的作用。以下是我對(duì)于心理敏感期的個(gè)人體會(huì)和心得。

第一段：心理敏感期的重要性和影響

心理敏感期是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，這個(gè)時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)和刺激對(duì)于個(gè)體的心理發(fā)展和學(xué)習(xí)能力具有深遠(yuǎn)的影響。在這個(gè)階段，個(gè)體對(duì)于外界的感知非常敏感，對(duì)于周?chē)h(huán)境的變化和情緒的變化有著強(qiáng)烈的感知能力。這個(gè)時(shí)期的經(jīng)歷和教育，會(huì)對(duì)一個(gè)人的個(gè)性、性格、價(jià)值觀(guān)以及人際關(guān)系產(chǎn)生長(zhǎng)期的影響。

第二段：心理敏感期的特點(diǎn)和表現(xiàn)

在心理敏感期，個(gè)體的自我意識(shí)和情感體驗(yàn)開(kāi)始逐漸形成，思維和語(yǔ)言能力也在迅速發(fā)展。在這個(gè)時(shí)期，個(gè)體對(duì)于周?chē)娜撕褪挛镉兄鴱?qiáng)烈的好奇心，學(xué)習(xí)能力和記憶力也在飛速增長(zhǎng)。此外，心理敏感期還表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、易受影響、易受傷害等特點(diǎn)，因此，對(duì)于心理敏感期的教育和引導(dǎo)需要特殊關(guān)注和重視。

第三段：如何正確引導(dǎo)和教育心理敏感期

在心理敏感期，個(gè)體需要得到正確的引導(dǎo)和教育，以促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。首先，家庭教育是最重要的一環(huán)，家長(zhǎng)需要在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，理解他們的需求和情感表達(dá)，并給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注和輔導(dǎo)。其次，學(xué)校教育也扮演著重要的角色，學(xué)校教育應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的情感、思維和學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和支持的環(huán)境中得到全面的發(fā)展。同時(shí)，社會(huì)各界也應(yīng)該關(guān)注心理敏感期，提供相應(yīng)的資源和支持，為個(gè)體的成長(zhǎng)提供良好的環(huán)境。

第四段：個(gè)人的心理敏感期體會(huì)

在經(jīng)歷了自己的心理敏感期之后，我深刻地體會(huì)到了這個(gè)階段對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。在這個(gè)時(shí)期，我對(duì)于外界的經(jīng)驗(yàn)和刺激的接收非常容易產(chǎn)生深刻的印象，無(wú)論是正面的還是負(fù)面的。我的家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境的因素對(duì)我產(chǎn)生了巨大的影響，塑造了我的人格、價(jià)值觀(guān)和社交能力。在這個(gè)階段，我也經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和機(jī)遇，這些經(jīng)歷使我更加堅(jiān)強(qiáng)、自信，并且為我今后的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：對(duì)于心理敏感期的思考和總結(jié)

正確認(rèn)識(shí)和充分利用心理敏感期對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。在這個(gè)階段，我們需要關(guān)注和培養(yǎng)自己的情感表達(dá)和情商，注重培養(yǎng)自己的自律和自信，并且學(xué)會(huì)與他人建立良好的人際關(guān)系。同時(shí)，我們也要注重自身的心理健康，積極尋求咨詢(xún)和幫助，從而更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。通過(guò)對(duì)心理敏感期的思考和總結(jié)，我相信每個(gè)人都能更好地利用這個(gè)階段，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇三

心理敏感期是指人在特定階段對(duì)于外界刺激和內(nèi)心體驗(yàn)更加敏感的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)期對(duì)于人的心理發(fā)展具有重要影響。在我自身經(jīng)歷的心理敏感期中，我深刻感受到了這個(gè)階段對(duì)于心理成長(zhǎng)的重要性，下面我將從成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)、認(rèn)知能力的提升、情緒的波動(dòng)、人際關(guān)系的變得敏感以及個(gè)人價(jià)值觀(guān)的塑造等五個(gè)方面，總結(jié)和分享我在心理敏感期的體會(huì)和感受。

首先，心理敏感期給我提供了無(wú)數(shù)的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。在這個(gè)階段，我對(duì)于外界新的事物和經(jīng)驗(yàn)充滿(mǎn)了好奇和渴望，對(duì)于知識(shí)的吸收和學(xué)習(xí)能力都得到了極大的提升。這就給了我很多機(jī)會(huì)去嘗試、去探索和去實(shí)踐，不斷地摸索出自己的興趣和才能。尤其是在學(xué)校的課程和社交活動(dòng)中，我能充分地參與其中，與同學(xué)們互動(dòng)交流，從中學(xué)到更多的知識(shí)和技能。這些機(jī)會(huì)不僅使我在認(rèn)知和技能上得到了提升，更讓我明確了自己的興趣和潛能。

其次，心理敏感期對(duì)于我的認(rèn)知能力提升起到了重要的推動(dòng)作用。在這個(gè)階段，我的思維能力迅速發(fā)展，對(duì)于抽象概念和邏輯推理的理解能力大大提高。我開(kāi)始學(xué)會(huì)用更深入的方式思考問(wèn)題，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)事物背后的規(guī)律和原因。這讓我能夠更好地理解和分析復(fù)雜的情況，提升解決問(wèn)題和創(chuàng)新的能力。在學(xué)習(xí)中，我逐漸從被動(dòng)的接受者轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的思考者，這讓我更加自信和獨(dú)立。

然而，心理敏感期也讓我的情緒經(jīng)歷了一系列的波動(dòng)和變化。這個(gè)階段，我對(duì)外界刺激和內(nèi)心體驗(yàn)的反應(yīng)相對(duì)較為強(qiáng)烈，有時(shí)會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而情緒波動(dòng)，有時(shí)也會(huì)為了一些深刻的體驗(yàn)而陷入情緒低谷。這讓我在情緒管理方面倍感困擾，常常陷入矛盾和掙扎中。然而，逐漸地，我明白了情緒的起伏和變化是正常的，學(xué)會(huì)更加理性地面對(duì)和處理自己的情緒，這讓我能夠更好地控制自己的情緒，保持平穩(wěn)的心態(tài)。

人際關(guān)系方面，心理敏感期給我?guī)?lái)了更加豐富和多樣的人際交往經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)階段，我對(duì)于他人的言行更加敏感，也更加關(guān)注自己在集體中的地位和形象。我開(kāi)始主動(dòng)參與課堂討論、組織校園活動(dòng)，與同學(xué)們建立起更深層次的友誼，并在交往中學(xué)會(huì)了如何與人合作和溝通。同時(shí)，我也在與不同類(lèi)型的人相處中學(xué)會(huì)了尊重和包容，學(xué)會(huì)了隨和和領(lǐng)導(dǎo)。通過(guò)這些經(jīng)歷，我逐漸明白人際關(guān)系的重要性，并意識(shí)到良好的人際關(guān)系是成功的關(guān)鍵之一。

最后，心理敏感期讓我開(kāi)始思考和形成自己的個(gè)人價(jià)值觀(guān)。在這個(gè)階段，我開(kāi)始對(duì)各種價(jià)值觀(guān)進(jìn)行思考和評(píng)判，開(kāi)始對(duì)人生的意義和目標(biāo)進(jìn)行深入的思考。我開(kāi)始關(guān)注社會(huì)問(wèn)題和公益事業(yè)，關(guān)注環(huán)境保護(hù)和社會(huì)公正等議題。這讓我開(kāi)始思考自己作為一個(gè)社會(huì)成員的責(zé)任和義務(wù)，逐漸形成了自己的個(gè)人價(jià)值觀(guān)。這些價(jià)值觀(guān)的形成不僅指導(dǎo)著我的行為和決策，也成為我追求成功和幸福的重要?jiǎng)恿Α?/p>

總之，心理敏感期是一個(gè)人心理成長(zhǎng)的重要階段，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義。在我自身的經(jīng)歷中，我深刻感受到了心理敏感期給我的種種機(jī)遇和挑戰(zhàn)，同時(shí)也從中獲得了許多的成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)這個(gè)階段的經(jīng)歷，我的認(rèn)知能力得到了提升，情緒得到了管理和調(diào)節(jié)，人際關(guān)系得到了拓展，價(jià)值觀(guān)得到了形成。我相信，通過(guò)充分利用心理敏感期的機(jī)遇，我們都能夠在心理發(fā)展中取得更加優(yōu)秀的成果。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇四

心理發(fā)展敏感期是一個(gè)人在生命早期時(shí)，對(duì)某些經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)特別敏感和易于吸收的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期對(duì)個(gè)體的心理發(fā)展至關(guān)重要，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)的累積和學(xué)習(xí)的能力會(huì)對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)產(chǎn)生長(zhǎng)久而深遠(yuǎn)的影響。在這個(gè)主題下，我想分享一些我個(gè)人關(guān)于心理發(fā)展敏感期的體會(huì)和心得。

首先，我想談?wù)勗谟變浩诘男睦戆l(fā)展敏感期。在這個(gè)特殊的時(shí)期，兒童對(duì)于語(yǔ)言的學(xué)習(xí)能力非常高。他們能夠快速地學(xué)會(huì)并且模仿周?chē)娜酥v話(huà)。這個(gè)時(shí)期是幼兒進(jìn)行語(yǔ)言啟蒙教育的黃金時(shí)期。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，在這個(gè)時(shí)期，要給予孩子充分的語(yǔ)言環(huán)境和親密的親子關(guān)系，以促進(jìn)他們口語(yǔ)和表達(dá)能力的發(fā)展。

其次，我想聊聊在青少年時(shí)期的心理發(fā)展敏感期。在這個(gè)階段，青少年開(kāi)始探索自我身份和個(gè)性，對(duì)于贊賞和批評(píng)都非常敏感。他們開(kāi)始意識(shí)到自己是獨(dú)立的個(gè)體，并開(kāi)始與周?chē)纳鐣?huì)環(huán)境互動(dòng)。我的體會(huì)告訴我，在這個(gè)時(shí)期，建立一個(gè)支持和理解的家庭環(huán)境是非常重要的，以幫助青少年建立自信和健康的自尊心。

此外，在成年期的心理發(fā)展敏感期，個(gè)體開(kāi)始面對(duì)更加復(fù)雜的情感和決策。他們不僅需要處理自己的情感，還需要與他人建立和維持關(guān)系。這個(gè)時(shí)期也被稱(chēng)為身份建立的時(shí)期，個(gè)體需要找到自己在社會(huì)中的角色和定位。我的心得是，在這個(gè)階段，對(duì)自己的意義和價(jià)值觀(guān)的探索和思考是非常重要的。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，個(gè)體可以明確自己的目標(biāo)并更好地適應(yīng)社會(huì)。

此外，成年期的心理發(fā)展敏感期也是個(gè)人追求職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成就的重要時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，個(gè)體開(kāi)始建立職業(yè)規(guī)劃和追求自己的夢(mèng)想。我的體會(huì)是，在這個(gè)時(shí)期，個(gè)體需要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，同時(shí)也要有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的實(shí)際行動(dòng)。只有通過(guò)努力和堅(jiān)持，個(gè)體才能在職業(yè)生涯中取得成功，并實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和自我實(shí)現(xiàn)。

最后，我想強(qiáng)調(diào)在人生的各個(gè)階段，心理發(fā)展敏感期都非常重要，并且存在一定的相互關(guān)聯(lián)性。每個(gè)階段都為后面的發(fā)展奠定了重要的基礎(chǔ)。因此，對(duì)于個(gè)體而言，重視并正確引導(dǎo)心理發(fā)展敏感期的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。只有通過(guò)對(duì)各個(gè)階段的敏感期的正確理解和引導(dǎo)，個(gè)體才能更好地適應(yīng)和發(fā)展自己的人生。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇五

隨著科學(xué)研究的發(fā)展和人們對(duì)心理學(xué)的深入了解，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注心理發(fā)展敏感期對(duì)于個(gè)體發(fā)展的重要性。在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，也有著許多與心理發(fā)展敏感期相關(guān)的經(jīng)歷和體會(huì)。下面我將從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)能力、性格形成、興趣愛(ài)好和情緒管理五個(gè)方面來(lái)介紹我的心理發(fā)展敏感期心得體會(huì)。

首先，在人際關(guān)系方面，我發(fā)現(xiàn)心理發(fā)展敏感期對(duì)于人際交往能力的發(fā)展有著重要的影響。在少年時(shí)期，我特別渴望與同伴建立密切的友誼關(guān)系，因此我積極參與各種社交活動(dòng)和團(tuán)體，增加自己的社交經(jīng)驗(yàn)。這種好奇心和求知欲的心理發(fā)展敏感期，培養(yǎng)了我善于觀(guān)察、傾聽(tīng)和理解他人的能力，使我能夠更好地與他人溝通和合作。我相信這種人際交往能力的培養(yǎng)對(duì)于我的今后發(fā)展非常有幫助。

其次，在學(xué)習(xí)能力方面，心理發(fā)展敏感期也起到了關(guān)鍵的作用。在童年和青少年時(shí)期，我對(duì)新事物和知識(shí)有著極大的好奇心和學(xué)習(xí)欲望。這一時(shí)期的學(xué)習(xí)能力非常敏感，我能夠更快地吸收新知識(shí)，并且增強(qiáng)自己的記憶能力。我記得有一次，我在心理發(fā)展敏感期時(shí)特別迷戀音樂(lè)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己有著不俗的音樂(lè)天賦。這段經(jīng)歷讓我深刻理解到，心理發(fā)展敏感期是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和興趣愛(ài)好的黃金時(shí)期。

再次，在性格形成方面，心理發(fā)展敏感期對(duì)于個(gè)體品格的形成有著重要的作用。我在經(jīng)歷心理發(fā)展敏感期時(shí)，對(duì)于人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和生活方式等方面的體驗(yàn)和感受，都有著重要的影響。我曾經(jīng)迷戀過(guò)籃球，但是因?yàn)樯眢w條件的限制無(wú)法取得很好的成績(jī)，漸漸地我對(duì)籃球失去了興趣。但是通過(guò)這段經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)自己更適合藝術(shù)類(lèi)的興趣愛(ài)好，對(duì)繪畫(huà)和音樂(lè)有著強(qiáng)烈的好奇心和天賦。這種培養(yǎng)興趣愛(ài)好并貫徹到底的態(tài)度，不僅使我更加獨(dú)立自信，還讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和愛(ài)好。

此外，心理發(fā)展敏感期還對(duì)情緒管理能力的培養(yǎng)有著非常重要的作用。在孩童時(shí)期，我容易受外界環(huán)境的影響而陷入情緒波動(dòng)中，對(duì)自己的情緒管理能力缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。但是隨著心理發(fā)展敏感期的到來(lái)，我有機(jī)會(huì)更深入地了解自己的情緒變化和心理需求，學(xué)會(huì)更好地管理自己的情緒。通過(guò)一系列的思考和實(shí)踐，我成功地掌控了自己的情緒，并且更好地關(guān)注他人的情感需求。這種情緒管理能力的培養(yǎng)為我建立良好人際關(guān)系和成功應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

綜上所述，心理發(fā)展敏感期對(duì)于個(gè)體的發(fā)展具有重要的影響。通過(guò)自己的親身經(jīng)歷，我深刻了解到心理發(fā)展敏感期是一個(gè)塑造個(gè)體生活和成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)能力、性格形成、興趣愛(ài)好和情緒管理等方面，心理發(fā)展敏感期都發(fā)揮著非常重要的作用。因此，對(duì)于孩童和青少年來(lái)說(shuō)，家庭、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)該重視和關(guān)注他們的心理發(fā)展敏感期，為他們創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境和學(xué)習(xí)條件。只有在這樣的環(huán)境和條件下，孩童和青少年才能充分利用心理發(fā)展敏感期的機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展和個(gè)性的充分展示。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇六

敏感期是指在人類(lèi)發(fā)展中某個(gè)特定的時(shí)期，個(gè)體對(duì)于某種經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)或環(huán)境刺激表現(xiàn)出特別高的敏感度。在心理學(xué)中，敏感期被認(rèn)為是一個(gè)重要的發(fā)展階段，對(duì)個(gè)體的心理成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)能力具有至關(guān)重要的影響。近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于敏感期心理的講座，收獲頗多。以下是我對(duì)這場(chǎng)講座的體會(huì)和總結(jié)。

首先，講座中提到了敏感期對(duì)于個(gè)體學(xué)習(xí)和發(fā)展的重要性。在講座中，演講者詳細(xì)介紹了不同年齡段的人群所處的敏感期，并解釋了這些敏感期對(duì)于學(xué)習(xí)的影響。比如，在幼兒期和兒童期，個(gè)體對(duì)于語(yǔ)言、抽象思維、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)有著特別高的敏感度，這對(duì)于日后的智力發(fā)展和學(xué)業(yè)成績(jī)具有重要的影響。在青少年期，個(gè)體對(duì)于社交技能的學(xué)習(xí)和身份認(rèn)同的形成也變得特別敏感，對(duì)于他們的個(gè)性和自尊心的培養(yǎng)起到關(guān)鍵的作用。因此，了解敏感期的存在，對(duì)于家長(zhǎng)和教育者非常重要，他們能夠更好地理解和引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

其次，講座中強(qiáng)調(diào)了敏感期對(duì)于個(gè)體心理健康的重要性。敏感期的心理成長(zhǎng)和環(huán)境刺激密不可分。在演講中，講座者指出，在敏感期，個(gè)體的心理健康容易受到外界環(huán)境的影響，這時(shí)候惡劣的環(huán)境可能對(duì)個(gè)體的心理健康造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。例如，在幼兒期，兒童經(jīng)歷了家庭環(huán)境的重要影響，當(dāng)然也包括親情、陪伴、環(huán)境刺激等等。如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有得到良好的照顧和關(guān)愛(ài)，就容易產(chǎn)生心理障礙和心理健康問(wèn)題。因此，家庭和社會(huì)應(yīng)該給予關(guān)注，提供良好的教育和環(huán)境，以促進(jìn)個(gè)體在敏感期的健康成長(zhǎng)。

此外，講座還提到了敏感期對(duì)于個(gè)體性格發(fā)展的重要性。個(gè)體在敏感期內(nèi)，往往處于身體和心智的快速發(fā)展時(shí)期，性格的形成和塑造也是最為敏感的時(shí)期之一。在這一階段，個(gè)體容易受到外界環(huán)境的啟發(fā)和影響，習(xí)得特定的行為和情感反應(yīng)。例如，講座中提到了青少年期是一個(gè)對(duì)外界形象和他人看法極度敏感的時(shí)期，這時(shí)候個(gè)體容易受到同伴或社交媒體上的影響，形成偏執(zhí)的自我認(rèn)知或追求外表的審美觀(guān)念。因此，教育和社會(huì)應(yīng)該給予足夠的關(guān)注和引導(dǎo)，幫助個(gè)體在敏感期形成積極健康的人格特質(zhì)。

最后，講座還強(qiáng)調(diào)了個(gè)體在敏感期的學(xué)習(xí)方式和方法。敏感期是個(gè)體學(xué)習(xí)效果最好的時(shí)期之一，因此，個(gè)體在這一時(shí)期應(yīng)該采用正確的學(xué)習(xí)方法和策略。例如，講座中提到，在幼兒期，多樣化的感官刺激對(duì)于嬰兒的認(rèn)知和語(yǔ)言發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用；在兒童期，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣和培養(yǎng)興趣愛(ài)好對(duì)于個(gè)體的學(xué)習(xí)和發(fā)展非常關(guān)鍵。因此，我們要根據(jù)不同年齡段的敏感期特點(diǎn)，提供恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)材料和學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助個(gè)體更好地發(fā)揮敏感期的學(xué)習(xí)潛能。

綜上所述，敏感期對(duì)于個(gè)體的心理成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)能力、心理健康等方面都具有重要的影響。學(xué)習(xí)和了解敏感期對(duì)于家長(zhǎng)和教育者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，只有充分理解和引導(dǎo)，才能幫助個(gè)體更好地度過(guò)敏感期，健康成長(zhǎng)。我對(duì)敏感期的認(rèn)識(shí)加深了，同時(shí)也受益匪淺，在以后的教育和工作中，我會(huì)更加注重敏感期的特點(diǎn)，為個(gè)體的發(fā)展提供更好的助力。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇七

心理敏感期，是指?jìng)€(gè)體在某個(gè)特定的時(shí)間段內(nèi)，在心理上對(duì)于某種刺激或經(jīng)歷特別敏感，容易產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，心理敏感期都是獨(dú)一無(wú)二的，而我的心理敏感期則是在我求學(xué)時(shí)期的初中階段。在這個(gè)階段，我經(jīng)歷了許多令我難忘的事情和感悟，下面就讓我來(lái)分享一下我的心得體會(huì)。

首先，心理敏感期教會(huì)了我如何面對(duì)人際關(guān)系。在人生的初中階段，同學(xué)之間的關(guān)系顯得尤其重要。我曾經(jīng)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而和同學(xué)產(chǎn)生過(guò)矛盾，心情沮喪，但在一位老師耐心的引導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了溝通和妥協(xié)，換位思考，并最終和解了。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了人際關(guān)系的重要性，以及如何以積極的態(tài)度去處理人際沖突。

其次，心理敏感期使我意識(shí)到外貌和審美觀(guān)的重要性。在這個(gè)階段，我不僅對(duì)自己的外貌關(guān)注加深，也開(kāi)始對(duì)別人的外貌產(chǎn)生興趣。我注意到，審美觀(guān)的不同往往導(dǎo)致與他人的認(rèn)知差異。我開(kāi)始思考自己對(duì)于美的定義，以及如何通過(guò)改變外貌來(lái)提升自信心。劉玉英曾說(shuō)過(guò)：“美是力量，它是成功之路上的先決條件?！边@段時(shí)期的體驗(yàn)使我認(rèn)識(shí)到美與成功之間的緊密聯(lián)系。

第三，心理敏感期揭示了人性的復(fù)雜性。在這個(gè)階段，我經(jīng)歷了不少鄰里關(guān)系和同伴關(guān)系的變化。有些關(guān)系漸漸加深，而有些關(guān)系開(kāi)始疏遠(yuǎn)。我發(fā)現(xiàn)，人與人之間有著各種各樣的相處模式和動(dòng)機(jī)。有人為了某種利益而互相利用，也有人為了友誼而真誠(chéng)相待。這一段經(jīng)歷教會(huì)了我如何辨別善意和惡意，并在人際交往中保持一份客觀(guān)而冷靜的心態(tài)。

第四，心理敏感期幫助我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。在初中階段，學(xué)業(yè)進(jìn)入了一個(gè)急劇增長(zhǎng)的階段。我明白了知識(shí)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要。我努力克服自己的懶散，調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。而這樣的付出也帶來(lái)了回報(bào)，我的成績(jī)有了很大的提升。通過(guò)這段經(jīng)歷，我明白了付出和收獲之間的必然聯(lián)系，并鍛煉了自己的學(xué)習(xí)能力。

最后，心理敏感期促使我探索自我身份。在年少時(shí)，我一直在尋找自己的定位和追求。在初中階段，我開(kāi)始關(guān)注自己的興趣愛(ài)好和天賦特長(zhǎng)，并以此為基礎(chǔ)規(guī)劃未來(lái)。如今，我對(duì)自己有了清晰的認(rèn)知和明確的目標(biāo)，并堅(jiān)定地朝著自己的理想前進(jìn)。這個(gè)過(guò)程讓我明白了自我認(rèn)同的重要性，并使我積極地塑造自己的個(gè)性和特點(diǎn)。

總之，心理敏感期是一個(gè)十分特殊的階段，對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的影響。我的心理敏感期是在初中階段，通過(guò)與同學(xué)的相處、對(duì)外貌的關(guān)注、人際關(guān)系的體會(huì)、學(xué)習(xí)的改進(jìn)以及自我探索的過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我提升了人際交往能力，認(rèn)識(shí)到美與成功的重要性，也讓我了解了人性的復(fù)雜性以及學(xué)習(xí)的重要性。最重要的是，這個(gè)階段使我明確了自我身份和目標(biāo)，并為我未來(lái)的發(fā)展指明了方向。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇八

第一段：引入敏感期心理講座的背景和重要性（200字）

近年來(lái)，隨著心理學(xué)的快速發(fā)展和人們對(duì)心理健康的重視，敏感期心理教育成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。敏感期是指兒童在某一特定的年齡段內(nèi)，對(duì)特定經(jīng)驗(yàn)和環(huán)境刺激更敏感、更易受影響的時(shí)期。隨著社會(huì)的發(fā)展和家庭結(jié)構(gòu)的變化，孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中面臨著越來(lái)越多的情緒壓力和心理困惑。因此，敏感期心理講座的重要性愈發(fā)凸顯。

第二段：講述我參加敏感期心理講座的感受和收獲（200字）

我記得參加敏感期心理講座的那一天，會(huì)場(chǎng)座無(wú)虛席，大家對(duì)關(guān)于孩子心理健康的話(huà)題充滿(mǎn)了期待。主講人從敏感期心理的概念入手，對(duì)不同年齡段孩子的特點(diǎn)和心理發(fā)展進(jìn)行了深入淺出的講解。他提醒我們要注意孩子的情緒變化和心理需求，并告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)與孩子的交流和引導(dǎo)，幫助他們度過(guò)敏感期，建立積極的心理健康。

第三段：回顧敏感期心理講座的重點(diǎn)內(nèi)容和案例分析（300字）

敏感期心理講座中，主講人重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了家庭環(huán)境對(duì)于孩子心理健康的重要性。他引用了一些案例，讓我們深刻認(rèn)識(shí)到家庭環(huán)境對(duì)孩子心理健康的影響。一個(gè)和諧的家庭環(huán)境可以為孩子提供安全感和支持，幫助他們塑造良好的心理素質(zhì)。此外，講座還介紹了一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題，例如焦慮、自卑等，并分析了這些問(wèn)題背后的原因和處理方法。通過(guò)這些案例的分析，我們更加了解了孩子心理健康問(wèn)題的多樣性和復(fù)雜性。

第四段：總結(jié)敏感期心理講座對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義（200字）

參加敏感期心理講座對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極的影響。首先，這次講座加深了我對(duì)心理健康的重視。在繁忙的學(xué)習(xí)和工作中，我們常常忽略自己的心理需求。然而，只有保持心理健康，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。其次，講座使我意識(shí)到了孩子心理健康問(wèn)題的普遍性。作為未來(lái)的教師或家長(zhǎng)，我將會(huì)更加注重觀(guān)察和了解孩子的心理需求，通過(guò)有效的方法來(lái)幫助他們度過(guò)敏感期，成長(zhǎng)為健康、自信的個(gè)體。

第五段：展望敏感期心理講座對(duì)未來(lái)的影響和個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃（300字）

敏感期心理講座是我個(gè)人成長(zhǎng)道路上的一次寶貴經(jīng)歷。在未來(lái)，我將積極傳播心理健康的知識(shí)，幫助更多的人認(rèn)識(shí)到敏感期心理教育的重要性，并為此做出一些努力。首先，我將積極參與社區(qū)心理健康活動(dòng)，通過(guò)組織講座和工作坊來(lái)推廣心理健康知識(shí)。其次，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)和深化自己的心理學(xué)知識(shí)，為自己和身邊人提供專(zhuān)業(yè)的心理支持。最后，我會(huì)努力改善自己的家庭環(huán)境，為家人們創(chuàng)造一個(gè)溫暖和諧的成長(zhǎng)環(huán)境，以促進(jìn)他們的心理健康。

總結(jié)：

通過(guò)這次敏感期心理講座，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到重視。我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己和身邊人的心理健康，積極為此做出貢獻(xiàn)。敏感期心理教育不僅是提高個(gè)人幸福感的關(guān)鍵，也是推動(dòng)社會(huì)和諧穩(wěn)定發(fā)展的重要力量。希望通過(guò)我們的共同努力，未來(lái)的社會(huì)能夠更加關(guān)注和重視敏感期心理教育，創(chuàng)造更加健康和美好的明天。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇九

專(zhuān)家預(yù)計(jì)：心理養(yǎng)生將成為21世紀(jì)的主題。所謂心理養(yǎng)生，就是從精神上保持良好狀態(tài)，以保障機(jī)體功能的正常發(fā)揮，來(lái)達(dá)到防病健身、延年益壽的目的。

善良是心理養(yǎng)生的營(yíng)養(yǎng)素心存善良，就會(huì)以他人之樂(lè)為樂(lè)，樂(lè)于扶貧幫困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就會(huì)與人為善，樂(lè)于友好相處，心中就常有愉悅之感;心存善良，就會(huì)光明磊落，樂(lè)于對(duì)人敞扉，心中就常有輕松之感。總之，心存善良的人，會(huì)始終保持泰然自若的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)能把血液的流量和神經(jīng)細(xì)胞的興奮度調(diào)至最佳狀態(tài)，從而提高了機(jī)體的抗病能力。所以，善良是心理養(yǎng)生不可缺少的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)素。

寬容是心理養(yǎng)生的調(diào)節(jié)閥人在社會(huì)交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發(fā)生。面對(duì)這些，最明智的選擇是學(xué)會(huì)寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅(jiān)強(qiáng)和力量。一個(gè)不會(huì)寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。學(xué)會(huì)寬容就會(huì)嚴(yán)于律己，寬以待人，這就等于給自己的心理安上了調(diào)節(jié)閥。

樂(lè)觀(guān)是心理養(yǎng)生的不老丹，樂(lè)觀(guān)是一種積極向上的和心境。它可以激發(fā)人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難;而悲觀(guān)則是一種消極頹廢的和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心。

淡泊是心理養(yǎng)生的免疫劑淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末張之洞的養(yǎng)生名聯(lián)說(shuō)：“無(wú)求便是安心法”;當(dāng)代著名作家冰心也認(rèn)為“人到無(wú)求品自高”。這說(shuō)明，淡泊是一種崇高的境界和，是對(duì)追求在深層次上的定位。有了淡泊的，就不會(huì)在世俗中隨波逐流，追逐名利;就不會(huì)對(duì)身外之物得而大喜，失而大悲;就不會(huì)對(duì)世事他人牢騷滿(mǎn)腹，攀比嫉妒。淡泊的使人始終處于平和的狀態(tài)，保持一顆平常心，一切有損身心的因素，都將被擊退。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇十

對(duì)這次的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。如果非要要問(wèn)我學(xué)習(xí)這門(mén)課程有什么收獲的話(huà)，那就是：“改變”。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇十一

心理敏感期對(duì)人的發(fā)展具有重要意義，是個(gè)體心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，個(gè)體對(duì)于外界信息的接收和處理能力進(jìn)一步發(fā)展，對(duì)于人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的發(fā)展也有著重要影響。所以，對(duì)于個(gè)體而言，要積極利用心理敏感期，為自己的心理發(fā)展鋪就更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

首先，在心理敏感期，個(gè)體對(duì)于外界信息的接收能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他階段。這時(shí)期的個(gè)體對(duì)于周?chē)h(huán)境非常敏感，能夠更容易地感受到他人的情感和需要。這為個(gè)體的人際關(guān)系建立提供了良好的基礎(chǔ)。因此，為了充分利用這個(gè)敏感期，個(gè)體應(yīng)該積極與他人建立良好的溝通和交流關(guān)系?？梢詤⒓右恍┥缃换顒?dòng)，多結(jié)交朋友，多聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和建議，從他人的經(jīng)驗(yàn)中受益。通過(guò)與他人的交流，個(gè)體不僅可以提高自己的溝通能力，還可以培養(yǎng)出更強(qiáng)的同理心和情商。

其次，在心理敏感期，個(gè)體的認(rèn)知能力得到更進(jìn)一步的發(fā)展。他們開(kāi)始更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，開(kāi)始有了更深入的思考。因此，為了充分利用這個(gè)敏感期，個(gè)體應(yīng)該積極探索自己的內(nèi)心世界，了解自己的需求和價(jià)值觀(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)讀書(shū)、思考、參加一些心理訓(xùn)練等方式，逐漸增進(jìn)對(duì)自己的認(rèn)知。通過(guò)認(rèn)知自己，個(gè)體能夠更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，為自己的未來(lái)規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

此外，在心理敏感期，個(gè)體的情緒變化也較為劇烈。他們對(duì)于外界的刺激會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的情感反應(yīng)，也更容易受到情緒的波動(dòng)影響。因此，為了充分利用這個(gè)敏感期，個(gè)體應(yīng)該注重情感管理和情緒調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^(guò)參加一些情緒管理的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)一些情緒調(diào)節(jié)的技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練等，以提高自己的情緒自控能力。通過(guò)有效管理情感，個(gè)體能夠更好地處理人際關(guān)系，提高自己的情商。

最后，在心理敏感期，個(gè)體開(kāi)始建立自己的個(gè)人價(jià)值觀(guān)。在這個(gè)階段，個(gè)體對(duì)于自己的意義和目標(biāo)開(kāi)始有更深入的思考。因此，為了充分利用這個(gè)敏感期，個(gè)體應(yīng)該積極探索自己的個(gè)人價(jià)值觀(guān)，明確自己的人生目標(biāo)。可以通過(guò)參加一些個(gè)人發(fā)展的培訓(xùn)，如領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)、目標(biāo)管理訓(xùn)練等，逐步形成自己的核心價(jià)值觀(guān)和人生愿景。通過(guò)明確自己的個(gè)人價(jià)值觀(guān)，個(gè)體能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，持續(xù)追求自己的夢(mèng)想。

綜上所述，心理敏感期是個(gè)體心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，個(gè)體有著更高的信息接收能力、更深入的思考能力和更劇烈的情感反應(yīng)。個(gè)體要積極利用心理敏感期，拓展自己的人際關(guān)系，認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界，學(xué)會(huì)有效管理情感，明確自己的個(gè)人價(jià)值觀(guān)，以實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展和成長(zhǎng)。只有充分利用心理敏感期，個(gè)體才能夠在心理發(fā)展中取得更大的突破和進(jìn)步。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇十二

教師工作是一項(xiàng)研究人、教育人和富有創(chuàng)造性的工作。在中，教師可以采用多種方法來(lái)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育和引導(dǎo)。

其中情緒管理教育在中學(xué)階段顯得尤為重要，這是因?yàn)橹袑W(xué)生所處的特定發(fā)展時(shí)期容易出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題。但是在中學(xué)教育的現(xiàn)實(shí)中，與教學(xué)相比，情緒管理教育卻相對(duì)缺乏。與浸潤(rùn)著理想教育和理性思考的父輩相比，今天的中學(xué)生身處文化和價(jià)值多元、知識(shí)和信息空前開(kāi)放、自由和個(gè)性張揚(yáng)的時(shí)代，卻很少接受關(guān)于如何管理自己情緒的教育。中學(xué)生經(jīng)常接觸的流行歌曲、qq聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲，一方面對(duì)情緒起到一定的疏導(dǎo)宣泄作用，另一方面又往往加重了負(fù)面情緒的“泛濫”。如何教育學(xué)生學(xué)會(huì)妥善管理情緒，促進(jìn)他們的個(gè)人成長(zhǎng)，就顯得十分重要了。

中學(xué)階段的青少年正處于青春期，其獨(dú)立意識(shí)顯著增強(qiáng)，他們認(rèn)為自己已經(jīng)是成年人，更傾向于獨(dú)立解決自己的問(wèn)題，并把能夠獨(dú)立解決問(wèn)題看成“成熟”的標(biāo)志。實(shí)際上他們尚不具備完全獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，依賴(lài)性還較強(qiáng)。他們自以為能夠圓滿(mǎn)地解決自己的情緒問(wèn)題，結(jié)果卻可能走很多彎路。因此，應(yīng)該讓學(xué)生知道，與長(zhǎng)者一起分析討論自己的問(wèn)題，共同尋找解決之道，并非是丟人的事情，也不是“不成熟”的表現(xiàn)。相反，教師、家長(zhǎng)參與其問(wèn)題解決并不是對(duì)他們的一種監(jiān)控，而是一種“協(xié)助”。這個(gè)道理也許學(xué)生自己還不能完全理解，因?yàn)樗麄兇_實(shí)正處于充滿(mǎn)著矛盾和相對(duì)閉鎖的青春期，在這種情況下，如何讓學(xué)生意識(shí)到這一點(diǎn)非常關(guān)鍵。教師可以從以下幾方面去努力，從行動(dòng)上向?qū)W生展示這些道理。

1、雙向溝通。與學(xué)生分享你的經(jīng)歷和感受。溝通和交往都需要一種雙向的互動(dòng)，就像交往中你不但要經(jīng)常幫助別人，為了維持這種交往，需要互動(dòng)，即你也要適當(dāng)?shù)亍ⅰ八囆g(shù)化”地求得別人的幫助，盡管有時(shí)你并不是那么迫切需要他人的幫助，不然，交往就無(wú)法很好地繼續(xù)。有時(shí)候，教師需要在學(xué)生面前示弱，這樣對(duì)于教師跟學(xué)生的交往或許很有好處。教師可以在與學(xué)生閑聊過(guò)程中，向他講述自己在工作或家庭生活中遇到的事情，甚至可以向他訴說(shuō)煩惱，把自己碰到的麻煩和盤(pán)托出，告訴學(xué)生你的體會(huì)、你的想法、你分析這件事的過(guò)程、你解決問(wèn)題的過(guò)程中碰到的阻礙、你的情緒等等，只要是你感受到的東西，都可以拿出來(lái)與學(xué)生分享。教師應(yīng)該知道，與學(xué)生分享你的感受，至少有以下幾點(diǎn)好處：拉近與學(xué)生的距離，取得學(xué)生的信任;展示你的成長(zhǎng)經(jīng)歷，給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)榜樣;構(gòu)建良好的崇尚溝通的氛圍。

2、無(wú)條件地接納和信任學(xué)生。所有的學(xué)生都需要被接納、被鼓勵(lì)，無(wú)論是獨(dú)立性很強(qiáng)的學(xué)生還是習(xí)慣依賴(lài)的學(xué)生;無(wú)論是自信的學(xué)生還是容易畏縮的學(xué)生，無(wú)一例外。如何才能盡可能地做到無(wú)條件地接納和信任學(xué)生呢?正確的做法是，認(rèn)真對(duì)待學(xué)生向你抱怨的每個(gè)問(wèn)題，理解他、同情他，跟他說(shuō)：“是啊，這確實(shí)是個(gè)問(wèn)題”;或者“我年輕的時(shí)候也碰到過(guò)這類(lèi)事情”，讓學(xué)生覺(jué)得情緒可以在教師這里得到承認(rèn)。同時(shí)，當(dāng)學(xué)生情緒低落時(shí)，教師要表示出理解和認(rèn)可，設(shè)法讓學(xué)生把情緒問(wèn)題說(shuō)出來(lái)。要知道，發(fā)泄也是排解不良情緒的途徑之一，只要發(fā)泄情緒的方式合理，應(yīng)該允許學(xué)生表現(xiàn)軟弱。

3、調(diào)整好自己的情緒。既然環(huán)境氛圍對(duì)中學(xué)生的情緒會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)重大的影響，那么作為教師——學(xué)生接觸較多的長(zhǎng)者，也應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的情緒，為學(xué)生樹(shù)立榜樣，同時(shí)也為營(yíng)造好的班級(jí)、學(xué)校氣氛做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，教師如果本身就是一個(gè)很好的情緒管理者，那么學(xué)生自然會(huì)受到教師潛移默化的影響。

在當(dāng)代的教育中，教育者應(yīng)當(dāng)扮演什么角色?我認(rèn)為，他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)觀(guān)察者，細(xì)心捕捉學(xué)生的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)他們發(fā)揮所長(zhǎng);是一個(gè)促進(jìn)者，對(duì)任何看法和開(kāi)放的態(tài)度，不否定、不代替、不灌輸，適當(dāng)為學(xué)生提供必要的支撐，幫助營(yíng)造恰當(dāng)?shù)姆諊?，啟發(fā)學(xué)生深入思考、投入行動(dòng)。

每個(gè)教育工作者都應(yīng)該知道教育過(guò)程中的羅森塔爾效應(yīng)(由于他人的期望和熱愛(ài)，而使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化)，充分地信任學(xué)生能做得好，并滿(mǎn)懷希望地期待他們的成功，學(xué)生的表現(xiàn)就會(huì)向你所期待的那樣發(fā)展。所以，讓每個(gè)教師都努力，幫助中學(xué)生做好情緒管理。

4、關(guān)愛(ài)學(xué)生，言傳身教。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)教育的同時(shí)，還要重視情感教育。

“親其師，信其道?！睆男睦韺W(xué)的角度看，愉悅的情感體驗(yàn)可使學(xué)生感知敏捷，思維活躍，積極向上;相反，消極的情感會(huì)使學(xué)生從中感受到社會(huì)的否定和排斥，從而自暴自棄，不思進(jìn)取。因此，必須重視情感教育。

首先，以真摯去激發(fā)學(xué)生的真情，讓學(xué)生在自覺(jué)不自覺(jué)中去看、去聽(tīng)、去說(shuō)、去學(xué)。尤其是那些“后進(jìn)生”，他們的心靈中同樣擁有對(duì)美的向往、愛(ài)的渴求，教師更要把真摯的愛(ài)撒向他們的心田。

其次，正確運(yùn)用愛(ài)去感染學(xué)生。師愛(ài)是情感教育最重要的內(nèi)容、靈魂。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的：“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛(ài)護(hù)兒童?！睕](méi)有真正的愛(ài)就沒(méi)有真正的教育。當(dāng)然，這種師愛(ài)要注意兩點(diǎn)：一是愛(ài)全體學(xué)生，不能偏愛(ài)少數(shù)學(xué)生;二是要把愛(ài)和嚴(yán)格要求相結(jié)合，不溺愛(ài)。

最后，“言傳身教”，以身作則。教師平時(shí)的'一言一行應(yīng)是學(xué)生的表率，做到身體力行，為學(xué)生做出榜樣。例如關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生，讓學(xué)生在親身感受愛(ài)護(hù)和關(guān)懷中，學(xué)會(huì)怎樣去關(guān)心人，為他人著想，正確處理與他人的關(guān)系。這些潛移默化的影響，對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性起到了很好的作用。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇十三

疫情是當(dāng)前全球正在面臨的一個(gè)重大挑戰(zhàn)，對(duì)人們的生活和心理健康產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在這段艱難的時(shí)期，我深切感受到了疫情給我們帶來(lái)的心理壓力和困惑，同時(shí)也積累了一些關(guān)于疫情心理的體會(huì)和感悟。

首先，疫情帶來(lái)的不確定性讓人們焦慮不安。面對(duì)未知的病毒，人們不僅擔(dān)心自己的身體健康，還擔(dān)心親人的安危。我曾經(jīng)也陷入過(guò)焦慮和恐慌之中，不知道未來(lái)會(huì)是什么樣子。然而，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)焦慮并不能解決問(wèn)題，反而會(huì)進(jìn)一步削弱我的免疫力和抵抗力。于是，我決定轉(zhuǎn)變思維，盡量放松自己，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。我開(kāi)始培養(yǎng)一些放松和調(diào)整心情的習(xí)慣，如冥想、閱讀等，這些習(xí)慣讓我感到平靜和安心。

其次，疫情讓人們面臨著孤獨(dú)和孤立感。隨著病毒的傳播，人們被迫與外界隔離和保持社交距離，無(wú)法與家人和朋友面對(duì)面交流。這種孤獨(dú)感會(huì)讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒和抑郁。然而，我意識(shí)到，雖然我們無(wú)法進(jìn)行面對(duì)面的社交，但我們可以通過(guò)其他方式保持聯(lián)系。我和朋友們建立了網(wǎng)絡(luò)群，每天進(jìn)行視頻通話(huà)，分享生活和心情，這讓我感到不再孤獨(dú)和孤立。同時(shí)，我也主動(dòng)關(guān)心身邊的人，通過(guò)短信、電話(huà)等方式與家人、朋友保持溝通，這樣不僅讓自己感到溫暖，也能給親人帶來(lái)關(guān)懷，減輕他們的憂(yōu)慮與孤獨(dú)感。

第三，疫情讓人們面對(duì)原本不熟悉的日常生活改變而產(chǎn)生困惑。封閉家門(mén)、停工停業(yè)、線(xiàn)上教育等都讓我們的生活發(fā)生了巨大變化。在這個(gè)階段，我迷茫了一段時(shí)間，我不知道如何適應(yīng)這些變化。然而，漸漸地，我找到了一個(gè)解決的辦法。首先，我習(xí)慣制定一個(gè)日程表，記錄好每天的學(xué)習(xí)、工作、休息等時(shí)間，這樣有規(guī)律的生活讓我感到有目標(biāo)和有秩序。其次，我開(kāi)始利用線(xiàn)上資源，如在線(xiàn)課程、網(wǎng)上閱讀等，不僅拓寬了自己的知識(shí)面，還提升了自己的技能。通過(guò)這些方式，我漸漸找到了一種平衡，意識(shí)到生活的改變并不能阻止我們繼續(xù)成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第四，疫情也讓我們認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱和珍貴。在這場(chǎng)疫情中，許多人失去了親人和朋友，他們的離去讓我們深感痛惜和珍惜。我逐漸體會(huì)到了生命的脆弱，開(kāi)始更加注重自己的健康和安全。我養(yǎng)成了勤洗手、戴口罩、保持距離等良好的生活習(xí)慣，同時(shí)也更加重視自己的身體鍛煉和養(yǎng)生。我明白了人類(lèi)的生命是如此地脆弱，我們應(yīng)該珍惜每一天，活在當(dāng)下，用心去感受生活的美好。

最后，疫情讓我更加懂得關(guān)愛(ài)他人的重要性。在這個(gè)特殊的時(shí)期，無(wú)論是醫(yī)護(hù)人員、志愿者、交警等一線(xiàn)人員，還是那些無(wú)私奉獻(xiàn)的人們，他們都在默默地為我們的安全和健康付出著努力。我深深感受到了人與人之間的關(guān)愛(ài)和付出，這讓我學(xué)會(huì)了感恩和懂得回饋。我積極參與到志愿者工作中，為社區(qū)、學(xué)校等提供力所能及的幫助。我相信每個(gè)人都可以為這個(gè)社會(huì)做一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)，無(wú)論是大是小，只要用心去做，就能讓我們的社會(huì)更加美好。

總的來(lái)說(shuō)，疫情給我們帶來(lái)了巨大的心理壓力，但也教會(huì)了我們?nèi)绾胃玫孛鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀(guān)，與親友保持聯(lián)系，并找到新的適應(yīng)方式，我們能夠在疫情中堅(jiān)持下來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，我們也學(xué)會(huì)了珍惜生命、關(guān)愛(ài)他人，并且努力為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。我相信，只要我們堅(jiān)持下去，終將能夠戰(zhàn)勝這場(chǎng)疫情，迎來(lái)更加美好的明天。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇十四

心思學(xué)是一門(mén)并不陳舊但卻十分奧秘的學(xué)科，許多人都對(duì)它充滿(mǎn)了幻想。認(rèn)為它可以使人了解他人的心坎世界，控制他人的思維。我也是懷著異樣的想法才選了社會(huì)心思學(xué)這門(mén)公共選修課。

在接觸社會(huì)心思學(xué)課程以前，我總以為社會(huì)心思學(xué)很虛幻，但是經(jīng)過(guò)這幾次課程的學(xué)習(xí)，我懂得社會(huì)心思學(xué)的根本成績(jī)是關(guān)于人的本質(zhì)和人的發(fā)展的成績(jī)，人的本質(zhì)成績(jī)是人存在的根據(jù)成績(jī)，人的發(fā)展成績(jī)是人存在的價(jià)值成績(jī)。因此，認(rèn)真學(xué)習(xí)社會(huì)心思學(xué)，深刻把握關(guān)于人的本質(zhì)和人的發(fā)展的成績(jī)，如今的那些以自我為中心的90后，普通都是這樣，不會(huì)去顧及旁邊人的感受，以及一切人的感受，不管是在家里，還是任何一個(gè)中央，他們都是這樣，遇到不順心的事情，總要找中央去發(fā)泄，這是一種極其不好的行為。他們只會(huì)在他人的身下來(lái)找緣由甚至動(dòng)手，所以往往這種人不會(huì)有任何人和他去接觸。

通過(guò)對(duì)社會(huì)心思學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)社會(huì)心思學(xué)，也包括其他一些心思學(xué)課程與咱們是嚴(yán)密相干的，對(duì)咱們的個(gè)人發(fā)展很有協(xié)助。此外想要了解本人其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的事實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整本人的心態(tài)：首先要學(xué)會(huì)欣賞本人，自我認(rèn)同才可能失去別人的認(rèn)同；其主要學(xué)會(huì)善待本人，在氣憤時(shí)心疼一下本人，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無(wú)名之火傷身；第三就是憂(yōu)傷時(shí)，要心疼一下本人，找一些本人可以信任的朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn)；第四是在操勞時(shí)，要心疼一下本人，美美的睡上一覺(jué)，人不過(guò)是血肉之軀，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨；第五是在有病時(shí)，更要心疼一下本人，打敗疾病的力量還是在本人堅(jiān)強(qiáng)的意志。

只管社會(huì)心思學(xué)的課程不多，但是他教會(huì)了我很多東西，當(dāng)前還需求本人去悟，去領(lǐng)會(huì)。做人，不但需求被愛(ài)，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)本人，懂得愛(ài)本人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的無(wú)情。多一些決心，多一些愛(ài)，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，已成為高不可攀的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的，要害在于你本人想不想快樂(lè)，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè)觀(guān)一點(diǎn)，英勇一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè)就在你身邊。社會(huì)心思學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè)。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇十五

1、認(rèn)識(shí)自己。學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)能夠使人們對(duì)自己有一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的行為特征和性格特點(diǎn)進(jìn)行長(zhǎng)足的了解。只有足夠了解自己，才能在現(xiàn)實(shí)生活中，在遇到問(wèn)題時(shí)，可以第一時(shí)間反省自己的不足。只有對(duì)自己的了解足夠，才能處理對(duì)其他人或事件的問(wèn)題。

2、認(rèn)識(shí)他人。每個(gè)人都不盡相同，但通過(guò)某些途徑和特征，發(fā)現(xiàn)他人的行為還是有規(guī)律可循的。在漸漸了解自己后，發(fā)現(xiàn)以前處理問(wèn)題都是以自我為中心，如果了解他人，換個(gè)角度去思考問(wèn)題，會(huì)發(fā)現(xiàn)，包容一個(gè)人原來(lái)對(duì)自己的心理健康有很大的裨益。

3、認(rèn)識(shí)社會(huì)。我們常說(shuō)的一句話(huà)就是社會(huì)的水太深，通過(guò)學(xué)習(xí)社會(huì)心理學(xué)，我能夠理解自己所處的社會(huì)的特性，了解了在這樣的社會(huì)中應(yīng)該如何生存下去。

4、認(rèn)識(shí)生活的價(jià)值。社會(huì)心理學(xué)學(xué)習(xí)心得里面最大的成果，是激發(fā)了我對(duì)生活的理解。做到獨(dú)立、掌握處理事情的能力、建立良好的社交關(guān)系，這是通過(guò)社會(huì)心理學(xué)學(xué)到的方法，也是生活的意義所在。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇十六

2020年的新冠疫情席卷全球，給人們的生活和心理帶來(lái)了巨大的沖擊。這場(chǎng)大疫情讓我們意識(shí)到生命的脆弱，也讓我們更加珍惜現(xiàn)有的一切。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，我也有了一些疫情心理的體會(huì)和感想。

首先，疫情讓我們感到恐懼和焦慮。面對(duì)未知的病毒，我們不禁擔(dān)心自己和家人會(huì)不會(huì)感染上，而又沒(méi)有一種有效的治療手段。隨著疫情的蔓延，社會(huì)秩序的紊亂、經(jīng)濟(jì)的蕭條，我們的焦慮感也愈發(fā)加劇。在這段時(shí)間里，我深刻體會(huì)到焦慮的確是人類(lèi)共有的一種情緒，但也明白了“活在當(dāng)下”的重要性。將焦慮的能量轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，如保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、減少外出等，可以有效地減輕內(nèi)心的不安和壓力。

其次，疫情迫使我們改變生活方式。封鎖令使得我們無(wú)法像以往一樣自由地去各種場(chǎng)所，特別是無(wú)法與親朋好友進(jìn)行面對(duì)面的交流。這樣的改變讓我們感到孤獨(dú)和寂寞。然而，在隔離期間，我逐漸喜歡了獨(dú)處的時(shí)光，學(xué)會(huì)了與自己相處。我開(kāi)始嘗試做飯、讀書(shū)、鍛煉等，發(fā)現(xiàn)其實(shí)這些平時(shí)忽略的生活細(xì)節(jié)可以帶來(lái)很多樂(lè)趣。通過(guò)這段時(shí)間的調(diào)整，我更加理解了人與人之間的聯(lián)系是無(wú)處不在的，在心靈上可以通過(guò)各種方式與他人相互關(guān)心、關(guān)懷、陪伴。

第三，疫情讓我們珍惜生命。在疫情期間，我們見(jiàn)識(shí)到了生命的脆弱。無(wú)論是國(guó)內(nèi)外的新聞報(bào)道，還是身邊的人離開(kāi)，都讓我們意識(shí)到，生命是如此寶貴和不可復(fù)制的。這讓我們深刻明白了珍惜當(dāng)下的重要性。在疫情期間，我開(kāi)始關(guān)注健康、規(guī)律作息、鍛煉身體等。盡管我們不能掌控一切，但通過(guò)一系列積極的生活習(xí)慣，我們可以更好地保護(hù)自己和他人。

第四，疫情促使我們審視社會(huì)的現(xiàn)狀和改變。在疫情的沖擊下，社會(huì)問(wèn)題和矛盾更加凸顯出來(lái)。我看到了許多社會(huì)資源分配不均的問(wèn)題，以及對(duì)一線(xiàn)人員的尊重和關(guān)心不足。這讓我反思自己，意識(shí)到我們每個(gè)人都應(yīng)該為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。無(wú)論是通過(guò)捐款、義工活動(dòng)，還是主動(dòng)關(guān)心社區(qū)的弱勢(shì)群體，每個(gè)人都可以為社會(huì)變得更加和諧、美好而努力。

最后，疫情提醒我們要保持樂(lè)觀(guān)和堅(jiān)強(qiáng)。再艱難的時(shí)刻，我們都不能喪失樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。疫情會(huì)過(guò)去，但人們對(duì)抗困難的勇氣和信心是我們?cè)谌魏螘r(shí)候都需要的。我相信，無(wú)論面對(duì)什么困境，只要我們保持樂(lè)觀(guān)和堅(jiān)強(qiáng)，總能戰(zhàn)勝困難，迎來(lái)更好的明天。

總之，疫情給我們的生活帶來(lái)了很多新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。通過(guò)這段特殊的經(jīng)歷，我明白了樂(lè)觀(guān)、堅(jiān)強(qiáng)、珍惜生命以及關(guān)心他人的重要性。我相信，在未來(lái)的日子里，面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)，這些心得體會(huì)將給我?guī)?lái)更多的勇氣和智慧。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇十七

學(xué)校的作用主要是把社會(huì)規(guī)范、道德的價(jià)值觀(guān)以及歷代所積累下來(lái)的知識(shí)、技能傳授給下一代，而教師作為學(xué)校的主要成員，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，起著極大的影響作用，直接或間接地對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)也起著作用。

美國(guó)心理學(xué)家j布魯納曾指出：“教師也是教育過(guò)程中最直接的有象征意義的人物，是學(xué)生可以視為榜樣并拿來(lái)同自己作比較的人物。有誰(shuí)不能想起某個(gè)特殊教師的影響呢?”“學(xué)高為師，身正為范”，自古教師就被賦予了“教書(shū)育人”的雙重任務(wù)，而且，教師有事教育思想、社會(huì)觀(guān)念和教育內(nèi)容、教育形式的具體貫徹者、實(shí)施者和體現(xiàn)者。因而，在兒童社會(huì)化，色，是我們每一位教師所要努力的。

一個(gè)有威信的教師，在學(xué)生社會(huì)化過(guò)程中，能夠發(fā)生很大的作用。因?yàn)閷W(xué)生樂(lè)于接受教師的要求，并轉(zhuǎn)化為主觀(guān)需要，有威信的教師對(duì)學(xué)生富有鼓動(dòng)性，能夠激勵(lì)學(xué)生進(jìn)步。例如，通過(guò)一段時(shí)間的積累，讓學(xué)生制作地理小報(bào)，但是并不作為強(qiáng)制性要求，這樣的分級(jí)要求之下，對(duì)于信任老師，愿意積極完成的學(xué)生而言，這是很好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，實(shí)踐也證明，那些樂(lè)于配合老師的學(xué)生在學(xué)習(xí)上也更加投入、積極，并且也愿意經(jīng)過(guò)老師指點(diǎn)之后突破自我，不斷更新自己的作品。同事，在制作過(guò)程中也進(jìn)一步地鍛煉了實(shí)際動(dòng)手操作能力，這是對(duì)他們的一個(gè)很好鍛煉，為今后踏入社會(huì)，使用電腦或者相關(guān)操作都起著一定的作用。

此外，學(xué)生還會(huì)把有威信的老師作為自己的理想榜樣，自覺(jué)不自覺(jué)地在自己的言行中加以仿效。心理學(xué)研究表明，并不是任何榜樣對(duì)任何學(xué)生都起同樣的作用，學(xué)習(xí)榜樣的效果有賴(lài)于榜樣的客觀(guān)特點(diǎn)與學(xué)習(xí)者的主觀(guān)狀況。從榜樣來(lái)說(shuō)，其優(yōu)點(diǎn)必須勝過(guò)學(xué)習(xí)者，使學(xué)習(xí)者明確自己是為彌補(bǔ)缺點(diǎn)而去學(xué)習(xí)的;榜樣的特點(diǎn)突出，能引起學(xué)習(xí)者的重視;榜樣的權(quán)威性，使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生敬仰心情;榜樣的感人力量，是學(xué)習(xí)者產(chǎn)生愛(ài)慕、激動(dòng)的情感。在女教師甚多的環(huán)境里，一位有威信的男教師，對(duì)一些男孩子的影響力要比同時(shí)任教的女教師要大，因?yàn)閷?duì)于男孩子來(lái)說(shuō)有能力又有男子氣概的男老師，就好似他們的目標(biāo)，加之對(duì)他們的關(guān)心，很容易信任并且聽(tīng)從該老師的任務(wù)要求，并且在完成過(guò)程中，積極性要高的多。當(dāng)然這也并非意味著一定要同性教師才有如此影響，而是有威信的老師，要比威信度不夠高的教師而言，更易于掌握學(xué)生。

當(dāng)然，光有威信還不夠，善于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的教師，才能更好地引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握更好的學(xué)習(xí)技能，為將來(lái)融入社會(huì)做鋪墊。

[讀社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)]

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇十八

心理學(xué)課程，作為一門(mén)探究人類(lèi)思維、情感與行為的科學(xué)，不僅在學(xué)術(shù)上提供了豐富的知識(shí)，更具有對(duì)個(gè)人心理健康的啟迪與指導(dǎo)作用。在這門(mén)課上，我經(jīng)歷了探索與思考的過(guò)程，收獲了寶貴的心得與體會(huì)。以下是對(duì)我在心理學(xué)課堂上所獲得的啟示進(jìn)行整理和總結(jié)的五段體驗(yàn)。

首先，心理學(xué)課堂教學(xué)幫助我認(rèn)識(shí)到人類(lèi)思維的彈性和多元化。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我被引導(dǎo)去了解不同思維方式背后的原因和動(dòng)機(jī)。通過(guò)學(xué)習(xí)經(jīng)典的心理學(xué)理論和實(shí)驗(yàn)，我開(kāi)始思考與探索人類(lèi)思維的多樣性。心理學(xué)告訴我，一個(gè)看似問(wèn)題的思維方式，在特定的環(huán)境和背景下可能非常合理。這讓我對(duì)人們的獨(dú)立思考和審視自我產(chǎn)生了濃厚的興趣，也尊重了每個(gè)人獨(dú)特的想法和觀(guān)點(diǎn)。

其次，在心理學(xué)課堂上，我對(duì)人類(lèi)的情感和情緒變化有了更深入的認(rèn)識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)中對(duì)情感的研究，我開(kāi)始明白人類(lèi)情緒的復(fù)雜性和多樣性。多虧了這門(mén)課的指導(dǎo)，我開(kāi)始了解如何處理自己和他人的情緒，如何更好地與人相處。在以往的和解過(guò)程中，我通常只關(guān)注自己的情感，而忽視了他人的感受。然而，心理學(xué)的啟示讓我認(rèn)識(shí)到，情感是人類(lèi)生存和交流的重要組成部分。因此，我開(kāi)始更加關(guān)注他人的情感和需求，并學(xué)會(huì)用更多的理解和同情來(lái)回應(yīng)他們的情感。

第三，心理學(xué)課堂也喚醒了我對(duì)自我認(rèn)知和自省的重視。在過(guò)去的日子里，我過(guò)多地關(guān)注外界的評(píng)價(jià)和意見(jiàn)，而忽視了自己的內(nèi)心需求和感受。通過(guò)心理學(xué)的引導(dǎo)，我開(kāi)始關(guān)注并研究自己的思維方式、自我價(jià)值觀(guān)和自我形象。我學(xué)會(huì)了如何用積極的眼光看待自己，接受自己的不足和錯(cuò)誤，而不是過(guò)于苛刻地對(duì)待自己。心理學(xué)教給了我如何傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，并更好地照顧自己的方法。這讓我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加自信，并且有更多的勇氣面對(duì)自己的不足，不斷追求個(gè)人成長(zhǎng)。

此外，心理學(xué)課堂也為我提供了理解他人與同理心的機(jī)會(huì)。通過(guò)對(duì)他人行為的分析和理解，我漸漸學(xué)會(huì)換位思考，從他人的角度去理解他們的決策和行為。這種同理心的培養(yǎng)使我能夠與不同背景和觀(guān)點(diǎn)的人更好地交流和溝通。如此，我逐漸增強(qiáng)了我的人際關(guān)系技巧和團(tuán)隊(duì)合作能力，進(jìn)而推動(dòng)了更好的人際關(guān)系和工作效率。

最后，心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷教會(huì)了我如何適應(yīng)和應(yīng)對(duì)生活中的變化與挑戰(zhàn)。無(wú)論是在學(xué)術(shù)上還是在個(gè)人生活中，人類(lèi)都面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑，比如適應(yīng)新環(huán)境、面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和壓力、處理人際關(guān)系等。在心理學(xué)課堂上，我學(xué)到了如何認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)自己的情緒，如何從困境中解脫出來(lái)。我還學(xué)到了如何采取積極的行動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題，比如尋求幫助、制定目標(biāo)和積極應(yīng)對(duì)應(yīng)變。這種心理學(xué)課程所帶來(lái)的心理準(zhǔn)備和素養(yǎng)，讓我更加自信和勇敢地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。

總的來(lái)說(shuō)，心理學(xué)課程給我的是一次心靈的洗禮和再造。通過(guò)這門(mén)課程，我不僅學(xué)到了關(guān)于人腦、思維和情感的知識(shí)，更重要的是，我獲得了對(duì)自我的認(rèn)知和理解，以及對(duì)他人世界的洞察和同理心。這個(gè)學(xué)期在心理學(xué)課堂的學(xué)習(xí)讓我更加全面地認(rèn)識(shí)了自己、他人和整個(gè)社會(huì)。它幫助我塑造了積極的人生態(tài)度，讓我更加熱愛(ài)生活，并愿意去擁抱自己前進(jìn)的未來(lái)。

心理敏感期心得體會(huì)和感想篇十九

一晃，《實(shí)用心理學(xué)》的課程就到尾聲了。當(dāng)初選這門(mén)課的原因，可以說(shuō)是有點(diǎn)消極。因?yàn)槲覀冞@個(gè)專(zhuān)業(yè)比較忙，作業(yè)會(huì)比較多，所以當(dāng)初就是想選個(gè)好糊弄的公選課。但是上了第一節(jié)課之后，我對(duì)這門(mén)課有了新的認(rèn)識(shí)。

老師第一節(jié)課，讓我們把自己上這門(mén)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己想改變的東西寫(xiě)下來(lái)。讓我感覺(jué)很新鮮，不像專(zhuān)業(yè)課那樣，死板，純屬填鴨式的教學(xué)，無(wú)聊，讓人厭煩。而這門(mén)課是完全可以自己參與的，老師給了我們很大的空間，讓我們的思想得到解放，可以大膽的去想去說(shuō)。

對(duì)待自信心的問(wèn)題，老師說(shuō)的話(huà)讓我記憶深刻：怎樣培養(yǎng)自己的自信心?多做，多做到，多因做到而感到驕傲!對(duì)自己要求低一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以做到很多事情。簡(jiǎn)單的話(huà)，卻又十分受用。從小事做起，逐步培養(yǎng)自己的自信心，比其他華而不實(shí)的東西要好很多。

《實(shí)用心理學(xué)》讓我感興趣的最大之處是，老師的重點(diǎn)是引導(dǎo)我們，加強(qiáng)我們的自我認(rèn)知和自我想象。讓我們的思想占據(jù)主動(dòng)。比如，老師讓我們把自己的計(jì)劃、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)寫(xiě)下來(lái)，讓我們對(duì)自己的人生有了深刻的思考。而不是其他課那樣，被動(dòng)的學(xué)習(xí)。還有，課堂上，老師會(huì)用類(lèi)似于游戲的性質(zhì)的，在調(diào)動(dòng)我們積極性的同時(shí)，把要教的知識(shí)傳達(dá)給我們，對(duì)我們的一些性格做出改變。所以課堂的氣氛很好，同學(xué)們表現(xiàn)的都很活躍。

就拿我自己來(lái)說(shuō)，還記得老師第一節(jié)課，讓我們寫(xiě)下自己的不足。我寫(xiě)的是“遇事不夠淡定，容易情緒化?！碑?dāng)時(shí)第一反應(yīng)是有點(diǎn)不解。但是后來(lái)才知道，老師是在通過(guò)這一方式了解我們的同時(shí)，又對(duì)我們進(jìn)行一定的心理暗示，讓我們自己意識(shí)到自己不足的地方，然后在不知不覺(jué)中做出改變。這也是心理學(xué)神奇的地方。

總體來(lái)說(shuō)，《實(shí)用心理學(xué)》讓我改變了對(duì)課堂的一些看法，讓我在性格上有了一定的轉(zhuǎn)變。通過(guò)在課堂上的一些小測(cè)試，我對(duì)自己有了重新的定位和規(guī)劃。老師并沒(méi)有向我們傳達(dá)過(guò)多的理論知識(shí)，但是所達(dá)到的效果卻是明顯的。我想這就是“實(shí)用心理學(xué)”的奧妙所在吧!課程結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)我還是挺喜歡上這門(mén)課的。喜歡用這種方式來(lái)上課。我會(huì)把在《實(shí)用心理學(xué)》課堂上學(xué)到的東西和老師的指點(diǎn)應(yīng)用到自己和生活中去，以此來(lái)改變自己，升華自己。

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心理敏感期心得體會(huì)和感想篇二十

心理敏感期是一個(gè)人思維、情感和行為發(fā)展中的特殊時(shí)期，對(duì)于個(gè)體的心理健康和成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。在這個(gè)階段，個(gè)體對(duì)外界刺激非常敏感，容易受到環(huán)境的影響，因此需要給予適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和指導(dǎo)。通過(guò)這幾年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)于心理敏感期有了深刻的體會(huì)和心得，希望能夠與大家分享。

第一段：心理敏感期的定義和重要性

心理敏感期是指?jìng)€(gè)體在特定的年齡段內(nèi)，對(duì)于外界刺激和內(nèi)心體驗(yàn)特別敏感的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期通常出現(xiàn)在兒童和青少年時(shí)期，也是個(gè)體心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，個(gè)體容易受到環(huán)境的影響，較為容易形成心理偏差，同時(shí)也是形成個(gè)體核心價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)的階段。因此，提供健康的心理環(huán)境和良好的心理教育在這個(gè)時(shí)期顯得尤為重要。

第二段：心理敏感期的特點(diǎn)和表現(xiàn)

在心理敏感期，個(gè)體的思維和情感空間得到了極大的擴(kuò)展和深化。他們開(kāi)始對(duì)于自我、他人和社會(huì)產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)和理解，并且對(duì)于這些新的認(rèn)識(shí)和理解具有強(qiáng)烈的好奇心。與此同時(shí)，個(gè)體也容易受到外界刺激的影響，對(duì)于外界的評(píng)價(jià)和認(rèn)同顯得相對(duì)更加敏感。他們對(duì)于自己的心理狀態(tài)也可能十分敏感，易受到情緒的左右。而這些特點(diǎn)和表現(xiàn)說(shuō)明了心理敏感期對(duì)于個(gè)體的發(fā)展和成長(zhǎng)具有重要的作用。

第三段：充分理解和尊重心理敏感期的重要性

在面對(duì)心理敏感期的個(gè)體時(shí)，我們首先需要做到的就是充分理解和尊重他們的感受和需求。與他們溝通時(shí)，我們應(yīng)該采取耐心傾聽(tīng)的態(tài)度，不要過(guò)早地給予評(píng)價(jià)和指導(dǎo)。給予個(gè)體在探索自我和世界的過(guò)程中充分的自由和空間，幫助他們更好地了解自己和外界。同時(shí)，還需要特別關(guān)注個(gè)體的心理健康，建立良好的心理支持系統(tǒng)，幫助他們建立積極的情緒調(diào)節(jié)能力。

第四段：推動(dòng)心理敏感期的積極發(fā)展

在提供了理解和支持的基礎(chǔ)上，我們還需要推動(dòng)個(gè)體在心理敏感期內(nèi)的積極發(fā)展。這包括幫助他們建立健康的人際關(guān)系和社會(huì)交往能力，培養(yǎng)積極的情緒調(diào)節(jié)和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，還要鼓勵(lì)他們進(jìn)行心理咨詢(xún)和心理教育，提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和幫助。通過(guò)這些努力，我們可以幫助個(gè)體更好地度過(guò)心理敏感期，獲得更好的心理健康和成長(zhǎng)。

第五段：我對(duì)心理敏感期的個(gè)人體會(huì)和展望

通過(guò)多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地意識(shí)到心理敏感期對(duì)于個(gè)體的心理健康和成長(zhǎng)的重要性。我明白了充分理解和尊重個(gè)體的感受和需求的重要性，并且也意識(shí)到推動(dòng)他們積極發(fā)展的責(zé)任和使命。因此，我希望能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理敏感期，提供更好的心理教育和咨詢(xún)服務(wù)，為個(gè)體的心理健康和成長(zhǎng)做出更大的貢獻(xiàn)。

在心理敏感期這個(gè)階段，個(gè)體的心理健康和成長(zhǎng)受到了極大的關(guān)注。通過(guò)理解和支持，我們可以幫助個(gè)體更好地度過(guò)這個(gè)時(shí)期，建立健康的心理模式和適應(yīng)能力。作為心理專(zhuān)業(yè)人士，我們有責(zé)任和義務(wù)提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和幫助，為個(gè)體的心理健康和成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。

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