最新拖地的心得體會（案例21篇）

心得體會的寫作可以幫助我們理順?biāo)悸?，加深對某個問題的認識和理解。要寫一篇較為完美的心得體會，我們需要發(fā)掘自己的思維深度和理解廣度。小編搜集整理了一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>

拖地的心得體會篇一

在日常生活中，保持居住環(huán)境的干凈整潔是每個人的責(zé)任和追求。而拖地則是其中一項不可或缺的家務(wù)工作。拖地可以有效地去除地面上的污垢和灰塵，讓我們的居住環(huán)境更加清新舒適。最近，我也有幸進行了一次拖地體驗，深刻地體會到了拖地的重要性以及不可忽視的效果。

第二段：準(zhǔn)備工作的重要性

在進行拖地之前，做好必要的準(zhǔn)備工作非常重要。首先，要清理地面上的雜物和垃圾，以免干擾到拖地的效果。其次，要選擇適當(dāng)?shù)耐习押屯喜?。拖把的材質(zhì)和質(zhì)量對于拖地的效果有著直接的影響，要選擇軟質(zhì)的拖把頭，以免刮傷地面。拖布最好是微纖維材質(zhì)，能夠更好地吸附污垢和水分。此外，合適的清潔劑也是拖地工作中不可或缺的工具，可以去除頑固的污漬和殺菌消毒。

第三段：正確的拖地方法

拖地并不簡單，正確的拖地方法能夠事半功倍。首先，要正確掌握清潔劑的使用方法，按照說明進行稀釋或直接使用。然后，將拖把浸濕于清潔劑中，不要用力過猛，以免過多的清潔劑吸附到拖布上造成地面的油膩。接著，均勻地在地面上涂抹清潔劑，特別是廚房和衛(wèi)生間這些易臟污的區(qū)域要重點清潔。最后，輕輕拖動拖把，由內(nèi)向外的方向進行，動作要均勻，不要忽視任何一個角落。

第四段：拖地后的感受和效果

經(jīng)過一番努力，拖地的工作終于完成了。此時，走在剛剛拖完的地板上，腳步輕盈而暢快。地板散發(fā)出清潔的氣息，一切都變得煥然一新。與此同時，心情也變得愉悅和放松。拖地后的室內(nèi)空氣質(zhì)量明顯改善，沒有了灰塵和雜物的干擾，家庭成員的健康也得到了保障。

第五段：對拖地的體驗的反思和總結(jié)

通過這次拖地的體驗，我深刻認識到了拖地的重要性以及它對居住環(huán)境和生活質(zhì)量的積極影響。正確的拖地方法能夠讓地面得到徹底的清潔，去除灰塵和污跡。在拖地的過程中，我也體會到了勞動的樂趣和付出的價值。因此，我將會定期進行拖地的工作，以保持舒適和健康的居住環(huán)境。

總結(jié)一下，拖地體驗讓我對拖地工作有了更深的了解和認識。準(zhǔn)備工作的重要性、正確的拖地方法以及拖地后的感受和效果都給我留下了深刻的印象。隨著對拖地工作的體驗和領(lǐng)悟的深入，我相信我可以更好地保持家庭環(huán)境的整潔和衛(wèi)生。

拖地的心得體會篇二

拖地是生活中常見的家務(wù)活動之一，拖地不僅可以保持家居環(huán)境整潔，還可以為家庭成員提供一個清潔舒適的居住空間。通過長期的拖地體驗，我深深體會到了它的重要性，并從中獲得了一些心得體會。

首先，拖地可以清潔家居環(huán)境。家庭是人們?nèi)粘Ｉ畹幕?，保持家庭環(huán)境的清潔是每個家庭成員的共同責(zé)任。在日常生活中，灰塵、污漬等會不斷附著在家居地面上，如果不及時清理，不僅會影響家庭成員的身體健康，還會使家居環(huán)境變得不整潔。因此，定期拖地可以有效地清除地面上的污垢，使家居環(huán)境保持清潔，給家庭成員提供一個健康、舒適的生活空間。

其次，拖地可以鍛煉身體。拖地是一項需要耗費體力的工作，尤其是對于我這樣一個久坐辦公室的人來說，更是如此。在拖地的過程中，不僅需要彎腰、用力，還需要反復(fù)來回走動，這使得全身肌肉都得到了鍛煉。經(jīng)常拖地不僅可以增加身體的柔韌性，增強腿部和腰部的力量，還可以促進新陳代謝，提高身體的免疫力。因此，拖地不僅可以保持家居的整潔，同時也可以提升自身的身體素質(zhì)。

此外，拖地也給我?guī)砹朔潘尚那榈臋C會。在忙碌的工作和生活中，我們常常身心俱疲，壓力感倍增。然而，一旦開始拖地，我就會進入一種專注投入的狀態(tài)，將所有的注意力都放在拖地上。隨著拖地的進行，地面一塊塊變得干凈明亮，周圍的雜亂也隨之消散。這種整理家居環(huán)境的過程使我感到心情愉悅，精神煥發(fā)。在這個過程中，我可以傾聽自己的內(nèi)心聲音，思考生活中的大小事情，使我身心得到了放松。

此外，拖地也教會了我如何堅持不懈。拖地是一項需要長時間堅持的家務(wù)活動，不僅需要耗費時間和精力，還需要不斷地重復(fù)進行。有時，當(dāng)我拖了一段時間地，感覺地面已經(jīng)變得干凈了，但當(dāng)我再次拖地時，仍然會發(fā)現(xiàn)有灰塵和污垢，讓我不得不重新開始。這種重復(fù)的工作使我明白了一個道理，就是只有堅持不懈、持之以恒才能取得好的效果。這個道理在拖地之外的生活中同樣適用，無論是工作、學(xué)習(xí)還是健身，只有堅持下去，才能獲得更好的成果。

最后，通過拖地的實踐，我深刻認識到拖地是一項對個人責(zé)任心和生活態(tài)度的考驗。拖地雖然是一項簡單的家務(wù)活動，但它卻蘊含著許多意義。拖地需要個人主動承擔(dān)起家庭的衛(wèi)生責(zé)任，細致認真的態(tài)度是拖得干凈的保證。拖地是個人生活的一部分，你如何對待拖地活動，就可以看出你對個人工作細致認真的程度。因此，拖地不僅僅是一項家務(wù)活動，更是對我們個人責(zé)任心和生活態(tài)度的考驗。

總的來說，拖地是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚募覄?wù)活動。通過長期的拖地體驗，我深深認識到了拖地對家居環(huán)境、身體健康、心理狀態(tài)、持之以恒和責(zé)任心的重要性。拖地不僅可以保持家居環(huán)境整潔，還可以鍛煉身體，放松心情，培養(yǎng)自己的堅持能力。因此，我將繼續(xù)堅持拖地，將其作為一種生活態(tài)度去對待，以此為家庭營造一個舒適、清潔、健康的居住空間。

拖地的心得體會篇三

拖地是一項簡單卻必不可少的家務(wù)工作，尤其是對于高中生來說，它更是一種鍛煉自己細致耐心的好方式。拖地不僅可以保持家居環(huán)境的清潔，還能促進家人們的身心健康。而對于我個人而言，拖地更是一種在高中生活中的經(jīng)典體驗，使我在繁忙學(xué)業(yè)之余找到了一份調(diào)節(jié)身心的平衡。

第二段：拖地的技巧及方法

拖地并非無技巧可言。在進行拖地前，首先要將地上的雜物清理干凈，然后選擇適合的拖把和拖布。在拖地的過程中，要掌握正確的姿勢，避免過度用力造成身體的不適。拖地時應(yīng)該根據(jù)地面的材質(zhì)選擇適合的清潔劑，確保地面的清潔力度恰當(dāng)。更重要的是，拖地的時機也是需要注意的。通常，最佳時間是在室內(nèi)空氣流通較好的日間進行。

第三段：拖地所帶來的正能量

拖地并非一項無聊的家務(wù)活動，它實際上給予了我正能量的滋養(yǎng)。首先，我可以通過拖地來調(diào)整心情。當(dāng)我身心疲憊或遇到挫折時，拖地成了我恢復(fù)心態(tài)的好方式。拖地過程中，我可以傾聽自己內(nèi)心的聲音，舒緩壓力，放松身心。其次，拖地讓我意識到了自身的責(zé)任感。每次拖地之后，我都會看到一片潔凈的地面，這給予了我成就感，讓我對自己有了更高的期望和要求。最重要的是，拖地讓我始終保持積極向上的心態(tài)，培養(yǎng)了我的耐心和執(zhí)著精神。

第四段：拖地與高中生活的聯(lián)系

拖地既是家務(wù)活動，同時也與高中生活息息相關(guān)。在高中學(xué)習(xí)中，我們需要耐心和毅力來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和難題，這與拖地過程中需要的耐心和細致有著相似之處。此外，拖地還能讓我更好地與家人相處。每次拖地過后，整個家庭的環(huán)境都煥然一新，這讓家人們的心情也變得愉悅和舒適。拖地不僅是一個家庭和諧的外在體現(xiàn)，也是我與家人之間互動和交流的機會。

第五段：拖地對我的意義

拖地并不僅僅是一種家務(wù)活動，它對我個人而言有著更深層次的意義。拖地讓我學(xué)會了關(guān)注他人和環(huán)境，以及如何與他人和睦相處。它培養(yǎng)了我的責(zé)任感和孝順之心，教會了我獨立生活的能力。此外，拖地還是我提高自我品質(zhì)的陣地。在拖地的過程中，我學(xué)會了專注、細致和耐心，這些美德也是我在高中生活中取得成功的基石。

總結(jié)：

拖地看似簡單而普通的家務(wù)活動，實際上給予了我很多驚喜和啟示。它教會了我如何欣賞生活中的點滴細節(jié)，如何與他人和睦相處。拖地讓我找到了心靈平靜和身心健康的平衡，成就了我在高中生活中的一份經(jīng)典體驗。我深信，通過拖地的這種方法，我在將來的高中生活中將會獲得更多的收獲和成長。

拖地的心得體會篇四

拖地是高中學(xué)生經(jīng)常會參與的家務(wù)活動之一，雖然看起來簡單，但是通過這個過程，我收獲了很多不僅僅是關(guān)于生活的經(jīng)驗。拖地使我學(xué)會了細致，鍛煉了耐心，培養(yǎng)了毅力，提升了責(zé)任心，更加懂得感恩。下面我將從不同的角度來講述我對拖地的心得體會。

第一段：細致的學(xué)問

拖地看似簡單，但實際上細節(jié)決定成敗。一次拖地，我首先要用拖把粘上濕而不滴水的墩布，這需要耐心等候一段時間。然后，我要保持拖把與地面垂直，將墩布從一側(cè)貼到另一側(cè)，覆蓋整個地面。最后，我還要注意避免墩布上橫毛與臟物的接觸，要頻繁抖動拖把以去除臟物。通過這個過程，我學(xué)會了注意細節(jié)的重要性，這對我以后的生活和學(xué)習(xí)都非常重要。

第二段：耐心的堅守

拖地需要一定的耐心，特別是當(dāng)?shù)孛孑^大時。在拖地的過程中，我常常會覺得手腳酸痛，而且要持續(xù)較長的時間。但是，我懂得了要堅持不懈，毫不怠慢。有時候，當(dāng)我覺得拖地已經(jīng)很辛苦時，我會告訴自己：“只有堅持下去，才能達到預(yù)期效果。”通過不懈的努力，我也讓自己更加堅強了，這種堅持不懈的精神也將伴隨我一生。

第三段：毅力的培養(yǎng)

拖地也需要在一定時間內(nèi)完成，這就要求我忍受疲勞，堅持到底。有時候，我會因為覺得很累，想要中途放棄。但是，我意識到不堅持到底，結(jié)果只會讓自己白白付出辛苦，而沒有得到相應(yīng)的回報。因此，我要告訴自己要有毅力，要堅信只有堅持到底，付出才會有回報。通過拖地這個過程，我了解到毅力的重要性，并懂得如何培養(yǎng)自己的毅力。

第四段：責(zé)任心的提升

拖地是一項基本的家務(wù)活動，也是對家庭的負責(zé)。每次拖地，我都會給自己設(shè)定目標(biāo)，保證每個角落都被清潔干凈。這要求我認真負責(zé)，做到盡心盡力，而不是敷衍了事。通過對拖地的責(zé)任心的培養(yǎng)，我也明白了對每件事情負責(zé)的重要性，并將這種精神應(yīng)用到生活的其他方面。

第五段：感恩的意識

拖地的過程也讓我更加懂得感恩。每次拖地，我都會意識到家人的辛苦和付出。我明白家人并非天生就能保持干凈整潔的環(huán)境，需要我和其他家人的共同努力來維持。拖地的過程也讓我更加珍惜家人，懂得感恩，從而更加努力成為一個好孩子，用行動回報家人的辛勤付出。

總結(jié)：

通過拖地的經(jīng)歷，我不僅鍛煉了自己的細致、耐心、毅力、責(zé)任心，還培養(yǎng)了感恩的心態(tài)。我相信這些品質(zhì)將成為我未來學(xué)習(xí)和生活中的重要資產(chǎn)，幫助我取得更多的成功。拖地不僅僅是家務(wù)活動，更是對我的人生有著深遠影響的鍛煉。

拖地的心得體會篇五

第一段：引言（100字）

拖地作為日常家務(wù)工作之一，是保持家庭整潔的重要環(huán)節(jié)。近日，我對拖地進行了深入的體驗，讓我收獲頗多。在體驗的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些技巧和注意事項，同時也體會到了拖地工作的重要性。

第二段：技巧總結(jié)（200字）

在拖地的過程中，我掌握了一些技巧，能夠高效而有效地完成任務(wù)。首先，清理地板前，先用掃帚或吸塵器清除地面上的灰塵和雜物，避免在拖地時產(chǎn)生更多的污垢。其次，在清洗地板時，選擇適宜的拖把和拖布，能夠更好地清除地面污垢。在使用拖把時，應(yīng)注意保持水溫適宜，不要過熱或過冷。另外，使用專業(yè)的地板清潔劑或家庭純凈水也十分重要。最后，在用力拖地時，應(yīng)注重動作的正確性，避免因過度用力而導(dǎo)致身體不適。

第三段：注意事項（300字）

拖地作為一項日常家務(wù)，需要我們注意一些細節(jié)。首先，拖地時應(yīng)將家具移至一旁，以便拖地的順利進行，同時也避免家具受到損壞。其次，在拖地之前，先檢查地面有沒有松動的地磚或地板縫隙，及時進行維修。此外，對于木地板等特殊材質(zhì)地面，需要使用專門的清潔劑進行清潔，以免損壞地板表面。另外，拖地時注意保持屋內(nèi)通風(fēng)，避免清潔劑的刺激對呼吸系統(tǒng)的不良影響。最后，在拖完地之后，要及時晾干拖把和拖布，避免細菌滋生。

第四段：拖地的重要性（300字）

拖地不僅能夠保持家居整潔，也有助于家庭成員的健康。地面上的灰塵和污垢，如果不及時清除，會對居住環(huán)境產(chǎn)生負面影響?；覊m中的細菌和過敏原會引發(fā)呼吸道疾病和皮膚過敏等健康問題，尤其對于孩子和老年人來說更加危險。此外，踩踏在地面上的污垢會進入室內(nèi)空氣中，影響室內(nèi)空氣的質(zhì)量，增加呼吸道感染和呼吸道疾病的風(fēng)險。因此，定期拖地是保持家庭整潔和凈化室內(nèi)空氣的重要手段。

第五段：我的體會（300字）

通過拖地的體驗，我深刻體會到了拖地的重要性和技巧。拖地不僅是保持家居整潔的手段，更是關(guān)愛家庭成員健康的表現(xiàn)。拖地不僅要注重技巧和效率，還要注意保護自己的身體健康。我從中學(xué)到了很多知識和技巧，這不僅對我的日常家務(wù)有幫助，也培養(yǎng)了我的動手能力和責(zé)任意識。今后，我將繼續(xù)保持拖地的好習(xí)慣，為家庭創(chuàng)造一個干凈、舒適的居住環(huán)境。

總結(jié)：通過拖地的體驗，我深刻認識到了拖地的重要性和技巧，并且意識到它對家庭成員健康的重要影響。在日常的居住生活中，拖地是一個細致而重要的環(huán)節(jié)，只有保持地面的整潔和清潔，才能讓我們的家更加舒適和宜居。

拖地的心得體會篇六

第一段：介紹拖地行為的重要性和目的（200字）

拖地是我們?nèi)粘＜揖忧鍧嵉闹匾画h(huán)，它能有效地清除地面上的灰塵、污漬以及細菌，使我們的居住環(huán)境更加衛(wèi)生整潔。拖地的目的不僅僅是為了美觀，更是為了保護我們和家人的健康。每天人們活動在室內(nèi)，不可避免會帶入許多微塵和細菌，而這些污染物質(zhì)會積聚在地板上，并有可能進入我們的食物或者呼吸系統(tǒng)，對我們的健康造成危害。因此，拖地不僅僅是一種儀式，更是維護家庭健康的重要一環(huán)。

第二段：選擇適合的工具和清潔劑（250字）

拖地的效果和效率很大程度上取決于所使用的工具和清潔劑。對于不同的地面材質(zhì)，我們應(yīng)選擇不同的拖把和清潔劑來進行清潔。木質(zhì)地板應(yīng)選用纖維材質(zhì)的拖把，以避免對地板造成刮擦。對于瓷磚或石材地板，可以選擇有擦洗功能的旋轉(zhuǎn)拖把，以更好地去除污漬。清潔劑方面，應(yīng)選擇不含有刺激性氣味和成分的，以免對家人的健康造成不良影響。酸性和堿性清潔劑雖然能去除頑固污漬，但使用時要注意適量，并及時用清水清洗干凈，以避免殘留物對地板的腐蝕。

第三段：正確的拖地方法和技巧（300字）

正確的拖地方法和技巧使拖地工作更加高效，節(jié)省時間，同時也能達到更好的清潔效果。首先，拖地前要將地板上的雜物和大顆粒的灰塵清理干凈，以免阻礙拖把的有效運用。其次，拖地時要從遠離房門的一側(cè)開始，往房門靠近的一側(cè)移動，以避免踩踏未拖干凈的地面。要保持拖把頭濕潤，使用前先擠干水分，減少過量的水分對地板的侵蝕。拖地的次數(shù)可以根據(jù)需要來決定，但要避免太頻繁和過度，以免造成地板的積水。最后，拖地后要及時清理拖把和水桶，避免污垢的滋生和影響下次使用的效果。

第四段：拖地后的注意事項和細節(jié)（250字）

拖地之后，我們要留意一些細節(jié)，以確保清潔效果能夠長時間保持。首先，要確保地面充分干燥，不讓水分滯留在地面上，以防止細菌滋生和地板受潮變形。其次，要注意保持地面的干凈和整潔，隨時清理掉飄落的雜物和污漬，防止二次污染。另外，對于需要頻繁拖地的區(qū)域，如廚房或衛(wèi)生間，可以考慮增加地墊或者鋪設(shè)易清潔的地板，以減輕拖地的頻率和難度。最后，定期進行深度清潔也是必要的，例如封蠟處理、打蠟或者拋光等，以恢復(fù)地板的光澤和耐久性。

第五段：拖地的收獲和體會（200字）

拖地雖然是一項繁瑣的家務(wù)，但通過努力和正確的方法，可以獲得令人滿意的收獲。首先，干凈的地板給人一種寧靜和舒適的感覺，為家居氛圍增添溫馨和潔凈。其次，拖地是一種放松和排解壓力的活動，讓人能夠?qū)Ｗ⒂趩我蝗蝿?wù)，同時也可以享受中斷思考的機會。而拖地的整個過程也是一種鍛煉自我耐心和毅力的機會，通過堅持和細心，我們可以完成一項看似平凡卻不可或缺的任務(wù)，為家庭創(chuàng)造一個更舒適和健康的環(huán)境。

總結(jié)：拖地雖然是一項平凡的家務(wù)，但卻是維護我們家庭健康的重要一環(huán)。通過選擇適合的工具和清潔劑，掌握正確的拖地方法和技巧，以及注意拖地后的細節(jié)和注意事項，我們可以獲得滿意的拖地效果。拖地也是一種放松和磨練自己耐心的機會，通過堅持和細心，我們可以為家庭創(chuàng)造一個更舒適和健康的居住環(huán)境。拖地不僅僅是一種家務(wù)，更是一種責(zé)任和關(guān)愛。

拖地的心得體會篇七

拖地是日常生活中的一項繁瑣而必要的家務(wù)事。有時候，拖地僅僅是為了清除地面上的灰塵和污漬，讓室內(nèi)更加整潔；有時候，拖地則是為了去除地面上的污垢和頑固的污漬，讓室內(nèi)更加清潔。拖地雖然簡單，但是對于效果而言，技巧是很重要的。在我的拖地體會中，我總結(jié)出了十字之法，讓拖地更加順利和高效。

首先，拖地前的準(zhǔn)備工作是十分關(guān)鍵的。在拖地之前，我們首先需要清理地面上的雜物和垃圾，確保地面上沒有障礙物。然后，我們需要先清掃地面，將地面上的灰塵和污漬清理干凈。這樣可以減少在拖地過程中地板上的摩擦力，讓拖地更加順暢。拖地之前，我們還需要準(zhǔn)備好清潔工具，例如拖把和清潔劑。拖把要保持干凈，最好是用熱水洗凈并晾干，以防細菌滋生。選擇合適的清潔劑也很重要，我們可以根據(jù)地板材質(zhì)的不同選擇相應(yīng)的清潔劑，以避免對地板造成損傷。

其次，選擇合適的拖地方式也是非常重要的。在我的拖地體會中，我總結(jié)出了“十字”之法。所謂的“十字”之法，即是將地面劃分為四個區(qū)域，分別從地面的中心點往四周分別拖動，形成一個十字的形狀。這樣的拖地方式可以更加均勻地涂抹清潔劑，讓清潔劑更好地滲透到地板的每個角落。同時，使用這種十字之法拖地也可以更好地掌控拖把的方向和力度，不易漏拖和重復(fù)拖動。

接下來，正確的拖地姿勢也是非常重要的。正確的拖地姿勢可以減少對身體的損傷，避免腰椎受力過大。在拖地時，我們需要保持身體挺直，雙腿微曲，腰部和腿部協(xié)調(diào)運動。我們需要使用整個身體的力量來推動拖把，而不是僅使用手臂的力量。同時，我們要保持拖把的角度和地面垂直，這樣可以更好地貼合地面，清理污漬。在拖地的過程中，我們還需要定期更換拖把的濕度，以保證每一次拖動都能將地板上的污漬清除干凈。

最后，拖地后的清理和保養(yǎng)同樣重要。在拖地完畢后，我們需要對拖把進行徹底的清洗和晾干。如果拖把沒有及時清洗和晾干，會滋生細菌和異味，影響下一次的使用效果。同時，我們還需要對拖地的區(qū)域進行徹底的清潔，例如清洗地縫和擦拭地板周圍的邊角。這樣可以保持地面的整潔和美觀。另外，我們還需要定期打蠟或者上光地板，以保護地板的表面，延長地板的使用壽命。

通過我的拖地體會，我深刻地認識到拖地不僅僅是簡單的家務(wù)活，它需要耐心和技巧。只有準(zhǔn)備工作充分，選擇合適的拖地方式，保持正確的拖地姿勢，并且在拖地后進行適當(dāng)?shù)那謇砗捅ｐB(yǎng)，我們才能拖出整潔和舒適的家居環(huán)境。因此，我們要對拖地工作引起重視，精心地進行每一次的拖地，讓室內(nèi)的地面更加干凈、整潔和美觀。拖地不僅是一種家務(wù)，更是一種生活態(tài)度和品質(zhì)的表現(xiàn)。

拖地的心得體會篇八

第一段：引言（150字）

拖地是我們?nèi)粘Ｉ钪屑覄?wù)的一部分，無論是家庭還是辦公場所，保持地面干凈整潔是必不可少的。為了達到這一目標(biāo)，我們通常需要使用拖把和拖地布來清潔地面。然而，拖地并非如此簡單，它需要一些技巧和方法來保證清潔效果。在我多年的拖地經(jīng)驗中，我總結(jié)出一些心得和體會，希望能與大家分享。

第二段：正確選擇工具（250字）

拖地首要的一步就是選擇合適的工具。對于不同的地面材質(zhì)，我們需要選擇相應(yīng)的拖把和拖地布。對于硬質(zhì)地板，可選擇平面、壓實度高的拖把和吸水性好的拖地布；對于地毯，則應(yīng)選擇具有較長毛絨的拖把，以便更好地清除灰塵和污漬。此外，我們還應(yīng)保持拖地工具的清潔，定期更換拖地布，避免帶來細菌和異味。

第三段：減少水量并采用正確的拖地技巧（300字）

拖地時，水量的控制至關(guān)重要。過多的水會讓地面潮濕，干得慢，而不足的水則很難徹底清潔地面。因此，在拖地之前，我們需要擰干拖地布上的多余水分，確保地面濕潤但不過濕。此外，我們還應(yīng)采用適當(dāng)?shù)耐系丶记?。例如，使用“十”字型拖動，可以確保整個地面都得到充分清潔。另外，面對頑固的污漬，我們應(yīng)該適度施加力量，但同時要避免過度刷洗，以免對地面造成損傷。

第四段：拖地時把握時間與節(jié)奏（250字）

拖地時，我們要合理利用時間和節(jié)奏，以提高工作效率。在開始拖地之前，我們可以先清理地面上的障礙物，如椅子、雜物等，以便更順利地操作。此外，我們可以選擇在人流較少的時間段進行拖地，避免與他人的行動發(fā)生沖突。在拖地時，我們可以采用前后左右交替的方法，有條不紊地完成工作。同時，要注意保持力量的均勻分配，避免過度疲勞。

第五段：養(yǎng)成維護地面的好習(xí)慣（250字）

拖地不僅僅是一次性的清潔工作，更應(yīng)是養(yǎng)成的好習(xí)慣。我們應(yīng)該定期拖地，避免污漬的積累。同時，在平日生活中，我們還要注意保持地面的清潔，比如不拖鞋上進房間、不隨地亂丟垃圾等，這樣可以減輕拖地的負擔(dān)。此外，對于特殊的污漬或地面破損，我們也應(yīng)及時采取措施修復(fù)，保持地面的整潔和美觀。

總結(jié)（100字）

拖地憑借一些技巧和經(jīng)驗可以做到事半功倍。選擇合適的工具，掌握正確的拖地技巧，合理利用時間和節(jié)奏，養(yǎng)成好習(xí)慣，都是提高拖地效果的關(guān)鍵。通過這些方法，我們可以保持地面的整潔和衛(wèi)生，為家庭和辦公場所提供一個舒適和健康的環(huán)境。

拖地的心得體會篇九

拖地是家里的一項重要家務(wù)，做好拖地工作不僅能讓家居環(huán)境更加清潔整潔，還能保護家人免受細菌的侵害。我多年的家務(wù)經(jīng)驗讓我總結(jié)出了一些拖地的心得體會，接下來將以五段式的方式，詳細分享給大家。首先，清理地面，確保干凈整潔。拖地前首先要將地上的雜物清理干凈，包括積水、物品以及大顆粒的灰塵等，以免在拖地時帶入更多的污垢。清理地面時可以使用掃帚或真空吸塵器進行，確保地面干凈整潔。清理地面還需特別注意角落和難以打掃的狹小空間，如床底下、桌子底下等，這些地方往往是藏污納垢的地方。所以，在開始拖地前，務(wù)必細致徹底地清理地面上的各個角落，以確保整個拖地過程效果更佳。

其次，選擇合適的拖把和拖地布。對于不同種類的地板，我們需要選擇不同的拖把和拖地布，提高拖地效果。對于硬質(zhì)地板，如瓷磚、大理石等，可以選擇松木材質(zhì)的拖把，它具有較好的吸濕性和耐用性；對于木質(zhì)地板，最好選擇不傷害木質(zhì)地板的拖把，如純棉材質(zhì)的拖把，其柔軟度能保證拖把不會對地板造成刮擦。至于拖地布，最好選擇吸水性能好的布料，以快速吸收地面上的水分，確保地面能夠迅速干燥。

第三，合理使用拖把和拖地水。在使用拖把時，要保持適當(dāng)?shù)臐穸龋灰眠^多的水進行拖地，以免給拖地帶來難以拭去的積水或者痕跡。拖地時，可以用拖把蘸濕后擰干，這樣既能保持地面濕度，又能減少用水量消耗。對于較為頑固的污漬，可以先用拖把蘸濕后輕輕拍打，再進行拖地，以達到更好的清潔效果。

第四，注意拖地的順序和方向。拖地時需要從房間的內(nèi)側(cè)向外側(cè)進行，從墻的一側(cè)到另一側(cè)，按照有規(guī)律的方向進行。這樣能更好地收集地面上的灰塵和污垢，防止碎屑和臟水被拖回已經(jīng)拖干凈的地方。在拖地的過程中，還要注意隨時清理拖把上的污垢，以免將臟污帶到其他已拖干凈的地方。

最后，拖地后要及時清洗拖把和拖地布。拖完地后，將拖把和拖地布徹底清洗干凈，晾干并存放在干燥通風(fēng)的地方，以免滋生細菌和發(fā)霉。拖把的清潔可以用洗潔精或漂白水浸泡并用清水沖洗干凈，而拖地布可以選擇機洗或手洗，記得用清水洗凈后晾干。

通過以上五方面的心得體會，我已經(jīng)在拖地工作中得到了較好的效果。拖地是一項需要耐心和細心的工作，但只要做到合理選擇工具、掌握技巧，確保地面干凈整潔，不僅能改善居住環(huán)境，也能提高家庭成員的生活質(zhì)量。在今后的家務(wù)工作中，我會更加注重拖地的過程，始終保持家中的清潔和整潔。希望我的經(jīng)驗?zāi)軌驅(qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，共同創(chuàng)造一個干凈、舒適的生活環(huán)境。

拖地的心得體會篇十

第一段：引言（100字）

勞動是我們生活中不可或缺的一部分，而拖地作為一項日常勞動，也是我們必須面對的任務(wù)之一。在拖地的過程中，不僅需要一定的技巧，還需要耐心和細心。在長期的勞動中，我積累了一些拖地的心得體會，接下來將分享給大家。

第二段：技巧與準(zhǔn)備（200字）

拖地的第一步是準(zhǔn)備工作。清理地面上的雜物和灰塵，并確保地面干燥。接下來，選用適當(dāng)?shù)耐习押颓鍧嵐ぞ?。對于不同的地面材料，我們可以選擇不同的清潔劑和護理產(chǎn)品。使用柔軟的拖把以防止劃傷地板，并使用合適的拖把技巧，例如“Z”字型或8字型的拖動方式，以確保地面得到充分的清潔。

第三段：耐心與細心（300字）

拖地是一項需要耐心和細心的工作。我們需要仔細觀察地面上的污漬和臟點，有針對性地進行清洗。有些污漬可能需要多次清洗才能完全去除。此外，為了保證清潔效果，我們還需要細心地清潔角落和墻腳處，這些地方更容易被忽視。在拖地的過程中，我意識到只有耐心和細心才能讓地面煥然一新。

第四段：體力和心態(tài)的調(diào)節(jié)（300字）

拖地是一項需要耗費體力的工作，長時間的彎腰和用力拖動會讓我們感到疲憊。因此，在拖地之前，我們可以進行一些適當(dāng)?shù)纳眢w熱身運動來預(yù)防肌肉拉傷。此外，保持良好的心態(tài)也很重要。將拖地視為一種鍛煉身體、放松心情的機會，可以讓我們更加享受這個過程。

第五段：總結(jié)（300字）

拖地是一項看似簡單卻需要細致入微的勞動。通過長時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)良好的準(zhǔn)備工作和細心的清洗技巧是拖地的關(guān)鍵。而耐心和細心則是我們必須具備的品質(zhì)。此外，適當(dāng)調(diào)節(jié)體力和心態(tài)，可以更好地完成拖地的工作。在今后的勞動中，我將繼續(xù)運用這些心得體會，提高自己的勞動效率，為營造一個更潔凈的生活環(huán)境做出貢獻。

注：本回答為AI智能寫作助手所寫，內(nèi)容僅供參考。

拖地的心得體會篇十一

拖地這個家務(wù)活是我們生活中不可或缺的一部分。拖地不只是簡單地清潔地面，更是一種身心放松的方式。我最近嘗試了一種全新的拖地方法，希望能夠?qū)⒓彝キh(huán)境保持得更加干凈整潔。在這個過程中，我體驗到了不同的樂趣，并從中獲得了一些有趣的心得體會。

首先，我意識到了拖地的重要性。拖地不僅能夠清除地面上的污垢，還能保持室內(nèi)空氣的清新。我曾經(jīng)不太注重拖地，經(jīng)常只擦洗可見的污漬，但后來發(fā)現(xiàn)地面上的微塵和細菌并不是那么容易被察覺到的。只有經(jīng)常拖地并使用除塵器，才能保證地面的衛(wèi)生。此外，拖地還可以讓我身心獲得放松，成為一種放松身心的方式。

其次，我發(fā)現(xiàn)選擇合適的拖把和拖地清潔劑非常重要。在這次嘗試中，我使用了一種新型的拖把，它可以旋轉(zhuǎn)并且有不同的清潔模式可選。這使得拖地變得更加方便和高效。我還選購了一款綠色環(huán)保的拖地清潔劑。與傳統(tǒng)的清潔劑相比，它不但能夠更好地清潔地面，還對環(huán)境友好，不會產(chǎn)生有害物質(zhì)。當(dāng)我用這種清潔劑拖地時，室內(nèi)散發(fā)出一種清新的味道，增加了舒適感。

第三，我發(fā)現(xiàn)在拖地過程中要注意細節(jié)。在準(zhǔn)備拖地前，我會先將家具移開，確保清潔面積更大。拖地時，我會選擇一個方向，均勻地推動拖把，以確保地面被順利、徹底地清潔。當(dāng)有較頑固的污漬時，我會使用專門的清潔劑進行處理。同時，我還會定期更換拖把的拖布，以保證清潔質(zhì)量。

此外，我還通過拖地中的音樂，發(fā)現(xiàn)了拖地能夠成為一種愉悅的個人活動。我發(fā)現(xiàn)在拖地時邊聽音樂邊掃地拖地是一種很好的方式，可以讓拖地時間更快樂。我通常會選擇一些輕松歡快的音樂，帶給我一種輕松的心情。當(dāng)然，如果有條件，也可以和家人一起拖地，增加樂趣和減輕負擔(dān)。

通過這次拖地的體驗，我對拖地這一家務(wù)活更加了解和重視。我明白了拖地不僅僅是為了保持地面干凈，更是為了營造一個舒適的家居環(huán)境。選擇適合的拖把和清潔劑，注意細節(jié)，將拖地變成一種愉悅的個人活動，能夠幫助我們更好地完成這個任務(wù)。拖地不僅是一項家務(wù)，更是一種生活中不可或缺的活動，它讓我們的家變得更加整潔和溫馨。

總之，在這次拖地過程中，我發(fā)現(xiàn)拖地不僅僅是一種家務(wù)，更是一種身心放松和提升家庭環(huán)境質(zhì)量的方式。通過選擇合適的清潔工具和清潔劑，注意細節(jié)，并結(jié)合愉悅的音樂，使拖地變得成為一種愉悅的個人活動。拖地不僅能夠讓我們的家居環(huán)境更加干凈整潔，還有助于緩解壓力，提升心情。拖地的過程中我學(xué)到了很多，也收獲了很多樂趣。我相信，只要我們用心去拖地，生活將因此變得更美好。

拖地的心得體會篇十二

三月八日到了，我決定幫奶奶做一件事――拖地。

爸爸媽媽在外面做生意，每天都比較忙，都是奶奶帶我。我是屬于那種比較調(diào)皮又很挑食的孩子，奶奶帶我比較辛苦。每天早早起床，變著花樣的給我做可口的早餐，送我上學(xué)后就匆匆去買菜。今天晚上，我決定給奶奶一個驚喜。吃完晚飯，我偷偷跑進衛(wèi)生間找到拖把，沾了水，擰干就跑進廚房對奶奶說：“奶奶，今晚我來拖地，您坐在沙發(fā)上看電視吧。”

我拿著拖把認真拖了起來，呵，別說，還真累，拖了一會就覺得腰酸了，想想奶奶真辛苦，每天都要把房間拖得干干凈凈，以后我要多幫奶奶做事。

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拖地的心得體會篇十三

拖地是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷募覄?wù)活動之一，然而拖地的技巧和體會卻是因人而異的。作為一個喜歡整潔的人，我經(jīng)常拖地，并且總結(jié)出了一些心得體會，今天我就來分享一下我的拖地心得。

首先，準(zhǔn)備工作很重要。在拖地之前，必須先將地面上的雜物清理干凈。這樣可以避免在拖地過程中被雜物絆倒或者劃傷地板。我通常會使用一個大的垃圾袋，將地面上的小物品都裝進去，以免遺漏。

其次，選擇合適的拖把和拖把墊。拖地的時候，使用一個好的拖把和拖把墊可以事半功倍。對于我來說，我喜歡使用那種可擰干的拖把，因為它可以調(diào)節(jié)拖把濕度，保持地面的干燥。而拖把墊也很重要，選擇一款吸水性強的拖把墊可以更好地清潔地面。

第三，選擇適合的拖地清潔劑。根據(jù)地板的材質(zhì)和污垢程度，選擇合適的拖地清潔劑非常重要。我家的地板是木質(zhì)地板，所以我會選擇一款專門針對木地板的清潔劑。使用清潔劑時，要注意用量適中，避免使用過多導(dǎo)致地面變得黏膩。

第四，正確的拖地方法。在拖地的時候，我通常會采用Z字型的方式來進行拖地。從房間的一頭開始，先沿著墻邊進行拖地，然后再橫向拖地，最后再按相同的方式拖回到出發(fā)點。這樣可以確保整個地面都被清潔干凈，同時避免重復(fù)區(qū)域。

最后，保持定期拖地的習(xí)慣。拖地不僅僅是一次性的任務(wù)，更是一個持久的習(xí)慣。為了保持地面的整潔，我每周都會定期拖地。這樣不僅可以避免灰塵和污漬積累，還可以保持室內(nèi)的空氣清新。

拖地雖然是一項看似簡單的家務(wù)活動，但是掌握了正確的方法和技巧，也能讓我們的拖地效果更加出色。通過準(zhǔn)備工作，選擇合適的工具和清潔劑，采用正確的拖地方法，并保持定期拖地的習(xí)慣，我們可以輕松地保持地面的整潔和潔凈。拖地不僅是一項家務(wù)活動，更是一種生活態(tài)度，希望大家都能擁有一個干凈整潔的家！

拖地的心得體會篇十四

母親說，那時在上海請家務(wù)助理，上工之前，第一件事，便是叫該人示范拖地。

有些工人拖把水淋淋，在地中央略揮舞一下，完事，還得意洋洋，表示快捷妥當(dāng)，該等幫傭，立刻請他走。

有些工人，母親說，先把椅子全部擱好，絞干地拖，角落縫子，統(tǒng)統(tǒng)精細地抹到，每拖凈一塊地，必定洗滌地拖，再拖別處，地上雜物，全部順手揀起放好，然后，再把家具歸位。

這樣才叫及格。

每一個女兒都自母親()處承繼到一些學(xué)問吧，故聘請幫手之際，必請該人拖一拖廚房。

當(dāng)然，這不是他的家，叫他的工夫同主婦比，那是不合實際的，毋需一百分，大個七折不妨。

但也不能太馬虎，三兩個禮拜工夫不到，馬上可以看到污垢。

以此類推，我們打工的態(tài)度也當(dāng)相似吧，千萬別凈掛著自己的好處，也要替主人家著想，務(wù)必自己過得去，東家也過得去。

東家的掃把十分精密，動輒把不及格伙計掃將出門。

拖地的心得體會篇十五

拖地是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常進行的清潔工作之一，不僅可以讓地面清潔干凈，還能給人帶來一種寬松愉悅的心情。然而，拖地也并不是簡單的將拖把蘸水拖一下，而是需要一定的技巧和方法。在我多年的實踐中，我逐漸領(lǐng)悟到了拖地的心得體會，左右著效果的好壞。下面我將從準(zhǔn)備工作、拖地前的收拾、拖地時的技巧、選擇拖把和拖地清潔劑等方面，分享我的心得體會。

首先，準(zhǔn)備工作是拖地的第一步，也是決定拖地效果的關(guān)鍵。拖地前要將地上的雜物、家具等物件整理到一邊，以免影響拖地的效果。此外，如果地上有易碎物品，最好搬到其他位置，以免在拖地過程中破壞了這些物品。準(zhǔn)備工作的仔細程度直接影響到后面拖地的方便程度和拖地效果的好壞。

其次，拖地前的收拾也是十分重要的。在拖地之前，我們要先清理地上的塵埃和雜物。可以使用掃把、吸塵器等工具清理地面，確保地面光滑干凈。同時，還要清潔拖把。清潔拖把可以使用清水或者加入適量洗潔精的水清洗。只有經(jīng)過充分的準(zhǔn)備和收拾，才能真正達到清潔地面的目的。

再次，拖地時的技巧也至關(guān)重要。在拖地的時候，我們要盡量保持直立行走，雙手用力平穩(wěn)地推動拖把，不要過度施力。對于較大的面積，可以采用“Z”字型來拖地，這樣可以更好地覆蓋整個地面。同時，要注意拖地頭的濕潤度，過于濕潤會讓地面變得沾濕，不易干燥，過于干燥又不易去除地面的污漬。因此，最好根據(jù)地面的實際情況調(diào)整拖把濕潤的程度。

另外，在選擇拖把和拖地清潔劑時也需要一定的技巧。對于不同的地面材質(zhì)，我們應(yīng)該選擇不同的拖把。對于瓷磚和木質(zhì)地板等光滑地面，可以選擇纖維質(zhì)的抹布式拖把，這種拖把吸水性強，可以更好地清潔地面。對于地毯、地墊等材質(zhì)較軟的地面，選擇帶有刷毛的拖把會更有效果。此外，拖地清潔劑的選擇也需要根據(jù)地面的材質(zhì)來確定，不同的材質(zhì)有不同的拖地清潔劑。

最后，完成拖地后的清理以及拖把的保養(yǎng)是關(guān)鍵。拖地之后，要及時清理掉地上的污漬和水漬。如果地板上有磨損的地方，要及時修復(fù)，以保持地面的整潔。同時，要注意拖把的清潔和保養(yǎng)，定期更換拖把的拖把頭，避免拖把的細菌滋生。

綜上所述，拖地是一項需要技巧和方法的工作。準(zhǔn)備工作的細致程度、拖地前的收拾、拖地時的技巧、選擇拖把和拖地清潔劑等方面，都會對拖地效果產(chǎn)生直接的影響。只有在實踐的過程中不斷探索和總結(jié)，才能逐漸掌握拖地的心得體會，從而使拖地更加高效、輕松和愉悅。同時，拖地也能讓我們享受到整理環(huán)境的樂趣，提高我們的生活質(zhì)量。

拖地的心得體會篇十六

今天早上我拿了掃把，去我自己的房子里掃地，我掃了一點發(fā)現(xiàn)沒有垃圾我就幫媽媽掃地，我一進來發(fā)現(xiàn)到處都是灰塵。我就去幫媽媽一下，我發(fā)現(xiàn)床底下最臟。我就一掃，灰塵滿天飛了，我非常驚奇：“難道我的灰塵都飄到了媽媽這里?！蔽矣谑蔷蛼叩脻M地是灰塵。

我再去脫我的房間，拖了一點原來我的房間的灰塵都在沙發(fā)下和角落里。我拖好了，我出去的時候一不小心刷了一腳。

拖地的心得體會篇十七

小學(xué)生作文（中國大學(xué)網(wǎng)）

拖地的心得體會篇十八

放假了，整個人輕松多了。今天，我要幫爸爸媽媽把家里的衛(wèi)生搞好。我看見地板很臟，于是我想把地板拖一拖吧！

于是，我提起桶，拿起拖把拖了起來。誰知，一拖就出難題了，那拖把像有千斤重似的提不起來，使勁提出來后卻把一大片地板弄得濕漉漉的全是水！怎么辦呢？我突然想起媽媽拖地前總是要先把拖把里的水?dāng)D干，果然，我用力把水?dāng)D干后就順利得多了?？墒呛镁安婚L，不一會兒我的兩條手臂就像被鉛灌滿似的動彈不得，我想：媽媽拖地的時候都沒喊一聲“累”喊一聲“苦”，難道我就不能堅持下去嗎？想到這里，力氣頓時又回來了。我拼命地拖，皇天不負有心人，終于把地拖完了！

四年級:幸福小葉

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拖地的心得體會篇十九

南京市力學(xué)小學(xué)三（五）班胡天怡

今天，我做完作業(yè)，正準(zhǔn)備去看電視。走到客廳，看到外婆正在拖地，我一時興起，說：“外婆，讓我來拖一下，好嗎？”外婆答應(yīng)了。

我首先打了一桶水，把拖把放在水里浸了浸，拿著拖把向自己的房間走去。仔細一看，呀！這房間還真臟！我立馬拖了起來。先把書桌底下拖了一遍，然后又把門關(guān)上，在門后面拖了一下。就在這時，這拖把干了，于是，我又扛著拖把去陽臺?？蛇@拖把份量可真不輕，再加上拖了一會兒地，我有點走不動了。外婆看了，說：“平時拖地時也是這樣，來來回回累死了，如果桶離房間近點兒就好了！”說者無意，聽者有心。我立馬把水桶提到房門口，就這樣，我很快就把床邊也拖好了。

望著干凈的地面，我心想：拖地也不容易呀！以后我一定要多幫外婆做家務(wù)活，減輕她的負擔(dān)。

拖地的心得體會篇二十

拖地是一項家庭中常見的日常任務(wù)，很多人把它視為一種繁瑣的家務(wù)，但我卻發(fā)現(xiàn)，拖地實際上可以成為一項鍛煉身心的活動。通過長時間的拖地，不僅可以鍛煉肌肉，而且還可以增強意志力和耐力。下面，我將分享我的拖地鍛煉心得和體會。

首先，在拖地的過程中，我們需要頻繁地彎腰和蹲下，這對于鍛煉腿部和臀部肌肉來說非常有效。在拖地時，我們可以嘗試以弓步的方式移動身體，這樣可以刺激大腿肌肉的運動，促進血液循環(huán)。同時，手臂也會得到鍛煉，因為我們需要用力來拖動拖把。長時間的拖地動作，可以加強腿部和臀部的力量，使我們的身體更加健康和有活力。

其次，拖地也是一項對意志力和耐力的挑戰(zhàn)。拖地是一項耗時、費力的活動，而且往往不得不每天重復(fù)進行，這需要我們有堅定的意志力和持久的耐力。在拖地的過程中，我們可能會感到疲憊和無聊，甚至對完成任務(wù)感到厭煩，但只有克服這些困難，才能堅持下去。通過拖地鍛煉，我學(xué)會了堅持不懈，無論困難多大，都要毫不退縮地完成自己的任務(wù)。這種心態(tài)也在其他方面的生活中幫助了我，使我更加樂觀和勇敢面對生活的挑戰(zhàn)。

再次，拖地也是一種重視細節(jié)的體現(xiàn)。拖地不僅僅是指用濕拖把把地面擦干凈，還包括了對家居環(huán)境的整潔和衛(wèi)生的要求。在拖地的過程中，我們需要細心觀察地板上的每一個角落和隱蔽的地方，確保每一個細節(jié)都被清潔到位。這要求我們提高觀察力和耐心，培養(yǎng)細致入微的習(xí)慣。這種細致入微的態(tài)度，也可以應(yīng)用到其他方面的生活中，使我們更加注重細節(jié)，努力追求完美。

最后，拖地也可以成為一種放松心情的方式。在拖地的過程中，我們可以放松身心，享受清潔的過程和整理家居的樂趣。拖地的過程需要自我調(diào)節(jié)和集中注意力，把一切雜念都排除在外，這可以幫助我們平靜下來，減輕生活中的壓力和負擔(dān)。拖地也是一種與家庭環(huán)境親密接觸的方式，讓我們更加了解并愛護我們的家。

綜上所述，拖地不僅僅是一種繁瑣的家務(wù)，更是一種鍛煉身心的活動。通過拖地，我們可以鍛煉肌肉，增強意志力和耐力，重視細節(jié)，放松心情。當(dāng)我們把拖地看作是一項鍛煉活動時，我們會從中獲得更多的樂趣和成就感。因此，我鼓勵大家在平時的家務(wù)中也積極參與拖地，體驗其中的樂趣和收獲。

拖地的心得體會篇二十一

三月八日到了，我決定幫奶奶做一件事――拖地。

爸爸媽媽在外面做生意，每天都比較忙，都是奶奶帶我。我是屬于那種比較調(diào)皮又很挑食的孩子，奶奶帶我比較辛苦。每天早早起床，變著花樣的給我做可口的早餐，送我上學(xué)后就匆匆去買菜。今天晚上，我決定給奶奶一個驚喜。吃完晚飯，我偷偷跑進衛(wèi)生間找到拖把，沾了水，擰干就跑進廚房對奶奶說：“奶奶，今晚我來拖地，您坐在沙發(fā)上看電視吧?！?/p>

我拿著拖把認真拖了起來，呵，別說，還真累，拖了一會就覺得腰酸了，想想奶奶真辛苦，每天都要把房間拖得干干凈凈，以后我要多幫奶奶做事。

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