通過總結(jié)自己的心得體會,我們可以更好地認(rèn)識自己,找到自己的優(yōu)點和不足。要寫一篇較為完美的心得體會,需要先對所總結(jié)的經(jīng)驗進行充分的回顧和思考。通過閱讀以下這些范文,我們可以了解到作者對某一話題的獨到思考和感悟。
注重儀容儀表心得體會篇一
暑假期間,我有幸傾聽了唐雁凌教授主講的教師文明禮儀教育,使我對教師文明禮儀有了新的認(rèn)識。教師禮儀是教師在工作、待人接物、為人處事等方面的規(guī)范化的做法。
教師作為傳道授業(yè)解惑的育人使者,承載著推動全社會文明進步的重要責(zé)任,承擔(dān)著教書育人、為人師表的光榮職責(zé),教師的儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物等都成為學(xué)生和社會的楷模。語言是教師用來傳授知識和與學(xué)生交流溝通的工具,是教師對學(xué)生“言傳身教”的一種手段。唐教授的講座讓我意識到,作為一名教師,應(yīng)當(dāng)用一顆平等的心,去平等地對待每一個孩子,放下教師的架子,對學(xué)生真誠相待,去做學(xué)生的朋友,去尊重學(xué)生、關(guān)心、愛護學(xué)生。欣賞孩子身上的閃光點,從而推動孩子的發(fā)展。蘇霍姆林斯基說:“人類有許多方面的品格是人生的頂峰,這就是一個人的自尊心。”要想贏得學(xué)生的喜愛和尊敬,首先要尊重和信任學(xué)生,并且要讓學(xué)生從心底里接受你的這份情感,只在口頭上說說肯定是不行的,更重要的是在行動上要做到潤物細(xì)無聲。俗話說:精誠所致,金石為開。只要我們付出真愛,就一定會獲得豐厚的回報。如果我們動不動就對他們諷刺、挖苦,使他們喪失上進心,破罐子破碎,這樣反而起了相反的作用。我們應(yīng)該采取表揚這個張揚個性,功效力大的尚方寶劍。這樣既保護了學(xué)生的自尊心,又使學(xué)生看到了前途和希望。
教師儀容儀表
我們的國家素有文明古國、“禮儀之邦”的美稱。唐教授的講座還讓我意識到:作為塑造人類靈魂工程師的一名教師,更要注意自己在各種場合的行為舉止,做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀,做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀,則具有導(dǎo)向和潛移默化的久遠(yuǎn)影響。如果衣著不修邊幅,衣冠不整,蓬頭垢面,顯然不雅。而女老師超時髦,超前衛(wèi)的著裝也會帶來許多負(fù)面影響。因為我們是小學(xué)教師,面對的是模仿能力很強的學(xué)生,我們的一言一行、一舉一動都可能成為學(xué)生模仿的對象,所以在注重外在的衣著打扮之外,更要注重內(nèi)在德行的修煉,做到自然適度,外在儀表與內(nèi)在素質(zhì)相一致。
總之,從事了教師職業(yè),就意味著我們的整個人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣,義無返顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登.每一位人民教師都應(yīng)加強自身修養(yǎng),不斷學(xué)習(xí),提高思想認(rèn)識和道德覺悟,平時嚴(yán)格要求自己,以良好的師德形象為學(xué)生樹立一個表率,為創(chuàng)建和諧社會貢獻一份力量。
注重儀容儀表心得體會篇二
一、教師的儀容儀表:
1、發(fā)型發(fā)式:教師要常理發(fā),發(fā)型自然大方,嚴(yán)禁染發(fā),不做流行夸張的發(fā)型,應(yīng)注意修整邊幅。
2、面部修飾:工作期間不準(zhǔn)濃裝艷抹,作過多修飾。不佩帶轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力的飾物(女教師不佩戴長而粗的項鏈,不佩戴手鐲、手鏈、耳環(huán),雙手戒指不超過一只。不要將自己打扮成一棵“圣誕樹”)。不涂本色外的其它顏色的指甲油。
3、著裝:上班工作期間體現(xiàn)軍人形象、職業(yè)特點,著校區(qū)軍事化管理規(guī)定的統(tǒng)一服裝,嚴(yán)禁穿奇裝異服。
4、鞋:上班工作期間穿與服裝配套的鞋。(注意:體育老師上課時穿運動鞋,不穿皮鞋。)
二、教師的言談舉止應(yīng)注意的問題
1、教師講普通話,使用文明禮貌用語,言談舉止文明禮貌,嚴(yán)禁講粗話,臟話。
2、與學(xué)生交談時要坦然親切。
3、接待家長要做到“三聲”:來有迎聲,問有答聲,去有送聲。
4、騎車進入校門要主動下車,不準(zhǔn)騎車下坡。
5、星期一升旗儀式,教師要做到“三點”:肅立,脫帽、行注目禮;解散前嚴(yán)禁走動、交談。
6、沒有特殊情況,不得坐著上課。
7、無論在教室還是辦公室都不得將腳架在講臺(辦公桌)或椅子上。
8、嚴(yán)禁在校園內(nèi)抽煙。
9、上課不得接打手機。
10、下課鈴響前不得提前走出教室
三、明確兩個觀點
1、工作是一種幸運,也是一種機遇
2、用平平常常的心態(tài),高高興興的情緒,快節(jié)奏、高效率地做平平凡凡、實實在在的事情。為自己負(fù)責(zé)、為學(xué)生負(fù)責(zé)、為社會負(fù)責(zé)。從中享受到自己發(fā)展、學(xué)生發(fā)展、社會發(fā)展的快樂。
注重儀容儀表心得體會篇三
作為一個個體,我們時刻都在與他人進行交流,這個過程中,外表的儀表和形象起著非常重要的作用。儀容是指一個人的外貌形象,其中包括穿著、言談舉止等方面,而心得則是個人對某一事物或某一方面的體會和感悟。在我個人的生活中,注重儀容給我?guī)砹撕芏嗟捏w會與感悟。
首先,注重儀容能夠塑造良好的形象。人們常常通過外表來評判一個人的素質(zhì)和品德。一個人只有擁有整潔、得體的儀容,才能給人留下良好的第一印象。長久以來,我也曾經(jīng)有過粗枝大葉的時候,不修邊幅的外貌給人留下了不好的印象。但之后,我逐漸領(lǐng)悟到,一個人不論內(nèi)在還是外在,首先要給人留下良好的第一印象,才能展示自己的內(nèi)在實力。
其次,注重儀容培養(yǎng)了我審美意識。通過注重儀容,我開始慢慢關(guān)注自己的穿著和形象。我喜歡看時尚雜志,上網(wǎng)搜索流行趨勢,學(xué)習(xí)如何搭配服裝,了解如何選擇適合自己的顏色與款式。同時,我也更加注意自己的發(fā)型和化妝。這種注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣不僅提升了我的審美能力,還培養(yǎng)了我對美的追求和對時尚的敏感度。我開始積極嘗試不同的穿搭風(fēng)格,將自己的個性通過儀容展示出來。
再次,注重儀容提升了我的自信心。一個整潔、得體的形象會讓人在人際交往中更加自信。在過去,我常常因為不自信而猶豫不決,不敢主動表達自己的觀點。但是,當(dāng)我注重儀容之后,我發(fā)現(xiàn)自己的自信心得到了提升。一個良好的儀容會讓我自信地站在人群中,與人進行交流,并表達自己的觀點。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我對自己的外表充滿自信時,我也會更加有勇氣去追求自己的目標(biāo),無論是在工作上還是生活中。
最后,注重儀容讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。一個整潔、得體的儀容并不是一朝一夕就能形成的,而是需要我們長期的堅持和努力。為了保持良好的儀容,我開始更加注意自己的飲食和作息習(xí)慣。我開始保持良好的飲食習(xí)慣,少吃垃圾食品,多攝入健康營養(yǎng)的食物。同時,我也開始保持規(guī)律的作息,充足的睡眠讓我每天都容光煥發(fā)。我意識到,良好的儀容離不開良好的生活習(xí)慣,只有擁有健康的身體和精神狀態(tài),才能有更好的外表形象。
總結(jié)起來,注重儀容給我?guī)砹怂茉炝己眯蜗?、培養(yǎng)審美意識、提升自信心和養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等多方面的體會與感悟。儀容不僅僅是外表形象的展示,而是與我們的自信、追求和生活態(tài)度密切相關(guān)的。我相信,只有注重儀容,我們才能更好地展示自己,與他人建立良好的關(guān)系,走向成功和幸福的人生。
注重儀容儀表心得體會篇四
一、儀表與儀容的含義
儀表和儀容是實施個人禮儀的第一步。
儀表,是指人的外表,它包括容貌、姿態(tài)、風(fēng)度以及個人衛(wèi)生等方面。
儀容在某種程度上也是儀表所包括的內(nèi)容,泛指人的外觀、外貌。
由于儀表與儀容在日常交往中最直觀地呈現(xiàn)在交往對象的面前,可以直接反映出個體的心理健康狀況。
因此,儀表與儀容如何,不僅引起交往對象的特別關(guān)注,而且可以影響到交往對象對行為主體的評價。
儀表與儀容的禮儀關(guān)鍵就是要做到符合“美”的要求,具體要做到美觀、清潔、衛(wèi)生、得體等。
二、儀表與儀容的作用
儀表對人們的形象起到自我標(biāo)識、修飾彌補和包裝外表的作用。
這是由于人的形象是內(nèi)在氣質(zhì)和外在形象的結(jié)合。
具有完美形象的人不僅應(yīng)該有美好的內(nèi)心,而且也應(yīng)該有美好的外表。
如果說,我們把一個人的思想感情、性格品質(zhì)、心理狀態(tài)、道德情操、文化修養(yǎng)看作一個人的內(nèi)在美的話,那么包括儀容、表情、姿態(tài)等因素在內(nèi)的儀表則是一個人的外在美。
顯然儀表美是物質(zhì)軀體的外殼,它也從一個側(cè)面反映出人的思想修養(yǎng)、精神氣質(zhì),甚至反映社會文明發(fā)展的水平。
心靈美與儀表美不是對立的,而是不可分割的,只有它們互為表里,相得益彰,才是完善的美。
誠然,人對自己的長相雖然無法選擇,但是可以通過努力給它以彌補,儀表美所強調(diào)的就是這種必要的“彌補”,即人們可以通過對儀容的適度修飾,對表情和姿態(tài)的合理選擇,從而使自己的儀表給人以審美上的愉悅。
儀表美對人們參與社交的作用是不可輕視的,它在很大程度上影響著一個人的社交活動的效果。
心理學(xué)研究表明,人們比較重視與不相識的人第一次見面后所形成的直觀感覺,而這種感覺的效果的優(yōu)劣直接影響到交往的繼續(xù)進行。
因此,端莊、整潔、美好的儀表,可以使人產(chǎn)生好感,留下深刻而美好的首次印象,從而為交際活動打下基礎(chǔ)。
三、舉止規(guī)范
舉止落落大方,動作合乎規(guī)范,是個人禮儀方面最基本的要求。
它包括站立、就座、行走和手勢。
(一)站立
站立是人們在交際場所最基本的姿勢,是其他姿勢的基礎(chǔ)。
站立是一種靜態(tài)美,是培養(yǎng)優(yōu)美典雅儀態(tài)的起點。
1.站立的一般要求
頭正、頸挺直、雙肩展開放松,人體有向上的感覺;收腹、立腰、提臀;兩腿并攏,膝蓋挺直,小腿向后發(fā)力,人體的重心在前腳掌。
無論男士還是女士站立時要做到自然并保持面帶笑容。
這樣就可以表現(xiàn)出飽滿的精神狀態(tài),給人以良好的形象。
2.不良站立姿勢及糾正
交際場合雙手不可叉在腰間,也不可抱在胸前;不可駝著背,弓著腰,不可眼睛不斷左右斜視;不可一肩高一肩低,不可雙臂胡亂擺動,不可雙腿不停地抖動。
在站立時不宜將手插在褲袋里,更不要下意識地出現(xiàn)搓、剮動作,也不要隨意擺動打火機、香煙盒,玩弄皮帶、發(fā)辮等。
這樣不但顯得拘謹(jǐn)、有失莊重,還會給人以缺乏自信和沒有經(jīng)驗的感覺。
(二)就座
就座是指人們從其他姿勢轉(zhuǎn)到入座及應(yīng)保持的坐相。
坐姿的原則是給人以端正、大方,自然、穩(wěn)重之感。
1.就座的要求
入座時要輕穩(wěn),走到座位前,轉(zhuǎn)身后,右腿后撤半步,輕穩(wěn)地坐下。
女子就座時,應(yīng)用手將裙稍稍攏一下,男子則應(yīng)將西服扣打開。
坐在椅子上時,上體保持站姿的基本姿勢,頭正目平,嘴微閉,面帶微笑、雙膝并攏,兩腳平行,鞋尖方向一致,做到兩腿自然彎曲,小腿與地面基本垂直。
雙腳可正放或側(cè)放,并攏或交疊。
女子的雙膝必須并攏,雙手自然彎曲放在膝蓋或大腿上。
如坐在有扶手的沙發(fā)時,男士可將雙手分別搭在扶手上,而女士最好只搭一邊,倚在扶手上,以顯示高雅;坐在椅子上時,一般只坐滿椅子的2/3,不要靠背,僅在休息時才可輕輕靠背;起立時,右腿向回收半步,用小腿的力量將身體支起,并保持上身的直立狀態(tài)。
當(dāng)然,坐姿還可以上體與腿同時轉(zhuǎn)向一側(cè),面向?qū)Ψ?,形成?yōu)美的“s”型坐姿,還可兩腿膝部交叉,腳內(nèi)收與前腿膝下交叉,兩腳一前一后著地,雙手稍微交叉于腿上。
無論采取哪種坐的姿勢,關(guān)鍵要做到自然、美觀、大方,切不可以表現(xiàn)出僵死、生硬。
2.不良坐姿及糾正
與人交談時,雙腿不停地抖動,甚至鞋跟離開腳跟晃動;坐姿與環(huán)境要求不符,入座后二郎腿蹺起,或前俯后仰;不能將雙腿搭在椅子、沙發(fā)和桌子上;女士疊腿要慎重、規(guī)范,不可呈“4”字型,男士也不能出現(xiàn)這種不雅的坐姿;坐下后不可雙腿拉開成八字型,也不可將腳伸得很遠(yuǎn)。
不規(guī)范的坐姿是不禮貌的,是缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。
對不雅的坐姿應(yīng)在平時加以糾正,養(yǎng)成良好的就座姿態(tài)。
(三)行走
行走是人們在行走過程中應(yīng)遵循的正確姿勢。
正確的行走要從容、輕盈、穩(wěn)重。
行走是一種動態(tài)美,凡是協(xié)調(diào)穩(wěn)健、輕松敏捷的走姿都會給人以美感。
女士走姿要展現(xiàn)身體的曲線美,男士走姿要體現(xiàn)陽剛之氣。
1.行走的要求
以站姿為基礎(chǔ),面帶微笑,眼睛平視;雙肩平穩(wěn),雙臂前后擺動自然且有節(jié)奏,擺幅以30-50度為宜;雙肩、雙臂都不應(yīng)過于僵硬;重心稍前傾;行走時左右腳重心反復(fù)地向前后交替,使身體向前移動;行走時,兩只腳的內(nèi)側(cè)行走的線跡為一條直線,腳印應(yīng)是正對前方;步幅要適當(dāng),一般應(yīng)是男士70厘米左右,女士略小些,但也因性別和身高有一定的差異。
著裝不同,步幅也不同,如女士穿裙裝(特別是旗袍、西服裙或禮服)和穿高跟鞋時,步幅應(yīng)小些;跨出的步子應(yīng)是腳跟先著地,膝蓋不能彎曲,腳腕和膝蓋要靈活,富于彈性;走路時應(yīng)有一定的節(jié)奏感,走出步韻來。
2.不良走姿及糾正
行走最忌內(nèi)八字、外八字;不可彎腰駝背、搖頭晃肩、扭腰擺臀;不可膝蓋彎曲,或重心交替不協(xié)調(diào),使得頭先去而腰、臀后跟上來;不可走路時吸煙、雙手插在褲兜;不可左顧右盼;不可無精打采,身體松垮;不可擺手過快,幅度過大或過小。
(四)手勢
手勢是人們利用手來表示各種含義時所使用的各種姿勢,是人們交際時不可缺少的體態(tài)語言。
手勢美是動態(tài)美,要能夠恰當(dāng)?shù)剡\用手勢來表達真情實意,就會在交際中表現(xiàn)出良好的形象。
1.手勢的要求
與人交談時的手勢不宜過多,動作不宜過大,更不可手舞足蹈;介紹某人或給對方指示方向時,應(yīng)掌心向上,四指并攏,大拇指張開,以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然上抬伸直。
指示方向時上體稍向前傾,面帶微笑,自己的眼睛看著目標(biāo)方向并兼顧對方是否意會到。
這種手勢有誠懇、恭敬之意;打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌也屬于手勢的范圍,要注意其力度的大小、速度快慢及時間的長短;在任何情況下,不可用拇指指自己的鼻尖或用手指指點他人,這含有妄自尊大和教訓(xùn)別人之意。
談到自己時應(yīng)用手掌輕按自己的左胸,顯得端莊、大方、可信;同樣的一種手勢在不同的國家、地區(qū)有不同的含義,千萬不可亂用而造成誤解。
2.交際中應(yīng)避免出現(xiàn)的手勢
交際場合不可當(dāng)眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻孔眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌上亂畫、玩手中的筆或其他工具;切忌做手勢,或指指點點。
四、儀容規(guī)范
儀容是人的容貌,包括頭發(fā)、面部等。
(一)頭發(fā)等方面的要求
要適時梳理,不可有頭皮屑;發(fā)型要樸實、大方,具有良好的個性。
男性的發(fā)式給人以得體、整齊的感覺,應(yīng)該顯示成熟、為人們所喜愛。
女士梳理清秀典雅的發(fā)型,能體現(xiàn)出持重、干練、成熟。
總之,頭發(fā)要清潔、整齊、柔軟、光亮,要根據(jù)自己的臉型、體型、年齡、發(fā)質(zhì)、氣質(zhì)選擇與自己職業(yè)和個性相配合的發(fā)型,以增強人體的整體美。
(二)面部的要求
人們應(yīng)修飾面部,使其容光煥發(fā)、充滿活力,給對方留下良好的印象。
(三)手部的要求
手也是能顯露人體高雅的重要部位。
手要清洗干凈,指甲要經(jīng)常修剪、洗刷;指甲長度要適當(dāng),不可留長指甲,也不可涂有色的指甲油。
五、表情規(guī)范
表情規(guī)范指人們的表情在表達過程中所遵守的彼此能夠接納的規(guī)定。
面部是人體表情最豐富的部分,它表達人們內(nèi)心的思想感情,表現(xiàn)人的喜、怒、哀、樂,對人們所說的話起著解釋、澄清、糾正或強調(diào)的作用。
(一)微笑
1.對微笑的認(rèn)識
微笑是人們對某種事物給予肯定以后的.內(nèi)在心理歷程,是人們對美好事物表達愉悅情感的心靈外露和積極情緒的展現(xiàn)。
微笑可以表現(xiàn)出對他人的理解、關(guān)心和愛,是禮貌與修養(yǎng)的外在表現(xiàn)和謙恭、友善、含蓄、自信的反映。
人們的微笑是其心理健康的標(biāo)志。
微笑是一種“情緒語言”,它來自心理健康者。
2.微笑的禮儀規(guī)范
微笑的美在于文雅、適度,親切自然,符合禮貌規(guī)范。
微笑要誠懇和發(fā)自內(nèi)心,做到“誠于中而形于外”,切不可故做笑顏,假意奉承,做出“職業(yè)性的笑”。
更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。
發(fā)自內(nèi)心的笑像撲面春風(fēng),能溫暖人心,化除冷漠,獲得理解和支持。
面部的表情如何決不僅僅是天生的因素,后天的氣質(zhì)、風(fēng)度也必然會反映在臉上,關(guān)鍵是內(nèi)心的真誠,它與行為主體的道德修養(yǎng)、學(xué)識水平有著密切的關(guān)系。
(二)眼神
眼神是面部表情的核心,是心靈的窗口。
1.對眼神的認(rèn)識
心理學(xué)家認(rèn)為:最能準(zhǔn)確表達人的感情和內(nèi)心活動的是眼睛和眼神。
通過眼睛和眼神完全可以來判斷他人的第一印象,眼神反映著他的性格和內(nèi)心動向。
人們在交際場所,眼神是一種深情的、含蓄的無聲語言,往往可以表達有聲語言難以表現(xiàn)的意義和情感。
人的眼睛時刻在“說話”,時刻道出內(nèi)心的秘密。
如交談時注視對方,則意味著對其重視;走路時雙目直視、旁若無人,則表示高傲;頻頻左顧右盼則表示心中有事;對來訪者只招呼而不看對方則表明工作忙而不愿接待等等。
交際時,目光接觸是常見的溝通方式,但眼神卻會表示不同的含義。
如相互正視片刻表示坦誠;瞪眼相視表示敵意;斜著掃一眼表示鄙視;正視、逼視則表示命令;不住地上下打量表示挑釁;白眼表示反感;眼睛眨個不停表示疑問;雙目大睜表示吃驚;瞇著眼看既可表示高興,也可表示輕視;左顧右盼、低眉偷覷表示困窘;行注目禮表示尊敬等等。
2.眼神的禮儀規(guī)范
在交際中,要注意注視對方的時間、位置和講究眼神的禮儀規(guī)范。
(1)注視的時間
與他交談時,不可長時間地凝視對方。
一般情況下,眼睛有50%的時間注視對方,另外50%的時間注視對方臉部以外的5-10厘米處。
對東方人也可只保1/3時間注視對方,自始至終地注視對方是不禮貌的。
在社交場合,無意與別人的目光相遇不要馬上移開,應(yīng)自然對視1-2秒,然后慢慢離開。
與異性目光對視時,不可超過2秒,否則將引起對方無端的猜測。
必須根據(jù)所觀看的對象和場合把握好注視的時間。
(2)注視的位置
用目光注視對方,應(yīng)自然、穩(wěn)重、柔和,而不能死盯住對方某部位,或不停地在對方身上上下打量,這是極失禮的表現(xiàn)。
注視對方什么位置,要依據(jù)傳達什么信息、造成什么氣氛而異;要依據(jù)不同場合、不同對象而選擇具體目光所及之處和注視的區(qū)間。
人們在普通的社交場合采用的注視區(qū)間是社交注視區(qū)間。
這一區(qū)間的范圍是以兩眼上線,以下頜額為頂點所連接成的倒三角區(qū)域。
由于注視這一區(qū)域最容易形成平等感,容易營造良好的社交氛圍,人們常在茶話會、舞會、酒會、聯(lián)歡會以及其他一般社交場合運用。
注視談話者這一區(qū)域,能讓談話者輕松、自然,能比較自由地把他們的觀點、見解發(fā)表出來。
具有親密關(guān)系的人在交談時采用的注視區(qū)間為親密注視區(qū)間,它主要是看著對方的眼睛、嘴部和胸部。
戀人之間,至愛親朋之間,注視這些區(qū)域能激發(fā)感情,表達愛意。
(3)不同民族、不同文化的差異
不同國家、不同民族、不同文化習(xí)俗對眼神的運用也有差異。
如,在美國,一般情況下,男士是不能盯著女士看的;兩個男土之間也不能對視的時間過長,除非是得到對方的默許;日本人對話時,目光要落在對方的頸部,四目相視是失禮的;阿拉伯民族認(rèn)為,不論與誰說話,都應(yīng)看著對方。
大部分國家的人們忌諱直視對方的眼睛,甚至認(rèn)為這種目光帶有挑釁和侮辱的性質(zhì)。
(4)敢于正視對方
在交談中敢于禮貌地正視對方,是一種坦蕩、自信的表現(xiàn),也是對他人尊重的體現(xiàn)。
談話中眼睛往上、往下、瞇眼、斜視、閉眼,游離不定、目光渙散,漫不經(jīng)心等,都是在交際中忌諱的眼神。
當(dāng)別人難堪時,不要去看他;交談休息時或停止談話時,不要正視對方。
六、個人衛(wèi)生規(guī)范
講究個人衛(wèi)生、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣,既是個社會公德問題,也是一種交際中對對方尊重的表示。
講究個人衛(wèi)生,不僅是指人們應(yīng)勤洗澡,常刷牙,修剪指甲,應(yīng)經(jīng)常梳理頭發(fā),而且還應(yīng)注意在個人儀容方面的修飾。
它包括頭發(fā)、鼻毛、胡須、腋毛、牙齒、指甲、體味、體聲等方面的內(nèi)容。
1.頭發(fā)的要求
要遵循“三不”原則。
不能有味、不能出綹、不能有頭皮屑。
2.牙齒的要求
堅持“三、三”制,每日三餐后的三分鐘內(nèi)要漱口。
另外在出席社交場合前不能吃帶有強烈氣味的食品,例如韭菜、大蒜、臭豆腐等物。
3.鼻毛、胡須、腋毛
男士在日常生活中尤其是出席社交場合中要注意修剪鼻毛和胡須,以保持面部的清潔。
女土在夏季,尤其是出席社交場合中要注意對腋毛的清理。
4.指甲
在正式場合,要保持指甲的適度修理。
有人習(xí)慣將小指指甲留長;有的女士將指甲染的過分鮮艷,有的人當(dāng)眾剪指甲,這些多是不良舉止,應(yīng)加以修正。
5.體味體聲
要保持體味和口味的清新。
咳嗽、打噴嚏時,應(yīng)用手絹捂住口鼻,面向一側(cè),避免發(fā)出大聲,并道對不起。
不隨地吐痰,培養(yǎng)衛(wèi)生好習(xí)慣。
注重儀容儀表心得體會篇五
段落一:引言(200字)。
在日常生活中,我們經(jīng)常聽到“衣如其人”這個詞。衣著和儀表是人們對外界展示自己形象和品味的重要方式。對于任何一個人來說,注重儀容儀表是與他人交流和交往的第一印象,也是展現(xiàn)自己修養(yǎng)和內(nèi)涵的重要途徑。因此,我們應(yīng)該注重儀容儀表,塑造良好的個人形象,在生活和工作中獲得更多的機遇和尊重。我從實踐中深刻體會到注重儀容儀表的重要性,以下是我的心得和體會。
段落二:儀表修養(yǎng)(200字)。
儀表修養(yǎng)是塑造個人形象的重要方面之一。一個人的儀表包括穿著、儀態(tài)、舉止等方面。首先,穿著要整潔大方、與場合相匹配。無論是在正式場合還是休閑環(huán)境中,我們都應(yīng)該注重自己的穿著。其次,我們應(yīng)該注重儀態(tài),保持自然、自信的姿態(tài),不隨意擺弄手機或其他物品,注意自己的站姿和坐姿。再者,我們的舉止也需要符合社交禮儀,尊重他人的個人空間和感受,不隨意干擾他人,保持謙虛有禮的態(tài)度。通過這些方面的修養(yǎng),我們能夠展現(xiàn)自己的自律和素質(zhì),贏得他人的尊重和認(rèn)可。
段落三:言談舉止(200字)。
言談舉止是一個人個性和修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在與人交往過程中,我們需要注意自己的言辭和態(tài)度。首先,我們要學(xué)會傾聽,尊重對方的意見,并且通過適當(dāng)?shù)闹w語言表達自己的理解和認(rèn)同。其次,我們要注意自己的語言用詞,避免使用粗俗或令人不適的詞語,保持文明的言談舉止。此外,我們要深思熟慮我們的言談內(nèi)容,不輕易談及敏感話題,尊重他人的信仰和立場。通過言談舉止的修養(yǎng),我們能夠展現(xiàn)自己的智慧和修養(yǎng),與他人建立良好的溝通和信任關(guān)系。
段落四:注重細(xì)節(jié)(200字)。
在注重儀容儀表過程中,我們應(yīng)該注重細(xì)節(jié)。每一個細(xì)節(jié)都能體現(xiàn)出一個人的品味和素質(zhì)。首先,我們要注重個人衛(wèi)生,保持清潔整潔的外表和環(huán)境。刷牙、洗臉、修整發(fā)型等都是我們?nèi)粘I钪械幕境WR和修養(yǎng)。其次,我們要注重服飾和配飾的搭配,選擇適合自己風(fēng)格的衣物和飾品,展現(xiàn)個人的品味和風(fēng)格。再者,我們要注重細(xì)致的儀表修飾,如修整指甲、整理眉毛等,展現(xiàn)自己的細(xì)致和注重細(xì)節(jié)的態(tài)度。通過這些細(xì)節(jié)的關(guān)注,我們能夠給他人留下良好的印象,展現(xiàn)自己的細(xì)膩和用心。
段落五:總結(jié)(200字)。
在學(xué)習(xí)和實踐中,我深刻意識到注重儀容儀表的重要性。儀容儀表不僅僅是外在的形象,更是個人修養(yǎng)和素質(zhì)的表現(xiàn)。通過注重儀容儀表,我們能夠展示自己的修養(yǎng)和內(nèi)涵,獲得更多的信任和機遇。因此,我們應(yīng)該注重自己的儀表修養(yǎng)、言談舉止和細(xì)節(jié)關(guān)注。通過這些努力,我們能夠在生活和工作中塑造良好的形象,提升自己的個人魅力和信心。最后,讓我們一起注重儀容儀表,成為更好的自己。
注重儀容儀表心得體會篇六
第一段:引言(100字)。
儀容儀表是一個人形象的外在表現(xiàn),是與他人交往中的第一印象。它既包括穿著、儀態(tài)舉止等方面,也涉及個人素質(zhì)修養(yǎng)。在現(xiàn)代社會中,一個人的成功、晉升和個人形象形成緊密聯(lián)系。因此,注重儀容儀表的重要性不能忽視。在這篇文章中,我將回顧我個人在注重儀容儀表方面的體會與心得。
第二段:提出問題(200字)。
在過去,我在注重儀容儀表方面曾存在一些問題。我習(xí)慣著隨意穿著,對自己的形象并沒有要求。身著不整潔的衣服和涂抹不協(xié)調(diào)的妝容成為我注重儀容儀表的絆腳石。與此同時,我的儀態(tài)舉止也有待改進。我缺乏自信,總是低頭不敢直視別人的眼睛。這樣的連貫個人形象給我在面試、交流和人際關(guān)系中帶來了很大的挑戰(zhàn)。
第三段:問題解決(400字)。
意識到問題后,我決心改變自己的儀容儀表。首先,我開始研究并學(xué)習(xí)適合自己的穿著風(fēng)格。我學(xué)會選擇合適的衣服,注重顏色和款式的搭配,以展現(xiàn)出自己的個性和專業(yè)形象。同樣重要的是,我學(xué)會了如何提升自己的妝容技巧,不再盲目地使用化妝品,而是根據(jù)自己膚色和面部特點,選擇適合的化妝品和化妝方法。在儀態(tài)舉止方面,我開始多參加社交活動和面試,逐漸提升自己的自信心。我學(xué)會了直視別人的眼睛,并且改善了自己的姿態(tài)和走路方式。
第四段:效果評價(300字)。
通過這些努力,我逐漸看到了自己的改變。我開始注意到,人們對我更加友好和尊重。我在面試中獲得更多機會和肯定。在與同事的交流中,我變得更加自信和流利。我也注意到,我與他人的關(guān)系變得更加和諧,相互尊重和信任。在公眾場合,我能夠更加從容地表達自己的意見,并引起他人的關(guān)注。這些積極的變化激勵著我繼續(xù)注重自己的儀容儀表。
第五段:總結(jié)(200字)。
通過注重儀容儀表,我發(fā)現(xiàn)它對個人形象和與他人交往的重要性。它影響著一個人在職場和生活中的成功和幸福。在追求外在美的同時,我們也應(yīng)注重內(nèi)在修養(yǎng)和個人素質(zhì)的提升。一個和諧統(tǒng)一的儀容儀表和內(nèi)在品質(zhì)相輔相成,才能真正展現(xiàn)出一個人的魅力和自信。因此,我將繼續(xù)努力,不斷提高自己的儀容儀表,以塑造更好的自我形象。
注重儀容儀表心得體會篇七
第一段:引言(120字)。
一個人的儀容可以反映出他的修養(yǎng)和品質(zhì)。注重儀容是一種自尊心和對他人的尊重的體現(xiàn)。在這個多元化、快節(jié)奏的社會中,注重儀容顯得尤為重要。通過儀容的精心打扮和修養(yǎng),我們可以提升自己的形象和自信心,使自己在社交和工作中脫穎而出。
第二段:個人修養(yǎng)和儀容的關(guān)系(240字)。
個人修養(yǎng)和儀容是密不可分的。一個人內(nèi)在的修養(yǎng)通過儀容表現(xiàn)出來。一個修養(yǎng)良好的人注重細(xì)節(jié),穿著整潔得體,言談舉止得體。他們懂得在特定場合穿著適當(dāng),展現(xiàn)出自己的個性特色。同時,注重儀容還表現(xiàn)出對他人的尊重和禮貌。當(dāng)我們穿著得體、儀表端莊時,我們會贏得他人的贊賞和尊重,改善人際關(guān)系。
第三段:個人形象和信心的建立(240字)。
注重儀容有助于個人形象和信心的建立。穿著整潔得體、外表干凈漂亮的人往往更容易獲得信任和機會。一個人如果對自己的儀容滿意,他會更自信地展現(xiàn)自己的能力和才華。在面對困難和挑戰(zhàn)時,有一種良好的形象和儀容能夠給自己信心和力量。通過注重儀容,我們可以改善自己和他人的印象,以及塑造一個積極向上的形象。
第四段:儀容面對職業(yè)生涯的重要性(240字)。
在職業(yè)生涯中,注重儀容更是不可忽視的。一個人的儀容可以決定他的職業(yè)道路和機會。在面試時,一個整潔得體、儀表得體的人會給雇主留下良好的第一印象,提高自己的競爭力。同時,職業(yè)場合注重儀容也是一種職業(yè)素養(yǎng)的體現(xiàn)。一個注重儀容的人會被認(rèn)為是一個細(xì)心、有條理、注重細(xì)節(jié)和自律的人。因此,注重儀容在職業(yè)生涯中起著決定性的作用。
第五段:總結(jié)(360字)。
綜上所述,注重儀容是個人修養(yǎng)和形象塑造的重要方式。通過注重儀容,我們可以提升個人形象和信心,改善人際關(guān)系,以及在職業(yè)生涯中取得成功。注重儀容并不代表我們要追逐時尚潮流,而是要根據(jù)自己的個性特征和場合的需要,對自己進行合適的打扮和修養(yǎng)。因此,我們應(yīng)該始終注重儀容,不僅給自己樹立一個良好的形象,在社交和工作中也更加得心應(yīng)手。
注重儀容儀表心得體會篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
中國乃四大文明古國之一,數(shù)千年來,以傳承儒家思想,尊崇孔孟之道為主要文明內(nèi)核,進而成為舉世聞名的文化禮儀之邦。如今,中國雖然經(jīng)過40余年的改革開放,在政治,經(jīng)濟,文化領(lǐng)域取得了舉世矚目的成就,但文明禮儀的主題思想沒有變。當(dāng)然隨著經(jīng)濟、文化的深入發(fā)展,新的時代,賦予了我們禮儀的新的文化內(nèi)涵,向世界展示了我們東方文明古國特有的精神面貌。
小的時候父母教給我們餐桌上的禮儀,長大后才知道禮儀有很多種,不同的場合有不同的禮儀,如今我們到了步入社會的年齡,需要學(xué)習(xí)更多的禮儀,就速錄工作來說,懂得職場禮儀顯得尤為重要,因為速錄工作是一個與社會高層人物經(jīng)常接觸的工作,也就是說不只是簡單的速錄技能要非常的高,個人的綜合素質(zhì)也顯得尤為重要,舉一個簡單的例子,小的時候爸爸對我說過一件事,我現(xiàn)在記憶猶新,在公交車上,有一位年輕人主動為上車的.老人讓了一個座,可就是這一舉動,使這位年輕的畢業(yè)生得到了一個很好的工作機會,進了一家世界五百強的企業(yè)工作。
這個簡單的例子足以說明禮儀的重要性,無論是人際關(guān)系的處理,還是為人處事,禮儀都會是很好的溝通渠道,一個員工有較好的綜合素質(zhì),不僅代表著自己的員工形象,更多的也是體現(xiàn)了一個公司的發(fā)展程度、綜合水平,所以禮儀絕對是你通往速錄工作的橋梁!
注重儀容儀表心得體會篇九
在如今這個多元化的社會,人們注重外貌形象已經(jīng)成為一種普遍的心態(tài)。而對于每一個人來說,儀表的重要性無論是在個人生活還是社交場合中都不可忽視。然而,在我們注重儀表的同時,更應(yīng)該注重的是內(nèi)在的修養(yǎng)和品質(zhì)。在日常生活中,我深刻感悟到注重儀表的重要性,但也明白了其實質(zhì)意義。正是通過與他人的相處和自己的成長,我對儀表的認(rèn)識有了更深刻的體悟。
首先,儀表是外在修養(yǎng)的體現(xiàn)。我們的儀表不僅僅指的是穿著得體、干凈整潔,還包括我們的言談舉止、儀態(tài)儀容。這些方面的表現(xiàn),反映了我們的修養(yǎng)和教養(yǎng)程度。曾經(jīng)我擔(dān)任輔導(dǎo)員的職位,在日常的工作生活中,我每天都接觸到很多學(xué)生,其中有一位叫李明的學(xué)生,他的儀表是我印象深刻的一個例子。李明在穿著方面總是非常得體,無論是校服還是休閑裝,都透露出一種自信和與眾不同的氣質(zhì)。而且他總是以微笑和自信的態(tài)度面對他人,這種儀表給人的感受是積極向上和有親和力的。他有一次參加班級的演講比賽,他的儀表給予人們很深的印象,他的演講臺風(fēng)平穩(wěn),表情自然,發(fā)音清晰。整體的儀表修養(yǎng)讓他更加信任和喜歡他。通過這個例子,我體會到儀表在成為一個有修養(yǎng)的人的路上,有著至關(guān)重要的意義。
其次,儀表也是人際關(guān)系中的一種表達方式。在我們與他人相處過程中,第一印象往往決定了兩個人之間的關(guān)系。一個好的儀表可以給人留下良好且積極的印象,從而更好地與他人建立起良好的溝通和交往關(guān)系,而儀表的不當(dāng)則可能對人們產(chǎn)生負(fù)面印象。曾經(jīng)我參加過一次面試,在面試官問我的問題時,由于緊張,我不由自主地開始有些手足無措起來,甚至有點舉止不慎。最后,我雖然回答問題的能力是過關(guān)的,但整體的儀表給面試官留下了非常不好的印象。由此可見,一個良好的儀表不僅可以讓我們與他人友好相處,還能夠在人際交往中發(fā)揮巨大的作用。擁有良好的儀表給自己在社交場合中增添了許多底氣和自信。通過這個經(jīng)歷,我認(rèn)識到儀表在人際關(guān)系中的重要性,時刻提醒著我在與他人交往的時候注重自己的儀表形象。
再次,儀表與自身品質(zhì)和素質(zhì)息息相關(guān)。一個人的儀表表現(xiàn)往往會讓人看出其與人相處時所表現(xiàn)出的態(tài)度。一個活潑開朗、大方得體的人往往給人以親和力和友善的印象,而一個粗魯、不修邊幅的人則會讓人覺得不易相處。一個人的內(nèi)在素質(zhì)形成的品質(zhì)是儀表的一個重要因素。一個善于照顧他人并且心思縝密的人,他的儀表也會有著溫和、體貼的特點。這是因為一個人的儀表對顯露出他內(nèi)在的品質(zhì)特點。就像我朋友楊旭,他的儀表完美的展現(xiàn)出他的高貴、聰明和幽默的品質(zhì)。當(dāng)我們與他相處時,他的優(yōu)美的儀容和謙和的言辭給予了我們極大的贊賞與好感。通過與這樣一位有教養(yǎng)的朋友相處,我深切體會到了儀表與個人品質(zhì)和素質(zhì)之間的內(nèi)在聯(lián)系。
最后,一個人的儀表對他自身的自信心和價值觀有著重要的影響。良好的儀表會讓人自信、自尊心足夠高,而不良的儀表可能導(dǎo)致一個人陷入自卑和自怨的情緒中。當(dāng)一個人用心注重儀表,追求美麗和完美時,他會意識到自己的價值和能力,從而更加自信地面對生活和工作的挑戰(zhàn)。當(dāng)然,儀表并不應(yīng)該成為一個人自尊心的唯一來源,但它確實能夠?qū)ψ陨淼淖晕艺J(rèn)知和自信心產(chǎn)生一定的積極影響。只有有自信的人才能在人生的道路上贏得更多的機遇和更廣闊的空間。所以,注重儀表可以幫助我們塑造良好的自我形象,確立正確的價值觀。
總之,在注重儀表的同時,我們更應(yīng)該理解儀表的本質(zhì)意義。儀表不僅僅是對外界展示的符號,更是對自身形象和品質(zhì)的一種體現(xiàn)。我們應(yīng)該注重自身的內(nèi)在修養(yǎng)和品質(zhì)提升,通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐,將良好的儀表當(dāng)做社會交往的基石,同時也要相信自己的能力和價值。只有這樣,我們才能真正擁有自己的風(fēng)范和魅力,成為一個受人敬重和喜愛的人。
注重儀容儀表心得體會篇十
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
我是來自高一(22)班的王xx,今天我演講的題目是《規(guī)范儀容儀表,展現(xiàn)青春風(fēng)采》。
中國素有“禮儀之邦”的美稱,中國的讀書人歷來有“文質(zhì)彬彬,而后君主”的古訓(xùn),可見中國人對自己的儀容儀表是十分看重的。因此,作為一名中學(xué)生更應(yīng)規(guī)范自己的儀容儀表,大家要做到:穿戴整潔,樸素大方,不穿奇裝異服,不追求名貴服飾;不佩戴各種飾物,不留長指甲;發(fā)型要符合學(xué)生身份,自然、簡便、整潔,不燙發(fā),不染發(fā),展示青少年朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。
當(dāng)然,儀容儀表僅僅是外在表現(xiàn),真正的禮貌是發(fā)自內(nèi)心的。我們應(yīng)該用一顆真誠善良的'心去對待周圍的一切,養(yǎng)成自尊、自愛、自律的品德,尊重他人?!把詾樾穆?、行為心表”,具備了美好的心靈,文明的言行舉止自然應(yīng)運而生。留情花似錦,腳下留情草如茵。彎下腰撿起的是碎紙,擦去的是污漬,說話用的是文明之語,這一切純潔了自己的精神,凈化了自己的靈魂,改變了自己的陋習(xí),這就是文明的獨特之處。
同學(xué)們,從踏入xx一中校門的那一刻起,我們就承擔(dān)起了要為xx一中這個大家庭掙得榮譽的責(zé)任。我們要認(rèn)真踐行《校規(guī)細(xì)則》,個人的儀容儀表不僅僅關(guān)系個人的形象,也代表著學(xué)校的形象。所以,我們要規(guī)范個人的儀容儀表,樹立文明形象,讓我們從自己做起,從現(xiàn)在做起,用良好的儀容儀表,盡情展示xx一中學(xué)生的青春與朝氣。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
注重儀容儀表心得體會篇十一
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
下午好,我是六年(一)班的小宇同學(xué),今天很榮幸能夠站在臺上與同學(xué)們分享我在禮儀禮貌方面的一些做法。
在學(xué)校,我每天都用響亮的聲音跟老師、同伴打招呼。每天早上老師總會聽到甜甜的“老師好”,每天放學(xué)又會聽到響亮的“老師再見”。平時看到同學(xué)有困難時,我主動幫忙。課間我團結(jié)同學(xué),不打架,不罵人,不說粗話,不搞惡作劇,與小朋友禮貌地活動、游戲,嚴(yán)格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》。
在家庭,我尊敬父母,孝敬父母長輩,做力所能及的事。
親愛的'同學(xué)們,“勿以惡小而為之,勿以善小而不為”,考試分?jǐn)?shù)的多少,班上名次的前后,不是當(dāng)今人生的全部內(nèi)容,禮貌待人,學(xué)會做人已經(jīng)成為你生命中必修的一課。讓我們一起行動起來,講禮儀、樹新風(fēng),共同彈奏起幸福、和諧的樂章!
注重儀容儀表心得體會篇十二
現(xiàn)代企業(yè)都十分重視樹立良好的形象,物業(yè)也不例外。物業(yè)形象取決于兩個方面:一是提供的產(chǎn)品與服務(wù)的質(zhì)量水平;二是員工的形象。在員工形象中,員工的儀表儀容是最重要的表現(xiàn),在一定程度上體現(xiàn)了物業(yè)的服務(wù)形象,而服務(wù)形象是物業(yè)文明的第一標(biāo)志。形象代表檔次,檔次決定價值,價格產(chǎn)生效益,這是一個連鎖反映循環(huán)圈。
物業(yè)員工工作的特點是直接向業(yè)主提供服務(wù),業(yè)主對物業(yè)員工“第一印象”是至關(guān)重要的,而“第一印象”的產(chǎn)生首先來自于一個人的儀表儀容。良好的儀表儀容,會令人產(chǎn)生美好的第一印象,從而對物業(yè)產(chǎn)生積極的宣傳作用,同時還可能彌補某些服務(wù)設(shè)施方面的不足;反之,不好的儀表儀容往往會令人生厭,即使有熱情的服務(wù)和一流的設(shè)施,也不一定能給留下好的印象。因此,注重儀表儀容美是物業(yè)員工的一項基本素質(zhì)。為了向業(yè)主提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),使業(yè)主滿意,員工除了應(yīng)具備良好的職業(yè)道德、廣博的業(yè)務(wù)知識和熟練的專業(yè)技能之外,還要講究禮節(jié)禮貌,注意儀表儀容。
愛美之心人皆有之。每一個員工都有尊重自我的需要,也想獲得他人的關(guān)注與尊重。作為物業(yè)一名員工,只有注重儀表儀容,從個人形象上反映出良好的修養(yǎng)與蓬勃向上的生命力,才有可能受到業(yè)主的稱贊和尊重,才會對自己良好的儀表儀容感到自豪和自信。
良好的儀表儀容既能表示對客人的尊重,也是員工努力工作的動力,能體現(xiàn)員工的自尊自愛。如果你衣冠不整、不修邊幅、憔悴潦倒,只能讓他人認(rèn)為你是生活懶散、作風(fēng)拖沓、責(zé)任感不強、不尊重別人的人。
注重儀表儀容是尊重客人的需要,是講究禮節(jié)禮貌的具體表現(xiàn)。每個人的儀表儀容,無論有意無意,都會在對方心理上引起某種感覺,或使人輕松愉悅,或給人以美感,或使人感到別扭而不舒暢。如果尊重他人,就應(yīng)該通過儀表儀容來體現(xiàn)對他人的重視。儀表端莊大方,整齊美觀,就是尊重他人的具體體現(xiàn)。員工的儀表儀容美在服務(wù)中是禮貌、是尊重,能夠引起業(yè)主強烈的感情體驗,在形式和內(nèi)容上都能打動客人,使客人滿足視覺美的需要。同時客人在這種外觀整潔、端莊、大方的服務(wù)人員中,感到自己的身份地位得到應(yīng)有的承認(rèn),求尊的心理也會獲得滿足。
“人不可貌相”這句話雖有道理,但是人的外表在待人處事中所起到的作用,是不容忽視的。一個人的儀表儀容在人際交往中會被對方直接感受,并由此而反映出個性、修養(yǎng)以及工作作風(fēng)、生活態(tài)度等最直接的個人信息,將決定對方心理的接受程度,繼而影響進一步溝通與交往。因此,從某種意義上講,儀表儀容是成功的人際交往的“通行證”,在一定程度上滿足了人的愛美、求美的共同心理需求。員工整齊、得體的儀表儀容,以其特殊的魅力在一開始就給人留下美好的印象,常常會使人形成一種特別的心理定勢和情緒定勢,無論在工作還是生活中,都會產(chǎn)生良好的社會效果。
員工的儀表儀容反映出一個物業(yè)的管理水平和服務(wù)水平。在國內(nèi)外評定旅游酒店星級的標(biāo)準(zhǔn)中就有考核員工儀表儀容一項。
在當(dāng)今市場競爭激烈的條件下,物業(yè)的設(shè)施、設(shè)備等硬件已大為改善,日趨完美。這樣,作為軟件的服務(wù)人員素質(zhì)對服務(wù)水平的影響就很大了。而服務(wù)人員的儀表儀容在一定程度上反映了服務(wù)人員的素質(zhì)。一個管理良好的企業(yè),必然在其員工的儀表儀容和精神風(fēng)貌上有所體現(xiàn)。著名的'希爾頓飯店董事長唐納·希爾頓所提倡的“微笑服務(wù)”就是一條管理酒店的法寶。泰國東方大酒店,曾兩次被評為“世界十大飯店”之首,其成功的秘訣就在于把“笑容可掬”作為一項迎賓規(guī)范,從而給光臨該店的游客留下美好的印象和回憶。由此可見員工的儀表儀容是服務(wù)行業(yè)一個不可忽視的重要因素,員工的儀表儀容是反映物業(yè)管理水平和服務(wù)水平的重要組成部分之一。
注重儀容儀表心得體會篇十三
中國有“文質(zhì)彬彬,而后君子”的古訓(xùn),儀容儀表 是個人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在與人交際的過程中,這是 一張沒有文字卻形象生動的名片。整潔的衣冠給人以 舒服的感覺,而好的第一印象往往是至關(guān)重要的。作 為一名中學(xué)生,良好的精神風(fēng)貌更是必不可少,要體 現(xiàn)出欣欣向榮的生機,展現(xiàn)青春特有的朝氣。 但在我們身邊依然可以看到蓄著長發(fā)、身著奇裝 異服、佩戴繁雜首飾的中學(xué)生。毫無疑問,這也是一 種追求美的表現(xiàn),只是因為這些學(xué)生對美的理解存在 偏差,更確切的說是超出了學(xué)生的個人角色要求,因 此他們顯得格外格格不入。
教育部在《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中第一條就規(guī)定:自尊自愛、注重儀表。在第二款明確闡述中學(xué)生 要“穿戴整潔、樸素大方,不燙發(fā),不染發(fā),不化妝, 不佩戴首飾,男生不留長發(fā),女生不穿高跟鞋。 ” 注重儀表是自尊自愛的表現(xiàn),而不是我們大多數(shù)同學(xué)所認(rèn) 為的可注意可不注意的事情。 儀容儀表雖是個人行為, 其實更是對別人的尊重,我們有義務(wù)讓身邊的人賞心 悅目,有必要讓別人視線里的風(fēng)景美麗。 儀容儀表所展現(xiàn)的不僅僅是眼睛可以看到的外貌, 更重要的是精神風(fēng)貌。我們敬愛的周在南開學(xué)校 讀書的時候,曾在衣鏡上方掛著一幅儀表格言, “面必 凈、發(fā)必理、衣必整、鈕必扣、頭容正、肩容平、胸 容寬、背容直、氣象勿傲勿怠、顏色宜和宜靜宜莊” 周給我們展現(xiàn)的就是干練、莊重而又富有生機的 精神風(fēng)貌。 周之所以能夠成為我們最敬愛的, 和他在成長中對自己的點點滴滴的嚴(yán)格要求是分不開的。我們中學(xué)生是成長中的花季少年,我們要改變懶 散、 隨便的行為舉止, 做到“站如松、 立如鐘、 行如風(fēng)” , 呈現(xiàn)出充滿朝氣的精神風(fēng)貌。 從現(xiàn)在開始,做一個健康的中學(xué)生,作一個美麗 的中學(xué)生,讓自己成長為一個完整的現(xiàn)代中國人。
宜陽一高 i 部辦 2011.3.3
同學(xué)們:
淵源流長的中華民族歷來享有“禮儀之邦”的美譽。岳飛問路,頗知禮節(jié),才得以騎馬跨天下;孔融讓梨,尊敬長輩,長期以來令人贊不絕口;楊時程門立雪,尊師重道,終成大器······這一切充分體現(xiàn)了中國人的禮儀道德所在。作為生活在“禮儀之邦”的我們更應(yīng)該處處崇尚文明,讓一言一行、音容笑貌展現(xiàn)春清楚活潑、自然大方、積極向上、文明禮貌的風(fēng)采。
儀容儀表是一個人心靈的寫照,是個人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn),一個人的`儀容儀表最能體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)和審美情趣,在日常生活中,這是一張沒有文字卻形象生動的名片。作為一名中學(xué)生,良好的儀容儀表不僅體現(xiàn)著我們個人的文明想象和道德素養(yǎng),也體現(xiàn)了一所學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍和精神風(fēng)貌。所以,我們的儀容儀表應(yīng)做到干凈、整潔、簡單、樸素、得體、大方,既符合學(xué)生的身份,又體現(xiàn)學(xué)生的朝氣。
但是,仍有少數(shù)同學(xué)在儀容儀表方面表現(xiàn)的與我們文明美麗的校園及其的不和諧。他們無視學(xué)校的規(guī)章制度,不穿校服、不帶小會,或在校服上亂涂亂畫;有的同學(xué)留長發(fā)、怪發(fā)甚至染發(fā)、燙發(fā);還有一些同學(xué)留長指甲、涂指甲油、化妝以及佩戴戒指、耳釘、項鏈?zhǔn)宙湹蕊椢?,?yán)重破壞了個人及學(xué)校的形象,絲毫看不到學(xué)生應(yīng)有的精神風(fēng)貌。為規(guī)范同學(xué)們的儀容儀表,培養(yǎng)同學(xué)們健康的審美情趣,體現(xiàn)我校學(xué)生朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌,我代表高一·二班全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:
1、樹立正確的人生觀、價值觀和審美觀,講文明,知榮辱,立大志,攀高峰,不應(yīng)把過多的精力放在物質(zhì)生活的追求和享受上,不趕時髦、不圖虛榮、不模仿攀比,更不能去追求那些低俗、媚俗、敗俗甚至頹廢的所謂時尚。
2、嚴(yán)格規(guī)范個人儀容儀表,自覺遵守學(xué)校各項規(guī)章制度。穿戴整潔、樸素大方,不化妝、不穿奇裝異服、不留長發(fā)怪發(fā),不盲目追求名貴服飾,因為這并不是限制我們個性化發(fā)展,而是輔助我們更為健康的成長。讓整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止,處處折射出我們的青春靚麗和朝氣蓬勃。
3、陶冶自身的情操,用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切,養(yǎng)成自尊、自愛、自律的品德,尊重他人。“言為心聲,行為心表”,具備了美好的心靈,文明的言行舉止自然應(yīng)運而生。行為規(guī)范重在實踐,在相互理解的基礎(chǔ)上,在日常的言行中,盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
同學(xué)們,為保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,更好的展現(xiàn)我們的文明素養(yǎng),大家立即行動起來吧,規(guī)范儀容儀表,以自己的實際行動,認(rèn)真跟學(xué)習(xí)禮儀知識,告別各種不良行為,堅持不懈的提升自身的道德素質(zhì),從個人做起,從現(xiàn)在做起,從小事做起,共同創(chuàng)建文明的校園,做一個無愧于時代的中學(xué)生!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!
我是五年(6)班陳翔羽,今天我站在國旗臺上,第一次感受到你們的精神面貌是如此好,你們的形象是如此好,你們知道是為什么嗎?那就是你們統(tǒng)一的服裝,隊伍整齊,儀態(tài)端莊,這就是和諧。這就是美!中國素有“禮儀之邦”的美稱,中國的讀書人歷來有“文質(zhì)彬彬,而后君子”的古訓(xùn)。由此可見,中國人對自己的言行舉止,儀容儀表十分注重。讀書改變命運。作為小學(xué)生,我們正處于努力學(xué)習(xí),實現(xiàn)人生目標(biāo)與理想的關(guān)鍵時期,我們的儀容儀表,就應(yīng)該是文質(zhì)彬彬,整潔大方,符合學(xué)生身份。
學(xué)校對同學(xué)們在儀容儀表上的具體要求有:一是學(xué)生進入校園要穿統(tǒng)一的校服,不背挎包或休閑包;二是男同學(xué)不準(zhǔn)留長頭發(fā),不準(zhǔn)染發(fā),不理碎發(fā),一律理短發(fā),并做到前不掃眉,旁不遮耳,后不擦領(lǐng);三是女同學(xué)要求理運動短發(fā)或扎馬尾辮,不涂脂抹粉,不畫眉毛,不畫眼圈,不抹口紅,不準(zhǔn)涂指甲油,不準(zhǔn)披頭散發(fā),燙發(fā),不理碎發(fā),不梳怪發(fā)型;四是不準(zhǔn)佩戴耳環(huán)、戒指、項鏈等飾物;五是不得穿拖鞋,女生不得穿高跟鞋等。
所以,儀容儀表很重要,少先隊督導(dǎo)隊員將從第四周開始,進行儀容儀表規(guī)范監(jiān)督,規(guī)范監(jiān)督是為了讓大家更重視禮儀文明,所以我們對此次儀容儀表規(guī)范監(jiān)督做出了以下計劃:
1.從本周開始,我們將每隔兩周進行不定時的隨機抽查,每個年級抽查兩個班級。
2.抽查內(nèi)容:隊標(biāo)志,紅領(lǐng)巾佩戴情況,指甲修剪情況,校服穿戴情況。
3.將每班的佩戴,穿戴情況進行登記,并在紅領(lǐng)巾廣播站進行反饋。
同學(xué)們,我們是美的發(fā)現(xiàn)者、美的創(chuàng)造者、傳播者和實踐者,那么,就首先從儀容儀表上展現(xiàn)自己的美吧。以我們的實際行動讓美伴隨我們。
我的倡議到此結(jié)束,謝謝大家!
注重儀容儀表心得體會篇十四
儀表是人們在日常社交中不可或缺的一部分。一個人的儀表不僅是面子問題,更是一種修養(yǎng)和文化的體現(xiàn)。注重儀表的重要性一直以來都為人們所重視,正所謂“儀表文明,從我做起”。作為現(xiàn)代人,我們更應(yīng)該認(rèn)識到儀表對我們個人形象和社會評價的影響。在這篇文章中,我將論述注重儀表的重要性,以及通過儀表的改善可以帶給我們的收獲。
首先,注重儀表可以給人們帶來的第一個收獲是在社交中更好地展現(xiàn)自己。人們往往通過外部形象判斷一個人的內(nèi)在品質(zhì),這就要求我們在社交場合中要重視自己的儀表。一個穿著整潔大方、舉止得體的人會給人以親和感和信任感,進而更容易與人相處和建立良好的人際關(guān)系。相反,一個不修邊幅、儀表不佳的人在社交中往往難以得到他人的青睞,甚至遭受誤解和排斥。因此,注重儀表有助于我們在社交中更好地展現(xiàn)真實的自我,與他人建立良好的人際關(guān)系。
其次,注重儀表還可以培養(yǎng)人們的修養(yǎng)和自律能力。一個人對自身儀表的關(guān)注往往體現(xiàn)了他對生活的態(tài)度和對自己的要求。一個有良好儀表的人往往會更加注重個人形象和品味,從而在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,豐富自己的生活內(nèi)涵。例如,他們會注重飲食的品質(zhì)和健康,追求藝術(shù)和文化的修養(yǎng),從而提高自己的審美能力和內(nèi)涵修養(yǎng)。通過儀表的改善,我們可以培養(yǎng)自己的自律和修養(yǎng)能力,從而提升個人素質(zhì)和社會形象。
此外,注重儀表還可以提升自身職場競爭力。如今社會競爭日益激烈,儀表對一個人在職場中的評價和升遷起著至關(guān)重要的作用。一個儀表得體的人往往會給人以專業(yè)、自信、有責(zé)任感的形象,從而在公司中得到更多的認(rèn)可和機會。與此相反,一個儀表不佳、不修邊幅的人往往難以贏得職場的青睞,限制自己的職業(yè)發(fā)展。因此,注重儀表可以提升我們在職場中的競爭力,為個人的職業(yè)生涯帶來更多的機遇和發(fā)展。
最后,注重儀表也可以使人們更加自信和積極。一個注重儀表的人往往會更加自信、積極地面對自己的生活和工作。當(dāng)自己看到鏡子中整潔大方的形象時,心情也會變得愉悅和自信,進而影響到自己的思維和行為。自信和積極的心態(tài)對于我們面對挑戰(zhàn)和困難是至關(guān)重要的,它可以增強我們克服困難的勇氣和決心,激發(fā)我們進步和成長的動力。因此,注重儀表可以使我們更加自信和積極地面對自己的生活和工作。
總之,注重儀表是我們在日常生活中不可或缺的一部分。注重儀表不僅有助于我們在社交中更好地展現(xiàn)自己,培養(yǎng)修養(yǎng)和自律能力,提升職場競爭力,還可以使人們更加自信和積極地面對生活和工作。因此,我們應(yīng)該重視注重儀表這一文明之舉,從自己做起,通過改善儀表來不斷完善自己,增加個人魅力和社會競爭力。只有注重儀表,我們才能在一個人人注重儀表的社會中更好地融入,并取得更好的成就。
注重儀容儀表心得體會篇十五
我國有句老話“人不可貌相,海水不可斗量”。意思是不要以人的儀容儀表評價人。但是,在現(xiàn)在的職場上,卻萬萬不可忽視“儀容識人”的重要性。那么注重儀容儀表的意義在哪呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對你有幫助。
在社會交往中,人們首先是通過儀表開始相互認(rèn)識的。在最初的交往中,儀表往往比一個人的檔案、
介紹信。
證明文憑等的作用更直接,更能產(chǎn)生直覺的效果。對方往往通過儀表來判斷一個人的身份地位職業(yè)學(xué)識個性等。外表給人的第一視覺印象常常會使人形成一種特殊的心理定勢和情緒定勢。修整得體的儀表能夠給人留下深刻的印象,無形地左右著人們相互交往的進展與深度注重儀表禮儀的意義注重儀表禮儀的意義。從這個意義上說,儀表美是社交活動的“通行證”。
一個熱愛生活、富于理想、工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?,?yīng)當(dāng)是注重儀表的。儀表端莊大方、整齊美觀,既體現(xiàn)了一個人的精神風(fēng)貌,也是自尊自愛的表現(xiàn)。衣冠不整、不修邊幅,會被認(rèn)為是作風(fēng)拖沓,生活懶散,社會責(zé)任感不強,難以得到人們的信任注重儀表禮儀的意義文章注重儀表禮儀的意義。儀表美還體現(xiàn)了一種安全感,一種認(rèn)真的作風(fēng),一種自信、熱情、向上的精神風(fēng)貌。
美觀整潔、端莊大方的儀容儀表,能使人產(chǎn)生好感,取得良好的工作效果注重儀表禮儀的意義默認(rèn)。企業(yè)貿(mào)易洽談人員儀表美,有助于談判的成功;服務(wù)人員的儀表美,有利于服務(wù)質(zhì)量的提高。
注重儀表是講究禮節(jié)禮貌的表現(xiàn),是對他人的一種尊重。儀表美使人們之間在思想上感情上容易溝通,有利于增進相互了解和友誼,受人尊重是人們在社交活動中最普遍的心理需要。儀表美在一定程度上起到調(diào)整人際關(guān)系,增進友誼的作用。
注重儀容儀表心得體會篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
生活中,人的儀表就是指容貌、風(fēng)度、舉止等。每個人都需要注重自己的儀表,只有儀表大方,才能在工作、學(xué)習(xí)、交際等方面讓別人看重你和你友好往來。那么,儀態(tài)就成為了我們每個人的“明信片”。我們這些學(xué)生在上課發(fā)言時,有的同學(xué)伶牙俐齒,大大方方,站有站相;而有的同學(xué)則結(jié)結(jié)巴巴,聲音小的像蚊子一樣,站沒站相,讓人看了很不舒服,還會讓人認(rèn)為他沒自信,不會有更多耐心去聽,即使那位同學(xué)回答的再精彩。所以,儀態(tài)很重要!
而名人故事里,有一位偉大人物的故事,他便是毛爺爺。毛爺爺?shù)念^發(fā)蓬松干凈,眉毛是濃濃的粗粗的,而眼睛是炯炯有神的,一看便知,是個充滿氣魄和儀表堂堂的'人。他讀書時,左手拿書,右手放在背后一邊走,一邊讀書,一邊用腦袋思考,真是風(fēng)度翩翩,舉止大方。
通過以上的敘述,我相信同學(xué)們肯定都多多少少的了解了儀態(tài)大方的重要性。那么,就讓我們從言談、姿態(tài)做起,做儀態(tài)大方的你,這樣你的“明信片”就完美了!
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