通過總結(jié)自己的心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，需要先對(duì)所總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行充分的回顧和思考。通過閱讀以下這些范文，我們可以了解到作者對(duì)某一話題的獨(dú)到思考和感悟。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇一
暑假期間，我有幸傾聽了唐雁凌教授主講的教師文明禮儀教育，使我對(duì)教師文明禮儀有了新的認(rèn)識(shí)。教師禮儀是教師在工作、待人接物、為人處事等方面的規(guī)范化的做法。
教師作為傳道授業(yè)解惑的育人使者，承載著推動(dòng)全社會(huì)文明進(jìn)步的重要責(zé)任，承擔(dān)著教書育人、為人師表的光榮職責(zé)，教師的儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物等都成為學(xué)生和社會(huì)的楷模。語言是教師用來傳授知識(shí)和與學(xué)生交流溝通的工具，是教師對(duì)學(xué)生“言傳身教”的一種手段。唐教授的講座讓我意識(shí)到，作為一名教師，應(yīng)當(dāng)用一顆平等的心，去平等地對(duì)待每一個(gè)孩子，放下教師的架子，對(duì)學(xué)生真誠相待，去做學(xué)生的朋友，去尊重學(xué)生、關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。欣賞孩子身上的閃光點(diǎn)，從而推動(dòng)孩子的發(fā)展。蘇霍姆林斯基說：“人類有許多方面的品格是人生的頂峰，這就是一個(gè)人的自尊心?！币脍A得學(xué)生的喜愛和尊敬，首先要尊重和信任學(xué)生，并且要讓學(xué)生從心底里接受你的這份情感，只在口頭上說說肯定是不行的，更重要的是在行動(dòng)上要做到潤物細(xì)無聲。俗話說：精誠所致，金石為開。只要我們付出真愛，就一定會(huì)獲得豐厚的回報(bào)。如果我們動(dòng)不動(dòng)就對(duì)他們諷刺、挖苦，使他們喪失上進(jìn)心，破罐子破碎，這樣反而起了相反的作用。我們應(yīng)該采取表揚(yáng)這個(gè)張揚(yáng)個(gè)性，功效力大的尚方寶劍。這樣既保護(hù)了學(xué)生的自尊心，又使學(xué)生看到了前途和希望。
教師儀容儀表
我們的國家素有文明古國、“禮儀之邦”的美稱。唐教授的講座還讓我意識(shí)到：作為塑造人類靈魂工程師的一名教師，更要注意自己在各種場(chǎng)合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀，則具有導(dǎo)向和潛移默化的久遠(yuǎn)影響。如果衣著不修邊幅，衣冠不整，蓬頭垢面，顯然不雅。而女老師超時(shí)髦，超前衛(wèi)的著裝也會(huì)帶來許多負(fù)面影響。因?yàn)槲覀兪切W(xué)教師，面對(duì)的是模仿能力很強(qiáng)的學(xué)生，我們的一言一行、一舉一動(dòng)都可能成為學(xué)生模仿的對(duì)象，所以在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內(nèi)在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內(nèi)在素質(zhì)相一致。
總之，從事了教師職業(yè)，就意味著我們的整個(gè)人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣，義無返顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登.每一位人民教師都應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識(shí)和道德覺悟，平時(shí)嚴(yán)格要求自己，以良好的師德形象為學(xué)生樹立一個(gè)表率，為創(chuàng)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇二
一、教師的儀容儀表：
1、發(fā)型發(fā)式：教師要常理發(fā)，發(fā)型自然大方，嚴(yán)禁染發(fā),不做流行夸張的發(fā)型，應(yīng)注意修整邊幅。
2、面部修飾：工作期間不準(zhǔn)濃裝艷抹，作過多修飾。不佩帶轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力的飾物(女教師不佩戴長而粗的項(xiàng)鏈，不佩戴手鐲、手鏈、耳環(huán)，雙手戒指不超過一只。不要將自己打扮成一棵“圣誕樹”)。不涂本色外的其它顏色的指甲油。
3、著裝：上班工作期間體現(xiàn)軍人形象、職業(yè)特點(diǎn)，著校區(qū)軍事化管理規(guī)定的統(tǒng)一服裝，嚴(yán)禁穿奇裝異服。
4、鞋：上班工作期間穿與服裝配套的鞋。(注意：體育老師上課時(shí)穿運(yùn)動(dòng)鞋，不穿皮鞋。)
二、教師的言談舉止應(yīng)注意的問題
1、教師講普通話，使用文明禮貌用語，言談舉止文明禮貌，嚴(yán)禁講粗話，臟話。
2、與學(xué)生交談時(shí)要坦然親切。
3、接待家長要做到“三聲”：來有迎聲，問有答聲，去有送聲。
4、騎車進(jìn)入校門要主動(dòng)下車，不準(zhǔn)騎車下坡。
5、星期一升旗儀式，教師要做到“三點(diǎn)”：肅立，脫帽、行注目禮;解散前嚴(yán)禁走動(dòng)、交談。
6、沒有特殊情況，不得坐著上課。
7、無論在教室還是辦公室都不得將腳架在講臺(tái)(辦公桌)或椅子上。
8、嚴(yán)禁在校園內(nèi)抽煙。
9、上課不得接打手機(jī)。
10、下課鈴響前不得提前走出教室
三、明確兩個(gè)觀點(diǎn)
1、工作是一種幸運(yùn)，也是一種機(jī)遇
2、用平平常常的心態(tài)，高高興興的情緒，快節(jié)奏、高效率地做平平凡凡、實(shí)實(shí)在在的事情。為自己負(fù)責(zé)、為學(xué)生負(fù)責(zé)、為社會(huì)負(fù)責(zé)。從中享受到自己發(fā)展、學(xué)生發(fā)展、社會(huì)發(fā)展的快樂。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇三
作為一個(gè)個(gè)體，我們時(shí)刻都在與他人進(jìn)行交流，這個(gè)過程中，外表的儀表和形象起著非常重要的作用。儀容是指一個(gè)人的外貌形象，其中包括穿著、言談舉止等方面，而心得則是個(gè)人對(duì)某一事物或某一方面的體會(huì)和感悟。在我個(gè)人的生活中，注重儀容給我?guī)砹撕芏嗟捏w會(huì)與感悟。
首先，注重儀容能夠塑造良好的形象。人們常常通過外表來評(píng)判一個(gè)人的素質(zhì)和品德。一個(gè)人只有擁有整潔、得體的儀容，才能給人留下良好的第一印象。長久以來，我也曾經(jīng)有過粗枝大葉的時(shí)候，不修邊幅的外貌給人留下了不好的印象。但之后，我逐漸領(lǐng)悟到，一個(gè)人不論內(nèi)在還是外在，首先要給人留下良好的第一印象，才能展示自己的內(nèi)在實(shí)力。
其次，注重儀容培養(yǎng)了我審美意識(shí)。通過注重儀容，我開始慢慢關(guān)注自己的穿著和形象。我喜歡看時(shí)尚雜志，上網(wǎng)搜索流行趨勢(shì)，學(xué)習(xí)如何搭配服裝，了解如何選擇適合自己的顏色與款式。同時(shí)，我也更加注意自己的發(fā)型和化妝。這種注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣不僅提升了我的審美能力，還培養(yǎng)了我對(duì)美的追求和對(duì)時(shí)尚的敏感度。我開始積極嘗試不同的穿搭風(fēng)格，將自己的個(gè)性通過儀容展示出來。
再次，注重儀容提升了我的自信心。一個(gè)整潔、得體的形象會(huì)讓人在人際交往中更加自信。在過去，我常常因?yàn)椴蛔孕哦q豫不決，不敢主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)。但是，當(dāng)我注重儀容之后，我發(fā)現(xiàn)自己的自信心得到了提升。一個(gè)良好的儀容會(huì)讓我自信地站在人群中，與人進(jìn)行交流，并表達(dá)自己的觀點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我對(duì)自己的外表充滿自信時(shí)，我也會(huì)更加有勇氣去追求自己的目標(biāo)，無論是在工作上還是生活中。
最后，注重儀容讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。一個(gè)整潔、得體的儀容并不是一朝一夕就能形成的，而是需要我們長期的堅(jiān)持和努力。為了保持良好的儀容，我開始更加注意自己的飲食和作息習(xí)慣。我開始保持良好的飲食習(xí)慣，少吃垃圾食品，多攝入健康營養(yǎng)的食物。同時(shí)，我也開始保持規(guī)律的作息，充足的睡眠讓我每天都容光煥發(fā)。我意識(shí)到，良好的儀容離不開良好的生活習(xí)慣，只有擁有健康的身體和精神狀態(tài)，才能有更好的外表形象。
總結(jié)起來，注重儀容給我?guī)砹怂茉炝己眯蜗蟆⑴囵B(yǎng)審美意識(shí)、提升自信心和養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等多方面的體會(huì)與感悟。儀容不僅僅是外表形象的展示，而是與我們的自信、追求和生活態(tài)度密切相關(guān)的。我相信，只有注重儀容，我們才能更好地展示自己，與他人建立良好的關(guān)系，走向成功和幸福的人生。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇四
一、儀表與儀容的含義
儀表和儀容是實(shí)施個(gè)人禮儀的第一步。
儀表，是指人的外表，它包括容貌、姿態(tài)、風(fēng)度以及個(gè)人衛(wèi)生等方面。
儀容在某種程度上也是儀表所包括的內(nèi)容，泛指人的外觀、外貌。
由于儀表與儀容在日常交往中最直觀地呈現(xiàn)在交往對(duì)象的面前，可以直接反映出個(gè)體的心理健康狀況。
因此，儀表與儀容如何，不僅引起交往對(duì)象的特別關(guān)注，而且可以影響到交往對(duì)象對(duì)行為主體的評(píng)價(jià)。
儀表與儀容的禮儀關(guān)鍵就是要做到符合“美”的要求，具體要做到美觀、清潔、衛(wèi)生、得體等。
二、儀表與儀容的作用
儀表對(duì)人們的形象起到自我標(biāo)識(shí)、修飾彌補(bǔ)和包裝外表的作用。
這是由于人的形象是內(nèi)在氣質(zhì)和外在形象的結(jié)合。
具有完美形象的人不僅應(yīng)該有美好的內(nèi)心，而且也應(yīng)該有美好的外表。
如果說，我們把一個(gè)人的思想感情、性格品質(zhì)、心理狀態(tài)、道德情操、文化修養(yǎng)看作一個(gè)人的內(nèi)在美的話，那么包括儀容、表情、姿態(tài)等因素在內(nèi)的儀表則是一個(gè)人的外在美。
顯然儀表美是物質(zhì)軀體的外殼，它也從一個(gè)側(cè)面反映出人的思想修養(yǎng)、精神氣質(zhì)，甚至反映社會(huì)文明發(fā)展的水平。
心靈美與儀表美不是對(duì)立的，而是不可分割的，只有它們互為表里，相得益彰，才是完善的美。
誠然，人對(duì)自己的長相雖然無法選擇，但是可以通過努力給它以彌補(bǔ)，儀表美所強(qiáng)調(diào)的就是這種必要的“彌補(bǔ)”，即人們可以通過對(duì)儀容的適度修飾，對(duì)表情和姿態(tài)的合理選擇，從而使自己的儀表給人以審美上的愉悅。
儀表美對(duì)人們參與社交的作用是不可輕視的，它在很大程度上影響著一個(gè)人的社交活動(dòng)的效果。
心理學(xué)研究表明，人們比較重視與不相識(shí)的人第一次見面后所形成的直觀感覺，而這種感覺的效果的優(yōu)劣直接影響到交往的繼續(xù)進(jìn)行。
因此，端莊、整潔、美好的儀表，可以使人產(chǎn)生好感，留下深刻而美好的首次印象，從而為交際活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
三、舉止規(guī)范
舉止落落大方，動(dòng)作合乎規(guī)范，是個(gè)人禮儀方面最基本的要求。
它包括站立、就座、行走和手勢(shì)。
(一)站立
站立是人們?cè)诮浑H場(chǎng)所最基本的姿勢(shì)，是其他姿勢(shì)的基礎(chǔ)。
站立是一種靜態(tài)美，是培養(yǎng)優(yōu)美典雅儀態(tài)的起點(diǎn)。
1.站立的一般要求
頭正、頸挺直、雙肩展開放松，人體有向上的感覺;收腹、立腰、提臀;兩腿并攏，膝蓋挺直，小腿向后發(fā)力，人體的重心在前腳掌。
無論男士還是女士站立時(shí)要做到自然并保持面帶笑容。
這樣就可以表現(xiàn)出飽滿的精神狀態(tài)，給人以良好的形象。
2.不良站立姿勢(shì)及糾正
交際場(chǎng)合雙手不可叉在腰間，也不可抱在胸前;不可駝著背，弓著腰，不可眼睛不斷左右斜視;不可一肩高一肩低，不可雙臂胡亂擺動(dòng)，不可雙腿不停地抖動(dòng)。
在站立時(shí)不宜將手插在褲袋里，更不要下意識(shí)地出現(xiàn)搓、剮動(dòng)作，也不要隨意擺動(dòng)打火機(jī)、香煙盒，玩弄皮帶、發(fā)辮等。
這樣不但顯得拘謹(jǐn)、有失莊重，還會(huì)給人以缺乏自信和沒有經(jīng)驗(yàn)的感覺。
(二)就座
就座是指人們從其他姿勢(shì)轉(zhuǎn)到入座及應(yīng)保持的坐相。
坐姿的原則是給人以端正、大方，自然、穩(wěn)重之感。
1.就座的要求
入座時(shí)要輕穩(wěn)，走到座位前，轉(zhuǎn)身后，右腿后撤半步，輕穩(wěn)地坐下。
女子就座時(shí)，應(yīng)用手將裙稍稍攏一下，男子則應(yīng)將西服扣打開。
坐在椅子上時(shí)，上體保持站姿的基本姿勢(shì)，頭正目平，嘴微閉，面帶微笑、雙膝并攏，兩腳平行，鞋尖方向一致，做到兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直。
雙腳可正放或側(cè)放，并攏或交疊。
女子的雙膝必須并攏，雙手自然彎曲放在膝蓋或大腿上。
如坐在有扶手的沙發(fā)時(shí)，男士可將雙手分別搭在扶手上，而女士最好只搭一邊，倚在扶手上，以顯示高雅;坐在椅子上時(shí)，一般只坐滿椅子的2/3，不要靠背，僅在休息時(shí)才可輕輕靠背;起立時(shí)，右腿向回收半步，用小腿的力量將身體支起，并保持上身的直立狀態(tài)。
當(dāng)然，坐姿還可以上體與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向一側(cè)，面向?qū)Ψ剑纬蓛?yōu)美的“s”型坐姿，還可兩腿膝部交叉，腳內(nèi)收與前腿膝下交叉，兩腳一前一后著地，雙手稍微交叉于腿上。
無論采取哪種坐的姿勢(shì)，關(guān)鍵要做到自然、美觀、大方，切不可以表現(xiàn)出僵死、生硬。
2.不良坐姿及糾正
與人交談時(shí)，雙腿不停地抖動(dòng)，甚至鞋跟離開腳跟晃動(dòng);坐姿與環(huán)境要求不符，入座后二郎腿蹺起，或前俯后仰;不能將雙腿搭在椅子、沙發(fā)和桌子上;女士疊腿要慎重、規(guī)范，不可呈“4”字型，男士也不能出現(xiàn)這種不雅的坐姿;坐下后不可雙腿拉開成八字型，也不可將腳伸得很遠(yuǎn)。
不規(guī)范的坐姿是不禮貌的，是缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。
對(duì)不雅的坐姿應(yīng)在平時(shí)加以糾正，養(yǎng)成良好的就座姿態(tài)。
(三)行走
行走是人們?cè)谛凶哌^程中應(yīng)遵循的正確姿勢(shì)。
正確的行走要從容、輕盈、穩(wěn)重。
行走是一種動(dòng)態(tài)美，凡是協(xié)調(diào)穩(wěn)健、輕松敏捷的走姿都會(huì)給人以美感。
女士走姿要展現(xiàn)身體的曲線美，男士走姿要體現(xiàn)陽剛之氣。
1.行走的要求
以站姿為基礎(chǔ)，面帶微笑，眼睛平視;雙肩平穩(wěn)，雙臂前后擺動(dòng)自然且有節(jié)奏，擺幅以30-50度為宜;雙肩、雙臂都不應(yīng)過于僵硬;重心稍前傾;行走時(shí)左右腳重心反復(fù)地向前后交替，使身體向前移動(dòng);行走時(shí)，兩只腳的內(nèi)側(cè)行走的線跡為一條直線，腳印應(yīng)是正對(duì)前方;步幅要適當(dāng)，一般應(yīng)是男士70厘米左右，女士略小些，但也因性別和身高有一定的差異。
著裝不同，步幅也不同，如女士穿裙裝(特別是旗袍、西服裙或禮服)和穿高跟鞋時(shí)，步幅應(yīng)小些;跨出的步子應(yīng)是腳跟先著地，膝蓋不能彎曲，腳腕和膝蓋要靈活，富于彈性;走路時(shí)應(yīng)有一定的節(jié)奏感，走出步韻來。
2.不良走姿及糾正
行走最忌內(nèi)八字、外八字;不可彎腰駝背、搖頭晃肩、扭腰擺臀;不可膝蓋彎曲，或重心交替不協(xié)調(diào)，使得頭先去而腰、臀后跟上來;不可走路時(shí)吸煙、雙手插在褲兜;不可左顧右盼;不可無精打采，身體松垮;不可擺手過快，幅度過大或過小。
(四)手勢(shì)
手勢(shì)是人們利用手來表示各種含義時(shí)所使用的各種姿勢(shì)，是人們交際時(shí)不可缺少的體態(tài)語言。
手勢(shì)美是動(dòng)態(tài)美，要能夠恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用手勢(shì)來表達(dá)真情實(shí)意，就會(huì)在交際中表現(xiàn)出良好的形象。
1.手勢(shì)的要求
與人交談時(shí)的手勢(shì)不宜過多，動(dòng)作不宜過大，更不可手舞足蹈;介紹某人或給對(duì)方指示方向時(shí)，應(yīng)掌心向上，四指并攏，大拇指張開，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然上抬伸直。
指示方向時(shí)上體稍向前傾，面帶微笑，自己的眼睛看著目標(biāo)方向并兼顧對(duì)方是否意會(huì)到。
這種手勢(shì)有誠懇、恭敬之意;打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌也屬于手勢(shì)的范圍，要注意其力度的大小、速度快慢及時(shí)間的長短;在任何情況下，不可用拇指指自己的鼻尖或用手指指點(diǎn)他人，這含有妄自尊大和教訓(xùn)別人之意。
談到自己時(shí)應(yīng)用手掌輕按自己的左胸，顯得端莊、大方、可信;同樣的一種手勢(shì)在不同的國家、地區(qū)有不同的含義，千萬不可亂用而造成誤解。
2.交際中應(yīng)避免出現(xiàn)的手勢(shì)
交際場(chǎng)合不可當(dāng)眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻孔眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌上亂畫、玩手中的筆或其他工具;切忌做手勢(shì)，或指指點(diǎn)點(diǎn)。
四、儀容規(guī)范
儀容是人的容貌，包括頭發(fā)、面部等。
(一)頭發(fā)等方面的要求
要適時(shí)梳理，不可有頭皮屑;發(fā)型要樸實(shí)、大方，具有良好的個(gè)性。
男性的發(fā)式給人以得體、整齊的感覺，應(yīng)該顯示成熟、為人們所喜愛。
女士梳理清秀典雅的發(fā)型，能體現(xiàn)出持重、干練、成熟。
總之，頭發(fā)要清潔、整齊、柔軟、光亮，要根據(jù)自己的臉型、體型、年齡、發(fā)質(zhì)、氣質(zhì)選擇與自己職業(yè)和個(gè)性相配合的發(fā)型，以增強(qiáng)人體的整體美。
(二)面部的要求
人們應(yīng)修飾面部，使其容光煥發(fā)、充滿活力，給對(duì)方留下良好的印象。
(三)手部的要求
手也是能顯露人體高雅的重要部位。
手要清洗干凈，指甲要經(jīng)常修剪、洗刷;指甲長度要適當(dāng)，不可留長指甲，也不可涂有色的指甲油。
五、表情規(guī)范
表情規(guī)范指人們的表情在表達(dá)過程中所遵守的彼此能夠接納的規(guī)定。
面部是人體表情最豐富的部分，它表達(dá)人們內(nèi)心的思想感情，表現(xiàn)人的喜、怒、哀、樂，對(duì)人們所說的話起著解釋、澄清、糾正或強(qiáng)調(diào)的作用。
(一)微笑
1.對(duì)微笑的認(rèn)識(shí)
微笑是人們對(duì)某種事物給予肯定以后的.內(nèi)在心理歷程，是人們對(duì)美好事物表達(dá)愉悅情感的心靈外露和積極情緒的展現(xiàn)。
微笑可以表現(xiàn)出對(duì)他人的理解、關(guān)心和愛，是禮貌與修養(yǎng)的外在表現(xiàn)和謙恭、友善、含蓄、自信的反映。
人們的微笑是其心理健康的標(biāo)志。
微笑是一種“情緒語言”，它來自心理健康者。
2.微笑的禮儀規(guī)范
微笑的美在于文雅、適度，親切自然，符合禮貌規(guī)范。
微笑要誠懇和發(fā)自內(nèi)心，做到“誠于中而形于外”，切不可故做笑顏，假意奉承，做出“職業(yè)性的笑”。
更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。
發(fā)自內(nèi)心的笑像撲面春風(fēng)，能溫暖人心，化除冷漠，獲得理解和支持。
面部的表情如何決不僅僅是天生的因素，后天的氣質(zhì)、風(fēng)度也必然會(huì)反映在臉上，關(guān)鍵是內(nèi)心的真誠，它與行為主體的道德修養(yǎng)、學(xué)識(shí)水平有著密切的關(guān)系。
(二)眼神
眼神是面部表情的核心，是心靈的窗口。
1.對(duì)眼神的認(rèn)識(shí)
心理學(xué)家認(rèn)為：最能準(zhǔn)確表達(dá)人的感情和內(nèi)心活動(dòng)的是眼睛和眼神。
通過眼睛和眼神完全可以來判斷他人的第一印象，眼神反映著他的性格和內(nèi)心動(dòng)向。
人們?cè)诮浑H場(chǎng)所，眼神是一種深情的、含蓄的無聲語言，往往可以表達(dá)有聲語言難以表現(xiàn)的意義和情感。
人的眼睛時(shí)刻在“說話”，時(shí)刻道出內(nèi)心的秘密。
如交談時(shí)注視對(duì)方，則意味著對(duì)其重視;走路時(shí)雙目直視、旁若無人，則表示高傲;頻頻左顧右盼則表示心中有事;對(duì)來訪者只招呼而不看對(duì)方則表明工作忙而不愿接待等等。
交際時(shí)，目光接觸是常見的溝通方式，但眼神卻會(huì)表示不同的含義。
如相互正視片刻表示坦誠;瞪眼相視表示敵意;斜著掃一眼表示鄙視;正視、逼視則表示命令;不住地上下打量表示挑釁;白眼表示反感;眼睛眨個(gè)不停表示疑問;雙目大睜表示吃驚;瞇著眼看既可表示高興，也可表示輕視;左顧右盼、低眉偷覷表示困窘;行注目禮表示尊敬等等。
2.眼神的禮儀規(guī)范
在交際中，要注意注視對(duì)方的時(shí)間、位置和講究眼神的禮儀規(guī)范。
(1)注視的時(shí)間
與他交談時(shí)，不可長時(shí)間地凝視對(duì)方。
一般情況下，眼睛有50%的時(shí)間注視對(duì)方，另外50%的時(shí)間注視對(duì)方臉部以外的5-10厘米處。
對(duì)東方人也可只保1/3時(shí)間注視對(duì)方，自始至終地注視對(duì)方是不禮貌的。
在社交場(chǎng)合，無意與別人的目光相遇不要馬上移開，應(yīng)自然對(duì)視1-2秒，然后慢慢離開。
與異性目光對(duì)視時(shí)，不可超過2秒，否則將引起對(duì)方無端的猜測(cè)。
必須根據(jù)所觀看的對(duì)象和場(chǎng)合把握好注視的時(shí)間。
(2)注視的位置
用目光注視對(duì)方，應(yīng)自然、穩(wěn)重、柔和，而不能死盯住對(duì)方某部位，或不停地在對(duì)方身上上下打量，這是極失禮的表現(xiàn)。
注視對(duì)方什么位置，要依據(jù)傳達(dá)什么信息、造成什么氣氛而異;要依據(jù)不同場(chǎng)合、不同對(duì)象而選擇具體目光所及之處和注視的區(qū)間。
人們?cè)谄胀ǖ纳缃粓?chǎng)合采用的注視區(qū)間是社交注視區(qū)間。
這一區(qū)間的范圍是以兩眼上線，以下頜額為頂點(diǎn)所連接成的倒三角區(qū)域。
由于注視這一區(qū)域最容易形成平等感，容易營造良好的社交氛圍，人們常在茶話會(huì)、舞會(huì)、酒會(huì)、聯(lián)歡會(huì)以及其他一般社交場(chǎng)合運(yùn)用。
注視談話者這一區(qū)域，能讓談話者輕松、自然，能比較自由地把他們的觀點(diǎn)、見解發(fā)表出來。
具有親密關(guān)系的人在交談時(shí)采用的注視區(qū)間為親密注視區(qū)間，它主要是看著對(duì)方的眼睛、嘴部和胸部。
戀人之間，至愛親朋之間，注視這些區(qū)域能激發(fā)感情，表達(dá)愛意。
(3)不同民族、不同文化的差異
不同國家、不同民族、不同文化習(xí)俗對(duì)眼神的運(yùn)用也有差異。
如，在美國，一般情況下，男士是不能盯著女士看的;兩個(gè)男土之間也不能對(duì)視的時(shí)間過長，除非是得到對(duì)方的默許;日本人對(duì)話時(shí)，目光要落在對(duì)方的頸部，四目相視是失禮的;阿拉伯民族認(rèn)為，不論與誰說話，都應(yīng)看著對(duì)方。
大部分國家的人們忌諱直視對(duì)方的眼睛，甚至認(rèn)為這種目光帶有挑釁和侮辱的性質(zhì)。
(4)敢于正視對(duì)方
在交談中敢于禮貌地正視對(duì)方，是一種坦蕩、自信的表現(xiàn)，也是對(duì)他人尊重的體現(xiàn)。
談話中眼睛往上、往下、瞇眼、斜視、閉眼，游離不定、目光渙散，漫不經(jīng)心等，都是在交際中忌諱的眼神。
當(dāng)別人難堪時(shí)，不要去看他;交談休息時(shí)或停止談話時(shí)，不要正視對(duì)方。
六、個(gè)人衛(wèi)生規(guī)范
講究個(gè)人衛(wèi)生、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，既是個(gè)社會(huì)公德問題，也是一種交際中對(duì)對(duì)方尊重的表示。
講究個(gè)人衛(wèi)生，不僅是指人們應(yīng)勤洗澡，常刷牙，修剪指甲，應(yīng)經(jīng)常梳理頭發(fā)，而且還應(yīng)注意在個(gè)人儀容方面的修飾。
它包括頭發(fā)、鼻毛、胡須、腋毛、牙齒、指甲、體味、體聲等方面的內(nèi)容。
1.頭發(fā)的要求
要遵循“三不”原則。
不能有味、不能出綹、不能有頭皮屑。
2.牙齒的要求
堅(jiān)持“三、三”制，每日三餐后的三分鐘內(nèi)要漱口。
另外在出席社交場(chǎng)合前不能吃帶有強(qiáng)烈氣味的食品，例如韭菜、大蒜、臭豆腐等物。
3.鼻毛、胡須、腋毛
男士在日常生活中尤其是出席社交場(chǎng)合中要注意修剪鼻毛和胡須，以保持面部的清潔。
女土在夏季，尤其是出席社交場(chǎng)合中要注意對(duì)腋毛的清理。
4.指甲
在正式場(chǎng)合，要保持指甲的適度修理。
有人習(xí)慣將小指指甲留長;有的女士將指甲染的過分鮮艷，有的人當(dāng)眾剪指甲，這些多是不良舉止，應(yīng)加以修正。
5.體味體聲
要保持體味和口味的清新。
咳嗽、打噴嚏時(shí)，應(yīng)用手絹捂住口鼻，面向一側(cè)，避免發(fā)出大聲，并道對(duì)不起。
不隨地吐痰，培養(yǎng)衛(wèi)生好習(xí)慣。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇五
段落一：引言（200字）。
在日常生活中，我們經(jīng)常聽到“衣如其人”這個(gè)詞。衣著和儀表是人們對(duì)外界展示自己形象和品味的重要方式。對(duì)于任何一個(gè)人來說，注重儀容儀表是與他人交流和交往的第一印象，也是展現(xiàn)自己修養(yǎng)和內(nèi)涵的重要途徑。因此，我們應(yīng)該注重儀容儀表，塑造良好的個(gè)人形象，在生活和工作中獲得更多的機(jī)遇和尊重。我從實(shí)踐中深刻體會(huì)到注重儀容儀表的重要性，以下是我的心得和體會(huì)。
段落二：儀表修養(yǎng)（200字）。
儀表修養(yǎng)是塑造個(gè)人形象的重要方面之一。一個(gè)人的儀表包括穿著、儀態(tài)、舉止等方面。首先，穿著要整潔大方、與場(chǎng)合相匹配。無論是在正式場(chǎng)合還是休閑環(huán)境中，我們都應(yīng)該注重自己的穿著。其次，我們應(yīng)該注重儀態(tài)，保持自然、自信的姿態(tài)，不隨意擺弄手機(jī)或其他物品，注意自己的站姿和坐姿。再者，我們的舉止也需要符合社交禮儀，尊重他人的個(gè)人空間和感受，不隨意干擾他人，保持謙虛有禮的態(tài)度。通過這些方面的修養(yǎng)，我們能夠展現(xiàn)自己的自律和素質(zhì)，贏得他人的尊重和認(rèn)可。
段落三：言談舉止（200字）。
言談舉止是一個(gè)人個(gè)性和修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在與人交往過程中，我們需要注意自己的言辭和態(tài)度。首先，我們要學(xué)會(huì)傾聽，尊重對(duì)方的意見，并且通過適當(dāng)?shù)闹w語言表達(dá)自己的理解和認(rèn)同。其次，我們要注意自己的語言用詞，避免使用粗俗或令人不適的詞語，保持文明的言談舉止。此外，我們要深思熟慮我們的言談內(nèi)容，不輕易談及敏感話題，尊重他人的信仰和立場(chǎng)。通過言談舉止的修養(yǎng)，我們能夠展現(xiàn)自己的智慧和修養(yǎng)，與他人建立良好的溝通和信任關(guān)系。
段落四：注重細(xì)節(jié)（200字）。
在注重儀容儀表過程中，我們應(yīng)該注重細(xì)節(jié)。每一個(gè)細(xì)節(jié)都能體現(xiàn)出一個(gè)人的品味和素質(zhì)。首先，我們要注重個(gè)人衛(wèi)生，保持清潔整潔的外表和環(huán)境。刷牙、洗臉、修整發(fā)型等都是我們?nèi)粘Ｉ钪械幕境ＷR(shí)和修養(yǎng)。其次，我們要注重服飾和配飾的搭配，選擇適合自己風(fēng)格的衣物和飾品，展現(xiàn)個(gè)人的品味和風(fēng)格。再者，我們要注重細(xì)致的儀表修飾，如修整指甲、整理眉毛等，展現(xiàn)自己的細(xì)致和注重細(xì)節(jié)的態(tài)度。通過這些細(xì)節(jié)的關(guān)注，我們能夠給他人留下良好的印象，展現(xiàn)自己的細(xì)膩和用心。
段落五：總結(jié)（200字）。
在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深刻意識(shí)到注重儀容儀表的重要性。儀容儀表不僅僅是外在的形象，更是個(gè)人修養(yǎng)和素質(zhì)的表現(xiàn)。通過注重儀容儀表，我們能夠展示自己的修養(yǎng)和內(nèi)涵，獲得更多的信任和機(jī)遇。因此，我們應(yīng)該注重自己的儀表修養(yǎng)、言談舉止和細(xì)節(jié)關(guān)注。通過這些努力，我們能夠在生活和工作中塑造良好的形象，提升自己的個(gè)人魅力和信心。最后，讓我們一起注重儀容儀表，成為更好的自己。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇六
第一段：引言（100字）。
儀容儀表是一個(gè)人形象的外在表現(xiàn)，是與他人交往中的第一印象。它既包括穿著、儀態(tài)舉止等方面，也涉及個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)。在現(xiàn)代社會(huì)中，一個(gè)人的成功、晉升和個(gè)人形象形成緊密聯(lián)系。因此，注重儀容儀表的重要性不能忽視。在這篇文章中，我將回顧我個(gè)人在注重儀容儀表方面的體會(huì)與心得。
第二段：提出問題（200字）。
在過去，我在注重儀容儀表方面曾存在一些問題。我習(xí)慣著隨意穿著，對(duì)自己的形象并沒有要求。身著不整潔的衣服和涂抹不協(xié)調(diào)的妝容成為我注重儀容儀表的絆腳石。與此同時(shí)，我的儀態(tài)舉止也有待改進(jìn)。我缺乏自信，總是低頭不敢直視別人的眼睛。這樣的連貫個(gè)人形象給我在面試、交流和人際關(guān)系中帶來了很大的挑戰(zhàn)。
第三段：問題解決（400字）。
意識(shí)到問題后，我決心改變自己的儀容儀表。首先，我開始研究并學(xué)習(xí)適合自己的穿著風(fēng)格。我學(xué)會(huì)選擇合適的衣服，注重顏色和款式的搭配，以展現(xiàn)出自己的個(gè)性和專業(yè)形象。同樣重要的是，我學(xué)會(huì)了如何提升自己的妝容技巧，不再盲目地使用化妝品，而是根據(jù)自己膚色和面部特點(diǎn)，選擇適合的化妝品和化妝方法。在儀態(tài)舉止方面，我開始多參加社交活動(dòng)和面試，逐漸提升自己的自信心。我學(xué)會(huì)了直視別人的眼睛，并且改善了自己的姿態(tài)和走路方式。
第四段：效果評(píng)價(jià)（300字）。
通過這些努力，我逐漸看到了自己的改變。我開始注意到，人們對(duì)我更加友好和尊重。我在面試中獲得更多機(jī)會(huì)和肯定。在與同事的交流中，我變得更加自信和流利。我也注意到，我與他人的關(guān)系變得更加和諧，相互尊重和信任。在公眾場(chǎng)合，我能夠更加從容地表達(dá)自己的意見，并引起他人的關(guān)注。這些積極的變化激勵(lì)著我繼續(xù)注重自己的儀容儀表。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過注重儀容儀表，我發(fā)現(xiàn)它對(duì)個(gè)人形象和與他人交往的重要性。它影響著一個(gè)人在職場(chǎng)和生活中的成功和幸福。在追求外在美的同時(shí)，我們也應(yīng)注重內(nèi)在修養(yǎng)和個(gè)人素質(zhì)的提升。一個(gè)和諧統(tǒng)一的儀容儀表和內(nèi)在品質(zhì)相輔相成，才能真正展現(xiàn)出一個(gè)人的魅力和自信。因此，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的儀容儀表，以塑造更好的自我形象。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇七
第一段：引言（120字）。
一個(gè)人的儀容可以反映出他的修養(yǎng)和品質(zhì)。注重儀容是一種自尊心和對(duì)他人的尊重的體現(xiàn)。在這個(gè)多元化、快節(jié)奏的社會(huì)中，注重儀容顯得尤為重要。通過儀容的精心打扮和修養(yǎng)，我們可以提升自己的形象和自信心，使自己在社交和工作中脫穎而出。
第二段：個(gè)人修養(yǎng)和儀容的關(guān)系（240字）。
個(gè)人修養(yǎng)和儀容是密不可分的。一個(gè)人內(nèi)在的修養(yǎng)通過儀容表現(xiàn)出來。一個(gè)修養(yǎng)良好的人注重細(xì)節(jié)，穿著整潔得體，言談舉止得體。他們懂得在特定場(chǎng)合穿著適當(dāng)，展現(xiàn)出自己的個(gè)性特色。同時(shí)，注重儀容還表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和禮貌。當(dāng)我們穿著得體、儀表端莊時(shí)，我們會(huì)贏得他人的贊賞和尊重，改善人際關(guān)系。
第三段：個(gè)人形象和信心的建立（240字）。
注重儀容有助于個(gè)人形象和信心的建立。穿著整潔得體、外表干凈漂亮的人往往更容易獲得信任和機(jī)會(huì)。一個(gè)人如果對(duì)自己的儀容滿意，他會(huì)更自信地展現(xiàn)自己的能力和才華。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，有一種良好的形象和儀容能夠給自己信心和力量。通過注重儀容，我們可以改善自己和他人的印象，以及塑造一個(gè)積極向上的形象。
第四段：儀容面對(duì)職業(yè)生涯的重要性（240字）。
在職業(yè)生涯中，注重儀容更是不可忽視的。一個(gè)人的儀容可以決定他的職業(yè)道路和機(jī)會(huì)。在面試時(shí)，一個(gè)整潔得體、儀表得體的人會(huì)給雇主留下良好的第一印象，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，職業(yè)場(chǎng)合注重儀容也是一種職業(yè)素養(yǎng)的體現(xiàn)。一個(gè)注重儀容的人會(huì)被認(rèn)為是一個(gè)細(xì)心、有條理、注重細(xì)節(jié)和自律的人。因此，注重儀容在職業(yè)生涯中起著決定性的作用。
第五段：總結(jié)（360字）。
綜上所述，注重儀容是個(gè)人修養(yǎng)和形象塑造的重要方式。通過注重儀容，我們可以提升個(gè)人形象和信心，改善人際關(guān)系，以及在職業(yè)生涯中取得成功。注重儀容并不代表我們要追逐時(shí)尚潮流，而是要根據(jù)自己的個(gè)性特征和場(chǎng)合的需要，對(duì)自己進(jìn)行合適的打扮和修養(yǎng)。因此，我們應(yīng)該始終注重儀容，不僅給自己樹立一個(gè)良好的形象，在社交和工作中也更加得心應(yīng)手。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
中國乃四大文明古國之一，數(shù)千年來，以傳承儒家思想，尊崇孔孟之道為主要文明內(nèi)核，進(jìn)而成為舉世聞名的文化禮儀之邦。如今，中國雖然經(jīng)過40余年的改革開放，在政治，經(jīng)濟(jì)，文化領(lǐng)域取得了舉世矚目的成就，但文明禮儀的主題思想沒有變。當(dāng)然隨著經(jīng)濟(jì)、文化的深入發(fā)展，新的時(shí)代，賦予了我們禮儀的新的文化內(nèi)涵，向世界展示了我們東方文明古國特有的精神面貌。
小的時(shí)候父母教給我們餐桌上的禮儀，長大后才知道禮儀有很多種，不同的場(chǎng)合有不同的禮儀，如今我們到了步入社會(huì)的年齡，需要學(xué)習(xí)更多的禮儀，就速錄工作來說，懂得職場(chǎng)禮儀顯得尤為重要，因?yàn)樗黉浌ぷ魇且粋€(gè)與社會(huì)高層人物經(jīng)常接觸的工作，也就是說不只是簡單的速錄技能要非常的高，個(gè)人的綜合素質(zhì)也顯得尤為重要，舉一個(gè)簡單的例子，小的時(shí)候爸爸對(duì)我說過一件事，我現(xiàn)在記憶猶新，在公交車上，有一位年輕人主動(dòng)為上車的.老人讓了一個(gè)座，可就是這一舉動(dòng)，使這位年輕的畢業(yè)生得到了一個(gè)很好的工作機(jī)會(huì)，進(jìn)了一家世界五百強(qiáng)的企業(yè)工作。
這個(gè)簡單的例子足以說明禮儀的重要性，無論是人際關(guān)系的處理，還是為人處事，禮儀都會(huì)是很好的溝通渠道，一個(gè)員工有較好的綜合素質(zhì)，不僅代表著自己的員工形象，更多的也是體現(xiàn)了一個(gè)公司的發(fā)展程度、綜合水平，所以禮儀絕對(duì)是你通往速錄工作的橋梁!
注重儀容儀表心得體會(huì)篇九
在如今這個(gè)多元化的社會(huì)，人們注重外貌形象已經(jīng)成為一種普遍的心態(tài)。而對(duì)于每一個(gè)人來說，儀表的重要性無論是在個(gè)人生活還是社交場(chǎng)合中都不可忽視。然而，在我們注重儀表的同時(shí)，更應(yīng)該注重的是內(nèi)在的修養(yǎng)和品質(zhì)。在日常生活中，我深刻感悟到注重儀表的重要性，但也明白了其實(shí)質(zhì)意義。正是通過與他人的相處和自己的成長，我對(duì)儀表的認(rèn)識(shí)有了更深刻的體悟。
首先，儀表是外在修養(yǎng)的體現(xiàn)。我們的儀表不僅僅指的是穿著得體、干凈整潔，還包括我們的言談舉止、儀態(tài)儀容。這些方面的表現(xiàn)，反映了我們的修養(yǎng)和教養(yǎng)程度。曾經(jīng)我擔(dān)任輔導(dǎo)員的職位，在日常的工作生活中，我每天都接觸到很多學(xué)生，其中有一位叫李明的學(xué)生，他的儀表是我印象深刻的一個(gè)例子。李明在穿著方面總是非常得體，無論是校服還是休閑裝，都透露出一種自信和與眾不同的氣質(zhì)。而且他總是以微笑和自信的態(tài)度面對(duì)他人，這種儀表給人的感受是積極向上和有親和力的。他有一次參加班級(jí)的演講比賽，他的儀表給予人們很深的印象，他的演講臺(tái)風(fēng)平穩(wěn)，表情自然，發(fā)音清晰。整體的儀表修養(yǎng)讓他更加信任和喜歡他。通過這個(gè)例子，我體會(huì)到儀表在成為一個(gè)有修養(yǎng)的人的路上，有著至關(guān)重要的意義。
其次，儀表也是人際關(guān)系中的一種表達(dá)方式。在我們與他人相處過程中，第一印象往往決定了兩個(gè)人之間的關(guān)系。一個(gè)好的儀表可以給人留下良好且積極的印象，從而更好地與他人建立起良好的溝通和交往關(guān)系，而儀表的不當(dāng)則可能對(duì)人們產(chǎn)生負(fù)面印象。曾經(jīng)我參加過一次面試，在面試官問我的問題時(shí)，由于緊張，我不由自主地開始有些手足無措起來，甚至有點(diǎn)舉止不慎。最后，我雖然回答問題的能力是過關(guān)的，但整體的儀表給面試官留下了非常不好的印象。由此可見，一個(gè)良好的儀表不僅可以讓我們與他人友好相處，還能夠在人際交往中發(fā)揮巨大的作用。擁有良好的儀表給自己在社交場(chǎng)合中增添了許多底氣和自信。通過這個(gè)經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到儀表在人際關(guān)系中的重要性，時(shí)刻提醒著我在與他人交往的時(shí)候注重自己的儀表形象。
再次，儀表與自身品質(zhì)和素質(zhì)息息相關(guān)。一個(gè)人的儀表表現(xiàn)往往會(huì)讓人看出其與人相處時(shí)所表現(xiàn)出的態(tài)度。一個(gè)活潑開朗、大方得體的人往往給人以親和力和友善的印象，而一個(gè)粗魯、不修邊幅的人則會(huì)讓人覺得不易相處。一個(gè)人的內(nèi)在素質(zhì)形成的品質(zhì)是儀表的一個(gè)重要因素。一個(gè)善于照顧他人并且心思縝密的人，他的儀表也會(huì)有著溫和、體貼的特點(diǎn)。這是因?yàn)橐粋€(gè)人的儀表對(duì)顯露出他內(nèi)在的品質(zhì)特點(diǎn)。就像我朋友楊旭，他的儀表完美的展現(xiàn)出他的高貴、聰明和幽默的品質(zhì)。當(dāng)我們與他相處時(shí)，他的優(yōu)美的儀容和謙和的言辭給予了我們極大的贊賞與好感。通過與這樣一位有教養(yǎng)的朋友相處，我深切體會(huì)到了儀表與個(gè)人品質(zhì)和素質(zhì)之間的內(nèi)在聯(lián)系。
最后，一個(gè)人的儀表對(duì)他自身的自信心和價(jià)值觀有著重要的影響。良好的儀表會(huì)讓人自信、自尊心足夠高，而不良的儀表可能導(dǎo)致一個(gè)人陷入自卑和自怨的情緒中。當(dāng)一個(gè)人用心注重儀表，追求美麗和完美時(shí)，他會(huì)意識(shí)到自己的價(jià)值和能力，從而更加自信地面對(duì)生活和工作的挑戰(zhàn)。當(dāng)然，儀表并不應(yīng)該成為一個(gè)人自尊心的唯一來源，但它確實(shí)能夠?qū)ψ陨淼淖晕艺J(rèn)知和自信心產(chǎn)生一定的積極影響。只有有自信的人才能在人生的道路上贏得更多的機(jī)遇和更廣闊的空間。所以，注重儀表可以幫助我們塑造良好的自我形象，確立正確的價(jià)值觀。
總之，在注重儀表的同時(shí)，我們更應(yīng)該理解儀表的本質(zhì)意義。儀表不僅僅是對(duì)外界展示的符號(hào)，更是對(duì)自身形象和品質(zhì)的一種體現(xiàn)。我們應(yīng)該注重自身的內(nèi)在修養(yǎng)和品質(zhì)提升，通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，將良好的儀表當(dāng)做社會(huì)交往的基石，同時(shí)也要相信自己的能力和價(jià)值。只有這樣，我們才能真正擁有自己的風(fēng)范和魅力，成為一個(gè)受人敬重和喜愛的人。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇十
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自高一（22）班的王xx，今天我演講的題目是《規(guī)范儀容儀表，展現(xiàn)青春風(fēng)采》。
中國素有“禮儀之邦”的美稱，中國的讀書人歷來有“文質(zhì)彬彬，而后君主”的古訓(xùn)，可見中國人對(duì)自己的儀容儀表是十分看重的。因此，作為一名中學(xué)生更應(yīng)規(guī)范自己的儀容儀表，大家要做到：穿戴整潔，樸素大方，不穿奇裝異服，不追求名貴服飾；不佩戴各種飾物，不留長指甲；發(fā)型要符合學(xué)生身份，自然、簡便、整潔，不燙發(fā)，不染發(fā)，展示青少年朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。
當(dāng)然，儀容儀表僅僅是外在表現(xiàn)，真正的禮貌是發(fā)自內(nèi)心的。我們應(yīng)該用一顆真誠善良的'心去對(duì)待周圍的一切，養(yǎng)成自尊、自愛、自律的品德，尊重他人?！把詾樾穆?、行為心表”，具備了美好的心靈，文明的言行舉止自然應(yīng)運(yùn)而生。留情花似錦，腳下留情草如茵。彎下腰撿起的是碎紙，擦去的是污漬，說話用的是文明之語，這一切純潔了自己的精神，凈化了自己的靈魂，改變了自己的陋習(xí)，這就是文明的獨(dú)特之處。
同學(xué)們，從踏入xx一中校門的那一刻起，我們就承擔(dān)起了要為xx一中這個(gè)大家庭掙得榮譽(yù)的責(zé)任。我們要認(rèn)真踐行《校規(guī)細(xì)則》，個(gè)人的儀容儀表不僅僅關(guān)系個(gè)人的形象，也代表著學(xué)校的形象。所以，我們要規(guī)范個(gè)人的儀容儀表，樹立文明形象，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，用良好的儀容儀表，盡情展示xx一中學(xué)生的青春與朝氣。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
注重儀容儀表心得體會(huì)篇十一
敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
下午好，我是六年(一)班的小宇同學(xué)，今天很榮幸能夠站在臺(tái)上與同學(xué)們分享我在禮儀禮貌方面的一些做法。
在學(xué)校，我每天都用響亮的聲音跟老師、同伴打招呼。每天早上老師總會(huì)聽到甜甜的“老師好”，每天放學(xué)又會(huì)聽到響亮的“老師再見”。平時(shí)看到同學(xué)有困難時(shí)，我主動(dòng)幫忙。課間我團(tuán)結(jié)同學(xué)，不打架，不罵人，不說粗話，不搞惡作劇，與小朋友禮貌地活動(dòng)、游戲，嚴(yán)格遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》。
在家庭，我尊敬父母，孝敬父母長輩，做力所能及的事。
親愛的'同學(xué)們，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，考試分?jǐn)?shù)的多少，班上名次的前后，不是當(dāng)今人生的全部內(nèi)容，禮貌待人，學(xué)會(huì)做人已經(jīng)成為你生命中必修的一課。讓我們一起行動(dòng)起來，講禮儀、樹新風(fēng)，共同彈奏起幸福、和諧的樂章!
注重儀容儀表心得體會(huì)篇十二
現(xiàn)代企業(yè)都十分重視樹立良好的形象，物業(yè)也不例外。物業(yè)形象取決于兩個(gè)方面：一是提供的產(chǎn)品與服務(wù)的質(zhì)量水平；二是員工的形象。在員工形象中，員工的儀表儀容是最重要的表現(xiàn)，在一定程度上體現(xiàn)了物業(yè)的服務(wù)形象，而服務(wù)形象是物業(yè)文明的第一標(biāo)志。形象代表檔次，檔次決定價(jià)值，價(jià)格產(chǎn)生效益，這是一個(gè)連鎖反映循環(huán)圈。
物業(yè)員工工作的特點(diǎn)是直接向業(yè)主提供服務(wù)，業(yè)主對(duì)物業(yè)員工“第一印象”是至關(guān)重要的，而“第一印象”的產(chǎn)生首先來自于一個(gè)人的儀表儀容。良好的儀表儀容，會(huì)令人產(chǎn)生美好的第一印象，從而對(duì)物業(yè)產(chǎn)生積極的宣傳作用，同時(shí)還可能彌補(bǔ)某些服務(wù)設(shè)施方面的不足；反之，不好的儀表儀容往往會(huì)令人生厭，即使有熱情的服務(wù)和一流的設(shè)施，也不一定能給留下好的印象。因此，注重儀表儀容美是物業(yè)員工的一項(xiàng)基本素質(zhì)。為了向業(yè)主提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，使業(yè)主滿意，員工除了應(yīng)具備良好的職業(yè)道德、廣博的業(yè)務(wù)知識(shí)和熟練的專業(yè)技能之外，還要講究禮節(jié)禮貌，注意儀表儀容。
愛美之心人皆有之。每一個(gè)員工都有尊重自我的需要，也想獲得他人的關(guān)注與尊重。作為物業(yè)一名員工，只有注重儀表儀容，從個(gè)人形象上反映出良好的修養(yǎng)與蓬勃向上的生命力，才有可能受到業(yè)主的稱贊和尊重，才會(huì)對(duì)自己良好的儀表儀容感到自豪和自信。
良好的儀表儀容既能表示對(duì)客人的尊重，也是員工努力工作的動(dòng)力，能體現(xiàn)員工的自尊自愛。如果你衣冠不整、不修邊幅、憔悴潦倒，只能讓他人認(rèn)為你是生活懶散、作風(fēng)拖沓、責(zé)任感不強(qiáng)、不尊重別人的人。
注重儀表儀容是尊重客人的需要，是講究禮節(jié)禮貌的具體表現(xiàn)。每個(gè)人的儀表儀容，無論有意無意，都會(huì)在對(duì)方心理上引起某種感覺，或使人輕松愉悅，或給人以美感，或使人感到別扭而不舒暢。如果尊重他人，就應(yīng)該通過儀表儀容來體現(xiàn)對(duì)他人的重視。儀表端莊大方，整齊美觀，就是尊重他人的具體體現(xiàn)。員工的儀表儀容美在服務(wù)中是禮貌、是尊重，能夠引起業(yè)主強(qiáng)烈的感情體驗(yàn)，在形式和內(nèi)容上都能打動(dòng)客人，使客人滿足視覺美的需要。同時(shí)客人在這種外觀整潔、端莊、大方的服務(wù)人員中，感到自己的身份地位得到應(yīng)有的承認(rèn)，求尊的心理也會(huì)獲得滿足。
“人不可貌相”這句話雖有道理，但是人的外表在待人處事中所起到的作用，是不容忽視的。一個(gè)人的儀表儀容在人際交往中會(huì)被對(duì)方直接感受，并由此而反映出個(gè)性、修養(yǎng)以及工作作風(fēng)、生活態(tài)度等最直接的個(gè)人信息，將決定對(duì)方心理的接受程度，繼而影響進(jìn)一步溝通與交往。因此，從某種意義上講，儀表儀容是成功的人際交往的“通行證”，在一定程度上滿足了人的愛美、求美的共同心理需求。員工整齊、得體的儀表儀容，以其特殊的魅力在一開始就給人留下美好的印象，常常會(huì)使人形成一種特別的心理定勢(shì)和情緒定勢(shì)，無論在工作還是生活中，都會(huì)產(chǎn)生良好的社會(huì)效果。
員工的儀表儀容反映出一個(gè)物業(yè)的管理水平和服務(wù)水平。在國內(nèi)外評(píng)定旅游酒店星級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)中就有考核員工儀表儀容一項(xiàng)。
在當(dāng)今市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的條件下，物業(yè)的設(shè)施、設(shè)備等硬件已大為改善，日趨完美。這樣，作為軟件的服務(wù)人員素質(zhì)對(duì)服務(wù)水平的影響就很大了。而服務(wù)人員的儀表儀容在一定程度上反映了服務(wù)人員的素質(zhì)。一個(gè)管理良好的企業(yè)，必然在其員工的儀表儀容和精神風(fēng)貌上有所體現(xiàn)。著名的'希爾頓飯店董事長唐納·希爾頓所提倡的“微笑服務(wù)”就是一條管理酒店的法寶。泰國東方大酒店，曾兩次被評(píng)為“世界十大飯店”之首，其成功的秘訣就在于把“笑容可掬”作為一項(xiàng)迎賓規(guī)范，從而給光臨該店的游客留下美好的印象和回憶。由此可見員工的儀表儀容是服務(wù)行業(yè)一個(gè)不可忽視的重要因素，員工的儀表儀容是反映物業(yè)管理水平和服務(wù)水平的重要組成部分之一。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇十三
中國有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，儀容儀表 是個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在與人交際的過程中，這是 一張沒有文字卻形象生動(dòng)的名片。整潔的衣冠給人以 舒服的感覺，而好的第一印象往往是至關(guān)重要的。作 為一名中學(xué)生，良好的精神風(fēng)貌更是必不可少，要體 現(xiàn)出欣欣向榮的生機(jī)，展現(xiàn)青春特有的朝氣。 但在我們身邊依然可以看到蓄著長發(fā)、身著奇裝 異服、佩戴繁雜首飾的中學(xué)生。毫無疑問，這也是一 種追求美的表現(xiàn)，只是因?yàn)檫@些學(xué)生對(duì)美的理解存在 偏差，更確切的說是超出了學(xué)生的個(gè)人角色要求，因 此他們顯得格外格格不入。
教育部在《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中第一條就規(guī)定：自尊自愛、注重儀表。在第二款明確闡述中學(xué)生 要“穿戴整潔、樸素大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不化妝， 不佩戴首飾，男生不留長發(fā)，女生不穿高跟鞋。 ” 注重儀表是自尊自愛的表現(xiàn)，而不是我們大多數(shù)同學(xué)所認(rèn) 為的可注意可不注意的事情。 儀容儀表雖是個(gè)人行為， 其實(shí)更是對(duì)別人的尊重，我們有義務(wù)讓身邊的人賞心 悅目，有必要讓別人視線里的風(fēng)景美麗。 儀容儀表所展現(xiàn)的不僅僅是眼睛可以看到的外貌， 更重要的是精神風(fēng)貌。我們敬愛的周在南開學(xué)校 讀書的時(shí)候，曾在衣鏡上方掛著一幅儀表格言， “面必 凈、發(fā)必理、衣必整、鈕必扣、頭容正、肩容平、胸 容寬、背容直、氣象勿傲勿怠、顏色宜和宜靜宜莊” 周給我們展現(xiàn)的就是干練、莊重而又富有生機(jī)的 精神風(fēng)貌。 周之所以能夠成為我們最敬愛的， 和他在成長中對(duì)自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的嚴(yán)格要求是分不開的。我們中學(xué)生是成長中的花季少年，我們要改變懶 散、 隨便的行為舉止， 做到“站如松、 立如鐘、 行如風(fēng)” ， 呈現(xiàn)出充滿朝氣的精神風(fēng)貌。 從現(xiàn)在開始，做一個(gè)健康的中學(xué)生，作一個(gè)美麗 的中學(xué)生，讓自己成長為一個(gè)完整的現(xiàn)代中國人。
宜陽一高 i 部辦 2011.3.3
同學(xué)們：
淵源流長的中華民族歷來享有“禮儀之邦”的美譽(yù)。岳飛問路，頗知禮節(jié)，才得以騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長輩，長期以來令人贊不絕口；楊時(shí)程門立雪，尊師重道，終成大器······這一切充分體現(xiàn)了中國人的禮儀道德所在。作為生活在“禮儀之邦”的我們更應(yīng)該處處崇尚文明，讓一言一行、音容笑貌展現(xiàn)春清楚活潑、自然大方、積極向上、文明禮貌的風(fēng)采。
儀容儀表是一個(gè)人心靈的寫照，是個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)，一個(gè)人的`儀容儀表最能體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)和審美情趣，在日常生活中，這是一張沒有文字卻形象生動(dòng)的名片。作為一名中學(xué)生，良好的儀容儀表不僅體現(xiàn)著我們個(gè)人的文明想象和道德素養(yǎng)，也體現(xiàn)了一所學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍和精神風(fēng)貌。所以，我們的儀容儀表應(yīng)做到干凈、整潔、簡單、樸素、得體、大方，既符合學(xué)生的身份，又體現(xiàn)學(xué)生的朝氣。
但是，仍有少數(shù)同學(xué)在儀容儀表方面表現(xiàn)的與我們文明美麗的校園及其的不和諧。他們無視學(xué)校的規(guī)章制度，不穿校服、不帶小會(huì)，或在校服上亂涂亂畫；有的同學(xué)留長發(fā)、怪發(fā)甚至染發(fā)、燙發(fā)；還有一些同學(xué)留長指甲、涂指甲油、化妝以及佩戴戒指、耳釘、項(xiàng)鏈?zhǔn)宙湹蕊椢铮瑖?yán)重破壞了個(gè)人及學(xué)校的形象，絲毫看不到學(xué)生應(yīng)有的精神風(fēng)貌。為規(guī)范同學(xué)們的儀容儀表，培養(yǎng)同學(xué)們健康的審美情趣，體現(xiàn)我校學(xué)生朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌，我代表高一·二班全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:
1、樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和審美觀，講文明，知榮辱，立大志，攀高峰，不應(yīng)把過多的精力放在物質(zhì)生活的追求和享受上，不趕時(shí)髦、不圖虛榮、不模仿攀比，更不能去追求那些低俗、媚俗、敗俗甚至頹廢的所謂時(shí)尚。
2、嚴(yán)格規(guī)范個(gè)人儀容儀表，自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度。穿戴整潔、樸素大方，不化妝、不穿奇裝異服、不留長發(fā)怪發(fā)，不盲目追求名貴服飾，因?yàn)檫@并不是限制我們個(gè)性化發(fā)展，而是輔助我們更為健康的成長。讓整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出我們的青春靚麗和朝氣蓬勃。
3、陶冶自身的情操，用一顆真誠、善良的心去對(duì)待周圍的一切，養(yǎng)成自尊、自愛、自律的品德，尊重他人?！把詾樾穆暎袨樾谋怼?，具備了美好的心靈，文明的言行舉止自然應(yīng)運(yùn)而生。行為規(guī)范重在實(shí)踐，在相互理解的基礎(chǔ)上，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
同學(xué)們，為保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，更好的展現(xiàn)我們的文明素養(yǎng)，大家立即行動(dòng)起來吧，規(guī)范儀容儀表，以自己的實(shí)際行動(dòng)，認(rèn)真跟學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)，告別各種不良行為，堅(jiān)持不懈的提升自身的道德素質(zhì)，從個(gè)人做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，共同創(chuàng)建文明的校園，做一個(gè)無愧于時(shí)代的中學(xué)生！
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
我是五年（6）班陳翔羽，今天我站在國旗臺(tái)上，第一次感受到你們的精神面貌是如此好，你們的形象是如此好，你們知道是為什么嗎？那就是你們統(tǒng)一的服裝，隊(duì)伍整齊，儀態(tài)端莊，這就是和諧。這就是美！中國素有“禮儀之邦”的美稱，中國的讀書人歷來有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)。由此可見，中國人對(duì)自己的言行舉止，儀容儀表十分注重。讀書改變命運(yùn)。作為小學(xué)生，我們正處于努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)與理想的關(guān)鍵時(shí)期，我們的儀容儀表，就應(yīng)該是文質(zhì)彬彬，整潔大方，符合學(xué)生身份。
學(xué)校對(duì)同學(xué)們?cè)趦x容儀表上的具體要求有：一是學(xué)生進(jìn)入校園要穿統(tǒng)一的校服，不背挎包或休閑包；二是男同學(xué)不準(zhǔn)留長頭發(fā)，不準(zhǔn)染發(fā)，不理碎發(fā)，一律理短發(fā)，并做到前不掃眉，旁不遮耳，后不擦領(lǐng)；三是女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不準(zhǔn)涂指甲油，不準(zhǔn)披頭散發(fā)，燙發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型；四是不準(zhǔn)佩戴耳環(huán)、戒指、項(xiàng)鏈等飾物；五是不得穿拖鞋，女生不得穿高跟鞋等。
所以，儀容儀表很重要，少先隊(duì)督導(dǎo)隊(duì)員將從第四周開始，進(jìn)行儀容儀表規(guī)范監(jiān)督，規(guī)范監(jiān)督是為了讓大家更重視禮儀文明，所以我們對(duì)此次儀容儀表規(guī)范監(jiān)督做出了以下計(jì)劃：
1.從本周開始，我們將每隔兩周進(jìn)行不定時(shí)的隨機(jī)抽查，每個(gè)年級(jí)抽查兩個(gè)班級(jí)。
2.抽查內(nèi)容：隊(duì)標(biāo)志，紅領(lǐng)巾佩戴情況，指甲修剪情況，校服穿戴情況。
3.將每班的佩戴，穿戴情況進(jìn)行登記，并在紅領(lǐng)巾廣播站進(jìn)行反饋。
同學(xué)們，我們是美的發(fā)現(xiàn)者、美的創(chuàng)造者、傳播者和實(shí)踐者，那么，就首先從儀容儀表上展現(xiàn)自己的美吧。以我們的實(shí)際行動(dòng)讓美伴隨我們。
我的倡議到此結(jié)束，謝謝大家！
注重儀容儀表心得體會(huì)篇十四
儀表是人們?cè)谌粘Ｉ缃恢胁豢苫蛉钡囊徊糠?。一個(gè)人的儀表不僅是面子問題，更是一種修養(yǎng)和文化的體現(xiàn)。注重儀表的重要性一直以來都為人們所重視，正所謂“儀表文明，從我做起”。作為現(xiàn)代人，我們更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到儀表對(duì)我們個(gè)人形象和社會(huì)評(píng)價(jià)的影響。在這篇文章中，我將論述注重儀表的重要性，以及通過儀表的改善可以帶給我們的收獲。
首先，注重儀表可以給人們帶來的第一個(gè)收獲是在社交中更好地展現(xiàn)自己。人們往往通過外部形象判斷一個(gè)人的內(nèi)在品質(zhì)，這就要求我們?cè)谏缃粓?chǎng)合中要重視自己的儀表。一個(gè)穿著整潔大方、舉止得體的人會(huì)給人以親和感和信任感，進(jìn)而更容易與人相處和建立良好的人際關(guān)系。相反，一個(gè)不修邊幅、儀表不佳的人在社交中往往難以得到他人的青睞，甚至遭受誤解和排斥。因此，注重儀表有助于我們?cè)谏缃恢懈玫卣宫F(xiàn)真實(shí)的自我，與他人建立良好的人際關(guān)系。
其次，注重儀表還可以培養(yǎng)人們的修養(yǎng)和自律能力。一個(gè)人對(duì)自身儀表的關(guān)注往往體現(xiàn)了他對(duì)生活的態(tài)度和對(duì)自己的要求。一個(gè)有良好儀表的人往往會(huì)更加注重個(gè)人形象和品味，從而在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，豐富自己的生活內(nèi)涵。例如，他們會(huì)注重飲食的品質(zhì)和健康，追求藝術(shù)和文化的修養(yǎng)，從而提高自己的審美能力和內(nèi)涵修養(yǎng)。通過儀表的改善，我們可以培養(yǎng)自己的自律和修養(yǎng)能力，從而提升個(gè)人素質(zhì)和社會(huì)形象。
此外，注重儀表還可以提升自身職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，儀表對(duì)一個(gè)人在職場(chǎng)中的評(píng)價(jià)和升遷起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)儀表得體的人往往會(huì)給人以專業(yè)、自信、有責(zé)任感的形象，從而在公司中得到更多的認(rèn)可和機(jī)會(huì)。與此相反，一個(gè)儀表不佳、不修邊幅的人往往難以贏得職場(chǎng)的青睞，限制自己的職業(yè)發(fā)展。因此，注重儀表可以提升我們?cè)诼殘?chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)力，為個(gè)人的職業(yè)生涯帶來更多的機(jī)遇和發(fā)展。
最后，注重儀表也可以使人們更加自信和積極。一個(gè)注重儀表的人往往會(huì)更加自信、積極地面對(duì)自己的生活和工作。當(dāng)自己看到鏡子中整潔大方的形象時(shí)，心情也會(huì)變得愉悅和自信，進(jìn)而影響到自己的思維和行為。自信和積極的心態(tài)對(duì)于我們面對(duì)挑戰(zhàn)和困難是至關(guān)重要的，它可以增強(qiáng)我們克服困難的勇氣和決心，激發(fā)我們進(jìn)步和成長的動(dòng)力。因此，注重儀表可以使我們更加自信和積極地面對(duì)自己的生活和工作。
總之，注重儀表是我們?cè)谌粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?。注重儀表不僅有助于我們?cè)谏缃恢懈玫卣宫F(xiàn)自己，培養(yǎng)修養(yǎng)和自律能力，提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，還可以使人們更加自信和積極地面對(duì)生活和工作。因此，我們應(yīng)該重視注重儀表這一文明之舉，從自己做起，通過改善儀表來不斷完善自己，增加個(gè)人魅力和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。只有注重儀表，我們才能在一個(gè)人人注重儀表的社會(huì)中更好地融入，并取得更好的成就。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇十五
我國有句老話“人不可貌相，海水不可斗量”。意思是不要以人的儀容儀表評(píng)價(jià)人。但是，在現(xiàn)在的職場(chǎng)上，卻萬萬不可忽視“儀容識(shí)人”的重要性。那么注重儀容儀表的意義在哪呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。
在社會(huì)交往中，人們首先是通過儀表開始相互認(rèn)識(shí)的。在最初的交往中，儀表往往比一個(gè)人的檔案、
介紹信。
證明文憑等的作用更直接，更能產(chǎn)生直覺的效果。對(duì)方往往通過儀表來判斷一個(gè)人的身份地位職業(yè)學(xué)識(shí)個(gè)性等。外表給人的第一視覺印象常常會(huì)使人形成一種特殊的心理定勢(shì)和情緒定勢(shì)。修整得體的儀表能夠給人留下深刻的印象，無形地左右著人們相互交往的進(jìn)展與深度注重儀表禮儀的意義注重儀表禮儀的意義。從這個(gè)意義上說，儀表美是社交活動(dòng)的“通行證”。
一個(gè)熱愛生活、富于理想、工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，?yīng)當(dāng)是注重儀表的。儀表端莊大方、整齊美觀，既體現(xiàn)了一個(gè)人的精神風(fēng)貌，也是自尊自愛的表現(xiàn)。衣冠不整、不修邊幅，會(huì)被認(rèn)為是作風(fēng)拖沓，生活懶散，社會(huì)責(zé)任感不強(qiáng)，難以得到人們的信任注重儀表禮儀的意義文章注重儀表禮儀的意義。儀表美還體現(xiàn)了一種安全感，一種認(rèn)真的作風(fēng)，一種自信、熱情、向上的精神風(fēng)貌。
美觀整潔、端莊大方的儀容儀表，能使人產(chǎn)生好感，取得良好的工作效果注重儀表禮儀的意義默認(rèn)。企業(yè)貿(mào)易洽談人員儀表美，有助于談判的成功;服務(wù)人員的儀表美，有利于服務(wù)質(zhì)量的提高。
注重儀表是講究禮節(jié)禮貌的表現(xiàn)，是對(duì)他人的一種尊重。儀表美使人們之間在思想上感情上容易溝通，有利于增進(jìn)相互了解和友誼，受人尊重是人們?cè)谏缃换顒?dòng)中最普遍的心理需要。儀表美在一定程度上起到調(diào)整人際關(guān)系，增進(jìn)友誼的作用。
注重儀容儀表心得體會(huì)篇十六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
生活中，人的儀表就是指容貌、風(fēng)度、舉止等。每個(gè)人都需要注重自己的儀表，只有儀表大方，才能在工作、學(xué)習(xí)、交際等方面讓別人看重你和你友好往來。那么，儀態(tài)就成為了我們每個(gè)人的“明信片”。我們這些學(xué)生在上課發(fā)言時(shí)，有的同學(xué)伶牙俐齒，大大方方，站有站相;而有的同學(xué)則結(jié)結(jié)巴巴，聲音小的像蚊子一樣，站沒站相，讓人看了很不舒服，還會(huì)讓人認(rèn)為他沒自信，不會(huì)有更多耐心去聽，即使那位同學(xué)回答的再精彩。所以，儀態(tài)很重要!
而名人故事里，有一位偉大人物的故事，他便是毛爺爺。毛爺爺?shù)念^發(fā)蓬松干凈，眉毛是濃濃的粗粗的，而眼睛是炯炯有神的，一看便知，是個(gè)充滿氣魄和儀表堂堂的'人。他讀書時(shí)，左手拿書，右手放在背后一邊走，一邊讀書，一邊用腦袋思考，真是風(fēng)度翩翩，舉止大方。
通過以上的敘述，我相信同學(xué)們肯定都多多少少的了解了儀態(tài)大方的重要性。那么，就讓我們從言談、姿態(tài)做起，做儀態(tài)大方的你，這樣你的“明信片”就完美了!
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