無論是學習還是工作，寫心得體會都是提升自己的一種有效方法。在寫心得體會時，要以客觀的眼光來評價自己的表現(xiàn)和成果。如果你正在寫心得體會，不妨來看看以下的范文，或許能夠給你啟示。
自己動手的心得體會篇一
老年癡呆是一種不可逆的神經(jīng)退行性疾病，疾病破壞腦細胞，導(dǎo)致記憶、認知、思考和行為能力出現(xiàn)異常，患者會逐漸喪失“日常功能”，變得不注意個人衛(wèi)生、不能自已上衛(wèi)生間、不能獨立行動。隨著年齡增長，很多老人會出現(xiàn)忘事、做事經(jīng)常出錯癥狀，因此很多時候家人就不讓其干家務(wù)等。這雖然表面看起來是為老人著想，但實際上，會導(dǎo)致老人腦功能和行動能力很快下降，進而增加罹患老年癡呆風險。
不宜任何事情都代替老人做，應(yīng)根據(jù)老人自身情況，幫助老人維持和改善行動及思考能力，才能更加有效預(yù)防老年癡呆?！蹦壳皣H上對老年癡呆的綜合性干預(yù)研究認為，盡可能控制心血管危害、堅持規(guī)律性行動鍛煉、健康飲食、認知訓練、增加社交活動五個因素加以干預(yù)，可有效預(yù)防老年癡呆發(fā)病。
維持和改善“日常功能”對老年人群具有重要意義，比如“能自己做飯”、“能找到回家路”、“能保持個人衛(wèi)生自理”等日?；顒樱缺ＷC老人每天都有適當?shù)男袆渝憻?，同時也對維持老人腦功能健康具有促進意義。但如果老人一旦表現(xiàn)出較嚴重的癡呆癥狀，則不宜讓老人自己做飯或獨自外出，否則會增加受傷及走丟風險。王華麗主任建議，如果家中老人出現(xiàn)近期記憶減退的狀況，如剛說完的話轉(zhuǎn)眼就忘，熟悉的事情做不好、經(jīng)常找東西、變得不主動等，家人要立刻重視起來，盡快將老人送到醫(yī)院進行檢查。老年癡呆早預(yù)防、早診斷、早治療才是應(yīng)對疾病最佳策略。
自己動手的心得體會篇二
近來，我嘗試了自己動手做煎餅的體驗，獲得了許多有關(guān)烹飪和生活的寶貴經(jīng)驗。通過親自動手，我意識到，做煎餅不僅僅是一種烹飪技巧，更是一種生活態(tài)度和情趣的體現(xiàn)。這個過程給我?guī)砹烁鞣N感悟和啟發(fā)，以下將從選材、技巧、經(jīng)驗、困擾和價值等方面展開論述。
首先，選購高質(zhì)量的食材對做煎餅至關(guān)重要。最好選擇新鮮、有機的食材，因為它們可以提供更好的口感和更健康的營養(yǎng)。例如，優(yōu)質(zhì)的白面粉是煎餅成功的關(guān)鍵之一，因為它決定著煎餅的口感和彈性，而且它能讓餅皮變得香脆可口。選擇適合的配料也非常重要，如各種蔬菜、肉類等，可以根據(jù)自己的口味添加適量的佐料，如鹽、胡椒粉、醬油等調(diào)味品。通過挑選高質(zhì)量的食材，我們可以做出更美味的煎餅，也可以提高飲食的素質(zhì)。
其次，掌握煎餅的基本技巧是做出美味煎餅的關(guān)鍵。首先要掌握和面的技巧，將面粉和適量的水攪拌均勻，使面團充分吸水，成為柔軟的面團。其次，要學會翻面，煎餅的火候很重要，過早翻面可能導(dǎo)致餅皮變硬，而過晚則可能導(dǎo)致餅皮變焦。煎餅時要用平底鍋，鍋底要加熱均勻，油也要適量，以免油煙過大。此外，還要學會控制煎餅的大小和形狀，用手指輕輕按壓，讓餅皮均勻膨脹。通過不斷的練習和體驗，我逐漸掌握了煎餅的基本技巧，使做煎餅的過程更加得心應(yīng)手。
然后，通過做煎餅的經(jīng)驗，我了解到煎餅的制作過程中可能會遇到的一些問題和困擾。例如，面團可能會粘手，這時可以在攪拌面粉和水的時候加入適量的油，或者用搟面杖在案板上來回滾動，使面團更加柔軟。還有，餅糊容易散開，這可能是因為加水的時候分量不準確，可以適當控制加水的量。另外，翻面時可能會不太好掌握火候，需花費一些時間和經(jīng)驗來熟練掌握。當然，在做煎餅的過程中會出現(xiàn)一些小問題是正常的，只要我們不斷嘗試和總結(jié)，定能找到解決的方法，提高自己的技術(shù)。
最后，通過自己動手做煎餅，我領(lǐng)悟到了煎餅背后的更深層次價值。做煎餅需要經(jīng)過細心的準備和耐心的翻煎，這可以培養(yǎng)人的耐心和細致的品質(zhì)。在家中動手做煎餅，既能滿足自己和家人的味蕾，也能增加與家人的親密感和交流。此外，自己親自動手做煎餅的經(jīng)歷，也使我更加珍惜食物，明白食物來自于土地和勞動的辛苦，培養(yǎng)了我對生活的感恩之心。做煎餅還能增加樂趣和情趣，在忙碌的生活中，做一些簡單而有創(chuàng)意的事情，可以讓生活更有樂趣和意義。
總之，自己動手做煎餅是一次有趣又有收獲的體驗。通過選擇高質(zhì)量的食材、掌握煎餅的基本技巧、總結(jié)經(jīng)驗和解決困擾，我們可以做出美味的煎餅，并從中獲得快樂和滿足感。同時，做煎餅還能培養(yǎng)人的耐心和細致的品質(zhì)，加深家人之間的親密關(guān)系，增加對食物和生活的感恩之心，給生活帶來更多的樂趣和情趣。讓我們踏上自己動手做煎餅的旅程，去體會其中的智慧和生活的美好。
自己動手的心得體會篇三
在教研活動時看了中班孩子的觀察畫，當時大家也在爭論繪畫時應(yīng)該重視的是結(jié)果還是過程，應(yīng)該提高的是繪畫的技巧還是觀察能力。對于中班的孩子觀察畫有些難度，那么大班的孩子呢？于是在認識干果、水果后，我利用孩子們帶來的各種水果及他們濃厚的興趣，組織孩子們進行了一次觀察繪畫的.活動。
借鑒了上次江老師的優(yōu)點，我把水果放在花籃中擺在教室中間，然后把桌子擺放在四周，這樣保證了全體幼兒都能夠看到觀察物。同時在講解時我坐在孩子們中間用同一個視線和他們一起觀察，讓孩子們說出自己看到了什么，通過這樣的講解，使孩子們逐步明確自己該畫出些什么。在孩子們繪畫的過程中，我發(fā)現(xiàn)有的孩子還是在想過去學過的各種水果的樣子在畫，有的孩子就覺得無所適從的樣子，畢竟孩子們適應(yīng)了跟著老師學畫畫，于是我就不斷的鼓勵孩子們，大膽的畫出你看到的東西就可以，無論畫得什么樣子。最終看孩子們的作品還是能夠感受到，雖然他們這種觀察畫對于他們來說是陌生的，但是整體來說孩子們基本是表現(xiàn)出了繪畫的內(nèi)容，而且可以看出孩子們的觀察各有側(cè)重，說明他們都是在細心的觀察了。
通過這個活動使我反思了我們的美術(shù)教學，很多時候我們是矛盾的，在教給孩子們技能技巧時，范畫是必須的，可是這樣勢必會局限了孩子們的創(chuàng)造性，讓他們只是在簡單的模仿。作為提高孩子們觀察力和勇于大膽繪畫的最佳手段的觀察畫，在幼兒沒有基礎(chǔ)時體現(xiàn)出的作品是不盡如人意的，但它對于發(fā)展孩子創(chuàng)造性與觀察力又是十分重要的。因此我們要在平時注重培養(yǎng)，讓孩子們從最簡單的開始，讓他們從小就喜歡畫敢于畫，有一雙善于觀察的眼睛。
自己動手的心得體會篇四
作為一位充滿好奇心的人，我一直對廚房里的烹飪技巧感興趣。最近，我決定嘗試自己動手做一種簡單的食物 - 煎餅。這次的經(jīng)歷不僅使我體驗到了美味佳肴的制作過程，也讓我明白了自己的能力和耐心。下面，我將為大家分享我自己動手做煎餅的心得體會。
第一段：準備和配料的重要性
在制作煎餅之前，準備工作是關(guān)鍵。我首先查閱了一些煎餅的食譜，確定所需要的配料，如面粉、蛋、水等。接下來，我仔細將這些材料準備好，確保沒有遺漏。我還特地去購買了高質(zhì)量的面粉，以保證餅皮的口感更好。
第二段：面粉與水的比例掌握
將面粉與水混合，是煎餅制作的重要步驟。在我的嘗試中，我發(fā)現(xiàn)面粉與水的比例掌握得很重要。水少了，餅皮會比較干燥，口感沒有彈性；水多了，餅皮則容易糊掉。經(jīng)過幾次實踐，我逐漸摸索出了適合我的面粉與水的比例，并且學會根據(jù)面糊的情況進行調(diào)整，確保餅皮的質(zhì)地和口感良好。
第三段：耐心與技巧的培養(yǎng)
制作煎餅需要一定的耐心和技巧。在最開始的幾次嘗試中，我發(fā)現(xiàn)餅皮容易燒焦或者表面不均勻。然而，我并沒有灰心，而是保持了耐心。我嘗試調(diào)整火候、掌握翻面的時機，并在鍋中加入適量的油來保證餅皮的煎炸效果。經(jīng)過多次的練習和摸索，我的技巧和耐心得到了提升，煎餅也煎得更加漂亮和完美。
第四段：美食的與分享的快樂
制作出自己的煎餅后，我不禁感受到了一種帶來的滿足感。當看到餅皮酥脆，附加的食材包裹其中時，我覺得自己的努力沒有白費，吃起來更加的香甜美味。此外，我也分享了我的煎餅制作心得和朋友們，和他們一起討論煎餅的各種做法和口味，增進了我們之間的交流和友誼。
第五段：自信與創(chuàng)新的提升
通過自己動手做煎餅的過程，我不僅獲得了新的技能，還增強了自己的自信心。我意識到只要付出努力，再復(fù)雜的任務(wù)也能夠應(yīng)付自如。我鼓勵自己在烹飪領(lǐng)域更加自由發(fā)揮創(chuàng)意，并嘗試不同的食材和調(diào)料，以創(chuàng)造出更加獨特和美味的煎餅。
總結(jié)：通過自己動手嘗試制作煎餅的過程，我不僅體驗到了烹飪的樂趣，還培養(yǎng)了耐心、技巧和自信心。自己動手做煎餅不僅僅是為了填飽肚子，更是一種尋找自我和展示個人魅力的方式。因此，我鼓勵每個人都嘗試著動手做煎餅，享受制作美食的過程，并在其中發(fā)現(xiàn)自己獨特的才華和創(chuàng)新。
自己動手的心得體會篇五
尚尚是一個很安靜的小男孩，瘦瘦的，說話聲也是小小的，反應(yīng)有點慢，所以我對他格外的關(guān)心些。
尚尚每次吃飯的時候都很慢，一小口一小口的，吃一點停一下，別的小朋友都吃完了，他還在吃，有時候碰到不喜歡吃的，就會一直坐在那里不動，我問他：“尚尚，快點吃呀，別的小朋友都快吃完了?！鄙猩姓f：“我挑不動?！蔽揖蜁滩蛔√艚o他吃。慢慢的我發(fā)現(xiàn)他不喜歡吃硬的東西，有些蔬菜的莖有點硬，他都不會吃，直接挑出來，還有他不吃蛋花和面條，喜歡吃一些軟的東西，比如：稀飯、干子、土豆···發(fā)現(xiàn)他的力氣也特別的小，有時候飯都挑不動。我想可能是家里面沒有給硬的東西給他吃，自己挑飯的動作也不是很好，每次自己挑飯時都要老師在旁邊說：“尚尚，快點吃呀?！钡翘艚o他吃的時候，他吃的很快，一口接一口的。
把他的'情況反映給了他的媽媽，他媽媽說：“在家里面吃飯都是奶奶在挑，也不吃散雞蛋，都是吃的整個的?！蔽腋麐寢屨f：“最好還是讓孩子自己動手，這樣既鍛煉了手的靈活性，也鍛煉了獨立性?！?/p>
很多的家長都喜歡大包大攬地代替孩子做事，從而導(dǎo)致孩子嬌慣、任性，缺乏獨立性和動手能力。這樣的孩子難以成為有用之才，甚至能否成為一個健全的人，都值得懷疑。所以，從小培養(yǎng)孩子的動手能力，對于孩子的智力發(fā)展和良好品質(zhì)意志的培養(yǎng)都十分重要。
在那之后，就算算尚尚吃的很慢，我也沒有挑過，都是在旁邊鼓勵說：“尚尚，加油，快點吃哦，還只有一點了?！彼麐寢屢卜从痴f：“就算現(xiàn)在吃的慢，也沒有挑給他吃了，都是他自己在吃?！?/p>
這件事對我的觸動很大。對于某些方面發(fā)展緩慢的孩子，我們要給予他們足夠的時間和更多的機會，讓他們慢慢學習，慢慢進步，在原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。
自己動手的心得體會篇六
1、進修剝—些食物的皮、殼、包裝紙，進步著手本領(lǐng)。
2、能把剝下來的殘渣堆放在指定處。
二、重點與難點
控制一些剝食物的技巧，在一樣平常生存中不依靠別人，會本身著手剝。
三、質(zhì)料及情況創(chuàng)設(shè)
供給多少帶皮、帶殼、帶包裝紙的食物。
四、計劃思緒
幼兒生存教誨離不開根基的生存技巧和生存衛(wèi)生習性的造就。實際中、且不說家庭教誨的誤區(qū)，家長不敷看重孩子生存本領(lǐng)的造就，便是幼兒園教誨中，好像也或多或少存在著輕忽之處，如經(jīng)?？煽吹接變赫诔砸褎兒脷さ牟枞~蛋，已剝了皮的生果，大概是已剝了包裝紙的點心。實在這種潛意識里，是把幼兒的自力著手時機褫奪了，不但云云，幼兒的依靠性也會繁殖而長。是以，無論是家庭教誨和幼兒園的教誨都應(yīng)當增強看重幼兒自力生存本領(lǐng)的造就。
小班幼兒手的小肌肉行動發(fā)育還很不美滿，那么則更應(yīng)操縱一樣平常生存教誨的機遇，讓他們進修一些簡樸的、根基的生存技巧，生長他們的著手本領(lǐng)。
“著手剝”這一生存運動，便是資助幼兒在碰到吃些帶皮、帶殼、帶包裝紙的食物時，能不依靠于別人，本身著手剝，進修一些剝食物的技巧。在開展這一運動歷程中，應(yīng)當充實連系幼兒的一樣平常生存運動，如午餐、午點，讓幼兒實驗怎樣著手剝，得到感知的體驗，并可創(chuàng)設(shè)一些游戲，再供給多種可剝的食物，讓幼兒進一步訓練著手剝、喜好剝、會剝。以至在一樣平常生存中，再也不要依靠于別人，本身著手剝，乃至能幫大人剝一些工具。在這同時，除了造就幼兒的著手本領(lǐng)以外，幼兒手工制作還應(yīng)留意造就精良的衛(wèi)生習性，在剝食物時，不亂丟殘渣，能放在指定處。
五、運動流程
實驗—訓練—牢固
1、實驗
操縱在園午餐、午點時，供給一些帶皮、帶殼、帶包裝紙的食物，讓幼兒實驗怎樣剝?nèi)ミ@些食物的外殼、皮、包裝紙。連系當日的炊事：（1）如吃茶葉蛋或白煮的雞蛋或鵪鶉蛋。讓幼兒看看桌上的這些蛋能不能吃？為什么？怎么剝?nèi)サ皻?？可讓幼兒著手實驗。請剝得又快又好又清潔的幼兒為各人樹模，邊樹模邊念順口溜：“拿起蛋要輕小扣，敲碎蛋殼再好剝。剝呀剝，剝呀剝，剝下的蛋殼要放好”。在剝剝、念念的歷程中，增長幼兒著手剝的愛好，并控制剝蛋的技巧。
（2）如遇吃生果（桔子、噴鼻蕉、葡萄等），也要讓幼兒知道：吃這些生果，先要剝皮，實驗本身著手剝，果皮要輕輕剝，剝下的果皮也要放放好。
（3）如遇吃包裝糖果、點心時，讓幼兒著手實驗，奈何剝開這些糖果和點心的包裝紙？有的可直接用力拉開封口，有的則要順封口的齒形拉，讓幼兒不使蠻力、控制差別的拆啟要領(lǐng)。
2。訓練
創(chuàng)設(shè)游戲運動，進一步讓幼兒訓練著手剝多種食物。
（1）連系大運動或慶“六一”運動，舉辦“小小食物博覽會”，幼兒園教案（幼兒園預(yù)備一些或讓幼兒自帶一些食物）遴選本身喜好的食物，并相互品嘗喜好的食物，但請求幼兒必需要本身著手剝?nèi)ミ@些食物的皮、殼或外包裝紙。
（2）開設(shè)生存區(qū)角運動：供給更多種類的可剝食物（如小豌豆、毛豆、抽芽豆、浸泡過的花生米、蓮子等），讓幼兒知道，這些食物在燒煮之前，先要剝失外殼和皮，我們小朋友在幼兒園可幫廚房姨媽勞動，在家里要幫大人勞動，學會剝這些食物。在剝這些食物時要細致、賣力、分類堆放所剝好的食物殼和殘渣物。
（3）角逐性游戲，如角逐項目要過三關(guān)：剝皮、剝殼、剝袋。
3、牢固
在一樣平常生存中，成人要對峙讓幼兒本身著手剝，不要容易取而代之。在此根本上，進一步擴大引導(dǎo)幼兒控制怎樣開啟瓶蓋、拆啟粘貼、解開繩子等其他要領(lǐng)。
自己動手的心得體會篇七
第一段：種花的動力和初次嘗試（字數(shù)：200）
自己動手種花，是因為我對花卉的美麗和生命的神奇充滿了好奇和欣賞，同時也希望通過種植花卉來增添居家的美感。初次嘗試時，我選擇了一些易于養(yǎng)護的花卉品種，例如郁金香、月季和綠蘿。我認真研究了每一種花卉的生長環(huán)境需求，從購買適合的土壤、肥料，到布局合理的光照和澆水計劃，一切都為了確?；ɑ苣軌蚪】党砷L。當我親手播種、澆水時，內(nèi)心充滿了滿足感和期待。
第二段：耐心與堅持的重要性（字數(shù)：250）
種花是一項需要耐心和堅持的工作。我在過程中領(lǐng)悟到，花卉的生長需要時間和精心呵護，不能急功近利。起初，我經(jīng)常著急地盯著花卉，期待它們能夠迅速長大。但隨著時間的推移，我明白了花卉的成長需要慢慢等待，不能強求。我學會了耐心等待和持續(xù)的呵護。同時，墨菊花的開放讓我看到了種花的成果，這也更加堅定了我種花的決心。我體會到，在工作和生活中，耐心和堅持能夠帶來更加美好的收獲。
第三段：與花卉的互動與與眾不同（字數(shù)：250）
種花讓我深入了解了花卉的生命。通過和花卉的親密接觸，我發(fā)現(xiàn)它們有不同的需求，有著自己的個性和表達方式。我觀察到花卉的生長過程，并根據(jù)它們的需求調(diào)整光照和澆水的頻率。我愛撫著花卉的葉子，感受到花卉的柔軟和生命力?；ǘ涞木`放也讓我感到喜悅和驕傲，每朵花都是我呵護的結(jié)果。與花卉的互動讓我體驗到種花帶來的與眾不同的樂趣，同時也培養(yǎng)了我對生命的尊重和珍惜。
第四段：種花帶來的身心愉悅（字數(shù)：250）
種花不僅僅是一項工作，更是一種享受和放松的方式。當我忙碌了一天后，來到花園中，觀察花苗生長的情況，看到它們茁壯成長，讓我忘卻了一切煩惱和疲憊，放松了身心。種花過程中，我會聆聽鳥兒的歌唱，嗅到花卉散發(fā)的芳香，感受到大自然的力量。這種與大自然的親近讓我體驗到了寧靜與平和，給我?guī)砹司裆系挠鋹?。通過照料花草，我也得到了一個可以放松心情的空間，遠離喧囂的都市，感受生命的美好。
第五段：種花的收獲和啟發(fā)（字數(shù)：250）
通過種花，我不僅收獲了美麗的花卉、身心的愉悅，還學到了許多生活的啟發(fā)。在種花的過程中，我感受到了自然的奇妙和生命的力量。我學會了耐心和堅持，也提高了觀察能力和解決問題的能力。我發(fā)現(xiàn)花卉的美，來源于細微的關(guān)注和細致的呵護，正如生活中的點滴關(guān)懷和付出，才能收獲到美好的回報。種花的經(jīng)驗使我更加懂得珍惜每一個細節(jié)、感恩生活中的一切。種花的過程不僅讓我成為花卉的照料者，也讓我感受到了生命的奇妙和價值。
種花是一種與自然親近的方式，它不僅讓我們享受到花卉的美麗，更培養(yǎng)了我們的耐心、堅持和觀察能力。通過與花卉的互動，我們能夠更好地理解和體驗到生命的奇妙和力量。種花不僅是一種技能，更是一種修行，讓我們學會珍惜和感恩生活中的一切。在我們動手種花的過程中，不妨細細品味其中的樂趣與人生的智慧。
自己動手的心得體會篇八
網(wǎng)絡(luò)時代的來臨，令計算機類產(chǎn)品迅速進入每個家庭，隨著現(xiàn)代經(jīng)濟形態(tài)對移動辦公的進一步需求，錯新網(wǎng)也逐漸走向普及。近一年來，國內(nèi)錯新網(wǎng)的價格直逼萬元大關(guān)，降低了它“飛入尋常百姓家”的門檻，可是，這種“經(jīng)濟配置”的產(chǎn)品在某些地方并不能盡如人意，例如內(nèi)存配置普遍偏低就是一點。
在臺式機中，內(nèi)存對電腦整機性能的影響都眾所周知。對于錯新網(wǎng)來講，由于其內(nèi)存多數(shù)采用共享方式使用，同時負責內(nèi)存、顯存等所有存儲功能，所以相比之下筆記本內(nèi)存對于整機性能的影響則更為顯著。但是購買筆記本內(nèi)存并不像臺式機，大部分錯新網(wǎng)都預(yù)留了兩個144-pin的dimm插槽，有些采用集成內(nèi)存設(shè)計的不需要占用擴展槽，有些則已經(jīng)占用了一個插槽來安置內(nèi)存。由于其設(shè)計比較趨向于整合化，所以升級內(nèi)存在一定程度上受到了限制。
我們在選購錯新網(wǎng)的時候會考慮“輕”、“薄”等便于攜帶的因素，還要考慮耗電等利于移動使用的特性，此外，散熱的性能也需要特別注意。相應(yīng)的，一條好的筆記本內(nèi)存也需要全面考慮這些方面。
鑒于錯新網(wǎng)逐步向小巧輕薄的方向發(fā)展，所以其內(nèi)存插槽所占據(jù)的空間將會越來越小。這就要求在選購內(nèi)存時應(yīng)傾向于相同容量下體積相對較小的內(nèi)存條，這樣一方面保證在插入內(nèi)存時避免與其它配件碰撞，另一方面體積較小的內(nèi)存也很好的避免了配件之間的電磁干擾，保證了筆記本的穩(wěn)定運行。
從耗電方面考慮，對比相同容量的內(nèi)存條，如果內(nèi)存芯片較少，就能夠簡化外部pcb板上的電路，從而減少電能的浪費。而由于不同容量的內(nèi)存芯片本身的功率的差別不大，單片容量較高的內(nèi)存條又能夠進一步的降低能量的消耗。這樣，我們有了選購錯新網(wǎng)內(nèi)存的一個標準——選擇內(nèi)存芯片較少的。
從散熱問題考慮，每個芯片在工作狀態(tài)下，由于電流的作用會產(chǎn)生熱效應(yīng)，由于陶瓷封裝本身的導(dǎo)熱性較差，就會是芯片的溫度上升，通過減少內(nèi)存芯片的數(shù)目就可以減少每一根內(nèi)存條在工作狀態(tài)下的功率，因此芯片較少的內(nèi)存在工作狀態(tài)下的發(fā)熱量也會比較低，利于散熱。
此外，筆記本內(nèi)存的選擇不同于臺式機內(nèi)存的一個最大的特點是：選擇好品牌的內(nèi)存。畢竟就筆記本本身來講，就追求精益求精，其內(nèi)存也不例外。從價格上來說，品牌內(nèi)存往往比雜牌內(nèi)存略貴，但品牌內(nèi)存除了有良好的品質(zhì)保障外，其售后服務(wù)體系也大大保護了消費者的投資。在選購筆記本內(nèi)存時，也需要考慮到兼容性問題，而在各個品牌內(nèi)存廠商的網(wǎng)站上，我們就可以查閱到兼容產(chǎn)品表，上面羅列了通過廠家兼容性測試的各個品牌、型號的電腦及電腦配件，我們可以根據(jù)錯新網(wǎng)的品牌、型號來查詢是否與某品牌內(nèi)存存在兼容性問題，從而避免了選購筆記本內(nèi)存必須攜帶筆記本的麻煩，也使我們的選購更加輕松愉快。
目前市面上主要有kingmax、現(xiàn)代、kinghorse、kingston等品牌，但其中比較賣座的也就數(shù)kingmax主推的以tinybga封裝的筆記本內(nèi)存。除了其高性價比之外，主要是因為其獨特的封裝方式所帶來的高性能。因為運用tinybga封裝形式可以實現(xiàn)在更小的體積結(jié)構(gòu)上容納更大的晶元，實現(xiàn)單芯片的高容量，也使內(nèi)存體積更小更薄，僅為普通tsop封裝形式的三分之一；同時tinybga封裝形式使內(nèi)存晶元盡可能少的被陶瓷封裝覆蓋，從而獲得更好的散熱性能，綜合了前面提到的性能需要，可以說tinybga封裝方式是更適用于錯新網(wǎng)的內(nèi)存封裝形式。隨著內(nèi)存技術(shù)的不斷發(fā)展，tinybga封裝將有望成為內(nèi)存封裝的主流形式而廣泛進入市場，進一步提高并滿足用戶的需求。kingmax之所以深受歡迎的另一個秘密就是它良好的售后服務(wù)體系，每個筆記本內(nèi)存都附帶一張具有唯一編號和密碼的保修卡，消費者只需在kingmax中文網(wǎng)站注冊登記后即可獲得三年期的免費換修和終身保修服務(wù)。
總之，在選購筆記本內(nèi)存時兼顧體積、容量、散熱、耗電以及品牌和售后服務(wù)，就可以使自己的錯新網(wǎng)更加稱心如意了。
自己動手的心得體會篇九
種花是一種極具魅力的活動，它不僅能夠美化環(huán)境，還能帶給人們內(nèi)心的寧靜和滿足感。自己動手種花更是一種享受，不僅可以觀賞花朵的美麗，還能體驗到種植的過程帶來的成就感。在我動手種花的過程中，我不僅獲得了花朵的馨香和美麗，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：選擇合適的花種
在種花之前，我首先要做的是選擇合適的花種。不同的花有不同的生長環(huán)境和要求，我們要根據(jù)自己的實際情況選擇適合的花種。我常常會去花卉市場或者瀏覽網(wǎng)上花卉資料，了解不同花種的特點和生長環(huán)境，然后根據(jù)自己的興趣和實際狀況做出選擇。選擇合適的花種是成功種花的第一步，只有選對了花種，才能在后續(xù)的種植過程中更好地照顧和培育。
第三段：合理的土壤和肥料管理
在種植花朵的時候，土壤的選擇和肥料的管理也是非常重要的。合理的土壤選擇能夠為花朵提供豐富的養(yǎng)分和良好的生長環(huán)境，而合理的肥料管理則能夠讓花朵生長得更加茂盛。我會選擇有機肥料，并且適量施用，根據(jù)花種的需要來選擇合適的肥料成分和使用時機。同時，我還會定期給花朵澆水，并注意控制水量，保持土壤的濕潤度。這樣的細致管理能夠為花朵提供良好的生長環(huán)境，使它們長得更加健壯和美麗。
第四段：耐心和細心的管理
種花需要耐心和細心，正是這份耐心和細心，讓我在種花的過程中獲得了非常寶貴的體驗。在花苗剛開始生長的時候，我會經(jīng)常觀察它們的生長狀態(tài)，是否有病蟲害的跡象，并及時采取措施。當花苗長到一定高度時，還需要進行適當?shù)男藜艉驼恚３炙鼈兊男螤詈徒】?。這些耐心和細心的管理不僅能夠讓花朵生長得更加健康，也能讓我更好地欣賞到花朵的美麗和成長的過程。
第五段：對生命的敬畏和珍惜
通過親手種花，我對生命有了更深刻的敬畏和珍惜。在一次次種植花草的過程中，我看到了生命的奇跡，花朵從無到有，從幼小到成長，每一次變化都是那樣令人感動和震撼。它們的生長過程讓我懂得了生命的寶貴和脆弱，讓我懂得了尊重和珍惜每一朵花朵，每一次生命的存在。我不僅僅是在種花，更是在與生命進行著深入的交流和認識。
種花是一種享受，也是一種培養(yǎng)情趣和修養(yǎng)的方式。通過自己動手種花，我不僅獲得了花朵的美麗和芬芳，還體驗到了成就感和快樂。當我看著自己親手培育的花朵茂盛地生長著，我深深地感到，生命的力量是如此強大而神奇，而這種強大和神奇都來自于自然的魅力和無窮的生命力。在接下來的日子里，我將繼續(xù)耐心地照料自己的花朵，同時不斷學習和摸索，讓它們在我的精心管理下茁壯成長。
自己動手的心得體會篇十
動手是一種實踐的過程，通過親自動手去實踐和嘗試，人們可以更好地了解和掌握所學知識，提高自己的能力。在動手過程中，我們常常會有一些體會和感悟。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一些關(guān)于“動手心得體會”的感悟。
首先，動手可以增強實踐能力。在上學期的課堂上，老師引領(lǐng)我們親自動手進行實驗和制作。通過動手，我們可以更直觀地認識并理解知識。例如，在物理實驗中，我們親自操作儀器、進行數(shù)據(jù)采集和分析，對物理原理有了更深入的理解。在化學課堂上，我們親自進行實驗，親自觀察化學反應(yīng)，并根據(jù)實驗結(jié)果總結(jié)規(guī)律。在這個過程中，我們發(fā)現(xiàn)了許多書本上所沒有的現(xiàn)象，加深了我們對知識的理解和記憶，提高了我們的實踐能力。
其次，動手可以培養(yǎng)動手能力。通過動手操作，我們可以培養(yǎng)和提升動手能力。例如，在家庭作業(yè)中，我們需要親自動手完成練習題目。通過反復(fù)的練習和實踐，我們逐漸熟練使用工具和方法，提高了我們的手眼協(xié)調(diào)能力和靈活性。當我們在實踐中遇到困難時，我們能夠主動思考、獨立解決問題，進一步提高了我們的動手能力。動手能力是一種實踐技能，不僅在日常生活中有用，也對未來的工作和學習具有重要意義。
再次，動手可以激發(fā)創(chuàng)造力。動手是一個探索和創(chuàng)造的過程。通過動手操作，我們能夠開拓思路，激發(fā)創(chuàng)造力。例如，在繪畫課堂上，學生們通過動手繪畫，嘗試不同的技法和風格，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。在手工制作中，我們通過動手去設(shè)計并制作出自己心目中的作品。這個過程中，我們發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造力，獲得了自豪感和成就感。通過動手，我們不僅可以提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力，還可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力，為未來的職業(yè)發(fā)展做好準備。
再者，動手可以增加實踐經(jīng)驗。實踐經(jīng)驗是非常寶貴的，它不僅能夠幫助我們將所學知識更好地應(yīng)用于實踐，還能夠提升我們的解決問題的能力。例如，在生活中，我們常常需要動手操作來解決實際問題。通過動手解決問題，我們可以積累實踐經(jīng)驗，提高問題處理的能力。動手不僅可以幫助我們更好地應(yīng)對當前問題，也可以在未來遇到類似問題時提供思路和方法。通過動手，我們不斷積累實踐經(jīng)驗，為我們的人生道路打下堅實的基礎(chǔ)。
最后，動手不僅僅是一個學習過程，更是一種態(tài)度。通過動手，我們表達了對知識的追求和渴望，也表達了對自己成長的信心和自信。動手是一種積極的態(tài)度，它可以幫助我們更好地理解和掌握知識，提高自己的能力。當你愿意動手去嘗試、去實踐的時候，你會發(fā)現(xiàn)成功離你越來越近，你會有更多的信心和勇氣去迎接挑戰(zhàn)，邁向成功的道路。
總之，動手是一種重要的實踐方式。通過親自動手去實踐和嘗試，可以增強實踐能力，培養(yǎng)動手能力，激發(fā)創(chuàng)造力，增加實踐經(jīng)驗，提高解決問題的能力。在動手的過程中，我們不僅學會了知識，更積累了寶貴的經(jīng)驗和成長，為未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。因此，讓我們積極迎接挑戰(zhàn)，用雙手去實踐，努力成為一個動手的人。
自己動手的心得體會篇十一
自我的教育是一種獨特的教育方式，它指的是我們自己主動學習、思考和成長的過程。在這個信息爆炸的時代，我們有著更多讓自己教育自己的渠道，比如互聯(lián)網(wǎng)、圖書、音頻等。通過自己教育自己，我們可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力、自律和自信。在這個過程中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：自主學習的重要性
自己教育自己的第一步，就是要有自主學習的意識和能力。自主學習是一種主動的、自發(fā)的學習方式，它要求我們主動尋找學習資源，獨立思考和解決問題。通過自主學習，我能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛能，并且提高學習效果。同時，自主學習也培養(yǎng)了我主動掌握自己的人生，成為自己教育的主人。
第三段：自律的重要性
在自己教育自己的過程中，自律是必不可少的品質(zhì)。自律是指自己要設(shè)立目標和計劃，并且按計劃有條不紊地執(zhí)行。自律使得我們能夠集中注意力和精力，保持高度的工作效率。它還能夠讓我們堅持不懈地克服一切困難，不斷提高自己。通過自律，我養(yǎng)成了良好的學習習慣，充實了自己的知識儲備，并且不斷提升自己的綜合素質(zhì)。
第四段：跨界學習的力量
自己教育自己的另一個重要方面是跨界學習?？缃鐚W習是指通過學習其他領(lǐng)域的知識和技能，來拓寬自己的思維和視野。在跨界學習中，我學會了學習方法和技巧，學會了思考問題的角度和思路?？缃鐚W習使得我可以站在不同的角度看問題，擁有更加全面、深入的認識。通過跨界學習，我不斷尋找新的挑戰(zhàn)和機會，使自己能夠在不同領(lǐng)域中獲得成功。
第五段：總結(jié)
自己教育自己是一種有力的教育方式，它不僅使我們培養(yǎng)了自主學習和自律的能力，還讓我們具備了跨界學習和思考問題的能力。在自己教育自己的過程中，我意識到要想成為一個全面發(fā)展的人，我們不能僅僅依賴于傳統(tǒng)的教育方式，而是要善于挖掘和利用周圍的資源。通過自己教育自己，我發(fā)現(xiàn)學習是一種持續(xù)不斷的過程，讓我更加珍惜時間和機會，不斷追求卓越。希望通過我的經(jīng)驗和體會，能夠激勵更多的人去探索自己教育自己的道路，成就更好的自己。
自己動手的心得體會篇十二
學習是每個人都要經(jīng)歷的過程，而自己寫則是學習的一種重要方式。通過自己的文字表達，我可以更好地理清思緒，深入思考問題，提高自己的寫作能力。在自己寫的過程中，我得到了許多收獲和體會。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的思維更加清晰，能夠?qū)?fù)雜的問題分解成簡單的部分，更好地表達自己的觀點。其次，我也發(fā)現(xiàn)在自己寫的過程中，思考問題的角度更加獨特，能夠從不同的角度思考問題，找到更多的解決辦法。最后，通過不斷地自己寫，我發(fā)現(xiàn)自己的寫作能力得到了極大的提高，不論是語言的運用還是結(jié)構(gòu)的組織，都能更加得心應(yīng)手。學習是一個不斷進步的過程，通過自己寫，我深刻體會到了這一點。
第二段：自己寫對思維能力的提升
自己寫對我思維能力的提升有著重要的促進作用。在寫作的過程中，我需要投入許多時間去思考如何表達自己的觀點，如何組織文章的結(jié)構(gòu)。這個過程使我開始意識到自己的思維能力有了長足的進步。我可以更好地理解問題，將問題拆解，分析問題的本質(zhì)，并尋找出最佳的解決方案。這種思維訓練在自己寫中得到了很好的鍛煉，使我可以更好地應(yīng)對其他學科的學習和工作中的難題。自己寫對思維能力的提升是我最大的收獲之一。
第三段：自己寫對表達能力的提高
自己寫是我提高表達能力的有效途徑之一。寫作需要準確、流暢的語言表達能力。通過不斷地自己寫，我逐漸掌握了更多的詞匯和短語，提高了語言運用的準確性。同時，在進行文章結(jié)構(gòu)的組織過程中，我也鍛煉了自己的邏輯思維能力。這些都對我提高自己的表達能力起到了積極的作用。在寫作的過程中，我可以更好地表達自己的思想和觀點，使別人能夠更好地理解我的意思。自己寫使我能夠用更準確、流暢的語言表達自己的思想，提高了我的表達能力。
第四段：自己寫對自我認知的提升
通過自己寫，我對自己有了更深入的認知。寫作是一個自省的過程，我需要思考自己的觀點和立場，找到問題的本質(zhì)，從而更好地表達自己。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和劣勢，找到了自己的潛力和不足之處。自己寫使我更加了解自己，激發(fā)了我的潛力，同時也讓我認識到了自己的不足之處。這些認知對我以后的學習和工作有著重要的指導(dǎo)意義。通過自己寫，我能夠更好地發(fā)掘自己的潛力，改正自己的不足之處，提升自己的能力。
第五段：自己寫的價值與學習的指導(dǎo)
自己寫是一種對自己思維和表達能力的鍛煉，同時也是一種對自己進行自我認知的過程。通過自己寫，我不僅能夠提高自己的寫作能力，還能夠提高自己的思維能力、表達能力和認知能力。這些能力在學習和工作中起到不可忽視的重要作用。自己寫的過程是一個反思和成長的過程，通過自己寫，我們可以更好地認識和完善自己，并為自己的未來發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過自己寫，我獲得了豐富的收獲與體會，提升了自己的思維能力、表達能力和自我認知能力。自己寫是一種鍛煉和學習的過程，對于我們的成長和發(fā)展有著重要的推動作用。希望在未來的學習和工作中，我能夠繼續(xù)堅持自己寫，不斷提高自己的能力，為自己的未來發(fā)展鋪平道路。
自己動手的心得體會篇十三
自我認知是我們對自己的了解和認識。通過自我認知，我們能夠理解自己的優(yōu)點和劣勢，以及自己的價值觀和目標。在我個人的經(jīng)驗中，自我認知對于個人的成長和發(fā)展起著非常關(guān)鍵的作用。
首先，自我認知可以幫助我們了解自己的優(yōu)點和劣勢。通過對自己的觀察和反思，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的優(yōu)勢和潛力。例如，我通過自我認知發(fā)現(xiàn)自己在邏輯思維和領(lǐng)導(dǎo)能力方面有一定的優(yōu)勢。與此同時，自我認知還能幫助我們認識到自己的劣勢，以便我們能夠采取相應(yīng)的措施進行改進和提升。
其次，自我認知可以幫助我們明確自己的價值觀和目標。在社會和環(huán)境的影響下，我們常常會受到各種各樣的價值觀和目標的沖擊和干擾。通過自我認知，我們能夠更好地理解自己真正的需求和期望，明確自己的核心價值觀和長期目標。這樣，我們就能夠更加有針對性地制定自己的計劃和行動，更好地實現(xiàn)自己的追求和夢想。
第二段：自我認知的方法和技巧
要實現(xiàn)良好的自我認知，我們可以通過一些方法和技巧來幫助自己更好地了解和認識自己。
首先，我們可以通過反思和觀察來了解自己。每天花一些時間回顧和總結(jié)自己的行為和表現(xiàn)，分析自己的優(yōu)點和劣勢。同時，我們也可以從他人那里獲得反饋，了解他們對我們的看法和評價。
其次，我們可以通過讀書和學習來提升自我認知。閱讀是開拓眼界和提高思維的有效途徑，通過學習各種知識和觀點，我們能夠更加深入地了解自己。此外，參加一些培訓和講座也可以幫助我們拓寬自己的認知范圍。
最后，我們可以通過和他人的互動來增進自我認知。在家庭、朋友和同事之間進行積極的交流和溝通，我們能夠從他們的反應(yīng)和回應(yīng)中了解自己在他們眼中的形象和表現(xiàn)，從而更好地認識自己。
第三段：自我認知對個人成長的重要性
自我認知對于個人的成長和發(fā)展來說具有重要的意義。首先，自我認知可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢，從而更好地發(fā)揮和運用。當我們知道自己在某個方面具備較強的能力時，我們能夠更有自信地面對挑戰(zhàn)和困難，并嘗試去拓展自己的領(lǐng)域。
其次，自我認知可以幫助我們克服自己的劣勢和不足。通過認識到自己的劣勢，我們不僅能夠避免在這些方面犯錯，還能夠采取相應(yīng)的措施進行改進和提升。比如，我通過自我認知發(fā)現(xiàn)自己在人際交往方面有所不足，于是我參加了一些社交活動和交流訓練，逐漸提高了自己的人際交往能力。
第四段：自我認知對于人際關(guān)系的影響
自我認知不僅對于個人成長和發(fā)展有益，對于人際關(guān)系的建立和維護也有很大的影響。
首先，自我認知可以幫助我們更好地理解他人。只有通過了解自己，我們才能更好地理解他人，從而更好地與他人溝通和合作。通過自我認知，我們能夠更加客觀地評估他人的行為和動機，從而減少誤解和沖突。
其次，自我認知可以幫助我們更好地管理和調(diào)整自己在人際關(guān)系中的角色和表現(xiàn)。在不同的場合和情境中，我們需要做出不同的反應(yīng)和處理方式。通過自我認知，我們能夠更好地認識到自己的優(yōu)點和劣勢，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對不同的人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)和展望
自我認知作為一個長期的過程，需要我們不斷地觀察和反思，通過實踐和經(jīng)驗來不斷提高和改進。通過良好的自我認知，我們能夠更好地了解自己，獲得自信，并實現(xiàn)自己的夢想和目標。同時，自我認知還對于人際關(guān)系和社會交往起著重要的作用。這些積極的影響將伴隨我們的一生，并不斷促使我們?yōu)樽陨戆l(fā)展和社會進步做出更大的貢獻。
自己動手的心得體會篇十四
動手，是指勞動、實踐、行動，通過親身動手去做，親身去感受，親身去經(jīng)歷的過程。動手可以讓我們更好地理解并掌握知識，培養(yǎng)動手能力和實踐能力。動手心得體會可以幫助人們更好地總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓，使得自己更加成熟和進步。下面，我將分享我在動手實踐中的體會和心得，希望對大家有所啟示和幫助。
首先，動手實踐能夠增強我們的動手能力和實踐能力。在課堂中，我們可以通過聽講、寫作業(yè)等方式來學習知識；而在動手實踐中，我們需要自己動手去操作，培養(yǎng)出自己的動手能力。動手需要我們動腦動筋，解決實際問題，提高我們的實踐能力。我還記得在學習化學實驗的過程中，我曾經(jīng)苦苦思索如何進行操作，如何解決問題。通過自己的實踐與嘗試，最終成功完成了實驗，這種成就感是課堂學習所無法比擬的。
其次，動手實踐有助于加深我們對知識的理解和記憶。在動手實踐中，我們可以更加深入地理解和應(yīng)用課堂上學習的知識。例如，在學習物理時，通過動手制作小發(fā)電機，我才真正了解了發(fā)電的原理和過程。動手實踐不僅讓我們理解更加深入，而且能夠加深記憶。通過自己動手做，我將知識轉(zhuǎn)化為自己的技能和經(jīng)驗，使之深深地印在了我腦海中，長久不會遺忘。
此外，動手實踐可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。在實踐中，我們往往會遇到各種各樣的問題，這些問題可能是預(yù)料中的，也可能是難以預(yù)料的。然而，這些問題的出現(xiàn)并不可怕，而是鍛煉我們的機智和問題解決能力的機會。通過發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題的過程，我們能夠更好地培養(yǎng)和提高我們的創(chuàng)新和解決問題的能力。因此，動手實踐是一個很好的磨礪自己的平臺。
最后，動手實踐可以培養(yǎng)我們的動手實踐能力和團隊合作精神。在實踐中，我們需要親自動手去制造、操控、比較等。我們需要一遍又一遍地實踐，才能夠掌握各種技能。通過這樣的過程，我們的動手能力會得到極大提高。同時，動手實踐也是一個很好的鍛煉團隊合作精神的機會。在實踐中，我們需要與他人合作，共同解決問題。通過與他人的合作，我們可以更好地發(fā)揮各自的優(yōu)勢，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，最終完成實踐的目標。
綜上所述，動手實踐的重要性不言而喻。通過動手實踐，我們可以培養(yǎng)動手能力和實踐能力，更好地理解和應(yīng)用知識，發(fā)現(xiàn)和解決問題，培養(yǎng)團隊合作精神等。因此，我們應(yīng)該積極參與動手實踐，并從中汲取寶貴經(jīng)驗和教訓，不斷進步和成長。通過不斷的動手實踐，我們定能在未來的道路上更加得心應(yīng)手，做出更多的成果和貢獻。
自己動手的心得體會篇十五
逢年過節(jié)腐敗之壞風就容易彌漫散開，新春來臨之際，我局展開“自尊、自愛、自律”主題教育活動，正是未雨綢繆，給廣大干部同志提醒警示，規(guī)規(guī)矩矩做事，清清白白做人。往來開展黨風廉政教育，重在外部的督促和警示。而這次開展“自尊、自愛、自律”，卻是讓自己心靈洗澡，從內(nèi)心根本上認識自我，教育自我，反省自我，洗去外界的誘惑，堅定廉潔從政的信念。
自尊即自我尊重，一個自尊的人，肯定是懂得人格尊嚴的人，不會為獲得金錢、地位而卑躬屈膝、出賣自己。秉承人格自尊的人，心里有一道堅固而不可逾越的防線，那就是尊嚴。一個人如果能夠尊重自己，就不會在外冠冕堂皇講法律、講廉政迷惑公眾，而在背后收受各種好處，這是對自己的諷刺，也是自欺欺人。如果他有良好的修養(yǎng)，他懂得自尊，他就應(yīng)該里外如一，堂堂正正，像陽光一樣透明。人活著是為了一種氣節(jié)，這種氣節(jié)就是尊嚴。尊嚴神圣不可侵犯，要想獲得尊嚴，首先要自己尊重自己，尊重自己是一名君子，一名全心全意為人民服務(wù)的公仆，一名有著正確人生觀價值觀的國家干部。只有自己尊重自己，家人朋友才會尊重自己，群眾才會尊重自己。如果現(xiàn)在你懂得了自尊，如果你現(xiàn)在對自己以前的作為還有些心虛，那么你在某一個清凈的角落，心里可以為自己悄悄舉行一個儀式，一個告別過去的自己，一個懂得今后如何尊重自己的儀式。從此，你將告別陰暗，迎來陽光。
自愛是一種本能，卻不是每個人都能做好。當你遇到洪水猛獸的時候，你肯定非常警覺保護自己愛護自己?？稍谶@物欲橫流的社會，到處充滿陷阱誘惑，我們干部同志可能不未發(fā)覺，任其自己一點點被卷入被吞噬，導(dǎo)致最后鋃鐺入獄，失去美好人生。此話并未危言聳聽，當對面的納稅人經(jīng)常笑嘻嘻請你吃飯，逢年過節(jié)都給你送點心意，，你也會以自己力所能及的方式幫助他回報他，而你的力所能及的幫助正是利用人民賦予你的權(quán)力，人情來來往往，越積越多，你自然受此陷阱越陷越深。很多腐敗犯罪往往都是從小事小禮開始，干部同志也以小事無礙放松自己。用諸多筆墨是想闡明，我們要學會自我愛護，愛護自己的工作，自己的家庭，自己的美好人生，愛護自己就要學會拒絕，學會明辨是非黑白，堅定自己立場，毫不動搖。
自律就是自我約束自我教育，遵循法度和倫理道德。唯物辯證法認為，事物發(fā)展有內(nèi)因外因，起根本覺得作用的是內(nèi)因。作為一名黨員干部，只要自己嚴格自律，坐得直行的正，內(nèi)在不發(fā)生變化，事物也絕不會發(fā)生根本性改變。自然腐敗廉政問題也不會發(fā)生在自己身上。倘若你不自律，錢財名利之惑就會找上你，使你失去自尊，使你不能自愛。能自律的人，他不管外界風氣如何，不管別人做的怎樣，自己心中那把法度和公德之尺不會改變；能自律的人，在任何時候都能始終如一，決不會人前人后兩副面孔。只要你心里有這兩把尺衡量標準，可以大步流星往前走，追求自己的合法利益，追求自己的事業(yè)前程。
嚴于自律、自愛的人，才能做到自尊，才會有真正的尊嚴。要尊重自己，也要尊重別人。不懂得尊重別人的人，也是不尊重自己。要做到自尊、自愛，必須學會自律，嚴以律己、自我規(guī)范、自我克制。自尊自愛自律也是一種美德，做到自尊、自愛、自律，要修身養(yǎng)性，不斷提升自己道德水平，自覺維護自己的人格尊嚴。
做為一名國家干部，我們更要十分珍惜這來之不易的崗位和崗位給自己帶來的榮耀。群眾的眼睛是雪亮的，他們無時不刻在看著我們的一言一行，不論在什么情況下，都要嚴格自律，嚴守職業(yè)道德，找準自己的位置，謙虛謹慎，做到自律自尊自重自愛，自覺維護自己的聲譽，維護國家稅務(wù)干部的形象。
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