最優(yōu)高中晨讀心得體會范文(23篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-01 11:30:34
最優(yōu)高中晨讀心得體會范文(23篇)
時(shí)間:2023-11-01 11:30:34     小編:碧墨

心得體會的寫作不僅僅是一種總結(jié),更是對自己思考能力和表達(dá)能力的鍛煉。在寫心得體會時(shí),要注重思考和觀察,通過細(xì)節(jié)和案例來支撐自己的觀點(diǎn)和理論。每篇心得體會范文都有不同的亮點(diǎn)和值得借鑒之處。

高中晨讀心得體會篇一

第一段:引言(200字)

晨讀是指早晨起床后進(jìn)行閱讀的一種習(xí)慣,它不僅有助于提醒思維,增加知識,還能幫助我們更好地規(guī)劃一天的工作。晨讀已經(jīng)成為越來越多人的日常生活中的一部分,對于許多人來說,晨讀已經(jīng)成為他們過上有規(guī)律的生活的重要組成部分。在我個(gè)人的體驗(yàn)中,晨讀不僅幫助我更好地開始一天,還深刻地影響了我的思維和心態(tài)。

第二段:身心煥發(fā)(200字)

晨讀有助于喚醒我的身心,讓我在清晨恢復(fù)活力。當(dāng)我坐在舒適的沙發(fā)上,輕輕翻開一本好書時(shí),我能感受到書中文字帶給我的力量。晨讀幫助我放松身心,舒緩一整晚的疲憊。早晨的陽光透過窗戶灑進(jìn)房間,讓我感到溫暖和安慰。同時(shí),晨讀也使我的大腦活躍起來,思維變得更加敏捷。我可以更集中地思考問題,并迅速找出解決方案。這種身心的煥發(fā)讓我能夠迎接新的一天,充滿信心和積極的態(tài)度。

第三段:知識的積累(200字)

晨讀也是一種知識的積累方式。通過閱讀各式各樣的書籍和文章,我了解到新觀點(diǎn)和新的見解。閱讀不僅擴(kuò)展了我的知識面,還提高了我的語言表達(dá)能力和閱讀理解能力。當(dāng)我閱讀一些有關(guān)歷史、哲學(xué)、文學(xué)等方面的書籍時(shí),我深刻感受到知識的無限魅力。這些知識不僅能幫助我更好地理解世界,還能指導(dǎo)我在生活中做出明智的決策。晨讀的過程中,我可以輕松地獲取到各種各樣的知識,豐富自己的內(nèi)涵,從而更好地面對日常生活中的挑戰(zhàn)。

第四段:思維的啟發(fā)(200字)

晨讀對我的思維方式產(chǎn)生了積極的影響。每天早上閱讀,我會遇到各種各樣的觀點(diǎn)和觀念,有時(shí)會碰到自己之前從未接觸過的思想體系。這種多樣性的思維會激發(fā)出我的思考能力,使我能夠看待問題更加開放和客觀。由于閱讀的廣度和深度,我的思維變得更加寬廣和靈活。此外,在晨讀的過程中,我經(jīng)常會思考自己的生活和價(jià)值觀。這樣的思考讓我更加了解自己,更加清楚自己的目標(biāo)和追求。因此,晨讀不僅延伸了我的思維,也讓我對自己的生活有了更深入的認(rèn)識。

第五段:心態(tài)的影響(200字)

晨讀不僅對身體和思維有積極的影響,還對心態(tài)產(chǎn)生了一定的影響。在忙碌的現(xiàn)代生活中,人們往往容易感到壓力和焦慮。晨讀幫助我在每天的開始時(shí)放松自己,平靜心情,迎接新的一天。世界上每天都會有許多挑戰(zhàn)和困難,但晨讀帶給我的積極思考和心態(tài)會幫助我變得更加堅(jiān)定和勇敢面對它們。同時(shí),晨讀也給了我一個(gè)更加平和和開放的心態(tài)去面對周圍的人和事。這種積極的心態(tài)讓我能夠從容應(yīng)對生活中的種種問題,保持平衡和快樂。

最后一段:總結(jié)(100字)

晨讀不僅喚醒了我的身心,擴(kuò)展了我的知識面,啟發(fā)了我的思維方式,還影響了我的心態(tài)。通過晨讀,我感受到了閱讀帶給我的力量和快樂。晨讀成為我生活中不可或缺的一部分,并成為我每天的開始。對于任何希望改善自己的人來說,晨讀都是一個(gè)值得嘗試的好方法。通過晨讀,我們可以擁有更美好的一天和更豐富的內(nèi)在世界。

高中晨讀心得體會篇二

每個(gè)人都需要一個(gè)良好的開始,高中晨讀便是我每天的第一個(gè)開始。一年多的高中生涯,我已經(jīng)逐漸形成了保持晨讀的習(xí)慣。早上腦子清醒,很適合學(xué)習(xí),通過晨讀,我對生活的態(tài)度,對理解知識的方式,對學(xué)習(xí)的體會也有了不同的認(rèn)識。這篇文章旨在分享我對高中晨讀的體驗(yàn)和心得。

第一段,營造一個(gè)舒適的讀書環(huán)境

晨讀需要一個(gè)良好的環(huán)境,因此有必要在讀書前為自己創(chuàng)造一個(gè)比較適合的氛圍。一個(gè)寧靜的環(huán)境可以幫助我們集中精力,從而對于我們的學(xué)習(xí)十分重要。我清楚地記得,最初晨讀的時(shí)候是在教室里進(jìn)行的。然而,由于課室里有許多人,大家的注意力不太容易集中。后來,為了創(chuàng)造一個(gè)更加舒適的讀書環(huán)境,我們搬到了大廳或陽臺上。這些地方都遠(yuǎn)離喧鬧的教室,而且一些陽光和新鮮空氣也可以增強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)效果。作為一個(gè)習(xí)慣于在這些地方上晨讀的人,我誠摯地建議每個(gè)學(xué)生都要在一個(gè)能讓你感到輕松、舒適的環(huán)境來讀書。

第二段,提高閱讀能力和閱讀時(shí)間

晨讀的一個(gè)重要目的是為了拓展我們的閱讀能力,擴(kuò)大我們的閱讀量。在晨讀中,我們通常會閱讀新聞,詩歌等不同領(lǐng)域的文章。正是這種多樣化的閱讀挑戰(zhàn)了我的閱讀能力,擴(kuò)大了我的學(xué)習(xí)廣度。我也增強(qiáng)了閱讀時(shí)間的習(xí)慣,這有助于提高我的速度和精確性。閱讀的時(shí)間不斷地增加,也有助于我的專注力和理解能力,在這個(gè)出人頭地的時(shí)代,閱讀能力尤為重要。

第三段,提高生活品質(zhì),舒緩壓力

晨讀不單只是為了拓展和提高學(xué)業(yè)能力,而且對于我們的生活質(zhì)量也有很大的幫助。大學(xué)生活是充滿著各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力的,許多緊張和焦慮也會隨之而來。然而,晨讀可以幫助我們排解這些壓力,舒緩壓抑情緒。當(dāng)我們推開窗戶閱讀時(shí),我們可以聽到鳥鳴,也可以聞到綠葉的清新氣息,這樣的環(huán)境對于舒緩我們的壓力也是十分有益的,從而提高我們的生活質(zhì)量和身體健康。

第四段,晨讀的學(xué)習(xí)體會

晨讀不單單只是為了擴(kuò)大廣度和看書,也是為了看待生活,思考人生。人靠著思想前進(jìn),更要有獨(dú)特的思維方式。深刻理解閱讀中的思想內(nèi)涵和閱讀背后的哲學(xué)意圖,我們可以在閱讀中感受到許多生活經(jīng)驗(yàn)以及社會模式。精神財(cái)富必不容忽視,晨讀所賦予我們的寶貴財(cái)富是一筆財(cái)富的積累、也是生活思考的啟示。只有了解文本中思想氛圍,深入到這些思想中,我們才可以從讀書中受益。

第五段,維護(hù)良好的晨讀習(xí)慣

晨讀是培養(yǎng)可持續(xù)性學(xué)習(xí)的重要方法。為了讓晨讀成為我的生活習(xí)慣,我和我的同學(xué)一起形成了互相監(jiān)督、相互鼓勵(lì)的學(xué)習(xí)共同體,旨在幫助彼此堅(jiān)持學(xué)習(xí)。當(dāng)然,生活總會有各種各樣的情況和挑戰(zhàn),晨讀也不例外。在這種情況下,最好有一個(gè)明確的目標(biāo),同時(shí)制定適當(dāng)?shù)挠?jì)劃,這樣才能夠保持頻繁的晨讀習(xí)慣。

總之,我的晨讀經(jīng)歷,讓我認(rèn)識到讀書的重要性和方法,提高我的生活品質(zhì)和實(shí)踐能力。由于晨讀,我懂得了很多知識,也從中得到了關(guān)于人生的思考和教導(dǎo),逐漸成長為一個(gè)內(nèi)心豐富、能夠樂觀面對生活的人。希望我的晨讀經(jīng)歷可以對其他的學(xué)生們也產(chǎn)生一點(diǎn)啟發(fā)和幫助。

高中晨讀心得體會篇三

不知不覺晨讀已接近尾聲,在這次晨讀中陪伴我度過的東西有很多,其中我的兩位晨讀小老師是最讓我印象深刻。我體會到早晨真可謂是一天最美好的時(shí)間段,所謂“一年之季在于春,一日之時(shí)在于晨。”

早晨,最干凈的空氣,最好的心情和最好的記憶,晨讀不但使我走出了懶惰,也增長了我的見聞,也增強(qiáng)了我的自信心,也讓我的大學(xué)生活變得五彩繽紛和更加的充實(shí)。

在軍訓(xùn)結(jié)束后,就開始了正式的課程,過段時(shí)候后就是我們大一新生維持一個(gè)月的晨讀,天天跟著師姐和同學(xué)一起去古榕廣場,進(jìn)行英語或者普通話晨讀。

就說說普通話,作為師范生的我普通話是我必考的,通過普通話晨讀,我了解了普通話考試,一步一慢慢地糾正了我的發(fā)音,知道了自己的不足之處,也懂得了日后自己如何更好地準(zhǔn)備普通話考試。

再說說英語,英語是一種以發(fā)音為主的語言,所以發(fā)音是學(xué)好英語的第一步,然而晨讀就是對此最好的幫助。堅(jiān)持朗讀可以提高發(fā)音的準(zhǔn)確性和語言的節(jié)奏感,多朗讀就能使我們都英語更加流暢,更加優(yōu)美。堅(jiān)持朗讀能夠提高聽力水平,如果只靠聽,可能就沒有這樣的效果了。堅(jiān)持長期晨讀,語感就會不斷增強(qiáng),語言能力不斷提高,英語思維能力也得到逐漸培養(yǎng)。沒有朗讀,就不能更好地培養(yǎng)我的英語語感。

總之,此次陽光晨讀讓我受益良多。

高中晨讀心得體會篇四

晨讀,可以培養(yǎng)學(xué)生語感,口語表達(dá)能力以及促使學(xué)生養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。上學(xué)伊始,每天都會有晨讀課,晨讀是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的黃金時(shí)間:“讀書能給人樂趣,文雅和能力”,“書讀百遍其義自見”。因此,開設(shè)晨讀課是重視朗讀教學(xué),進(jìn)行素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。

語文晨讀,我們通常是誦讀課文,按老師的要求完成課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),背誦古詩、文言文等。有時(shí),我們會齊聲誦讀已經(jīng)學(xué)習(xí)過的文章,然后自由背誦《職業(yè)院校國學(xué)名篇誦讀》。但是,只有老師來回巡視和我們一起誦讀的時(shí)候,晨讀的效果是最好的,大家都會認(rèn)真的完成誦讀任務(wù)。可是只要老師不盯著,就會有人不好好誦讀,從而未完成應(yīng)該完成的事。

很多時(shí)候,我們只是為了完成老師的任務(wù)而背誦。但任務(wù)式的背誦,經(jīng)常會背完就忘。我更喜歡齊讀,但也希望有更多個(gè)讀的時(shí)間。這樣,老師可以給我們做單獨(dú)的輔導(dǎo),這樣我們就可以更快的提升朗讀能力。

我覺得早讀還可以增加一項(xiàng)聽寫,聽寫字詞、古詩詞等。特別是一些比較生僻的,還有一些經(jīng)典和??嫉墓旁娋?。這樣對于日后的考試,可以做好古詩詞默寫內(nèi)容的準(zhǔn)備。

這一學(xué)期的晨讀中,我努力做到完成老師布置的朗讀任務(wù)和背誦任務(wù),雖然背誦過后的古詩詞會因?yàn)闆]有復(fù)習(xí)而忘記。但是,我發(fā)現(xiàn)自己起立回答問題的聲音更響亮了。在抽查短文朗讀的早讀課上,我被老師點(diǎn)名起來誦讀。我很忐忑,很害怕自己讀的不好。我小心翼翼的讀完老師要求的內(nèi)容,居然得到了老師的肯定。當(dāng)然,老師肯定了我讀的很流利,誦讀的語氣不急不緩這些優(yōu)點(diǎn)以外,也告訴我,我的誦讀沒有很好的讀出感情來。老師說,這個(gè)可以通過多讀多練來感受。

我會繼續(xù)堅(jiān)持,我相信,堅(jiān)持下去,我的朗讀能力肯定能得到更大的提升。

高中晨讀心得體會篇五

醫(yī)院開展晨交班讀書活動以來,感觸確實(shí)很深的,仔細(xì)回想在這一個(gè)月的工作和生活,就像每次看到朱自清的《春》一樣,心中充滿了歡欣、喜悅。有時(shí)候會為領(lǐng)讀者的情緒所感染,心潮澎湃,有時(shí)也會禁不住為那景那情禁不住眼眶濕潤。如王院長的精彩總結(jié);讀書學(xué)習(xí)是傳遞正能量的一種途徑,用陽光驅(qū)趕黑暗,用播種填補(bǔ)荒蕪;心中滿懷感恩、希望才能使工作的每天變成享受幸福的每一天。

最讓我感動的是楊孝埔院長領(lǐng)學(xué)的莫言的“面向太陽,不問春暖花開”一文。是啊,人,來到這世上,總會有許多的不如意,也會有許多的不公平;會有許多的失落,也會有許多的羨慕。

你羨慕我的自由,我羨慕你的約束;你羨慕我的車,我羨慕你的房;你羨慕我的工作,我羨慕你每天總有休息時(shí)間。或許,我們都是遠(yuǎn)視眼,總是活在對別人的仰視里;或許,我們都是近視眼,往往忽略了身邊的幸福。

在物欲

昌盛,也逐漸拉開了貧富差距,這種差距加速了另一種階級形態(tài)的凸顯,很多人在羨慕別人享受奢華生活的同時(shí),漸漸萌生出許多對社會、對生活的不良情緒,壓力的產(chǎn)生,一部分轉(zhuǎn)換為生活的動力,也有一部分變成了一種暴戾的宣泄;再嚴(yán)重的是會對家庭、對社會產(chǎn)生報(bào)復(fù)的行為。在這種特殊環(huán)境下,傳遞正能量變得尤為重要。讀書,成為正確引導(dǎo)的一種必要方法。

現(xiàn)在,有學(xué)者感慨,“現(xiàn)在的社會,耗精費(fèi)力寫一篇文章,除了作者,沒人愿意讀”,這是一種畸形的社會形態(tài)。不知道從何時(shí)起,變得看書、看文件一目十行,瀏覽微信,只看到標(biāo)題和段落,甚至為了社交的需要,看到微信頭像和標(biāo)題進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)性點(diǎn)贊,有的還來不及看到轉(zhuǎn)發(fā)的具體內(nèi)容?;叵肫饎偵习鄷r(shí),發(fā)完工資,總是擠出來點(diǎn)錢來,去書店逛逛,翻翻那些古典名著,詩歌、散文,伴著晨鐘暮鼓,那是怎樣的一種享受?。】墒?,“一如俗世,萬般皆濁”,現(xiàn)在為柴米油鹽計(jì)較,為孩子上學(xué)補(bǔ)習(xí)忙的不亦樂乎,卻忽視了,自我心靈的沉淀,忽略了心靈也需要一種滋養(yǎng),需要用正能量的文字填充焦躁煩悶的心。

今天有幸看到特別關(guān)注中

一篇短文,“總有人在路邊問

我,讀萬卷書,行萬里路,兩者關(guān)系如何?余秋雨先生精辟簡練的答:沒有兩者。路就是書”。記下來,與大家共勉吧!

愿我們?nèi)松叩拿恳徊蕉加袝闩惆?,愿我們在晨讀中享受作者的優(yōu)雅博學(xué),讓我們一起進(jìn)行心靈的觸動、碰撞,愿我們走過的路,都能成為一本“書”。

高中晨讀心得體會篇六

時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼又是一年春暖花開,又意味著一年大學(xué)生活的結(jié)束。在入學(xué)以來的十多年里真是回憶滿滿,收獲頗多。就拿這大學(xué)生活的一年里來的晨讀來說吧!經(jīng)歷了這么多次的晨讀后還真有點(diǎn)韻味可言。

首先,我很感激父母給了我來大學(xué)成長的機(jī)會,更是很榮幸地加入了讀書協(xié)會。在加人讀書協(xié)會以來晨讀對我的感觸最為深刻,我體會到早晨真可謂是一天最美好的時(shí)間段,所謂“一年之季在于春,一日之時(shí)在于晨?!闭媸菦]錯(cuò)??!

早晨,最干凈的空氣,最好的心情和最好的記憶,它們組合成一個(gè)彩色花環(huán)將我緊緊圍繞于晨讀的樂趣中。晨讀不光使我走出了懶惰,也增長了我的見聞,也增強(qiáng)了我的自信心,也讓我的大學(xué)生活變得五彩繽紛和更加的充實(shí)。

德廣場,和學(xué)校的林蔭小道旁真是一種美的享受,也讓我了解到能在校園晨讀真的是一件幸福的事,沒有任何的顧忌的讀書真是好愜意好開心。而社區(qū)晨讀中我也體會到人們對知識的渴望,真是讓我覺得來對了地方,一句話是這樣講的“一個(gè)不讀書的人是不能進(jìn)步的,一個(gè)不讀書的民族是沒有希望的,一個(gè)不讀書的國家是倒下的'”。是啊,晨讀多好??!每當(dāng)我來社區(qū)晨讀看到他們那認(rèn)真的跟讀和認(rèn)真尋求解答時(shí)的樣子就在我腦海中印下烙印。不過,在我去過的社區(qū)中有一個(gè)名叫a的小區(qū),那兒的晨讀有點(diǎn)糟糕,但是在那兒我也學(xué)到了人與人之間需要換位思考,并且,我應(yīng)該好好培養(yǎng)對突發(fā)情況的反應(yīng)和處理能力,對待人應(yīng)該以真誠的心去打動對方,當(dāng)別人不理解時(shí)要作好溝通,讓對方理解到你想干什么?為什么這樣做?這樣做的好處?光會這些還不夠,還應(yīng)該懷著一顆感恩之心,一虛心受教之心,一顆熱情之心和一顆微笑之心。所謂“微笑是和煦的春風(fēng)可以吹綠大地,微笑是溫暖的陽光可以照亮黑暗,微笑更是一團(tuán)熾熱的火可以熔化人心里的冰川”。我深信“有志者事竟成”。

高中晨讀心得體會篇七

高中晨讀是我們高中學(xué)生日常生活中的一部分,隨著年級的增長,晨讀的內(nèi)容也會不斷升級。從初二開始,我們便開始了每天半個(gè)小時(shí)的晨讀時(shí)間,其間老師會播放有關(guān)國內(nèi)外時(shí)事的新聞,給我們講解有關(guān)壓力、自信等方面的知識,此外還會放映一些優(yōu)秀的電影片段來激勵(lì)我們,晨讀內(nèi)容琳瑯滿目,具有很多的好處,下面就從我的角度出發(fā),總結(jié)一下我所認(rèn)為的高中晨讀的心得體會。

一、晨讀有助于開啟一天的思維模式

每個(gè)人都有自己的生物鐘,人的大腦最為清醒和靈活的時(shí)候集中在早晨,所以高中晨讀對于我們來說具有很大意義。每天清晨,我們的大腦和身體都有點(diǎn)兒慵懶,而到了教室聽到老師們那鏗鏘有力的聲音便會給我們帶來一種精神上的激勵(lì),我們的思維模式就被開啟。這樣有助于我們提高注意力集中能力,使得我們在課上更加聚精會神。

二、晨讀拓寬了我們的眼界

晨讀的內(nèi)容豐富多彩,內(nèi)容涉及多個(gè)領(lǐng)域,從國家社會熱點(diǎn)、名人講座、探索科學(xué)等方面都有所涉及,這不僅拓寬了我們的眼界,還讓我們更好的了解世界。長此以往,對于我們今后的發(fā)展都非常有益處。

三、晨讀有助于增進(jìn)師生之間的感情

晨讀的時(shí)間,我們集體坐在一起聽老師說話,這個(gè)機(jī)會讓我們有機(jī)會增強(qiáng)彼此之間的交流, 同時(shí)這個(gè)時(shí)間也是學(xué)生與老師在平等交流的時(shí)間,讓學(xué)生們更好的認(rèn)識和了解老師。同時(shí),有些老師在晨讀當(dāng)中還會分享自己的生活經(jīng)驗(yàn)、人生感悟等等,這樣會增強(qiáng)師生之間的感情,使得這些老師不再只是機(jī)械教授知識,而是將教育變成了一種情感的交流。

四、晨讀可以培養(yǎng)大家的獨(dú)立思考能力

晨讀內(nèi)容并不僅僅是單純的知識灌輸,更重要的是,它可以增強(qiáng)我們的獨(dú)立思考能力,培養(yǎng)我們的思辨和判斷能力。而且老師們?yōu)槲覀冎v解的題材十分豐富,它們可能是人性、人情、自然、科技以及各種各樣的事件。而當(dāng)這些不同的時(shí)間或素材交織在一起時(shí),我們就需要有一定的獨(dú)立思考能力,來進(jìn)行組合和理解。

五、晨讀能夠幫助我們建立自信心

晨讀不僅僅是灌輸知識,更是教育我們?nèi)绾稳ッ鎸щy、迎接挑戰(zhàn)、相信自己。一些名人講座就是講述自己的成功經(jīng)歷,并鼓勵(lì)大家相信自己,堅(jiān)定自己的信念,這些鼓舞人心的話語,又會在潛移默化之中滲透到我們的思想中,使得我們逐漸建立了自信心和積極的心態(tài),這對于我們面對學(xué)業(yè)和未來是有很大幫助的。

總之,高中晨讀對于我們來說具有諸多好處,除了以上幾點(diǎn)之外,它還可以讓我們更好的了解自己,更好的認(rèn)識自己的優(yōu)勢和劣勢,這樣就會讓我們更好地學(xué)習(xí)、成長,減少走彎路的時(shí)間和錯(cuò)誤的選擇,令我們在逆境時(shí)也能夠堅(jiān)強(qiáng)向前,接受挑戰(zhàn)。

高中晨讀心得體會篇八

高中生活是人生中非常重要的一個(gè)階段,在這個(gè)時(shí)期,我們將迎來許多人生的挑戰(zhàn)和轉(zhuǎn)折點(diǎn)。對于每一位高中生來說,晨讀是不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。本人就該話題進(jìn)行體驗(yàn)和總結(jié),寫一篇1200字的關(guān)于“高中晨讀心得體會”主題的連貫的五段式文章。

一、 開場引入

晨讀是高中生活中最為平凡的經(jīng)歷,但同時(shí)也是最具有意義的。每天早上,7:30分的上午第一節(jié),學(xué)生們身穿整齊的校服站在操場上。身處其中,我深受晨讀的熏陶,對其有了更深刻的理解,發(fā)現(xiàn)它對自己在高中生活當(dāng)中,不僅僅是習(xí)慣的養(yǎng)成,更有著深刻的意義。下面分享我這段時(shí)間的體驗(yàn)和總結(jié)。

二、 認(rèn)識晨讀

對于自己來說,最初和晨讀結(jié)緣并不是這么的美好,每天早上正處于困意之中,一點(diǎn)都不想起床,對著一群人一起被廣播聲叫醒,真是何其苦痛。但當(dāng)我逐漸地熟悉并在晨讀上發(fā)現(xiàn)一些值得尊敬的人與事的時(shí)候,逐漸地我也對晨讀這一形式產(chǎn)生了興趣。

三、 晨讀的好處

晨讀對于高中生來說,我們可以從身心兩方面得到好處。在身體上,晨讀可以每天給我們規(guī)律作息,促進(jìn)身體排毒,有助于減輕體壓力。在心理方面,晨讀的聚集可以為高中生賦予更加清晰的目標(biāo),可以讓我們對于未來的規(guī)劃具有更為明確的思路,提升自己的動力和意愿。

四、 晨讀的吸引點(diǎn)

晨讀集合在校園中,然而,比起于學(xué)習(xí),它有時(shí)候還會因?yàn)榱四承疤厥獾氖虑椤倍@得格外引人注目。比如,校長的講話,老師的關(guān)懷,更有時(shí)候是眾人的默契,同學(xué)的唱歌,都會讓存在于晨讀中的我們感到潤物細(xì)無聲的美好?;蛘哂袝r(shí)候,只是寂靜的感受場上樹木的呼吸,聽到園丁的鋤地之聲,都會讓我們習(xí)以為常地在感性中品讀。

五、 總結(jié)并展望

晨讀就像我們高中生活中的隨行伴侶,雖然平凡但是意義重大,在這幾個(gè)月中,我逐漸意識到,晨讀是傳達(dá)愛心、知識、知己的宣揚(yáng)者和源頭,是思想啟迪和心靈交流的橋梁?;貞涍@段經(jīng)歷,懷念所有在此經(jīng)歷過的集體勇氣和追求自由的理想,而我所明確的是,從這個(gè)故事中走過,早已間接影響了我的成長方向,我也會更好地在高中生活的之后,迎接未來的挑戰(zhàn)。

高中晨讀心得體會篇九

晨讀,作為一種早上開始自己新一天的活動,可以給人帶來很多好處。在我開始晨讀這一活動之前,我對它的益處并不是很了解。然而,通過實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)晨讀對于個(gè)人的成長和發(fā)展非常重要。在這篇文章中,我將分享自己的晨讀體驗(yàn)和收獲。

首先,晨讀對于塑造積極心態(tài)非常重要。每天早上,當(dāng)我坐下來開始晨讀時(shí),我會主動選擇一本正能量的書籍或文章。這些文字會激勵(lì)我,讓我對自己和生活充滿希望。我可能會看到別人面對挫折時(shí)如何克服困難,或者如何在困境中保持樂觀。這些故事和理念能夠鼓舞我,讓我對未來抱有積極的態(tài)度。逐漸地,我發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂觀,對困難問題的處理能力也有所提高。

其次,晨讀也有助于增強(qiáng)個(gè)人的知識儲備。每天晨讀的過程中,我有機(jī)會接觸到各種各樣的知識。我可以閱讀關(guān)于歷史、文學(xué)、科學(xué)、經(jīng)濟(jì)等各個(gè)領(lǐng)域的書籍。通過這些閱讀,我積累了大量的知識和信息,使自己能夠在各種場合中游刃有余地進(jìn)行對話和討論。當(dāng)我和朋友、同事或家人交談時(shí),我經(jīng)常能用到晨讀中學(xué)到的知識,這讓我感到非常自豪和滿足。

除此之外,晨讀也有助于提高個(gè)人的閱讀能力。在忙碌的現(xiàn)代生活中,很多人發(fā)現(xiàn)自己越來越少時(shí)間閱讀。然而,通過每天早上的晨讀,我能夠養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀速度變快了,理解力也增強(qiáng)了。最重要的是,我對不同類型的文章和書籍更加感興趣,這讓我有更多的動力去讀更多的書籍。通過晨讀,我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀能力得到了極大的提升。

另外,晨讀還有助于發(fā)展個(gè)人的思考能力。當(dāng)我在閱讀一本書時(shí),我會問自己一些關(guān)于書中內(nèi)容的問題,并嘗試思考解決問題的方法。這樣的思考訓(xùn)練有助于提高我的邏輯思維能力和問題解決能力。而且,晨讀也培養(yǎng)了我的批判性思維。我學(xué)會了分析和評估所閱讀的書籍和文章,并形成自己的獨(dú)立觀點(diǎn)。這種思考能力對我未來的學(xué)習(xí)和工作都具有重要意義。

最后,晨讀也幫助我找到了內(nèi)心的平靜和寧靜。每天早上靜坐讀書的時(shí)光,使我能夠獨(dú)自享受寧靜的時(shí)刻。我可以拋開一切的壓力和煩惱,專注于閱讀和思考。這段時(shí)間對我來說是非常寶貴的,不僅能夠緩解壓力,還能夠讓我跳出喧囂的生活,與自己的內(nèi)心對話。晨讀讓我重新找回了內(nèi)心的平靜和寧靜,為我?guī)砹司薮蟮木駶M足感。

綜上所述,晨讀對于個(gè)人的成長和發(fā)展有著重要的作用。它可以塑造積極的心態(tài),增強(qiáng)知識儲備,提高閱讀能力,發(fā)展思考能力,同時(shí)也給人帶來內(nèi)心的平靜和寧靜。作為一個(gè)晨讀的忠實(shí)擁護(hù)者,我強(qiáng)烈推薦每個(gè)人都嘗試晨讀。當(dāng)你養(yǎng)成了這個(gè)良好的習(xí)慣,你會發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信、知識淵博、思考敏捷,同時(shí)也會感受到內(nèi)心的平靜和寧靜。

高中晨讀心得體會篇十

第一段:引入晨讀的重要性并個(gè)人經(jīng)驗(yàn)介紹(200字)

晨讀是每天早晨專心閱讀一段時(shí)間的習(xí)慣。我始終堅(jiān)信,“早讀則一日之計(jì)在于晨”,每天都給自己留出時(shí)間進(jìn)行晨讀。對我來說,晨讀已經(jīng)成為我每天必不可少的一部分。每天早上,我會在醒來后迅速完成早晨的個(gè)人清潔,之后我會找一個(gè)安靜的地方,執(zhí)上書本,開始晨讀。這個(gè)過程早已成為我每天早晨的一種儀式。

第二段:晨讀對心智的積極影響(200字)

晨讀對心智的積極影響是顯而易見的。首先,讀書能開拓思維,讓大腦保持活躍和靈活。每天晨讀都是我“開啟大腦”的第一步,讓思維從沉睡中蘇醒過來。其次,晨讀能提升專注力。在安靜的環(huán)境中閱讀一段時(shí)間,集中精力閱讀,可以訓(xùn)練我們的專注力和耐心。此外,晨讀還能激發(fā)我的創(chuàng)造力。通過閱讀各種不同題材的書籍,我能夠從中獲取不同的靈感和思路。總之,晨讀不僅能夠增加知識,更重要的是開啟心智,為一天的學(xué)習(xí)和工作做好準(zhǔn)備。

第三段:晨讀對情緒的積極影響(200字)

除了對心智的積極影響,晨讀還對情緒的調(diào)節(jié)和提升有很大幫助。首先,晨讀可以幫助我平靜下來。在鬧鈴聲響起后,我第一時(shí)間將注意力集中在書本上,這是一種非常平靜和寧靜的狀態(tài)。在這個(gè)環(huán)境中,我可以逐漸放下昨天的煩惱和焦慮,迎接全新的一天。其次,晨讀可以帶給我積極的情緒和心情。在閱讀過程中,我會與書中的人物產(chǎn)生共鳴,并感受到作者的思維和情感。這種身臨其境的感受能帶給我快樂和享受。所以,晨讀除了是一種學(xué)習(xí)的過程,更是一種宣泄和放松的方式。

第四段:晨讀給我的啟示和收獲(300字)

在我的晨讀過程中,我獲得了很多啟示和收獲。首先,晨讀讓我深刻體會到閱讀的力量。通過每天的閱讀,我逐漸發(fā)現(xiàn)書中作者所傳達(dá)的思想和智慧。有時(shí),我會被書中的一句話所觸動,引發(fā)深思。其次,晨讀讓我變得更有耐心。在開始晨讀的第一段時(shí)間,我會感到不適應(yīng),無法集中精力。但是隨著時(shí)間的推移,耐心和專注力會增強(qiáng),我能夠安靜地閱讀更長的時(shí)間。再者,晨讀使我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天早上的晨讀使我對學(xué)習(xí)充滿了熱情,我能夠更加主動地學(xué)習(xí)和思考。晨讀不僅開啟了我的心智,也為我今后的學(xué)習(xí)生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段:結(jié)尾總結(jié)晨讀的重要性(200字)

總之,晨讀是我每天早晨的一部分,也是我生活的一部分。我相信晨讀的重要性,它對我的心智和情緒都有積極的影響。通過晨讀,我擴(kuò)展了自己的知識面,提升了專注力和創(chuàng)造力。晨讀也給我?guī)砹似届o和快樂。我希望每個(gè)人都能夠體驗(yàn)到晨讀的魅力,讓我們一起在晨讀中成長和進(jìn)步吧。

高中晨讀心得體會篇十一

時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼又是一年春暖花開,又意味著一年大學(xué)生活的結(jié)束。在入學(xué)以來的十多年里真是回憶滿滿,收獲頗多。就拿這大學(xué)生活的`一年里來的晨讀來說吧!經(jīng)歷了這么多次的晨讀后還真有點(diǎn)韻味可言。

首先,我很感激父母給了我來大學(xué)成長的機(jī)會,更是很榮幸地加入了讀書協(xié)會。在加人讀書協(xié)會以來晨讀對我的感觸最為深刻,我體會到早晨真可謂是一天最美好的時(shí)間段,所謂“一年之季在于春,一日之時(shí)在于晨?!闭媸菦]錯(cuò)??!

早晨,最干凈的空氣,最好的心情和最好的記憶,它們組合成一個(gè)彩色花環(huán)將我緊緊圍繞于晨讀的樂趣中。晨讀不光使我走出了懶惰,也增長了我的見聞,也增強(qiáng)了我的自信心,也讓我的大學(xué)生活變得五彩繽紛和更加的充實(shí)。

的小區(qū),那兒的晨讀有點(diǎn)糟糕,但是在那兒我也學(xué)到了人與人之間需要換位思考,并且,我應(yīng)該好好培養(yǎng)對突發(fā)情況的反應(yīng)和處理能力,對待人應(yīng)該以真誠的心去打動對方,當(dāng)別人不理解時(shí)要作好溝通,讓對方理解到你想干什么?為什么這樣做?這樣做的好處?光會這些還不夠,還應(yīng)該懷著一顆感恩之心,一虛心受教之心,一顆熱情之心和一顆微笑之心。所謂“微笑是和煦的春風(fēng)可以吹綠大地,微笑是溫暖的陽光可以照亮黑暗,微笑更是一團(tuán)熾熱的火可以熔化人心里的冰川”。我深信“有志者事竟成”。

高中晨讀心得體會篇十二

醫(yī)院開展晨交班讀書活動以來,感觸確實(shí)很深的,仔細(xì)回想在這一個(gè)月的工作和生活,就像每次看到朱自清的《春》一樣,心中充滿了歡欣、喜悅。有時(shí)候會為領(lǐng)讀者的情緒所感染,心潮澎湃,有時(shí)也會禁不住為那景那情禁不住眼眶濕潤。如王院長的精彩總結(jié);讀書學(xué)習(xí)是傳遞正能量的一種途徑,用陽光驅(qū)趕黑暗,用播種填補(bǔ)荒蕪;心中滿懷感恩、希望才能使工作的每天變成享受幸福的每一天。

最讓我感動的是楊孝埔院長領(lǐng)學(xué)的莫言的“面向太陽,不問春暖花開”一文。是啊,人,來到這世上,總會有許多的不如意,也會有許多的不公平;會有許多的失落,也會有許多的羨慕。

你羨慕我的自由,我羨慕你的約束;你羨慕我的車,我羨慕你的房;你羨慕我的工作,我羨慕你每天總有休息時(shí)間。或許,我們都是遠(yuǎn)視眼,總是活在對別人的仰視里;或許,我們都是近視眼,往往忽略了身邊的幸福。

在物欲橫流信息發(fā)達(dá)的現(xiàn)在,人們的價(jià)值觀正在接受著強(qiáng)大的沖擊,改革開放后,帶給內(nèi)地的不僅僅是經(jīng)濟(jì)的繁榮昌盛,也逐漸拉開了貧富差距,這種差距加速了另一種階級形態(tài)的凸顯,很多人在羨慕別人享受奢華生活的同時(shí),漸漸萌生出許多對社會、對生活的不良情緒,壓力的產(chǎn)生,一部分轉(zhuǎn)換為生活的動力,也有一部分變成了一種暴戾的宣泄;再嚴(yán)重的是會對家庭、對社會產(chǎn)生報(bào)復(fù)的行為。在這種特殊環(huán)境下,傳遞正能量變得尤為重要。讀書,成為正確引導(dǎo)的一種必要方法。

現(xiàn)在,有學(xué)者感慨,“現(xiàn)在的社會,耗精費(fèi)力寫一篇文章,除了作者,沒人愿意讀”,這是一種畸形的社會形態(tài)。不知道從何時(shí)起,變得看書、看文件一目十行,瀏覽微信,只看到標(biāo)題和段落,甚至為了社交的需要,看到微信頭像和標(biāo)題進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)性點(diǎn)贊,有的還來不及看到轉(zhuǎn)發(fā)的具體內(nèi)容?;叵肫饎偵习鄷r(shí),發(fā)完工資,總是擠出來點(diǎn)錢來,去書店逛逛,翻翻那些古典名著,詩歌、散文,伴著晨鐘暮鼓,那是怎樣的一種享受?。】墒?,“一如俗世,萬般皆濁”,現(xiàn)在為柴米油鹽計(jì)較,為孩子上學(xué)補(bǔ)習(xí)忙的不亦樂乎,卻忽視了,自我心靈的沉淀,忽略了心靈也需要一種滋養(yǎng),需要用正能量的文字填充焦躁煩悶的心。

今天有幸看到特別關(guān)注中一篇短文,“總有人在路邊問我,讀萬卷書,行萬里路,兩者關(guān)系如何?余秋雨先生精辟簡練的答:沒有兩者。路就是書”。記下來,與大家共勉吧!

愿我們?nèi)松叩拿恳徊蕉加袝闩惆椋肝覀冊诔孔x中享受作者的優(yōu)雅博學(xué),讓我們一起進(jìn)行心靈的觸動、碰撞,愿我們走過的路,都能成為一本“書”

高中晨讀心得體會篇十三

晨讀,是指每天早上醒來后第一時(shí)間靜坐讀書的習(xí)慣。它是自律的象征,更是一種積極向上的生活態(tài)度。晨讀不僅可以讓我們在知識上獲取更多的收獲,同時(shí)也能夠培養(yǎng)我們的意志力和專注力。在我晨讀的過程中,不僅有喜悅的時(shí)刻,也有困難和挑戰(zhàn)。然而,每一次晨讀都給我?guī)砹诵碌乃伎己蛦⒌稀O旅?,我將從收獲、難度、堅(jiān)持、心情和成長五個(gè)方面來談一下我的晨讀心得體會。

首先,晨讀給我?guī)砹素S富的收獲。每天早上,我選擇一本經(jīng)典的書籍,通過晨讀讓自己接觸到更多深刻的思想和知識。這些書籍的思想有時(shí)讓我思考自己的人生道路,有時(shí)提醒我注意自己的處事方式。同時(shí),晨讀也開闊了我的視野,讓我對世界的了解更加全面。在晨讀中,我讀到了很多有趣的歷史故事和科學(xué)發(fā)現(xiàn),這些知識都讓我受益匪淺。晨讀給了我精神上的滿足,也讓我對自己有了更高的期望和要求。

其次,晨讀也帶來了一些困難和挑戰(zhàn)。早上剛醒來時(shí),大腦還沒有完全清醒,思維活動比較遲緩。這時(shí)候,集中注意力讀書就會比較困難,容易分心。有時(shí)候,我還會感覺到疲倦或不舒服,更加不愿意起床讀書。但是隨著時(shí)間的推移,我逐漸建立了晨讀的習(xí)慣,慢慢地也克服了這些困難。我通過堅(jiān)持不懈,逐漸克服了困難,進(jìn)而提高了自己的專注力和意志力。

第三,堅(jiān)持晨讀是一種信念和決心的體現(xiàn)。晨讀需要我們每天早起并且靜下心來專注于讀書。這不僅需要我們自律,也需要我們對自己的認(rèn)可和信任。晨讀是一種以身實(shí)踐的方式去證明自己對自己的承諾。堅(jiān)持晨讀不僅能夠給我們帶來知識的積累,更是一種對自己人生的投資。晨讀時(shí),我時(shí)常反思自己的行為和思想,找到自己的不足之處并加以改進(jìn),這也使我堅(jiān)信自己會越來越成熟和進(jìn)步。

第四,晨讀也給我?guī)砹瞬煌男那轶w驗(yàn)。有時(shí)候,我讀到令人感動的故事時(shí)會為之感動落淚。有時(shí)候,我讀到一些幽默的段落時(shí)會開懷大笑。晨讀讓我體驗(yàn)到了不同的情感,讓我更加明確自己對生活和人生的態(tài)度。每一次晨讀,都讓我感受到文字的魅力和思想的力量。這種樸素而真實(shí)的體驗(yàn)讓我不斷向前,愿意經(jīng)受更多的挑戰(zhàn)和困難。

第五,晨讀是我成長道路上不可或缺的一步。通過晨讀,我逐漸形成了專注和堅(jiān)持的優(yōu)勢,也鍛煉了自己的意志力。在晨讀過程中,我不僅積累了各種知識,也培養(yǎng)了自己的思考能力和判斷力。這些能力和品質(zhì)不僅對我現(xiàn)階段的學(xué)業(yè)有所裨益,將來也將為我人生的成長和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。晨讀讓我在成長的道路上更加穩(wěn)定,為未來的人生鋪就了更加堅(jiān)實(shí)的基石。

總之,晨讀對我來說是一種快樂和滿足,是我每天不可或缺的一部分。它讓我在繁忙的生活中,捕捉到了一份寧靜和力量。晨讀給我?guī)砹松羁痰乃伎己蛦⒌?,同時(shí)也讓我面臨了一些挑戰(zhàn)和困難。但是,正是這些困難和挑戰(zhàn),讓我更加堅(jiān)定了晨讀的決心和信念。在晨讀的道路上,我愿意一直走下去,不斷積累財(cái)富,不斷磨礪自己,不斷向前。

高中晨讀心得體會篇十四

班主任經(jīng)常會來個(gè)“大突襲”,殺得我們措手不及。他“火眼金睛”,一眼就能洞悉我們這幫“孫猴子”的鬼把戲。當(dāng)“緊箍咒”念起,剛剛還伸頭縮頸,生龍活虎的“猴兒們”,個(gè)個(gè)乖乖“伏法”。嗯,姜還是老的辣啊!

我們班的早讀課,可以說是一道色香味俱全的美味可口的菜。班里的每位同學(xué)都是這盤菜的廚師。

星期三的早自習(xí)是語文。不等上課鈴打響,教室里就傳來那種低聲的背書得聲音。不一會兒全班同學(xué)都被這種氣氛感染了,大家都在認(rèn)真地背誦古文。我們在古文中遨游,我們汲取古文的精華,甚至有時(shí)候連上課鈴都聽不見。老師進(jìn)來給我們講解課文后教室依然會恢復(fù)到原來書聲瑯瑯的狀態(tài)。當(dāng)然會有一些搞怪的同學(xué)搗亂,這也應(yīng)該是這道菜里的一點(diǎn)調(diào)味劑吧!

——謹(jǐn)以此篇送給19班的同學(xué)們,我們永遠(yuǎn)在一起。

早上8:00鐘,學(xué)校早讀的鈴聲準(zhǔn)時(shí)響起,拉開了一天學(xué)習(xí)時(shí)間的序幕,熱鬧非凡的校園安靜了一會,頓時(shí)傳出了朗朗的讀書聲。然而,我們班卻依然是鬧哄哄的各種嘈雜聲,有的同學(xué)在玩紙牌,有的同學(xué)在玩陀螺,有的同學(xué)在談天說地,有的同學(xué)在嘻笑打鬧……好像根本沒有人意識到早讀課的開始。正在這時(shí),班主任李老師面帶失望的表情走進(jìn)了教室,把手上的語文書重重地拍在講臺上,大吼一聲“坐好!”一聲驚雷,全班一下子鴉雀無聲。

“八點(diǎn)零六分,八點(diǎn)零七分……”老師站在講臺上一動也不動地報(bào)時(shí),“十二分鐘過去了,十二分鐘能干什么?我的女兒十二分鐘能把拼音作業(yè)做完了……”同學(xué)們沉默不語,靜靜地聽著老師的教誨,時(shí)間在老師嚴(yán)肅、傷心而又無奈的報(bào)時(shí)中一分一秒地溜走了。報(bào)到二十分鐘時(shí),老師說:“二十分鐘能做什么?我下班后,買菜回家煮飯、炒菜的時(shí)間也就20至25分鐘左右?!?/p>

“少壯不努力,老大徒傷悲?!蔽覒c幸,我遇到了一位好老師,我更慶幸,我理解了老師的用心和付出!

高中晨讀心得體會篇十五

第一段:引言(介紹晨讀月的背景和目的)

晨讀月是指每天早上定時(shí)進(jìn)行的讀書活動,旨在提高人們的閱讀素養(yǎng)、拓展知識面和培養(yǎng)讀書的習(xí)慣。參與晨讀月的人們可以選擇各種類型的書籍,包括小說、傳記、歷史、哲學(xué)等等。在這一個(gè)月的時(shí)間里,每天早上固定時(shí)間進(jìn)行閱讀,通過集中精力讀書,讓讀書成為一種習(xí)慣,并從中受益。

第二段:設(shè)計(jì)一個(gè)明確的閱讀計(jì)劃(如何安排每天的閱讀時(shí)間和內(nèi)容)

要想充分利用晨讀月,首先需要制定一個(gè)明確的閱讀計(jì)劃。根據(jù)自己的時(shí)間和需求,每天早上選定一個(gè)固定的時(shí)間段,專門用來讀書??梢蕴崆邦A(yù)估好每本書需要的時(shí)間,并根據(jù)此制定每天的閱讀目標(biāo)。例如,如果一本書有300頁,可以將這本書分解成30天讀完,每天讀10頁。在選書上可以根據(jù)自己的喜好,選擇那些想讀但沒有機(jī)會讀的書籍。同時(shí),也可以多方面考慮,選擇一些不同類型的書籍,這樣可以更全面地提高自己的知識儲備。

第三段:培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣(如何集中精力進(jìn)行閱讀)

在進(jìn)行晨讀月的過程中,培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣是非常重要的。首先,找到一個(gè)安靜、舒適的地方進(jìn)行閱讀,確保沒有任何干擾。其次,調(diào)整自己的狀態(tài),準(zhǔn)備好進(jìn)行深度閱讀??梢栽陂喿x前做些放松的運(yùn)動,如散步或做一些簡單的伸展。這樣,我們可以更好地進(jìn)入閱讀的狀態(tài),集中注意力去理解和吸收內(nèi)容。此外,培養(yǎng)堅(jiān)持和毅力也是很重要的,即使碰到一些困難或無法集中注意力的時(shí)候,也要堅(jiān)持下去,讓自己適應(yīng)這種持續(xù)的閱讀節(jié)奏。

第四段:分享閱讀的收獲(具體閱讀過程中的體會和感受)

在晨讀月的過程中,我們會不斷地接觸到各種各樣的文字和思想,從中獲得很多收獲。首先,通過讀書,我們可以開拓自己的思路,拓寬視野。讀書可以幫助我們看待問題的角度更多元化,不再局限于自己的思維模式。其次,讀書可以提升我們的語言表達(dá)能力。通過閱讀,我們可以學(xué)到一些好的表達(dá)方式,拓展詞匯量,提高自己的寫作能力。最后,讀書也可以啟發(fā)我們的思考,激發(fā)我們的想象力。通過與書中的人物和情節(jié)產(chǎn)生共鳴,我們可以提升自己的情商和智商。

第五段:總結(jié)(對晨讀月的收獲總結(jié)和展望)

晨讀月結(jié)束后,我們不僅在知識面和閱讀能力上有所提升,而且在心態(tài)和情感層面上也得到了很大的滿足。這一個(gè)月的晨讀經(jīng)歷,讓我們更加了解自己,培養(yǎng)了良好的閱讀習(xí)慣,也學(xué)會了如何更好地從書中獲取知識和智慧。在未來的日子里,我們將繼續(xù)保持和堅(jiān)持晨讀的習(xí)慣,不斷地探索和成長。希望每一個(gè)參與晨讀月的人都能夠從中收獲更多的智慧和快樂。

高中晨讀心得體會篇十六

第一段:引言(100字)

晨讀是一種早上起床后即刻進(jìn)行的讀書活動,對于那些熟悉這種生活方式的人來說,晨讀已經(jīng)成為日常生活中不可或缺的一部分。晨讀的好處很多,但最重要的是它能為人們帶來心靈的平靜與力量。在我個(gè)人的經(jīng)歷中,晨讀不僅給我?guī)砹思?lì)和啟發(fā),還使我感受到了文字的力量和自我成長的意義。

第二段:晨讀的好處(200字)

晨讀有助于培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣。每天早上用一段時(shí)間專注于閱讀可以幫助我們養(yǎng)成持續(xù)不斷的讀書習(xí)慣。此外,晨讀還能提高我們的集中注意力和思考能力,讓我們更好地理解和記憶所讀的書籍內(nèi)容。最重要的是,晨讀能夠喚醒我們的思考和創(chuàng)造力,使我們的大腦在一天的開始就處于高效的狀態(tài)。

第三段:晨讀的挑戰(zhàn)與克服(300字)

雖然晨讀有很多好處,但它也面臨著一些挑戰(zhàn)。早起對于很多人來說是一件困難的事情,特別是對那些不習(xí)慣早起的人來說。然而,只要克服起床的困難,晨讀的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過困難。我發(fā)現(xiàn)設(shè)置一個(gè)定時(shí)鬧鐘,讓自己接受早起的責(zé)任,可以幫助我保持晨讀的習(xí)慣。此外,找到一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境,讓自己專注于閱讀,也是保持晨讀的關(guān)鍵。

第四段:晨讀帶給我什么(300字)

晨讀不僅幫助我建立了良好的讀書習(xí)慣,也讓我受益匪淺。通過閱讀名人傳記,我學(xué)到了許多在我生活中可以借鑒的智慧與經(jīng)驗(yàn)。通過閱讀經(jīng)典文學(xué)作品,我感受到了文字的魅力和人類的智慧。每當(dāng)我讀完一本好書,我都會思考作者試圖傳達(dá)的信息,并嘗試將其應(yīng)用到我的生活中,這讓我對自己有了更深入的了解,并促進(jìn)了我的個(gè)人成長。

第五段:結(jié)尾(300字)

總之,晨讀是一種寶貴的學(xué)習(xí)和成長方式。通過晨讀,人們可以培養(yǎng)良好的讀書習(xí)慣,提高自己的集中注意力和思考能力,喚醒個(gè)人的思考和創(chuàng)造力。盡管早起可能是面臨的主要挑戰(zhàn)之一,但只要克服這一困難,晨讀將成為一個(gè)人變得更好的有力工具。我會繼續(xù)堅(jiān)持晨讀,并將其作為一項(xiàng)重要的生活習(xí)慣,為我的個(gè)人成長和完善貢獻(xiàn)力量。

高中晨讀心得體會篇十七

在朱光潛先生寫《談美》的第三章中,提到了一個(gè)詞“移情作用”。仔細(xì)想來,除了在語文答題之外,我們?nèi)粘I钪泻孟癫⒉辉趺刺岬竭^這類詞匯,但其實(shí)我們常常有這樣的行為。

朱光潛先生就舉了個(gè)典例:子非魚,安知魚之樂?魚究竟快樂嗎,這個(gè)問題我們也不知道,但是快樂的一定是莊子,因?yàn)槭乔f子把他快樂的心靈外射在了魚的身上,于是便說“是魚樂也”。

除了這個(gè)典例之外,還有很多類似的例子。比如,“千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)”我們便覺得竹是寧折不彎,堅(jiān)韌不拔的;“零落成泥碾作塵,只有香如故?!蔽覀冞呌X得梅是高潔堅(jiān)貞,鄙薄流俗的;“夕陽西下,斷腸人在天涯?!蔽覀儽阌X得夕陽西下之景讓人想到的應(yīng)是飄零的游子;“江春不肯留歸客,草色青青送馬蹄?!蔽覀儽阌X得有些離別之意。這些例子在答題時(shí)我們叫它托物言志或者借景抒情,我想這與朱光潛先生所說的“移情作用”大致是符合的。

結(jié)尾處朱光潛先生總結(jié)了兩個(gè)結(jié)論,一是物的形象是人的的情趣的返照,二是人不但移情于物,還要吸收物的姿態(tài)于自我,還要不知不覺地模仿物的形象。

第一個(gè)結(jié)論讓我體驗(yàn)最深,非常貼切實(shí)力生活,物的形象是人的情趣的返照。同一樣?xùn)|西,就拿蒲公英來說,受到拘束的人覺得蒲公英紛紛揚(yáng)揚(yáng)是多么自由,無拘無束,不免產(chǎn)生向往的心情,而游子見了便聯(lián)想到自己,與蒲公英的種子一樣,天大地大隨遇而安,何處為家呢?于是又心生落寞之感。雖然在此過程中主觀推斷的成分很大,但卻也真實(shí)的反映了一個(gè)人的心情。

我們在欣賞一個(gè)物或一個(gè)景的時(shí)候,在不知不覺中就會達(dá)到物我交融的境界,而這種情感的交融在物與我之間相互流通,便是人的生命與宇宙的生命的相遇吧。

高中晨讀心得體會篇十八

第一段:介紹晨讀的重要性和目的(150字)

晨讀是一種良好的生活習(xí)慣,對于人們的身心健康有著很大的好處。它可以幫助我們減輕壓力,提高我們的專注力和積極性,增強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)能力和思考能力。晨讀不僅能夠讓我們在新的一天開始前擁有更好的狀態(tài),還能夠讓我們更加深入了解自己,并且提供良好的思考和交流機(jī)會。

第二段:晨讀的方法和技巧(250字)

晨讀并不需要花費(fèi)大量的時(shí)間,但是卻需要準(zhǔn)確的方法和技巧。一般而言,我們可以選擇閱讀各種類型的書籍,但是更好的方法是選擇閱讀那些專門針對我們當(dāng)前工作或?qū)W習(xí)重點(diǎn)的書籍。早上閱讀的時(shí)間應(yīng)該盡量保持穩(wěn)定,以便于適應(yīng)我們的身體節(jié)律。另外,我們可以將晨讀和其他日常習(xí)慣相結(jié)合,比如將它與晨練、散步等活動之一相結(jié)合,以便于在完成晨讀的同時(shí),更好地保持身心健康。

第三段:晨讀的意義和價(jià)值 (300字)

晨讀不僅可以讓我們更加了解自己,還可以掌控自己的情緒和壓力。一開始,我們可能會因?yàn)樽约旱臓顟B(tài)不夠好而感到一些疲憊或焦慮,但是隨著時(shí)間的推移,我們會逐漸體會到晨讀所帶來的內(nèi)心平靜,這種狀態(tài)底下既可以讓我們應(yīng)對各種挑戰(zhàn),同時(shí)也可以讓我們更加深入地思考一些問題。在其他人專注工作或睡眠的時(shí)間里,晨讀可以帶給我們更多的安靜和專注時(shí)間,使我們更加高效和有成效地完成自己的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)。

第四段:如何堅(jiān)持晨讀(250字)

最終,要想在晨讀上取得成功,我們需要堅(jiān)持不懈。我們可以制定一個(gè)最適合我們自己的晨讀計(jì)劃,建立起屬于自己的晨讀習(xí)慣,例如每天完成固定時(shí)間段的晨讀。堅(jiān)持完成該計(jì)劃,即使僅有短暫時(shí)間的晨讀,也可以讓我們?nèi)〉瞄L足的進(jìn)步。此外,我們也可以紀(jì)錄下我們的早起時(shí)間,以及完成的工作或讀書進(jìn)度,以此來勉勵(lì)自己繼續(xù)堅(jiān)持下去。

第五段:總結(jié)與展望(250字)

總體而言,晨讀可以讓我們更好地深入自己并且提升自身能力,同時(shí)也是一種長期的、穩(wěn)定的生活習(xí)慣。在許多人的生活中,晨讀已成為他們成功的關(guān)鍵所在,而在未來的日子里,我們有理由相信,晨讀將會繼續(xù)發(fā)揮重要作用。我們還可以嘗試不同的技巧或方法,并定期評估我們的晨讀計(jì)劃。通過不斷的努力和總結(jié),我們相信可以創(chuàng)造自己的美好未來。

高中晨讀心得體會篇十九

隨著社會的進(jìn)步,人們的生活壓力越來越大,我們需要更高的效率和更好的思維能力來應(yīng)對日常工作和學(xué)習(xí)。在這種情況下,晨讀這種傳統(tǒng)的習(xí)慣不僅能夠緩解壓力,還可以使我們更主動積極地面對生活。本文將介紹我在晨讀過程中的心得體會。

第二段:晨讀的好處

晨讀可以幫助我們清醒地認(rèn)識自己,關(guān)注身體和心靈的健康。不同于白天的嘈雜與忙碌,晨讀可以提供一個(gè)安靜而穩(wěn)定的環(huán)境來專注于內(nèi)在思想的探索。晨讀可以幫助我們更好地理解自己的身心狀態(tài),更好地探索自己的思維,找到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。通過這一過程,我們能夠獲得更好的自我認(rèn)知和自我控制力。

第三段:晨讀的技巧

晨讀需要靠技巧來提高效率。首先,最好在空氣新鮮、光線充足的環(huán)境下進(jìn)行晨讀,這樣可以讓我們身心愉悅,更容易集中思想。其次,要保持良好的姿勢,使身體放松,精神集中,在集中注意力、保持專注的同時(shí),還可以舒緩身體。最后,可以采用短暫的調(diào)整身體、呼吸的方法,來切換思維、消減疲勞。

第四段:晨讀的效果

經(jīng)過一段時(shí)間的晨讀,我發(fā)現(xiàn)自己身心健康、精神狀態(tài)舒暢。晨讀也讓我更加專注、更有自控力,在學(xué)習(xí)和工作中,我能夠更高效地處理事情,并且更加深入地思考問題。而且,晨讀不僅對我的身心有益,還使我更關(guān)注他人,更樂于和他人交流。我愿意和同事聊天,分享彼此的觀點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn),以便更好地完成任務(wù)。

第五段:結(jié)論

在快節(jié)奏、高競爭的社會中每個(gè)人都有不同的壓力,晨讀可以幫助我們面對這些壓力,獲得更好的身心健康、更高的心智能力。通過調(diào)整思維、發(fā)現(xiàn)缺陷、分享經(jīng)驗(yàn),我們能夠更好地掌握自身,更有信心和勇氣迎接日后的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。因此,我推薦大家每天都要堅(jiān)持晨讀,切實(shí)進(jìn)步。

高中晨讀心得體會篇二十

作為一名學(xué)生,首先要知道什么是憲法,在高中我們就學(xué)過,憲法是國家的根本大法,它規(guī)定了國家的根本制度和根本任務(wù),是國家統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)、社會穩(wěn)定的基礎(chǔ),是公民權(quán)利的根本法律保障,是實(shí)現(xiàn)我國社會主義法制統(tǒng)一的基礎(chǔ),是依法治國的基本依據(jù),是治國安邦的總章程?!吨腥A人民共和國憲法》是中華人民共和國的根本大法,規(guī)定擁有最高法律效力。

其次,我們還要了解憲法的歷程,了解她的辛酸與不易。中國是世界上歷史最悠久的國家之一。一八四0年以后,封建的中國逐漸變成半殖民地、半封建的國家。中國人民為國家獨(dú)立、民族解放和民主自由進(jìn)行了前仆后繼的英勇奮斗。從1954年的第一部憲法,到現(xiàn)行的憲法,無數(shù)人的貢獻(xiàn),無數(shù)人的期盼,帶給中國在社會主義法制建設(shè)上翻天覆地的變革。

如今,在我們這個(gè)法制社會大家庭里,我們每個(gè)人如何約束自己、規(guī)范自己的行為呢?那就是——“法”。它使我們每個(gè)人明確是非的界限,而這也是我們每個(gè)公民所應(yīng)具備的最基本的素質(zhì)。我們生長在法制社會,我不知道沒有法制的社會會是什么樣子。從小處說,我們放眼看去,我們能幸福快樂的生活是因?yàn)槲覀冇腥舾煞煞ㄒ?guī)的保護(hù)。從大處說因?yàn)橛辛朔桑覀兊纳鐣拍艿靡院推?。因此我們每一個(gè)人都要學(xué)習(xí)法律,了解法律,尊重法律。

的確,憲法意義重大,但在社會主義法制建設(shè)的道路上并不是一帆風(fēng)順的。憲法的生命和權(quán)威在于實(shí)施。但不容否認(rèn)的是,一段時(shí)間以來,在保證憲法實(shí)施方面,我們的不足也很明顯。憲法“高高在上”,成為純粹的政治宣言;一些地方政府屢屢出臺立法性紅頭文件,“違憲”現(xiàn)象頻發(fā);人民群眾維護(hù)憲法、運(yùn)用憲法的意識還有待進(jìn)一步提高。這樣的大背景下,舉辦學(xué)憲法講憲法的活動更像是一項(xiàng)人心工程。通過一種常在性的典禮和儀式讓憲法精神深入人心,讓尊重憲法成為社會信仰,這對于我們不斷提高憲法的影響力和實(shí)施水平,意義重大。

“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足。何苦要等到體會到法律制裁的威嚴(yán)才悔恨呢?因此,讓我們從小做起,從身邊做起,努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,有法律武裝自己的頭腦,樹立正確的法律觀念,讓我們大家共同攜手,在成長得到律上與法同行吧!!。

高中晨讀心得體會篇二十一

晨讀課作為一種早上課前的活動已經(jīng)在許多學(xué)校中推行,并得到了廣泛的認(rèn)可與喜愛。這種活動的目的是讓學(xué)生在迎接一天的學(xué)習(xí)前,先通過聽讀、朗讀等方式來增強(qiáng)自己的語言能力和情緒調(diào)節(jié)能力。在參與晨讀課的過程中,我收獲了很多,有對語言的進(jìn)一步了解,也有情緒上的調(diào)整與成長。下面我將結(jié)合自己的體會,談?wù)剠⑴c晨讀課的感受。

第二段:晨讀課對語言能力的提升

在晨讀課上,我們通過聽讀、朗讀等方式來接觸和學(xué)習(xí)各種類型的語言表達(dá)。不僅如此,還有老師們對文章的解讀與分析,更加給我?guī)砹擞|動。通過聽讀的過程,我們能夠更加貼近語言,感受到其聲音和韻律。而朗讀則讓我們更加深入地理解和掌握文章的內(nèi)涵,從中吸取知識和文化。晨讀課是語言與文字的親密交流,讓我對文字充滿了熱愛,也讓我更加自信地表達(dá)自己。

第三段:晨讀課對情緒調(diào)節(jié)的作用

晨讀課在語言能力的提升外,對我們的情緒調(diào)節(jié)也有極大的幫助。在朗讀的過程中,我們的聲音與音節(jié)與他人產(chǎn)生了共鳴,同時(shí)也抒發(fā)了自己的情感。當(dāng)我們面對困擾和壓力時(shí),通過大聲朗讀,以及與同學(xué)、老師的互動交流,能夠釋放壓抑的情緒,達(dá)到情緒調(diào)節(jié)的作用。這種相互關(guān)心與理解的氛圍,在晨讀課上得到了最好的展示。在這種氛圍中,我們共同成長,共同增進(jìn)了友誼和情感的培養(yǎng)。

第四段:晨讀課對個(gè)人成長的影響

參與晨讀課使我在個(gè)人成長上有了很多的改變。首先,通過晨讀課,我養(yǎng)成了定時(shí)定量閱讀的習(xí)慣,不僅提高了自己的閱讀速度,還使我積累了豐富的知識和見解。其次,晨讀課也鍛煉了我的口語表達(dá)能力,通過朗讀和與他人的互動交流,我能夠更加流利地表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)。此外,參與晨讀課也讓我更加深入地了解到了文學(xué)的魅力和人文的精髓,培養(yǎng)了我的審美觀和人文素養(yǎng)。在個(gè)人成長的過程中,晨讀課起到了積極的推動作用。

第五段:晨讀課的展望與總結(jié)

通過參與晨讀課,我深刻地認(rèn)識到了晨讀課的重要性與價(jià)值。希望學(xué)校能進(jìn)一步加大對晨讀課的推廣力度,讓更多的學(xué)生能夠參與其中,提高自己的文化素養(yǎng)和語言能力。同時(shí),我也希望晨讀課能夠更加豐富多樣,不僅有朗讀,還可以加入對名著、名人演講等的解讀和分享,幫助我們更好地了解文化與歷史??傊?,晨讀課給我們帶來了許多的收獲與感悟,我相信,在晨讀課的啟迪下,我們能夠成為更優(yōu)秀的自己。

高中晨讀心得體會篇二十二

晨讀是每天早晨讀書的一種習(xí)慣,它既能讓我們更好地開始一天的工作,也能夠豐富我們的精神世界。近日,我制作了一份關(guān)于晨讀心得的PPT,分享給了我的同學(xué)們。通過制作PPT的過程,我不僅更加深入地理解了晨讀的重要性,還深深地感受到了自己在晨讀中取得的進(jìn)步。以下是我對晨讀心得體會的總結(jié)。

首先,在晨讀過程中,我明顯感受到了自己的閱讀能力得到了提升。在整理晨讀心得的時(shí)候,我選擇了多本經(jīng)典文學(xué)作品的摘錄,并對其中的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行了歸納。這個(gè)過程不僅讓我對這些經(jīng)典作品的主題有了更深入的理解,還提高了我對文章結(jié)構(gòu)和表達(dá)方式的把握能力。同時(shí),摘錄重點(diǎn)內(nèi)容并歸納總結(jié),也讓我更加務(wù)實(shí)和有章法地進(jìn)行閱讀,培養(yǎng)了我系統(tǒng)整理知識的能力。

其次,晨讀還給我提供了一個(gè)思考的空間。在晨讀的過程中,通過閱讀經(jīng)典作品和名人的思想,我深刻意識到人生的意義和價(jià)值。我所讀的書籍和文章中,既有名人的人生感悟,也有對人性的深刻解讀。這讓我不斷地思考自己的生活方式和價(jià)值觀,為我今后的目標(biāo)設(shè)定提供了參考和啟發(fā)。在制作PPT的過程中,我通過選擇合適的引語和圖片,讓自己的思考更加具體和有形化,讓觀眾更易于理解和接受。

第三,晨讀還讓我更好地培養(yǎng)了自己的演講能力。制作晨讀心得的PPT是為了與同學(xué)們進(jìn)行分享,因此我需要對內(nèi)容進(jìn)行組織和表達(dá)。在設(shè)計(jì)PPT的過程中,我注意到圖片的選擇、布局的美觀性以及文字的簡練表達(dá)等方面,以吸引觀眾的注意力。同時(shí),在演講過程中,我要求自己清晰地表達(dá)觀點(diǎn),并注重控制語速和語調(diào),以使觀眾更好地理解和接受我的觀點(diǎn)。通過這次分享,我增強(qiáng)了自己的溝通能力,提高了演講的自信心。

第四,晨讀讓我對文化有了更深刻的理解。在準(zhǔn)備晨讀心得分享的過程中,我發(fā)現(xiàn)不同文學(xué)作品中蘊(yùn)含的意義和思想的差異,這讓我更好地了解和感受到不同文化的獨(dú)特之處。通過閱讀這些不同文化的作品,我擴(kuò)展了自己的眼界和視野,也豐富了自己的內(nèi)涵。并將這些體會和感受整理在PPT中,讓同學(xué)們對不同文化有更全面的認(rèn)識,并思考和探索自己的文化立場和自我理解。

最后,通過制作晨讀心得的PPT,我深刻認(rèn)識到晨讀在我生活中的重要性和價(jià)值。它不僅能夠提高閱讀能力和思考力,還能培養(yǎng)演講和表達(dá)能力,讓我更好地理解和感受文化。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我將繼續(xù)堅(jiān)持晨讀的習(xí)慣,努力讀更多優(yōu)秀的書籍,豐富我的知識面,提升自我素質(zhì)。同時(shí),我還會繼續(xù)制作類似的PPT,與更多的人分享我的晨讀心得,讓晨讀的價(jià)值和意義傳播得更遠(yuǎn)。

高中晨讀心得體會篇二十三

第一段:引言(100字)

晨讀月是許多人實(shí)踐了一段時(shí)間的一項(xiàng)新興活動,旨在通過每天早晨的閱讀和思考,促進(jìn)個(gè)人的成長和提升。參與晨讀月的過程讓我充實(shí)了自己的心靈世界,也讓我感受到了閱讀的魅力和力量。在這篇文章中,我將分享我在晨讀月中的心得體會,以及它對我個(gè)人成長的影響。

第二段:晨讀月的安排和參與體驗(yàn)(200字)

在晨讀月中,我每天早晨都會抽出一定的時(shí)間專注于閱讀和思考。每天的主題不同,包括自我成長、人生哲理、心理健康等方面的內(nèi)容。我會選擇一本與主題相關(guān)的書籍或文章進(jìn)行閱讀,并在閱讀過程中記錄下感悟和疑問。隨后,我會與其他參與者一起分享我們的閱讀體驗(yàn)和思考,從中獲得更多的啟發(fā)和觸動。

在晨讀月的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀和思考能力有了明顯的提升。通過每天的閱讀,我逐漸培養(yǎng)起了良好的閱讀習(xí)慣,提高了閱讀的速度和理解能力。同時(shí),通過與其他參與者的交流,我也學(xué)到了很多新的觀點(diǎn)和思考方式。這些經(jīng)歷不僅開闊了我的思路,也讓我更加自信和深入地去探索各種問題。

第三段:晨讀月帶給我的收獲(300字)

晨讀月不僅讓我提高了自己的閱讀和思考能力,也帶給我了更多的收獲。首先,晨讀月讓我更加了解和認(rèn)識了自己。通過每天的閱讀和思考,我不僅對自己的興趣和優(yōu)勢有了更深入的了解,也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。這讓我更加明確了自己的目標(biāo)和規(guī)劃,為自己的未來發(fā)展指明了方向。

其次,晨讀月讓我更好地與他人溝通和交流。通過與其他參與者的分享和討論,我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn),也學(xué)會了表達(dá)自己的想法和見解。這不僅增進(jìn)了我與他人之間的理解與合作,也讓我在與人交往中更加從容和自信。

第四段:晨讀月的難點(diǎn)與應(yīng)對策略(200字)

參與晨讀月并不是一件輕松的事情,其中也存在一些難點(diǎn)。其中之一就是堅(jiān)持的難度。每天早晨抽出時(shí)間閱讀并思考,對于很多人來說并不容易。面對這個(gè)問題,我采取了一些應(yīng)對策略。首先,我將晨讀納入我的日常習(xí)慣中,不論是否有空閑時(shí)間,都會抽出一段時(shí)間進(jìn)行閱讀。其次,我選擇了一些自己感興趣的書籍和文章,讓閱讀變得有趣和有意義,從而增強(qiáng)了我的閱讀動力。

第五段:總結(jié)與展望(300字)

通過參與晨讀月,我深刻地體會到了閱讀的力量和魅力。閱讀不僅是獲取知識的一種方式,更是提高自己的一種途徑。通過每天的閱讀和思考,我不僅提升了自己的知識水平和思考能力,也增強(qiáng)了自己的自信和自我認(rèn)知。在未來,我將繼續(xù)保持晨讀的習(xí)慣,并不斷豐富自己的閱讀資源和經(jīng)驗(yàn)。希望通過晨讀的力量,我能夠不斷成長和進(jìn)步,成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。

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