心得體會是一個反思和思考的過程，能夠幫助我們更好地認識自己的內心世界。選擇合適的寫作結構，可以按照時間順序、主題分類或問題解決的方式進行組織。下面是一些經過精心篩選的優(yōu)秀心得體會范文，或許能為大家提供一些啟示和思考。
學心理心得體會篇一
教師要適應社會的發(fā)展、時代的挑戰(zhàn)，保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強烈而持久的教育動機，有很高的工作積極性。很難設想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學工作。經過心理健康教育培訓,我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。
一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。
就我個人而言，運動是一個調節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”——會讓人們放松，高興。
二、要有知心朋友。
時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。
對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。
四、照顧好家庭。
什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)！
學心理心得體會篇二
今天，我們舉行了學校一場快樂的心理健康活動，這次活動，有許多的家長來當學生義工，我非常緊張。
這次活動的規(guī)則是：每組7個人，一開始有16個地毯，我們站在上面，然后我們下來，阿姨就拿掉了一半，我們有站上去，又下來，阿姨有拿掉了一半只剩3個地毯了，我們站上去還可以，阿姨最后拿掉了2個地毯，就只剩1個了，我們想了想，我們就想到了，就是劉昱君抱著我，賈秀琪抱著姚雨辰，我們就成功了，我們玩第2個的游戲的規(guī)則師：每組8個人，是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最后一個人翻的`是我站右側，然后我們就翻好了，我們得了第2名。
然后唐老師就帶我去領獎品，我選的是一支藍色的筆。
學心理心得體會篇三
我認為作為大學生，心理健康是必須的。因為它有助于我們對生活和學習培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，正確的自我人生觀念等等。通過這學期對大學心理的學習，首先，我對心理知識有了一定的了解，對心理學的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開的活動中，我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識。其實這個學期的心理健康課令我受益匪淺。我學會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛。
我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學會的。博大深淵的心理知識讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
在老師的講課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
心理課是實施心理素質教育的有效形式，是知識聯系實際的重要途徑。它可以調動我學習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念，把很多錯誤的心理想法都一一解決了，進而在日常生活中更努力充實自己。
總的來說，通過這個學期的心理課，我對自己大學四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的課堂，讓每個學生有更多的收獲。
親愛的老師，這個學期辛苦您了，謝謝您！
學心理心得體會篇四
小學生心理健康教育是實施素質教育的一項重要工作。如何培養(yǎng)出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題，也是學生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎。
1、校園主環(huán)境建設
一流教育要有一流主環(huán)境建設，環(huán)境建設是學校心理健康首要任務。學校主環(huán)境，應以嶄新面貌出現，盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。
2、校園文化建設
學校要通過開展各種藝術、文化、體育、學習名人等活動，提高學生興趣，活躍學生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的，改善學生心理環(huán)境。
3、學校校風、班風、教風、學風“四風”建設
學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質，在良好的校風校貌這個心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。
開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科教師結合本學科特點，把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保小學生的健康成長，使學生的人格得到和諧發(fā)展。
教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師還要做到：
1、教師要尊重學生
尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……
2、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒
對學生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習；發(fā)現并表揚學生的優(yōu)點，給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。
最后，引用美國斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：
如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。
如果孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
學心理心得體會篇五
心理節(jié)是每年的9月10日至16日，是一個專門為了關注和促進心理健康的活動。在這個節(jié)日里，我們每個人都有機會更加了解和關注自己的心理健康，同時也可以幫助他人更好地處理和解決他們的心理問題。在我參與心理節(jié)的過程中，我收獲了很多，同時也有一些感悟和體會。
首先，心理節(jié)教會了我關注自身的情緒和心理健康。作為一個常常忽視自己內心感受的人，我意識到了關注自己的重要性。在心理節(jié)期間，我學到了一些控制情緒的方法，例如深呼吸、積極思考和情緒表達等。這些方法實際應用起來很簡單，但卻能幫助我更好地管理自己的情緒，保持心理健康。
其次，心理節(jié)提醒了我關注他人的心理健康。在平時的生活中，我們常常忽視他人的感受和內心世界。但是在心理節(jié)期間，我和身邊的人們一起參與了一些活動，例如心理健康講座和小組討論等。通過這些活動，我了解到了一些常見的心理問題，例如焦慮、抑郁和壓力等。我學會了如何與他人進行交流，傾聽他們的心聲，并提供一些幫助和支持。這讓我深刻地意識到，我們每個人都需要關注他人的心理健康，給予他們關愛和溫暖。
第三，心理節(jié)讓我認識到心理健康與身體健康的密切關系。在過去，我常常把心理健康和身體健康分開來看待，認為兩者之間沒有太大的聯系。但是心理節(jié)的活動使我認識到，心理健康與身體健康是相互影響的。如果我們經常感到焦慮、抑郁和壓力，這些負面情緒可能會對我們的身體產生不良的影響，誘發(fā)一些身體疾病。反之，如果我們保持心理健康，積極樂觀地面對生活，我們的身體也會更加健康。
第四，心理節(jié)教會了我如何應對壓力和困難。在現代社會，壓力常常伴隨著我們的日常生活。我曾經在面對壓力時感到無力和迷茫，不知道如何應對。但是在心理節(jié)期間，我學會了一些有效的應對方法。例如，試著轉變思維方式，從積極的角度看待問題；放松身心，通過運動、冥想或者沉浸在自己喜歡的愛好中來減輕壓力。這些方法在實際應用中確實起到了很好的效果，使我更加從容地面對生活中的壓力和困難。
最后，心理節(jié)讓我明白了心理健康需要長期的關注和維護。心理健康不是一蹴而就的，需要我們每天都保持良好的心理狀態(tài)并不斷提升自己。在心理節(jié)期間，我參與了心理健康調查，了解到了自己的心理健康狀況。調查結果讓我意識到自己還有很多可以改進的地方，于是我制定了一些具體的計劃和目標，例如培養(yǎng)積極的心態(tài)、進行定期的心理放松等。我明白了心理健康是一個需要我們持續(xù)努力的過程，我將會一直關注并努力提升自己的心理健康水平。
總而言之，心理節(jié)讓我重新認識到心理健康的重要性，并教會了我一些關于管理情緒、關注他人和應對壓力等方面的方法。我相信，在今后的生活中，我將會持續(xù)關注和關心自己的心理健康，并通過幫助和支持他人，共同創(chuàng)造一個更加健康和幸福的社會。希望每個人都能給予心理健康更多的關注，讓我們共同攜手，創(chuàng)造更加美好的未來。
學心理心得體會篇六
心理戰(zhàn)是一種通過扭轉對方心態(tài)，削弱對方意志，以達到自己戰(zhàn)略目標的戰(zhàn)爭手段。它涉及到心理學、戰(zhàn)略學等多個領域的知識，是一門博大精深的學科。作為一名軍事學院的學生，我在學習和實踐中不斷總結心理戰(zhàn)的心得體會，下面將從學習理論知識、思維轉換能力、溝通技巧、情緒控制以及團隊合作五個方面，分享我對心理戰(zhàn)的認識與思考。
首先，學習理論知識是進行心理戰(zhàn)的基礎。心理戰(zhàn)的本質是通過對敵人心理進行分析和破解，以達到操縱和控制對方思維的目的。因此，了解心理學、戰(zhàn)略學以及敵情分析等專業(yè)知識是進行心理戰(zhàn)的前提。這些理論知識可以幫助我準確把握敵情，了解對方的心理特點，并根據對方的特點制定相應的心理戰(zhàn)策略。比如，在了解到敵方指揮官易受威脅心理的情況下，可以借助心理戰(zhàn)手段，對他進行牽制，削弱他的指揮能力。因此，學好心理學等相關課程，對于提高心理戰(zhàn)能力是至關重要的。
其次，思維轉換能力是進行心理戰(zhàn)的重要因素。心理戰(zhàn)需要不斷調整和轉變策略，以應對敵方的心理變化。擁有良好的思維轉換能力可以使我們在心理戰(zhàn)中靈活應對，創(chuàng)造出更多的戰(zhàn)機。要做到這一點，我們首先需要樹立辯證思維的觀念，對事物進行多方位、多角度的思考，避免陷入固定模式的思維定勢。同時，我們還需善于觀察敵方的行動和反應，通過推斷對方的思維邏輯，將其脆弱點轉化為我們的攻擊點。只有不斷培養(yǎng)和訓練良好的思維轉換能力，我們才能在心理戰(zhàn)中立于不敗之地。
第三，溝通技巧是進行心理戰(zhàn)的重要手段。心理戰(zhàn)最核心的任務是要影響和掌控他人的心理，而溝通是實現這一任務的最重要手段之一。在進行心理戰(zhàn)時，我們需要靈活運用言語、行動和非言語等多種溝通方式，來傳遞我們希望對方接受的信息。在進行溝通時，我們需要善于傾聽對方的心理需求和情感，根據對方的需求和心理特點，選擇合適的溝通策略，以便更好地達到心理戰(zhàn)的目的。同時，我們還需要注意自己的表達方式和語言技巧，準確表達出我們自己的意圖，使對方更容易被我們所影響和掌控。
第四，情緒控制是進行心理戰(zhàn)的重要技巧。在心理戰(zhàn)中，我們不僅要了解和破譯對方的心理，還要注意控制自己的情緒，以保持冷靜和理智。冷靜和理智是進行心理戰(zhàn)的重要條件，只有當我們能夠高度自控，才能更好地應對對方的心理攻擊。情緒控制包括對自己情緒的分析和調控，以及對他人情緒的洞察和引導。通過不斷提高自身的情緒智力和情商，我們能夠在心理戰(zhàn)中更好地把握和運用情緒，增強自己的心理攻防能力。
最后，團隊合作是進行心理戰(zhàn)的重要保障。心理戰(zhàn)需要多方面的支持和合作，無論是獲取情報、分析對方心理還是實施心理戰(zhàn)術，都需要團隊成員的密切配合和協(xié)作。團隊合作不僅僅是指個體之間的配合，更要求每個團隊成員都具備團隊精神和合作意識。只有每個人都能將集體利益放在首位，密切配合、相互支持，才能保證心理戰(zhàn)的順利進行和成功實施。
總之，心理戰(zhàn)在現代戰(zhàn)爭中起著至關重要的作用。通過學習理論知識、培養(yǎng)思維轉換能力、掌握溝通技巧、提高情緒控制能力以及強化團隊合作，我們能夠更好地進行心理戰(zhàn)，實現我們的戰(zhàn)略目標。這些心得體會不僅適用于軍事領域，也可以在日常生活中應用，幫助我們更好地與他人進行交流和思考。相信在不斷地實踐和錘煉中，我會進一步提高自己的心理戰(zhàn)能力，為未來的軍事事業(yè)做出更大的貢獻。
學心理心得體會篇七
心理學是一門研究人類心理活動與行為的科學學科，探討了人類思維、情感、個性、社會行為等多個方面。在學習心理學的過程中，我受益匪淺，深刻理解到了心理學對于個人的重要性。下面我將從“自我認識”、“社交關系”、“心理健康”、“教育與學習”和“應用心理學”五個方面，與大家分享我的心得體會。
首先，自我認識是心理學中的一個重要概念。通過學習心理學，我學會了更好地認識自己。每個人都有自己的性格特點和行為習慣，了解自己的個性特點對于改進自己的不足和發(fā)展優(yōu)點至關重要。通過心理學的學習，我了解到自己是一個喜歡分析問題、做事有條理、喜歡獨立解決問題的人。而這些特質讓我更加明白自己在人際關系中的角色和交流方式。除此之外，對自己有一個全面的了解，還能幫助我更好地管理自己的情緒和壓力，在遇到問題時更加冷靜客觀地思考和解決。
其次，心理學對于社交關系的認識也給我?guī)砹藛l(fā)。社交關系是人際交往中的重要一環(huán)，而心理學幫助我更好地理解和處理與他人的關系。通過學習心理學，我了解到人際關系中的溝通技巧、人際影響和勸說等方面的知識。我學會了傾聽他人、理解他人、激勵他人，從而建立更加良好和諧的人際關系。在與家人、朋友和同事的相處中，我能更好地與他們溝通，更能理解他們的需求和情感。這種社交技巧的提升不僅提高了我與他人的互動能力，也使我更加善于發(fā)現別人身上的閃光點和優(yōu)點。
第三，心理學對于心理健康的認識使我更好地關注自己和他人的心理健康。心理健康是一個人全面發(fā)展的重要標志，而心理學通過研究人的情緒、壓力、焦慮等方面，幫助我更好地了解和管理自己的情緒。在日常生活中，我學會了積極面對挫折和壓力，以及采取一些放松和自我調節(jié)的方法，來維持自己的心理健康。此外，心理學還教會我關愛他人的心理健康。當身邊的人遇到困擾和壓力時，我能更好地傾聽和支持，給予他們積極的鼓勵和支持。
第四，教育與學習是心理學中一個重要的應用領域。心理學研究了人們的學習過程和方式，對于教育起到了重要的指導作用。通過學習心理學，我了解到了不同的學習方法和策略，以及如何提高學習的效果。我學會了主動思考和合理安排學習時間，通過不斷實踐和總結改進自己的學習方法。此外，在教育過程中，我也能更好地理解和處理學生的行為問題，通過了解他們的心理需求和個性特點，更有針對性地開展教學活動，提高教學效果。
最后，應用心理學使我了解到心理學在實際生活中的廣泛應用。在工作和家庭中，我們始終都會面臨各種問題和挑戰(zhàn)，而應用心理學的知識能幫助我們更好地處理這些問題。例如，我學會了如何更好地管理時間、提高工作效率和應對工作壓力，這些能力使我在工作中取得了更好的表現。此外，應用心理學還涉及到消費心理學、廣告心理學等各個方面，在日常購物和娛樂中，我們也能通過心理學的知識更好地了解和把握自己的需求，提高消費體驗。
總的來說，學習心理學是我人生中一次寶貴的經歷。通過這門學科的學習，我更好地認識自己，加強了與他人的聯系，關注和管理自己和他人的心理健康，提高了學習效果，應用心理學的知識改善了生活的各個方面。因此，我堅信心理學會給每個人帶來實實在在的幫助和啟發(fā)。
學心理心得體會篇八
心理健康課其實就是一門關于心理健康的課程，它不僅是針對大學生，而是針對所有在不人。在面向素質教育的時代，擁有健康的心理應是現代社會每個人所具備的條件和基礎，是每個人能夠健康成長的重要保障。隨著年齡的不斷增長。處理事情的思維方式的變化，以及社會閱歷的逐步擴展〃，人的心里不免產生各種健康的問題。
對于大學，我們熟悉又陌生。之前是對大學的美好憧憬，對大學生活想象的多么美好，接觸大學生一段時間后才發(fā)現，現實與想象中的理想總會有差距，由此心中產生了極大的落差，不滿，厭煩的情緒也隨之而來。在大學，心理健康課不是為一劑良藥，似是為剛踏入大學的新生準備的。當然，這只是個人的只言片語罷了。不過對于大學生而言，卻極為重要，對此時期的我們，接觸的事情多了，不良的情緒也難免產生。對于我們，處理好復雜的人際關系，也許這是以后對我們解決問題，立足社會的關鍵所在，畢竟有好的人際關系，就猶如我們多了一隊左膀右臂，就多了一頂可以遮風避雨的帳篷。對于心里正在趨于成熟的我們，對戀愛的欲望也在也在不斷增強，在對戀愛中的問題或失戀時，心理健康或許是解決和處理問題必不可少的。而對自己，也應該理性的認識和判斷，這也是影響心理健康的一大因素。心理健康課我得情緒自控能力得到了增強。雖然有時在外界的刺激下難免會有些波動。之前，遇事沖動，不能客觀冷靜地分析問題。容易感情用事。在很多場合，很多方面，經常地苦笑，去文飾、隱常自己的真實情感。在面對對一些問題總是存在偏執(zhí)，不肯自己去“彎腰”去理性地分析和處理問題，或許這就是所謂的死要面子。剛接觸心理健康教育課，當時是一臉的忙然，當老師提及情緒的內容時，以一些舉證和理性的話去展示。漸漸地發(fā)現，對于處在這個年齡的我們，應有成人的深思熟慮，善于克制忍讓，心胸寬廣，敢于卑躬屈膝，這才是一個大學生所具備的心理健康標準。有時，理想與現實是不能匹配的，就猶如理想中的自我及現實中的自我。
當然我就是一個理想遠大于現實的人了。更確切地說，想的遠大于現實的，不是很實際。一直的我是個比較喜歡幻想的人，不能夠認識真實的自我。上課時，老師的一個活動，即要求寫下自我及理想的自我，對于我，我發(fā)現這兩者差距確實很大。心理課讓我認識了以前一直沒有完全了解的自己的，沒有這存在的差距。漸漸地，我認識到自己應該客觀評價和接納自己，認識自己能拓寬我們的人生道路，幫助我們更好地、更實際德找準自己的人生定位，能正確地評估個人的價值。為什么要認識自我呢？因為有“拿別人當鏡子，白癡或許也可以把自己照成天才”。恰如其分地認識自己，即不以自己在某些方面高于別人而自傲，亦不以某些方面低于別人而自慚，做到自知，正視現實，積極進取。
人類進入了科學技術飛速進步，知識爆炸的性增加的時代，復雜多變的人際圈也在扮演重要的角色。對于處在大學的我們，大學也算是我們步入社會之前的演練場，能夠正確處理好人際人際和諧、良好的人際個關系是邁出成功的重要一步。曾經我都很自以為是，不考慮別人的感受和顧忌別人的看法。漸漸地發(fā)現周圍的能夠友好地相處的人越來越少，感覺有被落在一旁，有一種孤寂的感覺。雖然現在還不能完全地接受和改變，但至少我已經漸漸地接受。不要因為小時和他人計較，所謂“覓得自己非一日之長”，而是接納他人，包容他人，樂于與他人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友，能客觀地評價別人和自己，取人之長補己之短，才能有更好的和諧人際關系，充分發(fā)揮自己的聰明才智和對環(huán)境的適應的能力，在處理好人際關系，心理健康或許不會出現問題。
愛情一向以來被人們當成永恒的話題，當代大學生的愛情心理問題也成為大學教育日益關注的問題，亦即戀愛問題。什么是戀愛，怎么去理解？這不單純是愛與被愛，而是一個極其復雜的、多方面的東西。有些人是對異性的從動和好感，傾慕，有得人因為激情，而體驗過后才發(fā)現自己當初的想法是很單純，很幼稚。雖然我自己也曾有過一次失戀的經歷，有過一段痛苦的時間，心里終日惶惶、壓抑。雖然自己在不斷地克制自己，不去想，努力使自己走出，失敗后繼續(xù)不斷地嘗試，最終時間證明了“時間可以忘記過去?！睉賽酆褪偈堑谛睦锏目简?，能夠提前接受心理健康課的學習，能讓我們有一定的準備和了解戀愛的基礎，才能夠真正意義地處理好戀愛的問題，真正的愛情關系才能夠確立起來，才能夠去體驗戀愛的過程，又健康的心理。
心理健康課是什么？有得人或許還不知道，不過通過以上的詳析例子，我應該算知道了吧，就是為保障學生心理健康以有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的課程教育。
在素質教育時代，心理健康教育已儼然成為培養(yǎng)高素質人才不可或缺的環(huán)節(jié)。通過這門課，不僅利于己，其實也利于社會的建設，畢竟開展心理健康教育可以社會注意精神文明建設，推動社會的文明和進步。對于處在大學的我們，我們接受的不應單是知識的素質教育，而且還應當接受心理健康課的教育。通過開展這門可以使我們擁有更加健全的人格和良好的心理品質，加強人與人之間的交流。很多事情都可以通過老師的心理教育的課我們剖析得更加徹底。只有健康的心理素質和健康的心理素質相結合，加之其他積極的因素的相互作用，大學生有所成就就有附在的內在條件。
本學期老師的心理健康教育課，給我留下的印象很深，老師的教學方式體現了一個“活”字。雖然氣氛不是很活躍，但其課堂上的活動確實很有特點的，課程的主題及每節(jié)課的主要內容都能很好地體現了作為大學生的我們已經面臨或即將面臨的現實，讓我們得到了很多收獲，很感謝老師給我們上的課，是你讓我們在生活心理方面有了更好的理解，也許對我們的幫助是長遠的，甚至一聲。
學心理心得體會篇九
企業(yè)核心理念是企業(yè)無形資產，是企業(yè)核心競爭力的重要體現，是企業(yè)發(fā)展壯大的必要條件?？偣靖哒斑h矚，審時度勢，圍繞李總理批示精神，結合中儲糧的定位、職責等提煉出了中儲糧核心理念—維護國家利益、服務宏觀調控、嚴守三條底線。它不僅明確了中儲糧的職責使命，也是我們中儲糧人共同的行為規(guī)范，是我們履行職責和開展工作的重要指導思想。當前，中儲糧核心理念宣貫學習活動正在系統(tǒng)內深入開展，作為糧庫核心理念宣貫學習小組的一名成員，通過認真仔細的學習，下面就一名基層員工談一下自己學習的感受和對踐行核心理念的想法。
作為一名中儲糧基層員工，肩負著弘揚企業(yè)文化，提升企業(yè)形象的使命。為此，我們必須真正領悟核心理念的內涵，才能使之深深烙印在腦海里，內化于心、外化于行。首先，學習領會核心理念的內容。維護國家利益，即維護國家糧食安全，是要求我們每位員工時刻牢記、始終堅持以國家利益為重，把看護好國家糧食、服務好國家糧食安全戰(zhàn)略作為我們的光榮使命；服務宏觀調控，即服從國家宏觀調控，履行主力軍責任，是要求我們在執(zhí)行國家糧食宏觀調控政策時，必須忠于職守、嚴格執(zhí)行國家政策，切實履行維護國家糧食安全，真正做到“買的進、存的好、賣得出”，讓政府放心、人民滿意；嚴守三條底線，即嚴守安全、穩(wěn)定、廉政三條底線，是我們日常工作行為的底線和“高壓線”，這也就要求我們要有底線思維，日常工作時要將三條底線牢記心中，做一名奉公守法、遵紀守則的好公民、好員工。
其次，結合中儲糧成立歷史以及總公司新一屆領導講話等相關學習材料統(tǒng)籌學習核心理念，務求認真理解、深刻領悟。世紀之交，中國糧食流通體制改革推進到關鍵階段，黨中央、國務院英明決策組建中儲糧總公司，中儲糧總公司自成立之初便被國家賦予了服務國家宏觀調控，維護國家糧食安全的神圣使命，總公司新一屆領導班子矯正了過去片面最求利潤、過度延伸產業(yè)鏈的發(fā)展思路，作出了企業(yè)屬性向管理、工作重心向主業(yè)回歸的決定，作為一名基層的員工要堅決擁護總公司新一屆領導“從嚴治企、突出主業(yè)、強化基礎、轉型升級”的工作要求，從內心轉變以往舊觀念，認識新常態(tài)、適應新常態(tài)，自覺將自己的思想和行動統(tǒng)一到總公司部署上來。
最后，結合社會主義核心價值觀一起學習，樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀。我們每位員工不僅是中儲糧的一份子，也是祖國大家庭中的一員，是實現偉大中國復興夢的一員，中儲糧核心理念與社會主義核心價值觀體系一脈相承，通過認真學習社會主義核心價值觀，繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德，使自己成為一名講道德、尊道德、守道德、追求高尚的人，自覺用行動踐行社會主義核心價值觀，為中儲糧事業(yè)發(fā)展增磚添瓦，為實現偉大中國復興夢貢獻自己的力量。
信念是意志行為的基礎，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一，沒有信念的人就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。作為一名中儲糧人要牢固樹立“為國儲糧、無尚榮光”的理想信念，熱愛儲糧這項事業(yè)，堅持以踐行“忠誠、創(chuàng)新、高效、卓越”的理想信念嚴格要求自己，結合自身的工作實際，牢固樹立以庫為家，庫榮我榮的思想，以自己的實際行動，為實現“兩個確?！保S護國家糧食安全和糧食市場穩(wěn)定積極貢獻自己的一份力量。
作為一名基層員工，我們應當發(fā)揚雷鋒同志的釘子精神—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的`螺絲釘”，將自己化身為中儲糧偉大事業(yè)中的一顆螺絲釘，哪里需要就去那里，擰到哪里就在那里發(fā)光，以積極主動地心態(tài)，立足本職，勤勉敬業(yè)。工作中時刻把做好工作放在第一位，一切以工作為重，接受任務不懈怠，遇到困難不退縮，始終保持高昂的精神狀態(tài)和工作的激情，自覺加強學習，提高本職工作所需的各種本領，注重加強自身修養(yǎng)，以適應崗位的新要求，同時，廉潔自律，堅持把“誠信守法、求真務實”作為自己的行為準則，堅持底線思維，筑牢拒腐防變的思想防線，時刻做到自重、自省、自警、自勵。
俗話說“說得好不如做得好”，今年是中儲糧各項政策改革落實年，作為一名基層員工是各項政策制度落實的基礎執(zhí)行者，也是各項政策制度落地的最后一環(huán)，我們應該深感責任重大，爭做貫徹落實的表率。一是轉變觀念、提高思想認識。自覺將思想認識統(tǒng)一到總公司、分公司轉型升級、從嚴治企的決策部署上來；二是理清思路、學習到位。積極學習各項新制度、新文件、新業(yè)務，做到真正領會，準確把握；三是以身作則、爭當表率。在貫徹執(zhí)行各項政策時以身作則、嚴格要求，把在工作中走在前、做表率，爭當遵守制度、執(zhí)行政策的模范作為自己的工作要求和追求；四是嚴守黨紀國法和各項制度要求。作為基層員工是國家利益最前沿的看護者，我們不僅要自覺遵守黨紀國法和各項制度要求，同時也要敢于同侵害國家利益的行為作斗爭，以忠于國家、忠于人民、忠于中儲糧事業(yè)為己任，切實履行維護國家利益之責。
學心理心得體會篇十
在現代的時代，PPT已經成為了商務、教育、演講等多個領域中必不可少的工具。同時，我們也意識到，建立一個優(yōu)質的PPT往往需要很大量的時間和精力，或許更需要一個懂得心理學的人來幫忙。在心理學的應用上，PPT的效果會顯得不同凡響。因此，我想通過本文分享一下我的一些心理PPT使用心得體會，借以讓更多的人了解到在PPT制作過程中要如何結合心理學應用進行打造。
第二段：材料選用
當制作PPT時，我們注意到材料的選用是至關重要的。如果質量不佳或不適合您的表達語氣，它會分散觀眾的注意力，使您想傳達的信息無法真正傳達。同時，在利用心理學的技巧時，我們可以多考慮一下制作材料的元素，如圖片選擇、背景音樂、顏色以及字體等等。要確保這些元素符合您的主題，傳遞出您希望表達的情感和訊息。
第三段：結構設計
在PPT的結構設計上，我們不能只是浮于表面，簡單地搭配幾張圖片和文本。一個好的PPT應該具備一定的邏輯性和條理性。通過建立一個明確的結構來表現出一個串聯性語境，讓觀眾能輕松地理解PPT的信息，而且也更能易于被記住。同時，通過利用心理學的知識來完成PPT中的結構，可以將我們的文本、圖片、草圖等幾個元素有機地結合起來，起到更直觀更有感染力的表現。
第四段：質量控制
制作PPT時，我們應該明確一個概念，那就是“質量不僅僅是表現，還包含細節(jié)?！?制作完成后，我們還需要對其進行細節(jié)的調整和整合。通過對PPT的每個細節(jié)進行精雕細琢，可以確保PPT的完整性和專業(yè)性。例如，我們應該注意現場神態(tài)、態(tài)度因素和聲量等細節(jié)，從而增加PPT的說服力并確保表現出對觀眾的重視。當然，我們也可以在PPT制作的過程中注意選擇合適的場合來展示，充分考慮受眾群體的背景和需求。
第五段：表達效果
作為PPT的最終目標，表達效果是必不可少的。我們可以運用心理學知識，在PPT的制作過程中合理地安排表現形式，以實現我們的表達目的。例如，可以使用一些有效的動畫效果，如漸變、飛入、幻燈片切換等，從而提高觀眾的參與感。同時，我們還可以通過利用情感的元素來打造更加有感染力的PPT，引起觀眾的情感共鳴，從而加深觀眾的記憶，以達到更好的效果。
結語：
PPT是一種通用的信息呈現工具，對于表達思想和方便觀眾有著廣泛和重要的應用。為了將PPT像我們預期的那樣完美地展現出來，我們需要不僅在PPT的設計上下功夫，而且必須運用心理學的知識。這能夠保證我們的PPT更具有說服力和影響力，從而實現我們最初的表達目的。
學心理心得體會篇十一
通過幾節(jié)課的交流下來，我的心中充滿了意外和驚喜，我意外的是沒有想到福祉心理學的課堂是這樣一個充滿快樂的課堂，而且同學們也是相當的積極。我驚喜的是我們能快樂的學到知識而且同學們的積極性也能延續(xù)下去。按照慣例，每學期開學的第一節(jié)課大家的態(tài)度是最積極的，而且是隨著時間的增長同學們的積極性也就逐漸減退了。而福祉心理學最成功的地方就是讓同學們一直保持著一顆積極的心態(tài)來上這門課程，并且使學生的課堂接受率達到了70%到80%。每堂課上的都這么有意義，我想大致歸結為兩方面的原因：一方面，第一節(jié)的討論式教學調動了同學們的積極性，隨后在后兩節(jié)的理論課上老師也能用風趣的語言和巧妙的教學方式吸引了同學們的注意力，只有同學們全身心的投入到課堂，課堂上才會充滿活力。另一方面，福祉老年心理學是一個令同學們感興趣的學科，并且老師在課堂上提出的問題貼近我們的專業(yè)，讓我們有話可說，還能通過這樣一門學科更深入的去了解老人，感受他們的內心世界。我記得有一次討論時您說過您是第一次走進課堂，真的很意外，你的落落大方真的不像是第一次講課的老師，所以希望您能一直保持著這份自信。
這幾節(jié)課中無論是討論課還是理論課，都讓我感受到了很多。就討論課來說，課堂是一種動態(tài)的模式，在小組討論環(huán)節(jié)中我不僅學到了知識，還讓我看到了同學們之間的那種團結力，凝聚力。與此同時還鍛煉了我們的合作能力、協(xié)調能力、組織能力和實踐能力。上課討論時我們十個人圍成一個圈而坐，這樣拉近了我們同學間的距離，也拉近了同學和老師的距離，不僅讓我和同學之間有了更好的溝通也使我對同學們有了“心”的感受。在理論課上老師采用了小組搶答模式，這樣課堂就有了氣氛了，同學們就能竭盡全力去回答老師的問題，同時還增加了學生的集體主義感。這些是老師課堂上的亮點也是使我特別欣賞的地方，下面我再針對課堂提出兩點建議。
在以后的討論課上希望老師對發(fā)言同學的時間進行規(guī)定，五分鐘或十分鐘，總之有個限制，這樣使同學們挑精煉的說，既能鍛煉學生的語言組織能力也能避免課堂進度沒完成的現象發(fā)生。在討論課上，上節(jié)課老師采用的是小組搶答模式，這樣雖然能夠調動同學們的積極性但也存在一點弊端，在老師提問時同學們?yōu)榱四軌蚩焖倩卮饐栴}，沒有經過深思熟慮就進行了回答，這樣的回答存在片面性，建議老師下次給同學們一個思考的時間，這樣的回答質量也會提高的。最后一點小建議就是希望您能多笑笑，讓自己放松一點!最后希望我們能一直保持對課堂的這份熱情吧!
學心理心得體會篇十二
在師大學習教育心理學，收獲很多，學習到了許多教育心理學的知識，對自己曾經的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習，能使自己在今后的'工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為，用科學的方式引導學生熱愛學習，懂得學習，并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中，我發(fā)現學習動機理論的應用，對職業(yè)中學的學生尤為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者，他們很少有學習的成功，也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論，適當地采取一些策略，能夠更好地讓我們的學生關注學習，關注發(fā)展，關注自己突破。
通過楊帆老師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發(fā)學生的學習動機，必須做到以下幾點：
認知好奇心是學生內在學習動機的核心，是一種追求外界信息、指向學習活動本身的內驅力，表現為好奇、探索、操作和掌握行為?！扒榫场辈粌H指實際生活情境，還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學不僅是培養(yǎng)學生交際能力的最有效手段，還是集中學生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
a、 為學生設立明確、適當的學習目標
b、 正確運用獎勵與懲罰
c、 及時反饋學生的學習成果
3、 對學生進行競爭教育，適當開展學習競爭
a、 教師要教育學生認識競爭的利弊，教給學生公平競爭的方法或手段，教會學生學會競爭。
b、 按學生的能力等級進行競爭，讓每個學生都有獲勝的機會
c、 進行多指標競
d、 提倡團體競爭。
e、 鼓勵個人的自己競爭和團體的自己競爭。
懂得這些理論之后，我們就需要把它轉化為具體的實施行為，設計不同的主題活動，來激發(fā)學生的學習動機。教師只有在不斷的學習中，才能獲得更多的教學手段和方法，甚至是教育教學的靈感。
學心理心得體會篇十三
作為一名剛剛踏進教育行業(yè)青年教師，我在教育方面仍然有很多不足之處，有很多需要學習之處，所以參加培訓時，我認真學習，努力提高自己，結果可謂是是受益匪淺，收獲頗豐。
《高等教育心理學》是我十分喜愛的一門學科，它是融合了心理科學和教育科學、理論科學和應用科學、自然科學和社會科學。通過對《高等教育心理學》的學習，我對大學生心理健康教育、學習心理及學習動機有了一定的認識，在此基礎上明確了如何引導學生保持健康的心理和如何激勵學生的學習動機，提高學生的學習熱情，從而使學生更加優(yōu)質地完成學業(yè)，也使教師教學質量得以提高。
高等教育是在完全完成中等教育基礎上進行的專業(yè)教育，是培養(yǎng)各類高級專門人才的社會活動，高等教育一般擔負著培養(yǎng)各種專門人才和開展科學研究的雙重任務。所以說高等教育在我國教育體系中是極其重要的，沒有高等教育，社會的難以發(fā)展前行的。而在高等教育中，教師又扮演者格外重要的角色，教師不僅僅是傳授知識，更是社會的代言人，是各種新思想新觀念的輸出者，同時大學生正處在人生觀、價值觀、世界觀形成和確立時期，學生大多都會以教師的言行為榜樣。因此，教師在教育過程中的一言一行直接熏陶學生的道德品質，并影響學生的世界觀、教育觀和價值觀。教師的道德品質對學生的影響，是任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量。
大學生正處于青春期，相對于中小學生而言，他們具有自身的特
點。所以我們對大學生教學應該采取更具有針對性的方式，從而保證教學質量。首先我們應該明白大學生學習的學習動機，這里學習動機是指激發(fā)和維持學生學習生活的，朝向一定目標的心理動因和心理傾向。然后明確大學生常見的學習動機的影響因素，主要包括：需要、內驅力、誘因和目的。最后通過適當的手段培養(yǎng)學生的學習動機，例如，（1）加強學生的成就動機，幫助學生形成正確的學業(yè)成敗歸因，學生無論在成功還是失敗之后，可以對原因進行正確的定位和分析，避免再次錯誤的發(fā)生，而不是一味的怨天尤人；（2）正確合理使用獎懲手段，強化學生的學習動機，調動學生學習的積極性；（3）提高學生的自我效能感，自我效能感是指對自己能否成功進行某一行為主觀判斷，學生的自我效能感提高之后，會對自己更加自信，會更愿意進行學習和探索；（4）鼓勵學生進行構建性的學習，實現新舊知識的搭接和轉換，減少遺忘。
向高校教師心理健康問題。
目前高校教師的心理健康主要問題有：職業(yè)倦怠、心理挫折、人家交往障礙和角色沖突。一般造成這些問題的原因有：社會文化觀念的影響、社會支持系統(tǒng)缺乏有力的支持、工作和教育變革的現實壓力、經濟壓力和教師的個人因素等。對于上述問題以及成因，提出維護高校教師心理健康的對策有：（1）有關部門要關心和維護高校教師的合法權利；（2）建立和完善對高校教師的社會支持系統(tǒng)；（3）學校應該加強人性化管理，避免盲目給教師定任務；（4）教師個人方面應該采取適當的方式積極宣泄自己的工作和生活壓力，出現問題時要積極求助，積極應對。
學心理心得體會篇十四
管理心理學是一門以研究人類心理活動的規(guī)律性為對象,以調動人的積極性,以提高工作效率與管理效率為目的的科學。傳統(tǒng)的大學學生管理工作習慣于以過去的經驗進行管理,因此難以擺脫方法上“固定化”和簡單化的毛病,在解決實際問題時效果不好、針對性不強。
管理心理學著重強調人性化教育,注重個性和情感因素的充分發(fā)揮。對這一理論的借鑒和運用恰好彌補了傳統(tǒng)學生管理工作方法上的缺點,成為大學學生管理工作順利開展的有效手段。運用管理心理學的相關理論,研究學生的心理狀態(tài),掌握學生的心理活動規(guī)律和思想狀況,堅持“以人為本”,對于進一步做好新時期大學學生管理工作有著重大的指導性作用。
學習管理心理學已有一段時間了,這門課程涉及到各個方面.我個人認為,無論在學習生活,生活工作之中都需要具備幾點管理心理學的知識.因為,它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時,也是種捷徑,更能讓自己的工作達到“時間少，效率高”的效果。同時，在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅人的風景!
對于我們大學生來說，能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人際關系，學會與他人相處的方式，為工作的需要奠定堅實的基礎。所以，我要說一下管理心理學的一方面---交際心理。
一、人際交往在商務活動中有哪些作用
人們在共同勞動過程中，彼此間結成了復雜的社會關系。其中有一種重要的人與人之間的關系---人際關系。為什么說它重要呢?這是因為在現實中，人的經歷知識經驗能力、性格各有所長，也各有所短，產生雙向交流，使彼此的長處得以遞增，彼此的短處，得以克服，近而為實現群體的工作目標共同努力。
在心理學中，人際關系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關系。它反映了人們之間的心理距離，人與人之間的這種心理關系是社會交往的基礎，它對于人們的日常生活工作，都是必不可少的。人際關系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質。人際關系的以定的情感為基礎建立起來的，并且以一定的情感為紐帶，人們在共同活動的前提下建立起來的各種關系，在性質、方式和過程完全相同的活動中，人們之間的工作關系、行政關系、經濟關系往往是固定的或相同的，而人際關系卻是不相同的，其根本原因就是在于人際關系具有情感體驗的性質。
二、如何搞好人際關系
人際關系是一種對立統(tǒng)一的關系，人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離，相互排斥的一面。當相互依存在支配地位時，就表現為人際吸引，當相互分離在支配地位時，就表現為人際排斥，人際排斥對人類的關系是有害的，有時，甚至會對人際關系產生極大的負面影響。 如何搞好人際交往呢?首先，應排除妨礙建立良好人際關系的各種不良因素。
一種方法，則是冤家宜解不宜結----“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問，在處理人際關系時，后一種態(tài)度是值得稱道的。
第二，做人要厚道。在處理人際關系時，不能待人苛刻，使小心眼。別人有了成功，不能眼紅，不能嫉妒;別人有了問題，不能幸災樂禍，落井下石，更不能給人“穿小鞋”。
第三，為人處世要有人情味。要關心人，愛護人，尊重人，理解人。人與人相處，應當減少“火藥味”，增加人情味。 本杰明.富蘭克林說：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關系”。一個人在社會上行走，要想達到無往不勝，首先得懂得處理好人際關系。
第四，要想人緣好，還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友，建立人際關系網絡時，最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關系越密切越好。為什么呢?首先，“近朱者赤，近墨者黑”這道理大家都懂，其次，他會給你帶來很多的好處：其一，人緣好的人他的朋友肯定不少，如果你與他成為關系密切的朋友，那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴大人際關系網具有巨大作用。其二，“人緣好”的人朋友眾多，群眾基礎好，他的能量也就越大，有時你會感覺到，找這種人幫忙辦一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。
第五，學會與不同性格的人打交道。人的一生，要和多少人打交道，現代社會，各種信息的交流和傳遞增多了，人們的社會活動也頻繁了，由于工作上，學習上，生活上的需要，我們每個人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人，不同思想的人交往，自然，在這些人中就有各種不同性格的人。那么，我們怎么與不同性格的人相處呢?我們應該看到，既然別人與自己性格不同，他在待人接物方面，自然許多地方跟自己不一樣，當我們看到了別人與自己不同之處之后，不要覺得這也不順眼，那也看不慣，更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認差別，當我們認識到了這一點，看到不同性格的人，就不會強求別人處處和自己一樣，就可能容忍相互間性格上的差別。所以我們應該學會一些為人處世，交際的技巧： 1、學會求大同，存小異。 2、要注意全方位了解別人。 3、注意多發(fā)現別人的優(yōu)點，取長補短。 4、胸懷應該寬一些，氣量應該大一些。 5、要注意講究不同的方式方法。
三、對不同性格的人采取不同的策略
1、對死板的人，喚起他的興趣
遇到這種類型的人人，你就要花些工夫，仔細觀察，注意他的一舉一動，從他的言行中尋找出他真正關心的事來。接下去，你要好好利用這個話題，讓他充分表達自己的意見。
每個人都會有他感興趣，關心的事，只要你稍一觸及，他就會滔滔不絕地說出來，此乃人之常情，因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。
2、對傲慢無禮的人，盡量少說
有些人自視甚高，目中無人，時常表現出一副“唯我獨尊”的樣子。你對這種舉止無禮，態(tài)度傲慢的人，說話應該簡潔有力才行，最好少跟他羅嗦，所謂“多說無益”。
3、對沉默寡言的人，直奔主題
與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事，因為對方過于沉默，你沒辦法了解他的想法，更無從得知他對你是否有好感。 對于這種人，你最好采取直截了當的方式，盡量避免迂回式的談話。
4、對深藏不露的人，多用心思
當你遇到這么一個深藏不露的人時，你只有把事先準備好的資料拿給他看，讓他根據你所提供的資料作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點暴露出來，即使在你要求他說出答案或提出判斷時，他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測”的感覺，其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。
5、對行動遲緩的人，拿出耐心
對于行動比較緩慢的人，交涉時最需要耐心。
與人交涉時，也經常會碰到這種人，此時你絕對不能著急，因為他的步調總是無法跟上你的進度，所以，你最好耐著性子，拿出耐心，盡可能配合他去做。
管理心理學，讓我們在學習的過程中了解，學習為人處世，待人待事的方法與技巧，是大學生不可或缺的，必須掌握的一門知識。
學心理心得體會篇十五
青少年學生正處于身心健康成長發(fā)育時期，他們會在學習、生活、人際交往、自我意識等方面遇到各種心理學困惑與問題，作為教師，如何解決這些心理問題，讓學生更加健康的成長?《教師如何成為學生的心理專家》這本書，給了我很多啟發(fā)。
中小學生正處于身心健康發(fā)展的關鍵時刻，隨著他們生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的增加及思維方式的變化，加之社會競爭的日益劇烈，使得他們在學習、生活、人際交往、升學、自我意識乃至人格優(yōu)化等諸多方面，都存在著各種樣的心理障礙好、困惑及問題。
《教師如何成為學生的心理專家》這本書密切結合詳實案例，針對中小學生中存在的常見的心理問題進行剖析，探究這些心理問題產生的根源，并提出行之有效的解決策略，理論聯系實際，具有很強的針對性與代表性。就拿其中的一個案例來說吧：“學生不完成作業(yè)，怎么辦?”我對此案例特別感興趣，是因為我班有幾個學生經常不完成作業(yè)，這讓我感到頭疼?？戳舜藭?，我懂得了對于學生不完成作業(yè)這一行為，不能簡單地進行歸因，如“不重視學習、怕苦、懶惰”等，因為歸因簡單，對策當然也就簡單了，收效也不大。看了此書后，讓我了解到學生不完成作業(yè)，可能是因為他們有讀寫障礙，這可是我頭一回了解到的。的確，我們要對學生的行為根源進行深入的分析，了解學生心靈深處最需要我們幫助的地方，對于學生的行為我們要對事不對人，對于學生的一時失手，我們不能說“你怎么就這么差勁，老做不好?！蔽覀儜摀Q一種說法“你這次怎么搞的，以你的能力應該做得很好的，下一次再努力吧!”學生會從此事中得到教訓，也獲得了力量。
可以說，對中小學生進行及時有效地心理輔導已經是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的一項重大而緊迫的任務，更是廣大教育工作者必須掌握的一門基本技能。成為中小學生的心理專家是每位教師的重要職責?？赡苡行┙處熣J為這個工作應有班主任來做，其他教師教好課程就行了。其實不完全是這樣，為每位學生做好心理輔導是每位教師做好工作的一部分。發(fā)現心理問題或苗頭就要采取措施，把心里問題消滅在萌芽狀態(tài)。
最后，我想用一句話來概括讀過這本書的感受：“教會學生猶如開懇一片荒地一般，需要教師的耐心、信心及愛心的滋潤與澆灌，才能辟荒地成良田，化光禿為青翠?！?/p>
學心理心得體會篇十六
這學期我在教學之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學》，書中廣泛吸收了國內外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題，其研究目的在于服務教育。通過閱讀本書，我有以下收獲：
《教育心理學》指出教育心理學研究為教育工作提供了理論基礎，教育在心理發(fā)展中起著主導作用，教育要適應受教育者的心理發(fā)展特點；分析了中小學生與成人學習的特點；強調了教師通過認真學習心理學，可以系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律，使教師能夠根據小學生的年齡和心理特點，在課堂教學中采取相應的措施。作為一名教師，只有了解了這些，才能為學生創(chuàng)造出更適宜的學習環(huán)境，更好的提高教學效率。
1、有助于我們提高教學工作質量。
在學習活動中表現出較高的學習積極性，他們在學習中能專心致志，具有深厚持久的學習熱情，遇到困難時有頑強的自制力和堅強的毅力。因此，要提高學生的學習水平，就必須千方百計調動學生的內驅力，激發(fā)培養(yǎng)他們的學習動機，提高學習效果。
提高教學工作質量是科學性與藝術性相結合的工作，并不是僅僅掌握某學科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運用一些心理學原理來實施教育教學策略。比如學生在學習的過程中，他們的興趣、情緒、意志品質和最佳的學習時機，都要求教師采用最佳的手段以優(yōu)化影響學生學習效果的各種因素。這時，就需要了解學生賴以進行信息加工一些主要心理過程，獲取知識和發(fā)展能力的規(guī)律，以及相關非智力因素情況。
2、有助于我們提高思想教育工作的效果。
學習過心理學的教師，就能夠掌握學生品德形成的規(guī)律，及在各種因素影響下形成的心理特點，按照共產主義的面貌來塑造一代新人，可以更有針對性地對學生因材施。也就是說，教師了解了不同時期、不同年齡學生的心理，才能助長學生的優(yōu)點，矯正學生的缺點。此外，本書還提到了心理學的研究方法，如觀察法、實驗法、調查法、總結法等，可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體有效的方法。
學生建立合理的目標體系和積極地學習期望，有效的激發(fā)學生的好奇心、興趣、求知欲、自尊心、好勝心、信念、理想等”。作為老師，只有了解了學生“內部動機”的作用，才能有目的、有計劃的創(chuàng)設某些外部條件如有效利用反饋和評價、合理利用獎勵和懲罰等活動來激發(fā)學生的學習動力，讓學生邊厭學為樂學，變被動為主動，從而有效激發(fā)他們的學習興趣，提高課堂教學效率。
羅森塔爾效應，又稱“皮格馬利翁效應”，指教師對學生的愛、關懷和期待在教育效果上所產生的一種潛移默化的作用，有助于學生學習進步，使學生更加自尊、自信、自愛、自強，激發(fā)學生的學習熱情。
教師真實的愛有助于學生智力、情感、個性的順利成長，教師的嫌惡將導致學生智力衰退、精神痛苦，所以我們要把每個學生都看作“雕像”，對每個學生都寄托期望，并給予適當的心理暗示，使學生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。
以后逐步緩慢。了解了遺忘的規(guī)律，科學復習和有效記憶尤其重要。我們帶領學生及時復習，合理分配復習時間，進行回憶，進行反復閱讀相結合，采用記筆記等方法，實現記憶恢復，戰(zhàn)勝遺忘。
教育心理學內容非常豐富，很多知識都非常專業(yè)，作為一名教師，這本書非常值得我去研究和學習， 我會運用這本書里面的知識，正確運用有效的評價和適當的表揚正面引導的外因作動機的誘導，促使學生的認知興趣得到發(fā)展，形成穩(wěn)定的、積極進取的人格特征。在教學過程中培養(yǎng)學生的整體素質，從而健全他們的人格。今后我還要繼續(xù)研讀它。
學心理心得體會篇十七
記著我當時在選壓力管理心理學這門課程時是抱著能夠從這門課程中學習到怎樣面對壓力，怎樣去減小或是解決壓力，因為壓力是我們每個人都會有而且客觀存在著的，特別是在當今這個快節(jié)奏的社會環(huán)境里，很多人在高壓下神經錯亂亦或是選擇輕生者不計其數，所以，我覺得很有必要學習一些應對、解決壓力的方法，于是選擇了這門課程。
我還清楚的記著上第一節(jié)課時就有了壓力，當時楊戈老師讓我們大家在十分鐘的時間里離開座位選擇十個不認識的同學進行交流認識，因為我是個性格比較內向，而且比較靦腆的人，平時雖然看起來總是面帶微笑，但是我很少與陌生人交流，而對于楊老師這個讓我最不想做又不得不做的要求，我的內心感到有一股壓力，壓得我喘不過氣來。盡管發(fā)自內心的不想做，但還是不得不做，于是，我強迫自己去與別人交流。最后，在十分鐘的時間里，我只認識或者說只與兩個人進行了短暫的淺層次的交流。說實話，當時我覺得老師這樣做很難為我們，有很多同學我們雖然不熟悉或是不認識，但只是在一起上個課而已，沒必要非得很熟悉。但后來我才明白，我們不能僅僅只生活在自己的世界里，在大學，在同一節(jié)課堂上，我們都不會選擇與人交往，以后等我們踏入社會之后就更不會主動與人交往了，那樣的話我們的社會圈子將會很小，我們也很難與別人相處。
在明白了這個道理之后，我化被動為主動，在之后的每節(jié)課上，每當老師要我們在規(guī)定的時間內選擇去認識不熟悉的同學時，我都會離開座位主動去與人搭訕，而且是以樂觀的心態(tài)去認識他人的，不再是等待別人上前與我交流。我開始東得怎樣將這種來自外界的壓力化解、減輕甚至將這種壓力化為一種動力。幾乎每節(jié)課我們都會做這樣的活動，在上了幾節(jié)課之后，我認識了很多人也找到了很多志趣相投的朋友。還有一點，就是老師一開始就讓我們一組為單位進行活動，我們很多次活動都是在組員相互配合，共同幫助的情況下完成的，在我們共同完成活動的過程中，我學會了怎樣在組中協(xié)調、配合、怎樣更好的發(fā)揮整體的優(yōu)勢。現在想想如果沒有楊老師要求我們主動與人交往，去認識了解別人，我也就不會發(fā)現這些與我有共同愛好或是共同理想的同學了，也不會克服我的弱項，同時也讓我真正感受到了一個團體的力量。真的很感謝楊老師。
楊老師是個喜歡上進行實踐教學的人，而且我們也是在很多次實踐活動的過程中才真正理解和掌握他傳授的知識的，老師的這種讓每一個同學都積極參與，能調動起同學們的積極性的授課方法讓我由衷的喜愛，而楊戈老師的壓力管理心理學這門課程也成了我最喜愛的課程之一，我每節(jié)課都去的很早，從來沒有缺過課，在上課時聽講非常用心。
我記憶最深的一節(jié)課是老師讓我們以組為單位，從講臺的一邊怎樣在不連續(xù)向前走三步的前提下，讓全體成員以最多的數量走過去。當時，我們都在絞盡腦汁的思考，雖然想出了一些辦法，但都覺得不怎么好，而且全班同學加起來也就想了那么幾個。后來，老師給我們講怎樣走過去，而且還是相當輕松的，雖然這個方法在他講出來后我們都覺得自己能夠做到，但當時為什么就沒做呢?答案就是，思維受限，沒有打破常規(guī)，在他說出了幾個方法后我也想到了幾個，而這幾個方法是之前并沒想到的。那一節(jié)課我學到的知識總結起來就八個字：打破常規(guī)，以進為退。以進為退，也是完成那個游戲的一種方法，但以進為退個方法，在我之后的很多事中都得以運用。
老師還給我們講了“人際交往”，通過對“人際交往”四個字的層層解刨，向我們講授怎樣與人更好的進行交往，在交往過程中應該注意怎樣做，老師的這種授課，不僅讓我聯想到國學大師劉文典在西南聯大教學生寫文章時，僅授以“觀世音菩薩”五字，學生不明所指，劉文典解釋說：“觀，乃是多多觀察生活;世，就是需要明白世故人情;音，就是文章要講音韻;菩薩，就是救苦救難、關愛眾生的菩薩心腸?！彪m然只是幾個字，但卻給人以極其深奧的哲理。
楊老師在上課時雖然沒有直接講怎樣解決壓力，但是他將這些解決減輕壓力的方法以活動的方式讓我們自己感悟出來了，并且記憶深刻。我記得老師在課上有一句話令我覺得很貼切也很有道理，他說：“我們之所以沒有達到優(yōu)秀，并不是我們沒有找到合適的方法，往往都是因為我們沒有堅持下去?！逼鋵?，我們不論是在 學習、工作中還是在生活中，在我們遭遇失敗時，我們往往都抱怨方法不對，亦或是受到外界的因素干擾?？墒?，我們不曾想過，我們需要的只是頑強的意志力，一顆永不放棄的恒心，那些成功的人士，他們都是鍥而不舍的堅持下得以成功的。
整體來說，壓力管理心理學這門課程雖然只有短短的八個學時，而且雖然名稱叫壓力管理，但我們從這門課程中學習到的知識卻很多，這些知識會讓我們在以后的學習生活中倍受重用。真心的希望能繼續(xù)聽楊戈老師講授的壓力管理心理學，也希望其它的課程也能借鑒這種理論與實踐相結合的教學模式，通過實踐活動來調動同學們的積極性，讓大家在活動中對知識的掌握更牢固，理解的更透徹，并最終將理論知識運用于實踐活動之中。
最后，再次感謝楊老師，感謝他在這八個學時中帶給我們的樂趣與教誨。
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