總結(jié)是在不斷探索和實(shí)踐中提煉出來(lái)的寶貴知識(shí)。怎樣能寫(xiě)出一篇結(jié)構(gòu)緊湊、邏輯清晰的總結(jié)？總結(jié)與我們的日常生活息息相關(guān)，通過(guò)范文的閱讀，我們可以更好地理解總結(jié)的目的和意義。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇一
1.了解小暑三候之一“蟋蟀居宇”
2.了解關(guān)于蟋蟀的知識(shí)。
3.對(duì)聲音的產(chǎn)生有初步了解，鍛煉幼兒聽(tīng)覺(jué)。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
蟋蟀叫聲的音頻、蟋蟀圖片，有條件可以準(zhǔn)備幾只、多種樂(lè)器。
活動(dòng)過(guò)程。
1.教師介紹“小暑三候”的知識(shí)。
我國(guó)古代將小分為三候：“一候溫風(fēng)至·二候蟋蟀居宇：三候摩始蟄”“溫風(fēng)至”指小暑日后，大地上便不再有一絲涼風(fēng)“蟋蟀居宇”指由于炎熱，蟋蟀離開(kāi)了田野，到庭院的墻角下以避暑熱。“鷹始鶯”指，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動(dòng)。
2.聲音導(dǎo)入。
(1)教師播放蟋蟀叫聲的音頻。
(2)——小朋友們，你們知道這是什么聲音嗎?
(4)——真棒!蟋蟀主要的活動(dòng)時(shí)間是在夏秋兩季，在夏日的夜晚常常能聽(tīng)到蟋蟀的鳴叫。平時(shí)蟋蟀都是在田野里玩耍的，但是到了小暑時(shí)節(jié)天氣太熱了，小蟋蟀要來(lái)我們的房檐下避暑了，小朋友們歡迎它!
3.教師介紹蟋蟀的相關(guān)知識(shí)。
(1)教師展示蟋蟀圖片或?qū)Ⅲ敖o小朋友，分組觀察。
(2)——小蟋蟀長(zhǎng)什么樣子呀?(圓筒狀、六條腿、后腿強(qiáng)壯、有觸角)。
(4)——小朋友們，你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)蟋蟀是怎么發(fā)出聲音的呀?它是用嘴發(fā)出聲音的嗎?
已細(xì)視我1現(xiàn)技為由的部位育然界在胡膀!原來(lái)在繼蟬右邊的翅膀上，有一個(gè)像銼刀一樣的翅膜，在左邊的翅膀上，長(zhǎng)有硬刺狀的翅膜。振動(dòng)翅膀時(shí)左右兩翅一張一合，翅膜相互摩擦，產(chǎn)生震動(dòng)，就可以發(fā)出聲音啦。
4.聲音的來(lái)源。
(1)——蟋蟀通過(guò)摩擦翅膀上的硬刺發(fā)出聲音，我們是怎么發(fā)出聲音的呢?
(2)請(qǐng)幼兒將手放在自己的喉嚨上，感受聲帶震動(dòng)。
(3)——其實(shí)聲音都是由震動(dòng)產(chǎn)生的，老師今天帶來(lái)了幾樣樂(lè)器，小朋友們來(lái)感受一下它們是怎樣發(fā)出聲音的，它們的聲音有什么不同吧。
(4)在教室看護(hù)指導(dǎo)下讓幼兒體驗(yàn)樂(lè)器，感受發(fā)聲時(shí)的震動(dòng)，如果把琴弦之類(lèi)按住，不讓他震動(dòng)，聲音也就會(huì)小很多。
(5)體驗(yàn)結(jié)束后請(qǐng)幼兒全體轉(zhuǎn)身，面朝后方，教師使用不同樂(lè)器，如打擊樂(lè)器、彈撥樂(lè)器、管弦樂(lè)器等，請(qǐng)幼兒分辨。
活動(dòng)總結(jié)。
今天我們知道小暑時(shí)節(jié)小蟋蟀會(huì)到我們的屋檐下避暑，了解了蟋蟀發(fā)聲的小知識(shí)，還體驗(yàn)了幾種不同的'樂(lè)器，小朋友們可以留心身邊的聲音，都是通過(guò)什么發(fā)出來(lái)的。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇二
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)“孝德禮儀”思想，進(jìn)一步加強(qiáng)少先隊(duì)員思想道德教育，弘揚(yáng)中華民族敬老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德，讓學(xué)生了解母親為自己成長(zhǎng)所付出的艱辛，理解母親對(duì)自己的期望，懂得如何去感恩，如何去關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)，開(kāi)展”母親節(jié)”感恩活動(dòng)。學(xué)校為把母親節(jié)活動(dòng)作為學(xué)校感恩教育的繼續(xù)與延伸，并以母親節(jié)活動(dòng)為契機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行責(zé)任意識(shí)和行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
二、活動(dòng)主題：
感恩在我心濃濃立夏情
三、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
四、活動(dòng)方式：宣傳教育、實(shí)踐感恩
(一)活動(dòng)宣傳
1、校園網(wǎng)、宣傳櫥窗發(fā)布活動(dòng)通告。
2、通過(guò)國(guó)旗下講話進(jìn)行宣傳、教育。
3、電子屏播放母親節(jié)溫馨祝福語(yǔ)
4、班級(jí)軟黑板進(jìn)行母親節(jié)主題宣傳。
(二)實(shí)踐感恩
1、母親節(jié)話題大討論：
各班發(fā)起關(guān)于母親節(jié)的討論話題，如“說(shuō)說(shuō)你與媽媽的感人故事”、“說(shuō)說(shuō)你為媽媽做的一件印象深刻的事”、“說(shuō)說(shuō)你今后的自立小計(jì)劃”等，一、二年級(jí)以口頭形式在班內(nèi)進(jìn)行討論，三至六年級(jí)將話題討論結(jié)果做成海報(bào)，大隊(duì)部選擇優(yōu)秀海報(bào)在校內(nèi)進(jìn)行展示。
話題討論結(jié)束后，各班可組織學(xué)生前往二樓連廊觀看海報(bào)，希望借助宣傳教育作用，同學(xué)們能增強(qiáng)感恩意識(shí)，并在母親節(jié)當(dāng)天為媽媽做一些有意義的事。
2、立夏“親情蛋”大比拼：
（1）聽(tīng)媽媽講立夏節(jié)故事；
（2）在媽媽的指導(dǎo)下制作立夏“親情蛋”，并編織蛋套，獻(xiàn)給長(zhǎng)輩；
（3）周四中午在班內(nèi)開(kāi)展斗蛋活動(dòng)，選出班級(jí)“愛(ài)心蛋王”，再由年級(jí)組長(zhǎng)組織每班一名同學(xué)進(jìn)行年級(jí)組斗蛋，選出年級(jí)組“愛(ài)心蛋王”，最后各年級(jí)組的蛋王到電子屏下進(jìn)行斗蛋，選出全?！皭?ài)心蛋王”。
作品上交要求：
1-2年級(jí)將母親節(jié)活動(dòng)成果放到班級(jí)軟黑板進(jìn)行展示（可以是照片、手工等）；3-6年級(jí)各班的話題討論海報(bào)于周五放學(xué)前上交大隊(duì)部（大小和展示方法與大隊(duì)委員競(jìng)選海報(bào)相同，需要卡紙的可來(lái)教導(dǎo)處領(lǐng)）。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇三
一、活動(dòng)意圖：
冬至，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。冬至是我們這里全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。中國(guó)傳統(tǒng)的冬至文化中包含著感恩、祈福、新的開(kāi)始、平安、喜樂(lè)?！岸陵?yáng)生春又來(lái)”，在一年之中黑夜最長(zhǎng)的一天，為充分發(fā)掘傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，感受傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)和先人們用智慧傳遞的生機(jī)與希望，感受因季節(jié)變化而帶來(lái)的心靈悸動(dòng)，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)、了解和繼承傳統(tǒng)文化，學(xué)園將圍繞民俗傳統(tǒng)節(jié)日——冬至，開(kāi)展“回憶傳統(tǒng)，喜迎冬至”主題系列活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)，初步了解冬至是傳統(tǒng)民俗節(jié)日，又稱為“冬節(jié)”“賀冬”。
2、通過(guò)活動(dòng)，了解冬至各地區(qū)不同的'民間傳統(tǒng)習(xí)俗。
3、愿意動(dòng)手搓湯圓、包餃子。
4、體驗(yàn)與同伴共同分享品嘗湯圓、餃子的快樂(lè)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
教師依據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)及發(fā)展目標(biāo)制定可行的計(jì)劃，并做好不同活動(dòng)的材料準(zhǔn)備。
四、活動(dòng)時(shí)間：
12月21日
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)各班利用早談，圍繞冬至進(jìn)行談話，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
(二)各年段各班級(jí)開(kāi)展搓湯圓、包餃子、吃湯圓、集中活動(dòng)等相關(guān)活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒了解冬至的由來(lái)和民間習(xí)俗，鼓勵(lì)幼兒積極參與活動(dòng)，體驗(yàn)動(dòng)手制作和分享的快樂(lè)。
(三)通過(guò)學(xué)園微信公眾平臺(tái)，及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)學(xué)園、各班級(jí)針對(duì)冬至開(kāi)展的相關(guān)特色活動(dòng)。
(四)家園共育：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)結(jié)合冬至，跟孩子說(shuō)說(shuō)、看看相關(guān)的信息，進(jìn)一步豐富孩子的經(jīng)驗(yàn)。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)在家與幼兒一起動(dòng)手搓湯圓、品湯圓。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇四
活動(dòng)目的：
結(jié)合中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日—立夏，在一日活動(dòng)中讓孩子保護(hù)蛋，初步培養(yǎng)責(zé)任感。
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月5日。
活動(dòng)形式：一日護(hù)蛋，互相比蛋、碰蛋、我的創(chuàng)意蛋寶寶。
活動(dòng)一：一日護(hù)蛋。
時(shí)間：8：30—15：00。
要求：早上入園開(kāi)始把蛋放在袋子里掛脖子上，在園的一天中不能把蛋拿下來(lái)，下午3：00的時(shí)候看誰(shuí)的蛋是完整的、沒(méi)有破損的，評(píng)比出“護(hù)蛋小天使”。
活動(dòng)二：斗蛋游戲。
時(shí)間：15：00—16：00。
要求：講解斗蛋的方法和規(guī)則，孩子們之間進(jìn)行“斗蛋比賽”。手里緊緊握著自己的蛋，找個(gè)對(duì)手斗蛋。蛋完好無(wú)損的繼續(xù)再戰(zhàn)，最后大家評(píng)選出今天的冠軍。
活動(dòng)三：我的創(chuàng)意蛋寶寶。
時(shí)間：下午回家。
要求：
1、回家運(yùn)用各種材料和方法，大膽地為蛋寶寶進(jìn)行裝飾?？梢杂貌噬P、各色水粉顏料，彩色紙等等材料。
2、5月6日把自己裝設(shè)的蛋寶寶帶到幼兒園進(jìn)行展示。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇五
2.了解茉莉花的樣子、傳說(shuō)、代表的寓意。
3.試著唱歌，鍛煉幼兒自信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
茉莉花歌曲視頻，扎好的茉莉花。
活動(dòng)過(guò)程。
1.教師介紹小暑時(shí)節(jié)簪茉莉花的習(xí)俗。
茉莉，性喜烈日，于炎夏盛開(kāi)?；ㄏ銤庥?，能祛穢濁之氣，很受人們喜歡。在江蘇和上海等地，夏天的頭籃里，沿街叫賣(mài)，稱之為戴花，婦女們一般都會(huì)購(gòu)買(mǎi)、寒戴?！稌x書(shū)》載“都人簪奈花”、奈花，就是現(xiàn)在的茉莉。取井水半杯，把花架在杯上，使花離水一二分紙教案密封。第二天花可答戴，水用來(lái)點(diǎn)雜，清香撲鼻，尤其絕妙。
2.實(shí)物引入。
——小朋友們，你們有沒(méi)有覺(jué)得今天教室里有一股香味啊?這是因?yàn)槔蠋煱衍岳蚧ㄐ∨笥褞У浇淌襾?lái)了。教師請(qǐng)幾位幼兒上臺(tái)聞一聞，摸一摸，請(qǐng)幼兒觀察。
——茉莉花是什么樣子的呀?(小，白色，很香等)。
——茉莉花不光是好看、好聞，還可以泡茶喝。茉莉花經(jīng)過(guò)特殊處理后所泡的茶香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮，具有安神、解抑郁、抗衰老、提高免疫力的功效。關(guān)于茉莉花還有一個(gè)傳說(shuō)。有一位叫做拉剛家林的熱血志士，參加愛(ài)國(guó)行動(dòng)，和女友李婉婉話別時(shí)說(shuō)“親愛(ài)的，如果我不幸血流大地，希望你不要難過(guò)，也不要忘記我，請(qǐng)時(shí)時(shí)為我禱告!”“我會(huì)的!我發(fā)誓一生一世深?lèi)?ài)著你!”李婉婉也表明自己的心意。
不幸的是，拉剛家林在戰(zhàn)斗中為國(guó)捐驅(qū)了，李婉婉悲病不已，每天以淚洗面自休因此一天不如一天，最后終于香消玉礙朋友把她安葬以后、沒(méi)想到募地意長(zhǎng)出一朵從沿見(jiàn)過(guò)清香動(dòng)人的白色花朵，那就是茉莉花。這個(gè)故事一直流傳在民間，茉莉花也因此根深蒂固地活在人們心中。
——茉莉花代表著忠貞、純潔、質(zhì)樸，很受人們喜愛(ài)。
3.唱一唱。
(1)——人們喜歡茉莉花，所以還為它寫(xiě)了一首歌，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)、看一看吧。
(2)教師播放茉莉花歌曲的視頻。
(3)請(qǐng)全體幼兒跟著視頻試著唱兩遍。
(4)鼓勵(lì)幼兒上臺(tái)演唱，將茉莉花獎(jiǎng)勵(lì)給愿意上臺(tái)演唱的幼兒。
活動(dòng)總結(jié)。
今天我們了解到了小暑時(shí)節(jié)有簪戴茉莉花的習(xí)俗，看到了茉莉花的樣子，聞到了茉莉花的香味，知道了茉莉花的傳說(shuō)，還學(xué)習(xí)了茉莉花的歌曲。小朋友們回家可以唱給爸爸媽媽聽(tīng)一聽(tīng)。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解立夏是中國(guó)古代的二十四節(jié)氣中的一個(gè)節(jié)氣，有其特定的風(fēng)俗習(xí)慣。
2.感受立夏的快樂(lè)氛圍。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一個(gè)熟雞蛋。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話：
1.今天是什么節(jié)日?
2.你知道這個(gè)節(jié)日是怎么來(lái)的嗎?
3.在這一天，人們是怎么慶祝的呢?
二、幼兒拼蛋比賽。
1.講解比賽規(guī)則：聽(tīng)到“開(kāi)始”才能去碰別人的蛋，碎了就輸了，最后一個(gè)沒(méi)有碎的為勝利。
2.幼兒為自己的蛋取名字。
3.幼兒分組進(jìn)行比賽。
4.選出蛋王，頒獎(jiǎng)。
活動(dòng)反思：
在今天的活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)很多孩子對(duì)立夏這個(gè)節(jié)氣不是很了解，在談話活動(dòng)中，幼兒都以搖頭或者亂猜為主，最后我只能自己來(lái)講解。這讓我發(fā)現(xiàn)活動(dòng)的準(zhǔn)備不僅僅是物質(zhì)的準(zhǔn)備，更要是知識(shí)的準(zhǔn)備，若小朋友在事先已經(jīng)詢問(wèn)過(guò)家長(zhǎng)，那么在談話的時(shí)候就會(huì)有話可說(shuō)，活動(dòng)就不會(huì)是老師的舞臺(tái)了。
在接下來(lái)的拼蛋比賽中，氛圍比較好，孩子們紛紛為自己的雞蛋取了響亮的名字：“開(kāi)心”“蛋王”……孩子們還為自己的朋友大聲地喊“加油”，教室里一片沸騰。最后，我們選出了楊希月和毛江昊兩個(gè)蛋王。
最后，孩子們開(kāi)始品嘗雞蛋，并一起開(kāi)心地聊著。整個(gè)活動(dòng)的氛圍有緊張、有刺激、有寬松，孩子們也通過(guò)親自操作，更好地了解了立夏這個(gè)有濃濃民族氣息的節(jié)日。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇七
一、活動(dòng)主題：
二十四節(jié)氣——小暑。
二、活動(dòng)目的：
1.知道二十四節(jié)氣——小暑，這是一年二十四個(gè)節(jié)氣的第十一個(gè)，夏天的第五個(gè)節(jié)氣。表示天氣開(kāi)始炎熱，有的地方進(jìn)入雷雨最多的時(shí)節(jié)。
2.了解小暑的簡(jiǎn)單知識(shí)及習(xí)俗，豐富孩子的文化底蘊(yùn)和文化感受力。
3.積極參與小暑相關(guān)的活動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年7月6日前后。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
家庭、戶外。
五、活動(dòng)參與人員：
老師、小朋友、家長(zhǎng)。
六、活動(dòng)流程：
(一)集體活動(dòng)：
1.搜集小暑知識(shí)圖片，拍和小暑有關(guān)的活動(dòng)照片(布置班級(jí)主題墻)。
2.有關(guān)小暑古詩(shī)誦讀。
《玉溪小暑卻宜人》。
[宋]晁補(bǔ)之。
一碗分來(lái)百越春，玉溪小暑卻宜人。
紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。
(二)特色活動(dòng)：
1.閱讀活動(dòng)：有關(guān)小暑的繪本小故事等。
2音樂(lè)表演活動(dòng)：打擊樂(lè)《大雨小雨》、《小荷花》。
3.美術(shù)活動(dòng)：以繪畫(huà)、圖文等形式記錄天氣情況，感受小暑節(jié)氣前后的氣候特征。
4.手工活動(dòng)：粘貼畫(huà)(泥工)冰激凌、荷花、西瓜、餃子等。
5.科學(xué)探索活動(dòng)：尋找蛐蛐、天牛。
6.親子制作、品嘗活動(dòng)：吃鱔魚(yú)、吃藕、食新、吃荷花、水果撈、吃餃子等。
7.親子戶外活動(dòng)：感受徐州特色—伏羊節(jié)，曬書(shū)、曬衣服，捉蛐蛐。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇八
2.促進(jìn)幼兒之間的交流，培養(yǎng)愛(ài)分享的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
提前通知幼兒每人帶一兩件平時(shí)不用的東西來(lái)，如看完的畫(huà)冊(cè)等。
活動(dòng)過(guò)程。
1.教師介紹小暑時(shí)節(jié)“曬伏”的習(xí)俗。
雖然小暑還沒(méi)到最熱的時(shí)候，但天氣已經(jīng)開(kāi)始炎熱，經(jīng)過(guò)春雨，梅雨的潮濕，家里往往會(huì)彌漫著一股霧味。人們實(shí)在受不了家中那股霉味了。差不多是在小暑的前夕，是一年中氣溫最高，日照時(shí)間最長(zhǎng)，陽(yáng)光輻射最強(qiáng)的日子，所以家家戶戶都會(huì)不約而同的選擇這一天“曬伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽(yáng)光的暴曬，以去潮去濕，防霉防蛀。相傳龍宮也會(huì)在這些日子里曬龍袍。
2.談話引入。
——小朋友們，經(jīng)過(guò)剛剛的介紹，我們知道小暑時(shí)節(jié)要干什么呀?(曬伏)。
——真棒!今天啊我們也要來(lái)曬曬伏。老師請(qǐng)大家從家里帶來(lái)幾件平時(shí)不用的東西，小朋友們帶來(lái)了嗎?教師任意請(qǐng)幾個(gè)小朋友來(lái)展示他們帶來(lái)的東西。
3.曬曬霧味兒。
(1)請(qǐng)幼兒將帶來(lái)的物品攤開(kāi)放在陽(yáng)光下曬。
(2)鼓勵(lì)幼兒互相展示自己的物品，說(shuō)一說(shuō)它有什么故事，如果愿意的話還可以將物品借給對(duì)方。
(3)教師請(qǐng)幾位幼兒講一講他印象最深的是誰(shuí)的什么東西，有什么故事。
活動(dòng)總結(jié)。
今天我們了解到了小暑時(shí)節(jié)有“曬伏”的習(xí)俗，我們也舉辦了一場(chǎng)小小的“曬伏大會(huì)”，這場(chǎng)大會(huì)不僅讓我們的東西見(jiàn)見(jiàn)陽(yáng)光，防霉防蛀，還能在大會(huì)上分享了自己的好東西，也看到了別人的寶貝，是不是收獲很多呀?在以后的生活中我們也要懂得分享，才能收獲更多的快樂(lè)。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇九
1、了解二十四節(jié)氣之一——冬至節(jié)以及冬至節(jié)的來(lái)歷
2、感受繪本故事中冬至節(jié)的習(xí)俗3、讓幼兒了解并認(rèn)同冬至節(jié)，喜愛(ài)傳統(tǒng)節(jié)日，賦予傳統(tǒng)節(jié)日新的時(shí)代內(nèi)涵，使民族文化薪火相傳。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑，收集與冬至有關(guān)的資料。
2、向老人詢問(wèn)民間流傳的與冬至有關(guān)的習(xí)俗。
3、制作課件。
活動(dòng)過(guò)程
一、交流信息，自然引入。
1、播放《節(jié)氣歌》播放二十四節(jié)氣歌，引出《冬至節(jié)》
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
2、引起幼兒的好奇心，講述關(guān)于節(jié)氣的信息。預(yù)設(shè)：冬至是二十四節(jié)氣之一，并且是很重要的一個(gè)節(jié)氣。冬至這天，白晝最短，黑夜最長(zhǎng)。冬至是冬天最冷的時(shí)候，過(guò)了冬至開(kāi)始“數(shù)九”，九九八十一天后，就真正感受到了春天。
3、引出繪本故事《冬至節(jié)》
二、通過(guò)繪本故事說(shuō)冬至由來(lái)
簡(jiǎn)介冬至的由來(lái)、俗稱冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)，黑夜會(huì)慢慢變短。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，中國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，我國(guó)已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)測(cè)定出冬至來(lái)了；它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月22日或者23日之間，冬至是大雪冬至后是小寒，因?yàn)槎翛](méi)有固定于特定一日，所以被稱為“活節(jié)”；冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今；冬至十天陽(yáng)歷年（元旦）冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！岸痢庇址Q為“冬節(jié)”。
三、說(shuō)冬至傳說(shuō)、習(xí)俗過(guò)渡：為什么古代的節(jié)日還能保留至今？讓我們一起用傳說(shuō)和習(xí)俗來(lái)“說(shuō)冬至”吧！
1、用傳說(shuō)說(shuō)冬至。主要有：傳說(shuō)一：冬至餛飩夏至面。傳說(shuō)二：冬至吃狗肉。傳說(shuō)三：冬至南吃餃子北吃餛飩。
2、用習(xí)俗說(shuō)冬至。主要有：
（1）習(xí)俗一：祭天迎日、緬懷祖德——冬至之祭
（2）習(xí)俗三：葭灰土炭、圖歌消寒——冬至之娛
（3）習(xí)俗四：盛情敬師、贈(zèng)襪履長(zhǎng)——冬至之禮
（4）習(xí)俗五：精心寧神、食療養(yǎng)生——冬至之養(yǎng)
四、游戲活動(dòng)
用紙黏土制作餃子和湯圓，感受冬至節(jié)的氛圍
活動(dòng)延伸
1、體驗(yàn)：跟家長(zhǎng)學(xué)會(huì)做餛飩或水餃，感受冬至節(jié)的喜慶，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手的能力。
2、講述：給弟弟妹妹講述有關(guān)冬至的傳說(shuō)和習(xí)俗。
冬至節(jié)微反思：
通過(guò)此次繪本故事《冬至節(jié)》的活動(dòng)，幼兒了解了二十四節(jié)氣之一冬至節(jié)的來(lái)歷及習(xí)俗，感受了爺爺給孫子講述冬至節(jié)的愛(ài)意，并且學(xué)會(huì)了九九歌，感受了傳統(tǒng)節(jié)日的濃厚氛圍，本次活動(dòng)幼兒主要作為傾聽(tīng)者，在延伸活動(dòng)中將讓幼兒進(jìn)一步參與到活動(dòng)中。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇十
活動(dòng)時(shí)間：
a。線下活動(dòng)5月5日下午第二節(jié)課。
b。線上活動(dòng)，先關(guān)注“疏桐流響”并點(diǎn)擊“我要投稿”選項(xiàng)中的“立夏活動(dòng)”參加。填好自己的信息，上傳蛋網(wǎng)圖片。
活動(dòng)目的：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，提高對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日——立夏節(jié)的認(rèn)識(shí)，加深對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛(ài)之情，并鍛煉了學(xué)生的動(dòng)手能力。利用這次活動(dòng)，進(jìn)一步教育學(xué)生關(guān)注傳統(tǒng)，激發(fā)學(xué)生心靈深處的濃濃的民族情。
活動(dòng)方式：學(xué)生家長(zhǎng)教學(xué)生編織蛋網(wǎng)，并在微信公眾平臺(tái)中進(jìn)蛋網(wǎng)展示，評(píng)選出5名“蛋網(wǎng)編織高手”。
5月5日是傳統(tǒng)節(jié)氣立夏，立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著夏天的開(kāi)始。民間在立夏這天有吃立夏飯、嫩蠶豆、稱人等習(xí)俗，姚莊各村（社區(qū)）在當(dāng)天也開(kāi)展了豐富多彩的民俗活動(dòng)。
俞匯村：民風(fēng)民俗話立夏
5月5日，立夏的正日，姚莊鎮(zhèn)俞匯村的村民們?nèi)齼蓛蓙?lái)到了村委會(huì)，呼朋攜伴的參加了俞匯村“民風(fēng)民俗，立夏日”活動(dòng)?；顒?dòng)伊始，村民們聚集一堂。紛紛談?wù)撈鹆⑾牡娜な隆Ｓ袘浛嗨继鸹貞涍^(guò)往的，有不忘農(nóng)忙討論種植經(jīng)驗(yàn)的，有精于歷法推算潮汐的，更多的是分享立夏日風(fēng)俗的。同時(shí)，老人們還講述了許多關(guān)于立夏的民間諺語(yǔ)，有經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的，有立足實(shí)用的，也有讓人忍俊不禁的。
趣味會(huì)上，阿姨們分享了“立夏蛋”的風(fēng)俗：每逢立夏，人們都要吃煮雞蛋或咸鴨蛋，認(rèn)為立夏吃雞蛋能強(qiáng)健身體。立夏蛋，可以說(shuō)是立夏那天最經(jīng)典的食物了。當(dāng)然，立夏還有許許多多的傳統(tǒng)習(xí)俗，立夏蛋，野米飯，“偷”豆莢，秤人等。
俞北村文化禮堂：迎“立夏”民俗活動(dòng)
“立夏稱人、吃豆飯、掛立夏蛋，這是我們小時(shí)候過(guò)立夏節(jié)的傳統(tǒng)”，姚媽媽說(shuō)。為了讓孩子們感受到立夏的節(jié)日氣氛，俞北村文化禮堂組織村里20多位青少年開(kāi)展迎“立夏”民俗活動(dòng)。晚上家長(zhǎng)們帶著孩子們來(lái)到村活動(dòng)室，給萌娃們稱體重、記體重，對(duì)往年體重作一對(duì)照，既是民俗傳承，也是對(duì)孩子們成長(zhǎng)的一種記錄。媽媽們還親手編制寓意著吉祥平安之意的蛋袋，祈愿孩子們?cè)诩磳⒌絹?lái)的炎炎夏日祛暑明目、健康成長(zhǎng)。
北港村：立夏民俗活動(dòng)“熱”
北港村舉辦了“歡樂(lè)立夏，傳承民俗”活動(dòng)。剝蠶豆比賽、吃嫩蠶豆、稱人，活動(dòng)室內(nèi)充滿村民們歡樂(lè)的笑聲。充滿趣味的剝新鮮蠶豆比賽活動(dòng)，吸引了數(shù)十位村民的熱情參與。在工作人員的“預(yù)備開(kāi)始”下，幾位老阿姨五五一組，開(kāi)始剝起蠶豆。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪組人剝的多，有從中間先折一下再擠出兩邊蠶豆的，也有從頭往后一節(jié)一節(jié)剝的，雖然大家剝的方法不盡相同，沒(méi)過(guò)一會(huì)大家就把十斤蠶豆剝完了。剝蠶豆比賽后工作人員用傳統(tǒng)的方法給小孩子稱重，在扁擔(dān)上掛一桿大秤，孩子坐在簸箕內(nèi)，吊在秤鉤上秤體重。稱人的時(shí)候有講究，秤錘只能從里往外推，報(bào)重量時(shí)，逢“九”報(bào)“十”，據(jù)說(shuō)在這一天稱體重會(huì)帶來(lái)福氣，夏季更能健康成長(zhǎng)。
姚莊社區(qū)：立夏節(jié)民俗主題活動(dòng)
為感受民族傳統(tǒng)文化氣息，展現(xiàn)立夏節(jié)習(xí)俗，當(dāng)天，姚莊社區(qū)開(kāi)展了“立夏鬧民俗”為主題的系列活動(dòng)?；顒?dòng)邀請(qǐng)了社區(qū)老人兒童一同參與，通過(guò)燒野米飯、稱體重、斗蛋等一系列活動(dòng)，共同品味那曾經(jīng)消失的民俗樂(lè)趣，在做完野米飯后，社區(qū)工作人員又與旬彩長(zhǎng)者工作人員一起為社區(qū)退休老干部，行動(dòng)不便的困難群眾送去了野米飯，并送上了節(jié)日的祝福。
此次活動(dòng)，不僅讓社區(qū)居民和小朋友們體驗(yàn)了傳統(tǒng)的立夏習(xí)俗，也營(yíng)造了濃濃的傳統(tǒng)節(jié)日氛圍，促進(jìn)了新一代對(duì)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的認(rèn)識(shí)和傳承。
姚莊村：立夏傳統(tǒng)文化民俗主題親子活動(dòng)
姚莊村開(kāi)展了立夏傳統(tǒng)文化民俗體驗(yàn)親子活動(dòng)，活動(dòng)邀請(qǐng)了十對(duì)家庭參加，共同體味立夏傳統(tǒng)民俗。此次活動(dòng)主要分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是給小朋友們稱重。傳統(tǒng)叫法稱人，據(jù)說(shuō)這天稱了體重之后就不怕夏季的炎熱，不會(huì)消瘦。第二環(huán)節(jié)是燒豆飯。小朋友在父母或者爺爺奶奶的幫助下?lián)苄Q豆，然后由長(zhǎng)輩們烹飪，現(xiàn)場(chǎng)有條不紊。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇十一
立夏是二十四節(jié)氣之一，在該節(jié)日里開(kāi)展活動(dòng)的方案如何策劃呢?以下是本站小編為大家整理的立夏節(jié)氣活動(dòng)。
策劃方案。
相關(guān)資料，歡迎閱讀。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月6日上午大課間時(shí)間、中午飯后。
活動(dòng)地點(diǎn)：各教室及學(xué)校天井。
活動(dòng)內(nèi)容：立夏節(jié)的歷史追溯、立夏習(xí)俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺(tái)。
活動(dòng)目的：通過(guò)各種形式的立夏節(jié)活動(dòng)，豐富隊(duì)員們的學(xué)習(xí)生活，并享受節(jié)日的樂(lè)趣。同時(shí)讓隊(duì)員們體驗(yàn)中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)隊(duì)員們的民族自豪感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、前一天布置收集立夏農(nóng)諺。
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季節(jié)到立夏，先種黍子后種麻。
立夏前后，種瓜點(diǎn)豆。
立夏種姜，夏至收“娘”。
豌豆立了夏，一夜一個(gè)杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。
立夏麥咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小滿種芝麻。
……。
2、向家長(zhǎng)學(xué)習(xí)蛋套的編織方法。上學(xué)時(shí)隨帶編織絲帶若干。
3、活動(dòng)當(dāng)天，每位隊(duì)員準(zhǔn)備茶葉蛋若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、“立夏”淵源(通過(guò)廣播向隊(duì)員們傳送)。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是農(nóng)歷的立夏。此時(shí)，“斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也?！贝藭r(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開(kāi)始?！傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑?，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。立夏時(shí)節(jié)，萬(wàn)物繁茂。明人《蓮生八戕》一書(shū)中寫(xiě)有：“孟夏之日，天地始交，萬(wàn)物并秀?！薄抖Y記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀?！闭f(shuō)明在這時(shí)節(jié)，青蛙開(kāi)始聒噪著夏日的來(lái)臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭(zhēng)相出土日日攀長(zhǎng)。清晨當(dāng)人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉(xiāng)村田野、海邊沙灘時(shí)，你會(huì)從這溫和的陽(yáng)光中感受到大自然的深情。我們江南地區(qū)，立夏以后正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日都會(huì)明顯增多。
留下了很多有關(guān)立夏節(jié)的詩(shī)篇。宋范成大《村居即事》詩(shī)云：“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，采了蠶桑又插田?！?/p>
二、“立夏”習(xí)俗(通過(guò)廣播向隊(duì)員們傳送)。
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
民間還有稱體重的習(xí)俗，這個(gè)習(xí)俗主要流行于我國(guó)南方，起源于三國(guó)時(shí)代：傳說(shuō)劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來(lái)年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫(xiě)信向諸葛亮匯報(bào)，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說(shuō)這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會(huì)消瘦，否則會(huì)有病災(zāi)纏身。在我們寧波，立夏節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。
三、編織蛋套(提前布置)。
在大人的指導(dǎo)下用五彩絲線織個(gè)蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長(zhǎng)短相同的線、1根稍長(zhǎng)的線。四、拄蛋擂臺(tái)(大課間，以班級(jí)為單位組織)。
茶葉蛋還可以用來(lái)作為立夏的一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學(xué)間開(kāi)展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時(shí)蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個(gè)一個(gè)斗過(guò)去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王?？梢韵仍谒娜诵〗M產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級(jí)的斗蛋大王。
五、稱體重(中午飯后)。
地點(diǎn)在“彩虹小舞臺(tái)”，由大隊(duì)部統(tǒng)一組織。
一.活動(dòng)背景。
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，雖然不是節(jié)日，但卻有很多的民間習(xí)俗。為了讓幼兒更好地了解這些習(xí)俗，我園特地開(kāi)展了豐富多樣的立夏活動(dòng)，讓孩子感受立夏、感受民俗。
二.活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)活動(dòng)，讓孩子們知道了有關(guān)立夏的知識(shí)，如立夏的來(lái)歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2.通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
3.激發(fā)幼兒對(duì)傳統(tǒng)文化和對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛(ài)之情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
三.物質(zhì)材料的的準(zhǔn)備：
茶葉蛋、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容。
四.幼兒經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備。
先帶領(lǐng)幼兒去參觀各班的區(qū)域角，再讓幼兒觀看有關(guān)立夏的一些圖片，說(shuō)一說(shuō)有關(guān)立夏的知識(shí)及立夏的習(xí)俗。
活動(dòng)形式：中班段集體舉行拼蛋比賽。
五.活動(dòng)流程：
主題滲透階段——經(jīng)驗(yàn)積累階段——活動(dòng)實(shí)施階段——展示分享階段——。
活動(dòng)總結(jié)。
階段。
(一)主題滲透階段：
1.向家長(zhǎng)和孩子傳達(dá)本次我們中班段的大主題為“立夏拼蛋”。
2.通過(guò)圖片和多媒體。
課件。
及區(qū)域角的展示，讓孩子知道立夏的知識(shí)，如立夏的來(lái)歷，立夏的意義及立夏的食俗。
3.請(qǐng)家長(zhǎng)配合滲透一些有關(guān)拼蛋的知識(shí)。
(二).經(jīng)驗(yàn)積累階段。
1.了解什么時(shí)候是立夏節(jié)。
五月五日是什么節(jié)日?(立夏)。
2.了解立夏的來(lái)歷。
那么，你們知道立夏的來(lái)歷嗎?
(三).活動(dòng)實(shí)施階段。
1.教師生動(dòng)地講述有關(guān)立夏的知識(shí)及寧波人過(guò)立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。(附內(nèi)容)。
(1)清明過(guò)后一個(gè)月，就是立夏。這時(shí)春去夏來(lái)，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時(shí)也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見(jiàn)三新”的。
諺語(yǔ)。
“三新”指新熟的櫻桃、青梅和麥子人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆各家酒店立夏這天對(duì)進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚(yú)最為名貴。頭潮鰣魚(yú)是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚(yú)已是三潮過(guò)后的鰣魚(yú)了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說(shuō)法。“九葷”指鰣魚(yú)、鱭魚(yú)、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚(yú)?！笆亍敝笝烟摇⒚纷?、麥蠶(新麥揉成細(xì)條煮熟)、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈(zèng)送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說(shuō)是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈(zèng)，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫(xiě)道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚(yú)烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹(shù)嫩葉揉搓后于清水中浸泡過(guò)濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
(2)立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費(fèi)20來(lái)元錢(qián)，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說(shuō)不定還會(huì)給全家?guī)?lái)一份新奇。
茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無(wú)破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開(kāi)展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個(gè)蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克(雷筍也可)，剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段?！澳_骨”筍重在形狀，其制作過(guò)程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過(guò)”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
羅漢豆：揀淡綠色(深綠色次之)、沒(méi)有浸過(guò)水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來(lái)分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時(shí)即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克(也可用羅漢豆肉)，去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
2.斗蛋比賽(附照片)。
同學(xué)們，斗蛋又是我們立夏過(guò)節(jié)的習(xí)俗之一。誰(shuí)能成為我班的斗蛋大王呢?
(1)學(xué)生竟猜班級(jí)的斗蛋大王。
(2)學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力。
(3)學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級(jí)的斗蛋大王。
最后葉科文同學(xué)的大雞蛋獲勝，葉科文同學(xué)成為班級(jí)的斗蛋大王。
(四).活動(dòng)展示階段。
視頻播放斗蛋的全過(guò)程供幼兒欣賞。
(五).活動(dòng)總結(jié)階段。
快樂(lè)立夏主題班隊(duì)活動(dòng)雖已結(jié)束，但那份快樂(lè)的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己的話說(shuō)出自己的心情、自己的思想與情感。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識(shí)，如立夏的來(lái)歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過(guò)活動(dòng)，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動(dòng)手能力。
3、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容。
三、活動(dòng)過(guò)程：
(一)大家說(shuō)立夏(可以通過(guò)上網(wǎng)、查閱書(shū)籍等方式了解。)。
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日?(立夏)。
2、那么，你們知道立夏的來(lái)歷嗎?
3、學(xué)生生動(dòng)地講述有關(guān)立夏的知識(shí)及寧波人過(guò)立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。(附內(nèi)容)。
(1)清明過(guò)后一個(gè)月，就是立夏。這時(shí)春去夏來(lái)，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時(shí)也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見(jiàn)三新”的諺語(yǔ)?！叭隆敝感率斓臋烟?、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對(duì)進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚(yú)最為名貴。頭潮鰣魚(yú)是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚(yú)已是三潮過(guò)后的鰣魚(yú)了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說(shuō)法?！熬湃潯敝个堲~(yú)、鱭魚(yú)、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚(yú)?！笆亍敝笝烟?、梅子、麥蠶(新麥揉成細(xì)條煮熟)、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈(zèng)送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說(shuō)是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈(zèng)，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫(xiě)道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚(yú)烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹(shù)嫩葉揉搓后于清水中浸泡過(guò)濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
(2)立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費(fèi)20來(lái)元錢(qián)，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說(shuō)不定還會(huì)給全家?guī)?lái)一份新奇。
茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無(wú)破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開(kāi)展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個(gè)蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克(雷筍也可)，剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段?！澳_骨”筍重在形狀，其制作過(guò)程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過(guò)”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段;鮮毛筍肉50克，切成約1厘米見(jiàn)方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水;山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時(shí)倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時(shí)按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說(shuō)立夏吃了，一個(gè)夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆：揀淡綠色(深綠色次之)、沒(méi)有浸過(guò)水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來(lái)分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時(shí)即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克(也可用羅漢豆肉)，去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
(二)編織蛋套(附照片)。
(主持人)：同學(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過(guò)節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動(dòng)手編織蛋套，看誰(shuí)的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長(zhǎng)短相同的線、1根稍長(zhǎng)的線。
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長(zhǎng)的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
把茶葉蛋裝在編好的蛋套里，看著自己的勞動(dòng)成果，孩子們開(kāi)心地笑了。
(三)斗蛋比賽(附照片)。
(主持人)：同學(xué)們，斗蛋又是我們立夏過(guò)節(jié)的習(xí)俗之一。誰(shuí)能成為我班的斗蛋大王呢?
(1)學(xué)生竟猜班級(jí)的斗蛋大王。
(2)學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力。
(3)學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級(jí)的斗蛋大王。
最后周婧同學(xué)的大鵝蛋獲勝，周婧同學(xué)成為班級(jí)的斗蛋大王。
(四)回味無(wú)窮(附后)。
快樂(lè)立夏主題班隊(duì)活動(dòng)雖已結(jié)束，但那份快樂(lè)的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己手中稚嫩的筆寫(xiě)下自己的心情、自己的思想與情感。
(五)班主任活動(dòng)總結(jié)并宣布活動(dòng)結(jié)束。
“斗蛋”比賽。
陳凡兒。
上午的第一節(jié)課，我們班舉行了班級(jí)斗蛋比賽。因?yàn)榇蠹叶贾?月5日是立夏節(jié)要吃茶葉蛋。
斗蛋比賽開(kāi)始了，教室里充滿了熱情。一開(kāi)始我們先是同桌比賽。我感覺(jué)有點(diǎn)緊張和擔(dān)心，因?yàn)槲业牡捌屏嗽趺崔k?比賽開(kāi)始了，經(jīng)過(guò)一番較量，我贏了，我眉開(kāi)眼笑的看著他，他用會(huì)說(shuō)的目光瞅著我，好象在說(shuō)：“你的蛋真能干。”
最后，周婧成了我班的斗蛋大王，我用羨慕的目光看著她，希望她再接再厲，取得更大的進(jìn)步。
今天，教室里一片歡呼。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇十二
俗話說(shuō)“春分至，蛋兒俏”，時(shí)在三月，節(jié)氣春分。老師們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)最近孩子們對(duì)“春”這個(gè)話題很感興趣呢?可是對(duì)二十四節(jié)氣是陌生的。讓孩子們了解中國(guó)傳統(tǒng)文化習(xí)俗，感受到春天的喜悅和情趣。
豎蛋大比拼“春分到，蛋兒俏”，自古民間就有春分豎蛋的習(xí)俗。春分這一天最好玩的莫過(guò)于“豎雞蛋”：選一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的雞蛋，輕手輕腳在桌上把它豎起來(lái)。
為什么要在春分這一天豎雞蛋呢?
據(jù)說(shuō)，這一天最容易把雞蛋豎起來(lái)，其中還有一些科學(xué)道理。據(jù)專(zhuān)家介紹，春分是南北半球晝夜均等的日子，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的軌道平面剛好處于一種力的相對(duì)平衡狀態(tài)，很有利于豎蛋。
其次，春分正值春季的中間，不冷不熱，花紅草綠，人心舒暢，思維敏捷，動(dòng)作利索，也易于豎蛋成功。
最后，春暖大地，萬(wàn)物生長(zhǎng)，“立蛋”除有立住雞蛋的本意，亦有“馬上”、“添丁”之意，意味著人們祈禱人丁興旺，代代傳承之意。
打扮蛋寶寶“豎蛋”游戲后，可以教孩子為蛋寶寶穿上新衣服啦!
用彩色畫(huà)筆在雞蛋上畫(huà)出的美麗的圖案，寄托著孩子們心中對(duì)美好春天的希望。
護(hù)蛋行動(dòng)蛋寶寶穿上新衣服之后，小朋友們就好守護(hù)好這個(gè)雞蛋。全天內(nèi)雞蛋不離身，孩子們必須時(shí)時(shí)刻刻把雞蛋攜帶在身邊，盡心盡力地保護(hù)這個(gè)雞蛋，不讓它破損。
護(hù)蛋行動(dòng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常有意義的活動(dòng)，讓孩子感受到父母對(duì)子女的貼心呵護(hù)和辛勤付出。感悟父母的養(yǎng)育之恩，懂得感恩父母，也培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。
制作風(fēng)箏春分前后清氣上升，微風(fēng)飄蕩，正是放風(fēng)箏的最好季節(jié)。自古以來(lái)人們就希望通過(guò)放風(fēng)箏來(lái)避邪，如今大家更是借放風(fēng)箏表達(dá)對(duì)新春的祈盼。
老師可以教父母在家做親子手工，和孩子一起制作風(fēng)箏，制作完成后可以挑個(gè)好的天氣去空曠的戶外放風(fēng)箏，記得出門(mén)戴好口罩哦，避免去人多的地方。
節(jié)氣兒歌古人為了更好地進(jìn)行農(nóng)事耕作，運(yùn)用很多的方式記憶和傳播二十四節(jié)氣，童謠兒歌就是其中方便又具有很大傳播力的一種方式。下面，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!
春分。
(一)。
到了春分忙備耕，馬拉大車(chē)去送糞。
果農(nóng)剪枝勤澆水，家家戶戶無(wú)閑人。
(二)。
春分風(fēng)多雨水少，土地解凍起春潮。
稻田平整早翻曬，冬麥返青把水澆。
二十四節(jié)氣民歌。
立春陽(yáng)氣轉(zhuǎn)，雨水沿河邊。驚蟄烏鴉叫，春分地皮干。
清明忙種麥，谷雨種大田。立夏鵝毛住，小滿雀來(lái)全。
芒種開(kāi)了鏟，夏至不拿棉。小暑不算熱，大暑三伏天。
立秋忙打甸，處暑動(dòng)刀鐮。白露煙上架，秋分不生田。
寒露不算冷，霜降變了天。立冬交十月，小雪地封嚴(yán)。
大雪河封上，冬至不行船。小寒近臘月，大寒整一年。
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出：應(yīng)利用傳統(tǒng)節(jié)日適當(dāng)向幼兒介紹我國(guó)的民族文化，幫助幼兒感知文化的多樣性，深刻了解我國(guó)傳統(tǒng)文化，激發(fā)幼兒的民族自豪感。幼兒園老師可以“春分”節(jié)氣為契機(jī)，幫助孩子們了解春分習(xí)俗，體驗(yàn)時(shí)令節(jié)氣的趣味性，感受中國(guó)傳統(tǒng)文化的博大精深。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇十三
立冬是二十四節(jié)氣中的第十九節(jié)氣。桶柄指向西北，太陽(yáng)黃子午線達(dá)到225度，這個(gè)節(jié)日在每年的公歷11月7日至8日之間舉行。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
【篇一】節(jié)氣立冬活動(dòng)策劃方案
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國(guó)傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開(kāi)始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時(shí)節(jié)。俗話說(shuō)“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說(shuō)經(jīng)過(guò)冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)更好更健康，到了來(lái)年春天也不容易得病。
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxxx現(xiàn)場(chǎng)售樓處
活動(dòng)嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專(zhuān)家
活動(dòng)對(duì)象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo);同時(shí)也通過(guò)這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會(huì)。
1、活動(dòng)流程：入口處2名禮儀迎賓
e、16:00活動(dòng)結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
(1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性
(2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用!
(3)、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮
【篇二】節(jié)氣立冬活動(dòng)策劃方案
立冬將至，在北方，都有這樣的習(xí)俗，吃餃子。同學(xué)們離開(kāi)父母家人，獨(dú)立生活時(shí)，為讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)校中也體會(huì)到家的溫馨，和進(jìn)一步提高獨(dú)立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動(dòng)。
一、活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)期間組織各班同學(xué)在學(xué)校餐廳包餃子并品
嘗自己包的餃子
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)11月7日17：00~~20:00
學(xué)校餐廳2樓
三、主辦單位現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)宣傳部
四、協(xié)辦單位學(xué)校餐廳社會(huì)實(shí)踐部記者團(tuán)
五、活動(dòng)對(duì)象現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院2017級(jí)2018級(jí)全體同學(xué)
六、活動(dòng)前期宣傳
1、制作手繪海報(bào)2張，分別張貼于十字路口、餐廳門(mén)口。
2、在校園刊物上宣傳
主辦：現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院團(tuán)總支
承辦：學(xué)生會(huì)宣傳部
活動(dòng)期間，餐廳的廚師們一直在指導(dǎo)同學(xué)們包餃子的方法。同學(xué)們的動(dòng)作也開(kāi)始慢慢地變熟練。輔導(dǎo)員李清華老師、周茂同老師到達(dá)餐廳二樓，與同學(xué)們一起包餃子并且品嘗了同學(xué)們包的餃子。從活動(dòng)中我們看到了新一代大學(xué)生身上所具備的蓬勃朝氣和積極健康的生活態(tài)度。同學(xué)們也在學(xué)校中體會(huì)到家的溫馨，提高了獨(dú)立生活得能力。在給予他們肯定的同時(shí)，更激勵(lì)著我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈Γ\(chéng)懇，更實(shí)干，更得體，把我們的活動(dòng)越辦越好，使同學(xué)們都能夠從中獲益，度過(guò)一個(gè)美好的大學(xué)生活時(shí)代。
【篇三】節(jié)氣立冬活動(dòng)策劃方案
目標(biāo)：
1、通過(guò)游戲，引導(dǎo)幼兒練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
準(zhǔn)備：繩子若干
過(guò)程：
1、開(kāi)始部分
兔寶寶，太陽(yáng)公公出來(lái)了，我們出去做操吧。
在《健康歌》的伴奏下，做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、基本部分
(1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
不過(guò)，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點(diǎn)也不冷了。
你們想不想有一件不怕冷的大衣?
你只要照媽媽說(shuō)的話去做，你就會(huì)有一件不怕冷的大衣的。
(2)看，這里有一個(gè)大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
你們會(huì)跑步嗎?跑給媽媽看看。
對(duì)了，跑步的時(shí)候兩只小手?jǐn)[起來(lái)，這樣真神氣。
今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
等聽(tīng)到媽媽一吹哨子，你們才停下來(lái)，記住了嗎?
在音樂(lè)的伴奏下，跑兩——三分鐘。
(對(duì)能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎(jiǎng)勵(lì))
(3)你們還想跑嗎?
(把場(chǎng)地分成兩份)
這一次，我們就在這塊場(chǎng)地里跑，還是這兩個(gè)規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
在音樂(lè)的伴奏下，跑兩——三分鐘。
我有點(diǎn)熱了，我要脫一件衣服了。
為什么熱了馬上要脫衣服?
(4)你們還想跑嗎?
(把場(chǎng)地分成四份)
這一次，我們?cè)谶@一塊場(chǎng)地里跑，還是這兩個(gè)規(guī)則，記住了嗎?
在音樂(lè)的伴奏下，跑兩——三分鐘。
注意不斷地鼓勵(lì)幼兒，如：你真了不起!你真棒!……
三、結(jié)束部分
現(xiàn)在你們還覺(jué)得冷嗎?
你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
延伸活動(dòng)：
1、現(xiàn)在還熱嗎?應(yīng)該怎么辦?
2、欣賞故事《不怕冷的大衣》
【篇四】節(jié)氣立冬活動(dòng)策劃方案
立冬節(jié)氣的到來(lái)，是草木凋零，蟄蟲(chóng)伏藏，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來(lái)春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類(lèi)雖沒(méi)有冬眠之說(shuō)，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個(gè)進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)狻?/p>
我們平時(shí)都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對(duì)自身健康的忽視，這便給我們每個(gè)員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個(gè)客戶及員工都有個(gè)健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合x(chóng)xx健身俱樂(lè)部，開(kāi)展一場(chǎng)冬季健康養(yǎng)生的專(zhuān)題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。
2021年11月下旬(具體時(shí)間待定)
xxx路xx廣場(chǎng)xxx健身俱樂(lè)部
xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶
1.參會(huì)人員以現(xiàn)場(chǎng)簽到
2.主持人致辭，活動(dòng)開(kāi)始
3.健身及養(yǎng)生知識(shí)講座
4.集體《動(dòng)感單車(chē)》專(zhuān)場(chǎng)課
5.專(zhuān)業(yè)有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)
6.理療排毒spa(汗蒸)
1.健身及養(yǎng)生知識(shí)講座備課(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)
2.《動(dòng)感單車(chē)》專(zhuān)題課備課(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)
3.專(zhuān)業(yè)有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)(力美教練團(tuán)隊(duì)完成)
4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)飲料及點(diǎn)心(光大銀行完成)
7.運(yùn)動(dòng)時(shí)所需運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時(shí)所需汗蒸服(力美提供)
9.運(yùn)動(dòng)出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇十四
民間立夏有吃雞蛋、掛蛋的習(xí)俗。相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來(lái)，許多人特別是小孩子會(huì)有身體疲勞、四肢無(wú)力的感覺(jué)，食欲減退，逐漸消瘦。人們向女?huà)z娘娘求助，女?huà)z娘娘告訴百姓，每年立夏這一天，下孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨蛋，就可以免除病災(zāi)。因此，這個(gè)習(xí)俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。人們將煮好的“立夏蛋”放入用彩線編織的蛋套中，掛在孩子的胸前：孩子們則愛(ài)玩斗蛋的游戲，兩人各拿一個(gè)雞蛋，以蛋尖為頭，頭擊頭，尾撞尾，蛋殼堅(jiān)而不碎的獲勝。
課程目標(biāo)：通過(guò)傳統(tǒng)文化的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)激發(fā)兒童認(rèn)識(shí)自然的興趣和對(duì)生活的熱愛(ài)，同時(shí)讓兒童得到認(rèn)知和體能上的鍛煉。
材料準(zhǔn)備：各色顏料、白紙、星星卡片數(shù)個(gè)、膠帶紙、彩筆
課程環(huán)節(jié)：(可以調(diào)整課程順序，以調(diào)動(dòng)幼兒的興趣為出發(fā)點(diǎn)，不同年齡段選擇不同部分)
1、親子時(shí)間——認(rèn)識(shí)穴位，互動(dòng)按摩，促進(jìn)親子關(guān)系(適合0-6歲)(5分鐘)
站位帶領(lǐng)寶寶和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)立夏時(shí)節(jié)相關(guān)按摩穴位，通過(guò)立夏兒歌表演做按摩活動(dòng)。
0-1歲的寶寶由家長(zhǎng)給寶寶做被動(dòng)按摩，可以臥位或坐位。
1-3歲的寶寶，家長(zhǎng)引導(dǎo)寶寶主被動(dòng)結(jié)合進(jìn)行，站位。
3歲以上寶寶跟著老師學(xué)做。
2、科普時(shí)間——講解立夏的意思，突出夏季開(kāi)始、萬(wàn)物長(zhǎng)大的特點(diǎn)(適合3-6歲)(5分鐘)
立夏是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣。每年5月5-6日之間，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)?！岸分笘|南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也?！痹谔煳膶W(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開(kāi)始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。
3.思考時(shí)間——通過(guò)思維游戲促進(jìn)寶寶概念認(rèn)知和觀察判斷能力的發(fā)展(適合2.5-6歲)(5分鐘)
出示圖片，通過(guò)有趣生動(dòng)的講解或故事引導(dǎo)寶寶來(lái)仔細(xì)觀察比對(duì)每組圖片，找出不同之處，同時(shí)讓寶寶觀察夏天的景象。
4.學(xué)習(xí)時(shí)間——通過(guò)對(duì)節(jié)氣三侯的講解和互動(dòng)讓寶寶們進(jìn)一步了解節(jié)氣特點(diǎn)和相關(guān)信息，促進(jìn)寶寶認(rèn)知發(fā)展(適合1-3，3-6歲，6歲以上)(5分鐘)
一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生。即說(shuō)這一節(jié)氣中首先可聽(tīng)到蜊蜊(即：螻蛄)蛄在田間的鳴叫聲(一說(shuō)是蛙聲)，接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開(kāi)始快速攀爬生長(zhǎng)。
1-3歲認(rèn)知不同的事物，看圖片做簡(jiǎn)單認(rèn)知。如“這是蚯蚓”“蚯蚓在哪”“這是什么”“什么樣子”等。
3-6歲識(shí)別現(xiàn)象，如圖中的螻蛄在做什么?蚯蚓是怎么生活的?
6歲以上認(rèn)因果和本質(zhì)：激發(fā)兒童探索出現(xiàn)這些現(xiàn)象的本質(zhì)原因，如為什么蚯蚓出來(lái)了?
指導(dǎo)師要根據(jù)參與寶寶的不同年齡段選擇適合的方式引導(dǎo)教學(xué)。注意激發(fā)寶寶對(duì)自然的興趣，在學(xué)習(xí)時(shí)間完成后請(qǐng)給家長(zhǎng)布置課后作業(yè)：根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容帶領(lǐng)寶寶去日常生活中發(fā)現(xiàn)節(jié)氣事物和現(xiàn)象。
5.創(chuàng)意時(shí)間——?jiǎng)?chuàng)作手指畫(huà)，認(rèn)知夏季特點(diǎn)，鍛煉寶寶想象力。(適合2-6歲)(10分鐘)
6.烹調(diào)時(shí)間——做養(yǎng)身菜肴相關(guān)兒歌表演，促進(jìn)寶寶表達(dá)和記憶同時(shí)幫助家長(zhǎng)學(xué)習(xí)使用(適合2歲以上)(8分)
7.運(yùn)動(dòng)時(shí)間——在愉快的運(yùn)動(dòng)游戲中加深寶寶對(duì)夏季的認(rèn)知，促進(jìn)寶寶肢體運(yùn)動(dòng)以及認(rèn)知能力的發(fā)展(適合0-3，3-6歲，6歲以上)(5分鐘)介紹夏季美麗的夜空，將紙做的星星掛在寶寶踮起腳尖或跳起來(lái)能夠到的地方，帶領(lǐng)寶寶一起玩摘星星送家長(zhǎng)的游戲。根據(jù)年齡段不同設(shè)置難度，如4個(gè)月-1歲可以由家長(zhǎng)抱著做手眼協(xié)調(diào)夠物;1-2歲可以做站立點(diǎn)腳夠取;2歲以上按顏色、大小摘;3歲以上按表情摘(在星星上畫(huà)上不同的表情,讓家長(zhǎng)做出表情，寶寶去找相應(yīng)表情的行星)等;3-6歲按數(shù)量、規(guī)律摘等。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇十五
活動(dòng)地點(diǎn)：各教室及學(xué)校天井。
活動(dòng)內(nèi)容：立夏節(jié)的歷史追溯、立夏習(xí)俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺(tái)。
活動(dòng)目的：通過(guò)各種形式的立夏節(jié)活動(dòng)，豐富隊(duì)員們的學(xué)習(xí)生活，并享受節(jié)日的樂(lè)趣。同時(shí)讓隊(duì)員們體驗(yàn)中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)隊(duì)員們的民族自豪感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、前一天布置收集立夏農(nóng)諺。
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季節(jié)到立夏，先種黍子后種麻。
立夏前后，種瓜點(diǎn)豆。
立夏種姜，夏至收“娘”。
豌豆立了夏，一夜一個(gè)杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。
立夏麥咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小滿種芝麻。
……。
2、向家長(zhǎng)學(xué)習(xí)蛋套的編織方法。上學(xué)時(shí)隨帶編織絲帶若干。
3、活動(dòng)當(dāng)天，每位隊(duì)員準(zhǔn)備茶葉蛋若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、“立夏”淵源(通過(guò)廣播向隊(duì)員們傳送)。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是農(nóng)歷的立夏。此時(shí)，“斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也?！贝藭r(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開(kāi)始?！傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑?，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。立夏時(shí)節(jié)，萬(wàn)物繁茂。明人《蓮生八戕》一書(shū)中寫(xiě)有：“孟夏之日，天地始交，萬(wàn)物并秀。”《禮記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀?！闭f(shuō)明在這時(shí)節(jié)，青蛙開(kāi)始聒噪著夏日的來(lái)臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭(zhēng)相出土日日攀長(zhǎng)。清晨當(dāng)人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉(xiāng)村田野、海邊沙灘時(shí)，你會(huì)從這溫和的陽(yáng)光中感受到大自然的深情。我們江南地區(qū)，立夏以后正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日都會(huì)明顯增多。
留下了很多有關(guān)立夏節(jié)的詩(shī)篇。宋范成大《村居即事》詩(shī)云：“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，采了蠶桑又插田?！?/p>
二、“立夏”習(xí)俗(通過(guò)廣播向隊(duì)員們傳送)。
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
民間還有稱體重的習(xí)俗，這個(gè)習(xí)俗主要流行于我國(guó)南方，起源于三國(guó)時(shí)代：傳說(shuō)劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來(lái)年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫(xiě)信向諸葛亮匯報(bào)，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說(shuō)這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會(huì)消瘦，否則會(huì)有病災(zāi)纏身。在我們寧波，立夏節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。
三、編織蛋套(提前布置)。
在大人的指導(dǎo)下用五彩絲線織個(gè)蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長(zhǎng)短相同的線、1根稍長(zhǎng)的線。四、拄蛋擂臺(tái)(大課間，以班級(jí)為單位組織)。
茶葉蛋還可以用來(lái)作為立夏的一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學(xué)間開(kāi)展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時(shí)蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個(gè)一個(gè)斗過(guò)去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。可以先在四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級(jí)的斗蛋大王。
五、稱體重(中午飯后)。
地點(diǎn)在“彩虹小舞臺(tái)”，由大隊(duì)部統(tǒng)一組織。
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節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇十六
2015年立夏節(jié)氣時(shí)間：5月6日03:52:35，農(nóng)歷2015年三月(小)十八。
立夏是夏季的開(kāi)始
立夏時(shí)，斗指東南。太陽(yáng)黃經(jīng)為45°。是夏季的開(kāi)始，從此進(jìn)入夏天，萬(wàn)物旺盛大。習(xí)慣上把立夏當(dāng)作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)最重要節(jié)氣。
立夏三侯
螻蟈鳴：可聽(tīng)到蜊蜊在田間的嗚叫聲。
蚯蚓出：看到蚯蚓掘土。
王瓜生：王瓜的蔓藤開(kāi)始快速攀爬生長(zhǎng)。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇十七
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第一個(gè)節(jié)氣，表示孟夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。每年的立夏是漢民族傳統(tǒng)的立夏節(jié)，為充分發(fā)掘傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，弘揚(yáng)祖國(guó)的優(yōu)秀化，營(yíng)造和諧的校園氛圍，我校少先隊(duì)決定在月日組織開(kāi)展“感受傳統(tǒng)·特色立夏”主題活動(dòng)。
具體安排如下：
活動(dòng)一：“蛋王p賽”
活動(dòng)對(duì)象：全體隊(duì)員
活動(dòng)時(shí)間：月日
活動(dòng)目的：以p賽的形式，加深學(xué)生對(duì)活動(dòng)的樂(lè)趣，加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高對(duì)傳統(tǒng)立夏節(jié)的直接感受。
活動(dòng)過(guò)程：
第一階段：班級(jí)蛋王p賽
以中隊(duì)為單位，在日大間活動(dòng)進(jìn)行蛋王p賽，每中隊(duì)產(chǎn)生4名蛋王（雞蛋王、鴨蛋王、鵝蛋王和特種蛋王各1名）。在活動(dòng)過(guò)程中，請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員拍照留念，挑選優(yōu)秀照片用于宣傳。
第二階段：年級(jí)段蛋王p賽
各班4類(lèi)蛋王決出4名年級(jí)段蛋王（雞蛋王、鴨蛋王、鵝蛋王和特種蛋王各1名），具體地點(diǎn)各年級(jí)自行安排。在活動(dòng)過(guò)程中，請(qǐng)年級(jí)組拍照留念，挑選優(yōu)秀照片用于宣傳。
請(qǐng)年級(jí)主任將4名蛋王姓名、中隊(duì)及蛋種于12：1分之前上報(bào)大隊(duì)部。
第三階段：校園蛋王p賽
16位年級(jí)組蛋王于日中午在多媒體教室集合，按次序進(jìn)行校園蛋王爭(zhēng)霸賽，產(chǎn)生本年度海二外校園蛋王爭(zhēng)霸賽的冠、亞、季軍。
活動(dòng)對(duì)陣表：
觀眾安排：每班安排名學(xué)生到現(xiàn)場(chǎng)觀摩，為保證賽場(chǎng)秩序，名學(xué)生其中名為“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”活動(dòng)的參賽人員，2名為“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”活動(dòng)的大眾評(píng)審。
人員安排：
現(xiàn)場(chǎng)秩序：董xx
場(chǎng)地布置：張xx
現(xiàn)場(chǎng)計(jì)分：呂xx
獎(jiǎng)狀書(shū)寫(xiě)：李xx
活動(dòng)主持：鄭xx
現(xiàn)場(chǎng)ppt及評(píng)分表設(shè)計(jì)：鄭xx
攝影、報(bào)道：葉xx
裁判員：豐xx
公證員：沈xx
活動(dòng)二：“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”
活動(dòng)對(duì)象：蛋藝創(chuàng)作（一二年級(jí)）
巧編蛋套（三四年級(jí)）
活動(dòng)時(shí)間：月日下午第一節(jié)
活動(dòng)地點(diǎn)：二樓多媒體教室
活動(dòng)目的：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，提高對(duì)傳統(tǒng)立夏節(jié)的認(rèn)識(shí)，加深對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛(ài)之情，并鍛煉隊(duì)員的動(dòng)手能力。
活動(dòng)方式：
美術(shù)老師在五一假期前教學(xué)生編織蛋網(wǎng)及蛋藝創(chuàng)作。各年級(jí)隊(duì)員在五一假期按年級(jí)項(xiàng)目練習(xí)編織蛋套及蛋藝創(chuàng)作。一二年級(jí)各中隊(duì)分別挑選位選手參與“蛋藝創(chuàng)作”現(xiàn)場(chǎng)競(jìng)賽。三四年級(jí)各中隊(duì)分別挑選位選手參與“巧編蛋套”*場(chǎng)競(jìng)賽。
各班請(qǐng)將選手姓名于月日中午12點(diǎn)前告知大隊(duì)部。
每項(xiàng)競(jìng)賽將評(píng)選一等獎(jiǎng)名、二等獎(jiǎng)7名、三等獎(jiǎng)若干名及“最佳人氣獎(jiǎng)”1名進(jìn)行表彰。同時(shí)將在立夏節(jié)期間對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行展出。
評(píng)選方式：
一二三等獎(jiǎng)由評(píng)委打分，取平均分評(píng)選。
最佳人氣獎(jiǎng)由每班2位觀眾交叉投票產(chǎn)生，一二年級(jí)評(píng)選三四年級(jí)，三四年級(jí)評(píng)選一二年級(jí)。
人員安排：
現(xiàn)場(chǎng)秩序：董xx
場(chǎng)地布置：張xx
現(xiàn)場(chǎng)計(jì)分：呂xx
獎(jiǎng)狀書(shū)寫(xiě)：李xx
美術(shù)卡片準(zhǔn)備：xx（0張）
活動(dòng)主持：鄭xx
現(xiàn)場(chǎng)ppt及視頻準(zhǔn)備：鄭xx
校園環(huán)境布置：鄭xx
攝影、報(bào)道：葉xx
校大隊(duì)部
20xx年4月
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇十八
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識(shí)，如立夏的來(lái)歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過(guò)活動(dòng)，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動(dòng)手能力。
3、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一)大家說(shuō)立夏(可以通過(guò)上網(wǎng)、查閱書(shū)籍等方式了解。）
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日？（立夏）
2、那么，你們知道立夏的來(lái)歷嗎？
3、學(xué)生生動(dòng)地講述有關(guān)立夏的知識(shí)及寧波人過(guò)立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。（附內(nèi)容）
（1）清明過(guò)后一個(gè)月，就是立夏。這時(shí)春去夏來(lái)，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風(fēng)俗。這時(shí)也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見(jiàn)三新”的諺語(yǔ)?！叭隆敝感率斓臋烟?、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對(duì)進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚(yú)最為名貴。頭潮鰣魚(yú)是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚(yú)已是三潮過(guò)后的鰣魚(yú)了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說(shuō)法。“九葷”指鰣魚(yú)、鱭魚(yú)、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚(yú)。“十三素”指櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈(zèng)送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說(shuō)是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈(zèng)，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫(xiě)道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚(yú)烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹(shù)嫩葉揉搓后于清水中浸泡過(guò)濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
（2）立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費(fèi)20來(lái)元錢(qián)，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說(shuō)不定還會(huì)給全家?guī)?lái)一份新奇。
茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無(wú)破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開(kāi)展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個(gè)蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段?！澳_骨”筍重在形狀，其制作過(guò)程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過(guò)”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段；鮮毛筍肉50克，切成約1厘米見(jiàn)方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水；山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時(shí)倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時(shí)按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說(shuō)立夏吃了，一個(gè)夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆：揀淡綠色（深綠色次之）、沒(méi)有浸過(guò)水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來(lái)分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時(shí)即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
（二)編織蛋套(附照片）
（主持人）：同學(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過(guò)節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動(dòng)手編織蛋套，看誰(shuí)的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長(zhǎng)短相同的。線、1根稍長(zhǎng)的線
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長(zhǎng)的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
把茶葉蛋裝在編好的蛋套里，看著自己的勞動(dòng)成果，孩子們開(kāi)心地笑了。
（三)斗蛋比賽(附照片）
（主持人）：同學(xué)們，斗蛋又是我們立夏過(guò)節(jié)的習(xí)俗之一。誰(shuí)能成為我班的斗蛋大王呢？
（1）學(xué)生竟猜班級(jí)的斗蛋大王
（2）學(xué)生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力
（3）學(xué)生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級(jí)的斗蛋大王。
最后周婧同學(xué)的大鵝蛋獲勝，周婧同學(xué)成為班級(jí)的斗蛋大王。
（四)回味無(wú)窮(附后）
快樂(lè)立夏主題班隊(duì)活動(dòng)雖已結(jié)束，但那份快樂(lè)的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己手中稚嫩的筆寫(xiě)下自己的心情、自己的思想與情感。
（五）班主任活動(dòng)總結(jié)并宣布活動(dòng)結(jié)束
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇十九
1、了解小暑的由來(lái)，收集小暑有關(guān)的詩(shī)句、習(xí)俗等。
2、引導(dǎo)學(xué)生觀察生活，了解生活，感受小暑所包含的文化含義。
3、激發(fā)學(xué)生對(duì)二十四節(jié)氣的興趣，增加對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)之情。
教學(xué)重點(diǎn)：了解小暑有關(guān)的詩(shī)歌、習(xí)俗。
教學(xué)難點(diǎn)：感受傳統(tǒng)文化的博大精深。
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問(wèn)題導(dǎo)入。
師：同學(xué)們，你們知道二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣是什么嗎？
生：小暑！
師：沒(méi)錯(cuò)，就是小暑，看來(lái)大家都有認(rèn)真的預(yù)習(xí)，今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下二十四節(jié)氣中小暑。（板書(shū)：小暑）。
課堂新授。
師：小暑即為“小熱”，意思是此時(shí)雖然已經(jīng)能夠感受到天氣的炎熱，但是并未達(dá)到一年內(nèi)最熱，小暑只是炎炎夏日的開(kāi)始。季風(fēng)氣候是我國(guó)氣候的主要特點(diǎn)，季風(fēng)氣候是大陸性氣候與海洋性氣候的混合型，夏季受來(lái)自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨。季風(fēng)氣候的高溫與多雨時(shí)期基本一致，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長(zhǎng)。小暑時(shí)節(jié)，天氣炎熱、雷暴頻繁，是萬(wàn)物狂長(zhǎng)的時(shí)節(jié)。
生：是！
生：吃餃子，吃炒面。
師：看來(lái)大家課下做的功夫可真不少，今天老師給大家分享幾個(gè)關(guān)于小暑的習(xí)俗，希望大家能有不一樣的收獲。
“食新”習(xí)俗。
在過(guò)去，我國(guó)南方民間有小暑“食新”的習(xí)俗，“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉(xiāng)親分享來(lái)吃，表達(dá)對(duì)豐收的祈愿，同時(shí)這些新貨也要準(zhǔn)備一份祭祀祖先，懇請(qǐng)保佑風(fēng)調(diào)雨順。
吃餃子。
在我國(guó)北方地區(qū)有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物。餃子長(zhǎng)期以來(lái)都是北方廣大地區(qū)老百姓最?lèi)?ài)的吃食。俗語(yǔ)：“好吃不過(guò)餃子“。
師：關(guān)于小暑的習(xí)俗，大家都了解了嗎，是不是非常有意思呢，最后老師給大家?guī)?lái)兩首詩(shī)詞，希望大家通過(guò)理解這兩首詩(shī)，來(lái)進(jìn)一步的理解小暑并且感受一下中華詩(shī)詞的魅力。
《小暑戒節(jié)南巡》南北朝·庾信。
百川乃宗巨海。眾星是仰北辰。
九州攸同禹跡。四海合德堯臣。
朝陽(yáng)棲于鳴鳳。靈畤牧于般麟。
云玉葉而五色。月金波而兩輪。
涼風(fēng)迎時(shí)北狩。小暑戒節(jié)南巡。
山無(wú)藏于紫玉。地不愛(ài)于黃銀。
雖南征而北怨。實(shí)西畧而東賓。
既永清于四海。終有慶于一人。
《贈(zèng)別王侍御赴上都》唐·韓翃。
翩翩馬上郎，執(zhí)簡(jiǎn)佩銀章。
西向洛陽(yáng)歸鄠杜，回頭結(jié)念蓮花府。
朝辭芳草萬(wàn)歲街，暮宿春山一泉塢。
青青樹(shù)色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。
遠(yuǎn)過(guò)三峰臨八水，幽尋佳賞偏如此。
殘花片片細(xì)柳風(fēng)，落日疏鐘小槐雨。
相思掩泣復(fù)何如，公子門(mén)前人漸疏。
幸有心期當(dāng)小暑，葛衣紗帽望回車(chē)。
師：小暑在二十四節(jié)氣中是十分重要，老師希望通過(guò)這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們可以激發(fā)自己探索中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣，做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的`繼承者和傳播者。
同學(xué)們?cè)谡n下把小暑的習(xí)俗與家長(zhǎng)分享。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇二十
活動(dòng)地點(diǎn)：各教室及學(xué)校天井。
活動(dòng)內(nèi)容：立夏節(jié)的歷史追溯、立夏習(xí)俗了解、稱體重、編織蛋套、拄蛋擂臺(tái)。
活動(dòng)目的：通過(guò)各種形式的立夏節(jié)活動(dòng)，豐富隊(duì)員們的學(xué)習(xí)生活，并享受節(jié)日的樂(lè)趣。同時(shí)讓隊(duì)員們體驗(yàn)中華民族傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)隊(duì)員們的民族自豪感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、前一天布置收集立夏農(nóng)諺
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季節(jié)到立夏，先種黍子后種麻。
立夏前后，種瓜點(diǎn)豆。
立夏種姜，夏至收“娘”。
豌豆立了夏，一夜一個(gè)杈。立夏麥齜牙，一月就要拔。
立夏麥咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小滿種芝麻。
……
2、向家長(zhǎng)學(xué)習(xí)蛋套的'編織方法。上學(xué)時(shí)隨帶編織絲帶若干。
3、活動(dòng)當(dāng)天，每位隊(duì)員準(zhǔn)備茶葉蛋若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、“立夏”淵源（通過(guò)廣播向隊(duì)員們傳送）
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是農(nóng)歷的立夏。此時(shí)，“斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也?！贝藭r(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度，在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開(kāi)始。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。立夏時(shí)節(jié)，萬(wàn)物繁茂。明人《蓮生八戕》一書(shū)中寫(xiě)有：“孟夏之日，天地始交，萬(wàn)物并秀?！薄抖Y記·月令》篇，解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀?！闭f(shuō)明在這時(shí)節(jié)，青蛙開(kāi)始聒噪著夏日的來(lái)臨，蚯蚓也忙著幫農(nóng)民們翻松泥土，鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭(zhēng)相出土日日攀長(zhǎng)。清晨當(dāng)人們迎著初夏的霞光，漫步于鄉(xiāng)村田野、海邊沙灘時(shí)，你會(huì)從這溫和的陽(yáng)光中感受到大自然的深情。我們江南地區(qū)，立夏以后正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日都會(huì)明顯增多。
留下了很多有關(guān)立夏節(jié)的詩(shī)篇。宋范成大《村居即事》詩(shī)云：“綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，采了蠶桑又插田?！?/p>
二、“立夏”習(xí)俗（通過(guò)廣播向隊(duì)員們傳送）
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。
民間還有稱體重的習(xí)俗，這個(gè)習(xí)俗主要流行于我國(guó)南方，起源于三國(guó)時(shí)代：傳說(shuō)劉備死后，諸葛亮把他兒子阿斗交趙子龍送往江東，并拜托其后媽、已回娘家的吳孫夫人撫養(yǎng)。那天正是立夏，孫夫人當(dāng)著趙子龍面給阿斗秤了體重，來(lái)年立夏再秤一次看增加體重多少，再寫(xiě)信向諸葛亮匯報(bào)，由此形成傳入民間的風(fēng)俗。據(jù)說(shuō)這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會(huì)消瘦，否則會(huì)有病災(zāi)纏身。在我們寧波，立夏節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。
三、編織蛋套（提前布置）
在大人的指導(dǎo)下用五彩絲線織個(gè)蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。材料：8根線長(zhǎng)短相同的線、1根稍長(zhǎng)的線。四、拄蛋擂臺(tái)（大課間，以班級(jí)為單位組織）
茶葉蛋還可以用來(lái)作為立夏的一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目。吃蛋前可在家人、鄰里、同學(xué)間開(kāi)展拄蛋比賽。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時(shí)蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。注意適度用力。一個(gè)一個(gè)斗過(guò)去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王；蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。可以先在四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級(jí)的斗蛋大王。
五、稱體重（中午飯后）
地點(diǎn)在“彩虹小舞臺(tái)”，由大隊(duì)部統(tǒng)一組織。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇二十一
讓幼兒知道春分，是24節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣。了解關(guān)于春分的詩(shī)詞和春分的相關(guān)知識(shí)。體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。體驗(yàn)和大家一起過(guò)節(jié)的快樂(lè)。
一、課題導(dǎo)入。
關(guān)于日出和日落時(shí)間提問(wèn)，引出春分。
二、了解春分的由來(lái)。
春分，是24節(jié)氣中第四個(gè)節(jié)氣，在每年的3月21日前后。春分這天，陽(yáng)光直射赤道，晝夜幾乎相等，所以古代春分又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語(yǔ)。
《春秋繁露》說(shuō)：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平?！绷怼对铝钇呤蚣狻罚骸岸轮?，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”所以，春分的意義，一是指一天時(shí)間白天黑夜平分，各為12小時(shí)。二是指古時(shí)以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個(gè)月之中，平分了春季。
三、了解春分趣事。
春分趣話：
每年在春分這天,世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)：選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來(lái)。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光，故有“春分到，蛋兒俏”的說(shuō)法。
了解春分漢字的由來(lái)：甲骨文、金文、小篆、楷體。
四、詩(shī)詞欣賞。
《村居》、《渭城曲》、《春夜洛城聞笛》、《踏莎行》、《清平樂(lè)春晚》、《蝶戀花》。
五、活動(dòng)小結(jié)，布置作業(yè)。
節(jié)氣活動(dòng)策劃書(shū)篇二十二
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，孩子們知道了有關(guān)立夏的知識(shí)，如立夏的來(lái)歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
2、通過(guò)活動(dòng)，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動(dòng)手能力。
3、通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂(lè)的孩子。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
茶葉蛋、各色線、剪刀、有關(guān)立夏食俗的內(nèi)容
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一）大家說(shuō)立夏（可以通過(guò)上網(wǎng)、查閱書(shū)籍等方式了解。）
具體內(nèi)容：
1、五月五日是什么節(jié)日（立夏）
2、那么，你們知道立夏的來(lái)歷嗎？
3、學(xué)生生動(dòng)地講述有關(guān)立夏的知識(shí)及寧波人過(guò)立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗。（附內(nèi)容）
（1）清明過(guò)后一個(gè)月，就是立夏。這時(shí)春去夏來(lái)，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的。風(fēng)俗。這時(shí)也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
蘇州地方有“立夏見(jiàn)三新”的諺語(yǔ)。“三新”指新熟的櫻桃、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對(duì)進(jìn)店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風(fēng)。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚(yú)最為名貴。頭潮鰣魚(yú)是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚(yú)已是三潮過(guò)后的鰣魚(yú)了。
常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說(shuō)法?！熬湃潯敝个堲~(yú)、鱭魚(yú)、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚(yú)?！笆亍敝笝烟摇⒚纷?、麥蠶（新麥揉成細(xì)條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風(fēng)俗，就是務(wù)農(nóng)人家左領(lǐng)右舍互相贈(zèng)送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說(shuō)是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈(zèng)，叫做“立夏吃七家茶”。
浙江民間立夏食俗有一首民謠寫(xiě)道：
青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚(yú)烏米糕。
莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
烏米糕的做法，用烏飯樹(shù)嫩葉揉搓后于清水中浸泡過(guò)濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
（2）立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費(fèi)20來(lái)元錢(qián)，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說(shuō)不定還會(huì)給全家?guī)?lái)一份新奇。
茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無(wú)破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目。食前可在家人、鄰里、同學(xué)間開(kāi)展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個(gè)蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
“腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段?！澳_骨”筍重在形狀，其制作過(guò)程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過(guò)”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細(xì)段；鮮毛筍肉50克，切成約1厘米見(jiàn)方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水；山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時(shí)倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時(shí)按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說(shuō)立夏吃了，一個(gè)夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
羅漢豆：揀淡綠色（深綠色次之）、沒(méi)有浸過(guò)水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來(lái)分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時(shí)即成。
蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
（二）編織蛋套（附照片）
（主持人）：同學(xué)們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過(guò)節(jié)的習(xí)俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動(dòng)手編織蛋套，看誰(shuí)的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
1、材料：8根線長(zhǎng)短相同的線、1根稍長(zhǎng)的線
2、做法：一名學(xué)生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學(xué)生拉稍長(zhǎng)的線，另一名學(xué)生在老師的指導(dǎo)下編織。
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