感悟是我們?cè)诿鎸?duì)困境和挫折時(shí)所獲得的一種寶貴的人生智慧。感悟要有獨(dú)特的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，可以從不同角度去思考問(wèn)題。以下是小編為大家整理的一些感悟范文，希望能夠給大家啟發(fā)和幫助。
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇一
引言：
現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏變得快速，大多數(shù)時(shí)間都在辦公桌旁或是電子屏幕前度過(guò)。缺乏運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我們健康的最大威脅之一。然而，隨著科技的進(jìn)步，運(yùn)動(dòng)互動(dòng)成為了一種受歡迎的健康生活方式。我最近參與了一次運(yùn)動(dòng)互動(dòng)體驗(yàn)，讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，接下來(lái)，我將分享我對(duì)運(yùn)動(dòng)互動(dòng)的心得體會(huì)和感悟。
第一段：呼吸新鮮的空氣
參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng)，最直接感受到的是大自然給予我們的饋贈(zèng)——新鮮的空氣。與辦公室的氣息相比，戶外的空氣能讓我感到無(wú)比清新，凈化身心，帶來(lái)無(wú)盡的能量。每次呼吸大口的新鮮空氣，感覺(jué)自己的身體得到了滋養(yǎng)，仿佛洗滌了肺腑的某種寂寞。我覺(jué)得，只有在大自然中，我才能真正地與自然親近，感受大自然的偉大和力量。這種感受讓我更加渴望運(yùn)動(dòng)互動(dòng)，身臨其境地體驗(yàn)自然之美。
第二段：舒緩身心壓力
與電子屏幕過(guò)度接觸，身心的壓力往往變得透不過(guò)氣。運(yùn)動(dòng)互動(dòng)是一種有效的釋放壓力的方式。當(dāng)我全身心地參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng)的時(shí)候，我已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間去思考那些瑣事和煩惱，我只投入在運(yùn)動(dòng)中，專(zhuān)注于身體的動(dòng)作。這樣的專(zhuān)注讓我暫時(shí)忘卻了身心的疲憊和壓力，讓自己得以重新充電。這種釋放和舒緩讓我體會(huì)到，運(yùn)動(dòng)互動(dòng)不僅是鍛煉身體的方式，更是一種心靈的抒發(fā)和治愈。無(wú)論是來(lái)自于運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)，還是從隊(duì)友的吶喊中感受到的正能量，都能讓我充滿力量，重新面對(duì)生活中的困境。
第三段：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng)不僅是個(gè)人的挑戰(zhàn)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。在運(yùn)動(dòng)互動(dòng)中，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)我們共同協(xié)作，為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力的時(shí)候，我們可以發(fā)揮出更大的潛力。在我的團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演不同的角色和職責(zé)，我們需要相互配合、相互幫助，才能達(dá)到最好的效果。這樣的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)不僅僅存在于運(yùn)動(dòng)互動(dòng)中，也能延伸到日常生活和工作中。團(tuán)隊(duì)合作的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了一個(gè)人的力量，只有在團(tuán)隊(duì)中才能最大限度地挖掘個(gè)人的潛力，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
第四段：培養(yǎng)意志力和堅(jiān)持
運(yùn)動(dòng)互動(dòng)不僅僅是身體的鍛煉，更是意志力和堅(jiān)持的考驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)互動(dòng)往往需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和刻苦的努力，而這也正是培養(yǎng)意志力和堅(jiān)持的最佳機(jī)會(huì)。當(dāng)我在運(yùn)動(dòng)中面臨挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難不退縮，堅(jiān)持不懈，努力克服難關(guān)。這樣的堅(jiān)持和意志力不僅對(duì)于運(yùn)動(dòng)互動(dòng)有益，對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和事業(yè)發(fā)展也是至關(guān)重要的。只有具備堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，才能在面臨挫折時(shí)迅速恢復(fù)和調(diào)整，繼續(xù)向目標(biāo)前進(jìn)。
結(jié)論：
通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)互動(dòng)，我領(lǐng)悟到了運(yùn)動(dòng)的真諦：運(yùn)動(dòng)不僅僅只是鍛煉身體，更是一種身心合一的體驗(yàn)，一種傾訴心靈的方式。運(yùn)動(dòng)互動(dòng)讓我感受到了大自然的美好和力量，舒緩了身心的壓力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，培養(yǎng)了意志力和堅(jiān)持。我相信，只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)互動(dòng)，我們的生活將會(huì)更加健康、充實(shí)，我們也能成為更好的自己。讓我們一起走出辦公室，融入自然，享受運(yùn)動(dòng)互動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和改變吧！
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇二
五四運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)徹底反帝反封建的偉大愛(ài)國(guó)革命運(yùn)動(dòng)，一場(chǎng)偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)，五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了馬克思主義在中國(guó)的傳播，為中國(guó)共產(chǎn)黨的成立準(zhǔn)備了條件，從而拉開(kāi)了中國(guó)新民主主義革命的序幕。
五四運(yùn)動(dòng)也是現(xiàn)代中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的發(fā)端，正是在五四運(yùn)動(dòng)中，中國(guó)青年作為一支新生的力量登上了歷史舞臺(tái)，五四運(yùn)動(dòng)給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富。這就是愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)的五四精神。五四精神始終激勵(lì)著一代又一代中國(guó)青年不斷前進(jìn)、不斷發(fā)展、不斷創(chuàng)新。
共青團(tuán)是黨領(lǐng)導(dǎo)下的先進(jìn)青年的群眾組織，是青年學(xué)習(xí)進(jìn)步的大學(xué)校，是青年鍛煉成長(zhǎng)的大熔爐。廣大團(tuán)員青年首先要嚴(yán)守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義信念，在是非面前要立場(chǎng)堅(jiān)定、旗幟鮮明、頭腦清醒;要牢固樹(shù)立大局意識(shí)，以集體、學(xué)校、社會(huì)利益為重，積極承擔(dān)任務(wù)，主動(dòng)接受鍛煉，發(fā)揮自己的才能，主動(dòng)化解在集體中出現(xiàn)的矛盾;堅(jiān)定的信念，偉大的目標(biāo)，來(lái)自于自身的文化水平的不斷提高和成熟，因此我們要努力學(xué)習(xí)，用知識(shí)武裝頭腦，指導(dǎo)行動(dòng)，牢固的樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，更好的擔(dān)負(fù)歷史賦予的重任。
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，五四精神也在不斷的豐富和發(fā)展。具體到我們學(xué)校，我們自身就是努力實(shí)踐“求知、求真、求實(shí)”的校訓(xùn)，以“與人為善，善待人生”為處事做人的原則。求知、求真、求實(shí)，要求我們牢記求真務(wù)實(shí)以學(xué)為本的天職。而且要踏踏實(shí)實(shí)一絲不茍，始終保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，克服自滿情緒，努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力，發(fā)揮創(chuàng)造潛能，把實(shí)事辦好，把好事辦實(shí)。
用自己的文明行動(dòng)，優(yōu)異成績(jī)來(lái)報(bào)答父母、回報(bào)學(xué)校。與人為善，善待人生要求我們始終懷著一顆善之心、平之心、坦之心、誠(chéng)之心、真之心去面對(duì)每個(gè)人每件事，從小事做起、從我做起。與人為善，善待人生是一個(gè)不斷積累、不斷創(chuàng)造、不斷付出艱辛勞動(dòng)的過(guò)程，不積跬步，無(wú)以至千里，不積細(xì)流無(wú)以成江海。只要我們默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真誠(chéng)要求自己、對(duì)待待別人，我們就會(huì)積小善為大善，積小勝為大勝，積平凡為偉大。
最后讓我們攜起手行動(dòng)起來(lái)，把五四精神發(fā)揚(yáng)光大，努力實(shí)踐“求知、求真、求實(shí)”“與人為善，善待人生”，為構(gòu)建和諧社會(huì)而努力奮斗。
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇三
空前的特殊時(shí)期，讓我們經(jīng)歷了前所未有的歷練，也讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到了身體健康的重要性。在這個(gè)時(shí)代背景下，很多人開(kāi)始注重鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)也逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分。而對(duì)于我這個(gè)從小身體不太好、一直疏于鍛煉的人來(lái)說(shuō)，以往總是把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一件苦差事。但是，最近我在堅(jiān)持一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后，逐漸體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和意義。本文將從多個(gè)層面分享我在運(yùn)動(dòng)后得到的心得體會(huì)和感悟。
第二段：強(qiáng)身健體
首先，運(yùn)動(dòng)讓我感受到了強(qiáng)身健體的好處。由于我平時(shí)較少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體素質(zhì)比較差，身體各部位的肌肉也較松弛。而通過(guò)每天堅(jiān)持鍛煉，我的身體逐漸得到了鍛煉，肌肉也變得愈發(fā)緊實(shí)，提升了身體的機(jī)能。而在運(yùn)動(dòng)中，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體代謝能力，還能預(yù)防各種疾病，如高血壓、糖尿病等。因此，從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度看，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以讓身體更健康、更強(qiáng)壯，提高身體免疫力，從而更好地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件。
第三段：緩解壓力
除了強(qiáng)身健體，運(yùn)動(dòng)還能幫助我緩解壓力。在工作、學(xué)習(xí)等生活中，會(huì)有各種不同的壓力，這些壓力往往會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)、影響身體健康。然而運(yùn)動(dòng)卻可以舒緩這些壓力，讓身體與大腦得到放松和舒展。當(dāng)我開(kāi)心地跑步、打球、跳繩等運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)釋放出能量和多巴胺，讓我更加愉悅和放松。這樣不僅有助于改善情緒，還可以提高工作和學(xué)習(xí)效率，從而達(dá)到更好的生活質(zhì)量。
第四段：錘煉耐力
再者，運(yùn)動(dòng)也可以錘煉我的耐力和精神力量。要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并不容易，很多人運(yùn)動(dòng)的初期都會(huì)遇到各種困難，如身體的不適、缺乏興趣、缺乏毅力等。但隨著時(shí)間的過(guò)去，我逐漸適應(yīng)了這種方式，養(yǎng)成了每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。這不僅鍛煉了我的身體，更鍛煉了我的意志力和堅(jiān)韌精神。當(dāng)我克服了一些困難，逐漸看到自己的成果時(shí)，也讓我更加有動(dòng)力和信心繼續(xù)堅(jiān)持下去。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于個(gè)人身體健康和心理健康都有著不可忽視的作用。通過(guò)鍛煉身體、緩解壓力、提高耐力和精神力量，我們可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)和壓力。因此，我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該嘗試參與各種形式的運(yùn)動(dòng)，從中獲取快樂(lè)、美好生活的感受。即使是平時(shí)較忙的工作、學(xué)習(xí)，我們也要把自己的身體和健康擺在更加重要的位置上，以此更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇四
“以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭，青春之國(guó)家，青春之民族，青春之人類(lèi)，青春之地球，青春之宇宙，資以樂(lè)其無(wú)涯之生?！崩畲筢?916年所作的斯篇雄文，似洪鐘大呂，預(yù)示著青春之流滾滾而來(lái)。3年后，偉大的五四運(yùn)動(dòng)猶如一場(chǎng)浩蕩春潮，激揚(yáng)起澎湃而深沉的愛(ài)國(guó)力量，蕩滌著腐朽而僵化的歷史沉疴，成為舊民主主義革命轉(zhuǎn)向新民主主義革命的.歷史分水嶺，掀開(kāi)了中國(guó)近現(xiàn)代史、中國(guó)革命史和中華民族復(fù)興史的嶄新篇章。
在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上，-熱情贊揚(yáng)：“五四運(yùn)動(dòng)以來(lái)的100年，是中國(guó)青年一代又一代接續(xù)奮斗、凱歌前行的100年，是中國(guó)青年用青春之我創(chuàng)造青春之中國(guó)、青春之民族的100年?！睋峤褡肺?，新時(shí)代中國(guó)青年傳承發(fā)揚(yáng)五四精神，就是以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指引，投身實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的宏偉事業(yè)，不辜負(fù)黨的期望、人民的期待、民族的重托，不辜負(fù)我們這個(gè)偉大的時(shí)代。
中國(guó)近現(xiàn)代史上具有劃時(shí)代意義的重大事件
歷史是最好的老師，它忠實(shí)地記錄下每一個(gè)國(guó)家走過(guò)的足跡，也給每一個(gè)國(guó)家未來(lái)的發(fā)展提供啟示。
回眸百年歷史，我們清晰地看到，五四運(yùn)動(dòng)作為一場(chǎng)“偉大愛(ài)國(guó)革命運(yùn)動(dòng)”、“偉大社會(huì)革命運(yùn)動(dòng)”、“偉大思想啟蒙運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)”，在中國(guó)近現(xiàn)代史上具有劃時(shí)代的重大意義。
五四運(yùn)動(dòng)開(kāi)啟了中華民族命運(yùn)的重大轉(zhuǎn)折。-指出，建立中國(guó)共產(chǎn)黨、成立中華人民共和國(guó)、推進(jìn)改革開(kāi)放和中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)，是五四運(yùn)動(dòng)以來(lái)我國(guó)發(fā)生的三大歷史性事件，是近代以來(lái)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的三大里程碑。而五四運(yùn)動(dòng)正是邁向這三大里程碑的歷史性起點(diǎn)。如果將時(shí)間坐標(biāo)向前追溯100年、向后延續(xù)100年，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，五四運(yùn)動(dòng)正處于中華民族從沉淪向復(fù)興的“v型反轉(zhuǎn)”的關(guān)鍵點(diǎn)。
五四運(yùn)動(dòng)前的100年，是中國(guó)不斷滑向深淵的100年。1819年的中國(guó)，仍然維持著封建統(tǒng)治下最后的表面繁榮，實(shí)際卻早已被世界越來(lái)越遠(yuǎn)地拋在身后。當(dāng)西方世界在第一次工業(yè)革命推動(dòng)下快速崛起時(shí)，中國(guó)被鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)打開(kāi)國(guó)門(mén)，一系列喪權(quán)辱國(guó)的條約紛至沓來(lái);當(dāng)世界主要資本主義國(guó)家進(jìn)入第二次工業(yè)革命、綜合國(guó)力再一次飛躍時(shí)，中國(guó)帶著八國(guó)聯(lián)軍侵占首都的民族恥辱進(jìn)入20世紀(jì)?！八娜f(wàn)萬(wàn)人齊下淚，天涯何處是神州?！贝碎g，太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)，洋務(wù)運(yùn)動(dòng)，戊戌變法……無(wú)數(shù)仁人志士的奮力抗?fàn)幘允「娼K，即使辛亥革命，也“只推翻一個(gè)清政府，而沒(méi)有推翻帝國(guó)主義和封建主義的壓迫和剝削”。時(shí)人悲憤地慨嘆，“無(wú)量頭顱無(wú)量血，可憐購(gòu)得假共和!”
一次次失敗、一次次失望之后，五四運(yùn)動(dòng)猶如劃破黑暗長(zhǎng)空的閃電，以“徹底地不妥協(xié)地反帝國(guó)主義和徹底地不妥協(xié)地反封建主義”的姿態(tài)，為在迷茫絕望中痛苦彷徨的中華民族帶來(lái)了希望。此后的100年間，救國(guó)救民、民族復(fù)興的偉大征程盡管仍有曲折、苦難甚至反復(fù)，但從根本上說(shuō)，在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，中華民族走上了一條復(fù)興的光明之路：經(jīng)過(guò)30年的奮斗，中華民族和中國(guó)人民在世界上站立起來(lái);又經(jīng)過(guò)70年特別是改革開(kāi)放--年的努力，黨領(lǐng)導(dǎo)人民取得巨大歷史性成就，中華民族偉大復(fù)興展現(xiàn)出前所未有的美好前景。
五四運(yùn)動(dòng)扭轉(zhuǎn)了中國(guó)社會(huì)前進(jìn)的方向。五四運(yùn)動(dòng)前的新文化運(yùn)動(dòng)集中進(jìn)行了以“民主與科學(xué)”為代表的思想啟蒙，但當(dāng)時(shí)的“新”，主要指以“法蘭西文明”為代表的資產(chǎn)階級(jí)新文化，試圖通過(guò)引進(jìn)西方的技術(shù)、思想和制度來(lái)推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。俄國(guó)十月革命勝利的鼓舞、巴黎和會(huì)外交失敗的教訓(xùn)，形成了強(qiáng)烈對(duì)比，給中國(guó)知識(shí)分子上了嚴(yán)峻的一課。陳獨(dú)秀刊文說(shuō)：“我們相信世界上的軍國(guó)主義和金力主義，已經(jīng)造了無(wú)窮罪惡，現(xiàn)在是應(yīng)該拋棄的了?！?/p>
五四運(yùn)動(dòng)后，有識(shí)之士開(kāi)始探求改造社會(huì)、改造中國(guó)新的出路，尋找“新世紀(jì)的曙光”。當(dāng)時(shí)，“帝國(guó)主義壓迫的切骨的痛苦，觸醒了空泛的民主主義的噩夢(mèng)”，人們“倏然一變而傾向于社會(huì)主義”，社會(huì)主義成為最時(shí)髦的新思潮。經(jīng)過(guò)五四運(yùn)動(dòng)的洗禮，越來(lái)越多的中國(guó)先進(jìn)分子集合在馬克思主義旗幟下，促進(jìn)了馬克思主義和中國(guó)工人運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，為中國(guó)共產(chǎn)黨成立做了思想上和干部上的準(zhǔn)備。毛澤東曾說(shuō)，“到了1920年夏天，在理論上，而且在某種程度的行動(dòng)上，我已成為一個(gè)馬克思主義者了，而且從此我也認(rèn)為自己是一個(gè)馬克思主義者了”。1921年，中國(guó)共產(chǎn)黨宣告正式成立，中國(guó)歷史掀開(kāi)了嶄新的一頁(yè)。
五四運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了全民族的偉大覺(jué)醒。-用三個(gè)“全民族”來(lái)概括五四運(yùn)動(dòng)的重大意義，指出五四運(yùn)動(dòng)以全民族的行動(dòng)激發(fā)了追求真理、追求進(jìn)步的偉大覺(jué)醒。在數(shù)千年“家天下”的封建傳統(tǒng)觀念影響下，即使面對(duì)近代以來(lái)愈演愈烈的民族危機(jī)，多數(shù)民眾的國(guó)家意識(shí)、民族意識(shí)仍然淡薄，對(duì)國(guó)家興亡漠不關(guān)心。五四運(yùn)動(dòng)以疾風(fēng)暴雨般的強(qiáng)勁姿態(tài)，對(duì)全國(guó)人民進(jìn)行了最廣泛的動(dòng)員和啟迪。從知識(shí)分子、青年學(xué)生到工人階級(jí)、工商業(yè)者，從北京、上海到武漢、長(zhǎng)沙等100余個(gè)城市……參與人數(shù)之多、波及地區(qū)之廣、輿論聲勢(shì)之大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)近代任何一次革命運(yùn)動(dòng)。正如毛澤東在《湘江評(píng)論》中所寫(xiě)：“我們知道了!我們醒覺(jué)了!天下者我們的天下，國(guó)家者我們的國(guó)家，社會(huì)者我們的社會(huì)。我們不說(shuō)，誰(shuí)說(shuō)?我們不干，誰(shuí)干?”五四運(yùn)動(dòng)改變了以往只有覺(jué)悟的革命者而缺少覺(jué)悟的人民大眾的斗爭(zhēng)狀況，喚起了中國(guó)各階層人民徹底的覺(jué)醒，激發(fā)出中國(guó)人民和中華民族維護(hù)民族獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的強(qiáng)大動(dòng)力。從此，中國(guó)人民和中華民族追求民族獨(dú)立、人民解放和國(guó)家富強(qiáng)、人民幸福的歷史洪流勢(shì)不可擋。
五四精神的時(shí)代回聲
-深刻指出，“五四運(yùn)動(dòng)，孕育了以愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為主要內(nèi)容的偉大五四精神，其核心是愛(ài)國(guó)主義精神”，“五四精神是五四運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造的寶貴精神財(cái)富”，“廣大青年對(duì)五四運(yùn)動(dòng)的最好紀(jì)念，就是在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，勇做走在時(shí)代前列的奮進(jìn)者、開(kāi)拓者、奉獻(xiàn)者，以執(zhí)著的信念、優(yōu)良的品德、豐富的知識(shí)、過(guò)硬的本領(lǐng)，同全國(guó)各族人民一道，擔(dān)負(fù)起歷史重任，讓五四精神放射出更加奪目的時(shí)代光芒”。
值得注意的是，歷史上和現(xiàn)實(shí)中都存在各種曲解、否定五四運(yùn)動(dòng)及其精神的聲音。有的片面理解，認(rèn)為它是一場(chǎng)不幸的政治干擾，把一個(gè)文化運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)變成政治革命運(yùn)動(dòng)，使得中國(guó)人的“文藝復(fù)興”半途而廢。有的全盤(pán)否定，認(rèn)為它是一場(chǎng)消極的破壞性運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了中國(guó)文化的“斷裂”，“動(dòng)搖了自己的命脈”。有的刻意將民主、科學(xué)與愛(ài)國(guó)、進(jìn)步割裂開(kāi)來(lái)，甚至避而不談愛(ài)國(guó)。還有人拋出歷史虛無(wú)主義錯(cuò)誤觀點(diǎn)對(duì)五四運(yùn)動(dòng)本身進(jìn)行歪曲污蔑，稱“五四運(yùn)動(dòng)由北洋政府內(nèi)斗導(dǎo)致”、“學(xué)生鬧事導(dǎo)致了巴黎和會(huì)外交失敗”。澄清以上種種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，就需要正確認(rèn)識(shí)五四精神的核心與實(shí)質(zhì)。
愛(ài)國(guó)，在五四運(yùn)動(dòng)中主要體現(xiàn)為爭(zhēng)取民族獨(dú)立、維護(hù)國(guó)家主權(quán)和領(lǐng)土完整，反對(duì)帝國(guó)主義的奴役和封建軍閥政府的賣(mài)國(guó)行徑。愛(ài)國(guó)主義是我們民族精神的核心，是中華民族團(tuán)結(jié)奮斗、自強(qiáng)不息的精神紐帶。五四運(yùn)動(dòng)之所以得到當(dāng)時(shí)民眾的廣泛響應(yīng)，關(guān)鍵在于這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)鮮明地貫穿著徹底的不妥協(xié)的反帝反封建的愛(ài)國(guó)主題，激發(fā)了中華民族幾千年所積淀的對(duì)祖國(guó)最深厚的情感和最強(qiáng)大的愛(ài)國(guó)力量。同時(shí)，愛(ài)國(guó)主義的內(nèi)容會(huì)隨著時(shí)代發(fā)展而變化。-指出，“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)是當(dāng)代中國(guó)愛(ài)國(guó)主義的鮮明主題”，“當(dāng)代中國(guó)，愛(ài)國(guó)主義的本質(zhì)就是堅(jiān)持愛(ài)國(guó)和愛(ài)黨、愛(ài)社會(huì)主義高度統(tǒng)一”。在今天發(fā)揚(yáng)五四精神，就是要激勵(lì)人們把個(gè)人前途和國(guó)家命運(yùn)、把個(gè)人奮斗和國(guó)家發(fā)展聯(lián)系在一起，樹(shù)愛(ài)國(guó)之志，踐愛(ài)國(guó)之行。
進(jìn)步，在五四運(yùn)動(dòng)中主要體現(xiàn)為反對(duì)阻礙民族獨(dú)立和人民解放的一切腐朽沒(méi)落的東西，推動(dòng)中國(guó)社會(huì)向前發(fā)展。找準(zhǔn)正確方向和道路是事業(yè)進(jìn)步的關(guān)鍵。我們黨在馬克思主義指引下，相繼開(kāi)辟了新民主主義和社會(huì)主義道路，使各項(xiàng)事業(yè)不斷發(fā)展進(jìn)步。在今天發(fā)揚(yáng)五四精神，需要向人們講清楚中國(guó)共產(chǎn)黨是五四精神最忠實(shí)的承繼者，馬克思主義是五四先驅(qū)致力探求的真理，引導(dǎo)人們?cè)谥袊?guó)特色社會(huì)主義道路上快馬揚(yáng)鞭、奮勇向前。
民主，在五四運(yùn)動(dòng)中主要體現(xiàn)為推翻專(zhuān)制獨(dú)裁的舊制度，實(shí)現(xiàn)最廣大人民的解放和民主、自由。發(fā)展人民民主、為最廣大人民謀幸福是堅(jiān)持民主的本質(zhì)。從“豆選”、“三三制”到人民代表大會(huì)制度，我們黨高舉起人民民主旗幟，帶領(lǐng)人民開(kāi)辟和堅(jiān)持了一條與西方截然不同的中國(guó)特色社會(huì)主義政治發(fā)展道路。在今天發(fā)揚(yáng)五四精神，就應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到，我國(guó)社會(huì)主義民主是維護(hù)人民根本利益的最廣泛、最真實(shí)、最管用的民主;就應(yīng)當(dāng)更加自覺(jué)地以人民為中心，全心全意為人民服務(wù)，凝聚起最廣大人民的智慧和力量。
科學(xué)，在五四運(yùn)動(dòng)中主要體現(xiàn)為探索指導(dǎo)中國(guó)人民根本改變受奴役、受壓迫地位的科學(xué)真理和發(fā)展道路。當(dāng)今時(shí)代，倡導(dǎo)科學(xué)精神仍有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性和必要性。當(dāng)前，科教興國(guó)、創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展等國(guó)家戰(zhàn)略取得巨大成功，科學(xué)技術(shù)對(duì)國(guó)家前途命運(yùn)和人民生活福祉的影響日益凸顯和深化。在今天發(fā)揚(yáng)五四精神，就應(yīng)當(dāng)在全社會(huì)倡導(dǎo)科學(xué)精神，堅(jiān)持科學(xué)理念，推動(dòng)科技創(chuàng)新，提升全民科學(xué)素養(yǎng)，加快建設(shè)世界科技強(qiáng)國(guó)的步伐。
愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)，都有一個(gè)共同的源頭，就是愛(ài)國(guó)的精神;都在經(jīng)歷一個(gè)共同的過(guò)程，就是探求救國(guó)救民的道路;都有一個(gè)共同的目標(biāo)，就是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。傳承發(fā)揚(yáng)五四精神，歸根結(jié)底就是要高舉愛(ài)國(guó)主義偉大旗幟，堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而團(tuán)結(jié)奮斗。
百年青運(yùn)的深刻啟示
代際傳承是自然規(guī)律，但也受制于社會(huì)法則。千百年來(lái)，中國(guó)社會(huì)講求長(zhǎng)幼有序、師道尊嚴(yán)，青年從未被看作獨(dú)立的社會(huì)力量。五四運(yùn)動(dòng)中，經(jīng)歷了早期新文化運(yùn)動(dòng)的啟迪，受足了民族危難的悲憤屈辱，青年自覺(jué)擔(dān)負(fù)起天下的興亡，最先覺(jué)悟、最早行動(dòng)、沖在最前線，用英勇果敢的愛(ài)國(guó)行動(dòng)發(fā)出了登上社會(huì)歷史舞臺(tái)的宣言。
一唱雄雞天下白。自此，暮氣沉沉的“老大帝國(guó)”一去不返，朝氣勃勃的“少年中國(guó)”噴薄而出。五四運(yùn)動(dòng)成為中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的偉大起點(diǎn)。
在新時(shí)代的今天凝望百年來(lái)時(shí)路，-總結(jié)：“無(wú)論過(guò)去、現(xiàn)在還是未來(lái)，中國(guó)青年始終是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的先鋒力量!”他深刻指出，新時(shí)代中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的主題，新時(shí)代中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的方向，新時(shí)代中國(guó)青年的使命，就是堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，同人民一道，為實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而奮斗。這個(gè)主題，這個(gè)方向，這個(gè)使命，既點(diǎn)出了新時(shí)代中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的精髓要義，也揭示了百年青運(yùn)的基本規(guī)律和制勝法寶。
百年歷史啟示我們，黨的領(lǐng)導(dǎo)是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的根本保證。2017年5月3日，-來(lái)到中國(guó)政法大學(xué)考察，專(zhuān)門(mén)參加了民商經(jīng)濟(jì)法學(xué)院本科二年級(jí)2班團(tuán)支部的“不忘初心跟黨走”主題團(tuán)日活動(dòng)。他對(duì)青年說(shuō)，廣大團(tuán)員青年堅(jiān)定跟黨走，就是初心。不忘這個(gè)初心，是我國(guó)廣大青年的政治選擇，也是我國(guó)廣大青年的人生航向。
堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，是黨和國(guó)家的根本所在、命脈所在，是全國(guó)各族人民的利益所系、幸福所系，也是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)始終蓬勃發(fā)展的根本保證。一部中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)史，就是一代代青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下前赴后繼、頑強(qiáng)拼搏的斗爭(zhēng)史、奮進(jìn)史。百年歷程反復(fù)證明，只有堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)才能承擔(dān)起各種艱巨繁重的任務(wù)，才能經(jīng)受住各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的考驗(yàn)，才能在各種復(fù)雜環(huán)境下不迷失前進(jìn)的正確方向。新時(shí)代中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，就是堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，樹(shù)立“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大青年堅(jiān)定不移聽(tīng)黨話、跟黨走。
百年歷史啟示我們，追尋中國(guó)夢(mèng)是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的主旋律。美國(guó)著名學(xué)者杜威1919年來(lái)訪中國(guó)，目睹了五四運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，他毫不吝惜自己的驚嘆和贊美：“想想我們國(guó)內(nèi)14歲以上的孩子，有誰(shuí)思考國(guó)家的命運(yùn)?而中國(guó)學(xué)生負(fù)起一個(gè)清除式的政治改革運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，并且使商人和各界感到慚愧而加入他們的運(yùn)動(dòng)。這實(shí)在是一個(gè)了不起的國(guó)家!”他也許不能理解，這些挺身而出的中國(guó)青年，胸中都懷著滾燙的熱望：外爭(zhēng)主權(quán)、內(nèi)除國(guó)賊，挽救民族于危亡!在這個(gè)救國(guó)夢(mèng)想的感召下，他們的身上迸發(fā)出不可思議的雄偉力量。
五四以降，我國(guó)青年不懈追求的美好夢(mèng)想，始終與振興中華的歷史進(jìn)程緊密相連。不論是革命年代“緊跟著中國(guó)共產(chǎn)黨打破一個(gè)舊世界”，還是社會(huì)主義建設(shè)時(shí)期“把青春獻(xiàn)給祖國(guó)”;不論是改革開(kāi)放新時(shí)期“團(tuán)結(jié)起來(lái)、振興中華”，還是中國(guó)特色社會(huì)主義新時(shí)代“實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)、青春勇?lián)?dāng)”，這些激勵(lì)著一代又一代青年人的激越口號(hào)，始終貫穿著一條鮮明的主線，就是真摯強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)之情，就是讓祖國(guó)站起來(lái)、富起來(lái)、強(qiáng)起來(lái)的偉大夢(mèng)想。新時(shí)代的中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)，要牢牢把握歷史新方位和時(shí)代新特點(diǎn)，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大青年，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)匯聚青春力量。
百年歷史啟示我們，扎根人民是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的力量之源。-深刻指出，“當(dāng)代中國(guó)青年要有所作為，就必須投身人民的偉大奮斗”，“同人民一起奮斗，青春才能亮麗;同人民一起前進(jìn)，青春才能昂揚(yáng);同人民一起夢(mèng)想，青春才能無(wú)悔”。這是青年成長(zhǎng)最根本最管用的“成功秘訣”。
100年來(lái)，中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)始終是黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行革命、建設(shè)、改革偉大實(shí)踐的青春篇章，始終帶領(lǐng)青年把自己的小我融入人民的大我之中，堅(jiān)持人民利益高于一切，在人民群眾的實(shí)踐洪流中鍛煉成長(zhǎng)、展現(xiàn)價(jià)值。新時(shí)代中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)，必須團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大青年始終站穩(wěn)人民立場(chǎng)，同人民一起奮斗、同人民一起前進(jìn)、同人民一起夢(mèng)想，在統(tǒng)籌推進(jìn)“五位一體”總體布局和協(xié)調(diào)推進(jìn)“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局中找準(zhǔn)結(jié)合點(diǎn)、切入點(diǎn)、著力點(diǎn)，在建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的偉大實(shí)踐中書(shū)寫(xiě)青春篇章。
百年歷史啟示我們，永久奮斗是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的鮮明底色。毛澤東1939年5月在延安慶賀模范青年大會(huì)上講：“中國(guó)的青年運(yùn)動(dòng)有很好的革命傳統(tǒng)，這個(gè)傳統(tǒng)就是‘永久奮斗’?！?多次引用這句話，并將其與青年傳統(tǒng)、青春朝氣聯(lián)系在一起，體現(xiàn)了深刻戰(zhàn)略思考和極強(qiáng)現(xiàn)實(shí)針對(duì)性。
一個(gè)時(shí)代有一個(gè)時(shí)代的際遇，一代青年有一代青年的使命。有的學(xué)者基于不同時(shí)期青年的歷史使命和代際特征，將五四運(yùn)動(dòng)以來(lái)的青年劃分為五四一代、大革命一代、抗戰(zhàn)一代、解放一代、建設(shè)一代、改革一代。這個(gè)劃分可能不完全準(zhǔn)確，但有一條線索十分清晰，青春的底色就是奮斗，這是生命的規(guī)律，也是生命的價(jià)值。
我們今天還在為實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興而奮斗，即便將來(lái)建成了富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)，也仍然需要不懈奮斗?！艾F(xiàn)在，青春是用來(lái)奮斗的;將來(lái)，青春是用來(lái)回憶的”，“幸福都是奮斗出來(lái)的”，“奮斗本身就是一種幸福。”新時(shí)代中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)將牢記主題方向使命，激勵(lì)青年一代不斷煥發(fā)奮斗精神、斗爭(zhēng)精神，投身“青春心向黨、建功新時(shí)代”的奮進(jìn)實(shí)踐。
“草木蔓發(fā)，春山可望?！睆奈逅倪\(yùn)動(dòng)的一棵萌芽，到今天的枝繁葉茂，中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)走過(guò)了滿載光榮和夢(mèng)想的100年。站在下一個(gè)百年新的歷史起點(diǎn)上，新時(shí)代中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)必將不忘初心、承繼傳統(tǒng)，向著民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想破浪前行，為黨和人民事業(yè)再立新功!
培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人
贏得青年才能贏得未來(lái)，塑造青年才能塑造未來(lái)。-指出，“中國(guó)共產(chǎn)黨自成立之日起，就始終把青年工作作為黨的一項(xiàng)極為重要的工作”;要求全黨“用極大力量做好青年工作，確保黨的事業(yè)薪火相傳，確保中華民族永續(xù)發(fā)展”;要求各級(jí)黨委和政府、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部以及全社會(huì)都要“做青年朋友的知心人、青年工作的熱心人、青年群眾的引路人”。新時(shí)代青年工作的任務(wù)，就是按照-的要求，引導(dǎo)青年樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、熱愛(ài)偉大祖國(guó)、擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任、勇于砥礪奮斗、練就過(guò)硬本領(lǐng)、錘煉品德修為，努力成長(zhǎng)為德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
做好青年工作，如同建設(shè)一所“大學(xué)?！?，就是要讓廣大青年用科學(xué)理論破除思想迷霧、指引正確方向，特別是用習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想幫助青年人掌握思想武器，在建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義和為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗的實(shí)踐中找到人生坐標(biāo)。-還強(qiáng)調(diào)要在青年思想認(rèn)識(shí)陷入困惑彷徨、人生抉擇處于十字路口時(shí)，工作上取得進(jìn)步時(shí)，事業(yè)上遇到困難時(shí)，犯了錯(cuò)誤、做了錯(cuò)事時(shí)，給予鼓勵(lì)、幫助、指導(dǎo);在方法上，“對(duì)一些青年思想上的一時(shí)沖動(dòng)或偏激要多教育引導(dǎo)，能包容要包容，多給他們一點(diǎn)提高自我認(rèn)識(shí)的時(shí)間和空間，不要過(guò)于苛責(zé)”。這些話語(yǔ)講到了青年的心坎上，點(diǎn)明了青年工作的緊要處，讓青年感到很貼心、很溫暖。做青年工作就應(yīng)該像總書(shū)記講的這樣，尊重青年天性，照顧青年特點(diǎn)，與青年并肩同行，做青年成長(zhǎng)路上的好伙伴、好朋友。
中國(guó)特色社會(huì)主義新時(shí)代是青年人大有可為、也必將大有作為的大時(shí)代。當(dāng)代青年是同新時(shí)代共同前進(jìn)的一代，人生黃金時(shí)期同實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的征程完全吻合，是中華民族偉大復(fù)興的親歷者、見(jiàn)證者、建設(shè)者。一代青年正以勃勃朝氣和堅(jiān)韌斗志，意氣風(fēng)發(fā)地登上大舞臺(tái)、創(chuàng)建新業(yè)績(jī)，展示出銳不可當(dāng)?shù)那啻毫α?。青年工作的關(guān)鍵是讓廣大青年進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自身肩負(fù)的時(shí)代責(zé)任、承載的歷史榮光，爭(zhēng)做經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展的積極推動(dòng)者、社會(huì)主義民主政治建設(shè)的積極參與者、社會(huì)主義文化繁榮興盛的積極創(chuàng)造者、社會(huì)文明進(jìn)步的積極踐行者、美麗中國(guó)的積極建設(shè)者、人類(lèi)命運(yùn)共同體理念的積極傳播者，用“奮斗的青春最美麗”的實(shí)際行動(dòng)為青春夢(mèng)增光、為中國(guó)夢(mèng)添彩。
中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)進(jìn)入了新的百年征程。面向未來(lái)，中國(guó)共青團(tuán)將高舉習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想偉大旗幟，始終忠誠(chéng)于黨，不斷增強(qiáng)對(duì)青年的凝聚力、組織力、號(hào)召力，始終緊跟黨走在時(shí)代前列、走在青年前列，把廣大青年更加緊密地團(tuán)結(jié)在以習(xí)近平同志為核心的黨中央周?chē)?，不忘初心、牢記使命、永久奮斗，把美好的青春匯入祖國(guó)發(fā)展進(jìn)步的時(shí)代洪流，把閃光的足跡鐫刻在民族復(fù)興的偉大征途上!
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇五
運(yùn)動(dòng)一直以來(lái)都是人們生活中不可或缺的一部分。它對(duì)于身體健康和精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)起到了非常重要的作用。最近一段時(shí)間，我也開(kāi)始加入了運(yùn)動(dòng)的行列。通過(guò)我的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，我深刻感受到了從運(yùn)動(dòng)中獲得的益處。在這篇文章中，我將和大家分享我的運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)感悟。
第一段：運(yùn)動(dòng)帶來(lái)身體上的改變
我一直覺(jué)得運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康。在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)之前，我感到自己的身體有一些問(wèn)題，比如說(shuō)呼吸不暢、胸悶等現(xiàn)象。但是在進(jìn)行了一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)之后，我的身體明顯得到了改善。我現(xiàn)在不僅可以更輕松地進(jìn)行呼吸，而且還感到自己的心肺功能變得更加強(qiáng)健。此外，我的體重也有了很大的改變。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉，我成功地減掉了那些十年來(lái)一直無(wú)法減去的肥肉。
第二段： 運(yùn)動(dòng)改變了我的精神狀態(tài)
除了身體上的變化，運(yùn)動(dòng)還改變了我的精神狀態(tài)。以前，我在遇到挫折或者壓力的時(shí)候往往會(huì)感到孤獨(dú)和無(wú)助。但是自從我開(kāi)始鍛煉之后，我的心情得到了很大的改變。每次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，我感到自己的身體和心靈都變得愉悅起來(lái)。這種感覺(jué)很像是一種“自我治愈”，可以舒緩我的情緒和壓力，讓我更加輕松地面對(duì)日常生活中的挑戰(zhàn)。
第三段： 運(yùn)動(dòng)帶來(lái)了社交交流的機(jī)會(huì)
隨著運(yùn)動(dòng)的持續(xù)進(jìn)行，我發(fā)現(xiàn)自己的社交圈子也變得更加廣闊。運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部或者健身房都是平等的社交場(chǎng)所，人們?cè)谶@里可以結(jié)交志同道合的朋友，分享彼此的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)。我和一些健身愛(ài)好者成為了好朋友，并且他們?cè)诼猛竞蜕钪幸矌椭^(guò)我。對(duì)于我這樣一個(gè)愛(ài)交朋友的人來(lái)說(shuō)，這種體驗(yàn)無(wú)疑是難能可貴的。
第四段： 運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)我們的潛能
我們每個(gè)人身上都有無(wú)限的潛能，但是大多數(shù)人并沒(méi)有意識(shí)到它的存在。我通過(guò)運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)了自己身上隱藏的力量。在提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己能承受的極限并不是我想象中的那么低。每一次身體的超負(fù)荷訓(xùn)練使我更加自信，也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力。我希望我能夠?qū)⑦@些勇氣和決心帶入我的生活和工作中。
第五段： 運(yùn)動(dòng)是一種成功的體驗(yàn)
最后，我認(rèn)為每次從運(yùn)動(dòng)中獲得的成功體驗(yàn)都是一種非常寶貴的財(cái)富。當(dāng)我看到自己的身體逐漸變得健康和強(qiáng)壯，我意識(shí)到鍛煉的持續(xù)性對(duì)于達(dá)成目標(biāo)的重要性。也只有通過(guò)不斷地努力，才能實(shí)現(xiàn)我們的健康愿望。我希望能夠?qū)⑦@種自律和堅(jiān)持帶入我的生活中，以達(dá)成更多的目標(biāo)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是一種享受生活、追逐夢(mèng)想和提高自我價(jià)值的方式。
總之，運(yùn)動(dòng)是一種非常積極和有益的生活方式，它不僅有益于身體健康，還有助于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們可以結(jié)交志同道合的朋友，激發(fā)自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。所有這些都是我們?nèi)松斜夭豢缮俚囊徊糠?。我希望我的運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)，能夠?qū)Υ蠹业纳詈徒】涤兴鶐椭?/p>
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇六
隨著時(shí)間的推移，我逐漸意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)我的身體和心理健康帶來(lái)的巨大影響。在我經(jīng)歷了運(yùn)動(dòng)后的種種感受之后，我將我的心得體會(huì)歸納為以下五點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅感，鍛煉對(duì)于心理健康的作用，健康飲食的重要性，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的重要性以及健康生活的核心。
首先，我想說(shuō)的是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅感。運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓身體變得更加強(qiáng)健有活力，還能夠激活我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，進(jìn)而讓人們感受到身體與心靈的愉悅感。無(wú)論是跑步、游泳還是瑜伽等各種形式的運(yùn)動(dòng)，都可以讓我們感到自己成功完成了一項(xiàng)任務(wù)、放松了身心，并將這種感受轉(zhuǎn)化為對(duì)生活、對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和態(tài)度的積極影響。
而在心理健康方面，鍛煉對(duì)于我們的幫助也是不可小視的。常常進(jìn)行身體鍛煉有助于我們緩解負(fù)面情緒，提高積極情緒，增強(qiáng)心理素質(zhì)。因此，對(duì)于壓力較大的人群來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是緩解壓力的一種好方法。同時(shí)，身體也會(huì)釋放出許多和緩、促進(jìn)睡眠的激素，有助于人熟睡，保持良好的睡眠狀態(tài)也是保持身體健康和心理健康的一個(gè)重要因素。
除此之外，健康的飲食也是我們必須要關(guān)注的問(wèn)題。盡管身體鍛煉是至關(guān)重要的一部分，但是只有搭配健康的飲食習(xí)慣，才能使身體始終處于最佳狀態(tài)。盡量選擇新鮮的、有機(jī)的、天然的食物，少食高脂肪、高熱量的食物，這讓我們的身體能夠長(zhǎng)期維持一個(gè)健康狀態(tài)，使得我們的身體各項(xiàng)機(jī)能都更為出色。
當(dāng)然，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是我們健康生活的另一個(gè)必要因素。正如我們所知道的那樣，習(xí)慣成自然，身體也會(huì)慢慢適應(yīng)我們的生活方式。有時(shí)候可能并不容易去堅(jiān)持，極需一份堅(jiān)定的意志和毅力，但只要我們謹(jǐn)記運(yùn)動(dòng)的好處，堅(jiān)持不懈，我們就能夠享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的種種可能性。
最后，健康生活的核心是什么？是快樂(lè)與健康。在享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的種種可能性和好處的同時(shí)，我們也應(yīng)該注意微笑、放松和享受生活。這樣我們才能在身體、心理健康、飲食和心態(tài)都達(dá)到到完美的平衡，實(shí)現(xiàn)健康生活與健康心靈。只有如此才能保持長(zhǎng)期的健康狀態(tài)和穩(wěn)定的情緒，才能夠讓我們擁有一個(gè)完美的生活。
總的來(lái)說(shuō)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是我們保持健康身心的一個(gè)非常好的選擇，不僅能夠鍛煉身體，還可以提高我們的意志力、增加自信、培養(yǎng)積極態(tài)度等。尤其是在當(dāng)今的社會(huì)中，快節(jié)奏的生活方式和高度的競(jìng)爭(zhēng)，讓我們更需要有一個(gè)心理健康、身體強(qiáng)健和積極向上的生活態(tài)度。希望每一位朋友在這條健康通道上越走越好，享受總裁奧斯黛麗.赫爾本所說(shuō)的那句話：“最完美的事情就是去健康地活著。”
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇七
歷史長(zhǎng)河大浪淘沙，送走過(guò)多少歲月;時(shí)代畫(huà)卷波瀾壯闊，記載了無(wú)數(shù)英杰。今天就讓我們望歲月峰頭，伴歷史煙云，循火紅足跡，踏坎坷征程，一起回味曾走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨。
回首過(guò)去，按卷沉思，難忘那群意氣風(fēng)發(fā)的少年，用熱血和生命所譜寫(xiě)的壯麗之歌，繪就的青春之圖。
1919年的5月4日，為了驅(qū)散籠罩神州大地的陰云，為了祖國(guó)的獨(dú)立和自由，北京三所高校的3000多名學(xué)生代表沖破軍警阻撓，云集*，他們打出“誓死力爭(zhēng)，還我青島”、“收回山東權(quán)利”、“廢除二十一條”等口號(hào)，并火燒曹宅，引發(fā)“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮(zhèn)壓，并逮捕了學(xué)生代表32人。
那是一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的偉大的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。他們的愛(ài)國(guó)精神，為真理和正義而戰(zhàn)的精神，不畏強(qiáng)暴和黑暗政治的精神，值得任何時(shí)代的青年和學(xué)生學(xué)習(xí)，五四運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)李大釗這樣說(shuō)過(guò)：歷的事件與人物是只過(guò)一趟的，是只演一回的。但此一回的演行，乃永久存在。
如今，五四運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁(yè)載入了中華民族的史冊(cè)，憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時(shí)毅然挺身，以力挽狂瀾之勢(shì)救黎民于苦難之中;看今朝，更有一群青年長(zhǎng)弓倚天，對(duì)著時(shí)代，立馬昆侖，是他們用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。
我們有幸生活在一個(gè)和平幸福的年代，在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春也是短暫的，只有把握我們現(xiàn)在最美好的中學(xué)時(shí)代，我們的青春才不會(huì)有遺憾!我們現(xiàn)在正是花一般的年紀(jì)，我們現(xiàn)在正是花一般的時(shí)期，我們應(yīng)當(dāng)把握現(xiàn)在，努力學(xué)習(xí)，用知識(shí)去開(kāi)拓一片更高遠(yuǎn)的藍(lán)天，描繪一幅更宏偉的祖國(guó)藍(lán)圖，引領(lǐng)一個(gè)更美好的未來(lái)!
有多少昨日以過(guò)去，明日遙不可及，唯有抓住今天，才能從容地回望過(guò)去、自信地展望未來(lái)。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊，我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒;我們要做一只海燕，在暴風(fēng)雨中搏擊蒼穹!薪火相傳，亙古而今，將五四鑄成一枚赤誠(chéng)的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。即使青春的花開(kāi)花謝讓我疲憊，四季的雨飛雪飛讓我憔悴，我也絕不后悔!
銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會(huì)無(wú)悔!
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇八
秋風(fēng)蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在同學(xué)們的期盼中拉開(kāi)了序幕。
開(kāi)幕式開(kāi)始了,花束隊(duì)，方隊(duì)，彩旗隊(duì)都大步的走上紅色的塑膠跑道"運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)充滿信心,生龍活虎的.有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做著賽前熱身運(yùn)動(dòng).
在紅色的塑膠跑道上只聽(tīng)“砰”的一聲，運(yùn)動(dòng)員們好像離弦的箭一樣，飛快地向前跑去。這時(shí)，跑道兩邊的同學(xué) 圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷地高喊：“加油!加油!”，在一片片“加油”聲中，運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，不一會(huì)兒功夫，場(chǎng)上便進(jìn)入了白熱化階段。
接下來(lái)的是激烈的1500米長(zhǎng)跑比賽了!每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都活力十足，做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，以最好的狀態(tài)參加比賽?！班亍钡囊宦?，槍聲響了。1500米的比賽已經(jīng)開(kāi)始了。運(yùn)動(dòng)員在比賽的過(guò)程中面不改容，你追我趕，勝負(fù)難分，不到最后沖刺的一刻也不知道誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)。有的運(yùn)動(dòng)員在比賽途中摔倒了，不灰心，站起來(lái)，繼續(xù)前進(jìn);有的輸了，不生氣，奮斗起來(lái)，下次再努力!在整個(gè)比賽的過(guò)程中，觀眾們都在為運(yùn)動(dòng)員加油，喊得聲嘶力竭。有的運(yùn)動(dòng)員跑完以后，大家都跑過(guò)去扶住他，遞水、治療、問(wèn)寒問(wèn)暖……像照顧自己親人一樣。這就是偉大的關(guān)愛(ài)。整個(gè)體育場(chǎng)充滿了熱鬧的氣氛。比賽持續(xù)了兩天，工夫是不負(fù)有心人的，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，每個(gè)班都取得了好成績(jī)。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)的宣布下結(jié)束了，在沸騰聲中結(jié)束了。在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)中，大家都感到充實(shí)和有意義。期待著下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)。
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇九
1919年爆發(fā)的五四運(yùn)功，猶如響徹云霄的一聲春雷，切破了辛亥革命以來(lái)的沉悶局面。這既是一次反帝反封建的政治運(yùn)動(dòng)，又是一場(chǎng)思想文化運(yùn)動(dòng)。富于敏感的青年學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中起了先鋒作用，中國(guó)工人階級(jí)開(kāi)始以獨(dú)立的政治力量登上歷史舞臺(tái)。
“愛(ài)國(guó)，進(jìn)步，民主，科學(xué)”。五四運(yùn)動(dòng)就像黑夜里的一束光，喚起了越來(lái)越多的有志之士對(duì)自由和真理的追求。它也許不足以宣告封建主義和帝國(guó)主義的結(jié)束，卻宣告了新思想的潮流已經(jīng)在東方點(diǎn)亮了黎明的曙光。
轉(zhuǎn)眼已經(jīng)x年過(guò)去了，時(shí)光沖淡了當(dāng)年愛(ài)國(guó)青年們的感人事跡，模糊了愛(ài)國(guó)英雄的面孔。當(dāng)年的形勢(shì)，當(dāng)年的氣氛，當(dāng)年的激情，當(dāng)年的青春，總經(jīng)不住時(shí)間的考驗(yàn)。但五四運(yùn)動(dòng)留下的精神卻像天空一樣永不退色，像太陽(yáng)一樣永遠(yuǎn)明亮。
歷史的一頁(yè)已經(jīng)翻去，銘記歷史是為了創(chuàng)造未來(lái)。過(guò)去的總會(huì)過(guò)去，生命的腳步永不停息，歷史的長(zhǎng)河仍將繼續(xù)。他們能夠在民族危難之時(shí)勇敢地站出來(lái)，為追求民主自由和真理而抗?fàn)?，我們也能；他們能夠帶領(lǐng)中國(guó)從衰敗和貧窮落后中走出來(lái)，我們也能！
是的，我們能做到。盡管時(shí)代不同了，但只要我們心中懷有五四精神，任何困難的事，我們都能做到。
然而，在生活越來(lái)越富裕的今天，我們似乎淡忘了這種精神。課堂上，老師在上面講課，下面的同學(xué)們卻趴倒了一片：睡覺(jué)的睡覺(jué)，玩手機(jī)的玩手機(jī)。校園內(nèi)外，隨處可見(jiàn)一對(duì)對(duì)情侶悠閑地散步，毫不羞澀的在公共場(chǎng)合下?lián)肀А⒔游?。網(wǎng)吧里，到處是玩游戲、聊天的學(xué)生，一玩就是一整夜。
我們要追尋五四精神，追尋青春的腳步。要相信，年輕沒(méi)有什么不可以！
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇十
青年是社會(huì)力量中最積極，最有生氣的力量，國(guó)家的希望在青年，民族的未來(lái)在青年。而我們，作為新時(shí)代中國(guó)青年，我們應(yīng)如何詮釋青年擔(dān)當(dāng)，踐行青春使命。以下豆花問(wèn)答網(wǎng)為大家整理的紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)心得感悟資料，提供參考，歡迎你的閱讀。
紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)心得感悟一
今年是五四運(yùn)動(dòng)第xx周年?；叵氘?dāng)年，五四運(yùn)動(dòng)爆發(fā)于民族危難之際，是一場(chǎng)以先進(jìn)知識(shí)青年為先鋒，廣大人民群眾參加的徹底反帝反封建的偉大愛(ài)國(guó)革命運(yùn)動(dòng)，是一場(chǎng)中國(guó)人民為拯救民族危亡、捍衛(wèi)民族尊嚴(yán)、凝聚民族力量而掀起的偉大社會(huì)革命運(yùn)動(dòng)，是一場(chǎng)傳播新思想新文化新知識(shí)的偉大思想啟蒙運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)，中國(guó)知識(shí)青年以磅礴之力鼓動(dòng)了中國(guó)人民和中華民族實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的志向和信心。
五四運(yùn)動(dòng)，孕育了以愛(ài)國(guó)，進(jìn)步，民主，科學(xué)為主要內(nèi)容的偉大五四精神，其核心是愛(ài)國(guó)主義。愛(ài)國(guó)主義是我們民族的核心，是中華民族團(tuán)結(jié)奮斗，自強(qiáng)不息的精神紐帶。五四運(yùn)動(dòng)時(shí)，面對(duì)國(guó)家和民族生死存亡，一批愛(ài)國(guó)青年挺身而出，全國(guó)民眾奮起抗?fàn)帲难浴皣?guó)土不可斷送，人民不可低頭”，奏響了浩氣長(zhǎng)存的愛(ài)國(guó)主義壯歌。
一、新時(shí)代中國(guó)青年應(yīng)理想遠(yuǎn)大，才會(huì)有無(wú)限奮進(jìn)的潛力。有了遠(yuǎn)大目標(biāo)，青春歲月就不會(huì)像無(wú)舵之舟漂泊不定，正所謂“立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣”只有把小我目標(biāo)融入祖國(guó)人民之大我，才能更好地實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
二、新時(shí)代中國(guó)青年要熱愛(ài)祖國(guó)。對(duì)于新時(shí)代青年來(lái)說(shuō)，熱愛(ài)祖國(guó)是立身之本、成才之基，要聽(tīng)黨話，跟黨走，懷揣著愛(ài)國(guó)主義情懷，讓五星紅旗永久在心中飄揚(yáng)。
三、
新時(shí)代中國(guó)青年要擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任。魯迅先生說(shuō)，青年“所多的是生力，遇見(jiàn)深林，可以辟成平地的，遇見(jiàn)曠野，可以栽種樹(shù)木的，遇見(jiàn)沙漠，可以開(kāi)掘井泉的”。青年要保持初生牛犢不怕虎的韌勁，在擔(dān)當(dāng)中歷練，在責(zé)任中成長(zhǎng)。四、新時(shí)代中國(guó)青年要有過(guò)硬本領(lǐng)?！扒啻禾摱葻o(wú)所成，白首銜悲亦何及?！鼻嗄暌湎厝A，不負(fù)青春，努力掌握知識(shí)，開(kāi)拓自身視野，以真才實(shí)學(xué)為人民服務(wù)!
在新時(shí)代的今天，我們更要學(xué)習(xí)五四精神，譜寫(xiě)青年運(yùn)動(dòng)的新篇章，努力為祖國(guó)的發(fā)展藍(lán)圖貢獻(xiàn)一份力量!
紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)心得感悟二
歷史長(zhǎng)河大浪淘沙，送走過(guò)多少歲月;時(shí)代畫(huà)卷波瀾壯闊，記載了無(wú)數(shù)英杰。今天就讓我們望歲月峰頭，伴歷史煙云，循火紅足跡，踏坎坷征程，一起回味曾走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨。
回首過(guò)去，按卷沉思，難忘那群意氣風(fēng)發(fā)的少年，用熱血和生命所譜寫(xiě)的壯麗之歌，繪就的青春之圖。
1919年的5月4日，為了驅(qū)散籠罩神州大地的陰云，為了祖國(guó)的獨(dú)立和自由，北京三所高校的3000多名學(xué)生代表沖破軍警阻撓，云集*，他們打出“誓死力爭(zhēng)，還我青島”、“收回山東權(quán)利”、“廢除二十一條”等口號(hào)，并火燒曹宅，引發(fā)“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮(zhèn)壓，并逮捕了學(xué)生代表32人。
那是一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的偉大的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。他們的愛(ài)國(guó)精神，為真理和正義而戰(zhàn)的精神，不畏強(qiáng)暴和黑暗政治的精神，值得任何時(shí)代的青年和學(xué)生學(xué)習(xí)，五四運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)李大釗這樣說(shuō)過(guò)：歷的事件與人物是只過(guò)一趟的，是只演一回的。但此一回的演行，乃永久存在。
如今，五四運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁(yè)載入了中華民族的史冊(cè)，憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時(shí)毅然挺身，以力挽狂瀾之勢(shì)救黎民于苦難之中;看今朝，更有一群青年長(zhǎng)弓倚天，對(duì)著時(shí)代，立馬昆侖，是他們用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。
我們有幸生活在一個(gè)和平幸福的年代，在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春也是短暫的，只有把握我們現(xiàn)在最美好的中學(xué)時(shí)代，我們的青春才不會(huì)有遺憾!我們現(xiàn)在正是花一般的年紀(jì)，我們現(xiàn)在正是花一般的時(shí)期，我們應(yīng)當(dāng)把握現(xiàn)在，努力學(xué)習(xí)，用知識(shí)去開(kāi)拓一片更高遠(yuǎn)的藍(lán)天，描繪一幅更宏偉的祖國(guó)藍(lán)圖，引領(lǐng)一個(gè)更美好的未來(lái)!
有多少昨日以過(guò)去，明日遙不可及，唯有抓住今天，才能從容地回望過(guò)去、自信地展望未來(lái)。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊，我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒;我們要做一只海燕，在暴風(fēng)雨中搏擊蒼穹!薪火相傳，亙古而今，將五四鑄成一枚赤誠(chéng)的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。即使青春的花開(kāi)花謝讓我疲憊，四季的雨飛雪飛讓我憔悴，我也絕不后悔!
銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會(huì)無(wú)悔!
紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)心得感悟三
還記得課堂上老師講過(guò)，五四青年節(jié)，是為紀(jì)念1919年5月4日爆發(fā)的五四運(yùn)動(dòng)而設(shè)立的。在那場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中，青年學(xué)生作為主力軍舉起了反帝反封建的大旗，他們拋頭顱、灑熱血，猶如響徹云霄的一聲驚雷，打破了辛亥革命以來(lái)的沉悶局面，改變了中國(guó)的革命面貌，中國(guó)工人階級(jí)開(kāi)始以獨(dú)立的政治面貌登上歷史舞臺(tái)。那場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中有志青年對(duì)自由和真理的追求，就像一束光，永遠(yuǎn)照亮中國(guó)人民前行的路。
百年之間倏忽而過(guò)，時(shí)光沖淡了當(dāng)年愛(ài)國(guó)青年們的感人事跡，模糊了愛(ài)國(guó)青年們的面孔，但五四留下的精神卻像天空一樣永不褪色，像太陽(yáng)一樣永遠(yuǎn)明亮。
毛澤東同志說(shuō)過(guò)：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時(shí)代，好像早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，希望寄托在你們身上?！笔前?，青年人永遠(yuǎn)是散發(fā)著光和熱，五四運(yùn)動(dòng)中的青年能夠在民族危難時(shí)勇敢的站出來(lái)，今天的青年也能。
20xx年當(dāng)我們?nèi)覉F(tuán)圓，歡度春節(jié)時(shí)，湖北新冠病毒爆發(fā)了，醫(yī)護(hù)工作者們放棄了春節(jié)假期，放棄了和家人團(tuán)聚的時(shí)刻，來(lái)到了抗疫一線，他們把祖國(guó)人民的健康放在第一位。在眾多的醫(yī)護(hù)工作者中，青年人占了大多數(shù)?！坝袡C(jī)會(huì)站在一線是黨和組織對(duì)我的信任，我定將不忘初心，牢記使命，完成任務(wù)，凱旋歸來(lái)?！边@是年輕的90后醫(yī)生張人龍?jiān)诔稣髑皩?xiě)在日記里錚錚的誓言。他雖然很年輕，但在一線時(shí)卻永遠(yuǎn)沖在最前面，專(zhuān)挑重活，累活干?！半m然工作累了點(diǎn)，但是能參加此次抗擊新冠肺炎疫情的工作我很榮幸”。張人龍說(shuō)。這展現(xiàn)了一名90后醫(yī)務(wù)工作者義不容辭的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。
今年的五四與以往不同，有些人在前線戰(zhàn)疫，有些人宅在家中。雖然方式不同，但同樣是為祖國(guó)做貢獻(xiàn)。我們宅在家里，為防止疫情擴(kuò)散和傳播同樣也作出了卓越的貢獻(xiàn)。3月份我們?cè)诩疑掀鹆司W(wǎng)課，我認(rèn)為這是歷練自己，趕超別人的好機(jī)會(huì)，面對(duì)每天的網(wǎng)課，我不覺(jué)得枯燥無(wú)味，反而感到新鮮有趣，每當(dāng)我坐到電腦前，點(diǎn)進(jìn)直播間，仿佛是回到了校園?，F(xiàn)在的我心中有了信念和目標(biāo)，我要努力學(xué)習(xí)，將來(lái)要做個(gè)像終南山爺爺，李蘭娟奶奶那樣的有用的人，也能為國(guó)家做一份貢獻(xiàn)。
最后，讓我們用梁?jiǎn)⒊脑拋?lái)共勉：
“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球”。
弘揚(yáng)“五四”精神 譜寫(xiě)無(wú)愧于偉大時(shí)代的青春詩(shī)篇
蘇國(guó)英
87年前的“五四”運(yùn)動(dòng)，是以一批先進(jìn)青年和知識(shí)分子為先鋒、廣大人民群眾參加的、徹底的反帝反封建的偉大愛(ài)國(guó)革命運(yùn)動(dòng)，也是一場(chǎng)偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。”五四”運(yùn)動(dòng)中，中國(guó)青年在風(fēng)雨如磐、民族危亡的歷史關(guān)頭，為救亡圖存、振興中華奔走呼號(hào)，奮不顧身，表現(xiàn)出高尚的愛(ài)國(guó)情操和大無(wú)畏的英雄主義。這是中國(guó)革命史上具有劃時(shí)代意義的重大事件。在革命、建設(shè)和改革的崢嶸歲月里，“五四”精神閃耀著永不磨滅的光輝，激勵(lì)著一代又一代青年為中華崛起而努力奮斗著。
“五四”運(yùn)動(dòng)在開(kāi)啟中國(guó)現(xiàn)代歷史新紀(jì)元的同時(shí)，更以其積淀的不朽精神，成為引領(lǐng)現(xiàn)代中國(guó)人，特別是中國(guó)青年投身革命、建設(shè)和改革開(kāi)放的強(qiáng)大動(dòng)力。這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，成為中國(guó)舊民主主義革命走向新民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
“五四”運(yùn)動(dòng)以后，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)人民爭(zhēng)取社會(huì)進(jìn)步和推動(dòng)歷史前進(jìn)的斗爭(zhēng)，波瀾壯闊地向前發(fā)展。中國(guó)青年站在時(shí)代的前列，不屈不撓地奮斗，歷盡艱辛求索，創(chuàng)造了令人贊嘆的業(yè)績(jī)?！拔逅摹边\(yùn)動(dòng)以來(lái)的中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)史，就是中國(guó)社會(huì)偉大變革的歷史篇章中一部絢麗的青春史詩(shī)，是中華民族偉大復(fù)興的交響樂(lè)中一部雄渾的青春樂(lè)章。這是中國(guó)青年可以引以為自豪的光榮歷史，也是激勵(lì)中國(guó)青年在新世紀(jì)再創(chuàng)佳績(jī)的巨大動(dòng)力。
1濱市青年的蒸蒸熱血。哈爾濱市團(tuán)組織自她成立之日起就在中國(guó)共產(chǎn)黨的旗幟下，團(tuán)結(jié)青年、教育青年、帶領(lǐng)青年為祖國(guó)的解放、新中國(guó)的成立、社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)而奮斗的歷史重任。近百年風(fēng)云，崢嶸歲月，哈爾濱市數(shù)萬(wàn)共青人譜寫(xiě)了一曲曲可歌可泣的戰(zhàn)歌。
哈爾濱的青年在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，在黨團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下勇敢地沖出陰霾，在烈火中燃起希望。他們參加了無(wú)數(shù)次的正義斗爭(zhēng)，給帝國(guó)主義、封建軍閥和國(guó)民黨反動(dòng)派以有力的打擊，并在長(zhǎng)期的斗爭(zhēng)中，鍛造出一批又一批革命的中堅(jiān)力量。他們?yōu)楣枮I的解放和人民的覺(jué)醒貢獻(xiàn)著自己的力量。解放后，他們披荊斬棘，勇?lián)聲r(shí)期重任，為再創(chuàng)新時(shí)期的輝煌貢獻(xiàn)著自己的聰明才智。
他們身上體現(xiàn)的精神，無(wú)不傳承著“五四”的血脈。如今，哈爾濱市的廣大團(tuán)員青年仍然時(shí)刻不忘弘揚(yáng)“五四”精神，創(chuàng)造跨越世紀(jì)、不負(fù)黨和人民的時(shí)代業(yè)績(jī)。
創(chuàng)新能力，勇于創(chuàng)新實(shí)踐；
牢記腳踏實(shí)地，艱苦奮斗，深刻認(rèn)識(shí)我國(guó)的基本國(guó)情，繼承和發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，任何時(shí)候都不懈怠創(chuàng)業(yè)精神，都不渙散奮斗意志，光大“五四”精魂，創(chuàng)造無(wú)愧于前輩、無(wú)愧于后輩的業(yè)績(jī)。
在新的世紀(jì)里，哈爾濱市團(tuán)組織正帶領(lǐng)廣大團(tuán)員青年，自覺(jué)地實(shí)踐著胡錦濤總書(shū)記對(duì)青年提出的三希望：勤于學(xué)習(xí)善于創(chuàng)造甘于奉獻(xiàn)。正以實(shí)際行動(dòng)繼承和弘揚(yáng)偉大的“五四”精神，承擔(dān)著祖國(guó)跨世紀(jì)發(fā)展的歷史重任，譜寫(xiě)著無(wú)愧于偉大時(shí)代的更加壯麗的青春詩(shī)篇。
社會(huì)主義現(xiàn)代化需要青年去建設(shè)，中國(guó)的改革和建設(shè)需要青年去奮斗。我們深信：具有光榮傳統(tǒng)的中國(guó)青年一定會(huì)不辜負(fù)黨和人民的殷切希望，以自己的青春活力和滿腔熱血，為祖國(guó)和人民建立新的更大的功績(jī)，譜寫(xiě)更加響亮的青春之歌。
二〇〇六年五月十三日
紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)表彰大會(huì)主持詞
紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案
紀(jì)念一百年建黨心得感悟
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇十一
中學(xué)生參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得一我們迎著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，手拉著手迎來(lái)了期盼已久的校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
清晨，校園里彩旗飛揚(yáng)，鑼鼓喧天。別開(kāi)生面的開(kāi)幕式表演給我留下了深刻的印象，鑼鼓隊(duì)、彩旗隊(duì)、花束隊(duì)、向日葵隊(duì)、花環(huán)隊(duì)、氣球隊(duì)、運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)依次通過(guò)主席臺(tái)接受檢閱，他們個(gè)個(gè)精神抖擻，昂首闊步，充滿著朝氣與活力。當(dāng)校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始的時(shí)候，氣球飄起來(lái)了，鴿子飛起來(lái)了，掌聲響起來(lái)了，整個(gè)校園一片歡聲笑語(yǔ)，成了歡樂(lè)的海洋。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，每當(dāng)運(yùn)動(dòng)員取得好成績(jī)，我們都會(huì)以熱烈的掌聲向運(yùn)動(dòng)員表示祝賀，特別是在拔河比賽中，我們二年三班參賽隊(duì)員在教練員的精心指導(dǎo)下，在啦啦隊(duì)的吶喊助威聲中，頑強(qiáng)拼搏，取得了拔河比賽第一名的好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，所有選手都賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，無(wú)論成功與失敗，無(wú)論歡笑與淚水，我們永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這奮勇?tīng)?zhēng)先、勇奪第一的日子。
中學(xué)生參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得二星期五我們學(xué)校在二中操場(chǎng)舉行了第二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
這天同學(xué)們都興致勃勃，來(lái)到操場(chǎng)大家更是歡呼雀躍。開(kāi)始我們舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕儀式，首先是一、二、三、四、五、六年級(jí)擺的方陣，然后我們又舉行了隆重的升旗儀式，開(kāi)幕式結(jié)束后接著就開(kāi)始了激動(dòng)人心的比賽。全校的各個(gè)班級(jí)都先后派出了班上實(shí)力最強(qiáng)的選手，我們班也不甘示弱派出了班上的短跑健將周冰清，她代表我們班的六十米跑。
比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)"嘭"一聲槍響運(yùn)動(dòng)員們便像飛箭一般跑了出去。我班周冰清遙遙領(lǐng)先，輕而易舉得了冠軍。接著是四百米跑，是由李雯欣上場(chǎng)，雖然開(kāi)始她遙遙領(lǐng)先，可是最后有一個(gè)人超過(guò)了她，使她得了第二。還有溫家祥跳高得了第二，朱天鳴跳高得了第一。
在我的心中不管他們成績(jī)?nèi)绾?，能站在這個(gè)比賽的舞臺(tái)上就是一種驕傲。我希望，下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)我也能參加。
中學(xué)生參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得三今天，我們舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)。班里參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)都在家里拼命的練習(xí)自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我們以整齊的隊(duì)伍取得了優(yōu)勝。"向右轉(zhuǎn)!"江老師發(fā)令了，我們迅速轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)。"向后轉(zhuǎn)!""向左轉(zhuǎn)!"。"四路變兩路走!"江老師喊完之后，主席臺(tái)上的老師給我們記了個(gè)分?jǐn)?shù)。接著，我去當(dāng)拉拉隊(duì)。去給400、800米的同學(xué)加油鼓勵(lì)。他們看見(jiàn)我和另一位同學(xué)的鼓勵(lì)，笑了也跑的更快了!我很開(kāi)心，心想"原來(lái)啦啦隊(duì)還有這個(gè)作用啊!"后來(lái)，其他同學(xué)跑來(lái)的時(shí)候我喊的更有勁、更響亮了，呵呵，有位同學(xué)跑了第一名呢!那可都是我和另一位同學(xué)的功勞呢!
接著，我去看投實(shí)心球的地方。他們是這樣投的：兩眼注視前方，雙手緊緊地抓起實(shí)心球，生怕它會(huì)逃走似的。用力地舉過(guò)頭頂，身子盡量往后仰，前腳稍稍離開(kāi)地面，然后身體使勁往前撲，實(shí)心球就像一只小鳥(niǎo)一樣向前飛去，在空中畫(huà)出一道美麗的孤線。
雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我沒(méi)參加，但我全身心的幫助了朋友，我覺(jué)得這是我應(yīng)該做的。我還是很開(kāi)心!
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇十二
從一開(kāi)始五四運(yùn)動(dòng)傳承的就是五四精神就是憂國(guó)憂民、熱愛(ài)祖國(guó)、積極創(chuàng)新、探索科學(xué)的愛(ài)國(guó)主義精神，一直激烈這我們后人的不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步，至今已經(jīng)101周年了依舊沒(méi)有改變五四運(yùn)動(dòng)在人們心中的地位。
五四運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)代中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的開(kāi)端，正是因?yàn)槲逅倪\(yùn)動(dòng)給我們留下的寶貴財(cái)務(wù)才促使著我們每一個(gè)人都能登上世界最寶貴的舞臺(tái)，五四運(yùn)動(dòng)告訴我們后人要不斷的學(xué)習(xí)，學(xué)無(wú)止境、人無(wú)完人;只有不斷的學(xué)習(xí)、不斷的進(jìn)步才能更上一層樓，有更好的發(fā)展，五四運(yùn)動(dòng)促使著我們這一代人愛(ài)國(guó)、民主、進(jìn)步、科學(xué)這也正是五四精神的傳承。
時(shí)間過(guò)得很快，沒(méi)一年的五四運(yùn)動(dòng)每個(gè)公司、學(xué)校都會(huì)組織一些活動(dòng)，這個(gè)傳承依舊沒(méi)有改變，可見(jiàn)當(dāng)代人對(duì)五四運(yùn)動(dòng)的尊敬。當(dāng)年的五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)新民主主義革命的開(kāi)始，是一次徹底的反對(duì)帝國(guó)主義和封建主義的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng);也是通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)徹底的改變了中國(guó)人的命運(yùn)。
時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，五四運(yùn)動(dòng)的精神也在不斷的傳承和發(fā)展;五四讓我們通過(guò)自身的努力不斷的“求知、求實(shí)、求真”，同時(shí)也告訴我們做人的準(zhǔn)則。
回想起來(lái)前幾年的五四運(yùn)動(dòng)我還是一個(gè)生活在校園里面的學(xué)生，同時(shí)我已經(jīng)離開(kāi)校園不如社會(huì)。我應(yīng)該用更好的成績(jī)?nèi)セ貓?bào)父母。把自己最好的一面展現(xiàn)給身邊的朋友。
五四運(yùn)動(dòng)教導(dǎo)我首先要愛(ài)國(guó)，并要以一顆善良的心對(duì)待身邊的每一個(gè)人。尊老愛(ài)幼、尊敬守法、以身作則;將五四精神發(fā)揚(yáng)光大。
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇十三
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在中學(xué)操場(chǎng)隆重開(kāi)幕了。這是一次展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)天賦、培養(yǎng)集體精神、體現(xiàn)班級(jí)風(fēng)貌的運(yùn)動(dòng)會(huì)。早上8：00，舉行盛大的開(kāi)幕儀式，全體學(xué)生從操場(chǎng)正北方以班級(jí)為方隊(duì)經(jīng)過(guò)主席臺(tái)進(jìn)入主操場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員意氣奮發(fā)，統(tǒng)一著裝，邁著整齊的步伐，隨著鏗鏘有力的音樂(lè)進(jìn)入主會(huì)場(chǎng)，他們這種精神面貌給老師們留下深刻的印象也預(yù)示著他們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)上定會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。
兩天的比賽，周密的安排，辛苦的賽程，緊張的觀眾，忙碌的裁判，拼搏的運(yùn)動(dòng)員，讓人心跳的槍聲，展現(xiàn)了一道靚麗的風(fēng)景線。這兩天的時(shí)間里，后勤組的同學(xué)比較辛苦，有的為運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽拿衣送水，有的購(gòu)買(mǎi)物品，有的寫(xiě)稿件，忙得不亦樂(lè)乎，從他們的表現(xiàn)來(lái)看，真正的為班級(jí)獻(xiàn)出自己的一份力。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員更是表現(xiàn)的非常辛苦、積極，他們?cè)缭绲膩?lái)到在賽場(chǎng)等待著比賽的開(kāi)始。每個(gè)參賽的運(yùn)動(dòng)員都有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，永不言敗的信念在支撐著他們，每個(gè)優(yōu)異成績(jī)的背后都有他們艱辛的汗水和辛苦的勞作，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)向他們表示感謝。
同學(xué)們，校運(yùn)動(dòng)會(huì)勝利落下帷幕。首先,讓我們把熱烈的掌聲送給所有獲得名次和沒(méi)有獲得名次的運(yùn)動(dòng)員同學(xué)，感謝他們?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。兩天來(lái)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上充滿了緊張、激烈、友好、喜慶的氣氛，我班參賽運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揚(yáng)了不怕困難、奮勇?tīng)?zhēng)先、頑強(qiáng)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神，賽出了水平，賽出了風(fēng)格。服務(wù)小組和宣傳小組的同學(xué)們，工作一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)守崗位，發(fā)揚(yáng)了連續(xù)作戰(zhàn)的作風(fēng)，這一切充分展現(xiàn)了我們班級(jí)團(tuán)結(jié)向上、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，從準(zhǔn)備階段到比賽時(shí)刻，無(wú)不體現(xiàn)出同學(xué)們強(qiáng)烈的班集體榮譽(yù)感。準(zhǔn)備階段，我們班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員同學(xué)就開(kāi)始積極練兵，誓為班級(jí)爭(zhēng)光彩，這種不打無(wú)準(zhǔn)備之仗的精神也是值得我們發(fā)揚(yáng)在學(xué)習(xí)當(dāng)中的很好的經(jīng)驗(yàn)。特別是在比賽階段，運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏積極備戰(zhàn)，取得了喜人的成績(jī)。同學(xué)們組成啦啦隊(duì)，或齊聲為本班運(yùn)動(dòng)員吶喊助威，或通過(guò)廣播為運(yùn)動(dòng)員鼓勁。還有的同學(xué)自發(fā)組織救援小組，給中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員以終點(diǎn)救援。這都體現(xiàn)了我們班級(jí)良好的班風(fēng)和團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。尤其可貴的是這些都是在老師于運(yùn)動(dòng)會(huì)前做了簡(jiǎn)單安排的情況下，同學(xué)們自主自發(fā)的進(jìn)行的，通過(guò)這次活動(dòng)，班干部同學(xué)自主管理的能力獲得了很大的鍛煉和提高。
比賽結(jié)束了，一切的榮譽(yù)與汗水都融入了這短促而又響亮的掌聲中，更多的是歡笑與快樂(lè)，這掌聲凝聚著一個(gè)班級(jí)的集體責(zé)任感與集體榮譽(yù)感，承載著班主任的殷切期望。有個(gè)同學(xué)在周記中這樣寫(xiě)到：“今天我終于感受到班級(jí)同學(xué)的團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、和睦、歡快!”一項(xiàng)活動(dòng)能夠有這么大的收獲，對(duì)于一個(gè)班級(jí)來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。我希望這種團(tuán)結(jié)互助的氣氛在我們班發(fā)揚(yáng)光大，讓我們每個(gè)同學(xué)都有自己的奮斗目標(biāo)，為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，讓我們不斷拼搏，敢于超越，堅(jiān)定信念，創(chuàng)造更加輝煌的明天!
同學(xué)們，希望大家把在運(yùn)動(dòng)會(huì)上表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)一致、頑強(qiáng)拼搏、奮勇?tīng)?zhēng)先的精神用在我們今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，為班級(jí)取得更大的進(jìn)步而努力!
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇十四
今年是五四運(yùn)動(dòng)第xx周年?；叵氘?dāng)年，五四運(yùn)動(dòng)爆發(fā)于民族危難之際，是一場(chǎng)以先進(jìn)知識(shí)青年為先鋒，廣大人民群眾參加的徹底反帝反封建的偉大愛(ài)國(guó)革命運(yùn)動(dòng)，是一場(chǎng)中國(guó)人民為拯救民族危亡、捍衛(wèi)民族尊嚴(yán)、凝聚民族力量而掀起的偉大社會(huì)革命運(yùn)動(dòng)，是一場(chǎng)傳播新思想新文化新知識(shí)的偉大思想啟蒙運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)，中國(guó)知識(shí)青年以磅礴之力鼓動(dòng)了中國(guó)人民和中華民族實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的志向和信心。
五四運(yùn)動(dòng)，孕育了以愛(ài)國(guó)，進(jìn)步，民主，科學(xué)為主要內(nèi)容的偉大五四精神，其核心是愛(ài)國(guó)主義。愛(ài)國(guó)主義是我們民族的核心，是中華民族團(tuán)結(jié)奮斗，自強(qiáng)不息的精神紐帶。五四運(yùn)動(dòng)時(shí)，面對(duì)國(guó)家和民族生死存亡，一批愛(ài)國(guó)青年挺身而出，全國(guó)民眾奮起抗?fàn)帲难浴皣?guó)土不可斷送，人民不可低頭”，奏響了浩氣長(zhǎng)存的愛(ài)國(guó)主義壯歌。
一、新時(shí)代中國(guó)青年應(yīng)理想遠(yuǎn)大，才會(huì)有無(wú)限奮進(jìn)的潛力。有了遠(yuǎn)大目標(biāo)，青春歲月就不會(huì)像無(wú)舵之舟漂泊不定，正所謂“立志而圣則圣矣，立志而賢則賢矣”只有把小我目標(biāo)融入祖國(guó)人民之大我，才能更好地實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
二、新時(shí)代中國(guó)青年要熱愛(ài)祖國(guó)。對(duì)于新時(shí)代青年來(lái)說(shuō)，熱愛(ài)祖國(guó)是立身之本、成才之基，要聽(tīng)黨話，跟黨走，懷揣著愛(ài)國(guó)主義情懷，讓五星紅旗永久在心中飄揚(yáng)。
三、新時(shí)代中國(guó)青年要擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任。魯迅先生說(shuō)，青年“所多的是生力，遇見(jiàn)深林，可以辟成平地的，遇見(jiàn)曠野，可以栽種樹(shù)木的，遇見(jiàn)沙漠，可以開(kāi)掘井泉的”。青年要保持初生牛犢不怕虎的韌勁，在擔(dān)當(dāng)中歷練，在責(zé)任中成長(zhǎng)。
四、新時(shí)代中國(guó)青年要有過(guò)硬本領(lǐng)?！扒啻禾摱葻o(wú)所成，白首銜悲亦何及。”青年要珍惜韶華，不負(fù)青春，努力掌握知識(shí)，開(kāi)拓自身視野，以真才實(shí)學(xué)為人民服務(wù)!
在新時(shí)代的今天，我們更要學(xué)習(xí)五四精神，譜寫(xiě)青年運(yùn)動(dòng)的新篇章，努力為祖國(guó)的發(fā)展藍(lán)圖貢獻(xiàn)一份力量!
運(yùn)動(dòng)的心得感悟篇十五
本學(xué)期，為切實(shí)加強(qiáng)我校的安全工作，保證學(xué)校師生的身體健康和生命安全，成立了安全領(lǐng)導(dǎo)小組和工作小組，制定了詳實(shí)的工作計(jì)劃、應(yīng)急預(yù)案、預(yù)警體系，檢查小組、層層簽定了責(zé)任書(shū)。積極開(kāi)展隱患排查治理專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)和安全、法制教育,堅(jiān)持齊抓共管,廣泛發(fā)動(dòng)全體師生員工全員參與,始終把安全工作放在第一位，時(shí)刻緊繃安全之弦，時(shí)刻做到常抓不懈、警鐘長(zhǎng)鳴，現(xiàn)將我校的工作情況總結(jié)如下：
一、校園周邊環(huán)境情況
我校因出校門(mén)就是馬路，給學(xué)生的出行帶來(lái)了很大的安全隱患。為了確保安全，我校組織教師對(duì)學(xué)生的交通安全進(jìn)行專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)。學(xué)校十分重視安全工作，制定了《學(xué)校安全工作計(jì)劃》，對(duì)護(hù)導(dǎo)、護(hù)送、護(hù)校、學(xué)生飲食等做了相應(yīng)的規(guī)定。并與派出所建立聯(lián)系，在馬路上設(shè)置標(biāo)志、校門(mén)口開(kāi)設(shè)專(zhuān)用通道。學(xué)校在加強(qiáng)護(hù)送的同時(shí)，發(fā)放告家長(zhǎng)書(shū)、簽定安全責(zé)任書(shū)、利用假期進(jìn)行宣傳，要求家長(zhǎng)與學(xué)校一起做好安全教育工作。我校設(shè)置斑馬線和減速標(biāo)志，確保學(xué)生出行安全。在校園內(nèi)無(wú)各種違章建筑和危險(xiǎn)設(shè)施設(shè)備。以前發(fā)現(xiàn)的電源線、開(kāi)關(guān)老化等問(wèn)題也一一得到整治。
我們?yōu)轭A(yù)防緊急情況，利用大課間時(shí)間進(jìn)行了防震演練，使各班級(jí)的學(xué)生按緊急疏散方案有序地、安全地、迅速地從學(xué)校教室安全出口退出。我們規(guī)定學(xué)生放學(xué)路隊(duì)必須有教師護(hù)送，校內(nèi)不留學(xué)生的辦法。校園周?chē)?00米內(nèi)無(wú)電子游戲廳、網(wǎng)吧等，但有流動(dòng)的攤販，向?qū)W生兜售不潔食品和各種文具、玩具等。我們對(duì)流動(dòng)的攤販進(jìn)行勸告并教育學(xué)生不在校門(mén)外的攤販處購(gòu)物，也在責(zé)任書(shū)上明確告誡家長(zhǎng)教育自己的孩子。
二、校園內(nèi)部安全工作
我校成立了相應(yīng)的學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)對(duì)學(xué)校安全工作全面負(fù)責(zé)，總務(wù)處具體負(fù)責(zé)日常安全保衛(wèi)工作，另外各專(zhuān)用教室和危險(xiǎn)部位、重點(diǎn)部位均有具體的人員負(fù)責(zé)。
學(xué)校制定了各項(xiàng)相關(guān)的安全制度，并與相關(guān)人員簽訂了安全工作責(zé)任書(shū)。本學(xué)期將安全工作納入了教師的月度考核中，如果班級(jí)中與學(xué)生出事故，有關(guān)責(zé)任老師的獎(jiǎng)金都要全部扣除，這樣做進(jìn)一步提高了大家的安全責(zé)任意識(shí)。
校園網(wǎng)和電腦房有專(zhuān)人負(fù)責(zé)，并有相應(yīng)的管理制度。我們教育師生有效地防范反動(dòng)、色情、暴力等不良信息，教育學(xué)生課余時(shí)間不到網(wǎng)吧等不適合未成年人去的地方去玩。制定了突發(fā)事件的預(yù)警機(jī)制和預(yù)案，將派出所的電話告知每一位教師，并將派出所、教育管理辦公室、教育局、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的電話告訴每一位學(xué)生?？倓?wù)和電腦房都有堅(jiān)固的防盜設(shè)施。要求校內(nèi)安全、事故等發(fā)生后，有關(guān)人員必須在第一時(shí)間向?qū)W校負(fù)責(zé)人報(bào)告，并及時(shí)采取措施保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，救治學(xué)生。重大事故必須由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在第一時(shí)間向教育管理辦公室、教育局等相關(guān)部門(mén)報(bào)告。
我們的家長(zhǎng)學(xué)校每次都講安全，本學(xué)期還根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，開(kāi)展了以安全為主要內(nèi)容的家長(zhǎng)會(huì)，要求家長(zhǎng)配合學(xué)校的安全教育。個(gè)別學(xué)生在安全方面有不安全的苗頭，我們的老師及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系。
我們嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)規(guī)定的來(lái)客登記制度。我們每周一的教師早會(huì)和國(guó)旗下講話，都要講安全，將安全工作細(xì)化后逐一教育師生，以確保人財(cái)物的安全。我們還將安全納入校委會(huì)的重要議事日程，教師全體會(huì)議幾乎是逢會(huì)必講安全。我們也要求各班班主任每周至少一次對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。每年的全國(guó)中小學(xué)安全教育日我們相應(yīng)地組織安全教育活動(dòng)。每年由學(xué)校組織各班級(jí)里的會(huì)員進(jìn)行安全自救演練，并向?qū)W生傳授一些使用煤氣、電器、防盜、防騙的基本知識(shí)和技能，并組織了急救等比賽。本學(xué)期我校邀請(qǐng)了派出所的陳剛警官對(duì)全體教師進(jìn)行消防知識(shí)講座和滅火器材的使用，學(xué)到了一些自救的基本知識(shí)和技能，老師們也按照學(xué)校的要求再對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的教育。在講座結(jié)束后，學(xué)校也添置了滅火器，將原有的滅火器超過(guò)使用期限的全部更新替換。我們也根據(jù)學(xué)校實(shí)際制定一些安全制度，學(xué)校的門(mén)衛(wèi)還參加了輔導(dǎo)區(qū)的培訓(xùn)，教導(dǎo)處制定了對(duì)有不良行為的學(xué)生的幫教措施。
對(duì)教室內(nèi)和其他部位的設(shè)施設(shè)備，我們每月進(jìn)行一次排查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)整改和維修，學(xué)校的照明設(shè)備和其他電器設(shè)備目前處于正常狀態(tài)。辦公室、教室、特殊用房全部安裝有報(bào)警器。實(shí)驗(yàn)室的有毒、危險(xiǎn)用品有專(zhuān)用柜，由專(zhuān)人負(fù)責(zé)。
為保證學(xué)生身體健康，學(xué)校制定了預(yù)防流行性疾病和傳染病的一系列制度和措施。每年有防疫部門(mén)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢。學(xué)校校車(chē)無(wú)超載現(xiàn)象，手續(xù)齊全，司機(jī)持證上崗，購(gòu)買(mǎi)了保險(xiǎn)，并與學(xué)校、學(xué)生家長(zhǎng)簽訂合同。
三、全部教師都有教師資格證書(shū)。教師中無(wú)精神病和傳染病。學(xué)校除值班人員住校外，不容留其他人員在校住宿。我們本學(xué)期進(jìn)行了師德教育和職業(yè)道德和測(cè)試，教育教師嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范，將師德規(guī)范納入考核，并作為晉升職稱和評(píng)比的首要條件。校內(nèi)目前沒(méi)有教師有違反教師職業(yè)道德和違法亂紀(jì)現(xiàn)象，老師們都很敬業(yè)。
四、學(xué)校內(nèi)沒(méi)有傷害學(xué)生的案件，周邊尚未發(fā)生危及學(xué)生安全的流氓惡勢(shì)力。我們教育學(xué)生一旦遇到這種情況要及時(shí)告知學(xué)校、家長(zhǎng)，以便及時(shí)處理，也教給學(xué)生一些應(yīng)變的辦法。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6178020.html】
