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中學生健康調(diào)查報告篇一
調(diào)查目的:本文針對中學生心理健康的一些問題進行研究,試圖探明心理健康教育存在的規(guī)律,以便為自己和其他的關注學生心理健康的教育者提供一些心理學研究依據(jù)。
調(diào)查時間:20xx年12月10日——20xx年2月28日
調(diào)查對象:xx縣部分農(nóng)村教師、學生、家長、教育管理人員
調(diào)查方式:采用不記名調(diào)查問卷法,個別談話和召開部分學生座談會的方法進行比較全面的調(diào)查研究(。
中學生心理健康問題是教育界和全社會的熱點、焦點問題,在市場經(jīng)濟條件下,現(xiàn)代社會變得十分復雜,價值觀多元化,家庭不穩(wěn)定,還有各種社會思潮無不影響著廣大中學生的健康成長。適應社會,學校環(huán)境對于一些學生來說,已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來看,中學生心理健康的情況令人擔憂:據(jù)加拿大、日本學者估計,中學各年級學生中,約有15%的學生具有各類的心理問題,其中男生高于女生,城市高于農(nóng)村,包括情緒障礙、不良習慣、性格問題等。
中學生心理健康教育的為廣大教師提出一個時代的命題,我們即將步入工作崗位的教師預備隊伍,更應該從現(xiàn)在起就開始了解學生的心理問題,以便為將來步入工作崗位能夠及時有效地給學生提供心理健康的輔導和良好的心理健康的培養(yǎng)。
調(diào)查結果和分析:
1、中學生心理健康的定義
世界衛(wèi)生組織對心理健康的定義是:“不但沒有身體的缺陷和疾病,還要有生理、心理和社會適應都完滿的狀態(tài)?!苯】党松眢w無病外,還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會適應性。中學生心理健康是指具備健全的智力、情感、意志;連續(xù)統(tǒng)一的人格及對己、對人、對社會的正確認知和良好的適應。
2、中學生心理健康的標準
參照世界衛(wèi)生組織所提出的心理健康標準,我把中學生心理健康標準確定為以下四個方面:學習適應性,自我認知與現(xiàn)實感,人際關系的和諧程度,個性發(fā)展的良好性。
a、中學生學習適應性
一個心理健康的中學生,通常有良好的學習態(tài)度和學習方法:學習目的明確,學習目標具體,切合實際;學習的自覺性強,善于制定學習計劃,并在執(zhí)行計劃的過程中表現(xiàn)出意志力強;學習信心足的特點,在對待考試問題上,他們沉著冷靜,靈活應對.
通過調(diào)查學習適應性,大體分為四個類型:第一種類型占26.11%,從中學生從調(diào)查問卷中可知:對于無老師看管的自習課學生會自覺學習;第二種類型占60.32%,學生會選擇小聲聊天或討論學習;令人遺憾的是第三種類型10.5%和第四種類型3.07%,對于無老師看管的自習課,學生會選擇看雜志漫畫或干脆睡覺(以下用a,b,c,d四種代號表示四種類型)。當回答對考試的感受時,a類和b類學生表示喜歡做些難題,而c類學生感到怕,d類學生則表示無所謂。當問卷中提出老師講課出現(xiàn)錯誤時只有30%的a類學生敢于提出來,其它(包括b類、類c類、d類)的學生都選擇保持沉默或在下面議論??梢妭鹘y(tǒng)教育中“教師絕對權威專制”的弊端。對于學習的目的性,a類學生表示學習一技之長,b、c類學生表示如父母所愿,或考上大學有個好出路,而d類學生表示不明確。
b、學習自我認知與現(xiàn)實感
自我認知指對自己的心理過程與特征及其表現(xiàn)的認識,而現(xiàn)實感則指個人對自己同現(xiàn)實之間關系的認識。心理健康的中學生往往有較強的自我認知能力,他們能夠正確地認識自己,自我評價恰當。在對現(xiàn)實的感知能力上,他們能夠客觀地認識現(xiàn)實,并根據(jù)對現(xiàn)實的認識給自己做出恰當?shù)娜松l(fā)展定位,有與現(xiàn)實聯(lián)系緊密的自我價值體系。
通過調(diào)查問卷,可以按計分方法把學生分為四種價值類型:踏實型、從眾型、功利型和冷漠型:
冷漠型:是不在乎社會規(guī)范,回避人際交往,也不注意他人的價值取向,所持的態(tài)度是“人不犯我,我不犯人”。
c、中學生人際關系
中學生人際關系包括同學之間的關系,異性之間的關系、師生之間關系。在我的調(diào)查問卷中分數(shù)最高為10分,表示人際關系最好;最低為0分,表示最差。調(diào)查結果只有17%的學生達到8分以上,是人際關系較好的類型;40.2%的學生達到6分―8分數(shù)段,表示人際關系一般;有42.8%是低于6分,人際關系較差。突出體現(xiàn)的問題是:當問及“你喜歡拿別人的缺陷開玩笑嗎?”80.67%的學生都答“會”,當問及“你的好友學習成績超過自己時,你會真的感到眼紅,妒忌嗎?”70.3%的學生答“會的”,這是令人心顫的回答。也許只有在心理健康不記名的調(diào)查中學生才會說出自己的“陰暗一面”,但是又非常真實的一面。這些都應該引起我們教育者的高度重視,因此,教師不僅要在學習上為學生傳道、授業(yè)、解惑,還要做到在精神上成為學生的父母、朋友的.角色,這樣才有師生之間真正的心靈溝通,才能幫助學生解除困惑,讓他們以健康的心態(tài)去對待學習和生活。
d、中學生的人格特征
我國心理學工作者根據(jù)日本鈴木清等人編制的《不安傾向診斷測驗》修訂出我國《中學生心理健康診斷測驗》:其中把學生人格傾向分為八個方向:學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。
3、中學生主要的心理特點
a、抽象能力有較好發(fā)展,獨立性要求高,不愿接受約束與限制;
b、情感容易激動,心里話愿和朋友談,但不愿與家長、老師談;
c、學習自覺性較高,但也容易表現(xiàn)出獨斷性,爭強好勝,堅持錯誤,但仍稚嫩;
d、能根據(jù)社會要求約束自己,自我控制力較好;
e、理想逐步向概括性發(fā)展,能夠對自己理想中的人物特點加以分析;
f、對人生意義有了初步的理解,對人生和世界評價帶個人人性特點;
討論與建議:
中學生心理健康問題通過調(diào)查資料顯示結果是不容忽視的,開展心理健康教育,重視學生健康心理已成為當前農(nóng)村十分緊迫和重要的課題。這就給教育者一個“歷史責任”:怎樣去培養(yǎng)一個健康向上、求知進取的二十一世紀接班人,筆者提出以下兩點建議,僅供教育者們參考:
1、強化心理健康教育,提高健康教育的觀念意識,促進學生綜合素質(zhì)的提高。
2、學校開設心理輔導
(1)培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì),預防心理障礙產(chǎn)生;
(2)開發(fā)學生各種潛能,提高學習的效率;
(3)激發(fā)學生的非智力因素,鼓勵學生創(chuàng)造性學習;
(4)提高學生人際交往能力,增強社會適應性;
(5)增強學生的自我意識,培養(yǎng)自我評價能力;
3、學校內(nèi)形成中學生心理健康教育完善的體制與教育形式。
(1)進行群體輔導、個別輔導;
(3)組織心理輔導專門活動與訓練,進行個案(特殊學生)研究;
(4)嚴格遵守心理輔導咨詢的保密性原則,有合格的心理輔導工作者(有高尚的職業(yè)道德,全面的知識能力結構,健康的情感和堅強意志,健全的人格特征)。
中學生健康調(diào)查報告篇二
7月22日到27日,我作為青島海洋大學工程學院青年志愿者服務隊的一名成員,跟隨服務隊在平度市崔家集鎮(zhèn)周家村進行了為期5天的社會實踐活動。在“下鄉(xiāng)”期間,我無處不感到鄉(xiāng)親們的熱情樸實和村里孩子們的天真好學。而最讓我感動和欽佩的還是村領導班子兢兢業(yè)業(yè)的實干精神。
這還得從開始住進周家村村委大院說起,乍一看,簡簡單單的院落,兩排瓦房相對排開。我當時就在心里犯嘀咕:這個村一定很窮,至少不會很富裕,要不,有哪個稍微富裕的村委不建座氣派的樓房來撐撐場面啊!然而,之后的所見所聞卻讓我改變了這種想法。
還記得剛來村里的時候,就跟一個同學討論這樣一個問題:農(nóng)村要發(fā)展,依靠什么?其實說到發(fā)展,無論是個人還是社會,首先科學文化不能少??墒且屢粋€文化水平參差不齊的農(nóng)村發(fā)展起來,沒有一個過硬的領導班子是如何也辦不到的,說到底還是得靠村里領導的管理才行。試想一下,沒有村委班子的跑前跑后,怎么會有蔬菜育種田的出現(xiàn),假如沒有村委的狠抓治安,村里秩序亂作一團,穩(wěn)定尚且辦不到,經(jīng)濟發(fā)展有何從談起?周家村能有今天這種秩序井然,經(jīng)濟發(fā)展蒸蒸日上,村民安居樂業(yè)的喜氣景象,與村委的管理是直接相關的。
而村委一班人的指導思想和動力有何在呢?周云善支書說,周家村有黨員15人,所以黨員都本著為百姓沒福利的原則,響應黨中央的號召,積極尋找致富道路。最近,全村黨員正積極學習江澤民同志“三個代表”的講話。他們要在“三個代表”及“七一”講話的指導下,做到責任到位,工作到位,精力到位,切實做到在其位謀其政。
當然,勤勞能干的周家村人,并未因為目前生活好了,就安于現(xiàn)狀。周家村村正在積極尋找更好的致富路子。從周支書自信的表情中,我們看到了希望,我想,幾年后,周家村又將是一派新景象。所有的農(nóng)村也都會象周家村一樣,在黨的富民政策的指導下,在全村黨員干部的帶領下,找到適合自己發(fā)展的道路,奔向幸福的明天的。
中學生健康調(diào)查報告篇三
[內(nèi)容提要]在中學英語教學中,要正確認識語言知識與語言運用能力的辯證關系,以高素質(zhì)的教師為中間媒介,促進學生在掌握語言知識的前提下,向語言運用能力轉化。同時,要克服聽說讀寫脫節(jié)的問題,加強聽說讀寫技能各個環(huán)節(jié)的訓練,發(fā)揮最大的整體效應。[關鍵詞]語言知識語言能力教學環(huán)節(jié)培養(yǎng)學生初步運用英語交際的能力是中學英語教學的最終目的,在使用九年義務教育英語新教材的過程中,許多中學教師遇到一些問題,如語言知識與語言運用能力到底是一種什么關系,知識向能力的轉化,關鍵因素是什么,如何克服聽說與讀寫脫節(jié)的問題,等等。本文試圖通過對這些問題的探討,能從理論上和實踐方面提出一些解決問題的途徑。
一、語言知識與運用語言的關系
對語言知識和語言運用的不同側重,實際上是體現(xiàn)了兩種不同的語言本質(zhì)觀。如果把語言看成是一個知識性系統(tǒng),那么掌握語言的知識(語音、詞匯、語法等)則成了外語教學的最高目標;如果把語言看成是一個交際系統(tǒng),那么在教學中則會注意對學生進行聽說讀寫的技能訓練和能力培養(yǎng)。前一種知識性系統(tǒng)語言觀左右了我國中學外語教學許多年,它的影響滲透到了語言教育的許多方面,其影響是深遠的?!懊@啞脖和“高分低能”癥均是這種語言教學觀的產(chǎn)物。盡管一些學校經(jīng)過努力,在教學中對學生進行聽說讀寫的基本訓練,較全面地提高了學生的語言運用能力,然而畢竟是曲高和寡,影響不大。再者由于測試的反拔作用,外語教學仍舊停留在語言知識的傳授和操練上。后一種語言教學觀在教學實踐中因許多教師不了解語言知識在能力形成中的作用,雖然也注重對學生進行聽說讀寫能力的培養(yǎng),但是效果并不太理想。如果辯證地來看語言知識和語言運用能力的關系,它們實際是一種相輔相成的統(tǒng)一體。語言知識是進行聽說讀寫能力培養(yǎng)的基礎和前提,沒有這個基礎,運用語言進行交際活動的過程就難以實現(xiàn)。外語交際能力的培養(yǎng)是建立在牢固掌握語言基礎知識和靈活運用知識之上的。然而知識不等于能力。那種認為掌握了語言知識就等于掌握了語言的'觀點是錯誤的。
衡量一個人外語水平的高低,其標準是看他運用外語進行交際的能力如何。語言知識是為交際能力服務的,語言知識也只有通過言語交際活動才能得到鞏固和被牢固地掌握。語音、詞匯、語法等知識中只要缺一,語言的信息交際就會中斷。語言知識的重要性,由此可見。另外,語言知識的掌握不是靠講,而是靠練,它只有進行言語操練,在情景中加以運用才能被理解和掌握。英語課是實踐課,它必須要通過聽說讀寫的反復操練才能形成自動化的習慣。語言形成習慣,也僅僅是掌握運用外語的一個條件,并不等于掌握了語言運用能力。掌握語言知識是外圍,形成語言習慣是中圍,培養(yǎng)創(chuàng)造性的言語交際能力是核心。
二、語言知識向語言運用能力轉化的關鍵因素―――教師
如果從事物發(fā)生發(fā)展的內(nèi)部規(guī)律看,從語言知識向語言運用能力轉化有
[1][2][3]
一中學生心理健康調(diào)查報告(中學英語教學論文)
下面是小編幫大家整理的一中學生心理健康調(diào)查報告(中學英語教學論文),本文
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中學生健康調(diào)查報告篇四
近年來,我國政府越來越重視推廣居民營養(yǎng)膳食的科學化。大學生是國家的棟梁,其營養(yǎng)改善與膳食結構的正確調(diào)整,直接關系到大學生身體素質(zhì)的提高,但是現(xiàn)在許多大學生由于對飲食營養(yǎng)認識較差或不良飲食態(tài)度等造成一系列健康問題。為進一步探討大學生飲食中存在的問題,進而優(yōu)化膳食結構,改善飲食習慣,注重飲食衛(wèi)生,我科研小組針對我校區(qū)學生進行了飲食方面的調(diào)研工作。
二、調(diào)查相關說明
(一)調(diào)查目的
通過對大學生飲食狀況的了解,對突出問題的進不步討論,提出解決方法,讓大學生擁有更好更科學的飲食習慣。
(二)調(diào)查方法
我們對我校在讀生進行一次題為“大學生飲食健康調(diào)查問卷”的抽樣調(diào)查,發(fā)放問卷100份,回收100份,有效率為100%,調(diào)查普及各個系,能夠真實反映出當代大學生在飲食健康方面的情況。
(三)調(diào)查時間
__月5日至12月15日
(四)調(diào)查范圍
中國勞動關系學院涿州校區(qū)的大一、大二學生
三、概念界定
(一)飲食
本義:喝。甲骨文字形。右邊是人形,左上邊是人伸著舌頭,左下邊是酒壇(酉)。象人伸舌頭向酒壇飲酒。小篆演變?yōu)椤帮嫛?隸書作“飲”。
(二)膳食結構
是指消費的食物種類及其數(shù)量的相對構成。
(三)飲食習慣
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風味及佐料的偏好。
四、調(diào)查問卷分析
(一)飲食習慣
(1)您暴飲暴食嗎?
選擇經(jīng)常的占總數(shù)的21%,選擇偶爾的有占總數(shù)的58%,選擇從不的占總數(shù)的21%
大多數(shù)同學選擇偶爾.不應該暴飲暴食,俗話說:“若要身體好,吃飯不過飽”,這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能,引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影響心臟活動,還可誘發(fā)心臟病等,如果搶救不及時,會發(fā)生生命危險。所以,任何時候都不要大吃大喝、暴飲暴食。
(2)您早晨又喝水的習慣嗎?
選擇有的有65人,占總數(shù)的65%,選擇沒有的有35人,占總數(shù)的35%。
大多數(shù)同學選擇有。這是一個很好的飲食習慣。早晨起床后喝一杯涼開水,有利于肝、腎代謝和降低血壓,防止心肌梗塞,有的人稱之為“復活水”。學者認為,人經(jīng)過幾個小時睡眠后,消化道已排空,晨起飲一杯涼開水,能很快被吸收進入血液循環(huán),稀釋血液,從而對體內(nèi)各器官進行一次“內(nèi)洗滌”。
(3)您有挑食的習慣嗎?
選擇有的有34人,占總數(shù)的34%,選擇沒有的有66人,占總數(shù)的66%。
大多數(shù)同學不挑食和偏食,這樣的飲食習慣有助于身體的健康成長。因為人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)是由各種食物供給的,沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)。單吃一種食物;不管吃的數(shù)量多大,營養(yǎng)如何豐富,也不能維持人體的健康。因此,在飲食中,不可長期挑食或偏食。
(4)您就餐時邊喝水或飲料嗎?
選擇經(jīng)常的有25人,占總數(shù)的25%,選擇偶爾的有53人,占總數(shù)的53%,選擇從不的有19人,占總數(shù)的19%。
大多數(shù)同學選擇偶爾。吃飯時最好別喝水或飲料。因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件反射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的大部分營養(yǎng)成分,就被消化成容易被人體吸收的物質(zhì)了。如果在吃飯前、吃飯時或飯后喝茶飲水,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良。會沖淡消化液,不利于食物的此外,飯后飲水過多,還會增加腎臟和心臟的負擔。故用餐時不宜喝水。
(5)您經(jīng)常吃宵夜嗎?
選擇經(jīng)常的有19人,占總數(shù)的19%,選擇偶爾的有81人,占總數(shù)的81%。
大多數(shù)同學選擇偶爾。我們最好少吃宵夜,因為吃過夜宵再睡眠時,食物較長時間在胃內(nèi)停留,可促進胃液大量分泌,對胃黏膜造成長時間的刺激,久而久之,導致胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質(zhì),如油炸、燒烤、煎制等食品,長時間滯留在胃中,更易對胃黏膜造成不良影響,進而導致胃癌。
(6)您有吃早餐的習慣嗎?
選擇有的有67人,占總數(shù)的67%,選擇看情況而定的有27人,占總數(shù)的27%,選擇沒有的有6人,占總數(shù)的6%。
大多數(shù)同學選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段,非常需要大腦盡早地興奮起來,早餐則是啟動大腦的“開關”。機體中儲備的葡萄糖經(jīng)過一夜的酣睡已消耗殆盡,激素分泌已經(jīng)進入了低谷,大腦很難為無米之炊,記憶機能組織只好暫且進入冰凍狀態(tài)。早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進入高潮,并給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源,猶如解凍的“電源開關”,早餐就是這樣及時地給大腦接通了活動所需的電流。由此可見,早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的,更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導致營養(yǎng)不均衡,抵抗力低,長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養(yǎng)素攝入不足,而且,一般到上午的九十點鐘就會出現(xiàn)饑腸轆轆的現(xiàn)象,造成腸內(nèi)壁過度摩擦,損傷腸黏膜,導致消化系統(tǒng)的疾病而引起營養(yǎng)不良,這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會大大下降。因此希望同學們養(yǎng)成每天吃早餐的好習慣。
(二)膳食結構
(1)您注意葷素的搭配嗎
隨著素食風的流行,越來越多的人選擇以素食為住。長期飲用素食,雖能益壽延年,體重較輕,降低膽固醇含量,減少患癌癥機會,但卻能引起膽結石,影響女性的身孕,不利于高血壓者的降壓,營養(yǎng)不良。最合理的膳食結構為粗糧和細糧的比例為6:4;蔬菜和肉食的比例為6:4。不可食用過多調(diào)味品:胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然調(diào)味品有一定的誘變性和毒性。
(2)您會因為減肥而刻意節(jié)食嗎
節(jié)食減肥會使你體力下降,運動量下降,營養(yǎng)素減少;長時間還會造成腦細胞死亡、頭發(fā)脫落、骨質(zhì)疏松和月經(jīng)停止,以及誘發(fā)膽結石等嚴重后果。到后來你肯定無法堅持下去,開始多吃東西,體重最終將反彈并超反彈。為什么呢?因為人體代謝率會隨著飲食量、運動量和營養(yǎng)素的下降而下降。你的身體很聰明,要備戰(zhàn)備荒,像冬眠的熊,學會調(diào)節(jié)(降低)代謝率度過難關。于是,即使是回復到與減肥前同樣的熱量攝入,體內(nèi)脂肪儲存會比過去多,像第二年秋天的肥熊,因為代謝率下降了。
尤其是現(xiàn)在女生,會因為追求漂亮的身材,穿時尚的衣服,而去刻意減肥。因而只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素b12和肉堿等的缺乏。這些營養(yǎng)素的缺乏會使你皮膚干燥,肌肉松弛,面色蒼白,頭發(fā)脫落,反應遲鈍;同時脂代謝效率下降,從而更進一步增加肥胖。“減肥一月,衰老三年!”真的一點不假!
(3)您一日三餐定時定量嗎
定時定量就餐的同學很少,大多數(shù)都是很隨意的選擇時間就餐,以及就餐的數(shù)量,這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變,這必然會影響人體“生物鐘”的規(guī)律性,導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。
一般三餐時間安排和熱量分配
餐次早餐午餐晚餐
時間7:307:3012:0012:3018:0018:30
占全日熱量的比值/%25~304030~35
(4)您經(jīng)常以方便面代替正餐嗎
選擇經(jīng)常的占總數(shù)的51%,選擇偶爾的占總數(shù)的16%,選擇及少的占總數(shù)的25%,選擇從不的占總數(shù)的18%。尤其是男生,更是把方便食品作為正餐的一部分。
方便面是許多大學生喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,似乎非常我們。尤其是不少男生,既沒有女人那么多對于身材的顧慮,又對飲食馬馬虎虎,方便面更是他們的“寵兒”,經(jīng)常會在寢室里放上幾包。大多數(shù)品種的方便面都用油炸過,油脂經(jīng)過氧化后變成氧化脂質(zhì)。它積存于血管或其他器官中,形成老化現(xiàn)象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養(yǎng)缺乏,對健康極為不利。
(三)飲食衛(wèi)生
(1)您就餐時自帶餐具嗎
選擇經(jīng)常的占總數(shù)的8%,選擇偶爾的占總數(shù)的42%,選擇從不的占總數(shù)的50%
大部分同學在就餐時,不會自帶餐具。然而自帶的餐具能讓你放心的飲食,使飲食衛(wèi)生更安全,做到心里放心。這樣有可能在就餐時選擇使用一次性餐具,進而造成環(huán)境的污染與破壞,資源的浪費。自帶餐具就餐,不盡能使個人的飲食衛(wèi)生更加可靠,還能保護環(huán)境,節(jié)約資源。
(2)您飯前洗手嗎
選擇經(jīng)常的占總數(shù)的40%,選擇偶爾的占總數(shù)的50%,選擇從不的占總數(shù)的10%吃飯前不洗手,平時那些細菌,臟的東西就都會跟著進入體內(nèi),這樣會肚子痛,嚴重者會生蛔蟲。
(3)您覺得路邊攤怎么樣
路邊燒烤之類的食物含有大量的細菌和亞硝酸鹽等致癌物,有的路邊攤上用過期的原料,甚至是用的生水,和一些不能食用的化學原料比如化工用的色素、糖精等,抵抗力差的同學吃后就會導致細菌性痢疾和腸炎,造成的后果會更嚴重,例如重金屬中毒等。
五、個案分析
(一)案例陳述
小王同學是一位身體較肥胖的男同學。由于相對優(yōu)越的家庭條件,他在對食品的消費幾乎沒有任何顧及。他喜歡油炸食品,甜食,漢堡以及高糖飲品,并且在正餐之外經(jīng)常加餐,并尤為喜歡吃夜宵。他的零食量與他的正常飯量相差無幾。正餐中他很少選擇素菜,早餐、午餐與晚餐每一餐都必須有肉與主食。他還常因心情、壓力等因素而暴飲暴食。由于對食物的強烈渴望,他對飲食衛(wèi)生的問題很少關注。雖然體型比較肥胖,但他還是比較喜歡運動。在運動過后,他會有體力透支的感覺,因此他經(jīng)常馬上進食,并且食量比平常大很多。
(二)案例分析
(1)從飲食結構方面講,他的正餐飲食結構過于單一,其特點是以高熱量高脂肪為主。這樣很容易引起熱量過剩卻營養(yǎng)不良,嚴重者可患肥胖癥以及一系列并發(fā)癥,如糖尿病、脂肪肝等。瑞典科學家研究表明,過多使用高脂肪食物可能阻礙腦細胞再生,從而影響記憶力和思維的發(fā)展。
該同學的零食幾乎都是垃圾食品。雖然在我們?nèi)粘K佑|的食物中,沒有哪一種可以稱得上是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物元素及膳食纖維素的含量齊全、搭配合理,但無論高熱量還是低熱量的食物,單一、大量地食用都對人體有害。可是多數(shù)人都偏愛那些高熱量、高脂肪、高糖的食品,比如漢堡、薯條、炸雞翅、烤腸等,很少有人愛吃淡而無味的低脂食品。對此,中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所食物營養(yǎng)評價室主任楊月欣教授說,“三高”食物通??谖遁^重,對人的味覺產(chǎn)生刺激,而人的味覺一旦接受了這種美味的刺激后就會上癮,很難再拒絕食欲的誘惑。另外,據(jù)楊昭徐教授說,“垃圾食品”使人上癮是因為某些油炸或加工食品中含有很多香料、色素、調(diào)味劑、膨化劑等人工添加劑,這些化學制劑使食物在顏色、味道、外觀上對人產(chǎn)生巨大的誘惑,令人難以抗拒。還有些不法商販在食物中加入使人上癮的藥物,這些藥物會影響人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),使人產(chǎn)生依賴,以此讓消費者對這些食物難以割舍。
這類多油脂的食物增加了不易消化的因素,往往要在胃腸道里呆很長時間,是造成便秘的主要因素,并促使血液超量流入并滯留胃腸道,促使體液酸性化,嚴重破壞生命資源健康配置原則,帶來肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病等富貴病。
(2)從飲食習慣來講,他的吃飯時間不固定,多食多餐并暴飲暴食是更加劇了他的肥胖。不規(guī)律的飲食可能引起慢性胃病。慢性胃病發(fā)作會極大影響到學習與工作。愛科華大學的安徒生博士和他的同事對380個飲食不規(guī)律的人進行了研究,其中46%是男性,研究結果發(fā)現(xiàn),飲食不規(guī)律的男人的骨鈣密度要遠低于飲食規(guī)律的男人的骨鈣密度,因此飲食不規(guī)律的人,更容易出現(xiàn)骨質(zhì)損傷的情況。研究人員指出,一般骨質(zhì)疏松的男人是飲食不規(guī)律惹的禍,這種骨質(zhì)損傷的情況并不是普通的飲食不規(guī)律的并發(fā)癥,實際上問題還相當?shù)貒乐亍0餐缴┦空f,根據(jù)估計,大約有1/6的男人有飲食不規(guī)律的不良習慣,很遺憾的是,很多男人,甚至包括許多醫(yī)生都對飲食不規(guī)律的嚴重后果缺乏足夠的認識。他們總認為這種情況只會發(fā)生在女人身上,而忽略了他們同樣也是受害者。治療由飲食不規(guī)律引起的骨質(zhì)疏松癥并沒有固定的最佳療法,但是卻可以采用一些手段來幫助恢復骨鈣的密度。
該同學劇烈運動后立即進食對身體的危害也是很大的。劇烈運動時,由于血液多集中肢體肌肉和呼吸系統(tǒng)等處,而消化器官血液相對要少。消化吸收能力差,運動后需要經(jīng)過一段時間調(diào)整,消化吸收功能才能逐漸恢復。所以劇烈運動后,如果馬上吃飯就會感到吃不香,且對食物中營養(yǎng)的吸收也差。
(3)從飲食衛(wèi)生來講,該同學對飲食衛(wèi)生完全不在乎。其實,“病從口入”的道理大家都知道,只是人們對飲食衛(wèi)生不夠重視。飲食衛(wèi)生習慣包括飯前洗手、正確使用餐具、進餐時不說笑、玩耍、吃東西要細嚼慢咽、不偏食、不吃零食和不拒食等。因此我們應更加注重飲食衛(wèi)生問題。
大學生必須學會科學用膳??茖W用膳實質(zhì)上要解決好三個問題,第一是飲食的質(zhì),即如何選擇食物;第二是飲食的量,即如何定量吃喝;第三是進餐時間的安排和習慣,何時、如何進食。自己的身體才是革命本錢。
中學生健康調(diào)查報告篇五
調(diào)查時間:20xx.02.18
前言:
學校安排了這個社會實踐的調(diào)查,我們在學校的時候就成立了調(diào)查小組,于正月十六那天聚集在一起在蕭山市心廣場一代,實地調(diào)查了和我們同齡人的消費習慣。以下是我們所調(diào)查的結果,很是遺憾的是當日用來拍攝和錄音的數(shù)碼相機的內(nèi)存卡,后來因為保存不當,里面記錄的影像資料都沒有了,只有簡單的書面表述,在此感到遺憾!
一、我們組員的消費習慣
我們的第一步,先在我們自己的組員之間做了簡單的調(diào)查,寒假過后,我們組員都有了自己的壓歲錢,或者一直節(jié)省下來的資金,對于這個時候的我們來說,是會用些錢來滿足自己的需求。以下是我們自己組員的消費習慣。
王林:我的消費習慣其實也沒什么不同,只是在需要用錢的時候,用些錢來滿足自己的需求,寒假過好,身上錢還真的多了不少,嘿嘿,我還算是比較理智的用錢的,和平常很多人一樣,買衣服,吃吃喝喝。
陳琪:我的消費習慣也不談遠的說說現(xiàn)在好了,這個寒假,我去柯橋萬事達玩了幾次,吃了牛排,買了雙羅斯的戰(zhàn)靴,看了場電影,也和兄弟朋友聚了聚餐!
李昕翰:嘿嘿,我的消費習慣不算怎么樣的。記得去ktv和朋友們唱歌了……
趙凌鋒:我去了新華書店買了基本課外書看,另外就是買衣服買鞋子……
……
二,實地調(diào)查中學生的消費習慣
衣:市心廣場耐克店,阿迪達斯,jasowwod,特步,安踏,李寧,美特斯邦威……
在這些買衣服鞋子的地方我們做了調(diào)查,本來還有一個錄像資料,可惜了。這里只好憑記憶,粗略的回憶下當時的情景,我們的李昕翰是負責咨詢的,當時的情景是這樣的,以下是一段我按照當時情形克隆的對話。
在耐克店里,遇到一位也是蕭山二職的同學,由于是認識的,我們直接不客套的問他話,
沈澤鑫:(09電商3班)的一位同學,以下簡稱沈
李昕翰:(以下簡稱李)鑫鑫幫助我們完成一下社會實踐的調(diào)查,ok嗎?
沈:輕松!
李:那我們開始了……
沈:這怎么說呢,我這人平時對吃的方面不是很在意,我喜歡打籃球,鞋子那是相當?shù)南矚g,所以基本上我的錢,除去平時買點吃的,另外都會去買有nba球星代言的籃球鞋,哦,這個寒假,由于自己成績進步,爸爸還幫我買了步索愛u8的手機,超級的爽啊!
李:好,我想我們已經(jīng)知道了,謝謝了!
第二站:kfc、必勝客樂購超市……
在先前的采訪過程中,我們了解到了,由于現(xiàn)在生活水平的提高,我們中學生對于吃的方面還是比較講究的我們一群人先到了kfc好家伙,這里人還真的是很多的啊,kfc的生意是真的好,由于是飯點了,我們自己先解決了下,順便問了些人,他們的消費習慣也就是這樣的……哎,這真的是悲劇了啊!
必勝客我們就沒去了,想想了去了不吃東西,這么一大幫人進去,難為情的。我們?nèi)チ讼乱徽緲焚彸校捎谠趯W校的時候,學校說給我們安排可以去樂購超市打工實習,當然前提是資源為主的,到了那里,基本上已經(jīng)不見我們同學的身影了,偶爾看見了幾個,還是不是認識的,我們也沒好意去問,只好去了總臺詢問了下那邊的工作人員,不然白跑一趟,這是陳琪出馬了:
中學生健康調(diào)查報告篇六
摘要:采用癥狀自評量表(scl-90)對中等職業(yè)學校學生心理健康現(xiàn)狀進行調(diào)查,結果發(fā)現(xiàn),中等職業(yè)學校學生總的來說心理健康水平不高,中等職業(yè)學校的學生與常模比較,心理健康水平遠遠低于常模,與普通高中學生相比較,心理健康水平在部分因子上高于普通中學學生。從客觀和主觀上分析了影響中等職業(yè)學校學生心理健康狀況的原因。
關鍵詞:中等職業(yè)學校;心理健康;調(diào)查研究
為了貫徹《中國共產(chǎn)黨中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》,進一步加強中等職業(yè)學校學生心理健康教育,教育部制定了《中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要》,來加強中等職業(yè)學校學生心理健康教育。在各地結合實際,認真組織實施《中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要》8年后,本文以四川為例對中等職業(yè)學校學生心理健康的現(xiàn)狀做了研究。
一、調(diào)查對象與方法
2.方法。采用癥狀自評量表(scl-90)以班級為單位進行測試,然后評分。
數(shù)據(jù)分析用spss16。量表包括的10個因子,每一個因子著重反映受試者的某一個方面的情況。
3.評定程序。在開始評定前,先由指導老師把要求向受檢者交代清楚。然后,讓學生做出獨立的、不受任何人影響的自我評定,一次評定一般約20分鐘。評定的時間范圍是現(xiàn)在或者是最近一個星期。評定結束時,指導老師應仔細檢查自評量表,凡有漏評或者重復評定時,均提請自評者再考慮評定,以免影響分析的準確性。
二、結果
1.中等職業(yè)學生自評量表結果與常模的對比
從表1中的數(shù)據(jù)可知,中等職業(yè)學校的學生與常模比較,得分遠遠高于中國常模,也就是說無論在總分還是各個因子水平上,中等職業(yè)學校學生的心理健康水平遠遠低于中國常模。差異達到極其顯著的水平。
也許從全國或者全四川來說,本文調(diào)查的結果還有待進一步的研究,本文調(diào)查的是四川地區(qū),此區(qū)域經(jīng)濟文化相對來說落后一些,是不是影響了中等職業(yè)教育的質(zhì)量,關注經(jīng)濟落后地區(qū)中等職業(yè)學生的心理健康是各級教育行政部門應該考慮的課題。
2.中等職業(yè)學生與普通高中學生自評量表結果的比較
從表2的數(shù)據(jù)可知,兩類學校的學生心理健康存在著差異,從總分來分析,達到了顯著性的差異,普通高中的學生普遍比職業(yè)中學的學生心理健康狀況差,在其他幾個因子上差異也達到了顯著性,比如,精神病性和強迫癥兩個因子上,普通學校的學生得分高于職業(yè)中學的學生,差異顯著,這可能與普通學校的學生學習壓力大,考試壓力大,使心理欠健康,但是在敵對和恐怖兩個因子上,職業(yè)學校的學生得分顯著性高于普通中學的學生,這一點一定要引起社會的關注,這兩個因子可能使學生性格乃至人格上的不完整,從而影響個體的'工作或者生活。
3.公立中等職業(yè)學校與私立職業(yè)學校學生自評量表比較結果
從表3中的數(shù)據(jù)可知,兩類學校的學生心理健康存在著差異,從總分來分析,達到了非常顯著性的差異,私立中職學生普遍比公立中等職業(yè)中學的學生心理健康狀況差,在其他幾個因子上差異也達到了顯著性,比如,偏執(zhí)、敵對、焦慮和軀體化四個因子上,私立學校的學生得分高于公立職業(yè)中學的學生,差異顯著;而在精神病性、憂郁兩個因子上,私立學校的學生得分遠遠高于公立學校的學生,差異十分顯著。在恐怖因子上,私立學校的學生得分顯著性高于公立學校的學生,差異非常非常顯著。在其他幾個因子上私立學校的學生得分還是高于公立學校的學生,但是未達到顯著性差異。
我們現(xiàn)階段中等職業(yè)教育培養(yǎng)形式多樣化,大力發(fā)揚私立學校,在本文調(diào)查的區(qū)域內(nèi),私立學校的學生人數(shù)遠遠高于公立學校的學生數(shù),那么怎樣引導私立學校加強學生的心理健康教育,成了我們關注的焦點。
三、影響中等職業(yè)學生心理健康的原因分析
1.客觀原因。隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展,工業(yè)化、信息化時代的到來,就業(yè)壓力直接影響職業(yè)學生的心理健康。
從我們調(diào)查的結果看,就業(yè)率相差很大,最高就業(yè)率近99%,而最低就業(yè)率35%,學前教育、婦幼、酒店管理和數(shù)控專業(yè)就業(yè)率比較高,而以前的熱門專業(yè)電子商務、電算化會計等專業(yè)就業(yè)率低。目前,就業(yè)不理想的問題尚未引起社會足夠的關注,對就業(yè)質(zhì)量更少考慮。很多中職學校宣傳的就業(yè)率含有很大水分,把學生推出校門有個崗位就算就業(yè),導致有的學生6月份就業(yè)8月份失業(yè),造成實質(zhì)上的未就業(yè),嚴重影響中職教育在學生家長心目中的形象。我們調(diào)查了400位家長,孩子畢業(yè)后工作單位的情況,情況如表4,這樣讓一些家長認為,上了中職再就業(yè)和初中畢業(yè)直接就業(yè)沒什么兩樣。因此,必須對學生的就業(yè)質(zhì)量給予足夠的重視,提高職業(yè)教育在教育體系中的競爭力。
2.主觀原因。,國家對技術人才的需求,大力發(fā)展中等職業(yè)教育,但是我們研究發(fā)現(xiàn),進入中等職業(yè)學校就讀的學生,在初中時基本都是學習成績中等或中等偏下的。我們對這部分學生調(diào)查發(fā)現(xiàn),進入職高是他們無奈的選擇,他們最想上的還是普通中學,因此,相當部分學生對此耿耿于懷,久久不能調(diào)整自己。
中等職業(yè)學生正直心理斷乳期后的穩(wěn)定期,有部分學生在青春期沒有很好的過度,導致學生生活習慣不好,心理承受能力低。職業(yè)學校是和社會接軌的平臺,對職業(yè)學生的獨立性和自信心要求增加,適應社會能力要求高,這樣學生內(nèi)心的需求和表面要求成熟相矛盾,使學生容易出現(xiàn)消極情緒,導致心理健康水平不高。
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中學生健康調(diào)查報告篇七
甘肅省心理咨詢與調(diào)節(jié)中心通過調(diào)查也發(fā)現(xiàn),大一新生中,女生在強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、恐懼、精神病性等6項的心理健康水平低于男生。而男生在軀體化、敵對和偏執(zhí)等3項的心理健康水平略低于女生。
調(diào)查報告認為,大學新生離開自己所在地區(qū)或學校,到另一個陌生的環(huán)境求學,地域文化和生活環(huán)境的差異,使他們極易處于心理應急狀態(tài),存在的心理適應問題相對較多,反應出來的心理和情緒問題也就比較突出。
調(diào)查表明,目前,大學新生存在的心理問題突出表現(xiàn)在三個方面:首先是自我意識的模糊與困惑。調(diào)查中21%的學生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點和克服缺點感到迷茫、有一部分學生看到班上有些多才多藝、能力較強的'同學,覺得自己一無是處,事事不如人,產(chǎn)生自卑心理;有些學生知道自己不足,但又不知道如何突破自己。甘肅省心理咨詢與調(diào)節(jié)中心咨詢員李衛(wèi)兵指出,在大學階段,新生的個體自我意識逐步增強,但在相當長的時間內(nèi),他們并沒有形成關于自己的穩(wěn)固形象,自我意識還不夠穩(wěn)定,看問題往往片面主觀,加上心理的易損性,一旦遇上暫時的挫折和失敗,往往灰心喪氣,怯懦自卑。而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關注,哪怕一句隨便的評價,都會引起內(nèi)心很大的情緒波動和應激反應,以致對自我評價發(fā)生動搖。
其次是環(huán)境改變與心理適應障礙。調(diào)查中42%的學生反映,由于環(huán)境的改變,自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。中學時教師為了激勵學生刻苦學習,總愛把大學描繪成一個“人間天堂”,學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。但學生跨入大學校園后,突然發(fā)現(xiàn)事實并非如此,一部分學生還發(fā)覺在高手如云的新的集體內(nèi),昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感蕩然無存,無形中產(chǎn)生一種失落感;另有一部分學生表現(xiàn)出對專業(yè)學習的困惑心理。與中學相比,大學學習具有更多的自主性,靈活性和探索性,進大學后,他們一時無所適從。有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“松了綁”,但又不知如何安排學習,以致心中憂郁、焦慮;還有一部分學生表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應。進入大學后,由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活,心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。
最后是人際交往困難。調(diào)查中一半以上的學生有人際交往方面的心理困惑,有些學生表現(xiàn)為人際敏感,在與他人交往過程中,經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷,這一切難免引起一部分學生的孤獨感,從而產(chǎn)生壓抑和焦慮:有些學生表現(xiàn)為人際交往心理障礙。因為語言表達能力較差,使得他們害怕與他人溝通思想感情,把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易導致孤獨、抑郁或自卑;還有些學生因為性格上的不合群,在新同學中不被理解而遭排斥,其中一部分人便獨來獨往,不與他人接觸,久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。
對此現(xiàn)象,甘肅省心理咨詢與調(diào)節(jié)中心咨詢員李衛(wèi)兵建議,各高校應盡快認識到對新生進行心理輔導與教育的重要性,并做出及時、有效的引導措施,使新生了解到自己的心理變化是正常的,從而科學地解決這些心理問題,以良好的心態(tài)走過大學生必經(jīng)的“心理斷乳期”。
中學生健康調(diào)查報告篇八
調(diào)查發(fā)現(xiàn),88%的被調(diào)查者對大學生活感到滿意,不滿意的學生中,高年級學生占的比例較高。這反映出我校低年級學生在校生活心態(tài)比較平和,而隨著年齡的增長,面對生活、就業(yè)上的壓力,高年級同學可能對大學時期沒有有效利用時間充實完善自己而感到懊悔。
在人際關系方面,調(diào)查發(fā)現(xiàn),95%的受調(diào)查者表示與班級和宿舍同學關系尚可,而其中主要以大一、大二為主。當別人與自己意見或觀點不同時,69%的人表示會試圖通過溝通達成一致,這表明進入大學以后,大多數(shù)學生在對人處事的看法上比高中有了較大的飛躍。但是,還有31%的學生在遇到這方面困擾時處理方法有待改善和提高。
問及遇到挫折的態(tài)度時,75%的受調(diào)查者表示會冷靜處理,只有少部分人表示會絕望沮喪或大發(fā)脾氣,而女生又占其中的大多數(shù),這表明我校女生心理承受能力較弱,緩減壓力的方式還有待加強。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),82%的人都有過自卑感,在經(jīng)常自卑的人群中55%是女生,而其中又以低年級女生為主。經(jīng)常有自卑感的人基本上都沒有明確的生活目標。僅有55%的人表示有明確的生活目標,這是一個不容樂觀的事實。
當問及壓力的主要來源時,排在前兩項的依次是就業(yè)壓力大、學習成績不理想,這兩項分別占了36%和35%,其次是對所學專業(yè)不喜歡、覺得自己不如別人。應對壓力時,56%的學生自己主動尋找解決辦法,這表明經(jīng)過大學生活的一段時間磨練后,大多數(shù)人已經(jīng)具有獨立思考問題、解決問題的能力,這是一個值得欣慰的方面。2%的學生愿意尋求老師長輩,29%學生愿意找同學幫助,不容忽視的是13%的人深埋心中被動應付。
在問及對自己的前途是否感到擔憂時,30%的人經(jīng)常對自己的前途擔憂,低年級學生在其中所占比例與高年級學生其中所占比例不相上下,這說明社會競爭的壓力以及就業(yè)形勢等問題對我校大學生產(chǎn)生了普遍的影響。
因此,對我校學生進行就業(yè)指導與咨詢,提高學生的自我認識和自我認同感,幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃,是一個急需解決的問題。
當問及對職業(yè)的選擇標準時,排名前三位的依次是收入高有發(fā)展前景、依據(jù)自己的興趣和特長、工作穩(wěn)定輕松,這表明我校大學生對工作的要求比較高,而這極有可能造成就業(yè)上的困難,現(xiàn)實與理想的差距是造成大學生就業(yè)壓力的'重要原因。
與上一次心理咨詢中心問卷調(diào)查活動相比,這次調(diào)查活動表明,我校大部分學生都知道心理咨詢中心,這是一個可喜的現(xiàn)象,可見,由于近年來我校心理咨詢中心宣傳力度的增加,它已逐漸被我校同學了解。
當問及是否愿意參加心理咨詢中心舉辦的相關心理活動時,96%的人都表示會參加,這表明,隨著近幾年來我校對大學生心理健康教育工作的重視,同學們對心理健康工作的認識有了大幅度提高,也更重視自身心理健康。
當問及對接受心理咨詢的同學的看法時,86%的人都認為這些同學能夠很好地正視自己,而且高年級同學對這個問題的看法達到了100%。但同時,仍有2%的人認為這些人有心理疾病,可見,我校仍有少部分學生對這個問題的認識不夠。
針對調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的問題,我們提出以下建議:學校各學生教育管理部門可通過組織講座、開展培訓等活動,使同學們明確生活目標,培養(yǎng)學生面對困難、應對挫折的能力,敢于正視問題,解決問題,將遇到的挫折化為不斷前進的動力。
建立健全大學生就業(yè)指導體系,幫助我校大學生樹立正確的就業(yè)觀,幫助我校大學生認清現(xiàn)階段就業(yè)形勢的嚴峻,腳踏實地,練好自身的基本功,端正心態(tài),樹立先就業(yè)后擇業(yè)的思想。
同時要加強對心理健康意識和心理健康知識的宣傳,使同學們正確認識和對待心理問題,并積極開展各種活動及咨詢,切實解決同學們關心的問題。
中學生健康調(diào)查報告篇九
相比高中生活而言,在現(xiàn)在的大學生活里,大學生可以自由支配的時間越來越多。于是,這就引發(fā)了一個值得大學生思考的問題:我們應該如何合理地安排自己的生活,以便使自己可以有一個養(yǎng)成好的生活習慣對于現(xiàn)在的大學生而言,現(xiàn)在快速發(fā)展的經(jīng)濟使我們的物質(zhì)生活越來越富裕,導致現(xiàn)在的多數(shù)人都沉溺于一種享樂的狀況,而忽略了對自身健康的關注。對于大學生而言,似乎也無法逃出這個“魔掌”?,F(xiàn)在多數(shù)的大學生都沉溺于網(wǎng)絡之中,有的甚至于在玩游戲時,專注的都忘記吃飯;也有一些學生為了學習,挑燈夜戰(zhàn),熬夜看書等等這些不良的生活習慣都應該引發(fā)我們?nèi)ニ妓鳌獞撊绾稳ヅ囵B(yǎng)健康的生活習慣。
主要是為了了解一下現(xiàn)在大學生的生活習慣或生活方式,并通過分析總結一些有助于大學生健康成長的良好的生活習慣。
作為一名當代大學生,我認為我們在學習科學文化知識的同時,還應該更多的關注自身的健康問題。生活習慣代表著個人的生活方式,曾經(jīng)聽說過這樣一句話:三十年前我們是一直在克服和完善自身的某些不良習慣,三十年后,對于那些沒有克服掉的,我們被一直影響著,并給我們的生活帶來很多困擾。
由此可見,身心健康的至關重要。生活習慣是否合理健康直接影響到了我們的身心健康狀況?,F(xiàn)在的在校大學生精力充沛,課余時間較多,且又處于青春期、更是長身體的的重要階段,因此良好的生活習慣是確保大學生順利、成功度過大學階段的一個重要基礎。那么我們現(xiàn)在的大學生在生活飲食、娛樂方式等方面是怎樣的一個狀況大學生對自身的身體和心理健康狀況又有多少了解怎樣的生活方式又才算健康合理呢?基于以上問題我以問卷調(diào)查的方式,對身邊的同學進行詢問調(diào)查。旨在了解一下大學生的生活方式,并作進一步思考研究。以便通過分析總結一些有關健康合理生活方式方面的指導性意見。
本次調(diào)查主要是針對自己身邊的同學以及從自身實際出發(fā)而進行的。
主要是通過詢問問題的方式來進行資料的搜集。主要包括以下問題:
1.你覺得自己現(xiàn)在的生活方式健康嗎。
a健康?b不健康?c不知道。
2.你關注飲食健康嗎。
a關注?b不關注?c不怎么關注。
3.你會按時吃早餐嗎。
a是?b否?c看情況。
4.你經(jīng)常吃以下哪種食品(多選)。
a方便面b肉質(zhì)小吃?c五谷小吃?d饅頭榨菜?e其他。
7.你一周吃幾次水果。
a1~2次?b3~4次?c每天吃?d幾乎不吃。
8.你平常都進行哪些娛樂活動(多選)。
9.你的運動頻率如何?
a每天運動?b每周運動?c每月運動?d幾乎不怎么運動。
10.你是否有抽煙喝酒的習慣?
a是?b否?c偶爾。
11.你經(jīng)常去學校圖書館嗎。
a經(jīng)常?b偶爾?c沒有。
12.在學校你會因無聊整天逃課或者玩游戲嗎。
a會?b不會?c偶爾。
13.當感情出現(xiàn)問題是你經(jīng)常咨詢的是。
a好朋友??b老師?c同學?d父母。
1.僅20%的大學生堅持一日三餐。從飲食規(guī)律來看,能夠保證三餐規(guī)律的僅有55%。其中男生的規(guī)律性比女生更差。多數(shù)男生比較喜歡運動和玩電腦游戲,一旦沉溺很容易耽誤吃飯時間。
2.60%大學生喜歡吃零食、喝啤酒。女生吃零食的比例明顯高于男生,吃零食的主要原因是情緒不好或沒時間吃飯,而且喜歡邊吃飯邊看電視或書,吃不夠專注。每個月都會喝啤酒,有的學生甚至每月喝啤酒超過5次,男生比例高于女生。還有少數(shù)的男生每月會喝1-2次白酒。
3.很多人早晨不吃早飯。大多數(shù)都是因為早上上課而急急忙忙的起來趕去上課,而忽略了早餐的時間;還有一些人是因為睡懶覺而錯過了吃早餐的時間。
4.飲食搭配。大學生飲食隨意性大,70%的大學生從不注意食物的營養(yǎng)搭配,其中超過一半的人吃飯主要考慮簡便原則。從膳食構成來看,大學生的主要食品是米面等,蔬菜、水果和雞蛋、奶類食物攝入量很少,僅20%學生能保證每天吃肉。蛋白質(zhì)的攝入量過低,維生素和礦物質(zhì)不能得到足夠補充,不能滿足正常生長發(fā)育所需。還有一些大學生比較挑食,而導致飲食搭配不當,營養(yǎng)補充不足。
中學生健康調(diào)查報告篇十
著名心理學家威廉·詹姆斯有一句名言:播種一個行動,收獲一個習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種性格,收獲命運。這句名言的意思是習慣可以改變一個人的命運。習慣好的孩子,是周游世界都能放心的孩子??梢婐B(yǎng)成良好的行為習慣有多重要。
《幼兒園教育指導綱要》指出,幼兒園必須優(yōu)先保護兒童生命,促進兒童健康良好的生活習慣是保證孩子健康的必要條件。所以培養(yǎng)孩子良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣就更重要了,尤其是小班的孩子。由于他們的理解水平低,自控能力弱,我發(fā)現(xiàn)在教育的過程中很難養(yǎng)成習慣。如何采取有效措施促進小班幼兒良好健康習慣的培養(yǎng)?我進行了實驗研究,試圖探索培養(yǎng)小班兒童良好生活習慣的有效途徑。
兩個。研究步驟和方法。
第一階段:預試階段。采用問卷調(diào)查的方法,調(diào)查了兒童原有的衛(wèi)生習慣。
第二階段:實施階段。運用行動研究和觀察。
第三階段:效果比較。問卷調(diào)查法。
第四階段:匯報研究成果,反思。
(一)為了全面了解兒童生活和健康習慣的基本情況,我在全班進行了問卷調(diào)查,并采用匿名形式保證問卷的真實性。我的問卷分為三步:。
第一步是召開家長會,向家長說明問卷的目的;
第二步,指導家長填寫問卷,要求必須真實;
第三階段是總結。我對全班44個孩子的家長進行了問卷調(diào)查。通過總結和統(tǒng)計這些問卷,我掌握了實際情況。
(2)根據(jù)這種情況,我實施中的操作方法如下:。
1.在日常生活的各個方面培養(yǎng)孩子的健康習慣。
《幼兒園快樂與發(fā)展》教師指導書指出,小班幼兒的主要活動模式是游戲化的日常生活。幼兒園應充分認識和利用日常生活中各種活動的教育價值。通過合理的組織和科學的安排,一日活動可以發(fā)揮連貫一致的整體教育功能,將教育融入一日活動中。由此可見,首先想到的是培養(yǎng)小班孩子的行為習慣,并滲透到日常生活中。我在日常生活的各個方面制定規(guī)則,吃飯的時候拌飯,不掉粒,不玩,不說話;吃飯時擦嘴漱口,午睡時保持安靜。有正確的睡姿;玩具掉下來就撿起來。在日常生活中逐步引導孩子去做。堅持這樣,孩子的行為習慣就在不知不覺中逐漸形成。
2.樹立榜樣的作用。
根據(jù)小班孩子愛模仿的特點,我在日常生活中時刻關注自己的言行,為孩子樹立榜樣??吹降厣系募埿季椭鲃訐炱饋恚埱帮埡笙词?,吃完飯馬上漱口,看到扔在地上的玩具就彎腰撿起來,渴了就喝白開水。如果有的孩子做的好,我會拿他當榜樣讓孩子學習。例如,唐笑的孩子們很快收拾好他們的玩具,并把它們擺放整齊。我及時表揚了他們:曉曉小朋友把玩具打包的很快,放的很整齊。你應該那樣對待他們。浩浩洗手很標準,我就在班里做了個榜樣:孩子,你洗手的時候,看看廣大的孩子。他洗手很正確。讓孩子知道什么是對的,樹立幼兒明辨是非的觀念。
3.在教育活動中,以兒歌、故事游戲等形式培養(yǎng)孩子的行為。
在日?;顒又?,洗手、入睡和穿脫光的褲子是三種常見的活動。在訓練和訓練中,孩子要么順序搞錯了,要么細節(jié)不符合要求。緊急情況下,我想:為什么不把它們做成兒歌,讓我們熟練掌握要領和動作順序。比如在指導孩子洗手的時候,我和孩子一起學兒歌:搓手掌,搓手背,搓手,搓拇指,勾手指。謝謝你的水,滴答。我們在引導孩子漱口的時候學過這樣的兒歌手里拿一個花杯,喝清水,抬起頭,閉上眼睛,咕嚕咕嚕地吐水。小班的孩子往往把想象當成現(xiàn)實,這就決定了他們熱愛故事。我就用這個功能,引導孩子在沒有飯吃不下的情況下,講述“漏嘴和大公雞”的故事。孩子們通過看、聽和表演學會了正確的吃飯方式。以游戲為基本活動的原則是幼兒園的一個特殊原則。通過娃娃家的游戲,讓寶寶睡覺的時候哭,引導孩子知道睡覺姿勢不對,從而知道正確的睡覺姿勢。
4.培養(yǎng)孩子的好習慣。
大綱中明確指出家庭是幼兒園的重要合作伙伴,應本著尊重、平等、合作的原則,爭取長期的理解、支持和積極參與,積極支持家長提高教育能力?,F(xiàn)代父母中,父母太愛孩子,怕孩子吃苦,認為孩子小,需要大人一絲不茍好好照顧,以后長大了自然就習慣了。這種理解是不正確的。習慣要從小培養(yǎng)。所以培養(yǎng)孩子良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣是遠遠不夠的。家庭教育起著重要的作用。為此,在學年開始的時候,我向家長介紹了這學期孩子生活衛(wèi)生的培養(yǎng)目標。讓父母知道自己想要什么。告訴父母要以身作則,給孩子樹立榜樣,時刻監(jiān)督孩子的行為。我也用家庭聯(lián)系欄向父母宣傳孩子們在花園里的表演。及時與家長溝通。每學期結束,表揚幾個優(yōu)秀的家長。
(三)效果與反思。
兒童良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣取得了顯著成效。孩子們已經(jīng)減少了他們不良的健康問題,并逐漸養(yǎng)成了良好的習慣。經(jīng)過一個學期的努力,在對孩子實施良好習慣養(yǎng)成教育的過程中,為了獲得良好的教育效果,我進行了反思。
1、要循序漸進,不要操之過急,
2.我們要同一個家園,教育與保護相結合,形成合力。
3.持之以恒,不要緊不松。
4.多關注人生閱歷,不要虛傳。
總之,培養(yǎng)孩子良好的生活和衛(wèi)生習慣,要尊重孩子的個性,尊重孩子的愿望和需求,尊重孩子在教育中的主體地位,通過孩子的日常生活、榜樣、游戲、家庭教育等形式逐步培養(yǎng)孩子,各方面重復練習。讓孩子在輕松自由的環(huán)境中學習方法,在老師的指導下形成穩(wěn)定的生活。
中學生健康調(diào)查報告篇十一
齲齒不止是兒童的專利,老人也會“害蟲牙”。6月26日,衛(wèi)生部發(fā)布消息稱,《第三次全國口腔健康流行病學調(diào)查報告》顯示,與學齡前兒童、小學生齲齒患病率下降相比,我國中老年人齲齒患病率仍呈上升趨勢,高達98.4%。
該報告顯示,在我國35歲—44歲年齡段人群中,患齲率為88.1%,根齲患病率為32.7%。老年人的口腔問題更嚴重。在被調(diào)查的65歲—74歲的人群中,患齲率高達98.4%,根齲患病率幾乎是中年人的一倍,達到了63.6%,這個年齡段人群的平均留牙數(shù)為20.97顆(正常人有28到32顆牙齒)。
“造成中老年人齲齒的原因主要是細菌?!北本┐髮W口腔醫(yī)院牙體牙髓科教授王嘉德告訴《生命時報》記者,尤其是老年人,他們往往對口腔衛(wèi)生注意不夠,容易因細菌滋生而患上齲齒。
王嘉德表示,從中年開始,三成人就患上了根齲,這跟牙齦萎縮相關?!把例l萎縮不是人到老年才突然發(fā)生的,而是一個漸進發(fā)展的過程?!彪S著年齡增長,人的牙齦會出現(xiàn)退縮,致使牙頸部的牙根暴露在口腔中,牙菌斑就容易附著在根面上,引起根齲。
按照慣常的標準,65歲以上的老人應留有20顆功能牙,即能正常咀嚼食物的牙齒,不包括松動牙。而此次調(diào)查顯示,該人群的留牙數(shù)也在20顆左右,但并非所有的都是功能牙。
因此,愛護牙齒、維護口腔健康是每個人必做的“功課”。王嘉德給出了幾點建議:1、堅持正確刷牙習慣。堅持每天早晚各刷一次牙;使用含氟牙膏;要順著牙縫方向慢慢豎刷,不要拉鋸式地橫刷;每次刷牙要保證3分鐘,可以起到按摩牙齦的作用。2、使用牙線。進食后,如果食物殘渣嵌在牙縫中,應用牙線和牙簽清除。3、咀嚼預防齲齒的木糖醇口香糖,或經(jīng)常叩齒。4、每半年到1年去醫(yī)院檢查,尤其是出現(xiàn)了牙齦出血、冷熱痛或咀嚼時牙痛等,要馬上去醫(yī)院就醫(yī)。
中學生健康調(diào)查報告篇十二
近年來,隨著區(qū)域經(jīng)濟的快速發(fā)展,環(huán)境污染問題越來越嚴重。防止環(huán)境污染、保護環(huán)境、維護生態(tài)平衡已經(jīng)成為社會發(fā)展的重要舉措和每個公民的義務。
造成環(huán)境污染的污染源如下:。
1.公廁排出的糞便散發(fā)出難聞的氣味,讓人惡心。
2.工廠排出的廢水又黑又臭,還有一些污物漂浮。
3.工廠排出的廢氣非常刺鼻,會散發(fā)到鎮(zhèn)上的每個角落。
4.化肥廠排放的氣體含有粉塵、鉛、煤灰等對人體有害的物質(zhì)。
5.公園的草坪上經(jīng)常有游客丟棄的垃圾,不衛(wèi)生,影響市容。
造成環(huán)境污染的污染物有:廢水、廢氣、糞便、腐肉、塑料袋、木筷子、垃圾等。
污染物對環(huán)境和生物危害大:使空氣渾濁,對人的肺部危害大;生活垃圾處理不好會滋生細菌,嚴重影響人民健康;污水會影響生活用水,直接危害人體。
看了這么多,你是不是很擔心現(xiàn)在的環(huán)境?是的,環(huán)境與我們的生活息息相關。保護環(huán)境衛(wèi)生從我做起,從現(xiàn)在做起:不隨地吐痰;不亂扔垃圾;拒絕使用一次性木筷子;廢電池和塑料袋應妥善處理;植樹造林,不踐踏草坪;不污染水源。保護環(huán)境是我們的責任!
為了貫徹落實市委、市政府創(chuàng)建文明衛(wèi)生省徑城市的戰(zhàn)略部署,充分發(fā)揮各部門的職能作用,根據(jù)市愛衛(wèi)會的具體要求,受市xx局委托,我部迅速組織力量,秘書部落于20xx年8月24日至26日對市區(qū)內(nèi)26個商品市場進行了為期三天的調(diào)查??偟膩碚f,環(huán)境衛(wèi)生工作喜憂參半,但形勢不容樂觀?,F(xiàn)將有關情況報告如下:。
(一)城市商品市場環(huán)境衛(wèi)生狀況。
據(jù)調(diào)查,我市共有26個商品市場,總營業(yè)面積130,762㎡。有4個大中型商品市場(xx市場、xx市場、xx市場、xx市場)和11個農(nóng)貿(mào)市場。城市商品市場有200多名經(jīng)理,其中包括120名專職清潔工。從性質(zhì)上看,企業(yè)經(jīng)營的商品市場有8個,占30.8%;私人商品市場16個,占61.5%;有一個股份制商品市場,占3.8%。1空殼市場,占3.8%。4個商品市場有垃圾站,5個商品市場有垃圾箱,9個商品市場每天有洗漱廁所,9個商品市場有連接市政污水管的排污管,13個商品市場有公廁,3個商品市場有綠化帶,15個商品市場有清潔工,9個商品市場有環(huán)衛(wèi)部門運送的垃圾,11個商品市場每天有衛(wèi)生保潔,6個農(nóng)貿(mào)市場有家禽屠宰場地。并且天天洗,一個商品市場天天洗保鮮經(jīng)營現(xiàn)場,一個商品市場有肉類保鮮設施,一個商品市場有有健康證的熟食經(jīng)營者,五個商品市場有專門的物業(yè)管理機構。特別值得一提的是,南茂西街(xx局以南)(不包括在全市26個商品市場內(nèi))的道路市場沒有專門的管理機構,也沒有固定的管理人員。但人們收費的時候,沒有人管理和清理,使得市場臭氣熏天,污水橫流,垃圾堆積如山。環(huán)境衛(wèi)生堪憂。
多年來,城市地區(qū)的各種商品市場管理機構圍繞經(jīng)濟發(fā)展的需要,把環(huán)境衛(wèi)生作為一項關鍵任務;采取了一系列措施和方法,為經(jīng)營者和消費者創(chuàng)造良好的環(huán)境衛(wèi)生條件。比如xx市場,xx市場,xx市場等。,在環(huán)境衛(wèi)生整治方面做了大量工作,相應的環(huán)衛(wèi)設施也配備齊全。每年都會從門面、攤位、環(huán)衛(wèi)費中收取一部分資金用于環(huán)境衛(wèi)生整治。聘請了專門的保潔人員,每天打掃場地、廁所、排水溝、家禽屠宰場等衛(wèi)生角落,確保垃圾及時清除。為了改變市場環(huán)境衛(wèi)生狀況,xx區(qū)市場服務中心先后對xxx市場和xxx市場進行了大規(guī)模改造,使市場環(huán)境衛(wèi)生工作全面升級。但也有少數(shù)商品市場沒有專人管理,沒有相應的環(huán)衛(wèi)硬件設施,業(yè)主自發(fā)組織起來請人打掃。比如xxx農(nóng)貿(mào)市場,已經(jīng)整體拍賣,正在重建,最初是業(yè)主自發(fā)組織清理市場環(huán)境。還有xxx建材市場,本來是區(qū)農(nóng)委管轄的。施工員走后,物業(yè)無人看管,業(yè)主自發(fā)組織人清理現(xiàn)場。
(二)主要問題。
一是少數(shù)商品市場對衛(wèi)生工作不夠重視;
二是衛(wèi)生投入不足,衛(wèi)生死角多;
三是圍繞商品市場的發(fā)展不平衡、脆弱;
四是周邊環(huán)境需要進一步加強和規(guī)范;
五是綠化率普遍較低,大部分商品市場沒有綠化帶;
六是個別商品市場環(huán)境衛(wèi)生服務工作走過場,標準低,人員素質(zhì)有待提高;
七是環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)管力度不夠;
八是熟食經(jīng)營者健康證明不多;
九是很多商品市場的防塵防蠅設施為零;
十是治安問題相當嚴重,經(jīng)常有盜竊事件發(fā)生。
(一)、提高認識,加強領導。商品市場的環(huán)境衛(wèi)生關系到我市健康文明城市的建設。有關部門要共同努力,認真履行職責,認真貫徹落實市委、市政府有關文件精神。
(二)、積極服務,建立綠色通道。環(huán)境衛(wèi)生管理有關部門要對商品市場的熟食和餐飲經(jīng)營者進行監(jiān)督,對不辦理健康證的經(jīng)營者采取上門服務,對不符合要求的堅決取締。
(三)、繼續(xù)完善城市環(huán)境衛(wèi)生管理體系。保持商品市場環(huán)境衛(wèi)生24小時清潔,積極加大環(huán)境衛(wèi)生投入,建立健全環(huán)境衛(wèi)生各項規(guī)章制度。
(四)、建立綠化帶。在有條件的商品市場上,要逐步改造或創(chuàng)建綠化帶和公共綠地,提高商品市場的綠色覆蓋率。
(五)、加強市場治安管理,建立防治聯(lián)動機制,為經(jīng)營者和消費者創(chuàng)造良好的安全環(huán)境。
(六)建議有關部門明確禁止在南茂西街開設道路市場,徹底清除市區(qū)的衛(wèi)生死角,并計劃在附近修建農(nóng)貿(mào)市場,方便該地區(qū)居民的生活。
(七)、建議市政府從每年的城市建設配套費中拿出一部分資金用于城市商品市場環(huán)境衛(wèi)生的改造和建設,使城市的商品市場環(huán)境衛(wèi)生真正有一個徹底的改觀。
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