總結(jié)能夠讓我們更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢與不足。在寫總結(jié)時(shí)，可以請教他人的意見和建議，不斷完善和優(yōu)化。以下是一些相關(guān)數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)結(jié)果，可以為您做出決策提供依據(jù)。
實(shí)用心理學(xué)課程篇一
通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對自己主觀的心理世界有了一個(gè)客觀的認(rèn)識，認(rèn)清了自己性格中的優(yōu)點(diǎn)和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學(xué)教會我在不喪失自我的前提下，從他人的`角度來思考問題和看待問題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)紛繁社會，在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現(xiàn)實(shí)中的人與事。
但性格中敢為性的一面注定我不是一個(gè)墨守成規(guī)的人。我不固守書面理論，盡力嘗試?yán)碚撆c實(shí)踐相結(jié)合，以實(shí)踐印證理論，以理論指導(dǎo)實(shí)踐。并能很好地做到靈活變通，在實(shí)踐中將理論提升為符合現(xiàn)實(shí)情景的操作性的技巧。
理論與實(shí)踐的結(jié)合展現(xiàn)一個(gè)了更為廣闊的發(fā)揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實(shí)踐。
多次社會實(shí)踐經(jīng)歷，如營銷策劃，車展設(shè)計(jì)，也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力，顯示了相關(guān)的問題解決及管理能力。
現(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實(shí)踐，我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺。社會為我提供了，我也清楚在這個(gè)舞臺上充滿了挑戰(zhàn)，但挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存！
我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇！微笑面對每一天，我的前途是光明的！
實(shí)用心理學(xué)課程篇二
提到幸福，人們總是自然而然地把幸福和金錢聯(lián)系在一起，認(rèn)為金錢的多少決定了幸福的程度。大多數(shù)人認(rèn)為金錢可以滿足人的各種欲望，所以當(dāng)自己的欲望得到滿足時(shí)，人就會感到幸福。當(dāng)一個(gè)人窮的時(shí)候，他可以有一頓好飯，或者一件新衣服，幸福就會出現(xiàn)。當(dāng)他有錢的時(shí)候，這兩個(gè)要求很容易就滿足了，他再也找不到那種幸福了。
人的欲望是個(gè)無底洞，即使占據(jù)了全世界，也無法滿足。所以，錢和幸福不成正比，很多東西是無價(jià)的，就算他再有錢也買不到。
再者，幸福來自于自己內(nèi)心的感受，每個(gè)人對幸福的定義都不一樣。我認(rèn)為幸福包括滿足感、幸福感和價(jià)值感。我們滿足于我們已經(jīng)擁有的，這樣我們才會感到快樂，才會感受到自己存在的價(jià)值。我們每個(gè)人都有幸福:比如擁有一個(gè)知心朋友是一種幸福，擁有一個(gè)和諧的家是一種幸福，擁有一個(gè)溫柔的愛人是一種幸?！苍S我們不能在每一個(gè)方面都幸福，但一定要在某一個(gè)方面幸福。只要我們放松自己的心，滿足于自己的小幸福，就一定會幸福。當(dāng)我們被朋友、家人或愛人需要的時(shí)候，我們會覺得自己有價(jià)值，有意義。
有人曾提出幸福生活的八大原則:失去時(shí)學(xué)會忘記，得到時(shí)學(xué)會珍惜；有閑不如有錢，有錢就是有閑；小獎(jiǎng)總比沒獎(jiǎng)好，小罰總比不罰好；好的事情分開分享，不好的事情一起忍受；爭取好事變，壞事不變；好事早說，壞事晚說；爭取好事沒得選，壞事有得選；小的比大的大。在這個(gè)世界上，有些人會認(rèn)為上帝是不公平的。為什么有的人富有的.人窮，有的人美有的人丑？但是當(dāng)上帝關(guān)上一扇門時(shí)，他會為你打開一扇窗。所以上帝應(yīng)該對每個(gè)人都公平。有的人有錢卻不快樂，有的人窮卻快樂；有的人長得漂亮卻不快樂，有的人長得不漂亮卻活得快樂。只要真誠待人，努力工作，目標(biāo)明確，與人相處融洽，我們就會幸福。
最后，祝所有人都能快樂的生活，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
實(shí)用心理學(xué)課程篇三
電影上映的第一天，一個(gè)小男孩哭得死去活來。只有4、5歲的孩子，進(jìn)入這樣一個(gè)陌生的環(huán)境，面對一群陌生人，真的很難。他們不得不接受新的環(huán)境，對周圍的老師和同伴有一點(diǎn)信任。在家里，他們受到每個(gè)人的關(guān)注，是一個(gè)家庭的中心，但在一個(gè)有2或30個(gè)孩子的班級里，老師根本沒有時(shí)間照顧所有的孩子。午飯時(shí)，一個(gè)小女孩把湯和米飯灑了一地，輕聲哭著說:“老師，灑了？”過了幾次，老師都沒來。一直在哭的小男孩還不忘喊一聲“我要回家？”看到這里，我不禁有點(diǎn)心疼這些孩子。也許過兩天，他們就會習(xí)慣這種生活，不再吵鬧。但在我看來，只是他們看不到希望，放棄了奮斗。以后，我也要當(dāng)媽媽了。一想到要把孩子送到這樣一個(gè)剝奪了孩子天性的“牢籠”里，我就不禁心酸。但也是他們成長的必經(jīng)之路。接受陌生的事物，學(xué)會獨(dú)立，抹去自己天真美好的天性，是多么殘酷的'事情。
實(shí)用心理學(xué)課程篇四
??遇到這種類型的人人，你就要花些工夫，仔細(xì)觀察，注意他的一舉一動(dòng)，從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來。接下去，你要好好利用這個(gè)話題，讓他充分表達(dá)自己的意見。
??每個(gè)人都會有他感興趣，關(guān)心的事，只要你稍一觸及，他就會滔滔不絕地說出來，此乃人之常情，因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。
??2、對傲慢無禮的人，盡量少說
??有些人自視甚高，目中無人，時(shí)常表現(xiàn)出一副“唯我獨(dú)尊”的樣子。你對這種舉止無禮，態(tài)度傲慢的人，說話應(yīng)該簡潔有力才行，最好少跟他羅嗦，所謂“多說無益”。
??3、對沉默寡言的人，直奔主題
??與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事，因?yàn)閷Ψ竭^于沉默，你沒辦法了解他的想法，更無從得知他對你是否有好感。 對于這種人，你最好采取直截了當(dāng)?shù)姆绞剑M量避免迂回式的談話。
??4、對深藏不露的人，多用心思
??當(dāng)你遇到這么一個(gè)深藏不露的人時(shí)，你只有把事先準(zhǔn)備好的資料拿給他看，讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。
??人們多半不愿將自己的弱點(diǎn)暴露出來，即使在你要求他說出答案或提出判斷時(shí)，他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測”的感覺，其實(shí)這只是對方偽裝自己的手段罷了。
??5、對行動(dòng)遲緩的人，拿出耐心
??對于行動(dòng)比較緩慢的人，交涉時(shí)最需要耐心。
??與人交涉時(shí)，也經(jīng)常會碰到這種人，此時(shí)你絕對不能著急，因?yàn)樗牟秸{(diào)總是無法跟上你的進(jìn)度，所以，你最好耐著性子，拿出耐心，盡可能配合他去做。
??管理心理學(xué)，讓我們在學(xué)習(xí)的過程中了解，學(xué)習(xí)為人處世，待人待事的方法與技巧，是大學(xué)生不可或缺的，必須掌握的一門知識。
實(shí)用心理學(xué)課程篇五
作為一個(gè)剛剛踏入教育行業(yè)的年輕教師，我在教育方面還有很多不足，需要學(xué)習(xí)的地方很多。因此，當(dāng)我參加培訓(xùn)時(shí)，我努力學(xué)習(xí)，盡力提高自己。由此，我受益匪淺，收獲頗豐。
高等教育心理學(xué)是我很喜歡的一門學(xué)科。它融合了心理科學(xué)與教育科學(xué)、理論科學(xué)與應(yīng)用科學(xué)、自然科學(xué)與社會科學(xué)。通過對高等教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有了一定的了解。在此基礎(chǔ)上，我明確了如何引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生更高質(zhì)量地完成學(xué)業(yè)，教師的教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是以完全完成中等教育為基礎(chǔ)的專業(yè)教育，是培養(yǎng)各類高級專門人才的社會活動(dòng)。一般來說，高等教育擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)各類專門人才和開展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。因此，高等教育在中國的教育體系中極其重要。沒有高等教育，社會很難發(fā)展。在高等教育中，教師起著特別重要的作用。教師不僅是知識的傳授者，也是社會的代言人和各種新思想的輸出者。同時(shí)，大學(xué)生正處于人生觀、價(jià)值觀、世界觀的形成和確立期，他們大多會以身作則，言傳身教。因此，教師在教育過程中的言行直接陶冶學(xué)生的道德品質(zhì)，影響學(xué)生的世界觀、教育觀和價(jià)值觀。教師道德品質(zhì)對學(xué)生的影響是任何教科書、任何道德格言、任何獎(jiǎng)懲制度都無法替代的教育力量。
大學(xué)生處于青春期。與中小學(xué)生相比，他們有自己的特點(diǎn)。
點(diǎn)。因此，我們應(yīng)該采取更有針對性的方法對大學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先要了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在這里，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指能夠激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)生活的、朝向某一目標(biāo)的心理動(dòng)機(jī)和傾向。然后，明確了大學(xué)生共同學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響因素，包括需要、內(nèi)驅(qū)力、誘因和目的。最后，要通過適當(dāng)?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，例如，(1)強(qiáng)化學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因。無論成功還是失敗，學(xué)生都能正確定位并分析原因，避免再次犯錯(cuò)，而不是抱怨別人；(2)正確合理地使用獎(jiǎng)懲，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；(3)提高學(xué)生的自我效能感。自我效能感是指他們對自己能否在某種行為中取得成功的主觀判斷。自我效能感提高后，學(xué)生會對自己更有信心，更愿意學(xué)習(xí)和探索；(4)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行建構(gòu)性學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)新舊知識的重疊和轉(zhuǎn)換，減少遺忘。
在高等教育中，補(bǔ)充學(xué)生的是大學(xué)教師。高校教師扮演著各種社會角色。他們能否成功地扮演好這些角色，不僅關(guān)系到自身事業(yè)的發(fā)展，也影響到學(xué)校教學(xué)的質(zhì)量。高校教師的心理健康對高校教學(xué)和管理的.發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，直接關(guān)系到我國高等教育的發(fā)展和學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量。高校教師只有具備健康的心理，才能更好地勝任教師職業(yè)，培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生。因此，高校教師的心理健康非常重要。然而，在當(dāng)前社會，高校教師面臨著來自學(xué)校、家庭、社會等多方面的壓力，難以保持心理健康。而且全國各地也發(fā)生了多起高校教師跳樓自殺的事件，引出了我們的視角。
論高校教師的心理健康。
目前，高校教師心理健康存在的主要問題有:工作倦怠、心理挫折、人際交往障礙和角色沖突。這些問題一般是由社會文化觀念的影響、缺乏社會支持系統(tǒng)的有力支持、工作和教育改革的現(xiàn)實(shí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和教師個(gè)人因素等造成的。針對上述問題及其原因，提出了維護(hù)高校教師心理健康的對策:(1)有關(guān)部門要關(guān)心和維護(hù)高校教師的合法權(quán)益；(2)建立和完善高校教師的社會支持系統(tǒng)；(3)學(xué)校要加強(qiáng)人性化管理，避免盲目給老師分配任務(wù)；(4)教師要以適當(dāng)?shù)姆绞椒e極宣泄工作和生活壓力，積極尋求幫助，應(yīng)對問題。
總而言之，這次教育心理學(xué)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，有助于你盡快熟悉和適應(yīng)高校的教育工作，盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變，成為一名合格的高校教師，全面履行教書育人的職責(zé)，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，自覺進(jìn)行教學(xué)改革。只有使用符合科學(xué)規(guī)律的教學(xué)方法，才能事半功倍。
實(shí)用心理學(xué)課程篇六
備考時(shí)很多同學(xué)都會給自己設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候，可以把目標(biāo)設(shè)定的更加具體一點(diǎn)，比如說“上午看普心”的計(jì)劃不如“上午9點(diǎn)到10點(diǎn)看普心第幾章”來得具體清晰。
目標(biāo)設(shè)計(jì)得越詳細(xì)，越容易實(shí)現(xiàn)。因?yàn)槟隳軌蚯逦叵胂蟮阶约和瓿蛇@個(gè)目標(biāo)的模樣，也更容易激發(fā)你的專注力。
另外，每個(gè)目標(biāo)都可以給自己設(shè)置一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，比如說休息5分鐘、一杯奶茶、一個(gè)小零食，持續(xù)地給自己正向激勵(lì)。
2、思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法。
思維導(dǎo)圖是英國心理學(xué)家東尼?博贊在達(dá)?芬奇筆記的啟發(fā)下發(fā)明的思維工具，也是一個(gè)非常好用的學(xué)習(xí)方法，既方便記錄，也能夠加強(qiáng)記憶。
當(dāng)然這里提醒同學(xué)們，最好不要照著書本將知識點(diǎn)填進(jìn)去，而是在看完書之后在理解的基礎(chǔ)上搭建思維導(dǎo)圖，這樣的學(xué)習(xí)效果會更好。
通過思維導(dǎo)圖，你能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識點(diǎn)相互間建立連接，在腦海中形成一套有邏輯的知識體系，不太懂的地方也能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，閱讀補(bǔ)充。
3、積累記憶方法。
心理學(xué)考研，無論是公共課還是專業(yè)課，需要背誦記憶的知識都非常多。雖然大家目前可能還沒有到背誦專業(yè)課知識點(diǎn)的階段，但是也一并給大家總結(jié)了一些背誦方面的學(xué)習(xí)方法。
艾賓浩斯遺忘曲線，這個(gè)方法不僅可以用在專業(yè)課的背誦上，英語和考前政治背誦同樣適用而且效果很好。
有學(xué)姐說，用這個(gè)方法背誦剛開始時(shí)會很痛苦，但堅(jiān)持下去，越到后來越能夠看出效果，因?yàn)樵降胶竺婺憷喂逃洃浀闹R點(diǎn)越多，就可以根據(jù)自己的熟悉水平刪除要記憶的任務(wù)啦。
實(shí)用心理學(xué)課程篇七
??人際關(guān)系是一種對立統(tǒng)一的關(guān)系，人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離，相互排斥的一面。當(dāng)相互依存在支配地位時(shí)，就表現(xiàn)為人際吸引，當(dāng)相互分離在支配地位時(shí)，就表現(xiàn)為人際排斥，人際排斥對人類的關(guān)系是有害的，有時(shí)，甚至?xí)θ穗H關(guān)系產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。 如何搞好人際交往呢？首先，應(yīng)排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。
??一種方法，則是冤家宜解不宜結(jié)————“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問，在處理人際關(guān)系時(shí)，后一種態(tài)度是值得稱道的。
??第二，做人要厚道。在處理人際關(guān)系時(shí)，不能待人苛刻，使小心眼。別人有了成功，不能眼紅，不能嫉妒；別人有了問題，不能幸災(zāi)樂禍，落井下石，更不能給人“穿小鞋”。
??第三，為人處世要有人情味。要關(guān)心人，愛護(hù)人，尊重人，理解人。人與人相處，應(yīng)當(dāng)減少“火藥味”，增加人情味。 本杰明。富蘭克林說：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系”。一個(gè)人在社會上行走，要想達(dá)到無往不勝，首先得懂得處理好人際關(guān)系。
??第四，要想人緣好，還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友，建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時(shí)，最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢？首先，“近朱者赤，近墨者黑”這道理大家都懂，其次，他會給你帶來很多的好處：其一，人緣好的人他的朋友肯定不少，如果你與他成為關(guān)系密切的朋友，那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二，“人緣好”的人朋友眾多，群眾基礎(chǔ)好，他的能量也就越大，有時(shí)你會感覺到，找這種人幫忙辦一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。
??第五，學(xué)會與不同性格的人打交道。人的一生，要和多少人打交道，現(xiàn)代社會，各種信息的交流和傳遞增多了，人們的社會活動(dòng)也頻繁了，由于工作上，學(xué)習(xí)上，生活上的需要，我們每個(gè)人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人，不同思想的人交往，自然，在這些人中就有各種不同性格的人。那么，我們怎么與不同性格的人相處呢？我們應(yīng)該看到，既然別人與自己性格不同，他在待人接物方面，自然許多地方跟自己不一樣，當(dāng)我們看到了別人與自己不同之處之后，不要覺得這也不順眼，那也看不慣，更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認(rèn)差別，當(dāng)我們認(rèn)識到了這一點(diǎn)，看到不同性格的人，就不會強(qiáng)求別人處處和自己一樣，就可能容忍相互間性格上的差別。所以我們應(yīng)該學(xué)會一些為人處世，交際的技巧： 1、學(xué)會求大同，存小異。 2、要注意全方位了解別人。 3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，取長補(bǔ)短。 4、胸懷應(yīng)該寬一些，氣量應(yīng)該大一些。 5、要注意講究不同的方式方法。
實(shí)用心理學(xué)課程篇八
結(jié)合有關(guān)心理學(xué)知識和方法，本人自我感覺為一名心理健康的大學(xué)生。
從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，本人智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。
從自我意識特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時(shí)會猶豫搖擺，受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會現(xiàn)象，有較強(qiáng)的社會責(zé)任感，有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點(diǎn)考慮，本人情緒體驗(yàn)豐富多彩，有少兒時(shí)的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經(jīng)驗(yàn)的積累，情緒的自控能力加強(qiáng)，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時(shí)容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。
從氣質(zhì)特點(diǎn)考慮，經(jīng)過簡單的氣質(zhì)測驗(yàn)，本人偏向于多血質(zhì)和粘液質(zhì)。本人活潑生動(dòng)，熱情積極，思維靈活，反應(yīng)迅速，喜歡交往，語言表達(dá)能力較佳，容易感動(dòng)，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計(jì)較小事，能夠容忍委屈。當(dāng)情緒一旦被引起時(shí)，能形成強(qiáng)烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn)，持久力強(qiáng)，三思而后行，穩(wěn)重但以被他人左右，敏感性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)和工作中，是各類活動(dòng)的積極參與者，工作效率較高，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，能夠承擔(dān)長時(shí)間的繁重工作，始終如一，想干的事情未完成，可不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥，不做沒把握的事。遵守組織紀(jì)律，開會學(xué)習(xí)不打擾別人，生活有規(guī)律，很少違反作息生活制度。當(dāng)厭倦時(shí)，只要休息一下，便會立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險(xiǎn)，喜歡挑戰(zhàn)自我，希望挑戰(zhàn)難度大、問題復(fù)雜的事情，但缺乏細(xì)心。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問題時(shí)，喜歡攝取不同觀點(diǎn)，希望別人能重復(fù)幾遍。有時(shí)會有驕傲情緒，覺得自己要比被人機(jī)智和靈敏。善于交際、待人親切的我容易交上朋友，但友誼常不穩(wěn)固，缺少知心朋友。做某一項(xiàng)事情，能集中注意力，但不能很快轉(zhuǎn)移注意力至另外的事件。
從性格特點(diǎn)考慮，本人能夠面對和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評價(jià)和接收自己、他人和社會，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨(dú)立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。
從大學(xué)生能力方面考慮，本人認(rèn)為自我的自學(xué)能力、數(shù)理邏輯推理能力、表達(dá)能力、分析綜合能力、處理人際關(guān)系能力、組織協(xié)作能力、空間認(rèn)知能力、創(chuàng)造能力都還可以，但仍需不斷加強(qiáng)。
二、自我提升計(jì)劃
大學(xué)一年級，轉(zhuǎn)變高中時(shí)思想觀念，從心態(tài)上定位好大學(xué)生這個(gè)角色。在大規(guī)劃下做好小計(jì)劃，合理預(yù)期困難與結(jié)果，確定大學(xué)目標(biāo)與發(fā)展方向，初步了解社會職業(yè),特別是自己未來所想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)。大一學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松，在學(xué)期初已參加了學(xué)校學(xué)生會外聯(lián)部和中文學(xué)院團(tuán)委組織部，既可學(xué)習(xí)技能又可以提高自己的組織協(xié)作能力和溝通交流技巧，拓展人際關(guān)系，又能提高自我的心理素質(zhì)和綜合能力，為以后社會就業(yè)練好兵。同時(shí)參加各種社會實(shí)踐活動(dòng)，如兼職當(dāng)學(xué)生助理，有利于做事情注重細(xì)節(jié)，調(diào)整心態(tài)，面對工作不順與小挫折時(shí)能及時(shí)應(yīng)對反思，完善自我。并且利用閑暇時(shí)間在圖書館看心理和策劃管理相關(guān)的書籍，聽聽各種類型的講座，特別是與心理教育有關(guān)的知識講座，做好心理課的筆記，在預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)中提高心理學(xué)方面的認(rèn)知，多與老師同學(xué)溝通交流，涉獵不同領(lǐng)域的知識文化，增強(qiáng)自己的知識和內(nèi)涵，拓寬自己的視野和知識面，提高文化素養(yǎng)，讓自己的大學(xué)生活更精彩，為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時(shí)，還要重視體質(zhì)鍛煉，通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉，不僅能改善和提高自我的身體素質(zhì)，而且能有效防治自我存在的某些心理衛(wèi)生疾病，對身心健康具有良好的效果。
大學(xué)第二年，拓展自我的地平線。考慮清楚畢業(yè)后是立即就業(yè)還是繼續(xù)深造，了解相關(guān)的信息與活動(dòng),并提高自身的心理素質(zhì)和綜合能力為主,通過參加競選學(xué)生會或其他社團(tuán)組織的學(xué)生干部，以更深層次地挖掘自我潛力，勇于承擔(dān)責(zé)任，鍛煉能力。并開始嘗試與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的職業(yè)的相關(guān)兼職和社會實(shí)踐活動(dòng),并要具有堅(jiān)持性,提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力,同時(shí)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識與相關(guān)技能。同時(shí)開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識，參加一些類似與成功心理素質(zhì)、自我革新能力、學(xué)習(xí)工作能力、交際公關(guān)能力、潛在智慧開發(fā)、口語表達(dá)能力、個(gè)人組織能力、創(chuàng)業(yè)經(jīng)營等方面的訓(xùn)練課程，培養(yǎng)健康自信的自我形象，充實(shí)自己。
大學(xué)三年級，專注本科知識學(xué)習(xí)同時(shí)關(guān)注職業(yè)發(fā)展前景，為自己打好就業(yè)的的基石。細(xì)分可能的選擇，目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、確定自己的就業(yè)大體方向，和老師同學(xué)交流求職體會，學(xué)習(xí)各種就業(yè)技能，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并積極嘗試加入社會網(wǎng)絡(luò)，向有經(jīng)驗(yàn)的'師兄師姐了解求職情況與社會動(dòng)態(tài)，增強(qiáng)自我的社會綜合能力。在面臨就業(yè)與學(xué)習(xí)的雙重壓力下，尋找合適的傾談對象講述大三世界發(fā)生的點(diǎn)滴，找到合適渠道釋放自我，閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，計(jì)劃好自己的時(shí)間，自我鼓勵(lì)與暗示，增強(qiáng)心理素質(zhì)。
大學(xué)四年級，因?yàn)榕R近畢業(yè),所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職和就業(yè)技能,搜集公司信息,有選擇性地到進(jìn)行面試獲取就業(yè)機(jī)會，同時(shí)注意完成本科階段的各種學(xué)習(xí)任務(wù)。在撰寫專業(yè)畢業(yè)論文或各類學(xué)術(shù)文章時(shí),鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。同時(shí)總結(jié)檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否已充分。然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。最后,積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練，為正式求職做好事前備戰(zhàn)。在面對人才市場的激烈競爭時(shí)，更要把握好自己的心態(tài)，正確認(rèn)識自我，審視社會現(xiàn)狀，確定自我發(fā)展方向，做好人生規(guī)劃，與老師等經(jīng)驗(yàn)人士交談獲取更多信息同時(shí)糾正自我誤區(qū)，提升自我的心理素質(zhì)和綜合能力。
三、學(xué)習(xí)本門課程的收獲與建議
二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，任何人都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)，每個(gè)人的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會群體，有我們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題、對專業(yè)的認(rèn)識與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題、人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇規(guī)劃問題等等。心理學(xué)，加強(qiáng)對我們大學(xué)生的心理健康教育，用科學(xué)的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。通過掌握心理知識和對各類心理現(xiàn)象的解釋分析，有效地加深自我認(rèn)識，促進(jìn)自我完善，提高我們當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展，同時(shí)能夠一定程度進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)矯正，預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康，有助于廣外培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的一專多能、雙高兩強(qiáng)的具有國際視野和創(chuàng)新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。心理學(xué)讓我們更全面認(rèn)識到良好的心理素質(zhì)的重要性。良好的心理素質(zhì)有助于我們不僅在學(xué)業(yè)上而且工作的各個(gè)方面獲得更大的成就。通過心理學(xué)中對自我的全面認(rèn)識，使我們對我們自身意識、情緒、氣質(zhì)、性格、能力等方面的優(yōu)缺點(diǎn)有了系統(tǒng)客觀的認(rèn)知，并有助于我們健全人格，提高自我心理素質(zhì)和綜合能力。心理學(xué)中的各個(gè)章節(jié)都從理論講述、分析理解和應(yīng)對措施方面詳細(xì)清晰地為我們大學(xué)生的心理健康服務(wù)著。成熟的人格，并不意味著我們所在追求的人格完美，但對人生的價(jià)值、態(tài)度、責(zé)任以及生活方式、思維習(xí)慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩(wěn)定的態(tài)度取向和行為表現(xiàn)。因此通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們懂得了要深刻地體驗(yàn)自我，準(zhǔn)確地評價(jià)自我性格；有意識地調(diào)整自我，積極塑造良好個(gè)性；勇敢面對自我，克服性格弱點(diǎn)。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。通過心理學(xué)學(xué)習(xí)，有助于加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)與完善，有利于全面提高21世紀(jì)人才質(zhì)量，更好為社會發(fā)展服務(wù)。
實(shí)用心理學(xué)課程篇九
世界上大多數(shù)事情都不簡單，這個(gè)問題的答案也是一樣的。沒有永恒的善，也沒有永恒的惡。善良和關(guān)心是一件好事，只要你治療和關(guān)心的人值得。原諒別人能帶來滿足感，除非被原諒的人不愿意彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。對未來保持樂觀可以讓你精力充沛，心情愉快，除非你是個(gè)賭徒，相信自己能在下一場比賽中贏得一大筆賭注。
我們已經(jīng)確定了一些心理特質(zhì)和心理狀態(tài)是“積極的”，另一些是“消極的”，但研究人員吉姆·麥克納爾蒂和弗蘭克·芬查姆認(rèn)為，“心理特質(zhì)和心理過程沒有積極或消極的性質(zhì)；相反，心理特征是促進(jìn)還是破壞幸福取決于它們發(fā)揮作用的語境?！?/p>
他們提出了三種方法:。
考慮一下情況。
為了理解什么時(shí)候心理特質(zhì)和心理過程是有益的，我們需要在社會情境中考慮它們?！胺e極”的心理特質(zhì)和心理過程并不是在所有情況下都是積極的，但在某些特定的環(huán)境下其實(shí)是有害的。原諒你的配偶可以加強(qiáng)你們的關(guān)系，如果她的錯(cuò)只是忘記關(guān)燈，而你很清楚她為自己的疏忽感到抱歉。但如果她一直在你朋友面前貶低你，而且從不后悔，那么原諒可能不是最好的辦法。
考慮對象。
積極心理運(yùn)動(dòng)幫助心理學(xué)家認(rèn)識到，僅僅關(guān)注人類的問題，我們無法了解整個(gè)人類的狀況。同樣，我們也無法理解，僅僅通過關(guān)注那些快樂的家伙，如何提高幸福感。為了解開健康快樂生活的奧秘，我們不僅要測試心理特征對那些生活最美好的人的影響，還要測試那些生活一團(tuán)糟的人的影響。樂觀主義可能只對某些人有益，他們有所期待。為了理解這一點(diǎn)，我們不僅應(yīng)該對前途光明的本科生進(jìn)行研究，還應(yīng)該對已被診斷為iv期癌癥的患者進(jìn)行研究。
考慮時(shí)間的發(fā)展。
大多數(shù)心理學(xué)研究都是橫斷面研究(同時(shí)測量一群人的.感受)。為了理解心理特征如何影響幸福感，我們需要進(jìn)行縱向研究(測量同一組人在生命中的幾個(gè)不同時(shí)期)。這一點(diǎn)很重要，因?yàn)檠芯咳藛T發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)有益的東西，長期來看可能是有害的。那些友好相待而不是互相批評來解決嚴(yán)重關(guān)系問題的夫婦現(xiàn)在報(bào)告說，他們對自己的關(guān)系感覺更好，但從長遠(yuǎn)來看，他們的滿意度低于那些更多地批評對方的人。為何如此？那些互相批評的夫妻實(shí)際上是在處理他們的問題，這有助于改善他們的關(guān)系。
積極的心理運(yùn)動(dòng)傳播很廣，我們發(fā)自內(nèi)心的接受。治療、自助書籍和提高生活質(zhì)量的應(yīng)用程序正致力于促進(jìn)積極的心理特征，如更加友好和寬容。但如果像友善和寬恕這樣的心理特征不一定對每個(gè)人都有利，那么我們就需要謹(jǐn)慎，只在它們有可能發(fā)揮作用的情況下推廣。
實(shí)用心理學(xué)課程篇十
作為一名從事教師工作兩年多的青年教師，在教學(xué)、科研、學(xué)生工作中都會有一些困惑。通過此次培訓(xùn)，在著名講師李永新的精彩授課下，我對高校管理心理學(xué)課程的知識結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法和專業(yè)建設(shè)有了更加全面和深入的了解。我發(fā)現(xiàn)工作中的很多問題都和管理心理學(xué)的相關(guān)知識點(diǎn)密切相關(guān)。為了更好地提高自己的工作積極性，改進(jìn)教學(xué)技巧和方法，不斷積累相關(guān)前沿專業(yè)知識，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，我對本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和思考。
這次培訓(xùn)讓我對李老師的教學(xué)技巧有了最深刻的理解。清晰的課堂思維，讓學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的.；引用經(jīng)典案例，能在課堂上抓住學(xué)生的注意力；課堂上與學(xué)生面對面交流，讓學(xué)生在思考的同時(shí)接受新知識，記憶深刻；上課前5分鐘的小分享，培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣和查閱分析數(shù)據(jù)的能力；教學(xué)課本上的知識和課外資料上的知識的結(jié)合拓寬了學(xué)生的知識視野，案例教學(xué)法的學(xué)習(xí)讓所有的知識點(diǎn)都融入到案例中，讓學(xué)生學(xué)到更多實(shí)用的東西。這些教學(xué)技巧讓我感觸頗深。作為一名剛剛兩年的專業(yè)教師，對于理論性很強(qiáng)的課程，尤其是職業(yè)教育，我很難把握課堂情況。學(xué)生也很難接受理論性很強(qiáng)的知識點(diǎn)。同時(shí)，自己教又辛苦又干巴巴，學(xué)生沒有聽講的激情，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。通過這次培訓(xùn)，我對教學(xué)技巧有了更深刻的理解。教學(xué)技能的好壞直接影響課堂教學(xué)效果和學(xué)生能否在實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識、運(yùn)用知識、應(yīng)用知識。
通過這次培訓(xùn)，我也反思了自己這兩年的工作情況。作為一名新教師，我應(yīng)該有一個(gè)職業(yè)角色轉(zhuǎn)變的學(xué)習(xí)體驗(yàn)過程。在不斷體會到教師這個(gè)名字的榮耀的同時(shí)，也要不斷尋找自己獨(dú)特的職業(yè)方向，塑造自己的教師個(gè)人形象，明確自己的工作目標(biāo)。在教學(xué)和學(xué)生工作中，要與學(xué)生溝通，了解他們的心理動(dòng)態(tài)。同時(shí)，結(jié)合我們自己的課程，讓學(xué)生輕松接受新知識，不斷改進(jìn)工作方法，總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)水平和專業(yè)能力。通過與學(xué)生的交流，對自己教學(xué)工作的成功給予客觀的反饋，找出自己工作的不足和成就感、滿足感。與多所學(xué)校的老教師交流，養(yǎng)成勤于思考、善于在高難度課題和挑戰(zhàn)性工作中進(jìn)行專門研究的習(xí)慣，不斷提高自己的科研能力。隨著高校的不斷發(fā)展，要加強(qiáng)校企之間的合作與交流，提高自身和學(xué)生的實(shí)踐能力，共享和交流相互的教材。
綜上所述，通過學(xué)校和教師的在線培訓(xùn)資源，可以開闊視野，了解全國高校教師的相關(guān)信息動(dòng)態(tài)，參加相關(guān)培訓(xùn)或?qū)I(yè)會議，豐富專業(yè)知識，提高綜合能力。通過對這門管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探討，我更加深刻地認(rèn)識到，掌握課堂教學(xué)技巧是整個(gè)教學(xué)效果的最終體現(xiàn)。不僅需要自己努力，更重要的是需要同學(xué)們交流，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。通過課堂教學(xué)，不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，提高工作的成就感、滿足感和幸福感，找到自己的職業(yè)興趣。只有這樣，我才能在工作中找到積極的動(dòng)力，在這個(gè)光榮的崗位上做一名教師。
實(shí)用心理學(xué)課程篇十一
大學(xué)生思想政治心理教育工作是高校學(xué)生管理工作的重點(diǎn)，它包括了大學(xué)生的心理活動(dòng)及心理教育，加強(qiáng)大學(xué)生思想政治心理，做好高校學(xué)生管理，結(jié)合思想政治教育心理學(xué)的特殊原理，解決到涉及到大學(xué)生的心理問題。
一、思想政治教育心理學(xué)在高校中的意義
過去大學(xué)生思想政治教育工作存在著許多問題，如忽視大學(xué)生心理方面的特點(diǎn)。由于高校學(xué)生管理工作的對象主要是在校大學(xué)生，如何做好高校學(xué)生管理工作是非常重要的。大學(xué)生是未來的接班人，是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人，是在知識爆炸時(shí)代的主力軍。思想政治教育心理學(xué)在高校學(xué)生管理工作中包括了各個(gè)方面，如怎樣幫助學(xué)生消除心理緊張，培養(yǎng)健康心理；怎樣對學(xué)生進(jìn)行有效的鼓勵(lì)，提高心理品質(zhì)；如何構(gòu)建積極樂觀的態(tài)度，戰(zhàn)勝心理障礙；如何提高個(gè)人思想水平，保持心理健康等等。因此高校學(xué)生管理工作需要與時(shí)俱進(jìn)，掌握思想政治教育心理學(xué)對于加強(qiáng)和完善高校學(xué)生管理工作有重要意義，對建設(shè)思想政治教育心理學(xué)制度具有重大意義。
二、思想政治教育心理學(xué)在高校學(xué)生管理工作中存在的主要分歧與問題
思想政治教育心理學(xué)是一門在改革開放時(shí)期被提出的學(xué)科，是一門新生的學(xué)科。從它誕生到現(xiàn)在，10多年來不斷地被學(xué)者們進(jìn)行研究，取得了許多研究成果。但是，思想政治教育心理學(xué)在各個(gè)方面還是存在著不足，還有許多需要完善的地方，我們還要繼續(xù)對其進(jìn)行探索、研究，希望取得突破性的成果。
1.思想政治教育心理學(xué)是思想政治教育學(xué)還是心理學(xué)。由于這是一門新生的學(xué)科，它融合了思想政治教育學(xué)以及心理學(xué)的知識，是兩者之間的一個(gè)邊緣的、交叉的學(xué)科。思想政治教育心理學(xué)取兩者之間共同的地方，不分彼此，所以在學(xué)科體系的劃分上還需要近一步的明確，不斷的完善。
2.教材方面的問題。關(guān)于思想政治教育心理學(xué)方面的教學(xué)，如何避免思想政治教育學(xué)和心理學(xué)二者之間的有機(jī)結(jié)合存在著一個(gè)很模糊的界限，作為一個(gè)從改革開放之后才興起的學(xué)科，它擁有的不僅僅是二者的'結(jié)合，要求更多的是這門學(xué)科的創(chuàng)新。但是我們到現(xiàn)在仍然延續(xù)使用編排的《思想政治教育心理學(xué)》這本教材。在21世紀(jì)發(fā)展中，19的《思想政治教育心理學(xué)》并不能夠滿足高校學(xué)生管理工作的要求，沒有及時(shí)的改編導(dǎo)致給思想政治教育心理學(xué)的課程開設(shè)帶來了一定的阻礙。
3.師資力量方面的問題。思想政治教育心理學(xué)的教學(xué)包括了各個(gè)方面，特別是心理學(xué)以及思想政治教育學(xué)方面，如果對這兩個(gè)領(lǐng)域沒有深刻的研究，就會影響各個(gè)方面的教育質(zhì)量。在學(xué)校中，舊的問題還沒有解決，新的問題就開始了，周而復(fù)始，問題就和滾雪球似的越來越大。思想政治教育心理學(xué)的教學(xué)看似簡單，落實(shí)起來卻是如履薄冰，一直在改革步伐中徘徊。
三、思想政治教育心理學(xué)在高校學(xué)生管理中的未來發(fā)展方向
1.樹立積極的、全面的教育新體系?，F(xiàn)在是一個(gè)教育與學(xué)科結(jié)合的時(shí)代，我們要拋棄舊的思想理念，改變傳統(tǒng)觀念，樹立積極的、全面的教育新體系。思想政治教育心理學(xué)是把心理學(xué)運(yùn)用到教育、管理中，著眼于大學(xué)生整體素質(zhì)，促進(jìn)社會的和諧發(fā)展。
2.把握思想政治教育的心理功能。高校學(xué)生管理工作要正確運(yùn)用思想政治教育學(xué)來把握大學(xué)生的心理活動(dòng)和規(guī)律，進(jìn)一步提高大學(xué)生思想覺悟和心理素質(zhì)。思想政治教育的心理功能包括：思想政治教育的激勵(lì)功能、思想政治教育的態(tài)度轉(zhuǎn)變功能、思想政治教育的情緒調(diào)節(jié)功能。
3.加強(qiáng)研究力度，加大師資培訓(xùn)。思想政治教育心理學(xué)想要有進(jìn)一步的發(fā)展，就必須投入更多的研究，加大師資培訓(xùn)力度。探索新時(shí)代下的大學(xué)生心理問題，研究最有利的解決方法；專門培養(yǎng)優(yōu)秀的思想政治教育心理學(xué)老師，提高教育者水平，使教育工作者重視學(xué)生心理問題，思想傾向問題，使得教育事業(yè)順利進(jìn)行。具有時(shí)效的、針對性的思想政治教育工作，更有利于思想政治教育心理學(xué)的建設(shè)及發(fā)展。
總之，思想政治教育心理學(xué)是高校學(xué)生管理工作的重要組成部分，是學(xué)生管理工作有力證明，對大學(xué)生教育有著重要的意義。隨著社會主義教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展，高校學(xué)生管理工作面臨著不同的挑戰(zhàn)和問題，這要求我們要把握機(jī)遇，也要勇于接受挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)思想政治教育心理學(xué)，加強(qiáng)高校學(xué)生管理工作，促進(jìn)社會發(fā)展。
實(shí)用心理學(xué)課程篇十二
鼓勵(lì)個(gè)人的成長，增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強(qiáng)了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力，但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時(shí)從這兩個(gè)角度看問題才會對人性有一個(gè)合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了，1、隨著社會和文明的進(jìn)步，人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備，沒有有效應(yīng)對方法的時(shí)候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要，會變成現(xiàn)實(shí)，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因?yàn)榭鞓凡⒎菍ν纯嗟姆穸ǎ瑪[脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時(shí)就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對我們自身，還是對我們的關(guān)系，對于其他人和社會，因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西？這個(gè)問題的答桉就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
開始時(shí)是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失?。拷】档奈幕炀徒】档膫€(gè)人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問了一個(gè)相反的問題，同樣是面對不理想的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，為什么有的人成功了？把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個(gè)人，對成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵，找到了問題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模彷和推廣，對大家起作用。
實(shí)用心理學(xué)課程篇十三
情緒心理學(xué)是一門涉及人類情緒和心理狀態(tài)的學(xué)科，對于我們理解自己和他人的情緒轉(zhuǎn)變和行為舉止有著重要的指導(dǎo)意義。我有幸在大學(xué)期間選修了情緒心理學(xué)課程，并在課程中獲得了許多有益的啟發(fā)和體會。本文將主要從三個(gè)方面來討論這門課程給我?guī)淼膯⑹尽?/p>
第二段：情緒智力的提升
在情緒心理學(xué)課程中，我了解到情緒智力的概念和重要性。情緒智力是指人們在識別、理解、控制和應(yīng)用情緒方面的能力。通過課程的學(xué)習(xí)，我對自己的情緒有了更深入的認(rèn)識，能夠更好地理解自己在不同情境下的情緒變化，并學(xué)會了有效地處理負(fù)面情緒。例如，當(dāng)我遇到挫折和困難時(shí)，我會意識到自己的情緒變化，并學(xué)會了通過積極的思維方式來應(yīng)對這些情緒，以實(shí)現(xiàn)情緒的調(diào)節(jié)和控制。
第三段：情緒管理的重要性
在情緒心理學(xué)課程中，我還學(xué)習(xí)到了情緒管理的重要性。情緒管理是指人們將情緒有效地應(yīng)用于日常生活和工作中，從而取得更好的效果和成就。通過課程的學(xué)習(xí)，我意識到情緒管理不僅對個(gè)人的思維和行為產(chǎn)生積極的影響，而且對人際關(guān)系和工作效果也有重要的影響。舉一個(gè)例子，我在與同學(xué)合作的過程中，遇到了沖突和壓力時(shí)，我會意識到自己的情緒變化，并學(xué)會了控制自己的情緒，通過冷靜地溝通和解決方法來解決問題，以提高合作效率和減少沖突。
第四段：情緒對健康的影響
情緒心理學(xué)課程還讓我認(rèn)識到情緒對健康的影響。課程中介紹了情緒與健康之間的密切聯(lián)系，學(xué)習(xí)到了負(fù)面情緒（如壓力、憤怒、焦慮）對身體和心理健康的不利影響。因此，我開始重視和關(guān)注情緒健康，并嘗試采取一些積極的方法來改善自己的情緒狀態(tài)，如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、音樂療法和與朋友交流等。這些積極的做法不僅提升了我的情緒狀態(tài)，還改善了我身體和心理的健康狀況。
第五段：對未來的指導(dǎo)意義
情緒心理學(xué)課程對我未來的發(fā)展也有很大的指導(dǎo)意義。在這個(gè)充滿競爭和壓力的社會中，情緒的管理和調(diào)節(jié)能力是我提高自身競爭力和適應(yīng)能力的重要保證。因此，我計(jì)劃在今后的學(xué)習(xí)和工作中繼續(xù)加強(qiáng)對情緒心理學(xué)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，并將其運(yùn)用到實(shí)際的工作和生活中。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠提升自己的情緒智力和情緒管理能力，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對未來的變化和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
通過情緒心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟迪。情緒智力的提升、情緒管理的重要性、情緒對健康的影響以及對未來的指導(dǎo)意義都給我?guī)砹撕芏嘤幸娴膯⑹?。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用情緒心理學(xué)的知識和技巧，以提高自己的情緒智力和情緒管理能力，為自己的發(fā)展和成就貢獻(xiàn)力量。同時(shí)，我也希望更多的人能夠認(rèn)識到情緒心理學(xué)的重要性，并在自己的生活中積極地運(yùn)用情緒心理學(xué)的知識，從而過上積極、健康和幸福的生活。
實(shí)用心理學(xué)課程篇十四
心理學(xué)急救課程是一門可以幫助人們更好地了解和應(yīng)對心理困擾的課程。在這個(gè)現(xiàn)代社會中，心理健康問題日益增多，我們每個(gè)人都可能會因?yàn)橐恍┎豢深A(yù)測的事件而遭受心理創(chuàng)傷，如突如其來的突發(fā)狀況，親人的離世，或者是工作和學(xué)習(xí)壓力的突然增加。因此，學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程成為了當(dāng)今社會中必不可少的一件事情。通過該課程的學(xué)習(xí)，我真切體會到了其對個(gè)人和社會的重要性，并對自己和他人的心理健康有了更深的認(rèn)識。
第一段：理論知識的學(xué)習(xí)
在心理學(xué)急救課程中，我們首先學(xué)習(xí)了豐富的心理學(xué)知識。通過學(xué)習(xí)不同的心理理論和心理疾病的癥狀和特點(diǎn)，我開始了解和認(rèn)知到心理問題的復(fù)雜性。例如，我學(xué)習(xí)了焦慮癥、抑郁癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等常見的心理疾病，以及它們的癥狀和治療方法。同時(shí)，我也了解了心理身體疾病如何影響一個(gè)人的身心健康，以及心理健康問題對個(gè)人和社會產(chǎn)生的負(fù)面影響。在學(xué)習(xí)過程中，我逐漸意識到心理健康是個(gè)人幸福和社會穩(wěn)定的重要組成部分，我們有責(zé)任關(guān)注和幫助那些遭受心理困擾的人們。
第二段：實(shí)踐技能的培養(yǎng)
除了理論知識的學(xué)習(xí)之外，在心理學(xué)急救課程中，我們還進(jìn)行了大量的實(shí)踐技能的培養(yǎng)。通過實(shí)際的案例和角色扮演，我學(xué)會了如何進(jìn)行有效的溝通和傾聽，如何給予他人支持和安慰，以及如何有效地幫助那些遭受心理困擾的人們。這些技能的培養(yǎng)對于我個(gè)人的成長和提高非常重要。我相信這些技能不僅可以幫助我更好地應(yīng)對自己的心理困擾，還可以在面對他人的困擾時(shí)提供幫助和支持。通過實(shí)踐，我增強(qiáng)了自己的情緒管理能力和社交能力，更加理解和同情他人的痛苦。
第三段：心理健康的重要性與自我認(rèn)知
在學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程的過程中，我逐漸認(rèn)識到心理健康對于每個(gè)人的重要性。一個(gè)健康的心理狀態(tài)對個(gè)人的幸福和成功至關(guān)重要。它影響著我們的情緒、行為和人際關(guān)系。只有心理健康良好，我們才能真正地享受生活，面對挑戰(zhàn)和困難。通過課程的學(xué)習(xí)，我開始更加關(guān)注自己的心理健康，并學(xué)會了一些應(yīng)對壓力和焦慮的方法。我深刻理解了關(guān)注和照顧自己的重要性，只有擁有一個(gè)健康的心靈，我們才能更好地照顧他人。
第四段：社會責(zé)任與他人幫助
學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程也讓我更加了解到我們每個(gè)人都有社會責(zé)任去幫助那些遭受心理困擾的人們。心理健康問題不僅影響個(gè)人，也對社會產(chǎn)生了諸多負(fù)面影響。人們在心理上的困擾往往會導(dǎo)致情緒的失控，人際關(guān)系的緊張以及工作和學(xué)習(xí)效率的下降。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該盡自己的一份力量，關(guān)心他人的心理健康，并提供幫助和支持。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程，我明白了自己的責(zé)任，我愿意成為一名合格的心理健康志愿者，成為那些需要幫助的人們的聲音。
結(jié)論：心理學(xué)急救課程的價(jià)值與意義
總結(jié)，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程，我認(rèn)識到了心理健康的重要性和心理問題的復(fù)雜性。我學(xué)會了理論知識和實(shí)踐技能，并加深了對自身和他人心理健康的認(rèn)識。我深刻理解到心理健康對個(gè)人幸福和社會穩(wěn)定的重要性，并愿意盡自己的一份力量去關(guān)心和幫助那些遭受心理困擾的人們。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程，我不僅提高了自己的心理健康水平，還成為了一個(gè)更關(guān)心他人的人。我相信，這門課程將對我未來的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響，并為社會的心理健康事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
實(shí)用心理學(xué)課程篇十五
管理心理學(xué)是通過研究個(gè)體心理活動(dòng)及行為反應(yīng)模式、探索合理的管理策略，從而調(diào)動(dòng)個(gè)體的工作積極性、最大限度提高個(gè)體工作效率，最終完成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)。在現(xiàn)今醫(yī)患矛盾突出、醫(yī)生工作環(huán)境不佳的社會大環(huán)境下，如何穩(wěn)定住院醫(yī)師隊(duì)伍、如何較好地完成住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)等都是我們急待解決的問題。本文就管理心理學(xué)在住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)中的應(yīng)用提出了一些初步的看法，使其在實(shí)踐運(yùn)用方面發(fā)揮出更現(xiàn)實(shí)的意義。
管理心理學(xué)；住院醫(yī)師；規(guī)范化培訓(xùn)。
住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)是醫(yī)學(xué)院畢業(yè)學(xué)生畢業(yè)后教育的重要組成部分，但是，隨著我國衛(wèi)生系統(tǒng)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)工作的不斷推進(jìn)，在當(dāng)前醫(yī)患矛盾突出、醫(yī)生工作環(huán)境不佳的社會大環(huán)境下，不論基層醫(yī)院還是大醫(yī)院的一些住院醫(yī)師都面臨著來自各方面的壓力，因此存在一些急待解決的心理問題。目前，“住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)學(xué)員”因其與培訓(xùn)醫(yī)院之間形成的新型培訓(xùn)關(guān)系，而使其成為各培訓(xùn)醫(yī)院中的特殊群體?！白≡横t(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)學(xué)員”面對已有政策的調(diào)整和新政策的推出能否具有積極態(tài)度，直接關(guān)系到住院醫(yī)師規(guī)范化培養(yǎng)這項(xiàng)醫(yī)改措施的成敗，也直接關(guān)系到所在醫(yī)院的現(xiàn)實(shí)效益和長遠(yuǎn)發(fā)展。本文從管理心理學(xué)的角度出發(fā)，闡述了住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的現(xiàn)狀及解決對策。
管理心理學(xué)是一門綜合人文、社科、心理等多種學(xué)科理論為基礎(chǔ)，通過研究與團(tuán)隊(duì)有關(guān)的個(gè)體的心理活動(dòng)及行為反應(yīng)模式、團(tuán)隊(duì)整個(gè)群體的群體結(jié)構(gòu)與特征以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的行為規(guī)律，探討運(yùn)用這些規(guī)律進(jìn)行預(yù)測和控制一些不利于團(tuán)隊(duì)整體目標(biāo)的行為，以提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作效率，在一定可控成本的范圍內(nèi)，最大程度地調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)個(gè)體的積極性和創(chuàng)造力的學(xué)科。是研究團(tuán)隊(duì)系統(tǒng)內(nèi)個(gè)體與群體、團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)、團(tuán)隊(duì)內(nèi)個(gè)體行為對于團(tuán)隊(duì)整體的影響，從而預(yù)測和管理團(tuán)隊(duì)內(nèi)個(gè)體行為，提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)績效的學(xué)科。
古往今來，個(gè)體作為團(tuán)隊(duì)最基礎(chǔ)的組成成分一直是管理心理學(xué)的研究重點(diǎn)。中國古代的先哲亦充分認(rèn)識到個(gè)體對于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，例如：先秦著名思想家、文學(xué)家、政治家荀子認(rèn)為“兵事以民為本”；戰(zhàn)國末期韓國法家韓非所著《韓非子》中“凡治天下必因人情”……由此可見，個(gè)體是團(tuán)隊(duì)的基本成分也是最重要的組成成分，而以人為本的管理策略將有助于調(diào)動(dòng)個(gè)體的工作積極性、改善團(tuán)隊(duì)的工作軟環(huán)境、消除懈怠的思想和行為，從而提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力，維護(hù)團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定發(fā)展，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)。
目標(biāo)：培養(yǎng)臨床醫(yī)學(xué)人才、提高我國臨床醫(yī)療工作水平。1992年衛(wèi)生部發(fā)文建立住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)制度，在全國范圍內(nèi)選擇一批醫(yī)院試點(diǎn)建立有規(guī)模的臨床醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地，并且與國際接軌引入競爭和分流機(jī)制，讓畢業(yè)醫(yī)學(xué)生以住院醫(yī)師的身份在認(rèn)定的培訓(xùn)基地接受以提高臨床實(shí)際能力為主的系統(tǒng)性、規(guī)范化培訓(xùn)，完成由醫(yī)學(xué)生向臨床醫(yī)生的轉(zhuǎn)變，從而向全國各級醫(yī)院培養(yǎng)、輸送優(yōu)秀的臨床住院醫(yī)師，促使住院醫(yī)師由“醫(yī)院人”向“社會人”的身份轉(zhuǎn)變，造就高水平臨床醫(yī)生。
職責(zé)：各試點(diǎn)醫(yī)院在專家委員會指導(dǎo)下，制定醫(yī)院住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)相關(guān)政策，組織住院醫(yī)師的招聘工作，負(fù)責(zé)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的日常管理及培訓(xùn)工作，組織對二級學(xué)科住院醫(yī)師培訓(xùn)的質(zhì)量評估，辦理住院醫(yī)師培訓(xùn)合格證書。
經(jīng)過近二十年的摸索，我們發(fā)現(xiàn)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)還存在一些問題，尚待解決與完善。
1、在負(fù)責(zé)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的醫(yī)院及部門乃至帶教老師對于住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的重視程度方面。帶教師資參與意識不強(qiáng)、水平和責(zé)任心參差不齊、教學(xué)意識不高，導(dǎo)致培訓(xùn)流于形式，存在重使用、輕培養(yǎng)的傾向，更有甚者任其在臨床實(shí)踐中自行摸索，從而嚴(yán)重影響了培訓(xùn)質(zhì)量[2]。
2、在學(xué)員個(gè)人方面。由于醫(yī)學(xué)生的學(xué)制長達(dá)5—8年，導(dǎo)致學(xué)員到而立之年卻沒有立的資本。成家、養(yǎng)家成為時(shí)刻懸在學(xué)員頭上的達(dá)摩克利斯之劍。目前住院醫(yī)師的收入，是單位給點(diǎn)，培訓(xùn)基地給點(diǎn)，一個(gè)畢業(yè)五年的醫(yī)學(xué)生，獎(jiǎng)金只有幾百塊，嚴(yán)重影響了積極性。丁香園的一份調(diào)查亦顯示：93。4%受訪者認(rèn)為“規(guī)培醫(yī)生待遇不高”。這就導(dǎo)致了規(guī)培醫(yī)師隊(duì)伍的不穩(wěn)定。
西方現(xiàn)代管理學(xué)之父、管理大師德魯克提出管理的三大任務(wù)：實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的特定目的和使命；使工作富有成效，員工具有成就感；處理對社會的影響與承擔(dān)社會責(zé)任。圍繞這三大任務(wù)，我們可以看到對于管理住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)這一終極目標(biāo)，從國家到個(gè)人我們有三個(gè)層面的工作可以做。
在國家層面上，住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)工作的圓滿落實(shí)與國家政策的支持指導(dǎo)是密不可分的，需要國家在政策上對住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)予以認(rèn)定、支持和傾斜。除了為住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)提供國家政策性指導(dǎo)、建立國家認(rèn)證的培訓(xùn)基地、為培訓(xùn)基地提供物質(zhì)上必備的培訓(xùn)條件和技術(shù)、方法上的指導(dǎo)以外，解決規(guī)培醫(yī)師的執(zhí)業(yè)注冊、職稱評審、社會保障、崗位聘用等問題，以解住院醫(yī)師的后顧之憂；對結(jié)束住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的醫(yī)師建立人才的流動(dòng)機(jī)制和完善社會保障體系。在財(cái)政上加大投入力度，加強(qiáng)對作為培訓(xùn)基地的醫(yī)院在設(shè)備及人員薪資方面的資金投入。國家各級政府如能提供相應(yīng)的經(jīng)費(fèi)給培訓(xùn)基地，做到?？顚Ｓ?，解決醫(yī)院的后顧之憂。
在醫(yī)院層面上，作為住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地在硬件方面落實(shí)教學(xué)場地、完善教學(xué)場所的配套設(shè)施和服務(wù)體系，為住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)提供有力的支撐；在軟件方面保障規(guī)培醫(yī)師的福利待遇包括在培訓(xùn)過程中的工資、夜班費(fèi)、節(jié)假日的值班費(fèi)以及工會的福利等。只有將規(guī)培醫(yī)師的收入和福利待遇等同于醫(yī)院在職職工，才能相對減輕規(guī)培醫(yī)師的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)增加規(guī)培醫(yī)師的歸屬感和被認(rèn)同感。
在個(gè)人層面上，我們還需要完成的任務(wù)包括如何使帶教老師和規(guī)培醫(yī)師具有神圣的使命感、促使帶教老師和規(guī)培醫(yī)師覺得自己的工作富有成效并具有成就感。
由于個(gè)體的生長環(huán)境、成長過程各不相同，致使個(gè)體的修養(yǎng)與品性不同。不同的個(gè)體對于各自的要求也是千差萬別的：出人頭地，衣錦還鄉(xiāng)，讓看不起自己的人佩服自己等等都可以成為個(gè)體的終極目標(biāo)。而這些目標(biāo)既可以是崇高偉大的，也可以是世俗簡單的，但其共同點(diǎn)都是積極向上的，是想要做點(diǎn)事情的欲望。先賢孔子云：“視其所以，觀其所由，察其所安[6]。舉直錯(cuò)諸枉，則民服；舉枉錯(cuò)諸直，則民不服?！庇纱丝梢?，作為住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的管理者如何去發(fā)現(xiàn)帶教老師的需求，如何去挖掘規(guī)培醫(yī)師的個(gè)人目標(biāo)，是一個(gè)十分重要的管理內(nèi)容。春秋末年軍事家孫武在《孫子兵法》一書中就寫道：“道者，令民與上同意也，故可與之死，可以與之生，而不畏危?！笨梢娨粋€(gè)非常重要的管理原則，即個(gè)體的終極目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)的終極目標(biāo)的協(xié)調(diào)一致。那么，如何將帶教老師以及規(guī)培醫(yī)師的個(gè)體目標(biāo)與住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的終極目標(biāo)———培養(yǎng)臨床醫(yī)學(xué)人才、提高我國臨床醫(yī)療工作水平有效地整合起來，這將是住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的管理者的重大課題。
歸根結(jié)底，住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)的管理所需面對的還是一個(gè)對于個(gè)體的管理問題，一個(gè)如何激發(fā)個(gè)體工作欲望的問題，一個(gè)有效整合個(gè)體目標(biāo)與團(tuán)體目標(biāo)的問題。只有通過從國家到個(gè)人三方面的人員的共同努力，才能切實(shí)貫徹落實(shí)中央關(guān)于住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)培養(yǎng)臨床醫(yī)學(xué)人才、提高我國臨床醫(yī)療工作水平這一最終目標(biāo)。
[1]衛(wèi)生部。關(guān)于實(shí)施《臨床住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)試行辦法》的通知[z]。衛(wèi)教發(fā)(1993)第1號。
[3]國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會科教司副司長王辰?！?014清華長庚醫(yī)療改革發(fā)展論壇”講話[z]。
[4]何珂。淺談住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)中的醫(yī)學(xué)倫理教育[j]。繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育，2011,(z1)。
[5]伍敏誼。試探如何提升住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)參培人員的歸屬感和幸福感[j]。人力資源管理，2016,(04)。
[6]艾一玖，李智慧，林艷茹?；谧≡横t(yī)師網(wǎng)絡(luò)管理平臺對規(guī)范化培訓(xùn)的促動(dòng)作用研究[j]。世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘，2016,(20)。
實(shí)用心理學(xué)課程篇十六
第一段：引言（150字）
心理學(xué)急救課程是一門探索人類心靈的科學(xué)學(xué)科，通過學(xué)習(xí)這門課程，我深刻體會到心理學(xué)的重要性，并且了解到如何運(yùn)用心理學(xué)知識來幫助他人。課程的教授非常專業(yè)，他們引導(dǎo)我們了解心理學(xué)的基本原理，并教授了一些實(shí)際應(yīng)用的技巧。通過參加這門課程，我受益匪淺，獲得了諸多新的心理學(xué)知識和技能。
第二段：課程內(nèi)容（250字）
這門心理學(xué)急救課程的內(nèi)容非常豐富多樣，主要包括心理健康與心理疾病的基本概念、常見心理問題的原因與處理方法、心理危機(jī)干預(yù)和心理疾病的預(yù)防等。我們學(xué)習(xí)了各種心理問題的分類與特點(diǎn)，包括焦慮、抑郁、自殘、吸毒等。通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，我了解到心理問題的產(chǎn)生原因可能包括遺傳、環(huán)境因素、生活壓力等。同時(shí)，課程還介紹了心理危機(jī)干預(yù)的方法，如積極傾聽、情緒疏導(dǎo)、建立支持體系等。這些知識為我提供了處理心理問題的有效工具。
第三段：實(shí)際運(yùn)用（300字）
在課程中，我們進(jìn)行了很多實(shí)踐演練，通過模擬真實(shí)場景，學(xué)習(xí)如何運(yùn)用所學(xué)知識來應(yīng)對心理問題。我們分組進(jìn)行角色扮演，模擬各種不同心理問題的情況，如自殺威脅、抑郁癥發(fā)作等。通過這些練習(xí)，我學(xué)會了與對方建立聯(lián)系，有效引導(dǎo)對方表達(dá)心理困擾，并進(jìn)行有效的干預(yù)。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我今后的心理咨詢工作非常有幫助。
第四段：心理學(xué)對個(gè)人的影響（250字）
通過學(xué)習(xí)這門課程，我不僅學(xué)到了如何幫助他人，更重要的是，我對自己的認(rèn)知有了新的提高。課程中涉及到的一些心理問題，例如自尊心低下、社交恐懼等，與我自身的一些問題相似。通過學(xué)習(xí)他們的原因和解決方法，我對自己有了更好的理解，并學(xué)會了如何應(yīng)對和改善這些問題。此外，我還學(xué)到了如何在面對困境時(shí)保持樂觀的態(tài)度，以及如何建立良好的社會關(guān)系。這些都是我個(gè)人成長和發(fā)展的寶貴資源。
第五段：總結(jié)（250字）
通過這門心理學(xué)急救課程，我不僅獲得了專業(yè)知識和實(shí)踐技能，還提高了自我認(rèn)知和人際關(guān)系。這門課程使我意識到心理學(xué)對于個(gè)人和社會的重要性，并激發(fā)了我在心理咨詢領(lǐng)域發(fā)展的熱情。在今后的生活和工作中，我將運(yùn)用所學(xué)知識和技巧，幫助更多的人解決心理問題，促進(jìn)社會心理健康的發(fā)展。我相信，在心理學(xué)的指導(dǎo)下，人們的生活會變得更加美好。
實(shí)用心理學(xué)課程篇十七
心理學(xué)專業(yè)的課程有：生物學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)、高等數(shù)學(xué)、普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)、心理測量、生理心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)。
該專業(yè)主要學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的基本理論和基本知識，接受心理學(xué)科學(xué)思維和科學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本訓(xùn)練，具有良好的科學(xué)素養(yǎng)和進(jìn)行心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和心理測量的基本能力。
心理學(xué)專業(yè)培養(yǎng)具備心理學(xué)的基本理論、基本知識、基本技能，能在科研部門、高等和中等學(xué)校、企事業(yè)單位等從事心理學(xué)科學(xué)研究、教學(xué)工作和管理工作的高級專門人才。
心理學(xué)專業(yè)主要學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的基本理論和基本知識，接受心理學(xué)科學(xué)思維和科學(xué)實(shí)驗(yàn)的基本訓(xùn)練，具有良好的科學(xué)素養(yǎng)和進(jìn)行心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和心理測量的基本能力。
心理學(xué)專業(yè)學(xué)生畢業(yè)后可到教育、工程設(shè)計(jì)部門、工商企業(yè)、醫(yī)療、司法、行政管理等部門從事教學(xué)、管理、咨詢與治療、技術(shù)開發(fā)等工作。
隨著社會經(jīng)濟(jì)生活的日益提高和科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，醫(yī)學(xué)已由傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樯镄睦砩鐣t(yī)學(xué)模式，醫(yī)學(xué)心理學(xué)和心理咨詢治療已成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分，而且它越來越深受社會的重視和需要。
在職人員提供學(xué)習(xí)研究生課程的機(jī)會，各大高校像中科院、中國人民大學(xué)、北京師范大學(xué)等部紛紛開設(shè)心理學(xué)在職研究生課程班，旨在發(fā)展大學(xué)后繼續(xù)教育，培養(yǎng)高層次的專業(yè)人才。所以整體上學(xué)心理學(xué)就業(yè)形勢上的還是非常不錯(cuò)的，很好找工作的。
實(shí)用心理學(xué)課程篇十八
在大學(xué)生活中，我們總是有機(jī)會接觸到各種各樣的入門課程，這些課程旨在幫助我們打好基礎(chǔ)，開拓眼界。而對于我們來說，這些實(shí)用入門課程不僅僅是傳授知識，更是為我們打開新世界的鑰匙。在我過去的大學(xué)生活中，我修習(xí)了一些關(guān)于業(yè)務(wù)交流、圖像處理、編程和數(shù)據(jù)分析方面的入門課程。通過這些學(xué)習(xí)，我受益匪淺，深感這些課程的重要性。下面我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，從實(shí)用性、啟發(fā)性、實(shí)踐性、拓展性和發(fā)展性等角度，對這些實(shí)用入門課程進(jìn)行回顧和總結(jié)。
首先，這些實(shí)用入門課程的重要之處在于它們實(shí)用性的特點(diǎn)。大學(xué)生活中，我們面臨著未來的求職壓力。而這些實(shí)用入門課程正是為我們提供了寶貴的技能和工作經(jīng)驗(yàn)，幫助我們更好地融入職場。例如，業(yè)務(wù)交流課程教會了我如何在商務(wù)場合進(jìn)行高效溝通和表達(dá)；圖像處理課程讓我掌握了Photoshop的使用技巧，能夠處理和編輯圖片；編程課程培養(yǎng)了我邏輯思維和解決問題的能力；數(shù)據(jù)分析課程讓我了解到如何利用統(tǒng)計(jì)工具對數(shù)據(jù)進(jìn)行及時(shí)、準(zhǔn)確的分析等等。這些課程的實(shí)用性為我們今后的就業(yè)提供了有力保障。
其次，這些入門課程在啟發(fā)思維方面起到了重要作用。隨著科技的快速發(fā)展，我們在學(xué)習(xí)過程中需要具備創(chuàng)新思維和跨界能力。這些實(shí)用入門課程幫助我們開拓思維，激發(fā)創(chuàng)意靈感。在業(yè)務(wù)交流課程中，我學(xué)會了如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新思考；圖像處理課程讓我發(fā)現(xiàn)了獨(dú)特的美感和設(shè)計(jì)理念；編程課程讓我學(xué)會了如何解決問題和優(yōu)化程序；數(shù)據(jù)分析課程讓我了解到了大數(shù)據(jù)時(shí)代的重要性。通過這些課程，我能夠更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)，擁有更加開闊的思維和眼界。
再次，這些實(shí)用入門課程注重實(shí)踐，培養(yǎng)了我們的動(dòng)手能力。無論是業(yè)務(wù)交流課程中的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，還是圖像處理課程中的設(shè)計(jì)作品，亦或是編程課程中的小項(xiàng)目和編程挑戰(zhàn)，都要求我們動(dòng)手實(shí)踐。通過實(shí)踐，我們不僅能夠?qū)⒗碚撝R轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作能力，更能加深對知識的理解和記憶。例如，編程課程中的編程挑戰(zhàn)讓我從錯(cuò)誤中不斷學(xué)習(xí)，加深我對編程思維和邏輯的理解；數(shù)據(jù)分析課程中的實(shí)踐項(xiàng)目讓我能夠熟練運(yùn)用數(shù)據(jù)分析軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和可視化。實(shí)踐培養(yǎng)了我們的動(dòng)手能力，讓我們能夠更好地應(yīng)對實(shí)際問題。
此外，這些實(shí)用入門課程還具有拓展性的特點(diǎn)。這些課程讓我們對所學(xué)領(lǐng)域有了更深入的了解，為我們的專業(yè)方向提供了寶貴的支持和幫助。例如，業(yè)務(wù)交流課程讓我認(rèn)識到商務(wù)領(lǐng)域的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性，進(jìn)一步堅(jiān)定了我對商務(wù)管理的興趣；圖像處理課程讓我熱愛上了設(shè)計(jì)和美感的世界，為我未來在設(shè)計(jì)方向上發(fā)展提供了契機(jī)；編程課程讓我領(lǐng)略到了計(jì)算機(jī)科學(xué)的廣闊天地，為我在計(jì)算機(jī)領(lǐng)域的深造打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。通過這些課程，我們能夠更清楚地認(rèn)識自己的興趣和擅長，并為未來的發(fā)展路徑做出合理規(guī)劃。
最后，這些實(shí)用入門課程為我們的未來發(fā)展提供了良好的基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)這些課程的過程中，我們不僅僅是掌握了具體的技能和知識，更是培養(yǎng)了解決問題的能力、創(chuàng)新思維和動(dòng)手實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)。這些能力和經(jīng)驗(yàn)無疑是我們未來職場成功的重要保障。無論是在商業(yè)領(lǐng)域、設(shè)計(jì)行業(yè)，還是計(jì)算機(jī)科學(xué)和數(shù)據(jù)分析等領(lǐng)域，這些實(shí)用入門課程對我們的發(fā)展都具有重要的促進(jìn)作用。
綜上所述，實(shí)用入門課程不僅是我們大學(xué)生活中必修的課程，更是開啟我們新世界的鑰匙。通過學(xué)習(xí)這些課程，我們在實(shí)用性、啟發(fā)性、實(shí)踐性、拓展性和發(fā)展性等方面都有了很大的收獲。這些課程讓我們具備了實(shí)際操作能力，激發(fā)了創(chuàng)新思維，對專業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展有了更深入的了解，為我們未來的職業(yè)發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。因此，我對修習(xí)實(shí)用入門課程表示由衷的感激和肯定，并愿意在未來的學(xué)習(xí)和工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)所學(xué)，不斷提升自己的能力。
實(shí)用心理學(xué)課程篇十九
在假期中，我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我學(xué)到了很多專業(yè)知識，也對學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識，下面是我學(xué)習(xí)的心得體會：
教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科，它的研究對象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過這些規(guī)律對受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展，對教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí)，這也是心理學(xué)專業(yè)的`學(xué)生必修的一門專業(yè)課，在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。
我先談?wù)剬膛c學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識，當(dāng)然這些是來自對書上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來，闡明學(xué)生的知識、技能和品德的習(xí)得過程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件，促進(jìn)學(xué)生的知識、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過程，對于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會是一致的;另一方面，我也認(rèn)識到教學(xué)它是一個(gè)完整的過程，而在每一個(gè)過程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。
個(gè)人收獲和體會：《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過程中應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的特點(diǎn)，并且闡述了這些特點(diǎn)對教學(xué)過程會產(chǎn)生何種影響。作為一名教師，了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的，它就是一個(gè)共同體，有助于我們更好地認(rèn)清教學(xué)的實(shí)質(zhì)。學(xué)會全面地去洞察一切，學(xué)會將教學(xué)置于“共同體”中，學(xué)會在整體中去把握;不再教學(xué)分離，既要認(rèn)識到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
實(shí)用心理學(xué)課程篇二十
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這個(gè)術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國際奧委會于1913年在洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會議，它標(biāo)志這個(gè)學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點(diǎn)，及其在體育運(yùn)動(dòng)中的作用和意義；研究人們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點(diǎn)及體育運(yùn)動(dòng)對提供科學(xué)的依據(jù)，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)。
比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對實(shí)力相當(dāng)?shù)膬申?duì)來說，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮，往往在競賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊(duì)交鋒，可以說心理能力強(qiáng)者勝。運(yùn)動(dòng)員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測量，心理實(shí)驗(yàn)，心理調(diào)查等許多心理測定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)所提供的原理，制定心理素質(zhì)測驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。
在研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要有以下幾種方法：
實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察，并且別人可以驗(yàn)證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。
（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，測定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn)，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時(shí)測定裝置。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量。
該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過多，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器。
（二）自然實(shí)驗(yàn)法，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，在自然班級的條件下，對實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對對照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然。
該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理，但仍然利用真正的.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如，考察體育鍛煉對減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目、持續(xù)的時(shí)間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測量焦慮的水平等指標(biāo)，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點(diǎn)：對變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場研究法是指到實(shí)際的現(xiàn)場進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對被試進(jìn)行控制，不對被試施加影響。也就是說，實(shí)驗(yàn)者到現(xiàn)場去詢問或觀察時(shí)不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實(shí)問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場做觀察記錄時(shí)，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時(shí)，可以通過錄象、照相、錄音、遙測等手段來作詳細(xì)而又真實(shí)的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長時(shí)間，兩次觀察之間要間隔多長時(shí)間。此外，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來。該方法是研究從事體育活動(dòng)者心理現(xiàn)象的最簡單方法。其缺點(diǎn)是研究者對所觀察的事項(xiàng)不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果。因此，從現(xiàn)場研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系，結(jié)論的科學(xué)性難于保證。
心理測量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測量工具來進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的專家的講座，希望有機(jī)會能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6165174.html】
