最優(yōu)籃球體育課感想(案例22篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-01 07:16:14
最優(yōu)籃球體育課感想(案例22篇)
時(shí)間:2023-11-01 07:16:14     小編:靈魂曲

總結(jié)不僅是思考的過(guò)程,更是一個(gè)思維的轉(zhuǎn)化過(guò)程??偨Y(jié)時(shí)要注意避免的一些誤區(qū)有哪些?這是一些經(jīng)過(guò)精心挑選的總結(jié)例子,供大家參考和借鑒。

籃球體育課感想篇一

雖然自己生活中時(shí)不時(shí)地跟同學(xué)們一塊去玩籃球,可謂是一位籃球愛好者了,自己對(duì)籃球的知識(shí)也知道得并不少;nba已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂(lè)焦點(diǎn),使我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更加地?zé)釔?但實(shí)際上,我并沒(méi)有深切地了解籃球,包括它需要的理論和技術(shù),我平時(shí)只是胡亂地打球,單純地看球賽,不去學(xué)習(xí),不去總結(jié)。

籃球課有時(shí)候是有點(diǎn)累,但并不枯燥。老師合理的安排和個(gè)性的教學(xué)方式,使我們的課程不是包袱,而是一種享受,大家感覺(jué)很輕松,很活躍,沒(méi)什么壓力。上課時(shí),老師大多情況先給我們講授一些基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng),然后建議我們自己分隊(duì)打?qū)?,這個(gè)很有意思。我們積極地配合老師,老師則給我們講更多的實(shí)用技巧,逐漸地,我們學(xué)生和老師成為了朋友。

有時(shí)會(huì)想人生也好像是在打籃球,有些東西在開始之前你必須先具備,打籃球,你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣,你不知道下一次會(huì)遇到什么樣的人,有一幫兄弟會(huì)一直在一起打,然后有的會(huì)離開,每次換一個(gè)地方就基本上換了一波人,不同的人,不同的特點(diǎn)。

一學(xué)期的課程,使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課,但我一直把它看作一門必修課來(lái)上。每節(jié)課我都很認(rèn)真地聽老師講解,刻苦地練?;@球技術(shù)有所提高,這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!

籃球體育課心得

班級(jí)籃球賽心得

體育課心得體會(huì)

體育課題開題報(bào)告

體育課題開題報(bào)告范例

高中體育課教案

體育課捕魚游戲教案

體育課請(qǐng)假條

籃球投籃力學(xué)論文

小學(xué)體育課題開題報(bào)告范文

籃球體育課感想篇二

本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)三年學(xué)生。他們天真活潑,模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn),但好動(dòng),不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異,我選擇以小籃球游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式,以對(duì)籃球的興趣營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體合作氛圍。

由此,在設(shè)計(jì)理念上,我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式,以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實(shí)“快樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),以及三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我,快樂(lè)鍛煉,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2、知識(shí)與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn):

重點(diǎn):通過(guò)各種小籃球游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的'技能。

難點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握小籃球的活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和團(tuán)隊(duì)合作鍛煉,

場(chǎng)地器材:一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一個(gè)小籃球。

為了達(dá)成以上目標(biāo),突破重、難點(diǎn),我初步預(yù)設(shè)本課教法、學(xué)法:

教法:情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。

學(xué)法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法等。

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),有趣的游戲最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。我將以“把球拍起來(lái)”設(shè)為難題,去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去探究小籃球的彈跳特性,學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來(lái)。

通過(guò)創(chuàng)設(shè)“緝私行動(dòng)”讓學(xué)生進(jìn)一步開展興趣活動(dòng),激發(fā)學(xué)生對(duì)小籃球技術(shù)的渴望,提高學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。

教師通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“把球傳起來(lái)”的主體活動(dòng)中,學(xué)生興致盎然,奔跑傳接球、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達(dá)到了一定的技術(shù)鍛煉,讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中,享受體育活動(dòng)的快樂(lè),陶冶身心。

最后又以“和籃球交朋友”恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進(jìn)行課堂小結(jié),評(píng)價(jià),滲透德育美育教育。

本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo),學(xué)生主體”思想理念,充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,提高教學(xué)效果。

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籃球體育課感想篇三

學(xué)會(huì)籃球的基本技能;培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)籃球的興趣。

籃球(球性和原地的運(yùn)球)

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng):

1、教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地,分好,分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3、進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問(wèn)題。

學(xué)生活動(dòng):

1、在教師的'指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2、在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3、在游戲中要盡情的享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。

組織:

四組分成原形

二、合作探究,掌握技能

重點(diǎn):知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。

難點(diǎn):能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。

教師活動(dòng):

1、分發(fā)籃球,教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。

2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3、及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動(dòng):

1、積極的聽的教師的講解,看教師的示范動(dòng)作。

2、按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3、在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。

籃球體育課感想篇四

今天我和爸爸比賽打籃球。我站在一邊,爸爸站在另一邊。我們比誰(shuí)在一定時(shí)間內(nèi)投中的次數(shù)多。

今天的比賽是我總結(jié)了打籃球的技巧。投籃時(shí)應(yīng)該找到感覺(jué)。偷懶是不應(yīng)該使出全身的力氣投籃,而應(yīng)該算準(zhǔn)距離,用到恰到好處的力度,最好還能跳起來(lái)。兩手放在籃球的兩邊,用到恰到好處的力氣把籃球超籃筐的方向扔去。我希望我長(zhǎng)大以后成為一個(gè)很會(huì)打籃球的少年,因?yàn)檫@樣就會(huì)顯現(xiàn)出我的朝氣蓬勃。

這次我打敗了爸爸,我真是太高興了,不過(guò)我好要更上一層樓,最好把班上所有的人都打敗。那樣才是真正的英雄哦!

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籃球體育課感想篇五

籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。

其次,它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō),我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個(gè)人所需的`必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個(gè)在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。

另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說(shuō)到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場(chǎng)下來(lái),大汗淋漓不說(shuō),整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是,對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來(lái)說(shuō),它更是一種樂(lè)趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的:“幾天不打球,手就癢癢了。”的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高,還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為:如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。

籃球體育課感想篇六

1、趣味小籃球(行進(jìn)間運(yùn)球)

2、運(yùn)球接力

1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。

2、通過(guò)練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。

3、在練習(xí)的過(guò)程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦,主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材:籃球

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘

1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘

1、韻律球操3分鐘

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂(lè)在教師的'帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。

組織:四列體操隊(duì)形

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘

a、運(yùn)球報(bào)數(shù)

b、高拋球擊掌

組織:同上

三、12分鐘

1.運(yùn)球互指。

在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上,里面站三至四人,每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范,并點(diǎn)評(píng)。

f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。

2.搶運(yùn)球。

把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi),先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球,在運(yùn)球過(guò)程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球,“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運(yùn)球者的球,兩人互換。

游戲規(guī)則:

(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,違者搶到球不算;

(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況,則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。

四、運(yùn)二球接力12分鐘

在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊(duì)形式排至端線外,排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿,每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn),到中線后繞過(guò)旗干回端線,把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。

游戲規(guī)則:

(1)運(yùn)球時(shí),必須兩手運(yùn)兩只球,不能一只手運(yùn)球,一只手推滾球;

(2)如是推滾球時(shí),規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);

(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。

五、6分鐘

1、放松整理活動(dòng)。

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì),教師進(jìn)行講評(píng)。

3、師生再見。

組織:自然圍坐在教師身邊。

籃球體育課感想篇七

從四年級(jí)下學(xué)期開始練習(xí)籃球,參加過(guò)20xx年學(xué)區(qū)籃球賽,基本功比較扎實(shí)。

20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時(shí)至9點(diǎn)30,周2、4下午3點(diǎn)30至5時(shí)。

1、大操場(chǎng)5圈或球場(chǎng)20圈,跑前做簡(jiǎn)單熱身

2、熱身操:壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點(diǎn)。

4、三步上籃:左、中、右和0度上籃各進(jìn)10球,其中0度擦板與空心各進(jìn)5球,所有隊(duì)員都完成投籃后才可以輪換到下個(gè)點(diǎn),先完成的隊(duì)員仍需陪練。

周一

1、運(yùn)球計(jì)時(shí):低運(yùn)球、“v”型運(yùn)球×100次(側(cè)、前單手和雙手)

2、全場(chǎng)10次計(jì)時(shí)上籃×3組,必須投進(jìn)。

3、踝關(guān)節(jié)柔韌和力量:臺(tái)階踮腳50×5、盤腿。

4、“搶斷球”游戲。

周二

1、雙人行進(jìn)間傳接球×10:進(jìn)球少于1個(gè)或中途掉球需重新開始。

2、“8”字傳球×10:后5次在傳球隊(duì)員回來(lái)時(shí)需上去兩個(gè)防守隊(duì)員。

3、俯臥撐15×6。

4、1分鐘繞球比賽。

周三

1、聽指揮做動(dòng)作:各種步法+原地快速跑。

2、一對(duì)一攻防練習(xí)。

3、快速往返跑30×6。

周四

1、觀看籃球視頻。

2、小型比賽。

3、踝關(guān)節(jié)力量:臺(tái)階踮腳50×5。

周五

1、運(yùn)球過(guò)障礙上籃:變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5

2、戰(zhàn)術(shù)練習(xí):傳切、掩護(hù)、突破傳球。

3、仰臥起坐30×6。

4、懸掛。

籃球體育課感想篇八

高中生已具備一定的籃球基礎(chǔ)。運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。針對(duì)不同層次的學(xué)生對(duì)技巧的掌握程度不同,在教學(xué)中安排復(fù)習(xí)內(nèi)容,讓同學(xué)們更好掌握,旨在讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)籃球的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生的`運(yùn)動(dòng)熱情,讓90%的學(xué)生達(dá)到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學(xué)生在籃球課上有更大的提高。

1、培養(yǎng)興趣:讓所有同學(xué)參與其中,并給每位同學(xué)創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣。

2、身心健康:培養(yǎng)學(xué)生自信心,與同伴、隊(duì)友的合作能力;鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。

3、提高技能:不要求所有學(xué)生達(dá)到高水平,但要基本熟練掌握正確動(dòng)作,對(duì)于籃球底子好的學(xué)生,再進(jìn)一步提高其技能。

課時(shí)1、原地運(yùn)球

1、體委組織集合,報(bào)數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容

2、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑2圈+熱身操+活動(dòng)手腕、腳踝、肩脖+拉伸運(yùn)動(dòng)

3、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球

4、熟悉球性5min雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球

5、動(dòng)作演示(前兩排蹲,后兩排站)

動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動(dòng)小臂運(yùn)動(dòng),以肘關(guān)節(jié)為軸,上下運(yùn)動(dòng)擊打球的正上方。

6、學(xué)生自己練習(xí)+教師糾正動(dòng)作

7、游戲時(shí)間:籃球砸人游戲

8、放松,整理運(yùn)動(dòng),小結(jié),器材歸還下課

課時(shí)2、行進(jìn)間運(yùn)球

1、體委組織集合,報(bào)數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容

2、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑2圈+熱身操+活動(dòng)手腕、腳踝、肩脖+拉伸運(yùn)動(dòng)

3、復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——原地運(yùn)球

4、熟悉球性5min雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運(yùn)球

5、動(dòng)作演示(前兩排蹲,后兩排站)

動(dòng)作要領(lǐng):擊打球的后上方使得球向前走,而不是原地運(yùn)球時(shí)的正上方,注意,球的落點(diǎn)應(yīng)該在與手同側(cè)的腳的側(cè)前方。

難點(diǎn):跑動(dòng)頻率與拍球頻率一致,球的落點(diǎn)在腳側(cè)前方(不要打在腳面上)

6、學(xué)生自己練習(xí)+教師糾正動(dòng)作

7、游戲時(shí)間:籃球接力比賽

8、放松,整理運(yùn)動(dòng),小結(jié),器材歸還下課

籃球體育課感想篇九

這學(xué)期的課就要結(jié)束了回想這學(xué)期的籃球課,感覺(jué)收獲頗多的。老師既有講到理論的知識(shí)也教授我們實(shí)用的技術(shù)。比如老師問(wèn)了一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題可是很多經(jīng)常打籃球人都不知道,那就是標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)大小是多少?這很簡(jiǎn)單吧,你知道嗎?場(chǎng)地的尺寸是28x15m。老師要我們不止會(huì)打籃球,還要會(huì)懂得籃球的知識(shí),不要到時(shí)有人問(wèn)我們的一些簡(jiǎn)單問(wèn)題都不會(huì)。這一點(diǎn)自己做得比較差很多籃球的知識(shí)都不知道,今后應(yīng)該要好好加強(qiáng)。

這學(xué)期課感受頗深的是老師每節(jié)課都會(huì)教授不同的內(nèi)容,所以每節(jié)課上來(lái)都感覺(jué)很新鮮,雖然有的自己都會(huì)做了可是三十幾個(gè)人一起做感覺(jué)不一樣。老師強(qiáng)調(diào)基本功是很重要的,有些細(xì)節(jié)也要注意不然很討厭違例或者犯規(guī)。老師教我們運(yùn)球、傳接球、投籃,三步上籃等。像運(yùn)球,老師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球的最基本要求得不掉球,還有當(dāng)有防守隊(duì)員的時(shí)候要會(huì)保護(hù)球,這就有技巧了。首先你要讓球遠(yuǎn)離你的防守隊(duì)員,背對(duì)著防守球員,你要注意防守你的球員是用左手還是右手,然后讓球遠(yuǎn)離他的慣用的那只手,這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當(dāng)然自己的運(yùn)球技術(shù)得練好,這又是基本功的問(wèn)題了。還有一些打球時(shí)應(yīng)該要注意的細(xì)節(jié),比如,當(dāng)你接到隊(duì)員傳球時(shí)落地的兩腳,很多人會(huì)兩只腳一前一后落地,這樣你就只能有一個(gè)選擇了。如果是兩只腳同時(shí)著地,那么你就可以隨意出哪支腳了,這樣還不容易走步,可以減少失誤。

老師和我們講了傳球的重要性,一個(gè)好的傳球又省時(shí)又有效,可以讓你的隊(duì)友很輕松的得分,避免讓對(duì)方斷球。老師教我們傳球的時(shí)候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個(gè)人有默契,不然就很容易失誤,特別是長(zhǎng)傳。還有就是多打少快攻時(shí)需要注意的傳球問(wèn)題,我們要多傳擾亂防守者的判斷,這樣我們就可以輕松進(jìn)球了。既然有進(jìn)攻就有防守,攻防我們都要注意不能嚴(yán)重偏離,不然我們的籃球永遠(yuǎn)都打不好,成功的防守相當(dāng)于一次進(jìn)攻。

老師教完我們籃球的理論知識(shí)后,就組織了我們進(jìn)行了一次宿舍之間的對(duì)抗賽。比賽采用了循環(huán)方式和積分方法,讓每個(gè)宿舍都能遇到不同的對(duì)手,并做到公平公正。在比賽過(guò)程中老師也在一邊指導(dǎo),比如某個(gè)隊(duì)伍的優(yōu)勢(shì)和不足,要怎樣怎樣去打,要如何利用自己的優(yōu)勢(shì)。以及如何避免打籃球時(shí)遇到的傷害。

總之,這學(xué)期的課上得又輕松又開心,還有學(xué)到了很多東西。當(dāng)然師傅領(lǐng)進(jìn)門修行還得靠個(gè)人,要想打好籃球還得多多練習(xí)和進(jìn)行一些比賽。

籃球體育課感想篇十

或許是因?yàn)樽约翰粫?huì)籃球吧,所以上體育課格外的用心,比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候認(rèn)真多了。因?yàn)橹岸紱](méi)有怎么接觸過(guò)籃球,只是看別人玩過(guò)籃球,所以基本都是處于零基礎(chǔ),所以剛剛上課的時(shí)候,沒(méi)少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大部分的男生都是會(huì)打籃球的,所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候,一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的,而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著,更尷尬了。不過(guò),后面接觸多了,還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候,都是老生常談的自我介紹,之后我就是讓我們自由發(fā)揮,因?yàn)椴幌胝驹谀抢锊痪毲虮焕蠋熆粗畚业姆?,所以拿著球去試了下,沒(méi)投進(jìn)去……尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會(huì)吧。通過(guò)老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點(diǎn),一個(gè)學(xué)期下來(lái),我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。

這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧nba,原來(lái)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽,盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì)特比的累,但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特別有自豪感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字,而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來(lái)的,是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。

這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣,讓我明白了競(jìng)賽的樂(lè)趣,挺棒的體驗(yàn)!

籃球體育課感想篇十一

1、籃球:原地運(yùn)球;直線運(yùn)球。

2、運(yùn)球游戲

1、認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。

2、技能目標(biāo):

1)通過(guò)本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的`學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對(duì)球的控制支配能力。

2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo):

1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。

一、籃球:

(一) 復(fù)習(xí)原地運(yùn)球:

(1)原地起球

(2)多種姿勢(shì)原地運(yùn)球(蹲、坐、站)

(3)原地高、低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球。

(4)原地高、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球

(二)學(xué)習(xí)直線運(yùn)球

重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位 難點(diǎn):能控制球

(1)聽口令直線運(yùn)球(注視目標(biāo)、慢速移動(dòng))

(2)看手勢(shì)直線運(yùn)球

(3)直線追逐運(yùn)球

1、講解、示范、組織練習(xí)。

2、巡視指導(dǎo)

3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方

口訣:

按球后上分用力;

落點(diǎn)腳外側(cè)前方;

人球速度要一致

球彈腰高看前方。

教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問(wèn),個(gè)別輔導(dǎo)。

練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊(duì)形同上:練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)記口訣

練習(xí)二:

(1)繞場(chǎng)運(yùn)球

(2)對(duì)角線運(yùn)球等

1、改進(jìn)、提高運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作;

2、讓學(xué)生有成功體驗(yàn);

3、手掌不觸球。

4、體會(huì)球的反彈規(guī)律;體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位;解放目光。

5、體會(huì)身體姿勢(shì)和腳步動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。若干次

二、運(yùn)球游戲:(老鷹捉小雞)

重點(diǎn):

1、提高運(yùn)球能力。 難點(diǎn):如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運(yùn)球進(jìn)行的誰(shuí)先捉到小雞誰(shuí)先贏。要求:活動(dòng)有序、氣氛活躍,積極向上,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

2、小結(jié)本課

3、歸還器材,宣布下課

引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動(dòng)。表?yè)P(yáng),提出今后注意事項(xiàng)。

籃球體育課感想篇十二

(1)球被別人拍掉或被逼出場(chǎng)外。

(2)球自拍停止或中途沒(méi)拍到球。

出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生,就離開場(chǎng)地,由場(chǎng)外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn),繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多,可多劃幾個(gè)場(chǎng)地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣,在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平,學(xué)生樂(lè)此不疲。

二、一人運(yùn)兩球(接力)

利用半個(gè)籃球場(chǎng),運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時(shí)各運(yùn)一球,從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟,則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推,一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始,重來(lái)一次。

此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。

三、運(yùn)傳搶游戲

利用籃球場(chǎng),游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊(duì)員在內(nèi),其余任何人不許進(jìn))如右圖,每隊(duì)人數(shù)4—7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的隊(duì)通過(guò)運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻,設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員,接球員接到球后,該隊(duì)就得1分。同時(shí)守隊(duì)則積極組織防守.努力斷搶,利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),以得分多者為勝。

規(guī)則:

(1)不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則,算犯規(guī)。在就近罰界外球。

(2)球出界外,由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)

籃球體育課感想篇十三

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),以學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)中的移動(dòng)技術(shù)為主,依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,在課的設(shè)計(jì)上,以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位,提高他們合作、探究、互助的意識(shí),關(guān)注個(gè)別差異,發(fā)現(xiàn)每一個(gè)孩子的閃光點(diǎn),讓學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),讓健康第一落到實(shí)處。

籃球是中學(xué)教材中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,在小學(xué)的體育教材中也有涉及,在初中部分主要以移動(dòng)、傳接球、投籃、運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)為主。本課主要以籃球基本技術(shù)中的移動(dòng)為主。移動(dòng)教材的內(nèi)容價(jià)值是作為攻防技術(shù)的基礎(chǔ)在籃球比賽中被廣泛運(yùn)用,實(shí)用性強(qiáng),對(duì)于提高籃球攻防技術(shù)、提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)都有很大作用。移動(dòng)在籃球中主要指腳步移動(dòng),本年級(jí)只選了移動(dòng)中的起動(dòng)、側(cè)身跑、變向跑、滑步作為教學(xué)內(nèi)容,主要形式都是迅速改變身體位置、方向和速度,更好的轉(zhuǎn)移身體重心和保持身體平衡。

本單元教材共分為9課時(shí)進(jìn)行教學(xué),本課第一課時(shí)。本課的教學(xué)目標(biāo)是通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解和掌握移動(dòng)技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷的身體素質(zhì),幫學(xué)生建立和諧的.人際關(guān)系,具有良好的合作精神和創(chuàng)新意識(shí)。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和基礎(chǔ)將本次的重點(diǎn)設(shè)置為側(cè)滑步和側(cè)身跑的練習(xí),難點(diǎn):移動(dòng)時(shí)重心的控制。為以后學(xué)習(xí)籃球的其他技術(shù)打下基礎(chǔ)。

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展,特別是像姚明、易建聯(lián)等中國(guó)球星加入nba后,籃球比賽在我國(guó)的影響越來(lái)越大,籃球比賽也吸引了更多的中學(xué)生,越來(lái)越多的學(xué)生更加喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。七年級(jí)的學(xué)生正處于生長(zhǎng)加速期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高,他們對(duì)籃球亦早有了解,并在小學(xué)階段對(duì)籃球教材有了一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),大多數(shù)學(xué)生喜歡籃球比賽但他們對(duì)于籃球的技術(shù)掌握卻不是很多,很多學(xué)生渴望學(xué)習(xí),因此,在教學(xué)中根據(jù)以上特點(diǎn),安排采用語(yǔ)言啟發(fā)激勵(lì)以及形式多樣趣味性、集體性的活動(dòng)吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)他們積極自主的參與學(xué)習(xí),從而也真正的落實(shí)了課標(biāo)中的掌握知識(shí)、技能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣的課程理念。

啟迪激趣階段8分鐘

(1)此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖是讓學(xué)生精神集中以快樂(lè)飽滿的狀態(tài)進(jìn)入課堂。

(2)自我檢測(cè)游戲7分鐘此環(huán)節(jié)是為了讓學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件,對(duì)自己的靈活性做一下評(píng)估和自測(cè),關(guān)注個(gè)體差異。

(3)集體練習(xí)此環(huán)節(jié)是為了講授動(dòng)作,加強(qiáng)動(dòng)作質(zhì)量。

(4)分組練習(xí)此環(huán)節(jié)是為了鞏固提高所學(xué)動(dòng)作。

(5)拓展提高教具準(zhǔn)備:籃球27個(gè)錄音機(jī)1臺(tái)皮筋2條。

本課的特點(diǎn)是給予學(xué)生自主發(fā)展空間,關(guān)注個(gè)體差異,讓每一位學(xué)生都能享受到體育給他們帶來(lái)的樂(lè)趣和成功后的喜悅,這樣就最終達(dá)到了課表中以學(xué)生為中心的主體地位。

師評(píng):在各個(gè)環(huán)節(jié)上,教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)情況給予評(píng)價(jià)。在課程結(jié)束時(shí)對(duì)整堂課的完成情況、學(xué)生表現(xiàn)情況、學(xué)生掌握程度等方面給予評(píng)價(jià)。自評(píng):學(xué)生在自由選擇適合自己的練習(xí)距離時(shí)對(duì)自身的素質(zhì)進(jìn)行自我評(píng)價(jià),如測(cè)試游戲和拓展中。

互評(píng):讓學(xué)生同組間評(píng)價(jià)。

七、資源開發(fā)本課主要是進(jìn)行了體育資源的開發(fā)和利用,利用籃球進(jìn)行球操的練習(xí),即能實(shí)現(xiàn)器械的高利用率,又能提高學(xué)生的練習(xí)興趣。

籃球體育課感想篇十四

一、說(shuō)教材內(nèi)容

我采用的教材是王家宏主編的《球類運(yùn)動(dòng)——籃球運(yùn)動(dòng)》為主的教材,輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容:

籃球是由兩隊(duì)各五人在規(guī)定的場(chǎng)地兩頭各放一個(gè)籃筐在有限的時(shí)間里展開的立體攻守對(duì)抗,以得分多的一隊(duì)獲勝的集體運(yùn)動(dòng)。在體育學(xué)院,籃球是體育教育專業(yè),社會(huì)體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動(dòng)、傳接球、投籃、運(yùn)球等組成。籃球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體,表現(xiàn) 獨(dú)特的身體活動(dòng)能力、強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和視覺(jué)震撼力。由于其具有競(jìng)爭(zhēng)性、共享性、娛樂(lè)性等特點(diǎn)伸受廣大學(xué)生喜愛。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程是一種實(shí)現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。

二、說(shuō)教學(xué)對(duì)象

體育課面對(duì)的是大學(xué)一年級(jí)體育專業(yè)學(xué)生,學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù),但沒(méi)有形成正確的技術(shù)概念,由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大,但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過(guò)于簡(jiǎn)單,對(duì)于原來(lái)基礎(chǔ)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō),提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情;上課內(nèi)容過(guò)于復(fù)雜,對(duì)于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的.學(xué)生來(lái)說(shuō),又接受不了,學(xué)不會(huì)。所以教師在教授內(nèi)容的同時(shí),要難易兼顧,根據(jù)全班的整體水平選擇合適的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。

三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動(dòng)作印象,了解動(dòng)作技術(shù)構(gòu)成。

2.技能目標(biāo):85%左右的學(xué)生們能夠做出持球突破的技術(shù)動(dòng)作,并發(fā)展學(xué)生們動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

四、說(shuō)教學(xué)方法

新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出,應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生們自主、合作與探究的能力。那么,本節(jié)課主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行體現(xiàn):

1.探究學(xué)習(xí)法:學(xué)生們分組進(jìn)行嘗試練習(xí),思考,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,以更好地完成動(dòng)作。

2.合作學(xué)習(xí)法:通過(guò)同學(xué)間的討論,總結(jié)出問(wèn)題答案,改進(jìn),糾正。

3.比賽練習(xí)法:通過(guò)分組比賽,能得到合作學(xué)習(xí),勇往直前不畏困難的精神,從而鍛煉了身體,鞏固所學(xué)的內(nèi)容。

教法

對(duì)應(yīng)學(xué)法,本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法:

(1)講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動(dòng)作時(shí),先由教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。

(2)分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生們掌握動(dòng)作的不同情況進(jìn)行交叉搭配分組,讓動(dòng)作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動(dòng)動(dòng)作技能掌握得稍欠缺的同學(xué),共同進(jìn)步。

(3)個(gè)別輔導(dǎo)法。對(duì)于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué),采用個(gè)別輔導(dǎo)法,以提高他們學(xué)習(xí)的自信心,培養(yǎng)他們對(duì)籃球的興趣。

(4)比賽法。通過(guò)分組比賽與評(píng)價(jià),為學(xué)生們提供學(xué)習(xí)交流的平臺(tái),激發(fā)學(xué)生們競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),活躍課堂氣氛,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)

重點(diǎn)是熟練的支配球及對(duì)球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動(dòng)作;

難點(diǎn)是假動(dòng)作吸引和推放球加速。

六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

(一)開始準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī):整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)、師生問(wèn)好。

2、教師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

3、慢跑兩圈,作熱身操

4、分組運(yùn)球賽跑小游戲,先講解規(guī)則,然后進(jìn)行練習(xí),主要是復(fù)習(xí)上次課運(yùn)球的內(nèi)容,以及集中學(xué)生們的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

(二)基本部分

1、講解并示范持球突破技術(shù)動(dòng)作(交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破)

要求:結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容,練習(xí)。交叉步突破假動(dòng)作要逼真,后蹬有力,起動(dòng)迅速突然,動(dòng)作連貫;同側(cè)腳突破,跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。

2、突破步伐練習(xí)

要求:每人一球,利用假動(dòng)作做交叉步、同側(cè)步的腳步動(dòng)作練習(xí),主要體會(huì)假動(dòng)作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動(dòng)作。

3、無(wú)防守情況下的突破練習(xí)

要求:原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球,位于45度角處成一縱隊(duì)。練習(xí)開始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運(yùn)球上籃。投籃后搶籃板運(yùn)球至隊(duì)尾。依次練習(xí)。

4、有防守情況下持球練習(xí)

要求:接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊(duì)員位于45度角,持球隊(duì)員面對(duì)防守隊(duì)員列一縱隊(duì),傳球給防守隊(duì)員后,做跑上一步急停接球,根據(jù)防守隊(duì)員的防守位置,用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊(duì)員搶到籃板后運(yùn)球至隊(duì)尾,剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊(duì)員。依次練習(xí)。

5、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)

要求:半場(chǎng)三對(duì)三“斗?!本毩?xí)。要求防守采用人盯人防守,不許換人。進(jìn)攻隊(duì)員不許掩護(hù),主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來(lái)進(jìn)攻。贏三球者下場(chǎng)休息,換另一組上去防守。

(三)結(jié)束部分

1、鳴哨集合整隊(duì),在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一按摩抖動(dòng)放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié),了解學(xué)生們有什么不明白、難以理解的地方,及時(shí)解決。

3、學(xué)生們總結(jié),教師點(diǎn)評(píng)

七、說(shuō)學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)

預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,

最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為45%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

八、說(shuō)場(chǎng)地器材

1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng);2、器材:籃球

籃球體育課感想篇十五

時(shí)光猶如白駒過(guò)隙,轉(zhuǎn)眼間,我來(lái)到上海海洋大學(xué)已經(jīng)有一個(gè)學(xué)期了。在這短暫而又充實(shí)的四個(gè)月之中,我很榮幸地來(lái)到譚老師的班級(jí),接受老師的教學(xué)與考核。

譚老師是一位很和藹可親的老師,他并不像有些老師,上課總是板著個(gè)臉、大吼大叫的,真正用心來(lái)教學(xué),手把手的教我們?cè)趺从脝问滞痘@、上籃等等基本動(dòng)作。

很幸運(yùn),我這學(xué)期主修籃球,我不能算打得很好,但至少還算會(huì)打,不至于很辛苦地節(jié)課都花在學(xué)習(xí)籃球上,偶爾也能打打比賽。

其實(shí),籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課,特別在男生眼里,自有它的魅力之所在。

首先,籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。再者,它包含著很多技巧。通常來(lái)說(shuō),我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球、三步上籃,這些是個(gè)人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì)的。

最重要的一點(diǎn),它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說(shuō)到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè)道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場(chǎng)下來(lái),大汗淋漓不說(shuō),整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是,對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來(lái)說(shuō),它更是一種樂(lè)趣。的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高,還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我個(gè)人認(rèn)為:如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。

我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場(chǎng)地有限,打籃球的人很少,玩籃球的機(jī)會(huì)就更加少了。后來(lái)上了高中,遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此,每當(dāng)上體育課的時(shí)候,我們都會(huì)找老師要籃球玩。當(dāng)然,不懂規(guī)則,只是玩。

現(xiàn)在回想起以前的一些經(jīng)歷還是會(huì)露出一絲笑容。因?yàn)榛@球,讓我明白許多,也體會(huì)到許多。不僅如此,它也給我的課余生活增添色彩。

到了海大,場(chǎng)地條件很充足,每當(dāng)星期五下午的體育課,我都會(huì)盡情地打一場(chǎng),把一周的壓力都拋到腦后,將一切的激情與熱情全都釋放出來(lái),酣暢淋漓地贏一場(chǎng),肆無(wú)忌憚地仰天長(zhǎng)笑。

大一的課程并不是很多,外出運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)也很多,以后我得加強(qiáng)課外活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間,讓身體機(jī)能保持在一定的水平。不僅如此,我還要將籃球中的團(tuán)隊(duì)精神以及頑強(qiáng)拼搏精神運(yùn)用到將來(lái)的學(xué)習(xí)、今后的工作、面對(duì)人生的挫折上,將自己的精神世界提升到很高的境界。

最后,感謝譚老師在之前的四個(gè)月里的諄諄教誨!

籃球體育課感想篇十六

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

小籃球游戲

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、體驗(yàn)球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動(dòng)性的特點(diǎn)。

2、通過(guò)參加一些利用球性的練習(xí),掌握一些簡(jiǎn)單的籃球基本動(dòng)作。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的精神。

準(zhǔn)備部分

一、熱身運(yùn)動(dòng),激發(fā)興趣

1、導(dǎo)入課題。

2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

3、韻律活動(dòng)(球操)。

基本部分

二、自由玩球,熟悉球性

1、學(xué)生散點(diǎn)站立,自由玩球

2、教師集中提問(wèn),小籃球有什么特點(diǎn)?

3、學(xué)生回答

4、針對(duì)各種特性,教師進(jìn)行引導(dǎo)

三、看圖自學(xué)游戲方法

圖1:運(yùn)球練習(xí)

圖2:滾動(dòng)傳球游戲

圖3:反彈傳球

圖4:投籃

學(xué)生:分組循環(huán)游戲

教師:啟發(fā)與引導(dǎo)

四、分組自由練習(xí)

按技能水平或興趣愛好自由分組,進(jìn)行鞏固與提高練習(xí)

結(jié)束部分

五、總結(jié)

1、放松練習(xí)。

2、小結(jié)。

3、回收器材。

4、布置課后作業(yè)。

5、師生再見。

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籃球體育課感想篇十七

一、教學(xué)思想:

我們是不是可以從反面思考一下----如果有一天體育課消失了,會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果?學(xué)生可能會(huì)鍛煉但不科學(xué),能打球但不知何為打球,也不知如何有效地與人友好相處。古人云“授人以魚,可供一飯之需;授人以漁,則終身受益無(wú)窮”,所以必須教會(huì)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解、同化、分析,多種能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。

二、教學(xué)內(nèi)容:

1、籃球:運(yùn)球2、跑:障礙跑

三、教材分析:

(一)籃球:運(yùn)球是隊(duì)員在比賽中攜帶球移動(dòng)的唯一方法,是控制、支配球,組織戰(zhàn)術(shù)配合及突破防守的重要手段。根據(jù)《體育與保健》指導(dǎo)綱要,運(yùn)球是初一籃球項(xiàng)目5課時(shí)中的其中的1課時(shí),本課次是在熟悉球性教學(xué)后的第一次籃球基本技術(shù)的.教學(xué),處于鋪路石的地位。由于運(yùn)球技術(shù)初步學(xué)會(huì)容易,學(xué)透不是一朝一夕所能奏效,因此,對(duì)教材進(jìn)行二度創(chuàng)作(1)采用比賽形式,帶動(dòng)基本技術(shù)的學(xué)習(xí),(2)從教學(xué)的實(shí)效性出發(fā),運(yùn)球教學(xué)不僅要注意對(duì)控制球能力的提高,還需要減少自身不必要的失誤----結(jié)合護(hù)球。

重點(diǎn):小臂、腕、指用力、球運(yùn)體側(cè)

難點(diǎn):眼、手、身體三配合

(二)障礙跑:障礙跑是初一、初二年級(jí)跑項(xiàng)目的重要內(nèi)容。根據(jù)指導(dǎo)綱要,初一年級(jí)障礙跑要求分二次課來(lái)完成。第一次課,初步掌握過(guò)障礙的方法;第二課運(yùn)用不同方法綜合性接力比賽,本次課為復(fù)習(xí)課,目的是結(jié)合籃球新教材的搭配與學(xué)生上、下肢的全面發(fā)展。

重點(diǎn):合理運(yùn)用鉆、跨、繞方法。

難點(diǎn):技巧、速度

四、學(xué)情分析:(略)

五、教學(xué)目標(biāo):

(2)提高穿越障礙能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo):涌透愛國(guó)主義教育,發(fā)揮奧運(yùn)精神。

4、負(fù)荷目標(biāo):平均心率130--140次/分,練習(xí)密度40%--50%。

六、教法與學(xué)法:

以北京申辦20xx年奧運(yùn)會(huì)為情景主線,采用啟發(fā)式教學(xué),一材多用,以比賽帶動(dòng)基本技術(shù)學(xué)習(xí),提高活動(dòng)能力,便教學(xué)靈活,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高,學(xué)得活。貫徹和運(yùn)用循序漸進(jìn)和直觀性原則,解決教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)自我體驗(yàn)、觀察來(lái)理解動(dòng)作,培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力,經(jīng)過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練后,又通過(guò)互練互評(píng)、自我升降評(píng)價(jià)來(lái)鞏固正確動(dòng)作。

七、教學(xué)流程:略

八、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與安全教育:

籃球教學(xué)圍繞在象征奧運(yùn)的五環(huán)上進(jìn)行,符合北京申奧的情景,障礙跑采用直線形比賽,喻示“北京申奧成功,讓五環(huán)深深烙印在祖國(guó)大地上”。

籃球體育課感想篇十八

導(dǎo)語(yǔ):參加籃球賽后,你有什么感想?下面小編為您推薦范文關(guān)于籃球賽感想,歡迎閱讀!

秋高氣爽,風(fēng)和日歷,天氣甚好!

秉著“友誼第一,比賽第二”的宗旨,混泥土分公司第二屆“青春杯”籃球賽在司慶十九周年之際落幕了,我們“泵送三隊(duì)”經(jīng)過(guò)六場(chǎng)的激烈角逐,憑借著堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,笑到了最后?,F(xiàn)在回想起來(lái)都意猶未盡,作為第一屆老隊(duì)員的我更是頗有感想。

這一屆的隊(duì)員相比上一屆有了很大的變動(dòng),可以說(shuō)基本上都是新鮮血液,并且組建的時(shí)間也是想當(dāng)?shù)亩虝?,在我的印象中,有很多面孔以前在球?chǎng)上都沒(méi)怎么見過(guò),也就是說(shuō)大家互相都不怎么了解。但就是在這種種困難面前,我們從最基本的做起——防守制勝!我們給自己定了一個(gè)宗旨——“哪怕是拼到最后一秒鐘,最后一口氣,都要防守住”。這一點(diǎn)我們做到了,并且我們做的很好!

從小組賽到最后決賽這六場(chǎng)比賽都很精彩,尤其是第一場(chǎng)和最后的決賽給我留下很深的印象。我們的首秀場(chǎng)真沒(méi)想到會(huì)贏得那么的輕松,我們對(duì)爭(zhēng)勝對(duì)手三十多分,并且把對(duì)手的得分壓制在二十分以內(nèi),真是酣暢淋漓,這充分的體現(xiàn)了我們的宗旨——防守就是最好的進(jìn)攻。而我們的決賽那真可以用驚心動(dòng)魄來(lái)形容,整場(chǎng)比賽打了兩個(gè)加時(shí),當(dāng)然還是我們對(duì)笑到了最后。這場(chǎng)比賽打到最后,好多隊(duì)員都出現(xiàn)了抽筋的現(xiàn)象,并且在比賽中不僅僅是流汗,流血的現(xiàn)象也會(huì)時(shí)有發(fā)生,但在場(chǎng)的隊(duì)員都顧不上這些,只顧著拼命去防守,拼命去爭(zhēng)搶籃板,拼命去得分。其實(shí)就決賽的比賽而言,兩隊(duì)的實(shí)力都相差不大,而之所以我們會(huì)贏,我覺(jué)得我們就是贏在我們那種不可磨滅的意志的精神上。

我們充分的把工作中的激情用到了比賽當(dāng)中去,從一開始我們就給我們對(duì)定了一個(gè)口號(hào)——積極協(xié)作,共創(chuàng)新高。其實(shí)進(jìn)入決賽我們對(duì)就已經(jīng)在去年的基礎(chǔ)上有所突破了,所以到了決賽,我們又把口號(hào)改了——積極協(xié)作,再創(chuàng)新高!這樣給我們每位隊(duì)員一顆很大的信心。

籃球是五個(gè)人的比賽,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并不是某一個(gè)人的。所以每個(gè)隊(duì)員之間要有充分的默契,要有一顆很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,這樣我們才能夠取得更好的成績(jī)。其實(shí)我們的工作和比賽也是一樣的,也需要我們每位同事充分配合,積極協(xié)作,這樣我們才能創(chuàng)造更好、更先進(jìn)的產(chǎn)品。

十九周年是不同尋常的十九年,是輝煌的十九年,在第十九周年的 日子里,我們泵送三隊(duì)也取得了輝煌的成績(jī),這是值得記住的日子。

第三屆……二十周年……甚是期待!

總之,我們奪冠了!

本打算在4月8日(周五)下午的體育課上和曾灼打打羽毛球,但是譚老師的突然出現(xiàn)卻將我的這個(gè)計(jì)劃全盤打破。譚老師本來(lái)就有著想讓1班和2班切磋一下籃球技術(shù)的心思,現(xiàn)在2班剛好有體育課,一班又剛好是自習(xí)課,于是,早有預(yù)謀的譚老師就真的讓我們兩個(gè)班在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有了一場(chǎng)具有實(shí)際意義的比賽。

在慢跑三圈后,譚老師親自帶著我們做賽前的準(zhǔn)備活動(dòng),大家也跟著做得還像模像樣。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后立刻就由體育委員來(lái)選拔運(yùn)動(dòng)員,我本來(lái)想試試,但無(wú)奈的是我根本就不會(huì)打球,呆在賽場(chǎng)上也是丟人,只能在老師旁邊跟著計(jì)分。我想,我是時(shí)候要練練籃球了。

比賽進(jìn)行不久,我們班就落入下風(fēng),被1班連進(jìn)了兩個(gè)球。之后雖然我們也得了兩分,但雙方的比分差距越拉越大。2班從一開始的還能反擊到后面一直被1班的隊(duì)員堵著籃框狂扣,2班的隊(duì)員連舉起手來(lái)防守的`意識(shí)都沒(méi)有。1班有個(gè)甘深元,個(gè)頭比我們的體育委員欽還高一些,爆發(fā)力和技術(shù)都很好,投球也蠻準(zhǔn),他一個(gè)人都拉了我們很多分。而我們班的男生防守意識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,運(yùn)球、傳球和投球技術(shù)都很差,以至于失分如此嚴(yán)重。想到這里,我感到慚愧不已,因?yàn)槲沂俏覀?班最高、最壯的男生,但我卻根本不會(huì)打籃球,只能干瞪著眼,一筆一筆地往1班的記分欄上加分。

后來(lái),我們2班又反撲了一球,但是已經(jīng)無(wú)法挽回?cái)【?,比賽最終以4:26的比分收?qǐng)?。面?duì)這慘不忍睹的戰(zhàn)績(jī),我已經(jīng)說(shuō)不出什么話來(lái)了。而后是女生的比賽,比男生好多了,最后以4:4戰(zhàn)成平局。這再次應(yīng)證了一個(gè)道理:團(tuán)結(jié)就是力量,而力量的輸出取決于核心者的戰(zhàn)略和表現(xiàn)。顯然,我們的體育委員李盛欽的核心作用、防守意識(shí)和技術(shù)水平都還不夠強(qiáng)哦。

但是我呢,我又有什么資格在這里評(píng)頭論足呢?哈哈,真是好笑!

女生比賽結(jié)束后,老師讓男生做俯臥撐。本來(lái)30個(gè)按說(shuō)應(yīng)該很容易,但是我卻連三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐也做不好。在苦苦掙扎了半天后,我也只做了約莫四個(gè)左右,只能勉強(qiáng)算是標(biāo)準(zhǔn)的吧!隨后再做就“撲通”一聲趴下去了,因?yàn)槲业碾p臂顯然無(wú)法支撐住我自己過(guò)大的體重。

我想我是需要反省了,我不能再這樣偷懶下去了,這樣下去的話,我的體育就徹底廢了。我得要做點(diǎn)什么……不,我必須得做點(diǎn)什么!這樣才能挽回我那將要報(bào)廢的體育。

那么,就從負(fù)重奔跑開始吧!努力!

籃球體育課感想篇十九

一、教材分析:

教材內(nèi)容為籃球得運(yùn)球選自《體育與健康》水平四得教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛得運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它是有良好得綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,選擇運(yùn)球技術(shù)作為教材內(nèi)容,是根據(jù)學(xué)生得生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知技能水平情況而定。因此,將本課得運(yùn)球得重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)得按拍部位,難點(diǎn)為控制球。

二、學(xué)情分析:

我授課得對(duì)象是初中二年級(jí)學(xué)生,他們對(duì)籃球得興趣比較濃,不僅有一定得基礎(chǔ),而且部分學(xué)生得技術(shù)已相當(dāng)熟練,因此對(duì)本課得內(nèi)容表現(xiàn)較強(qiáng)得求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)得難度,提高實(shí)戰(zhàn)中得應(yīng)用能力。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)愉快、自主得教學(xué)氛圍,使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上得到提高,培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)得興趣,增進(jìn)身心健康。

2、技能目標(biāo):通過(guò)本課學(xué)習(xí),使85﹪以上得學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)與方法,提高手對(duì)球得控制支配能力。

3、情感目標(biāo):給學(xué)生展示得機(jī)會(huì),增強(qiáng)自信心,發(fā)展其個(gè)性思維及想象力,培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作得精神。

四、教法與學(xué)法:

教法上采用啟發(fā)教學(xué),講解示范,分組練習(xí)法,激發(fā)學(xué)生得學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在頭腦中建立正確得動(dòng)作概念,明確要領(lǐng),學(xué)會(huì)練習(xí)方法。在學(xué)法上,采用分組合作得練習(xí)形式,加上教師得共同參與,讓學(xué)生自我體驗(yàn),相互評(píng)價(jià),相互促進(jìn)。

五、教學(xué)結(jié)構(gòu)

根據(jù)人體生理機(jī)能、活動(dòng)能力得變化規(guī)律,本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、恢復(fù)身心三個(gè)部分。

(一)激發(fā)與引導(dǎo)

在開始部分,以球操和游戲?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容,利用這樣得方式,提高學(xué)生得注意力,并激發(fā)學(xué)生得學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生得機(jī)體能迅速過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

(二)學(xué)習(xí)與體驗(yàn)

這一部分是課得主體部分,是”教與學(xué)“得重點(diǎn)。首先通過(guò)球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分得活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生得球感和身體協(xié)調(diào)性,而且與要學(xué)得技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合,并鼓勵(lì)學(xué)生大膽自我創(chuàng)新,帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí),給學(xué)生自我展示得機(jī)會(huì),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生得創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)得主動(dòng)性。其次運(yùn)用各種原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球得能力。在學(xué)生情緒已活躍得基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),提高學(xué)生快速運(yùn)球能力,并設(shè)計(jì)多樣得練習(xí)方法和路線,提高學(xué)生練習(xí)得興趣。教學(xué)步驟由淺入深,由易到難,分層遞進(jìn),激發(fā)興趣,達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作得目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作得精神。

(三)恢復(fù)身心

把太極動(dòng)作運(yùn)用到籃球上來(lái)進(jìn)行放松,以達(dá)到穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心得目得。最后進(jìn)行對(duì)課得練習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià),對(duì)學(xué)生得成績(jī)給予肯定和表?yè)P(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。

六、教學(xué)特色

以培養(yǎng)學(xué)生得基本活動(dòng)能力為目得,充分發(fā)揮教師得主導(dǎo)作用,突出學(xué)生主體地位,始終在師生得共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)”大容量、高密度“得教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化得教學(xué)效果。

課得設(shè)計(jì):

以上是我說(shuō)課得內(nèi)容,有不當(dāng)之處敬請(qǐng)各位專家評(píng)委批評(píng)指正,謝謝!

籃球體育課感想篇二十

貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,本著以學(xué)生發(fā)展為主的`宗旨,從教材的選擇,到教法與學(xué)法的處理上,都遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則。根據(jù)初中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),以學(xué)生發(fā)展為中心,營(yíng)造了和諧、互動(dòng)、探究、創(chuàng)新的良好的學(xué)習(xí)情境和氛圍。通過(guò)選擇籃球技術(shù)教材課,并且學(xué)生觀看示范,師生演示講解,基本掌握“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)創(chuàng)設(shè)一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)與技能,同時(shí)發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。

籃球運(yùn)動(dòng)是廣大中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課所學(xué)的“雙手傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作。只有學(xué)習(xí)好傳接球技術(shù),才能把籃球其他技術(shù)很好的連接到一起。根據(jù)初中學(xué)生生理和心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從學(xué)生的興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,展現(xiàn)學(xué)生的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過(guò)學(xué)習(xí)“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的整體綜合素質(zhì)。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),努力使90%以上的學(xué)生初步理解雙手胸前傳接球的動(dòng)作方法。

2、技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)生練習(xí),努力使85%—90%以上的學(xué)生初步學(xué)會(huì)雙手胸前傳接球的技術(shù)。

3、情感目標(biāo):通過(guò)學(xué)生練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球傳接球的興趣,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感、體驗(yàn)成功感。

(傳球)重點(diǎn):伸臂、翻腕、撥指的動(dòng)作方法。難點(diǎn):蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機(jī)結(jié)合。(接球)重點(diǎn):伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有緩沖。難點(diǎn):迎球緩沖的有機(jī)結(jié)合。

初中學(xué)生正處于向青春期過(guò)度階段,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力。他們有自己的思想,有自學(xué)和自評(píng)的能力。本節(jié)課的教學(xué)不僅可以滿足學(xué)生精神上的需要,還可以使學(xué)生享受練習(xí)時(shí)的愉悅與合作的樂(lè)趣,同時(shí)還可以激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情,培養(yǎng)學(xué)生正確的合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感,以及組織和團(tuán)隊(duì)合作能力,敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。

1、準(zhǔn)備部分:為了讓學(xué)生盡快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),同時(shí)根據(jù)冬季體育課的特點(diǎn),本節(jié)課運(yùn)用了各種跑動(dòng)練習(xí)、籃球徒手體操練習(xí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使機(jī)體盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),達(dá)到熱身目的。

2、基本部分:為了達(dá)到教學(xué)目的,教師采用直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等等方法,使學(xué)生建立“傳接球”的動(dòng)作表象,通過(guò)學(xué)生單人徒手傳接球練習(xí)、學(xué)生雙人傳接球練習(xí)、不同難度組合練習(xí),傳球比賽,逐漸加大難度讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。使學(xué)生在與他人合作練習(xí)的過(guò)程中,學(xué)習(xí)并掌握“傳接球”的基本動(dòng)作,培養(yǎng)了學(xué)生傳接球配合默契能力。達(dá)到所預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)。并通過(guò)編花籃游戲活躍氣氛,同時(shí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量。

3、結(jié)束部分:學(xué)生進(jìn)行放松,不僅讓學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悅。同時(shí)也達(dá)到了消除疲勞、愉悅身心的目的。

(1)教法:直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等教法。

(2)學(xué)法:觀察、思考、自主、合作、探究。

籃球場(chǎng)、籃球若干、呼啦圈15

籃球體育課感想篇二十一

各位評(píng)委:

您們好!我說(shuō)課的內(nèi)容是:運(yùn)球,雙手胸前傳接球,選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。

指導(dǎo)思想:

本課以《新課標(biāo)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,結(jié)合本校的實(shí)際情況,組織安排教學(xué)內(nèi)容,通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

教材分析:

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課,起著承上啟下的`作用,運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。

學(xué)情分析:

本次課的授課班級(jí)為男生班,共四十人,學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。

教學(xué)目標(biāo)的確定:

1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

重、難點(diǎn)確定:

重點(diǎn):運(yùn)球手型及按球的部位、力量,傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配掌握能力。

教學(xué)策略:

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

教學(xué)流程:

(一)開始部分(2’)

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

(二)準(zhǔn)備部分(8’

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

(三)基本部分(30’)

1、運(yùn)球:高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握,上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

2、先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力,同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球

要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。

4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球

要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

5、四人一球一組,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。

要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

(四)結(jié)束部分(5’)

1、放松操

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材。

場(chǎng)地器材:

1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng),2、器材:籃球40個(gè),球網(wǎng)4個(gè),

預(yù)計(jì)教學(xué)效果:

預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,

最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

教學(xué)評(píng)價(jià):

在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中,對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn),順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中,學(xué)生們?cè)诨@球場(chǎng)上得到快樂(lè),獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。

籃球體育課感想篇二十二

教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球,學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛得運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好得綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占得比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生得生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此,將本課直線運(yùn)球得重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)得按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中得接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒得接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑得知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲得重點(diǎn)定為提高學(xué)生得快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。

1、認(rèn)知目標(biāo):

1)了解本課得練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球得技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球得不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)得目得是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

2)90%以上得學(xué)生明確本課目標(biāo)。

2、技能目標(biāo):

1)通過(guò)本課學(xué)習(xí),使85%以上得學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上得學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對(duì)球得控制支配能力。

2)發(fā)展學(xué)生得靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

3、情感目標(biāo):

1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利得競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞得優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生得愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。

2)95%以上得學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)得接受。

在課得結(jié)構(gòu)上,從"身心協(xié)同"得基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生得身心特點(diǎn),采用"收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身"得三段結(jié)構(gòu)。

1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國(guó)男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上得優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過(guò)開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生得注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過(guò)球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分得活動(dòng),而且與要學(xué)得技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示得機(jī)會(huì),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生得創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)得主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。

2、第二階段,首先,運(yùn)用各種變化得原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球得能力,在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方得良好習(xí)慣,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確得身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍得基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué),我用啟發(fā)性得語(yǔ)言和直觀對(duì)比,使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到"球得反彈角度與手按拍有直接關(guān)系"等道理,并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí),然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作得目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助得精神。在這階段中,我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場(chǎng)原有得線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來(lái)得枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。

在接力跑游戲得按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)得為主題、益智健體得接力游戲。在場(chǎng)地得布置上,我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上得氛圍,運(yùn)用游戲競(jìng)賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)得積極性,并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)得知識(shí)得問(wèn)題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生得愛國(guó)主義情感,另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體得智慧獲取勝利和成功得機(jī)會(huì),在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功得現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。

3、第三階段,圍著五環(huán)放松,后運(yùn)用"笑與不笑"游戲,以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身得目得。最后進(jìn)行小結(jié),對(duì)本課得練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng),對(duì)學(xué)生得成績(jī)給于肯定和表?yè)P(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。

1、本課以"愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法"作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生得認(rèn)識(shí)能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生得基本活動(dòng)能力為目得,充分發(fā)揮教師得主導(dǎo)作用,突出學(xué)生得主體地位,始終在師生得共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)"大容量、高密度"得教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化得教學(xué)效果。

2、整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行,布置簡(jiǎn)單清楚,器材實(shí)用,富有喻意,堅(jiān)持"一場(chǎng)多用、一線多用、一材多用得指導(dǎo)思想。

本課平均心率預(yù)計(jì):130--135次/分;最高心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí),即接力跑教材時(shí);估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。

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