專業(yè)學校高考備考方案大全（19篇）

方案是為了解決實際問題而制定的一系列步驟或方法。在制定方案之前，我們需要對問題進行深入的分析和研究。下面是一些成功的方案案例，供大家參考和學習。

學校高考備考方案篇一

我校xx年高考創(chuàng)學校開辦以來的最好成績。全?？偡?00分以上有6人，單科上700分以上人數(shù)48人次,重點上線人數(shù)68人，本科上線人數(shù)292人，省專上線人數(shù)686人，升學率達92%。其中楊光健同學以歷史單科成績815分、龔信禮同學以物理單科成績798分位居全市第一，盧國祥同學以英語單科成績771分位居全縣第一。另外在“小三科”方面，我校均有歷史性的突破，美術(shù)考生上重點29人，上本科線34人，入圍率達85%，體育考生28人中有27人上本科線，上線率達96%，音樂4人全部考上星海音樂學院。

二、xx屆學生基本情況。

1、xx屆學生人數(shù)719人，分11個班，其中生物2個班，歷史2個班，物理2個班，化學2個班，政治1個班，地理1個班，美術(shù)1個班。

2、本屆學生入學分數(shù)線為508分，三年前我校招生本來有58個學生超過博中分數(shù)線，但結(jié)果報名時一個都沒來，也就是說該屆學生沒有尖子生，我們招來的線外生大都在350~480分之間，最低分229分。

三、xx屆高三教師基本情況。

今年我校高三任課教師共有40位，絕大部分老師是從高一、高二年級經(jīng)過一輪輪的競爭升上來的，是通過對學生的問卷調(diào)查和對老師進行筆試后選出來的，從高三留下來的少數(shù)老師也是優(yōu)中選優(yōu)、強中選強。但由于今年我校有經(jīng)驗的教師外調(diào)比較多，導致有些科青黃不接，如生物科組，一下子就走了三個老教師，數(shù)學科組長和語文科組長也調(diào)走了，他們業(yè)務(wù)能力強，教學經(jīng)驗豐富，是學校教學的頂梁柱，他們的調(diào)走對我們高三正常備考工作有很大的影響，可以說這一屆高三教師的整體素質(zhì)遠遠比不上上一屆。

1、抓好德育工作，搞好校風校紀。

嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，搞好班風、學風建設(shè)爭創(chuàng)文明班級、文明年級，確保高三級有個良好的學習環(huán)境。

2、抓好高考的各項備考工作。

（1）、各備課組制定好備課計劃。各班制定好班級管理制度。時間：開學前兩周。

（2）、各備課組要統(tǒng)一備考思想。做到統(tǒng)一進度，統(tǒng)一教材，統(tǒng)一輔導，統(tǒng)一考評。落實“備、講、輔、批、考、評”等教學環(huán)節(jié)的具體操作辦法，并嚴格實施。

（3）、繼續(xù)抓好綜合科目的教學，每周組織測試一次，并做好統(tǒng)計、分析工作。

（4）、在抓全面教育的同時，應(yīng)做好兩類工作。一是抓好尖子生的工作。對于各班的尖子生，指定專人輔導。二是抓好臨界生的轉(zhuǎn)化工作，特別對偏科生的輔導工作。

（5）、搞好體、美、音輔導與訓練。

（6）、改革早操方法，使學習做到勞逸結(jié)合。

（7）、認真抓好三次月考和市調(diào)研考、市模擬考。嚴格按高考要求組織考試。（具體時間見后面?zhèn)淇脊ぷ魅粘贪才疟恚?/p>

（8）、抓好考生的心理輔導工作，在考前一個月搞一些心理輔導板報和講座。

（9）、組織好考生填報高考志愿的指導工作。

（10）、組織好考生的體檢工作。

3、做好高考配套工作：

（1）、搞好宿舍管理和衛(wèi)生工作，讓學生有一個舒適、衛(wèi)生的學習環(huán)境。

（2）、加強學生飲食管理，讓學生有一個健康身體。

（3）、加強與學校各部門的聯(lián)系，協(xié)調(diào)好各項工作，使年級的工作能順利進行。

學校高考備考方案篇二

1.20__2.10復習“算法”知識及章節(jié)檢測

2.11__4.21進行第二輪專題復習及月考

4.21__5.26進行第三輪系統(tǒng)復習及大型模擬考

5.26__6.6輔導學生查缺補漏，進一步熟悉知識與系統(tǒng)知識(以上安排視實際情況而定)

二、教學方法與策略

1、重視對20__年高考數(shù)學考試大綱的學習。按《考試大綱》的要求來復習，不走彎路，有針對性地復習，提高復習效率。

2、注重基礎(chǔ)。在復習中一定要鞏固和掌握基礎(chǔ)知識，基本技能，基本思想和方法。命題思想是以基礎(chǔ)知識、基本技能為載體，全面考察學生分析問題和解決問題的能力。因此復習時，對數(shù)學概念、公理、定理、法則、性質(zhì)、公式的研究一定要透徹，不僅要知其然，更能知其所以然。如對概念的定義可以從以下方面探究：

定義的限制條件是什么?

能否用數(shù)學符號語言來表述?

怎樣對其進行否定?

有沒有等價命題?

在解題過程中經(jīng)常怎樣使用?做題時要善于總結(jié)規(guī)律，學會運用數(shù)學思想和方法研究問題。如求參數(shù)范圍，代數(shù)方法常采用分離參數(shù)化歸為求函數(shù)的值域或最值，若采用幾何法就要明確參數(shù)的幾何意義，利用數(shù)形結(jié)合的方法來解決。

3、嚴抓訓練。精選習題，對學生進行系統(tǒng)、強化訓練，培養(yǎng)應(yīng)試能力?？荚囀且婚T學問，高考要想取得好成績，不僅取決于扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和過硬的解題能力，而且取決于臨場的發(fā)揮。我們要把平常的考試看成是積累考試經(jīng)驗的重要途徑，把平時考試當做高考，從心理調(diào)節(jié)、時間分配、節(jié)奏的掌握以及整個考試的運籌諸方面不斷調(diào)試，逐步適應(yīng)。

4、嚴抓落實檢查。作業(yè)布置了，一定要檢查，落實。

5、嚴抓規(guī)范答題。不怕難題不得分，就怕每題都被扣分。每周至少做一套模擬題，以高考心態(tài)限時完成。對照標準答案找問題，盡量做到：

小錯誤不犯，如列解析式別忘定義域，異面直線所成的角不要寫成鈍角;

書寫字跡清楚，格式規(guī)范，有條有理;

對做錯的題及不會做的題要查找原因，及時采取補救措施，以防后患。

6、重反思、總結(jié)。要抓好審題的反思、思維定勢的反思、解題后的反思，充分挖掘每道習題的價值，變盲目性為自覺性。每次考完后，學生自己都應(yīng)認真總結(jié)，教師也要盡可能講評到位。教師講評最好能包括四個方面的.內(nèi)容：

本題考查了哪些知識點?

怎樣審題?怎樣打開解題思路?

本題主要運用了哪些方法和技巧?關(guān)鍵步驟在哪里?

學生答題中有哪些典型錯誤?哪些屬于知識上、邏輯上、心理上還是策略上的原因?

一題多解和多題一解。

7、加強運算能力的培養(yǎng)。平時教學要切實要求考生動手解題，訓練運算準確率，立足于一次成功。

8、要求學生做到“五心”“六到”：

1)開始學習有決心;

2)碰到困難有信心;

3)研究問題有專心;

4)反復學習有耐心;

5)向別人學習要虛心。

“六到”：

心到：開動腦筋，積極思維;

眼到：勤看，多方面增加感性知識;

口到：勤問、熟記一些必需知識;

耳到：要勤聽，發(fā)揮聽覺容量的最大潛力;

手到：要勤寫，抄寫、記錄是讀書關(guān)鍵;

足到：要勤跑，實地考察或請教別人。

9、突出新增內(nèi)容的地位，提高觀點，減輕學生的負擔。新教材增加了算法、空間向量、“五圖”及“三選一”數(shù)學內(nèi)容，對新增加的內(nèi)容一定要學好、用好，不能把這些內(nèi)容當作包袱背上、特別是對空間向量這部分內(nèi)容，要充分認識到它的工具作用——“以算代證”，在不斷應(yīng)用它們解決問題的過程中，讓學生真正體會到“提高觀點，降低難度，減輕負擔”的含義。

10、提倡教師導學，學生悟?qū)W，導悟結(jié)合。學的真諦在于“悟”，教的秘訣在于“導”，中間媒介是啟發(fā)。教師要關(guān)注學生的發(fā)展，分析學生在數(shù)學學習中思維突然受阻或中斷的原因.探討學生怎樣以及為什么會在認識發(fā)展的關(guān)鍵時刻突然萌發(fā)出新思路.以便指導學生從舊知識悟出新知識，認識知識的規(guī)律性，并且讓學生用獲得知識的能力和運用其知識的學習能力去分析解決實際問題。學生不能只掌握學習內(nèi)容，還要檢查、分析自己的學習過程，要學生對如何學、如何鞏固，進行自我檢查、自我校正、自我評價。使學生理解學習過程，從而使學生更聰明。

學校高考備考方案篇三

12.1xxxx12.21復習“概率與統(tǒng)計”知識及章節(jié)檢測

12.22xxxx20xx.1.20復習“解析幾何”知識及章節(jié)檢測

1.20xxxx2.10復習“算法”知識及章節(jié)檢測

2.11xxxx4.21進行第二輪專題復習及月考

4.21xxxx5.26進行第三輪系統(tǒng)復習及大型模擬考

5.26xxxx6.6輔導學生查缺補漏，進一步熟悉知識與系統(tǒng)知識(以上安排視實際情況而定)

1、重視對20xx年高考數(shù)學考試大綱的學習。按《考試大綱》的要求來復習，不走彎路，有針對性地復習，提高復習效率。

2、注重基礎(chǔ)。在復習中一定要鞏固和掌握基礎(chǔ)知識，基本技能，基本思想和方法。命題思想是以基礎(chǔ)知識、基本技能為載體，全面考察學生分析問題和解決問題的能力。因此復習時，對數(shù)學概念、公理、定理、法則、性質(zhì)、公式的研究一定要透徹，不僅要知其然，更能知其所以然。如對概念的定義可以從以下方面探究：

定義的限制條件是什么？

能否用數(shù)學符號語言來表述？

怎樣對其進行否定？

有沒有等價命題？

在解題過程中經(jīng)常怎樣使用？做題時要善于總結(jié)規(guī)律，學會運用數(shù)學思想和方法研究問題。如求參數(shù)范圍，代數(shù)方法常采用分離參數(shù)化歸為求函數(shù)的值域或最值，若采用幾何法就要明確參數(shù)的幾何意義，利用數(shù)形結(jié)合的方法來解決。

3、嚴抓訓練。精選習題，對學生進行系統(tǒng)、強化訓練，培養(yǎng)應(yīng)試能力。考試是一門學問，高考要想取得好成績，不僅取決于扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和過硬的解題能力，而且取決于臨場的發(fā)揮。我們要把平常的考試看成是積累考試經(jīng)驗的重要途徑，把平時考試當做高考，從心理調(diào)節(jié)、時間分配、節(jié)奏的掌握以及整個考試的運籌諸方面不斷調(diào)試，逐步適應(yīng)。

4、嚴抓落實檢查。作業(yè)布置了，一定要檢查，落實。

5、嚴抓規(guī)范答題。不怕難題不得分，就怕每題都被扣分。每周至少做一套模擬題，以高考心態(tài)限時完成。對照標準答案找問題，盡量做到：

小錯誤不犯，如列解析式別忘定義域，異面直線所成的角不要寫成鈍角；

書寫字跡清楚，格式規(guī)范，有條有理；

對做錯的題及不會做的題要查找原因，及時采取補救措施，以防后患。

6、重反思、總結(jié)。要抓好審題的反思、思維定勢的反思、解題后的反思，充分挖掘每道習題的價值，變盲目性為自覺性。每次考完后，學生自己都應(yīng)認真總結(jié)，教師也要盡可能講評到位。教師講評最好能包括四個方面的內(nèi)容：

本題考查了哪些知識點？

怎樣審題？怎樣打開解題思路？

本題主要運用了哪些方法和技巧？關(guān)鍵步驟在哪里？

學生答題中有哪些典型錯誤？哪些屬于知識上、邏輯上、心理上還是策略上的原因？

一題多解和多題一解。

7、加強運算能力的培養(yǎng)。平時教學要切實要求考生動手解題，訓練運算準確率，立足于一次成功。

8、要求學生做到“五心”“六到”：

1、開始學習有決心；

2、碰到困難有信心；

3、研究問題有專心；

4、反復學習有耐心；

5、向別人學習要虛心。

“六到”：心到：開動腦筋，積極思維；眼到：勤看，多方面增加感性知識；口到：勤問、熟記一些必需知識；耳到：要勤聽，發(fā)揮聽覺容量的最大潛力；手到：要勤寫，抄寫、記錄是讀書關(guān)鍵；足到：要勤跑，實地考察或請教別人。

9、突出新增內(nèi)容的地位，提高觀點，減輕學生的負擔。新教材增加了算法、空間向量、“五圖”及“三選一”數(shù)學內(nèi)容，對新增加的內(nèi)容一定要學好、用好，不能把這些內(nèi)容當作包袱背上、特別是對空間向量這部分內(nèi)容，要充分認識到它的工具作用——“以算代證”，在不斷應(yīng)用它們解決問題的過程中，讓學生真正體會到“提高觀點，降低難度，減輕負擔”的含義。

10、提倡教師導學,學生悟?qū)W,導悟結(jié)合。學的真諦在于“悟”,教的秘訣在于“導”，中間媒介是啟發(fā)。教師要關(guān)注學生的發(fā)展,分析學生在數(shù)學學習中思維突然受阻或中斷的原因.探討學生怎樣以及為什么會在認識發(fā)展的關(guān)鍵時刻突然萌發(fā)出新思路.以便指導學生從舊知識悟出新知識,認識知識的規(guī)律性,并且讓學生用獲得知識的能力和運用其知識的學習能力去分析解決實際問題。學生不能只掌握學習內(nèi)容,還要檢查、分析自己的學習過程,要學生對如何學、如何鞏固,進行自我檢查、自我校正、自我評價。使學生理解學習過程,從而使學生更聰明。

學校高考備考方案篇四

1.20xx2.10復習“算法”知識及章節(jié)檢測

2.11xx4.21進行第二輪專題復習及月考

4.21xx5.26進行第三輪系統(tǒng)復習及大型模擬考

5.26xx6.6輔導學生查缺補漏，進一步熟悉知識與系統(tǒng)知識(以上安排視實際情況而定)

1、重視對20xx年高考數(shù)學考試大綱的學習。按《考試大綱》的要求來復習，不走彎路，有針對性地復習，提高復習效率。

2、注重基礎(chǔ)。在復習中一定要鞏固和掌握基礎(chǔ)知識，基本技能，基本思想和方法。命題思想是以基礎(chǔ)知識、基本技能為載體，全面考察學生分析問題和解決問題的能力。因此復習時，對數(shù)學概念、公理、定理、法則、性質(zhì)、公式的研究一定要透徹，不僅要知其然，更能知其所以然。如對概念的定義可以從以下方面探究：

定義的限制條件是什么？

能否用數(shù)學符號語言來表述？

怎樣對其進行否定？

有沒有等價命題？

在解題過程中經(jīng)常怎樣使用？做題時要善于總結(jié)規(guī)律，學會運用數(shù)學思想和方法研究問題。如求參數(shù)范圍，代數(shù)方法常采用分離參數(shù)化歸為求函數(shù)的值域或最值，若采用幾何法就要明確參數(shù)的幾何意義，利用數(shù)形結(jié)合的方法來解決。

3、嚴抓訓練。精選習題，對學生進行系統(tǒng)、強化訓練，培養(yǎng)應(yīng)試能力。考試是一門學問，高考要想取得好成績，不僅取決于扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和過硬的解題能力，而且取決于臨場的發(fā)揮。我們要把平常的考試看成是積累考試經(jīng)驗的重要途徑，把平時考試當做高考，從心理調(diào)節(jié)、時間分配、節(jié)奏的掌握以及整個考試的運籌諸方面不斷調(diào)試，逐步適應(yīng)。

4、嚴抓落實檢查。作業(yè)布置了，一定要檢查，落實。

5、嚴抓規(guī)范答題。不怕難題不得分，就怕每題都被扣分。每周至少做一套模擬題，以高考心態(tài)限時完成。對照標準答案找問題，盡量做到：

小錯誤不犯，如列解析式別忘定義域，異面直線所成的角不要寫成鈍角；

書寫字跡清楚，格式規(guī)范，有條有理；

對做錯的題及不會做的題要查找原因，及時采取補救措施，以防后患。

6、重反思、總結(jié)。要抓好審題的反思、思維定勢的反思、解題后的反思，充分挖掘每道習題的價值，變盲目性為自覺性。每次考完后，學生自己都應(yīng)認真總結(jié)，教師也要盡可能講評到位。教師講評最好能包括四個方面的.內(nèi)容：

本題考查了哪些知識點？

怎樣審題？怎樣打開解題思路？

本題主要運用了哪些方法和技巧？關(guān)鍵步驟在哪里？

學生答題中有哪些典型錯誤？哪些屬于知識上、邏輯上、心理上還是策略上的原因？

一題多解和多題一解。

7、加強運算能力的培養(yǎng)。平時教學要切實要求考生動手解題，訓練運算準確率，立足于一次成功。

8、要求學生做到“五心”“六到”：

1）開始學習有決心；

2）碰到困難有信心；

3）研究問題有專心；

4）反復學習有耐心；

5）向別人學習要虛心。

“六到”：

心到：開動腦筋，積極思維；

眼到：勤看，多方面增加感性知識；

口到：勤問、熟記一些必需知識；

耳到：要勤聽，發(fā)揮聽覺容量的最大潛力；

手到：要勤寫，抄寫、記錄是讀書關(guān)鍵；

足到：要勤跑，實地考察或請教別人。

9、突出新增內(nèi)容的地位，提高觀點，減輕學生的負擔。新教材增加了算法、空間向量、“五圖”及“三選一”數(shù)學內(nèi)容，對新增加的內(nèi)容一定要學好、用好，不能把這些內(nèi)容當作包袱背上、特別是對空間向量這部分內(nèi)容，要充分認識到它的工具作用——“以算代證”，在不斷應(yīng)用它們解決問題的過程中，讓學生真正體會到“提高觀點，降低難度，減輕負擔”的含義。

10、提倡教師導學，學生悟?qū)W，導悟結(jié)合。學的真諦在于“悟”，教的秘訣在于“導”，中間媒介是啟發(fā)。教師要關(guān)注學生的發(fā)展，分析學生在數(shù)學學習中思維突然受阻或中斷的原因.探討學生怎樣以及為什么會在認識發(fā)展的關(guān)鍵時刻突然萌發(fā)出新思路.以便指導學生從舊知識悟出新知識，認識知識的規(guī)律性，并且讓學生用獲得知識的能力和運用其知識的學習能力去分析解決實際問題。學生不能只掌握學習內(nèi)容，還要檢查、分析自己的學習過程，要學生對如何學、如何鞏固，進行自我檢查、自我校正、自我評價。使學生理解學習過程，從而使學生更聰明。

學校高考備考方案篇五

為貫徹落實黨的十八大和十八屆三中、四中、五中、六中全會以及省第十次精神，深化考試招生制度改革，深入實施素質(zhì)教育，根據(jù)《xxx關(guān)于深化考試招生制度改革的實施意見》（國發(fā)〔20xx〕35號）精神，結(jié)合我省實際，制定本方案。

（一）指導思想。

全面貫徹黨的教育方針，踐行社會主義核心價值觀，堅持立德樹人，以有利于促進學生健康發(fā)展、有利于科學選拔和培養(yǎng)人才、有利于維護社會公平公正為基本出發(fā)點，立足我省發(fā)展新定位，通過深化改革，構(gòu)建更加公平公正、科學合理的考試招生制度，為促進我省跨越式發(fā)展提供強大智力支撐和人才保障。

（二）基本原則。

遵循教育規(guī)律和人才成長規(guī)律，把促進學生健康成長和全面而有個性發(fā)展作為改革著力點，深入推進素質(zhì)教育。穩(wěn)妥推進，實施分類考試、綜合評價、多元錄取，健全體制機制，切實保障考試招生程序公開、結(jié)果公正、監(jiān)督有力。

（三）改革目標。

按照國家的統(tǒng)一部署，2015年啟動考試招生綜合改革，2019年全面推進，2022年初步建立全省學生綜合素質(zhì)評價制度，形成分類考試、綜合評價、多元錄取、程序透明、公平公正的考試招生模式，健全促進公平、科學選才、監(jiān)督有力的體制機制，構(gòu)建銜接溝通各級各類教育、認可多種學習成果的終身學習“立交橋”。

（一）改進招生計劃分配方式。

1.進一步提高全省高等教育毛入學率。搶抓國家改進招生計劃分配方式有利時機，通過爭取國家部委直屬高校優(yōu)質(zhì)來源計劃，落實省院省校合作協(xié)議，吸引省外優(yōu)質(zhì)高校增加在我省的招生計劃，挖掘本省教育資源潛力等多種途徑，逐步提高全省高考錄取率和全省高等教育毛入學率，保證教育水平相對落后地區(qū)的考生享受到更多高等教育資源。

2.增加農(nóng)村學生上重點高校人數(shù)。繼續(xù)實施國家和地方農(nóng)村貧困地區(qū)定向招生專項計劃，重點高校和省屬本科高校面向貧困地區(qū)定向招生，形成保障農(nóng)村學生上重點高校和省屬本科高校的長效機制。

3.加大邊疆少數(shù)民族人才選拔力度。主動服務(wù)我省民族團結(jié)進步示范區(qū)、生態(tài)文明建設(shè)排頭兵、面向南亞東南亞輻射中心建設(shè)，加大對邊疆地區(qū)和民族地區(qū)考生招生照顧力度，積極支持并采取少數(shù)民族預(yù)科班、特有民族班等照顧措施，確保邊疆少數(shù)民族考生錄取率穩(wěn)中有升，高于全省平均增長水平。

4.完善中小學招生辦法破解擇校難題。推進九年義務(wù)教育均衡發(fā)展，完善義務(wù)教育免試就近入學的具體辦法，試行學區(qū)制和九年一貫制對口招生。改進高中階段學校考試招生方式，逐步建立基于初中學業(yè)水平考試，結(jié)合綜合素質(zhì)評價的高中階段學校招生制度。實行優(yōu)質(zhì)普通高中和優(yōu)質(zhì)中等職業(yè)學校招生名額合理分配到區(qū)域內(nèi)初中的辦法。進一步落實和完善進城務(wù)工人員隨遷子女就學和升學考試的政策措施。

（二）改革考試形式和內(nèi)容。

1.完善普通高中學業(yè)水平考試。普通高中學業(yè)水平考試按照國家普通高中課程標準和教育考試規(guī)定，由省教育廳組織實施。普通高中學業(yè)水平考試分為合格性考試和等級性考試，合格性考試成績是高中學生畢業(yè)的重要依據(jù)，等級性考試成績是高校招生錄取總成績的組成部分。自2019年秋季入學的高一年級學生開始執(zhí)行。

2.規(guī)范高中學生綜合素質(zhì)評價。建立規(guī)范的學生綜合素質(zhì)檔案，客觀記錄學生成長過程中的突出表現(xiàn)，注重社會責任感、創(chuàng)新精神和實踐能力，主要包括學生思想品德、學業(yè)水平、身心健康、藝術(shù)素養(yǎng)、社會實踐等內(nèi)容。嚴格程序，強化監(jiān)督，確保公開透明，保證內(nèi)容真實準確。按照教育部工作要求，及時向社會公布并選擇部分州、市先行試點再全面推開。

3.加快推進高職院校分類考試。普通高校招生考試與高職院校招生考試相對分開，實行“文化素質(zhì)+職業(yè)技能”考核評價方式。中職學校畢業(yè)生報考高職院校，參加文化素質(zhì)與職業(yè)技能相結(jié)合的測試。普通高中畢業(yè)生報考高職院校，參加職業(yè)適應(yīng)性測試，文化素質(zhì)成績使用普通高中學業(yè)水平考試成績，參考綜合素質(zhì)評價。學生也可通過參加統(tǒng)一高考進入高職院校。

（三）改革招生錄取機制。

1.減少和規(guī)范高考加分。全國性加分項目按照教育部等5部委2014年出臺的政策規(guī)定執(zhí)行；地方性加分項目保留農(nóng)業(yè)人口獨生子女和邊疆及執(zhí)行邊疆政策縣的漢族考生加分項目。

2.完善和規(guī)范自主招生。申請的學生要參加全國統(tǒng)一高考，達到相應(yīng)要求，接受報考高校的考核。試點高校合理確定考核內(nèi)容，規(guī)范并公開自主招生辦法、考核程序和公示錄取結(jié)果。

學校高考備考方案篇六

我校__年高考創(chuàng)學校開辦以來的最好成績。全校總分700分以上有6人，單科上700分以上人數(shù)48人次，重點上線人數(shù)68人，本科上線人數(shù)292人，省專上線人數(shù)686人，升學率達92%。其中楊光健同學以歷史單科成績815分、龔信禮同學以物理單科成績798分位居全市第一，盧國祥同學以英語單科成績771分位居全縣第一。另外在“小三科”方面，我校均有歷史性的突破，美術(shù)考生上重點29人，上本科線34人，入圍率達85%，體育考生28人中有27人上本科線，上線率達96%，音樂4人全部考上星海音樂學院。

二、__屆學生基本情況

1、__屆學生人數(shù)719人，分11個班，其中生物2個班，歷史2個班，物理2個班，化學2個班，政治1個班，地理1個班，美術(shù)1個班。

2、本屆學生入學分數(shù)線為508分，三年前我校招生本來有58個學生超過博中分數(shù)線，但結(jié)果報名時一個都沒來，也就是說該屆學生沒有尖子生，我們招來的線外生大都在350~480分之間，最低分229分。

三、__屆高三教師基本情況

今年我校高三任課教師共有40位，絕大部分老師是從高一、高二年級經(jīng)過一輪輪的競爭升上來的，是通過對學生的問卷調(diào)查和對老師進行筆試后選出來的，從高三留下來的少數(shù)老師也是優(yōu)中選優(yōu)、強中選強。但由于今年我校有經(jīng)驗的教師外調(diào)比較多，導致有些科青黃不接，如生物科組，一下子就走了三個老教師，數(shù)學科組長和語文科組長也調(diào)走了，他們業(yè)務(wù)能力強，教學經(jīng)驗豐富，是學校教學的頂梁柱，他們的調(diào)走對我們高三正常備考工作有很大的影響，可以說這一屆高三教師的整體素質(zhì)遠遠比不上上一屆。

四、__屆高三備考方案

為了爭取高考出好成績，制定如下備考方案：

1、抓好德育工作，搞好校風校紀。

嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，搞好班風、學風建設(shè)爭創(chuàng)文明班級、文明年級，確保高三級有個良好的學習環(huán)境。

2、抓好高考的各項備考工作。

(1)、各備課組制定好備課計劃。各班制定好班級管理制度。時間：開學前兩周。

(2)、各備課組要統(tǒng)一備考思想。做到統(tǒng)一進度，統(tǒng)一教材，統(tǒng)一輔導，統(tǒng)一考評。落實“備、講、輔、批、考、評”等教學環(huán)節(jié)的具體操作辦法，并嚴格實施。

(3)、繼續(xù)抓好綜合科目的教學，每周組織測試一次，并做好統(tǒng)計、分析工作。

(4)、在抓全面教育的同時，應(yīng)做好兩類工作。一是抓好尖子生的工作。對于各班的尖子生，指定專人輔導。二是抓好臨界生的轉(zhuǎn)化工作，特別對偏科生的輔導工作。

(5)、搞好體、美、音輔導與訓練。

(6)、改革早操方法，使學習做到勞逸結(jié)合。

(7)、認真抓好三次月考和市調(diào)研考、市模擬考。嚴格按高考要求組織考試。(具體時間見后面?zhèn)淇脊ぷ魅粘贪才疟?

(8)、抓好考生的心理輔導工作，在考前一個月搞一些心理輔導板報和講座。

(9)、組織好考生填報高考志愿的指導工作。

(10)、組織好考生的體檢工作。

3、做好高考配套工作：

(1)、搞好宿舍管理和衛(wèi)生工作，讓學生有一個舒適、衛(wèi)生的學習環(huán)境。

(2)、加強學生飲食管理，讓學生有一個健康身體。

(3)、加強與學校各部門的聯(lián)系，協(xié)調(diào)好各項工作，使年級的工作能順利進行。

學校高考備考方案篇七

高中語文知識是零碎的，是繁瑣的。也許強調(diào)過很多遍的字音字形你仍然在考試時不能確定自己的判斷是否正確。這個問題最大的根源就在于聽課質(zhì)量的問題。俗話說，好記性不如爛筆頭，語文課堂上必不可少的就是筆記本。

課堂上的筆記本應(yīng)該如何是用也是一個大問題。有些同學準備了一個筆記本，然后把課堂上的重點一個挨著一個記下來。我不是說這種方法不好，因為每個人有每個人的習慣。我的建議就是要把一個筆記本分為幾個部分。這幾個部分的劃分就是按照高考題目的形式劃分，也就是說我們應(yīng)該給高考語文的每個大題都留出空間，按照一定的順序記錄老師的重點。

比如說，老師上課講到了豆豉的“豉”這個字的讀音，如果你碰到這個字就會不確定它的讀音，就應(yīng)該翻開筆記本客觀題部分第一個小題字音字形的部分的c列，記錄下“豆豉”這個詞。做一個學習有條理有規(guī)律的人，會為自己的學習減少很多麻煩。

其次就是時間安排。

高中生總說自己時間不夠用，其實并不是時間不夠用，大多數(shù)是因為時間安排不合理以及效率低下。早讀抽出來十分鐘背字音字形，跑早操之前帶上筆記本，中午睡覺之前看一片小短文，晚飯時間班里亂哄哄的時候你看看筆記本上的文言文虛詞實詞，晚上睡覺之前再花五分鐘時間看一個名人故事積累作文素材，這樣一來，你把平時浪費掉的瑣碎時間用在語文學習上，根本就不用愁沒有學習語文的時間或者特地抽出來一整天只學語文。有的學生會抱怨說，這樣子豈不是說我的腦子每時每刻都要想著學習。也許這樣的確有些極端，但是我的回答是，是的。

孩子們，你們努力的這三年，可以換來你們夢想中的大學，可以換來你未來優(yōu)質(zhì)的教育，可以換來你和普通人逐漸拉大的`差距。如果你是個好強的人，如果你有夢想，如果你多多少少想和別人有多不同，那么你只能選擇努力，別無他法。

如果你覺得這些方法還不夠具體不夠?qū)嶋H，接下來我將針對高考中的每個題型來具體說明學習方法以及應(yīng)試技巧。

對于字音字形，也許前面細節(jié)已經(jīng)說得夠多了，對于高三復習生來說，以下幾點需要特別注意。

第一，用心去記。為什么會一而再再而三地看到熟悉的字音字形卻仍然不能確定它們是否正確呢？最好的解釋就是沒有足夠用心。用心不是你花費了多少時間一遍又一遍讀，而是你提高效率用你的腦子盡力聯(lián)想盡量牢記。

第二，勤查詞典。字音字形題，沒有絕對的權(quán)威，除了詞典。也許你重復出錯誤的原因也在于第一遍你記住的根本就是錯誤的。既然第一印象那么重要，你何不花幾秒鐘的時間來翻一下詞典以便記牢記準呢。

第三，重復記憶。人的記憶只有很少一部分是永久記憶，尤其是在高三文科學習記憶量龐大的情況下，記憶不出差錯的可能性很小。不要相信“語文其實很簡單”的說辭，其實每一個科目都是不簡單的，都需要反復的練習。把不熟悉或者重復出錯的字音字形和成語有條理地記在筆記本的固定位置，方便查閱，重復記憶，會達到意想不到的效果。

接下來就是病句修改、科技文閱讀及文言文閱讀。

之所以把這三個題放在一起是因為提高這一部分的成績主要是依靠課堂老師的講解。在這三大塊中，每一套習題中遇到的問題都不盡相同。這個時候，老師的講解也許是幫助你理解得最好的方式。因為老師的講解往往是刨根究底的，把最根源的問題記在心里才有助于解題。

其次，病句修改和文言文閱讀中的虛詞、實詞可以借助高三系統(tǒng)地復習資料進行知識積累。高考復習的時候不是說一輪資料用完了就可以丟在一邊不管了。一輪資料往往比二輪資料講解得更加細致。

所謂厚積薄發(fā)的最主要環(huán)節(jié)就在于一輪復習的扎實。不斷翻閱一輪復習資料，把不易理解和容易忘掉的內(nèi)容都標注出來，反復翻看反復練習，才能培養(yǎng)對病句和文言文閱讀的敏感性。

然后是詩詞和現(xiàn)代文閱讀部分。

詩詞和現(xiàn)代文閱讀一樣，都有不同的題材，每篇文章描寫的中心思想都有不同。針對具體的題材形式以及文章內(nèi)容，都有不同的答題套路及答題技巧。不同套路之間有聯(lián)系，也有區(qū)別。有些套路是適用于所有的題材的，然而有些是只能針對具體題材運用的。這就要求我們不能混淆題材及答題套路，做到心中有數(shù)?？梢詫⒗蠋煹闹v解與復習資料結(jié)合起來，互相補充，注意細節(jié)。在答題的時候，要盡量做到自己的思想與作者的思想相契合，抓住關(guān)鍵詞或關(guān)鍵句，進行展開說明。

要注意的是，高考考場上的時間是十分有限的，因此做這一部分題目是要求精煉準確。有的學生會走進一個誤區(qū)，認為我把有關(guān)聯(lián)的內(nèi)容都寫上，寫得越多越不容易漏掉得分點，寫的越多分數(shù)越高。其實這也曾經(jīng)是我在語文考試時犯的錯誤。但是經(jīng)歷了整個高三一次又一次的模擬考試，我發(fā)現(xiàn)其實沒有必要把腦子里浮現(xiàn)的所有內(nèi)容通通寫上去，老師想要的是精煉準確的回答。

如果考生覺得做到精確回答這一點很難的話，可以嘗試著把自己想到的知識點進行簡單羅列，覺得最符合題意的放在最前面，不用對每一條進行解釋。

最后我想說的就是作文。

首先就是注意審題。高考的作文審題的確具有很大的難度，然而審題是寫作這一部分最關(guān)鍵的步驟。具體的方法老師會詳細講解，我在這里說兩點審題的技巧。

第一就是抓住關(guān)鍵字詞，從其出發(fā)來理解整句話乃至整段話的意思。關(guān)鍵字詞抓準了，有助于理解題目的中心思想。

第二就是必須要拓展知識面，這一條對于寫作內(nèi)容而言仍然適用。有時候作文題目就是短短的一句話，有的甚至依靠單純的理解能力都不能判斷其要表達的思想。這就需要我們的知識面派上用場。如果你曾經(jīng)看到過這句話或者熟知說這句話的人的經(jīng)歷，那就能夠在很大程度上有助于你的理解。

高考作文一般以議論文為主，在審題完畢動手開始寫的時候，很多同學又發(fā)現(xiàn)自己的素材十分普通常見，并且自己寫出來的句子不夠引人注目。我在高三時的做法除了多看作文素材之類的雜志外，采取了一種較為有效的方法可以供大家借鑒一下。因為議論文大多都是六段式，嚴格的作文結(jié)構(gòu)的約束下最能增加亮點的就是你采用的素材以及你描述素材和解釋素材的語言。

我的做法就是在網(wǎng)上以及雜志上找給自己感觸很多同時又比較容易描述的事跡進行積累。這些人物及其事跡有兩個特點：

第一，他們的經(jīng)歷符合我自己的寫作風格，能夠讓我在短時間內(nèi)組織好語言來表達自己的思想而不是簡單枯燥地陳述人物故事并牽強得使其與作文主題相契合。

第二，他們的經(jīng)歷能夠應(yīng)對各種文章主題，這樣一來，無論寫什么類型的作文，我都會用自己熟悉的素材，一遍又一遍寫過來，也就不怕在高考考場上無話可說了。

每個人都有適合自己的學習方法，有了方法就要付諸實際行動。我的高三整體學習以及時間安排是這樣的。

首先從整個一年來講，一輪復習時間較長，跟著老師的節(jié)奏走，把基礎(chǔ)打好，利用好筆記本，把一輪復習中的細節(jié)知識掌握扎實。

二輪復習考試加大題目量的練習，開始著重復習閱讀以及作文，同時鞏固客觀題知識積累。

三輪復習主要依靠一次又一次的考試來掌握考試的感覺以及把握考場時間。同時對知識積累進行比較增減。

一輪復習中有很多過于細節(jié)的內(nèi)容只需要理解，沒有必要全部記住記牢。這樣一來，就減輕了文科學習的記憶壓力。

對于每天的時間安排上，我一般會在早讀的時候背誦必背的詩詞，同時對字音字形進行記憶。

早操時一般會針對一種閱讀題材的答題范式進行記憶。晚上睡覺之前會拿出來自己搜集的作文素材進行瀏覽翻閱，以便在寫作時對其中優(yōu)美句子進行模仿。

還是像我說過的一樣，語文這一科目，沒有必要空出來大把時間進行研究，你只需要在做題疲勞及空閑時間拿出來語文復習資料以及作文素材用心瀏覽翻閱。語文的精華是可以滲透在血液當中的。

如果你做好了充分的復習，跟著老師的節(jié)奏走，打好基礎(chǔ)，剩下的就是高考時候的心態(tài)了。高考前幾天一定要做好充分的休息。調(diào)整生物鐘一般以一個半星期為好。畢竟高考是一場耗費人體力和精力的馬拉松。養(yǎng)好了精神才能拿出最好的狀態(tài)來打贏這一仗。

學校高考備考方案篇八

1、多練習加強手感。語文考前還是要繼續(xù)做題、練習，練練手保持手感，這時候素材或者文本的積累可以先放一放，主要重點放在復習以前所積累的東西，并且在腦海里想一想能夠怎么用?這樣在考試時能比較靈活地運用。

2、抓住基礎(chǔ)，復習積累。基礎(chǔ)知識的積累不能放松，而且還要復習一下以前所積累的內(nèi)容，這個時候就是考前突擊幾率會比較好，就是考前一周，或者是兩周，就是統(tǒng)一地復習一下，考試的時候會記憶猶新，一些高考必備篇目，考前要過一點，考前一兩天過就可以了，這樣自己會比較深刻。

3、分配時間做套卷。在考前，由于時間比較緊張，語文平常可能一周是兩到三套卷子，大考前時間比較緊張，我們一周一套卷子或者是兩套卷子就可以了，其他的時間，可以每天做一些固定的專項，比如說135我做閱讀和文言文，246做基礎(chǔ)，確保每天能練手，復習一下，鞏固一下。

1、功在平時，復習錯題?？记暗臄?shù)學的，因為數(shù)學它是重在平時，如復習、錯題積累，及知識點得記憶都是在平時。那考前的話，我會建議大家提前兩周左右開始復習，我先看一遍書就是在把知識點過一遍，把一些例題什么熟記于心，然后再復習錯題，復習做題的主要目的就是，避免自己犯同樣的錯誤，或者說對一些易錯易混點加強記憶。

2、動手練題，加深印象。因為數(shù)學是一門幾天不練習就會手生、做題時思路就會有點受阻的科目，所以建議大家即使是考前比較緊張的復習，也要你動手，就是練題型，做舊題，復習以前的錯題或者以前的知識時，不是光看，只想思路，而是應(yīng)該把這道題當做全新的一道題，重新演算，加深印象，起到練手作用。

3、把握時間，做好套卷?？记白詈米鲆坏絻商滋拙?，一方面是把握一下時間，比如說填空題大概分配多少時間，如果到時間有特別難的題，也不要去摳，保證自己的整體利益，另一方面也是加強練手，就是把各種題型，再見識一遍，再過一遍，對于這個知識點、知識模塊也都有所熟悉。數(shù)學不能像語文，全都做，就是全都練手，我們要著重攻弱項。所以數(shù)學的練手不像語文，是比較平均的，每一個項目都要練一下。數(shù)學如果是強項，或者說自己比較熟練的知識點的話，就每天做幾題，避免手生就可以了，而對于弱項可以放比較大的精力在上面，再著重突破或考前再突擊一下。

重在平時積累。英語還是平時的積累比較重要，因為像單詞詞組，或者是一些語法，還有包括一些答題的技巧都是平時積累。考前可以做做題練練手，不要手生，然后再背一下高考必備詞匯，避免一些低級錯誤，或者是因為詞匯記不起來而導致了一些失分就可以了。

平時記憶，考前回憶。考前復習政治歷史，重在平時抽小時間，比如說課前課后，這些都是你背誦效率比較高的時候，而且乘老師講的內(nèi)容記憶比較新鮮的時候背，這樣效率比較高，然后在考前，以單元的形式再大體過一遍，把單元的題目或者是框架提煉下來，在腦海里回憶，碰到比較卡殼的點再帶回去看，或者是覺得自己以前背過的有聯(lián)系的地方再回去看一下，效率會比較高。

學校高考備考方案篇九

這次講的內(nèi)容分為三大部分：一 課改對高考的影響 二 新課標高考命題特點 三 高考整體備考策略。

1.課程不標準2.課程目標不清晰，三維目標令人困惑、特別是過程與方法。3.課堂不倫不類、講授沒有發(fā)展、自主沒有進展4.評價不到位。

高考的出路：1.認識高考學科學習對以后生活的作用在哪里？比如數(shù)學是培養(yǎng)邏輯思維，體會邏輯的縝、密推理的樂趣。2.上海實行合格性考試與等級考試。

1.命題特點：具體知識能力化，學科問題綜合化、實際問題學科化、考核內(nèi)容前沿化。

這就要求我們要時時刻刻注意發(fā)生的時事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意從中可以提取哪些知識模型；再就是注意用學科知識解決分析生活中的問題。把互聯(lián)網(wǎng)思維用到教學中。

2.我們的教學要：

由“課堂教學”向“學科教學”轉(zhuǎn)變。

由“教了什么”轉(zhuǎn)化為“學到了什么”

變講的深為扣得準，變教的妙為學得會

變聽的懂為答得對，變練得好為考得好

教教材——用教材教——教自己的教材 備課時要理解編者的目的和立意

變封閉問題為開放性問題，不要只關(guān)注答案、更要關(guān)注答案如何得出

結(jié)合課標解讀考綱a關(guān)注考察的內(nèi)容領(lǐng)域b關(guān)注考察的行為目標

（了解、理解、鑒賞、運用等）

學生理解和運用能力的考察，有的同學一聽就懂一做就錯就是從理解層次沒達到運用層次。

理解能力的培養(yǎng)：強化試題與考點的聯(lián)系，以課本例題為基礎(chǔ)，搭建與試題的橋梁。在講解試題時要引導學生發(fā)現(xiàn)試題中的課本知識。（老師要起引導作用）

運用能力的培養(yǎng)：檢測和訓練，學會分析原始問題。要想猶太人一樣教孩子。檢測標準變“學知識”為“提問題”保證“好奇心、想象力、批判性思維能力”由培養(yǎng)學生解題能力向發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的能力轉(zhuǎn)變。

一輪復習：零起點 慢進度深分析

二輪復習：診斷立意 整合切入 先測試再講課——練習——輔導

三輪復習：審題訓練 審視答案訓練 調(diào)節(jié)生物鐘 “答題卡”適應(yīng)訓練。

再就是講評試卷時：由考題確定考點、由考點變換條件變成新題、基于考點歸納解題策略即歸納題型與技巧。要注意錯題的反饋與講解，學會反思（學生、或老師都要有）

這些就是本次外出學習的一部分體會，對以后的教學尤其是即將到來的二輪和三輪以及試卷講解有很好的指導意義。

學校高考備考方案篇十

這次講的內(nèi)容分為三大部分：一課改對高考的影響二新課標高考命題特點三高考整體備考策略。

1.課程不標準。

2.課程目標不清晰，三維目標令人困惑、特別是過程與方法。

3.課堂不倫不類、講授沒有發(fā)展、自主沒有進展。

4.評價不到位。

高考的出路：

認識高考學科學習對以后生活的作用在哪里？比如數(shù)學是培養(yǎng)邏輯思維，體會邏輯的縝、密推理的樂趣。上海實行合格性考試與等級考試。

1.命題特點：具體知識能力化，學科問題綜合化、實際問題學科化、考核內(nèi)容前沿化。

這就要求我們要時時刻刻注意發(fā)生的時事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意從中可以提取哪些知識模型；再就是注意用學科知識解決分析生活中的問題。

互聯(lián)網(wǎng)思維用到教學中。

2.我們的教學要：

由“課堂教學”向“學科教學”轉(zhuǎn)變。

由“教了什么”轉(zhuǎn)化為“學到了什么”

變講的深為扣得準，變教的妙為學得會

變聽的懂為答得對，變練得好為考得好

一、以教材為起點以課程定高度、以考綱明方向

教教材——用教材教——教自己的教材備課時要理解編者的目的和立意

變封閉問題為開放性問題，不要只關(guān)注答案、更要關(guān)注答案如何得出

結(jié)合課標解讀考綱a關(guān)注考察的內(nèi)容領(lǐng)域b關(guān)注考察的行為目標

（了解、理解、鑒賞、運用等）

二、分步驟教學三輪復習

學生理解和運用能力的考察，有的同學一聽就懂一做就錯就是從理解層次沒達到運用層次。

理解能力的培養(yǎng)：強化試題與考點的聯(lián)系，以課本例題為基礎(chǔ)，搭建與試題的橋梁。在講解試題時要引導學生發(fā)現(xiàn)試題中的課本知識。（老師要起引導作用）

運用能力的培養(yǎng)：檢測和訓練，學會分析原始問題。要想猶太人一樣教孩子。檢測標準變“學知識”為“提問題”保證“好奇心、想象力、批判性思維能力”由培養(yǎng)學生解題能力向發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的能力轉(zhuǎn)變。

學校高考備考方案篇十一

1、加強管理，健全機構(gòu)，確保備考工作和諧、科學、有效。

2、實施目標管理，強化責任意識，目標到班到人(到教師、到學生、到分數(shù))，實施動態(tài)管理。

3、從學生實際出發(fā)，實行分層教學，分別要求，分別指導，抓重點，促全面。

4、狠抓有效課堂，確保復習備考的有效率。

5、要精細備考，樹立四種意識：責任意識、憂患意識、精品意識、大局意識;提倡五種精神：艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神、腳踏實地的敬業(yè)精神、忘我無私的奉獻精神、團結(jié)互助的協(xié)作精神、與時俱進的創(chuàng)新精神。

6、優(yōu)化管理隊伍、教師隊伍和學生隊伍。

六、復習計劃

學校高考備考方案篇十二

教師15人，學生總數(shù)108人。文科和理科班級總數(shù)4個，其中文科班2個，理科班2個。

堅持“以人為本，激發(fā)潛能”的教育理念，發(fā)揚永高傳統(tǒng)的團隊精神，通力合作，狠抓班風學風。增強憂患意識，嚴把課堂教學關(guān)，嚴把考試分析關(guān)，嚴把高考信息整合關(guān)。

（一）教育工作

1．強化三種意識責任意識、目標意識和競爭意識班主任要指導學生根據(jù)自己的學習現(xiàn)狀合理定位，明確自己的階段性目標、年度奮斗目標以及計劃和措施。班主任和任教教師要引導學生在學習上開展良性競爭，加強考前知識和心理指導工作，不斷擴大優(yōu)秀學生隊伍，并切實關(guān)心希望生、潛能生，經(jīng)常幫助他們不斷克服思想上和學習上的困難，從而促使他們走向成功。

2．強化班集體常規(guī)管理

高三年級不是特殊年級，班主任應(yīng)抓實常規(guī)，包括課間跑、自習課、午休等的出勤與紀律，以及教室的衛(wèi)生狀況。班主任要堅持兩手抓，一手抓常規(guī)管理，一手抓復習備考，且兩手都要硬，并充分發(fā)揮班、團干部的模范作用，營造和諧、有序的學習氛圍，班班爭當“班風正，學風濃、環(huán)境優(yōu)”的先進集體。班主任要發(fā)揚“以身作則，甘于奉獻，敢于奉獻，敢打敢拼”的工作作風，嚴格管理，狠抓落實。

3．重視協(xié)調(diào)三種關(guān)系

在年級組的統(tǒng)一協(xié)調(diào)下，班主任要處理好以下三種關(guān)系：第一，任課教師之間的關(guān)系。各科只有均衡發(fā)展，才有利于總分的提高。任課教師要克服本位主義傾向，確立全班、全校一盤棋意識，顧全大局，協(xié)調(diào)發(fā)展、全面提高。第二，師生之間的關(guān)系。班主任注重過程管理，廣泛聽取教師、學生的意見，搜集信息，以便及時了解情況，及時反饋，及時補救。第三，學校與家長的關(guān)系。班主任要加強與家長的溝通，使家長了解學校內(nèi)外情況，配合學校及時、準確、動態(tài)地實施有效教育，特別是希望生、潛能生、學困生、異常生，他們更需要同學的幫助，老師的關(guān)心，家長的理解和支持。

4．注重學生心理疏導

高三學生心理壓力大，容易產(chǎn)生疲勞、焦慮、煩躁、自卑、過度興奮或過度緊張等心理狀況，班主任要與任課教師一起努力走進學生的心靈，特別是每次考試前后，要加強個體指導，關(guān)注弱勢群體，把握學生心理動向，適當組織課外活動，及時調(diào)整學生學習、生活的心態(tài)和興奮點，保持適度緊張，最大限度地提高教育教學效果。

（二）教學工作

1、認真學習，精心制定教學計劃

一輪復習9月2月二輪復習3月4月三輪復習5月高考一輪復習要以課本為本，以考綱為綱，不放過任何一個考點。注重每個章節(jié)基礎(chǔ)知識的復習與過關(guān)，注意例題的代表性，優(yōu)化教學內(nèi)容和教學方法，每周進行一到兩次短時訓練，并及時閱卷和評講。

二輪復習要在一輪復習的基礎(chǔ)上對知識進行分割、重組，分塊包圍，各個擊破。每個專題復習結(jié)束后宜采用120分鐘的長卷進行訓練，即使閱卷并進行試卷分析，了解學生對知識的掌握情況。

三輪復習以綜合訓練為主，側(cè)重于知識網(wǎng)絡(luò)的`梳理，思想方法體系的形成，綜合解題能力的提高及良好應(yīng)考心態(tài)的培養(yǎng)，宜選用歷年各地的高考卷進行模擬訓練，讓學生在實戰(zhàn)訓練中貼近高考，走進高考。

2、落實教學環(huán)節(jié)，提高課堂教學效率

教學質(zhì)量是學校的生命線，高考成績是反映教學質(zhì)量高低的試金石，也是決定學校興衰的關(guān)鍵，為了提高教學效率，保證教學質(zhì)量必須以備課組為陣地狠抓實抓教學各環(huán)節(jié)，具體做到如下：

(1)做實三個吃透：

吃透考試大綱、考試范圍、考試內(nèi)容和考試要求；吃透學生掌握知識的情況及能力、心理、習慣；吃透高考新的變化、特點和形式。

畢業(yè)年級的教學與基礎(chǔ)年級比較不同，它必須面對高考，所涉知識范圍廣、跨度大、綜合性強，每位教師應(yīng)該認真學習考試大綱，熟悉考試內(nèi)容，把握考試要求，力求教學有的放矢，事半功倍。尤其是新上高三的老師要虛心向經(jīng)驗豐富的教師學習取經(jīng)。

教學是雙邊活動，教學的效果要以學生接收知識的程度來衡量，因此教師只有摸準學生的“脈搏”，才可能做到因材施教，讓學生獲得真正有益的知識。

(2)做好三個工作：

做好基礎(chǔ)知識的復習，給更多的學生樹立備考參考的自信心。做好學生的心理疏導，消除學生學習上的各種不健康不成熟的心理障礙(如自卑消沉、盲目樂觀、馬虎草率等)。

做好學生的培優(yōu)補差工作，消除弱勢學科，力求均衡發(fā)展。

(3)做到三個要求：

備課要“深”，備好課是講好課的關(guān)鍵，每位教師要有以滿桶水對一杯水的態(tài)度對待教學，要不惜花時間搜集資料，閱讀案例，在備教材、備教法、備學生的基礎(chǔ)上開展教學。

上課要“實”，課堂是教師實施知識傳輸?shù)年嚨兀獔詻Q杜絕混堂，無準備上課或準備不充分上課的現(xiàn)象，教師要嚴格按照教學要求完成每節(jié)課的教學任務(wù)，落實每個知識點，要突出重點難點，精講巧練，要強化學生的思維訓練，保證課堂效率。

輔導要“細”，由于學生的個體差異，每個學生對不同知識的接受，理解不一樣，輔導可以保證學生對知識融會貫通，教師在輔導過程中要細心耐煩，不能厚此薄彼，喜優(yōu)惡差。

3、注重學法指導，優(yōu)化習題、試題的質(zhì)量

教師要根據(jù)學科特點及今年高考對學科知識、能力的要求，在教學中滲透學科思想，學法指導，力求事半功倍；另一方面，要根據(jù)本學科特點和學生實際，精選練習，嚴格控制題目的數(shù)量，杜絕學科搶時間、爭空間、搞題海戰(zhàn)術(shù)。

4、重視反饋，提高教學的有效性

高三教學任務(wù)重、難度大，教學中要重視學情，一切從效果出發(fā)，各教師要從學生實情出發(fā)，及時批改作業(yè)以及試卷，真正做到“有發(fā)必收，有收必改，有改必評，有評必補”，不斷調(diào)整教學的思路和方式，提高教學的實效。

5、強調(diào)規(guī)范，減少無謂失誤。

圍繞練習與測試，教師要指導學生規(guī)范答題，規(guī)范書寫，規(guī)范使用2b鉛筆和0.5mm黑色簽字筆，正確填涂答題卡，并引導他們最終將規(guī)范變成習慣。

6、實行月考、周考制度，以考促學

高三嚴格實行月考、周考制度，高三上學期共安排4次月考，考試內(nèi)容按照本學科教學計劃的教學內(nèi)容為主，加入適量前面知識進行滾動測試，以防遺忘。高三下學期，除參加一次省聯(lián)考和兩次市聯(lián)考外，每周安排一次周考，查漏補缺，以考促學。

每次月考、周考各學科組織集體閱卷，及時評卷，并進行試卷分析，對錯誤率較高的知識點要重點講解，強化訓練。各科教師要及時將考試成績錄入，年級組及時進行匯總，并反饋班主任，以便班主任據(jù)實評價，鼓勵先進，提醒落后。

（三）其它工作

1、新高三師生動員會。

2、對尖子生的培優(yōu)補差。

3、各班班主任在大考前后做好對優(yōu)秀生、特長生的談話、談心工作。

4、組織一次高考百日沖刺誓詞動員大會。

5、組織一次高考前學習心理調(diào)適專題講座。

6、組織一次會議講解在高考考試中答題規(guī)范和考試通用技巧的講座會議。

學校高考備考方案篇十三

20xx年英語高考采用新課標卷，對于我們一線教師來說，研究好《標準》和《考試大綱》是非常關(guān)鍵的，特別是在試題考察角度、重難點把握上，我們下一步的教學活動將會有的放矢。

特長生的學案要突出兩個特點——詞匯、句型、語法力求重難點突出；閱讀選材要精良、新穎、貼合學生實際。特長生只有不到三個月的備考時間，想要眉毛、胡子一把抓是不現(xiàn)實的，所以學案的制作一定要大膽舍棄，只保留高頻詞匯及基本用法，具體操作見下表：

學案模塊分配 各單元（各模塊）課時分配內(nèi)容 制作人 完成時間

必修一（1-5單元）

各單元：（重點：詞匯、句型）

第一課時：重點單詞識記、重點短語識記、經(jīng)典原句背誦、高頻詞匯及基本用法（單詞不超過5個，短語不超過3個）

第二課時：語境填詞、選詞填空、漢譯英（近5年全國各地高考作文經(jīng)典句子）

z 20xx5年3月5日前

各模塊：（重點：各種閱讀訓練）

在進行每一模塊復習時，訓練要穿插進行。訓練學案應(yīng)包括七選五（3篇）、短文填空（3篇）、短文改錯（3篇）、閱讀理解（4篇）、完形填空（2篇）、書面表達（1-2次）

必修二（1-5單元）（要求同上）

z 20xx5年3月5日前

必修三（1-5單元）

（要求同上）

從本冊起，新題型和老題型的訓練量要基本持平，七選五（3篇）、短文填空（2篇）、短文改錯（3篇）、閱讀理解（5篇）、完形填空（2篇）、書面表達（1-2次）

z 20xx5年3月5日前

必修四（1-5單元）

（要求同上）

z 20xx5年3月5日前

必修五（1-5單元）

（要求同上）

z 20xx5年3月5日前

讓學生觀看新題型微課視頻，在訓練中引導學生盡快掌握20xx5年英語高考新題型的解題思路及技巧，復習完必修一、二后，要逐漸增加老題型，如閱讀理解、完形填空的訓練量。教師要精講精練，依據(jù)本班特長生實際，大膽取舍訓練題。做到有做必收，有收必講。

特長生的英語成績不一，個別成績優(yōu)異的學生由于時間和環(huán)境限制，致使其成績下滑，因此，課下應(yīng)針對個人情況增加訓練量，不斷促使其更優(yōu)；對于中等生，要讓他們在每一次的進步中重塑自己的自信心，努力趕超優(yōu)生；對于學困生，不要放棄，多給他們?nèi)菀走_成的任務(wù)，督促其完成，適時地運用目標激勵的作用，調(diào)動了他們的學習積極性。在平時課堂教學中要善于利用小組合作學習模式，用好學習藍卡的激勵作用，充分激發(fā)每一層次的學生學有所獲。

下學期進度及時間具體安排表：

日期 教學內(nèi)容 備注

3月19日—20日 全市高三一輪檢測

3月23日—27日 必修1+新題型訓練 聽力每天早晚兩次

3月30日—4月3日 必修2—3+新題型訓練 聽力每天早晚兩次

4月6日—10日 必修3—4+新題型+閱讀訓練 聽力每天早晚兩次

4月13日—17日 必修4—5+新題型+閱讀訓練 聽力每天早晚兩次

4月20日--24日 必須5+綜合訓練 聽力每天早晚兩次

4月27日—30日 綜合訓練 聽力每天早晚兩次

5月4日—8日 高考模擬 二輪測試時間待定

5月11日—15日 高考模擬 聽力每天早晚兩次

5月18日—22日 高考模擬 聽力每天早晚兩次

5月25日—29日 高考模擬 聽力每天早晚兩次

學校高考備考方案篇十四

1、調(diào)整心態(tài)。

對于學生們來說，不能為一時的得失而影響了自己的情緒。在沖刺階段，學生們可能會看到自己的學習成果，也可能沒有什么大的起-，面對這些情況，不能松懈，也不能驕傲，更不能氣餒，不能失望。

2、補短板。

在高考僅剩的30天里面，在如此之短的時間里，想要成績有一個大幅度的提升，補短板是非常重要的。高三學生們可以找出自己的短板來，然后做好計劃，并且下定決心，踏踏實實，一步一步地按照計劃走。

3、堅持每天刷一部分題目。

高三學生需要的是一種良好的狀態(tài)，并且把這種狀態(tài)要帶入考場之內(nèi)，所以，學生們可以每天給自己做一定量的題目，需要有一定的針對-，從自己的實際出發(fā)，堅持每天刷題。

4、梳理和總結(jié)。

在復習了一段時間之后，高三學生們一定有了一些容易忘記，容易做錯的題目，這時，就需要學生們把這些知識點進行梳理和總結(jié)，想辦法處理這些知識點，在這些題目上下功夫，把問題解決好，成績一定能有所提高。

5、回歸課本。

在最后的30天里面，高三學生們應(yīng)該回歸課本。高考的試題雖然高于課本，但是，它也來自于課本，是一些課本題目的延伸。一些基礎(chǔ)知識，可能會一些遺忘，這時，學生們需要把不太牢固的知識，容易混淆的知識，模棱兩可的知識，進行復習，在復習這些課本知識的時候，學生們一定也會有新的感悟。

6、反思

反思是一個老生常談的問題了，學生們在最后復習沖刺階段，一定要多多思考，為什么這些題會做錯，反思自己的問題，并且記錄下來，在下一次遇到這樣的題目時，一定要做對。

7、模擬訓練。

在最后的10天里，高三學生們可以模擬高考的時間，來進行訓練，這種訓練能讓學生體驗到高考現(xiàn)場的感覺，保持一種高效的狀態(tài)，訓練學生考試的感覺。

8、把時間分塊。

科學家研究發(fā)現(xiàn)，我們大腦處理數(shù)據(jù)時，小塊的時間比大塊的時間效率要高，所以，高三學生們可以在每次學習50分鐘至60分鐘之后，休息一下，然后，再進行復習，這樣的效率會比較高。

9、固定學習的時間。

高三的學生們可以將種學科的復習時間固定化，比如，每天早上7:00至8:00是復習英語的，這樣能更好地吸收這些知識。

10、利用導圖。

思維導圖是一個很有效的方法，高三學生們可以將自己的知識點進行整理，用導圖的方式，把知識畫出來，建構(gòu)一個知識體系。

學校高考備考方案篇十五

6點-8點：疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段，可安排對功課的全面復習。

8點-9點：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

9點-11點：這段時間短期記憶效果很好， 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此，休息調(diào)整一下很有必要，可以聽輕音樂，同時進行午睡(最好不超過半小時)。

15點-16點：此時長期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間，這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)個人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

學校高考備考方案篇十六

按照學校,高三年級組統(tǒng)一要求部署，經(jīng)過高三地理備課組集體商討醞釀，結(jié)合我校教學實際，學生學情，特擬定2017屆高考地理備考方案，內(nèi)容如下：

一、指導思想

以考試大綱，考試說明為依據(jù)，聯(lián)系我校學生的實際情況，充分發(fā)揮學生潛能，學生非智力因素，調(diào)動學生

學習

二、學情分析

（2）目前平行班各班不同程度存在兩極分化現(xiàn)象，但每班都有一部分學生學習興趣高，通過老師的引導跟蹤和這部分學生的影響幫助，減小差距不是難實現(xiàn)的目標。

從整體上看，學生的答題技巧和規(guī)范化日趨完善，學習態(tài)度明顯好轉(zhuǎn)，對基礎(chǔ)知識的關(guān)注度有所提高。

三、復習應(yīng)做好以下幾方面工作：

1、鉆研教材、考試大綱和考試說明，研究近三年高考試題

要認真鉆研教材和考試說明，研究2017—2017年高考題，教師要不斷研究高考的新變化和發(fā)展趨勢，深刻理解考試大綱內(nèi)容和含義，認真學習試題分析，研究高考試題的命題思路和能力要求，使自己的教學不偏離高考的要求。重視每次月考后集體備課對試題的分析，根據(jù)存在問題有針對性的講評試卷或調(diào)整教學策略。

2、抓好“雙基”把握好教學導向

在高三的備考中，教師的復習不能帶有僥幸的心理去猜題、押題，扎扎實實，一步一個腳印，立足于“雙基”，從地理概念、地理分布、地理事象，到地理讀圖、地理過程、地理原理，再到地理觀念、地理能力、地理規(guī)律，要強調(diào)地理特征的空間性。以不變應(yīng)萬變，才能做到萬無一失。為此，應(yīng)重視地理原理的教學，并重點抓住以下幾方面：

一是夯實基礎(chǔ)識，到邊到沿，不留死角；

二是建構(gòu)和完善學科主干知識體系；

三是對重點知識形成專題，挖掘知識間的橫向和縱向聯(lián)系，強化規(guī)律（過程）和方法，重視聯(lián)系和運用。

3、強化地理圖表的學習

空間性是地理學科區(qū)分于

其他

4、注重地理能力的培養(yǎng)

知識在于積累，在平時的教學中應(yīng)潛移默化地、有意識地培養(yǎng)學生的地理思維和素養(yǎng)、地理靈感以及地理能力，強調(diào)對自然地理的理解、判斷、推理、歸納、應(yīng)用，突出考查考生獲取圖表信息的能力，遷移整合和運用知識的能力，比較、分析、評價地理事物和現(xiàn)象，描述、闡釋事物和探討問題的能力。

5、加強案例教學，訓練學生解題思路和答題的技巧

從高考試題反思我們的常規(guī)教學，教與學都必須注重方法。這方法就是要做到選取典例，通過案例式學法或教法，舉一反三，形成能力。實施案例教學，教會學生以不變應(yīng)萬變。訓練學生進行學科術(shù)語規(guī)范、條理清楚、突出關(guān)鍵詞、邏輯嚴密的表述。

6、關(guān)注社會、關(guān)注時政熱點和焦點

引導學生關(guān)注當今人類生存和發(fā)展進程中的重大問題，關(guān)注社會發(fā)展和我國國情。如：人類對宇宙空間的探索、溫室效應(yīng)與臭氧空洞、氣象災(zāi)害與自然災(zāi)害、外來物種入侵、南水北調(diào)、能源問題、大型水利工程的建設(shè)及流域的綜合治理、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整、循環(huán)經(jīng)濟、節(jié)約型社會、三農(nóng)問題、東北工業(yè)基地的振興、中部崛起、世界經(jīng)濟全球化與區(qū)域經(jīng)濟一體化等等，地理學科的時代性強，在日常教學和訓練中應(yīng)以反映現(xiàn)實和熱點的“新材料、新情境”為載體，考查學生理論聯(lián)系實際的能力和素養(yǎng)，以體現(xiàn)培養(yǎng)學生時代使命感和社會責任感的教育價值。

7、訓練學生用學科術(shù)語規(guī)范答題。

從這幾年的高考閱卷和試題分析可以看出，很多學生審題不到位、答題沒有要點也是導致高考得分率低的主要原因。因此，提高準確審題、規(guī)范表述、嚴謹答題的能力是高三一開始復習老師就就必須有意識的培養(yǎng)，要盡可能將失誤減少到最低。

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學校高考備考方案篇十七

2017年是高中新課程標準實施的首屆高考，如何應(yīng)對2017年高考，2017年6月高二年級組組織全級各學科備課組長到一樓多媒體討論新課標高考備考會，經(jīng)與另兩位同仁商討，結(jié)合自己的一些體會，現(xiàn)就我校高三文科地理學科的高考備考談?wù)勔恍┛捶ā?/p>

一、考試范圍

考試內(nèi)容主要包括《普通高中地理課程標準（實驗）》必修地理1、地理2、地理3，以及《普通高中地理課程標準（實驗稿）》選修5（自然災(zāi)害與防治）、6（環(huán)境保護）的有關(guān)內(nèi)容，結(jié)合寧夏近年來的高考來看，選修部分的內(nèi)容涉及的非常少，復習重點應(yīng)放在三本必修教材。

二、新課程特點

新課程摒棄了學科知識體系的完整性，強調(diào)內(nèi)容的時代性，基礎(chǔ)性和選擇性，所以教材內(nèi)容的呈現(xiàn)形式主要是問題、活動、探究和案例等。從近年新課改省區(qū)高考文綜地理試題看，命題者以可持續(xù)發(fā)展為指導思想，以人地關(guān)系為主線，以當前人類面臨的人口、資源、環(huán)境、發(fā)展為主題來設(shè)計高考試題，與老教材相比，考點和知識點并無太大變化。

三、復習方法

1、第一輪復習時間安排及教學內(nèi)容進度參考表：

1

2

3

三、二輪復習進度安排

二輪復習的時間比較緊，只有一個月多的復習時間，內(nèi)容多，任務(wù)緊。具體教學進度計劃如下：

4

2、人文地理、自然地理、區(qū)域地理復習方法

人文地理強調(diào)宏觀整體分析，因為人文地理部分偏重觀點，方法的運用，要求結(jié)合實際進行評價與反思。

自然地理宜采用理解的

學習

區(qū)域地理重點采用以圖表為載體的學習方法，因而區(qū)域地理部分偏重地理事物的空間定位，圖表的判讀技能，基本概念的理解運用。

自然地理是歷年來地理高考的重頭戲，高考試題中各類考點主要集中在地圖與空間定位、地方時與區(qū)時的計算、地球運動、天氣與氣候、海水的溫度與鹽度、洋流、自然災(zāi)害與自然資源、陸地水體的運動與轉(zhuǎn)化、自然帶、區(qū)域自然地理特征分析等幾個方面及其相關(guān)知識點上。特別指出的是，新教材在天氣與氣候一節(jié)上過于簡略，教師在氣候一節(jié)復習時應(yīng)詳細，包括氣候類型、分布、成因與影響因素應(yīng)向?qū)W習生反復強調(diào)、夯實基礎(chǔ)。

3、注意社會熱點、焦點與區(qū)域知識的有機結(jié)合，平時復習時要經(jīng)常留意當前國內(nèi)外和現(xiàn)實

生活

四、對學生的要求

1、抓住重點，專心聽講，課堂上的東西一定要抓住，即使這堂課理論性很強，比較無趣，也要認真聽，理論上的東西掌握了，就可以靈活貫通，運用自如。

5

背，然后理解應(yīng)用。

2、記憶地圖，力求準確。地理有很多考查識圖能力的題型，而且有考查大比例尺地圖的趨向。這就要求考生具備準確的空間定位能力，要判斷所在地區(qū)就要依據(jù)經(jīng)緯度，因此在平時要注意精確記憶。精確記憶有兩種方式，第一是按照經(jīng)緯度所貫穿的地區(qū)記憶。如東經(jīng)120度經(jīng)線所穿越地區(qū)的地形剖面、地形區(qū)、國家、重要河流、重大工程、自然帶、氣候變化特征、重大地理事件等。另外一種就是記憶國家，然后記住貫穿它的經(jīng)緯線，如印度有東經(jīng)80度經(jīng)緯線貫穿等。地圖的記憶其實不難，需要學生將零星時間利用起來。吃飯前后，下課時，做題目累了都可以看圖，看的時候要動手在稿紙上面輪廓、經(jīng)緯線等，這樣有助于記憶地圖。

3、勤于練習，鞏固提高。地理是非常需要練習的，這點跟數(shù)學相同，只有通過做大量且精辟的習題，才能開拓思維，活學活用。做題的同時要善于總結(jié)，推敲參考答案的組織方法，從錯題中查找自己尚未弄清的知識點，結(jié)合書本

尋找

4、開拓思維，大膽發(fā)散。地理的綜合題講究全局角度，這需要開拓的思維和扎實的基本功。

5、精煉答案，深思熟慮。這一點對學生的要求比較高，可以嘗試去做，使學生的答案變得簡練、精辟。

五、學科組內(nèi)教師協(xié)作工作安排： 張圓：主要負責組內(nèi)事務(wù)及協(xié)調(diào)工作等； 李利軍：主要負責試題制作等； 車靜：主要負責試題的印制等。

6

按照學校,高三年級組統(tǒng)一要求部署，經(jīng)過高三地理備課組集體商討醞釀，結(jié)合我校教學實際，學生學情，特擬定2017屆高考地理備考方案，內(nèi)容如下：

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學校高考備考方案篇十八

臨近高考的學生，每天保持充足的睡眠是很有必要的呢。最好每天能夠休息8個小時左右，采取勞逸結(jié)合的方法，使學習的效率越來越好。

2、聽音樂。

聽一些舒緩的音樂，可以得到有效的緩解，或者看一些歡樂的小品，讓心態(tài)放松。

3、找家人和朋友傾訴。

每天有時間的話把心中的焦慮和擔憂說出來，不要抑制自己的情緒，從而得到鼓勵和安慰。

4、做一些適當?shù)倪\動。

采取一些散步和打羽毛球，緩解緊張的情緒，調(diào)整心態(tài)，緩解心中的壓力。

5、自我心理暗示。

心里可以在考前默念“我能行”，我不怕，這樣可以提高自己的自信心，緩解心中的壓力。

6、保持一個好的心態(tài)。

心態(tài)要擺正，不要把高考看的太重。因為看的太重的話，會無形增加自己的壓力。

7、冥想打坐10分鐘。

冥想打坐可以促進血液循環(huán)，消除考前煩惱。從學校長凳到公交車座位、家里，可以隨時隨地進行。

8、深呼吸。

感覺壓力大的時候，用鼻子慢慢深呼吸2~3分鐘，然后閉上雙眼，保持安靜幾分鐘。呼吸過程中可以用手指按壓鼻孔，用左右鼻孔交替呼吸。每次呼氣應(yīng)迅速有力，仿佛要吹跑落在嘴唇上的小飛蟲。

9、爬樓梯。

長期以來，人們一直認為體育鍛煉有益減輕壓力。最新研究發(fā)現(xiàn)，短暫的井噴式運動可幫助快速減壓。比如心情不暢時，爬爬樓梯可加速心跳，緩解壓力。

10、吃點黑巧克力。

黑巧克力可減輕人體對短期壓力和長期壓力的反應(yīng)。多項研究表明，吃黑巧克力之后，應(yīng)激激素皮質(zhì)醇和腎上腺素水平降低，壓力感也明顯減輕。

學校高考備考方案篇十九

時間：

9月1日——三月中旬

目標：

夯實基礎(chǔ)，掃描所有知識點，實現(xiàn)知識系統(tǒng)化。

要求：

3、方法策略上，以學科為單位，按章節(jié)單元順序，以學生手中的教輔資料為藍本，精選練習題，以練為主，講練結(jié)合，鞏固知識點，培養(yǎng)解題能力。

第二輪復習

時間：3月下旬——4月底

目標：

圍繞考點，突破重難點，在強化訓練中實現(xiàn)知識與能力的整體提升。

要求：

1、知識層面上，緊扣主干知識，強化重點，突破難點;

3、方法策略上，一單元板塊為線，以考綱考點為綱，精選典型試題，專題突破重難點。一方面解決教材中的重難點，知識性的難點往往是考試中的易錯點和易淆點，容易變成考試中的失分點，因此要采取比較、辨析的方法解決;個體性的難點由個體思維方法的差異、個體理解能力的不同或個體知識缺陷疏漏造成的，這些難點往往成為個別學生的攔路虎，要通過個別輔導或小組輔導的方式解決。另一方面，要關(guān)注知識的交匯點，綜合分析能力弱的學生往往望而卻步，因此專題復習階段要注重知識的橫向聯(lián)系和縱向聯(lián)系，注重培養(yǎng)學生知識點的遷移能力，在學科知識的交匯點上精選典型考題進行專題輔導專題訓練。

第三輪復習

時間：4月1日——5月底

目標：

緊扣高考熱點，強化應(yīng)試訓練，提高應(yīng)試能力。

要求：

1、知識層面上，注重學科知識的綜合和學科間的相互滲透、交叉與整合，回歸課本;

3、方法策略上，以考代練，圍繞摸底診斷考試，規(guī)范解題思路，總結(jié)歸納解題規(guī)律，提升解題技能技巧，發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正補充。

考前演練：

時間：5月30——高考前

目標：模擬考試，實戰(zhàn)演練，提高高考適應(yīng)性。

要求：精心組織并通過模擬實戰(zhàn)演練，豐富應(yīng)考經(jīng)驗，熟悉考場規(guī)則，提升考場應(yīng)試技巧，增強應(yīng)考信心。

考前計劃安排

第一輪復習采取系統(tǒng)復習月考制度;第二輪復習采取專題復習周考制度;第三輪復習采取診斷性考試制度;考前演練采取模擬高考實戰(zhàn)演練制度。

七、備考措施

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