一些瑣碎的細(xì)節(jié)自然融入其中，形成一個(gè)整體的結(jié)論。閱讀不同類型的文章可以幫助我們學(xué)習(xí)不同的寫作風(fēng)格和技巧。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)示例，供您參考和學(xué)習(xí)。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇一
我是一個(gè)大二的學(xué)生，性格算是中向型的，自覺(jué)自我是一個(gè)很穩(wěn)重的人，業(yè)余愛(ài)好比較廣泛吧，喜歡聽(tīng)歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說(shuō)，上網(wǎng)，打游戲，好奇心也比較強(qiáng)，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛(ài)，喜歡創(chuàng)新，對(duì)事件有自我的看法。
1、自身優(yōu)勢(shì)。
我能夠經(jīng)常反思自我，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自我的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自我，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，能夠?qū)⒕Ψ旁诔鋵?shí)自我身上。
2、自身缺陷。
興趣雖廣，但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控本事有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加進(jìn)取性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一向不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
3、人生觀。
人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、夢(mèng)想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表此刻人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)樹(shù)立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠?yàn)槌绺叩膲?mèng)想，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛(ài)自我本職工作，進(jìn)取努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自我存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂(lè)。
人格是一個(gè)人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.所以對(duì)於人格魅力的討論便尤為顯得成熟并且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發(fā)展進(jìn)取的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)當(dāng)是一種自然的發(fā)散。人格魅力這名詞就是一種感覺(jué)，為了表達(dá)這種感覺(jué)出來(lái)而創(chuàng)造的詞。你真正能打動(dòng)別人心的僅有你的真誠(chéng)和善良。
第一，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培養(yǎng)自我對(duì)他人和對(duì)團(tuán)體的真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心，樂(lè)于助人和交往，關(guān)心和進(jìn)取參加團(tuán)體活動(dòng)；對(duì)自我嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑；對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。
第二，在理智上，有意識(shí)地培養(yǎng)自我感知敏銳、豐富的想像本事，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造本事。
第三，在情緒上，學(xué)會(huì)控制和支配自我的情緒，總是堅(jiān)持樂(lè)觀開(kāi)朗，振奮豁達(dá)的心境，使自我情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來(lái)歡笑，令人精神舒暢。
第四，在意志上，訓(xùn)練自我做事目標(biāo)明確，行為自覺(jué)，善于自制，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔進(jìn)取主動(dòng)等一系列進(jìn)取品質(zhì)。
1、內(nèi)部環(huán)境因素。
優(yōu)勢(shì)因素：性格開(kāi)朗樂(lè)觀，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作；具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心；生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理本事強(qiáng)；做事認(rèn)真進(jìn)取負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。
弱勢(shì)因素：不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁；惰性思想容易作怪，自我控制本事稍弱，有事粗心大意，對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過(guò)少。
2、外部環(huán)境因素。
當(dāng)今社會(huì)是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會(huì)，我國(guó)近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速，異常是改革開(kāi)放以來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國(guó)目前狀況來(lái)看，我國(guó)正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來(lái)最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國(guó)又推出了西部大開(kāi)發(fā)政策，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要很多的土木工程人才。不僅僅西部需要很多的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問(wèn)題。從市場(chǎng)的需求來(lái)說(shuō)，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在未來(lái)幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要很多高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平十分落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
1、現(xiàn)階段自我要求。
最主要的就是從此刻做起一步一個(gè)腳印，首先進(jìn)取努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，作好課堂筆記，異常是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀和自我專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自我的專業(yè)知識(shí)，進(jìn)取參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自我的實(shí)踐本事，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)進(jìn)取參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自我的社會(huì)適應(yīng)本事，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的，這些都是在自我現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自我規(guī)劃的第一步！注意自我的身體，多參加體育鍛煉，每一天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，完善自我的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)各方面土木知識(shí)，鍛煉自我的管理本事，將來(lái)主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，再假期盡量前往工地進(jìn)行見(jiàn)識(shí)學(xué)習(xí)，為自我積累經(jīng)驗(yàn)。
具體實(shí)施：在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識(shí)，盡最大限度完善自我，爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)（具體如果要考證等具體更了解后再作打算）。
3、評(píng)估調(diào)整。
自我現(xiàn)階段隨制定了自我的目標(biāo)，但受到自我現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自我的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在必須的改動(dòng)，自我在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自我變的更成熟使自我以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
自我分析，使我自我對(duì)自我有進(jìn)一步的了解，對(duì)自我的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自我的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹(shù)立了自我的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自我的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自我以后充滿了信心，相信自我以后必須能取的成功，也使自我敢于應(yīng)對(duì)自我人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自我的潛能，這讓我明白了自我的局限和弱點(diǎn)，理解現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去應(yīng)對(duì)，這也開(kāi)始讓我建立一種進(jìn)取的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自我的心態(tài)。自我能以后更好的適應(yīng)社會(huì)，應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
時(shí)間是不等人的，提前作好準(zhǔn)備，對(duì)自我以后的人生將有很大的影響，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，自我對(duì)自我職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自我以后走向成功打下基礎(chǔ)學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人本事的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自我的本事。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們就要好好地把握住。
大學(xué)學(xué)校就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的主角。教師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一齊學(xué)習(xí)，一齊娛樂(lè)，互幫互助，和睦的相處。團(tuán)體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺(jué)得自我的事情就應(yīng)當(dāng)由自我負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些提議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自我來(lái)勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。大學(xué)生活是我人生中完美的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望以往的歲月。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇二
每個(gè)人都期望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況?？缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對(duì)于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，之后我參加各種活動(dòng)，進(jìn)取鍛煉自我，此刻的我和以前真的很不一樣。此刻，我覺(jué)得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì)樂(lè)觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自我的心境。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯(cuò)，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自我，磨練自我。
情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀外界時(shí)，并不是單純的認(rèn)識(shí)事情，而總是對(duì)客觀事物抱有必須的態(tài)度，同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn)，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動(dòng)人的進(jìn)取性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對(duì)人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼?、發(fā)怒。在我心境很煩躁的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常說(shuō)話沖人，所以不光讓朋友生氣，自我也很生氣，事后又覺(jué)得很對(duì)不起別人，可是說(shuō)出去的話就像潑出去的水，怎樣能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著自我的性子，要學(xué)會(huì)克制自我的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，研究周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺(jué)得我的變化很大，能夠聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，理解別人的批評(píng)，而不會(huì)再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說(shuō)過(guò)：“人要有毅力，否則將一事無(wú)成?！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛(ài)因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛(ài)更為重要。”如果說(shuō)信念給人以?shī)^斗的動(dòng)力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒(méi)有頑強(qiáng)的意志也就沒(méi)有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺(jué)性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對(duì)于我，我覺(jué)得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見(jiàn)的人。自覺(jué)性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺(jué)遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見(jiàn)，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很貼合，不能夠很果斷的做出一些決定，并且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。所以在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自我作出決定，對(duì)于別人的意見(jiàn)要先思考，先確定是不是貼合自我，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒(méi)有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒(méi)有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自我，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自我要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。
和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的`，總是生活和活動(dòng)于必須的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要必須的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是同學(xué)的好朋友。并且性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，并且能夠堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過(guò)與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，增強(qiáng)心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還進(jìn)取參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅僅豐富了大學(xué)生活，并且為我的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛(ài)心學(xué)校，在愛(ài)心學(xué)校中，我收獲頗多。此刻能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。
所以，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，經(jīng)過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。經(jīng)過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往能夠不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇三
在高三一年的歲月中，在題海書山中拼搏的我忘卻了曾經(jīng)在每次考試后的淚花，拼搏，堅(jiān)強(qiáng)忘記皮疲憊與痛苦是我在高三生活中的真實(shí)寫照。但在高三中，感到自己的一份成熟與堅(jiān)韌。
曾經(jīng)在課堂上昏昏沉沉的我，現(xiàn)在卻生龍活虎，精神百倍的。在課堂上踴躍發(fā)言。遇到難題時(shí)，不再一個(gè)人閉門造車，而是積極與同學(xué)們討論向老師們請(qǐng)教，是何其的熒光一點(diǎn)。在課堂中發(fā)揮出最大的效率，在宿舍中也惜時(shí)如金。有時(shí)，甚至連吃飯都忘記了。自認(rèn)自己比高二時(shí)有較大的改觀。倔強(qiáng)好勝，堅(jiān)強(qiáng)的我渴望能“乘風(fēng)破浪濟(jì)滄?！?。
每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只因在高三這爭(zhēng)分奪秒時(shí)間里，我輸不起時(shí)間，我得不起玻我不敢說(shuō)自己是最勤奮的，因?yàn)槲抑绖χ附降牟恢皇俏乙粋€(gè)，擁有一份雄心壯志的也不只一個(gè)。未名湖畔柳，清華園中有，在我心中正如那圣潔的象牙塔，我希望能一睹其芳容。高三，一段揮灑淚與笑，痛與苦，甜并澀的歲月，十年磨一劍，只為一朝出鞘，我，高三眾多學(xué)子中的一抹流光，不求能熠熠生輝，但求能無(wú)悔我心，相信自己。不辜負(fù)老師的諄諄教導(dǎo)，不辜負(fù)爸爸媽媽的殷切希望，平庸但不意味著我自甘平庸，若無(wú)凌云志，怎可登九天。
渺小并不意味著我自甘渺小，蚍蜉撼大樹(shù)人們笑其自不量力，而高考是實(shí)力的碰撞，是深邃智慧的'延伸，相信自己，我能行。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇四
我是一名有責(zé)任心的優(yōu)秀中學(xué)生，在工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍。性格活潑開(kāi)朗的.我樂(lè)于助人，對(duì)待同學(xué)們請(qǐng)教的問(wèn)題總是熱情、耐心地講解，對(duì)待朋友真誠(chéng)寬容，朋友關(guān)系十分融洽，因此有一個(gè)不錯(cuò)的人緣。在學(xué)習(xí)上，我一直勤學(xué)好問(wèn)、虛心請(qǐng)教，注重方法能力和策略，思考感悟深入淺出，學(xué)思結(jié)合其樂(lè)無(wú)窮，成績(jī)還算不錯(cuò)。同樣，我也是一個(gè)“知命但不認(rèn)命”的`堅(jiān)強(qiáng)中學(xué)生，一直相信“人定勝天”，相信自己—我能行！加油！
當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，我在一些細(xì)節(jié)上不太注意，偶爾得過(guò)且過(guò)。貪玩，有目標(biāo)但努力不夠。有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。
初中三年我學(xué)到了很多知識(shí)。我用汗水和拼搏精神換來(lái)較好的成績(jī)。我同樣將會(huì)以這種拼搏精神走向社會(huì)，面對(duì)自己的未來(lái)。希望可以順利考上一個(gè)好的高中，繼續(xù)享受自己的學(xué)習(xí)生涯。將來(lái)做一個(gè)有理想，有毅力，有耐力的人，為建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值觀做出自己的努力！
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇五
學(xué)號(hào)：
姓名：
每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況?？缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對(duì)于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，激勵(lì)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時(shí)候不能積極樂(lè)觀的生活。像我來(lái)說(shuō)，以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時(shí)候很憂郁，很悲傷，平時(shí)偶爾會(huì)有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后，有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來(lái)我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣。現(xiàn)在，我覺(jué)得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì)樂(lè)觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯(cuò)，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。
情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀外界時(shí)，并不是單純的認(rèn)識(shí)事情，而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn)，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對(duì)人的健康起著極大地危害作用。
青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患∈露鷼?、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常說(shuō)話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺(jué)得很對(duì)不起別人，但是說(shuō)出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺(jué)得我的變化很大，能夠聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，接受別人的批評(píng)，而不會(huì)再生氣發(fā)怒。
居里夫人曾這樣說(shuō)過(guò)：“人要有毅力，否則將一事無(wú)成?！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛(ài)因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛(ài)更為重要?！比绻f(shuō)信念給人以?shī)^斗的動(dòng)力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒(méi)有頑強(qiáng)的意志也就沒(méi)有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺(jué)性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。
對(duì)于我，我覺(jué)得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見(jiàn)的人。自覺(jué)性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺(jué)遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見(jiàn)，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自己作出決定，對(duì)于別人的意見(jiàn)要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒(méi)有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒(méi)有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。
和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛(ài)心學(xué)校，在愛(ài)心學(xué)校中，我收獲頗多?，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。
因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
每一個(gè)人都是不同的，有著不同的性格，有著不同的價(jià)值觀，有著不同的經(jīng)歷與環(huán)境。而我們要做的就是剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，從而更好地管理好自己的情緒。從容的面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，讓自己生活的更健康、更快樂(lè)。
正文。
我可以說(shuō)是一個(gè)很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總。
會(huì)先往最壞的方向去想，導(dǎo)致我時(shí)常情緒很低落，常常會(huì)有憂郁的神情。但也不都是這樣，有時(shí)候還是很開(kāi)心的，因?yàn)檫€是有一些可以讓我感到快樂(lè)的事情和人。我的人生目標(biāo)就是有個(gè)穩(wěn)定的工作還有就是有個(gè)溫馨、和諧、幸福的家庭。可能在有些人看來(lái)，我有些太過(guò)于小家子氣了，沒(méi)有的大的理想、抱負(fù)?？墒俏宜硎艿木褪羌彝サ母杏X(jué)，和現(xiàn)在一樣。突然有一天，我感覺(jué)自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長(zhǎng)大。就感覺(jué)自己都這么大了，什么事情都還沒(méi)有做成。開(kāi)始為自己的將來(lái)?yè)?dān)憂了，焦慮了。可能這就是自己長(zhǎng)大了，走向成熟的心理過(guò)程吧?，F(xiàn)在我所思考的就是我的將來(lái)究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話，年輕時(shí)的迷茫，就是把該用來(lái)做事的時(shí)間用來(lái)思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的往前走，充分利用課余時(shí)間，學(xué)校資源充實(shí)自己，武裝自己。怎么樣評(píng)價(jià)自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺(jué)自己很普通。要說(shuō)到自己的高峰應(yīng)該可以說(shuō)是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實(shí)，很有意義，同時(shí)也讓我收獲了許多?？墒乾F(xiàn)在，真的感覺(jué)自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變?？墒墙Y(jié)果還是那個(gè)樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標(biāo)志就是懂得了責(zé)任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力。現(xiàn)在作為學(xué)生，兒女，認(rèn)真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。
人們對(duì)我的批評(píng)，一般都是說(shuō)我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽(tīng)別人評(píng)評(píng)我，有時(shí)候這樣會(huì)讓我變得很暴躁，生氣。我有個(gè)習(xí)慣，總是憑第一印象來(lái)判定人，通過(guò)一些小的細(xì)節(jié)，看是否符合我的認(rèn)知、價(jià)值觀。不然就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類人。當(dāng)然，第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的，隨著不斷地了解，可能也會(huì)有所改變。我自己意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題，我在與人交往的過(guò)程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過(guò)程中，不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會(huì)自己去猜測(cè)他人為什么這么做，自己去評(píng)價(jià)他的行為。以至于讓自己很不開(kāi)心，又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè)，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。
還有就是有時(shí)候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動(dòng)，就會(huì)有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自己什么關(guān)系都沒(méi)有還。你說(shuō)這是一種什么心理呢？以上是我對(duì)我自己一些簡(jiǎn)單的剖析，下面我說(shuō)一下怎么樣才能有一個(gè)健康的心理。
自我。心理學(xué)認(rèn)為，自我指對(duì)自己存在的觀察，即認(rèn)識(shí)自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛(ài)好、道德觀和人生觀等。對(duì)自我有一個(gè)充分，全面、正確的了解，這樣有利于對(duì)自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學(xué)生，如果意識(shí)到了這一點(diǎn)，就會(huì)有針對(duì)性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心，這樣對(duì)我做的事很有利，就是能控制一點(diǎn)就會(huì)有很大的益處。
2.正確地對(duì)不良情緒進(jìn)行歸因，即從主觀和客觀兩個(gè)方面進(jìn)行歸因。在遇到不順心的事情時(shí)，或是遇到困難和挫折時(shí)，既要從自己本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對(duì)于一件事在別人看來(lái)沒(méi)有什么，但是對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)缺少的原因，缺少社會(huì)交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的保護(hù)包辦之下，去面對(duì)困難，而導(dǎo)致現(xiàn)在手無(wú)足錯(cuò)，情緒低落?？陀^方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會(huì)文化等因素，都是我們每個(gè)人無(wú)法控制的，是不以我們的主觀愿望而改變的。面對(duì)的這些客觀存在的困難是每個(gè)人都會(huì)有的，所以我們沒(méi)有必要去為它而憂傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實(shí)，充分地利用客觀現(xiàn)實(shí)積極的一面，這樣大學(xué)生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實(shí)的困難挫折。
3.自我激勵(lì)法自我激勵(lì)是人的精神生活的動(dòng)力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來(lái)激勵(lì)自己，同各種不良情緒進(jìn)行斗爭(zhēng)。古人云：知足者常樂(lè)。大學(xué)生不要總為沒(méi)有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的，相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神，這些沒(méi)能得到的東西總有一天一定會(huì)得到。這樣，便能增強(qiáng)自信心，驅(qū)除自卑感，保持心情舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法心理學(xué)的研究表明，在發(fā)生情緒反應(yīng)時(shí)，大腦皮層上出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)烈的興奮中心。這時(shí)，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便可以抵消或沖淡原來(lái)的興奮中心。因此，當(dāng)某種情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí)，為了使它不致于立即爆發(fā)，可以有意識(shí)地通過(guò)轉(zhuǎn)移問(wèn)題或做點(diǎn)別的事情，來(lái)分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動(dòng)，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵(lì)自己多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動(dòng)或娛樂(lè)，把時(shí)間表盡可能排得滿一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅可以使自己忘卻煩惱，而且可以體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，更可獲得珍貴的友誼。
5.換位思考法從積極的角度，重新認(rèn)識(shí)引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自己的情緒得到平衡。例如，當(dāng)你在生活中遇到麻煩時(shí)，可以換一個(gè)角度考慮，告訴自己“破財(cái)免災(zāi)”、“就當(dāng)是交學(xué)費(fèi)”、“壞運(yùn)很快就會(huì)過(guò)去”等，這樣心情就會(huì)輕松，情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。
指導(dǎo)語(yǔ)：回答下面70個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你過(guò)去和現(xiàn)在的情況與提問(wèn)得符合程度做出選擇。答案無(wú)正誤好壞之分，所以回答時(shí)不必仔細(xì)考慮，根據(jù)自己的感覺(jué)迅速做出選擇。
1.在你午休或晚上就寢時(shí)，如果周圍環(huán)境很喧鬧，就不能馬上睡著。
2.在處理矛盾時(shí)，你常常怒氣陡生。
3.夢(mèng)中所見(jiàn)與平時(shí)所想的不謀而合。
4.很喜歡與陌生人交往，并且習(xí)慣于談笑自如。
5.你是否感覺(jué)你的精神萎靡不振。
6.常常希望好好改變一下生活環(huán)境。
7.當(dāng)你中途接受一件工作時(shí)，不會(huì)破除以前的規(guī)矩。
8.去赴約會(huì)時(shí)，稍等一會(huì)兒就急得不得了。
9.常常感到頭有緊箍感。
10.在你看書時(shí)對(duì)周圍很細(xì)小的聲音也能同時(shí)察覺(jué)到。
11.通常你是樂(lè)天派，不大會(huì)有哀傷的心情。
12.你做事時(shí)喜歡作預(yù)測(cè)，常常為謀劃將來(lái)而感到不安。
13.如果一整天都孤獨(dú)一人時(shí)，便會(huì)心煩意亂。
14.認(rèn)為自己從不對(duì)人說(shuō)謊。
15.常常一有驚慌便感覺(jué)完全失敗的情形。
16.經(jīng)常擔(dān)心別人對(duì)自己的看法。
17.經(jīng)常以為自己的行動(dòng)受別人的支配。
18.當(dāng)做以自己為主的事情時(shí)，便心情愉悅，情緒活躍，全無(wú)倦怠。
19.常常擔(dān)心發(fā)生地震和水災(zāi)、火災(zāi)。
20.希望與眾不同，過(guò)別人沒(méi)有過(guò)過(guò)的生活。
21.你認(rèn)為自己很大度，從不怨恨他人。
22.如果你失敗了，是否會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地頹廢不安。
23.你會(huì)因過(guò)度興奮而突然神志昏迷。
24.對(duì)最近發(fā)生的事故，你往往毫不在乎。
25.你常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而表現(xiàn)得十分激動(dòng)。
26.好天氣卻未必能帶給你好心情。
27.工作時(shí)，你常常因事突然外出。
28.不希望別人經(jīng)常提起自己。
29.常常對(duì)別人的微辭耿耿于懷。
30.常常因心情不好而感到身體的某個(gè)部位疼痛。
31.常常會(huì)突然忘卻以前的想法。
32.你常常睡眠不足或者連續(xù)工作，但你不在乎。
33.你感到生活沒(méi)有勁，意志消沉。
34.雖然你工作認(rèn)真，但有時(shí)卻有奇怪的念頭。
35.當(dāng)你對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行總結(jié)時(shí)，自認(rèn)為從來(lái)沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間。
36.與人約定事情時(shí)常常猶豫不決。
37.你老愛(ài)挑別人的刺，看什么都不順眼時(shí)常常感到頭痛。
38.常常聽(tīng)見(jiàn)他人聽(tīng)不見(jiàn)的聲音。
39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57.58.59.60.61.62.63.64.65.66.67.68.69.70.你常常毫無(wú)緣由地感到快活。你常會(huì)一緊張就直冒汗。對(duì)眼前事都看不慣，常常希望今天最好出些變故。認(rèn)為自己對(duì)人坦誠(chéng)、直率，經(jīng)常對(duì)人說(shuō)真話。在人際交往和學(xué)習(xí)工作中，往往不拘小節(jié)而無(wú)所長(zhǎng)進(jìn)。緊張時(shí)臉部肌肉常常會(huì)不自然地抽動(dòng)。有時(shí)自以為是，疏遠(yuǎn)與周圍環(huán)境的關(guān)系，認(rèn)為周圍的人與自己截然不同。常常會(huì)粗心大意地忘記約會(huì)。你是一個(gè)安靜的人，喜歡沉思默想。一聽(tīng)到有人說(shuō)起仁義道德的話，就怒氣沖沖。認(rèn)為自己從小就很聽(tīng)話，很乖巧，從來(lái)沒(méi)有被父母責(zé)罵過(guò)。一著急后總是擔(dān)心時(shí)間，頻頻看表。盡管不是毛病，常常感到心臟和胸口發(fā)悶。通常你喜歡獨(dú)處，不喜歡愉他人一起游玩。思維活躍，喜歡夢(mèng)想，總想干些什么，常常興奮得睡不著覺(jué)。無(wú)論你遭遇了多少微小的失敗，總是歸咎于自己的過(guò)失。常常想做別人不愿意做的事。習(xí)慣于親切和藹地與別人相處。不喜歡別人關(guān)注自己，更別說(shuō)在眾目睽睽之下說(shuō)話做事了。當(dāng)必須這樣時(shí)，心就會(huì)激烈地跳動(dòng)起來(lái)。心情常常隨當(dāng)時(shí)的氣氛變化而變化。即使哪一天發(fā)生了有關(guān)自己的重大變故，仍然泰然處之。哪怕是極小的愉悅往往也使你非常感動(dòng)。意志不堅(jiān)強(qiáng)，情緒難控制，有所顧慮時(shí)常常情緒非常消沉。認(rèn)為社會(huì)腐敗的原因是根深蒂固的。不管怎么努力也不會(huì)改變。自認(rèn)為與人相處融洽，人緣極好，從來(lái)沒(méi)有與人吵過(guò)架。失敗后再做事情時(shí)非常擔(dān)心。常常有堵住嗓子的感覺(jué)。家庭關(guān)系不和睦，常常視父母兄弟如路人。常常與初次相見(jiàn)的人愉快交談。念念不忘過(guò)去的失敗。常常對(duì)事情的困難認(rèn)識(shí)不足，心情急躁，因?yàn)槭虑檫M(jìn)展不如自己想象的那樣順利就怒氣沖沖。認(rèn)為自己身體很健康，從來(lái)不生病。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇六
在高一這個(gè)學(xué)年里，我沒(méi)有因?yàn)檫x擇文科，在總體的學(xué)習(xí)上壓力減小就減輕了自己在這年里面應(yīng)該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。在這個(gè)學(xué)年里，因?yàn)檫x擇了自己比較有優(yōu)勢(shì)的學(xué)科，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)也是在這些科目上，所以在學(xué)習(xí)上反而變得比高一時(shí)的學(xué)習(xí)更加輕松。雖然這些學(xué)科在學(xué)習(xí)難度上有一定的提升，但是自己在高一這個(gè)學(xué)年里還是能夠輕松的應(yīng)付過(guò)來(lái)。
同時(shí)在高一這年里，自己的學(xué)習(xí)成績(jī)也理所當(dāng)讓的提升了很多，雖然這年里還是要學(xué)習(xí)理科科目，但是這些科目相對(duì)于高一時(shí)的學(xué)習(xí)難度卻降低了很多很多，所以沒(méi)有給自己帶來(lái)很壓力和給自己的總體成績(jī)帶來(lái)影響。在高一這個(gè)學(xué)期結(jié)束前的高一學(xué)考中，我的理科成績(jī)和文科成績(jī)都取得了非常不錯(cuò)的成績(jī)，成為了自己的最高紀(jì)錄，但是因?yàn)榭傮w的題目難度和考察內(nèi)容都是十分簡(jiǎn)單，這次考試說(shuō)明不了什么太大的問(wèn)題。但是這次考試卻正式的結(jié)束了我們理科上面的學(xué)習(xí)，也宣布這個(gè)我們高一這個(gè)學(xué)年的結(jié)束。
在高一的這個(gè)學(xué)年里，我在幫助校園建設(shè)和自己的全面發(fā)展上，也讓自己有了自己都一意想不到的成績(jī)。在這個(gè)學(xué)年里，我們學(xué)校的田徑場(chǎng)要進(jìn)行重新修改和命名，這次命名學(xué)校向我們學(xué)生發(fā)起了“命名活動(dòng)”，廣泛的采納我們學(xué)生的意見(jiàn)，其中我就參與了這次活動(dòng)，并取得這次活動(dòng)比賽的桂冠。
因?yàn)槲业拿确闲绿飶綀?chǎng)的特色，同時(shí)又符合學(xué)校的教學(xué)精神，這是我在高一這個(gè)學(xué)年為學(xué)校做的最有意義的一件事情，想到操場(chǎng)的名字是由自己命名的，就有一種說(shuō)不出來(lái)的激動(dòng)和表達(dá)不出來(lái)的情感。同時(shí)在這年里，我因?yàn)樽约簝?yōu)秀和自律的表現(xiàn)，被學(xué)校推選為“市三好學(xué)生”，這是我在高一這個(gè)學(xué)年最讓自己感到榮譽(yù)，同時(shí)也這的炫耀和繼續(xù)學(xué)習(xí)的一件事。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇七
我校是一所寄宿制小學(xué)，學(xué)生們逐漸離開(kāi)父母的懷抱，獨(dú)立應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活。怎樣應(yīng)對(duì)挫折、如何與同學(xué)交往、應(yīng)對(duì)父母的期望與嘮叨該怎樣辦……這一系列問(wèn)題都是學(xué)生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，在我校扎實(shí)有效地開(kāi)展。它滲透在教師們的日常課堂教學(xué)中、浸潤(rùn)在班主任的教育管理中、也表此刻學(xué)校為之專門開(kāi)設(shè)的心理健康主題教育之中?，F(xiàn)對(duì)我校心理健康教育工作評(píng)價(jià)如下：
學(xué)校心理健康教育一向以來(lái)被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)所重視。校長(zhǎng)擔(dān)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)和各班主任組成的心理健康教育的成員。日?；顒?dòng)有目標(biāo)、有計(jì)劃、有措施、有宣傳、有評(píng)價(jià)提高。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常利用校教職工大會(huì)宣傳、布置工作，在全校營(yíng)造了良好氛圍，構(gòu)成領(lǐng)導(dǎo)重視、全員參與的喜人局面。學(xué)校有獨(dú)立的、規(guī)范的心理輔導(dǎo)室。
1、建立建全學(xué)生心理檔案
建立了學(xué)生心理檔案是加強(qiáng)學(xué)生心理教育工作，推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展，的重要條件和必要保障。為學(xué)校心理輔導(dǎo)、咨詢和治療工作供給操作指南，為學(xué)生的身心健康發(fā)展供給動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)手段，為全面提高教育教學(xué)質(zhì)量供給切實(shí)有效的幫忙。
2、開(kāi)展心理知識(shí)講座。我校定期開(kāi)展心理知識(shí)講座，普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。個(gè)別學(xué)生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫忙?？墒?，心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫忙教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受本事已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路?？梢?jiàn)，心理健康教育并非只是個(gè)別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的.重要任務(wù)，防止了心理健康教育學(xué)科化的傾向。所以，我校就在全校開(kāi)展心理知識(shí)講座，使全校學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。在全校性的心理知識(shí)講座的基礎(chǔ)上，我校開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)經(jīng)過(guò)一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。在個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)中，心理輔導(dǎo)教師做好相關(guān)的記錄，耐心的為學(xué)生給予指導(dǎo)。特別是期中考試前后，學(xué)生應(yīng)對(duì)自己的考試總會(huì)有許多的憂慮，心理輔導(dǎo)教師就予以勸慰，疏導(dǎo)，減少學(xué)生對(duì)考試的恐懼或憂慮，并幫他們認(rèn)真分析得失。
4、心理教育的學(xué)科滲透。我校開(kāi)展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來(lái)，全方位地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語(yǔ)文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等，讓學(xué)生并不是孤立地理解心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
5、開(kāi)通“小星星”信箱，利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學(xué)生的溝通搭建平臺(tái)。學(xué)生把自己的困惑和想法經(jīng)過(guò)信箱和教師交流，比較普遍的問(wèn)題利用了廣播站的“星星回音”進(jìn)行解答，實(shí)時(shí)宣傳心理健康知識(shí)。同時(shí)也邀請(qǐng)部分同學(xué)到“歡樂(lè)小屋”進(jìn)行單獨(dú)交流，利用些特殊的節(jié)日加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的愛(ài)心教育，比如：學(xué)生自己作的“愛(ài)心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對(duì)你的服務(wù)和關(guān)心要明白感恩。孩子們對(duì)活動(dòng)的熱情很高，也得到了教育家長(zhǎng)反映很好。
6、開(kāi)設(shè)愛(ài)心媽媽親親電話
由于父母長(zhǎng)年在外打工，又遠(yuǎn)離監(jiān)護(hù)人，他們親情缺失，有的甚至在性格、心理和行為品行上存在問(wèn)題。很多人外出打工，僅有春節(jié)時(shí)難得回家一次，有的為了省錢，甚至幾年都不回家。留守兒童見(jiàn)不到父母，電話溝通就成了一個(gè)重要的途徑。他們離家甚遠(yuǎn)，不得不寄宿在學(xué)校，一個(gè)星期甚至幾個(gè)月才回家一趟。學(xué)校開(kāi)設(shè)愛(ài)心媽媽親親電話，每個(gè)學(xué)生能夠利用休息時(shí)間跟爸爸、媽媽進(jìn)行電話交流，學(xué)習(xí)生活情景，拉近了父母與子女間的感情。
7、積極配合班主任開(kāi)展豐富多彩，形式新穎、多變的主題班會(huì)。
每周五是我校的例行主題班會(huì)課。結(jié)合年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行心理健康教育，以幫忙學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的健康觀，擁有陽(yáng)光的心態(tài)。主題班會(huì)課圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)、心理、生活等方面展開(kāi)，形式多樣，資料豐富。如新生對(duì)他們進(jìn)行入學(xué)教育，幫忙他們盡快適應(yīng)新環(huán)境，融入新團(tuán)體;積極開(kāi)展以“認(rèn)識(shí)自我”，“搞好與同學(xué)教師之間的人際關(guān)系”為主題班隊(duì)教育活動(dòng)，使學(xué)生增強(qiáng)了自信心，同時(shí)也學(xué)會(huì)如何與人交往以及與人交往的一些技巧;如六年級(jí)面臨畢業(yè)考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們經(jīng)過(guò)講座輔導(dǎo)、心理咨詢幫忙學(xué)生增加正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、克服自卑心理，正確對(duì)待考試。
8、注重對(duì)家庭教育的指導(dǎo)與交流。
結(jié)合家長(zhǎng)學(xué)校及每學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)，注重對(duì)家庭教育的指導(dǎo)和交流。每學(xué)年針對(duì)不一樣年級(jí)開(kāi)展了不一樣的輔導(dǎo)資料，資料豐富，涵蓋了新生適應(yīng)問(wèn)題、考試焦慮、家長(zhǎng)和學(xué)生溝通、創(chuàng)立學(xué)習(xí)型家庭等等。
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要資料，培養(yǎng)心理健康的教育人才，是學(xué)校教育的重要任務(wù)。為了培養(yǎng)心理健康的人才，我校在心理健康教育活動(dòng)中，還將不斷努力，以期取得更大的成績(jī)。
當(dāng)然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段，學(xué)校心理健康教育教師的本事有待于進(jìn)一步提高，學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展需要進(jìn)一步規(guī)范化，對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師的心理輔導(dǎo)有待于進(jìn)一步科學(xué)化。此刻部分學(xué)生、家長(zhǎng)、教師對(duì)心理健康教育的開(kāi)展還存有一些偏見(jiàn)，對(duì)心理健康教育的隱性效果認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為僅有分?jǐn)?shù)是看得見(jiàn)的，追求功利性，忽視了學(xué)生健康人格的完善和發(fā)展，使學(xué)生在應(yīng)對(duì)自我成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題時(shí)感到不知所措。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇八
在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為學(xué)習(xí)的目的是為將來(lái)更好地服務(wù)社會(huì)。我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)與很多專業(yè)知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)很重要。
在生活上，四年的大學(xué)生活中，我尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)?，F(xiàn)在我即將畢業(yè)，，正在做畢業(yè)設(shè)計(jì)，更鍛煉了自我的動(dòng)手與分析問(wèn)題能力，受益匪淺。
我的優(yōu)點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)、熱情、性格堅(jiān)毅。我認(rèn)為誠(chéng)信是立身之本，所以我一直是以言出必行來(lái)要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時(shí)完成，這給別人留下了深刻的印象；由于待人熱情誠(chéng)懇，所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好，而且也很受周圍同學(xué)的歡迎。與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，我更懂得了，考慮問(wèn)題應(yīng)周到，這在我處理人際關(guān)系時(shí)充分展示了出來(lái)；我這個(gè)人有個(gè)特點(diǎn)，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來(lái)都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因?yàn)槿绱?，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針，一個(gè)人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇九
高中的兩年，對(duì)于我來(lái)說(shuō)一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初中的我學(xué)習(xí)成績(jī)中游，不喜愛(ài)各種課外活動(dòng)，在老師眼里也只是一個(gè)“波浪不驚”的孩子。初中畢業(yè)，我考入了縣第一中學(xué)，這份喜悅讓我徹底的改變了，兩年的高中生活，我不斷的挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自我，為以后實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我一直都相信一句名言“付出不一定得到回報(bào)，而不付出就一定沒(méi)有回報(bào)”，在這句名言的激勵(lì)下，我對(duì)知識(shí)的渴求度一直很高，對(duì)學(xué)習(xí)一絲不茍，因此在成績(jī)上得到了老師的首肯，兩個(gè)學(xué)年下來(lái)，每年都獲得兩等獎(jiǎng)學(xué)金。主課知識(shí)并不能滿足我的需求，課外活動(dòng)期間，我參加了計(jì)算機(jī)應(yīng)用小組，在其中學(xué)習(xí)到了很多的計(jì)算機(jī)應(yīng)用和硬件知識(shí)。
在班集體中，我特別擅長(zhǎng)美工排版及網(wǎng)頁(yè)的制作，在本班組織委員的帶領(lǐng)上我制作了校內(nèi)網(wǎng)以及班級(jí)的電子黑板報(bào)。兩年的高中生活，我積極參加各種校內(nèi)活動(dòng)，在20xx年至20xx年校內(nèi)文娛比賽以及歌舞比賽時(shí)獲得一等獎(jiǎng)。本人具有積極向上的生活立場(chǎng)和廣泛的愛(ài)好興趣，具有很強(qiáng)的組織、宣傳能力。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇十
熱情、性格活潑開(kāi)朗的我，心理素質(zhì)好，對(duì)待生活、工作樂(lè)觀向上、為人真誠(chéng)、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。在學(xué)習(xí)上，我成績(jī)良好，多次獲得獎(jiǎng)勵(lì)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)的同時(shí)，更注重理論與實(shí)踐的'結(jié)合工作。利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)食品行業(yè)相關(guān)的其他內(nèi)容，使所學(xué)知識(shí)能夠與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇十一
兩年的高中生活，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
本人誠(chéng)實(shí)守信，環(huán)境意識(shí)，自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛(ài)心、樂(lè)于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛(ài)護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂(lè)于參加集體活動(dòng)，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。
有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問(wèn)題，努力嘗試多種方式解決問(wèn)題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問(wèn)題的能力，獨(dú)立思考，合作探究，虛心請(qǐng)教。
認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn)正確認(rèn)識(shí)同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，了解同伴的客觀評(píng)價(jià)，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識(shí)方法，能夠尊重同伴觀點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對(duì)錯(cuò)誤要虛心請(qǐng)教。
善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí)，身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。
每天堅(jiān)持鍛煉，正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過(guò)兩年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
自我評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和健康狀況篇十二
以前的我就像老師說(shuō)的：吃飯搶大碗，運(yùn)動(dòng)往后閃。但經(jīng)過(guò)這學(xué)期，我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗梢允刮腋】怠?/p>
有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問(wèn)題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
不錯(cuò)的身高比例更讓他在運(yùn)動(dòng)上難以獲得一些優(yōu)勢(shì)，他也因此更加酷愛(ài)籃球，籃球讓他經(jīng)歷競(jìng)爭(zhēng)，合作，最終經(jīng)過(guò)自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上.
盡管身高不是很適合運(yùn)動(dòng)，但是這不影響他對(duì)運(yùn)動(dòng)，對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛(ài)好體育，讓他擁有健康的身體，開(kāi)朗的性格 。
生活在這樣的環(huán)境下，我覺(jué)得自己很幸福，我覺(jué)得自己的幸福來(lái)自社會(huì)，所以自己也要報(bào)答社會(huì)。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規(guī)律，要有遠(yuǎn)大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅(jiān)持了信念就能活得更有意義。
我認(rèn)為在這一學(xué)期中我在體育與健康方面做的不錯(cuò)，每一次上操都會(huì)看到我認(rèn)真的完成每一個(gè)動(dòng)作，我不會(huì)因?yàn)槔鄱尚缸约?，體育課上也總能看到我在積極的進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)，希望我在下學(xué)期中也可以保持這種好習(xí)慣，加油!
該同學(xué)，性格開(kāi)朗，善于與他人相處，樂(lè)于助人!每當(dāng)他人遇到困難時(shí)總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成為了我們學(xué)習(xí)的榜樣!
我性格內(nèi)向，不善言辭，在緊張的一學(xué)期中，我明顯加大了努力的力度，比以前更強(qiáng)投入了，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前我的潛力還沒(méi)充分發(fā)揮出來(lái)，聰明的我還可以做得更好!吾生也有涯而學(xué)無(wú)涯。請(qǐng)用我的勤奮和智慧為自己構(gòu)建知識(shí)的大廈，營(yíng)造更為美好的未來(lái)生活!
在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)探究的精神，投入的時(shí)間和精力還不足夠。須知：成功的大廈來(lái)自踏實(shí)的基礎(chǔ)，望我在今后的學(xué)習(xí)中，能更加認(rèn)真，爭(zhēng)取更大進(jìn)步!
我天性善良，尊敬老師，熱愛(ài)勞動(dòng)，關(guān)心集體，但學(xué)習(xí)上缺乏主動(dòng)探究的精神，而且沒(méi)有耐心和定力，作業(yè)書寫也不夠整潔。其實(shí)我聰明的大腦還沒(méi)有得到充分的開(kāi)發(fā)，被我的浪費(fèi)時(shí)間已經(jīng)一去不復(fù)返，我所能做的就是抓住今天，以十二分的激情和努力，為自己創(chuàng)造美好的明天!
熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,具備鍛煉健身的能力、一定的運(yùn)動(dòng)技能和強(qiáng)健的體魄,形成健康的生活方式。
學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來(lái)提高學(xué)習(xí)水平，有對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣;能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作;能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能,獨(dú)立分析并解決問(wèn)題;具有初步的研究與創(chuàng)新能力。
在德育方面。一年來(lái)，他嚴(yán)格、自覺(jué)地遵守社會(huì)公德和學(xué)校的規(guī)章制度，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想政治》課，在學(xué)習(xí)《思想政治》課中，懂得了真善美，學(xué)會(huì)了做人的道理：尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體;堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺(jué)抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響;認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂(lè)活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏。
性情開(kāi)朗積極樂(lè)觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活;我團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模;我尊敬老師，珍愛(ài)友誼，擁有陽(yáng)光一般燦爛的心情。很高興我能在高一取得優(yōu)異的成績(jī)，在今后的學(xué)習(xí)中，相信我會(huì)以我執(zhí)著的信念和勤奮的汗水爭(zhēng)取屬于我的成功!
明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素。我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，尊敬師長(zhǎng)，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸!
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6122977.html】
