作為一名默默奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以讓教學工作更科學化。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。
體育田徑課教案篇一
《正確的身體坐立行姿勢》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊，是水平一（一年級）的內容。低年級的學生對理論知識的理解能力較差，為活潑好動，思想不集中，但他們思維活躍，想象力豐富，具有很強的模仿能力，且骨骼正在發(fā)育階段，這個年齡階段又是很多良好行為習慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢至關重要。
1、讓學生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習慣，從而促進身體健康。
2、能夠正確的姿勢坐、立、行；通過游戲使學生了解正確的坐立行方法。
3、培養(yǎng)學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、走時能表現良好的精神風貌與氣質，體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長。
使學生養(yǎng)成正確的坐、立、行的姿勢。
訓練學生正確的坐，立走姿勢，并在今后的生活中形成習慣。
根據低年級學生的生理和心理特點，針對本課主要教學內容枯燥、單調的特點，遵循“以教師為主導、學生為主體”的現代教學原則，本課所采用的主要教學方法是信息教學法和創(chuàng)設情景法：借助媒體信息，直觀演示技術動作，努力創(chuàng)設情景，營造了一個生動的新型教學模式。另外，我還采用了講解法、示范法、練習法和游戲化教學。讓學生自主學習、合作學習、創(chuàng)造性學習和探究式學習。利用問題去引導學生，激發(fā)他們的學生興趣，從而達到教學目標。
（一）創(chuàng)設情境，激發(fā)學生學習興趣。
1、故事導入：毛毛的背怎么彎了？
師講述故事，從故事引導學生說一說，為小毛毛找出原因。
師講述彎腰駝背對身體的不良影響。
2、醫(yī)生說，正確的身體坐、立、行姿勢的重要性（出示課件）
3、請學生觀看60周年閱兵式錄像。
師總結：我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣，從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。
(二)、討論：
1、怎樣的坐姿最好？為什么？
2、怎樣的站姿最好？為什么？
3、怎樣走的姿勢最好？為什么？
(三)“火眼金睛”：（出示幻燈片）
看誰的觀察能力最強？讓學生來判斷：
哪些姿勢是正確的？
哪些姿勢是錯誤的.？
師總結：進一步認識正確的坐立行姿勢，引導學生在日常生活、學習中嚴格要求自己，使自己的身體形成良好的姿態(tài)。
(四)做一做：
1、坐一坐，站一站，走一走，比比誰的姿勢最好。先在小組內比，然后推出一名最好的在臺上表演，看哪個組得到冠軍。（獎勵小貼畫）教師示范正確的坐立行姿勢。
2、（播放音樂）
歌曲《中國工夫》，讓學生加深了解正確的坐立行姿勢
學生聽。讓學生在音樂中感受“坐如鐘，站如松，行如風”的氣勢，從而激發(fā)學生學習的欲望。
師領讀：坐如鐘、身直正、腿并攏、腳放平；立如松、挺胸膛、抬起頭、看前方；行如風、腳步輕、頭不搖、身不晃。
學生交流，師總結引導。
3、游戲：“照鏡子”。
讓學生通過游戲，練習正確的坐、立、行姿勢
老師做動作，學生馬上做出照鏡子的動作反應。學生也可小組之內做游戲。看誰的反應快，看誰做的姿勢最正確。
4、看誰記得牢：童謠形式總結正確的坐、立、行姿勢，激發(fā)學生掌握的熱情。
桌椅合適，坐得正，
挺胸抬頭，站得直，
雙肩背包，走得穩(wěn)，
姿勢不正不文明，
斜肩駝背不美觀啊，不健康！
讓我們在每天都比一比：
1、排隊時誰站得最直？
2、上課時誰坐的最正？
3、上操時誰走得最神氣？
1、通過《正確的身體坐立行姿勢》的教學，我覺得，課堂不僅要充實內容，更重要的是營造愉悅的教學環(huán)境，寓教于樂，我運用了60周年國慶閱兵式視頻，不僅讓學生學習到了正確的姿勢，同時也加強了學生的愛國主義教育。
2、我運用了《中國功夫》歌曲、童謠和游戲，讓學生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對身體坐立行姿勢加深了了解，逐漸學會了如何養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。學生學生自始至終，練習興趣濃厚，注意力集中，變要我學為我要學，學生真正成為學習的主人。
體育田徑課教案篇二
摘要：培養(yǎng)德智體美勞的綜合性人才是教學宗旨和教育目標，體育是綜合素質中不可或缺的主要因素。文章論述了小學體育趣味教學的意義，闡述了趣味教學應堅持的原則，最后以50米跑為例，具體論述了小學體育教學中趣味教學的具體策略。
關鍵詞：小學體育;游戲;趣味
體育是綜合素質中不可或缺的主要因素，沒有健康的體質、強硬的身體素質做基礎和后盾，德、智、美、勞等的發(fā)展會成為空中樓閣。然而，應試教育的沿襲，體育教學不容樂觀，教學效果不盡如人意。隨著新課程標準的提出和推進，隨著“素質教育”的唱響，“陽光體育”、“終身體育”等理念，為體育教育教學帶來了生機和希望。筆者對小學體育的趣味教學進行了初步探討，這里和同仁們交流幾點趣味教學的體會。
一、小學體育趣味教學的意義
蘇霍姆林斯基曾經提出：“一個深思熟慮的教師，總力求創(chuàng)造渴求知識的氣氛，使智力興趣成為一些線索……”蘇霍姆林斯基的這句名言深刻說明了趣味教學的意義，也為教育教學工作者指出了課堂教學改革的出路———構建趣味課堂，為孩子們營造輕松、愉快的樂學氛圍，小學體育教學也不例外。小學生天性活潑，喜歡動，喜歡新鮮有趣的東西。玩更是孩子們的天性，許多發(fā)明創(chuàng)造都是在玩樂中而得到的。體育鍛煉也如此，應該讓孩子們在玩樂中得到鍛煉和提升，注重激發(fā)參與的積極性和主動體育運動的欲望，使學生對體育運動形成積極的情感，感受到體育給身心帶來的愉悅，促進身心的健康發(fā)展。
二、趣味教學應遵循的原則
莎士比亞說：“游戲是孩子們的工作?！焙⒆觽兊膶W習活動應建立在游戲之上，游戲使孩子們樂在其中，主動參與。小學體育教學應立足于體育游戲，但體育游戲的選擇和使用應堅持以下原則。
1.適用性原則。在體育教學中，教師應首先根據學生的身心、年齡特點等而選擇適當的游戲，所謂適當，難度系數應適中。小學低年級段的學生的游戲應情節(jié)簡單、難度系數盡可能小，因為6歲~10歲的兒童骨骼發(fā)育不完全，尤其是一年級的小朋友，肢體協調能力弱，游戲的要求不容易真正把握和領會，游戲的規(guī)則很難遵從，往往“我行我素”。因此，游戲除了簡單易行外，教師的示范和參與也是必要的。常用的游戲有擊鼓、趕鴨子、梅花斗艷、割麥子、信鴿放飛、歡樂的小礦工、追兔、跟蹤追擊等，都可以選擇使用。中高年級段的體育游戲難度系數可以適當增大，除了活躍課堂氣氛、激發(fā)學生的興趣外，游戲的真正目的以考驗肢體平衡能力為主?！斑m用才是最好的”。因此，小學體育游戲的選擇務必注重適用性。
2.安全性原則。小學生安全意識、自我保護意識差，往往在游戲中，容易“忘形”、“忘我”，如果不注意安全，隨時就會有一些安全隱患發(fā)生。體育游戲的安全應關注以下兩點：（1）活動前，排除環(huán)境的不安全因素，確保環(huán)境的安全。（2）游戲中，關注學生的動態(tài)，游戲規(guī)則、游戲方式應詳細審核。體育游戲旨在增強體育活動的趣味性，激發(fā)學生的參與度，但如果不能保證游戲的安全系數，趣味教學就會意義全無。
三、趣味性教學的具體策略
1.轉變教學觀念，提高教學水平。（1）觀念落后。體育課上，教師們?yōu)榱恕瓣P注”學生的“安全”，將學生要么關在教室里自習，要么給孩子們講講笑話、說說故事，要么帶到操場上跑兩圈而散放羊在操場上三五成群打鬧嬉戲、三三兩兩坐在一起閑聊，體育課成為真正的“放松課”、“解放課”、“自由課”。體育教師們認為體育課在小學是一門小科、副科，上不上無所謂等觀念的左右，致使小學體育教學的缺失。（2）方法滯后。部分教師不注重體育游戲的開展，喜歡“單刀直入”，訓練什么項目，就絕不“混淆龐雜”。如訓練50米跑，就從預備、到起跑、到加速、到沖線等各個環(huán)節(jié)介紹得細致入微，簡直就是專業(yè)理論課。然后，反復跑、反復訓練，再測成績等，學生的訓練除了疲勞外，談不上身心的愉悅，與新課改的愉快訓練失之千里。因此，教師應轉變觀念，強化注重體育的思想意識，掌握教學前沿的教學方式，提高課堂的應變能力，以趣味教學為導向，在完成教學內容的前提下實現三維目標，讓游戲、趣味與體育課不分手。
2.合理設計游戲，構建趣味體育課堂。50米快速跑是小學體育水平二的主要訓練項目之一，50米跑是枯燥、單調、乏味的體育項目，因此，在教學中，選用合適的游戲，使枯燥變有味，讓學生樂此不疲，讓學生在輕松、愉快、活潑的環(huán)境中，掌握50米跑的動作要領，發(fā)展快速奔跑的能力。（1）“踩尾巴”游戲。準備活動就是“熱身”運動。在這一環(huán)節(jié)，先讓學生圓形慢跑，既熱身，又與教材的快速跑相呼應。然后做關節(jié)操活動，在鮮明、歡快的音樂聲中，學生由靜到動，逐步熱身。之后，采用“踩尾巴”游戲而導入50米跑的學習訓練內容，增強課堂的趣味性。（2）“跳繩”游戲。在基本部分，首先讓學生“前腳掌跑”，與之相適應的是“跳繩”游戲，讓學生用掌聲作為跳繩的節(jié)奏，這個游戲，既激發(fā)了活動的興趣，又訓練了學生的前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的游戲效果。（3）“石頭、剪刀、布”游戲?？焖倥苁?0米跑的核心和關鍵。在教學中，采用生活化的“石頭、剪刀、布”游戲，將孩子們喜聞樂見的游戲引進課堂，既活躍了課堂，又提高了學生快速奔跑的能力，為課堂增添了生活化的色彩，更兼具趣味化?？傊?，小學體育教學應本著“健康第一”的思想，有序開展趣味課堂活動，以充分調動學生主動鍛煉的積極性，釋放學習壓力，促進身心健康發(fā)展，營造良好的教學氛圍，寓教于樂，讓操場成為孩子們神往的樂園。
參考文獻：
［1］阮安生.發(fā)揮小學體育的特色優(yōu)勢，激發(fā)小學生的運動熱情———淺析小學體育學科的趣味教學［j］.新課程導學，2014（18）.
［2］周偉華.寓教于樂，開展陽光體育———談小學體育學科的趣味教學［j］.小學時代：教育研究，2012（7）.
［3］徐張恒.論小學體育教學中如何滲透趣味性因素［j］.中國校外教育，2015（2）.
體育田徑課教案篇三
本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據，結合高中學生的知識、技能結構以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強、健身價值高、且切合實際的初級刀；并試圖運用探究、合作、討論、個人與集體展示等教學手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學生興趣，幫助他們領悟武術“形神兼?zhèn)洹钡膬群瑥亩龠M廣大青少年學生對祖國傳統文化的了解，為民族寶貴文化遺產的傳承做出點滴貢獻！
二、教材分析
刀是武術運動中的主要器械之一，刀術素有內容豐富、結構緊湊、動作扎實、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說，它具有獨特的健身價值和文化價值。因此，我校把刀術作為必修模塊——武術中的主要內容，本次課是刀術單元第一課時，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練，學生不僅可以掌握武術基本技能，而且可以激發(fā)學生學習武術的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質。
三、學情分析
本堂課的教學對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強烈的表現欲，以及學練熱情。但通過調查發(fā)現，目前絕大多數學校都放棄了武術的教學，因此，學生的武術基礎普遍較差，尤其是器械——武術刀更離他們生活、課堂甚遠，這就給組織教學，以及學生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學習目標的實現創(chuàng)造了條件。
四、教與學的策略
教學過程中，主要運用了直觀教學；以及分解與完整、正誤對比等基本教學法，同時更注重自主學習、探究學習和合作學習等組織形式的運用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學習效率；激發(fā)學生學習武術的興趣。
體育與健康《田徑》
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體育田徑課教案篇四
學校體育教學內容包括：田徑、體操、球類、武術等；對提高學生身體各方面素質、培養(yǎng)學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難、勇敢頑強的意志品質有重要的作用，大部分學生對體育運動有濃厚的興趣，培養(yǎng)和利用學生對體育運動的興趣，并合理地運用到教學中，會給學校的體育教學工作帶來意想不到的效果。
一、激發(fā)學生上體育課的興趣
體育活動可以幫助提高心肺功能促進骨骼肌的健康，但胖學生越不喜歡體育課，因為上體育課要消耗大量的體力，胖學生越覺得上體育課累。如何讓體育課變得更有趣，讓學生愛上體育，是教育工作者要思考的問題。兒童的心理特點是愛玩、好奇心強，但是忍耐性差，特別是傳統的以“跑、跳、投”競技體育為內容的教學模式，枯燥無味，使學生對體育課產生抵觸。所以我們應該不斷地變換鍛煉方法和內容，和學生一起活動，用兒童理解的言語和他們交談，設計既有參與性又有樂趣的活動，讓他們體驗到運動的快樂?？梢猿浞诌\用新器材調動學生的運動積極性。購置些價廉物美的小型運動器材，比如“呼啦圈”、“溜溜球”等，和學生一起玩，既可以豐富運動內容，又可以進一步激發(fā)胖學生參加運動的熱情。除此以外，還可以經常變換練習方法，使孩子對運動產生強烈的興趣。比如可以將跑步練習變成行進間高抬腿跑、變速跑、追逐跑或是計時跑等，這樣既有利于學生學習多種鍛煉方法，又能調動學生參與運動的積極性。
二、選好游戲教材，安排適量運動
根據陰雨天的教學需要，要把握好室內游戲教材，以發(fā)展學生智力為主，如：“打電報”、“看誰算得快”等游戲。一堂體育課的教材，要與其他各項教材之間搭配合理，注意教材本身的負荷量，在本課中要適當。組織游戲時應以最短的時間合理調整隊伍，根據內容的不同，對每組人數要進行適當的調整。如發(fā)現學生疲勞，流汗過多等現象要及時調整，同時老師也要一同參加游戲，以提高學生練習的積極性，不能站在旁邊當旁觀者。根據學生的身心發(fā)育和生理特點，選擇適宜的運動負荷量的游戲。在生理方面小學生的骨鈣化尚未完成，骨硬度低，彈性較大，關節(jié)面軟骨較厚，關節(jié)囊韌性大，關節(jié)具有較大的伸展性和靈活性，但支撐性較差。根據以上特征，在游戲活動中，應注意培養(yǎng)學生正確的姿勢加強兩側的對應練習。同時也應避免負荷過大的或靜止性的力量練習，防止骨化提前或引起骨膜炎。
三、轉換角色，調動學生參與的主動性
傳統教學以教師為中心，教師是教學的主體，學生只是在教師的命令下按照教師的意愿進行學習。這種無視學生特點的教學觀念壓抑了學生的個性，使得學生對體育學習與活動失去了興趣，不利于學生知識體系的主動構建，導致學生在體育學習與活動中感受到只有命令與強制，只是在機械地執(zhí)行教師的教學計劃，絲毫體驗不到參與體育學習與活動的樂趣，自然也就失去增強學生體質、促進學生身心健康發(fā)展的教學功能。因此，要將趣味教學落實到具體的教學實踐中，教師必須順應新課改的要求，實現角色轉換，即由以教師為中心轉變?yōu)橐詫W生為中心，讓學生成為體育學習的主體、活動的主角，充分發(fā)揮學生的主體作用與主觀能動性，使學生的學習潛能得以挖掘，積極主動地投入體育學習與活動，使學生在體育活動中身心得以舒展，從而實現預期的教育教學目標。因此，在教學中我們要樹立以學生為中心的教學觀，以促進學生全面和諧發(fā)展為宗旨，促進學生身心健康發(fā)展。
四、加強思想教育，啟發(fā)思維能力
游戲的特點之一是思想性很強，因比思想教育應貫徹游戲始終。教育學家陳鶴琴先生曾說：“兒童必須以游戲為基本活動?！庇纱丝梢钥闯?，小學課程應關注學生的生活，積極利用周圍環(huán)境和社區(qū)資源，關注課程各領域的有機整合，促進學生整體、和諧、主動、健康地發(fā)展。小學課程生活化、游戲化的提出，使我們在如何整合課程資源、整合各領域的最佳途徑和方法等方面進行了深入的思考和實踐，啟發(fā)學生積極思維，注意對學生智力的培養(yǎng)。如教學《沖過火刀網》游戲時，啟發(fā)學生想一想，怎樣投中活動目標，怎樣躲避投來的球？這些應變活動，對學生的思維能力和智力的發(fā)展有積極的作用。
五、游戲教學，讓學生在玩中學
克魯普斯卡婭說：“對于兒童來說，游戲是學習，游戲是勞動，游戲是重要的教育方式?！庇螒蛏钍苄W生的喜愛。在教學中我將學生所喜愛的游戲引入體育教學中，將枯燥的動作要領與技術的講解與生動的游戲相結合，將單調的動作訓練與游戲相結合，這樣的設計真正實現了寓教于樂，讓學生在玩中學，在學中玩?，F行的小學體育教材注重體育學習的游戲性與活動性，這便于我們實施體育游戲教學。通過體育游戲教學實現了教學的趣味性、娛樂性、學習性與集體性，可以有效緩解學生的學習疲勞，使學生帶著輕松愉悅的心態(tài)參與游戲，在不自覺中進入體育學習與活動的最佳狀態(tài)。如徒手操，即第二套《小學生廣播操》，其特點是操節(jié)多、節(jié)拍多、變化多，節(jié)奏鮮明，富有韻律感和表現力。因此在教學時，我在學生間開展比一比、賽一賽的游戲活動，看哪位學生的動作做得最標準，并讓學生選出做得好的學生指導其他學生，或者將學生分成若干小組，在小組間展開比賽。這樣的競技游戲，調動了全體學生參與學習活動的積極性，使學生沒有把這當做一項學習任務來完成，而是以參加游戲、玩游戲的愉悅心態(tài)參與，充分調動學生的智力與非智力因素，促進學生素質的全面提高。又如上投擲課時，其目的在于讓學生練習肩上揮臂投擲動作，可以改變教材的投擲訓練。我設計了投擲“紙飛機”的游戲，學生參與的積極性非常高。當學生掌握基本的動作要領后，我讓學生以小組為單位進行比賽，使得個人間的競爭轉化為小組競爭，這樣既讓學生在游戲中掌握了基本的動作要領，又培養(yǎng)了學生的團結意識與競爭能力。小學體育教學不僅要順利實現教學目標，還要提高學生整體的身體綜合素質。重視體育的趣味性教學，不斷提高學生的創(chuàng)新思維，是每一個體育教師應當不斷追求的目標，也是小學基礎教育中重要的教學內容。
參考文獻：
［1］李然.小學體育課堂情景教學有效性探究［j］.新課程（小學），2013（12）.
［2］徐珺.讓體育游戲激活小學體育課堂［j］.新課程學習（下），2014（02）.
體育田徑課教案篇五
尊敬的各位評委老師
上午好：
我是號考生，今天我給大家說課的內容是：《火線突擊——快速跑》，教材是小學五年級(水平三)教學內容：我將通過以下七個方面來進行我的說課。
一：指導思想
本課在《體育與健康課程標準》理念的指導下，堅持“健康第一安全第一”的指導思想，注重學生全面發(fā)展。以學生的發(fā)展為中心，關注學生的主體地位，以教師為主導，學生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識。在教學中用游戲來貫穿整個教學，充分調動學生的積極性，使學生在樂中學，學中樂。享受運動帶來的快樂，并在快樂中達到鍛煉身體的目的，發(fā)展學生的柔韌靈敏協調等身體素質，增強體質。同時區(qū)別個體差異的不同，使每個學生都受益。營造一種快樂、積極向上的學習氛圍，使同學們養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，樹立終身體育意識。
二：教材分析
田徑類跑的項目繁多，而快速跑則是基礎，也是教材要求水平三同學重點掌握的內容，快速跑不僅可以提高學生的各種反應能力，而且可以培養(yǎng)學生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生的身體和心理健康起著積極的.作用。水平三對于學生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力，屬于基本內容，需要學生好好掌握，為以后的學習打下基礎。
本課重點：發(fā)展快速起跑的能力本課難點：擺臂與腳的協調配合
三：學情分析
一堂好課不僅要備教材，更要備學生，本次課的授課對象是水平三（五年級）的同學，通常這個層次的學生活潑好動，想象力豐富，有強烈的好奇心，模仿能力較強，勇于表現自己。如果課題的內容單一且技術性強，又是呆板的教學模式的話，會影響學生的學習興趣，因此教師要選擇合適的教學方法激發(fā)學生的興趣。由于學生的基礎存在一定的差異，因此在教學中要注意區(qū)別對待原則，幫助能力較差的學生樹立信心，達到共同提高的目的。
四：教學目標
1運動參與目標：培養(yǎng)學生主動積極地參與到體育活動中來
五：教法學法
1．在教法方面：教有教法，但無定法，要根據課程的內容特點以及學生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學、語言激勵等教學方法，以靈活多變的教學手段貫穿始終，使學生在玩中享受到運動的喜悅，真正體驗到體育運動的樂趣，最終達到掌握運動技能和鍛煉身體的目的，在教學過程中做到精講多練，將課堂還給學生。
2．在學法方面：古人說：授人以魚，不如授人以漁。贈送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運用到教學上同樣如此。通過教師的引導啟發(fā)，發(fā)揮學生的主體作用，使學生自主學習，促使學生主動去思考，并采用自主練習、五人分組練多人分組練習、游戲競賽等練習法激發(fā)學生的興趣，在練習過后通過學生的自評、互評、以及教師評價等多種評價方式綜合教學，面向全體學生，使不同層次的學生都能夠從運動中得到鍛煉，獲得快樂，促進終身體育意識。
六：教學過程
1.激趣熱身
上課鈴響后學生在體育委員的帶領下迅速的在指定場地集合，進行清點人數。（四十人為例）要求快、靜、齊，然后師生問好，教師介紹本堂課的要求以及注意事項，強調安全的問題。接著運用語言創(chuàng)設情境：士兵突擊某個封鎖領域時最重要的因素是什么？引導學生回答速度，接著設疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯?？一是艱苦的訓練，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我們就來模仿下士兵平時訓練的情景，讓大家體驗下士兵是如何提高速度的。
游戲：聽口令反方向行動，引發(fā)學生的注意力
接著運用海綿球做活動操，充分的將身體活動開，預防后面練習出現損傷2.嘗試體驗
3.演練提高
4.樂趣延伸
小學正處于長身體的階段，要求全面發(fā)展學生的身體素質，因此，在練習了跑的能力情況下適當安排練習上肢力量，使身體全面發(fā)展。設立游戲沖過火力網。方法是學生分成四組，兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進行狙擊，間隔為6——8米，長度15米，每組10人，左右間隔1.5米，兩邊設立安全區(qū)，其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線，以一個來回為結束。中間可設置假坑假溝等障礙，加大難度。打中的要站到敵方去，最后看哪組剩的人多為勝。要求：狙擊的人只能狙擊腿部，注意力量，預防安全問題。
5.恢復身心
在音樂的伴奏下學生在指定的地點成四列橫隊進行放松練習，教師通過語言設置情境，使用意念放松法，使同學活躍的心情逐漸平靜下來，為下節(jié)課做好準備。接著教師進行小結，對掌握技術動作較好的同學和積極參與練習的同學予以表揚，并再一次強調本堂課教學的重難點，加深同學的認知，然后師生告別，安排器材的回收。
七：場地器材
平均心率140次/分左右
我的說課到此結束，謝謝各位評委老師
體育田徑課教案篇六
全日制普通高級中學《體育與健康教學大綱》_教育部制訂說明
體育是學校教育的重要組成部分，健康體魄是青少年自身發(fā)展和為祖國，為人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。體育與健康課是學校教學科目中必修的基礎學科之一。高中體育與健康教學大綱是依據《全日制普通高級中學課程計劃》(試驗修訂稿)，結合學生的生理和心理特點以及體育與健康課程的特殊要求制訂的。
高中是普通教育中高層次的基礎教育。高中學生身心的發(fā)展與國家的現代化建設，科學技術的發(fā)展，綜合國力的提高，以及他們自身的發(fā)展密切相關。體育與健康課程的目標與功能，既有現實意義又有長遠意義，必須面向現代化，面向世界。面向未來，把健康第一作為指導思想，通過體育與健康課教學，促進學生身心得到和諧發(fā)展。
體育與健康教學以育人為本，配合德育，智育和美育，促進高中學生身心全面發(fā)展。為培養(yǎng)祖國的社會主義建設者和接班人做好準備。
(一)全面鍛煉身體，增進學生身心健康 培養(yǎng)健康的體魄，發(fā)展身體素質，提高運動能力，增強體質；促進學生的身體形態(tài)，生理機能的發(fā)展和對自然，社會的適應性及應變能力；增進健康，抵御疾?。淮龠M學生身心健康發(fā)展，提高身心素質和心理的承受能力。
(二)掌握體育與健康的基礎知識，基本技能，提高學生的體育與健康意識和能力，為終身體育奠定基礎，滿足高中學生對體育知識的需要，使學生懂得體育在個人發(fā)展中的意義與作用，以及體育文化在現代生活中的價值，養(yǎng)成健康的生活方式和行為習慣；提高學生對健康在人的生存與發(fā)展中重要意義的認識，掌握體育鍛煉的知識和衛(wèi)生保健的方法，學會運用體育等手段增進健康；在主動參與體育學習和鍛煉中，學會科學地鍛煉身體的方法和技能，掌握一項或幾項運動技能，積極參與團隊活動和比賽；促進學生能力的發(fā)展，能夠運用已學過的體育與健康知識，技能，自主設計鍛煉計劃，自我調控，自我檢測和自我評價。(三)對學生進行體育價值觀和思想品德教育在理論和實踐的學習中，使學生明確正確的體育價值觀，受到愛國主義，社會主義，集體主義教育，養(yǎng)成良好的社會公德，提高現代體育意識，樹立健康第一的思想，能夠把健康與生存，學習，生活和自身的可持續(xù)發(fā)展聯系起來，提高對體育的興趣言積極主動地參與體育活動，提高體育欣賞水平，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣；發(fā)揮學生的主體意識和創(chuàng)造性，在體育實踐活動中。為學生的個性發(fā)展提供表現才能的機會，針對體育的特點，培養(yǎng)活潑愉快，頑強拼搏，主動迎接困難和挑戰(zhàn)的心理素質和意志品格；加強人際交往，正確處理好人際關系，培養(yǎng)團隊精神，正確對待個人和集體，成功和失敗，勝不驕，敗不餒，能夠與同學友好合作。
二，構建體育與健康課程內容的依據，指導思想和原1f(一)構建本課程內容的依據
全面貫徹教育方針，以“健康第一”作為指導思想，以學生為主體，充分發(fā)揮體育與健康學科教育的綜合功能，落實素質教育的要求，提高學生的綜合素質，增強學生體質；促進學生的身心發(fā)展。
(三)構建本課程內容的原則
1、教育性和發(fā)展性原則 確定教學內容，要以馬列主義_思想和_理論為指導，體現我國社會主義建設培養(yǎng)接班人的要求，切實反映現代化教育和教育教學改革的思想，為學生的自身發(fā)展，特別是個性發(fā)展，優(yōu)選最佳內容和途徑，以利于促進學生的學習，充實愉快的生活，鍛煉健壯的體魄。教學內容要反映時代精神，先進性和創(chuàng)造性。能夠激勵學生生動，活潑，主動的學習，發(fā)揮主體作用和創(chuàng)造精神。
2、理論和實踐相結合的原則
體育與健康課程是以身體鍛煉為主要特征，理論與實踐相結合的課程。教學內容包括體育與健康的基礎知識和身體鍛煉的實踐內容與方法。體育與健康的理論知識強調在實踐活動中有意識地滲透。
3、科學性和可行性原則
體育與健康課程內容要符合高中學生生長發(fā)育的需要，理論知識內容在科學上應是有定論的；實踐內容要適度，有益于促進學生的發(fā)展。體育與健康的內容與方法，既要改革創(chuàng)新，體現時代精神和學科的新發(fā)展，同時又要考慮到我國各地區(qū)的實際和可能性。
4、健身性和文化性原則
體育與健康教學內容，應有益于豐富和拓寬體育與健康知識，保護和鍛煉身體，增強體質，防止傷害學生健康。體育與健康教學內容既不能“競技化”，又要積極吸納符合選材原則的運動項目與技術，服務于教學目標。并充分地發(fā)揮運動項目對鍛煉身體，提高能力，培養(yǎng)競爭意識和意志品質的作用，促進學生身心發(fā)展。
5、統一性和選擇性的原則
(一)根據教育部教基廳〔2000〕13號文件，關于《全日制普通高級中學課程計劃》(試驗修訂稿)的規(guī)定，本學科的名稱定為“體育與健康”，以體現健康第一和課程的綜合性。體育與健康包含體育和健康兩方面的基礎理論知識和身體鍛煉的實踐內容。
(二)本學科的授課時數，除每周2課時體育與健康課外，根據課程計劃的規(guī)定，由學校自行安排每周3次以上課外體育活動，其中應有1課時在體育教師指導下進行體育鍛煉。(三)高中體育與健康的教學內容分為必修和選修兩大類，選修內容又分為限制性選修(簡稱“限選”)和任意性選修(簡稱“任選”)兩種。選修內容約占60%。必修教學內容，包括體育與健康基礎知識，田徑，體操，武術。這些內容是根據構建體育與健康教學內容的指導思想和原則，經過篩選和簡化，作為完成高中學生體育與健康課的教育教學目標而確定的教學內容；限選教學內容包括足球，籃球，排球，韻律體操和舞蹈，游泳；任選教學內容包括民族和民間體育項目，現代科學健身方法，新興或開發(fā)的體育項目，以及在必修內容的基礎上提高與拓寬或其他可能選學的體育活動內容。關于選修教學內容的選擇方式：
1、提倡選修的內容。游泳是學生普遍喜愛的運動項目，實用性強，鍛煉身體的效果好，特別是在較炎熱的夏季，是最佳的體育教學內容。但是，由于條件的限制，不可能普遍開設游泳課，大綱中沒有將其列為必修內容。但應創(chuàng)造條件使更多的學生能夠學會游泳。
2、在必修或限選教學內容的基礎上，有選擇地延伸或提高。大綱中規(guī)定的必修內容由于授課時數的限制，有的沒有年年出現，可以在不出現的年級選修。如必修內容中跳高和跳遠是間隔排列的，在同一年級只學一項，如必要可將兩項同時列人教學內容。有的教學內容可以在原有的基礎上延伸和提高。如體操可以提高難度；田徑可以增加重復次數；限選教學內容中的球類可以提高要求；武術，韻律體操和舞蹈可以豐富或擴展教學內容。
體育田徑課教案篇七
1、通過對椅子的一物多玩，發(fā)展跳躍、平衡能力,提高動作的協調性和靈敏性。
2、能勇敢的克服困難，培養(yǎng)與同伴合作的意識和能力。
3、積極參與身體鍛煉，增強體質。
小椅子若干把（同幼兒人數）；音樂磁帶；一塊較寬敞、柔軟的場地
一、導入活動
師：小朋友，今天我們都是一名小士兵，要來學習解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領，這就是我們的馬。好！請士兵們趕快上馬吧，我們的隊伍就要出發(fā)了！
（伴隨音樂）小士兵們一起騎馬進入場地，排成圓形。
二、熱身運動
師：我們馬兒騎得有點累了，在草地上休息一會兒，活動活動身體。師生共同做運動。
三、馬術表演。
（幼兒回答后，教師小結）馬術就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學習馬術，這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。
（2）幼兒嘗試，教師鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過去等等。
（3）集體練習：請個別幼兒說說你是怎樣表演馬術的，如果好的幼兒就集體練習。
（4）師：我還有一種方法，可以把幾匹馬并排連在一起，然后從馬背上走過去。教師示范后，請幼兒自由找?guī)讉€朋友試試。
四、游戲：打敵人
1、師：“士兵們快上馬，教官發(fā)現前面有敵人出現，你們想去殺敵人嗎？但是狡猾的敵人給我們設下了障礙”。教官講述游戲玩法。
2、講解示范：
（1）過馬背：雙腳并攏跳過馬。
（2）踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下。
（3）扔沙包后跑回來，第二名小士兵出發(fā)。
3、小士兵分成三隊開始游戲，以小士兵打敵人要過兩個障礙物，然后扔手榴彈后回來，鍛煉幼兒各種跳法及膽量，發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力，體現競技及趣味性。
結束部分 聽音樂帶領小士兵騎馬或是牽著馬回去。
體育田徑課教案篇八
摘 要：我國在進入21世紀以來一直提倡給學生減負，不斷的通過各種政策提倡學校堅持素質教育，全方面的發(fā)展學生的能力，改變過去死讀書的教學模式。在經濟快速發(fā)展的今天，對學生的身體素質的重視程度日益增大。高中階段是學生功課十分沉重的時期，學校和家長都應當更加重視學生在學校期間的體育鍛煉情況，因此，本文通過對高中體育田徑教學進行研究，旨在針對目前高中體育課程的發(fā)展現狀，提出相應的改革措施，為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的綜合型人才。
關鍵詞：高中體育；體育田徑教學；體育教師
我國的高中體育教學模式一直以來都存在著很多的問題，體育教學主要分為體操教學、球類教學和田徑教學三大類別，在大部分的高中學校，田徑教學是最普遍的教學模式。雖然我們一直在堅持加強學生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質來分析，我們并沒有看到可觀的結果。本文首先對我國高中田徑教學的發(fā)展現狀進行分析，從中找到存在的問題，并且提出相應的解決措施。
1高中體育田徑教學的發(fā)展現狀及其存在的問題
高中體育田徑教學的發(fā)展現狀
在我國傳統的教育當中，無論是學校還是家長，甚至是學生本人都更加重視文化課的教授和學習，學生在學校的一切學習任務都是為了進行最后的考試，應試教育模式在我國根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應的體育加分考試，使得學生對田徑項目的學習更加重視，到了高中階段，學生沒有了考試的壓力，田徑運動又沒有球類運動的新奇，不但無法激發(fā)學生的學習興趣，更使得教師喪失了教學的動力。其次，很多的學校將大量的教育資金全部都投入到購買教學儀器行列中，大部分的運動器材年久沒有維修，不僅在課程的編排上減少了體育課的課時，還從實質上剝奪了學生體育鍛煉的資格。對大部分的學生而言，上體育課就意味著有其他的功課要做，在某些學校，文化課的教師還會占用體育課進行補課，妨礙了高中體育田徑教學的發(fā)展。
高中體育田徑教學中存在的問題
從根本上來講，出現高中體育田徑教學問題的原因還是體育教學的管理體制不完善。在傳統的教學評價考核中，體育項目的考試只關注學生最后的考核結果，忽視了不同學生自身的身體差異。在英國的中學教學模式中，體育考核中學生需要突破的永遠只有自己，學生不會因為在田徑運動中落后于他人而感到難過。眾所周知，每個人的身體素質存在著很大的差異，有的學生身體素質不好，即使再努力的練習都無法取得優(yōu)異的成績，長期發(fā)展，這類學生就會失去田徑練習的積極性。最后，通過對現如今我國高中體育教師隊伍的綜合分析，可以看出，現在很多的體育教師的學歷偏低，教學能力不強，自身的體育技能無法正確的傳授給學生。
2高中體育田徑教學的對策研究
上文通過對我國高中體育田徑教學的發(fā)展現狀和其中存在的問題進行分析，指出需要改進的地方，接下來本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學方法的發(fā)展中提出相應的解決措施，綜合提高高中生的身體素質。
注意加強高中對體育田徑教學的重視程度
高中階段是學生身體發(fā)育的重要時期，通過大量的體育鍛煉，學生可以增強體魄，實現綜合發(fā)展。因此，學校應當按照科學的比例，制定相應的體育田徑教學課時，增加體育鍛煉的機會。高中生進行了更好的體育田徑學習，可以很好的減輕文化課帶來的壓力，確保讓學生在學校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢，面對高考，每一個學生的壓力不言而喻，學校應當轉變對待體育課程的觀念，積極肯定體育田徑課程對學生發(fā)展的優(yōu)勢，提高學生的體育鍛煉能力，在學校體育設施的方式加大投入的力度，為學生能夠在學校進行體育田徑學習創(chuàng)造合適的條件。
改革高中體育田徑教學的方法
要想使學生不僅能夠愛上體育田徑訓練，還可以從中學到更多的東西，需要教師調整田徑教學的方法，提高田徑教學的趣味性。首先需要激勵更多的高中生參與到體育田徑教學方法的改革中，促使學生說出自己感興趣的上課方式。其次，要制定出真正能夠調動起學生積極性的體育項目，減少學生對于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設計體育田徑運動的教學方案，考慮不同學生的差異性，使不同的學生都可以在學習中找到樂趣，在教學中要盡可能多的運用激勵的方法，確保師生的融洽關系。
改變傳統的體育田徑考核方式
傳統的體育田徑考試方式太過重視學生的最后成績，無法充分的調動學生的學習興趣。學校應當根據學生具體情況，制定出具體的考核方法，充分培養(yǎng)學生的積極性。在體育田徑的考試中，可以綜合分析學生的體能狀況和學生的平時表現，積極提高學生在課時中的表現，避免挫傷學生的學習積極性，促使學生在日常的生活中進行必要的體育鍛煉，有效的解決現階段高中體育田徑教學中出現的問題。教師對學生平時成績的收集，應當遵循規(guī)則，使學生的付出得到回報，鼓勵學生在日常的訓練中加強對體育的重視程度。另外，學校應當在教師授課的同時，加強學校對于體育課程的監(jiān)督和管理，增強學生的出勤率，嚴厲禁止其他文化課教師占有體育課課時。
提高高中體育教師的綜合能力
高中體育教師是教學的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學發(fā)展程度，就要真正提高高中體育教師的教學水平。學校需要定期組織教師進行教學方法的研究，例如在體育知識講解的過程中，要認真分析如何生動形象的使學生記住所學到的知識，提高學生的理解能力，使學生能夠將抽象的講解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學不同于文化課的教學，教師需要使學生充分理解體育田徑教學的內容，在課堂的實際操作中看到具體的應用方法。教師應當是以引導為主，分解、放慢比較難的動作要領，糾正和指導學生進行規(guī)范的練習。在高中的體育田徑教學中，應當改變應試教育的目的，從學生的實際需求出發(fā)，綜合運用多種教學方法。
綜上所述，我國的高中學校面對新課標改革的浪潮，應當適時的做出調整，改變傳統的教學方式。通過本文對我國高中體育田徑教學的發(fā)展現狀進行分析，可以看出其中出現的各種問題，并且力爭找到合適的解決方法來應對，爭取使更多的學生受益于體育田徑的教學，減輕學習帶給學生的壓力，最終提高學生的身體素質。
參考文獻：
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