心得體會(huì)是我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活中所獲得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和提煉。8.一篇好的心得體會(huì)應(yīng)該遵循邏輯推理和事實(shí)分析，給人一種嚴(yán)謹(jǐn)和科學(xué)的感覺(jué)。以下是為大家精選的一些心得體會(huì)范文，希望對(duì)您有所啟示和幫助。
高中體育生心得體會(huì)篇一
中學(xué)體育課與其他科目不同的地方很多，中學(xué)生積極參與性比較高，自主學(xué)習(xí)性較高，但課黨的集中程度和關(guān)注度易變，通過(guò)《中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)法指導(dǎo)的案例研究》這一課題，深刻體會(huì)到體育課發(fā)生了巨大改變。我體會(huì)如下：
在過(guò)去的體育課中，課堂上教師就是全權(quán)代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權(quán)，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。通過(guò)這一年以來(lái)，體育組全體教師，分時(shí)段，分階段的進(jìn)行討論、分析、實(shí)踐、最后再改進(jìn)，再討論，分析……，以及和外校的其他體育教師在一起學(xué)習(xí)和研討，我深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們所追求的“讓學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)”自主學(xué)習(xí)的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業(yè)技能與教學(xué)技能，圍繞學(xué)生的體質(zhì)健康與終身體育的理念，以課程改革與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主線，改進(jìn)教學(xué)手段，不斷更新思想為做好新時(shí)期的教師添磚加瓦。
關(guān)注學(xué)生的差異，讓不同程度的學(xué)生都能在課堂上展現(xiàn)自己的能力：
這種對(duì)學(xué)生差異的關(guān)注，在體育游戲的設(shè)計(jì)以及在分組學(xué)習(xí)中體現(xiàn)的尤為明顯。在體育教案的設(shè)計(jì)中，分層練習(xí)，差異發(fā)展，根據(jù)學(xué)生不同的認(rèn)知水平選擇不同的梯度。在教學(xué)中要選優(yōu)秀的學(xué)生及一般的學(xué)生做表演，其余的同學(xué)觀看學(xué)習(xí)，大家積極性高漲，都不示弱。我們不去評(píng)價(jià)學(xué)生表演的好壞，但我們可以看出全體學(xué)生都參與了。都來(lái)展示自己的才能。不論學(xué)生們感受深淺與否，他們都可以大膽交流，說(shuō)出自己的想法，教師并不一概而論；而是由淺入深，由易到難循序漸進(jìn)。雖然學(xué)生有差異，但在教學(xué)過(guò)程中，他們的能力卻得到了不同的展示，這樣更激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。老師還采取多種辦法來(lái)指導(dǎo)學(xué)生。從生活的角度來(lái)激發(fā)學(xué)生熱情，讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，讓學(xué)生覺(jué)得自己有興趣有意識(shí)去玩去學(xué)，這也更好的體現(xiàn)了新課改中的玩中求學(xué)、學(xué)中取樂(lè)的理念。
通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣，也對(duì)教好體育與健康科充滿信心。我會(huì)在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
高中體育生心得體會(huì)篇二
高中體育是學(xué)生身心發(fā)展的重要組成部分，在我國(guó)高中階段，體育教育一直是必修課程，旨在培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和鍛煉意志品質(zhì)。2017年，全國(guó)高中體育新課程實(shí)施，為新時(shí)代高中生注入了更多的內(nèi)容和理念。在接受新課程教育的過(guò)程中，我深受啟發(fā)和感動(dòng)，體悟到了許多新的教育思想。
第一段：新課程理念的引入
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，高中體育新課程的出現(xiàn)不僅基于教育的需求，更是在教學(xué)理念上進(jìn)行了重大創(chuàng)新。新課程理念充分體現(xiàn)了適應(yīng)當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的教育思想，注重發(fā)展學(xué)生的自我主體意識(shí)和能力，強(qiáng)調(diào)多元化、個(gè)性化和靈活性，在運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上注重運(yùn)動(dòng)心理、運(yùn)動(dòng)智能等方面的培養(yǎng)。在新課程的實(shí)施過(guò)程中，我們不再是被動(dòng)、機(jī)械地運(yùn)動(dòng)，而是清晰地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)技能所蘊(yùn)涵的精神、道德和文化的內(nèi)涵，從另一個(gè)角度將體育的真正價(jià)值體現(xiàn)出來(lái)。
第二段：多元發(fā)展的實(shí)現(xiàn)
新課程提出了多元發(fā)展的理念，鼓勵(lì)不同學(xué)生在不同方面發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，這也意味著我們得到了更多的運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，并且能夠在更多長(zhǎng)板上獲得管理并使之成為自己的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，不同身體條件的學(xué)生也被尊重和重視，在不同層面進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑O(shè)置，充分考慮到了不同年齡、性別、身體狀況等因素。體育學(xué)科更多地凸現(xiàn)出學(xué)科協(xié)作和跨學(xué)科融合的特點(diǎn)，在融合中更多地發(fā)現(xiàn)一整套學(xué)科系統(tǒng)的價(jià)值與意義，使我們的運(yùn)動(dòng)能力與認(rèn)知更加全面和系統(tǒng)。
第三段：體育精神的宣揚(yáng)
新課程不僅關(guān)注體育技能的培養(yǎng)，更注重培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，高中體育不單單是課外的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種精神追求。無(wú)論是攀登高山、跑步、游泳，還是籃球、足球等體育運(yùn)動(dòng)，都體現(xiàn)出了堅(jiān)韌不拔、勇于拼搏的體育精神。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉，我們不僅可以鍛煉出身體素質(zhì)，更可以充實(shí)自己的心靈世界。體育精神使我們的內(nèi)心更加強(qiáng)大、自信、勇敢，為我們的未來(lái)在各個(gè)層面打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：個(gè)性化的實(shí)踐
新課程在體育教學(xué)中提出了注重個(gè)性化的理念。在每一個(gè)大的課程目標(biāo)下我們可以有多種方法、多種選擇方式實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?，F(xiàn)在每節(jié)體育課都比以前更加豐富，每個(gè)人都可以根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)參加不同的項(xiàng)目，這樣更有利于發(fā)掘個(gè)人的潛力、培養(yǎng)興趣愛(ài)好和鍛煉記憶力、注意力、判斷力。體育課上的一些個(gè)性化實(shí)踐成果，讓我們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)，更加感受到快樂(lè)與滿足，從而吸收和體現(xiàn)出體育教育的精髓。
第五段：多種評(píng)價(jià)方式
傳統(tǒng)意義上體育成績(jī)的評(píng)價(jià)是從分?jǐn)?shù)上來(lái)衡量的。但新課程取消了傳統(tǒng)的設(shè)計(jì)，更多地實(shí)現(xiàn)了個(gè)性化評(píng)價(jià)方式，采取以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程為重點(diǎn)的評(píng)價(jià)方式，以目標(biāo)和課程實(shí)踐為導(dǎo)向，反映學(xué)生的全面、綜合和實(shí)質(zhì)的實(shí)踐能力。通過(guò)自主學(xué)習(xí)的過(guò)程，不僅更好地體驗(yàn)和了解了每一個(gè)項(xiàng)目，還養(yǎng)成了主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣和學(xué)習(xí)自我評(píng)價(jià)的能力。高中體育的個(gè)性化實(shí)踐不但激發(fā)了我們的動(dòng)力、鍛煉了身體，更提高了我們的學(xué)業(yè)成績(jī)和綜合能力。
總之，在高中體育新課程的實(shí)施過(guò)程中，我受益匪淺，無(wú)論是身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、自我意識(shí)、協(xié)作精神，還是個(gè)性才能等各方面都有了長(zhǎng)足的發(fā)展，真正做到了”健康中國(guó)，未來(lái)無(wú)限”。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中，我將更加努力地投入到體育學(xué)習(xí)中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，以更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
高中體育生心得體會(huì)篇三
高中是一個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段，此時(shí)的學(xué)生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，而體育課正可以對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起到重要的作用。在這個(gè)階段，學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)、鍛煉身體、培養(yǎng)健康的生活方式、提升個(gè)人素質(zhì)等方面都具有不可估量的意義。在體育課上，我有許多的體驗(yàn)和收獲，讓我深深地感受到了體育課對(duì)我的生活的積極影響。
第二段：鍛煉身體
體育課是鍛煉身體的一個(gè)重要場(chǎng)所，我非常享受在體育場(chǎng)上奔跑、跳躍、投擲等活動(dòng)。在大量的體育鍛煉中，我感受到了體育對(duì)身體的鍛煉和改善。我感覺(jué)到自己的體質(zhì)得到了提高，身體機(jī)能也變得更加健康。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)中釋放出的快樂(lè)和活力讓我感到無(wú)比的舒暢。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力
在健康的體育鍛煉之外，體育課還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在體育課上，我經(jīng)常參加各種體育活動(dòng)，在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作出色時(shí)，我不僅感到自己的貢獻(xiàn)，還感到了大家的心心相印。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第四段：促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)提升
體育課順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，不僅注重身體鍛煉和團(tuán)隊(duì)合作，更重視個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)。通過(guò)體育課，我學(xué)會(huì)了嚴(yán)格遵守規(guī)則，提高自己的時(shí)間觀念和紀(jì)律意識(shí)。同時(shí)，體育課也讓我增長(zhǎng)了自信心和勇氣，使我更加自信和堅(jiān)定地面對(duì)挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
總之，高中的體育課對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的作用。它不止是一堂課，更是一個(gè)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的綜合性課程。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了許多的知識(shí)和技能，培養(yǎng)了許多有用的品質(zhì)和能力。我相信，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，我能夠更加健康、自信、勇敢地面對(duì)未來(lái)的人生挑戰(zhàn)。
高中體育生心得體會(huì)篇四
在疫情期間，線上教學(xué)成為了一種必需的方式。高中體育課也不例外。身為一名高中生，我在線上體育課上學(xué)習(xí)的心得體會(huì)值得分享。
第二段：適應(yīng)線上體育課
開始時(shí)，我對(duì)線上體育課感到陌生和不適應(yīng)。畢竟，體育課是一門實(shí)踐課程，而在線上學(xué)習(xí)中缺乏了一些實(shí)際的教學(xué)環(huán)節(jié)。然而，學(xué)校教師通過(guò)多種方式來(lái)幫助我們適應(yīng)這種形式。例如，在線上課程中添加了一些視頻和實(shí)踐運(yùn)動(dòng)要素。
第三段：線上互動(dòng)交流
在線上體育課程中，教師設(shè)置了許多互動(dòng)平臺(tái)，可以讓我們與同學(xué)和老師進(jìn)行交流和互動(dòng)。我們可以在發(fā)布的討論中分享自己的觀點(diǎn)，并得到及時(shí)反饋。有時(shí)，老師還會(huì)在微信群中與我們交流，這使在線上學(xué)習(xí)變得更加有趣和有效。
第四段：自主學(xué)習(xí)與自律
在線上體育課程中，自主學(xué)習(xí)和自律能力尤為重要。由于缺乏實(shí)踐和監(jiān)督，我們需要更加自覺(jué)地參與課程，獨(dú)立地完成任務(wù)。每次課程結(jié)束后，教師都會(huì)留下一些作業(yè)和任務(wù)。我們需要自己制定計(jì)劃，并認(rèn)真完成這些任務(wù)。
第五段：總結(jié)
在線上體育課程中，缺乏實(shí)際動(dòng)作確實(shí)是一個(gè)問(wèn)題，但是老師們通過(guò)添加一些實(shí)踐要素來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)缺陷。同時(shí)，建立互動(dòng)平臺(tái)和注重自律也是在線上學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵?？偟膩?lái)說(shuō)，這段經(jīng)歷讓我們學(xué)到了如何適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)形式，并提高了我們的自主學(xué)習(xí)和自律能力。
高中體育生心得體會(huì)篇五
20_年已經(jīng)過(guò)去，回顧這學(xué)期有付出、有收獲、有感動(dòng)、有欣慰。作為一名初中體育教師，使我感到驕傲和自豪的是，我又一次做到了滿勤滿工作量，沒(méi)有遲到、沒(méi)有早退、沒(méi)有病事假，這與我的家人在背后默默的支持我是分不開的。下面我就對(duì)本學(xué)期工作做以下總結(jié)：
一、在體育課方面
開學(xué)初我按照國(guó)家體制健康測(cè)試的各個(gè)項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真?zhèn)湔n，準(zhǔn)備了合理而又有效的鍛煉方法，使學(xué)生身體素質(zhì)有了明顯的提高。在提高柔韌素質(zhì)時(shí)，我采取的是各種壓腿的方法做到不單一。做跳躍練習(xí)時(shí)我以做游戲?yàn)橹?，不但提高了學(xué)生興趣，而且使學(xué)生彈跳力也有了提高。在速度練習(xí)時(shí)，我采用發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)的方法，去提高學(xué)生的動(dòng)作速度。在耐力鍛煉方面，我才用的是集體跑，分組進(jìn)行比賽，提高了學(xué)生的集體主義感，相互配合勇于競(jìng)爭(zhēng)的精神。就是在這樣井然有序的鍛煉中，學(xué)生的達(dá)標(biāo)成績(jī)相對(duì)于去年有了明顯的提高，這也使我很是欣慰，很有成就感。
二、在田徑隊(duì)訓(xùn)練方面
可以說(shuō)在學(xué)校兩翼齊飛的辦學(xué)宗旨下，對(duì)于體育特長(zhǎng)生的教育和發(fā)展有著特殊的意思。雖然說(shuō)學(xué)校在訓(xùn)練場(chǎng)地方面條件還很落后，但是在這樣的環(huán)境下，也培養(yǎng)出很多國(guó)家一級(jí)和二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，以及高考體育特長(zhǎng)省狀元。所以即便條件不好，我們也堅(jiān)信，有條件要上，沒(méi)有條件創(chuàng)造條件也要上。這也是一直以來(lái)我們這些體育教練員的工作宗旨。所有我在訓(xùn)練過(guò)程中按照現(xiàn)有的場(chǎng)地條件，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異，進(jìn)行分組的訓(xùn)練。
采取拔前、促中、提后的方法。在開學(xué)初對(duì)學(xué)生進(jìn)行了基本項(xiàng)目的測(cè)試，使學(xué)生對(duì)自己的各項(xiàng)成績(jī)有所了解，然后通過(guò)一個(gè)冬訓(xùn)，在期末又進(jìn)行了測(cè)試95℅的學(xué)生有著不同程度的提高，2℅的學(xué)生保持了原有的成績(jī)，3℅的學(xué)生成績(jī)有小幅度的下降。通過(guò)這樣的訓(xùn)練和測(cè)試使學(xué)生本身增強(qiáng)了信心，因?yàn)闈q成績(jī)才是硬道理，學(xué)生才會(huì)信服教練，才愿意跟著你訓(xùn)練。下一步，我將制定新的訓(xùn)練目標(biāo)做到人人有計(jì)劃，人人有提高，不叫一名學(xué)生掉隊(duì)。
舊的學(xué)期結(jié)束，新的學(xué)期就會(huì)到來(lái)，我會(huì)一如既往的堅(jiān)守自己的崗位，對(duì)得起自己的工作、對(duì)的起領(lǐng)導(dǎo)的信任、對(duì)得起學(xué)生家長(zhǎng)信任，為培養(yǎng)國(guó)家棟梁而努力奮斗終身。
高中體育生心得體會(huì)篇六
高中生活是人生中一個(gè)特別的階段，也是一個(gè)充滿機(jī)遇與挑戰(zhàn)的時(shí)期。在這個(gè)階段，體育課是我們學(xué)生們的一門必修課程，通過(guò)體育課，我對(duì)體育活動(dòng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也明白了體育對(duì)我們的身心健康的重要性。下面是我在高中三年對(duì)于體育的心得體會(huì)。
首先，體育課能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育活動(dòng)中，我們需要與隊(duì)友們密切配合，共同完成各種項(xiàng)目。比如，足球比賽中，每個(gè)隊(duì)員都需要扮演不同的角色，只有緊密配合，共同協(xié)作，才能夠完成一次完美的進(jìn)攻或防守。這就需要我們培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)與他人相互信任、相互依賴，共同為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力。
其次，體育課能夠提高我們的身體素質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)間坐在教室里緊張學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期以往會(huì)讓我們的身體變得遲鈍，體力下降。而體育課能夠通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉我們的身體，增強(qiáng)我們的體力和耐力。每一堂體育課，我們都會(huì)流下汗水，練就健康的體魄。身體好了，才能更好地投入到學(xué)習(xí)中去，更好地發(fā)掘自己的潛能。
第三，體育課能夠培養(yǎng)我們的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。體育活動(dòng)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種考驗(yàn)和困難，比如長(zhǎng)跑中的氣喘吁吁，跳高中的摔倒，還有游泳中的累得不行等等。這些困難和挑戰(zhàn)需要我們?nèi)タ朔枰覀兡ゾ毼覀兊囊庵玖鸵懔?。在體育課上，我學(xué)會(huì)了不輕易言敗，不斷努力，直到克服心理和身體上的困難，這樣的精神也讓我在其他的學(xué)習(xí)和生活中受益匪淺。
第四，體育課能夠打破我們的思維定勢(shì)，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維。在體育活動(dòng)中，我們經(jīng)常遇到新的挑戰(zhàn)和新的情境，需要我們快速適應(yīng)并做出決策。例如，在籃球比賽中，我們需要觀察對(duì)手的動(dòng)作，分析對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)，并作出應(yīng)對(duì)。這要求我們具備靈活的思維和創(chuàng)新的能力。在同學(xué)們的互動(dòng)中，我也發(fā)現(xiàn)到了一些新的技巧和方法，在一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中創(chuàng)新后將其應(yīng)用到另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，這樣不僅提高了我的成績(jī)，也開闊了我的思路。
最后，體育課能夠培養(yǎng)我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心。在體育課上，我們經(jīng)常與其他班級(jí)進(jìn)行比賽，這樣的比賽無(wú)形中培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。與同學(xué)們的比拼，給了我積極向上的動(dòng)力，讓我明白了在競(jìng)爭(zhēng)中探索自己的不足和不斷提升自己的重要性。同時(shí)，每次獲得勝利都會(huì)給我?guī)?lái)巨大的滿足感和自信心，使我在其他方面也更加自信，更加平衡地面對(duì)生活。
總之，高中三年的體育課給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。通過(guò)體育課，我培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，提高了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了毅力和堅(jiān)持不懈的精神，打破了思維定勢(shì)，培養(yǎng)了創(chuàng)新思維，并增強(qiáng)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟?qū)殡S我一生，并成為我人生道路上的寶貴財(cái)富。因此，我相信體育課對(duì)高中生的培養(yǎng)是有著重要意義的，我們應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，全力投入其中，收獲更多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
高中體育生心得體會(huì)篇七
高中時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的重要階段，體育鍛煉對(duì)于學(xué)生的健康和全面發(fā)展起著重要的作用。高中體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高抵抗力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的判斷力、協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)積極參與體育鍛煉，我深刻體會(huì)到了體育的樂(lè)趣以及它對(duì)于我的身心健康的促進(jìn)作用。
第二段：描述體育鍛煉帶來(lái)的身體變化
在高中三年的體育鍛煉過(guò)程中，我逐漸感受到了身體的變化。通過(guò)每天與同學(xué)們一起晨跑，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強(qiáng)，不再容易疲勞，能夠更加專注地進(jìn)行學(xué)習(xí)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也幫助我塑造了更為標(biāo)準(zhǔn)的體型，使我更加自信，并且養(yǎng)成了良好的站姿和行走姿勢(shì)。通過(guò)定期的體育鍛煉，我的體重得到了調(diào)節(jié)，使我始終保持在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃?，遠(yuǎn)離了肥胖和體態(tài)不美的困擾。
第三段：強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響
我還深刻認(rèn)識(shí)到高中體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響。每天奔跑和運(yùn)動(dòng)，我感受到了自由和愉悅。運(yùn)動(dòng)可以分散我繁重的學(xué)業(yè)壓力，將注意力轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)上，使我能夠更好地調(diào)節(jié)情緒。而且在參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了與他人相互協(xié)調(diào)，合作，互幫互助。體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，更能培養(yǎng)出團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，給予我更多信心進(jìn)入高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活。
第四段：講述我在體育鍛煉中積累的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)
通過(guò)高中三年的體育鍛煉，我積累了一些經(jīng)驗(yàn)。首先，堅(jiān)持是關(guān)鍵。盡管有時(shí)候會(huì)感到疲勞和不愿意參加體育鍛煉，但只要堅(jiān)持下來(lái)，我就能夠克服困難，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和身體的變化。其次，合理安排時(shí)間。高中生活很緊張，時(shí)刻要面對(duì)各種課程和考試，但適當(dāng)?shù)匕才艜r(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，不僅有助于身體健康，還可以提高效率，使學(xué)習(xí)更加有效。最后，多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在高中三年里，我嘗試了各種不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這不僅使我對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)更加深厚，而且充實(shí)了我的課余生活，豐富了我的學(xué)生時(shí)光。
第五段：總結(jié)體育鍛煉對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性
總而言之，高中體育鍛煉在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中起到了重要的促進(jìn)作用，不僅讓我身體更加強(qiáng)壯和健康，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，以及調(diào)節(jié)情緒和抵抗壓力的能力。通過(guò)高中的體育鍛煉，我深刻體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和對(duì)健康的價(jià)值，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己在體育鍛煉中的潛能。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，把健康作為一生的追求，讓體育成為我一生中不可或缺的一部分。
高中體育生心得體會(huì)篇八
興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導(dǎo)師，學(xué)生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發(fā)，就會(huì)達(dá)到事半功倍的教學(xué)目的。反之，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高的話，上課時(shí)候注意力就會(huì)分散，更談不上主動(dòng)積極地鍛煉了。因此，對(duì)于學(xué)生體育課興趣的培養(yǎng)非常重要，下面結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)踐中的心得體會(huì)來(lái)談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)學(xué)生體育課的興趣。
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。不好的教師是傳授，好的教師是叫學(xué)生去發(fā)現(xiàn)。教師的“教”是為了學(xué)生的“學(xué)”。體育教師在體育教學(xué)中是學(xué)生模仿的對(duì)象，他的品德意志、修養(yǎng)、舉止言談，都直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，體育教師必須時(shí)刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責(zé)任感。在教學(xué)中體育教師以優(yōu)美、熟練的動(dòng)作示范，生動(dòng)、有趣的講解去喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)教師的服裝穿著、精神氣質(zhì)、形象表情都能給學(xué)生予視覺(jué)上的美感，使學(xué)生喜歡體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生從中感到歡樂(lè)，并在歡樂(lè)中接受學(xué)習(xí)。
學(xué)生在體育課學(xué)習(xí)的過(guò)程中，常常要產(chǎn)生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創(chuàng)造性需要。體育教師如能及時(shí)準(zhǔn)確地抓住學(xué)生在不同情況下的不同心理需要，適時(shí)進(jìn)行教育，就會(huì)起到事半功倍的教育效果，學(xué)生的心理就能夠健康地發(fā)展，而且對(duì)體育課的興趣自然會(huì)提高。
在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生“我會(huì)獨(dú)立完成這個(gè)動(dòng)作”、“我不要?jiǎng)e人幫助”等獨(dú)立性、創(chuàng)造性的心理需要。對(duì)于所教的動(dòng)作，學(xué)生總是希望自己的動(dòng)作出類拔萃。針對(duì)學(xué)生這一心理特點(diǎn)，教師應(yīng)該在教學(xué)活動(dòng)中給學(xué)生一點(diǎn)“自由”空間，讓學(xué)生有發(fā)揮、表現(xiàn)、創(chuàng)造的機(jī)會(huì)。應(yīng)該注意的是，學(xué)生心理需要常常是隱蔽的，需要教師觀察了解才能發(fā)現(xiàn)和掌握。在施教過(guò)程中，要注意教育藝術(shù)的運(yùn)用，更要把握好學(xué)生心理需要適時(shí)施行教育，才能達(dá)到良好的教學(xué)效果。
游戲作為一種活動(dòng)形式，內(nèi)容豐富，趣味性強(qiáng)，又可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，是體育教學(xué)中開展愉快教育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中潛移默化地接受掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，完成教學(xué)任務(wù)。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學(xué)生的注意力集中到課堂上來(lái)。因?yàn)樯险n伊始，學(xué)生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭(zhēng)論，采用了以上小游戲后，學(xué)生的注意力集中到了課堂上，有利于教師對(duì)下面的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。在進(jìn)行跑及跳躍的練習(xí)時(shí)，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭(zhēng)先”等游戲，可以提高學(xué)生的練習(xí)興趣，把單調(diào)枯燥的練習(xí)動(dòng)作變得生動(dòng)活潑，同時(shí)又發(fā)展了學(xué)生的奔跑、跳躍能力，使學(xué)生在歡樂(lè)的笑聲中完成了教學(xué)任務(wù)。
為了滿足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習(xí)的實(shí)際需要，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣，我采用了以下幾種分組形式：
（1）自由組合的分組。在教學(xué)中，改變過(guò)去一般按男女學(xué)生高矮的分四組形式，讓學(xué)生自由組合成八個(gè)人一個(gè)小組，目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營(yíng)造一種愉快、和諧、團(tuán)結(jié)互助的.課堂氣氛，增強(qiáng)小組的凝聚力和奮斗目標(biāo)，有利于學(xué)生和體育競(jìng)賽的順利進(jìn)行。例如：每次整隊(duì)，讓學(xué)生們比哪一個(gè)小組排得快、靜、齊時(shí)，小組之間為了爭(zhēng)奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊(duì)的時(shí)間，還改變了學(xué)生的精神面貌，為進(jìn)行下面的內(nèi)容作了很好的準(zhǔn)備。
（2）互幫互學(xué)的分組形式。在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況對(duì)體育動(dòng)作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，為各小組適當(dāng)安排一部分好的學(xué)生和稍差的學(xué)生，在學(xué)習(xí)中通過(guò)組員間的互幫互學(xué)來(lái)提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到共同提高的目的。如在跳繩的練習(xí)中，組員之間互相幫助，好的學(xué)生在技術(shù)上對(duì)差的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，充當(dāng)小老師，讓不會(huì)的學(xué)生學(xué)有榜樣、學(xué)有目標(biāo)，這樣，他們很快就學(xué)會(huì)了跳繩，提高了體育成績(jī)。
體育教學(xué)的方法有很多，但任何教學(xué)方法，只有運(yùn)用得精，才能產(chǎn)生良好的效果。因此，在教學(xué)中，要科學(xué)地運(yùn)用教學(xué)方法及教學(xué)手段，使課堂教學(xué)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂(lè)園。
高中體育生心得體會(huì)篇九
高中是人生中的一個(gè)重要階段，充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇，其中體育課更是值得我們注意和重視的一門課程。通過(guò)三年的體育課學(xué)習(xí)，我對(duì)體育課有了更深入的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。下面我將分享我在高中體育課中的心得體會(huì)。
首先，體育課能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。高中階段正是我們身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，通過(guò)體育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體力和耐力。在體育課上，我們進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、足球、乒乓球等，這些運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓我們的身體更健康，還能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。而且，體育課上的鍛煉也有助于緩解學(xué)習(xí)壓力，使我們更加輕松地面對(duì)學(xué)業(yè)。
其次，體育課能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在體育項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。無(wú)論是籃球比賽還是接力賽，都需要團(tuán)隊(duì)成員相互配合，共同達(dá)成目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要互相信任、互相支持，才能取得勝利。通過(guò)體育課的團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，我意識(shí)到班級(jí)的團(tuán)結(jié)合作對(duì)于取得優(yōu)異的成績(jī)是至關(guān)重要的。體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，也提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。
再次，體育課有助于培養(yǎng)意志力和堅(jiān)持不懈的精神。體育課上的訓(xùn)練往往需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和付出，特別是進(jìn)行一些耐力項(xiàng)目的訓(xùn)練，需要忍受疲勞和痛苦。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要調(diào)動(dòng)自己的積極性，保持堅(jiān)持不懈的信念，才能取得進(jìn)步。在高中體育課上，我嘗試挑戰(zhàn)各種困難項(xiàng)目，并制定了合理的訓(xùn)練計(jì)劃。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和努力，我逐漸提高了自己的意志力和堅(jiān)持不懈的精神。這種精神和能力對(duì)于我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和事業(yè)發(fā)展都是至關(guān)重要的。
此外，體育課也教會(huì)了我困難面前的勇氣與堅(jiān)韌。在體育課上，我們經(jīng)常面臨各種挑戰(zhàn)和困難，如克服自己的恐懼、對(duì)抗自己的惰性。特別是在比賽中遇到強(qiáng)勁的對(duì)手，我們需要發(fā)揚(yáng)拼搏精神，勇往直前。在高中體育課中，我遇到了許多困難和挫折，但是我始終堅(jiān)持不懈，勇于迎接挑戰(zhàn)。通過(guò)這些經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)困難和自我超越的勇氣。
總結(jié)起來(lái)，高中體育課是一門非常重要的課程。通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)，我們不僅能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、意志力和堅(jiān)持不懈的精神，以及勇氣與堅(jiān)韌。這些是我們未來(lái)發(fā)展所需要的基本素質(zhì)和能力。因此，我深深地感受到了高中體育課對(duì)我們的重要性，也明白了體育課對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著不可忽視的作用。希望未來(lái)能繼續(xù)堅(jiān)持參與體育鍛煉，并繼續(xù)發(fā)揚(yáng)體育課所教導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈和勇敢面對(duì)困難的精神。
高中體育生心得體會(huì)篇十
高中體育課是學(xué)生綜合素質(zhì)教育的重要組成部分，具有豐富的育人功能。通過(guò)體育課，學(xué)生可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)健康，形成良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，體育課也可以培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、團(tuán)隊(duì)合作的精神，培養(yǎng)學(xué)生積極向上、勇于拼搏的精神風(fēng)貌。
第二段：分享高中體育課教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法
在高中體育課的教學(xué)中，我們教師應(yīng)該注重方法和技巧的靈活運(yùn)用。首先，我們要注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣點(diǎn)，因?yàn)閷W(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往是他們?cè)谡n堂上最為積極參與、發(fā)揚(yáng)能力的項(xiàng)目。其次，在教學(xué)過(guò)程中，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)分組合作的方式，讓學(xué)生在與他人合作中培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作的能力，從而達(dá)到全面發(fā)展。最后，我們要特別注意學(xué)生自信心的培養(yǎng)，盡量避免嚴(yán)厲批評(píng)和不必要的壓力，讓學(xué)生在體育課中找到自我價(jià)值感和成就感。
第三段：反思高中體育課存在的問(wèn)題和不足
然而，高中體育課中還存在一些問(wèn)題和不足之處。首先，當(dāng)前許多學(xué)校的高中體育課對(duì)學(xué)生的要求過(guò)高，參與體育比賽成為一項(xiàng)重要指標(biāo)。這種評(píng)價(jià)方式給學(xué)生帶來(lái)了過(guò)多的壓力，使得他們對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣下降。其次，偏重功利的觀念，導(dǎo)致更多的關(guān)注體育課與德育課之間的脫節(jié)，削弱了體育課對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)。最后，某些高中體育課程設(shè)置單一，內(nèi)容重復(fù)，這種教學(xué)模式容易引起學(xué)生對(duì)體育課程的枯燥感和厭倦感。
第四段：提出改進(jìn)高中體育課的建議和措施
為了改進(jìn)高中體育課的教學(xué)，我們應(yīng)該重新審視體育課的目標(biāo)設(shè)置和課程設(shè)計(jì)。首先，要重視體育課對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的綜合培養(yǎng)，學(xué)?？梢蚤_設(shè)更多的選修課程，以滿足學(xué)生不同的興趣。其次，適度減少對(duì)比賽成績(jī)的評(píng)價(jià)，提高對(duì)學(xué)生參與體育課學(xué)習(xí)的重視度，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和樂(lè)趣。此外，要加強(qiáng)體育教師的培訓(xùn)和引導(dǎo)，提高他們的教學(xué)水平和專業(yè)素質(zhì)，為學(xué)生提供更好的教學(xué)環(huán)境和指導(dǎo)。
第五段：總結(jié)高中體育課的重要性和要義
綜上所述，高中體育課對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展具有不可忽視的重要作用。在教學(xué)中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力，關(guān)注學(xué)生的身心健康，改變?cè)u(píng)價(jià)體系和教學(xué)模式，使體育課成為學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的重要保障。同時(shí)，我們要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，創(chuàng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。只有這樣，高中體育課才能真正發(fā)揮其育人功能，為學(xué)生的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
高中體育生心得體會(huì)篇十一
高中時(shí)期，我有幸參加了學(xué)校的體育課程，給我留下了很深的體驗(yàn)和收獲。我深刻地認(rèn)識(shí)到，體育不僅僅是鍛煉身體的一種方式，更是讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、合作和超越自我的一種重要途徑。通過(guò)體育課的鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還培養(yǎng)了自信和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
首先，在體育課上我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈。體育鍛煉需要毅力和耐心，不像其他學(xué)科一樣可以通過(guò)死記硬背來(lái)取得好成績(jī)。每次站在操場(chǎng)上，我都會(huì)流下汗水，感受到肌肉的酸痛，但我知道只有堅(jiān)持下去才能達(dá)到目標(biāo)。我還記得有一次，一次長(zhǎng)跑讓我感到頗為困難，我想要停下來(lái)休息。但是同學(xué)們的加油聲和老師的鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持了下來(lái)。從那次開始，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，不管遇到什么困難，只要努力去做，就一定能克服。
其次，體育課讓我認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，與同學(xué)們一起組隊(duì)進(jìn)行各種比賽，需要相互配合和信任。我曾經(jīng)參加一次籃球比賽，每個(gè)人都扮演著不同的角色，有運(yùn)球、傳球、投籃和防守。團(tuán)隊(duì)的成功需要每個(gè)人的全力以赴和盡心盡力。這次比賽讓我體會(huì)到，只有與隊(duì)友相互合作，才能在團(tuán)隊(duì)中取得勝利。通過(guò)這樣的體驗(yàn)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，只要大家齊心協(xié)力，就能創(chuàng)造出更大的價(jià)值。
第三，體育課教會(huì)了我超越自我。每個(gè)人身上都有潛在的潛力，只有付出努力才能發(fā)掘出來(lái)。在體育課上，我常常遇到不同的挑戰(zhàn)，比如攀爬、跳遠(yuǎn)、跳高等。剛開始時(shí)，我可能會(huì)感到不自信、膽怯和畏懼。然而，當(dāng)我逐漸克服障礙、突破自己時(shí)，我真正感受到了自我的成長(zhǎng)和進(jìn)步。體育鍛煉讓我敢于挑戰(zhàn)自己，敢于接受新的挑戰(zhàn)和變化。通過(guò)與其他同學(xué)比賽，每一次進(jìn)步都讓我更加自信和堅(jiān)定，我逐漸明白了只有超越自我，才能取得更大的成功和成就。
另外，體育課還讓我培養(yǎng)了自信心。在體育課上，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的才華和能力?？赡苡行┩瑢W(xué)跑得快，有的同學(xué)跳得高，而我發(fā)現(xiàn)自己在游泳方面比較出色。從一開始畏懼泳池的深度，到通過(guò)老師和同學(xué)的鼓勵(lì)逐漸掌握了游泳技巧，我的自信心也隨之提升。通過(guò)多次的游泳比賽，我不僅得到了認(rèn)可和獎(jiǎng)勵(lì)，更重要的是我找到了自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，這給了我更多的動(dòng)力和勇氣去面對(duì)其他挑戰(zhàn)。
綜上所述，通過(guò)參加高中的體育課程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。除了鍛煉和保持良好的體質(zhì)，我還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、超越自我和培養(yǎng)自信。這些經(jīng)驗(yàn)將在我未來(lái)的人生中起到至關(guān)重要的作用，我會(huì)將其應(yīng)用到其他學(xué)科和生活中，不斷追求進(jìn)步和成長(zhǎng)。我相信，通過(guò)體育鍛煉，每個(gè)人都能找到屬于自己的價(jià)值和使命，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
高中體育生心得體會(huì)篇十二
體育是學(xué)校教育中非常重要的一部分，不僅可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康，還可以讓學(xué)生在體育活動(dòng)中鍛煉自己的意志力、協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)合作精神。而隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步，高中體育課程也在不斷更新和改進(jìn)。在我經(jīng)歷的高中體育新課程中，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第一段：新課程的目標(biāo)和要求
高中體育新課程不同于傳統(tǒng)的體育課程，它要求學(xué)生在體育活動(dòng)中不僅能夠培養(yǎng)身體素質(zhì)，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的自主發(fā)展和探究能力。新課程強(qiáng)調(diào)掌握體育知識(shí)與技能的同時(shí)，也要注重發(fā)揚(yáng)人文精神、培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感。因此，通過(guò)新課程，我們可以更好地了解和掌握體育知識(shí)和技能，并實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的提升。
第二段：新課程中的探究性學(xué)習(xí)
在高中體育新課程中，重要的一點(diǎn)就是體現(xiàn)出探究性學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。學(xué)生在體育活動(dòng)中，要從自己的實(shí)際出發(fā)，主動(dòng)探究、積極創(chuàng)新，在新領(lǐng)域中開拓自己的思維和能力。作為學(xué)生，我們從課程中學(xué)到很多的體育知識(shí)和技能，同時(shí)也可以在學(xué)習(xí)過(guò)程中體會(huì)探究的過(guò)程和樂(lè)趣。
第三段： 新課程中的合作學(xué)習(xí)
在高中體育新課程中，一個(gè)非常重要的學(xué)習(xí)方式就是合作學(xué)習(xí)。學(xué)生在體育活動(dòng)中需要與同學(xué)合作完成各種任務(wù)。通過(guò)合作學(xué)習(xí)，我們可以提高自己的團(tuán)隊(duì)合作能力、協(xié)調(diào)能力和溝通能力。同時(shí)，合作學(xué)習(xí)也有助于培養(yǎng)我們的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感，對(duì)于我們未來(lái)的職業(yè)和生活都是非常有益的。
第四段：新課程中的技能訓(xùn)練
在高中體育新課程中，技能訓(xùn)練是重要的一個(gè)方面。學(xué)生在體育活動(dòng)中，不僅需要掌握各種體育項(xiàng)目的技能和技巧，而且還需要在技能訓(xùn)練中不斷創(chuàng)新和提高。通過(guò)技能訓(xùn)練，我們可以提高自己的專業(yè)技能，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段：新課程中的評(píng)價(jià)方法
在高中體育新課程中，評(píng)價(jià)方法也發(fā)生了改變。相對(duì)于傳統(tǒng)的體育課程，新課程更加注重學(xué)生的個(gè)性化評(píng)價(jià)。這種評(píng)價(jià)方法可以根據(jù)學(xué)生個(gè)人的表現(xiàn)和努力程度進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)于學(xué)生的激勵(lì)和成長(zhǎng)都是有幫助的。同時(shí)，評(píng)價(jià)方法的改變也提高了學(xué)生對(duì)于課程的積極性和參與度，促進(jìn)了課堂教學(xué)的質(zhì)量和效果。
結(jié)束語(yǔ)：
高中體育新課程對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都是非常重要的。通過(guò)新課程的學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解和掌握體育知識(shí)和技能，培養(yǎng)自身的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。新課程讓我們更加注重合作學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，通過(guò)評(píng)價(jià)方法的改變，讓我們更加積極地參與課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，推進(jìn)了大家的學(xué)習(xí)效果和質(zhì)量。
高中體育生心得體會(huì)篇十三
練體育是我在高中的重要經(jīng)歷之一，這段時(shí)間給我留下了深刻的印象。首先，體育鍛煉不僅幫助我保持了健康的體魄，還提升了我的精神狀態(tài)。其次，通過(guò)練體育，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，建立了更深厚的友誼。此外，練體育也對(duì)我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響，在課堂上我更加專注，思維也更加靈活。練體育使我明白了比賽的重要性，教會(huì)了我如何面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，增強(qiáng)了我的意志力。綜上所述，練體育不僅讓我從中獲得了身心的快樂(lè)，還為我奠定了成功的基礎(chǔ)。
首先，練體育對(duì)于一個(gè)人的健康發(fā)展至關(guān)重要。體育鍛煉能夠強(qiáng)身健體，提高心肺功能和肌肉力量。長(zhǎng)時(shí)間坐在教室里上課容易導(dǎo)致身體僵硬和肌肉萎縮，而練體育可以有效地緩解這些問(wèn)題。每天的鍛煉讓我感到精神煥發(fā)，充滿活力。同時(shí)，練體育也能夠鍛煉我的意志力，使我能夠堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，對(duì)我日后的發(fā)展起到了積極的影響。
其次，練體育讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，建立了更深厚的友誼。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了相互信任、理解和支持。我們共同努力，為了一個(gè)共同的目標(biāo)而奮斗，這種經(jīng)歷讓我們之間的關(guān)系更加緊密。在比賽中，我們相互鼓勵(lì)，一起戰(zhàn)勝困難，這些共同經(jīng)歷使我們的友誼更堅(jiān)固。
此外，練體育還對(duì)我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。練體育需要時(shí)間和精力的投入，迫使我在學(xué)習(xí)上更加高效。每天練習(xí)讓我明白了時(shí)間的寶貴，讓我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃時(shí)間。在課堂上，我更加專注，思維也更加靈活。體育的鍛煉讓我的身心更加健康，我能夠在較短的時(shí)間內(nèi)更好地完成任務(wù)，提高了學(xué)習(xí)的效果。
練體育讓我明白了比賽的重要性。在比賽中，我們需要盡最大努力來(lái)贏得勝利，但同時(shí)也要學(xué)會(huì)接受失敗。比賽給我?guī)?lái)了壓力和挑戰(zhàn)，但我也從中學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和艱難。我明白了失敗并不可怕，關(guān)鍵是要從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高自己。練體育鍛煉了我的意志力，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
綜上所述，練體育給我?guī)?lái)了身心的快樂(lè)，也為我成功的道路奠定了基礎(chǔ)。體育鍛煉不僅讓我保持了健康的體魄，還讓我結(jié)識(shí)了許多好朋友，建立了深厚的友誼。此外，練體育還對(duì)我的學(xué)習(xí)有積極的影響，讓我更加專注和靈活。比賽教會(huì)了我如何面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，增強(qiáng)了我的意志力。練體育培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，這些都是我人生中寶貴的財(cái)富?？傊?，練體育是我高中生活中的一段珍貴經(jīng)歷，它讓我受益匪淺。
高中體育生心得體會(huì)篇十四
在高中階段，練體育是非常重要的，它不僅能夠幫助我們保持良好的身體狀態(tài)，還可以培養(yǎng)我們的自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)，我們可以讓自己的身體更加健康，也可以提高自己的競(jìng)技水平。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)還可以讓我們?cè)诒荣愔畜w驗(yàn)贏得勝利的喜悅，增強(qiáng)自我意識(shí)的提升。
第二段：探討參與體育對(duì)身心健康的影響
參與體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)我們的身體健康，還可以對(duì)我們的心理健康產(chǎn)生積極的影響。通過(guò)堅(jiān)持練習(xí)體育，我們可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。體育運(yùn)動(dòng)還可以幫助我們釋放壓力，減少焦慮和抑郁情緒，增加快樂(lè)感。在競(jìng)技中，運(yùn)動(dòng)員需要面對(duì)不同的困難和挑戰(zhàn)，這也可以培養(yǎng)我們的堅(jiān)韌意志和適應(yīng)能力。
第三段：重視團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)
體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著不同的角色。參與體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)調(diào)能力。在訓(xùn)練和比賽中，我們需要與隊(duì)友密切合作，相互配合，互相鼓勵(lì)。這不僅可以提高我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力，還可以培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作精神，這對(duì)我們的未來(lái)發(fā)展非常重要。
第四段：總結(jié)競(jìng)技過(guò)程中的心得體會(huì)
通過(guò)練體育，我深刻體會(huì)到了努力和堅(jiān)持的重要性。在每一次的訓(xùn)練和比賽中，我們都需要付出很多的努力和時(shí)間。而只有付出足夠的努力，并且堅(jiān)持不懈，才能取得良好的成績(jī)。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，我們要相互信任，相互支持，共同為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而努力奮斗。
第五段：展望未來(lái)，繼續(xù)堅(jiān)持練體育的重要性
在高中時(shí)期的體育訓(xùn)練和比賽中，我收獲頗多。不僅僅是身體上的鍛煉，更是心理上的成長(zhǎng)。未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持練體育，保持良好的身體狀態(tài)，培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力。希望通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我能夠成為一個(gè)積極向上、陽(yáng)光開朗的人。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，我都相信通過(guò)體育鍛煉所培養(yǎng)的品質(zhì)和能力，會(huì)給我?guī)?lái)更好更廣闊的發(fā)展機(jī)會(huì)。
總結(jié)：
練體育心得體會(huì)高中正是一個(gè)體驗(yàn)成長(zhǎng)的階段，通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)，可以提升個(gè)人的自我意識(shí)、健康狀況和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要努力與堅(jiān)持，學(xué)會(huì)與隊(duì)友合作和相互信任。通過(guò)體育鍛煉，我們可以在未來(lái)的道路上更加自信、樂(lè)觀和積極面對(duì)挑戰(zhàn)。
高中體育生心得體會(huì)篇十五
體育課不僅是實(shí)現(xiàn)體育老學(xué)、完成學(xué)校體育任務(wù)的重要形式，也是反映體育老師綜合素質(zhì)的窗口。一節(jié)高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)體育課，從老案中就可以體現(xiàn)出研究集體或做課老師富有創(chuàng)意的老學(xué)構(gòu)思，從課的實(shí)施過(guò)程中就能展現(xiàn)這堂課獨(dú)具特色的老法及自然流暢的課堂組織；更能通過(guò)老師駕馭課堂和組織學(xué)生的過(guò)程反映體育老師扎實(shí)的基本功。所以，一節(jié)體育優(yōu)質(zhì)課的成功與否，不僅能衡量出老師業(yè)務(wù)能力的高低，更能體現(xiàn)集體老學(xué)研究成果的價(jià)值和意義。那么我覺(jué)得要上好一節(jié)體育課應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
目標(biāo)的制定應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和學(xué)力基礎(chǔ)。老學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)可以反映出老學(xué)者的老育理念和行為追求。好的體育課老學(xué)目標(biāo)應(yīng)確立“學(xué)生是學(xué)習(xí)主體”這一理念，應(yīng)主要選用反映外部行為變化的詞語(yǔ)來(lái)陳述，說(shuō)清學(xué)生通過(guò)一定的學(xué)習(xí)活動(dòng)后，其內(nèi)在的能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀察可測(cè)量。通過(guò)老學(xué)活動(dòng)確實(shí)可以讓聽(tīng)課者感受到學(xué)生所形成的可觀察、可測(cè)量的具體行為的變化，以及老學(xué)對(duì)目標(biāo)所達(dá)到的最低表現(xiàn)水準(zhǔn)。
要作到老學(xué)過(guò)程科學(xué)有效，就必須作到：
（1）明確所老技術(shù)的重難點(diǎn)，這樣才能圍繞重難點(diǎn)設(shè)計(jì)老法，有針對(duì)性地進(jìn)行老學(xué)組織過(guò)程才顯得有張有弛，形散神聚。
（2）明確講解、示范的時(shí)機(jī)。課前要準(zhǔn)備好講解的語(yǔ)言，示范的時(shí)機(jī)、方法、位置。并異詞為依據(jù)確定學(xué)生的活動(dòng)方向、隊(duì)形、位置，以確保自己在作課時(shí)調(diào)隊(duì)自然，師生配合協(xié)調(diào)。
（3）明確自己調(diào)隊(duì)才有依據(jù)、講解才有效果、組織才更合理。
（4）明確老材的內(nèi)在聯(lián)系。各種老材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運(yùn)用場(chǎng)地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過(guò)程流暢，可信的重要因素。
要上好一節(jié)體育課更重要的是依靠老師良好的專業(yè)素質(zhì)，必須做到以下幾點(diǎn)：
（1）形成獨(dú)特的風(fēng)格。體育老師的一聲口令，一個(gè)示范、一個(gè)眼神，無(wú)不顯示老師的魄力和風(fēng)采，而這一點(diǎn)一滴無(wú)不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育老師在日常工作中應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)自身的長(zhǎng)處、特點(diǎn)，加以強(qiáng)化，改進(jìn)自己的不足，這樣才能在進(jìn)行優(yōu)質(zhì)課時(shí)展示自己的風(fēng)格。
（2）培養(yǎng)良好的老態(tài)。老師就是一面鏡子，可以折射出體育老師日常工作態(tài)度的影子。如果作課老師平時(shí)沒(méi)有踏實(shí)的工作態(tài)度，勢(shì)必在作課的過(guò)程中露出“馬腳”，使人“窺一點(diǎn)而知全貌”。
（3）積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)?！八街梢怨ビ瘛?。一個(gè)人的思維空間肯定是局限的。經(jīng)驗(yàn)不僅要自己積累，更要積極學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處。
（4）獲取前衛(wèi)的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進(jìn)行老改，老研，并將成果運(yùn)用到優(yōu)質(zhì)課中，這樣的優(yōu)質(zhì)課定另人耳目一新，也更有社會(huì)意義。
誠(chéng)然，一節(jié)成功的優(yōu)質(zhì)課對(duì)體育老師來(lái)說(shuō)非常重要，但重要的是以次為契機(jī)，促進(jìn)老學(xué)研究，更好地提高全民素質(zhì)服務(wù)才識(shí)我們的最終目標(biāo)。
高中體育生心得體會(huì)篇十六
高中是人生中一個(gè)重要的階段，不僅是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，也是鍛煉身體的黃金時(shí)期。對(duì)于我而言，參加高中體育鍛煉是我這段時(shí)期最重要的一部分。通過(guò)這些年的實(shí)踐，我深切體會(huì)到了高中體育鍛煉的重要性和對(duì)我的影響。下面，我將從對(duì)身體和健康的影響、人際關(guān)系的提升、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)、意志力的鍛煉以及積極心態(tài)的培養(yǎng)等五個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)高中體育鍛煉的心得體會(huì)。
首先，高中體育鍛煉對(duì)身體健康的影響是顯而易見(jiàn)的。體育鍛煉可以使身體的各項(xiàng)功能得到協(xié)調(diào)發(fā)展，提高機(jī)體的心肺功能和肌肉協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力，減少疾病的發(fā)生。我還記得剛進(jìn)入高中時(shí)，我的身體素質(zhì)并不理想，總覺(jué)得很容易疲勞，并且經(jīng)常生病。然而通過(guò)每天的體育鍛煉，我的體力有了明顯提高，從容應(yīng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和活動(dòng)。同時(shí)，我也注意到，同學(xué)們比不鍛煉的同學(xué)更少患有常見(jiàn)的疾病，更加健康活潑。
其次，高中體育鍛煉對(duì)人際關(guān)系的提升也非常重要。體育課上的合作與競(jìng)爭(zhēng)可以增進(jìn)同學(xué)之間的溝通和交流，改善班級(jí)氛圍。在各種體育項(xiàng)目中，我們需要與同學(xué)進(jìn)行溝通和協(xié)作，共同完成任務(wù)。這種合作不僅提高了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，更重要的是培養(yǎng)了我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。而在競(jìng)技項(xiàng)目中，我們也會(huì)遇到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，通過(guò)與他們的比拼，我們可以學(xué)習(xí)到他們的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)一步提高自己。
再次，高中體育鍛煉還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。參與各種體育項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)密切合作，完成各自分工的任務(wù)。在不同的項(xiàng)目中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，需要相互配合，相互信任。只有團(tuán)隊(duì)能力強(qiáng)大，我們才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。通過(guò)體育鍛煉，我逐漸學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)隊(duì)友的建議，充分發(fā)揮各自的長(zhǎng)處，形成一個(gè)更加緊密和協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。
另外，高中體育鍛煉還鍛煉了我的意志力。體育項(xiàng)目需要堅(jiān)持和毅力，時(shí)常面臨一些疲勞、艱難的訓(xùn)練。特別是在冬天的寒冷天氣中，很多同學(xué)更愿意待在教室里學(xué)習(xí)，而不愿冒著寒冷去鍛煉。但是，我相信只有堅(jiān)持下去，才能獲得更好的表現(xiàn)。通過(guò)鍛煉，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈的精神，無(wú)論遇到何種困難都能寬容面對(duì)。
最后，高中體育鍛煉還培養(yǎng)了我積極向上的心態(tài)。體育鍛煉可以使人的情緒得到釋放，改善焦慮和壓力。在激烈的比賽中，我們經(jīng)常會(huì)感到無(wú)比興奮和開心，挑戰(zhàn)自我，超越自己。通過(guò)體育鍛煉，我逐漸學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài)，無(wú)論遇到什么困難和挫折，我都能坦然面對(duì)，迎接挑戰(zhàn)。
綜上所述，高中體育鍛煉對(duì)身體健康、人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、意志力和心態(tài)等方面都有著積極的影響。通過(guò)參與高中體育鍛煉，我不僅改善了身體，還提高了人際關(guān)系、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉了意志力，塑造了積極的心態(tài)。因此，我相信，繼續(xù)保持體育鍛煉的習(xí)慣將會(huì)對(duì)我今后的發(fā)展起到巨大的推動(dòng)作用。
高中體育生心得體會(huì)篇十七
摘要：通過(guò)中學(xué)體育教育,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，吃苦耐勞，增強(qiáng)意志力的優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)生建立深厚的友誼；要教會(huì)學(xué)生基本技術(shù)動(dòng)作、技能以及戰(zhàn)術(shù)，養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的習(xí)慣，參加體育鍛煉的方法；培養(yǎng)體育骨干，讓學(xué)生人人爭(zhēng)當(dāng)‘小教師、小教練員’；培養(yǎng)師生感情，加強(qiáng)師生互動(dòng)，感化紀(jì)律差的學(xué)生，發(fā)揮體育成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生的作用特點(diǎn)，去感染身邊其他學(xué)生參加體育鍛煉；鼓勵(lì)體育特別突出而文化基礎(chǔ)又差的學(xué)生在體育方面發(fā)展，認(rèn)識(shí)到考體育也能夠成才的。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；體育訓(xùn)練；優(yōu)良品質(zhì)；體育骨干
黨和國(guó)家對(duì)體育事業(yè)的發(fā)展是十分的重視。建立新中國(guó)之初，毛澤東同志明確提出“健康第一、學(xué)習(xí)第二”。后來(lái)在發(fā)展全面體育運(yùn)動(dòng)中還提出“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)人民體質(zhì)”。黨的十六大第一次提出了：“要把提高全民族的思想道德素質(zhì)，身體素質(zhì)。學(xué)校教育是基礎(chǔ)，青少年是關(guān)鍵”這一科學(xué)論斷。20xx年12月份第一次全國(guó)體育工作會(huì)議上，明確提出了要把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面來(lái)抓。幾十年來(lái)，學(xué)校體育教育是教育方針的核心內(nèi)容之一，是素質(zhì)教育重要組成部分，隨著社會(huì)的發(fā)展，要建立以人為本的和諧社會(huì)，人民的健康需求不斷提升，參加體育鍛煉的人數(shù)越來(lái)越多，大多數(shù)的人意識(shí)到身體健康顯得越來(lái)越重要了。我們的青少年不僅要身體健壯，而身心也要健康，這才是我們現(xiàn)代化建設(shè)所需要真正的健康的人才。
過(guò)去我們對(duì)體育教育教學(xué)的含義只是簡(jiǎn)單理解為鍛煉鍛煉身體而已，通過(guò)學(xué)習(xí)打球、雙單杠、跳高、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目基本技術(shù)，讓學(xué)生達(dá)到身體強(qiáng)健、少生病、有充沛精力去應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣就已經(jīng)達(dá)到體育教學(xué)的目的。事實(shí)上，體育教學(xué)、體育訓(xùn)練、體育比賽中都滲透著德育教育的內(nèi)容。因此，現(xiàn)在的中學(xué)體育教不但要教會(huì)技術(shù)動(dòng)作、技能以及戰(zhàn)術(shù)，怎樣養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的習(xí)慣，參加體育鍛煉的方法，還要教會(huì)做人的基本道理，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義的精神，團(tuán)結(jié)互助精神,頑強(qiáng)拼搏精神，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)意志力等。在體育訓(xùn)練中培養(yǎng)師生之間的感情，在學(xué)生中建立深厚的友誼，感化紀(jì)律差的學(xué)生，充分發(fā)揮體育成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生特點(diǎn)，去感染身邊其他學(xué)生參加體育鍛煉，做到以點(diǎn)帶面,鼓勵(lì)體育特別突出而文化基礎(chǔ)又差的學(xué)生在體育方面發(fā)展，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng),認(rèn)識(shí)到考體育也能夠有出路。培養(yǎng)體育骨干，人人爭(zhēng)當(dāng)小教師、小教練員。
一、培養(yǎng)學(xué)生的集體精神和團(tuán)結(jié)互助精神
久的友誼，互相交往，互相促進(jìn)，共同提高。
二、培養(yǎng)對(duì)學(xué)生的意志力
在體育訓(xùn)練中長(zhǎng)短跑、雙單杠、引體向上等體育活動(dòng)都有利于對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)。在上述體育活動(dòng)中，有的同學(xué)腳起泡了，手臂磨破了，還在忍痛繼續(xù)地練。最后在測(cè)試或考試中當(dāng)他們有比較大進(jìn)步或在比賽中獲得比較好的名次，這時(shí)他們的臉上就會(huì)露出成功的微笑。頑強(qiáng)堅(jiān)韌的意志品質(zhì)就會(huì)逐步形成。因?yàn)橘|(zhì)的變化是在量的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。
高中體育生心得體會(huì)篇十八
努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，是體育老學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)提高課堂老學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“成功的老學(xué)，所需的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣?！痹鯓蛹ぐl(fā)．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？現(xiàn)將自己的點(diǎn)滴體會(huì)淺談如下：
懸念是對(duì)一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對(duì)新知識(shí)企盼的興趣來(lái)源。在老學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認(rèn)識(shí)規(guī)律，結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。如在老《緒言》一節(jié)時(shí)可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的宏偉藍(lán)圖，介紹體育與人類生存和社會(huì)文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)“處處有體育”的真情實(shí)感，與此同時(shí)巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問(wèn)題，使學(xué)生在“觀察-----驚嘆------疑問(wèn)”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學(xué)習(xí)體育，增強(qiáng)對(duì)體育學(xué)科的興趣。
另外，在每節(jié)課的導(dǎo)入時(shí)，也可以聯(lián)系實(shí)際設(shè)計(jì)一些與知識(shí)有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的問(wèn)題或者實(shí)驗(yàn)，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂(lè)學(xué)的氣氛中。
誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能力及創(chuàng)新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在老學(xué)過(guò)程中，必須考慮到學(xué)生通過(guò)多種途徑（操作、觀察、設(shè)計(jì)、討論等）尋找問(wèn)題的答案，進(jìn)一步探索新知識(shí)的興趣，整個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線，視聽(tīng)并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手，調(diào)動(dòng)多種感官參與感知活動(dòng)，激發(fā)探究體育知識(shí)的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問(wèn)題的方法，效果甚佳。
學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)一些疑問(wèn)已經(jīng)解決，但同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生或提出一些新的問(wèn)題。學(xué)生在探究新問(wèn)題的過(guò)程中，看到了什么，聽(tīng)到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會(huì)反饋出來(lái)，甚至爭(zhēng)論不休。此時(shí)，老師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點(diǎn)撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn)，開展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識(shí)就會(huì)更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設(shè)疑，步步深入，步步點(diǎn)撥，使學(xué)生參與整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，成功的喜樂(lè)。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。
總之，在老學(xué)中要不斷地總結(jié)，不斷改進(jìn)老學(xué)方法，優(yōu)化課堂老學(xué)過(guò)程，優(yōu)化練體育訓(xùn)練，充分利用實(shí)驗(yàn)電老手段，積極開體育展活動(dòng)課，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣，從內(nèi)心體會(huì)到學(xué)習(xí)的愉快。變“強(qiáng)制性”老學(xué)活動(dòng)為“主動(dòng)性參與”老學(xué)活動(dòng)。只有這樣才能真正提高課堂老學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及能力。
高中體育生心得體會(huì)篇十九
近期，通過(guò)在研修工作室的學(xué)習(xí)，使我深深的體會(huì)到自身在體育課堂中的教學(xué)管理能力，存在許多的不足。為此，本人圍繞“如何上好一堂體育課”談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得，與諸位老師共同分享下。
那就要有寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生課堂參與的勇氣。教師在教學(xué)中，一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬容的課堂氣氛，讓學(xué)生敢想敢做，釋放自己的智慧能量，提高思維能力和實(shí)踐能力，真正做課堂的主人。課堂中，教師應(yīng)力求課堂教學(xué)氣氛的民主、和諧，要以欣賞的目光引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表自己的見(jiàn)解和意見(jiàn)，對(duì)學(xué)生提出的新觀點(diǎn)、新問(wèn)題，給以及時(shí)適當(dāng)?shù)目隙ü膭?lì)和表?yè)P(yáng)。
課堂情景創(chuàng)設(shè)的方式多種多樣，比如創(chuàng)設(shè)問(wèn)題的情景。疑問(wèn)是思維的種子，是創(chuàng)造的動(dòng)力。沒(méi)有疑問(wèn)就沒(méi)有思考，認(rèn)識(shí)就不會(huì)發(fā)展。教學(xué)過(guò)程中教師要有目的、有計(jì)劃、有層次地精心策劃，提出與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的求知熱情，把學(xué)生引入一種與問(wèn)題有關(guān)的情景之中。比如，把學(xué)生普遍不感興趣的體育理論知識(shí)通過(guò)辯論會(huì)、多媒體課件等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式表現(xiàn)出來(lái)，把這些活潑新穎的教學(xué)形式引到課堂教學(xué)中，使之成為教學(xué)環(huán)節(jié)的一部分。
學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)的學(xué)生往往問(wèn)題越多，學(xué)習(xí)能力越低的學(xué)生則幾乎提不出任何問(wèn)題。我們“新課標(biāo)”提出“充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式”，這種提法對(duì)學(xué)習(xí)方式提出了明確的改革要求。這個(gè)要求的本質(zhì)特點(diǎn)在于徹底改變教師與學(xué)生以往在學(xué)習(xí)上主動(dòng)與被動(dòng)的關(guān)系，還學(xué)生為學(xué)習(xí)的主動(dòng)者的原。
總之，課堂教學(xué)要從傳統(tǒng)的傳授式教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒?dòng)的新的課堂教學(xué)，學(xué)生的角色將發(fā)生重大變化，學(xué)生將由原來(lái)課堂上的“配角”變成“主角”、“主體”，如何真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，這需要教師和學(xué)生的共同努力。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6112423.html】
