總結(jié)自己的心得體會(huì)可以幫助我們找到問(wèn)題并改進(jìn)自己。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，盡量使用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言，言之有物卻不啰嗦。接下來(lái)，我們一起閱讀一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，相信會(huì)對(duì)大家的寫(xiě)作有所啟發(fā)。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇一
作為青年教育工作者者的我們，必須首先學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣，牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀 念非常重要，只有我們教師學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，才能更好的把這個(gè)觀念傳授給學(xué)生，才能使我們的教育教學(xué)工作趕上時(shí)代的步伐，在此分享心得體會(huì)感想及收獲。下面是本站小編為大家收集整理的青年教師心得體會(huì)感想及收獲，歡迎大家閱讀。
迎著晨光，我們的腳步踏上了鋪滿(mǎn)金光的路上;帶著憧憬，我們欣然走入了擁有無(wú)數(shù)輝煌的菁菁校園;振著羽翼，我們的搏擊掀開(kāi)莘莘學(xué)子們向上的翱翔的天穹;披 著彩虹，我們的歌聲飄向明媚的前方!每位涉世之初的青年人，都血?dú)夥絼?，都想使自己的人生走向卓越，奔向崇高，在自己的工作中開(kāi)拓出一片新天地。
然 而，任何成績(jī)的取得和理想的實(shí)現(xiàn)僅僅靠一腔熱血是絕對(duì)不夠的。年輕的我們必須要學(xué)會(huì)冷靜的思考我們的成長(zhǎng)過(guò)程，客觀的看待我們身邊的人和事，在工作中努力 探索，大膽實(shí)踐，走出一條屬于我們自己的成長(zhǎng)之路。要想由一個(gè)剛剛從高校的畢業(yè)的學(xué)生變成一個(gè)骨干教師，其中必定要經(jīng)歷一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程未必就那么 一帆風(fēng)順，遇到困難、曲折都是很正常的事情，關(guān)鍵是我們應(yīng)當(dāng)需要我們應(yīng)當(dāng)如何去面對(duì)和處理。作為青年教師中的一員我想從下面幾個(gè)方面簡(jiǎn)單談?wù)勎业膫€(gè)人體 會(huì)。
一、學(xué)會(huì)做人
學(xué)會(huì)做人，這是我們每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。不管一個(gè)人有多少知識(shí)，有多少財(cái)富，如果不懂得做人的道理， 這個(gè)人最終不會(huì)獲得真正的成功和幸福。學(xué)會(huì)做人，是一們很大的學(xué)問(wèn)，對(duì)于各人來(lái)說(shuō)，非一時(shí)一事之功，而是一生中時(shí)時(shí)刻刻，事事處處都要面對(duì)的課題和考驗(yàn)。 作為青年教師來(lái)講，我自己認(rèn)為有幾個(gè)方面是特別應(yīng)該注意一下的。
1.心中擁有夢(mèng)想
夢(mèng)想的力量是無(wú)窮的，它可以給前進(jìn)的人 們以無(wú)窮的力量。夢(mèng)想是黑夜里的航標(biāo)燈，可以指引著我們的方舟躲過(guò)暗礁，駛向成功彼岸;夢(mèng)想是每個(gè)人心中的太陽(yáng)，能驅(qū)走云霾，讓心空朗照。人生可以沒(méi)有財(cái) 富，但是人生不可以沒(méi)有夢(mèng)想。有夢(mèng)就有了方向，有夢(mèng)就有了期許，有了夢(mèng)想的人生，才會(huì)不為一時(shí)小利所趨;有了夢(mèng)想的人生，才會(huì)不為一時(shí)小礙所擋;有了夢(mèng)想 的人生，會(huì)咬定夢(mèng)想不放松，任爾東南西北風(fēng);有了夢(mèng)想的人生，會(huì)風(fēng)雨無(wú)阻，風(fēng)雨兼程;有了夢(mèng)想的人生，才會(huì)笑對(duì)坎坷，所向披靡。作為從教者的我們，尤其是 深圳中學(xué)的每位青年教師更應(yīng)該是擁夢(mèng)而前，心中總有偉大的夢(mèng)想的召喚，讓我們用人格感染人格，用智慧點(diǎn)燃智慧，讓我們?cè)诔删蛯W(xué)生的同時(shí)也在不斷的成就自 己，使自己一直奔走在馨香四溢的幸福之路上!
2.心中充滿(mǎn)愛(ài)
愛(ài)的浸潤(rùn)中，學(xué)會(huì)愛(ài)屋及烏，關(guān)愛(ài)我們身邊的每個(gè)人，無(wú)論是我們的朋友還是我們的對(duì)手;愛(ài)我們的自然的一草一木，讓人與自和諧相處! 沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有教育。愛(ài)是教育的基石。愛(ài)自己的孩子是人類(lèi)的本能，重要的是愛(ài)每位學(xué)生，愛(ài)每一片綠葉，哪怕是有斑點(diǎn)的。真正的使我們的教育做到為了每位學(xué) 生的終生持續(xù)向上的發(fā)展奠基!讓“愛(ài)”這個(gè)人類(lèi)最美麗的語(yǔ)言，時(shí)時(shí)蕩漾在我們的蓬勃校園!讓學(xué)生們?cè)趷?ài)的懷抱中幸福成長(zhǎng)，再把愛(ài)的火花散布到美麗的人世 間!
3.學(xué)會(huì)合作
年輕教師無(wú)論是什么學(xué)歷，不管你來(lái)自哪所名校，都要切記心高氣傲，目中無(wú)人。因?yàn)樵谌蚧慕裉烊魏晤I(lǐng) 域當(dāng)中的成功都要靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作奮斗，沒(méi)有那個(gè)成績(jī)的取得是僅僅靠個(gè)人完成的，作為教師的我們要把學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的人，僅僅靠一個(gè)教師單打獨(dú)斗是覺(jué) 對(duì)不行的。在《沒(méi)有人能獨(dú)自成功》一書(shū)中是這樣界定的合作：合作是所有組合形式努力的開(kāi)始。一群人為了達(dá)到某一特定的目標(biāo)，而把他們自己聯(lián)合在一起。拿破 侖·希爾把這種合作稱(chēng)之為“團(tuán)結(jié)努力”。面對(duì)新課程改革的逐步推進(jìn)，面對(duì)鮮活靈動(dòng)的教育對(duì)象，這些對(duì)要求我們從教者要學(xué)會(huì)合作，合作雙贏。從教者要想使自 己的天空也色彩斑斕，就需要學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)與組內(nèi)教師合作，切磋技藝;學(xué)會(huì)于同一個(gè)班內(nèi)的教師群體合作，各科協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作，共育棟梁。
4.要有感恩之心
教 師的職業(yè)是“愛(ài)滿(mǎn)天下”的職業(yè)，是用愛(ài)激勵(lì)愛(ài)、感召愛(ài)、培育愛(ài)的職業(yè)。這一支也需要我們的教師要常懷一顆感恩的心。只有我們學(xué)會(huì)常懷感恩之心，才能讓我們 的學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，使他們的人格得到完善。我們應(yīng)當(dāng)感謝我們的學(xué)校，是他們使我們找到了一方成就自我的天地，沒(méi)有學(xué)校的培養(yǎng)我們年輕教師很難順利成長(zhǎng)起來(lái)， 也很難實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想。感恩是一種美好圣潔的情感，是道義上的凈化劑、事業(yè)上的推動(dòng)劑。感恩我們的父母。是他們給了我們生命，給了我們強(qiáng)健的身體和聰 慧的頭腦，使我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)中無(wú)往而不勝。用愛(ài)的博大的力量使得我們的世界更美好。
人，從本質(zhì)上講，是社會(huì)的人，學(xué)會(huì)做人，離不開(kāi)現(xiàn)實(shí)社會(huì)。面對(duì)千變?nèi)f化的現(xiàn)實(shí)社會(huì)而言，做人，是一個(gè)永遠(yuǎn)需要學(xué)習(xí)的過(guò)程。
二、 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
“教育的核心即學(xué)習(xí)”，聯(lián)合國(guó)教科文組織教育規(guī)劃研究所負(fù)責(zé)人庫(kù)姆斯提出的這一論斷標(biāo)志著教育發(fā)展史上教學(xué)重心的根本轉(zhuǎn)變——從傳統(tǒng)的以教師“教”為主過(guò)渡到現(xiàn)代的以學(xué)生“學(xué)”為主。我們?nèi)绾卧诠ぷ髦凶龊眠@一點(diǎn)呢，我想至少有兩個(gè)方面很重要。
1.我們自己要“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”
作 為青年教師可能有許多引以為豪的榮譽(yù)。例如你畢業(yè)于著名的高校，你的畢業(yè)成績(jī)非常優(yōu)秀，你擁有高學(xué)歷等等。但是，處于信息化時(shí)代的今天，科學(xué)技術(shù)日新月 異，你所擁有的這些知識(shí)或許很快將會(huì)過(guò)時(shí)，你原有的知識(shí)未必就是你的財(cái)富，甚至?xí)蔀槟闱斑M(jìn)的絆腳石。如果不懂得在新的環(huán)境中努力學(xué)習(xí)新知識(shí)，培養(yǎng)新能力 的話你可能很快就發(fā)現(xiàn)，你不能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展。正如美國(guó)著名未來(lái)學(xué)家約奈比斯特?cái)嘌裕骸霸诓粩嘧儎?dòng)的世界上，沒(méi)有一門(mén)或一套課程可以供可見(jiàn)的未來(lái) 使用或可供終生受用，現(xiàn)在需要的最重要的技能是學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。所以作為教育工作者者的我們，必須首先學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣，牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀 念非常重要，只有我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，才能更好的把這個(gè)觀念傳授給學(xué)生，才能使我們的教育教學(xué)工作趕上時(shí)代的步伐。
2.教會(huì)學(xué)生如何“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”
正 如我上面所講，為了跟上時(shí)代步伐，教育必須引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”。 埃德加·富爾則在《學(xué)會(huì)生存》一書(shū)中表達(dá)了寫(xiě)到：“未來(lái)的文盲不再是目不識(shí)丁的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人。”那么，怎樣才算學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)呢?一言以蔽之，在學(xué) 習(xí)方式上，由知識(shí)性的記誦學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹腔凼降摹?chuàng)新性的學(xué)習(xí);在教育目標(biāo)上，由單純的學(xué)習(xí)知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閱⒌现腔郏尳逃嬲蔀閷W(xué)生享受幸福生活的過(guò)程。
客 觀的講，我們今天還有不少地方，不少老師依然延續(xù)著落后的填鴨式的、反復(fù)記誦式的教育。我們年輕教師一定要從一開(kāi)始就要注意到這個(gè)問(wèn)題，不要再走彎路，教 育理念一定要跟上新時(shí)代的要求。 追求知識(shí)理所當(dāng)然，無(wú)可厚非。但是，當(dāng)我們把知識(shí)的獲得作為教育之全部，為知識(shí)而知識(shí)，進(jìn)而希冀以教育為手段把學(xué)生塑造成“知識(shí)人”，這便釀成了知識(shí)對(duì)智 慧、知識(shí)對(duì)生活的虛妄僭越。在“知識(shí)人”理念的支配下，學(xué)生被看作是用知識(shí)一片一片搭構(gòu)起來(lái)的，唯一充塞于心靈的就是知識(shí)，人性中的其他部分，如倫理道 德、審美情操等則被虛無(wú)化，這不可避免地異化了教育的實(shí)踐追求，遮蔽了教育那崇高的人文精神。
所以，我覺(jué)得培根的
名言
“知識(shí)就是力量”應(yīng) 轉(zhuǎn)化為“怎樣使知識(shí)有力量”，“哪些知識(shí)真正有力量”的追問(wèn)。簡(jiǎn)答之，只有那些切實(shí)關(guān)涉?zhèn)€人幸福，能轉(zhuǎn)識(shí)成智，臻達(dá)人生智慧的知識(shí)才真正有力量，才更值得 學(xué)生學(xué)習(xí)。因此，把學(xué)生從知識(shí)至上、分?jǐn)?shù)至上的苦海中解救出來(lái)，讓他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)根據(jù)自己的興趣、特長(zhǎng)、能力有選擇地獲取知識(shí)，學(xué)校在這個(gè)方面已經(jīng)做 了很多有益的探索和嘗試，并且也取得了很多成績(jī)，那么如何繼續(xù)探索、完善和推廣就成為我們青年教師的一項(xiàng)重要使命。三、 學(xué)會(huì)創(chuàng)造
努 力的學(xué)習(xí)前人經(jīng)驗(yàn)。努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)育人目標(biāo)的過(guò)程中，一定要把自己的思想結(jié)合進(jìn)去，經(jīng)過(guò)不懈努力最終在教學(xué)工作中形成自己的特色，并且能夠創(chuàng)造出前人沒(méi)有的 東西。只有學(xué)會(huì)創(chuàng)造才能使自己的工作不是簡(jiǎn)單枯燥的重復(fù)勞動(dòng)，只有創(chuàng)造才能體現(xiàn)出一個(gè)教師的真正價(jià)值所在。不但能使我們的教學(xué)更加精彩，也使的學(xué)生受益匪 淺。
青年教師
培訓(xùn)心得體會(huì)
5篇心得體會(huì)，學(xué)習(xí)心得教師是教材的實(shí)施者，更準(zhǔn)確地說(shuō)是教材的開(kāi)發(fā)者。教師在教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，完美地反映教材的思想?，F(xiàn)行的教材并沒(méi)有 把教師教什么、怎樣教、學(xué)生做什么都規(guī)定的非常詳細(xì)，而應(yīng)是粗線條式的，要留給教師足夠的創(chuàng)造空間。在教學(xué)過(guò)程中使用什么樣的教學(xué)策略和手段，教學(xué)情景設(shè) 計(jì)、教師和學(xué)生活動(dòng)的設(shè)計(jì)等等，都需要我們體現(xiàn)自己的創(chuàng)造性，我認(rèn)為，教材的編寫(xiě)已經(jīng)為教師的教學(xué)留下創(chuàng)造的空間，再加上現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)的普及和發(fā)展，教學(xué) 資源日益豐富，教師必須要學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地使用教材，最大程度地發(fā)揮自己的聰明才智，使教學(xué)成為具有個(gè)性特征的藝術(shù)創(chuàng)造。這樣的教學(xué)才是真正體現(xiàn)教師價(jià)值的教 學(xué)。除了教學(xué)外，作為班主任的青年教師，更要注意對(duì)學(xué)生的德育工作體現(xiàn)創(chuàng)造性，因?yàn)榻逃且婚T(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)，且由于其工作對(duì)象的動(dòng) 態(tài)特征，把握和操作難度都很大。雖然經(jīng)過(guò)廣大教育工作者的不懈努力，在理論和實(shí)踐上都有了許多行之有效的成果。但是，時(shí)代在變，學(xué)生的心理和所處的外部環(huán) 境都在變，已有的教育成果并不能代替一線教育工作者在實(shí)踐中的深入探索;所以，要根據(jù)每個(gè)學(xué)年學(xué)生的不同特點(diǎn)，認(rèn)真研究有針對(duì)性的教育方法，結(jié)合教育教學(xué) 目標(biāo)，創(chuàng)造性的完成好班級(jí)的教育教學(xué)任務(wù)。這件事，說(shuō)起來(lái)輕松，實(shí)際操作起來(lái)可不是件容易的事情，需要我們時(shí)時(shí)事事的創(chuàng)新、實(shí)踐、總結(jié)和反思。偉大的教育 家陶行知說(shuō)過(guò)“處處是創(chuàng)造之地，天天是創(chuàng)造之時(shí)，人人是創(chuàng)造之人?！敝灰覀冏鰝€(gè)有心人，勇于努力，善于學(xué)習(xí)。敢于實(shí)踐，我們就一定能夠在自己的教學(xué)教育 中，不斷突破自己，走出一條屬于自己的無(wú)悔青春之路。
青年教師是充滿(mǎn)希望、擁有活力的隊(duì)伍，青年教師也是需要努力學(xué)習(xí)和經(jīng)受錘煉的群體， 作為一名青年教師，我們擁有許許多多的機(jī)會(huì)，也會(huì)面臨不計(jì)其數(shù)的困難，針對(duì)具體的問(wèn)題有具體的解決方法。但是拋開(kāi)這些具體的東西，在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我始 終認(rèn)為學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，是我們青年教師立足之本、發(fā)展之機(jī)，力量之源。只有從一開(kāi)始就注意學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，我們才能在開(kāi)始時(shí) 少走很多彎路，在今后的發(fā)展中少犯錯(cuò)誤，最終順利的走向成熟，變成一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)教師。
3月14日，我參加了我校青年教師培訓(xùn)。通過(guò)這半天的培訓(xùn)，我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)的內(nèi)涵有了更深一層的了解。各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話也為我將來(lái)的工作指明了方向，使我明白教師這個(gè)職業(yè)的沉重份量，對(duì)我日后的教育工作有很大的意義。
在培訓(xùn)中，馬廷芳校長(zhǎng)為我們主講了青年教師成長(zhǎng)的基本過(guò)程和基本規(guī)律，以及影響青年教師成長(zhǎng)的主要因素和培養(yǎng)青年教師的建議;張?zhí)K校長(zhǎng)對(duì)我們進(jìn)行了教學(xué)技能的培訓(xùn);佟欣銘老師給我們講述了她在美國(guó)教學(xué)的經(jīng)歷。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解作為一名教師最基本的義務(wù)——教書(shū)育人。教師應(yīng)無(wú)私地將知識(shí)傳授給自己的學(xué)生，維護(hù)自己的學(xué)生，并關(guān)愛(ài)他們，以自己高尚的品行為學(xué)生樹(shù)立起榜樣。面對(duì)后進(jìn)的學(xué)生，不能采用暴力或體罰等行為，而是應(yīng)該用加倍的愛(ài)去幫助他們進(jìn)步，這不僅是從職業(yè)角度，更是從法律角度對(duì)教師的義務(wù)作出了規(guī)定。教育不僅是教，更是教與學(xué)互動(dòng)的一個(gè)過(guò)程。一味地向?qū)W生灌輸書(shū)本知識(shí)只是一個(gè)教書(shū)匠的水平。只有通過(guò)在教育中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上對(duì)教學(xué)有所創(chuàng)新，才能逐漸提高教學(xué)水平。
在培訓(xùn)期間，最讓我印象深刻的就是關(guān)于教師職業(yè)道德。談到職業(yè)道德，其實(shí)每一項(xiàng)職業(yè)都要求具備一定的職業(yè)道德。但是對(duì)于教師這個(gè)職業(yè)而言，就顯得尤為重要，且具有一定的特殊性。因?yàn)樽鳛橐幻處?，一言一行都是學(xué)生眼中的榜樣和標(biāo)準(zhǔn)。教師在學(xué)生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過(guò)他們的父母。所以，教師的言行直接影響和關(guān)系到學(xué)生未來(lái)的品德發(fā)展。教師必須具備高尚的職業(yè)道德，這一點(diǎn)非常重要。
我覺(jué)得教師的職業(yè)道德，集中體現(xiàn)在教育責(zé)任感和工作效率上。教育事業(yè)關(guān)系著下一代的身心發(fā)展，關(guān)系著祖國(guó)建設(shè)的明天，是中國(guó)建設(shè)中舉足輕重的一部分。教師的工作責(zé)任感應(yīng)該是極其強(qiáng)烈的，只有強(qiáng)烈的責(zé)任感才能帶動(dòng)起工作的熱情和動(dòng)力，才能真正意識(shí)到自己職業(yè)的重要性而投入全部的精力。教師要時(shí)刻注意自己的言行并留意學(xué)生的反應(yīng)和變化，為學(xué)生樹(shù)立好的榜樣，改正不良的習(xí)慣都是教師的基本責(zé)任。如果缺乏對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的心態(tài)，又如何將工作熱情融入自己的工作中呢?更別談兢兢業(yè)業(yè)地為學(xué)生服務(wù)了。
教師的職業(yè)道德還體現(xiàn)在工作效率上。教師最重要的職責(zé)就是教書(shū)育人。教師應(yīng)無(wú)私地奉獻(xiàn)自己的知識(shí)，傳授學(xué)生先進(jìn)的文化，提高工作效率.教育可以是一件普通的事，也可以是一件艱難的事，關(guān)鍵看一個(gè)老師如何看待。如果只是單調(diào)地將自己肚中的知識(shí)塞給學(xué)生，這就是件簡(jiǎn)單的事。如果要在知識(shí)傳遞的過(guò)程中，既能引導(dǎo)學(xué)生舉一反三，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，又能懂得思考，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，這就是件艱難的事。優(yōu)秀老師能在不同的條件下，堅(jiān)持不懈地研究教學(xué)方法，有所創(chuàng)新，有所成就，這是非常不容易的。也為我們新教師樹(shù)立了楷模，時(shí)刻教育我們不能在工作中只積累經(jīng)驗(yàn)，更要邊教邊思考，有所實(shí)踐，有所創(chuàng)造。
在培訓(xùn)后，我更感覺(jué)到教育工作任重而道遠(yuǎn)。作為一名新教師，在日后工作中要學(xué)習(xí)的東西有很多很多，碰到意外的困難是在所難免的。只有通過(guò)反復(fù)地研究和領(lǐng)悟，才能真正成長(zhǎng)為一名合格的人民教師。選擇了教師這個(gè)職業(yè)，就要懷著一顆為學(xué)生無(wú)私奉獻(xiàn)的心，帶著對(duì)學(xué)生全部的愛(ài)走上講臺(tái)。這一信念不僅是促進(jìn)新教師成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)力，更是作為一名教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻謹(jǐn)記不能丟棄的精神支柱。
1.強(qiáng)化師德和心理素質(zhì)的發(fā)展。
教師的職業(yè)理想、職業(yè)道德、職業(yè)情感和社會(huì)責(zé)任感，以及教師的人生觀、世界觀和價(jià)值觀的發(fā)展。這幾個(gè)要素缺一不可。職業(yè)理想是教師從事教育專(zhuān)業(yè)所要追求的最高境界和所要達(dá)到的最高預(yù)期目標(biāo)，是教師對(duì)自己從事教育事業(yè)的價(jià)值的最理想化的期待。因此職業(yè)理想對(duì)于教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，就是教師事業(yè)航程的風(fēng)帆，是抵制平庸化狀態(tài)的催醒劑。如果缺少了職業(yè)理想就失去了專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的動(dòng)力。職業(yè)道德是師德的靈魂，是教師在教育工作中應(yīng)該遵循的職業(yè)行為規(guī)范，現(xiàn)在的職業(yè)道德已經(jīng)被變成明文規(guī)定的顯性的、具體的規(guī)則了，可實(shí)際上，職業(yè)道德大多還是屬于隱性的，是無(wú)法明文規(guī)定的，只能靠教師的自我約束和自我規(guī)范。教師的工作大多被通俗地說(shuō)成是“良心活”，實(shí)際就是這個(gè)意思。師德是教師發(fā)展的關(guān)鍵因素。
職業(yè)情感是教師對(duì)待教育職業(yè)，對(duì)待自己的本職工作，對(duì)待教育對(duì)象—學(xué)生的主觀情意，是一種職業(yè)情緒。當(dāng)然，這里說(shuō)的職業(yè)情緒不是我們平時(shí)所理解的那種臨時(shí)波動(dòng)的心理狀態(tài)或情緒狀態(tài)。我們是否熱愛(ài)教育事業(yè)，是否熱愛(ài)自己的本職工作，是否熱愛(ài)自己的學(xué)生，是否自愛(ài)，這就是教師職業(yè)情感的真正涵義。
教育愛(ài)是教育的真諦，失去了愛(ài)的教育，是教育的最大悲哀，也是孩子的最大悲哀。教師也是社會(huì)工作者，承擔(dān)著社會(huì)教育的責(zé)任，教育的目的是培養(yǎng)造福社會(huì)的人才，因此教師也應(yīng)具有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，要立志為祖國(guó)為社會(huì)培養(yǎng)出合格的有用的人才。陶行知說(shuō)過(guò)，“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去”，說(shuō)的就是教師的社會(huì)責(zé)任感的事。許多像陶行知一樣的人之所以成為教育家，和他們強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感是分不開(kāi)的。此外教師的人生觀、世界觀、價(jià)值觀也是一個(gè)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)必不可少的要素，正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀可以幫教師成為一個(gè)合格的教育人才，一個(gè)脫離了低級(jí)趣味的教育家。教師的師德和心理素質(zhì)不是與生俱來(lái)的，而是在后天的教育實(shí)踐中逐漸形成的，一般都要經(jīng)歷一個(gè)由懵懂到徹悟，由膚淺到精深，由片面到全面的漸進(jìn)的發(fā)展過(guò)程。當(dāng)一個(gè)教師回首自己的職業(yè)生涯，感到無(wú)怨無(wú)悔無(wú)惑時(shí)，說(shuō)明自己也就達(dá)到了教育家的境界了。
2.努力提高專(zhuān)業(yè)水平，積極參與新課程改革。
新課程改革乃是我國(guó)基礎(chǔ)教育的大的歷史潮流，誰(shuí)也不可能逆水行舟。新課程改革要求高水平的教師，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，專(zhuān)業(yè)理論高，實(shí)踐再實(shí)踐、。學(xué)生的老師”和“老師的學(xué)生”都將不復(fù)存在，老師不再僅僅是教，學(xué)生在被教的同時(shí)也在教，師生在平等交流、相互探討的對(duì)話中共同成長(zhǎng)。每節(jié)課通過(guò)學(xué)生自學(xué)預(yù)習(xí)，將教材內(nèi)容以問(wèn)題的形式列出來(lái)，小問(wèn)題自行解決，大問(wèn)題、疑難問(wèn)題通過(guò)課堂討論、辯論、師生對(duì)話解決，這種開(kāi)放式教學(xué)，能使學(xué)生意識(shí)到自己智慧的價(jià)值，找到了自己在課堂上的位置，從而產(chǎn)生自豪感，起到了“學(xué)貴知疑，小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)”的效果。
新課程改革呼喚，教師必須關(guān)注如何最大限度地開(kāi)發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的潛能，真正發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生通過(guò)互動(dòng)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，激發(fā)探究的激情，獲得深刻的體驗(yàn)和感悟。
《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》指出：“教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)與學(xué)生積極互動(dòng)，共同發(fā)展，要處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系”，也就是說(shuō)，新課程改革把教學(xué)過(guò)程定位為師生交往，共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。在互動(dòng)的課堂教學(xué)過(guò)程中，教師不再是單純的知識(shí)傳授者，而是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者、參與者，學(xué)生也不再是被動(dòng)的知識(shí)接受者，而是新課程的開(kāi)發(fā)者、研究者和實(shí)踐者。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中，要積極創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，樂(lè)于探究、合作學(xué)習(xí)的教學(xué)環(huán)境。
百年大計(jì)，教育為本;國(guó)運(yùn)興衰，系于教育。新課程改革正在日趨深化，其成敗關(guān)系到民族的發(fā)展、國(guó)家的命運(yùn)。新課程改革任重而道遠(yuǎn)，作為基層的教育工作者更要以積極的態(tài)度學(xué)習(xí)新課程理念和轉(zhuǎn)變自己的教育觀念，并投身到自己的教育教學(xué)改革與實(shí)踐中，為民族的振興作一份自己的貢獻(xiàn)。既然選擇附中，就終生為之奮斗。我想說(shuō)的是：“待到山花爛漫時(shí)，我在叢中笑?！?/p>
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇二
隨著社會(huì)的進(jìn)步，青年人面臨的壓力和困惑也越來(lái)越多。抑郁癥作為一種常見(jiàn)的心理疾病，已經(jīng)影響到了大量青年人的生活質(zhì)量。本文從自身抑郁癥的經(jīng)歷出發(fā)，談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)和總結(jié)。
第二段：抑郁癥的定義及表現(xiàn)
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，其主要的癥狀為情緒低落、興趣減退、精神運(yùn)動(dòng)減速等。對(duì)于青年人而言，抑郁癥的表現(xiàn)更加明顯，常常伴隨著逆反心理、自閉等。但是，這些情緒變化在日常生活中并不容易察覺(jué)，往往會(huì)被忽視而導(dǎo)致疾病的逐漸加重。
第三段：抑郁癥的誘因及處理方法
抑郁癥的發(fā)生有很多的誘因，如壓力過(guò)大、情感失落等。對(duì)于青年人而言，學(xué)業(yè)和職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，以及人際關(guān)系等都會(huì)給他們帶來(lái)很大的壓力。而如何處理這些壓力和情感的失落，是抑郁癥的有效預(yù)防和治療關(guān)鍵。親近朋友、尋求專(zhuān)業(yè)幫助、鍛煉身體、調(diào)整心態(tài)等方法都是有效的緩解壓力和減輕抑郁癥癥狀的途徑。同時(shí)，青年人也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，擺脫消極情緒的影響，提升自己的心理承受能力。
第四段：個(gè)人抑郁癥經(jīng)歷及反思
作為一名在校學(xué)生，我曾經(jīng)遭遇過(guò)抑郁癥的困擾。起初的時(shí)候，我并沒(méi)有意識(shí)到自己的情緒異常，常常一整天都呆在床上或者宿舍里，無(wú)力去應(yīng)對(duì)人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力。后來(lái)，在導(dǎo)師和朋友的建議下，我開(kāi)始尋求幫助，采取鍛煉身體、參加社交活動(dòng)、調(diào)整飲食習(xí)慣等方法進(jìn)行治療和預(yù)防。在經(jīng)歷了幾個(gè)月的時(shí)間之后，我逐漸恢復(fù)了正常的精神狀態(tài)，重新活躍在學(xué)校和社會(huì)中。我認(rèn)為，抑郁癥雖然帶來(lái)了很大的困擾，但也讓我學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己、面對(duì)挑戰(zhàn)和尋求幫助。
第五段：總結(jié)與建議
抑郁癥對(duì)于青年人而言是一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題。如果得不到及時(shí)的預(yù)防和治療，會(huì)對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響。因此，我們應(yīng)該多關(guān)注身邊的人，關(guān)心朋友和家人的情況，幫助他們建立健康的生活方式和積極的心態(tài)，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和潛力。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的內(nèi)心，減少壓力對(duì)自己的負(fù)面影響，提高自己的生活質(zhì)量。這樣，我們才能在未來(lái)的生活中取得更好的成就和幸福。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇三
1919年5月4日爆發(fā)的那場(chǎng)北京學(xué)生反帝愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了偉大的第一次反帝反封建的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。它是一群追求民主，追求真理的思想解放潮流，極大的推動(dòng)了科學(xué)思潮在中國(guó)的傳播，為后來(lái)的馬克思主義在中國(guó)的傳播奠定了基礎(chǔ)。它又是一次中國(guó)歷史上徹底的不妥協(xié)的反對(duì)帝國(guó)主義和封建勢(shì)力的偉大斗爭(zhēng)，喚醒了中華民族的覺(jué)醒，直接促進(jìn)了新民主主義革命在中國(guó)的發(fā)展，同時(shí)，五四偉大的愛(ài)國(guó)精神直接影響了我們一代又一代人。無(wú)疑對(duì)社會(huì)也有著及其重大意義的。
五四運(yùn)動(dòng)的發(fā)生距現(xiàn)在已近90年，也許有許多人會(huì)說(shuō)五四運(yùn)動(dòng)已經(jīng)離我們已經(jīng)太久遠(yuǎn)了。很多人也都認(rèn)為五四精神只是一個(gè)時(shí)代的精神，已經(jīng)過(guò)時(shí)了，對(duì)于我們也沒(méi)有很大的現(xiàn)實(shí)意義了。我認(rèn)為這種說(shuō)法是相當(dāng)?shù)牟徽_的，我們很有必要重新認(rèn)識(shí)我們的意識(shí)形態(tài)，有必要在新的形式下重新認(rèn)識(shí)愛(ài)國(guó)主義精神。重提五四愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，發(fā)揚(yáng)五四精神對(duì)于我們當(dāng)代大學(xué)生還是有著重大意義的。那么時(shí)值今天，當(dāng)代的大學(xué)生遠(yuǎn)離了國(guó)家和民族苦難的日子，遠(yuǎn)離了社會(huì)動(dòng)蕩不安的局面，生活在一個(gè)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的背景下，愛(ài)國(guó)好像對(duì)于今天的我們已經(jīng)留于以種形式，也只有很少一部分人可以把愛(ài)國(guó)付諸行動(dòng)，那么我們今天來(lái)重新懷念五四運(yùn)動(dòng)，發(fā)揚(yáng)五四精神，用自己的切實(shí)行動(dòng)來(lái)發(fā)揚(yáng)帝國(guó)主義精神是又極其重大作用。
在生活中，我們并非要為發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義而做出一場(chǎng)哄哄烈烈的愛(ài)國(guó)行動(dòng)，我們應(yīng)實(shí)事求是，從身邊的小事做起，從點(diǎn)滴做起，從為人民服務(wù)，為國(guó)家的經(jīng)濟(jì)做貢獻(xiàn)。在學(xué)校里，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，成為社會(huì)的有用人才，就像的學(xué)生資自愿服務(wù)西部一樣，去祖國(guó)和人民最需要你的地方去，積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召，這就是一種很好的愛(ài)國(guó)行動(dòng)。同時(shí)在我們步入社會(huì)的時(shí)候，遵守社會(huì)的各種規(guī)章制度，做一名遵紀(jì)守法的良好公民，也是一種愛(ài)國(guó)主義行為。
所以，就讓我們一起從小事做起，發(fā)揚(yáng)五四愛(ài)國(guó)主義精神，一起為愛(ài)國(guó)主義精神而奮斗，付諸行動(dòng)!讓五四精神一代一代傳遞下去，永垂不朽!
五四青年節(jié)心得體會(huì)二
五月的鮮花，為青春綻放;熾熱的陽(yáng)光，因夢(mèng)想燃燒。又到一年“五四”時(shí)，日新月異的時(shí)代變遷賦予五四精神新的內(nèi)涵，青春不老的深厚情懷讓這個(gè)屬于青年的節(jié)日永遠(yuǎn)激情澎湃?！案卸鳎@是的時(shí)代，我們的時(shí)代”——一名年輕“創(chuàng)客”銳氣逼人的宣言，道出當(dāng)代青年的心聲，唱響古老中國(guó)的青春之歌。
時(shí)間之河川流不息，每一代青年都有自己的際遇機(jī)緣，都要承擔(dān)其所處時(shí)代的歷史使命。從風(fēng)雨如晦的革命年代到篳路藍(lán)縷的建設(shè)時(shí)期，從開(kāi)拓奮進(jìn)的改革開(kāi)放到全面小康的決勝進(jìn)軍，一代又一代有志青年在救亡圖存、振興中華的歷史洪流中譜寫(xiě)了一曲曲感天動(dòng)地的青春樂(lè)章。“千秋家國(guó)血未冷”，青春的熱血里流淌著敢為人先的勇氣，涌動(dòng)著一往無(wú)前的執(zhí)著，承載對(duì)人民和國(guó)家舍我其誰(shuí)的責(zé)任與使命，熔鑄成為夢(mèng)想、為民族的奮斗與擔(dān)當(dāng)。
偉大的時(shí)代，讓青春的世界海闊天空?！翱v有千古，橫有八荒，前途似海，來(lái)日方長(zhǎng)”，梁?jiǎn)⒊壬倌昵皩?duì)青年的寄語(yǔ)輝映當(dāng)代中國(guó)的真實(shí)面貌?？焖侔l(fā)展、深刻變革的廣袤土地，為青年實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、人生出彩搭建起寬廣的舞臺(tái);層巒疊嶂、水流湍急的“歷史三峽”，呼喚敢為人先的少年英雄勇立潮頭、擔(dān)當(dāng)重任。一如30多年前激情燃燒的改革歲月，“大眾創(chuàng)新、萬(wàn)眾創(chuàng)業(yè)”的歷史大潮賦予青年發(fā)展的無(wú)限可能，鼓勵(lì)創(chuàng)業(yè)、寬容失敗的政策導(dǎo)向與社會(huì)氛圍為億萬(wàn)青春提供了釋放潛能、體現(xiàn)價(jià)值的難得機(jī)遇。讓青春的激情在國(guó)家建設(shè)中迸發(fā)，個(gè)人的才能在公平環(huán)境中釋放，夢(mèng)想的種子在社會(huì)呵護(hù)下發(fā)芽，無(wú)數(shù)朝氣蓬勃的生命浪花匯聚在一起，必將匯成前進(jìn)的洪流，創(chuàng)造屬于我們這個(gè)時(shí)代的光榮，助推中華民族在圓夢(mèng)路上不斷抵達(dá)新的高度。
堅(jiān)定的信念，令青春的腳步鏗鏘執(zhí)著。風(fēng)起云涌的時(shí)代變遷不僅帶來(lái)前所未有的機(jī)遇，也伴隨著前所未有的挑戰(zhàn)。思想多元、觀念多樣的沖擊下，追名逐利的誘惑在增多，生活壓力、現(xiàn)實(shí)理想的落差間，堅(jiān)守信念的考驗(yàn)更嚴(yán)峻。是囿于物質(zhì)的滿(mǎn)足，以利己的“精算”謀劃人生，還是突破一己得失，在更廣闊的天地書(shū)寫(xiě)精彩的人生?青年有信仰，民族有力量，國(guó)家才有希望。賡續(xù)歷久彌新的五四精神，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，面對(duì)紛繁多變的社會(huì)現(xiàn)象就不會(huì)彷徨，在學(xué)業(yè)、情感、職業(yè)的困境中就不會(huì)糾結(jié);洞悉歷史發(fā)展的規(guī)律性，堅(jiān)信中國(guó)道路的優(yōu)越性，堅(jiān)定民族復(fù)興的必然性，廣大青年就會(huì)充滿(mǎn)涉過(guò)激流險(xiǎn)灘的信心與勇氣，在追尋夢(mèng)想的路上闊步前行。
夢(mèng)想漸行漸近的步伐，凝聚著無(wú)悔的青春奮斗。“青春的光輝，理想的鑰匙，生命的意義，乃至人類(lèi)的生存、發(fā)展全包含在這兩個(gè)字之中，奮斗!”無(wú)論是平凡崗位的默默奉獻(xiàn)，抑或在時(shí)代大潮中搏擊風(fēng)浪，創(chuàng)造，永遠(yuǎn)是青春最鮮明的底色，始終是推動(dòng)歷史車(chē)輪勁的動(dòng)力。把知識(shí)儲(chǔ)備與社會(huì)實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，到基層和群眾中豐富閱歷，本事才能“上得來(lái)”，干事才能“拿得起”;將勤于學(xué)習(xí)與勇于創(chuàng)新結(jié)合起來(lái)，在繼承中突破陳規(guī)，在現(xiàn)實(shí)與理想中尋找可行路徑，創(chuàng)業(yè)終將迎來(lái)成功的曙光;把家國(guó)情懷與全球視野結(jié)合起來(lái)，為世界和平、中國(guó)與各國(guó)人民友誼、合作共贏多做貢獻(xiàn)，一個(gè)開(kāi)放、自信和充滿(mǎn)朝氣的中國(guó)就將收獲更多友好目光，贏得更大發(fā)展機(jī)遇，也為人類(lèi)的共同家園播撒和諧與希望的種子。
“現(xiàn)在，青春是用來(lái)奮斗的;將來(lái)，青春是用來(lái)回憶的?！碑?dāng)所有的經(jīng)歷化作記憶，那些年少時(shí)為理想揮灑的汗水，為成功付出的艱辛，終將成為彌足珍貴的人生財(cái)富。投身變革時(shí)代的滾滾洪流，在推進(jìn)“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局的實(shí)踐中砥礪意志、增長(zhǎng)才干、回饋社會(huì)、報(bào)效祖國(guó)，必將收獲無(wú)怨無(wú)悔的青春記憶，在融入民族復(fù)興偉大夢(mèng)想的奮斗中綻放永不褪色的青春光彩。
五四青年節(jié)心得體會(huì)三
在91年前，一代熱血青年為了愛(ài)國(guó)的目的走到了一起，發(fā)出了“救國(guó)家于危亡,拯人民于水火”的吶喊，并用自己的青春譜寫(xiě)出一幅中國(guó)歷史上輝煌壯麗的篇章。也許歷史已遺忘了他們中大多數(shù)人的姓名，但五四先驅(qū)們所倡導(dǎo)的“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的五四精神以及他們作為青年一代所堅(jiān)守的“以社會(huì)為己任，敢為天下先”的優(yōu)良傳統(tǒng)卻永遠(yuǎn)將為此后一代又一代的青年所傳頌、繼承、提升和發(fā)揚(yáng)。91年來(lái)的歷史已經(jīng)證明“五四”已物化為不滅的火種，穿越時(shí)空，從20世紀(jì)的那一頭傳到了21世紀(jì)的這一頭。而當(dāng)這火種傳到我們的手中時(shí)，我們每個(gè)人都應(yīng)該自問(wèn)一聲“我們?nèi)绾尾拍軣o(wú)愧于五四精神?如何才能無(wú)愧于新時(shí)代的要求?”
我們首先要樹(shù)立起堅(jiān)定的理想信念?，F(xiàn)階段，我們的共同理想是到新世紀(jì)中葉基本實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義國(guó)家;我們的信念是堅(jiān)定不移地去建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路。這是我們的共同事業(yè)，我們的一切學(xué)習(xí)、工作和創(chuàng)造都與這一宏偉目標(biāo)密不可分。沒(méi)有堅(jiān)定的理想信念，就不會(huì)有堅(jiān)忍不拔的奮斗精神，就不會(huì)有勇于進(jìn)取的持久動(dòng)力，最終也就難以成就我們的偉大事業(yè)。
我們還要發(fā)憤學(xué)習(xí)，用現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)武裝自己?，F(xiàn)在已進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，學(xué)習(xí)已成為人生第一要義。在校園里，我們要學(xué)習(xí)課本和課堂上老師教授給我們的知識(shí)，當(dāng)我們走出校園踏入社會(huì)后，我們還要學(xué)會(huì)自我教育，活到老、學(xué)到老。只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代步伐，否則將被時(shí)代淘汰。所以我們現(xiàn)在要珍惜花樣年華，忘我學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，為今后的奉獻(xiàn)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，積累充足的資源。
我們繼承五四傳統(tǒng)還必須發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神。創(chuàng)新精神既是中國(guó)青年的光榮傳統(tǒng)，又是新世紀(jì)對(duì)我們的要求。建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義是前人所未經(jīng)歷的事業(yè)。就像鄧小平同志所說(shuō)的“摸著石頭過(guò)河”。因?yàn)闆](méi)有以往的經(jīng)驗(yàn)可供借鑒，所以一切都得靠我們大膽去探索;因?yàn)檫@是一個(gè)嶄新的事業(yè)。所以就要求我們不能因循守舊，墨守成規(guī)，而是應(yīng)該發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神。我們是祖國(guó)的未來(lái)，創(chuàng)新的希望和重任就落在我們的肩上，這也是我們光榮而圣的歷史使命。最后我們還要勇于實(shí)踐，在假日和課余走出象牙塔，去接觸社會(huì)，了解社會(huì)。因?yàn)槿嗣袢罕姼脑熳匀弧⒏脑焐鐣?huì)的偉大實(shí)踐，同樣是我們成長(zhǎng)的沃土和成才的課堂。我們要做到“風(fēng)聲、雨聲、讀書(shū)聲，聲聲入耳;家事、國(guó)事、天下事，事事關(guān)心?！辈唤?jīng)歷大自然的風(fēng)雨，小樹(shù)不會(huì)成材;不接觸社會(huì)、不進(jìn)行實(shí)踐，我就不會(huì)長(zhǎng)大。只有通過(guò)親身實(shí)踐，了解國(guó)情，經(jīng)受鍛煉，我們才能增長(zhǎng)才干，運(yùn)用我們學(xué)到的知識(shí)去開(kāi)創(chuàng)新事業(yè)，為社會(huì)造福，為我們的宏偉事業(yè)加磚添瓦。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇四
青年人是生命力最旺盛的一群人，但在當(dāng)今社會(huì)中，不少青年人卻陷入到抑郁癥的困境中。我也曾是其中之一，經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的心理斗爭(zhēng)和治療，才最終走出了抑郁的泥沼。今天，我來(lái)分享一下我在經(jīng)歷和治愈抑郁癥過(guò)程中所獲得的心得體會(huì)。
第二段：了解抑郁癥
要想認(rèn)真面對(duì)和克服抑郁癥，首先需要了解它。抑郁癥并不是一種輕快的情緒，而是一種嚴(yán)重的心理疾病。它會(huì)影響情緒、行為和身體健康，讓人感到震蕩、無(wú)助和沮喪。在意識(shí)到自己可能患上抑郁癥后，應(yīng)該及時(shí)向?qū)I(yè)人員尋求幫助，這不僅可以緩解痛苦，還可以避免抑郁癥進(jìn)一步惡化。
第三段：理解自己的處境
選擇向?qū)I(yè)人員求助并不代表抑郁癥就可以立馬治愈，它需要一段長(zhǎng)時(shí)間的治療和調(diào)適。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了更好地理解和對(duì)待自己的處境。認(rèn)識(shí)到抑郁癥是一種疾病，而不是軟弱、無(wú)能或精神問(wèn)題后，我可以更明確地尋求治療，并且不再自責(zé)、自卑或怪罪自己。當(dāng)我們能夠客觀地看待自己的無(wú)助感和負(fù)面情緒時(shí)，就會(huì)更容易去面對(duì)和克服。
第四段：掌握一些治療方法
除了尋求幫助和理解自己的處境，還需要一些有效的治療方法來(lái)緩解痛苦和恢復(fù)健康。我通過(guò)心理治療和藥物治療，慢慢找到了一些可以幫助自己排解壓力和改善情緒的途徑。例如，我學(xué)習(xí)了冥想、運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)日記和大量的閱讀等，這些方法不僅可以緩解痛苦，還可以為心靈提供舒適的治愈之地。
第五段：找到支持和幫助
除了專(zhuān)業(yè)人員和治療方式的幫助，環(huán)境和社會(huì)支持也很重要。在我的治愈過(guò)程中，我的家人、朋友和導(dǎo)師都為我提供了莫大的安慰和支持。與他們交流溝通，分享感受，也慢慢讓我恢復(fù)了信心和勇氣。記得和身邊的人溝通、交流和尋求幫助，這對(duì)于身體和心理健康都非常有益。
結(jié)尾：
抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，但它并不是一生不可救藥。只要有足夠的勇氣、信心和意志力，加上專(zhuān)業(yè)治療和支持體系的幫助，任何人都可以從抑郁癥的泥沼中走出來(lái)。而這一切經(jīng)歷和挑戰(zhàn)，最終讓我們成長(zhǎng)和堅(jiān)強(qiáng)。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇五
青年抑郁癥一直是一個(gè)備受關(guān)注的話題。作為青年人，我們常常會(huì)抱怨生活的不公和矛盾，感到壓抑和無(wú)助。如果長(zhǎng)期得不到有效的排解，就會(huì)導(dǎo)致心理上的負(fù)面影響，進(jìn)而誘發(fā)抑郁癥。本文旨在分享我對(duì)青年抑郁癥的心得與體會(huì)，幫助更多人認(rèn)識(shí)和理解這個(gè)問(wèn)題，并提供一些可能有用的幫助。
一、 理解抑郁癥的本質(zhì)
抑郁癥是一種心理疾病，其主要特征是情感低落和興趣減退。抑郁癥的本質(zhì)是一種對(duì)環(huán)境、自我、未來(lái)等多方面的認(rèn)知差異，所以常常出現(xiàn)消極、悲觀的情緒。青年人的身心剛剛開(kāi)始發(fā)育成熟，其思維和行為都比較單純自我，缺乏對(duì)世界的全面認(rèn)知。危險(xiǎn)的是，一些人可能對(duì)自我、生活和未來(lái)充滿(mǎn)了消極的想象和無(wú)望的預(yù)期。這種心態(tài)可能在對(duì)生活中的重大變故、失敗和挫折等負(fù)面事件上被激發(fā)并加劇，使抑郁癥得以滋生。
二、 尋求專(zhuān)業(yè)幫助
對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助是非常重要的。近年來(lái)，心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和心理治療醫(yī)生數(shù)量的增加使得越來(lái)越多的人可以方便地接受專(zhuān)業(yè)幫助。我最近也曾遭遇過(guò)一段時(shí)間的抑郁情緒，我是靠著心理治療和藥物療法漸漸地走出了困境。如果你感到內(nèi)心有困擾，不要猶豫，可以通過(guò)線上或線下的方式進(jìn)行咨詢(xún)，學(xué)會(huì)面對(duì)和處理負(fù)面情緒，以避免癥狀擴(kuò)大和惡化。
三、 發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)個(gè)人興趣愛(ài)好
發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)個(gè)人興趣愛(ài)好是治療抑郁癥的有效途徑之一。對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，許多人把時(shí)間全精力用于對(duì)自己的思考和負(fù)面情緒的糾纏上，從而失去了對(duì)生活中美好和意義的的感知和探索。想要擺脫抑郁影響，可以多參與和發(fā)展各種興趣愛(ài)好。這些興趣可能跨越各種領(lǐng)域，例如音樂(lè)、繪畫(huà)、讀書(shū)、徒步、瑜伽、騎行等等。，通過(guò)這些興趣，可以逐漸讓自己開(kāi)心起來(lái)，得到一些正面的反饋和感悟。
四、 獨(dú)立自主，與家人、朋友溝通
與親人、好友的交流與溝通對(duì)抑郁癥患者的康復(fù)和紓解也具有十分重要的作用。經(jīng)常與家人、朋友溝通，分享自己的思維、情感和愿望，有助于獨(dú)立、自主地思考和解決問(wèn)題。溝通、分享應(yīng)該是基于尊重、理解和支持的基礎(chǔ)上進(jìn)行，這樣的互動(dòng)更有利于消除心理的陰霾，走向積極向上的方向。同時(shí)，建立情感支持系統(tǒng)，可以為我們的心理健康建設(shè)提供更好的保障和支持。
五、 健康飲食和生活方式
飲食和生活方式對(duì)青年抑郁癥的預(yù)防和緩解也有重要作用。放減使用咖啡因、酒精、香煙等刺激性物質(zhì)，多攝入水果、蔬菜、堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)等有益于健康的食物。定期運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)睡眠、不熬夜，也可以有效緩解抑郁癥和改善心理負(fù)擔(dān)。此外，為自己預(yù)留一些獨(dú)處和反思的時(shí)間，也是心理健康的保障之一。
總之，青年抑郁癥的預(yù)防和治療不只是一個(gè)人的事，更需要各種資源和力量的融合、共同的努力和付出。通過(guò)理解問(wèn)題的本質(zhì)、尋求專(zhuān)業(yè)幫助、發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)個(gè)人興趣、與家人朋友溝通以及健康飲食和生活方式等多個(gè)方面的努力，我們可以逐漸恢復(fù)平衡和信心，迎來(lái)積極向上的生活和未來(lái)。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇六
第一段：引入/背景介紹（200字）
青年抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，近年來(lái)逐漸被人們所重視。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們面臨著越來(lái)越多的壓力和困惑，尤其是青年群體，在自我價(jià)值、學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等方面承受著相當(dāng)大的壓力。抑郁癥會(huì)給人們帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，影響生活品質(zhì)和健康狀態(tài)，因此深入了解和研究青年抑郁癥，分享心得體會(huì)至關(guān)重要。
第二段：個(gè)人經(jīng)歷（300字）
我與抑郁癥的相識(shí)是在大學(xué)時(shí)期，當(dāng)時(shí)陷入了一段情感低谷期，不知道該如何應(yīng)對(duì)。每天失眠、食欲不振、情緒波動(dòng)大，感到生活失去意義。我試著尋求幫助，與輔導(dǎo)員和心理醫(yī)生溝通，發(fā)現(xiàn)并接受了自己的情感問(wèn)題。在朋友和親人的鼓勵(lì)和支持下，我開(kāi)始經(jīng)歷了一段漫長(zhǎng)而艱辛的治療過(guò)程。逐漸地，我認(rèn)識(shí)到自己有很多優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，發(fā)現(xiàn)更加適合自己的消遣方式和生活方式，并逐步走出陰影。
第三段：治療經(jīng)驗(yàn)（300字）
治療抑郁癥是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，不僅需要藥物輔助，還需要通過(guò)自我認(rèn)知和行為調(diào)整等多個(gè)方面的治療手段。對(duì)于我本人而言，藥物對(duì)我的病情緩解很有幫助，也通過(guò)認(rèn)知行為療法、心理咨詢(xún)等方式來(lái)改善情緒狀態(tài)。此外，我還時(shí)刻保持積極的心態(tài)，通過(guò)充實(shí)自己的事物來(lái)激發(fā)內(nèi)在的價(jià)值感，如參加志愿者活動(dòng)、健身等?？傊委熞钟舭Y需要多個(gè)方面的努力和付出，每個(gè)人的情況也不盡相同，需要根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整治療方案。
第四段：重建信任（200字）
在治療抑郁癥的過(guò)程中，最重要的也許就是重建自信和信任。人們不應(yīng)該害怕把自己的情感問(wèn)題告訴他人，需要相信自己和周?chē)说闹С趾完P(guān)注。同時(shí)，尋求專(zhuān)業(yè)治療也是很有必要的，心理醫(yī)生和專(zhuān)業(yè)治療團(tuán)隊(duì)可以提供專(zhuān)業(yè)的幫助和支持。我們要學(xué)會(huì)信任自己和其他人，尋找自己的方向和生活意義。
第五段：總結(jié)/結(jié)論（200字）
抑郁癥是一種心理障礙，但不應(yīng)該讓它成為人們生活的全部。在治療的過(guò)程中，需要多方面的支持和幫助，如尋求專(zhuān)業(yè)治療、積極參與社會(huì)活動(dòng)、重視身體健康等。同時(shí)，重建信任和自信是治療成功的重要部分，需要相信自己和周?chē)说闹С郑嘈抛约阂材軌蚩朔魬?zhàn)和困難。對(duì)于年輕人而言，積累與別人交往的經(jīng)驗(yàn)，參與一些社交活動(dòng)，有助于擁有良好的社交能力和找到減輕壓力的方法。最后，我們要勇敢地面對(duì)自己的情感問(wèn)題，珍愛(ài)自己的生活，相信美好的未來(lái)。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇七
近年來(lái)，青年抑郁癥的發(fā)病率比較高，給青年們的身心健康帶來(lái)一定的影響。本人在接觸和了解青年抑郁癥時(shí)，深深地感受到這種疾病對(duì)青年的危害性。本文通過(guò)自己的體會(huì)和學(xué)習(xí)，總結(jié)一些關(guān)于青年抑郁癥的心得體會(huì)，希望對(duì)有需要的人有所幫助。
二、青年抑郁癥的表現(xiàn)
青年抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、疲勞、失眠、食欲下降和注意力不集中等。在對(duì)病情進(jìn)行初步的了解和判斷之后，我們應(yīng)該及時(shí)采取相應(yīng)的措施。首先，通過(guò)與患者的溝通交流，讓他們更好地表達(dá)自己的內(nèi)心感受，釋放壓力和焦慮情緒。同時(shí)，對(duì)于一些表現(xiàn)比較嚴(yán)重的患者，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物治療。
三、關(guān)于心理治療
青年抑郁癥的治療也需重視心理治療的作用。心理治療的內(nèi)容主要涉及到抑郁原因的分析和識(shí)別、對(duì)患者的情緒調(diào)節(jié)、自我認(rèn)識(shí)和心理調(diào)整等方面。通過(guò)心理治療，患者能夠更加深入地了解自己的困擾和問(wèn)題，培養(yǎng)自己的心理優(yōu)勢(shì)和同理心和情商，從而能夠更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。
四、避免青年抑郁癥的發(fā)生
預(yù)防青年抑郁癥的發(fā)生，需要家庭、學(xué)校和社會(huì)共同積極努力。家長(zhǎng)應(yīng)該更多地了解和深入了解子女的情緒和生活狀態(tài)，并在生活上給予更多的關(guān)心和支持；學(xué)校應(yīng)該在教育中更多地關(guān)注和引導(dǎo)學(xué)生的情感世界，注重情感教育的普及，幫助學(xué)生有效地發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)問(wèn)題；社會(huì)也應(yīng)該積極營(yíng)造和創(chuàng)造一個(gè)良好的情感和社交環(huán)境，提供多元化的文化和精神享受。
五、結(jié)語(yǔ)
青年抑郁癥是一個(gè)與我們現(xiàn)代青年密切相關(guān)的問(wèn)題，由于種種不同的原因，很容易出現(xiàn)情緒和心理障礙。我們必須從自己的身邊及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決這樣的問(wèn)題，嘗試不斷地樂(lè)觀積極地面對(duì)生活。我們需要把握好自己的情緒和精神狀態(tài)，并在這樣的情況下積極尋求各種有效的療法和治療手段，讓自己能夠更快速地恢復(fù)健康。同時(shí)，也希望社會(huì)各界可以共同發(fā)揮自己的作用，營(yíng)造一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)、關(guān)心和理解的社會(huì)氛圍，幫助更多的年輕人有效地避免和克服青年抑郁癥的問(wèn)題。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇八
作為一名青年，我深知青年抑郁癥的嚴(yán)重性。曾經(jīng)我也曾有過(guò)不少抑郁的經(jīng)歷，直到后來(lái)才逐漸走出來(lái)。在這漫長(zhǎng)的病痛歷程中，我深刻理解了抑郁癥的癥狀、來(lái)源以及治療方法，也明白了如何才能真正的走出心理困境，因此本文將分享我對(duì)青年抑郁癥的心得體會(huì)。
第一段：抑郁癥的癥狀
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，其最明顯的癥狀就是情緒低落、焦慮和絕望感等情感異常。此外，還有其他癥狀，如不正常的食欲、睡眠異常和注意力集中困難等。這些癥狀并不是單一的表現(xiàn)，它們常常互相作用，嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量。
在我自身的經(jīng)歷中，我常常會(huì)感到無(wú)意義、孤獨(dú)、空虛、無(wú)法入睡或過(guò)多地入睡，還有失去興趣和快樂(lè)的能力。心情不好的時(shí)候，我會(huì)變得焦躁不安，對(duì)周?chē)氖挛锔械綉嵟蜔o(wú)能，甚至感到無(wú)望，進(jìn)一步加重了負(fù)面情緒。
第二段：抑郁癥的來(lái)源
抑郁癥常常是由生活的壓力導(dǎo)致的，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、家庭困境等。除此之外，抑郁還可能與家族遺傳、藥物副作用和身體疾病等因素相關(guān)。
例如，我的抑郁情況，一部分是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力過(guò)大，而一部分則是因?yàn)榧彝ッ芏a(chǎn)生的。日積月累，我的壓力才逐步導(dǎo)致了抑郁。因此，對(duì)于正在因?yàn)槟承┰蛳萑肜Ь车娜?，他們需要認(rèn)真分析自己的問(wèn)題，找到抑郁癥的根源，這是走出困境的關(guān)鍵。
第三段：抑郁癥的治療方法
專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療是抑郁癥的主要解決方法。醫(yī)生和治療師可以通過(guò)談話和療法來(lái)幫助人們恢復(fù)心理健康。此外，鍛煉身體也是一種緩解抑郁癥的有效方法，比如跑步、瑜伽和健身等。實(shí)際上，體育鍛煉有助于刺激人體分泌內(nèi)啡肽和多巴胺等有益于心情的物質(zhì)。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，刻意加強(qiáng)鍛煉，比如跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)不僅可以緩解身體疲勞感，同時(shí)也可以讓我平復(fù)內(nèi)心，從而更好地調(diào)整心態(tài)。
第四段：傾聽(tīng)并尋求幫助
在抑郁癥的日子中，傾聽(tīng)他人的話語(yǔ)和尋求幫助是緩解抑郁感的歸因之一。無(wú)論是朋友、家人還是心理醫(yī)生，都可以幫助我們承擔(dān)和分擔(dān)痛苦，提高內(nèi)心的勇氣。在尋求幫助的過(guò)程中，我們也可以分享我們的經(jīng)歷，獲得別人的理解和支持，這樣將會(huì)讓我們等待治愈時(shí)不感到孤獨(dú)。
第五段：走出困境
最后，要擺脫抑郁癥，我覺(jué)得意志力和信心是至關(guān)重要的。在早期的治療中，我需要把注意力集中在自我呵護(hù)和自我肯定上，而不是關(guān)注負(fù)面的想法和情緒。此外，我也可以借助草藥或食品補(bǔ)充品，比如草莓、檸檬或魚(yú)油等，以幫助緩解抑郁。
總之，經(jīng)歷過(guò)抑郁癥的年輕人，需要明白，有許多可以通過(guò)正向的生活態(tài)度和積極的行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，幫助自己緩解負(fù)面情緒。正如經(jīng)典的法則一樣：“行為會(huì)出現(xiàn)新的思維，強(qiáng)大的思想會(huì)改變想法。”只有在行為和行動(dòng)中，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)更加積極、開(kāi)放和快樂(lè)的生活。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇九
在當(dāng)今社會(huì)，青年抑郁癥成為一種常見(jiàn)的心理問(wèn)題。隨著現(xiàn)代社會(huì)的繁忙和競(jìng)爭(zhēng)加劇，許多年輕人都面臨著壓力和抑郁的挑戰(zhàn)。作為一名曾經(jīng)飽受抑郁癥困擾的人，我深刻體會(huì)到了這種病痛帶來(lái)的種種痛苦。但是通過(guò)不斷的自我探索和調(diào)整，我最終戰(zhàn)勝了抑郁癥，并擺脫了這種心理問(wèn)題的困擾。在這篇文章中，我將分享我治療抑郁癥的經(jīng)驗(yàn)以及如何建立積極的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)人生的掙扎。
第二段： 了解和認(rèn)識(shí)抑郁癥
首先，我們需要了解和認(rèn)識(shí)什么是抑郁癥。抑郁癥是一種心理疾病，它的典型癥狀是情緒低落，缺乏興趣和愉悅感，以及感覺(jué)疲憊、無(wú)力和易激惹。這種情況可能持續(xù)幾周或幾個(gè)月，從而影響工作、學(xué)習(xí)和個(gè)人生活。盡管抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，但它是可以通過(guò)一系列治療方式和生活方式來(lái)克服的。
第三段：尋求幫助
如果你認(rèn)為自己可能患有抑郁癥，第一步是尋求幫助。你可以咨詢(xún)家庭醫(yī)生或心理健康專(zhuān)家，他們可以對(duì)你的癥狀進(jìn)行評(píng)估，并提供針對(duì)你的情況的治療建議。這些治療可能包括藥物、心理治療、光療和其他形式的治療方式。另外，考慮和身邊的人分享你的感受也會(huì)有所幫助。談?wù)撟约旱那榫w有助于減輕內(nèi)心的負(fù)擔(dān)，并且獲取理解和支持，這些都會(huì)有益于克服抑郁癥。
第四段：采取積極的生活方式
除了藥物和治療，還有許多生活方式的做法可以減輕抑郁癥的癥狀，例如鍛煉身體、飲食均衡、規(guī)律作息、充足睡眠和與親友社交等。這些健康的生活方式可以促進(jìn)大腦內(nèi)部的化學(xué)物質(zhì)的平衡，在欣快感和情緒穩(wěn)定方面發(fā)揮積極的作用。
此外，嘗試積極的態(tài)度和心理技巧也可以幫助您掌控自己的情緒。例如，嘗試挑戰(zhàn)自己消極的想法，并鼓勵(lì)自己尋找積極的方面，以及與他人建立積極的互動(dòng)關(guān)系等。這些做法可以增加自信、改善情緒，以及改善自我認(rèn)知和對(duì)世界的看法。
第五段： 結(jié)論
在抑郁癥的治療過(guò)程中，我們將面臨很多挑戰(zhàn)，但也有很多方法可以幫助我們度過(guò)難關(guān)。只有我們采取措施并付出努力，才能治愈疾病，讓心靈更健康。總之，當(dāng)我們意識(shí)到自己處于抑郁癥之中時(shí)，不要害怕和退縮，而要勇敢地面對(duì)它，與專(zhuān)業(yè)人士和身邊的親友溝通，采取積極的態(tài)度和生活方式來(lái)戰(zhàn)勝這一疾病。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇十
青年抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，它會(huì)影響到一個(gè)人的情緒、思維和行為，導(dǎo)致人們感到絕望和無(wú)助。我本人也曾經(jīng)歷過(guò)青年抑郁癥，所以我想分享一下我的心得和體會(huì)，希望能夠幫助更多的人理解這一病癥，并且找到方法來(lái)克服它。
第二段：我的抑郁經(jīng)歷
我大約在25歲的時(shí)候，開(kāi)始感覺(jué)到自己的情緒逐漸變得低落和消沉，我感到自己完全沒(méi)有動(dòng)力去做任何事情。我試圖逃避這些情緒，但是它們總是追上我。最終，我感到非常難過(guò)和無(wú)助，我不知道自己應(yīng)該怎么辦，也沒(méi)有勇氣向別人尋求幫助。我感到自己就像是陷在黑暗中的一只小鳥(niǎo)，無(wú)助地掙扎著，但是卻找不到出路。
第三段：尋求幫助的重要性
幸運(yùn)的是，在我的一位朋友的幫助下，我最終意識(shí)到自己需要尋求幫助。我找到了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生，開(kāi)始接受心理治療，并且學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)抑郁癥的技巧，比如說(shuō)深呼吸、冥想和放松練習(xí)。這些技巧幫助我恢復(fù)了對(duì)生活的信心，并且重新找回了自己的一些愛(ài)好和興趣。通過(guò)和醫(yī)生和朋友的交流，我也重新找到了對(duì)生活的熱情。
第四段：克服抑郁癥的建議
對(duì)于那些正在經(jīng)歷青年抑郁癥的人來(lái)說(shuō)，我有一些建議。首先，切記不要獨(dú)自承受病癥。尋求幫助是非常重要的，可以向家人、朋友或者專(zhuān)業(yè)人士咨詢(xún)。其次，在日常生活中要保持積極的心態(tài)，多進(jìn)行有益的運(yùn)動(dòng)、社交和娛樂(lè)活動(dòng)，給自己創(chuàng)造快樂(lè)和放松的時(shí)光。最后，保持良好的睡眠、飲食和生活習(xí)慣。這些都是非常有效的應(yīng)對(duì)抑郁癥的方法。
第五段：結(jié)語(yǔ)
青年抑郁癥是一種嚴(yán)重的疾病，對(duì)于患者和家庭來(lái)說(shuō)都是一種極大的挑戰(zhàn)。然而，只要我們不放棄希望，尋求幫助并且采取有效的行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝這一問(wèn)題。青年時(shí)期是一個(gè)充滿(mǎn)變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期，我們都會(huì)面臨各種各樣的問(wèn)題。只要我們擁有了正確的態(tài)度和方法，就可以克服任何困難。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇十一
隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，越來(lái)越多的留學(xué)生選擇回國(guó)發(fā)展。作為歸國(guó)青年，我深感責(zé)任重大，我將以1200字的篇幅，從自身成長(zhǎng)、職業(yè)機(jī)遇、文化沖突、社會(huì)責(zé)任和未來(lái)展望五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业母邢胄牡皿w會(huì)。
首先，我想分享一下自己從留學(xué)到回國(guó)的成長(zhǎng)感受。在國(guó)外求學(xué)期間，我不僅學(xué)會(huì)了專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還鍛煉了自己的獨(dú)立思考能力和自主學(xué)習(xí)能力。這些寶貴經(jīng)驗(yàn)讓我更好地適應(yīng)了回國(guó)后的工作和生活。同時(shí)，我也看到了國(guó)內(nèi)的機(jī)遇，發(fā)現(xiàn)中國(guó)正經(jīng)歷著前所未有的快速發(fā)展，這讓我更加堅(jiān)定了回國(guó)創(chuàng)業(yè)的決心。
其次，回國(guó)給予了我更多的職業(yè)機(jī)遇。中國(guó)的經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，各行各業(yè)都呈現(xiàn)出巨大的發(fā)展空間，為歸國(guó)青年提供了廣闊的舞臺(tái)?；貒?guó)后，我成功加入了一家創(chuàng)業(yè)公司，親身參與了產(chǎn)品研發(fā)和市場(chǎng)拓展，不斷培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信，在中國(guó)這片熱土上，每一個(gè)年輕人都有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
然而，回國(guó)也不可避免地會(huì)遇到一些文化沖突。在海外留學(xué)期間，我習(xí)慣了西方的思維方式和工作方式，回國(guó)后需要逐漸適應(yīng)中國(guó)的文化環(huán)境和職場(chǎng)規(guī)則。與此同時(shí)，我也看到了一些留學(xué)生背井離鄉(xiāng)回國(guó)卻不愿融入中國(guó)文化的現(xiàn)象，這種心態(tài)不僅局限了他們的發(fā)展空間，也造成了與國(guó)內(nèi)同行的矛盾。我深知只有融入國(guó)內(nèi)的文化，才能更好地與國(guó)內(nèi)的同事合作，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。
作為一名歸國(guó)青年，我也感到了自己的社會(huì)責(zé)任?；貒?guó)后的幾年時(shí)間里，我積極參與公益活動(dòng)，希望能弘揚(yáng)社會(huì)正能量，傳遞正面價(jià)值觀。我相信，一顆善良的心能夠影響身邊的人，改變社會(huì)的態(tài)度和觀念。通過(guò)自己的努力，我希望能夠成為一名有社會(huì)責(zé)任感的職業(yè)人士，為社會(huì)進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的一份力量。
最后，我對(duì)未來(lái)有著積極的展望。中國(guó)正在成為世界的中心，我相信未來(lái)幾年將會(huì)有更多的機(jī)遇等待著歸國(guó)青年。我希望自己能夠不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，積累更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)，我也期待能夠?yàn)橹袊?guó)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)，成為國(guó)家建設(shè)的中堅(jiān)力量。
總之，作為一名歸國(guó)青年，我深感自己肩負(fù)著重大使命?；貒?guó)后，我不僅發(fā)現(xiàn)職業(yè)機(jī)遇廣闊，也遇到了一些文化沖突。然而，通過(guò)自我成長(zhǎng)和社會(huì)責(zé)任的意識(shí)，我相信自己能夠克服這些困難，為國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。展望未來(lái)，我對(duì)中國(guó)的發(fā)展充滿(mǎn)信心，并愿意為之努力奮斗。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇十二
近年來(lái)，青年抑郁癥患者不斷增加，成為一個(gè)備受關(guān)注的話題。抑郁癥不僅給患者本人帶來(lái)痛苦，也對(duì)周?chē)募胰撕团笥言斐衫_。本文作者自己也曾經(jīng)歷過(guò)抑郁癥，通過(guò)親身經(jīng)歷，我們能更好地理解和幫助那些同樣身陷其中的人。
第二段：抑郁癥的影響
抑郁癥需要重視，因?yàn)樗粌H會(huì)給患者帶來(lái)身體上的疾病，更會(huì)影響他們的個(gè)人生活和工作表現(xiàn)。患者很容易陷于自責(zé)、焦慮和自我否定的谷底，很難走出來(lái)。甚至有些人會(huì)有自殺的沖動(dòng)。在患抑郁癥時(shí)，除了治療也需要有自我調(diào)適的技能，比如方法如何調(diào)整心態(tài)，避免不良情緒的刺激等。
第三段：我的心路歷程
我是一名抑郁癥康復(fù)者，親身經(jīng)歷過(guò)這種負(fù)面情緒的沖擊。當(dāng)時(shí)，我覺(jué)得生活沒(méi)有意義，人際關(guān)系的沖突讓我無(wú)所適從。在經(jīng)歷了很長(zhǎng)一段時(shí)間后，我開(kāi)始想要擺脫這種痛苦，于是開(kāi)始了自我介入，積極自我調(diào)整的方法。
第四段：自我調(diào)適技能
我總結(jié)了一些自我調(diào)適的技能，可以幫助其它病患者。首先，與朋友聊天可以緩解精神緊張狀態(tài)，人類(lèi)都有社交欲望，社交可以幸福感。其次，多運(yùn)動(dòng)可以疏導(dǎo)負(fù)面情緒，運(yùn)動(dòng)可以讓人釋放內(nèi)心壓力。再次，保持心態(tài)平衡，應(yīng)該堅(jiān)信問(wèn)題是可以解決的。最后，嘗試一些舒緩、放松的活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，這也是調(diào)整心態(tài)的方法之一。
第五段：結(jié)論
總之，對(duì)于抑郁的問(wèn)題，有專(zhuān)業(yè)的方法可以解決，同時(shí)，患者也需要考慮自我調(diào)節(jié)。為了提高治療效果，在日常生活中可以積極運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)喜歡的音樂(lè)并與親友進(jìn)行交流。這樣，患者可以更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)，并更好地應(yīng)對(duì)自己的情緒問(wèn)題。對(duì)于青年抑郁癥患者而言，這些方法一定可以幫助他們擺脫病痛，重新獲得生命的快樂(lè)和愉悅。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇十三
隨著改革開(kāi)放的深入，越來(lái)越多的留學(xué)生選擇回國(guó)發(fā)展。這些歸國(guó)青年經(jīng)歷了在國(guó)外的學(xué)習(xí)生活，積累了寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也面臨著不同程度的適應(yīng)問(wèn)題和挑戰(zhàn)。然而，通過(guò)這段經(jīng)歷，他們獲得了更加清晰的人生目標(biāo)，提高了自身能力和素質(zhì)，也為國(guó)家的發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。
首先，歸國(guó)青年在國(guó)外的學(xué)習(xí)生活中，接觸到了先進(jìn)的教育理念和知識(shí)體系。他們?cè)趪?guó)外的大學(xué)或研究機(jī)構(gòu)中，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了與自身專(zhuān)業(yè)相關(guān)的課程，深耕細(xì)作，掌握了一流的學(xué)術(shù)研究方法和技巧。同時(shí)，在國(guó)外的友人們的交往中，他們學(xué)會(huì)了尊重、包容和合作。通過(guò)這些經(jīng)歷，歸國(guó)青年靈活運(yùn)用國(guó)際化視角解決問(wèn)題的能力得到了極大的提升。
其次，歸國(guó)青年在國(guó)外生活中的獨(dú)立自主性也得到了培養(yǎng)。在國(guó)內(nèi)，大部分留學(xué)生在家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和朋友的陪伴下度過(guò)陽(yáng)光般的日子，但在國(guó)外，歸國(guó)青年們必須學(xué)會(huì)獨(dú)立生活。他們?cè)谝粋€(gè)陌生的環(huán)境中，需要自己解決生活的大小事務(wù)，照顧自己的生活起居。這樣的經(jīng)歷鍛煉了他們的堅(jiān)韌和自律意識(shí)。
然而，歸國(guó)青年也面臨著適應(yīng)問(wèn)題和挑戰(zhàn)。國(guó)內(nèi)的就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，不同的教育背景和文化熏陶使得他們和國(guó)內(nèi)大學(xué)生之間存在著差異。同時(shí)，由于國(guó)內(nèi)的創(chuàng)新環(huán)境和國(guó)外存在明顯差距，歸國(guó)青年在技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)方面可能存在一定的短板。然而，這些挑戰(zhàn)并沒(méi)有打消他們回國(guó)發(fā)展的決心，而是激勵(lì)他們努力提升自己，迎接挑戰(zhàn)。
另外，歸國(guó)青年對(duì)于國(guó)家的發(fā)展做出了積極的貢獻(xiàn)。他們將國(guó)外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)帶回國(guó)內(nèi)，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，為國(guó)家的發(fā)展注入了新的活力。他們積極參與各類(lèi)社會(huì)活動(dòng)，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展。例如，一些歸國(guó)青年將在國(guó)外學(xué)到的技術(shù)和科學(xué)知識(shí)運(yùn)用到農(nóng)業(yè)領(lǐng)域，提高農(nóng)業(yè)生產(chǎn)效率，為解決國(guó)內(nèi)的糧食安全問(wèn)題貢獻(xiàn)力量。他們還積極投身社會(huì)公益事業(yè)，關(guān)注弱勢(shì)群體的權(quán)益，爭(zhēng)取社會(huì)公正。
總的來(lái)說(shuō)，歸國(guó)青年通過(guò)在國(guó)外的學(xué)習(xí)生活，獲得了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，提高了自身的素質(zhì)和能力。盡管面臨適應(yīng)問(wèn)題和挑戰(zhàn)，他們依然堅(jiān)定地回到國(guó)內(nèi)，為國(guó)家的發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)?？梢灶A(yù)見(jiàn)，隨著更多的留學(xué)生回國(guó)發(fā)展，歸國(guó)青年將會(huì)在各自的領(lǐng)域中展現(xiàn)出更大的成就，為中國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇十四
一段崢嶸歲月，化為起伏改變錯(cuò)落的歷史光影，如風(fēng)景在身邊閃動(dòng)。
當(dāng)?shù)蹏?guó)主義敲碎了千年的美夢(mèng)，當(dāng)封建主義榨干了人民的血汗，大地的胸膛里傳來(lái)了一個(gè)民族的呻吟。十月的思潮翻涌而至，于是你領(lǐng)先舉起了救國(guó)屈辱的旗幟，發(fā)出了“還我青島，還我中華”的呼喊。歷史的舞臺(tái)從今寬敞，民族的命運(yùn)從今改寫(xiě)。
你以無(wú)悔的青春翻開(kāi)了時(shí)代的篇章，你以無(wú)悔的青春塑造了不屈的歷史，你以無(wú)悔的青春傳承了閃亮的五四精神。
青春，是一曲動(dòng)人的旋律。無(wú)悔，是因?yàn)樗桧炞鎳?guó)，歌頌信念，歌頌志向，歌頌自由。
五四青年，當(dāng)你的事跡鐫刻在中華民族爭(zhēng)取自由和解放的豐碑上，就注定了責(zé)任與使命的。代代傳承。
我以為青春易逝，循望它的蹤跡，革命年頭，它在戰(zhàn)場(chǎng)上的鮮血里流淌，和平年頭，它在開(kāi)拓創(chuàng)新的事業(yè)中飛揚(yáng)。原來(lái)青春不滅，哪里有須要，哪里就要打算奉獻(xiàn)的青春。
是誰(shuí)在祖國(guó)的邊疆上堅(jiān)決的駐守？是誰(shuí)在雪災(zāi)中修路掃雪，維持治安，日以繼夜？是誰(shuí)在汶川地震中不顧生命平安向受災(zāi)的同胞伸出援手？在那些晃動(dòng)的身影中，我看到閃亮的青春。這些，不正是五四精神的縮影嗎？不求揚(yáng)名，只為奉獻(xiàn)。
成長(zhǎng)的道路或許曲折，但我們用博大來(lái)釋?xiě)褢n(yōu)愁，用無(wú)私來(lái)獲得歡樂(lè)。信念是青春的指路燈，志向是青春的導(dǎo)航標(biāo)。
沒(méi)有信念的青春是迷茫的，沒(méi)有志向的青春是空虛的，沒(méi)有奮斗的青春是毫無(wú)意義的，作為當(dāng)代的青年人，理應(yīng)擔(dān)當(dāng)起振興興祖國(guó)，旺盛民族的職責(zé)，而唯有充溢的自己，才能貢獻(xiàn)更有價(jià)值的青春。所以一腔熱血不是紙上空談，行動(dòng)，才是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大體現(xiàn)。
人生的五月，我們披荊斬棘，人生的五月，我們展翅翱翔。我用青春描繪時(shí)代的畫(huà)卷，我用青春唱響時(shí)代的旋律，我用青春揚(yáng)起時(shí)代的風(fēng)帆。奉獻(xiàn)，是我無(wú)悔的青春。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇十五
20xx年x月26日，我參加了國(guó)培計(jì)劃———小學(xué)體育教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)。做為農(nóng)村小學(xué)的一名教師，我感到很榮幸。十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機(jī)會(huì)，積極認(rèn)真地參與了培訓(xùn)的全過(guò)程。
我第一次在遠(yuǎn)程培訓(xùn)的大課堂中，貪婪地獲取知識(shí)，或聆聽(tīng)專(zhuān)家講座，或參與話題討論，或書(shū)寫(xiě)研修心得，或分享優(yōu)質(zhì)資源。不亦樂(lè)乎！
這次國(guó)培，在內(nèi)容上，它不同于以往每次培訓(xùn)的只講大理論，夸夸而談，泛泛而論。它的理論高度高，同時(shí)又是從大量一線實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的；它案例豐富，貼近我們的一線教學(xué)，于淺顯的例子中滲透高深的專(zhuān)業(yè)理論。這種遠(yuǎn)程培訓(xùn)，為教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)開(kāi)創(chuàng)了新的基地，讓教師在緊張的工作中合理的安排時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，感覺(jué)是緊張而又充實(shí)，忙碌而又愉快的。
一個(gè)月的培訓(xùn)，感觸很深。國(guó)培教育，給我們教師搭建了自主學(xué)習(xí)的平臺(tái)；給我們教師創(chuàng)建了自由交流、合作學(xué)習(xí)的空間；給我們教師開(kāi)辟了自我反思的驛站。這次培訓(xùn)，就像一場(chǎng)及時(shí)雨，滋潤(rùn)著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無(wú)窮的力量，堅(jiān)定了我前進(jìn)的腳步，使我覺(jué)得自己在以后的工作中有使不完的勁。
通過(guò)國(guó)培行動(dòng)，我要做到：
一、不斷學(xué)習(xí)。
活到老，學(xué)到老，知識(shí)更新是必要的，我要抽出課余時(shí)間通過(guò)不同的形式和資源學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
二、自我反思。
在教學(xué)中不斷進(jìn)行反思，從以往的教學(xué)實(shí)踐中找出得與失，轉(zhuǎn)敗為勝，吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)成績(jī)。
三、相互交流。
虛心與同事相互交流，相互學(xué)習(xí)，虛心聽(tīng)取同事們的指導(dǎo)。共同進(jìn)步，共同提高。
總之，這次國(guó)培行動(dòng)使我受益匪淺，感謝國(guó)培為我們提供了這么難得的合理的自由學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，拓寬了我的視野，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓(xùn)中所學(xué)的業(yè)務(wù)知識(shí)運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量！
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇十六
作為一名青年教師，我深知教育工作的重要性和使命感。在教學(xué)的過(guò)程中，我不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，積累了許多感悟和體會(huì)。在這里，我想分享一下我作為一名青年教師的感想心得體會(huì)。
第一段：奉獻(xiàn)與責(zé)任感
作為一名青年教師，我時(shí)刻都記得自己的奉獻(xiàn)和責(zé)任感。教育事業(yè)是一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的事業(yè)，但也充滿(mǎn)了樂(lè)趣和成就感。我時(shí)刻把學(xué)生的利益放在首位，盡自己所能為他們創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍。通過(guò)各種途徑和方式，我鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和潛能，努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和素質(zhì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。每當(dāng)我看到學(xué)生在我的引導(dǎo)下成長(zhǎng)和進(jìn)步，我會(huì)感到無(wú)比欣慰和驕傲。
第二段：關(guān)愛(ài)與理解
作為一名青年教師，我始終堅(jiān)信應(yīng)該用心靈去感知學(xué)生，用愛(ài)心去關(guān)懷學(xué)生。在日常教育工作中，我尊重每一個(gè)學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，從而更好地為他們提供個(gè)性化的教育。我不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，還關(guān)心他們的身心健康和成長(zhǎng)。我經(jīng)常和學(xué)生溝通交流，鼓勵(lì)他們分享自己的困惑和問(wèn)題，并給予及時(shí)的安慰和幫助。通過(guò)與學(xué)生的溝通交流和理解，我獲得了他們的信任和愛(ài)戴，同時(shí)也使我更加喜歡這個(gè)職業(yè)。
第三段：不斷學(xué)習(xí)與創(chuàng)新
作為一名青年教師，我深知自己的知識(shí)和教育理念需要不斷更新和創(chuàng)新。為了提高自身的教學(xué)水平，我積極參加各種教育培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討活動(dòng)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理論和方法。我善于運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)手段，將多媒體、網(wǎng)絡(luò)等先進(jìn)教學(xué)方法應(yīng)用到課堂教學(xué)中，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效果。同時(shí)，我也鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持好奇心和求知欲，不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新。只有與時(shí)俱進(jìn)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，為學(xué)生提供更好的教育。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與師友關(guān)系
作為一名青年教師，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和師友關(guān)系的珍貴。教育工作不是一個(gè)孤立的個(gè)體行為，而是需要與其他教師和家長(zhǎng)、學(xué)生等多個(gè)方面進(jìn)行合作。我積極參與學(xué)校的各種教研活動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，與同事們共同討論教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)，相互借鑒和學(xué)習(xí)。在與同事們的交流中，我也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我更好地適應(yīng)學(xué)校的發(fā)展和變化。同時(shí)，我與學(xué)生的家長(zhǎng)保持密切的聯(lián)系，共同關(guān)心和教育學(xué)生，形成了良好的合作關(guān)系。
第五段：成就與期望
作為一名青年教師，我時(shí)刻都保持著對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)和追求。在不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，我取得了一些教育成績(jī)和良好的口碑。這些成績(jī)不僅是我的驕傲，也是我前進(jìn)的動(dòng)力。然而，面對(duì)未來(lái)，我并不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀，我期望自己能夠成為一名更好的教育者，能夠?yàn)楦嗟膶W(xué)生帶來(lái)更多的幫助和激發(fā)更多的潛能。我希望通過(guò)自己的努力和不斷的追求，為教育事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)，成為學(xué)生們心中的燈塔。
以上就是我作為一名青年教師的感想心得體會(huì)。教育是一項(xiàng)偉大的事業(yè)，雖然困難與挑戰(zhàn)不斷，但成就感和快樂(lè)感也是一直陪伴著我。我愿意與各位青年教師一起，用心去教育，用愛(ài)去關(guān)懷，用智慧去創(chuàng)新，為學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)奉獻(xiàn)自己的力量。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇十七
曾說(shuō)：“青春理想，青春活力，青春奮斗，是中國(guó)精神和中國(guó)力量的所在?！?/p>
是啊，從古至今，中國(guó)青年在振興中華的洪流中譜寫(xiě)了一曲又一曲的青春樂(lè)章，展現(xiàn)了時(shí)代的風(fēng)采。
還記得時(shí)期嗎？美國(guó)侵略軍在朝鮮發(fā)動(dòng)上甘嶺戰(zhàn)役，他們的炸彈與戰(zhàn)機(jī)十分先進(jìn)，能打贏這場(chǎng)戰(zhàn)役真的算是奇跡了。但是奇跡從來(lái)不會(huì)無(wú)故出現(xiàn)，這奇跡是用中國(guó)志愿軍的命換來(lái)的！
在上甘嶺戰(zhàn)役中，一個(gè)營(yíng)奉命去奪取一個(gè)被敵人占領(lǐng)的高地。但是侵略軍的火力兇猛，沖鋒部隊(duì)遭到了敵人的火力阻擊。就在這時(shí)，一位身負(fù)重傷的年輕小伙子奮不顧身地沖了上去，用自己的胸膛堵住了敵人的槍口，用自己的鮮血為戰(zhàn)士們開(kāi)辟了前進(jìn)的道路，自己卻英勇?tīng)奚?/p>
那個(gè)身負(fù)重傷還沖上去的人就是現(xiàn)在家喻戶(hù)曉的英雄——黃繼光。當(dāng)年他犧牲時(shí)，年僅二十一歲！他將自己最美好的青春獻(xiàn)給了祖國(guó)！將青春獻(xiàn)給了祖國(guó)的，不僅黃繼光一人。
她十八歲留學(xué)，二十四歲畢業(yè)于牛津大學(xué)，在擁有國(guó)外鰲頭的成就，發(fā)展前景一片大好時(shí)，毅然決然地選擇了回國(guó)！她，就是電子科技大學(xué)，材料與能源學(xué)院副院長(zhǎng)劉明偵。
劉明偵說(shuō)：“我們這一代，享受了豐富的社會(huì)資源和國(guó)家資源，所以我們不再是單個(gè)的個(gè)體，我們對(duì)社會(huì)和國(guó)家是有使命的，也是有責(zé)任的?！睂?duì)劉明偵來(lái)說(shuō)，以實(shí)驗(yàn)室為家，以數(shù)據(jù)為伴，早已是家常便飯。
她說(shuō)：“很多人說(shuō)我運(yùn)氣好，是的，我運(yùn)氣非常好，一路走來(lái)，有好父母，有好老師，但更重要的是，我遇到了一個(gè)好的時(shí)代。”面對(duì)無(wú)數(shù)的榮耀與贊美，她沒(méi)有驕傲自滿(mǎn)，而是感恩父母，老師和時(shí)代。
在疫情期間，中國(guó)青年在一次不負(fù)眾望，為祖國(guó)做出了貢獻(xiàn)。
疫情期間，一位叫赫進(jìn)的九零后小伙捐了1.8萬(wàn)只口罩?？谡值膩?lái)源讓我們意想不到：
去年，他曾在一家口罩廠打工，后來(lái)公司效益不好，他辭了職。廠里沒(méi)錢(qián)，就給了價(jià)值兩萬(wàn)元的口罩抵工資。
春節(jié)前后，赫進(jìn)聽(tīng)說(shuō)疫情緊張，口罩緊缺，立刻想到把這些口罩捐給需要的人。村支書(shū)要給他錢(qián)，他卻說(shuō)：“一分錢(qián)也不要，我不能要‘國(guó)難財(cái)’?！?/p>
中國(guó)青年始終不負(fù)眾望，在國(guó)家需要時(shí)挺身而出。中國(guó)正是因?yàn)檫@些青年的擔(dān)當(dāng)與使命而強(qiáng)大，我要向他們學(xué)習(xí)，舞青春姿態(tài)，唱時(shí)代贊歌！
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇十八
通過(guò)團(tuán)課學(xué)習(xí)使我第一次真解到團(tuán)的發(fā)展歷史及輝煌成就己明白了要想成名合格的共產(chǎn)黨員道德要從成為一名合格共青團(tuán)員做起。
在學(xué)習(xí)了團(tuán)章團(tuán)史之后，我深切得感受到中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)經(jīng)歷了一段不尋常的發(fā)展歷程，從成立之初到遭遇挫折再到走入正軌，到成就中華民族的偉大復(fù)興。
充分顯示了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)強(qiáng)大生命力
那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力_，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹(shù)立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“以紀(jì)律己，以紀(jì)律人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂(lè)，熱心幫助他人進(jìn)步，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
4、在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到，中國(guó)共青團(tuán)是以工人階級(jí)為基礎(chǔ)的，由工人階級(jí)的先進(jìn)分子組成。
中國(guó)共青團(tuán)同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，必須不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。
通過(guò)這次團(tuán)校學(xué)習(xí)還增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感。
班級(jí)是一個(gè)基本單位，我們要以它為中心，共同建設(shè)好我們可愛(ài)的班集體;時(shí)代精神，我們要把當(dāng)代中華青年最廣泛地團(tuán)結(jié)在黨的周?chē)?，凝聚在?ài)國(guó)主義和社會(huì)主義的旗幟下，為實(shí)現(xiàn)祖國(guó)富強(qiáng)、民族振興做貢獻(xiàn)。
當(dāng)前，我國(guó)正處于必須緊緊抓住并且可以大有作為的重要戰(zhàn)略機(jī)遇期，需要最廣泛最充分地調(diào)動(dòng)一切積極因素，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量共同奮斗。
共青團(tuán)要充分發(fā)揮聯(lián)系青年的橋梁紐帶作用，大力增強(qiáng)凝聚能力，努力實(shí)現(xiàn)中華青年的大團(tuán)結(jié)、大凝聚。
同時(shí)，要在工作中逐漸增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。
當(dāng)今時(shí)代，是學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的時(shí)代，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織、學(xué)習(xí)型社會(huì)已成為社會(huì)發(fā)展的潮流。
共青團(tuán)員更應(yīng)該大力提高學(xué)習(xí)能力，既加強(qiáng)自身的文化技能學(xué)習(xí)，努力形成學(xué)習(xí)型組織，又要積極推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的學(xué)習(xí)氛圍，不僅保持共青團(tuán)組織的生機(jī)和活力，更要在學(xué)習(xí)中不斷創(chuàng)新，為社會(huì)的進(jìn)步，國(guó)家的發(fā)展注入動(dòng)力。
這次的學(xué)習(xí)使我收獲頗豐，進(jìn)一步提高了責(zé)任感和使命感。
在以后的日子中，我要積極參加團(tuán)委組織的活動(dòng)，更好的發(fā)揮自己的作用，并且不斷提高政治意識(shí)，做好自己的工作，努力學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，做最好的自己，在黨和團(tuán)支部的正確指引下，讓共青團(tuán)員這個(gè)烙印在自己身上熠熠生輝。
開(kāi)展團(tuán)課活動(dòng)是很有必要的，是提升我們自身素質(zhì)的有效方式。
我要在實(shí)際學(xué)習(xí)，工作中發(fā)揮模范帶頭作用，要有飽滿(mǎn)的精神。
充滿(mǎn)斗志，要積極向上，認(rèn)真主動(dòng)工作，團(tuán)結(jié)互助，互相關(guān)心，勇于探索，莫過(guò)于奉獻(xiàn)等。
為建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化而奮斗，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。
總之，在這次團(tuán)課中我知道了作為一名合格的團(tuán)員，一定要有理想，有抱負(fù)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，做到能幫助別人，團(tuán)結(jié)別人，從而能影響別人，為建設(shè)中國(guó)特色的社會(huì)主義貢獻(xiàn)自己的力量。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇十九
近期，我有幸參加鄉(xiāng)村小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升集中培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓我覺(jué)得充實(shí)而愉快。我學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的知識(shí)，認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的老師，使我受益匪淺。
一、服從管理，認(rèn)真學(xué)習(xí)
在學(xué)習(xí)期間，我認(rèn)真履行培訓(xùn)要求，嚴(yán)格要求自己，鞭策自己，積極主動(dòng)的做了很多相關(guān)的工作，如學(xué)習(xí)教育理論、做隨堂筆記、聽(tīng)專(zhuān)家課、答疑、攥寫(xiě)教學(xué)反思、參與論壇、案例大賽、閱讀簡(jiǎn)報(bào)等等。隨著課程深入研究，讓我重新審視我的學(xué)生和我的育人理念：教師真誠(chéng)的愛(ài)更會(huì)影響、感染、愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，這份愛(ài)會(huì)產(chǎn)生巨大的作用力，讓干涸的心靈不再缺少雨露，讓陰霾的日子不再缺少陽(yáng)光。學(xué)習(xí)期間，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到當(dāng)一名現(xiàn)代的好老師，尤其是當(dāng)前課改下的好老師是一件不容易的事。
二、內(nèi)容豐富，形式多樣
培訓(xùn)期間，我參與了五個(gè)模塊的學(xué)習(xí)，每個(gè)模塊里都有專(zhuān)家教育科研理論方面的講座，他們精辟的論述、睿智的觀點(diǎn)、縝密的思維、幽默詼諧的語(yǔ)言，無(wú)不透露出大家風(fēng)范。還有優(yōu)秀教師的課例，讓我更直觀的學(xué)習(xí)到站在第一線教師應(yīng)有的面貌和方法，使我從觀念上、理論知識(shí)水平上和教學(xué)方法與技巧上都有了新的認(rèn)識(shí)與提高，在某些方面有了質(zhì)的進(jìn)步。
三、在學(xué)習(xí)中交流
我非常珍惜這一次的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們偏遠(yuǎn)教師提供了一次這樣的學(xué)習(xí)方式，讓我們坐在家里就可以學(xué)到各位教授和名師最新的教育理念。培訓(xùn)中我學(xué)到了很多自己欠缺的知識(shí)，這其中有教育教學(xué)方面的知識(shí)，還有師生間溝通的技能技巧等，同時(shí)非常感謝各位教授、各位老師辛勤的付出，正是有了你的辛勤付出，才有了我的提高。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)語(yǔ)文教學(xué)有了更深的認(rèn)識(shí)，在今后的語(yǔ)文教學(xué)中，我會(huì)結(jié)合實(shí)際，運(yùn)用這幾天學(xué)習(xí)中學(xué)到的寶貴知識(shí)，盡量按照老師教的方法進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)還要不斷地創(chuàng)新，使我校的語(yǔ)文教學(xué)上一個(gè)新的臺(tái)階。
在學(xué)習(xí)中，也結(jié)識(shí)了很多專(zhuān)業(yè)上的伙伴，我們也進(jìn)行了很多溝通交流。我慶幸自己擁有這次機(jī)會(huì)，我也很好地把握了這次機(jī)會(huì)，在收獲知識(shí)的同時(shí)，也收獲了珍貴的友誼。
總之，這次培訓(xùn)對(duì)于我將有很大的幫助，有付出才有回報(bào)，有工作才有快樂(lè)。在以后的工作中我會(huì)不斷鉆研、努力學(xué)習(xí)、盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，忘我工作，在語(yǔ)文教學(xué)的道路上，即使將來(lái)有風(fēng)有雨，我也將披荊斬棘，踏歌前行。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇二十
1、快樂(lè)青年，成功財(cái)富一水間；有志青年，煩惱憂(yōu)愁化云煙；豁達(dá)青年，愜意逍遙緊相連；樂(lè)觀青年，幸福平安每一年。五四快樂(lè)，青春永駐！
2、青春使人生盛開(kāi)鮮花，理想使青春盛開(kāi)鮮花，奮斗使理想盛開(kāi)鮮花，勤奮使奮斗盛開(kāi)鮮花。青年節(jié)祝你青春美如畫(huà)，理想跨駿馬，人生處處開(kāi)鮮花！
3、是雄鷹，就展翅往翱翔；是駿馬，就奮蹄往飛揚(yáng)；是金子，就盡情往發(fā)光；有夢(mèng)想，就全力往開(kāi)創(chuàng)。青春就是這樣，無(wú)窮可能，無(wú)窮出色。青年節(jié)歡快！
4、五四青年節(jié)，我送你幾句養(yǎng)生訣竅：無(wú)煩無(wú)鬧無(wú)憂(yōu)愁，每分每秒樂(lè)陶陶，童心常在身體健，活力四射樂(lè)逍遙。時(shí)時(shí)以此為準(zhǔn)則，愿你年輕永不老。
5、青年是祖國(guó)最新鮮的血液。燃燒自己吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)祖國(guó)為你而榮。祝你五四青年節(jié)快樂(lè)！
6、五四青年節(jié)到，年輕的心態(tài)保持好，用拼搏，讓夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)；用奮斗，讓理想帶上翅膀；奉獻(xiàn)自己的青春，將祖國(guó)幸福描繪，愿你吉祥如意，萬(wàn)事順利，青年節(jié)快樂(lè)。
7、青年節(jié)，送你一片陽(yáng)光熱情奔放，送你一把朝氣盡顯年輕，送你一首歌唱響青春，送你一路好運(yùn)神采飛揚(yáng)，干脆把我也送給你，我叫祝福。祝你五四快樂(lè)！
8、帶著青春的沖動(dòng)，我曾經(jīng)擁抱過(guò)；帶著青春的迷茫，我曾經(jīng)逃離過(guò)；帶著青春的苦澀，我曾經(jīng)痛哭過(guò)。現(xiàn)在我們帶著青春的熱情一起努力著，青年節(jié)快樂(lè)！
9、五四青年節(jié)又到了，發(fā)條短信祝福你：永遠(yuǎn)年輕有朝氣，努力打拼不松氣，臥薪嘗膽有骨氣，功成名就真神氣，買(mǎi)彩中獎(jiǎng)有運(yùn)氣，愛(ài)情甜蜜好福氣！
10、年齡60，心態(tài)20歲；年齡50，風(fēng)采20歲；年齡40，氣派20歲；年齡30，自在20歲；年齡20，搖擺20歲。誰(shuí)都有年輕，五四青年節(jié)快樂(lè)。
11、青春是耀眼的光環(huán)，青春是待放的蓓蕾，青春是新鮮的血液，青春是浪漫的年華，青春是火紅的歲月。沒(méi)有什么比青春更美麗，祝青年節(jié)快樂(lè)！
12、青年是奔騰不息的河流，終將奔向大海；青年是探索黑夜的燭火，終將照亮整個(gè)世界；青年是美夢(mèng)開(kāi)始的起點(diǎn)，終將把夢(mèng)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。五四青年節(jié)，祝你年輕有為，幸福一生。
13、青春是活力，青春是動(dòng)力，青春是寶藏，青春是夢(mèng)想，愿你拿出，你的活力，你的動(dòng)力，帶著夢(mèng)想，努力奮斗，去實(shí)現(xiàn)你的理想。五四青年節(jié)快樂(lè)。
14、親愛(ài)的朋友，為歲月賜給我們的青春和一腔熱情，伸出你年輕的雙手擎起希望的火炬，讓我們劈風(fēng)斬浪共唱青春之歌，走向輝煌的明天！五四快樂(lè)！
15、你們是時(shí)代的弄潮兒，高揚(yáng)創(chuàng)新的風(fēng)帆；你們是翱翔的海燕，搏擊生命的激流；你們是燃燒的火炬，點(diǎn)燃?jí)粝氲乃{(lán)圖。國(guó)際青年節(jié)到了，愿青年朋友們都前程似錦。
16、要美容，多吃水果和蔬菜。要迷人，多帶笑容少裝帥。要誠(chéng)信，多講誠(chéng)意心不壞；要開(kāi)心，多些寬容年輕態(tài)！五四青年節(jié)，祝：生活五彩繽紛，笑容魅力四射！
17、青年是松，四季常青；青年是風(fēng)，清新爽朗；青年是山，高峻挺拔；青年是河，奔流不息；青年是竹，百折不彎，青年是雪，干凈純潔。祝大家青年節(jié)快樂(lè)！
18、五四青年節(jié)：踏著青春的節(jié)拍，走向生命的舞臺(tái)，演繹生活的精彩！青春只有一次，我們用行動(dòng)證明；壯麗青春秀美景，我更期待屬于你的風(fēng)采，加油吧朋友！
19、青春如松樹(shù)，青翠勝五彩，青春如祥云，舒卷夜又明，青春如牡丹，百花最鮮艷，青春如清泉，潺潺永不停。青年節(jié)到了，祝所有人青春無(wú)敵！
20、青年振奮，青年健強(qiáng)，青年努力，青年希望。在又一個(gè)五四青年節(jié)到來(lái)之際，祝福你我親愛(ài)的朋友，年輕有為，事業(yè)有為，幸福每天。
21、年齡雖不少，青春志不小；人老心不老，開(kāi)心便年少；生活雖忙碌，快樂(lè)最重要。心態(tài)永年輕，青春滿(mǎn)懷抱。借此青年節(jié)，愿你擁有青年的體魄，年輕的心境！
22、五四青年節(jié)，讓我們歌唱，歌唱自在的鶯啼，歌唱似火的光明，歌唱自由之精神，獨(dú)立之靈魂，讓我們接過(guò)那信念的炬火，把青春和熱血獻(xiàn)給我們偉大的祖國(guó)！
23、五四青年節(jié)，溫馨送祝福。五月風(fēng)吹拂，送健康平安。四時(shí)光映照，降吉祥如意。青春夢(mèng)籠罩，生激情萬(wàn)丈。年華似水流，愿珍惜珍重。
24、五四青年節(jié)日到，問(wèn)候短信不可少；歌功頌德太俗套，甜言蜜語(yǔ)太花哨；達(dá)到目的最重要，就是要你對(duì)著短信傻笑笑。青年節(jié)快樂(lè)！
25、當(dāng)代青年多壯志，今朝學(xué)士盡英才。祝你五四青年節(jié)快樂(lè)！
26、遠(yuǎn)山一看一丈青，一峰一樹(shù)思華年，綠竹猗猗應(yīng)有節(jié)，東風(fēng)自得馬蹄快，管弦絲絲弄妙樂(lè)。青年節(jié)到了，愿你永葆一顆青春的心，永存一個(gè)青春的夢(mèng)！
27、折一段柳枝，愿你青春常在；種一株山茶，望你歡樂(lè)開(kāi)懷；斟一杯美酒，祝你事業(yè)有成；放一枚風(fēng)箏；讓你徜徉自在。祝大家青年節(jié)快樂(lè)！
28、年少輕狂的我們，體會(huì)著油鹽醬醋的雜碎，品嘗酸甜苦辣的滋味，迷戀悲喜苦樂(lè)的沉醉，深感到青春年華的可貴。年輕就是資本，好好珍惜吧，青年節(jié)快樂(lè)！
29、青春，如一輪朝陽(yáng)冉冉升起，充滿(mǎn)希望，充滿(mǎn)活力。五四青年節(jié)，送你一輪青春的朝陽(yáng)，愿你在青春的舞臺(tái)上盡情釋放活力，盡情展示自我，盡情締造精彩！
30、五四青年節(jié)，“五四”無(wú)事，我送你5無(wú)，祝愿你：工作無(wú)不能，生活無(wú)煩惱，愛(ài)情無(wú)不快，家庭無(wú)爭(zhēng)吵，財(cái)富無(wú)底洞。青年節(jié)一切如意。
31、槐柳蔭初密，簾櫳暑尚微，時(shí)光匆匆來(lái)催，祝福緊緊把你追，幸?？鞓?lè)與你一起飛，祝五四青年節(jié)快樂(lè)！
32、五四青年節(jié)，愿你擁有朝氣，帶著動(dòng)力，擁有好運(yùn)，事事順利，擁有幸福，甜甜蜜蜜，我把祝福送你，祝你平安快樂(lè)，幸福甜蜜。
33、年輕只是一種心態(tài)，快樂(lè)只是一種感覺(jué)，幸福只是一種體驗(yàn)，愿你心態(tài)永遠(yuǎn)年輕，天天感受快樂(lè)，時(shí)時(shí)體驗(yàn)幸福。五四青年節(jié)開(kāi)心！
34、青春不是寫(xiě)回憶錄，而是譜進(jìn)行曲；青春不是揮霍浪費(fèi)，而是開(kāi)拓奮斗；青春不是紙上談兵，而是沖鋒陷陣。青年節(jié)，快樂(lè)向前邁步，幸福非你莫屬！
35、時(shí)間不會(huì)倒退，傷心學(xué)會(huì)忘記，邁開(kāi)腳步向前，希望曙光召喚。煩惱憂(yōu)愁耳邊散，開(kāi)心快樂(lè)心中藏，保持一顆年輕心，勇往直前喜悅來(lái)。五四青年節(jié)祝你愉快！
36、送你一個(gè)100%純情奶糖：成分=真心+思念+快樂(lè)，有效期=一生，營(yíng)養(yǎng)=溫馨+幸福+感動(dòng)，制造商：真心朋友！祝你五一快樂(lè)，五四青年節(jié)快樂(lè)！
37、蘭花的優(yōu)雅，玫瑰的艷麗，牡丹的華貴，水仙的清純，蓮花的無(wú)暇，梅花的晶潔，都是你完美的詮釋。五四青年節(jié)來(lái)臨之際，祝你青春永開(kāi)不??！
38、用勤奮點(diǎn)亮青春的夢(mèng)想，創(chuàng)造未來(lái)的輝煌，用激情吹響青春的號(hào)角，奔向明天的幸福，用活力鑄造青春的帆船，開(kāi)往成功的彼岸，五四青年節(jié)，愿你青春永駐，努力進(jìn)取，打造自己美好的明天！
39、翻開(kāi)書(shū)本，青春的扉頁(yè)色彩絢麗；換上美裳，青春的氣息撲面而來(lái)；邁開(kāi)腳步，青春的夢(mèng)想從此起航；接收信息，青春的心靈無(wú)比快樂(lè)。祝五四青年節(jié)擁抱美好，升騰希望！
40、五四青年節(jié)，免費(fèi)送你“永葆青春”的秘訣：發(fā)愁懊惱全甩掉，分分秒秒樂(lè)陶陶，心懷豁達(dá)沒(méi)嘮叨，激情四射樂(lè)逍遙。這個(gè)秘訣你可要記牢，愿你年輕永不老！
41、青年節(jié)，5加4等于9，我送你“幸福好運(yùn)九連環(huán)”：祝你好運(yùn)連連，好夢(mèng)圓圓，身體棒棒，工作順順，事業(yè)火火，愛(ài)情甜甜，生活美美，財(cái)源滾滾，青春年年。
42、五四青年節(jié)祝愿，身體棒棒，拼搏奮斗志氣高，愛(ài)情甜甜，未來(lái)成功事業(yè)展，好運(yùn)連連，青春活力財(cái)運(yùn)轉(zhuǎn)，青年節(jié)到，笑容常在樂(lè)開(kāi)懷。
43、青年節(jié)日送祝福，為國(guó)為民的好男兒，祝愿你們身體健康，笑容永伴臉龐，希望你們平安安定，快樂(lè)時(shí)刻繞身旁！無(wú)私好青年！五四好青年！
44、青春，不是生命的剪影，而是心靈的狀態(tài)，與年齡無(wú)關(guān)，與愛(ài)情無(wú)關(guān)，與事業(yè)無(wú)關(guān)，與貧富無(wú)關(guān)。五四青年節(jié)，愿你淡然身外物，把握青春的快樂(lè)。
45、潛龍騰淵，天戴其蒼，乳虎嘯谷，地載其黃，雛鷹展翅，天地翱翔，青春奔放，灼灼其光。五四青年節(jié)，愿你永遠(yuǎn)朝氣蓬勃銳氣堂皇靈氣飛揚(yáng)。
46、親愛(ài)的朋友，請(qǐng)用滿(mǎn)腔的激情為調(diào)，用追夢(mèng)的執(zhí)著為曲，和著活力與朝氣，哼唱一首青春的贊歌，在這美麗的歲月里快樂(lè)的生活。祝五四青年節(jié)快樂(lè)。
47、青春最美，如同花兒的麗顏；青春最貴，千金難買(mǎi)青春時(shí)光；青春最好，感想敢做理想實(shí)現(xiàn)。五四青年節(jié)，愿你珍惜大好的青春時(shí)光，創(chuàng)造自己最美的未來(lái)！
48、鮮花能再開(kāi)，青春不會(huì)再來(lái)；珍惜好青春，奮斗拼未來(lái)。你有本領(lǐng)和努力，我再祝你交好運(yùn)，青年節(jié)一切都如意，創(chuàng)造一片新未來(lái)！
49、五四青年節(jié)到，愿你珍惜人生中的分分秒秒，給祖國(guó)一個(gè)有價(jià)值的回報(bào)；愿你利用生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，多去發(fā)揮多去創(chuàng)造；祝你開(kāi)心快樂(lè)，好夢(mèng)多多，一生康健，幸福永遠(yuǎn)。
50、青春，樂(lè)觀開(kāi)朗不迷茫；青春，積極向上激情漲；青春，鍥而不舍斗志昂；青春，發(fā)奮圖強(qiáng)放光芒。五四青年節(jié)，愿你夢(mèng)想綻放，成就輝煌！
51、五四青年節(jié)，愿你青春煥發(fā)，心情放松一把，健康張揚(yáng)一把，幸?？鋸堃话眩鞓?lè)放大一把，好運(yùn)檔次提高一把，祝五四青年節(jié)快樂(lè)一把。
52、如果青春是一桌飯，我會(huì)為你做滿(mǎn)漢全席。如果青春是一杯酒，我會(huì)送你百年陳釀。如果青春是一碗湯，我愿溫火為你熬上百年！朋友，祝你青年節(jié)快樂(lè)！
53、國(guó)際青年節(jié)到，短信送上我的問(wèn)候，祝你：心情舒暢好運(yùn)纏繞，事業(yè)順利吉星高照，愛(ài)情甜蜜幸福擁抱，生活美滿(mǎn)笑容綻放，自由自在快樂(lè)逍遙！
54、祝愿朋友有青年般的斗志，成就宏圖偉業(yè)。祝愿朋友青年節(jié)快樂(lè)，輕松！
55、我喜歡蝴蝶自由的翅膀，我喜歡丁香靜靜的清香，我喜歡你關(guān)懷的目光。穿越時(shí)光，穿越海洋，停在離我心臟最近的地方。祝：朋友青年節(jié)快樂(lè)！
56、夢(mèng)想是最好的顏料，激情是神奇的畫(huà)筆，讓激情點(diǎn)燃?jí)粝?，繪出青春最美的畫(huà)卷。祝你朝氣蓬勃，勇往直前。事業(yè)輝煌，青春永駐。五四青年節(jié)快樂(lè)。
57、相聚匆匆，離別匆匆，讓我們珍惜青春的大好時(shí)光，去追尋美麗的未來(lái)，實(shí)現(xiàn)人生的理想。歲月無(wú)情，青春短暫，稍不留神，就會(huì)老去。希望我們都好好珍惜短暫的青春，努力奮斗有所作為。青年節(jié)，給力朋友一起加油！祝好運(yùn)連連好夢(mèng)圓圓！
58、今年五四青年節(jié)不送禮，發(fā)條短信送給你，健康快樂(lè)常伴你，幸福美滿(mǎn)粘著你，輕松愉快圍繞你，還有我要告訴你，財(cái)神已經(jīng)盯住你。
59、五四青年節(jié)來(lái)臨，我送你好運(yùn)一百，幸福一百，甜蜜一百，安康一百，開(kāi)心一百，歡樂(lè)一百，健康一百，最后送你心想事成百分百，美麗愿望全實(shí)現(xiàn)。
60、五四青年節(jié)，祝你：把煩惱擊敗，把絕望打碎，把懦弱丟棄；與奮斗為伍，與堅(jiān)持為伴，與自信攜手，沖向成功彼岸。朋友，祝你開(kāi)創(chuàng)輝煌未來(lái)！
61、五四青年節(jié)到，青春好景快樂(lè)繞，拼搏奮斗要記牢，輝煌事業(yè)在今朝，有緣尋得一知己，相依相偎生活好，赤子之心永不倒，齊心協(xié)力未來(lái)妙，五四青年節(jié)祝愿，健康快樂(lè)平安到。
62、愿輕輕的短信給你留下滿(mǎn)滿(mǎn)的相思；留下美美的記憶；下甜甜的蜜語(yǔ)；留下密密的情絲；下濃濃的愛(ài)意；下深深的字跡：五四青年節(jié)快樂(lè)！
63、把笑容掛臉上，就會(huì)如花似玉青春無(wú)敵；把幸福寫(xiě)心里，就會(huì)熱情似火青春無(wú)限；把歡樂(lè)握手心，就會(huì)朝氣蓬青春無(wú)窮；把開(kāi)心繞身旁，就會(huì)激情奔放青春無(wú)盡；五四青春節(jié)愿你笑口常開(kāi)，青春永駐。
64、鼓起勁，賣(mài)著力，未來(lái)精彩可預(yù)見(jiàn)，年輕就是資本；摔一跤，更堅(jiān)定，青春沒(méi)有失敗，幸福就在手心。五四青年節(jié)，祝年輕的朋友，心想事成，天在開(kāi)心！
65、青年如水，錦繡的清澈，刺眼的鮮明；青年如火，熱情的升溫，自信的紅艷；青年如歌，激動(dòng)慷慨的悠揚(yáng)，朝氣的婉轉(zhuǎn)，青年就是不一般的讓人留戀，愿你永葆青春，永享幸福，五四青年節(jié)快樂(lè)！
66、五四青年節(jié)到，同志們要記牢：若想容顏不凋，就要常對(duì)我笑；若想心態(tài)不老，就要與我常聊；若想健康無(wú)惱，就要與我交好。若你全部做到，就能青春永葆！
67、又一個(gè)遍地鮮花的五月，又一群奮發(fā)向上的青年，這其中有充滿(mǎn)夢(mèng)想的你我，讓我的祝福伴隨你，祝你青年節(jié)愉快。
68、青春如花，需要用執(zhí)著去澆灌；青春如水，需要用努力去珍惜；讓青春綻放光彩，讓青春更加靚麗，五四青年節(jié)到，愿我的年輕朋友們，一直努力！
69、用一支歌唱出你的年輕朝氣，用一首詩(shī)寫(xiě)出你的陽(yáng)光心態(tài)，用一朵花映出你的青春貌美，用一種愛(ài)喚起你的蓬勃激情，用一聲祝福祝你五四青年節(jié)快樂(lè)！
70、五四青年節(jié)，短信送青年，叮囑青年請(qǐng)注意：晚上早睡點(diǎn)，白天早起點(diǎn)，網(wǎng)吧少坐點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)，說(shuō)話輕一點(diǎn)，脾氣小一點(diǎn)，短信轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)，行動(dòng)快一點(diǎn)。
71、自古英雄出少年，自古成功在嘗試，初生牛犢不怕虎，寶劍鋒從磨礪出，五四青年節(jié)，祝愿你少年先鋒：青春出動(dòng)，成功在望，幸福，快樂(lè)無(wú)敵！
72、熱血翻涌，激情澎湃；熱情曠達(dá)，活力無(wú)限；發(fā)火蓬勃，志氣奮發(fā)；芳華無(wú)價(jià)，只爭(zhēng)旦夕；信心滿(mǎn)滿(mǎn)，前途無(wú)量。五四青年節(jié)到了，愿君高昂有為，收獲出色！
73、青春不褪色，美麗永遠(yuǎn)在。青春不言敗，激情隨身帶。青春不寂寞，快樂(lè)原生態(tài)。青春不散場(chǎng)，幸福掌中握。5.4青年節(jié)，祝你青春無(wú)極限。
74、國(guó)際青年節(jié)到，短信送上問(wèn)候，愿你：幸福生活無(wú)煩惱，工作順利壓力消，愛(ài)情甜蜜不爭(zhēng)吵，家庭和睦心歡暢，生活諸事皆順利，快樂(lè)心情來(lái)綻放。
75、青年節(jié)日又來(lái)到，發(fā)條短信祝福你：永遠(yuǎn)年輕有朝氣，努力打拼不松氣，臥薪嘗膽有骨氣，功成名就真神氣，買(mǎi)彩中獎(jiǎng)有運(yùn)氣，愛(ài)情甜蜜好福氣！
76、今天五四青年節(jié)，先許個(gè)愿望祝你好運(yùn)連連，再許個(gè)愿望祝你事業(yè)圓圓，后許個(gè)愿望祝你愛(ài)情甜甜，接著許個(gè)愿望祝你生活滿(mǎn)滿(mǎn)，最后許個(gè)愿望祝你家庭美美。
77、青年人是早上八點(diǎn)鐘的太陽(yáng)充滿(mǎn)朝氣，我的祝福是早上六七點(diǎn)鐘的雨露滋潤(rùn)萬(wàn)物，我的短信就是早上四五點(diǎn)鐘的雞叫驚天動(dòng)地，祝你青年節(jié)快樂(lè)！
78、今天是昂揚(yáng)的日子，今天是熱情的日子，今天是屬于我們的日子，今天是激奮的日子，今天是希冀的日子，今天也是祝福的日子，祝你五四青年節(jié)快樂(lè)！
79、五月的大地灑滿(mǎn)了陽(yáng)光，五月的節(jié)日寫(xiě)滿(mǎn)了希望，五月的鮮花綻放著清香，五月的河流熱忱的在流淌，青年節(jié)祝你將來(lái)展翅高翔。
80、離別少年的稚氣，要有青年人的成熟。甩掉少年的懵懵懂懂，要有青年人對(duì)目標(biāo)的踴躍尋求。忘卻少年的黯淡歲月，要有青年人對(duì)未來(lái)（）的熱切等待。五四青年節(jié)，愿你做一個(gè)真正的青年，做一個(gè)幸?？鞓?lè)的青年！
81、青春的腳步是激昂，青年的時(shí)光是希望，讓拼搏的號(hào)角吹響，讓奮斗的旗幟飛揚(yáng)，讓青春的歲月歡暢，讓青年的生活明亮，五四青年節(jié)，愿你幸福安康，天天開(kāi)心。
82、有一種友誼，叫地久天長(zhǎng)；有一種情誼，叫一生不變；有一種朋友，叫莫逆之交；有一種關(guān)懷，叫心中惦念。五四青年節(jié)來(lái)臨，祝你幸福愉快！
83、青年節(jié)，愿你青春有朝氣，永遠(yuǎn)漂亮美麗；夢(mèng)想能實(shí)現(xiàn)，幸福生活天天；努力能成功，順利到達(dá)頂峰；祝你萬(wàn)事順利，開(kāi)心如意，五四青年節(jié)快樂(lè)。
84、給勇敢戴上理智，杜絕沖動(dòng)；給熱情套上冷靜，拒絕過(guò)火；給夢(mèng)想插上努力，滅絕失敗！年輕人，相信自己，一切皆有可能！祝朋友五四青年節(jié)快樂(lè)！
85、幸福，不是彼岸花，而是手中沙；快樂(lè)，不是笑容，而是寬容；年齡，不是歲數(shù)，而是感受；青春，不是狀態(tài)，而是心態(tài)。五四青年節(jié)，愿你長(zhǎng)葆青春快樂(lè)！
86、幼時(shí)的純真已忘記了模樣，現(xiàn)實(shí)的生活依舊彷徨，未來(lái)的道路是在何方？年輕是最大的本錢(qián)，奮斗是最正確的行當(dāng)。五四青年節(jié)到，愿你幸福，是我唯一的慶祝！祝青年節(jié)快樂(lè)！
87、五四青年節(jié)來(lái)到，青春持續(xù)把夢(mèng)造；迎接挑戰(zhàn)挺胸膛，點(diǎn)燃激情自立強(qiáng)；保持上進(jìn)好心態(tài)，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)在眼前；祝你青年節(jié)快樂(lè)，馬到成功創(chuàng)輝煌。
88、想送你葉，送你花，送你整個(gè)溫暖的春天；想送你虹，送你流嵐，送你人間的四月天；更想送你福，送你樂(lè)，把所有的好事送到你身邊。祝：青年節(jié)快樂(lè)！
89、青春時(shí)光多美好，千萬(wàn)不要浪費(fèi)掉，奮斗腳步莫停歇，煩惱不要來(lái)打擾，歡樂(lè)隨時(shí)給你抱，幸?？鞓?lè)無(wú)處逃，五四青年節(jié)，愿你把握青年時(shí)光，好好生活，五四青年節(jié)快樂(lè)。
90、生活拒絕美麗的謊言；生活拒絕虛幻的誓言；生活拒絕放任的青春。讓我們?yōu)槔硐肴ヅΓ瑸樯钊テ床?，為青春去奮斗！五四青年節(jié)快樂(lè)！
91、青春，是一首蕩氣回腸的歌，鼓舞士氣，提振精神；點(diǎn)燃激情，釋放活力；提升自信，催人奮進(jìn)。五四青年節(jié)，愿你高唱青春之歌，續(xù)寫(xiě)人生新的精彩！
92、有一種聲音，讓你進(jìn)取；有一個(gè)夢(mèng)想，讓你前行；有一種精神，讓你矗立；有一種語(yǔ)言，將要告訴你：青年節(jié)到了，讓我們一起乘風(fēng)破浪，拼搏進(jìn)取。
93、你的光鮮不打蠟，你的智慧不摻假，你的活力不打折，你的青春不浮夸。祝你：魅力依舊充值，幸福繼續(xù)刷卡！五四青年節(jié)快樂(lè)！
94、投入一分熱情，激活芳華；投入一分自信，追逐夢(mèng)想；投入一分活力，燃燒激情；投入一分努力，打拼未來(lái)。五四青年節(jié)，愿你活出自我，成績(jī)出色人生！
95、五四青年節(jié)，祝?？羁顏?lái)。快樂(lè)心花開(kāi)，生活更精彩。好運(yùn)周身繞，平安又自在。成功無(wú)阻礙，健康身上揣。幸福永相伴，青春你最拽。
96、永遠(yuǎn)做快樂(lè)的自己，你簡(jiǎn)單，世界就是童話；做勇敢的自己，持續(xù)朝著陽(yáng)光走，影子就會(huì)躲在后面；做懂愛(ài)的自己，愛(ài)每一個(gè)平淡又溫情的日子；做進(jìn)取的自己，始終走在追逐夢(mèng)想的路上。青春不朽，與年齡無(wú)關(guān)。祝小伙伴們五四快樂(lè)！
97、五四青年節(jié)許個(gè)美好的心愿祝你快樂(lè)連連！許個(gè)美妙的心愿祝你事業(yè)圓圓！許個(gè)美麗的心愿祝你愛(ài)情甜甜！
98、歲月，是滄桑的；年華，是漫長(zhǎng)的；時(shí)間，是寶貴的；青春，是歡躍的。擁抱就是享有，擁抱就是開(kāi)創(chuàng)，擁抱就是感悟，讓我們?cè)谇嗄陼r(shí)擁抱青春。
99、青春是歲月中的一個(gè)片段，陽(yáng)光般燦爛，花兒般鮮艷，高山般偉岸，流水般甘甜。歲月能帶走青春的年華，卻帶不走青春的心態(tài)。五四青年節(jié)，愿你快樂(lè)青春！
100、今天是屬于你的節(jié)日，昂揚(yáng)吧，追尋著心中的夢(mèng)想；奮發(fā)吧，放飛著藍(lán)天的希望；怒吼吧，激蕩著明日的輝煌；祝福吧，共創(chuàng)明天，祝你五四青年節(jié)快樂(lè)！
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇二十一
有幸參加了團(tuán)市委組織的一個(gè)座談會(huì)。三點(diǎn)感想記錄于后，當(dāng)自勉。
感想之一，青年人要認(rèn)清自己的價(jià)值成本。每一個(gè)青年人都想實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度來(lái)看，有價(jià)值就必定有成本。我認(rèn)為，對(duì)一個(gè)青年人而言，付出，是實(shí)現(xiàn)價(jià)值的途徑。有付出才有回報(bào)，有付出才有收獲。在學(xué)校付出，做一名好學(xué)生、好教師；對(duì)家庭付出，做一名好父母，好兒女；對(duì)單位付出，做一名好職工、好干部；對(duì)社會(huì)付出，做一名好公民、好公仆。只要想到:我還年輕，還需要付出，還不到收獲的時(shí)候，很多事情就豁然開(kāi)朗。
感想之二，青年人要認(rèn)清自己的價(jià)值取向。我理解，人生的價(jià)值，也就是人生產(chǎn)生的利潤(rùn)。要實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)的最大化，就應(yīng)該象經(jīng)營(yíng)企業(yè)一樣好好地經(jīng)營(yíng)自己的人生，就象企業(yè)的產(chǎn)品要做成名牌一樣，人生也需要品牌。我認(rèn)為，品行，是實(shí)現(xiàn)價(jià)值的品牌。不為權(quán)所誘，不為利所動(dòng)，不為名所累，對(duì)上不媚，對(duì)下不欺，對(duì)外不橫。知方圓，明尺度，守規(guī)矩。
感想之三，青年人要認(rèn)清實(shí)現(xiàn)價(jià)值的途徑。要實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，總有一種渠道，或者說(shuō)載體。我認(rèn)為，實(shí)干，是實(shí)現(xiàn)價(jià)值的捷徑。說(shuō)一千，道一萬(wàn)，不如一個(gè)干，把實(shí)干做為自己的一種工作能力和政治品質(zhì)。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇二十二
作為一位新參加工作的特崗教師，我有幸參加了吉林省教育學(xué)院主辦的小學(xué)體育國(guó)培計(jì)劃，作為一名農(nóng)村的小學(xué)體育教師，聽(tīng)了很多教授、專(zhuān)家的講座，使我受益匪淺，同時(shí)我也體會(huì)到了作為一名基層的體育教師的責(zé)任重大。
何勁鵬教授的《從‘會(huì)教’到‘教會(huì)’》的講座，何教授運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言講解了體育教育的現(xiàn)狀和發(fā)展，是我更加清晰明確的了解了體育教學(xué)的意義和作用；何教授利用課余時(shí)間親切的和我們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的交流，為我們解決了很多教學(xué)中的疑惑。
孩子“玩”是他們的天性，我們不能磨滅它，只能適當(dāng)約束，我已經(jīng)開(kāi)始讓學(xué)生“從玩中學(xué)、玩中創(chuàng)”，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況游戲、教學(xué)等教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容趣味化，使學(xué)生在快樂(lè)中成長(zhǎng)，在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，紀(jì)律方面，在發(fā)現(xiàn)紀(jì)律問(wèn)題時(shí)，我已經(jīng)開(kāi)始注意并著重落實(shí)，課下可以是朋友，課上就是老師。找準(zhǔn)自己的位置，抓住重點(diǎn)。
一、深入淺出的啟發(fā)
二、適度的練習(xí)密度
在體育教學(xué)中，合理安排學(xué)生身體所承受的生理負(fù)荷，就是使學(xué)生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術(shù)，技能，有效地發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。量和強(qiáng)度是決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷效果的主要因素。學(xué)生在一堂課做練習(xí)的生理負(fù)荷量或大或小，對(duì)有機(jī)體都有不同程度的影響，運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，對(duì)促進(jìn)身體發(fā)展的作用不大，對(duì)掌握體育技術(shù)，技能。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)也不利，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，則容易造成過(guò)度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至?xí)l(fā)生傷害事故。
三、全面提高鍛煉
現(xiàn)在家庭教育越來(lái)越不成樣子，都是獨(dú)生子女，掌上明珠，但到了學(xué)校，我就有責(zé)任教好他們，雖然我只是一名體育老師，不能像其他主科老師一樣教授他們書(shū)本上，考試中的東西，但我可以指導(dǎo)他們鍛煉身體和培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛(ài)好。
全面鍛煉原則是由小學(xué)體育目的的任務(wù)和學(xué)生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能和全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體的發(fā)育和提高各種基本活動(dòng)能力，具有重要意義。在體育教學(xué)中必貫徹前面鍛煉的原則，運(yùn)用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生的身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。教師應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)教學(xué)大綱的精神，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，克服單純從興趣出發(fā)，不重視全面鍛煉的思想。
青年抑郁癥心得體會(huì)和感想篇二十三
人們歷來(lái)把青春視為花朵一般美麗，黃金一樣寶貴。這是因?yàn)樗N(yùn)藏著蓬勃的生機(jī)，包含著無(wú)限的追求，它是熱血、激情、理想、信念、奮發(fā)向上的精神和無(wú)窮創(chuàng)造力所匯積的最美妙的交響曲。青春期是人生的黃金時(shí)代。今天，我們這一代青年人能有幸生活在改革開(kāi)放的大好時(shí)代，能有幸站立在世紀(jì)和千年交匯點(diǎn)上，我們是幸運(yùn)者。面對(duì)新世紀(jì)，我們的責(zé)任重大。我們應(yīng)認(rèn)真思索，自己應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春，怎樣的人生。
我剛開(kāi)始認(rèn)識(shí)“五四”是從小學(xué)的歷史課開(kāi)始的。那時(shí)，老師講到“五四”運(yùn)動(dòng)，向我們講述帝國(guó)主義列強(qiáng)對(duì)中國(guó)的種種欺凌，講述青年們?yōu)樽鎳?guó)不惜獻(xiàn)身的種種壯舉。當(dāng)時(shí)，我們雖然還不能完全理解其中的深刻道理，但有如一絲曙光照亮蒙昧的荒原，我們幼小的心田中已播下了愛(ài)國(guó)的種子。
人是棵有思想力的葦草，正因?yàn)槎伎?，?huì)創(chuàng)造，才堪為萬(wàn)物之靈長(zhǎng)。在這思想激蕩，光怪陸離的現(xiàn)世，要想邁上正確的方向，必須擁有主流思潮的積極引導(dǎo)。都說(shuō)我們這一代是缺乏信仰的一代，是的我們從不盲目相信，我們從不拜膜宗教，因?yàn)槟鞘谴嗳醯娜藢ふ椅拷宓姆绞?，我們也從不狂熱崇拜?quán)威，因?yàn)槲覀冎勒胬韥?lái)自于實(shí)踐。我們有著屬于青年人的自信和驕傲，但我們同樣需要堅(jiān)強(qiáng)的精神力量，去戰(zhàn)勝懦弱，克服懶惰。我們敬佩于__年前，我們的同齡人敢為救國(guó)振臂高呼；我們敬佩于他們，為著反帝反封建的信念，無(wú)懼無(wú)畏。這是怎樣一種力量，可以讓他們毅然置生死于度外，這是怎樣一種精神，可以讓人那般的果敢剛強(qiáng)！
當(dāng)“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的旋律響起，”我們?yōu)橹罢衽d中華”的共同理想，積極進(jìn)取，不懈奮斗，前赴后繼。我們牢記胡錦濤同志在清華百年校慶上對(duì)全國(guó)青年學(xué)子的殷殷寄語(yǔ)：把文化知識(shí)學(xué)習(xí)和思想品德修養(yǎng)緊密結(jié)合起來(lái)；把創(chuàng)新思維和社會(huì)實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)；把全面發(fā)展和個(gè)性發(fā)展緊密結(jié)合起來(lái)。我們不能忘記____在____座談會(huì)上對(duì)青年人的深切希望，我們必將努力塑造自身，做“有理想、善學(xué)習(xí)、講道德、要自立、勇奮斗”的新青年。
當(dāng)五四洪流洶涌來(lái)襲，我們看到火熱五月，莘莘學(xué)子足以燎原的激情，年少無(wú)畏的萬(wàn)丈豪氣，還有那欲與天公誓比高的凌云壯志。我們看到燃情五月，彌漫著飛絮的山師校園，散落的才情飛揚(yáng)。從學(xué)校到各二級(jí)學(xué)院再到各個(gè)班集體；從高層領(lǐng)導(dǎo)到普通教職工再到我們各年級(jí)的學(xué)生；從申報(bào)“江蘇省五四紅旗團(tuán)委”、“江蘇省五四紅旗團(tuán)支部”到?！拔逅募t旗團(tuán)委”評(píng)選；從座談會(huì)到五四勵(lì)志歌曲大賽再到各類(lèi)紀(jì)念活動(dòng)，我們?nèi)橥度?，我們用自己的行?dòng)去懷念，用自己的心靈去感悟，追尋這樣一段銘心刻骨的記憶，領(lǐng)略這樣一段驚心動(dòng)魄的歲月。從校團(tuán)委的“青春擔(dān)當(dāng)”紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)__周年座談會(huì)到城環(huán)學(xué)院“五四精神討論會(huì)”、“追尋五四記憶重溫紅色感動(dòng)”演講比賽；從傳媒學(xué)院的“紀(jì)念五四激揚(yáng)青春”英文歌曲大賽到政管學(xué)院“攜手團(tuán)建__載共議五四__年”主題座談會(huì)；從物電學(xué)院的“五四獻(xiàn)禮”紀(jì)念活動(dòng)到“弘揚(yáng)五四精神積極實(shí)踐社會(huì)追求全面發(fā)展”勞動(dòng)保障局招聘會(huì)政管學(xué)子的實(shí)踐之行……我們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步，在進(jìn)步中創(chuàng)造。還記得五四青年節(jié)之際，胡向峰校長(zhǎng)走進(jìn)政管1006班，與青年學(xué)子共度佳節(jié)的溫馨畫(huà)面，“有了精神，就有了價(jià)值取向，有了存在和發(fā)展的意義和志向，就能沉靜下來(lái)，虛心一意的學(xué)習(xí)、思考和行動(dòng)，就能不怕挫折，克難攻艱，不斷接近現(xiàn)在的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)精神的升華，獲得人生的幸福。”他對(duì)我們這樣殷殷期許。
常相憶，那句為中華之崛起，年少的血脈里，當(dāng)存著濟(jì)蒼生，匡社稷，用我們的壯心不已，誓把神州奮起。傳承五四的精神火炬，腳踏實(shí)地，窮盡畢生氣力，去開(kāi)創(chuàng)屬于我們的奇跡！
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