最優(yōu)心理課后心得體會（案例24篇）

不論是大事還是小事，心得體會都是我們在日常生活中不可或缺的一部分。寫心得體會時(shí)，可以適當(dāng)借用一些名人名言或故事情節(jié)，增加文章的深度和張力?，F(xiàn)在請大家關(guān)注以下心得體會范文，或許能夠給您帶來一些新的思考。

心理課后心得體會篇一

安全心理健康課是我大學(xué)生活中的一門選修課程，它致力于幫助我們樹立正確的安全意識，增強(qiáng)心理健康素質(zhì)，以應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和困擾。通過學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到安全和心理健康在我們生活中的重要性，并體會到課程對我個(gè)人成長的積極意義。

首先，安全意識的培養(yǎng)是這門課程的重要目標(biāo)之一。在課程中，我們學(xué)習(xí)了防范火災(zāi)、交通安全、網(wǎng)絡(luò)安全等方面的知識。我們了解到，安全事故時(shí)常發(fā)生，而很多事故的發(fā)生都源于人們對安全的忽視和身的安全意識。經(jīng)過這門課的學(xué)習(xí)，我逐漸明確了生活中各種事故的潛在風(fēng)險(xiǎn)，并學(xué)會了如何通過一系列的預(yù)防措施來減少這些風(fēng)險(xiǎn)，這對我今后的生活大有裨益。

其次，心理健康素質(zhì)的提升是這門課的另一個(gè)重要目標(biāo)。我們學(xué)習(xí)了許多與心理健康相關(guān)的知識，如情緒管理、壓力調(diào)節(jié)等。在現(xiàn)代社會，人們面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，人們的心理健康也越來越受到重視。通過這門課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何正確處理自己的情緒，如何合理地減輕壓力，從而更好地保持心理健康。這對我個(gè)人的成長和發(fā)展具有積極而深遠(yuǎn)的影響。

再次，課程中的案例分析對我們培養(yǎng)安全和心理健康意識起到了極大的幫助。課堂上，老師經(jīng)常給我們講述一些真實(shí)的事故案例，如火災(zāi)事故、交通事故等，這使我對安全問題有了更深刻的認(rèn)識。同時(shí)，我們還學(xué)習(xí)了一些心理健康方面的案例，這幫助我更好地理解心理健康問題的發(fā)生原因和解決方法。通過這些案例的分析和討論，我們可以更好地認(rèn)識和理解安全和心理健康的重要性，警惕于潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

最后，這門課程還通過一系列的互動討論和小組活動培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。在課堂上，我們經(jīng)常被要求結(jié)成小組進(jìn)行討論，分享彼此的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，這不僅能夠深化我們對知識的理解，而且可以幫助我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。這種互動的學(xué)習(xí)方式也增加了課堂的活躍度，使我們更積極地參與其中。

總之，安全心理健康課的學(xué)習(xí)使我對安全意識和心理健康有了更深入的認(rèn)識和理解。通過課程的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會了處理生活中的各種安全問題，還掌握了一些提升心理健康的方法和技巧。課程的案例分析和互動討論也豐富了我的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力。相信這些學(xué)習(xí)成果將對我的個(gè)人成長和未來的事業(yè)發(fā)展起到積極的推動作用。我將牢記這門課程帶給我的知識和經(jīng)驗(yàn)，時(shí)刻保持警惕，關(guān)注個(gè)人的安全和心理健康。

心理課后心得體會篇二

安全心理健康是我們每個(gè)人都應(yīng)該重視的話題。近期，我參加了一門關(guān)于安全心理健康的課程，收獲頗豐。通過這門課程，我對自己的心理健康有了更深入的了解，并且學(xué)到了應(yīng)對各種問題的方法和技巧。下面，我將從五個(gè)方面分享我在課后的心得體會。

首先，這門課程讓我認(rèn)識到了心理健康的重要性。過去我總是忽視自己的情緒和心理狀態(tài)，只顧埋頭工作。但這樣做只會增加自己的壓力和焦慮，對身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。通過這門課程，我了解到心理健康直接關(guān)系到我們的身體健康和生活質(zhì)量，因此我開始更加重視自己的心理健康。

其次，在課程中，我學(xué)到了一些應(yīng)對壓力的方法。生活中充滿了各種各樣的壓力源，比如學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系等。過去，我總是懵懵懂懂地面對壓力，不知道如何應(yīng)對。但現(xiàn)在，我學(xué)會了一些調(diào)節(jié)壓力的方法，比如冥想、運(yùn)動和與他人交流等。通過這些方法，我可以更好地減輕壓力，保持平衡的心態(tài)。

第三，這門課程幫助我了解到情緒管理的重要性。在課程中，我學(xué)到了一些管理情緒的技巧。比如，當(dāng)我感到憤怒或壓抑時(shí)，我可以參加一些放松活動，比如聽音樂、閱讀或畫畫。這些活動可以幫助我緩解負(fù)面情緒，保持良好的心理狀態(tài)。同時(shí)，我還學(xué)到了表達(dá)情緒的重要性，如果對某件事感到不滿或困惑，我可以與他人溝通，引導(dǎo)情緒的正常發(fā)泄。

第四，通過這門課程，我認(rèn)識到了心理健康與人際關(guān)系的密切關(guān)系。在課程中，我們學(xué)到了如何改善和維護(hù)良好的人際關(guān)系。比如，要學(xué)會傾聽他人，關(guān)心他人的感受，尊重他人的意見。與他人建立良好的溝通和互動，可以增進(jìn)彼此的理解和信任，提高人際關(guān)系的質(zhì)量。通過這些方法，我可以處理各種人際關(guān)系問題，使自己的心理健康獲得保障。

最后，這門課程讓我明白了積極認(rèn)知對心理健康的重要影響。我們的思維方式和態(tài)度對待事物往往決定了我們的情緒和心理狀態(tài)。通過積極認(rèn)知，我們可以更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn)，保持積極向上的心態(tài)。在課程中，我學(xué)到了一些改善積極認(rèn)知的方法，比如獨(dú)立思考、培養(yǎng)自信和擁有感恩心等。通過這些方法，我可以更好地管理自己的思維，保持積極心態(tài)。

總之，參加這門關(guān)于安全心理健康的課程讓我受益匪淺。通過這門課程，我認(rèn)識到了心理健康的重要性，學(xué)到了應(yīng)對壓力的方法和技巧，了解到情緒管理的重要性，認(rèn)識到心理健康與人際關(guān)系的密切關(guān)系，以及明白了積極認(rèn)知對心理健康的影響。我相信這些知識和技巧將幫助我更好地保持心理健康，并積極面對生活中的挑戰(zhàn)。

心理課后心得體會篇三

第一段：介紹心理咨詢師的培訓(xùn)課程及意義（200字）

心理咨詢師的培訓(xùn)課程是為了提供相關(guān)知識和技能，幫助咨詢師更好地理解和輔導(dǎo)他人。作為心理咨詢師，課程的學(xué)習(xí)對于提高專業(yè)素養(yǎng)和提升職業(yè)技能非常重要。為了更好地服務(wù)于他人，我積極參與了某培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提供的心理咨詢師培訓(xùn)課程。在此過程中，我學(xué)到了很多寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn)，讓我對自己的職業(yè)有了更深入的理解，并獲得了一些寶貴的心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)理論知識的重要性和思考（200字）

在課程中，我學(xué)習(xí)了大量的心理學(xué)理論知識，如人格發(fā)展理論、認(rèn)知行為理論等。這些理論知識為我提供了一個(gè)全面并系統(tǒng)化的觀察和分析現(xiàn)實(shí)生活中的心理問題的途徑。通過掌握這些理論，我能更好地理解人們的心理活動，從源頭上探索問題的根源并提供更有效的解決方案。

然而，學(xué)習(xí)理論知識并不能解決所有問題。重要的是將這些知識應(yīng)用于實(shí)踐中。在課程中，我們進(jìn)行了大量的案例分析和角色扮演，提供了一個(gè)模擬的咨詢環(huán)境。通過這些活動，我學(xué)會了將理論知識與實(shí)際問題相結(jié)合，靈活運(yùn)用各種技巧和方法。

第三段：培養(yǎng)自我意識和自我成長（200字）

除了理論知識，咨詢師的自我意識和自我成長也是非常重要的。咨詢師需要了解自己的情緒和觀念對于咨詢過程的影響。在課程中，我們進(jìn)行了許多自我反思和自我探索的練習(xí)，幫助我們更好地認(rèn)識自己，了解自己對他人的偏見和期待。

通過培養(yǎng)自我意識，我學(xué)會了如何更好地應(yīng)對自己的情緒和壓力。作為咨詢師，我們承擔(dān)著他人的情感負(fù)擔(dān)，必須具備良好的心理素質(zhì)。通過自我成長和持續(xù)的反思，我不斷發(fā)展自己的心理韌性，以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

第四段：建立有效的咨詢關(guān)系（200字）

一個(gè)成功的咨詢過程是基于咨詢師與客戶之間建立起的信任和合作。課程中，我們學(xué)習(xí)了如何建立和維護(hù)一個(gè)良好的咨詢關(guān)系。這需要我們充分運(yùn)用有效的溝通技巧，并傾聽和理解客戶的需求。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，我學(xué)到了如何在咨詢過程中創(chuàng)造出一個(gè)安全和寬容的環(huán)境，客戶可以自由地表達(dá)自己的情感和困惑。

第五段：對將來的展望和課程的終結(jié)（200字）

心理咨詢師是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和充實(shí)的職業(yè)。通過參加這個(gè)培訓(xùn)課程，我對自己的職業(yè)有了更深入的理解，并為自己的職業(yè)生涯定下了更高的目標(biāo)。我相信通過不斷的學(xué)習(xí)和探索，我將成為一個(gè)更好的咨詢師，能夠更有效地幫助他人。

培訓(xùn)課程的結(jié)束是一個(gè)新的開始，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長。我相信通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將能夠更好地應(yīng)對各種復(fù)雜的咨詢情境，并幫助更多的人找到解決問題的途徑。我期待著將來的挑戰(zhàn)，并充滿信心地走向成功的職業(yè)道路。

總結(jié)：通過這個(gè)培訓(xùn)課程，我對心理咨詢師的職業(yè)有了更全面的認(rèn)識。學(xué)習(xí)理論知識、培養(yǎng)自我意識、建立有效的咨詢關(guān)系等方面的訓(xùn)練和實(shí)踐都讓我受益匪淺。我相信這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將成為我未來職業(yè)發(fā)展的寶貴資產(chǎn)，幫助我更好地幫助他人。

心理課后心得體會篇四

所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的.應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的`發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。

心理課后心得體會篇五

近年來，隨著社會發(fā)展的進(jìn)步和人們心理健康意識的增強(qiáng)，心理健康教育逐漸走進(jìn)了課堂。作為培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，心理健康實(shí)踐課在學(xué)生中引起了廣泛的關(guān)注。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我深感此課程對學(xué)生的心理健康成長具有重要的作用。下面我將結(jié)合自身的體會，對心理健康實(shí)踐課進(jìn)行分析與探討。

首先，心理健康實(shí)踐課的開設(shè)幫助學(xué)生樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。通過在課堂上的思辨和探究，我們逐漸明白了人生的意義不僅僅在于追求物質(zhì)上的滿足，更重要的是追求內(nèi)心的平和和心靈的富足。正如課程所強(qiáng)調(diào)的一樣，幸福并不是富裕與否所能衡量的，而是建立在個(gè)人內(nèi)心的滿足感和友善關(guān)系之上的。因此，學(xué)生們在心理健康實(shí)踐課的學(xué)習(xí)中，逐漸明確了自己對幸福的定義，并為之努力奮斗。

其次，心理健康實(shí)踐課的教學(xué)方法也給了學(xué)生更多的實(shí)踐機(jī)會，培養(yǎng)了我們的實(shí)踐能力和解決問題的能力。在課程的學(xué)習(xí)中，我們不僅僅是被動地接受知識和理論，更是通過小組討論、案例分析、角色扮演等形式，將所學(xué)的理論知識應(yīng)用到實(shí)際問題的解決中。通過這樣的實(shí)踐，我們深刻體會到理論與實(shí)踐的結(jié)合是最有效的學(xué)習(xí)方式，并培養(yǎng)了我們解決問題的能力，提高了自己的實(shí)踐能力。

再次，心理健康實(shí)踐課激發(fā)了學(xué)生的自我認(rèn)知和自我管理能力。在課堂中，老師經(jīng)常會引導(dǎo)我們進(jìn)行自我反思和自我評價(jià)，使我們認(rèn)識到自己存在的問題和不足，并提供相應(yīng)的解決方案。同時(shí)，通過培養(yǎng)良好的自我管理能力，我們學(xué)會合理規(guī)劃時(shí)間、調(diào)節(jié)情緒和保護(hù)自己的心理健康。這種自我認(rèn)知和自我管理的能力，不僅對學(xué)習(xí)和工作有幫助，更是對個(gè)人心理健康的保護(hù)和促進(jìn)具有重要意義。

最后，心理健康實(shí)踐課的開展為校園心理健康環(huán)境的建設(shè)提供了有力支持。學(xué)校通過建設(shè)心理健康實(shí)踐課程，將心理健康教育貫穿于學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，形成了全校范圍內(nèi)的心理健康氛圍。同時(shí)，學(xué)校還推出了一系列的心理健康活動，例如開展心理傾訴活動、心理咨詢與輔導(dǎo)等，為學(xué)生們提供了多種形式的心理健康服務(wù)。這些舉措有效地提高了學(xué)生的心理素質(zhì)和抗壓能力，為學(xué)生的全面發(fā)展提供了良好的心理保障。

綜上所述，心理健康實(shí)踐課的開展對于學(xué)生的心理健康成長有著不可忽視的作用。通過此課程，學(xué)生們樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀，提高了自己的實(shí)踐和解決問題的能力，培養(yǎng)了自我認(rèn)知和自我管理的能力，同時(shí)也促進(jìn)了校園心理健康環(huán)境的建設(shè)。因此，我相信隨著心理健康實(shí)踐課的繼續(xù)開展，學(xué)生們的心理健康水平將會更上一層樓。我也會將所學(xué)課程的理念和方法運(yùn)用到自己的日常生活中，積極調(diào)節(jié)情緒、保持心理健康，為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而不斷努力。

心理課后心得體會篇六

不知是從什么時(shí)候開始，我對心理學(xué)產(chǎn)生了好奇，我覺得它很古老，很神秘，很有趣，就像那離我們越來越遠(yuǎn)的古代文明，只能去追尋，卻再也不能身臨其境!下面，就讓我來和大家分享一下我上了心理課后，結(jié)合在其他渠道了解到的信息，得出的心得體會!讓我和大家一起去觸摸心理學(xué)，很零碎，但有意義，大家一起來閱讀吧!首先，讓我分析一下同學(xué)們的心理健康現(xiàn)狀。大學(xué)生本應(yīng)該是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。應(yīng)該渴求知識、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。但是，由于社會轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%。諸多的數(shù)據(jù)和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為：

1、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)，害怕困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習(xí)成績不佳，進(jìn)而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。

2、自我評價(jià)失調(diào)。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時(shí)一旦學(xué)習(xí)成績稍有波動，就會降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。

3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)世界脫離。長此下去，對大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會產(chǎn)生巨大的影響。

4、就業(yè)心理困惑。這在即將畢業(yè)的學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能很好的認(rèn)清當(dāng)前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價(jià)不夠確切，好高騖遠(yuǎn)，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考，盲目從眾。

大學(xué)生應(yīng)該是社會的棟梁之才，同學(xué)們的健康成長關(guān)系到社會的未來!因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。針對上述出現(xiàn)的問題，我認(rèn)為：

1、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們就會去好好努力。

2、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個(gè)差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。

3、大學(xué)生不應(yīng)當(dāng)只埋頭于書海，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有開闊的心胸與視野，多結(jié)交朋友，這對于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。

4、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立正確的就業(yè)觀。在大學(xué)里應(yīng)當(dāng)積累一定的就業(yè)知識，這有助于看清就業(yè)形勢。同時(shí)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)對自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)。其實(shí)，剛剛出來工作的大學(xué)生一般沒有什么經(jīng)驗(yàn)，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇?所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實(shí)力去證明，你有足夠的能力去獲得應(yīng)得的待遇。

什么是心理健康?心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對其挑戰(zhàn)做出回應(yīng)，做出合理人生策略的能力。一個(gè)心智健康的人不會隨意夸大也不會任意低估自己的能力，他對自己和他人的評價(jià)都建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上。

(1)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

6、對工作的追求與自己的天資和教育背景相適應(yīng)7、能體驗(yàn)到某種內(nèi)在的寧靜與滿足感，讓自己覺得此生沒有虛度。

(2)概述依戀的類型：a：安全型。表現(xiàn)為感覺與別人接受相對容易，依賴他們以及讓他們依賴自己都感覺自在。而不會常擔(dān)心遭人遺棄或別人與自己太接近。b：回避型。表現(xiàn)為與別人接近會讓自己感覺不自在;完全相信別人是很困難的，如果別人靠得太近就會緊張。如果愛侶過于親昵，會不自在。c：焦慮矛盾型。表現(xiàn)為常擔(dān)心伴侶家人是不是真的愛自己，或者不想和自己在一起了。

(3)抑郁癥產(chǎn)生的原因：1.太多的欲望。你可能會因?yàn)橛刑嗟氖虑橐觯蛘哂刑嗳嗽诓煌姆矫嬉竽愣械讲恢搿?.任何形式的失落都會使你感到抑郁。你可能是因?yàn)樽罱チ艘晃簧類鄣娜耍蛘呤且驗(yàn)樯钪械默嵤露挚鄲?，還可能包括失去希望和失去自己的形象，以及一些重要的東西失去之后。3.過多的變故如果在很短的時(shí)期內(nèi)出現(xiàn)，就會導(dǎo)致壓力，最終變?yōu)榫趩室钟簟?/p>

是的，說這些，好像漫無邊際，也許吧，這也正合心理學(xué)一樣，沒有邊際，你不可能完全讀懂，只能慢慢去了解，去接觸!以后，大家多讀點(diǎn)心理方面的材料吧!親身感受，才會深刻!

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心理課后心得體會篇七

第一段：開頭引入課后心得體會的重要性和目的 （總結(jié)）

家庭心理學(xué)是一門相對較為新興的學(xué)科，它關(guān)注的是家庭的組織、功能和互動。在家庭心理學(xué)課堂上學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后，我收獲頗豐。而這次寫“家庭心理學(xué)課后心得體會”的作文就是為了總結(jié)自己學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和心得，鞏固所學(xué)知識的同時(shí)，也希望能夠通過分享交流，與他人共同進(jìn)步。

第二段：回顧所學(xué)內(nèi)容和收獲 （學(xué)習(xí)）

在家庭心理學(xué)課堂上，我學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于家庭內(nèi)部互動以及外部因素對家庭的影響的知識。通過課堂上的案例分析和實(shí)踐活動，我了解到家庭成員之間的溝通和互動對于家庭關(guān)系的重要性。此外，我還了解到了家庭內(nèi)部成員的角色分工和家庭成員之間的親密關(guān)系對家庭功能起到的積極作用。這些知識讓我對家庭關(guān)系有了更深刻的理解，并提供了改善家庭關(guān)系的有益建議。

第三段：運(yùn)用所學(xué)知識改善家庭關(guān)系 （應(yīng)用）

通過學(xué)習(xí)家庭心理學(xué)，我明白家庭關(guān)系的良好與否對個(gè)人的幸福與成長有著重要的影響。所以我嘗試將所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，努力改善家庭關(guān)系。比如，我開始主動與父母進(jìn)行溝通，表達(dá)我的需求和想法，并傾聽他們的意見與建議。我也學(xué)會了更加有耐心地與兄弟姐妹相處，互相尊重和支持。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)家庭關(guān)系真的有所改善，家庭內(nèi)部的氛圍也變得更加溫馨和諧。

第四段：認(rèn)識到家庭的重要性及對未來的影響 （思考）

通過學(xué)習(xí)家庭心理學(xué)，我深刻認(rèn)識到家庭在個(gè)人成長和發(fā)展中的重要性。一個(gè)良好的家庭環(huán)境可以為個(gè)人提供安全感和支持，幫助實(shí)現(xiàn)個(gè)人潛能的發(fā)掘和發(fā)展。而家庭關(guān)系的破裂和不和諧則會對個(gè)人心理造成陰影，甚至影響個(gè)人在社會上的適應(yīng)能力和幸福感。因此，我將更加重視和珍惜家庭，努力維護(hù)家庭關(guān)系的穩(wěn)定和和諧，從而為自己和家人創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境。

第五段：展望未來，為建設(shè)和諧家庭做貢獻(xiàn) （展望）

通過這次學(xué)習(xí)和總結(jié)，“家庭心理學(xué)課后心得體會”的經(jīng)歷，我明白到學(xué)習(xí)只是第一步，更重要的是將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際，并以實(shí)際行動推動建設(shè)和諧的家庭環(huán)境。未來，我希望能夠?yàn)榧彝バ睦韺W(xué)的研究和實(shí)踐做出自己的貢獻(xiàn)，通過與專業(yè)人士和家庭成員的交流合作，為更多的家庭提供支持和幫助，共同努力營造一個(gè)和諧、溫暖的家庭環(huán)境。

結(jié)尾：

通過這次“家庭心理學(xué)課后心得體會”的寫作，我不僅對家庭關(guān)系有了更深刻的理解，也明確了自己在未來努力的方向。希望這篇文章能夠成為我學(xué)習(xí)家庭心理學(xué)成長的紀(jì)錄，也能夠鼓勵(lì)更多的人關(guān)注家庭心理學(xué)，并通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為家庭建設(shè)和諧起到一點(diǎn)點(diǎn)積極的作用。

心理課后心得體會篇八

第一段：介紹心理咨詢師上課后心得體會的背景及重要性（200字）

作為一名心理咨詢師，上課是我們繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的重要途徑之一。上完課后，我們會對所學(xué)知識和技巧進(jìn)行總結(jié)與體會，以便更好地應(yīng)用于實(shí)際工作中。心理咨詢師上課后心得體會不僅是對知識進(jìn)行鞏固和加深的過程，更是對自身的反思和成長的機(jī)會。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，并探討它們對我的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長的重要性。

第二段：具體介紹幾個(gè)重要的心得體會及其過程（300字）

在心理咨詢師上課后的心得體會中，我首先意識到了專業(yè)知識的重要性。通過上課，我不僅學(xué)到了心理咨詢的基本理論和技巧，更深入了解了不同疾病和問題的診斷和治療方法。我的思維模式逐漸從以往的經(jīng)驗(yàn)和直覺出發(fā)，轉(zhuǎn)變?yōu)橐罁?jù)科學(xué)研究和理論來分析問題。此外，我也學(xué)到了一些具體的咨詢技巧，例如傾聽和問問題的藝術(shù)，以及建立有效溝通的策略。這些心得體會的過程中，我意識到了在咨詢過程中尊重和關(guān)注客戶需求的重要性，以及如何幫助他們開展個(gè)人成長和解決問題。

第三段：談?wù)撔牡皿w會對職業(yè)發(fā)展的影響（300字）

上課后的心得體會對我職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極影響。首先，通過學(xué)習(xí)和體會，我加深了對心理咨詢這個(gè)行業(yè)的理解，并明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。我可以更加明確地了解自己的專業(yè)方向和興趣，并有意識地選擇相關(guān)的培訓(xùn)和進(jìn)修課程來提高自己的技能和知識。其次，上課后的心得體會使我在實(shí)際工作中更加自信和專業(yè)。對于一位心理咨詢師來說，掌握專業(yè)知識和技巧不僅是一種要求，更是一種責(zé)任。通過不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，我可以更好地與客戶進(jìn)行溝通和協(xié)作，為他們提供更好的服務(wù)和支持。

第四段：探討心得體會對個(gè)人成長的意義（200字）

上課后的心得體會對個(gè)人成長也產(chǎn)生了重要影響。在咨詢過程中，我們不僅需要照顧好客戶，更需要關(guān)注自己的個(gè)人成長。上課后的心得體會可以幫助我反思自己的行為和思維方式，并做出必要的調(diào)整和改變。我可以更加清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，并尋找提升自我的方法和途徑。同時(shí)，通過上課后的心得體會，我也能更好地處理和應(yīng)對工作壓力，保持心理健康和平衡的狀態(tài)。

第五段：總結(jié)心得體會的重要性及對未來的展望（200字）

通過上課后的心得體會，我意識到它對我的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長的重要性。它不僅是鞏固和加深知識的過程，更是對自身反思和成長的機(jī)會。在未來，我將繼續(xù)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，不斷總結(jié)心得體會，以成為一名更好的心理咨詢師。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和反思，我可以更好地發(fā)揮我的專業(yè)優(yōu)勢，為客戶提供更好的服務(wù)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

心理課后心得體會篇九

心理健康實(shí)踐課是一門有別于傳統(tǒng)課程的大學(xué)專業(yè)課程。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我收獲了很多關(guān)于心理健康的知識和實(shí)踐技巧。首先，課程教授的目標(biāo)是幫助學(xué)生了解和維護(hù)自己的心理健康，并學(xué)會處理各種心理問題。此外，通過實(shí)踐活動，我們也學(xué)到了如何與他人建立良好的心理溝通，并提供適當(dāng)?shù)膸椭?。這些收獲對于我個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要意義。

第二段：激發(fā)自我覺察

在課堂上，我們通過教材和視頻案例學(xué)習(xí)了各種心理健康問題。這些案例讓我深刻意識到了自己所處的心理狀態(tài)。通過觀察他人的心理問題，我不僅能更好地了解自己的感受，還能夠更好地理解他人的困境，提供幫助和支持。課程引發(fā)了我對自己內(nèi)心的深入思考，并促使我積極尋找解決方法。

第三段：實(shí)踐技巧的提高

除了理論知識的學(xué)習(xí)，課程還注重實(shí)踐技巧的培養(yǎng)。通過參與課堂上的角色扮演和小組討論，我學(xué)會了如何主動傾聽他人的需求，并提供恰當(dāng)?shù)膸椭椭С帧Ｍ瑫r(shí)，通過與他人的交流和合作，我學(xué)會了如何建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)更加積極健康的人際互動方式。這些實(shí)踐技巧的提高不僅改善了我的人際關(guān)系，也增強(qiáng)了我的社交能力和心理健康水平。

第四段：認(rèn)識到心理健康的重要性

在課程中，我逐漸認(rèn)識到心理健康的重要性。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。通過實(shí)踐活動，我深刻意識到了心理健康問題對個(gè)人和社會的危害性。因此，我更加重視自己的心理健康，努力調(diào)整自己的情緒和心態(tài)。同時(shí)，我也會積極宣傳心理健康，幫助他人更好地認(rèn)識和維護(hù)自己的心理健康。

第五段：對未來的期待和展望

通過心理健康實(shí)踐課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對自己的未來充滿了期待和展望。我希望將所學(xué)的心理知識和技巧應(yīng)用于日常生活中，更好地應(yīng)對各種心理挑戰(zhàn)和困境。我也希望能夠成為一個(gè)心理健康的倡導(dǎo)者和幫助者，為他人提供適當(dāng)?shù)膸椭椭С?。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠不斷提升自己的心理健康水平，并成為一個(gè)更加穩(wěn)定和幸福的人。

總結(jié)：通過心理健康實(shí)踐課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅獲得了豐富的心理知識和實(shí)踐技巧，還對自己的心理狀況有了更深的認(rèn)識。我相信，這門課程對我的個(gè)人成長和發(fā)展將會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提升自己的心理健康水平，并為他人的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。

心理課后心得體會篇十

段落一：

家庭是人們賴以生存的基本單元，而家庭心理學(xué)正是研究人們在家庭中的心理發(fā)展和互動關(guān)系的一門學(xué)科。在家庭心理學(xué)的課堂中，我深刻感受到了家庭對個(gè)體成長和發(fā)展的重要性，并對家庭內(nèi)的心理問題有了更深入的了解。通過學(xué)習(xí)和思考，在這門課程中我獲益良多，愿在此分享我的心得體會。

段落二：

家庭心理學(xué)課程首先教會了我個(gè)人與家庭之間的相互影響。在課程中，我們學(xué)到了家庭系統(tǒng)是一個(gè)相互作用的系統(tǒng)，家庭成員之間的相互影響會直接或間接地影響到每個(gè)人的心理健康。我們的個(gè)人個(gè)性和生活經(jīng)歷，都會在家庭中發(fā)揮作用并與其他家庭成員相互作用。因此，了解每個(gè)成員的特點(diǎn)和需求，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ê椭С?，是家庭?nèi)心理健康的關(guān)鍵。

段落三：

家庭心理學(xué)課程還幫助我認(rèn)識到了家庭中的心理問題的存在和處理方式。家庭糾紛、溝通障礙、親子關(guān)系問題等都可能會對家庭成員產(chǎn)生負(fù)面的影響。通過學(xué)習(xí)與案例分析，我了解到正確的溝通技巧和解決問題的方法對于改善家庭關(guān)系至關(guān)重要。課堂上，我們學(xué)習(xí)了積極傾聽的技巧、有效溝通的策略以及問題解決模式。這些學(xué)習(xí)讓我具備了解決日常家庭問題的能力，并在實(shí)踐中取得了顯著的效果。

段落四：

另一方面，家庭心理學(xué)課程也教會了我家庭中個(gè)體發(fā)展的重要性。每個(gè)成員在家庭中都有獨(dú)特的需求和發(fā)展階段，這需要家庭成員共同關(guān)注和支持。在課程中，我們學(xué)習(xí)了家庭中的親子關(guān)系，以及如何鼓勵(lì)和支持孩子的發(fā)展。家庭對個(gè)體發(fā)展的重要性不僅體現(xiàn)在兒童和青少年階段，對于成年人來說，家庭也是一個(gè)重要的支持系統(tǒng)。因此，在家庭中關(guān)注個(gè)體的發(fā)展需求，建立和諧的親子和伴侶關(guān)系，對于家庭成員的心理健康至關(guān)重要。

段落五：

總結(jié)來說，家庭心理學(xué)課后的體會讓我深刻認(rèn)識到了家庭對個(gè)體的重要性以及家庭內(nèi)心理問題的存在和解決方式。這門課程不僅促使我關(guān)注自己與家庭成員之間的互動關(guān)系，還幫助我認(rèn)識到家庭關(guān)系對心理健康的影響。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我學(xué)會了在家庭中積極溝通、解決問題以及關(guān)注個(gè)體發(fā)展的重要性。我相信，這些知識和技巧將在我未來的家庭生活中起到重要的作用，讓我能夠創(chuàng)造一個(gè)和諧、健康的家庭環(huán)境。

心理課后心得體會篇十一

近年來，心理健康戀愛課在大學(xué)校園里受到了越來越多學(xué)生的關(guān)注。作為大學(xué)生的我們往往面臨著各種各樣的愛情困惑，這門課程不僅幫助我們認(rèn)識自己，了解戀愛的本質(zhì)，還提供了一系列的方法和技巧來維護(hù)心理健康。課程的結(jié)束讓我深感受益匪淺，下面我將分享一下我的心得體會。

首先，這門課程教會了我如何認(rèn)識自己。在戀愛過程中，我們往往會因?yàn)槿狈ψ晕艺J(rèn)知而迷失方向，容易受到他人的影響。通過學(xué)習(xí)這門課，我明白了“認(rèn)識自己，才能找到真正適合自己的人”的重要性。我們要先梳理自己的興趣愛好、價(jià)值觀念、性格特點(diǎn)等，然后根據(jù)自己的特點(diǎn)和需求來選擇合適的戀愛對象。這樣，我們才能建立起穩(wěn)固的戀愛關(guān)系，快樂而持久地生活在一起。

其次，這門課程還教會了我如何理解戀愛的本質(zhì)。在我們的傳統(tǒng)觀念中，對戀愛的理解往往停留在浪漫和愛情的表面，忽略了戀愛所需的努力和付出。而這門課程告訴我們，戀愛是一種責(zé)任和承諾。在愛情中，我們要相互尊重，信任對方，互相扶持。雙方要以平等的心態(tài)面對戀愛，并且要學(xué)會適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)與讓步。只有在互相理解和支持的基礎(chǔ)上，我們才能建立起健康、穩(wěn)定的戀愛關(guān)系。

另外，心理健康戀愛課也提供了一些實(shí)用的方法和技巧來維護(hù)心理健康。在戀愛中，我們常常會面臨情緒起伏、焦慮和不安等問題。課程中教給我們一些應(yīng)對策略，比如適當(dāng)?shù)臏贤?、表達(dá)感受，尋找解決問題的方法和渠道，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)等。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)這些方法確實(shí)能夠幫助我更好地應(yīng)對戀愛中的困惑和矛盾，保持心理的平衡和穩(wěn)定。

此外，這門課程還提醒我們在戀愛中要保持良好的人際關(guān)系。有時(shí)候，我們可能會為了愛情而忽視了其他重要的人際關(guān)系，這樣做可能導(dǎo)致我們和親友的疏遠(yuǎn)，進(jìn)而對我們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。課程中強(qiáng)調(diào)了家庭和朋友的重要性，并教導(dǎo)我們?nèi)绾翁幚砗眉彝?、朋友和伴侶之間的關(guān)系。只有保持多元的人際關(guān)系，我們才能更好地發(fā)展和維護(hù)我們的戀愛關(guān)系。

最后，通過這門課程，我更加明白了心理健康對于戀愛的重要性。只有擁有健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地處理戀愛中的問題和困惑。心理健康讓我們更加自信、樂觀，從而在戀愛中展現(xiàn)出最好的一面。同時(shí)，我們也要學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音，合理安排自己的時(shí)間和精力，保持戀愛與學(xué)業(yè)、生活的平衡。

總之，心理健康戀愛課程的學(xué)習(xí)讓我深刻地認(rèn)識到戀愛并非只有浪漫與愛情，而是需要我們付出努力和關(guān)心，以及保持良好的心理狀態(tài)。通過這門課程，我學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，對于維護(hù)心理健康和建立健康戀愛關(guān)系大有裨益。我相信，在今后的戀愛中，我能夠更加自信和成熟地面對挑戰(zhàn)，并以健康的心理獲得幸福。

心理課后心得體會篇十二

作為一名心理咨詢師，在上課后的心得體會中，我深刻意識到自己專業(yè)知識的重要性。這堂課加深了我對心理咨詢技巧和方法的理解，同時(shí)也提醒了我在實(shí)踐中注重聆聽和尊重的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和反思，我對于自己在這個(gè)領(lǐng)域的成長有了更大的信心。

段落二：專業(yè)知識的重要性

在這堂課上，我的教師強(qiáng)調(diào)了專業(yè)知識對于心理咨詢師的重要性。他們強(qiáng)調(diào)了解和應(yīng)用心理理論的重要性，并且告訴我們理論和實(shí)踐相結(jié)合的重要性。只有通過深入了解不同的心理學(xué)理論，我們才能為咨詢者提供有效的幫助。因此，我意識到自己需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和更新自己的專業(yè)知識，以便為咨詢者提供更全面和有效的服務(wù)。

段落三：聆聽與尊重的重要性

在實(shí)踐中，聆聽和尊重是心理咨詢師必不可少的技能。這堂課的案例分析和角色扮演讓我意識到作為一名咨詢師，我必須傾聽咨詢者的內(nèi)心世界，并尊重他們的觀點(diǎn)和感受。我學(xué)到了不只是要聽咨詢者在言語上的表述，還要留意他們的非言語信號，以了解他們可能隱含的需求和情緒。只有通過真正的聆聽和尊重，我們才能與咨詢者建立起信任和合作的關(guān)系，并幫助他們解決問題。

段落四：反思與成長

上完這堂課后，我意識到自己在實(shí)踐中的一些不足和改進(jìn)的空間。特別是在聆聽和尊重方面，我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)會過于傾向于給出解決方案，而忽視了咨詢者的真實(shí)需求。我決定加強(qiáng)自己的反思和自審能力，不斷改進(jìn)自己的咨詢技巧。在咨詢過程中，我將更加注重提問和傾聽技巧，同時(shí)保持對咨詢者的尊重和理解，以提供更有效的咨詢服務(wù)。

段落五：對未來的信心

通過這堂課的學(xué)習(xí)和反思，我對自己在心理咨詢領(lǐng)域的未來充滿信心。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和提高，我能夠成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，并為咨詢者提供有效的幫助。我會繼續(xù)加強(qiáng)自己的專業(yè)知識，學(xué)習(xí)更多的心理學(xué)理論和技巧，以便為咨詢者提供最好的服務(wù)。同時(shí)，我會持續(xù)提升自己的聆聽和尊重能力，與咨詢者建立起真正的合作關(guān)系，幫助他們尋找解決問題的方案。

總結(jié)：

通過這堂課，我對心理咨詢師的角色和技能有了更深入的理解。我意識到專業(yè)知識的重要性以及傾聽和尊重的必要性。我將不斷反思和成長，以提供更優(yōu)質(zhì)的咨詢服務(wù)。我對自己未來在心理咨詢領(lǐng)域的發(fā)展充滿信心，并期待能夠幫助更多的人解決心理問題。

心理課后心得體會篇十三

心得體會

看了《六頂思考帽》，讓我感覺到做什么事情都要思考，要有計(jì)劃，現(xiàn)將我的感受闡述如下：六頂思考帽的最重要的目的之一，就是它只能允許思考者一次只做一件事情，它要求思考者要學(xué)會將邏輯與情感、創(chuàng)造與信息等區(qū)分開來進(jìn)行思考，這樣就會簡化我們的思考方式，幫助我們們做事更有效率，更加專注地運(yùn)用智慧的力量。重要的目的之二，就是戴上任一頂帽子都代表著一種特定類型的思考方式，它讓思考者可以自由變換思考形態(tài)。這六頂思考帽的恰當(dāng)運(yùn)用，將會使得我們指導(dǎo)自己的思考如同指揮一個(gè)樂隊(duì)一般，科學(xué)的運(yùn)用它將助于使我們脫離思維的俗套而對事物產(chǎn)生新的看法，它創(chuàng)建一套方法教會我們既能周全又能簡潔迅速思考，它可以讓我們喚起自己想要的。這六頂思考帽的思考方式的性質(zhì)和作用描述如下：

每種基本色印刷在相同的紙張上，最終得到對事物的全方位“彩色”思考。

六頂思考帽確告訴了我們一些方法，既然它屬于是方法范疇之內(nèi)，按照一定的操作要求都是可以學(xué)習(xí)掌握，對于我們咨詢師而言，在進(jìn)行方案設(shè)計(jì)前一般都需要對咨詢對象進(jìn)行企業(yè)診斷，為了我們能發(fā)現(xiàn)企業(yè)問題的本質(zhì)，保證設(shè)計(jì)方案的針對性和有效性。雖然我們會采用調(diào)查問卷、現(xiàn)場訪談、資料收集與分析，以及現(xiàn)場觀察等多種手段進(jìn)行提取事實(shí)信息，可是由于每個(gè)人在潛意識里都會做出對自己最有利的選擇，我們得到的信息很可能都是經(jīng)過調(diào)研對象將真實(shí)信息進(jìn)行演繹的結(jié)果，難免會存在一定程度的失真、甚至扭曲，所以要想獲取完全真實(shí)的信息具有一定的難度，它往往需要我們多方位的對關(guān)鍵資料進(jìn)行交叉驗(yàn)證。

雖然作者將思考分為六種中性的顏色，但是并不是說我們在思考每一件事情時(shí)，每一頂帽子都必須戴一遍，它依據(jù)事情的性質(zhì)和程度而定，比如在做一個(gè)投資決策時(shí)，前期的數(shù)據(jù)與信息收集、整理(白色帽子)，關(guān)于投資的收益（黃色帽子）和投資的風(fēng)險(xiǎn)（黑色帽子）等方面將會作為重點(diǎn)進(jìn)行思考，而投資者個(gè)人的情緒（紅色帽子）將被更多的理性思考所代替。

而有些簡單的事情卻不需要過多使用白色帽子、黃色帽子或者黑色等帽子，僅僅憑思考著的情緒就可做出決策。

六頂思考帽的思維方法，給我最大的感覺就是——它的使用方法很像是一種游戲規(guī)則。人們在使用六頂思考帽開會的時(shí)候，不像是在 開會，倒更像是在玩游戲。會議的氣氛不是傳統(tǒng)中的緊張、壓抑、沉悶，取而代之的是一種輕松愉悅；會議也不再是無端的爭論或者譴責(zé)或者抱怨，相反的是一種和諧，甚至還有點(diǎn)調(diào)皮；是一種有趣的討論和協(xié)商，完全沒有了以前那種濃濃的硝煙味。遵循藍(lán)帽子的指揮，會議的目的或者是討論的結(jié)果就會自然而然的產(chǎn)生，聽起來似乎很不可思議。我想，當(dāng)每個(gè)人看到結(jié)果產(chǎn)生的那一刻都會有一種奇妙和激動的感覺。

使用六頂思考帽的時(shí)候，規(guī)則很重要。就像一個(gè)樂隊(duì)一定要遵循樂隊(duì)指揮才能演繹完美樂曲一樣，使用六頂思考帽也必須遵循藍(lán)色帽子的指揮才能發(fā)揮它們的真正作用，從而達(dá)到令人滿意的效果。我們可以想象一個(gè)人寫文章的時(shí)候，如果不按照自己事先計(jì)劃結(jié)構(gòu)提綱來寫的話，結(jié)果很有可能就是一片混亂，不是離題萬里收不回來就是言不由衷不知所云。六頂思考帽不僅僅定義了思維的不同類型和特點(diǎn)，而且定義了思維的流程結(jié)構(gòu)對思考結(jié)果的影響。

我們知道，團(tuán)隊(duì)的應(yīng)用情境基本上都是會議，一般都具有討論性質(zhì)。這類會議是真正的思維和觀點(diǎn)的碰撞、對接的平臺，一般在這種會議上，人們是很難達(dá)成一致的，都是“公說公有理，婆說婆有理”的對峙狀態(tài)。往往不是因?yàn)槟承┩庠诘募记刹蛔?，而是從根本上對他人觀點(diǎn)的不認(rèn)同造成的。在這種情況下，六頂思考帽就成為特別有效的溝通工具。所有人都要在藍(lán)帽的指引下自由有序的組織思考和發(fā)言，即有效避免沖突、緩解緊張氣氛，又使得某一個(gè)話題得到了更加充分和透徹的討論。六頂思考帽可以使各種不同的想法和觀點(diǎn)能夠很和諧地組織在一起。避免人與人之間的直接對抗。同時(shí)，使用六頂思考帽有利于啟發(fā)人們的思考，打破沉默和尷尬的局面，提高人們參與討論的積極性，進(jìn)而提高企業(yè)員工的協(xié)作能力，讓團(tuán)隊(duì)的潛能發(fā)揮到極限。使用六頂思考帽還能引導(dǎo)人們充分研究每一種情況和問題，創(chuàng)造出超常規(guī)的解決方案。因此，會議應(yīng)用六頂思考帽不僅可以壓縮會議時(shí)間，還可以加強(qiáng)討論的深度，收到滿意的效果，進(jìn)而達(dá)到會議討論的真正目的。

個(gè)人對照檢查

自今年開展形勢政策教育活動及群眾路線和群眾立場以來，通過前兩個(gè)階段的學(xué)習(xí)教育，使我對這兩次教育活動的目的和意義有了比較深刻的認(rèn)識，通過撰寫心得體會、記學(xué)習(xí)筆記、參加民主生活會進(jìn)行批評與自我批評，自我剖析、自我反思，我對自身存在的缺點(diǎn)和不足、存在的與黨員先進(jìn)性不合拍的地方有了更清醒的認(rèn)識，現(xiàn)歸納

總結(jié)

一、自身存在的突出問題

1、學(xué)習(xí)上的深度和廣度不夠，政策理論水平不夠高。雖然平時(shí)也比較注重學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)的內(nèi)容不夠全面、系統(tǒng)。對政治理論鉆研的不深、不透。有時(shí)只注重與計(jì)劃生育業(yè)務(wù)有關(guān)的內(nèi)容，跟業(yè)務(wù)無關(guān)的涉獵較少，對很多新事物、新知識學(xué)習(xí)掌握的不夠好。理論與實(shí)踐有些脫節(jié)，不能有效地與實(shí)際工作緊密結(jié)合起來。沒有刻苦、深入地鉆研政治理論，很多時(shí)候，只注重表面學(xué)習(xí)，只滿足于片面地引用個(gè)別原理，沒能深刻地準(zhǔn)確地把握馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，這對于自身的發(fā)展和工作的促進(jìn)都是不利的。

2、政治敏銳性不高，學(xué)習(xí)思考和洞察力待加強(qiáng)。對當(dāng)前世界形勢的發(fā)展變化了解不足，對國家方針政策的領(lǐng)會思考不全面，思想上的重視程度顯得被動和滯后。存在只求做好本職工作，不主動抽出時(shí)間去多了解國際國內(nèi)發(fā)生的重大事件，從一定程度上束縛了自己的思想，難以擴(kuò)展見識、開拓眼界、創(chuàng)新思維。

3、工作作風(fēng)還需要更加扎實(shí)，有時(shí)存在急于求成的情緒。在任務(wù)多、壓力大的時(shí)候，有時(shí)首先想到的是怎樣盡快完成，而不是首先考慮怎樣做到最好，導(dǎo)致工作中產(chǎn)生了一些急躁情緒，影響工作效果，沒有時(shí)刻以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

4、創(chuàng)新意識不足。對新知識、新技術(shù)的學(xué)習(xí)上熱情不夠。表現(xiàn)在工作作風(fēng)上有時(shí)有松懈現(xiàn)象；工作標(biāo)準(zhǔn)上有時(shí)不夠嚴(yán)格，只求達(dá)標(biāo)，不能從盡善盡美、時(shí)時(shí)處處爭一流的標(biāo)準(zhǔn)上去把握。有時(shí)認(rèn)為只要完成好領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)和本職工作就行。

5、服務(wù)意識有待進(jìn)一步提高。有時(shí)過于強(qiáng)調(diào)原則性，沒有從群眾的角度去思考問題，導(dǎo)致群眾因材料不全而不能及時(shí)辦理有關(guān)手續(xù)。

分析存在問題的原因，主要有：一是對加強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識不夠；二是開拓進(jìn)取精神仍然不足；三是個(gè)人修養(yǎng)不強(qiáng)。今后，我必須認(rèn)真履行黨員義務(wù)，嚴(yán)守黨的紀(jì)律，牢記黨的宗旨，堅(jiān)持不懈地抓好學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力，身體力行“三個(gè)代表”重要思想，兢兢業(yè)業(yè)，勇于奉獻(xiàn)，努力使工作有更大提高。

二、整改措施和今后的努力方向

我決心通過這次對照檢查，找準(zhǔn)問題，抓住產(chǎn)生問題的根源，明確今后努力的方向，虛心誠懇接受大家的批評和幫助，彌補(bǔ)思想上和工作上的不足。

1、加強(qiáng)政治理論和科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)，努力提高自身綜合素質(zhì)。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，在加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，不斷積極主動地加強(qiáng)對政治理論的學(xué)習(xí)，牢固樹立共產(chǎn)黨員的理想信念和宗旨意識，在理論聯(lián)系實(shí)際、指導(dǎo)實(shí)踐上下真功夫，不斷提高理論學(xué)習(xí)的效果，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)際相統(tǒng)一。確立終身學(xué)習(xí)的觀念，廣泛拓展自己的知識視野，提高自己 的知識水平和政治思想修養(yǎng)。

2、加強(qiáng)政治思想素質(zhì)，提高政治敏銳性和洞察力。充分利用電視、廣播、報(bào)刊和互聯(lián)網(wǎng)等媒介深入了解國際國內(nèi)大事和國家方針政策，提高政治覺悟和思想認(rèn)識，緊密結(jié)合計(jì)劃生育工作的實(shí)際，認(rèn)真學(xué)習(xí)憲法和法律、法規(guī)，在大是大非問題上堅(jiān)持原則，隨時(shí)與黨中央保持高度一致，不說無原則的話，不做超越原則的事。要善于對遇到的問題進(jìn)行理性思考，深挖其中的規(guī)律性；善于從事物之間的種種聯(lián)系去分析和解決問題；善于從政治、全局的高度認(rèn)識事物，堅(jiān)定理想信念和宗旨意識。

3、積極主動地開展工作，高標(biāo)準(zhǔn)高要求地完成好各項(xiàng)工作任務(wù)。作為一名計(jì)劃生育工作者，我將進(jìn)一步加強(qiáng)責(zé)任意識和服務(wù)，提高業(yè)務(wù)水平；兢兢業(yè)業(yè)，保持較高的工作熱情和飽滿的精神狀態(tài)，豐富自己的閱歷，鍛煉自己的各方面能力。確保按時(shí)保質(zhì)完成各項(xiàng)工作任務(wù)。樹立無私奉獻(xiàn)和艱苦奮斗的精神，努力做到善于克服消極思維、模糊認(rèn)識所造成的各種束縛，破除急躁情緒，迎難而上，積極工作。不斷改進(jìn)自己的工作作風(fēng)和工作方式，提高工作水平。干工作不能只求過得去，要高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，爭第一，創(chuàng)一流。

4、謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)同志，在工作中體現(xiàn)共產(chǎn)黨員的先進(jìn)本質(zhì)。在今后的工作學(xué)習(xí)和生活中，虛心向經(jīng)驗(yàn)豐富的同志學(xué)習(xí)請教，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識，擴(kuò)大自己的知識面以彌補(bǔ)自己的缺陷，改變守舊的思想觀念，認(rèn)真審視自己的缺點(diǎn)，努力克服一些不足之處，牢固樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和無私奉獻(xiàn)的精神。在生活上艱苦樸素，勤儉節(jié)約；在思想上自覺抵制腐朽思想文化和生活方式的影響；在工作作風(fēng)上吃苦耐勞不畏艱險(xiǎn)，始終保持蓬勃朝氣，以不排斥任何工作的態(tài)度，在本職工作中發(fā)揮自身的一些優(yōu)勢，體現(xiàn)自身價(jià)值，提高自身修養(yǎng)，做到廉潔自律，以飽滿的熱情去完成各項(xiàng)工作任務(wù)，在工作中去體現(xiàn)一個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)有的先進(jìn)性。

5、要立足于結(jié)合本職工作，提高工作水平。作為計(jì)生辦的一名工作人員，機(jī)關(guān)的一名普通黨員，在保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性學(xué)習(xí)教育活動中，要結(jié)合本職工作，不斷增強(qiáng)工作主動性和責(zé)任意識，認(rèn)真干好本職工作。在計(jì)劃生育工作中進(jìn)一步加大孕前管理力度，將管理融入服務(wù)之中，通過服務(wù)加強(qiáng)管理，確保計(jì)生率達(dá)標(biāo)；加強(qiáng)宣傳教育工作，利用人口學(xué)校對育齡群眾進(jìn)行培訓(xùn)，舉辦以計(jì)生為主題的文體活動，吸引群眾參與，轉(zhuǎn)變?nèi)罕姷幕橛^念，提高群眾的計(jì)生知識知曉率；深入開展優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作，為育齡群眾提供全方位的服務(wù)，提高群眾的滿意率。以依法行政為手段，著重解決目前工作中存在的突出問題，執(zhí)行法律法規(guī)要嚴(yán)肅，執(zhí)行政策要嚴(yán)格，工作紀(jì)律要嚴(yán)明，工作態(tài)度要嚴(yán)謹(jǐn)，不斷提高依法解決實(shí)際問題的能力，提升工作水平。

6、牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。共產(chǎn)黨員要保持先進(jìn)性，體現(xiàn)“三個(gè)代表”重要思想，就必須在如何全心全意為人民服務(wù)上下功夫。計(jì)生辦的工作與人民的生活密切相關(guān)，也是政府對外的一個(gè)服務(wù)窗口，涉及到辦理入戶手續(xù)、二孩生育證、查驗(yàn)流動人口婚育證明、辦理計(jì)生優(yōu)惠政策等多項(xiàng)工作內(nèi)容。群眾可以從你辦理每一項(xiàng)手續(xù)的過程中感受到你的服務(wù)，體會你的真誠。所以看似簡單平凡的小事正是一名共產(chǎn)黨員是否具備先進(jìn)性，能否不愧于入黨宣誓時(shí)對黨和人民承諾最直接的驗(yàn)證。為民辦事是黨員的天職。對于關(guān)系群眾切身利益的事情，一定要竭盡全力對待，千方百計(jì)解決。只要合乎法律法規(guī)和政策規(guī)定，就要盡量為群眾提供方便，力爭讓人民順心，讓群眾滿意。

2014年是全面貫徹落實(shí)黨的十八屆三中全會精神、全面深化改革的第一年，是全面完成“十二五”規(guī)劃目標(biāo)任務(wù)的重要一年,深入開展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動具有十分重要的意義。開展第二批教育實(shí)踐活動，要以黨的十八大和十八屆三中全會精神為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《意見》確定的指導(dǎo)思想、目標(biāo)要求和方法步驟，認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記系列講話精神，堅(jiān)持“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，以為民務(wù)實(shí)清廉為主題，突出作風(fēng)建設(shè)，貫徹整風(fēng)精神，堅(jiān)決反對形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)，使黨員、干部思想認(rèn)識進(jìn)一步提高、作風(fēng)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，黨群干群關(guān)系進(jìn)一步密切，為民務(wù)實(shí)清廉形象進(jìn)一步樹立，基層基礎(chǔ)進(jìn)一步夯實(shí)。

一、提高思想認(rèn)識，認(rèn)真吸取理論營養(yǎng)。

當(dāng)今時(shí)代是要求我們終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，當(dāng)今社會是要求我們不斷學(xué)習(xí)的社會。古語說得好：“少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；老而好學(xué)，如炳燭之明。”我認(rèn)為，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，要做到“三提高，一堅(jiān)定”：

1、提高學(xué)習(xí)認(rèn)識。開展教育實(shí)踐活動，學(xué)習(xí)是首要任務(wù)，學(xué)習(xí)教育、征求意見是第一環(huán)節(jié)。之所以把學(xué)習(xí)教育擺在重要位置，是因?yàn)橹挥邪阎醒刖駥W(xué)習(xí)好領(lǐng)會透，才能在思想認(rèn)識、精神境界、理論素養(yǎng)、理想信念等方面有一個(gè)大的提高，進(jìn)而牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識，解決好世界觀、人生觀、價(jià)值觀這個(gè)“總開關(guān)”問題，打牢轉(zhuǎn)變作風(fēng)的思想基礎(chǔ)。因此，結(jié)合這次教育實(shí)踐活動，從我做起，身先士卒，切實(shí)把政治理論學(xué)習(xí)作為一種享受、一種修養(yǎng)、一種境界、一種追求，通過學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，努力使自己能夠適應(yīng)各個(gè)層面、各個(gè)崗位的需要。在理論學(xué)習(xí)中吸取營養(yǎng)，補(bǔ)精神之“鈣”，筑思想之魂，增履職之能，提服務(wù)之效，全面提升自身綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。

2、提高理論修養(yǎng)。樹要雨露滋養(yǎng)，人要理論修養(yǎng)。理論是實(shí)踐的提煉與升華，理論修養(yǎng)是黨員素質(zhì)的靈魂。在黨的群眾路線教育實(shí)踐活動中，我們每一名財(cái)政干部都要系統(tǒng)學(xué)習(xí)《黨章》、黨的十八大及十八屆三中全會精神以及必學(xué)篇目。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)可以幫助我們在回顧歷史中堅(jiān)定信仰，在實(shí)踐感悟中強(qiáng)化忠誠。我們要從講政治的高度看待學(xué)習(xí)問題，不能把學(xué)習(xí)當(dāng)成一般的號召和要求，從思想上把理論學(xué)習(xí)當(dāng)作一項(xiàng)政治任務(wù)來落實(shí)，切實(shí)把學(xué)習(xí)視為自覺行動來堅(jiān)持，把持續(xù)不斷、堅(jiān)強(qiáng)有力的理論灌輸作為理論武裝的一項(xiàng)重要任務(wù)，在潛移默化中接受熏陶。

3、提高政策水平。政策和策略是黨的生命。十八屆三中全會所做的《決定》，提出了一系列新思想、新論斷、新舉措。因此，我們一定要全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)三中全會精神和《決定》內(nèi)容，要原原本本地通讀、精讀，準(zhǔn)確領(lǐng)會全會提出的新思想、新論斷、新舉措，全面了解新一輪改革的路徑、內(nèi)涵與重點(diǎn)，要在讀透弄懂的基礎(chǔ)上加深我們思想的解放、推動我們觀念的更新，加快我們改革的步伐。只有系統(tǒng)學(xué)習(xí)和深刻領(lǐng)會全會精神，才能提高我們推進(jìn)財(cái)政改革的政策水平，這是我們財(cái)政干部必須具備的基本素質(zhì)。

黨的基本理論，完整、準(zhǔn)確地把握黨的基本理論的科學(xué)體系，堅(jiān)定正確的政治方向和政治立場，在思想上、政治上、行動上堅(jiān)定自覺地與局黨組保持高度一致，在落實(shí)中央和各級黨委、政府決策部署中踐行對黨的忠誠、對中國特色社會主義事業(yè)的忠誠。

二、聯(lián)系“四個(gè)實(shí)際”，著力提振精神狀態(tài)。

加強(qiáng)學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長期任務(wù)和系統(tǒng)工程，我們每一名干部都必須做到在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把工作中遇到的難題當(dāng)作學(xué)習(xí)的內(nèi)容和課題來研究。1、聯(lián)系思想實(shí)際，解決精神不佳的問題。本人今年50歲，從事財(cái)政工作30年，覺得自己的前途已是“船到碼頭車到站”，對工作缺乏激情,安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。在黨的群眾路線教育實(shí)踐活動中，我以好干部的“五條標(biāo)準(zhǔn)”為參照物，以爭當(dāng)“六個(gè)表率”為坐標(biāo)系，回顧自己走過的人生道路，盤點(diǎn)自己獲得的各種榮譽(yù)，收獲自己耕耘的豐碩成果，激勵(lì)自己向先進(jìn)學(xué)習(xí)，調(diào)整自己失落的心態(tài)，以良好的精神狀態(tài)投入到財(cái)政工作中去。通過全面、系統(tǒng)、深入地學(xué)習(xí)，在思想上有新收獲、工作上有新進(jìn)步。

2、聯(lián)系學(xué)習(xí)實(shí)際，解決學(xué)風(fēng)不實(shí)的問題。在學(xué)習(xí)上缺乏學(xué)習(xí)興趣和熱情，平時(shí)的學(xué)習(xí)只是機(jī)械的讀讀書、看看報(bào)，沒有結(jié)合工作去學(xué)習(xí)，既不夠扎實(shí)，也不夠全面，更不夠經(jīng)常。理論聯(lián)系實(shí)際不緊，一般通讀多，重點(diǎn)精讀少，沒有真正掌握理論的精髓和實(shí)質(zhì)。因此，我克服怨學(xué)情緒，利用2個(gè)周末和5個(gè)晚上學(xué)習(xí)《黨章》和政治理論，前一段的自學(xué)時(shí)間達(dá)到5次，學(xué)習(xí)筆記達(dá)到了5000字以上。對于加強(qiáng)學(xué)習(xí)的問題，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為一種生活方式，堅(jiān)持活到老、學(xué)到老，改造到老，使學(xué)到的理論知識成為認(rèn)知世界的“金鑰匙”、成就事業(yè)的“助推器”、辨別是非的“試金石”。

3、聯(lián)系工作實(shí)際，解決落實(shí)不力的問題。本人長期從事辦公室工作，由于上級會議多、文件多、材料多、考核多，導(dǎo)致自己產(chǎn)生了畏難情緒和怨戰(zhàn)情緒，對上級交辦工作答應(yīng)快，行動慢，抓落實(shí)不下深水，應(yīng)付了事，存在“軟、懶、散、慢”現(xiàn)象。這種現(xiàn)象導(dǎo)致了領(lǐng)導(dǎo)不滿意，自己受埋怨。針對自身存在的問題，我堅(jiān)持從“四風(fēng)”方面查找自身存在的不足，認(rèn)真學(xué)習(xí)《工作就是責(zé)任》一書，體會工作意味著責(zé)任，每一份崗位所規(guī)定的任務(wù)就是一種責(zé)任等深刻道理，使每一項(xiàng)工作都要做到有計(jì)劃、有安排、有檢查、有效果，切實(shí)把每項(xiàng)工作都干成無可挑剔的杰作。唯有如此，才能有效地解決財(cái)政干部自身學(xué)而不干、學(xué)而不實(shí)、學(xué)而不用的不良學(xué)風(fēng)。

4、聯(lián)系作風(fēng)實(shí)際，解決調(diào)研不夠的問題。由于自己憑經(jīng)驗(yàn)、憑資歷做事，深入實(shí)際、深入服務(wù)單位、深入基層調(diào)查研究不經(jīng)常、不全面。最近，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了中央“八項(xiàng)規(guī)定”，省委“六條意見”，市委“21條意見”和縣委“十條規(guī)定”，在深入學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)上，針對財(cái)政工作的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題，深入開展調(diào)查研究，每年至少2至3次深入基層開展調(diào)研，真實(shí)了解基層情況，了解實(shí)踐情況，每次調(diào)研做到形成一份有價(jià)值的調(diào)研報(bào)告，把解決實(shí)際問題和推動工作作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

三、

堅(jiān)持把學(xué)與思、知與行結(jié)合起來，努力做到學(xué)以致用，學(xué)用結(jié)合，切實(shí)提高分析問題、解決問題的能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)與工作互補(bǔ)共贏的目標(biāo)。

1、學(xué)以知責(zé)，把學(xué)習(xí)與履職統(tǒng)一起來。我認(rèn)為，“學(xué)習(xí)就是責(zé)任，學(xué)習(xí)就是工作，抓學(xué)習(xí)就是履職責(zé)”，把學(xué)習(xí)作為首要工作任務(wù)來完成。因此，在今后的工作中，本人將積極爭當(dāng)“人民滿意的好干部”，結(jié)合崗位職責(zé)，切實(shí)履行職能，積極落實(shí)縣委、縣政府和局黨組的決策部署，建立完善內(nèi)部運(yùn)行機(jī)制，優(yōu)化工作流程，規(guī)范工作程序，明確職責(zé)分工，確保各項(xiàng)財(cái)政工作任務(wù)圓滿完成。在落實(shí)中心工作上及時(shí)跟進(jìn)，把握督辦重點(diǎn)，改進(jìn)督辦方式，豐富督辦手段，完善督辦機(jī)制。在服務(wù)工作上，再造辦事流程，簡化工作程序，提高辦事效率。

2、學(xué)以明理，把學(xué)習(xí)與運(yùn)用統(tǒng)一起來。學(xué)習(xí)的目的在于運(yùn)用。只有學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長，才能進(jìn)一步提高我們的執(zhí)行能力。我們要善于運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，堅(jiān)持學(xué)習(xí)與思考同步，學(xué)習(xí)與應(yīng)用相聯(lián)，學(xué)習(xí)與實(shí)踐并舉，理論聯(lián)系實(shí)際，把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為推動工作的實(shí)際成效；要帶著問題學(xué)，在學(xué)習(xí)中思考、在思考中提高，進(jìn)一步理清工作思路；要堅(jiān)持向群眾學(xué)習(xí)，問策于民、求計(jì)于民，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，在干中學(xué)、在學(xué)中干，做到集思廣益、博采眾長，不斷提高群眾工作能力，增強(qiáng)洞察力、決策力、執(zhí)行力、監(jiān)督力、應(yīng)急力、創(chuàng)新力，確?；顒尤〉贸尚?。

3、學(xué)以啟智，把理論與實(shí)際統(tǒng)一起來。調(diào)查研究是成事之道，謀事之基。當(dāng)前，財(cái)政運(yùn)行面臨著一些突出問題必須抓緊研究解決：財(cái)政收入持續(xù)增長的基礎(chǔ)尚不穩(wěn)固，如何建立穩(wěn)定的稅源涵養(yǎng)和財(cái)稅增長機(jī)制問題；財(cái)政資金使用效益需要進(jìn)一步提高，需要進(jìn)一步規(guī)范財(cái)政資金運(yùn)行，強(qiáng)化預(yù)算約束，推進(jìn)預(yù)算績效管理，提高資金使用效益問題；隨著“231”工程建設(shè)的加快推進(jìn)，需要進(jìn)一步整合資金，統(tǒng)籌兼顧，集中財(cái)力辦大事問題等等，對于這些問題都需要我們堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的態(tài)度，組織開展“帶著改革課題，走到群眾中去”的宣傳調(diào)研活動，通過實(shí)地、多地，深入細(xì)致地走訪調(diào)研，去征求最基層百姓的意見和高見，了解“原汁原味”的東西，掌握第一手資料，并從中獲取一些“金點(diǎn)子”和“土方法”，破解改革發(fā)展中的每道難題。4、學(xué)以慎行，把言論與行動統(tǒng)一起來。就我們財(cái)政干部來講，承擔(dān)著改善民生，服務(wù)群眾的重任，這就要求我們絕不能當(dāng)面一套，背后一套，要說到做到，言行一致，對群眾百姓拍過胸脯的事，就要盡心盡力的去做好，絕不能過后不當(dāng)回事，讓群眾覺得是在瞎忽悠。在今后的工作中，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)政策的主動性，凡是有利于改善民生、服務(wù)群眾的事，要主動研究，超前謀劃，確保人民群眾滿意。同時(shí)，要加大財(cái)政宣傳力度，通過行之有效的方法宣傳改革、宣傳政策，廣泛凝聚共識，把主動承諾與兌現(xiàn)承諾結(jié)合起來，讓群眾得到實(shí)實(shí)在在的實(shí)惠。

學(xué)習(xí)成起點(diǎn)，事業(yè)有支點(diǎn)；學(xué)習(xí)成風(fēng)尚，創(chuàng)新增動力。下一步，我將團(tuán)結(jié)和依靠支部一班人，合理安排，統(tǒng)籌推進(jìn)，切實(shí)做到“兩手抓、兩不誤、兩促進(jìn)”，既抓好本人的學(xué)習(xí)，也抓好全體黨員的學(xué)習(xí)，以教育實(shí)踐活動的實(shí)際成效，為推動財(cái)政改革和現(xiàn)代化建設(shè)再作新貢獻(xiàn)力。

心理學(xué)結(jié)課心得

心理學(xué)結(jié)課心得一：青年心理學(xué)結(jié)課論文

青年時(shí)期是人生中的一個(gè)重要時(shí)期。在這黃金般的十幾年中，我們的思想意識急劇變化，心里也逐漸變得成熟，這些變化對我們今后的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。青年是祖國未來的建設(shè)者和接班人，因此在一定程度上講，青年心理發(fā)展變化的結(jié)果，將直接關(guān)系到祖國未來的命運(yùn)。在學(xué)習(xí)青年心理學(xué)這門課之前，我對青年心理變化的規(guī)律及特點(diǎn)沒有多少認(rèn)識。經(jīng)過八周的學(xué)習(xí)，我對青年心理學(xué)有了較為系統(tǒng)的認(rèn)識，了解到不少有關(guān)青年心理學(xué)的知識，這可以及時(shí)校正我的心理發(fā)展方向，對我個(gè)人的成長也是大有裨益的。下面我結(jié)合我的個(gè)人觀點(diǎn)及經(jīng)歷談一下我學(xué)習(xí)這門課的感受。

一、心理健康。我們一直強(qiáng)調(diào)要做到“身心健康”，可見心理健康對一個(gè)人的意義重大。在現(xiàn)代社會，對心理健康的重視程度甚至超過身體健康。統(tǒng)計(jì)表明，心理疾病已經(jīng)成為人類健康的最大殺手。而作為未來?xiàng)澚旱拇髮W(xué)生，其心理狀況卻不容樂觀。一位大學(xué)生在校友錄上留言說：“??上課，枯燥，沒勁；自習(xí)，無聊，沒勁；睡覺，多了也累，沒勁；打工，累死累活，讓人剝削，沒勁??大學(xué)讓我好失望。為我哭泣吧，我的大學(xué)??”這段留言充分體現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生的心理現(xiàn)狀。近乎慘烈的社會競爭，來自社會和家庭的巨大壓力以及對學(xué)生心理教育的忽視使大學(xué)生的心理問題逐漸積累，最終暴發(fā)出來。一些大學(xué)生因?yàn)椴豢爸刎?fù)，用自殺結(jié)束了自己的生命。一個(gè)個(gè)大學(xué)生輕生的血淋淋的事實(shí)是我們不愿提及的，但這背后隱藏的大學(xué)生的心理問題卻是我們不得不面對的。以前父親跟我談到自殺現(xiàn)象時(shí)曾說：“無論什么時(shí)候，無論如何都不能自殺，自殺讓自己獲得了解脫，但這卻會給家人帶來無盡的痛苦。大學(xué)生自殺是種極不負(fù)責(zé)任的做法?！蔽覀儾粌H是為自己活著，同時(shí)也是在為我們的家人或者，這種責(zé)任感是我們必須具備的。

壓力，告訴我只要盡力就好。我也喜歡看京劇、聽“紅歌”，在價(jià)值觀上與父母有很多相同之處，我認(rèn)為這些對構(gòu)建我和父母和諧的親子關(guān)系是很重要的。

三、戀愛問題。記得在報(bào)到時(shí)學(xué)校召開的家長見面會上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生戀愛的態(tài)度是“不支持，不反對”。上學(xué)期上英語課時(shí)老師說做到以下三項(xiàng)的大學(xué)生活算是多姿多彩的大學(xué)生活：首先要保證學(xué)習(xí)好，爭取被評為優(yōu)秀或拿到獎(jiǎng)學(xué)金；第二要參加社團(tuán)活動，最好能有關(guān)一官半職；第三就是要有一個(gè)男朋友或女朋友。但我個(gè)人是反對大學(xué)生戀愛的，原因主要有三點(diǎn)：1.戀愛會影響學(xué)習(xí)。青年心理學(xué)中強(qiáng)調(diào)大學(xué)生戀愛應(yīng)有利于學(xué)習(xí)，但上高中時(shí)身邊一個(gè)個(gè)鮮活的例子讓我對談戀愛促進(jìn)學(xué)習(xí)不抱任何奢望。2.戀愛會增加許多我認(rèn)為不必要的開支?！兑晃缎了岣赣H寫給兒子的信》就是一個(gè)很好的例子。心中的兒子在戀愛后給父母寫信的次數(shù)越來越少，每次信中都要求父母給他匯錢，要求匯款的金額也越來越大。至少在我看來，吧父母的血汗錢花在這方面在良知上就很難過得去。

3.大學(xué)生在心理上還不是很成熟，在很多問題上都缺乏必要的應(yīng)對措施，可能會無法接受失戀這一突如其來的沉重打擊，影響到自己一段時(shí)間的心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至?xí)a(chǎn)生極端后果。在戀愛問題上，我認(rèn)為父母的作用至關(guān)重要。父母處世的經(jīng)驗(yàn)比我們要多得多，適當(dāng)聽從父母的意見和建議，可以讓我們在戀愛和婚姻問題上少走彎路。

總而言之，對于中學(xué)時(shí)期心理教育普遍缺失的當(dāng)代大學(xué)生來說，青年心理學(xué)這門課的開設(shè)是十分正確的。它對青年時(shí)期常見的心理現(xiàn)象進(jìn)行了較為深入細(xì)致的剖析，對大學(xué)生心理的成長成熟具有積極意義。學(xué)了這門課，我會在今后的學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用相關(guān)知識解決我遇到的問題，保持良好的心態(tài)，為以后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

心理學(xué)結(jié)課心得二：《學(xué)科教育心理學(xué)》課程學(xué)習(xí)總結(jié)（1196字）

婷同學(xué)一樣，他之所以不認(rèn)真學(xué)習(xí)，是因?yàn)樗哂械湫湍芰?shí)體觀，他認(rèn)為自 己是聰明的，學(xué)習(xí)成績不好只是沒努力而已，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，我知道了他和賀舒 婷有同樣的觀點(diǎn)，于是根據(jù)這個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)課程所學(xué)，我用技巧刺激 了一下他，讓他意識到別人會用成績來衡量自己的聰明程度，而他不希望別人認(rèn) 為自己不夠聰明，他要證明給大家看，我是聰明的，因?yàn)槲乙慌涂梢?。這段 時(shí)間以來，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)生真的有一些變化，我相信，只要能夠用科學(xué)的方法，并結(jié)合理論性知識指導(dǎo)，就一定能讓他朝光明的方向發(fā)展。總而言之，通過這一假期對《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多。不僅有專 業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識和感悟。

心理學(xué)結(jié)課心得三：心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)心得體會（1079字）

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。

心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?；顒诱n是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多??而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。

心理學(xué)結(jié)課心得四：《學(xué)科教育心理學(xué)》課程學(xué)習(xí)總結(jié)（1111字）

有幸借繼續(xù)教育的機(jī)會，學(xué)習(xí)了《學(xué)科教育心理學(xué)》，通過這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步對學(xué)習(xí)心理、學(xué)科的學(xué)與教有了一定的認(rèn)識，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)學(xué)科教育心理學(xué)對于教師專業(yè)發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。我的收獲很多，主要有如下方面：

6-12歲的兒童的發(fā)展階段是勤奮對自卑。處于這一階段的兒童主要發(fā)展任務(wù)是體驗(yàn)成功帶給他們的勤奮感，即對自己以及對自己的能力具有良好的感覺。失敗則會帶來消極的自我感覺，讓兒童自卑。曾聽有專家講過，自卑感是在小學(xué)形成的，所以有的國家在小學(xué)階段沒有考試。我深深地反思自己的教學(xué)行為，有沒有什么地方讓孩子們感到了失敗呢？每次聽寫后我都會給100分的孩子拍照片上光榮榜，現(xiàn)在我開始想到那些沒有考試100分，沒有得到喜報(bào)的孩子會有怎樣的感受呢？他們會不會因此覺得自己失敗了呢？看來這一點(diǎn)要改正，滿分的孩子固然需要獎(jiǎng)勵(lì)，而那些沒有滿分，但卻從考試中知道了自己學(xué)習(xí)上的漏洞從而認(rèn)真改錯(cuò)的孩子，同樣也需要獎(jiǎng)勵(lì)，看來我需要再設(shè)計(jì)另一張進(jìn)步榜了了！

總而言之，通過這一段時(shí)間對《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多。不僅有專 業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識和感悟。

心理學(xué)結(jié)課心得五：社會心理學(xué)結(jié)課論文（2027字）

心理課后心得體會篇十四

暑假期間，我有幸傾聽唐雁凌教授主講的教師文明禮儀教育，使我對教師文明禮儀有新的認(rèn)識。教師禮儀是教師在工作、待人接物、為人處事等方面的規(guī)范化的做法。

教師作為傳道授業(yè)解惑的育人使者，承載著推動全社會文明進(jìn)步的重要責(zé)任，承擔(dān)著教書育人、為人師表的光榮職責(zé)，教師的儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物等都成為學(xué)生和社會的楷模。語言是教師用來傳授知識和與學(xué)生交流溝通的工具，是教師對學(xué)生“言傳身教”的一種手段。唐教授的講座讓我意識到，作為一名教師，應(yīng)當(dāng)用一顆平等的心，去平等地對待每一個(gè)孩子，放下教師的架子，對學(xué)生真誠相待，去做學(xué)生的朋友，去尊重學(xué)生、關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。欣賞孩子身上的閃光點(diǎn)，從而推動孩子的發(fā)展。

蘇霍姆林斯基說：“人類有許多方面的品格是人生的頂峰，這就是一個(gè)人的自尊心?！币脍A得學(xué)生的喜愛和尊敬，首先要尊重和信任學(xué)生，并且要讓學(xué)生從心底里接受你的這份情感，只在口頭上說說肯定是不行的，更重要的是在行動上要做到潤物細(xì)無聲。俗話說：精誠所致，金石為開。只要我們付出真愛，就一定會獲得豐厚的回報(bào)。如果我們動不動就對他們諷刺、挖苦，使他們喪失上進(jìn)心，破罐子破碎，這樣反而起相反的`作用。我們應(yīng)該采取表揚(yáng)這個(gè)張揚(yáng)個(gè)性，功效力大的尚方寶劍。這樣既保護(hù)學(xué)生的自尊心，又使學(xué)生看到前途和希望。

我們的國家素有文明古國、“禮儀之邦”的美稱。唐教授的講座還讓我意識到：作為塑造人類靈魂工程師的一名教師，更要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀，則具有導(dǎo)向和潛移默化的久遠(yuǎn)影響。如果衣著不修邊幅，衣冠不整，蓬頭垢面，顯然不雅。而女老師超時(shí)髦，超前衛(wèi)的著裝也會帶來許多負(fù)面影響。因?yàn)槲覀兪切W(xué)教師，面對的是模仿能力很強(qiáng)的學(xué)生，我們的一言一行、一舉一動都可能成為學(xué)生模仿的對象，所以在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內(nèi)在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內(nèi)在素質(zhì)相一致。

總之，從事教師職業(yè)，就意味著我們的整個(gè)人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣，義無返顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登。每一位人民教師都應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識和道德覺悟，平時(shí)嚴(yán)格要求自己，以良好的師德形象為學(xué)生樹立一個(gè)表率，為創(chuàng)建和諧社會貢獻(xiàn)一份力量。

心理課后心得體會篇十五

我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

心理課后心得體會篇十六

在元月

29、30日兩天，我參加了市公路處組織的2012年第一期干部培訓(xùn)班，總共有三個(gè)課程：（1）是由省委黨校萬小艷教授主講的關(guān)于“個(gè)人心態(tài)，言語言行”為主題的主要內(nèi)容。（2）是由省委黨校徐仲韜主講的關(guān)于“對黨的認(rèn)識和當(dāng)前國家經(jīng)濟(jì)形勢及經(jīng)濟(jì)政策”為主題的主要內(nèi)容。(3)由武漢市人民檢察院副巡視員陳傳東主講的關(guān)于“貪污受賄的具體案例和情況”為主題的主要內(nèi)容。

在萬小艷教授主講的課程中我明白了角色自覺是一種覺悟，這種覺悟能夠洞察到角色的多種功能。只有加強(qiáng)心態(tài)的修煉才能減少角色煩惱，擁有和諧心靈和行動理性。在這個(gè)充滿欲望的年代壓力、攀比、欲望都屬于角色煩惱。只要以正確的心態(tài)面對欲望，學(xué)會選擇，懂得放棄，并且要懂得選擇要有水平，放棄需要智慧就會充分的調(diào)節(jié)角色心態(tài)的修煉。在講解選擇和放棄的過程中，我懂得了分享和反思這種觀念，而觀念也決定選擇，所以我們要學(xué)會選擇，學(xué)會抓住機(jī)會，一旦鎖定目標(biāo)，就必須抓緊不放手。必須要選對行業(yè)，跟對領(lǐng)導(dǎo)，找對愛人。通過萬教授的講解我更明白了人一生中必須要坐兩件是：追求得到的，珍惜擁有的，我們要懂得知足不是滿足，而是珍惜。快樂不在于擁有的多的多，貳在于計(jì)較的少。需要擺正自己的位置，懂得善待他人，知道感恩，以自己希望被對待的方式待人，更明白不能向不是對手的人和事發(fā)動進(jìn)攻，明白愛心、體諒和寬容是可以傳達(dá)感情的。還明白了到更高更大的平臺展現(xiàn)自己，實(shí)現(xiàn)價(jià)值，力爭擁有更大的自由度，還要把工作當(dāng)做事業(yè)，既然必須工作，就必須快樂工作，要明白絕對完美的工作是沒有的，也很難把工作做得絕對完美，學(xué)會環(huán)節(jié)工作，既然改變不了環(huán)境，何不改變自己，改變不了行為，就改變心態(tài)更要愛崗敬業(yè)，珍惜今天。

而在第二堂由省委黨校徐仲韜教授主要的課程中我明白了2011年的經(jīng)濟(jì)形勢和經(jīng)濟(jì)政策的特點(diǎn)；還講解了2011年經(jīng)濟(jì)的走向和黨中央對經(jīng)濟(jì)的把握。在當(dāng)前如此的精神狀況下我們要：（1）與時(shí)俱進(jìn)（2）知難而進(jìn)（3）狀危而進(jìn)（4）有令必進(jìn)。要助理“為人民打工”的意識和理念，切實(shí)做到“勤政、廉政，善政”和“提質(zhì)，提效，提神”以及“盡職、盡責(zé)、盡心力”

第三堂課程是由武漢市檢察院副巡視員陳傳東主講“切實(shí)改善交通干部履職環(huán)境 讓廉潔之風(fēng)在公路上延伸”為主題。談到了反腐敗是一種社會問題，要廉潔先廉心，廉潔是從心開始的。要做到廉心：（1）有效拒絕行賄行為（2）推進(jìn)體制改善，為交通干部提高良好的履職環(huán)境。用嚴(yán)肅的法紀(jì)警示說情人，用道理說服屋為人，用制度阻止關(guān)系人，用道德鏟除小情人。更要把好交友觀，把好教育觀，把好道德觀，把好權(quán)利觀。發(fā)揮制度治本作用，為抵制反腐敗發(fā)揮作用。

在這三堂課講完之后，我明白了很多道德觀，事業(yè)觀以及人生觀。我做為一名高速路政執(zhí)法人員更應(yīng)該將我這兩天所學(xué)內(nèi)容學(xué)以致用，提前謀劃，同步發(fā)展。

葉家斌

心理課后心得體會篇十七

這一次學(xué)校組織我們新老師聽了學(xué)校骨干教師xx的一節(jié)公開課，感覺自己學(xué)到了很多的東西，同時(shí)也覺得自己跟好教師的差距還是非常的大的。雖然這里也有經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)年齡的因素在影響著，但還是教師的教學(xué)水平跟個(gè)人能力還是有很大的關(guān)系的。我覺得多聽優(yōu)秀的老師講課是比自己去鉆研要好得多的，所以我覺得自己之后應(yīng)該要多聽一些課，快速的去提高自己的教學(xué)能力，讓自己能夠更好的讓我的學(xué)生在課堂上收獲知識。

這次上課的xx老師從事教師這個(gè)行業(yè)已經(jīng)有20年的時(shí)間了，可以說是把自己的青春時(shí)光都貢獻(xiàn)給了教育事業(yè)。但并不是每一個(gè)20年教齡的老師都能夠成為骨干教師的，是需要看自己對待教學(xué)的態(tài)度的。我想xx老師就是我之后學(xué)習(xí)的榜樣的，我也想成為像她那樣的老師，想成為一名優(yōu)秀的老師。我知道自己現(xiàn)在還是有很大的差距的，但是現(xiàn)在我才剛剛踏入教師這一個(gè)行業(yè)，未來是充滿著可能性的，我想只要我肯為了自己的事業(yè)而奮斗，是一定能夠取得一些成果的。

我想一名好的老師應(yīng)該就是讓學(xué)生能夠沉浸在課堂中吧，在上課的時(shí)候自己不知不覺就跟著老師的思路去思考，這樣的老師才是讓學(xué)生學(xué)習(xí)的效率最大化的老師，才是能夠帶給學(xué)生更多的幫助的老師。這樣的老師的課堂是很有吸引力的，而想要學(xué)生聽課最好的方法就是讓自己的課堂變得有吸引力，所以這位老師的教學(xué)成績才會那么的好。我覺得老師也是要有自己的教學(xué)風(fēng)格和方法的，但不管什么樣的風(fēng)格和方法都是需要吸引到學(xué)生的，這樣才能夠上好課。

從這短短的45分鐘的公開課中我領(lǐng)悟到了很多，雖然是感覺到了自己的差距的，但我想我努力的話在很多年以后也能夠成為這樣的老師。從我站上講臺的第一天起，我就立志要為我的學(xué)生更好的學(xué)習(xí)而工作，讓他們能夠在學(xué)校接受到更好的教育，更輕松簡單的學(xué)到知識，擁有一個(gè)好的成績。之后在空閑時(shí)間，我一定要多看一些教育方面的書籍，學(xué)習(xí)其他人的一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，讓自己成長為一名好的老師。

自己在教師這條路上的學(xué)習(xí)才剛剛開始，之后我是一定會努力的，為了自己能夠有更好的教學(xué)能力而努力，也為了相信我的學(xué)校和學(xué)生們而努力。我相信我是一定能夠做到的。

心理課后心得體會篇十八

本學(xué)期學(xué)校為了總體提高教師授課水平,教師都參加了全國繼教網(wǎng)的網(wǎng)絡(luò)聽課學(xué)習(xí),聽了四十多節(jié)課感覺頗多,下面我就談?wù)勎业穆犝n體會。

本次特別聽了 老師好講的《》一課采取多媒體教學(xué)，首先出示幾個(gè)圖像讓學(xué)生看圖找信息，再讓學(xué)生提出問題。先讓學(xué)生估算，再學(xué)生估算，再獨(dú)立計(jì)算，然后小組交流。最后學(xué)生上臺扮演整個(gè)環(huán)節(jié)銜接得很好。

我聽完課的體會是：教師在課前做了充分的準(zhǔn)備，搜集了很多資料，并且在課堂上，能夠靈活運(yùn)用現(xiàn)有的課件資源，采用板書課件互變換，既發(fā)揮了信息技術(shù)的共享性作用，又節(jié)省了時(shí)間， 同時(shí)提高了課堂教學(xué)效率。教者思維縝密嶧知識系統(tǒng)可謂了然了胸，因此所設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)條理清晰，教學(xué)內(nèi)容知識點(diǎn)不論從縱向看還是從橫向看都考慮得相當(dāng)周全、細(xì)致，處處體現(xiàn)了新課程所創(chuàng)導(dǎo)的基本理念思想。

通過聽這些教學(xué)能力的課我也發(fā)現(xiàn)了與他們還有很大的差距。以后再教學(xué)中應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：

1． 要精心設(shè)計(jì)是教師為達(dá)到預(yù)期教學(xué)目的，按照教學(xué)規(guī)律，對教學(xué)活動進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)劃的過程。因此，應(yīng)精心設(shè)計(jì)每一節(jié)課，尤其對基本概念和基本技能的處理都有要進(jìn)行精心的設(shè)計(jì)。

2． 教學(xué)過程要精致

在講課時(shí)從導(dǎo)入新課到布置作業(yè)課后小結(jié)，每一句話都要很精煉、每一個(gè)問題的設(shè)置都要恰到好處、板書也應(yīng)充分體現(xiàn)知識的結(jié)構(gòu)體系，應(yīng)根據(jù)自己學(xué)生的知識水平、認(rèn)知能力精心設(shè)計(jì)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，在知識深難度的把握上處理要得當(dāng)，做到突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。

總得來說，通過聽課，豐富了我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，給我的教學(xué)工作帶來了很大的幫助。聽課是教師的必修課，是教師其他成長的一條捷徑。我會珍惜每一次聽課的機(jī)會，努力學(xué)習(xí)其他其他老師身上的優(yōu)點(diǎn)，使自己更快地成長起來。

心理課后心得體會篇十九

在這段上暑假，我參加了一次幼兒心理健康教育講座，開始向我們講授幼兒心理與教育知識，從幼兒心理學(xué)定義入手漸進(jìn)的講述了心理學(xué)的分支，幼兒發(fā)展的影響因素，幼兒發(fā)展的特點(diǎn)等專業(yè)知識，老師邊講邊分析，并舉例拓展、讓我們學(xué)到了很多專業(yè)的心理及教育知識，又告訴我們很多教學(xué)中的心理及教育的方法，通過講授專業(yè)知識，觀看幼兒在園生活錄像、手指操、找不同，畫圖形分析，安靜訓(xùn)練等各種教學(xué)方法，讓我們在輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)到了許多專業(yè)幼兒心理與教育的知識及運(yùn)用方法。

我的感觸頗深，明白了很多應(yīng)對幼兒教學(xué)活動及心理情緒等方面的方法，我要把所學(xué)的知識運(yùn)用到以后的教學(xué)及游戲中去，根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，合理分配，因材施教，引導(dǎo)幼兒自主學(xué)習(xí)和活動，給他們以正確的引導(dǎo)，讓幼兒在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，達(dá)到娛教娛樂的活動效果，讓所學(xué)知識得到應(yīng)有的運(yùn)用，并在此基礎(chǔ)上有所升華。

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

心理課后心得體會篇二十

有人說：“培訓(xùn)是一種福利”。的確，學(xué)習(xí)是緊張而忙碌的，但又是充實(shí)而快樂的，我就享受“學(xué)習(xí)”這種福利。這是我第一次參加此類培訓(xùn)，通過在總公司幾次的學(xué)習(xí)，讓我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有業(yè)務(wù)水平上的提高。這次培訓(xùn)確實(shí)是受益非淺。通過各廠領(lǐng)導(dǎo)沈科長，滿科長，尹科長的講解以及齊部長的總結(jié)讓我不僅解基本禮儀方面的知識，也學(xué)到很多業(yè)務(wù)上的各種技巧和注意事項(xiàng)，更重要的使我的心靈得到提升和凈化，使我對工作、學(xué)習(xí)、生活有新的認(rèn)識和理解。通過沈科長對客戶服務(wù)方面的售前，售中，售后的詳細(xì)講解，以及滿科長對電話接聽方式的技巧解說，還有我們尹科長對禮儀方面全方位的總結(jié)概括，他們不僅很好地根據(jù)我們企業(yè)的具體運(yùn)營情況巧妙地講出在實(shí)際工作過程當(dāng)中的注意事項(xiàng)，還提到工作中遇到的困難問題，經(jīng)過討論齊部長快速有效的解決我們在工作中遇到的問題，并對我們在服務(wù)方面做進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，讓我們繼續(xù)對服務(wù)方面進(jìn)行學(xué)習(xí)，在這里我淺談一點(diǎn)我自已的體會。

高工作效率，正確記錄客戶訂貨的詳細(xì)信息，及時(shí)進(jìn)行裝貨核算，調(diào)車，做好上貨準(zhǔn)備，提醒客戶匯款等。真正做到為客戶提供一個(gè)文明、積極向上的良好環(huán)境，讓他們真正地感受到我們的真誠服務(wù)！比爾蓋茨曾說過，企業(yè)競爭是員工素質(zhì)的競爭，進(jìn)而是企業(yè)形象的競爭，員工的素質(zhì)高低對企業(yè)的發(fā)展是至關(guān)重要的。重實(shí)踐，同事之間互動交流，更加深入的去體會見面禮儀和電話禮儀，加爾去實(shí)踐。中國本來就是一個(gè)禮儀大國，發(fā)展至今，禮儀已經(jīng)蘊(yùn)涵中國數(shù)千年的文化積淀，可算是中國的一種傳統(tǒng)文化，要想真正學(xué)精用精，還是得靠實(shí)踐。不經(jīng)過培訓(xùn)還真不知道禮儀在工作生活那么重要。

心理課后心得體會篇二十一

《看不見的愛》是一篇很感人的文章。淡淡的情節(jié)，淡淡的語句，讓人感受到的卻是一股激情涌動的愛的暖流。一位母親為了讓自己的盲孩子能像普通的孩子一樣地玩耍打彈弓，耐心地陪伴孩子，并鼓勵(lì)孩子“總會打中的”，凡事的關(guān)鍵是“做了沒有”。最后，孩子終于打中了目標(biāo)。相信這位母親對孩子的激勵(lì)將會伴隨孩子的一生，讓孩子在成長中面對現(xiàn)實(shí)，做任何事都應(yīng)鍥而不舍，直到成功為止。

本課目標(biāo)明確、主題鮮明。教學(xué)設(shè)計(jì)條理清楚，教學(xué)過程前呼后應(yīng)，充分突出教學(xué)重點(diǎn)。首先在課堂中教師對課文的講解投入了真實(shí)的情感，并在閱讀教學(xué)中不斷引導(dǎo)學(xué)生理解、感受母愛的偉大，較好地幫助學(xué)生理解課文中母親對孩子無私的奉獻(xiàn)和母親偉大的形象。

母親的愛是無法用語言表達(dá)的，它是深沉的、偉大的，它時(shí)刻陪伴著我們每一個(gè)人，這種愛是一種無處不在而又“看不見”的。為了幫助學(xué)生走近母親，走進(jìn)母親的內(nèi)心世界，理解母親，理解母愛，在教學(xué)中分三步進(jìn)行：

1、自讀課文，了解在這件事情的發(fā)展過程中，“我”的心情有什么變化？原因是什么？

2、引導(dǎo)學(xué)生品讀母親言行的句子，感悟堅(jiān)韌、執(zhí)著的母愛。通過用心讀文，在具體的語言環(huán)境中理解關(guān)鍵字詞，在說話訓(xùn)練中和反復(fù)朗讀中體驗(yàn)情感。

3、在母愛的感召下，孩子表現(xiàn)出驚人的毅力，最后成功了，從孩子的表現(xiàn)再次感悟母愛是偉大、神圣的力量。通過這三步把母愛的含義層層深化，使學(xué)生深深地感受到母愛是一種信任，母愛是一種希望，母愛是一種鼓勵(lì)，母愛更是一種力量。也許，這時(shí)的理解還是粗淺的，但這有助于讓孩子能讀好課文，讀出感情。教學(xué)始終在品味語言，感悟情感過程中進(jìn)行，進(jìn)而為簡要復(fù)述課文作準(zhǔn)備。讓學(xué)生在讀中思維，在讀中感悟，在讀中練說。

心理課后心得體會篇二十二

經(jīng)過對《形勢與政策》課的學(xué)習(xí)，我對國內(nèi)外的形勢與政策有了更深刻、更全面、更真實(shí)的了解，雖然只是短暫的一節(jié)課，但卻使我受益匪淺，感觸良多。

形勢與政策課是高校思想政治理論課的重要組成部分，是對我們學(xué)生進(jìn)行形勢政策教育的主要渠道、主要陣地，是我們每個(gè)大學(xué)生的必修課程，在我們大學(xué)生的思想政治教育中擔(dān)負(fù)了重要的使命，具有不可替代的重要作用，更好地貫徹落實(shí)了中央的有關(guān)精神，是我們當(dāng)代大學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問題，幫助我們掌握正確分析形勢的立場，觀點(diǎn)和方法。

首先，給我們授課的老師滔滔不絕，睿智敏捷的思維，豐富多彩的素材，以及別有風(fēng)趣的講演，無不為我們展示了一位領(lǐng)導(dǎo)所具備的良好素質(zhì)和出眾能力，在這里，我們不僅享受著知識的積淀所帶來得無限快樂，更被其無窮的講演魅力所深深陶醉。我贊美他，是因?yàn)樗麅?yōu)秀，我們欽佩他，是因?yàn)槲覀兡贻p，我們用自己年輕、活躍、開放、包含的個(gè)性來聆聽哲人的教誨，固然會受益匪淺、澤被至深。

我們認(rèn)識到，形勢與政策左右我們的發(fā)展，對我們具有重要意義。史有“識時(shí)務(wù)者為俊杰”，今應(yīng)為“適時(shí)務(wù)者為俊杰”。社會歷史的大發(fā)展已決定了個(gè)人發(fā)展的環(huán)境、上限，制約著可選擇度，決定著大學(xué)生成功的機(jī)率,影響很具體,也很深遠(yuǎn).因此，我們應(yīng)學(xué)會認(rèn)識和把握形勢與政策。形勢是制定政策的依據(jù)，政策影響形勢的發(fā)展。我們必須吃透政策的原意，懂得靈活變通，具備創(chuàng)新能力。與此同時(shí)，我們還應(yīng)順應(yīng)形勢與政策，發(fā)展自我：找準(zhǔn)自己的發(fā)展目標(biāo)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，定位自己的方向及發(fā)展地位;依據(jù)個(gè)人目標(biāo)，制定切實(shí)可行的方案，努力奮斗，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)體系，拓展素質(zhì)，不斷提高個(gè)人能力，打造出“誠、勤、信、行”的品牌大學(xué)生;利用形勢與政策，為我所用，形成對形勢與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力，培養(yǎng)超前的把握形勢與政策的膽識，“藝高人膽大，膽大藝更高”，利用形勢與政策，實(shí)現(xiàn)自我大發(fā)展。樹立一個(gè)遠(yuǎn)大理想，做一個(gè)成功人士!

心理課后心得體會篇二十三

企業(yè)就像人一樣，有軀干和靈魂，沒有靈魂的軀干就是行尸走獸，同樣企業(yè)沒有靈魂也只是機(jī)器的堆壘，制造物品的工具。而企業(yè)的靈魂就是企業(yè)文化，它看不見摸不到，卻實(shí)實(shí)在在的存在于企業(yè)中，是企業(yè)行為規(guī)范的準(zhǔn)則，是企業(yè)和諧發(fā)展的力量。

通過總經(jīng)理的培訓(xùn)我學(xué)習(xí)到，企業(yè)文化是人的文化，是組成團(tuán)隊(duì)個(gè)體任何一人素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，是企業(yè)綜合素質(zhì)的外在表現(xiàn)。所以企業(yè)文化就和員工的文化素質(zhì)息息相關(guān)，提高員工素質(zhì)和加強(qiáng)隊(duì)伍文化建設(shè)成為企業(yè)文化建設(shè)的第一要?jiǎng)?wù)，其中員工素質(zhì)可以由12個(gè)字來概括，分別為思想、理想、道德、堅(jiān)韌、紀(jì)律、創(chuàng)新，同時(shí)它也是國家提倡的四有新人的創(chuàng)新和發(fā)展。這12個(gè)字是人神兩界所崇尚的人的品質(zhì)的最高境界，修真的道路上布滿來荊棘，環(huán)境是艱苦而惡劣，這也是為什么有苦行僧的原因，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。成為圣人的路很艱難，我們或許做不到那么多，但如果在工作和生活中能堅(jiān)持其中的幾個(gè)，也大有裨益。

江蘇衛(wèi)視《非誠勿擾》有個(gè)男嘉賓，全國著名的培訓(xùn)師，說要在多少年之后要超過新東方，口氣很大，而在仔細(xì)了解他后發(fā)現(xiàn)，這么多年著名以來，沒有存款和房子。所以我感覺到，一個(gè)人的理論素質(zhì)再好，再懂得很多很多道理，如果不落在地上實(shí)事求是的工作，再怎么做也只是空中樓閣，結(jié)不出任何果實(shí)，最后還落一個(gè)騙子的名聲。所以我們要求企業(yè)文化為目標(biāo)，夯實(shí)我們企業(yè)文化建設(shè)的道路，踐行我們企業(yè)文化建設(shè)的任務(wù)，在工作中認(rèn)認(rèn)真真、實(shí)事求是、兢兢業(yè)業(yè)、知難而上、勇攀高峰。

通過總經(jīng)理細(xì)致、風(fēng)趣、豐富的解說我們公司的企業(yè)文化，使我從一個(gè)簡單的識別層面突然了解到其中的，公司的企業(yè)文化目標(biāo)是讓每個(gè)員工生活的再好一點(diǎn)，這凸顯了董事長作為一個(gè)管理者的胸襟和情懷，經(jīng)典理論上說，企業(yè)的目標(biāo)是什么，是實(shí)現(xiàn)股東權(quán)益最大化，是實(shí)現(xiàn)效益最大化。我們的企業(yè)目標(biāo)與經(jīng)典理論相悖，卻更好的說明了嘉隆地產(chǎn)以人為本的發(fā)展理念。公司的經(jīng)營宗旨是認(rèn)真工作每一秒，快樂生活每一天。認(rèn)真工作是快樂生活和生活再好一點(diǎn)的前提，認(rèn)真工作不是僵硬死板的埋頭苦干，不是弄虛作假的表面文章，是快樂的.工作，高效的工作，工作不是壓力不是硬著頭皮的任務(wù)它是我們的生活，把它當(dāng)成生活的一部分，只有工作快樂生活才快樂，才能把這種快樂當(dāng)成一種習(xí)慣，進(jìn)而才能快樂生活每一天。公司的經(jīng)營理念是團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、高效，這是對企業(yè)整體的要求，也是對每一個(gè)員工的要求，嘉隆是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)有目標(biāo)和靈魂的組織，團(tuán)結(jié)、務(wù)實(shí)是這個(gè)組織的基本要求，而創(chuàng)新高效則是團(tuán)隊(duì)為之奮斗的目標(biāo)。所以我們在基礎(chǔ)工作中要心往一處想、勁往一處使、擰成一股繩、實(shí)事求是、腳踏實(shí)地的開展工作，通過員工自覺履行的做正確的事、正確的做事、把事做正確的工作作風(fēng)，實(shí)現(xiàn)公司的長遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)。通過這次學(xué)習(xí)，我認(rèn)真規(guī)整了人力資源中心的工作，通過提高本部門人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)，來踐行公司企業(yè)文化建設(shè)的目標(biāo)。

沒有比學(xué)生更堅(jiān)強(qiáng)的意志，是不能讓他們動起來的。關(guān)鍵時(shí)刻必須挺得住。當(dāng)學(xué)生不想開口或不習(xí)慣開口的時(shí)候，當(dāng)學(xué)生停停頓頓、結(jié)結(jié)巴巴地讀句子和課文時(shí)，教師進(jìn)行必要的指導(dǎo)之后剩下的就是啟發(fā)和等待了。只要問題適當(dāng)、時(shí)間充分、善于啟發(fā)，學(xué)生很快就會奮起而參與。這時(shí)候教學(xué)就開始輕松愉快了。

心理課后心得體會篇二十四

聽了幾位老師的數(shù)學(xué)課，我感受很深，給我留下很深的印象，她們能利用多媒體、普通話教學(xué)。能突出主題，由淺入深由易到難，逐步推進(jìn)，能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

做到把課堂還給學(xué)生，突出以學(xué)生為主體老師為主導(dǎo)，大量的時(shí)間讓學(xué)生來支配，老師相當(dāng)于主持人說話很干練，沒有費(fèi)話。舉例說：一位老師，讓學(xué)生猜自己的年齡為例題，導(dǎo)入的很自然，很生動感人。另一位老師，讓學(xué)生說幾種不同做法，老師再做指點(diǎn)。老師分析的很透徹，思路很清晰，環(huán)節(jié)扣的.很嚴(yán)密，教法很新。

今后我也利用這種方法去做，學(xué)習(xí)她們的新教法，把她們的優(yōu)點(diǎn)吸取到實(shí)際教學(xué)中來。

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