心得體會是對自己在某個領(lǐng)域或者一段時間內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗總結(jié)。怎樣寫出一篇精彩的心得體會？或許需要關(guān)注細(xì)節(jié)和深入思考。小編為大家準(zhǔn)備了一些有關(guān)心得體會的參考樣文，供大家研究和學(xué)習(xí)。
學(xué)校徒步心得體會篇一
學(xué)校徒步是指學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行戶外徒步活動。這項活動旨在提高學(xué)生的團(tuán)隊合作意識、鍛煉身體、培養(yǎng)勇敢和堅持不懈的品質(zhì)。在徒步的過程中，學(xué)生們能夠享受大自然的美景，感受風(fēng)吹在臉上，欣賞鳥語花香，同時也能增強(qiáng)體魄，讓他們更好地面對學(xué)業(yè)和生活的挑戰(zhàn)。
第二段：徒步中的困難與挑戰(zhàn)
學(xué)校徒步雖然充滿了樂趣，但也面臨著一些困難與挑戰(zhàn)。首先，徒步的路線通常不容易，可能會有陡峭的山路、泥濘的小徑和長時間的行進(jìn)。而這些都需要學(xué)生們付出更大的努力來克服。其次，徒步需要團(tuán)隊協(xié)作，而不是單打獨(dú)斗。在整個徒步過程中，隊員們需要相互幫助，在遇到困難時互相支持，這要求學(xué)生們一起思考問題，共同制定解決方案。最后，徒步過程中有時會遇到不可預(yù)料的情況，如天氣突變或身體不適，這時學(xué)生們需要沉著冷靜、迅速應(yīng)對，保證自己和隊友的安全。
第三段：徒步中的收獲和感受
盡管徒步過程中有許多困難和挑戰(zhàn)，但學(xué)生們也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和感受。首先，徒步鍛煉了學(xué)生的意志力和毅力。當(dāng)山路崎嶇、體力逐漸消耗時，學(xué)生們需要堅持下去，并不斷克服自己的恐懼和困難。其次，徒步使學(xué)生更加了解自己的身體。長時間的行走和戶外環(huán)境的變化，能夠使學(xué)生們更加了解自己的體力和耐力，并提高自己的體質(zhì)。此外，徒步也可以讓學(xué)生感受到大自然的無窮魅力，激發(fā)他們對環(huán)境保護(hù)的意識，讓他們更加珍惜和愛護(hù)我們的地球。
第四段：徒步中的團(tuán)隊合作
徒步是一項需要團(tuán)隊合作的活動。在徒步過程中，每個人都有各自的任務(wù)，需要相互配合和幫助，只有團(tuán)隊的力量才能完成整個徒步任務(wù)。因此，團(tuán)隊間的合作和配合能力得到了很大的提高。每個人都要盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡自己的力量去支持和幫助隊友，這樣才能共同完成任務(wù)。在這個過程中，學(xué)生們學(xué)會了團(tuán)隊協(xié)作、互相尊重和信任，為日后的人際交往打下了基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)與展望
通過學(xué)校徒步活動，我收獲了很多，也成長了很多。徒步鍛煉了我的耐力和毅力，讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，也使我更加熱愛大自然和珍惜我們的地球。在未來，我將繼續(xù)保持這種積極的態(tài)度，堅持徒步鍛煉，與我的隊友一起奮斗，共同成長。我相信，通過這樣的徒步活動，我能夠培養(yǎng)出更多的堅持不懈和勇敢面對困難的品質(zhì)，在學(xué)業(yè)和生活中取得更好的成績。同時，我也期待著未來能夠再次參與學(xué)校徒步活動，與我的伙伴們一起挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造更多的驚喜和回憶。
總之，學(xué)校徒步活動是一種富有挑戰(zhàn)性和意義的戶外活動。通過徒步，學(xué)生們可以鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，體驗大自然的美景，并獲得成長和收獲。希望學(xué)校能夠繼續(xù)組織這樣的活動，讓更多的學(xué)生能夠參與其中，共同度過一個難忘的徒步之旅。
學(xué)校徒步心得體會篇二
徒步旅行是一種非常有益身心健康的運(yùn)動方式，特別適合學(xué)生群體，學(xué)校也在近年來開展了多次徒步活動。我參加了學(xué)校組織的徒步活動，并從中獲得了很多收獲，下面我就來講一講我的心得體會。
第二段：身體的受益
徒步旅行是一項非常艱辛的體育運(yùn)動，它可以在鍛煉身體的同時，還可以幫助我們減肥，提高耐力，增強(qiáng)體力，改善身體機(jī)能。這些好處對于學(xué)生來說尤為重要，因為我們的身體是我們未來工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。打好身體的基礎(chǔ)，才能處事更加從容，勝任各種任務(wù)。
第三段：情感的升華
徒步旅行還可以讓我們經(jīng)歷自然風(fēng)光，感受自然美景，這其中可以產(chǎn)生很多帶給我們情感上的升華。我們有機(jī)會在自然景色前進(jìn)行傳統(tǒng)健身活動，增進(jìn)體力，同時，我們也有機(jī)會與山林間的生靈相處，與自然互動。我們會感受到大自然的偉大和美妙，從而更加珍惜它。也許這就是為什么很多徒步者喜歡把“走路就是心路”掛在嘴邊的原因所在。
第四段：自信的增強(qiáng)
徒步旅行需要面對許多困難和挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)在初次負(fù)重行走的過程中會讓我們感到壓力倍增，但當(dāng)我們順利達(dá)到終點以后，我們的心靈會有一種無比的滿足感，這是其他活動難以帶來的。完成徒步活動需要耐心、意志力和堅定的決心，其完成過程可以給我們自信心的持續(xù)提升。我們會暗自下決心：不要怕困難，不要害怕失敗，勇往直前，達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段：結(jié)尾
總之，學(xué)校組織的徒步活動讓我收獲良多，它讓我受益匪淺，開闊了我的眼界，增強(qiáng)了我的體力，培養(yǎng)了我的意志力，更重要的是‘起點不重要，重要的是勇往直前的你’。這次徒步活動讓我更加了解自己，也讓我感受到了團(tuán)隊的力量和集體的凝聚力，讓我終身受益。我希望未來還能參加更多的徒步活動，不斷完善自己，鍛煉自己，并將這些收獲當(dāng)做自己未來的引路人。
學(xué)校徒步心得體會篇三
這次并不是我首次參加徒步拓展訓(xùn)練活動，而以團(tuán)隊形式參加還是第一次。當(dāng)天身體的感受就一個字：累！之后幾天身體的感受也就一個字：酸！但是它給予我精神上帶來的卻是激蕩、力量和回味。
如果給這次開年徒步拓展訓(xùn)練活動做一個定位，往大里說是公司練內(nèi)功，磨團(tuán)隊，往小里說是個人攢能量。這是5年后公司重拾徒步拉練活動，寓意著公司又一次全新出發(fā)，帶著不變的初心，傳承好易康人不怕苦不怕累的精神，走出開年傳奇。而對于個人來說，我作為團(tuán)隊中的一員，在參與團(tuán)隊協(xié)作中收獲團(tuán)結(jié)互助精神，感受團(tuán)隊的蓬勃力量，迎接一個又一個挑戰(zhàn)。
這次徒步拓展訓(xùn)練活動給我印象最深的是第一天的拓展訓(xùn)練超級過山車項目，從新分組后團(tuán)隊中多數(shù)是公司前線業(yè)務(wù)員，很多是只在通訊錄上認(rèn)識名字，沒見過面的同事，而我們必須在一個小時內(nèi)共同完成一個任務(wù)。當(dāng)完成了任務(wù)后回頭總結(jié)，客觀地說開展超級過山車項目的大部分時間都是花在了團(tuán)隊熟悉、默契培養(yǎng)上。另外，超級過山車項目完成得好的關(guān)鍵是團(tuán)隊能準(zhǔn)確的布置任務(wù)，做好分工。我所在的隊一開始走了一些彎路，大家都蠻干瞎干，導(dǎo)致任務(wù)完成的標(biāo)準(zhǔn)不夠好，時間不夠快。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問題后，領(lǐng)隊迅速理清了任務(wù)的步驟，先干什么再干什么，怎么做是能夠又快又準(zhǔn)的完成任務(wù)的。所以團(tuán)隊里重新分好了工，有人負(fù)責(zé)去外部團(tuán)隊聯(lián)絡(luò)，有人負(fù)責(zé)借工具，有人負(fù)責(zé)量管子，有人負(fù)責(zé)切管子，有人負(fù)責(zé)彎管子，還有人負(fù)責(zé)接，一切有條不紊地展開了，最終任務(wù)也順利完成。
本次徒步拓展訓(xùn)練活動給我第二個印象深刻的是第二天的徒步活動。我的團(tuán)隊叫閃電隊，我們的速度印證了這個隊名，取得了8大小組總排名第二的成績。清晰小階段目標(biāo)是前進(jìn)的動力，在三段各6公里的徒步中，我們定的目標(biāo)是至少超越一個團(tuán)隊，所以閃電隊在征途上看見前面競爭對手就像狼看到肉一樣，緊緊咬住，窮追不舍。即使在第一段6公里中，我們是第5小隊出發(fā)，沒能占據(jù)先機(jī)，但是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)第4小隊時，不顧未適應(yīng)長途跋涉、未完全熟悉的環(huán)境，勇于超越了他們。在第二段6公里中，我們團(tuán)隊是第二個出發(fā)，而我們遇到的是強(qiáng)勁的火箭隊——第一個出發(fā)的團(tuán)隊。在整整6公里中，閃電隊和火箭隊相互追趕，互相為前進(jìn)的力量，這一段路我們幾乎是跑步完成的，這也是最辛苦的一段路。最終我們也不懼對手，完成了至少超越一個隊的目標(biāo)，取得了，第二段6公里第一名的成績。
這次徒步拓展活動受益無窮，讓我對自己，對團(tuán)隊，對公司的精神有了新的認(rèn)識，相信在以后的工作中能夠給予我很多啟發(fā)和鼓勵。
學(xué)校徒步心得體會篇四
迎著驕陽，沿著右江走去，我們徒步來到了百色起義公園。懷著這興奮、緊張、激動的心情，我們來到了百色起義紀(jì)念館。陽光依舊火熱，汗水不斷流淌，但沖不走我們的滿腔熱血。
陌生的人群，有著同樣一個憬仰、陶醉的目光。面對栩栩如生的雕像與壁畫，那宏偉逼真的場景讓我感到前所未有的震撼，仿佛去到了那個紅色的激情歲月。那些英雄的威武讓我肅然起敬，這些革命英雄在這場偉大的革命起義里，拋頭顱灑熱血，獻(xiàn)出自己寶貴的生命，換來我們今天幸福安逸的生活。作為新世紀(jì)的我們，是國家未來的棟梁。
如今，我們的生活，如溫室里的鮮花，也許以前的我們經(jīng)不起驕陽的摧殘。相信經(jīng)過這次徒步拉練，我們應(yīng)該更懂得珍惜眼前的美好時光，好好學(xué)習(xí)，把革命先輩們不怕苦，不怕累，不怕犧牲，敢于創(chuàng)新，勇往直前的精神發(fā)揚(yáng)光大，把百色起義精神繼承并發(fā)揚(yáng)光大。
肩負(fù)起保衛(wèi)國家的職責(zé)，讓革命先輩的精神光照千秋。我們一路歡歌而來，卻都懷著無比沉痛的心情回去。
如果可以穿越，我一定選擇去參加百色起義，和鄧爺爺一起，為革命，為國家，為人民，獻(xiàn)出我的一切，乃至生命。
學(xué)校徒步心得體會篇五
學(xué)校徒步是一項既考驗體力也考驗毅力的活動。我有幸參加了學(xué)校組織的一次徒步活動，雖然過程艱辛，但我從中獲得了許多收獲和體會，讓我深刻地認(rèn)識到了徒步的魅力。
第二段：意義
徒步是一種鍛煉心境和身體的好方式。徒步除了能夠幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以開闊我們的視野，讓我們感受大自然的美好和神奇。通過徒步，我們不僅能夠認(rèn)識到自然的美好，同時也讓我們更加珍視自然，更加愛護(hù)環(huán)境，建立起人與自然和諧相處的態(tài)度。
第三段：挑戰(zhàn)
徒步是一項極具挑戰(zhàn)的活動。走在一條艱苦的路上，充分展現(xiàn)了人們的毅力和決心，人們需要在完全依靠自己的情況下持續(xù)前進(jìn)，通過付出和堅持獲得收獲。徒步讓我們更加的愛護(hù)自己的身體，發(fā)現(xiàn)自己潛力，同時也讓我們在艱苦中變得更加堅強(qiáng)，進(jìn)而適應(yīng)更多的挑戰(zhàn)。
第四段：感受
徒步讓我們感受到艱難但是也美麗的旅程。在徒步的過程中會有體力消耗等問題，但那些經(jīng)歷是充滿美好回憶的體驗。我們不僅可以看到大自然的美好，還找到了屬于自己的感覺，增強(qiáng)了人與自然的感知能力，讓我們更加熱愛自然、熱愛生命。
第五段：總結(jié)
徒步是一個既考驗體力也考驗毅力的過程，通過徒步讓我們變得更加堅強(qiáng)、自信，提高感知能力，增進(jìn)人與自然相處的理解。當(dāng)我們踏上徒步的路程，并不是零星的片段，而是在那樣的環(huán)境中找到感受，讓我們領(lǐng)略到生命的真諦。這次徒步體驗讓我們更加認(rèn)識到，人類與自然是一個互相依存、互相照應(yīng)的和諧生物共同體。
學(xué)校徒步心得體會篇六
第一段：引入背景（150字）
學(xué)校徒步是學(xué)校組織的一項戶外活動，旨在讓學(xué)生親近大自然，鍛煉身體，體驗團(tuán)隊合作。在這次徒步活動中，我與同學(xué)們攀登了高山，穿越了溪流，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和感悟。下面我將從身體鍛煉、團(tuán)隊合作和與自然的交流三個方面，談?wù)勎以谶@次徒步活動中的心得體會。
第二段：身體鍛煉（250字）
作為一項戶外活動，學(xué)校徒步讓我在攀登高山、跋涉山脊的過程中得到了身體的鍛煉。長時間的行走讓我的體力逐漸增強(qiáng)，身體變得更加有活力。同時，攀爬陡峭的山脊也考驗了我的體力和意志力。雖然有時會覺得疲憊，但通過堅持和努力，我成功地完成了每一段的徒步路程。這不僅增強(qiáng)了我的耐力和毅力，還讓我更加珍惜自己的身體，懂得了要保持良好的體魄。
第三段：團(tuán)隊合作（300字）
學(xué)校徒步活動強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊合作，因為只有團(tuán)結(jié)一致，相互幫助，才能成功地完成各項任務(wù)。在這次徒步過程中，我發(fā)現(xiàn)只有真正的團(tuán)隊合作，我們才能克服任何困難。當(dāng)我感到疲憊時，同學(xué)們會鼓勵我繼續(xù)前進(jìn)；當(dāng)有同學(xué)出現(xiàn)困難時，我們會伸出援手。通過這次徒步活動，我學(xué)會了傾聽他人的聲音，互相幫助，懂得了珍惜友誼，感受到團(tuán)隊的力量。團(tuán)隊合作不僅僅是一種技能，更是一種情感的傳遞和信任的建立。
第四段：與自然的交流（300字）
在學(xué)校徒步中，我們與自然親密接觸，感受到了大自然的神奇和美妙。沐浴在陽光下，呼吸著新鮮的空氣，我仿佛與大自然融為一體。山林間的鳥鳴聲，溪流中的水聲，給了我們生機(jī)勃勃的力量和寧靜的心境。同時，我們也見證了大自然的美麗與偉力，讓我更加明白人類只是大自然中的一員，應(yīng)該尊重自然、保護(hù)環(huán)境。這次徒步活動不僅讓我強(qiáng)健了身體，還讓我對自然有了更深的認(rèn)識和更多的情感。
第五段：心得總結(jié)（200字）
通過這次學(xué)校徒步活動，我不僅鍛煉了身體，展示了團(tuán)隊合作的重要性，還更加了解了自然界的美妙和人類與自然的關(guān)系。這些寶貴的經(jīng)驗和體會，將對我今后的生活有著積極的影響。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我會更加注重鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊合作的意識，尊重大自然并積極參與保護(hù)環(huán)境的行動。學(xué)校徒步給予了我很多寶貴的啟示和成長的機(jī)會，我會銘記于心，并繼續(xù)努力成長。無論走到哪里，我都不會忘記這次徒步的心得體會。
學(xué)校徒步心得體會篇七
學(xué)校徒步行是一種常見的課外活動，通過參與徒步行活動，學(xué)生們可以享受大自然的美景，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在這次學(xué)校組織的徒步行中，我有幸參加了一次徒步行活動，這讓我對徒步行有了更深刻的理解和體會。
第二段：徒步行的意義
徒步行是一種更接近自然的活動方式，可以讓人更好地欣賞大自然的美景，感受大自然的力量。通過徒步行，我學(xué)會了欣賞一望無際的綠色草原，沐浴在陽光下，感受大自然的寧靜和美好。在長時間的行走中，我也感受到了自己身體的極限和挑戰(zhàn)，鍛煉了我的耐力和毅力。
第三段：徒步行的挑戰(zhàn)
徒步行雖然充滿了美好的體驗，但也伴隨著一定的挑戰(zhàn)。首先是身體的疲勞和不適，長時間的行走會讓腳疼、腿酸，甚至出現(xiàn)腳水泡等問題。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我們更加珍惜自己的身體，更加感恩健康與生命。其次，徒步行還需要自己攜帶行李和配備必備的裝備，這對組織和準(zhǔn)備能力提出了一定的要求。只有充分準(zhǔn)備和掌握一些必備的技巧，才能在徒步行中更好地應(yīng)對突發(fā)情況。
第四段：徒步行的收獲
雖然徒步行充滿了挑戰(zhàn)，但是完成徒步行后，我感受到了巨大的收獲和成就感。首先，通過徒步行活動，我學(xué)到了許多關(guān)于大自然的知識和技能。我學(xué)會了如何看地圖、如何使用指南針，在實踐中鍛煉了自己的導(dǎo)航能力。同時，我還學(xué)到了關(guān)于植物、動物和地理的一些基礎(chǔ)知識，讓我對大自然有了更深的了解。其次，完成徒步行活動也讓我更加自信和堅定。在攀登陡峭的山路時，我常常遇到困難和猶豫，但是自己堅持下來后，內(nèi)心被一種成就感和自豪感填滿，我理解到只要堅持，就能戰(zhàn)勝困難，迎接成功。
第五段：結(jié)論
徒步行不僅僅是一種體育活動，更是一種鍛煉人身心的方式。通過徒步行活動，我們不僅可以鍛煉身體，提高體質(zhì)，還可以增加對大自然的了解和感悟。徒步行讓我感受到了大自然的力量和美麗，也讓我更加自信和堅定。未來，我希望能繼續(xù)參加徒步行活動，不僅鍛煉自己，更希望能與更多的人一起分享徒步行帶來的美好體驗和成長。
通過這次學(xué)校的徒步行活動，我經(jīng)歷了疲憊和挑戰(zhàn)，但也收獲了成長和收獲。我學(xué)會了欣賞大自然的美麗，感受大自然的力量。我也學(xué)到了關(guān)于大自然的知識和技能，提高了自己的能力和自信心。徒步行確實是一種非常有意義的活動，我會繼續(xù)保持積極參與，并將這次經(jīng)歷帶入自己的日常生活中，感受更多的美好。
學(xué)校徒步心得體會篇八
第一段：引言（大約200字）
學(xué)校徒步行是一種既有益身心又有教育意義的活動，在這次活動中我有幸參與，并有了深入體驗。徒步行不僅鍛煉了我的身體，也增進(jìn)了我與同學(xué)們之間的感情，同時也讓我更加珍惜身邊的一切。以下是我對這次學(xué)校徒步行的心得體會。
第二段：鍛煉身體，增進(jìn)健康（大約250字）
學(xué)校徒步行對于我們來說是一次長時間、長距離的體育鍛煉，雖然在行程中會感到疲憊，但卻能夠增強(qiáng)我們的體質(zhì)。在這次徒步行中，我明顯感到自己的耐力得到了提升，體力逐漸增強(qiáng)。同時，徒步行還能鍛煉我們的意志力，不斷向前挑戰(zhàn)自己的極限，增強(qiáng)自信心。因此，學(xué)校徒步行不僅能增進(jìn)我們的健康，還能塑造我們良好的心理素質(zhì)。
第三段：增進(jìn)團(tuán)隊合作，培養(yǎng)集體意識（大約250字）
學(xué)校徒步行給了我與同學(xué)們相處的機(jī)會。在整個行程中，我們需要相互扶持、互相幫助，這大大增強(qiáng)了我們之間的團(tuán)隊合作精神。當(dāng)我感到疲憊時，同學(xué)們總是給予我鼓勵，這讓我感到很溫暖。我們學(xué)會了相互協(xié)作，解決問題，并努力將每個人的力量進(jìn)行合理分配。通過這次徒步行，我們更加認(rèn)識到了“齊心協(xié)力”的重要性，明白了集體意識的力量。
第四段：感悟大自然，培養(yǎng)環(huán)保意識（大約250字）
學(xué)校徒步行讓我更加接近大自然。在徒步行的過程中，我欣賞到了大自然的美麗風(fēng)光，呼吸到了新鮮的空氣，感受到了大自然的寧靜與和諧。我明白了生態(tài)環(huán)境的重要性，也產(chǎn)生了保護(hù)環(huán)境的意識。在整個徒步行過程中，我們嚴(yán)禁隨意亂扔垃圾，保持了環(huán)境的整潔。通過親身體驗大自然的美好，我強(qiáng)烈感受到保護(hù)環(huán)境的重要性，并決心從我做起，積極參與到環(huán)保中去。
第五段：收獲與反思（大約250字）
學(xué)校徒步行不僅讓我們鍛煉身體，增進(jìn)健康，還讓我們學(xué)會了團(tuán)隊合作和保護(hù)環(huán)境的重要性。通過這次活動，我不僅收獲了許多，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我明白了要成為一個有益的成員需要更多的努力和付出，要不斷完善自己。同時，我也認(rèn)識到了徒步行的重要性，希望能夠把這樣的活動推廣到更多的學(xué)校中，讓更多的同學(xué)能夠體驗到這樣的樂趣，并從中受益。
總結(jié)（大約100字）
通過學(xué)校徒步行，我不僅鍛煉了身體，增進(jìn)了健康，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作和環(huán)保意識。這次活動讓我學(xué)到了很多東西，收獲滿滿。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這次徒步行將會對我產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
學(xué)校徒步心得體會篇九
徒步旅行是鍛煉健康與意志堅定行動的好方式。在學(xué)校徒步比賽中，我收獲了很多，不僅是一種鍛煉，更是一種經(jīng)驗與體驗。以下是我對此的五段式文章。
第一段：準(zhǔn)備
比賽前的一段時間，我們都很興奮，但是在此之前，我們也要進(jìn)行很多準(zhǔn)備。從上學(xué)期開始，我們就會安排一些課余時間訓(xùn)練。在實際訓(xùn)練中，我們訓(xùn)練了個人和團(tuán)隊效率、溝通技巧、資源管理和精神毅力等。我們還做了一些研究，調(diào)查當(dāng)?shù)氐那闆r、閱讀有關(guān)的書籍。這些準(zhǔn)備工作對不這場比賽的勝利至關(guān)重要。
第二段：開始
徒步比賽開始了，我們每個人都有不一樣的感受。大氣、風(fēng)賊、人群的氣息充盈在我們周圍，伴隨著開始的鈴聲和人聲，我們緊緊握住自己的背包，準(zhǔn)備承受這場考驗。比賽開始后，我們飛奔著前行，繼續(xù)采集實戰(zhàn)信息和經(jīng)驗，處理困難和取得勝利。雖然始終是驚心動魄的，但這也是一種讓人興奮不已的過程。
第三段：中途
大約走了兩三個小時，有些人的身體開始出現(xiàn)疲倦的現(xiàn)象，緊縮的腳，緊張的大腿，簡直走不動了。此時，團(tuán)隊便開始發(fā)揮作用。我們尋找涼爽的地方，休息一會兒，喝點水，吃點零食，思考下一步是什么。正是在這個階段，我們又重新激發(fā)出斗志。雖然很辛苦，但我們不會因為疲勞而放棄。
第四段：終點
終點即將到來了，我們每個人都感覺到了興奮。我們更努力的向前走，呼吸越來越急促，汗水更加歡騰，車輛和人群的耳語愈加明顯，碩水的氣息再次退蔓。我們前的激動人心，伴隨著每一個望見終點的人，我們知道自己將取得勝利，獲得勝利！然后我們走完相當(dāng)長一段的路程，到達(dá)了終點——美好的目的地！
第五段：收獲
賽事結(jié)束后，我們再一次整飭著自己，回到學(xué)校，感受著身體的疲累和心靈的滿足。我們?nèi)绻活欀β?，便止步于這次徒步比賽恐怕意義不大。我們要充分總結(jié)我們所學(xué)到的東西、掌握我們沒學(xué)到的東西，將這些能力與思考解決問題的方式應(yīng)用到我們即將進(jìn)入大社會的現(xiàn)實生活中。在這次徒步比賽的過程中，我們收獲了很多，獲得了很多珍貴的經(jīng)驗及體驗。
總的來說，學(xué)校徒步比賽，不僅鍛煉了身體，強(qiáng)化了團(tuán)隊精神，鍛煉了意志力和冒險精神，提高了我們解決實際問題的能力和技能，同時也開成了我們的眼界，拓寬了我們的思路。雖然在徒步比賽的路途中極不容易，但值得的是，我們學(xué)到了鍛煉——代價和收獲的行話。
學(xué)校徒步心得體會篇十
第一段：引言（150字）
徒步是一種獨(dú)特的體驗，它能讓人走進(jìn)大自然的懷抱，感受生命的力量和永恒的美麗。在我最近的一次徒步旅行中，我走過了險峻的山脈、寬廣的草原和壯麗的河谷。這段經(jīng)歷讓我深刻地領(lǐng)悟到了徒步的魅力和價值，同時也帶給了我一些寶貴的體會和心得。
第二段：身心的磨礪（250字）
在徒步過程中，我不僅需要挑戰(zhàn)自己的身體極限，還需要磨礪自己的意志力和毅力。例如，在攀登陡峭的山路時，我不得不克服困難和恐懼，堅持向前。通過這樣的鍛煉，我學(xué)會了如何堅定地邁出每一步，克服身體的疲憊和不適。同時，徒步也能讓我放空思緒，讓壓力和煩惱遠(yuǎn)離身心。在一片寧靜的大自然中，我重新找回了自己，對生活產(chǎn)生了新的思考和理解。
第三段：與環(huán)境的和諧共處（250字）
徒步使我能夠與環(huán)境和諧共處，學(xué)會尊重及與自然共存。在徒步的過程中，我學(xué)會了保護(hù)身邊的自然環(huán)境，盡量減少對大自然的破壞。每一次的徒步都讓我感受到了大自然的神奇和偉大，我深深地體會到人與自然是一種相輔相成的關(guān)系。我開始重視環(huán)境保護(hù)，從自己做起，盡己所能地減少浪費(fèi)，倡導(dǎo)低碳生活。
第四段：團(tuán)隊的力量（250字）
在徒步旅行中，我還意識到團(tuán)隊的重要性和力量。每當(dāng)團(tuán)隊面臨困難時，我們互相鼓勵和幫助，跨越種種困難。作為一個團(tuán)隊的一員，我學(xué)會了合作和相互依賴，明白了一個人的力量是有限的，只有與他人攜手合作，才能更好地處理問題和完成任務(wù)。在徒步中，我們一起戰(zhàn)勝了困難，實現(xiàn)了自己的目標(biāo)，也建立了深厚的友誼。
第五段：收獲與感悟（300字）
通過徒步，我不僅收獲了身體的鍛煉和精神的愉悅，也得到了更多的人生智慧和真諦。徒步使我明白了我們生活中的種種困難只是暫時的，只要堅持努力，就一定能夠戰(zhàn)勝它們。徒步也讓我學(xué)會了珍惜時間與機(jī)會，人生苦短，我們應(yīng)該抓住每一個機(jī)會去探索、去體驗。同時，徒步也讓我更加珍惜身邊的人和事物，因為我們的生活離不開彼此的支持和陪伴。徒步讓我變得更加勇敢和堅定，面對困難和挑戰(zhàn)時，我會義無反顧地邁出腳步，去追尋內(nèi)心的真誠和渴望。
總結(jié)（100字）
徒步是一次寶貴的體驗，它不僅能夠磨礪身心，鍛煉意志，還能讓人與自然和諧相處，培養(yǎng)團(tuán)隊意識和責(zé)任感。通過徒步，我收獲了更多的人生智慧和真諦，走進(jìn)了一個更加寬廣的世界。徒步是一種既充滿樂趣又充實的活動，我相信將來還會有更多的人加入到徒步的行列中來。
學(xué)校徒步心得體會篇十一
學(xué)校徒步行是學(xué)校組織的一項戶外活動，旨在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和身體素質(zhì)。在這次活動中，我有幸參加了徒步行，收獲了很多，下面我將分享一些心得體會。
第二段：對徒步行的準(zhǔn)備與感受
在徒步行前，我充分準(zhǔn)備了一些必備的裝備，例如輕便的衣物、舒適的鞋子和防曬、防寒用品等，以確保能夠更好的完成這次長距離徒步。當(dāng)徒步行正式開始時，剛開始的幾公里對我來說還相對輕松，但隨著時間的推移和路程的增加，我逐漸感受到了身體的疲憊和乏力。然而，在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和堅持不懈的毅力。當(dāng)身體已經(jīng)無法繼續(xù)前進(jìn)的時候，我并沒有選擇放棄，而是想方設(shè)法調(diào)整自己的心態(tài)，鼓勵自己繼續(xù)走下去。我告訴自己只要一步一步，腳下的路總會走完的。
第三段：團(tuán)隊合作與他人幫助的重要性
在徒步行的過程中，我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性。我們都知道一支差強(qiáng)人意的個人能打勝一場戰(zhàn)斗，但只有一個團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊，才能贏得整個戰(zhàn)爭。因此，在徒步行中，我與隊友們一起協(xié)作攀越陡峭的山峰、越過泥濘的河流，并時刻保持著互相鼓勵和支持的精神。在徒步行的過程中，我也接受了一些其他同學(xué)的慷慨幫助。有一次，我扭傷了腳踝，痛苦地堅持著走。這時候，一個同學(xué)放慢了腳步，走到我身邊，攙扶著我一起行走。這一幕讓我深感感動，也讓我明白到了團(tuán)隊中每個人的作用都是不可或缺的。
第四段：對大自然的感悟
在徒步行的路上，我近距離接觸了大自然，領(lǐng)略了大自然的神奇和美麗。我看到了壯麗的山峰、流淌的河流、稀奇的野花等等。這些景色讓我震撼和感慨，也讓我對大自然充滿敬畏之心。同時，通過觀察大自然的變化，我也體會到了生命的脆弱和可貴。當(dāng)我們在大自然面前感受到自己的渺小，我們也更加明白了生活的珍貴和幸福。因此，徒步行不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會，也是一次思考生命和感悟人生的機(jī)會。
第五段：對學(xué)校徒步行的總結(jié)與展望
通過這次學(xué)校徒步行，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神，也增長了見識，并對自己有了更深層次的認(rèn)識。我相信這次徒步行對于我的成長和發(fā)展有著積極的影響。未來，我希望能夠繼續(xù)堅持鍛煉身體，因為我明白只有擁有一個健康的身體才能有更多的機(jī)會去體驗和探索更大的世界。同時，我也希望自己能夠更加熱愛大自然，保護(hù)環(huán)境，為我們的地球貢獻(xiàn)自己的一份力量。
總之，學(xué)校徒步行給了我們一個展示自己的平臺，也給了我們一個機(jī)會去思考人生和感悟大自然的奧秘。我深信，通過這次活動的參與和體驗，我們將能夠成為更堅強(qiáng)、更勇敢、更有責(zé)任心的人。讓我們一起努力，更好地迎接未來的挑戰(zhàn)！
學(xué)校徒步心得體會篇十二
徒步是一種能夠放松心情、增強(qiáng)體魄的運(yùn)動方式，它已經(jīng)成為了許多學(xué)?；顒拥囊徊糠?。在過去的一次學(xué)校徒步活動中，我收獲了很多，有的是對自然的感悟，有的是對團(tuán)隊合作的認(rèn)識，更重要的是，我從中汲取了不少人生的智慧。
第一段：早上的徒步準(zhǔn)備
早上，我和同學(xué)們集合在學(xué)校門口，緊握著雙肩背包，滿懷期待地等待著迎接徒步的挑戰(zhàn)。我們收拾好裝備，背上背包，穿上合適的運(yùn)動鞋，準(zhǔn)備出發(fā)。一切準(zhǔn)備就緒后，我們邁開了堅定的步伐，向著目的地出發(fā)。徒步的好處之一就是能夠增強(qiáng)我們的體魄，而對于學(xué)生來說，這是非常重要的。
第二段：對自然的感悟
遠(yuǎn)離都市的喧囂，走進(jìn)了郊區(qū)的山林，我們才真正領(lǐng)略到了自然的美妙。密密麻麻的樹木，清澈的小溪流水，以及各種奇花異草，構(gòu)成了一幅幅美麗的畫面。我與同學(xué)們享受著大自然的恩賜，呼吸著純凈的空氣，傾聽著鳥鳴蟲噪，感受著山林中特有的寧靜與祥和。在自然的懷抱中，我的心情變得無比愉悅，忘卻了學(xué)習(xí)的煩惱與壓力。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性
在長時間的行走中，我們逐漸明白了團(tuán)隊合作的不可或缺。由于山路崎嶇，我們必須團(tuán)結(jié)一致、相互幫助，才能順利到達(dá)目的地。每當(dāng)有同學(xué)遇到困難，大家總是伸出援手，進(jìn)行攙扶和鼓勵。這種團(tuán)隊合作的精神幫助我們克服了一個又一個的困難，使我們在風(fēng)雨中向前邁進(jìn)。通過與同學(xué)們緊密地合作，我體會到了合作的力量，明白了只有團(tuán)結(jié)一致才能贏得勝利。
第四段：堅持的力量
長時間的行走使我們感到疲憊，往往有人想要放棄。但正是在這個時候，我們互相鼓勵、相互支持，勉勵彼此堅持下去。我曾經(jīng)和一個體力較差的同學(xué)走在最后，他一步一步地努力向前，我無論如何也不肯放棄。最終，我們一起到達(dá)了終點。這次經(jīng)歷讓我懂得，只要堅持，就一定能夠克服困難，登上人生的高峰。
第五段：學(xué)到的人生智慧
學(xué)校徒步活動不僅是一次鍛煉，更是一次人生的旅程。在這次旅程中，我學(xué)到了許多人生的智慧。我明白了生活的真諦，并從中領(lǐng)悟到了勇敢，堅持，團(tuán)結(jié)和努力的重要性。這些都是我們走向未來所必須具備的品質(zhì)。我將會珍惜這次徒步的機(jī)會，并將其中的智慧運(yùn)用于今后的學(xué)習(xí)和生活中。
通過這次學(xué)校徒步活動，我深深地體會到了徒步的樂趣以及團(tuán)隊合作的重要性。同時，我也在山林間學(xué)到了許多人生的智慧。未來的旅程，無疑還會有更多的挑戰(zhàn)等待著我，但我會用學(xué)到的智慧和勇氣，不斷前行，實現(xiàn)更大的夢想。
學(xué)校徒步心得體會篇十三
徒步是一種鍛煉身體和心態(tài)的方式，它在景色中探索的同時也能挑戰(zhàn)身體和思想的極限。我喜歡徒步，因為它可以讓我在忙碌的生活中放松身心，感受大自然的美麗與神秘。徒步進(jìn)過多個景區(qū)和山脈，每次的經(jīng)歷都讓我有不同的收獲。
第一段：開始徒步，從認(rèn)識自己和隊友開始
成群結(jié)隊的徒步可以給人們帶來彼此之間的交流和合作。很明顯，我們不能單獨(dú)徒步，所以有團(tuán)隊合作的必要。徒步之前我們需要了解自己的能力，了解團(tuán)隊成員的組成。當(dāng)我們達(dá)到基礎(chǔ)修身時，就應(yīng)該尋找更具挑戰(zhàn)性的徒步線路，以測試身體和心態(tài)上的極限。從中我學(xué)會了如何在挫折和壓力下堅持不懈，以及如何與他人協(xié)調(diào)合作。這讓我在生活中也變得更有耐心和包容心。
第二段：學(xué)會重視身體和健康
徒步不僅可以鍛煉身體，而且能夠讓我們更好地了解身體的需求。我學(xué)會了如何正確地處理自己身體上的問題，例如膝蓋或腳部的疼痛。在徒步中，了解身體是非常重要的，我們需要學(xué)會調(diào)整步伐和姿態(tài)，以避免受傷。始終保持在徒步中的身體健康很重要，這對生活有很大的幫助，可以讓我們更全面的去了解身體健康，以更好地維護(hù)身體健康。
第三段：探索和享受大自然
鏡泊湖，峨眉山，張家界天門山，在這些著名的景區(qū)或山區(qū)內(nèi)徒步是一件美好的事情。讓人們在靜謐的山林間感受大自然的美麗和神秘，就是我去徒步游的重要原因之一。大自然不僅可以讓我們放松身心，同時也可以讓我們認(rèn)識自然的真正美好。我們可以欣賞大自然的美麗，拍攝美麗的照片，看到山脈的美，看到自然風(fēng)景的另外一面，與同行的人同時分享這份美好的回憶。
第四段：超越自我和極限
徒步可能是一項挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，不是每個人都能完成。但值得一試，因為它有超越自我和極限的意義。在山林間徒步會引導(dǎo)我們通過挫折和疲勞達(dá)到新的高度。我們學(xué)會了如何相信自己的能力和奮斗精神。在徒步過程中，我學(xué)會了這種思想方式并將其帶回到我的日常生活中?，F(xiàn)在，我認(rèn)為我更加勇敢，更有自信，同時也更加有耐心和勇氣面對挑戰(zhàn)。
第五段：分享和傳遞經(jīng)歷
我喜歡把天然的經(jīng)歷和經(jīng)驗分享給其他人。這既是為了傳授新手們，也是為了發(fā)掘自己在音樂和大自然中的潛力。徒步可以幫助我們成為一個更好的人，但除了自己，我們也可以影響更多的人。我們可以幫助他們擺脫群眾、自我否定、身體和心理問題等霧霾，以一種健康有意義的方式找到重新發(fā)現(xiàn)自我，超越極限的新機(jī)會。
總之，徒步對我的人生過程有很大的啟發(fā)和影響。它不僅僅提供了身體和情感方面的鍛煉，而且可以為我?guī)硇碌穆贸毯腕w驗。徒步的路程不僅給我了強(qiáng)有力的挑戰(zhàn)，讓我體驗了自己的極限，還帶給我了新的朋友和美妙的自然風(fēng)光，這讓我一生難忘。
學(xué)校徒步心得體會篇十四
徒步是一項非常具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，它不僅考驗身體的耐力，更考驗人的意志力和毅力。徒步可以讓我們放松心情，享受大自然的美景，同時也可以鍛煉身體素質(zhì)，提高心肺功能。在這篇文章中，我想與大家分享我在徒步過程中的心得體會。
第二段：選擇路線的重要性
在進(jìn)行徒步活動之前，我們必須首先選擇合適的路線。路線的選擇直接影響到我們的體驗和體能負(fù)荷。對于初次嘗試徒步的人來說，建議選擇相對平穩(wěn)的路線，逐漸提升難度。在選擇路線時，還要考慮到天氣、氣候等因素。如果是在炎熱的夏季選擇太陽暴曬的山路，很可能會帶來疲勞和中暑等安全問題。
第三段：保持健康的身體
徒步時，我們需要保持健康的身體，以免出現(xiàn)意外情況。在進(jìn)行高強(qiáng)度的徒步活動前，建議先進(jìn)行熱身運(yùn)動，預(yù)防疲勞和受傷。同時，途中我們要注意補(bǔ)充水分、食物等，避免身體的缺水和缺能量。此外，也要注意防曬，以免長時間曬傷皮膚。
第四段：增強(qiáng)意志力和毅力
在徒步過程中，我們往往需要面對多種挑戰(zhàn)。例如長時間的行走、氣候異常、路線陡峭等。在這種情況下，我們需要擁有強(qiáng)大的意志力和毅力。面對困難時，我們要堅持下去，不放棄。這種勇氣和毅力也可以應(yīng)用到生活的各個方面，成為我們通往成功的重要特質(zhì)。
第五段：心靈的寧靜和感悟
徒步不僅可以鍛煉身體和心理素質(zhì)，也可以讓我們感受到自然的美，將我們的內(nèi)心和自然結(jié)合起來。沿途的草原、山巔、地表風(fēng)景等，會激發(fā)我們內(nèi)心深處的思考和感悟。徒步的路途也可以是我們反思自身，展望未來的重要機(jī)會。
總結(jié)：
在徒步旅行中，我們可以感受到身心的放松和回歸大自然的感覺，也可以鍛煉身心的意志力和毅力。為了在徒步中有良好的體驗和取得更好的效果，我們需要選擇適合自己的路線，在行動前做好準(zhǔn)備，保持健康的身體和心態(tài)。同時在徒步的過程中，我們也可以感受到自然的美好和內(nèi)心的深處感悟。
學(xué)校徒步心得體會篇十五
拓展訓(xùn)練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團(tuán)隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊更富凝聚力。
2、團(tuán)隊合作訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
3、現(xiàn)實社會意義
現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團(tuán)隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團(tuán)隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補(bǔ)？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團(tuán)隊。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團(tuán)隊的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去「感受」學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當(dāng)我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實際操作的體驗式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶外體驗式培訓(xùn)。
拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。拓展訓(xùn)練是體驗式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂，它是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充。大多數(shù)人認(rèn)為，提高素質(zhì)的.手段，就是通過各種課堂式的培訓(xùn)來掌握新的知識和技能。其實，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到?jīng)Q定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量？如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量？以體驗，分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程。吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗，在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊合作精神。教官充分調(diào)動學(xué)員的積極性，投入到每個項目中，讓學(xué)員體驗，面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問題。通過看、聽、行動、體驗、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn)，以小組討論；角色的模仿；團(tuán)體互動、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會、領(lǐng)悟。這是“拓展訓(xùn)練”給我們的心理震撼，也是“拓展訓(xùn)練”的意義所在。通過拓展訓(xùn)練，整合團(tuán)隊，發(fā)掘每個人的最大潛力，這就是拓展訓(xùn)練的真正意義！
學(xué)校徒步心得體會篇十六
徒步是一種既簡單又神奇的旅行方式，它既可以擁有大自然的美景，又可以體驗到身體的磨礪。當(dāng)我們通過步行感受到大自然的力量，它便會讓我們體悟到人生的真諦。而在這次的徒步過程中，我更是從各個方面得到了很多心得和體會。今天，我想和大家分享一下我的徒步心得體會。
【正文1：徒步的意義】
徒步，是一種走路旅行的形式，它在人們尋求身心放松、探索大自然和領(lǐng)略風(fēng)景勝地等方面，越來越受歡迎。徒步不僅可以鍛煉身體，還可以激發(fā)人類探索未知的沖動。在徒步中，我們與自然融為一體，感受到自然的力量和美好，撫平疲憊的心靈，重建自我意識。同時，徒步也可以讓我們與同伴的感情更加深厚，在行走的旅程中互相扶持、鼓勵、分享。這種團(tuán)隊精神同樣可以在生活中體現(xiàn)。
【正文2：徒步需要準(zhǔn)備的物資】
在徒步中，我們需要準(zhǔn)備所需的物品和裝備，這樣可以使我們更好地享受旅行的過程。首先，我們需要穿舒適、透氣的運(yùn)動鞋，以便在行走的過程中不會產(chǎn)生不適感。其次，我們需要備好防曬霜、太陽帽、太陽鏡等遮陽物品，防止在長時間的曝曬下皮膚受損。最后，我們還要注意攜帶簡單的急救藥品，以備不時之需。除此以外，還需要準(zhǔn)備足夠的食物和飲用水，以滿足我們在行走中的需求。
【正文3：如何徒步】
在徒步旅行中，我們需要注意一些小技巧，以便更好地享受這一過程。首先，我們需要根據(jù)自身實際情況選擇路線。如果初次嘗試徒步，最好選擇平坦的路線，逐漸提高自身的難度。其次，我們需要掌握好節(jié)奏，不要過于急躁，需要注意適當(dāng)?shù)男菹?，以免疲勞。最后，我們需要注意安全問題。在行走的過程中，我們需要注意路況，防止發(fā)生意外。如果當(dāng)?shù)赜邢驅(qū)Щ驅(qū)в?，也可以請他們幫助我們掌控路線，以增加安全性。
【正文4：徒步的收獲】
在徒步過程中，我們體會到了大自然的神奇和力量，更加清晰地認(rèn)識到自己和世界。在行走和沉思的過程中，我們感受到了內(nèi)心的平靜和安寧，同時也讓我們對生活有了不同的見解。徒步的旅行讓我們感到身心愉悅，這些美好的體驗也會在旅行結(jié)束后影響到我們的生活，讓我們更加珍惜生命，追求更加健康快樂的生活方式。
【結(jié)語】
徒步是一種簡單而又神奇的旅行方式。在徒步中，我們能夠接觸到大自然的力量，重新與自己和自然融為一體。在行走的路程中，我們也能夠結(jié)交新的朋友，加強(qiáng)團(tuán)隊合作的精神。因此，我非常推薦大家在閑暇之余體驗一下徒步之旅，這讓我們在獲得健康的同時，也能夠拓寬自己的視野，讓我們更加積極地面對生活的各種挑戰(zhàn)。
學(xué)校徒步心得體會篇十七
徒步旅行是一種全新的旅行方式，讓人們遠(yuǎn)離城市的喧囂，走進(jìn)大自然的懷抱。當(dāng)你踏上這個旅程時，你會發(fā)現(xiàn)徒步者所積累的心得與體會不僅僅是一次簡單的旅行，更是一種心靈的返璞歸真。
第二段：走進(jìn)自然，領(lǐng)悟生命真諦
在這個數(shù)字化的時代，人們越來越追求舒適和便利，徒步旅行則是一股反其道而行之的力量。穿梭在山林之間，沐浴在清新的空氣中，遠(yuǎn)離了塵囂的社會，心靈也得到了凈化。在與大自然的親密接觸中，我們不僅能夠感受到自然的力量，還能夠領(lǐng)悟到生命的真諦。在徒步的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅強(qiáng)和勇敢，因為只有面對困難和挑戰(zhàn)，才能夠走得更遠(yuǎn)。同時，你也會學(xué)會尊重和欣賞自然的美麗，保護(hù)環(huán)境成為你內(nèi)心深處的責(zé)任。
第三段：與人相伴，滋養(yǎng)心靈
徒步是一種獨(dú)特的旅行方式，因為你往往會選擇與朋友或者隊友一同同行。與人相伴，可以讓你更好地分享自己的感受和體會，也可以在旅途中相互激勵和支持。徒步團(tuán)隊的默契和合作能力也是在徒步旅行中所培養(yǎng)和鍛煉的。與他人相伴，你會發(fā)現(xiàn)自己的心靈得到了滋養(yǎng)和成長，你會更加珍惜和感激身邊的每一個人，以及與他們共同經(jīng)歷過的美好時光。
第四段：超越自我，尋找內(nèi)心的安寧
徒步旅行不僅是對外界的探索，更是對內(nèi)心的尋找。在靜謐的自然環(huán)境中，繁忙的思維也逐漸靜下來，你會有更多的時間和空間來審視自己的內(nèi)心世界。徒步者往往會在長途行走的過程中，面對孤獨(dú)、困惑和疲憊，但也正是在這些時刻，你會更加堅定和勇敢，從而超越自己。與自己的內(nèi)心對話，你會找到真正的自我，找到內(nèi)心的安寧和堅定，也會認(rèn)識到自己擁有的無限潛能。
第五段：回歸現(xiàn)實，保持初心
雖然徒步旅行是一段難忘的經(jīng)歷，但最終還是要回歸到現(xiàn)實生活中。重返城市的喧囂和繁忙，在返程的路上，你也許會感到一絲的失落和不舍。然而，無論回歸到哪里，我們都應(yīng)該在內(nèi)心保持一顆初心。徒步者的心得體會并不只限于徒步旅行，更重要的是在日常生活中，將這些體會應(yīng)用到實際中去。珍惜身邊的每一個人和事物，保持對自然和生命的敬畏，勇敢追逐內(nèi)心的夢想，這些都是徒步者所體會到的真理和智慧。
在徒步者心得體會的過程中，我們不僅可以找回心靈的凈土，也能夠?qū)ふ业饺松恼嬷B和意義。徒步旅行不僅僅是一種具體的活動，更是一種心靈深處的回歸和升華。讓我們追隨自己的步伐，用雙腳丈量這廣袤的大地，感受生命的奇跡，尋找到心靈的寧靜與堅定。
學(xué)校徒步心得體會篇十八
8月23日，應(yīng)邀參加新希望東華士乳業(yè)50公里徒步。一大早來到機(jī)場，鄧總邀請我去貴賓室請我喝茶吃早點，當(dāng)時我真的有點受寵若驚。鄧總看了看我，說我有點胖了，以前臉還有很明顯的棱角，現(xiàn)在都快成個包子臉了。作為一個剛剛跑業(yè)務(wù)的銷售人員，胖了，說明自己還沒有百分之百的努力，太過于安逸了。我也希望通過這次活動，能夠突破自己，重新審視自己，對自己有一個更加清晰的認(rèn)識。
我們到達(dá)出發(fā)集合點已經(jīng)是上午十點半了，大部隊已先出發(fā)，我們也盡快從出發(fā)集合點沿著湘江奔向終點。第一次來到湖南，見到湘江，徒行于"湘江北去，橘子洲頭"之中，難掩激動之情。途中，鄧總讓我去買點水，因沿途比較偏僻，買完水后，已看不到人影，我沿著行進(jìn)方向跑步追了一段，還是看不見。當(dāng)時我已經(jīng)汗流浹背、氣喘吁吁了，看著路上的出租車真想上去坐一段，但是經(jīng)過激烈的思想斗爭，我還是選擇繼續(xù)徒步前進(jìn)。終于，我看到了一個醒目的紅色上衣，在出發(fā)前鄧總換上了紅色上衣并說這樣醒目，看來鄧總早有先見之明，而我居然現(xiàn)在才有所領(lǐng)悟，在出發(fā)前，我就應(yīng)早早想到準(zhǔn)備好水，這里，也要感謝鄧總沒有把我當(dāng)外人，讓我去買水。行進(jìn)中，鄧總每次都能準(zhǔn)確地說出行程里數(shù)及剩余時間，我們也測試了很多次，每次都很接近實際數(shù)值，這讓我們覺得驚訝并佩服。鄧總說這完全是經(jīng)驗，可見經(jīng)驗是多么的重要，做一事專一事，能夠做到極致熟悉，自己就有了一項本事――經(jīng)驗。作為業(yè)務(wù)員更需要經(jīng)驗，在聯(lián)系客戶時經(jīng)驗會告訴我們客戶何時方便，拜訪客戶時經(jīng)驗會告訴我們客戶的真正需求，總結(jié)時經(jīng)驗會幫助我們判斷對方是否為潛在客戶。經(jīng)驗，需要不斷的嘗試、摸索、反思并總結(jié)。
長沙當(dāng)天太陽特別足，天氣預(yù)報說氣溫35℃，可實際氣溫遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止。每一個停歇點我們都會大量進(jìn)行物資補(bǔ)充。盡管天氣炎熱，但是我們的氛圍很好，停歇點上我們會說說笑笑，看看微信上關(guān)于大部隊的各種實時播報，我還開玩笑的說我們快點，爭取抓到大部隊的最后一名。大家都在通過這些緩解此時的疲憊，給他人給自己打氣。炎炎烈日下，我們堅信，我們必將迎來沖過終點那一刻；微微清風(fēng)過，我們留戀，我們陶醉于湘江的風(fēng)光秀美。毛主席曾經(jīng)在湘江邊留下了著名的詩篇《沁園春·長沙》："獨(dú)立寒秋，湘江北去，橘子洲頭。看萬山紅遍，層林盡染；漫江碧透，百舸爭流。鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由。悵寥廓，問蒼茫大地，誰主沉??？攜來百侶曾游，憶往昔崢嶸歲月稠。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂；書生意氣，揮斥方遒。指點江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬戶侯。曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟！"我查了一下關(guān)于湘江的詩詞從古至今共計286首，從古至今湘江都是一個讓人流連忘返，借景抒情的地方。如今我們不同時代，卻在相同的地點，讀著他們的詩篇，真乃一大幸事！此時，我們已經(jīng)忘記了疲憊，忘記了行進(jìn)中一次次流下的汗水，最終，我們沖過了終點！歷時7個多小時的行程，我們勝利了！雖滿身汗水但萬分自豪是我們最真實的寫照，夕陽勾勒出我們喜悅的笑容，這時，我仿佛有種江山誰主沉浮的豪情，也對一起徒步的團(tuán)隊有了更強(qiáng)的歸屬感。
晚上慶祝時，看著大家圓滿完成徒步而露出的喜悅笑容，我覺得再苦再累都是值得的。接下來就是最最激動人心的時刻，發(fā)大獎。此時此刻，我很羨慕那些堅持不懈，努力拼搏的勝利者們，因為雖然他們在行進(jìn)中也會遇到和我們一樣的困難，可他們堅持下來了，并且出色地率先走完了全程。這一刻，沒有職位的高低，沒有年齡的差異，有的只是我們對他們無比的敬仰和崇拜。用餐時，我與這次徒步活動獲得第一名的人交流了一下，他說最主要的一點就是無論如何都要緊跟第一梯隊。如果沒有跟住，而跑在了第二、第三梯隊，再追起來就會很困難。雖然跟住第一梯隊會很艱難，但只要咬牙堅持度過這最艱難的階段，過后就會很輕松，也會取得好的名次。我想，雖然我們沒有取得好的名次，但是我們突破了自己，雖然我們在7個多小時里做的唯一的事情就是前進(jìn)，可是我們卻在行進(jìn)中更好的詮釋了什么是堅持。走路沒有什么偉大，可是你能在一段時間里不斷的為了一件事去堅持、努力，專心的完成這件事，這就已經(jīng)足夠了。在我們的工作、生活中也是一樣，困難總會不期而至，這時，我們就要堅持、努力，把所有的精力都用在戰(zhàn)勝困難上面，那么，勝利離我們還會遠(yuǎn)嗎？在努力中差一步都是不行的，偷工減料，弄虛作假是不會取得成功的。在最困難的時候要咬緊牙關(guān)，見賢思齊、不斷反省、自我感知、自我認(rèn)知，即使取得了一點點成績也不要沾沾自喜，短暫的領(lǐng)先不代表最終的勝利，只有跨過終點線那一刻，才是真正的勝利。晚上回到賓館，看著自己腿上明顯的黑白分界線，感受到大腿的疼痛和身體的疲憊感，反而感覺自己更男人，對自己也更自信了。這是有意義的一天，令人回味，并且終身難忘。
第二天我們參觀了新希望東華士工廠，這段經(jīng)歷也讓我印象深刻。我們是從賓館徒步行至工廠的，一晚過后腿的疼痛感更為強(qiáng)烈，每一步都是那么艱難，但經(jīng)過前一天的經(jīng)歷和感悟，我感覺身上充滿了力量，有使不完的力氣，不知不覺也就忘記了疼痛，反而感覺自己身輕如燕。那時候我的腦海中忽然出現(xiàn)了《我的滑板鞋》這首歌："回家的路上，摩擦、摩擦，在這光滑的地上，似魔鬼的步伐。一步兩步一步兩步，一步一步似爪牙，似魔鬼的步伐，摩擦、摩擦，在這光滑的地上摩擦，摩擦。"哼著小調(diào)，還真有摩擦、摩擦的感覺。
當(dāng)我們到達(dá)門口時，鄧總并沒有說他自己是誰，而是在門衛(wèi)處登記。然后大家參觀了辦公室，我們東華士的辦公室真的很漂亮，很有國際企業(yè)范。寬敞的辦公區(qū)，整齊的辦公桌，一應(yīng)俱全的設(shè)施，看著讓人羨慕不已。接著對生產(chǎn)車間進(jìn)行了參觀，這也是我與普麗盛人員主要進(jìn)行參觀的地方，鄧總表示：大家都是第一次來東華士，第一次來車間，對于問題不要遮掩，就是要將問題指出、公開。參觀時，鄧總很注意細(xì)節(jié)，一個小小的水龍頭、洗手液，鄧總不滿意，指出員工在洗手時如果感受不好，那同樣也會影響工作，影響品質(zhì)。又親自用手檢查了每一個車間、每一間屋子地面的清潔度，并且對其進(jìn)行了詳細(xì)詢問，把一些存在的問題、安全隱患一一指出。后來我們又對倉庫進(jìn)行了參觀。在這里，鄧總在看原輔料供應(yīng)商時，鄧總表示河北雅果食品有限公司這家供應(yīng)商他們以前去參觀考察過，發(fā)現(xiàn)這家的產(chǎn)品有工業(yè)產(chǎn)品成分，對人體是有害處的，以后會直接取消與這家供應(yīng)商的合作?？梢娻嚳偸呛茇?fù)責(zé)的，不僅僅是對自己的產(chǎn)品負(fù)責(zé)，更是對廣大的消費(fèi)者負(fù)責(zé)。
同樣，面對問題不要怕，不僅要排查問題給予解決，更要換個思維，很可能問題點會成為機(jī)會點。在參觀設(shè)備時，鄧總詳細(xì)詢問了普麗盛設(shè)備的情況，因當(dāng)中存在一些問題，然而東華士目前還沒有使用，對這些情況不得而知，鄧總要求先把設(shè)備調(diào)到其他工廠，按照正常的生產(chǎn)環(huán)境予以使用，從而檢驗設(shè)備使用性。這看似是在檢驗問題點，但實際如果生產(chǎn)使用正常，那么這也是普麗盛的又一個機(jī)會點。兩個角度，兩個思維，卻把問題轉(zhuǎn)向又一個方向。這一點對我啟發(fā)很大，很多難攻堅的客戶，找到關(guān)鍵點，找到共同語言，要換個思維方式。
最后鄧總又要求必須再看看污水處理設(shè)施，對污水處理的環(huán)境鄧總很不滿意，再次強(qiáng)調(diào)污水處理好才能更好的反映一個公司做的好不好，污水處理不好對環(huán)境、對公司自身的品質(zhì)而言都是一個問題。鄧總的態(tài)度很強(qiáng)烈，這反映出他是一個很務(wù)實的領(lǐng)導(dǎo)，不會在意表面的風(fēng)風(fēng)光光，而在意外人看不到的地方所折射出來的本質(zhì)問題。在中國，講究的是一個派頭、門面，如果一家客戶去公司參觀，硬件設(shè)施齊全完善，那第一印象就基本過關(guān)了。再一個就是禮儀到位了，又過一關(guān)，然后就是參觀生產(chǎn)流程等等，一切都是沒有問題的，于是，ok，定單完成?？墒侵豢客庠诘娘L(fēng)光，這樣的公司又能走多遠(yuǎn)呢？所以一個企業(yè)要發(fā)展、要改革，一定要痛定思痛，狠下心來從內(nèi)部進(jìn)行改革，不僅要表面風(fēng)光，更是要把自己的品質(zhì)力爭做到一流。有了這些最基礎(chǔ)的東西，心里有底氣，業(yè)務(wù)才能更好的去賣產(chǎn)品。很多優(yōu)秀的企業(yè)，就是帶著這樣發(fā)自內(nèi)心的自信，在不斷的創(chuàng)造奇跡。新希望集團(tuán)企業(yè)正是這樣的企業(yè)之一。
整個參觀下來，感覺東華士車間在衛(wèi)生方面還是不錯的，有很好的硬件設(shè)施。鄧總對自己生產(chǎn)的牛奶很負(fù)責(zé)，只有一個領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，才會帶領(lǐng)員工負(fù)責(zé)，只有員工負(fù)責(zé)，才稱得上是一個良心負(fù)責(zé)的公司，這樣的公司才會有夯實的基礎(chǔ)，不斷發(fā)展，從而立于不敗之地。
參觀后，鄧總就目前設(shè)備存在的一些問題與普麗盛人員進(jìn)行討論。會議中，因為一些問題存在不同觀點，氣氛很僵硬，有點拔刃張弩。但一次再簡單不過的年齡詢問，卻把緊張的氣氛一下子扭轉(zhuǎn)了，通過詢問年齡，從而談?wù)摰搅似整愂⑷藛T保養(yǎng)的秘訣和減肥的心得，從而又延伸到了佛學(xué)的探討和學(xué)習(xí)，鄧總和普麗盛的人把過往與佛有關(guān)的經(jīng)歷和認(rèn)知互相交流溝通，不斷的認(rèn)知。"佛"，詞典的解釋是：佛，就是觀照。表達(dá)的含義是修行者進(jìn)入到心無雜念的境界時觀看的萬事萬物。其它的含義，都是附加上去的；從字形解釋是："佛"字由左邊的"人"與右邊的"弗"構(gòu)成，"弗"為"不"的同源字，加單人旁就是不是凡人，說明稱之為佛的人，本就是超脫凡人欲念、思想的人。我認(rèn)為佛就是修行極高的神圣的釋迦牟尼。每個人對佛都有不同的認(rèn)識和看法。他們雙方仿佛剛剛爭論的問題都不存在，而是很虔誠的人在一起探討認(rèn)知佛學(xué)的博大精深。氣氛變得熱烈起來，鄧總把多次去印度收獲的關(guān)于佛學(xué)的經(jīng)歷拿來與大家分享，而普麗盛的人是個多年的佛的虔誠者，他對佛有著更深的認(rèn)識，他把佛與世間萬物融為一體，與我們分享心無雜念的境界時觀看到的萬事萬物的心得體會，并給我們注疏對佛的嶄新的認(rèn)知。從這件事中，我看出找到一個共同的話題是多么的重要啊，很多時候問題也就都都迎刃而解了。這對于做業(yè)務(wù)員的我，尤為重要，在與客戶溝通交流時，氣氛僵硬時，如何找到一個共同話題來緩解氣氛，如何找到一個共同話題來拉近距離，如何找到一個話題來加深對方對自己的印象，這一點很重要。如何找到一個切入點，而更好的達(dá)到自己的目的，更好的表達(dá)自己，更好的展示自己，對方也會對自己有全新的認(rèn)識。這是我以后需要自己加強(qiáng)的地方。
中午吃飯時，鄧總要求在食堂吃飯，與生產(chǎn)工人吃的一樣，環(huán)境一樣。陪同人員拿來了幾瓶冰涼的水，在那樣一個炎熱的天氣，有一瓶涼水是多么解暑啊，可是鄧總卻讓拿走，不要搞特殊，既然在食堂與生產(chǎn)工人一起用餐，就要與大家吃一樣的，喝一樣的。普通工人吃什么管理人員就吃什么，重要的是大眾化、沒有什么特殊化，也不要搞特殊化，更不能要求搞特殊化。鄧總還說之前一家工廠食堂弄了一個雅間，一些領(lǐng)導(dǎo)及管理者進(jìn)去用餐，后來要求拆除。一般來說，管理人員的業(yè)務(wù)知識、管理能力比普通工人師傅要多一些，同樣工人師傅也有一技之長，管理人員也能夠向工人師傅學(xué)習(xí)，以取他人之長、補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。其實每個人都是平等的，只是職位不同，大家都是為了自己及家人更好的生活而努力、拼搏著。
晚上吃飯時，鄧總邀請了新希望東華士車間第一線的各班組組長吃飯，這也體現(xiàn)了工人才是一個公司最夯實的根基，人才是企業(yè)科學(xué)發(fā)展的第一資源、第一推動力，而生產(chǎn)一線的工人則是一切的基礎(chǔ)。以人為本，才能培育出獨(dú)具特色的優(yōu)秀企業(yè)文化，提升企業(yè)競爭能力，堅持以人為本才能更好的建立的企業(yè)規(guī)章制度，這才是優(yōu)秀企業(yè)文化賴以建立、保持和發(fā)展的重要條件。
記得曾經(jīng)有這樣一家專業(yè)生產(chǎn)led的工廠，廠區(qū)的面積是非常有規(guī)模的，同時擁有全自動化車間，無塵車間，此行業(yè)生產(chǎn)所必須的一切設(shè)備都是有的，在行業(yè)內(nèi)來說那也是一流的生產(chǎn)設(shè)備，一流的辦公環(huán)境?？偣こ處?、很多部門的負(fù)責(zé)人也都是從別的公司高新聘請過來的。于是這家led制造工廠打算大干一場，開始了產(chǎn)品全新設(shè)計改革，融入全新的技術(shù)，全新的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，但是測試多次，出來的產(chǎn)品就是不合格，但是卻有很多不合格的產(chǎn)品賣給了客戶，大家可想而知會是什么結(jié)果，退貨！換貨！貨款結(jié)不到！假如我需要采購led，看了如此規(guī)范的工廠，肯定是動心的，可是為什么這家工廠的產(chǎn)品卻不合格呢？花高價請人才，企業(yè)的想法是對的，可是對于生產(chǎn)制造業(yè)，不光要有高級的技術(shù)型人才，更需要的是一線工人的操作，他們對生產(chǎn)設(shè)備的使用操作才是影響產(chǎn)品不合格的主要因素。這家led公司，已經(jīng)有了優(yōu)秀的人才，并有一流的技術(shù)水平和一流的生產(chǎn)環(huán)境，但只有這些是僅僅不夠的，因為不管是需要人工配合生產(chǎn)的車間，還是全自動車間，都是需要人去操作的。如果生產(chǎn)的工人技術(shù)水平?jīng)]有整體提高，那么請了再好的工程師，再好的生產(chǎn)設(shè)備，那也是不可能提高質(zhì)量的。優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品是要在一流的設(shè)備上運(yùn)用先進(jìn)的技術(shù)水平并加上熟練的操作中生產(chǎn)出來的。就像這家led工廠，他們所有的原材料都是最好的，可是出來的led就是會有很多的問題，這和生產(chǎn)線上的技術(shù)是有相當(dāng)大的關(guān)系的！我想，一家想成為一流的企業(yè)，不光要有一流的技術(shù)人才作為支撐，一流的生產(chǎn)設(shè)備環(huán)境作為保障，更要有一流的操作工人進(jìn)行生產(chǎn)，他們是直接接觸產(chǎn)品的，他們才會直接影響產(chǎn)品的品質(zhì)。我們新希望東華士已經(jīng)有了一流的設(shè)備，同樣擁有出色的技術(shù)人才，那么我們就更要體現(xiàn)一線工人的重要性。這可能也是鄧總請新希望東華士車間第一線的各各班組組長吃飯的最主要原因吧。也希望自己在以后的工作、生活中，能為自己的公司、合作伙伴公司努力、踏實，務(wù)實的工作，因為合伙伙伴效益好，那么與合作伙伴合作的自己的公司效益也會更好。
通過兩天的生活、工作，感觸最大的就是鄧總從來不搞特殊，總是以身作則，嚴(yán)于利己，是一個很務(wù)實的人。在我看來，鄧總這么高的職位，工作還這么認(rèn)真，細(xì)心，無時無刻不在談?wù)撝ぷ?，而且每個周末鄧總也都會去成都的各大超市賣場轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看一看，這種精神令我們這些剛剛步入工作的人十分汗顏。此次參加新希望的活動讓我受益匪淺。我很感謝鄧總把我當(dāng)作新希望的一份子，今后我一定會更好的為新希望服務(wù)！
學(xué)校徒步心得體會篇十九
水間，很少停下來欣賞沿途的風(fēng)景。公司給了我一個可以與大家一起行走，一起奔向目標(biāo)，一起團(tuán)結(jié)前進(jìn)的機(jī)會。讓我再這次奔走中找到了另一個自己。
我有擔(dān)心，自己平時健身意識不強(qiáng)，很少到戶外鍛煉身體。擔(dān)心自己會堅持不下來，但是心里有一個聲音告訴自己，一定要堅持住。對于我來說，首次徒步肯定會感到很累，肯定是需要靠意志力來完成的，但是，只要堅持，我相信就一定會和大家一樣，順利達(dá)到目的地。
在目的地集合時，我們從彼此沒有見過的同事到一起為了目標(biāo)奔走在路上的戰(zhàn)友，在這一次的同行中結(jié)下友誼和信任。這一路上，我們一起行走,不管前方有多遠(yuǎn)，不管目的地在那里，為了共同的目標(biāo)和理想，大家一起前進(jìn)。上午的行程比較長，一路上我們與其他團(tuán)隊的同學(xué)一起努力前進(jìn)，不知不覺5公里、10公里、15公里、20公里……我們團(tuán)隊的旗手高飛腳上原本受了傷，可是一直也沒有埋怨過一句苦一句累，王振華看到他辛苦的一路舉旗前行也不時的與高飛進(jìn)行交替舉旗。下午，在剩下的`10公里多的路程中，其實大家都已經(jīng)累了，但是，每個人還是堅持著，徒步救護(hù)車不時從身邊經(jīng)過詢問大家是否上車把大家送到終點，可是，沒有一個人上車，都本著堅持的信念一路走到終點。行程中，開發(fā)區(qū)營業(yè)部的同事和公司領(lǐng)導(dǎo)一直全程監(jiān)護(hù)著我們的安全問題，照顧大家。
就這樣，大家一直走著，這一路上，我們行走的是理想，行走的是信念。體會心靈深處另一個堅韌的自己，重新懂得生活存在的意義。
在這次的徒步活動中，我認(rèn)識到了態(tài)度決定一切，雖然過程是痛苦的，但終點是美麗的，因為我們每個人都奔著同一個方向前進(jìn)。首次徒步，收獲很多，讓我們學(xué)會了堅持，學(xué)會了合作。
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