優(yōu)質(zhì)聽力訓(xùn)練心得體會和方法（通用21篇）

寫心得體會可以讓我們更加深刻地認(rèn)識自我，找到自己的優(yōu)勢和潛力，為自己建立正確的定位和目標(biāo)。寫心得體會時(shí)，要注意語言的簡潔明了，避免冗長和啰嗦的句子。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些優(yōu)秀心得體會范文，供參考和學(xué)習(xí)。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇一

聽力材料的難度和自己的水平相當(dāng)或是稍微拔高一點(diǎn)才是合適的。具體該怎么選?可以拿一段材料來做個(gè)測試，聽完之后問自己幾個(gè)問題：你讀懂這段聽力材料了嗎?中間碰到了多少生詞?如果是實(shí)際聽力的話有多少單詞可能會反應(yīng)不過來?如果讀不懂英語材料的話，那么聽100遍也沒用，不懂的地方一樣還是不懂。

拓展閱讀，積累詞匯

上文提到詞匯量不足會導(dǎo)致聽不懂聽力材料，所以對應(yīng)的辦法就是要擴(kuò)大詞匯量。擴(kuò)大詞匯量的方法有很多，不過最不建議的就是拿著單詞書死記硬背，這樣效率很低。大家不妨通過閱讀課外書、看英文影片等方式來積累新的單詞、短語和句子。

鉆研發(fā)音技巧，糾正錯(cuò)誤發(fā)音

不懂發(fā)音技巧以及發(fā)音錯(cuò)誤也是我們必須克服的?？梢灾鹨蝗W(xué)習(xí)英語中的發(fā)音技巧，然后找些例句反復(fù)練習(xí)，久而久之在聽力過程中遇到也能迅速反應(yīng)過來。另外，錯(cuò)誤的發(fā)音只能是每次聽完材料后，對照著原文再聽的時(shí)候才能檢驗(yàn)出來。發(fā)現(xiàn)自己存在錯(cuò)誤發(fā)音，一定要及時(shí)改正。

嘗試去聽美劇或英劇中的一些臺詞，在進(jìn)行題材的選擇上可以更傾向于一些情景喜劇比如說：老友記，摩登家庭等，因?yàn)檫@些情節(jié)喜劇的很多臺詞都是日常對話，臺詞很幽默，劇情很精彩，不僅可以提高我們的口語素材還可以鍛煉聽力中的語調(diào)和連讀。沒有時(shí)間去看美劇和英劇的同學(xué)可以多聽英文歌曲，可以跟唱，也可以嘗試去聽歌詞。

最后，想要提高英語聽力一定要持之以恒，學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，日積月累總能帶來令人滿意的知識回報(bào)，鍛煉高考英語聽力也是如此，讓自己長時(shí)間保持在一個(gè)學(xué)習(xí)英語的氛圍中。而且英語聽力差一定要從根源上解決問題，找到自己的原因，一味地問該如何提高是沒有用的，很有可能會因?yàn)檎义e(cuò)了方向而白費(fèi)時(shí)間和精力。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇二

1.單詞量不足/不熟： 聽寫不是解決單詞量不足最直接的辦法，那最直接方法是什么呢?就是背單詞。建議詞匯量不足，做聽寫時(shí)經(jīng)常被生詞“卡住”的同學(xué)，先直接從原文中將生詞挑出來另外列表背誦，不要利用聽寫解決單詞量不足的問題。

2.不習(xí)慣聽常速英語

普遍來說，中國學(xué)生的英語閱讀能力比聽力厲害，這并不是天生基因使然，而是中國學(xué)生一般都是“看”英文，比較少真正“聽”英文，即使是看美劇影集時(shí)，也多半開著中文字幕“看”，久而久之英文閱讀練習(xí)比聽力練習(xí)多了，自然造成了“看”英文反應(yīng)快，而“聽”英文反應(yīng)慢的情況。同理可證，我們只要增加聽力練習(xí)“多聽”，自然就能讓聽力反應(yīng)和閱讀反應(yīng)一樣快了。

如何利用英語真題聽寫?

1.做題：第一次聽不出答案，不要急著對答案，應(yīng)該要試著多聽幾次看能不能把答案聽出來，當(dāng)然，聽兩次以上的答案不能計(jì)分，但不能因?yàn)椴荒苡?jì)分，就不愿意多聽多練習(xí)。

2.挑生詞：對完答案后，開始正式聽寫之前，先將字稿中的生詞挑出來，列表背誦。

3.聽寫：剛剛挑出來的生詞可以放在一旁，讓你在做聽寫時(shí)，能一邊參考，這也表示，既然已經(jīng)將生詞挑出來了，照理來說，剩下的內(nèi)容應(yīng)該要能100%聽出來才是。

試著聽寫看看，看是不是真的能聽寫出100%來。這時(shí)應(yīng)該還會發(fā)現(xiàn)有些地方，特別是問題的關(guān)鍵處，會有特別明顯的連讀吞音情況，導(dǎo)致你無法準(zhǔn)確聽寫出每個(gè)字。將生詞挑出來再聽寫，讓你能專心處理“聽力”問題，而非“生詞”問題。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇三

聽力訓(xùn)練是學(xué)習(xí)語言的重要環(huán)節(jié)，通過訓(xùn)練可以提高聽力技巧和理解能力。在我的學(xué)習(xí)過程中，我深切體會到聽力訓(xùn)練對于語言學(xué)習(xí)的重要性。通過長時(shí)間的努力和積累，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些有效的聽力訓(xùn)練方法，這些方法不僅僅幫助我提高了聽力水平，也提高了我對語言的理解和運(yùn)用能力。

第二段：積極參與真實(shí)場景的聽力訓(xùn)練

在進(jìn)行聽力訓(xùn)練時(shí)，我發(fā)現(xiàn)積極參與真實(shí)場景的活動非常有助于提高聽力技巧。例如，觀看電影、聽收音機(jī)和跟讀音頻教材。這些活動能夠讓我融入到真實(shí)的語言環(huán)境中，接觸到豐富的語音和表達(dá)方式。通過不斷地暴露自己于各種語言材料，我學(xué)會了適應(yīng)不同的語速和口音，提高了聽辨能力。

第三段：有針對性地進(jìn)行聽力訓(xùn)練

為了提高聽力能力，我開始有針對性地進(jìn)行聽力訓(xùn)練。我會選擇一些難度適中的聽力素材，并在聽之前先預(yù)測所聽內(nèi)容。通過這種方式，我能夠更加集中注意力，有效提高對聽力材料的理解和抓取關(guān)鍵信息的能力。同時(shí)，我也會在聽后檢查自己的預(yù)測是否準(zhǔn)確，以便找出不足并加以改進(jìn)。

第四段：運(yùn)用記筆記的方法提高聽力

在聽力訓(xùn)練過程中，我逐漸認(rèn)識到記筆記的重要性。在聽力材料中，有時(shí)會出現(xiàn)生詞、關(guān)鍵詞或重要信息，這些都需要我們記下來。通過記筆記，我們能夠更好地記錄理解的內(nèi)容，方便后續(xù)查找和復(fù)習(xí)。此外，筆記也可以幫助我整理思路，提高對聽力材料的整體理解。

第五段：堅(jiān)持不懈，持之以恒

在進(jìn)行聽力訓(xùn)練時(shí)，最重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持不懈，持之以恒。只有通過不斷的練習(xí)和積累，我們才能夠真正提高聽力水平。在我學(xué)習(xí)的過程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅(jiān)持下來?，F(xiàn)在，我能夠理解大部分的聽力材料，并且能夠從中捕捉到重要的信息。這給了我極大的信心和動力，讓我更加堅(jiān)定地繼續(xù)進(jìn)行聽力訓(xùn)練。

總結(jié)：

通過這篇文章，我總結(jié)了關(guān)于聽力訓(xùn)練的心得體會。我認(rèn)識到積極參與真實(shí)場景的聽力訓(xùn)練、有針對性地進(jìn)行聽力訓(xùn)練、運(yùn)用記筆記的方法提高聽力以及堅(jiān)持不懈的重要性。相信只要我們在學(xué)習(xí)過程中始終堅(jiān)持不懈，持之以恒，我們一定能夠取得令人滿意的進(jìn)步。通過不斷地努力和積累，我們能夠提高聽力技巧和理解能力，為未來的語言學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇四

隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，人們的生活方式和環(huán)境也在不斷改變。然而，由于各種原因，包括長時(shí)間的噪音暴露、使用耳機(jī)聽音樂、頻繁前往吵鬧的場所等，聽力障礙已經(jīng)成為一個(gè)普遍存在的問題。為了改善自身聽力能力，我參加了一次聽力障礙訓(xùn)練課程，不僅對自己的聽力有了顯著的提升，更深刻了解到聽力與個(gè)人發(fā)展的重要性。

首先，通過參加聽力障礙訓(xùn)練，我意識到聽力問題對個(gè)人生活和工作的影響是巨大的。之前，我并沒有意識到自己的聽力存在問題，只是覺得別人說話不夠清晰，或是常常需要他人重復(fù)信息。這給我?guī)砹嗽S多麻煩和尷尬。但是經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)能夠更加清晰地聽到周圍的聲音，更好地理解別人的講話。這不僅提高了我的交流效果，也增加了對話的樂趣，讓我更加愉快地與他人互動。

其次，聽力障礙訓(xùn)練還教會了我如何更好地保護(hù)聽力。在訓(xùn)練過程中，我們不僅學(xué)習(xí)了一些聽力鍛煉的技巧和方法，還了解到了普遍存在的聽力傷害原因。例如，長時(shí)間使用耳機(jī)、高音量的音樂和噪音暴露等都可能對聽力造成損害。因此，我們不僅要掌握正常的聽力訓(xùn)練方法，還應(yīng)該時(shí)刻注意保護(hù)自己的聽力，避免不必要的聽力損傷。這對于我來說是極為重要的，因?yàn)槿缃竦纳钪?，很多噪音源都被忽視，容易影響到我們的聽力?/p>

然后，通過參加聽力障礙訓(xùn)練，我更加意識到聽力對個(gè)人發(fā)展的重要性。無論是在學(xué)術(shù)上還是在職場上，良好的聽力能力都是必不可少的。在學(xué)術(shù)方面，聽力能力可以幫助我更好地理解老師的講解和同學(xué)的問題，提高學(xué)習(xí)效果。在職場上，良好的聽力能力可以提高與同事和客戶的溝通效果，提升工作的質(zhì)量和效率。因此，通過聽力障礙訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識到提升自身聽力能力的重要性，并下定決心在未來的學(xué)習(xí)和工作中更加注重聽力的培養(yǎng)。

最后，聽力障礙訓(xùn)練帶給我的最大收獲是提高了我的自信心。在過去，由于聽力障礙的存在，我常常感到自卑和無助。在課堂上或者與他人交流時(shí)，我總是害怕自己無法聽到對方的聲音或者無法正確理解他們的意思。然而，通過聽力障礙訓(xùn)練，我逐漸獲得了對于自己聽力改善的信心。我不再害怕交流，不再害怕與他人互動，更加自信地面對各種挑戰(zhàn)。這種自信心的提高讓我在工作和生活中更加輕松自如，也獲得了更多的成功和滿足感。

總結(jié)而言，參加聽力障礙訓(xùn)練讓我收獲了很多。首先，我意識到聽力問題對個(gè)人生活和工作的影響巨大，并學(xué)會了如何更好地保護(hù)聽力。其次，我更加認(rèn)識到聽力對個(gè)人發(fā)展的重要性，下定決心提升自身聽力能力。最后，聽力障礙訓(xùn)練提高了我的自信心，讓我在工作和生活中更加從容自信。通過這次訓(xùn)練，我明白了聽力的重要性，并將繼續(xù)努力保持和提高自己的聽力水平。希望更多的人也能意識到聽力對個(gè)人發(fā)展的重要性，并主動參加聽力障礙訓(xùn)練，改善自身聽力能力。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇五

近年來，隨著全球化的發(fā)展，英語作為一門全球通用語言的地位逐漸崛起。在學(xué)習(xí)英語的過程中，聽力訓(xùn)練是至關(guān)重要的一環(huán)。通過聽力訓(xùn)練，可以提高我們的聽力技能和理解能力，為我們的語言交流奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這篇文章中，我將分享我在聽力訓(xùn)練中的心得體會。

首先，我發(fā)現(xiàn)定期訓(xùn)練聽力是非常重要的。像閱讀一樣，聽力技能需要長期的積累和不斷的練習(xí)。定期進(jìn)行聽力訓(xùn)練可以讓我們逐漸適應(yīng)英語的語速和語調(diào)，提高我們的聽力水平。我每天都會擠出一定的時(shí)間，選擇一些與我水平相符的聽力材料進(jìn)行訓(xùn)練。這不僅可以幫助我提高聽力，還可以為我積累更多的詞匯和語法知識。

其次，選擇適合自己的聽力材料很重要。不同人的聽力水平和興趣愛好不同，因此選擇適合自己的材料是非常必要的。我喜歡選擇一些非常生活化和實(shí)用的聽力材料，如英語電影、電視劇、紀(jì)錄片等。這些材料能夠幫助我更好地了解英語的應(yīng)用和文化，并且能夠提高我的聽力技能。另外，對于初學(xué)者，可以選擇一些簡單的聽力材料，如英語歌曲、兒童故事等，逐步提高聽力的難度。

第三，使用多種聽力訓(xùn)練方法可以提高效果。聽力訓(xùn)練不僅可以通過單純地聽錄音來進(jìn)行，還可以結(jié)合其他的訓(xùn)練方法來提高效果。我經(jīng)常使用聽力填空、聽力選擇和聽力復(fù)述等方法進(jìn)行訓(xùn)練。這些方法可以幫助我更好地理解和記憶聽力內(nèi)容，同時(shí)也能提高我的聽力技能和語言應(yīng)用能力。此外，我還會找一些聽力練習(xí)題，比如通過聽對話回答問題或者聽短文識別關(guān)鍵信息。這樣可以幫助我更好地掌握聽力技巧和提高我的反應(yīng)速度。

第四，積極參與聽力訓(xùn)練互動也是非常重要的。積極參與聽力訓(xùn)練互動可以幫助我們提高聽力技巧和加深對英語的理解。我經(jīng)常參加一些與聽力訓(xùn)練相關(guān)的活動，如聽力角色扮演、聽力小組討論等。這樣可以讓我在鍛煉中改進(jìn)自己的聽力技能，也能夠相互學(xué)習(xí)和交流，共同進(jìn)步。

最后，從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)也是聽力訓(xùn)練中的重要一環(huán)。在聽力訓(xùn)練的過程中，難免會遇到一些困難和錯(cuò)誤。不要對這些錯(cuò)誤感到沮喪，而是積極從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。我會仔細(xì)分析和總結(jié)自己犯錯(cuò)的原因，并且及時(shí)進(jìn)行糾正。通過不斷地反思和改進(jìn)，我的聽力水平逐漸得到提高。

總之，聽力訓(xùn)練是英語學(xué)習(xí)中至關(guān)重要的一環(huán)。通過定期訓(xùn)練、選擇適合自己的材料、使用多種訓(xùn)練方法、積極參與訓(xùn)練互動以及從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，我們可以提高聽力技能和理解能力，為我們的語言交流打下良好的基礎(chǔ)。希望我的經(jīng)驗(yàn)和心得能夠?qū)ζ渌麑W(xué)習(xí)者有所幫助，讓我們一起努力，提高我們的聽力水平。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇六

第一段：引言（大約200字）

聽力是我們與外界溝通的重要工具，然而，有一部分人群卻面臨著聽力障礙的困擾。作為一個(gè)聽力障礙者，我曾經(jīng)感受到了聽力障礙給我?guī)淼睦_和挑戰(zhàn)。為了改善我的聽力能力，我參加了一系列的聽力障礙訓(xùn)練，并從中獲得了一些寶貴的心得和體會。在接下來的文章中，我將分享我在聽力障礙訓(xùn)練中所得到的啟示和感悟。

第二段：認(rèn)識聽力障礙（大約250字）

首先，我意識到了聽力障礙對我的日常生活產(chǎn)生了巨大的影響。在與他人交流時(shí)，我常常無法準(zhǔn)確地聽到對方說的話，導(dǎo)致溝通困難。在公共場合，嘈雜的環(huán)境更是讓我難以辨別聲音。這樣的障礙讓我感到憤怒和無助。然而，通過聽力障礙訓(xùn)練，我明白了聽力障礙并不是我的錯(cuò)，而是一種生理上的困擾。這種認(rèn)識讓我從自責(zé)和無助中解脫出來，更加積極地面對聽力障礙。

第三段：努力克服困難（大約300字）

在參加聽力障礙訓(xùn)練期間，我明白了努力是克服困難的關(guān)鍵。課程中，我接觸到了各種聽力訓(xùn)練方法，如讀唇法、聽力輔助設(shè)備等。我學(xué)會了通過觀察嘴唇的運(yùn)動來輔助理解對方說話的內(nèi)容，并學(xué)會了使用聽力輔助設(shè)備來增強(qiáng)聽力能力。然而，這些方法并不是立竿見影的，需要長時(shí)間的堅(jiān)持和勤奮練習(xí)。我充分意識到了只有通過不懈的努力，才能逐步提高聽力水平和克服聽力障礙。

第四段：傾聽心靈的聲音（大約250字）

通過聽力障礙訓(xùn)練，我也學(xué)會了傾聽心靈的聲音。在訓(xùn)練中，我與其他同樣遭受聽力障礙困擾的人進(jìn)行了交流與分享。他們用自己的經(jīng)歷和努力給我?guī)砹藰O大的鼓舞和啟發(fā)。我了解到，每個(gè)人都有不同的困擾，但我們并不孤單。傾聽他人的故事，也讓我找到了與他們共鳴和溝通的途徑，我逐漸建立了自信和積極的心態(tài)，助力我更好地面對聽力障礙。

第五段：展望未來（大約200字）

通過參與聽力障礙訓(xùn)練，我意識到了聽力障礙并不是制約我前進(jìn)的絆腳石，而是一個(gè)可以克服的挑戰(zhàn)。我相信，未來的科技和醫(yī)學(xué)將會為聽力障礙者帶來更多希望和機(jī)遇。與此同時(shí)，我也會繼續(xù)努力訓(xùn)練我的聽力能力，不斷提高自己的生活質(zhì)量。我希望能夠通過自己的努力和經(jīng)歷，鼓勵(lì)和幫助更多的聽力障礙者，讓他們找到面對困難的勇氣和力量。

總結(jié)：（大約100字）

通過參加聽力障礙訓(xùn)練，我不僅提高了自己的聽力水平，也明白了努力的重要性。與此同時(shí)，我也學(xué)會了傾聽他人的故事，與他們共鳴并互相鼓舞。在未來，我將繼續(xù)積極面對聽力障礙，為自己和其他人創(chuàng)造更美好的未來。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇七

第一段：引入話題，闡明重要性和目的（150字）

聽力訓(xùn)練是學(xué)習(xí)一門外語中至關(guān)重要的一部分。通過提高聽力技巧和聽力理解能力，我們能夠更好地掌握語言的實(shí)際應(yīng)用，拓寬我們的交流能力。經(jīng)過這段時(shí)間的聽力訓(xùn)練，我深切體會到了它的重要性，并且取得了一些令人滿意的成果。在本文中，我將分享我在聽力訓(xùn)練中的心得以及一些有效的方法。

第二段：提出困難與挑戰(zhàn)（250字）

在開始聽力訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)最大的困難就是聽懂快速的口語對話。尤其當(dāng)對方用流利的語速說話時(shí)，我的理解能力幾乎變得無能為力。在面對這個(gè)挑戰(zhàn)時(shí)，我決定采取一些措施來提高自己的聽力技巧。

首先，我開始大量傾聽英語音頻，并且專注于聽懂其中的細(xì)節(jié)。這樣的練習(xí)幫助我更好地適應(yīng)快速的語速。同時(shí)，我也積極參與聽力練習(xí)，參加英語角活動，和母語為英語的朋友交流。這樣的實(shí)踐，不僅讓我感受到了真實(shí)的語境和流利的用語，還幫助我適應(yīng)各種語音語調(diào)的變化。

第三段：有效方法與策略（300字）

通過這段時(shí)間的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)一些有效的方法來提高聽力技巧。

首先，平衡聽力練習(xí)的難度是很重要的。我會選擇一些適合自己水平的音頻進(jìn)行練習(xí)，而不是一味追求高難度的材料。這樣做可以讓我更好地理解內(nèi)容，從而提高聽力技巧。

其次，我會重復(fù)多次聽同一段對話或文章，強(qiáng)化我對其中的理解。有時(shí)候，聽一遍不足以理解全部內(nèi)容，通過反復(fù)聽，我能夠更好地抓住重點(diǎn)和細(xì)節(jié)。

此外，我還經(jīng)常利用字幕輔助聽力訓(xùn)練。在開始聽之前，我會先讀一遍字幕，然后嘗試根據(jù)字幕去理解聽力內(nèi)容。這樣做可以讓我更好地理解對話的脈絡(luò)，提高整體的理解能力。

第四段：心理調(diào)適與積極態(tài)度（250字）

在聽力訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)心理調(diào)適非常重要。有時(shí)候，我會遇到聽不懂的情況，但是我不再自責(zé)或沮喪。相反，我會保持積極的態(tài)度，相信自己可以不斷進(jìn)步。我相信不斷的練習(xí)和積累，我能夠越來越好地理解和應(yīng)對各種語境下的聽力挑戰(zhàn)。

此外，我也注意培養(yǎng)自己的自信心。積極肯定自己的努力和成就是保持良好心態(tài)的關(guān)鍵。當(dāng)我取得一些進(jìn)步時(shí)，我會給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，如和朋友一起看一部電影或吃一頓美食，這樣可以讓我更有動力堅(jiān)持下去。

第五段：總結(jié)成果與展望未來（250字）

經(jīng)過一段時(shí)間的努力與訓(xùn)練，我在聽力理解能力上取得了一些令人滿意的進(jìn)步。我能夠更好地理解快速的口語對話，更準(zhǔn)確地抓住重點(diǎn)和細(xì)節(jié)。同時(shí)，我也更加熟悉不同的語音語調(diào)變化，可以更好地適應(yīng)不同的語境。

然而，我也意識到自己還有很大的進(jìn)步空間。為了進(jìn)一步提高聽力技巧，我將繼續(xù)堅(jiān)持每天的練習(xí)，探索更多有效的方法與策略。我也將多參與與英語相關(guān)的活動，不斷接觸各種口語表達(dá)。相信通過持之以恒的努力，我可以更好地掌握聽力技巧，更自信地應(yīng)對英語交流。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇八

很多考生聽力成績止步不前的重要理由是在于不熟悉雅思考試的出題思路。雅思的考試考查的除了考生對主要內(nèi)容的把握，也包括對細(xì)節(jié)上的斟酌，也就是“所聽即所答”，考點(diǎn)并不是很難的單詞，也不是復(fù)雜的內(nèi)容。但這里也存在兩個(gè)考試的難點(diǎn)，一個(gè)是考生在考試時(shí)很容易忽略了重點(diǎn)，另一個(gè)是單詞的拼寫。雖然單詞不難，但很容易出現(xiàn)由于粗心造成的失分。而針對這兩個(gè)問題的訓(xùn)練方法就是“聽抄”

聽抄是基于聽力而發(fā)展起來的訓(xùn)練方法，包括聽寫、跟讀、復(fù)聽著三個(gè)方面。正確的訓(xùn)練方法包括三個(gè)“三遍”和一個(gè)“30分鐘”。個(gè)“三遍”是說讓考生在脫離聽力材料的基礎(chǔ)上以句子為單位把材料先聽三遍，這跟聽寫是差不多的;第二個(gè)“三遍”是針對個(gè)三遍中沒聽懂的句子跟著聽力讀三遍，也就是跟讀，這不是重復(fù)無意義的步驟，而是為了熟悉句子和發(fā)音的過程;第三個(gè)“三遍”是在脫離材料，將跟讀的部分再聽三遍，也是為了增強(qiáng)考生的記憶和讀音的敏感度。敢證在三個(gè)三遍后，大家一定會對聽力材料印象深刻的。而一個(gè)“三十分鐘”是指每天的聽抄練習(xí)，這樣既證了練習(xí)的有效性，也不會給考生造成太大的負(fù)擔(dān)。

在聽抄方面許多人可能存在一個(gè)誤區(qū)，很多考生都喜歡用英語新聞或者新概念英語來練習(xí)，這種聽力材料對聽力的練習(xí)是有許多幫助，但是雅思聽力的主要內(nèi)容時(shí)survivingenglish和campusenglish，其嘗盡是涉及考生的日常生活，像租房、圖書館等。所以練習(xí)的內(nèi)容跟聽力考試的內(nèi)容有所不符，所以如果是為了應(yīng)對考試的話，這樣的練習(xí)是不足夠的。所以建議考生還是將劍1-6的聽力材料和考試進(jìn)行聽抄的練習(xí)，這樣才能提高雅思的聽力成績。

二、熟練掌握速度能力和題型定位

除了上文所講的內(nèi)容之外，影響考生聽力成績的原因還有讀題的能力。在聽力的每一個(gè)section中都有一段時(shí)間是給考生的讀題的，如果充分利用這段時(shí)間，提高效率讀題也能給做題給多寬泛的時(shí)間。但如果想在這段時(shí)間內(nèi)用精讀的方法是完全不夠的，所以需要考生有選擇性的進(jìn)行讀題，這也需要考生培養(yǎng)并且熟悉速讀的能力和題型的定位法。

速讀是指能夠迅速的抓住句子里的關(guān)鍵詞，從詞性來分析的話，一般就包括名詞、動詞和形容詞三類?？忌鷤円谄綍r(shí)讀英語文章時(shí)學(xué)會練習(xí)這一技能。每天練習(xí)10-20個(gè)句子，將每個(gè)句子都掃視一遍，迅速找尋關(guān)鍵詞即可。在剛開始時(shí)，可以放慢速度，以精準(zhǔn)為主，也可以邊看邊用筆圈劃出來，漸漸的可以加快速度，將速度與精準(zhǔn)度一起提高。

而題型定位法需要根據(jù)不同的題型選擇有針對性的讀題內(nèi)容。根據(jù)這幾年的雅思聽力考試趨勢，表格填空題，填空題和選擇題都是出現(xiàn)率比較高的三種題型，現(xiàn)在來根據(jù)表格填空題的讀題方法來解讀一下題型定位法：

看表格的標(biāo)題、圖例和文字說明。標(biāo)題的瀏覽是為了了解材料發(fā)生的地點(diǎn)和主要內(nèi)容。如果有相關(guān)熟悉的背景信息為基礎(chǔ)的話，聽起來至少不會陌生，做題過程也會顯得得心應(yīng)手。

看表格的橫縱軸。這也是為了能對表格的內(nèi)容進(jìn)行匪類的閱讀，也為我們做題提供了信息的來源和線索。

在出題的空格上尋找keyword，如果題目中的空格沒有出現(xiàn)關(guān)鍵詞，那就要從空格的前后進(jìn)行搜索，用那些詞來定位答案，如果沒有出題的句子，那就建議不需要浪費(fèi)時(shí)間進(jìn)行閱讀了。

有效的預(yù)測是為了更好的做題，預(yù)測有兩個(gè)思路，一是通過空格的前后的邏輯關(guān)系進(jìn)行猜測;二是通過空格的前后和表格的橫縱軸內(nèi)容相結(jié)合進(jìn)行猜測。

一般來說，聽力立體訓(xùn)練法的練習(xí)周期是三個(gè)月，在這段時(shí)間中一定要堅(jiān)持要進(jìn)行練習(xí)，尤其是橫向的聽抄和速讀，對于縱向的三個(gè)部分是可以分階段來進(jìn)行的。大家努力吧。

雅思聽力入門基礎(chǔ)

一、學(xué)生特點(diǎn)分析

隨著目前出國熱的持續(xù)升溫，我國的雅思考生呈現(xiàn)出日趨低齡化、大眾化的特點(diǎn)。特別是預(yù)備階段的學(xué)生，其普遍特點(diǎn)(characteristic)是：懂英語，但基礎(chǔ)比較薄弱，對許多知識點(diǎn)一知半解。在筆者執(zhí)教的這段時(shí)間中，筆者所接觸到的預(yù)備段學(xué)生，其英語平均水平相當(dāng)于高中學(xué)生的程度，有的甚至更低，且總體上沒有正規(guī)高中生的基礎(chǔ)扎實(shí)。但與普通的高中生不同，這些培訓(xùn)學(xué)生大都目的明確，動機(jī)性強(qiáng)，有渴望學(xué)習(xí)、渴望學(xué)好、渴望考出的心態(tài)。

二、相關(guān)應(yīng)對策略(strategy)

(一)樹立信心、明確要求是根本(basis)

針對學(xué)生的上述特點(diǎn)，在培訓(xùn)之初幫助學(xué)生建立起對聽力的信心(confidence)十分重要。試想，如果學(xué)習(xí)者面對的是一個(gè)遙不可及的目標(biāo)(goal)，那么他怎么還會有堅(jiān)持下去的動力?因此，在預(yù)備階段的堂課上，筆者就會以真實(shí)的“烤鴨”成功案例來樹立學(xué)生的奮斗信心。但信心并不等于盲目的自大，由于每個(gè)學(xué)生對于雅思成績的要求不盡相同，所以筆者會建議學(xué)生根據(jù)自己的現(xiàn)實(shí)情況和目標(biāo)考分，制定與自身相符的努力方案。，筆者還會指明，由于雅思a、g兩類考試的聽力內(nèi)容完全相同，所以g類學(xué)生也要應(yīng)對與a類學(xué)生同樣的挑戰(zhàn)，以此明確兩類考生共同的聽力目標(biāo)。

(二)掌握單詞(vocabulary)是基礎(chǔ)

如前文所述，相對于雅思的其他三門單項(xiàng)而言，聽力考試對于單詞的要求最為嚴(yán)格(strict)。因此，這里的“掌握”，包括對一個(gè)單詞聲、形、意三者的把握：能讀準(zhǔn)、會拼寫(包括當(dāng)涉及到相關(guān)語法知識時(shí)對拼寫所作的細(xì)微改變)、知含義。所幸的是(fortunately)，聽力答案對單詞的要求一般限于比較基本的詞匯。因此，筆者會要求預(yù)備階段的學(xué)生(特別是那些基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生)，在背好教材詞匯(《熱身聽力》中的部分詞匯和上課老師補(bǔ)充的場景詞匯)外，還要背好《高考英語詞匯手冊》中的單詞(包括動詞的過去式、過去分詞的變化形式)。筆者在每堂課上都會布置單詞背誦作業(yè)，并在下次課上抽查，對認(rèn)真完成的同學(xué)予以褒獎(jiǎng)，完成情況不佳的學(xué)生作小小的懲罰(punishment)。

阻礙預(yù)備階段學(xué)生聽力提高的一個(gè)重要原因在于其對基本詞匯的掌握不夠扎實(shí)：學(xué)生在聽到一句英語句子后，往往還要回想句中發(fā)音所代表的單詞意思，但是聽力的信息永遠(yuǎn)是流動的，不容你思考多時(shí)，下一句的信息馬上又出現(xiàn)了，學(xué)生也因此跟不上語流。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇九

留學(xué)的人越來越多了，雅思也就越來越熱門了。但是對于一些中國成績不是很好的學(xué)生，雅思就成了一大難題了。雖然許多考生能四六，但是就不一定能過雅思了。因?yàn)檫@是兩種完全不同的考試系統(tǒng)。雅思考試更以考察語言能力為主。

對于許多考生而言難的就是聽力部分了。許多考生反映聽力的速度太快了，還沒聽明白就結(jié)束了。還有就是覺得聽力題型太復(fù)雜，他多變了。因此很多考生就失去信心，覺得聽力實(shí)在是太難了。但是放棄了聽力，也就等于放棄了雅思考試了。

考生要是覺得聽力很難，很有可能就是因?yàn)榉椒ú划?dāng)。在平時(shí)準(zhǔn)備考試的時(shí)候。要是考生就是一味做模擬試題是根本行不通的。除了基本的練習(xí)訓(xùn)練，我們還要及時(shí)總結(jié)已經(jīng)做過的題目。還有我們要選擇與考試難度相當(dāng)?shù)念}目，不然會使我們信心不足或者太自滿了。平時(shí)的聽力訓(xùn)練就是要培養(yǎng)我們的敏感度，能在快的時(shí)間內(nèi)把聽到的聲音轉(zhuǎn)換成我們需要的信息。

平時(shí)我們可以選取適當(dāng)?shù)牟牧希缓蠓磸?fù)精聽。先不要看答案。然后聽取錄音中的所有信息。要是你能參加一個(gè)培訓(xùn)班，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行有目的的訓(xùn)練也會很有幫助的。還有我們可以做一些專門的雅思聽力材料。

雅思聽力難度比較大，要想取得就要在備考的時(shí)候注重細(xì)節(jié)，多多總結(jié)還有學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)。還有就是多練習(xí)就一定能突破自我。

雅思考試之聽力法寶

雅思聽力是所有雅思考試的前面的部分，我們所參加的雅思考試部分就是聽力。我們說聽力非常非常重要因?yàn)樗恢苯訉Ψ謹(jǐn)?shù)的高低有影響，而且聽力做的好壞也對我們考生的心態(tài)有著其關(guān)鍵的聯(lián)系。所以我們一定要好好把握聽力的時(shí)機(jī)并為了以后的題目未雨綢繆，取得雅思考試的大勝利。

1--考前看題，仔細(xì)審題，讀題，讀出考試的考點(diǎn)

卷子在發(fā)下來的時(shí)候一定會給你一定的時(shí)間來看題，那我我們考生一定要牢牢抓住這個(gè)時(shí)機(jī)好好看題，仔細(xì)審題?？辞宄總€(gè)題目的選項(xiàng)，劃出要點(diǎn)并分析，這樣的話，在做題的時(shí)候我們就可以節(jié)省出跟多的時(shí)間來聽聽力。這樣做是一個(gè)很大的優(yōu)勢對于雅思聽力來說，我們一定要緊緊握住。

2--比較每一題的區(qū)別，排除干擾選項(xiàng)

有些選項(xiàng)一看就是有煩擾性的，但是有些選項(xiàng)一看就可以排除，比如說它用錯(cuò)了時(shí)態(tài)，用錯(cuò)了對象，或指代不清楚，一看就可以把它們排除掉。這是一種很好地節(jié)省時(shí)間的方法，給我們做聽力帶來了很大的便利。

3--對于沒有聽到的題先略過

做聽力的時(shí)候不可能每一道題都很輕松的做出來，那么我們可以把這些題目先放一放，先考慮別的題目，因?yàn)槲覀儾荒軌蛑灰驗(yàn)橐坏蓝艞壛怂械念}目，這樣做是其不理智的，由此可以知道，懂得取舍非常重要。

雅思聽力的重要性我們很清楚的理解，但是想要真正做好聽力的路還十分漫長，所以我們要不斷努力，不斷提高，不斷實(shí)踐，只有通過這些訓(xùn)練，我們才可以提高雅思聽力的水平，不從分?jǐn)?shù)，更是從心態(tài)上做到徹底的改善，從而考好雅思，做好雅思。沒有什么過不去的坎，只要我們好好訓(xùn)練，就一定有很好的效果。

雅思聽力選擇題做法

一直以來參加雅思考試的同學(xué)都非常擔(dān)心自己的聽力考試，尤其是那些基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)更是擔(dān)心得不得了。但是在考試之前掌握一些必要的做題方法在考試的時(shí)候會幫助你很多。今天就為大家詳細(xì)介紹一下雅思聽力中選擇題的做法。

1、我們要快速的看一下題目，然后可以根據(jù)題目的標(biāo)題確定聽力發(fā)生的場景和地點(diǎn)。通過看題我們還有了解到這是哪一種類型的話題，要做到心中有數(shù)。

2、第二點(diǎn)就是我們首先要看清楚題目的要求，看看是單選題多選題，要是是多選題的話，又是具體選幾個(gè)呢?這樣做就可以避免把多選選成單選了。為了少犯錯(cuò)誤，你可以用一種特殊的符號標(biāo)出多選題。

3、劃出題目的主要部分，圈出關(guān)鍵詞。這樣能夠幫助你定位聽力中的信息。這樣還有助于我們聽取關(guān)鍵信息，要是你圈出了why你就可以關(guān)鍵聽那些because的信息了。

4、以你快的速度看選項(xiàng)部分，要是時(shí)間來不及，就先看長的選項(xiàng)。因?yàn)槎痰倪x項(xiàng)更容易理解，在考試開始的時(shí)候你還可以看那些短的。但是長的在考試的時(shí)候你一緊張就不一定看得懂了。

4.要是選項(xiàng)中有很多相似的東西，那么你只要圈出不同點(diǎn)就是了。例如選項(xiàng)中有幾個(gè)電話號碼，5079633,5076933，5099633，還有5096933，你可以仔細(xì)看下選項(xiàng)，這四個(gè)號碼，前面兩個(gè)只是96和69的區(qū)別，然后后兩個(gè)和前面兩個(gè)的區(qū)別就是一個(gè)是507一個(gè)是509，所以在考試的時(shí)候你只要先判斷是507還是509，再判斷是96還是69就可以了。通過找這種不同點(diǎn)，這些題目就變得很簡單了。

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聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇十

1、交流類

2、信息獲取類

3、欣賞類

一、交流類比較簡單，大家可能都有過類似的經(jīng)歷。當(dāng)您和外國友人面對面交談的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)比較容易領(lǐng)會對方的意思，而當(dāng)您聽兩個(gè)外國友人交談時(shí)卻會覺得非常不容易理解。這種情景下對聽力的要求其實(shí)并不高，只要您能夠準(zhǔn)確的聽清一些關(guān)鍵的單詞和關(guān)鍵的句子結(jié)構(gòu)就可以理解了。好多考試中聽力部分的難度也類似于這個(gè)階段，對于考生來說，最主要的就是要盡快切入場景，之后，您就會有一種越聽越順的感覺。所以這一部分的訓(xùn)練目的主要是增加對常用單詞和句子結(jié)構(gòu)的反應(yīng)能力和敏感性。我們推薦的材料是voaspecialenglish的feature節(jié)目，對于準(zhǔn)備在近期參加考試的朋友我們推薦他們同時(shí)多結(jié)合考試的模擬題結(jié)合訓(xùn)練。

二、信息獲取類的節(jié)目稍微要難一些。這部分主要包括一些新聞報(bào)道，綜述，以及一些特寫節(jié)目等。比較有代表性的就是bbc和voa的整點(diǎn)新聞，voa的opnionroundup的新聞評論，以及discovery，earthandsky等科普類節(jié)目。這類節(jié)目的.特點(diǎn)是節(jié)目稿非常正規(guī)。使用非常書面的英語，所以原則上說是應(yīng)該聽寫得出來的。對于這類節(jié)目我們推薦使用聽寫和半聽寫相結(jié)合的辦法。同時(shí)輔以廣泛的閱讀。這樣對聽力練習(xí)有比較大的好處。到了這個(gè)層次團(tuán)體的作用就非常有明顯了。鐘道隆先生把聽寫法推到了及至，但是他一直是孤軍作戰(zhàn)。因?yàn)樗莻€(gè)年代網(wǎng)絡(luò)還不是很發(fā)達(dá)。古人說學(xué)而無友，孤陋寡聞，現(xiàn)在我們有條件通過網(wǎng)絡(luò)更好的交流，我覺得大家就應(yīng)該充分利用。讓bbs作為聽寫法的一個(gè)重要組成部分，讓網(wǎng)友們培養(yǎng)友誼，相互學(xué)習(xí)，我想效果應(yīng)該更好。

一些比較難的英語考試應(yīng)該算是這類中比較簡單的節(jié)目。

三、欣賞類。這類節(jié)目很難。有的很難聽懂。比較有代表性的就是英語電影，還有一些采訪，以及對話內(nèi)容比較多的新聞報(bào)道。由于個(gè)人都有不同的語言習(xí)慣和口音，制作時(shí)又用了一些手法追求效果，使得非母語的人聽起來就相當(dāng)費(fèi)勁了。我們推薦半精聽的方法，作為訓(xùn)練，我們提供有文稿，或有提示稿的節(jié)目，大家能夠通過訓(xùn)練，能夠聽懂更多，因?yàn)槟苈牰@些節(jié)目本來就是錦上添花。而這些節(jié)目大都不規(guī)范，所以期望從那里學(xué)到英語知識，其實(shí)是一條彎路。我們只是提供材料，有利于訓(xùn)練和提高，對于大家在這方面的成就，只有看個(gè)人的努力了。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇十一

材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我們總是習(xí)慣買很多材料，可是到頭來發(fā)現(xiàn)每一本書沒有一本是從頭看到尾的。所以強(qiáng)烈建議大家不要買太多的聽力材料。英語聽力練習(xí)材料最好的是voa、bbc、cri等等。下面我以voa為例告訴大家怎么進(jìn)行有效的聽力聯(lián)系。

首先，初學(xué)者可以從voa special english開始，因?yàn)関oa是最純正的英語之一。大家不管是聽磁帶還是網(wǎng)絡(luò)在線收聽，第一遍，泛聽，放松心態(tài)，先把握整體的意思就行。很多人都說聽不懂，很多單詞不懂之類的，其實(shí)那是我們沒適應(yīng)英語的節(jié)奏。第二遍，精聽，這時(shí)候要主動句子與句子之間的聯(lián)系，弄清楚這個(gè)新聞要表達(dá)的意思，包括一些新聞的細(xì)節(jié)。第三遍，可以對照原文進(jìn)行精聽，這時(shí)候要模仿每個(gè)單詞的發(fā)音，每個(gè)句子的語音語調(diào)，連讀，專業(yè)詞匯的用法，以及整篇文章的節(jié)奏。不懂就多聽幾遍。最后一個(gè)步驟，可以用自己的語言復(fù)述一下這個(gè)文章所要表達(dá)的意思就行了。

其次，多掌握一些聽力背景知識。比如voa新聞里面經(jīng)常會出現(xiàn)的專有名詞，包括一些地名，國家的名稱還有一些英語俚語、習(xí)語以及慣用語等。如果沒有熟悉這些詞匯，往往在聽力的時(shí)候會因?yàn)槁牪欢駛€(gè)單詞而影響了聽力的持續(xù)性，造成聽不懂的局面。

最后，在進(jìn)行聽力的練習(xí)的'過程中要把握這個(gè)流程：先聽懂整體的大意，接著把握英語的語音語調(diào)，最后再來學(xué)習(xí)單詞，語法。這樣進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，一定會大大提高英語聽力水平，在真正與外國人面對面交流的時(shí)候就會容易得多了。

有事沒事就看cctv-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在沒事的時(shí)候，或者吃飯的時(shí)間收看cctv-9。收看新聞難度是比較大的，新聞里面會有很多專業(yè)的詞匯，語速也比較快，所以如果你是初學(xué)者也不要因?yàn)槁牪欢侣劧鵁?，聽不懂也算正常。大家可以有選擇性的收看。要經(jīng)?？磚p-colse，這是個(gè)對話節(jié)目，經(jīng)常請一些嘉賓就行訪談，這個(gè)節(jié)目不管是對于練習(xí)聽力還是口語都有很大的幫助。當(dāng)然其他的節(jié)目也不錯(cuò)，比如季小軍的culture express,楊瑞的dailogue。cctv-9有很多不同口音的英語，經(jīng)常收看也有助于我們熟悉不同國家的英語語音，在實(shí)際的交流當(dāng)中幫助很大。

看英文電影是很多人的愛好之一。英文電影不僅可以提高我們的聽力水平，也可以提升我們的口語表達(dá)能力。當(dāng)然收看電影跟利用材料進(jìn)行聯(lián)系有一個(gè)不同是，英文電影有時(shí)候我們可以通過人物的肢體語言來判斷所要表達(dá)的意思。剛開始大家盡量不要去看中文字幕，如果實(shí)在不懂看中文字幕也是可以提高英語水平的。

很多也喜歡聽英文歌曲，其實(shí)聽英語歌曲可以調(diào)節(jié)英語學(xué)習(xí)的枯燥，哼著歌學(xué)英語也很不錯(cuò)。

在練習(xí)的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)其中的秘訣，這個(gè)當(dāng)然每個(gè)人都不一樣，要提醒大家的是：只有通過不斷的練習(xí)，長期積累才能真正提高英語聽力水平，不要指望一個(gè)月就能大大提高，希望大家都能堅(jiān)持下來!

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇十二

一心兩用是泛聽的方法。就是說你聽的時(shí)候，精神要分散，一邊干著其他事，一邊有一搭沒一搭地聽著。泛聽要有一定量的保證，要多聽，一有機(jī)會就聽著，最好耳機(jī)不離耳朵。泛聽的內(nèi)容最好是精聽已經(jīng)聽過的。比如精聽聽到了第二盤磁帶，那么泛聽就聽第一盤磁帶，把精聽的內(nèi)容重新再聽一遍，主要把握好語速和語調(diào)。

精聽可以采用從易到難循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。比如，先用一個(gè)禮拜聽初級聽力，先聽一遍材料，再好好看聽力原文，然后再聽材料，直到一字一詞都聽清楚為止。把初級的聽力材料都聽一遍，覺得基本上90%到95%都聽得懂，再接著聽中級材料?？梢悦刻煲淮伟才殴潭〞r(shí)間訓(xùn)練，或者每隔天一次，每次聽的時(shí)間不用太長，可以20到30分鐘，但一定要持之以恒。

除了聽訓(xùn)練材料之外，還要適當(dāng)做一些聽力題目：

1、注重聽力解題技巧，聽前略讀題干與選項(xiàng)，預(yù)測聽力內(nèi)容，分析對比各個(gè)選項(xiàng)的不同之處，集中精力抓住要信息;對較長的對話或獨(dú)白，要隨手用數(shù)字符號或單詞開頭字母記錄信息，以加深印象，有助于判斷。

2、保持良好的心態(tài)，克服緊張情緒，及早沉入題中，聽不懂的題目要先跳過，切記因此產(chǎn)生的急躁情緒而影響聽清后面的內(nèi)容。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇十三

選擇每天最清醒，狀態(tài)最好的時(shí)候訓(xùn)練聽力。大多數(shù)人早上起床后比較清醒。狀態(tài)不好的時(shí)候?qū)φZ音的識別能力會降低，人也容易煩躁，效果不好。每次聽的時(shí)間因人而異，當(dāng)然聽的'越多，越集中效果越好。

選擇比較短的材料，盡量選擇你感興趣的或者是你認(rèn)為對現(xiàn)在和將來有用的聽力材料，如果沒有題目做，也沒有關(guān)系。但材料一定要準(zhǔn)確才行，最好先聽標(biāo)準(zhǔn)口音的。等聽力能力比較穩(wěn)定后再聽帶口音的材料。材料的難度要適中，要符合你目前的聽力水平。如果太難回喪失信心，如果太簡單又學(xué)不到東西。你們可以選擇我們教材的聽力材料，這個(gè)不但能提高你的能力，而且對考試的幫助也很大。

無人打擾的、安靜的地點(diǎn)，在家里或在教室。不要用小耳機(jī)，盡量用大耳麥，有條件的外放。等聽力水平提高了以后再聽帶背景音的材料，或者去比較嘈雜的地方練聽力。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇十四

1.“補(bǔ)”詞匯——擴(kuò)大詞匯量。

詞匯量太小的話，在英語聽力中很容易因?yàn)橛龅缴~而影響對所聽內(nèi)容的理解。這都是英語聽力中的致命傷。所以平時(shí)應(yīng)加大對英語聽力中高頻詞匯的積累。

2.“補(bǔ)”語感——增強(qiáng)語感。

有了必要的詞匯量，但沒有好的語感會導(dǎo)致自己明明單詞都聽懂了，連成一句話卻不知所云。增強(qiáng)語感能幫助大家解決這一問題。有時(shí)好的語感能讓我們即便只是聽到一句話中的幾個(gè)詞也能準(zhǔn)確無誤地猜到所聽句子要表達(dá)的意思。

為了有更有針對性地補(bǔ)習(xí)我們所需要的語感，背課文，因?yàn)檎n文是包含我們考試所需知識最豐富的文章。另外也可以直接背聽力考試原文來幫自己更好地習(xí)慣聽力考試中的選文風(fēng)格。

3.“補(bǔ)”語法——積累常用語法知識。

英語聽力中有時(shí)也會出現(xiàn)長難句。這個(gè)時(shí)候如果沒有一定的語法知識，即便讓你多聽幾遍也搞不懂它到底想要表達(dá)什么含義。但如果自己平時(shí)有一定的語法知識積累，遇到這種情況就很能容易理清句子的結(jié)構(gòu)從而快速地把握這句話的要點(diǎn)。

4.“補(bǔ)”文化常識——多閱讀英文報(bào)刊。

英語聽力中有時(shí)也會出現(xiàn)英語的諺語、俚語、典故等情況。而這些典故，如果沒有事先了解的話，往往是很難理解其含義的。為了解決這種情況，平時(shí)可以多閱讀些英文報(bào)刊中介紹人文歷史、風(fēng)俗習(xí)慣、旅游英語相關(guān)知識類的文章。

5.“補(bǔ)”考試“套路”——背誦聽力材料、分析聽力考試出題套路

在背誦聽力考試材料的，再加上對聽力考試中所設(shè)問題特點(diǎn)的總結(jié)，有助于我們更好地把握聽力考試會出現(xiàn)的幾乎所有“套路”。當(dāng)我們對英語聽力考試可能出現(xiàn)的“套路”都了然于胸，在聽力考試過程中自然而然地就知道自己應(yīng)該把聽力的重點(diǎn)放在哪里了。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇十五

三個(gè)原則是：有恒，即持之以恒；有序，循序漸進(jìn)；有量，要有一定數(shù)量的聽力訓(xùn)練。

四個(gè)字：3、6、9。什么是3？就是最好每次堅(jiān)持進(jìn)行至少30分鐘的聽力練習(xí)。6呢，一個(gè)星期，即進(jìn)行至少6次的聽力訓(xùn)練（其中五天內(nèi)在校完成，一次在家完成）。9是一個(gè)層次的聽力練習(xí)，至少要聽夠90篇以上的數(shù)量，如果條件許可，還可以在此基礎(chǔ)上加大訓(xùn)練量。

任何學(xué)問的取得，都離不開這個(gè)道理。沒有恒心，想成就一番事業(yè)是不可能的。其實(shí)，我們國家很多學(xué)英語的人何其多也，但真正學(xué)成的，比例很有限，為什么呢？除了學(xué)習(xí)方法、天份等因素外，主要是沒有堅(jiān)持下去。聽力練習(xí)，作為英語學(xué)習(xí)的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，其道理也是一樣的。

它適用于任何學(xué)科。只要科學(xué)地評判自己的水平，然后有針對性地制定適合自己的訓(xùn)練方法（而不是人云亦云），循序漸進(jìn)，逐步攻克，并一步一步向前攀登。

過去，人們對這個(gè)"量"的原則重視不夠，或者強(qiáng)調(diào)不夠。盡管人們都懂得"量變引起質(zhì)變"這個(gè)哲學(xué)道理，但真正運(yùn)用在語言學(xué)習(xí)上的人卻不多。實(shí)際上這個(gè)道理非常淺顯。但是越是淺顯的道理，有時(shí)候越難讓人置信。對于聽力訓(xùn)練來說，量的原則尤其重要。很多人學(xué)英語，目標(biāo)不可謂不明確、方法不可謂不得法、努力不可謂不努力，然而效果不明顯。為什么？其實(shí)，很多時(shí)候，只是訓(xùn)練的量不夠的緣故。這就好象是體育運(yùn)動，如果你的訓(xùn)練量到不到教練要求的話，很多情況下是不可能獲得預(yù)期的訓(xùn)練效果的。

"量" 的原則的具體體現(xiàn)，就是我們說的四個(gè)字。每次聽力訓(xùn)練，堅(jiān)持在30分鐘以上。這主要是提供一次給耳朵和大腦接收有聲語言輸入的刺激過程，時(shí)間長度不夠，刺激不充分，效果就不好。這其中的原理，有點(diǎn)像有氧運(yùn)動。如果你不能每次堅(jiān)持30分左右、心率在一定范圍（因人而異）內(nèi)的運(yùn)動量訓(xùn)練，則效果一定大打折扣。所以，這個(gè)30分鐘的量一定要堅(jiān)持。可以是30分鐘重復(fù)不停地聽同一個(gè)內(nèi)容，也可以聽不同內(nèi)容，長度相當(dāng)于30分鐘的`材料，或者交錯(cuò)進(jìn)行。那么一個(gè)星期進(jìn)行多長時(shí)間的訓(xùn)練為好呢？起碼要進(jìn)行6次以上的訓(xùn)練，每次30分鐘。這個(gè)量的訓(xùn)練頻率，加上最好以90篇素材內(nèi)容為一個(gè)量的級別的高強(qiáng)度訓(xùn)練，可以逐步使自己在一個(gè)可控的范圍內(nèi)做到有目標(biāo)和方向，又能循序漸進(jìn)，即有序，加上可數(shù)的量的配合，最終達(dá)到一定程度的提高，并可以通過這種方法，逐步地、適時(shí)地進(jìn)入到更高一級的層次。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇十六

一、交流類。

交流類比較簡單，大家可能都有過類似的經(jīng)歷，英語聽力訓(xùn)練的目標(biāo)和方法。當(dāng)您和外國友人面對面交談的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)比較容易領(lǐng)會對方的意思，而當(dāng)您聽兩個(gè)外國友人交談時(shí)卻會覺得非常不容易理解。這種情景下對聽力的要求其實(shí)并不高，只要您能夠準(zhǔn)確的聽清一些關(guān)鍵的單詞和關(guān)鍵的句子結(jié)構(gòu)就可以理解了。好多考試中聽力部分的難度也類似于這個(gè)階段，對于考生來說，最主要的就是要盡快切入場景，之后，您就會有一種越聽越順的感覺。所以這一部分的訓(xùn)練目的主要是增加對常用單詞和句子結(jié)構(gòu)的反應(yīng)能力和敏感性。我們推薦的材料是voaspecialenglish的feature節(jié)目，對于準(zhǔn)備在近期參加考試的朋友我們推薦他們同時(shí)多結(jié)合考試的模擬題結(jié)合訓(xùn)練。

二、信息獲取類的節(jié)目稍微要難一些。

這部分主要包括一些新聞報(bào)道，綜述，以及一些特寫節(jié)目等。比較有代表性的就是bbc和voa的整點(diǎn)新聞，voa的opnionroundup的新聞評論，以及discovery，earthandsky等科普類節(jié)目。這類節(jié)目的特點(diǎn)是節(jié)目稿非常正規(guī)。使用非常書面的英語，所以原則上說是應(yīng)該聽寫得出來的。對于這類節(jié)目我們推薦使用聽寫和半聽寫相結(jié)合的辦法。同時(shí)輔以廣泛的閱讀。這樣對聽力練習(xí)有比較大的好處。到了這個(gè)層次團(tuán)體的作用就非常有明顯了。鐘道隆先生把聽寫法推到了及至，但是他一直是孤軍作戰(zhàn)。因?yàn)樗莻€(gè)年代網(wǎng)絡(luò)還不是很發(fā)達(dá)。古人說學(xué)而無友，孤陋寡聞，現(xiàn)在我們有條件通過網(wǎng)絡(luò)更好的交流，我覺得大家就應(yīng)該充分利用。讓bbs作為聽寫法的一個(gè)重要組成部分，讓網(wǎng)友們培養(yǎng)友誼，相互學(xué)習(xí)，我想效果應(yīng)該更好。

一些比較難的英語考試應(yīng)該算是這類中比較簡單的節(jié)目。

三、欣賞類。

這類節(jié)目很難。有的很難聽懂。比較有代表性的就是英語電影，還有一些采訪，以及對話內(nèi)容比較多的新聞報(bào)道。由于個(gè)人都有不同的語言習(xí)慣和口音，制作時(shí)又用了一些手法追求效果，使得非母語的人聽起來就相當(dāng)費(fèi)勁了。我們推薦半精聽的方法，作為訓(xùn)練，我們提供有文稿，或有提示稿的節(jié)目，大家能夠通過訓(xùn)練，能夠聽懂更多，因?yàn)槟苈牰@些節(jié)目本來就是錦上添花。而這些節(jié)目大都不規(guī)范，所以期望從那里學(xué)到英語知識，其實(shí)是一條彎路。我們只是提供材料，有利于訓(xùn)練和提高，對于大家在這方面的成就，只有看個(gè)人的努力了。

[英語聽力訓(xùn)練的目標(biāo)和方法]

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇十七

今天我們向大家介紹一些聽力的自我提高訓(xùn)練方法，總紹起來我們需要從四方面入手：

1.聽力的技巧訓(xùn)練

這里面有很多和英語口語技巧訓(xùn)練相同的技巧點(diǎn)：既單詞間的連讀技巧，單詞末尾不發(fā)音的輔音技巧，助動詞，介詞等的弱讀技巧等，掌握了這些口語技巧，聽力自然也會有所突破。

2.聽力的精聽訓(xùn)練

精聽訓(xùn)練不必要聽很多聽力素材，而是要做到精聽某一小段內(nèi)容，可以反復(fù)聽，每聽一次，記錄下來多聽到的內(nèi)容，直到可以完整地聽懂整個(gè)小段的精確意思。

要真正地做到英語聽力質(zhì)的提高，必須能聽懂一個(gè)個(gè)英語句子。而大部分英語學(xué)習(xí)者在聽英語時(shí)，都是通過聽懂某些詞，或聽懂大概，這樣去聽英語，即使聽再多的英語，進(jìn)步卻不大。

“句子骨架”理論是由faith率先在英語教學(xué)領(lǐng)域提出來的作為英語精聽訓(xùn)練的技巧訓(xùn)練。它的訓(xùn)練思想是，要想聽懂英語，必須聽懂英語句子，而聽懂英語句子的前提是聽懂這個(gè)句子的謂語部分，即這個(gè)句子的骨架，那么聽懂整個(gè)句子就會相當(dāng)容易了。

要訓(xùn)練自己輕易地聽懂一個(gè)句子，必須培養(yǎng)自己對“句子骨架”敏感度。下面是完完全全聽懂一個(gè)句子的若干訓(xùn)練步驟：

步驟1：首先去聽懂句子的謂語部分

為了聽懂一個(gè)完整的英語句子，當(dāng)進(jìn)行聽力練習(xí)時(shí)，你首先聽到的或注意到的是一個(gè)句子的謂語部分。聽懂了這個(gè)句子的謂語部分可以幫助你容易地聽懂整個(gè)句子。否則聽懂一個(gè)完整的句子將會比較困難。

例如在聽這個(gè)句子時(shí)：we’vefinishedourhomework，首先多聽幾遍，直到你能聽懂這個(gè)句子的謂語部分，即：“’vefinished”這部分，而這個(gè)謂語部分正是我們講的這個(gè)句子的”bone”，而也只有在聽懂了這個(gè)句子的”bone”，即謂語部分后，你才有可能進(jìn)一步聽懂這個(gè)句子的其它部分，如主語部分，賓語部分等。

步驟2：聽懂主語，或賓語部分

在上面那個(gè)例句中，在這個(gè)步驟中，你應(yīng)該聽懂“we”這個(gè)主語。

步驟3：聽懂其它部分

在上面那個(gè)例句中，在這個(gè)步驟中，你應(yīng)該聽懂“ourhomework”這個(gè)賓語。

需要提醒大家注意的是：在每個(gè)步驟的具體訓(xùn)練中，為了能聽懂某個(gè)部分，你需要反復(fù)聽，不厭其煩地聽，直到能聽懂為止。

通過這種“句子骨架”精聽訓(xùn)練，你會在聽英語時(shí)，對句子非常敏感，慢慢地，你聽懂的都是一個(gè)個(gè)句子，而不是零碎的分散的某幾個(gè)單詞了。只要能聽懂每一個(gè)句子，那么聽懂一篇文章就易如反掌了。

3.聽力的泛聽訓(xùn)練

這個(gè)訓(xùn)過程可以放輕松，有兩種方法，一是看著聽力文章去聽(聽之前一定要看懂該篇文章)，邊看邊聽，可以反復(fù)很多遍。二是只聽不看，比如說看一些英語電視節(jié)目，英語電影，或聽一些英語電臺節(jié)目。這個(gè)泛聽訓(xùn)練要做到廣，就是經(jīng)常聽，而且聽些多領(lǐng)域的內(nèi)容。

4.聽力做題訓(xùn)練

可以找一些聽力試題來做，這種訓(xùn)練對于你在聽力考試中拿到高分至關(guān)重要。在做聽力試題是，也要求精，而不是求多，即反復(fù)某題，直到能做對該聽力試題，而不是做很多題，結(jié)果都不對。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇十八

好象不知什么時(shí)候開始，英語聽力就已經(jīng)等于某些人學(xué)英語的全部了。從前的人們認(rèn)為聽力一點(diǎn)都不重要。好像是在高考開始考試聽力時(shí)，才被人們重視起來。不過這些東西都不是我在這里說的。

論壇里有人問，究竟要花多少時(shí)間才能聽懂英語?；貜?fù)的人也不少，各種各樣，我不敢評論別人的見識。只是把自己的一點(diǎn)認(rèn)知表達(dá)出來，大家商量一下。

答不出來了，我。問題是你要達(dá)到什么程度。你的目的是為了聽voaspecialenglish，這就容易得緊，讀完高中的人，就算從前聽不出一個(gè)字，如今只要花個(gè)半年三個(gè)月，天天聽的話，不是困難的事情；你的目的是日常生活的對話交際，達(dá)到也不會太難，一般你能開口說出來的東西，都能聽懂了，所以只要勤練口語，這個(gè)程度的聽力問題也不大；如果要達(dá)到聽懂新聞報(bào)道，一般電視節(jié)目的程度；如果要聽到電影；或者想在口譯方面有所建樹；或者想隨便聽什么都能聽懂，就不是三言兩語能夠說清道明的。下面就來詳細(xì)的說說。

為了達(dá)到我們的目的，或者說更快的達(dá)到我們的目的，大概需要注意這些問題；

第一、自身準(zhǔn)確的發(fā)音。自身準(zhǔn)確地道的英語發(fā)音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準(zhǔn)確不地道的發(fā)音絕對不能有效的解決聽力問題。而準(zhǔn)確地道的發(fā)音往往又得之于在聽力中糾正自己的發(fā)音。兩者是互相進(jìn)行的。

第二、閱讀應(yīng)與聽力練習(xí)同時(shí)，同比重的進(jìn)行。很多人為提高聽力把所有時(shí)間都集中在聽力材料的練習(xí)上。我肯定的說，這是個(gè)錯(cuò)誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個(gè)真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個(gè)已經(jīng)可以說明只注重單一的聽力練習(xí)是錯(cuò)誤的。其次，聽力練習(xí)中，你接觸到多少信息呢？這個(gè)信息包括詞匯、語法、習(xí)慣用法、文化等等在接觸材料時(shí)能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內(nèi)容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內(nèi)容，你是否有信心聽懂？這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內(nèi)容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發(fā)音正確，你在閱讀時(shí)接觸到的詞，如果讓你在聽的時(shí)候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標(biāo)是想聽什么就能聽懂什么的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時(shí)，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎？我想來個(gè)總結(jié)：詞匯量和語法是閱讀的關(guān)鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學(xué)習(xí)語言，又必須從聽說開始。

第三、voaspecialenglish是很好的聽力材料，但是你已經(jīng)聽夠了，給點(diǎn)信心自己，聽一些外國人正常語速的東西。你不可能要求外國人用specialenglish的語速說話給你聽。事實(shí)上specialenglish和正常的說話之間的差別并不是大家想的那么小，而語速對聽力的影響更不是想象中那么微弱，往往是起了決定性的影響的。因?yàn)檎ＵZ速跟慢速之間不同的地方實(shí)在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊等等，這些都是影響聽懂與否的關(guān)鍵要素。specialenglish里全是完整的句子，可是實(shí)際上正常的說話表達(dá)才不需要那么正兒八經(jīng)呢？你是否有信心聽懂？況且specialenglish里更遇不到豐富的詞匯，復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。聽了幾個(gè)月或半年的特別英語，別想自己還是特別的了，聽聽正常的東西吧。但是，我還認(rèn)為，voaspecialenglish應(yīng)該不間斷的聽，只是不能把重點(diǎn)放在上面了。因?yàn)関oaspecialenglish不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發(fā)音的絕佳材料。無論你英語學(xué)習(xí)到達(dá)了什么程度，我到希望你能夠不斷聽specialenglish。

第四、專心聽懂一盒磁帶比你囫圇吞棗的聽了十盒磁帶的效果要好得多。我們記憶單詞平時(shí)是用眼看心記，雖然你是認(rèn)識了這個(gè)單詞，但很可能你還是聽不懂這個(gè)單詞，聽力練習(xí)時(shí)是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發(fā)音、語調(diào)等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。

第五、精聽的同時(shí)，泛聽十分重要。好像跟上面自相矛盾的樣子。請聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認(rèn)為在泛聽中得到的信息量。其實(shí)泛聽聽懂的實(shí)在不多，哪來什么信息量？泛聽中我想強(qiáng)調(diào)的是：語速、語調(diào)。讓你習(xí)慣正常的語速。我們在精聽時(shí)都是不斷反復(fù)聽同一句話的，可是實(shí)際上別人只會說一次給你聽。請?jiān)诜郝犞凶屪约毫?xí)慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會要求預(yù)報(bào)天氣的說一句后又重復(fù)一次吧。

第六、如何精聽？我不贊成無論聽什么都在聽懂了后再根據(jù)錄音默寫一遍。至少不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時(shí)候更多注重“量”。你沒有聽過的`東西即使是漢語你也大概不會懂吧。我的建議是：挑選認(rèn)為典型的材料再聽寫。那么精聽要精到什么程度呢？聽一句復(fù)述一句，或者就跟著錄音一起讀。（當(dāng)然是不能看著文本啦。）這樣效果不比聽寫查，所費(fèi)時(shí)間要省得多。

第七、如何泛聽？看電影是泛聽。聽實(shí)時(shí)廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。你可以反反復(fù)復(fù)聽同一盒磁帶，直到興味索然。只要不停頓就是泛聽。泛聽過程中，你也可以將錄音就轉(zhuǎn)為精聽。并沒有嚴(yán)格的界限。只是要記得，泛聽的目的是讓自己習(xí)慣正常的語速，或者說，習(xí)慣外國人的正常的交流是怎樣的。關(guān)注的是語速、連讀、略音等等只有連續(xù)說話才會有的東西。

第八、別理會什么聽力技巧。那些技巧只能在考試時(shí)幫你的忙。以前讀高中的時(shí)候，老師教了許多的閱讀技巧，說看文章可以找主題句，主題句可以找關(guān)鍵詞，單詞不懂可以猜。這些閱讀技巧在考試時(shí)大概有用吧，至少我沒有用過。因?yàn)槲业脑~匯量大，語感好，別人還沒有找到主題句我已經(jīng)讀完整篇文章了。你相信整篇文章還是相信僅僅一句主題句？在閱讀原著時(shí)，這些技巧更加一點(diǎn)作用也沒有。又如聽力技巧，聽關(guān)鍵詞，遇到不懂的單詞先別理會，繼續(xù)聽可能就明白了它的意思了。我們中國人說話有沒有聽關(guān)鍵詞的？如果你在口譯中只聽關(guān)鍵詞，你膽敢就此口譯出來？只聽關(guān)鍵詞你能夠弄懂一部電影中多少東西？更重要的是，在正常的語速當(dāng)中，你能夠找到多少個(gè)關(guān)鍵詞？你還有時(shí)間回頭想剛才沒有聽出來的那個(gè)單詞？恐怕你早就忘了。

第九、關(guān)注一下常用的單詞。外國人說話不是每一句都用你不懂的單詞說的。你聽不懂的往往就是最常用的，而且是你已經(jīng)掌握了的單詞。只是它們在常速、連讀、略音下使你以為是生詞而已。相信大家已經(jīng)深有體會了。那些是常用的單詞？在聽力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是（當(dāng)然還有其他啦）。在這里，voaspecialenglish有好與不好的地方。它能讓你清楚這些常用單詞的發(fā)音，它不能讓你知道正常的交際中這些單詞怎樣發(fā)音。

第十、英語學(xué)習(xí)是終身的事情，聽力練習(xí)也是一樣。別想著我強(qiáng)化練習(xí)半年，終于聽懂手頭上幾十盒磁帶了，以后再也不會遇到問題了。幾十盒磁帶以外的東西你是否能夠聽懂？信息瞬息萬變，今天的新聞你聽懂，明天的你也十拿九穩(wěn)聽懂？我自己不敢說。

第十一、別急，聽不懂是很自然的事情。不是你的錯(cuò)，不是別人比你聰明，只是別人練習(xí)得比你多而已。慢慢練習(xí)，把自己融入英語的世界里，隨著時(shí)間的流逝，你會看到成績的。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇十九

今天我們向大家介紹一些聽力的自我提高訓(xùn)練方法，總紹起來我們需要從四方面入手：

這里面有很多和英語口語技巧訓(xùn)練相同的技巧點(diǎn)：既單詞間的連讀技巧，單詞末尾不發(fā)音的輔音技巧，助動詞，介詞等的弱讀技巧等，掌握了這些口語技巧，聽力自然也會有所突破。

精聽訓(xùn)練不必要聽很多聽力素材，而是要做到精聽某一小段內(nèi)容，可以反復(fù)聽，每聽一次，記錄下來多聽到的內(nèi)容，直到可以完整地聽懂整個(gè)小段的精確意思。

要真正地做到英語聽力質(zhì)的提高，必須能聽懂一個(gè)個(gè)英語句子。 而大部分英語學(xué)習(xí)者在聽英語時(shí)，都是通過聽懂某些詞，或聽懂大概，這樣去聽英語，即使聽再多的英語，進(jìn)步卻不大。

“句子骨架”理論是由faith率先在英語教學(xué)領(lǐng)域提出來的作為英語精聽訓(xùn)練的技巧訓(xùn)練。它的訓(xùn)練思想是，要想聽懂英語，必須聽懂英語句子，而聽懂英語句子的前提是聽懂這個(gè)句子的'謂語部分，即這個(gè)句子的骨架，那么聽懂整個(gè)句子就會相當(dāng)容易了。

要訓(xùn)練自己輕易地聽懂一個(gè)句子，必須培養(yǎng)自己對“句子骨架”敏感度。下面是完完全全聽懂一個(gè)句子的若干訓(xùn)練步驟：

為了聽懂一個(gè)完整的英語句子，當(dāng)進(jìn)行聽力練習(xí)時(shí)，你首先聽到的或注意到的是一個(gè)句子的謂語部分。聽懂了這個(gè)句子的謂語部分可以幫助你容易地聽懂整個(gè)句子。否則聽懂一個(gè)完整的句子將會比較困難。

例如在聽這個(gè)句子時(shí)：we’ve finished our homework，首先多聽幾遍，直到你能聽懂這個(gè)句子的謂語部分，即：“’ve finished”這部分，而這個(gè)謂語部分正是我們講的這個(gè)句子的”bone”，而也只有在聽懂了這個(gè)句子的”bone”，即謂語部分后，你才有可能進(jìn)一步聽懂這個(gè)句子的其它部分，如主語部分，賓語部分等。

在上面那個(gè)例句中，在這個(gè)步驟中，你應(yīng)該聽懂“we”這個(gè)主語。

在上面那個(gè)例句中，在這個(gè)步驟中，你應(yīng)該聽懂“our homework”這個(gè)賓語。

需要提醒大家注意的是：在每個(gè)步驟的具體訓(xùn)練中，為了能聽懂某個(gè)部分，你需要反復(fù)聽，不厭其煩地聽，直到能聽懂為止。

通過這種“句子骨架”精聽訓(xùn)練，你會在聽英語時(shí)，對句子非常敏感，慢慢地，你聽懂的都是一個(gè)個(gè)句子，而不是零碎的分散的某幾個(gè)單詞了。只要能聽懂每一個(gè)句子，那么聽懂一篇文章就易如反掌了。

這個(gè)訓(xùn)過程可以放輕松，有兩種方法，一是看著聽力文章去聽(聽之前一定要看懂該篇文章)，邊看邊聽，可以反復(fù)很多遍。二是只聽不看，比如說看一些英語電視節(jié)目，英語電影，或聽一些英語電臺節(jié)目。這個(gè)泛聽訓(xùn)練要做到廣，就是經(jīng)常聽，而且聽些多領(lǐng)域的內(nèi)容。

可以找一些聽力試題來做，這種訓(xùn)練對于你在聽力考試中拿到高分至關(guān)重要。在做聽力試題是，也要求精，而不是求多，即反復(fù)某題，直到能做對該聽力試題，而不是做很多題，結(jié)果都不對。

努力加堅(jiān)持，每個(gè)人都會成功。祝大家英語聽力進(jìn)步!

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇二十

找到一個(gè)英語電視劇、紀(jì)錄片或者綜藝節(jié)目，從一開始就瘋狂追劇。盡量跟上節(jié)目的時(shí)間線，而且能夠?qū)τ诶锩娉霈F(xiàn)的角色個(gè)性特征都有著自己的理解。

2、經(jīng)常聽英語廣播

聽一些英語廣播如bbc、abc、voa等等，蘋果用戶可以用其自帶的播客聽各種廣播臺。當(dāng)你在乘坐公交、走路、鍛煉、煮飯的時(shí)候，都可以帶上耳機(jī)聽英語。這種方法會很大程度上保證你在英語上花更多的時(shí)間。

3、調(diào)低聲音

當(dāng)你在看英語節(jié)目或者聽英語廣播的時(shí)候，可以選擇調(diào)低聲音。為什么調(diào)低聲音呢?通常我們都習(xí)慣用正常的聲音聽各種聲音來源，一旦聽到一些聲音比較小的英語節(jié)目或者英語廣播的時(shí)候，就會使自己更加的專注，反而可能達(dá)到的效果會更好。而且，還可以鍛煉對于聲音大小的辨別能力，在一些實(shí)際生活中，可能一些人說話就是比較小聲。

4、跟讀

跟讀是一個(gè)非常實(shí)用的技巧，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，你所講出來的英語和一些標(biāo)準(zhǔn)的英語往往有著很大的差距，跟讀一些地道的英語可能很大程度上減少你與標(biāo)準(zhǔn)之間的差距。

5、聽自己的發(fā)音

錄下自己所講出來的英語，聽聽自己的發(fā)音和口音，然后找出自己當(dāng)前所存在的問題，盡可能不斷改進(jìn)自己的發(fā)音水平，優(yōu)化自己的口音。經(jīng)常聽自己的發(fā)音還有一個(gè)很大的好處就在于，你可以意識到自己在不斷進(jìn)步。

6、連續(xù)聽30遍以上相同的英語句子

找一段英語句子，然后反反復(fù)復(fù)地聽，每一次都可以關(guān)注同的地方，如具體某個(gè)單詞的發(fā)音、整句的重讀的地方，整句弱讀的地方等等。不斷聽相同的英語句子，會將它深深刻在腦海里，是一種有效的記憶方法。而且在重復(fù)的過程中，還會保證你能夠汲取到更多的信息。這些信息往往是一遍兩遍難以得到的。

7、聽一個(gè)有口音的人講英語

找一個(gè)電影中的某一個(gè)角色人物，比如湯姆漢克斯的《阿甘正傳》，里面有很多他的臺詞，都可以進(jìn)行訓(xùn)練，然后試著理解這個(gè)人物特定的語言環(huán)境，在用自己的語言復(fù)述出來。并不是所有講英語的人講出來的英語都是像標(biāo)準(zhǔn)播音員那樣，你可能會遇到一些有著濃厚口音的人，這種方法則可以鍛煉你對于口音的試音能力。

聽力訓(xùn)練心得體會和方法篇二十一

關(guān)于聽力基本功的認(rèn)識問題我建議大家去買一本鐘道隆編的《逆向法巧學(xué)英語》一書仔細(xì)看看，里面很多道理也說的很清楚了.我這里只想以我的親身體驗(yàn) "斬釘截鐵"的告訴大家:開始 "真正"練習(xí)聽力的時(shí)候(我這里所提到的 "真正" 不是指那些考試技巧，而是發(fā)自內(nèi)心的想要掌握，運(yùn)用，享受英語的源動力)，千萬不可操之過急，一開始就去聽那些原版的標(biāo)準(zhǔn)速度的聽力資料，一方面這樣的方法極不科學(xué);另一方面也會給自己剛剛培養(yǎng)起來的自信心帶來巨大的重創(chuàng).十有八九(也可以說是所有的人)都會很快放棄的.我自己當(dāng)初也是這樣，感覺簡直是在聽天書，十幾分鐘的錄音下來能夠把topic聽準(zhǔn)確已經(jīng)是很不錯(cuò)了，當(dāng)中的細(xì)節(jié)部分根本沒有時(shí)間反應(yīng)就一閃而過了.這種過程簡直就是一種 "煎熬". 當(dāng)然也有少數(shù)意志力驚人的朋友堅(jiān)持了下來，但是由于方法的失策，造成自己把大量的時(shí)間精力(有時(shí)可以說是青春)投入其中，可是回報(bào)卻難以和付出平衡，收效甚微.說到這兒叫我想起以前我們有一位上外的聽力老師講的真人真事:一位研究生深知自己聽力不過關(guān)，決心發(fā)奮苦讀.于是他每天早上都堅(jiān)持聽廣播電臺里的標(biāo)準(zhǔn)英語，這樣一聽就是五年的時(shí)間.這種苦行僧似的磨煉并沒有使他的聽力水平真正得以提高.后來我們這位老師在了解了他的情況以后，告訴他之所以到現(xiàn)在他的聽力還未真正突破最主要的原因就是他的基礎(chǔ)沒有打好，總是泛泛而聽，而且總是聽些已經(jīng)有中文背景知識的廣播，就會造成一種錯(cuò)覺，好象什么都聽懂了，又好象什么也沒聽懂.大意能夠抓住(其實(shí)是有背景知識的原故)，真正精確到每一句話，每一個(gè)單詞卻總是丟三落四的，不能準(zhǔn)確的傳情達(dá)意.這種沙上建塔的 "辛勞"永遠(yuǎn)也不會建成堅(jiān)固的大廈，而總是在進(jìn)行建了倒下，倒下了再建的重復(fù)勞動.

從慢速英語入手是真正科學(xué)的聽力突破方法.而且在我自己的實(shí)踐過程中摸索出一些聽力帶動口語，鍛煉口譯的好方法.下面我想結(jié)合我給大家提供的聽力資料具體談一談練習(xí)的方法:

1.下載完相關(guān)的聽力資料后，用realplayer g2進(jìn)行播放，我這里不推薦大家看原文，尤其對那些本來就很清晰的聽力資料.這主要是希望大家不要依賴原文，自己一定要一個(gè)單詞一個(gè)單詞的完全聽懂.有的同學(xué)說我有那么幾個(gè)單詞實(shí)在聽不懂怎么辦?大家想一想，慢速英語的單詞量是1500到2000，也就是說一個(gè)比較好的高中生的單詞量已經(jīng)超過了許多，更何況四六級都已通過的你.聽不懂的唯一原因絕對不是生詞的問題，(這種問題只有在聽標(biāo)準(zhǔn)英語的時(shí)候才會產(chǎn)生，以后我會和大家專門討論的)只能是你對這個(gè)單詞的發(fā)音極其陌生，大腦根本沒有反映.如果讓你看一看原文，你會不屑一顧的.但在聽的時(shí)候卻不知所云.起初我練習(xí)的時(shí)候有時(shí)為了一個(gè)單詞可以想上正正一天，嘴里老是念道著這個(gè)單詞的發(fā)音.我知道這個(gè)單詞我一定認(rèn)識，直到某一刻恍然大悟:咳!不就是這么簡單的一個(gè)單詞嘛!這時(shí)我總是猛拍自己的腦袋罵道 "真是愚蠢".:-) 當(dāng)然如果有些同學(xué)說這段錄音我已經(jīng)聽了十遍了，當(dāng)中的幾個(gè)單詞你就是打死我我也聽不出來.如果真的到了這個(gè)地步.

2.接下來要做的就是要保證這一段錄音你是完完全全的聽懂了.什么是完完全全的聽懂了呢?就是每聽完一句話，你都能準(zhǔn)確的復(fù)述出來，包括每一個(gè)單詞.這里在語音上不是很好的朋友要注意了，由于是慢速英語，所以只要你有正常的聽力能力再加上一定的毅力，就完全可以把自己的發(fā)音模仿的和voa的播音員沒什么兩樣，正如李陽老師所指出的:發(fā)音是一個(gè)人的英語門面.的確是這樣的!如果你按照這樣的方法用心練習(xí)，不出一兩個(gè)月，你的發(fā)音就會有長足的進(jìn)步.其實(shí)我們大多數(shù)中國人的模仿發(fā)音天賦都是很好的，隨便叫出一名大學(xué)四級通過的大學(xué)生，他(她)的發(fā)音就要比我所見到的意大利人，日本人，菲律賓人...的發(fā)音不知要好多少倍.其實(shí)我們中國學(xué)生在口語和聽力上缺陷主要有兩個(gè)原因:一是缺乏練習(xí).這也是傳統(tǒng)教學(xué)方法的遺憾.包括我自己，也是這種只注重書面的"分析英語"的受害者.二是缺乏勇氣.老是害怕自己會說錯(cuò)，害怕丟臉.除非你是在國外長大，英語就是母語，你可以"自豪"的說:我就是說錯(cuò)了那也是對的，因?yàn)橛⒄Z是我的母語.而我們把英語作為第二語言的`學(xué)習(xí)是不可能不犯錯(cuò)誤的，多犯錯(cuò)誤是為了少犯錯(cuò)誤.每當(dāng)我缺乏勇氣的時(shí)候，我就會用"i enjoy losing face!"這句話來激勵(lì)自己.噢!還是說聽力吧.這樣一句一句直到把每一句話完全"吃掉"，已經(jīng)基本上可以保證你已聽懂了這段文章.要達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)呢?我對自己的要求是在落后一兩個(gè)單詞的同步復(fù)述.很多同學(xué)到這里就到此為止了.我卻以為這樣太可惜了.如果說上面這一點(diǎn)是練習(xí)了語音的話，下面的兩個(gè)重要工作才是我們利用聽力材料練習(xí)口語和口譯的重要.

3.現(xiàn)在大家已經(jīng)把這段錄音的意思完全全搞懂了，而且能夠惟妙惟肖的基本同步復(fù)述了.請大家注意，直到現(xiàn)在你的大腦還沒有動起來，也就是說這些完全是些機(jī)械的模仿，刻板的復(fù)述.這種機(jī)械的重復(fù)對于我們的口語和開口能力是不會有"事半功倍"的效果的.要想提高自己的口語水平，在這里就一定要學(xué)會用自己的話，請注意是用自己的話，而不是照本宣章，把所聽到錄音的大意死活說出來.做這一步是在聽完整段錄音之后.此時(shí)所說的英語才是你真正的英語口語水平.在練習(xí)中盡量使用剛剛聽到的一些關(guān)鍵動詞和詞組.在說的時(shí)候，想象自己正在對一個(gè)沒有聽過錄音的同學(xué)講述故事的情節(jié).我相信很多同學(xué)在剛剛開始練習(xí)的時(shí)候會"憋的"說不出幾句象樣的話，或是在大意和情節(jié)上丟三落四的.出現(xiàn)這種情況太正常了.這樣就反映了我們剛剛所做的同步復(fù)述只是一個(gè)辨音過程.現(xiàn)在所做的自我總結(jié)才真正開動了我們的大腦，提高了真正的口語水平.

4.好了!到了這一步你已經(jīng)很不錯(cuò)了，不僅能夠把這段錄音完全聽懂，同步復(fù)述，而且還可以用自己的英語對你的朋友娓娓道來.是不是感覺很有成就感啊!但是我還得繼續(xù)更深層次的練習(xí).對了，就是口譯能力，我們中國學(xué)生特有的中英文自由轉(zhuǎn)換能力.還是剛剛那段錄音，這回是放一句英語，你就立刻把這句話翻譯成地道的中文，翻譯成我們平時(shí)所講的中國話.你可別小看這一步，自己試著去翻翻看，就會馬上懂得:我們能夠同步的用英語復(fù)述了并不代表我們就可以同步的翻譯成地道的中文.我對自己的要求也是在落后一句的速度下進(jìn)行同步翻譯，由于是慢速英語，所以只要耐心的多練習(xí)幾遍就一定能夠達(dá)到同步聽譯的水平.

至此，我們不僅已經(jīng)對這段錄音了如指掌，而且還利用它進(jìn)行了有針對性的口語和口譯訓(xùn)練.很多同學(xué)老是抱怨沒有語言環(huán)境，我覺得語言環(huán)境多數(shù)情況下還得靠自己創(chuàng)造.請大家再次注意，上面我所介紹的聽力方法都是針對慢速英語的，大家不要操之過急，一步一個(gè)腳印，把十盤慢速英語的磁帶按照這樣三步認(rèn)真的做下來，你的聽力就已經(jīng)打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這時(shí)你再把曾經(jīng)認(rèn)為是天書的那些聽力材料翻出來試一下，怎么樣?那種感覺現(xiàn)在的你一定不會相信的.我當(dāng)時(shí)是高興的連蹦帶跳仰天長"笑"!只有這個(gè)時(shí)候才能感受到"不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹"的真正含義.

當(dāng)然你也可以把這種方法推廣到你現(xiàn)在所應(yīng)試的聽力教材中去，我自己現(xiàn)在特喜歡用這種方法拿托福的聽力對話開刀，練過一段時(shí)間后就開始"喜歡"上托福的聽力考試題了，雖然自己從沒有參加過正式的考試，但是做做那些市面上的全真試題感覺就好象在玩文字游戲，很多題目覺得答案上寫的都是廢話，這是把對話完全聽懂的必然結(jié)果.

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