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羽毛球?qū)嵺`報告篇一
(一)
作為一個教育系羽毛球?qū)m椀膶W(xué)生,為了讓自己有一個充實的假期生活,并在實踐中提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準(zhǔn)備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己。廣州是一個羽毛球發(fā)展得很好的城市,充斥著很好羽毛球愛好者,因此也會有很多的羽毛球館。所以我在家附近的球館應(yīng)聘了一份羽毛球館的助理管理工作。
工作的大體時間是每天早上的八點至晚上九點半,日常的工作是收取來打球的人的費用,清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生。但主要工作是向球館內(nèi)的學(xué)生進行指導(dǎo)教學(xué)?;竟べY是一千五,剩下的需要自己去爭取提成。也就是如果能多收幾個學(xué)生,就能有更多的提成。一開始是不太適應(yīng)的,因為需要打理球館的日常事務(wù),還要兼顧教學(xué)。這并不只是單純的打球,感覺比練球打球還要累。所以剛開始的時候,每天到家的確是腰酸背痛的,恨不得到家馬上就躺下睡覺。直到后來習(xí)慣了以后,也就沒多大的問題了。由于長時間呆在球館,我也收到了幾個學(xué)生,場地主教練給了我一部分作為提成。學(xué)生們都是小學(xué)生,比較愛鬧,我是一個比較溫和的人,所以剛接觸事經(jīng)常會沒管住他們,就會亂跑,或者不專心練球。我發(fā)現(xiàn)自己那時候的確沒有老師足夠的威嚴(yán)。所以那時候我就決定自己需要改變,要有老師該有的氣場,管住學(xué)生。效果顯而易見,學(xué)生專注了,不敢亂跑了,上課也認(rèn)真注意看我的每一個動作示范了。不過我卻又發(fā)現(xiàn)另外一個問題,他們倒又好像有點害怕我的樣子了。這樣也不是一個好的現(xiàn)象。感覺和學(xué)生相處起來不那么舒服了,師生關(guān)系怪怪的感覺。后來,我在休息時間,或者下課后,會和他們玩玩,一起開玩笑,聊他們平時看的,玩的東西。漸漸地,他們看我的眼神又更加不一樣了,感覺不只是當(dāng)我是老師,更像一個家長。能有這樣的改變,我覺得是很不錯的,起碼我懂的了如何跟學(xué)生相處了。在課堂上,在大學(xué)里學(xué)習(xí)的體操課上的知識用上了,基本的隊形變換口令等等我都能流利的說出,不需要太多的去想。領(lǐng)會到上課認(rèn)真的學(xué)習(xí),會有用到的時候。在羽毛球教學(xué)上,因為在學(xué)校時我有出去外面當(dāng)過教練,所以有一定的經(jīng)驗,所以比較的得心應(yīng)手。對于動作的示范,講解,糾正,以及學(xué)生們所要的問題,我都能好好應(yīng)付。經(jīng)驗這一塊,真的挺重要的。有一次一位學(xué)生崴到腳了,學(xué)生們都驚慌失措的。我立刻叫所有人不要亂動,就馬上到前臺拿了一袋冰,拿了個小桶,弄了個冰水混合物,讓他泡進去。雖然他被冰的很難受,不過后來經(jīng)過冰鎮(zhèn),腳沒有腫起來,后來敷了幾天藥,就來繼續(xù)上課了。以前我也有過幾次崴腳的經(jīng)歷,所以有點久病成醫(yī)的感覺了。不夠能幫助到自己的學(xué)生,感覺也是挺不錯的。
四十天的工作時間,其實說來也不是很長,就這樣很快的就過去了。我也順利的完成了自己的工作,拿到了自己的工資以及提成。學(xué)生們也很不舍的跟我說了再見,希望我寒假能繼續(xù)來教他們。這真的是很不錯的感覺,得到了學(xué)生們的認(rèn)可。真的是作為老師最大的成就。經(jīng)過這次的實踐,我學(xué)到了許多在校園里學(xué)不到的理論之外的實踐知識。1、通過這次的實踐,我從另一個側(cè)面也檢驗了自己的各方面的情況,培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動解決問題和與學(xué)生溝通方面獲得了不菲的進步。2、通過這次實踐,我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認(rèn)識了許多的小朋友,家長以及不少學(xué)生朋友。這個暑假,我們一起走過。3、最重要的,不僅得到了學(xué)生的關(guān)懷與愛。更得到了學(xué)生家長的信任與幫助。4、還有,通過教學(xué)鍛煉了我的應(yīng)變能力。對于課堂上的突發(fā)狀況,可以由一開始的驚慌失措逐漸變的應(yīng)付比較自如。課堂上可以隨時注意到學(xué)生的動態(tài)。從控制學(xué)生情緒到幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣方面都有了一定的方法和措施。6、通過與小朋友們的相處,我學(xué)到了許多我們所欠缺的東西。例如純潔,例如童真,例如勇敢,例如堅強,例如樂觀。通過與們一個月的相處,我逐漸學(xué)會了怎樣控制自己的情緒,在課堂上盡量不要讓自己的情緒影響到孩子們,盡自己最大的努力讓失常的情緒遠(yuǎn)離課堂。同時我也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足,特別是自己在專業(yè)知識上的欠缺與不足,以及自己在專業(yè)上需要不足的地方,這也使我在以后的學(xué)習(xí)中仍需不斷的彌補和提高。這也引發(fā)了我的一系列思考。
1、大學(xué)生共有的特點,或者說是缺點:眼高手低。剛開始總覺得自己好像什么都懂,什么都會,但當(dāng)真正走上崗位才發(fā)現(xiàn)原來自己是那么的脆弱和不堪一擊。一個多月的實踐,讓我深刻意識到,親手做一做真的很重要。
2、理論與實踐的脫離。作為教育系的學(xué)生,我學(xué)習(xí)了很多激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境、課堂氣氛的理論方法。但當(dāng)真正用在教學(xué)上的卻不多,理論的提出總結(jié)了大多數(shù)的實踐經(jīng)驗。而面對不同的群體,單純的依靠理論是不可行也是不現(xiàn)實的。通過這次實踐,我逐漸掌握了一些方法,在教學(xué)上把學(xué)過的理論與實踐結(jié)合起來,共同為課堂服務(wù),為孩子們撐起一片蔚藍(lán)的天空!
3、如何引發(fā)并保持孩子們學(xué)習(xí)的興趣和積極性、主動性?我嘗試了一些方法來引發(fā)他們的興趣。鑒于孩子們的天性我采用了諸如游戲,活動等娛樂的方式來導(dǎo)入開始階段激發(fā)起孩子們的學(xué)習(xí)興趣。考慮到孩子們在學(xué)校很少有表現(xiàn)的機會和他們渴望表現(xiàn)自己的心理,我采用了逐一領(lǐng)隊的帶操方式,爭取讓每一個孩子都擁有機會來展示自己。課上,師生關(guān)系讓我隨時關(guān)注著孩子們的動態(tài);課下,朋友關(guān)系讓我和孩子們打成一片。孩子們和我能玩的開真的很開心。
4、充分把握學(xué)生情況,全面掌握學(xué)生動態(tài)。初始,由于不了解學(xué)生的情況,課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過后,再也不是單調(diào)的講,有示范有娛樂,有老師的講有學(xué)生的問,有師生的互動有同學(xué)的交流,球場上逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者,就應(yīng)該從孩子們的需要出發(fā),充分理解孩子們的天性,做到一切真的是為了孩子。
這次的社會實踐讓我受益匪淺,學(xué)到了很多,也了解了很多,從中我明白了一個基本的道理,一份真心,加一份耐心,加一份專心,加一份動力,再加上自己扎實的專業(yè)知識是一個好的老師必備的東西。通過在假期的這段教學(xué)生活,讓我實踐了教師這個職業(yè)的工作,鍛煉了我的表達(dá)能力,交往能力以及職業(yè)技能。這些收獲將影響我以后的學(xué)習(xí)生活,并對以后的工作產(chǎn)生積極影響,我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學(xué)習(xí)不到的,而且會讓我受用一生。
(二)
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻,我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變,我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室,除了學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識外,我們還必須掌握多項技能,正所謂是現(xiàn)代對大學(xué)生的要求是“一專多能”,要同時發(fā)展多項愛好,為了豐富我們的大學(xué)生活,營造互助互愛,積極愉悅,學(xué)習(xí)濃厚的氛圍,秉承萬方科技學(xué)院“誠信、勤奮”的校訓(xùn)和“好學(xué)、力行”的校風(fēng),體現(xiàn)萬方科技學(xué)院學(xué)生多才多能的特點,羽翔天空社團特舉辦了萬方科技學(xué)院第二屆羽毛球公開賽。
本次校園羽毛球公開賽由河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院社團聯(lián)合會主辦,學(xué)生社團——羽翔天空羽毛球社團承辦。作為社團干部的我們,組織策劃了此次比賽。此次比賽由社團向團委及社團聯(lián)合會提出申請,提交策劃書,經(jīng)團委老師及社團聯(lián)合會審批后開始實施。為了此次羽毛球公開賽的圓滿成功,前期,作為社團干部的我們付出了許多時間和精力,如:購買宣傳用品,借展板,制作宣傳海報等等。一切準(zhǔn)備工作就緒后,社團于4月13、14日在學(xué)院餐廳門口設(shè)立報名點,全院學(xué)生均可報名。經(jīng)過兩天的報名,共有將近200名同學(xué)報名參加了羽毛球比賽。此次比賽項目分為男子單打、女子單打。凡參賽人員提前15分鐘到達(dá)場地,進行隨機抽簽,做好對戰(zhàn)準(zhǔn)備;作為工作人員的我們需要提前30分鐘到達(dá)場地,安排場地檢查用具是否完好、齊全。比賽共分為三個環(huán)節(jié):初賽、復(fù)賽、決賽。每場比賽采取三局兩勝,每場比賽男單打9個球先得九分為勝出者,女單打7個球先得七分者勝出,先勝兩局者,不必進行第三局。勝出者之間在進行比賽,進行隨機抽簽,規(guī)矩不變,直至比出前六名進行決賽。第一局由雙方猜拳爭發(fā)球權(quán),每兩個球交換發(fā)球直至本場比賽結(jié)束。首局勝出者有第二場發(fā)球權(quán),第一句與第三局一樣爭發(fā)球權(quán),每局中間休息2分鐘;第一局結(jié)束交換場地,第三局猜拳勝出者選擇場地,另一方為另一場地;發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球機會,如第二次發(fā)球仍未觸及到球拍則認(rèn)為該運動員失誤對方得分,將球打出邊界時由對方得分,將球打到網(wǎng)上時,給對方加分;裁判人員為社團各部干部,認(rèn)真負(fù)責(zé)比賽計分,宣布比賽規(guī)則。
第二屆萬方羽毛球公開賽初賽于204月底舉行,經(jīng)過多天的比賽,社團從近200名參賽者中選出40余名同學(xué)參加羽毛球復(fù)賽。參加復(fù)賽的名單由社團打印出來貼于各宿舍樓下,為保證通知到位,特用短信對每一名進入復(fù)賽的同學(xué)短信通知。復(fù)賽及決賽由社團向團委及社團聯(lián)合會提出申請,經(jīng)批準(zhǔn)后于每天晨練時進行比賽。經(jīng)過數(shù)天的比賽,最后有男女各六名同學(xué)進入決賽。最后六名同學(xué)進行了決賽,從中產(chǎn)生了男女單打一二三名,于年5月12日對前三名參賽者進行了頒獎儀式并進行了合影留念。
此次羽毛球公開賽在院團委和社團聯(lián)合會的支持下,在羽翔天空社團各干部的積極努力下,取得了圓滿的成功。通過此次活動,給我們上了生動的一課,使我們體會了作為領(lǐng)導(dǎo)者和組織者的艱辛,鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力,從中學(xué)到了許多東西。此次比賽的舉辦,也增進了社團內(nèi)部干部的交流與合作,為社團的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
(三)
去年剛?cè)胄r,我出于興趣體育課選修了羽毛球,因為高中時課余也經(jīng)常打羽毛球,覺得對這項運動挺熟悉的,深入學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)羽毛球并不是像我想象的那樣簡單。我自認(rèn)為還是個愛運動的人,又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,這一年來的學(xué)習(xí)后自己改掉了不少錯誤的動作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。到大學(xué),選擇羽毛球課,其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。
既然是作為選修課,那么上課時也就不像平時打球那樣是出于娛樂或者鍛煉的目的。一些基本動作看似簡單,但要做標(biāo)準(zhǔn)也并不容易。
1、握拍:正手握拍時強調(diào)虎口必須對準(zhǔn)拍沿,五指放松,手腕自如。
2、揮拍:如何揮拍是初學(xué)者的關(guān)鍵。主要體會手腕用力。擊球一剎那,拍面與球垂直。手腕放松,胸打開。
本學(xué)年主要學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前球,這也是期末考試的內(nèi)容。正手發(fā)高遠(yuǎn)球:
身體形成左肩向球網(wǎng),身體重心移植右腳,右臂向右后方擺起,完成引拍動作。完成引拍動作之后,緊接著身體重心隨著上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面而移植左腳,右腳跟提起,上體稍微前傾,右前臂向側(cè)下方揮動至上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面是,左手開始放球。此時腕部動作盡量伸展,做最后擊球動作,右前臂完成向側(cè)下方揮動后,緊接著向上方會動。此時前臂內(nèi)旋,使腕部動作由伸展至微曲,擊球瞬間,手指緊握球拍,完成閃碗動作,球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。
反手發(fā)網(wǎng)前球:
兩腳與肩同寬,右腳在前,腳尖對網(wǎng),左腳在后,腳尖側(cè)后點地,重心放在右腳上,為了提高擊球點,右腳可適當(dāng)提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處,球頭自然傾斜置于反拍前,右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下,兩眼正視前方,呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢。左手放球的同時,右手前臂以肘為軸內(nèi)旋,帶動展腕由后向前做回環(huán)半弧形揮動,準(zhǔn)備擊球。擊球時,盡可能在規(guī)則允許的范圍內(nèi)提高擊球點,手腕由外展至內(nèi)收發(fā)力,靠手腕和手指控制力量,以斜拍面向前輕輕推送切擊球托,使球盡量貼網(wǎng)飛過并落入對方前發(fā)球線內(nèi)。以制動動作結(jié)束發(fā)力,并迅速將握拍姿勢調(diào)整為正手放松握拍。
除技術(shù)要領(lǐng)外,我還總結(jié)了幾點心得:
1.虛心好學(xué),不恥下問。積極主動向水平高的人學(xué)習(xí),不要怕別人拒絕,每次學(xué)習(xí)一個動作,積少成多,技術(shù)水平能飛快長進的。通常水平高的人,只要不是花很多時間,有人虛心向他求教,都會給予點撥的。
2.勤思苦練。學(xué)習(xí)技術(shù),不能蠻練的,得善于觀察和總結(jié),認(rèn)真思索和揣摩,才能領(lǐng)悟動作精華,避免是似而非的錯誤動作定型。
3.學(xué)習(xí)鑒賞。自己不打球時,多認(rèn)真觀看他人的比賽,細(xì)心揣摩別人的長處,增長自己的見識,去其糟粕,取其精華,在事后的自己練習(xí)中,借鑒他人的精華技術(shù),有意嘗試,逐步體會,最終化為己用。
4.樂意教學(xué)。其實,有很多技術(shù)動作,都是在不知不覺中形成的,很多人對它的理解都會有不同的,而在教他人練球時,就能溫故知新,能細(xì)心感悟到技術(shù)動作的細(xì)節(jié),通過他人的提問,還能挖掘出自己沒在意的理念,從而更能體悟到技術(shù)動作更大的內(nèi)涵,使自己的動作更加完美。
總而言之,通過這一年的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,我受益匪淺。羽毛球是一個耐力、速度、力量并重的項目,每個人的情況不同,應(yīng)該找到自己身體素質(zhì)和技術(shù)上的缺陷,進行有針對性地練習(xí)。提高是一個緩慢的、循序漸進的過程。
羽毛球?qū)嵺`報告篇二
一、選題背景與意義
羽毛球運動在我國具有廣泛的基礎(chǔ),加之羽毛球運動具有娛樂性、簡便性和鍛煉性等特點,羽毛球課逐步成為高校學(xué)生主要選修項目之一。學(xué)好并掌握羽毛球的技術(shù),不但要有良好的身體素質(zhì)做保證,還要掌握相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù),從其發(fā)展現(xiàn)狀來看,高校羽毛球教學(xué)仍存在很多問題,下面就武漢市高校羽毛球教學(xué)中存在的問題進行分析,并提出建議與對策。
一學(xué)生的技術(shù)、身體素質(zhì)、運動能力差異大
弱多病、協(xié)調(diào)性差的學(xué)生。從這個方面來講,給教師的課堂教學(xué)帶來一定難度,在教學(xué)中如何利用技術(shù)好、身體素質(zhì)好的'學(xué)生,發(fā)揮他們的積極性和技術(shù)優(yōu)勢,在課堂上和課余時間的練習(xí)里帶動、幫助和輔導(dǎo)技術(shù)差的學(xué)生,是教師重點考慮的問題之一。要讓技術(shù)好的學(xué)生繼續(xù)進步,讓初學(xué)者盡快掌握羽毛球運動的基本技術(shù),是每位教師面臨的難題。解決好這個問題,課堂教學(xué)就會取得良好的教學(xué)效果。
二羽毛球教學(xué)場地缺乏
學(xué)生實現(xiàn)自由選項后,選擇多為球類項目,特別是羽毛球項目最受同學(xué)們歡迎。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,目前我國擁有室內(nèi)羽毛球場的高校不多,且多數(shù)室內(nèi)羽毛球場都是與籃、排球場共用的,在一個體育館內(nèi)用不同的顏色畫出不同項目的場地,并在不同的時間進行使用。據(jù)筆者調(diào)查,武漢地區(qū)有室內(nèi)羽毛球場地的高校僅限于幾所部屬大學(xué)及省級重點院校,多數(shù)高校都只有室外場地,而且場地數(shù)量有限,難以保證正常教學(xué)使用。上課時,一般情況下每名教師要帶40名左右的學(xué)生,平均最少是每10人一塊場地,而在每個教學(xué)單元內(nèi)平均有十多個教學(xué)班上課。教師的講解、示范、觀察和糾正學(xué)生的錯誤動作很難做到細(xì)致、周到,學(xué)生練習(xí)次數(shù)得不到保證,教與學(xué)的積極性都受到不同程度的影響,教學(xué)質(zhì)量難以保證。特別是有的學(xué)校羽毛球場地與室內(nèi)籃球場共用,如遇上陰雨天氣,學(xué)生上課更是擁擠不堪,嚴(yán)重影響了羽毛球教學(xué)的效果。
三缺乏高水平的教師
國內(nèi)體育院校開設(shè)羽毛球?qū)I(yè)年限不長,畢業(yè)生人數(shù)有限,造成了開設(shè)羽毛球課的院校普遍存在專項教師短缺的現(xiàn)象。加之現(xiàn)在的高校在人事管理上日趨高學(xué)歷化,本科生很難被聘為高校教師,而國內(nèi)羽毛球?qū)I(yè)的研究生或是具備一定羽毛球水平的體育研究生是少之又少,所以高校羽毛球教師缺乏的現(xiàn)象短期內(nèi)難以解決?,F(xiàn)在高校羽毛球的教學(xué)工作基本都是由體育教師擔(dān)任,但許多教師以前并非從事羽毛球?qū)m椷\動,而是由其他項目轉(zhuǎn)項,通過自學(xué)或短期培訓(xùn),然后進行羽毛球的教學(xué)與訓(xùn)練。羽毛球技術(shù)豐富多樣,要求細(xì)膩,相對較難掌握,需要較長時間系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。如果只是膚淺地了解羽毛球的基本技術(shù)和教法,很難保證羽毛球教學(xué)的質(zhì)量。他們?nèi)狈I(yè)的基本技術(shù),自己本身動作技術(shù)不規(guī)范,也沒有科學(xué)、專業(yè)的教學(xué)方法與手段,更沒有專業(yè)的比賽經(jīng)驗,所以很難提高羽毛球教學(xué)的效果。
四羽毛球教材單一化
普通高校羽毛球課目前并無統(tǒng)一的教材,多是根據(jù)自身情況選擇不同版本,這些教材雖然都很優(yōu)秀,但都是內(nèi)容豐富、理論偏多,并不適用于普通高校的學(xué)生。所以在使用教材上應(yīng)根據(jù)實際情況,選擇與學(xué)生基礎(chǔ)相適應(yīng)的內(nèi)容,注重基礎(chǔ)練習(xí),以培養(yǎng)興趣為主。
五與教學(xué)相關(guān)的羽毛球比賽甚少
現(xiàn)在全國只有一項高校羽毛球錦標(biāo)賽,其他高級別的比賽,如全國大學(xué)生運動會、世界大學(xué)生運動會等并沒有“真正”的大學(xué)生運動員參加。而在各高校中,每年舉行的各項賽事中,羽毛球比賽更是甚少,許多學(xué)生苦于想?yún)⒓佑鹈虮荣悈s沒有機會,這在某種程度上也影響了學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的積極性。
六提高高校羽毛球教學(xué)效果的對策
1.建設(shè)高校高水平教師、教練員隊伍
要提高一個項目的運動水平,首先要有一大批理論知識扎實、基本技術(shù)好、有豐富教學(xué)經(jīng)驗和比賽經(jīng)驗的教師隊伍。羽毛球教師匱乏,教師專項能力及專項教學(xué)能力不足的問題有其特殊的社會歷史原因,短期內(nèi)不易改變。這就要求大學(xué)生體育協(xié)會、體育局等上級主管部門多組織高校教師進行培訓(xùn);也要求高校之間經(jīng)常互相交流、互相學(xué)習(xí);另外,教師自己也應(yīng)努力提高自己的業(yè)務(wù)水平,練好扎實的基本功,這樣才能提高教學(xué)與訓(xùn)練水平,取得良好的教學(xué)與訓(xùn)練效果。其次要利用走出去、請進來的方法,高校要多與體工隊、俱樂部等專業(yè)運動隊聯(lián)系,派教師、教練員到專業(yè)隊學(xué)習(xí)、觀摩,學(xué)習(xí)專業(yè)隊的訓(xùn)練方法與手段,提高高校教師的教學(xué)與訓(xùn)練水平;同時要請專業(yè)隊的教練員到學(xué)校進行教學(xué)、指導(dǎo),把他們先進的訓(xùn)練方法、手段傳授給高校的教師和學(xué)生,使教師和學(xué)生的羽毛球水平都有一個更快的提高,只有這樣羽毛球教學(xué)質(zhì)量才有保證。
2.利用多媒體教學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量,豐富教學(xué)手段
技術(shù)教學(xué)是選項課的重點內(nèi)容之一,羽毛球運動的基本技術(shù)不下四十多種,教學(xué)不可能面面俱到,只能突出重點,由學(xué)生自己去舉一反三。利用電視錄像教學(xué)可以完整的、準(zhǔn)確的再現(xiàn)和重復(fù)動作,同時對一些復(fù)雜的動作,可以調(diào)節(jié)控制速度。所以在觀看國內(nèi)外羽毛球賽事的錄像前提醒學(xué)生注意錄像中的一些應(yīng)該特別觀察的動作及其戰(zhàn)術(shù),同時在觀看錄像后簡單分析一些技戰(zhàn)術(shù)重點,學(xué)生在課上的活動興趣和技術(shù)動作水平會明顯提高。雖然課上并沒有安排過多的基本技術(shù)練習(xí),但許多同學(xué)都自覺地練習(xí)一些基本技術(shù),比如高遠(yuǎn)球、吊球、放網(wǎng)前球等,同時對教學(xué)比賽的興趣也更濃厚了,喜歡模仿高水平運動員的一些技術(shù),雖然技術(shù)水平的差距還存在,但是學(xué)習(xí)的積極性可以使得學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)很快地提高一個層次。
七結(jié)論與建議
[1]周威.高校羽毛球教學(xué)調(diào)查與思考[j].職教探索與研究,
[2]翁林.高校羽毛球運動發(fā)展現(xiàn)狀與對策[j].廣西民族學(xué)院學(xué)報,(8)
[3]李慕白.開展教學(xué)比賽提高教學(xué)質(zhì)量[j].新鄉(xiāng)師范高等??茖W(xué)校學(xué)報,(9)
五、指導(dǎo)教師評語
六、審核意見
羽毛球?qū)嵺`報告篇三
很榮幸能有這么個機會進行這樣的一次社會實踐,xx年2月22號,我去了位于xx市xx區(qū)的xx鐵礦,到哪里進行了一次很簡單的參觀和了解,對這座礦山的歷史,發(fā)展,現(xiàn)狀和它的未來發(fā)展有了一定的了解。說實話,我對這座礦山有份特殊的感情,因為我從小生活在這座礦山的周圍,直到上了小學(xué)才來到市里,我的一些親屬也有在那曾經(jīng)工作的經(jīng)歷,有的正在那里工作。這個地方很有意思,它的全名是xx鐵礦,之所以叫這個名字,是因為它的地理位置與它的名字完全相符,到了這里,你環(huán)顧四周,全是山,山中自然也都是鐵礦嘍。
說實話,這些年,xx鐵礦真的發(fā)生了巨大的變化,無論從生產(chǎn)還是工作環(huán)境都有極大的進步。那么下面我就講講從那里看到的和了解到的吧。
xx鐵礦始建于1960年8月,是xx生產(chǎn)磁礦石原料的主要基地,隸屬于xx集團礦業(yè)公司,是國家中直企業(yè)所屬生產(chǎn)單位,是現(xiàn)代機械化采掘的大型露天鐵礦山。xx鐵礦位于國家4a級旅游區(qū)xx腳下,位于xx市xx鐵礦位于xx市東南16公里。
設(shè)有穿爆、采礦車間、汽運車間、鐵運車間、破碎車間、工務(wù)車間6個主體生產(chǎn)車間和動力車間、檢修車間2個輔助生產(chǎn)車間,礦管理部門有生產(chǎn)技術(shù)部、設(shè)備部、綜合管理部、黨委工作部和礦工會。
在那里我還了解到他們的發(fā)現(xiàn)觀點,很簡練,卻很務(wù)實,我想,這就應(yīng)該是他們不斷發(fā)展和壯大的基礎(chǔ)和動力,即:
想:推進策劃,改善空間大。
做:效果不錯,文件記錄弱。
精:領(lǐng)導(dǎo)務(wù)實,八年磨劍亮
從這樣簡嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳡顟B(tài)中我們不難看出任何事情的成功都是有原因的
我的舅舅就工作在那里,我從他的言語中就能看出來身為一個眼礦人的驕傲,是啊,正是這種不斷提升的自豪感,才能使這個老牌鐵礦在新世紀(jì)中發(fā)揮它更大的優(yōu)勢。
在這樣短短不到一天的時間里,我明白了很多,工作和我們學(xué)習(xí)也是一樣的,無論何時何地,都不能忘了自己的本,做任何事情都要有創(chuàng)新和堅持,只有具備了以上的兩點,才有可能成功。我希望以后能再次有這樣的機會來到這里,那時候也許這里有發(fā)生了不可思議的變化!
很高興有機會到xx鐵礦來參觀,這是我第一次參觀如此大的鐵礦,我感到很榮幸。對于我學(xué)習(xí)化工專業(yè)的學(xué)生來說,可以到這樣的單位來參觀學(xué)習(xí)是一個很難得的機會。剛來到xx鐵礦,我被這宏偉的氣勢感染了,并且震驚了,在參觀過程中,我對礦山的歷史有了一定的了解,鐵礦山名字的由來很顯而易見,是根據(jù)它的地理位置而命名的,它的全名是xx鐵礦,之所以叫這個名字,是因為它的地理位置與它的名字完全相符,到了這里,你環(huán)顧四周,全是山,山中自然也都是鐵礦嘍。
在去xx鐵礦之前我在網(wǎng)上查到了它,當(dāng)通過一張張圖片和眼前的氣勢,鐵礦山讓我看到了他的變化,他的成長,在短短的幾年里,他發(fā)生了巨大的變化,無論從生產(chǎn)還是工作環(huán)境都有極大的進步。
在此以前,xx鐵礦始建于1960年8月,是xx生產(chǎn)磁礦石原料的主要基地,隸屬于xx集團礦業(yè)公司,是國家中直企業(yè)所屬生產(chǎn)單位,是現(xiàn)代機械化采掘的大型露天鐵礦山。xx鐵礦位于國家4a級旅游區(qū)xx腳下,位于xx市xx鐵礦位于xx市東南16公里。設(shè)有穿爆車間、采礦車間、汽運車間、鐵運車間、破碎車間、工務(wù)車間6個主體生產(chǎn)車間和動力車間、檢修車間2個輔助生產(chǎn)車間,礦管理部門有生產(chǎn)技術(shù)部、設(shè)備部、綜合管理部、黨委工作部和礦工會。8ws設(shè)備管理大視野。xx鐵礦現(xiàn)有職工1080人,主要設(shè)備總計166臺,生產(chǎn)規(guī)模為采剝總量1200萬噸,生產(chǎn)礦石260萬噸。礦山主要生產(chǎn)工藝以牙輪鉆機鉆孔、中孔爆破、大型挖掘機采裝、大型生產(chǎn)汽車倒裝、準(zhǔn)軌鐵路運輸和礦石破碎等主要環(huán)節(jié)形成完整的生產(chǎn)工藝流程,破碎后的鐵礦石(產(chǎn)品),以準(zhǔn)軌鐵路運輸方式輸送給大孤山球團廠。
現(xiàn)在他有了巨大的變化,局礦山的工人介紹,20xx年1月18日,xx礦業(yè)公司大孤山鐵礦擴建工程順利開工。這意味著xx主礦體將增加2600萬噸優(yōu)質(zhì)磁鐵礦,為xx可持續(xù)發(fā)展提供資源保障。
鋼鐵產(chǎn)量高速增長,對鐵礦石的需求量越來越大。xx自有礦山資源雖然解決了原料問題,但幾十 年的生產(chǎn)消耗,鐵礦石資源也越來越緊張。為落實xx資源保障戰(zhàn)略,擴大生產(chǎn)規(guī)模,xx礦業(yè)公司堅持主礦生產(chǎn)與擴建工程雙線并進原則,科學(xué)采掘,穩(wěn)步開發(fā)。
xx鐵礦資源豐富集中、儲量大、質(zhì)量優(yōu),但不可再生。xx地區(qū)目前鐵礦保有資源總量74億噸。xx主要鐵礦如東xx、大孤山等均處于礦山開采后期階段,生產(chǎn)能力逐年下降。按xx地區(qū)年產(chǎn)1800萬噸計算,xx境內(nèi)可采鐵礦資源只可考慮40余年。如鋼產(chǎn)量遞增,加上無序開采,用不上二三十年鐵礦資源即將面臨枯竭危險。
雖然說在未來的幾十年里,礦山也許面臨著枯竭的危險,但是我相信在它近百年為xx人民奉獻上。我們不得不向他深深的鞠躬!向他表示深深的感謝!他是偉大的,她哺育了xx,也同樣哺育了人民。
這次參觀我受益匪淺,在此期間,我不僅看到了鐵礦人的不易,也看到了鐵礦的發(fā)展,xx的發(fā)展,祖國的發(fā)展!他教會我的不僅僅是我看到了什么,更多的是我學(xué)會了什么,懂得了什么,祖國在發(fā)展,發(fā)展中的祖國更需要我們。作為祖國的新生力量,我們需要的不僅僅是全力以赴,而是竭盡全力。我們是90后的第一批,社會上對于90后得質(zhì)疑越來越多,我們需要用我們自己的實際行動來證明,祖國的未來有我們會更加強大!
羽毛球?qū)嵺`報告篇四
羽毛球運動適合于男女老幼,運動量可根據(jù)個人年齡、體質(zhì)、運動水平和場地環(huán)境的特點而定。青少年可作為促進生長發(fā)育、提高身體機能的有效手段進行鍛煉,運動量宜為中強度,活動時間以40-50分鐘為宜。下面小編給大家分享的寒假羽毛球?qū)嵺`報告,歡迎閱讀。
作為一個教育系羽毛球?qū)m椀膶W(xué)生,為了讓自己有一個充實的假期生活,并在實踐中提升自己的技能水平,開拓自己的視野,增長見識,為邁入社會及以后的工作做準(zhǔn)備,我選擇了切身的投入社會,鍛煉自己。廣州是一個羽毛球發(fā)展得很好的城市,充斥著很好羽毛球愛好者,因此也會有很多的羽毛球館。所以我在家附近的球館應(yīng)聘了一份羽毛球館的助理管理工作。
工作的大體時間是每天早上的八點至晚上九點半,日常的工作是收取來打球的人的費用,清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生。但主要工作是向球館內(nèi)的學(xué)生進行指導(dǎo)教學(xué)?;竟べY是一千五,剩下的需要自己去爭取提成。也就是如果能多收幾個學(xué)生,就能有更多的提成。一開始是不太適應(yīng)的,因為需要打理球館的日常事務(wù),還要兼顧教學(xué)。這并不只是單純的打球,感覺比練球打球還要累。所以剛開始的時候,每天到家的確是腰酸背痛的,恨不得到家馬上就躺下睡覺。直到后來習(xí)慣了以后,也就沒多大的問題了。由于長時間呆在球館,我也收到了幾個學(xué)生,場地主教練給了我一部分作為提成。學(xué)生們都是小學(xué)生,比較愛鬧,我是一個比較溫和的人,所以剛接觸事經(jīng)常會沒管住他們,就會亂跑,或者不專心練球。我發(fā)現(xiàn)自己那時候的確沒有老師足夠的威嚴(yán)。所以那時候我就決定自己需要改變,要有老師該有的氣場,管住學(xué)生。效果顯而易見,學(xué)生專注了,不敢亂跑了,上課也認(rèn)真注意看我的每一個動作示范了。不過我卻又發(fā)現(xiàn)另外一個問題,他們倒又好像有點害怕我的樣子了。這樣也不是一個好的現(xiàn)象。感覺和學(xué)生相處起來不那么舒服了,師生關(guān)系怪怪的感覺。后來,我在休息時間,或者下課后,會和他們玩玩,一起開玩笑,聊他們平時看的,玩的東西。漸漸地,他們看我的眼神又更加不一樣了,感覺不只是當(dāng)我是老師,更像一個家長。能有這樣的改變,我覺得是很不錯的,起碼我懂的了如何跟學(xué)生相處了。在課堂上,在大學(xué)里學(xué)習(xí)的體操課上的知識用上了,基本的隊形變換口令等等我都能流利的說出,不需要太多的去想。領(lǐng)會到上課認(rèn)真的學(xué)習(xí),會有用到的時候。在羽毛球教學(xué)上,因為在學(xué)校時我有出去外面當(dāng)過教練,所以有一定的經(jīng)驗,所以比較的得心應(yīng)手。對于動作的示范,講解,糾正,以及學(xué)生們所要的問題,我都能好好應(yīng)付。經(jīng)驗這一塊,真的挺重要的。有一次一位學(xué)生崴到腳了,學(xué)生們都驚慌失措的。我立刻叫所有人不要亂動,就馬上到前臺拿了一袋冰,拿了個小桶,弄了個冰水混合物,讓他泡進去。雖然他被冰的很難受,不過后來經(jīng)過冰鎮(zhèn),腳沒有腫起來,后來敷了幾天藥,就來繼續(xù)上課了。以前我也有過幾次崴腳的經(jīng)歷,所以有點久病成醫(yī)的感覺了。不夠能幫助到自己的學(xué)生,感覺也是挺不錯的。
四十天的工作時間,其實說來也不是很長,就這樣很快的就過去了。我也順利的完成了自己的工作,拿到了自己的工資以及提成。學(xué)生們也很不舍的跟我說了再見,希望我寒假能繼續(xù)來教他們。這真的是很不錯的感覺,得到了學(xué)生們的認(rèn)可。真的是作為老師最大的成就。經(jīng)過這次的實踐,我學(xué)到了許多在校園里學(xué)不到的理論之外的實踐知識。1、通過這次的實踐,我從另一個側(cè)面也檢驗了自己的各方面的情況,培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動解決問題和與學(xué)生溝通方面獲得了不菲的進步。2、通過這次實踐,我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認(rèn)識了許多的小朋友,家長以及不少學(xué)生朋友。這個暑假,我們一起走過。3、最重要的,不僅得到了學(xué)生的關(guān)懷與愛。更得到了學(xué)生家長的信任與幫助。4、還有,通過教學(xué)鍛煉了我的應(yīng)變能力。對于課堂上的突發(fā)狀況,可以由一開始的驚慌失措逐漸變的應(yīng)付比較自如。課堂上可以隨時注意到學(xué)生的動態(tài)。從控制學(xué)生情緒到幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣方面都有了一定的方法和措施。6、通過與小朋友們的相處,我學(xué)到了許多我們所欠缺的東西。例如純潔,例如童真,例如勇敢,例如堅強,例如樂觀。通過與們一個月的相處,我逐漸學(xué)會了怎樣控制自己的情緒,在課堂上盡量不要讓自己的情緒影響到孩子們,盡自己最大的努力讓失常的情緒遠(yuǎn)離課堂。同時我也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足,特別是自己在專業(yè)知識上的欠缺與不足,以及自己在專業(yè)上需要不足的地方,這也使我在以后的學(xué)習(xí)中仍需不斷的彌補和提高。這也引發(fā)了我的一系列思考。
1、大學(xué)生共有的特點,或者說是缺點:眼高手低。剛開始總覺得自己好像什么都懂,什么都會,但當(dāng)真正走上崗位才發(fā)現(xiàn)原來自己是那么的脆弱和不堪一擊。一個多月的實踐,讓我深刻意識到,親手做一做真的很重要。
2、理論與實踐的脫離。作為教育系的學(xué)生,我學(xué)習(xí)了很多激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境、課堂氣氛的理論方法。但當(dāng)真正用在教學(xué)上的卻不多,理論的提出總結(jié)了大多數(shù)的實踐經(jīng)驗。而面對不同的群體,單純的依靠理論是不可行也是不現(xiàn)實的。通過這次實踐,我逐漸掌握了一些方法,在教學(xué)上把學(xué)過的理論與實踐結(jié)合起來,共同為課堂服務(wù),為孩子們撐起一片蔚藍(lán)的天空!
3、如何引發(fā)并保持孩子們學(xué)習(xí)的興趣和積極性、主動性?我嘗試了一些方法來引發(fā)他們的興趣。鑒于孩子們的天性我采用了諸如游戲,活動等娛樂的方式來導(dǎo)入開始階段激發(fā)起孩子們的學(xué)習(xí)興趣??紤]到孩子們在學(xué)校很少有表現(xiàn)的機會和他們渴望表現(xiàn)自己的心理,我采用了逐一領(lǐng)隊的帶操方式,爭取讓每一個孩子都擁有機會來展示自己。課上,師生關(guān)系讓我隨時關(guān)注著孩子們的動態(tài);課下,朋友關(guān)系讓我和孩子們打成一片。孩子們和我能玩的開真的很開心。
4、充分把握學(xué)生情況,全面掌握學(xué)生動態(tài)。初始,由于不了解學(xué)生的情況,課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過后,再也不是單調(diào)的講,有示范有娛樂,有老師的講有學(xué)生的問,有師生的互動有同學(xué)的交流,球場上逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者,就應(yīng)該從孩子們的需要出發(fā),充分理解孩子們的天性,做到一切真的是為了孩子。
這次的社會實踐讓我受益匪淺,學(xué)到了很多,也了解了很多,從中我明白了一個基本的道理,一份真心,加一份耐心,加一份專心,加一份動力,再加上自己扎實的專業(yè)知識是一個好的老師必備的東西。通過在假期的這段教學(xué)生活,讓我實踐了教師這個職業(yè)的工作,鍛煉了我的表達(dá)能力,交往能力以及職業(yè)技能。這些收獲將影響我以后的學(xué)習(xí)生活,并對以后的工作產(chǎn)生積極影響,我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學(xué)習(xí)不到的,而且會讓我受用一生。
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻,我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變,我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室,除了學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識外,我們還必須掌握多項技能,正所謂是現(xiàn)代對大學(xué)生的要求是“一專多能”,要同時發(fā)展多項愛好,為了豐富我們的大學(xué)生活,營造互助互愛,積極愉悅,學(xué)習(xí)濃厚的氛圍,秉承萬方科技學(xué)院“誠信、勤奮”的校訓(xùn)和“好學(xué)、力行”的校風(fēng),體現(xiàn)萬方科技學(xué)院學(xué)生多才多能的特點,羽翔天空社團特舉辦了萬方科技學(xué)院第二屆羽毛球公開賽。
本次校園羽毛球公開賽由河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院社團聯(lián)合會主辦,學(xué)生社團——羽翔天空羽毛球社團承辦。作為社團干部的我們,組織策劃了此次比賽。此次比賽由社團向團委及社團聯(lián)合會提出申請,提交
策劃書
,經(jīng)團委老師及社團聯(lián)合會審批后開始實施。為了此次羽毛球公開賽的圓滿成功,前期,作為社團干部的我們付出了許多時間和精力,如:購買宣傳用品,借展板,制作宣傳海報等等。一切準(zhǔn)備工作就緒后,社團于20xx年4月13、14日在學(xué)院餐廳門口設(shè)立報名點,全院學(xué)生均可報名。經(jīng)過兩天的報名,共有將近200名同學(xué)報名參加了羽毛球比賽。此次比賽項目分為男子單打、女子單打。凡參賽人員提前15分鐘到達(dá)場地,進行隨機抽簽,做好對戰(zhàn)準(zhǔn)備;作為工作人員的我們需要提前30分鐘到達(dá)場地,安排場地檢查用具是否完好、齊全。比賽共分為三個環(huán)節(jié):初賽、復(fù)賽、決賽。每場比賽采取三局兩勝,每場比賽男單打9個球先得九分為勝出者,女單打7個球先得七分者勝出,先勝兩局者,不必進行第三局。勝出者之間在進行比賽,進行隨機抽簽,規(guī)矩不變,直至比出前六名進行決賽。第一局由雙方猜拳爭發(fā)球權(quán),每兩個球交換發(fā)球直至本場比賽結(jié)束。首局勝出者有第二場發(fā)球權(quán),第一句與第三局一樣爭發(fā)球權(quán),每局中間休息2分鐘;第一局結(jié)束交換場地,第三局猜拳勝出者選擇場地,另一方為另一場地;發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球機會,如第二次發(fā)球仍未觸及到球拍則認(rèn)為該運動員失誤對方得分,將球打出邊界時由對方得分,將球打到網(wǎng)上時,給對方加分;裁判人員為社團各部干部,認(rèn)真負(fù)責(zé)比賽計分,宣布比賽規(guī)則。第二屆萬方羽毛球公開賽初賽于20xx年4月底舉行,經(jīng)過多天的比賽,社團從近200名參賽者中選出40余名同學(xué)參加羽毛球復(fù)賽。參加復(fù)賽的名單由社團打印出來貼于各宿舍樓下,為保證通知到位,特用短信對每一名進入復(fù)賽的同學(xué)短信通知。復(fù)賽及決賽由社團向團委及社團聯(lián)合會提出申請,經(jīng)批準(zhǔn)后于每天晨練時進行比賽。經(jīng)過數(shù)天的比賽,最后有男女各六名同學(xué)進入決賽。最后六名同學(xué)進行了決賽,從中產(chǎn)生了男女單打一二三名,于20xx年5月12日對前三名參賽者進行了頒獎儀式并進行了合影留念。
此次羽毛球公開賽在院團委和社團聯(lián)合會的支持下,在羽翔天空社團各干部的積極努力下,取得了圓滿的成功。通過此次活動,給我們上了生動的一課,使我們體會了作為領(lǐng)導(dǎo)者和組織者的艱辛,鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力,從中學(xué)到了許多東西。此次比賽的舉辦,也增進了社團內(nèi)部干部的交流與合作,為社團的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
去年剛?cè)胄r,我出于興趣體育課選修了羽毛球,因為高中時課余也經(jīng)常打羽毛球,覺得對這項運動挺熟悉的,深入學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)羽毛球并不是像我想象的那樣簡單。我自認(rèn)為還是個愛運動的人,又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,這一年來的學(xué)習(xí)后自己改掉了不少錯誤的動作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。到大學(xué),選擇羽毛球課,其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。
既然是作為選修課,那么上課時也就不像平時打球那樣是出于娛樂或者鍛煉的目的。一些基本動作看似簡單,但要做標(biāo)準(zhǔn)也并不容易。
1、握拍:正手握拍時強調(diào)虎口必須對準(zhǔn)拍沿,五指放松,手腕自如。
2、揮拍:如何揮拍是初學(xué)者的關(guān)鍵。主要體會手腕用力。擊球一剎那,拍面與球垂直。手腕放松,胸打開。
本學(xué)年主要學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前球,這也是期末考試的內(nèi)容。正手發(fā)高遠(yuǎn)球:
身體形成左肩向球網(wǎng),身體重心移植右腳,右臂向右后方擺起,完成引拍動作。完成引拍動作之后,緊接著身體重心隨著上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面而移植左腳,右腳跟提起,上體稍微前傾,右前臂向側(cè)下方揮動至上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面是,左手開始放球。此時腕部動作盡量伸展,做最后擊球動作,右前臂完成向側(cè)下方揮動后,緊接著向上方會動。此時前臂內(nèi)旋,使腕部動作由伸展至微曲,擊球瞬間,手指緊握球拍,完成閃碗動作,球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。
反手發(fā)網(wǎng)前球:
兩腳與肩同寬,右腳在前,腳尖對網(wǎng),左腳在后,腳尖側(cè)后點地,重心放在右腳上,為了提高擊球點,右腳可適當(dāng)提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處,球頭自然傾斜置于反拍前,右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下,兩眼正視前方,呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢。左手放球的同時,右手前臂以肘為軸內(nèi)旋,帶動展腕由后向前做回環(huán)半弧形揮動,準(zhǔn)備擊球。擊球時,盡可能在規(guī)則允許的范圍內(nèi)提高擊球點,手腕由外展至內(nèi)收發(fā)力,靠手腕和手指控制力量,以斜拍面向前輕輕推送切擊球托,使球盡量貼網(wǎng)飛過并落入對方前發(fā)球線內(nèi)。以制動動作結(jié)束發(fā)力,并迅速將握拍姿勢調(diào)整為正手放松握拍。
除技術(shù)要領(lǐng)外,我還總結(jié)了幾點心得:
1.虛心好學(xué),不恥下問。積極主動向水平高的人學(xué)習(xí),不要怕別人拒絕,每次學(xué)習(xí)一個動作,積少成多,技術(shù)水平能飛快長進的。通常水平高的人,只要不是花很多時間,有人虛心向他求教,都會給予點撥的。
2.勤思苦練。學(xué)習(xí)技術(shù),不能蠻練的,得善于觀察和總結(jié),認(rèn)真思索和揣摩,才能領(lǐng)悟動作精華,避免是似而非的錯誤動作定型。
3.學(xué)習(xí)鑒賞。自己不打球時,多認(rèn)真觀看他人的比賽,細(xì)心揣摩別人的長處,增長自己的見識,去其糟粕,取其精華,在事后的自己練習(xí)中,借鑒他人的精華技術(shù),有意嘗試,逐步體會,最終化為己用。
4.樂意教學(xué)。其實,有很多技術(shù)動作,都是在不知不覺中形成的,很多人對它的理解都會有不同的,而在教他人練球時,就能溫故知新,能細(xì)心感悟到技術(shù)動作的細(xì)節(jié),通過他人的提問,還能挖掘出自己沒在意的理念,從而更能體悟到技術(shù)動作更大的內(nèi)涵,使自己的動作更加完美。
總而言之,通過這一年的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,我受益匪淺。羽毛球是一個耐力、速度、力量并重的項目,每個人的情況不同,應(yīng)該找到自己身體素質(zhì)和技術(shù)上的缺陷,進行有針對性地練習(xí)。提高是一個緩慢的、循序漸進的過程。
羽毛球?qū)嵺`報告篇五
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻,我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變,我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室,除了學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識外,我們還必須掌握多項技能,正所謂是現(xiàn)代對大學(xué)生的要求是“一專多能”,要同時發(fā)展多項愛好,為了豐富我們的大學(xué)生活,營造互助互愛,積極愉悅,學(xué)習(xí)濃厚的氛圍,秉承萬方科技學(xué)院“誠信、勤奮”的校訓(xùn)和“好學(xué)、力行”的校風(fēng),體現(xiàn)萬方科技學(xué)院學(xué)生多才多能的特點,羽翔天空社團特舉辦了萬方科技學(xué)院第二屆羽毛球公開賽。
本次校園羽毛球公開賽由河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院社團聯(lián)合會主辦,學(xué)生社團――羽翔天空羽毛球社團承辦。作為社團干部的我們,組織策劃了此次比賽。此次比賽由社團向團委及社團聯(lián)合會提出申請,提交策劃書,經(jīng)團委老師及社團聯(lián)合會審批后開始實施。為了此次羽毛球公開賽的圓滿成功,前期,作為社團干部的我們付出了許多時間和精力,如:購買宣傳用品,借展板,制作宣傳海報等等。一切準(zhǔn)備工作就緒后,社團于20xx年4月13、14日在學(xué)院餐廳門口設(shè)立報名點,全院學(xué)生均可報名。經(jīng)過兩天的報名,共有將近200名同學(xué)報名參加了羽毛球比賽。此次比賽項目分為男子單打、女子單打。凡參賽人員提前15分鐘到達(dá)場地,進行隨機抽簽,做好對戰(zhàn)準(zhǔn)備;作為工作人員的我們需要提前30分鐘到達(dá)場地,安排場地檢查用具是否完好、齊全。比賽共分為三個環(huán)節(jié):初賽、復(fù)賽、決賽。每場比賽采取三局兩勝,每場比賽男單打9個球先得九分為勝出者,女單打7個球先得七分者勝出,先勝兩局者,不必進行第三局。勝出者之間在進行比賽,進行隨機抽簽,規(guī)矩不變,直至比出前六名進行決賽。第一局由雙方猜拳爭發(fā)球權(quán),每兩個球交換發(fā)球直至本場比賽結(jié)束。首局勝出者有第二場發(fā)球權(quán),第一句與第三局一樣爭發(fā)球權(quán),每局中間休息2分鐘;第一局結(jié)束交換場地,第三局猜拳勝出者選擇場地,另一方為另一場地;發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球機會,如第二次發(fā)球仍未觸及到球拍則認(rèn)為該運動員失誤對方得分,將球打出邊界時由對方得分,將球打到網(wǎng)上時,給對方加分;裁判人員為社團各部干部,認(rèn)真負(fù)責(zé)比賽計分,宣布比賽規(guī)則。
第二屆萬方羽毛球公開賽初賽于20xx年4月底舉行,經(jīng)過多天的比賽,社團從近200名參賽者中選出40余名同學(xué)參加羽毛球復(fù)賽。參加復(fù)賽的名單由社團打印出來貼于各宿舍樓下,為保證通知到位,特用短信對每一名進入復(fù)賽的同學(xué)短信通知。復(fù)賽及決賽由社團向團委及社團聯(lián)合會提出申請,經(jīng)批準(zhǔn)后于每天晨練時進行比賽。經(jīng)過數(shù)天的比賽,最后有男女各六名同學(xué)進入決賽。最后六名同學(xué)進行了決賽,從中產(chǎn)生了男女單打一二三名,于20xx年5月12日對前三名參賽者進行了頒獎儀式并進行了合影留念。
此次羽毛球公開賽在院團委和社團聯(lián)合會的支持下,在羽翔天空社團各干部的積極努力下,取得了圓滿的成功。通過此次活動,給我們上了生動的一課,使我們體會了作為領(lǐng)導(dǎo)者和組織者的艱辛,鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力,從中學(xué)到了許多東西。此次比賽的舉辦,也增進了社團內(nèi)部干部的交流與合作,為社團的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
羽毛球?qū)嵺`報告篇六
這個星期,學(xué)校組織初一、初二的同學(xué)們到中國人們解放軍78008部隊參加為期五天的軍訓(xùn)。在這五天當(dāng)中,我收獲了不少的東西,也學(xué)會了許多事。
軍訓(xùn)的第一天拉開了序幕,我們帶著無比激動與好奇的心理咨詢來到了78008部隊。就這一個上午,我學(xué)會了自立。早上我們拖著自己的大包,來到了宿舍,我被分到了二樓左邊的宿舍。一進門,便被濃濃的霉臭味包圍了,想著我們要在這度過這五天,該是有多難啊?,F(xiàn)在,我們還要自己鋪床,雖然原來偶爾還是要自己鋪床的,但是大部分的是媽媽幫忙的,但后來經(jīng)過室友們的教導(dǎo)下,還是順利的把自己的床鋪鋪好了。這時我感覺到了一種巨大的成就感。
第二天到來了,這一天我收獲了成功。今天我們開始了正式的學(xué)習(xí),在這之前,教官先讓我們站了十分鐘軍姿。那時的太陽還算比較大吧,我們還要在這樣的地方,這樣的環(huán)境站軍姿,想著就受不了,我本以為我堅持不下來,可是,我并沒有像前一天下午的開營典禮上面有頭暈的現(xiàn)象,而是一直筆直的站在那里。這一天,我克服了自己,我克服了我本以為我做不到的事情。
第三天,我學(xué)會了堅持,堅持我想是最重要的東西了。記得這一天我們是學(xué)習(xí)走正步。我們先學(xué)習(xí)了走正步的手上動作,每交換一次,都要把手在胸前擺上好久,堅持一會后,我們的手都酸了,才讓我們換另外一只手。這樣的反復(fù)練習(xí)已經(jīng)使許多同學(xué)已經(jīng)累得不行了。下午,我們學(xué)習(xí)了正步的步伐,和上午一樣,一個動作要堅持好久,要練習(xí)好多遍才能過關(guān)。這一天的最后一個項目是正步與踏步的互換,雖然到后面已經(jīng)很累了,但是我們還是堅持了下來,沒有一個人請假。所以,“堅持就是勝利”這句話果真是沒錯的。
軍訓(xùn)的日子一天天的過去了,轉(zhuǎn)眼間來到了第四天早晨。這一天,我收獲了許多,甚至是把前面幾天的勞動成果結(jié)合起來了,因為這一天是匯報表演的彩排的日子。早飯后,每一個排都以君子站在足球場上等待著匯報表演彩排的開始。教官講得很快,但我們還是記住了,有些沒記住的,就只好跟著別人走了。我們上午的表現(xiàn)令教官很滿意。但下午,我們或許是因為太激動或是太煩躁的原因吧,營長對我們的表現(xiàn)很不滿意,差點撤銷了我們晚上的文藝匯演??墒牵?jīng)過我們的努力,我們還是順利的舉行了晚上的文藝匯演,只不過這之前還站了半個小時軍姿。
時間如流沙,悄悄的溜走了。我們終于來到了軍訓(xùn)的第五天,許多同學(xué)都異常興奮,因為馬上就要回到學(xué)校里面了。這一天,是成功的喜悅為軍訓(xùn)畫下了一個完美的句號。早上,我們收拾好行李,便去參加了最后一次的彩排。下午,匯報表演正式開始了,所有的領(lǐng)導(dǎo)們都來到了足球場上,等待著儀式的開始。當(dāng)我們接受李校長的檢查后,便開始了行列式的表演?!褒R步——走”當(dāng)著聲口令喊出以后,我們集體先前走去,“向右——看”“1——2”這時,我們集體把頭轉(zhuǎn)向主席臺,面對著領(lǐng)導(dǎo)們,聽著領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀児恼?,我們心中充滿思念了喜悅之情。
軍訓(xùn)給我們留下了深刻的印象,在這五天當(dāng)中,我收獲了不少,比如說成功啊,堅持啊,這些都埋在了我記憶深處。當(dāng)然,以前對軍訓(xùn)的厭惡也一掃而光了。這是我在上學(xué)以來的第一次正式的軍訓(xùn),因為我早聽別人說軍訓(xùn)是艱苦的,所以我才后這么想的。
軍訓(xùn)也是一門叫少年軍校訓(xùn)練的必修課程。所以我為我自己能參加這次的訓(xùn)練而感到光榮和自豪。這次的少年軍校活動不僅鍛煉了我的身體,而且還鍛煉了我的意志,讓我變得更加懂得自立了。
希望以后有機會還可以去那里體驗,去鍛煉身體,去鍛煉意志。當(dāng)然初二還要去一次,那當(dāng)時候我肯定是高興還來不及了呢!
羽毛球?qū)嵺`報告篇七
一、選題背景與意義
羽毛球運動在我國具有廣泛的基礎(chǔ),加之羽毛球運動具有娛樂性、簡便性和鍛煉性等特點,羽毛球課逐步成為高校學(xué)生主要選修項目之一。學(xué)好并掌握羽毛球的技術(shù),不但要有良好的身體素質(zhì)做保證,還要掌握相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù),從其發(fā)展現(xiàn)狀來看,高校羽毛球教學(xué)仍存在很多問題,下面就武漢市高校羽毛球教學(xué)中存在的問題進行分析,并提出建議與對策。
一學(xué)生的技術(shù)、身體素質(zhì)、運動能力差異大
弱多病、協(xié)調(diào)性差的學(xué)生。從這個方面來講,給教師的課堂教學(xué)帶來一定難度,在教學(xué)中如何利用技術(shù)好、身體素質(zhì)好的'學(xué)生,發(fā)揮他們的積極性和技術(shù)優(yōu)勢,在課堂上和課余時間的練習(xí)里帶動、幫助和輔導(dǎo)技術(shù)差的學(xué)生,是教師重點考慮的問題之一。要讓技術(shù)好的學(xué)生繼續(xù)進步,讓初學(xué)者盡快掌握羽毛球運動的基本技術(shù),是每位教師面臨的難題。解決好這個問題,課堂教學(xué)就會取得良好的教學(xué)效果。
二羽毛球教學(xué)場地缺乏
學(xué)生實現(xiàn)自由選項后,選擇多為球類項目,特別是羽毛球項目最受同學(xué)們歡迎。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,目前我國擁有室內(nèi)羽毛球場的高校不多,且多數(shù)室內(nèi)羽毛球場都是與籃、排球場共用的,在一個體育館內(nèi)用不同的顏色畫出不同項目的場地,并在不同的時間進行使用。據(jù)筆者調(diào)查,武漢地區(qū)有室內(nèi)羽毛球場地的高校僅限于幾所部屬大學(xué)及省級重點院校,多數(shù)高校都只有室外場地,而且場地數(shù)量有限,難以保證正常教學(xué)使用。上課時,一般情況下每名教師要帶40名左右的學(xué)生,平均最少是每10人一塊場地,而在每個教學(xué)單元內(nèi)平均有十多個教學(xué)班上課。教師的講解、示范、觀察和糾正學(xué)生的錯誤動作很難做到細(xì)致、周到,學(xué)生練習(xí)次數(shù)得不到保證,教與學(xué)的積極性都受到不同程度的影響,教學(xué)質(zhì)量難以保證。特別是有的學(xué)校羽毛球場地與室內(nèi)籃球場共用,如遇上陰雨天氣,學(xué)生上課更是擁擠不堪,嚴(yán)重影響了羽毛球教學(xué)的效果。
三缺乏高水平的教師
國內(nèi)體育院校開設(shè)羽毛球?qū)I(yè)年限不長,畢業(yè)生人數(shù)有限,造成了開設(shè)羽毛球課的院校普遍存在專項教師短缺的現(xiàn)象。加之現(xiàn)在的高校在人事管理上日趨高學(xué)歷化,本科生很難被聘為高校教師,而國內(nèi)羽毛球?qū)I(yè)的研究生或是具備一定羽毛球水平的體育研究生是少之又少,所以高校羽毛球教師缺乏的現(xiàn)象短期內(nèi)難以解決?,F(xiàn)在高校羽毛球的教學(xué)工作基本都是由體育教師擔(dān)任,但許多教師以前并非從事羽毛球?qū)m椷\動,而是由其他項目轉(zhuǎn)項,通過自學(xué)或短期培訓(xùn),然后進行羽毛球的教學(xué)與訓(xùn)練。羽毛球技術(shù)豐富多樣,要求細(xì)膩,相對較難掌握,需要較長時間系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。如果只是膚淺地了解羽毛球的基本技術(shù)和教法,很難保證羽毛球教學(xué)的質(zhì)量。他們?nèi)狈I(yè)的基本技術(shù),自己本身動作技術(shù)不規(guī)范,也沒有科學(xué)、專業(yè)的教學(xué)方法與手段,更沒有專業(yè)的比賽經(jīng)驗,所以很難提高羽毛球教學(xué)的效果。
四羽毛球教材單一化
普通高校羽毛球課目前并無統(tǒng)一的教材,多是根據(jù)自身情況選擇不同版本,這些教材雖然都很優(yōu)秀,但都是內(nèi)容豐富、理論偏多,并不適用于普通高校的學(xué)生。所以在使用教材上應(yīng)根據(jù)實際情況,選擇與學(xué)生基礎(chǔ)相適應(yīng)的內(nèi)容,注重基礎(chǔ)練習(xí),以培養(yǎng)興趣為主。
五與教學(xué)相關(guān)的羽毛球比賽甚少
現(xiàn)在全國只有一項高校羽毛球錦標(biāo)賽,其他高級別的比賽,如全國大學(xué)生運動會、世界大學(xué)生運動會等并沒有“真正”的大學(xué)生運動員參加。而在各高校中,每年舉行的各項賽事中,羽毛球比賽更是甚少,許多學(xué)生苦于想?yún)⒓佑鹈虮荣悈s沒有機會,這在某種程度上也影響了學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的積極性。
六提高高校羽毛球教學(xué)效果的對策
1.建設(shè)高校高水平教師、教練員隊伍
要提高一個項目的運動水平,首先要有一大批理論知識扎實、基本技術(shù)好、有豐富教學(xué)經(jīng)驗和比賽經(jīng)驗的教師隊伍。羽毛球教師匱乏,教師專項能力及專項教學(xué)能力不足的問題有其特殊的社會歷史原因,短期內(nèi)不易改變。這就要求大學(xué)生體育協(xié)會、體育局等上級主管部門多組織高校教師進行培訓(xùn);也要求高校之間經(jīng)?;ハ嘟涣?、互相學(xué)習(xí);另外,教師自己也應(yīng)努力提高自己的業(yè)務(wù)水平,練好扎實的基本功,這樣才能提高教學(xué)與訓(xùn)練水平,取得良好的教學(xué)與訓(xùn)練效果。其次要利用走出去、請進來的方法,高校要多與體工隊、俱樂部等專業(yè)運動隊聯(lián)系,派教師、教練員到專業(yè)隊學(xué)習(xí)、觀摩,學(xué)習(xí)專業(yè)隊的訓(xùn)練方法與手段,提高高校教師的教學(xué)與訓(xùn)練水平;同時要請專業(yè)隊的教練員到學(xué)校進行教學(xué)、指導(dǎo),把他們先進的訓(xùn)練方法、手段傳授給高校的教師和學(xué)生,使教師和學(xué)生的羽毛球水平都有一個更快的提高,只有這樣羽毛球教學(xué)質(zhì)量才有保證。
2.利用多媒體教學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量,豐富教學(xué)手段
技術(shù)教學(xué)是選項課的重點內(nèi)容之一,羽毛球運動的基本技術(shù)不下四十多種,教學(xué)不可能面面俱到,只能突出重點,由學(xué)生自己去舉一反三。利用電視錄像教學(xué)可以完整的、準(zhǔn)確的再現(xiàn)和重復(fù)動作,同時對一些復(fù)雜的動作,可以調(diào)節(jié)控制速度。所以在觀看國內(nèi)外羽毛球賽事的錄像前提醒學(xué)生注意錄像中的一些應(yīng)該特別觀察的動作及其戰(zhàn)術(shù),同時在觀看錄像后簡單分析一些技戰(zhàn)術(shù)重點,學(xué)生在課上的活動興趣和技術(shù)動作水平會明顯提高。雖然課上并沒有安排過多的基本技術(shù)練習(xí),但許多同學(xué)都自覺地練習(xí)一些基本技術(shù),比如高遠(yuǎn)球、吊球、放網(wǎng)前球等,同時對教學(xué)比賽的興趣也更濃厚了,喜歡模仿高水平運動員的一些技術(shù),雖然技術(shù)水平的差距還存在,但是學(xué)習(xí)的積極性可以使得學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)很快地提高一個層次。
七結(jié)論與建議
[1]周威.高校羽毛球教學(xué)調(diào)查與思考[j].職教探索與研究,
[2]翁林.高校羽毛球運動發(fā)展現(xiàn)狀與對策[j].廣西民族學(xué)院學(xué)報,2005(8)
[3]李慕白.開展教學(xué)比賽提高教學(xué)質(zhì)量[j].新鄉(xiāng)師范高等??茖W(xué)校學(xué)報,2004(9)
五、指導(dǎo)教師評語
六、審核意見
羽毛球?qū)嵺`報告篇八
半個多月的見習(xí)生活也對我在將來工作時做到醫(yī)護配合大有幫助。醫(yī)生和護士的職責(zé)是相同的,都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)護做到密切配合,才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點,首先要了解自己的工作和對方的工作。作為將來的一名護士,必須了解護士的工作,所以這次見習(xí)我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用,又增進了臨床思維能力,培養(yǎng)了動手能力,增強了信心。
在我以前的印象中,護士就是耐心和細(xì)心的代名詞。我一直以為,她們的工作很輕松、很簡單,只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑,“照方抓藥”就行了,其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護理見習(xí),第一次深入到護士的日常工作中,親身體會了一回做護士的苦辣酸甜,才發(fā)現(xiàn)原來做護士并沒有我想象中的那么簡單。護士的工作就是一個字“累”,我每天跟著他們跑都累得不行,而他們不但要不停的在病房間走動,還要給病人扎針換藥,實際上比醫(yī)生累多了,但他們一句怨言也沒有。一名護士,只要在工作崗位上,她就充滿了力量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)斗中:把自己的活力完全展現(xiàn)在病房內(nèi)外;把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻給病人。
交班一般在早晨8點,護士醫(yī)生都要參加,當(dāng)然我也不例外??剖抑魅握驹谧钋懊妫蛲碇狄拱嗟淖o士開始做他們的護理病理交班報告,然后是值班醫(yī)生,另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況,最后兩位主任和護士長進行總結(jié)便結(jié)束了每天必做的交班。我個人認(rèn)為交班是非常重要的,它是對醫(yī)生和護士的一種紀(jì)律的約束,讓我們醫(yī)護人員明白,病人的生命在我們手中,我們必須有很強的組織性和紀(jì)律性,做一名認(rèn)真負(fù)責(zé)的醫(yī)護工作者。
見習(xí)期間,我跟隨老師,細(xì)心聽取講解與指導(dǎo),了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作,觀摩并實踐了許多種醫(yī)療操作,比如生命體征測定體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作,真正做起來才知道并非如此。在醫(yī)院的短短五周,新鮮事物接踵而至,時時給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇,留心觀察,積極提問,護士們耐心的給我講解,使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護理操作的要領(lǐng)和注意事項。她們生動的分析一個個看似簡單的操作,并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實踐的機會,讓我有機會使用這些儀器和設(shè)備,實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認(rèn)識。
這一點對我將來的工作極其重要,也是本次見習(xí)的最重要的目的之一。通過了解我認(rèn)識到,醫(yī)生和護士的職責(zé)是高度統(tǒng)一的,目標(biāo)都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)生和護士做到密切配合,才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點,首先就要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護理見習(xí)的最大收獲。
護理實踐報告xx年大專一年半的在校理論學(xué)習(xí)后,根據(jù)學(xué)習(xí)的需要,學(xué)校在北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院、北京口腔醫(yī)院、北京煤炭總醫(yī)院、北京空軍總醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院等醫(yī)院為我們安排了為期六個月的護理臨床實踐學(xué)習(xí)。我被有幸分到了北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院開始了我為期六個月的護理臨床實踐生涯,我知道從進入醫(yī)院的第一天起,我的身份將從一個學(xué)生變?yōu)榱艘粋€實踐護士,生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院,接觸的對象將從老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生、護士、病人、以及病人家屬。
還記得去年十二月初我剛?cè)|方醫(yī)院報到的第一天,那一天我們統(tǒng)一都穿上了潔白的護士服,踏入醫(yī)院大門的那一刻我心情很激動,想起了曾經(jīng)中專時候授帽儀式上所鄭重宣告的護理誓詞:以保護病人的生命、減輕病人的痛苦、增進病人的健康,要用自己的真心、愛心、責(zé)任心對待我所護理的每一位病人。這是我們護士的職責(zé)所在,我想作為一名實踐護士,我更應(yīng)該在醫(yī)院認(rèn)真努力學(xué)習(xí),使自己獲得更加扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能,只有這樣才能為我以后成為一名合格的護士墊下基礎(chǔ)!
我認(rèn)為臨床的實踐是對護理理論學(xué)習(xí)階段的鞏固和加強,也是對護理技能操作的培養(yǎng)與鍛煉,同時也是我們就業(yè)前的最佳鍛煉階段。在這里我要感謝北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院為我提供了這樣好的實踐環(huán)境和各種優(yōu)越的實踐條件,也感謝所有的帶教老師對我的關(guān)心照顧和辛勤指導(dǎo),讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會,這些寶貴的經(jīng)驗我想會讓我受用終身。在北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院實踐的這六個月的時間里,根據(jù)護理部的精心安排,我分別在內(nèi)分泌、ccu、急診、呼吸內(nèi)科、骨科這幾個科室輪流進行臨床實踐。
我實踐的第一站是內(nèi)分泌病房,只有我一個人。在這個科我的實踐時間只有兩周,但由于是我實踐的第一個科室,對此充滿了好奇與期待。我一直以為在去內(nèi)分泌病房只有我一個實踐生,這讓我感覺有些孤單,有些害怕畢竟這是我實踐的第一站,陌生的環(huán)境,什么都還不懂,以及新的角色的轉(zhuǎn)換這都讓我感到有些不適應(yīng)。剛開始我第一天去科里報道時候,因為是學(xué)生的身份,所以感覺就是站也不對,坐也不是,不知道自己該做些什么。由于需要長時間站著,開始很不適應(yīng),小腿特別的酸疼,腳也感覺很生疼,下班回家后只想躺在床上睡覺,哪都不想去,也不想動。跟上學(xué)那會兒天天坐在教室里吹著冷風(fēng)聽著老師講課的那種輕松的感覺及狀態(tài)完全不同,開始感覺很不適應(yīng)這種狀態(tài),跟我想象的有很大的差別。好在帶教老師對我很好,什么事情都為我講解,有些簡單的事情也讓我去動手從最開始每天早上掃床,下午發(fā)體溫表、測個血壓、量個身高體重這些簡單的事情,到最后讓我獨立的去測血糖給病人打胰島素等等,慢慢的我也熟悉了這里的程序。而且我還發(fā)現(xiàn)那里已經(jīng)有四個實踐生了,通過聊天知道她們是我們學(xué)校09級的學(xué)姐,畢竟同齡人在一起大家很快就熟了,這讓我感到自己也并不是很孤單。
學(xué)姐們看我是新來的什么都還不會,不管是生活還是工作中都會很照顧我,經(jīng)常在空暇的時間里簡單的介紹下病區(qū)的環(huán)境,告訴我一些注意事項等一些細(xì)小的事情,這讓我感覺很溫暖開始的恐懼感,孤單的感覺漸漸消失不見,在帶教老師和學(xué)姐的`幫助下我很快的就融入了這個新的環(huán)境中,同時也漸漸的適應(yīng)了這個新的角色的轉(zhuǎn)換。在內(nèi)分泌病房實踐時間只有短暫的兩周,在這兩周中我主要就是熟悉和適應(yīng)醫(yī)院病房的環(huán)境、適應(yīng)上班的流程和適應(yīng)新的角色的轉(zhuǎn)換。雖然還有很多的不會的地方需要學(xué)習(xí),但我相信自己會做的更好!
羽毛球?qū)嵺`報告篇九
1研究目的與意義
羽毛球運動時一項動作復(fù)雜、技術(shù)性強的運動項目。隨著羽毛球運動的發(fā)展,羽毛球技術(shù)不僅在技術(shù)上更加豐富,在打發(fā)上也在日漸提升。在比賽中運動員不僅需要良好的擊球方法,而且還要具備靈活的移動步法。因此,羽毛球的運動技術(shù)大致分為手法和不法兩大類。步法在羽毛球比賽中時一種極其重要的技術(shù),在場上根據(jù)對方的來求速度記性靈活多變的步法轉(zhuǎn)換,才能合理的將球準(zhǔn)確的擊回,若是運動員步法較差,你能按時的到位,就會影響擊球的質(zhì)量和比賽的勝敗,就算再好的擊球技術(shù)也難以施展。由此可見,步法對于羽毛球時至關(guān)重要的,是羽毛球運動技術(shù)的最基本的技術(shù)之一。它和手法相輔相成的,取長補短,不可分割的,也可以這樣說,沒有良好的步法,再好的擊球技術(shù)也是難以發(fā)揮出來的,本宗旨在于兒童初學(xué)者沒有正確的步法,必然會影響擊球技術(shù)的完成。而在比賽中沒有快速準(zhǔn)確的到位步法,手法就會失去其靈敏與威脅性,所以學(xué)習(xí)和掌握熟練的快速而準(zhǔn)確的步法是打好羽毛球提高羽毛球技術(shù)的重要環(huán)節(jié)。
2國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
3研究對象和方法
研究對象:商丘師范學(xué)院羽毛球館第三期培訓(xùn)班12人(8至14)
研究方法:
.文獻資料法:檢索與羽毛球步法有相關(guān)文獻并進行分析整理,了解相關(guān)研究現(xiàn)狀和進展情況。
訪談法:就羽毛球運動常用步法的分類及特征請教武漢體育學(xué)院和全國羽毛球培訓(xùn)中心專家
4研究的主要內(nèi)容
步法是羽毛球運動的靈魂,它可分為三類:一是上網(wǎng)步法,二是后退步法,三是中場左右橫動步法。
而每一次完整的步法,均包括起動、移動、協(xié)助完成擊球和回動四個環(huán)節(jié)。而這些步法運用到了并步、墊步、交叉步、蹬步、跨步、騰跳步等,組成在場上移動的方法。
起動是由相對靜止的站位狀態(tài)向來球方向移動的發(fā)力過程,它來自判斷和反應(yīng)。移動一般是只由中心位置到擊球位置的移動過程。制動則是到位后克制移動的慣性,保持身體中心的平穩(wěn),以便協(xié)助完成擊球動作?;貏邮窃谕瓿蓳羟蚝笠M快回到中心位置,做好迎擊下一來球的準(zhǔn)備。
5預(yù)期研究結(jié)果
1、通過研究分析得出步法的基本結(jié)構(gòu)
2、通過研究分析得出合理利用步法的方法
3、通過研究分析得出步發(fā)訓(xùn)練的方法
6研究進度
1.確定選題并開題
2.收集材料并寫開題報告
3.擬定論文提綱
4.完成論文初稿
5.論文修改
6.定稿
7參考文獻
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羽毛球?qū)嵺`報告篇十
作為一名教育部門的羽毛球?qū)W生,為了有一個充實的假期生活,在實踐中提高自己的技能水平,開闊視野,增長見識,為進入社會和未來的工作做準(zhǔn)備,我選擇了投身社會,鍛煉自己。廣州是一個羽毛球發(fā)達(dá)的城市,到處都是優(yōu)秀的羽毛球愛好者,所以會有很多羽毛球館。所以我應(yīng)聘了家附近體育場羽毛球館的助理管理工作。
一般工作時間是每天早上8點到晚上9點半,日常工作是收來打球的球員的費用,打掃博物館的衛(wèi)生。但主要工作是指導(dǎo)競技場的學(xué)生?;竟べY1500,其余需要自己掙。也就是說,如果你能接受更多的學(xué)生,你就能得到更多的傭金。剛開始不太合適,因為要照顧健身房的日常事務(wù),兼顧教學(xué)。不只是玩,感覺比練還累。所以一開始每天回到家真的是腰疼,回到家就恨不得馬上躺下睡覺。等后來習(xí)慣了,就不會有太大問題了。因為在球場呆久了,也接待了幾個同學(xué),球場主教練給了我一部分提成。學(xué)生都是小學(xué)生,很吵。我是一個比較溫柔的人,所以接觸到事情的時候經(jīng)常會跑路或者不專心練球。我發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時沒有得到老師足夠的威嚴(yán)。所以當(dāng)時我決定我需要改變,要有老師應(yīng)該有的氣場,要控制學(xué)生。效果明顯。學(xué)生們聚精會神,不敢逃跑。他們也關(guān)注我在課堂上的每一次示范。但是我發(fā)現(xiàn)了另一個問題,他們好像又有點怕我了。這也不是什么好現(xiàn)象。和學(xué)生在一起感覺不太舒服,師生關(guān)系也很奇怪。后來我會在課間或者課后和他們一起玩,一起開玩笑,聊聊他們平時看什么玩什么。漸漸的,他們看我的眼神就不一樣了,覺得我更像家長,而不是老師。我覺得有這樣的改變挺好的。至少我知道怎么和學(xué)生相處。上課用的是大學(xué)學(xué)的體操課的知識,基本隊形變化密碼我也能流利的說,不用多想。明白上課認(rèn)真學(xué)習(xí)會有用。在羽毛球教學(xué)中,因為出去在學(xué)校當(dāng)教練,有一些經(jīng)驗,所以比較得心應(yīng)手。我能處理好動作的演示、講解和糾正,以及學(xué)生想要的問題。經(jīng)驗真的很重要。有一次一個學(xué)生扭傷了腳踝,同學(xué)們都慌了。我馬上叫大家不要動,馬上去前臺拿了一袋冰,一個小水桶,一個冰水混合物讓他泡進去。雖然他對冰很不舒服,但是他的腳被冰鎮(zhèn)后并沒有腫起來。敷了幾天藥,他來繼續(xù)上課。之前腳踝扭傷過好幾次,感覺治愈了好久。光幫助你的學(xué)生是不夠的,感覺還挺好的。
四十天的工作時間,其實并不是很長,所以過得很快。我也順利完成了工作,拿到了自己的工資和提成。同學(xué)們也依依不舍的和我告別,希望我寒假能繼續(xù)教他們。這真的是一種很好的感覺,得到了同學(xué)們的認(rèn)可。真的是作為老師最大的成就。經(jīng)過這次實踐,我學(xué)到了很多在校園里學(xué)不到的理論之外的實用知識。
1、通過這次實踐,我從另一個方面審視了自己的情況,培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及與他人交流的能力。尤其是他們在解決問題和與學(xué)生交流方面取得了很大的進步。
2、通過這樣的實踐,我的暑假生活變得快樂而豐富多彩。也遇到了很多孩子,家長,很多學(xué)生朋友。這個暑假,我們一起散步。
3、最重要的是,它不僅得到了學(xué)生的關(guān)心和喜愛。它贏得了學(xué)生家長的信任和幫助。
4、另外,我通過教學(xué)鍛煉了自己的適應(yīng)能力。對于課堂上出現(xiàn)的意外情況,可以從一開始的慌張逐漸轉(zhuǎn)變,更自如地應(yīng)對。學(xué)生的動作在課堂上隨時都可以被注意到。從控制學(xué)生情緒到幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣,有一定的方法和措施。
現(xiàn)在自己的一些不足,特別是自己專業(yè)知識的不足,以及自己專業(yè)需求的不足,也讓我在以后的學(xué)習(xí)中需要不斷的彌補和提高。
1、大學(xué)生的共同特點,或者說缺點:眼高手低。一開始,我總覺得自己好像什么都懂,什么都懂,但當(dāng)我真正走上工作崗位的時候,我發(fā)現(xiàn)自己是那么脆弱,那么不堪一擊。經(jīng)過一個多月的實踐,我深深地體會到,親手做這件事真的很重要。
2、理論與實踐的分離。作為一名教育系的學(xué)生,我學(xué)到了很多理論方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和課堂氛圍。但是真正用于教學(xué)的時候并不多,理論總結(jié)了大部分實踐經(jīng)驗。面對不同的群體,單純依靠理論是不可行的,也是不現(xiàn)實的。通過這次實踐,我逐漸掌握了一些方法,把教學(xué)中學(xué)到的理論和實踐結(jié)合起來,共同為課堂服務(wù),為孩子們撐起一片藍(lán)天!
3、如何調(diào)動和保持孩子學(xué)習(xí)的興趣、積極性和主動性?我嘗試了一些方法來引起他們的興趣。鑒于孩子的天性,我采用了游戲、活動等娛樂方式。介紹初始階段,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣??紤]到孩子在學(xué)校很少有展示自己的機會,也渴望展示自己的心理,我采取了一個一個帶領(lǐng)團隊的方式,試圖給每個孩子展示自己的機會。上課時,師生關(guān)系讓我隨時關(guān)注孩子的動態(tài);下課后,我的朋友們讓我融入我的孩子。我和孩子們玩得真開心。
4、充分掌握學(xué)生情況,充分掌握學(xué)生動態(tài)。起初,由于不了解學(xué)生的情況,課堂氣氛總是不夠活躍和呆板。慢慢學(xué)完,就不再單調(diào)了。有游行,有娛樂,有老師講課,有學(xué)生提問,有師生互動,有同學(xué)交流,球場漸漸變得五顏六色。作為教育工作者,我們應(yīng)該從孩子的需求出發(fā),充分了解孩子的天性,真正為孩子做好每一件事。這次社會實踐讓我受益匪淺,學(xué)到了很多,也學(xué)到了很多,從中我學(xué)到了一個基本道理:真誠、耐心、專注、動力、扎實的專業(yè)知識是一個好老師必備的。通過假期的這種教學(xué)生活,我實踐了教學(xué)工作,鍛煉了自己的表達(dá)能力、溝通能力和專業(yè)技能。這些收獲會影響我以后的學(xué)習(xí)和生活,對我以后的工作有積極的影響。我相信這些實踐中的收獲是課堂上學(xué)不到的,會讓我受益終生。
羽毛球?qū)嵺`報告篇十一
2014年的夏天,經(jīng)過了短短十天的社會實踐,“xx小分隊”對我來說不僅僅是簡單的五個字,它變成了一種象征,代表我,代表我們暑期社會實踐團隊“xx小分隊”的一切付出,代表我們?yōu)榇俗龀龅呐?,代表無數(shù)個為我們小分隊做出貢獻的無私的人們。
這個六月,我們組成了在山東師范大學(xué)a區(qū)管理科學(xué)與工程學(xué)院1樓辦公室組成了我們自己的暑期實踐隊伍——“沂蒙小分隊”,它由8名可愛的小隊員組成。一開始的我們彼此都不大熟悉,但是后來的實踐之路讓我們惺惺相惜。
暑期社會實踐不是每個人都能經(jīng)歷的,但我覺得實踐的過程是每個大學(xué)生都需要經(jīng)歷的。在這個路上,我們不再在是個簡單的孩子,我們是在鍛煉,在跌跌撞撞、且歌且行中成長的大人。
青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜,也許每天拖著疲憊不堪的身子回來,也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額,也許每天都要為了明日的.采訪做著準(zhǔn)備,但我們是快樂的。這個暑假,我們一起流汗、一起歡笑,一起相互鼓勵,一起在委屈與收獲中成長,這個暑假,我們一起度過。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng),理解了“從群眾中來,到群眾中去的真正涵義,認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去,把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來,才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這個不一樣的暑假,我們8個小隊員一起度過。感謝我的親愛的隊員們,謝謝你們一路陪我;感謝與我們同行的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師、政府人員,謝謝你們一路對我們的幫助和關(guān)愛。一路走來,謝謝有你們。
這個青春,這個暑假,我們一起度過。
羽毛球?qū)嵺`報告篇十二
1、鍛煉社會實踐能力,積累社會工作經(jīng)驗;
2、了解社會,深入基層,提高為人們服務(wù)意識
3、用實踐充實這個寶貴的寒假時間。
輔助居委會工作人員,配合他們的日常工作,幫助他們提前完成任務(wù),主要進行整理資料、接聽電話、做好會議記錄、向社區(qū)人民宣傳法律意識等。
首先,居委會的事務(wù)看上去是簡單的,瑣碎的,但是這些卻與老百姓們的日常生活有著密切的關(guān)系。因此這次實踐讓我提高了實踐能力,更能輕松熟練地處理社區(qū)相關(guān)簡單事務(wù)。其次,通過接待來訪居委會的人們,我在舉止、言語上更有禮貌了,通過跟一些要求比較多的人溝通,我的說話技巧得到提高。再者,通過實踐,我更了解了政府關(guān)于最基層的政策,讓我明白了什么是真正的“善解民意”、“為人民服務(wù)”,讓我對我們黨和政府更有信心,相信人民的生活水平會更高,我們鎮(zhèn)會更和諧!
居委會最接近社會的底層,最能體會人民的疾苦,又是最能反映人民的心聲,最好地為政府投來最深切的慰問,為政府做好最基本的宣傳工作和溝通工作,為政府最快地表達(dá)有關(guān)的法律法規(guī)。居委會雖小,但是在構(gòu)建和諧社會工作中是不可或缺的。
通過做居委會那些看似小實則大的事情,我覺得自己能夠為人民、為社會盡自己小小的一份力,心中滿是興奮。半個月的實踐工作讓我踏實地做好每件事,讓我盡量從他人的角度考慮事情。
居委會的叔叔阿姨平時工作對我很嚴(yán)苛,有一次因為我沒有及時打印出會議資料而責(zé)怪了我,我虛心接受了。因此這次實踐也讓我能時刻警惕,有錯就改,虛心接受前輩們的指導(dǎo)和意見。不過他們私底下對我非常友善,經(jīng)常幫助我鼓勵我,因此我在居委會度過的半個月真的很開心、很充實。
“千里之行,始于足下”。這近兩個月的短暫而又充實的實習(xí),我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用,過渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,也是一個重要步驟,對將來走上工作崗位也有著很大幫助。當(dāng)我們在社會實踐后重新走進課堂,我們有理由相信,我們學(xué)到的將不僅僅是理論知識,而是與實踐結(jié)合起來的一種升華,是能被我們直接拿來直接用的知識??傊?,在這次社會實踐中,我們真真正正學(xué)習(xí)到了寶貴的社會經(jīng)驗,這將在我們的人生中留下深刻的印象,也將影響我們一生的足跡。
羽毛球?qū)嵺`報告篇十三
寒假如期而至,這個寒假是我中學(xué)糊口的第一個寒假。想充分下寒假糊口,必需正在進修的同時積極加入社會,如許不只能夠添加本人的社會經(jīng)驗,并且能夠正在人際交往方面能夠獲得提高,擴大本人的社會接觸面添加小我正在社匯合作中的經(jīng)驗。熬煉和提高本人的能力以便正在結(jié)業(yè)后能實正走入社會,可以或許順應(yīng)國表里經(jīng)濟形勢的變化,而且能正在糊口和工做中很好的處置個方面的問題。
而這個寒假我正在一個日用品無限公司里打工,因為每個暑假城市出來打工進行社會實踐,所以對此并不目生,但從未正在寒假打過工,正在這個天寒地凍的的節(jié)氣里,為干活添加良多麻煩,我所正在的部分是餐具包拆,對于以出口為從的公司來說,各方面要求都很嚴(yán)酷,這就要求我們工做必需做到極為細(xì)心。
我們擔(dān)任把后面制成的餐具進行機械清洗、包拆,孰能生巧正在各個環(huán)節(jié)都很主要,熟練才可以或許提高產(chǎn)質(zhì)量量和數(shù)量,也許剛起頭工做很難順應(yīng),但很主要的一條就是去掉“學(xué)生味”不把由于仍是學(xué)生做為做錯事的托言。但終究打工比正在學(xué)校要累很多多少。好比我們要早早起床吃早飯去上班,這對日常平凡愛睡懶覺的我們也是個。晚上,下班時都天黑了。每天拖著怠倦的身子歸去,再累也咬緊牙關(guān),由于不愿服輸,這是我的性格。
通過此次寒假實踐,讓我正在冬季北風(fēng)中理解了父母的辛勤,打工的不易。大白了更多事理,正在社會實踐中我們該當(dāng)要求我們把正在學(xué)校的所學(xué)的理論學(xué)問使用到客不雅實踐中去,是本人所學(xué)的學(xué)問有用武之地,只學(xué)不實踐那么我們所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)取實踐相連系,為未來找工做打下根本。正在社會上要長于取別人溝通。顛末一段時間的工做讓我認(rèn)識更多的人。若何取別人溝通好,這門手藝是需要持久。取同事的溝通也劃一主要。人正在社會中城市融入社會這個集體中,人取人之間合力去干事,使其干事的過程中愈加和諧,更事半功倍。別人給你的看法,你要聽取、耐心、虛心的接管。
我們不只要進修學(xué)校所學(xué)的學(xué)問,還要不竭從糊口中實踐中學(xué)其他學(xué)問來武拆本人,才能正在合作中凸起本人,表示本人,良多正在學(xué)校讀書的人說甘愿出去工做,不肯正在學(xué)校讀書,罷了正在社會的人,甘愿回爐再制,我們上學(xué),進修先輩的科學(xué)學(xué)問,為的都是未來更好的融入社會,并貢獻本人的一份力量,今天的我們該當(dāng)勤奮控制專業(yè)學(xué)問,明天才能為社會更好的綻放本人的。
羽毛球?qū)嵺`報告篇十四
第一段:引言(120字)
社會實踐是我大學(xué)生活中必不可少的一部分,為了豐富自己的大學(xué)經(jīng)歷,我選擇了參加羽毛球?qū)嵺`活動。通過這次實踐,我不僅鍛煉了身體,提高了技能,還深入了解了羽毛球運動的發(fā)展和對人們身心健康的重要意義。以下是我對這次實踐的心得體會。
第二段:積極參與(240字)
在實踐中,我加入了學(xué)校舉辦的羽毛球俱樂部,參加了每周的訓(xùn)練和比賽。通過不斷的練習(xí),我逐漸掌握了羽毛球的技巧和規(guī)則。在與隊友的配合中,我學(xué)會了溝通和團隊合作。在比賽中,我學(xué)會了冷靜應(yīng)對壓力,持之以恒地追求進步。通過積極參與,我不僅提升了自己的羽毛球水平,還培養(yǎng)了自信和毅力。
第三段:體驗羽毛球精神(240字)
參與羽毛球?qū)嵺`讓我深刻體驗到了羽毛球所傳遞的一種特殊精神,即“友誼第一,比賽第二”。在比賽時,我發(fā)現(xiàn)大家都非常友善和尊重對手。無論勝負(fù),我們都互相鼓勵和支持。這種團隊合作和對手尊重的精神,讓我感受到了一種真實的快樂。我發(fā)現(xiàn)羽毛球不僅關(guān)注技術(shù)和比分,更注重人與人之間的情感交流和團隊協(xié)作。
第四段:身心健康的重要性(240字)
羽毛球作為一項全面的體育運動,對于身心健康有著顯著的影響。通過長時間的鍛煉,我發(fā)現(xiàn)羽毛球可以增強體力,提高心肺功能,增強身體的耐力和靈活性。同時,羽毛球可以放松我緊張的大學(xué)生活,減輕壓力,增加快樂和幸福感。在實踐中,我了解到羽毛球?qū)︻A(yù)防疾病,增強免疫力和促進身體健康的重要性。
第五段:總結(jié)與展望(360字)
通過這次羽毛球?qū)嵺`,我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。首先,積極參與是取得進步的關(guān)鍵。只有通過不懈的努力和持之以恒的練習(xí),才能提升自己的技能水平。其次,團隊合作和友誼是羽毛球精神的核心。只有與隊友和對手保持良好的關(guān)系,才能真正享受羽毛球所帶來的樂趣。最后,羽毛球?qū)ι眢w健康的重要性不可忽視。我們應(yīng)該將羽毛球作為一項長期的運動,堅持鍛煉,保持健康的生活方式。
展望未來,我會繼續(xù)參與羽毛球?qū)嵺`,并努力提高自己的技能水平。我也希望能夠通過組織羽毛球訓(xùn)練營或比賽來傳播羽毛球精神,讓更多的人受益于這項運動。通過這次實踐,我不僅提高了自己的身體素質(zhì),還培養(yǎng)了良好的團隊合作和交流能力。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的學(xué)習(xí)和工作生活有著積極而深遠(yuǎn)的影響。
羽毛球?qū)嵺`報告篇十五
在 考試 結(jié)束之后,我們迎來了盼望已久的實習(xí)。這次實習(xí)從第十七周持續(xù)到二十周,由我們國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的全體老師輪流指導(dǎo)我們在erp實驗室和實踐基地完成。我認(rèn)為,實習(xí)是十分必要的。實習(xí)中的各類 單證 如 信用證 、匯票、海運提單、商業(yè)發(fā)票等等都是我們專業(yè)知識的凝聚和承載。因此,認(rèn)真地履行實習(xí)要求,努力完成實習(xí),不僅有利于我們鞏固本學(xué)期所學(xué)到的國際 貿(mào)易實務(wù) 和國際結(jié)算的專業(yè)知識,更利于我們預(yù)先觀察日后工作中的主要內(nèi)容、方法以及各種困難,利于我們察覺到自身存在的不足和缺陷,以便我們更好地進行學(xué)習(xí)和工作,利于我們更快地把所思所學(xué)轉(zhuǎn)化為實踐動手的能力,把專業(yè)知識和技能轉(zhuǎn)變成工作能力和實際經(jīng)驗,而且,相對于出外到某些單位進行工作實習(xí),這種實習(xí)的方法可行性更好,針對性更強。
在這四個星期中,我認(rèn)真地完成了實習(xí)的全部內(nèi)容。實習(xí)中的大部分題目我都能按照要求以較高的質(zhì)量完成,但也有部分題目讓我費盡腦筋。比如, 信用證 開立和商業(yè)發(fā)票的填寫等問題,主要是對基礎(chǔ)知識和細(xì)節(jié)問題的考察,因此,我能比較順利地完成。而諸如填制海運提單等問題,由于格式比較靈活,且填寫步驟較復(fù)雜,因此使我遇到了不小的阻力。總的來說,這次實習(xí)的過程比較流暢順利。這說明,經(jīng)過這次實習(xí),我們的專業(yè)基礎(chǔ)知識得到了鞏固,專業(yè)技能得到了提升。當(dāng)然,我們還須要從實習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,爭取利用假期和日后的學(xué)習(xí)來彌補,真正地鍛煉自己、提高自己。同時,我們也應(yīng)該珍惜利用每一個機會,利用各種實習(xí)來幫助自己消化專業(yè)知識、塑造專業(yè)素質(zhì)。
這四周的實習(xí)讓我獲得了很多頗有意義的實際經(jīng)驗。這次實習(xí)不但鞏固了我們平時所學(xué),也為我們?nèi)蘸蟮膶I(yè)工作提供了十分實際的便利。作為一名大學(xué)生,應(yīng)當(dāng)具備較強的舉一反三的能力,而在這些實習(xí)中,恰有很多 單證 的填寫是相互聯(lián)系、相互依靠的。例如,一般原產(chǎn)地證書和普惠制產(chǎn)地證書的基本格式具有較大的相似性。兩者都需要填寫進出口雙方的公司名稱、運輸方式、嘜頭、貨物描述等等,甚至連具體需要填寫的空白位置都相似。因此,我們應(yīng)當(dāng)舉一反三,利用諸多單證格式和填寫原理類似這一特點,將各類單證的填制和審核緊密聯(lián)系到一起。這樣做無疑可以大大提高我們的學(xué)習(xí)效率。也可以使我們的實習(xí)結(jié)果相互對應(yīng),利于即使查缺補漏,保證單證記錄內(nèi)容的準(zhǔn)確有效。再以商業(yè)發(fā)票為例,商業(yè)發(fā)票是出口商向進口商開立的說明貨物名稱、數(shù)量、價格的清單。商業(yè)發(fā)票在出口商必須提供的單據(jù)中起核心作用,其他單據(jù)均需要參照它來進行繕制。在整個實習(xí)中,商業(yè)發(fā)票是我們重點練習(xí)的一個環(huán)節(jié),因為商業(yè)發(fā)票記載的各項內(nèi)容是其他單據(jù)核心內(nèi)容的重要依據(jù)。比如,發(fā)票中關(guān)于合同規(guī)定貨物的各屬性描述(貨物價格、貨物包裝等等)是匯票、產(chǎn)地證、海運提單等貿(mào)易單據(jù)填寫的參照。因此,我們還必須能夠以一項單據(jù)的填寫來影響到其他單據(jù)的填制。只有保證核心單據(jù)的準(zhǔn)確、系統(tǒng)、完整,才能利于其他單據(jù)的制作,促進整個貿(mào)易流程順利開展。當(dāng)然,我們也必須嚴(yán)格注意各類單據(jù)記載內(nèi)容的一致,以單單一致、單證一致來求得結(jié)匯工作的順利進行。
這次實習(xí)的完成對我們專業(yè)知識的鞏固起到了不可小覷的作用。通過這次實習(xí),我全面地、綜合地對本學(xué)期學(xué)到的專業(yè)知識進行了復(fù)習(xí)和梳理。例如,通過填寫商業(yè)發(fā)票使我真正認(rèn)識到了商業(yè)發(fā)票在全部單據(jù)中的核心地位。這在實習(xí)中有著明顯的體現(xiàn):在很多題目中,商業(yè)發(fā)票和 信用證 都作為僅有的已知條件給予了我們。而匯票等許多重要單據(jù)的填寫都離不開商業(yè)發(fā)票的記錄內(nèi)容。再比如,通過練習(xí)匯票的填制,我又一次對匯票的填寫過程有了一個深刻且直觀的復(fù)習(xí):“at ____ sight”處填寫付款期限,“for”后跟支付金額的小寫,“draw under”為出票依據(jù)?!皃ay to”后面加收款人的名稱,“to”跟付款人名稱地點。在實習(xí)中,我清醒地感覺到自己對很多知識的把握還不十分牢固,得到信用證后還無法很迅速、準(zhǔn)確地完成匯票的填寫。這也敦促我及時地復(fù)習(xí)、回顧課本上的基礎(chǔ)知識。
我認(rèn)為,實習(xí)并不同于 考試 。 考試 的考察對象重在對文字理論的記憶和理解,如名詞解釋、問答等等。而實習(xí)則是重在考察我們對單證填制過程的掌握。因此,很多死記硬背的方法可以應(yīng)付考試中的部分題目,而實習(xí)的完成就必須依靠平時對基礎(chǔ)知識的理解、對理論方法的靈活運用和對實習(xí)中遇到的各類情況的應(yīng)變能力??梢哉f。實習(xí)是一種更綜合、更嚴(yán)格的學(xué)習(xí)考察方法。
理――將類似單據(jù)的填制方法和填制過程總結(jié)出來,這樣不僅僅是我們巧妙的學(xué)習(xí)方法,也是我們學(xué)習(xí)經(jīng)驗的層層累積,利于我們?nèi)粘5墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí),利于我們尋找問題的突破口。
關(guān)于本次實習(xí)中各類單據(jù)的填寫步驟和方法,我自己總結(jié)如下:
1.仔細(xì)審題,把要求填寫的單據(jù)預(yù)覽一遍。在這期間,最重要的就是明確目標(biāo)單據(jù)的空白處需要填寫的主要內(nèi)容。例如,在填寫保險單時,“被保險人/insured”就應(yīng)填寫出口方的名稱;原產(chǎn)地證書中,“consignee”即收件人,應(yīng)填寫進口公司的名稱。只有把需要填寫的各個單據(jù)中的空白處的內(nèi)容弄清楚,才能有目的地去瀏覽各項已知條件,使整個實驗過程更加具有效率和針對性。
2.認(rèn)真閱讀手中的已知條件,如信用證、商業(yè)發(fā)票、合同協(xié)議等等,并從中提取出填制單據(jù)所需的關(guān)鍵、有效的基本內(nèi)容,如進出口雙方的名稱、貿(mào)易方式、合同金額、貨物描述、起運港和目的港等等。這些都將在填寫單據(jù)時用到。
3.根據(jù)從已知條件獲取的各項信息,對單據(jù)的空白處進行填寫。在這個過程中,我們一定要保證各個單據(jù)填寫的內(nèi)容與已知條件中的描述一致。因為在信用證項下只有單單一致、單證一致才能順利結(jié)匯。
4.根據(jù)已知條件中的內(nèi)容對單據(jù)的填寫工作進行精確、嚴(yán)格地審核,認(rèn)真審查各單據(jù)之間記錄的內(nèi)容是否一致,是否相互照應(yīng)。精確謹(jǐn)慎的審核工作是確保單單一致、單證一致的重要環(huán)節(jié),這是實習(xí)過程中必不可少的,也是我們在日后工作中需要特別注意的一點。
這次實習(xí)在鞏固我們平時所學(xué)的基礎(chǔ)知識的同時,還幫助我們發(fā)現(xiàn)自身存在的種種不足和缺陷。我想,查缺補漏本就是本次實習(xí)的一個重要目的。因此,我會正視且重視這些不足,爭取在以后的學(xué)習(xí)中提高自己。我的不足主要有:
1.對很多基礎(chǔ)知識的把握還不甚牢固。這主要表現(xiàn)在,當(dāng)題目靈活變化時我便會捉襟見肘,遇到一些本不應(yīng)該有的阻力。例如,在制作海運提單的時候,我經(jīng)常會犯一些細(xì)微的錯誤。而在很多單據(jù)的開立時間填寫上我也出了很多問題。這些都是一些比較基礎(chǔ)的問題,雖然簡單但容易犯錯。實習(xí)中的問題為我指出了基礎(chǔ)知識上存在的一些漏洞,我應(yīng)當(dāng)以此為方向,努力夯實基礎(chǔ)知識。
2.專業(yè)知識應(yīng)用不夠靈活,掌握太拘泥、太死板。比如,在填寫匯票時,共有三種形式的匯票供我們填寫,我在每種匯票的填寫開始時都有比較強的生疏感,過了較長一段時間才慢慢地找到門路。這充分說明我對知識的掌握太拘泥于書本,面對新格式的單據(jù)往往會因為素昧平生而束手無策。實習(xí)是檢驗我們活學(xué)活用能力的途徑,只有將平時所學(xué)真正消化、靈活運用,才能應(yīng)對日后工作中千變?nèi)f化的各種問題和要求。
3.計算機文化知識的匱乏??赡苁怯捎谳^長時間沒有進行專門的計算機文化知識的學(xué)習(xí),我對word方面的很多知識技巧有了比較嚴(yán)重的遺忘。這使我在填寫單證的過程中遇到了很多棘手的問題。例如,在輸入文字時,word設(shè)置了自動縮進,我就不知道該如何調(diào)整。再比如,在填寫產(chǎn)地證的時候,由于表格下方的空白處需填寫的貨物描述、嘜頭、貨物包裝等內(nèi)容是分行分列的,所以普通鍵入變的異常麻煩,這使我浪費了很多時間。
4. 英語 單詞 積累不夠,尤其是經(jīng)貿(mào) 英語 專用 詞匯 的缺乏影響了我順利完成實習(xí)。雖然相對于前幾次實習(xí)我的 英語 詞匯 有了一定的積累,在閱讀單據(jù)主要要求和敘述時沒有太大的障礙,但在一些細(xì)節(jié)問題和關(guān)鍵 詞匯 上我還是有些拿捏不準(zhǔn),這導(dǎo)致我對整個單據(jù)的理解出現(xiàn)了一定的偏頗,因此單據(jù)的填寫難免會受到一些影響。
5.在實習(xí)中,我還暴露出了粗心大意、心浮氣躁的缺點。比如,在上傳作業(yè)時我曾經(jīng)把作業(yè)順序顛倒,而遇到困難時,我經(jīng)常不能冷靜思考。這些不好的心態(tài)都不利于我解決困難,而只會讓問題越來越糟。
根據(jù)在實習(xí)中發(fā)現(xiàn)的自身不足和缺點,我也有針對性地思索了一些解決方法:
1.繼續(xù)加強對基礎(chǔ)知識的掌握,一定要定期回顧課本,防止遺忘。要多利用各種專業(yè)叢書,一方面可以拓寬自己的知識面,另一方面也可以經(jīng)常鞏固專業(yè)知識。當(dāng)然,還可以尋找一些題目來做,在實踐中檢驗自己的所學(xué),靈活運用自己的專業(yè)知識來解決遇到的困難。只有經(jīng)過扎實的題目訓(xùn)練,才能使各種知識長駐于自己的頭腦之中,這是靈活運用的重要基礎(chǔ)。
產(chǎn)地證時遇到的表格問題,如果我們不用普通鍵入,而在單據(jù)的表格中重新插入一個表格并在這個新表格中輸入貨物描述、嘜頭等內(nèi)容,這樣就可以輕而易舉地解決問題。
3.繼續(xù)刻苦地學(xué)習(xí)英語,穩(wěn)步地提高自己的英語水平。作為國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生,英語的重要程度已經(jīng)無須贅言,可以毫不夸張地說,英語是打開國際貿(mào)易專業(yè)大門的鑰匙。因此,我們要不遺余力、堅持不懈地學(xué)習(xí)英語。我認(rèn)為英語的學(xué)習(xí)重在日常的積累,我們一定要從日常的學(xué)習(xí)抓起。在各類單據(jù)的制作中,大部分英語詞匯還是比較集中的,所以我們在單據(jù)的填寫過程中,遇到了不會的生詞就應(yīng)當(dāng)盡快記住,并在平時多加以利用(可以自己造一些句子或大聲朗讀),這樣就利于牢記生詞。如此一點一點的累積下去,我們的閱讀水平和 翻譯 水平會得到逐步地提升,填寫單據(jù)時的諸多困難也可迎刃而解。
4.努力使自己養(yǎng)成細(xì)心謹(jǐn)慎、冷靜沉著的品質(zhì)。制作單證時,細(xì)心沉著是一項基本素質(zhì)。只有細(xì)心耐心地處理單據(jù)中的每一個細(xì)節(jié),才能力保單據(jù)之間一致。相反,浮躁著急的作風(fēng)會引起人的思維混亂,導(dǎo)致問更加難以解決。
我不害怕發(fā)現(xiàn)問題,而發(fā)現(xiàn)了問題不去解決才是可怕的。既然在實習(xí)中檢驗到了自己在某些方面的不足,我一定會在以后的學(xué)習(xí)中更加注意,并爭取以自己的實際付出來早日解決自己的不足,改正自己的缺點。
綜上所述,通過這次實習(xí),我掌握了很多日后工作所需的基本技能,檢驗了平時所學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識,衡量了個人的能力和水平,發(fā)覺了自身存在的不足和缺點。這于我來說無疑是受益匪淺的。我相信,這次實習(xí)讓我獲得的經(jīng)驗、心得會促進我在下學(xué)期的學(xué)習(xí)甚至未來的學(xué)習(xí)、工作中尋找到正確的方向和合理的方法。
羽毛球?qū)嵺`報告篇十六
很榮幸能有這么個機會進行這樣的一次社會實踐,xx年2月22號,我去了位于xx市xx區(qū)的xx鐵礦,到哪里進行了一次很簡單的參觀和了解,對這座礦山的歷史,發(fā)展,現(xiàn)狀和它的未來發(fā)展有了一定的了解。說實話,我對這座礦山有份特殊的感情,因為我從小生活在這座礦山的周圍,直到上了小學(xué)才來到市里,我的一些親屬也有在那曾經(jīng)工作的經(jīng)歷,有的正在那里工作。這個地方很有意思,它的全名是xx鐵礦,之所以叫這個名字,是因為它的地理位置與它的名字完全相符,到了這里,你環(huán)顧四周,全是山,山中自然也都是鐵礦嘍。
說實話,這些年,xx鐵礦真的發(fā)生了巨大的變化,無論從生產(chǎn)還是工作環(huán)境都有極大的進步。那么下面我就講講從那里看到的和了解到的吧。
xx鐵礦始建于1960年8月,是xx生產(chǎn)磁礦石原料的主要基地,隸屬于xx集團礦業(yè)公司,是國家中直企業(yè)所屬生產(chǎn)單位,是現(xiàn)代機械化采掘的大型露天鐵礦山。xx鐵礦位于國家4a級旅游區(qū)xx腳下,位于xx市xx鐵礦位于xx市東南16公里。
在那里我還了解到他們的發(fā)現(xiàn)觀點,很簡練,卻很務(wù)實,我想,這就應(yīng)該是他們不斷發(fā)展和壯大的基礎(chǔ)和動力,即:
想:推進策劃,改善空間大。
做:效果不錯,文件記錄弱。
精:領(lǐng)導(dǎo)務(wù)實,八年磨劍亮
從這樣簡嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳡顟B(tài)中我們不難看出任何事情的成功都是有原因的
我的舅舅就工作在那里,我從他的言語中就能看出來身為一個眼礦人的驕傲,是啊,正是這種不斷提升的自豪感,才能使這個老牌鐵礦在新世紀(jì)中發(fā)揮它更大的優(yōu)勢。
在這樣短短不到一天的時間里,我明白了很多,工作和我們學(xué)習(xí)也是一樣的,無論何時何地,都不能忘了自己的本,做任何事情都要有創(chuàng)新和堅持,只有具備了以上的兩點,才有可能成功。我希望以后能再次有這樣的機會來到這里,那時候也許這里有發(fā)生了不可思議的變化!
很高興有機會到xx鐵礦來參觀,這是我第一次參觀如此大的鐵礦,我感到很榮幸。對于我學(xué)習(xí)化工專業(yè)的學(xué)生來說,可以到這樣的單位來參觀學(xué)習(xí)是一個很難得的機會。剛來到xx鐵礦,我被這宏偉的氣勢感染了,并且震驚了,在參觀過程中,我對礦山的歷史有了一定的了解,鐵礦山名字的由來很顯而易見,是根據(jù)它的地理位置而命名的,它的全名是xx鐵礦,之所以叫這個名字,是因為它的地理位置與它的名字完全相符,到了這里,你環(huán)顧四周,全是山,山中自然也都是鐵礦嘍。
在去xx鐵礦之前我在網(wǎng)上查到了它,當(dāng)通過一張張圖片和眼前的氣勢,鐵礦山讓我看到了他的變化,他的成長,在短短的幾年里,他發(fā)生了巨大的變化,無論從生產(chǎn)還是工作環(huán)境都有極大的進步。
在此以前,xx鐵礦始建于1960年8月,是xx生產(chǎn)磁礦石原料的主要基地,隸屬于xx集團礦業(yè)公司,是國家中直企業(yè)所屬生產(chǎn)單位,是現(xiàn)代機械化采掘的大型露天鐵礦山。xx鐵礦位于國家4a級旅游區(qū)xx腳下,位于xx市xx鐵礦位于xx市東南16公里。設(shè)有穿爆車間、采礦車間、汽運車間、鐵運車間、破碎車間、工務(wù)車間6個主體生產(chǎn)車間和動力車間、檢修車間2個輔助生產(chǎn)車間,礦管理部門有生產(chǎn)技術(shù)部、設(shè)備部、綜合管理部、黨委工作部和礦工會。8ws設(shè)備管理大視野。xx鐵礦現(xiàn)有職工1080人,主要設(shè)備總計166臺,生產(chǎn)規(guī)模為采剝總量1200萬噸,生產(chǎn)礦石260萬噸。礦山主要生產(chǎn)工藝以牙輪鉆機鉆孔、中孔爆破、大型挖掘機采裝、大型生產(chǎn)汽車倒裝、準(zhǔn)軌鐵路運輸和礦石破碎等主要環(huán)節(jié)形成完整的生產(chǎn)工藝流程,破碎后的鐵礦石(產(chǎn)品),以準(zhǔn)軌鐵路運輸方式輸送給大孤山球團廠。
現(xiàn)在他有了巨大的變化,局礦山的工人介紹,20xx年1月18日,xx礦業(yè)公司大孤山鐵礦擴建工程順利開工。這意味著xx主礦體將增加2600萬噸優(yōu)質(zhì)磁鐵礦,為xx可持續(xù)發(fā)展提供資源保障。
鋼鐵產(chǎn)量高速增長,對鐵礦石的需求量越來越大。xx自有礦山資源雖然解決了原料問題,但幾十 年的生產(chǎn)消耗,鐵礦石資源也越來越緊張。為落實xx資源保障戰(zhàn)略,擴大生產(chǎn)規(guī)模,xx礦業(yè)公司堅持主礦生產(chǎn)與擴建工程雙線并進原則,科學(xué)采掘,穩(wěn)步開發(fā)。
xx鐵礦資源豐富集中、儲量大、質(zhì)量優(yōu),但不可再生。xx地區(qū)目前鐵礦保有資源總量74億噸。xx主要鐵礦如東xx、大孤山等均處于礦山開采后期階段,生產(chǎn)能力逐年下降。按xx地區(qū)年產(chǎn)1800萬噸計算,xx境內(nèi)可采鐵礦資源只可考慮40余年。如鋼產(chǎn)量遞增,加上無序開采,用不上二三十年鐵礦資源即將面臨枯竭危險。
雖然說在未來的幾十年里,礦山也許面臨著枯竭的危險,但是我相信在它近百年為xx人民奉獻上。我們不得不向他深深的鞠躬!向他表示深深的感謝!他是偉大的,她哺育了xx,也同樣哺育了xx人民。
這次參觀我受益匪淺,在此期間,我不僅看到了鐵礦人的不易,也看到了鐵礦的發(fā)展,xx的發(fā)展,祖國的發(fā)展!他教會我的不僅僅是我看到了什么,更多的是我學(xué)會了什么,懂得了什么,祖國在發(fā)展,發(fā)展中的祖國更需要我們。作為祖國的新生力量,我們需要的不僅僅是全力以赴,而是竭盡全力。我們是90后的第一批,社會上對于90后得質(zhì)疑越來越多,我們需要用我們自己的實際行動來證明,祖國的未來有我們會更加強大!!
羽毛球?qū)嵺`報告篇十七
一、引言:羽毛球——一項讓人歡樂、健康的運動
羽毛球作為一項受歡迎的體育活動,近年來在我國逐漸流行起來。為了更好地認(rèn)識和了解羽毛球,我參與了社會實踐活動,親身體驗了羽毛球的魅力。通過實踐,我深刻感受到了羽毛球運動對身體健康的益處,也領(lǐng)悟到了團隊協(xié)作的重要性。
二、個人體會:羽毛球讓我強壯、敏捷、健康
在羽毛球場上,我親身感受到了運動對身體的改變。通過長時間的跑動和跳躍,我的體能得到了大大的提升。我不再感到疲憊,反而感到更加精力充沛。同時,我的肌肉也得到了鍛煉,身體變得更加強壯。此外,羽毛球運動也大大提高了我的靈活性和敏捷性。在擊球的過程中,我需要快速反應(yīng)并作出相應(yīng)的身體動作,這種訓(xùn)練提高了我的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力。隨著參與羽毛球運動的時間增加,我的身體素質(zhì)得到了全面的提升,生活質(zhì)量也得到了大幅度的提高。
三、團隊協(xié)作:羽毛球培養(yǎng)了我的合作意識和團隊精神
在參與羽毛球?qū)嵺`中,我也深刻體會到了團隊協(xié)作的重要性。在比賽中,隊員之間需要默契配合,形成緊密的團隊。只有如此,我們才能夠在擊球的過程中互相協(xié)助,發(fā)揮出最佳的水平。在訓(xùn)練中,我們需要相互幫助,互相鼓勵,共同進步。這種團隊協(xié)作的精神在實踐中得到了體現(xiàn),也提高了我在其他團隊活動中的合作意識和團隊精神。
四、人際交往:羽毛球拉近了我與他人的距離
羽毛球運動不僅僅是一項個體的運動,更是一個交流和溝通的平臺。在羽毛球場上,我結(jié)識了許多志同道合的人,并與他們建立了深厚的友誼。我們一起交流經(jīng)驗,分享技巧,在互相激勵中共同進步。通過與他人的交流,我了解到了更多關(guān)于羽毛球的知識和技巧,也學(xué)習(xí)到了更多與人相處的方法。羽毛球運動拉近了我與他人的距離,使我在社會實踐中更加成熟和自信。
五、總結(jié):羽毛球運動帶給我成長和快樂
通過社會實踐,我深刻認(rèn)識到羽毛球運動對身體健康的重要性,同時也領(lǐng)悟到了團隊協(xié)作和人際交往的重要性。羽毛球不僅讓我強壯、敏捷、健康,而且培養(yǎng)了我的合作意識和團隊精神,拉近了我與他人的距離。通過參與羽毛球運動,我不僅提高了個人能力,還收獲了友誼和快樂。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)堅持羽毛球運動,并將這種快樂和成長帶給更多的人。
羽毛球?qū)嵺`報告篇十八
2).實施效果
(1)前期準(zhǔn)備階段
宣傳部:制作晉級表、大噴繪、橫幅、報名傳單,網(wǎng)絡(luò)公眾平臺宣傳;
裁判部:組織裁判培訓(xùn),安排賽程
外聯(lián)部:各種物資的贊助,與其他兩個高校聯(lián)系討論物資安排
財務(wù)部:整理各項物資的發(fā)票收據(jù),購買一些比賽瑣碎用品,訂好裁判培訓(xùn)、比賽用場;技術(shù)部:會場布置。
(2)活動成果
此次第三屆“堯山杯”羽毛球交流賽取得圓滿成功。這次比賽是我校羽毛球協(xié)會換屆后舉辦的第一場大型精品活動,由主席團以及主席團助理帶領(lǐng)新一屆的理事舉辦此次比賽。在時間略為緊迫的情況下,大家還是能夠把各項工作完成到位。而在比賽中,各項賽事有序進行,理事們都能夠在比賽中得到鍛煉,無論是裁判工作,還是與其他學(xué)校的協(xié)調(diào)工作。最終,能達(dá)到我協(xié)預(yù)想的目標(biāo)。讓更多的羽毛球愛好者享受到打球的快樂。
3).活動優(yōu)缺點總結(jié)
(1)優(yōu)點:
各個部門能夠積極完成工作,各個主要負(fù)責(zé)人及時跟進工作完成程度;與航院、信科負(fù)責(zé)人能夠有良好的溝通,各種事項的決定都能得到大家的認(rèn)同。
各項比賽信息能及時更新,對于有大家的疑問能夠及時解答;比賽項目的安排合理,讓運動員們能有足夠時間準(zhǔn)備,賽事不沖突。
每個項目的比賽時間都安排的很好,并沒有比賽時間沖突的問題。
(2)缺點:
前期宣傳時間比較倉促,一些宣傳物資到位較遲。
裁判員經(jīng)驗還是略有不足,運動員們提出了一些意見。
裁判員人數(shù)略有不足,但經(jīng)過協(xié)調(diào)得到解決。
羽毛球?qū)嵺`報告篇十九
會計專業(yè)作為應(yīng)用性強的一門學(xué)科、一項重要的經(jīng)濟管理工作,是加強經(jīng)濟管理,提高經(jīng)濟效益的重要手段,經(jīng)濟管理離不開會計,經(jīng)濟越發(fā)展會計工作就顯得越重要。
針對于此,在進行了四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活之后,通過對《會計學(xué)原理》、《中級財務(wù)會計》、《高級財務(wù)會計》、《管理會計》、《成本會計》及《會計理論》的學(xué)習(xí),可以說對會計已經(jīng)是耳目能熟了,所有的有關(guān)會計的專業(yè)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系,我都基本掌握了,但這些似乎只是紙上談兵,倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應(yīng)用,那我想我肯定會是無從下手,一竅不通。會計實踐報告總結(jié)。自認(rèn)為已經(jīng)掌握了一定的會計理論知識在這里只能成為空談。因此,我作為一名會計專業(yè)的學(xué)生,在xx年的寒假,有幸參加了為期近一個月的專業(yè)實踐。
懷著一種美好的憧憬,我來到了xx有限責(zé)任公司。公司成立于xx年xx月,占地面積xx平方米,現(xiàn)有員工xx余人,固定資產(chǎn)xx多萬元,年綜合生產(chǎn)能力3萬噸,年產(chǎn)值6000萬元。主公司推行全面的質(zhì)量管理,采用先進的生產(chǎn)工藝、齊全的測控手段。設(shè)備先進,技術(shù)力量雄厚,具有生產(chǎn)和開發(fā)各種育果袋及其他產(chǎn)品的能力。
公司承諾:在二十一世紀(jì)的今天,公司將充分利用優(yōu)越的地理位置和自身的條件,建成一個產(chǎn)、供、銷一條龍,服務(wù)一流的企業(yè),并且遵循“取之自然,服務(wù)自然”的原則,最大限度地實現(xiàn)無污染造紙,為公司成為真正的“綠色”造紙企業(yè)而不懈努力!
初來乍到,我緊張地有點說不出話來。公司經(jīng)理看出我的局促感,于是打破僵局說:“小伙子,長得蠻帥氣的嘛!”一句不經(jīng)意的夸贊頓時消除了我心中的緊張情緒,我笑了笑說:“多謝經(jīng)理夸獎!以后有許多向經(jīng)理您學(xué)習(xí)的地方,還請賜教。”看似平淡,像拉家常一樣,我和經(jīng)理就這樣認(rèn)識了。這時候經(jīng)理打了一個電話,讓財務(wù)科的一位負(fù)責(zé)人過來,我坐在經(jīng)理的辦公室等著。一會兒,來了一位中年人,經(jīng)理介紹說這是公司財務(wù)部的王會計,你以后就跟著他學(xué)習(xí)吧。我連忙起身,與他握手致意,并把自己此次的一些實踐情況又說了一下。王會計點點頭,笑著說:“好好干!”就這樣,我的實踐開始了。
羽毛球?qū)嵺`報告篇二十
時光飛逝,這階段的工作已經(jīng)結(jié)束?;厥妆酒诠ぷ?,我非常驕傲和高興。在過去的這段時間里,我學(xué)到了不少新知識,也成長了不少?,F(xiàn)就日常工作總結(jié)如下:
一、端正思想努力專研
本人在工作過程中明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地工作。羽毛球訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體能消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。每周四下午都堅持訓(xùn)練。
二、嚴(yán)格訓(xùn)練嚴(yán)格要求
嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動員技能的方法。我認(rèn)為首先是讓隊員明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,更要使學(xué)生知道堅持練習(xí)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生溝通,聽取反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,總是要注意教師的,因此我的每個動作,都要做到規(guī)范,做一個好榜樣。嚴(yán)格地說要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,教師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、狠抓體能和技戰(zhàn)術(shù)
羽毛球是一項集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性于一身的運動項目。對運動員素質(zhì)要求相當(dāng)高,所以在訓(xùn)練過程中要嚴(yán)格要求運動員做好每一項動作,多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習(xí)。對每一個技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)都要嚴(yán)格要求練習(xí)次數(shù)和質(zhì)量。帶運動員多出去打一些比賽,和不同的對手多多交流,多吸取經(jīng)驗。
四、存在的問題
雖然我在努力完善自己,但目前自身還是存在問題的,歸納有幾點。存在不足與今后打算:
1.自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)還需要進一步提高,不斷更新,世界瞬息變化。
2.教學(xué)方法也需要不斷更新,我將抽出更多的時間來學(xué)習(xí)提升自己。
不管怎樣,我都會做好下個階段工作的準(zhǔn)備工作,及配合好單位領(lǐng)導(dǎo),同時把我們自身建設(shè)成為一只秀的團隊。同時我也會努力堅持下去,不斷學(xué)習(xí),改掉自己身上的不足,取得更大的進步,我相信通過我們的努力,我們勇攀高峰羽毛球社團會在不久的時間內(nèi)迅速崛起!
羽毛球社團年度工作總結(jié)范文6
20_年對于華師社聯(lián)而言,是一個秉承傳統(tǒng)、開拓創(chuàng)新的一年。215-215學(xué)年第一學(xué)期,是華南師范大學(xué)學(xué)生社團工作發(fā)展不平凡的一學(xué)期,在校黨委、省_的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在校團委的悉心指導(dǎo)下,大學(xué)城校區(qū)校社聯(lián)獲得可喜的成績,獲得同學(xué)們以及團學(xué)組織的認(rèn)可。
回顧這一年,華師大學(xué)城校區(qū)社團系統(tǒng)在不斷壯大。本學(xué)年,華師大學(xué)城校區(qū)荷花社、臺球協(xié)會和騏驥社等3個社團以及化環(huán)社聯(lián)獲得通過審批,正式加入社團系統(tǒng)的大家庭。截止至20_年6月1日,大學(xué)城校區(qū)社團系統(tǒng)由校社聯(lián)、化環(huán)二級社聯(lián)、49個社團以及6余名會員組成。20_年,社團系統(tǒng)碩果累累,整體匯報如下:
第一部分社聯(lián)社團共奮進,盡顯系統(tǒng)蓬勃生機
一、社團獲獎方面:
2.我校sife團隊榮獲20_年賽扶中國創(chuàng)新公益大賽全國總決賽二等獎;
3.我校sife團隊榮獲20_年賽扶中國創(chuàng)新公益大賽全國總決賽二等獎;
3.賞析教育家周弘老師親臨我校大學(xué)城校區(qū)記憶協(xié)會的“小山坡晨讀”活動現(xiàn)場。20_年5月5日,周弘老師于第一演講廳為我校學(xué)生開設(shè)專題講座。
4.化環(huán)學(xué)院博士生導(dǎo)師莫海洪親臨記憶協(xié)會小山坡集訓(xùn)營第一天的活動現(xiàn)場。該活動獲得學(xué)生工作報的報道。
二、校社聯(lián)品牌方面:
1.成功舉辦“莫忘師恩”教師節(jié)系列活動,包括倡議書傳遞、萬人簽名、教師節(jié)征文比賽和念師恩diy卡片制作。近萬名學(xué)生參與其中,其中大學(xué)城校區(qū)包括1余名新生,校園內(nèi)引起良好的反響,更有南都知名記者親臨現(xiàn)場。
2.團結(jié)社團力量,社團一條街招新活動。
3.“激情亞運,魅力華師”第八屆社團活動月。本屆活動月大學(xué)城校區(qū)活動包括啟動儀式、11個由社團承辦的子活動以及兩校區(qū)活動月的總結(jié)大會,約有3余人參與其中。其中,作為活動月啟動儀式的趣味運動會16個項目是通過46個社團競標(biāo),最后6個中標(biāo)社團承辦,共有9支社團會員隊伍參與。趣味運動會更是得到亞組委宣傳部的支持,為活動提供亞運吉祥物的人形套裝以及亞運紀(jì)念品。
4.“相聚社團節(jié),共度幸福事”第六屆社團節(jié),校區(qū)活動包括開幕式――社團節(jié)系列子活動投票、13個由社團承辦的幸福子活動和閉幕式暨第三節(jié)社團形象大使大賽海選、總決賽。其中,開幕式吸引約有55名同學(xué)參與投票活動;第三屆社團形象大使大賽大學(xué)城校區(qū)共有6支來各大社團、各個院系隊伍參加海選,總決賽在大學(xué)城校區(qū)音樂廳成功舉辦,亞運和季軍分別由來自校羽毛球協(xié)會黃騰(公共管理學(xué)院8級)和來自跆拳道協(xié)會李華書(體育科學(xué)學(xué)院9級)獲得。
第二部分完善組織管理制度優(yōu)化社團工作系統(tǒng)
215-215學(xué)年,校社聯(lián)秉承著“聯(lián)合、發(fā)展、服務(wù)、創(chuàng)新”的宗旨,圍繞“服務(wù)與管理社團并重”和“打造社聯(lián)品牌”的目標(biāo),主要以“聆聽社團心聲,調(diào)整社聯(lián)工作”、“規(guī)范社團管理,正確引導(dǎo)社團”、“貼心服務(wù)社團,共同促進發(fā)展”、“團學(xué)組織合作共贏”、“打造社聯(lián)品牌活動”、“秉承傳統(tǒng),開拓創(chuàng)新”六大思路開展系列工作。具體總結(jié)如下:
一、聆聽社團心聲,調(diào)整社聯(lián)工作方向
(一)新老社團系統(tǒng)干部“團”話家常――社聯(lián)社團茶話會。
社團話家常,大家分享,大家交流,把困難提出來,把意見提出來,把想法提出,這樣才是聯(lián)合的意思,才是團結(jié)的表現(xiàn)。信息不對稱,信息不暢通,社團系統(tǒng)的發(fā)展也難以進行。當(dāng)然,光談不解決問題也是不可行的,茶話會的后續(xù)工作由校社聯(lián)的評議部開展,及時處理與回復(fù)社團的疑問,共同為社團系統(tǒng)的發(fā)展“排除萬難”。
這一學(xué)年,校社聯(lián)搭建溝通橋梁,聆聽社團心聲,用心為社團服務(wù),根據(jù)實際需要,共召開6次全體負(fù)責(zé)人會議,1次社團大型茶話會,4次不同類型社團小型茶話會,共同探討解決3余個大大小小的話題。
(二)社團承辦小型會長沙龍的嘗試。
第六屆社團節(jié)子活動中,由校綠色文明社團牽頭,嘗試第一次會長沙龍,受邀的各個社團針對社團發(fā)展存在的問題共同探討,提出意見和建議,校社聯(lián)派出干部旁聽會議,做好會議記錄。承辦會長沙龍社團向校社聯(lián)提交活動報告,由校社聯(lián)對其提出的問題和意見做出反饋和處理。
第一期社團承辦的會長沙龍,社團承辦會長沙龍,社團自主搭建交流平臺,社聯(lián)集中反饋和處理問題的方式,反響不錯。下一學(xué)年會繼續(xù)推進下期會長沙龍活動,暫定為經(jīng)濟與管理協(xié)會承辦。
(三)反思總結(jié),調(diào)整社聯(lián)工作方向。
對于茶話會以及會長沙龍活動反饋的問題和意見,是最真實的聲音。社團的困難,是我們校社聯(lián)工作前進的方向,社團的困惑,是我們工作的動力。對于提交的意見,校社聯(lián)認(rèn)真思考對校社聯(lián)的工作現(xiàn)狀以及部門設(shè)置的科學(xué)性,調(diào)整社聯(lián)的工作。本學(xué)年中,大學(xué)城校區(qū)校社聯(lián)的內(nèi)部進行了調(diào)整,宣傳部的定位從以往的美工制作調(diào)整為創(chuàng)意團隊,打造社聯(lián)形象;人力資源部圍繞核心工作――社團系統(tǒng)績效考核,對考核辦法以及日程安排進行深化改革,力求盡善盡美;信息部逐漸加強技術(shù)職能,職能由視頻制作、博客管理的基礎(chǔ)上,新增投票網(wǎng)站管理、新陶園社團板塊管理的嘗試;評議部繼續(xù)履行監(jiān)督社團職能,利用蹲點活動的資源優(yōu)勢,新增社團簡報的工作,力求擴大社團活動宣傳的力度以及影響力;公關(guān)部拓寬業(yè)務(wù),新增社團系統(tǒng)暑期實踐活動職能,給予社團正確的引導(dǎo)。
二、逐步規(guī)范完善社團管理,正確引導(dǎo)社團發(fā)展
社團管理部分
出臺和完善一系列制度。
為加強學(xué)生社團組織的建設(shè)與完善,校社聯(lián)出臺和完善了一系列的制度。如:《華南師范大學(xué)院級社團升級管理辦法》、《華南師范大學(xué)社團活動商業(yè)贊助規(guī)范》、《華南師范大學(xué)社團日常評價體系》、《華南師范大學(xué)社團成立管理辦法》、《華南師范大學(xué)社團注銷管理辦法》《社團會議室借用管理辦法》等。在修訂完善各項管理制度的通知,將其逐步匯編成冊,形成實用性、系統(tǒng)性較強的《華南師范大學(xué)社團工作手冊》,使制度建設(shè)更加科學(xué)、系統(tǒng)、規(guī)范,也為社團工作的開展提供便利。
擴大社團負(fù)責(zé)人培訓(xùn)覆蓋面,提高社團干部的綜合素質(zhì)。
本學(xué)期的社團骨干培訓(xùn)為華師大學(xué)城校區(qū)社團系統(tǒng)首次嘗試。培訓(xùn)的對象面向社團負(fù)責(zé)人以及相關(guān)培訓(xùn)主題的社團干部。20_年是亞運年,為了讓社團負(fù)責(zé)人培訓(xùn)的培訓(xùn)收獲成效,課程靈活開展,以交流、探討以及面授相結(jié)合的形式,從社團干部素質(zhì)、社團工作規(guī)范、社團工作探討以及社團活動商業(yè)規(guī)范性四個維度出發(fā),開展本學(xué)年的社團骨干培訓(xùn)。華師大學(xué)城校區(qū)首屆社團骨干培訓(xùn)獲得社團負(fù)責(zé)人的好評。
另外,為了讓社團負(fù)責(zé)人培訓(xùn)能夠更加及時、有效,校社聯(lián)對215-215屆各大社團負(fù)責(zé)人的培訓(xùn)時間進行調(diào)整,安排在社團換屆以后暑假前進行,暫定為20_年6月上旬。培訓(xùn)講師團中負(fù)責(zé)社團日常事務(wù)以及贊助規(guī)范等主題的講師也將調(diào)整為由校社聯(lián)215-215屆主要干部擔(dān)任,嘗試將校社聯(lián)新一屆理事層培訓(xùn)與社團負(fù)責(zé)人培訓(xùn)合二為一。
建立規(guī)范的社聯(lián)社團反饋機制,加強社聯(lián)社團的交流溝通。
促進華師社團系統(tǒng)的發(fā)展,社聯(lián)社團之間溝通與交流的流暢性、及時性是關(guān)鍵。本學(xué)年,校社聯(lián)建立規(guī)范的反饋機制,新增評議部作為校社聯(lián)與社團的溝通、信息反饋的橋梁。評議部的新增,采用社聯(lián)干部與社團點對點的進行信息反饋,收效甚大。
校社聯(lián)鼓勵、支持新型社團和服務(wù)社團內(nèi)部的社團。
一個優(yōu)秀的社團,其內(nèi)部成員的服務(wù)必須到位,其工作理念必須創(chuàng)新。為了規(guī)范社團的工作方向,校社聯(lián)在本學(xué)期初第一次社團負(fù)責(zé)人會議上,提出重點支持新型社團以及服務(wù)社團會員的社團。為了更好的促進社團往此方向發(fā)展,本學(xué)期的社團活動月新增創(chuàng)新性以及會員活動開展情況作為方案競標(biāo)原則。
社聯(lián)系統(tǒng)內(nèi)部管理部分
(五)完善社聯(lián)內(nèi)部工作,規(guī)范工作流程。
為了社團管理工作能夠更加規(guī)范,校社聯(lián)本學(xué)期的工作于20_年8月23日正式開始。
9、1月份完善和出臺《華南師范大學(xué)大學(xué)城校區(qū)學(xué)生社團聯(lián)合會財務(wù)管理條例》、《華南師范大學(xué)大學(xué)城校區(qū)學(xué)生社團聯(lián)合會試用干部管理辦法》等內(nèi)部工作文件,規(guī)范工作流程,提供校社聯(lián)服務(wù)與管理社團質(zhì)量。
加強干培素質(zhì)培養(yǎng)以及內(nèi)部建設(shè)。
第一學(xué)期,招新過后,對于1級社聯(lián)的干部的部分,通用培訓(xùn)主要從交際禮儀、值班事項、公關(guān)制度、團隊合作以及策劃技能等維度開展,主要是講座面授的形式開展。
第二學(xué)期,干部培訓(xùn)采用戶外拓展以及模擬辦公相結(jié)合的形式,開展二次培訓(xùn),提高值班技能。20_年3月,校社聯(lián)于番禺區(qū)進行農(nóng)莊開展團隊合作戶外拓展暨首屆校社聯(lián)烹飪大賽。以部門為單位,以烹飪大賽作為契機,增強校社聯(lián)7大部門部門內(nèi)部的凝聚力。大賽過后,于金星農(nóng)莊開展團隊合作的拓展訓(xùn)練,以“將軍士兵”和“遠(yuǎn)距離翻_”等游戲,打破部門間的界限,讓干部于接近大自然并從中得到體能鍛煉以及掌握團隊合作的實質(zhì)。
團學(xué)組織的資源是豐富的,聯(lián)合就是力量,校社聯(lián)干部與其余七大團學(xué)組織開展宣傳技能的培訓(xùn),效果甚佳。
豐富和完善社聯(lián)vi系統(tǒng)。
一個組織的形象,是通過工作成效以及組織視覺系統(tǒng)共同構(gòu)成的。現(xiàn)今,三校區(qū)社聯(lián)的主色調(diào)尚未統(tǒng)一,出于各校區(qū)摸索的階段,本學(xué)期,大學(xué)城校區(qū)社聯(lián)完善本校區(qū)vi系統(tǒng),以紫金為主色調(diào),開展一系列視覺工作的設(shè)計額,紫金意味著學(xué)校?;ā白锨G花”,富有華師社聯(lián)的特色。
為了選出能夠代表華師社團系統(tǒng)的vi,作為第六屆社團節(jié)子活動之一的社團系統(tǒng)vi征集大賽中,大學(xué)城校區(qū)共有1份參賽作品,校區(qū)前三名的作品于20_年5月27日vi大賽的總決賽與石牌校區(qū)作品進行激烈角逐。決賽當(dāng)天,美術(shù)學(xué)院專業(yè)的評委最后將本校區(qū)的vi作品評定為三等獎,一等獎懸空。
成立院級社聯(lián),協(xié)助校社聯(lián)工作的開展。
化環(huán)學(xué)院社團數(shù)量之多,需要二級社聯(lián)協(xié)助校社聯(lián)的工作開展。目前,校社聯(lián)有意向?qū)⒃杭壣鐖F的直接管理權(quán)逐步歸由學(xué)院團委或者院級社聯(lián)管理的計劃,化環(huán)社聯(lián)的成立正好符合這一工作方向?;h(huán)社聯(lián)的加入為的是讓大學(xué)城校區(qū)社團系統(tǒng)的發(fā)展更加的有力,社聯(lián)的服務(wù)于管理社團的工作開展更加有序。
三、貼心服務(wù)社團,共同促進發(fā)展
(一)更改辦公地點,方便社團辦理社團事務(wù)。
20_年3月前,大學(xué)城校區(qū)社聯(lián)的辦公地點是在生活南區(qū)4棟一樓,而辦理社團各種事物,均需要讓社團通過校社聯(lián)的審批以后,前往行政樓辦理剩余手續(xù),社團需要往返于生活區(qū)、教學(xué)區(qū)與行政區(qū)之間,非常不便。學(xué)校也體恤各大團學(xué)組織,為各大團學(xué)組織大開方面之門,在行政樓設(shè)置辦公用地。20_年3月,校社聯(lián)辦公地點正式調(diào)整為行政樓c區(qū)41,同時值班時間也有所調(diào)整,與學(xué)校各個機關(guān)部署的上班時間一致,值班時間為周一至周五,1:-12:和14:-17:2,方便社團友人辦理相關(guān)事務(wù)。
(二)將校社聯(lián)南四一樓辦公室設(shè)置為社團系統(tǒng)的會議室。
由于校社聯(lián)的辦公用地已更改為行政樓c區(qū),對于生活區(qū)的辦公用地,校社聯(lián)經(jīng)過討論,決定將其改為社團系統(tǒng)的會議室,校社聯(lián)與各大社團共同使用,各大社團只需辦理相關(guān)借用手續(xù),提前借用即可,校社聯(lián)秘書處宣傳部設(shè)置專人負(fù)責(zé)辦公室借用的事項。自會議室開放以來,解決了不少社團沒有辦公用地的問題,截止20_年6月1日,sife團隊、陽光義教隊等11個社團借用南四辦公室,借用次數(shù)高達(dá)2次,大大提高了辦公室的利用率以及解決部分社團辦公用地的問題。
(二)增設(shè)社團系統(tǒng)檔案管理室,保存社團珍貴資料。
大學(xué)城校區(qū)共有49個社團,其中,據(jù)不完全統(tǒng)計,只有約5個社團(多為院級社團)擁有辦公用地,宣傳物資以及社團珍貴的資料,往往無法好好保存,每到社團換屆,資料的傳承與保管工作難以保證進行??紤]如此,校社聯(lián)向?qū)W校申請社團系統(tǒng)檔案室,經(jīng)過學(xué)校審批后,行政樓c區(qū)411為社團系統(tǒng)的檔案室,但是檔案室硬件設(shè)施簡陋,處于完善過程。
四、團學(xué)組織合作共贏
(一)我們的干部,在亞殘開工作團隊。
亞殘開工作團隊,守護者6多名手語舞演員。校社聯(lián)的干部,也在這里與團工委等團學(xué)組織,共同守護著他們。當(dāng)亞殘開工作團隊組建時,校社聯(lián)干部積極響應(yīng),加入其中。校社聯(lián)副主席沈明俊與張鈴苗、劉林志、池燕芝、黎嘉棋、黃子羿、蘭淇、呂東海等7位1級干部,在這個團隊中感受愛,感受友誼,也感受到團隊的重要性,最重要的是得到鍛煉。
(二)我們的干部在亞(殘)運會志愿者服務(wù)中心交通調(diào)度總指揮中心。
雖說是總指揮中心,但這里沒有想象中的那么設(shè)備先進齊全,這里簡單,但卻承擔(dān)重要職責(zé);這里寒風(fēng)陣陣,但卻給候車的每一位志愿者帶來了溫暖。校社聯(lián)的梁業(yè)亨、賴麗婷、文雪玲、白洋、蔡苗哲、李秋沅、利彩霞、王學(xué)丹8位9級干部,愿意加入到這個團隊中,因為在里,與各大團學(xué)組織的干部共同為是志愿者的服務(wù),他們愿意默默地奉獻。其中,賴麗婷同學(xué)用心的服務(wù),其工作表現(xiàn)更是獲得亞組委的肯定,獲得“廣州市亞(殘)運先進個人”稱號,文雪玲、利彩霞、梁業(yè)亨、蔡苗哲4位同學(xué)獲得“華南師范大學(xué)廣州亞(殘)運會志愿者優(yōu)秀團員”稱號。
(三)校社聯(lián)評議部與團工委調(diào)研部共同開展輿情調(diào)查。
為了維護校園的穩(wěn)定,校社聯(lián)響應(yīng)校團委的號召,安排評議部配合團工委的安排,在社團系統(tǒng)開展多次的輿情監(jiān)督與調(diào)查工作。
(四)打造宣傳聯(lián)合培訓(xùn)平臺,實現(xiàn)資源共享。
交流與合作,是促進共贏的途徑。各大團學(xué)組織以宣傳培訓(xùn)作為一個突破口,創(chuàng)造交流合作的機會,于20_年11月-20_年12月開展布場、手工制作、ps技能培訓(xùn),視頻制作技巧等4個主題的宣傳技能培訓(xùn),其中,校社聯(lián)宣傳部部長謝豪更是擔(dān)任布場技巧以及布場方式的培訓(xùn)主講師。
(五)與兼職班主任合作,為新生的社團問題提供幫助。
大學(xué)社團種類紛繁多樣,新生該如何選擇鍛煉的平臺。校社聯(lián)作為統(tǒng)領(lǐng)校區(qū)5個社團的組織,有責(zé)任為新生整合社團資源,為新生解答心中對社團的疑問。20_年9月,校社聯(lián)與大學(xué)城兼職班主任總負(fù)責(zé)人葛迎迎同學(xué)合作,為1級新生發(fā)放社團小冊子,幫助新生認(rèn)識校內(nèi)社團。但是,由于合作意向確定不夠及時以及資金不足,未能讓所有院系各個班級同學(xué)均拿到最新的社團小冊子,校社聯(lián)希望能夠跟學(xué)校合作,批準(zhǔn)在新生資料袋里內(nèi)容里增設(shè)社團小冊子,為新生解答社團疑問。
(六)與網(wǎng)絡(luò)協(xié)會合作,技術(shù)與管理的雙贏。
網(wǎng)絡(luò)作為各大社團宣傳的重要途徑,而校內(nèi)新陶園更是“重中之重”,社團網(wǎng)絡(luò)行為的不規(guī)范,確實為網(wǎng)絡(luò)平臺管理者帶來比較大的麻煩。如何規(guī)范管理,校社聯(lián)與網(wǎng)絡(luò)協(xié)會合作制定出一套合作方案,雖尚未投入使用,但是合作意向已明確,網(wǎng)絡(luò)協(xié)會新陶園的社團板塊考慮交由社聯(lián)信息部的同學(xué)負(fù)責(zé)管理,同時,網(wǎng)絡(luò)協(xié)會也會為校社聯(lián)提供技術(shù)支持,如投票平臺的使用等,達(dá)到技術(shù)與管理的雙贏局面。
五、整合外校社團、社會資源。
(一)整合外校社團資源,搭建交流平臺
社團發(fā)展不僅要“引進來”,也要“走出去”。校社聯(lián)為社團交流發(fā)展,跨校合作搭建平臺,于20_年1月3日對廣州大學(xué)進行外訪活動,于20_年3月12日和20_年3月2日分別接待廣藥社聯(lián)社團以及廣外團聯(lián)社團的同學(xué),進行交流活動。
20_年11月6日到華南理工大學(xué)參加“十所高校發(fā)展論壇”,華師社團系統(tǒng)派出的綠色文明社團、記憶協(xié)會等十個優(yōu)秀社團代表更是將此次活動推進了_,獲得主辦方華南理工大學(xué)社聯(lián)以及其他兄弟學(xué)校社聯(lián)的肯定。
20_年3月12日,我校社聯(lián)受邀參加中大團聯(lián)舉辦的中山大學(xué)20_年學(xué)生團體文化節(jié)開幕式――暨學(xué)生團體科學(xué)發(fā)展論壇。本次活動就學(xué)生團體工作的發(fā)展建議與經(jīng)驗分享,圍繞提高內(nèi)部成員的素質(zhì)、提高學(xué)生團體整體競爭力、學(xué)生活動宣傳攻勢討論――共三大論題八小點深入探討學(xué)生團體發(fā)展之道,打造了分享感悟的平臺,校社聯(lián)副主席沈明俊與1個社聯(lián)干部參加此次交流會,收獲甚多。
本學(xué)年的交流活動是為了加強校社聯(lián)社團外部功能建設(shè)的一個重要工作,同時也是學(xué)習(xí)、了解其他兄弟學(xué)校社聯(lián)社團建設(shè)的一個好時機。
(二)整合社會資源,搭建宣傳平臺
本學(xué)年,校社聯(lián)受《陽光體育?新躍》雜志出版方大音傳媒公司邀請合作,向我校社團征集社團稿件?!蛾柟怏w育?新躍》第一本全國高校社團雜志,專屬大學(xué)生自己的社團雜志,我校大學(xué)城校區(qū)綠色文明社團稿件于該雜志5月刊被刊登。,擴大了我校社團的知名度和提高其美譽度。
第三部分總結(jié)不足與經(jīng)驗,社團系統(tǒng)再出發(fā)
社團管理方面
一、社團系統(tǒng)工作問題層出不窮,優(yōu)化工作需要繼續(xù)大力推進
社團系統(tǒng)工作出現(xiàn)的問題,本學(xué)年校社聯(lián)已經(jīng)根據(jù)實際問題,制定相關(guān)制度和管理辦法,但是,由于解決問題的時效性,雖制定相關(guān)制度,規(guī)范管理,但是優(yōu)化工作仍需繼續(xù)推進,將各個制度和辦法運用到實際社團工作中,根治問題。
從縱向比較,社團系統(tǒng)架構(gòu)不夠健全,信息通達(dá)度不夠高,通知、信息、活動宣傳無法深入到社團內(nèi)部,僅在社團負(fù)責(zé)人層面了解,不利于社團系統(tǒng)工作的開展。因此,如何建立一個信息暢通無阻的系統(tǒng),仍需要探索。
從橫向比較,社團系統(tǒng)較之于學(xué)生會系統(tǒng)以及團委系統(tǒng)而言,社團系統(tǒng)的信息往往無法傳達(dá)到學(xué)生會系統(tǒng)和團委系統(tǒng),社團系統(tǒng)的工作以及表彰,在各個院系承認(rèn)度不一致,主要是因為各個院系不了解團學(xué)組織的架構(gòu),對社團認(rèn)識不夠深入。那么,社團系統(tǒng)的信息僅通過團學(xué)組織聯(lián)席會議相互了解,是不夠的,因為只能在校級團學(xué)中傳達(dá),并未能夠解決學(xué)院承認(rèn)度的問題。因此,校社聯(lián)會轉(zhuǎn)向與各大團學(xué)組織商討辦法,共謀發(fā)展,共享各種信息資源,加大信息的覆蓋面,。
二、社團系統(tǒng)資源缺乏,舉辦活動捉襟見肘
目前,大學(xué)城校區(qū)社團數(shù)量之多,物資之缺,讓社團活動捉襟見肘。雖然校園內(nèi)各學(xué)院和各個組織物資共享,但是目前活動日期的沖突,加之借用物資往往需要交付相關(guān)使用費用,這無疑給社團活動帶來巨大的壓力?;顒咏?jīng)費的緊缺,活動物資數(shù)量不足,在某一程度上讓社團活動質(zhì)量無法提高。
本學(xué)年9月份,校社聯(lián)統(tǒng)一組織全校社團招新,據(jù)統(tǒng)計,全校目前木桌椅共96套,帳篷不足5頂,音響免費借用只有一套,全??墒褂玫娜嗆?,不足8輛。
作為一個系統(tǒng),在多次茶話會中,各大社團紛紛提出社團系統(tǒng)擁有自己的物資,由校社聯(lián)統(tǒng)一負(fù)責(zé)管理和借用,避免與其他學(xué)院、其他大組織沖突。雖然活動在于精不在于多,但是這一意見值得我們認(rèn)真考慮。
三、院級社聯(lián)工作進程慢,工作效率與工作質(zhì)量有待提高
院級社聯(lián)成立的初衷是為了協(xié)助校社聯(lián)開展管理與服務(wù)社團的工作,但是,按照本學(xué)年的工作實際情況,化環(huán)社聯(lián)的工作未如理想,暫時未能很好地履行管理與服務(wù)的工作,需要校社聯(lián)加大力度進行指導(dǎo)。
四、社團指導(dǎo)老師數(shù)量不足,社團指導(dǎo)工作不到位
社團是有一群擁有共同興趣愛好的學(xué)生共同組成的,其組織性和紀(jì)律性,需要指導(dǎo)老師的指導(dǎo)和引導(dǎo)。每個社團在成立之際均有指導(dǎo)老師,但是在社團的發(fā)展過程中,有以下兩種情況導(dǎo)致社團工作方向錯誤、社團發(fā)展緩慢:
1.部分社團的指導(dǎo)老師如同虛設(shè),指導(dǎo)工作不到位
2.情況二部分指導(dǎo)老師更因教務(wù)工作重,辭去了該社團指導(dǎo)老師一職。
鑒于此,校社聯(lián)希望校團委能夠為社團配有對應(yīng)指導(dǎo)老師,指導(dǎo)社團發(fā)展。
五、掛靠類社團、院級社團工作有待繼續(xù)完善
掛靠類社團和院級社團的共同點在于既接受校社聯(lián)的指導(dǎo)也接受相關(guān)院系或者是部署機構(gòu)的管理。按照目前管理實際而言,目前此兩類社團更多是接受院系或者是部署機構(gòu)管理,與校社聯(lián)的交流并不多,管理工作受到一定的限制。校社聯(lián)需要繼續(xù)思考此兩類社團的管理辦法。
六、社團財務(wù)監(jiān)督工作處于探索階段,管理監(jiān)督力度不夠
目前,校社聯(lián)對各大社團的財務(wù)管理處于探索階段,只能進行檢查監(jiān)督,但是具體如何規(guī)范社團內(nèi)部費用的使用,管理力度不夠。同時,在社團活動月和社團節(jié)中,發(fā)現(xiàn)部分社團活動經(jīng)費預(yù)見性不夠強,出現(xiàn)活動經(jīng)費超支現(xiàn)象。
七、社團精品活動,精品社團建設(shè)差強人意。
第八屆社團活動月雖未受亞運的影響,正常舉行,但活動質(zhì)量受到影響。亞運期間,學(xué)校的放假以及部分社團骨干的挖空,導(dǎo)致活動質(zhì)量未能如往,學(xué)生參加活動積極性也降低。在本屆社團活動月中,競標(biāo)方案為51份,中標(biāo)方案為15份,與往年相比,水平稍有下降。這里有校社聯(lián)指導(dǎo)的因素也有社團內(nèi)部管理的因素存在。
八、社團結(jié)構(gòu)不合理,有待繼續(xù)優(yōu)化。
現(xiàn)存社團類型中,興趣愛好、實踐類社團過多,科技類、學(xué)術(shù)類以及新型社團較少,真正服務(wù)社團內(nèi)部會員的社團不多,校社聯(lián)將繼續(xù)堅持“大力支持新型社團”,扶持學(xué)術(shù)類社團,積極倡導(dǎo)“服務(wù)社團內(nèi)部”的社團,熱情鼓勵科技類社團,正確引導(dǎo)興趣類社團的社團發(fā)展指導(dǎo)方針。
校社聯(lián)內(nèi)部方面
一、校社聯(lián)vi系統(tǒng)已啟動,但發(fā)展推進緩慢
由于今年校社聯(lián)工作任務(wù)較為繁重,本學(xué)期社聯(lián)干部主要在社聯(lián)日常事務(wù)、社聯(lián)活動、亞殘開幕式工作團隊、華師亞運志愿者服務(wù)中心以及亞運亞殘志愿者等事務(wù)中工作。再之,兩校區(qū)vi系統(tǒng)征集活動雖然完成,校區(qū)vi獲得名次,但是主色調(diào)尚未統(tǒng)一,工作進度未能同步,工作進度受阻。
二、校社聯(lián)內(nèi)部各部門職能仍在完善調(diào)整過程中
本學(xué)年校社聯(lián)新增的評議部,是校社聯(lián)作為監(jiān)督、指導(dǎo)社團,與社團直面的窗口,不過因為本學(xué)期新成立,部門成員數(shù)量不多,工作方向不夠明確,工作質(zhì)量基本達(dá)到要求,但是發(fā)展的空間還有很大。
另外,各個部門的職能也在根據(jù)實際管理需要進行調(diào)整,需要盡快落實職能,找準(zhǔn)定位,做好傳承工作。
三、校社聯(lián)網(wǎng)站技術(shù)人員缺乏,網(wǎng)站管理處于摸索階段
目前,雖與網(wǎng)絡(luò)協(xié)會表明合作意向,但是技術(shù)仍需要時間來提升,需要社聯(lián)內(nèi)部干部加快自我提升能力,盡快掌握網(wǎng)站建設(shè)技術(shù)與管理技能。
四、未能及時掌握社團內(nèi)部動態(tài)信息
社團的內(nèi)部動態(tài)信息,對于管理與服務(wù)社團而言是相當(dāng)重要。不管是社團評優(yōu)社團監(jiān)督還是服務(wù)社團,及時掌握社團信息是非常重要。從另一個側(cè)面而言,就是加強平時的監(jiān)督、管理與服務(wù)。目前,校社聯(lián)在這一方面的工作相對滯后,建議加強社團調(diào)查的工作,調(diào)查各類信息,包括社團會員數(shù)量、社團活動動態(tài)、社團校外活躍度、獲獎情況等,以便更好地指導(dǎo)和服務(wù)社團。
羽毛球?qū)嵺`報告篇二十一
漫長的假期,每個人會有走進社會實現(xiàn)自己價值的欲望,這樣可以不用過著簡單而重復(fù)的校園生活,可以沒有學(xué)習(xí)上的壓力??刹⒎侨绱?,現(xiàn)實社會總比想象的殘酷,社會壓力比學(xué)習(xí)壓力更強大。
暑假期間,我不但學(xué)會了許多書本沒有的專業(yè)知識,通過實際操作,一方面檢驗了課堂理論教學(xué)中基本知識掌握的程度;另一方面擴大了知識面;再者是鍛煉和增強了實際動手和獨立工作的能力,培養(yǎng)了良好的工作作風(fēng)和嚴(yán)謹(jǐn)求實的科學(xué)態(tài)度。
由于上學(xué)的原因,不經(jīng)常查看自家網(wǎng)站商品信息,對商品的價格還知甚少,所以還要接受他們的培訓(xùn)。幾天后,對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在通話和與顧客網(wǎng)聊方面還有所欠缺,同樣是賣東西,他們在時銷售量就高,在此我總結(jié)出幾點:
做為一個網(wǎng)絡(luò)服務(wù)行業(yè),顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的,要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想,急顧客之所急,提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明,待客要熱情周到,要盡可能滿足顧客的要求。
創(chuàng)新是個比較流行的詞語,特別是網(wǎng)絡(luò)交流更是如此,網(wǎng)絡(luò)經(jīng)商不明思議同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者需求提供不同的商品。每一時期,網(wǎng)絡(luò)上都會熱銷一些產(chǎn)品。比如說暑期,天氣炎熱,最適合減肥,網(wǎng)絡(luò)各處都會出現(xiàn)減肥藥的廣告,所以一定要順著這場減肥風(fēng)暴做好減肥藥的廣告,要求呢?此藥物必須是正品,對服用者不會造成傷害,同時這個產(chǎn)品的知名度一定要高,定價要合理。在交流時,可以放心的說是電臺的主打廣告。
網(wǎng)絡(luò)購物本是充滿風(fēng)險的,顧客都希望能夠貨到付款,而賣家都支持支付寶,沒有支付寶是要通過銀行付款后發(fā)貨的。而對于沒有開通支付寶的客戶呢?我們則會通過先付一半貨款,貨到后再付完的方式進行交易。這樣一來顧客也不會擔(dān)心金錢全部被騙去,還能拿到心儀的商品。當(dāng)然,我們是絕對不會做對不起客戶事,他們都可以進入我們的網(wǎng)站查看賣家信用,經(jīng)營時間,買家的評價以及良好的服務(wù)態(tài)度就能得到顧客的信任。
雖然每天來咨詢以及下訂單的客戶都很多,但是為了增加自己產(chǎn)品的知名度、加大網(wǎng)絡(luò)搜索引擎,每天依然要做好宣傳工作。在閑暇之余,查找各種推廣營銷的方法,并第一時間實踐,具體有以下幾種。
1、免費或者付費建立專門的產(chǎn)品網(wǎng)站或者博客,登載相關(guān)資料,優(yōu)化數(shù)據(jù),利用搜索引擎的抓取特點增大曝光率。
2、到百度、谷歌等等搜索引擎上做關(guān)鍵字廣告。
3、在新浪、搜狐等門戶網(wǎng)站上做廣告推廣。
4、混跡于商業(yè)性的論壇,比如阿里論壇、淘寶論壇等等,用科學(xué)合理的方法作展示推廣,多參加論壇活動,多寫原創(chuàng)話題,多回帖,賺的是名氣和信譽。
通過一個多月的實踐使我增長了見識,也懂得了許多交流的方法,也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點,所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己,提高自己的素質(zhì),努力學(xué)好自己的專業(yè)技能。
羽毛球?qū)嵺`報告篇二十二
家具是每個家庭必備的。而買家具的市場,品牌也有很多,大家有印象的有曲美qm、聯(lián)邦、全友、紅蘋果。而我將在全友家私實習(xí)銷售。
一名銷售首先是對于這個品牌的了解,全友家私是中國品牌,一家大型民用家具企業(yè)。全友家私有限公司創(chuàng)建于1986年,經(jīng)過二十余年的勵精圖治,已發(fā)展成為中國研、產(chǎn)、銷一體化大型民用家具龍頭企業(yè)。全友家私作為中國規(guī)模最大的家具制造企業(yè),公司擁有共計占地數(shù)千余畝的超大工業(yè)園區(qū),30多個專業(yè)分廠、20多個駐外銷售服務(wù)機構(gòu)、3000多家專賣店。公司打造了一支由中、意、德、丹麥等國200多名頂尖設(shè)計師組成的跨國研發(fā)團隊,在中國成都、深圳、意大利米蘭設(shè)立了3個研發(fā)中心,主要研發(fā)、生產(chǎn)板式套房家具、沙發(fā)、餐桌椅、床墊、軟床等系列產(chǎn)品,涵蓋50多個系列、6000多個產(chǎn)品款式,其中,板式、沙發(fā)兩種產(chǎn)品被授予“中國名牌產(chǎn)品”稱號,是中國家具行業(yè)榮獲兩個名牌稱號的家具企業(yè),是中國家具制造業(yè)為顧客提供“一站式家居服務(wù)”的典范,贏得了“綠色全友,應(yīng)有盡有”的美譽,為顧客實現(xiàn)溫馨家居夢想提供了最大化的滿足。公司產(chǎn)品連續(xù)多年暢銷全國,并遠(yuǎn)銷歐美、東南亞多個國家和地區(qū),產(chǎn)品銷量在全國同行業(yè)中連續(xù)多年遙遙領(lǐng)先。全友以“成為世界級家居用品開發(fā)制造商與服務(wù)提供商”為企業(yè)愿景、以“提供優(yōu)質(zhì)家居產(chǎn)品和服務(wù),創(chuàng)造美好家居生活”為企業(yè)使命、貫徹“客戶是水,全友是魚;員工是水,全友是魚;社會是水,全友是魚”的企業(yè)文化,通過持續(xù)的制度創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、管理創(chuàng)新,以國際化視野,竭誠為廣大客戶提供高品質(zhì)、多樣化的家居產(chǎn)品和服務(wù),引領(lǐng)舒適、環(huán)保、健康的家居生活方式。
剛來到全友家私家具專賣店實習(xí)時,我很緊張和興奮,畢竟是剛踏入社會什么都不懂,對社會上的一切都充滿著好奇??墒强吹狡渌聜兌际且晕⑿次业臅r候,我也就不緊張了。剛開始時,領(lǐng)班是讓我對這些家具進行了解,看著一張張介紹書我的頭都大了,可是沒有辦法,如果不記下這些家具的好處,那拿什么來向顧客介紹呢?我就在旁邊一件件家具進行對比和記憶。一直連記了兩天,之后才開始銷售,開始就和另外一位同事搭檔,有顧客上門了,她就一一向顧客介紹,而我就在旁邊學(xué)習(xí),有什么不懂的就虛心向她請教。在工作時少說話多做事,經(jīng)常做衛(wèi)生,那個同事需要幫助,都樂于幫助他人,與同事們打好關(guān)系。慢慢的和同事之間混熟了,對家具的了解也更家深厚了,自己也已經(jīng)能夠獨自進行銷售了,對家具的講解,對于顧客的提問也能應(yīng)付自如了。
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