心得體會是我們在學習和工作生活中的一種寶貴財富，可以幫助我們總結(jié)和反思自己的表現(xiàn)。寫心得體會時，可以加入一些個人的感受和思考，使文章更有個性化和獨特性。以下是一些精選的心得體會范文，供大家參考和學習。
心理自畫像的心得體會篇一
第一段：自畫像的意義
自畫像是一種通過繪畫來表達自己的面容和內(nèi)心感受的藝術(shù)形式。在語文課堂上，“聽語文，我的自畫像”是一項很有意義的活動。通過繪畫自畫像，我們可以更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的特點和個性，同時也能加深對語文的理解和體驗。
第二段：沉浸語文的美妙
在繪畫自畫像的過程中，我不禁陷入了對語文的沉思和探索。語文是一門美妙的學科，通過語文的學習，我們可以體驗到文字的力量和美麗。繪畫自畫像讓我更深刻地感受到了語文的魅力，通過表達自己的面容和內(nèi)心感受，我理解到語文可以通過不同的形式去分享和傳達。
第三段：對自我的認知
通過自畫像，我更加清晰地了解到自己的特點和個性。在繪畫中，我細致地描繪著自己的五官、輪廓和神態(tài)，并試圖通過這些表達出自己的內(nèi)心感受。這個過程讓我更加認識到自己的長處和短處，同時也讓我對自己的成長和發(fā)展有了更深層次的思考。
第四段：與他人的交流和理解
在課堂上，我們會分享自己的自畫像，并向同學們解讀自己的作品。這種分享和交流不僅讓我們更好地認識自己，也讓我們更好地理解他人。通過觀察他人的自畫像，我能夠窺探到他們的內(nèi)心世界和對自我的理解。這種交流和理解的過程，使我對人性和人的多樣性有了更深入的思考。
第五段：語文的力量
繪畫自畫像讓我進一步意識到語文的力量。通過繪畫，我能夠傳達自己的情感和思想，與他人進行交流和理解。而這種能力正是語文賦予我們的。同時，語文中蘊含的思辨和表達能力，也讓我更加認識到語文對于我們的成長和發(fā)展的重要性。
總結(jié)：
通過參與“聽語文，我的自畫像”這個活動，我更加深刻地體會到了語文的美妙之處。繪畫自畫像讓我更加清晰地認識到自己，同時也促使我更好地與他人進行交流和理解。語文不僅僅是一門學科，更是一種可以幫助我們認識自己和與他人溝通的工具。通過這次活動，我對語文有了更大的理解和認識，也對自己有了更深層次的認識和感悟。
心理自畫像的心得體會篇二
第一段：導言（150字）
人的內(nèi)心是一個神秘而廣闊的世界，而心理學正是探索和理解這個世界的工具之一。近年來，我對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣，并選擇了這門學科作為我的專業(yè)。在學習心理學的過程中，我逐漸深入了解自己的內(nèi)心世界，這種心理學的自畫像帶給我許多寶貴的體會和啟示。在本文中，我將分享我關(guān)于心理學自畫像的心得體會。
第二段：認識自我（250字）
心理學自畫像讓我開始思考自己是誰，以及我內(nèi)心的真實面貌。通過專注于自己的情感、價值觀和行為模式，我意識到自己是一個情感豐富、思想深沉的人。而且，我意識到我是一個善良、寬容和有同理心的人。通過心理學的自畫像，我開始學會接納自己的不足，并努力改善自己的缺點。這個過程幫助我更好地理解自己的表現(xiàn)和反應，也讓我更加與他人建立了真誠而深厚的關(guān)系。
第三段：理解他人（250字）
心理學的自畫像不僅幫助我認識自己，還讓我更好地理解他人。通過學習他人的個性、動機和行為，我學會了更好地與他們溝通和交流。我學會了關(guān)注他人的內(nèi)心世界，理解他們的痛苦和困惑。通過這種理解，我能更好地為他人提供支持和幫助，并建立起更加穩(wěn)固的人際關(guān)系。心理學的自畫像讓我認識到每個人都是獨一無二的，每個人都有自己獨特的成長和經(jīng)歷，這種理解讓我更加尊重和珍惜他人。
第四段：應用于生活（250字）
學習心理學的自畫像讓我不僅在學術(shù)方面受益匪淺，也在生活中獲得了實際應用。通過了解自己和他人的情緒和感受，我學會了更好地處理沖突和解決問題。我學會了自我調(diào)節(jié)和情緒管理，避免過度的壓力和焦慮。我學會了給自己和他人留出休息和放松的時間，從而更好地面對挑戰(zhàn)和困難。心理學的自畫像讓我對生活充滿了希望和樂觀，也教會了我如何為自己設定目標，追求個人成長和幸福。
第五段：總結(jié)（300字）
學習心理學的自畫像對我來說是一次寶貴的旅程。通過這個過程，我在認識自我和他人方面取得了重大突破。我學會了接納自己的不完美，也學會了尊重和欣賞他人的不同。我學會了更好地處理情緒，調(diào)節(jié)壓力，并且為自己設定清晰的目標。心理學的自畫像不僅幫助我在學業(yè)上取得成績，也讓我從容面對生活的挑戰(zhàn)。通過繼續(xù)學習心理學，我希望能夠更深入地了解人類的內(nèi)心世界，并且通過我的知識和技巧，為他人帶去積極的影響和改變。
總結(jié)：以上是關(guān)于“心理學自畫像心得體會”的連貫的五段式文章，從導言、認識自我、理解他人、應用于生活和總結(jié)等五個方面闡述了學習心理學自畫像對于自我認知、人際關(guān)系和生活應用的重要作用。這項學科幫助我更好地理解自己，增進與他人的關(guān)系，并且提供了一種實用的工具來應對生活中的挑戰(zhàn)和困難。通過學習心理學的自畫像，我深深地意識到了心理學對于個人成長和幸福的重要性，并且對將來繼續(xù)探索心理學的道路充滿了信心和熱情。
心理自畫像的心得體會篇三
在經(jīng)歷了一段時間的學習和思考之后，我將自己的一些反思和感悟?qū)懺谶@篇文章中，愿能與大家分享并督促自身繼續(xù)思考。關(guān)于“心理自畫像”，是我們在上大學的心理課上學習的，是關(guān)于了解自己，找到自己在自己心目中的位置和認知。這樣能夠幫助我們建立良好的心態(tài)和人生觀，讓我們的人生道路走得更順暢、更自如。
第二段：認識自己
認識自己，就是要對自己的基本屬性、性格、情感、價值觀、目標等進行分析和反思，找到自己的優(yōu)點和不足，明確自己的需求和目標，從而建立自己的心理自畫像。在這個過程中，要盡最大可能開誠布公，不要掩蓋自己不好的一面，因為只有了解自己的不足，才能更好地改善和發(fā)展自己。
第三段：建立自己的心理自畫像
建立自己的心理自畫像有助于挖掘自我潛力，發(fā)掘自身的優(yōu)點和潛在特質(zhì)。畫像的基礎是清晰的內(nèi)心反射，它是一張濃縮自我的心理圖。通過畫像來認識自己，能夠根據(jù)自我特點找到適合自己的人生道路和發(fā)展方向。因此，建立自己的心理自畫像對于我們的人生規(guī)劃和成長路徑大有裨益。
第四段：檢查和修正心理自畫像
定義心理自畫像，建立準確的自我認知，但只是一個開始，需要我們不斷去檢查和修正自己的心理自畫像。與身邊的人進行溝通交流，了解他人對我們的印象，時刻保持心態(tài)和行動的判斷力，持續(xù)不斷地調(diào)整和優(yōu)化自己的心理自畫像，讓它更貼合本身的發(fā)展方向，使之成為自己的“警示燈”。
第五段：結(jié)論
人生是一段不斷尋求和自我認知的旅程，所以我們應該珍惜這一過程中的每一刻，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，正確地分析自我情況，在此基礎上建立和調(diào)整自己的心理自畫像，最終成就屬于自己的美好人生。在人生的各個階段，不斷改善和優(yōu)化心理自畫像，不斷提升自己的認知和心理素質(zhì)，從而讓我們的人生充滿陽光和幸福。
心理自畫像的心得體會篇四
心理自畫像是一種通過畫畫的方式，來了解自己內(nèi)心世界的一種方法。這項技術(shù)不僅可以幫助人們有效地了解自己內(nèi)在的感受和情緒，還可以提高自我意識和自信心。在進行心理自畫像的過程中，我深刻地意識到一個人的內(nèi)心深處是如何影響自己的生活的，而且我也更明白了如何與自己的情感和內(nèi)心溝通，以及如何管理和調(diào)節(jié)自己的情緒。
第二段：內(nèi)心世界的表達
心理自畫像是一種表達內(nèi)心世界的方式。在畫畫的過程中，我們可以通過表現(xiàn)顏色、線條和形狀等各種元素來描繪自己的情緒狀態(tài)。這些表達方式有時可以比口頭表達更加有效，因為我們的情緒和情感往往是不受理智控制的。我們可以通過畫畫來將自己的情緒從心理層面展現(xiàn)出來，以此讓自己更好地理解自己，也能為他人提供更清晰直觀的信息。
第三段：洞察自我
進行心理自畫像的過程也可以幫助我們更深入地了解自己。尤其是當我們在畫自己的心理生活時，我們可能會驚奇地發(fā)現(xiàn)，我們在平時沒有意識到的思想或感受，也會通過這種方式暴露出來。通過心理自畫像，我們能夠更好地認識自己，從而更好地處理自己的情感和處事方式。
第四段：調(diào)節(jié)情緒
除了幫助我們了解自己以外，心理自畫像還可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒。在畫的過程中，我們可以自由地表達自己的情感，讓負面的情緒釋放出來，從而達到情緒調(diào)節(jié)的效果。同時，心理自畫像也可以讓我們更好地控制自己的情緒，因為當我們把自己的情感和思想表達出來，并加以理解和處理時，就可以更明智地應對挑戰(zhàn)和壓力。
第五段：結(jié)語
心理自畫像是一種很有意義的療法，它不僅能夠幫助我們增強自我認識和情緒調(diào)節(jié)，而且可以讓我們更好地管理自己的情感和鍛煉自我表達的能力。當我們學會借助畫畫來了解自己內(nèi)心的世界時，我們可以更加清晰地認識和理解自己，同時也能夠更加自信和深刻地理解和認識其他人。希望大家都能夠通過心理自畫像更好地認識自己，更好地生活和成長。
心理自畫像的心得體會篇五
在進行心理學自畫像的過程中，我深深地感受到了心理學對于人類行為和思維的解析能力，也體會到了自我認知和成長的重要性。通過反思自己的個性特點、行為模式和情緒狀態(tài)，我更加清楚地認識到自己的優(yōu)點和不足，并且尋找到了改進和提升的方向。以下是我對心理學自畫像的一些體會和感悟。
第一段：自我認知的重要性
心理學自畫像首先要求我對自己進行深入的反思和認知。通過分析自己的個性特點、價值觀念和行為模式，我更加清楚地認識到自己是一個怎樣的人。這一過程使我對自己的行為和思維方式有了更全面和客觀的了解，幫助我更好地調(diào)整自己的表現(xiàn)和相處方式。自我認知的重要性不僅體現(xiàn)在個人成長上，也對于人際關(guān)系的發(fā)展和維護有著重要的影響。
第二段：自我評價與改進
通過心理學自畫像，我對自己的優(yōu)點和不足進行了評價。我發(fā)現(xiàn)自己勤奮、善良、溝通能力較強，但同時也發(fā)現(xiàn)自己有時候容易情緒波動，不善于處理壓力等問題。這份自我評價的結(jié)果讓我受益匪淺，使我看清了自己存在的問題，并且意識到了需要改進的方向。通過尋找自我改進的途徑，我認識到自己可以通過培養(yǎng)更好的情緒管理技巧和增強壓力承受能力來提升自己的綜合素質(zhì)。
第三段：他人評價與反思
在心理學自畫像的過程中，我不僅進行了自我評價，還向親朋好友尋求了他們對我的評價。他們對我的評價使我更加全面地了解了自己的行為和表現(xiàn)在他們眼中的效果。有時，他們的評價讓我獲得了鼓勵和認同，也有時他們的反饋讓我感到驚訝和受到打擊。但這些評價都是對我自身的一種啟發(fā)和提醒，讓我能夠更好地調(diào)整自己的言行，改進自己的不足，與他人更好地相處。
第四段：心理學知識的應用
心理學自畫像的過程不僅僅是對自己進行評價和認知，還需要將心理學的知識應用于自身的成長和發(fā)展中。我借助心理學的理論和方法，積極地探索和分析我自己的內(nèi)心世界，找出了一些影響我行為的隱性心理機制。通過逐漸消除這些不良心理因素，我有效地提升了自己的情緒管理和自我控制能力，更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：心理學自畫像的啟示
通過心理學自畫像的過程，我深刻領悟到了心理學在個體認知和自我成長中的重要性。這不僅是對自己的一次全面自我認知，更像是一次內(nèi)心的洗禮和提升。我意識到，只有不斷地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，并且持續(xù)地進行自我改進，才能更好地面對人生的各種挑戰(zhàn)和困境。心理學自畫像是我成長道路上的一次重要經(jīng)歷，我將持續(xù)運用其中的啟示和經(jīng)驗，不斷追尋更好的自我。
總結(jié)起來，通過心理學自畫像的過程，我對自己的思維方式、行為習慣和情緒狀態(tài)有了更深入的了解和認知。這一過程幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)缺點，引導我進行自我評價和改進，并且通過將心理學知識應用于自身的成長中，我提升了自我認知和控制能力。心理學自畫像是一次重要的個體認知和內(nèi)心洗禮的過程，對于我們的成長和發(fā)展具有重要的指導意義。因此，在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)運用所學心理學知識，不斷完善自己，實現(xiàn)自我價值的最大化。
心理自畫像的心得體會篇六
語文課是我最喜歡的一門課程，因為在這門課上我可以充分展示自己的才華和創(chuàng)造力。最近，在我們的語文課上，老師布置了一項特別的作業(yè)——畫自己的自畫像，并附上對自己的描述。通過這個作業(yè)，我不僅學到了繪畫的技巧，更深入認識了自己，下面我將分享一下這次作業(yè)給我?guī)淼膯⑹竞腕w會。
首先，這次作業(yè)讓我發(fā)現(xiàn)了我的審美觀和對自己的認識。在開始畫自畫像之前，我不知道自己的審美觀會有什么樣的傾向，也不知道自己的形象在別人眼中是怎樣的。然而，當我開始觀察自己的臉部特征和細節(jié)時，我發(fā)現(xiàn)了自己細膩而敏感的一面。我特別關(guān)注自己的眼睛和嘴巴的表情，想要在畫圖中準確地表達出來。通過這次作業(yè)，我更加了解了自己喜歡的形象和風格，我發(fā)現(xiàn)我更傾向于畫出自己帥氣而自信的一面，這也是我通過繪畫展示自己的方式。
其次，這次作業(yè)讓我意識到了自我認知的重要性。在畫自畫像的過程中，我不僅仔細觀察了自己的臉部特征，還思考了自己的性格特點和內(nèi)心感受。通過這個過程，我發(fā)現(xiàn)了自己的自信和堅毅的一面，同時也看到了自己有待改進的地方。通過對自己的思考和描述，我更加清楚地認識到了自己的優(yōu)點和不足，并明白了需要努力改進的方向。這對我未來的成長和發(fā)展有著重要的意義。
第三，這次作業(yè)也激發(fā)了我的藝術(shù)潛能和創(chuàng)造力。繪畫是一門藝術(shù)，而自畫像更是將個體的特點和生活情感完美結(jié)合的藝術(shù)作品。在繪畫自畫像的過程中，我盡情發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，將自己的特點和表情準確地體現(xiàn)在畫紙上。我學習了各種繪畫技巧，比如如何刻畫眼睛的光線和嘴巴的形狀，如何使用色彩來凸顯形象的特點。通過這個作業(yè)，我不僅鍛煉了自己的繪畫技巧，還培養(yǎng)了自己的審美意識和藝術(shù)品味。
第四，這次作業(yè)讓我體會到了用心創(chuàng)作的重要性。對于一幅優(yōu)秀的自畫像作品來說，僅僅是準確地描繪出自己的外貌是遠遠不夠的。在作品中，還需要透露出自己的性格特點和內(nèi)心情感，給觀者一個更真實而深入的了解。因此，我在創(chuàng)作中注重每一處細節(jié)的表達和情感的傳達。我盡量用細膩的線條和豐富的色彩來表達自己的個性和情感，讓觀者能夠通過作品更好地認識我。這種用心創(chuàng)作的態(tài)度，也讓我深刻體會到了用心生活的重要性，只有用心去思考和經(jīng)營，才能得到更加豐富和深入的體驗。
最后，這次作業(yè)讓我明白了自畫像的意義和價值。自畫像不僅是一份創(chuàng)作作品，更是對自己的一種反思和表達。每一個人的自畫像都獨一無二，通過描繪自己的形象和表達自己的內(nèi)心，我們可以更好地理解自己，同時也向別人展示了我們獨特和真實的一面。通過這個作業(yè)，我意識到了自畫像的重要性，它不僅讓我們更好地認識自己，還能增強自信和自我價值感。
總之，這次語文課上的自畫像作業(yè)給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹竞腕w會。通過畫自畫像，我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的審美觀和對自己的認識，還培養(yǎng)了自己的藝術(shù)潛能和創(chuàng)造力，體會到了用心創(chuàng)作的重要性，同時明白了自畫像的意義和價值。這次作業(yè)不僅讓我在藝術(shù)方面進步了，更讓我對自己有了更深入和全面的了解，我相信這對我的成長和發(fā)展有著積極的影響。
心理自畫像的心得體會篇七
母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
通過本次活動，呼吁同學們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。
感恩母親節(jié)，愛就大聲說。
5月13日(母親節(jié))。
北校電信路口。
北校全體學生。
1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。
2、準備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，
向路過同學發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現(xiàn)場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你?！?/p>
合計：xx元。
心理自畫像的心得體會篇八
xx年5月11日中午12點30分。貴州大學外國語學院的心理培訓開始了。通過一個多小時的學習和培訓，我獲益匪淺。上次學校舉行的心理培訓，讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作。這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學。心理委員的作用不容忽視，雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論，但它是關(guān)系到全班同學心理健康的一個職位，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺。
作為21世紀的大學生，想想當今大學生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，大學里我們會遭遇各種各樣的'問題，從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員，就要善于與同學溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當同學向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎，是人與人之間和諧與合作的基礎，理解會讓別的同學對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓的結(jié)束課是老師帶領我們所有的心理委員做心理游戲，這是我第二次參加這樣的活動，覺得心理學是一門很奇妙的課，只要你用心參與就肯定會有收獲，不管是理論，還是理論與實際的結(jié)合。
很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但學院心理老師和學校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?，F(xiàn)在我的初步設想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責，我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多。
因此我決定在我們班進行一次與眾不同的心理活動。
心理自畫像的心得體會篇九
1、知識技能：初步了解自己頭部的外形特點，能抓住自己的頭部特征，仔細觀察人物特點和畫出人物形象。
2、過程和方法：能仔細觀察，嘗試用不同的材料（如：油畫棒、彩色水筆等等）來表現(xiàn)人物形象。
3、情感態(tài)度價值觀：培養(yǎng)作畫的興趣，讓孩子熱愛作畫，在大膽作畫中樹立自我信心。
能準確抓住人物特征。
能夠大膽用不同方式把人物特征表現(xiàn)出來。
1、教具：范畫、面具、多媒體。
2、學具：畫畫材料、鏡子。
一、游戲“抓小偷”。
1、出示小偷圖片觀察。
師：同學們，今天呢老師想請你們幫幫忙。好嗎？
生：（齊聲）好。
小偷就消失在黑暗之中了，就在這時一個警察正焦急的四處尋找小偷，可是警察并不知道小偷長的什么樣子，所以想請同學們幫幫忙。那么誰能用說一說這個小偷是什么樣子的？生：
觀察下面圖片，那張是，那張不是，為什么？（分別出示）根據(jù)小朋友們提供的線索，警察抓住了小偷并把他關(guān)進了監(jiān)獄。
2、教師小結(jié)：通過抓住了（小偷），同學們學會了觀察人物的形象特征。
二、觀察分析（鋪路）。
三、深入探究。
1，看一看：用小鏡子觀察自己的臉部特征。（發(fā)型、五官、臉型??）。
2，說一說：請同桌同學互相說說自己的臉部特征。（喜、怒、哀、樂時的五官變化）3，演一演：請幾位特征明顯的學生上臺表演喜怒哀樂的表情。
通過看、說、演進一步捕捉人物形象的主要特點及人物表情的無窮變化。
2、指生:你來說一說自己臉型、發(fā)型、五官的基本特征？
3、出示臉型圖總結(jié)：臉型有方形、尖形、上小、橢圓形。出示五官圖：五官有各種不同的特征。
三、教師示范（引路）。
師：同學們請看看老師畫的是誰？是怎樣畫的？（畫）。
這就是我畫的自畫像，也就是我們今天要學習的內(nèi)容。
出示課題板書：自畫像。
2、講述、總結(jié)教師自畫像的步驟。
誰來告訴我，剛才我畫同學的方法和步驟？（指生答.教師評價：這位同學的思路真清晰。）總結(jié)（出示課件）：畫頭像時先畫臉型、發(fā)型，再畫五官。另外在畫時還要抓住人物的主要特征。
四、欣賞作品。
2、看，這是19世紀荷蘭藝術(shù)大師梵高的照片。這是他的自畫像，由于他是外國人，特征特別明顯，鼻子挺挺的，眼睛深深凹下去，下巴尖尖的，梵高的畫價值連城，但是在他生前，人們把他的畫當做垃圾，他一幅畫也賣不出去，非?？蓱z，經(jīng)常餓著肚子去畫畫。所以從他的眼神看出他非常的痛苦、憂傷。比起他來我們的小朋友可幸福多了。
3、欣賞學生的優(yōu)秀繪畫作品。
師：這是小畫家王達哥哥的照片，他非常的大膽，將自己的臉涂得五顏六色。
師：這是女孩的及女孩的畫像。這是小朋友們的自畫像。
說一說你喜歡那一幅？（指生答）他那個地方畫的最有趣，為什么？
五、作業(yè)（上路）。
這些小朋友畫自己畫的非常有趣，那么我想信我們班的小朋友比他們畫得更好。
1、出示課件。
作業(yè)要求：抓住自己的外貌特征大膽地畫一幅自畫像或半身像。（音樂停止的時候就要放下手中的筆）。
2、教師巡回指導。提示學生構(gòu)圖要大些。
3、展示學生作業(yè)。（教師將部分學生作品貼到黑板上）。
4、玩一個“猜猜看”的游戲，由此完成作業(yè)評價與交流。教師收上部分作業(yè)，貼到黑板上展示。
音樂停，師：小朋友們都放下手中的畫筆，來看一看黑板上這些小畫家的作品。
誰來告訴我，你最喜歡那一幅？為什么？你知道他是誰嗎？（指兩名學生到前面評價）。
六、總結(jié)。
通過畫自己的頭像，我們更加了解自己，相信自己。我們的長相是父母給的，但是未來美好的生活卻要靠我們自己去創(chuàng)造。
心理自畫像的心得體會篇十
暢想五月，讓心飛翔。
1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。
2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
5月2日——5月26日。
法學院全院師生。
附一:“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)。
附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)。
附三:心理主題班會活動策劃(院級)。
心理自畫像的心得體會篇十一
在活動中引導學生了解自己的外部特征，肯定自己的長處;再結(jié)合他人對自己的評價，增強對自己的認識和對自己的積極評價。教學過程：
瞧，你們的笑臉多陽光、多可愛呀!
一、說一說自己。
過渡：老師很想多了解你們一些？(更深入地？)。
1、誰愿意向老師介紹一下自己？還有誰想介紹一下自己？(2~3人)。
3、有的同學還說了自己自豪的事情呢，你有什么自豪的地方嗎，也來說給大家聽聽吧!
二、寫一寫自己。
1、介紹游戲。
這個游戲叫——“猜猜我是誰”?，F(xiàn)在我們每個小組長的“快樂包”里都有一些名叫“我的小檔案”的卡片(ppt)，我們可以把自己的外貌、愛好、理想都寫在上面，不過有一樣不能寫，那就是(名字)，對，這一寫可就露餡了。
2、學生獨立填寫《小檔案》(巡視指導，發(fā)現(xiàn)特長)音樂。
寫好以后就把小卡片交給組長放在“快樂包”里，等會兒我們一起來猜猜。
三、猜猜我是誰。
過渡：下面請組長把快樂包放到講臺上來，我們一起來猜猜吧。
(一)一起猜。
1、哪位同學想先來猜一猜？(學生抽取一張卡片，先自己看)還有哪位同學想來猜？(2~3人)。
2、你猜出的是誰？請你先向大家介紹一下你抽出的卡片上都填寫了什么內(nèi)容，好嗎？(放在投影上)。
3、他猜得對嗎？是你嗎？(站起來讓大家瞧瞧)。
猜中：真了不起，一下子就猜出他是誰了，把掌聲送給他。
也猜對了，你對自己的同學可真了解呀，我們把也掌聲送給他。真厲害，看來你的好朋友真多呀!
猜不中：哦，猜錯了，誰來幫他猜猜？看來被猜錯的這位同學和卡片的主人有很多共同的地方。
(二)分小組猜。
1、在游戲開始之前，我們要明確一下游戲規(guī)則。
2、游戲規(guī)則：
1、請組長將“快樂包”里的卡片隨機分發(fā)給每位組員;。
2、猜出來的，請把他的名字寫在卡片反面;。
3、沒有猜出的請放進“快樂包”。
你們能夠遵守游戲規(guī)則嗎？下面就讓我們進入——“猜猜我是誰”。(ppt)。
3、游戲開始，師生共同參與。
4、匯報猜一猜的成果交流猜出的：
同學們，你們都猜出來了嗎？那告訴老師你們都猜出了誰？(5~6人迅速回答)。
隨機：才藝展示。
(唱歌，書寫)。
看來這位同學很喜歡唱歌，你愿意唱兩句給大家聽聽嗎？這位同學的字果然很漂亮。
你能為大家展示幾個舞蹈動作嗎？
討論沒有被猜出的：
聽了同學們說的話，你想不想說些什么？(表示感謝)(2)放投影。
仍猜不出：請卡片的主人自己走出來讓大家認識一下。你想怎么補充介紹一下自己呢？
你們能幫幫他嗎？
小結(jié)：還想介紹的同學可以課后再與他人交流？
(二)別人眼中的自己。
過渡：看來呀，我們班上的同學還有很多優(yōu)點呢，連他們自己都沒有發(fā)現(xiàn)。下面老師請同學看一段視頻，看看身邊的人會怎么評價我們。
(在你們生活的大家庭中，會接觸很多人，他們又會怎樣評價你呢？)。
1、視頻。
3、你們能不能像視頻中的同學一樣贊美贊美你身邊的人呢？(同桌：手勢)。
你身邊的同學有沒有值得你夸獎的？(你在什么時候被誰夸過？)你真會夸獎人(你真有一雙善于發(fā)現(xiàn)的雙眼)，你還發(fā)現(xiàn)了哪位同學有什么優(yōu)點嗎？你對他可真了解，他還有沒有其他特點呢？他還有沒有別的長處？(2~3人)。
張老師看得出，我們班的同學還有一個共同的特點，就是善于發(fā)現(xiàn)別人的`優(yōu)點，這也是你們的長處哦!
同學們，你們知道嗎？剛才你們對自己準確、全面的描述，精彩的表演，就是一張張2生動的“自畫像”(板書課題)，正是憑著它，大家才能一下子把你猜中的。所以，了不起的不是我們，了不起的是你自己!(豎大拇指)。
(2)在向客人老師介紹自己的時候，我們應該注意些什么呢？
1、注意禮貌用語，和老師打招呼時要說“您好”，離開時還要說“再見”;。
2、聲音響亮;。
(3)下面就請同學們離開座位，走到客人老師身邊介紹自己吧!時間：三分鐘(注意：介紹完了的同學請先回到自己的座位坐好)。
時間到，請同學們回到座位上吧!
看得出來，還有很多同學仍然意猶未盡，我們可以在課后繼續(xù)向自己身邊的朋友師長介紹自己。
(5)從我們客人老師的臉上，張老師知道了你們剛剛介紹得都很棒，把掌聲送給自己，也送給客人老師，謝謝他們的鼓勵。(勇敢、大方、自然、介紹得很全面)。
對，同學們，相信自己，喜歡自己，力量就在我們每個人的心中!
今天呀，我們的教室里充滿了溫暖、充滿了陽光，老師從你們每個人的笑容里都看到了自信與快樂，希望你們能帶著燦爛的笑容迎接每一個挑戰(zhàn)，畫出更令自己滿意的自畫像!
心理自畫像的心得體會篇十二
“5.25”我愛我——傾聽·互助·成長。
20xx年5月4日—5月28日。
全體在校學生。
通過本次活動豐富同學們的心理健康知識，普及大學生心理健康教育，積極引導同學們心理健康發(fā)展，推進素質(zhì)教育;提供一個能夠充分展示當代大學生的風采，增進同學們心靈之間溝通的舞臺;通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進校園文化建設。
開幕式：開幕演講、心理趣味游園會。
心理自畫像的心得體會篇十三
自畫像是幼兒園中常見的活動之一，它是一種能讓幼兒表達自我、展示自己的機會。近期，我們幼兒園也進行了一次自畫像的活動。通過這次活動，我深刻體會到自畫像對幼兒的重要性，在繪畫中，孩子們不僅培養(yǎng)了自我表達能力，還進一步認識了自己，加強了團隊合作，增強了集體榮譽感。
第二段：自畫像活動的意義
自畫像活動是一種非常重要的學習和發(fā)展方式。首先，它可以讓幼兒展示自己的創(chuàng)造力和想象力，通過畫出自己的形象，表達內(nèi)心的感受和想法。其次，自畫像活動也是一種鼓勵幼兒自我認識和自我評估的方式，幫助幼兒更好地了解自己的形象和特點。此外，幼兒在自畫像活動中需要與其他幼兒合作，互相交流和分享，培養(yǎng)團隊合作意識和相互尊重的觀念。
第三段：自畫像活動的準備與實施
在我們幼兒園的自畫像活動中，老師們提前為孩子們準備了各種繪畫材料，如顏料、畫筆、紙張等，并提供了一些示范畫像，以幫助幼兒們更好地展示自己的形象?；顒娱_始前，老師們向孩子們介紹了繪畫的基本步驟和技巧，同時也鼓勵他們發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。然后，幼兒們獲得了繪畫的時間和空間，在老師的指導下開始繪畫。期間，老師不僅幫助孩子們糾正繪畫中的錯誤，還關(guān)注他們的想法和感受，并與其他幼兒分享和討論。
第四段：自畫像活動的體會與收獲
在自畫像活動中，我發(fā)現(xiàn)很多幼兒表現(xiàn)出了極大的興趣和熱情，并展示了他們的創(chuàng)造力和想象力。通過繪畫，幼兒們更好地了解了自己的形象和特點，提高了自我認識的能力。此外，活動中的合作和分享也幫助幼兒們感受到了集體的力量和團隊精神。在幼兒園的展示環(huán)節(jié)，孩子們都自豪地向家長展示自己的作品，并得到了家長們的贊賞和鼓勵。這種集體的認可和個人的表現(xiàn)給予了孩子們更多的自信和動力。
第五段：結(jié)尾
通過幼兒園自畫像活動的實施，幼兒們在繪畫中收獲了很多。他們不僅學會了如何表達自己，展示自己，還提高了自我認識的能力，培養(yǎng)了團隊合作意識和集體榮譽感。在未來的學習和發(fā)展中，我們應該繼續(xù)提供更多這樣的活動，為孩子們創(chuàng)造更多展示自我、表達自己的機會，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)和綜合素質(zhì)。同時，我們也要鼓勵家長們更多地關(guān)注和支持孩子們的繪畫活動，讓他們感受到家庭和學校的共同關(guān)心和呵護。
心理自畫像的心得體會篇十四
通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
(一)談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的.鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)。
師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學之間。
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。
(三)。說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
學會關(guān)愛熱情大方。
學會體貼細致入微。
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒。
學會激勵互相進步。
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)。
心理自畫像的心得體會篇十五
通過幾節(jié)課的交流下來，我的心中充滿了意外和驚喜，我意外的是沒有想到福祉心理學的課堂是這樣一個充滿快樂的課堂，而且同學們也是相當?shù)姆e極。我驚喜的是我們能快樂的學到知識而且同學們的積極性也能延續(xù)下去。按照慣例，每學期開學的第一節(jié)課大家的態(tài)度是最積極的，而且是隨著時間的增長同學們的積極性也就逐漸減退了。而福祉心理學最成功的地方就是讓同學們一直保持著一顆積極的心態(tài)來上這門課程，并且使學生的課堂接受率達到了70%到80%。每堂課上的都這么有意義，我想大致歸結(jié)為兩方面的原因：一方面，第一節(jié)的討論式教學調(diào)動了同學們的積極性，隨后在后兩節(jié)的理論課上老師也能用風趣的語言和巧妙的教學方式吸引了同學們的注意力，只有同學們?nèi)硇牡耐度氲秸n堂，課堂上才會充滿活力。另一方面，福祉老年心理學是一個令同學們感興趣的學科，并且老師在課堂上提出的問題貼近我們的專業(yè)，讓我們有話可說，還能通過這樣一門學科更深入的去了解老人，感受他們的內(nèi)心世界。我記得有一次討論時您說過您是第一次走進課堂，真的很意外，你的落落大方真的不像是第一次講課的老師，所以希望您能一直保持著這份自信。
這幾節(jié)課中無論是討論課還是理論課，都讓我感受到了很多。就討論課來說，課堂是一種動態(tài)的模式，在小組討論環(huán)節(jié)中我不僅學到了知識，還讓我看到了同學們之間的那種團結(jié)力，凝聚力。與此同時還鍛煉了我們的合作能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力和實踐能力。上課討論時我們十個人圍成一個圈而坐，這樣拉近了我們同學間的距離，也拉近了同學和老師的距離，不僅讓我和同學之間有了更好的溝通也使我對同學們有了“心”的感受。在理論課上老師采用了小組搶答模式，這樣課堂就有了氣氛了，同學們就能竭盡全力去回答老師的問題，同時還增加了學生的集體主義感。這些是老師課堂上的亮點也是使我特別欣賞的地方，下面我再針對課堂提出兩點建議。
在以后的討論課上希望老師對發(fā)言同學的時間進行規(guī)定，五分鐘或十分鐘，總之有個限制，這樣使同學們挑精煉的說，既能鍛煉學生的語言組織能力也能避免課堂進度沒完成的現(xiàn)象發(fā)生。在討論課上，上節(jié)課老師采用的是小組搶答模式，這樣雖然能夠調(diào)動同學們的積極性但也存在一點弊端，在老師提問時同學們?yōu)榱四軌蚩焖倩卮饐栴}，沒有經(jīng)過深思熟慮就進行了回答，這樣的回答存在片面性，建議老師下次給同學們一個思考的時間，這樣的回答質(zhì)量也會提高的。最后一點小建議就是希望您能多笑笑，讓自己放松一點!最后希望我們能一直保持對課堂的這份熱情吧!
心理自畫像的心得體會篇十六
1、認識自己，使學生愛自己，對自己有信心。
2、使學生欣賞自己，懂得積極表現(xiàn)自己，善于完善自己。
了解自己的特點，知道人各有所長，要取長補短，大方、自信的表現(xiàn)自己。
一、激趣導入。
1、出示一張孩子笑的照片，認識她的高興表情。
2、出示一張孩子哭的照片，認識她的傷心表情。
3、師：認識了這兩位朋友，你想不想把自己的表情介紹給她們呢？今天就讓我們自己來畫一畫自己的表情吧！
二、體會微笑的魅力。
1、課本第二頁，出示六個漫畫小朋友。
說說你最喜歡哪個漫畫小朋友，為什么？并上臺表演自己喜歡的表情。
2、同學們送微笑給在座的全體同學。
三、出示照片。
p2，三張微笑照片，并請同學說說（設想）微笑故事。
四、在游戲感受微笑。
師：你還會在其他什么時候微笑呢？
（1）以開小火車的游戲方式說一說。
（2）討論：當你遇到小小的困難時，你還會微笑嗎？
（3）小結(jié)：當我們遇到困難時，不妨微笑一下，笑著去戰(zhàn)勝它，去面對它。
五、師生合唱。
師生一起唱《歌聲與微笑》，再一次體會微笑的魅力。
教學內(nèi)容：
一、認識自畫像。
1、p3，出示書上張斌的自畫像。
2、輕聲地讀讀張斌的自畫像。
3、說說你知道了什么？
4、小結(jié)：自畫像由自己最可愛的表情和自己最可愛的一面組成。
二、畫自己的自畫像。
1、學生在輕快的音樂聲中畫自己的自畫像。
2、老師邊巡視，邊指導。
三、展示自畫像。
1、上講臺展示自己的自畫像。
制作明星卡。
一、提問導入。
1、你知道什么是明星嗎？你知道哪些明星呢？
2、師小結(jié)：明星可以來自文藝、體育、科學、政治等各界，他們都是各界有名的人，那么明星有自己的明星卡，這節(jié)課讓我們來為自己制作一張明星卡！
二、欣賞自己、肯定自己。
1、每個人都有自己的優(yōu)點與缺點，所以只要有一方面出色，我們就可以成為班級小明星、年級小明星、學校小明星等。
2、欣賞自己的容貌。
（1）鼓勵學生上臺照一照鏡子，說說自己可愛的地方，才能更好的接納自己。
（2）同桌互相照一照鏡子，說說自己最討人喜歡的一面。
（3）師小結(jié)：人不可能十全十美，只有正視自己不完美的地方，才能更好地接納自己。
3、欣賞自己的長處和愛好。
（1）學生各自上臺說說各自在各方面的長處和愛好，讓每個學生對自己充滿信心。
（2）討論：喜歡玩電子游戲這一愛好是否健康？
（3）小結(jié)：我們每個人都要學會愛自己，盡管這個“自己”會有缺點和不足，但都可以改正的，所以在制作明星卡時要盡量顯示自己的特點和優(yōu)點。
三、認識、了解明星卡。
1、卡通片里的角色也可以成為明星，學生自讀課本上藍貓的明星卡。
2、明星卡里要有哪些內(nèi)容？（老師指導學生看藍貓明星卡上的項目，要有：姓名、出生地、興趣愛好、自己最滿意自己的地方、最大的優(yōu)點、缺點等。）。
3、指導看課文，說一說課本上的這幾個小朋友有沒有可能成為小明星，為什么？
4、說說你認為自己有信心成為同學們中的明星或未來的明星嗎？
四、做明星卡。
1、請個別學生說說自己的明星卡的構(gòu)思。
2、師生一起在放松的音樂聲中動手做明星卡。
五、展示明星卡。
1、上臺展示自己的明星卡。
2、師生互相交換欣賞，評出佳作貼在事先準備好的“班級明星卡展覽欄里”。
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