學(xué)會(huì)管理情緒是保持心理健康和積極心態(tài)的關(guān)鍵，良好的情緒管理能力有助于提高生活質(zhì)量?？偨Y(jié)的標(biāo)題應(yīng)該準(zhǔn)確概括全文。希望大家在閱讀這些總結(jié)范文時(shí)能夠找到自己的啟示和感悟。
為自己賦能展示篇一
黑暗中止步不前，努力后不見回報(bào)，不甘于氣餒，不甘于墜落，為自已賦能，朝夢(mèng)想啟航。
窗外，陰冷的風(fēng)吹得我瑟瑟發(fā)抖，淡淡的烏云似乎受到感染，變得凝重起來，不帶半點(diǎn)兒白色，純純的濃墨似一道濃墨潑灑在天邊，不帶半點(diǎn)兒雜色。
桌前的我，用手托著腦袋，筆帽在指尖來回翻轉(zhuǎn)，眉眼之間多了一份優(yōu)愁與焦慮，深邃的眼眸中含著隱約可見淡淡的傷神與苦楚，草稿紙上的電路圖被畫得滿滿的，手中的筆也不停地在紙上畫圖，思緒飄到九霄云外。
“叮叮?！保魂嚽瞄T聲使我清醒，將我拉回現(xiàn)實(shí)。母親邁春輕盈的步代，帶著慈祥的面龐朝我一步一步走來。耳邊傳來了溫柔的話語(yǔ)："寫了一上午了，休息休息!"我面無表情地點(diǎn)了點(diǎn)頭，繼續(xù)在紙上，奮筆疾書。
母親仔細(xì)打量著我，從緊皺的眉眼間讀出了優(yōu)愁與氣憤，小聲詢問道怎么了，心情不好嗎?”話語(yǔ)間帶著試探與謹(jǐn)慎。
我心頭一震，停下手中的筆，啞著嗓子又半帶點(diǎn)哭腔：“電路都學(xué)兩個(gè)星期了，別的同學(xué)都如魚得水，只有我止步不前，聽得一頭霧水。”幾個(gè)星期以來被憋在心中的委屈一下都釋放了出來，眼眶被淚水浸透，臉頰兩旁留下了深深的淚痕。
母親一向柔和的目光中多了一份心疼與憐愛，用手輕輕撫摸著我的頭安慰道：沒關(guān)系，你的努力終將是有用的，付出的汗水與心血都是在為你賦能，母親的話語(yǔ)化作清柔的春風(fēng)，托平我心中的不如意。
隱藏在烏云背后的陽(yáng)光漸漸顯露，暈染了天邊燦爛的云錦，照亮心情郁悶的我。
跌入低谷，心中有股不服輸?shù)膭牛蛑魈於?，為了?mèng)想而拼搏，為自己賦能，劃破黑暗的夢(mèng)庵。
為自己賦能展示篇二
提筆蕭蕭之風(fēng)，落筆融融之月。他晨露清雅，繼而躋身燈火闌珊的高廟。借一曲《蜀道難》，映出盛唐迷離半世風(fēng)煙，那年長(zhǎng)安紛飛繁華。一幅盛世天國(guó)的卷畫就在長(zhǎng)路紙扇墨客口傳的唐詩(shī)中緩緩展開。
就在那一年，他懷著滿腔的抱負(fù)和理想，初入長(zhǎng)安。盡管向往已久，這帝都的壯麗繁華還是讓他震驚得說不出話。放眼望去，街道縱橫，人聲鼎沸；層樓疊榭，飛閣流丹；殿堂巍峨，廣廈鋪陳；瓊樓玉閣，千云蔽日。
但長(zhǎng)安卻終不是他的歸宿。曾經(jīng)的飛閣流丹，紙醉金迷中錯(cuò)付，而今皆化塵土。
他的心不屬于長(zhǎng)安的繁華榮耀，只屬于浩浩的九州大地。仗劍天涯，四海為家。
他以景賦能，掛吳鉤，倚危樓，墨寫神州萬古愁。他，天姥山，仙人游，破繭化蝶終后立?！扒曳虐茁骨嘌麻g，須行即騎訪名山”是他的豁達(dá)，“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！笔撬暮肋~，“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”是他的飄逸，“云間連下榻，天上接行杯”的是他的灑脫。
蘆葉蒼蒼，荻花茫茫；繁星閃爍，流星掠過。無垠的夜空中，生浮屠過眼，一念須臾之間。九州天涯，亙古不變地述說他的傳奇。桀驁的他，白衣青衫，終是憤世出長(zhǎng)安。浥雨輕寒，恍若謫仙。冥冥歸去千山杳，冷冷逝水皓月照。
他以酒賦能，在酒杯中笑傲塵世，“君愛身后名，我愛眼前酒。飲酒眼前樂，虛名何處有”。他對(duì)月獨(dú)酌，“舉杯邀明月，對(duì)影成三人”
他，用手中的酒，流瀉出一段段慷慨激昂的傳奇故事，在美酒中恣意暢游，寫下豪邁飄逸的不朽詩(shī)篇他，在酒中更慷慨；用一支孤傲的筆揮舞出一首首淋漓酣恣、氣勢(shì)凌厲的名篇，一派豪邁?！芭钊R島上世外天，天外仙山縹緲宮。冷月長(zhǎng)風(fēng)微星過，一點(diǎn)銀輝伴酒仙。”李白，酒入豪腸，用三分豪氣，七分詩(shī)情寫下他心中的豪邁，幾曲新詞，三杯烈灑，一彎冷月，與他同醉江天。他的酒催詩(shī)，詩(shī)隨酒發(fā)，他的酒，隨詩(shī)而留香千古。
刀斷水，酒澆愁，何時(shí)攬?jiān)律锨嗵欤簧装l(fā)，弄扁舟，白袍仗劍又天涯。景中人，酒中醉，情中仙，為自己賦能，賦上不朽，刻上難忘。
為自己賦能展示篇三
一襲白衫鎏金鞍，那年他仗劍去長(zhǎng)安；水墨策馬放青山，就映照了盛唐五百年。
——題記。
提筆蕭蕭之風(fēng)，落筆融融之月。
他晨露清雅，繼而躋身燈火闌珊的高廟。
借一曲《蜀道難》，映出盛唐迷離半世風(fēng)煙，那年長(zhǎng)安紛飛繁華。
一幅盛世天國(guó)的卷畫就在長(zhǎng)路紙扇墨客口傳的唐詩(shī)中緩緩展開。
就在那一年，他懷著滿腔的'抱負(fù)和理想，初入長(zhǎng)安。
盡管向往已久，這帝都的壯麗繁華還是讓他震驚得說不出話。
放眼望去，街道縱橫，人聲鼎沸；層樓疊榭，飛閣流丹；殿堂巍峨，廣廈鋪陳；瓊樓玉閣，千云蔽日。
但長(zhǎng)安卻終不是他的歸宿。
曾經(jīng)的飛閣流丹，紙醉金迷中錯(cuò)付，而今皆化塵土。
他的心不屬于長(zhǎng)安的繁華榮耀，只屬于浩浩的九州大地。
仗劍天涯，四海為家。
他以景賦能，掛吳鉤，倚危樓，墨寫神州萬古愁。
他，天姥山，仙人游，破繭化蝶終后立。
“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”是他的豁達(dá)，“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”是他的豪邁，“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”是他的飄逸，“云間連下榻，天上接行杯”的是他的灑脫。
蘆葉蒼蒼，荻花茫茫；繁星閃爍，流星掠過。
無垠的夜空中，生浮屠過眼，一念須臾之間。
九州天涯，亙古不變地述說他的傳奇。
桀驁的他，白衣青衫，終是憤世出長(zhǎng)安。
浥雨輕寒，恍若謫仙。
冥冥歸去千山杳，冷冷逝水皓月照。
他以酒賦能，在酒杯中笑傲塵世，“君愛身后名，我愛眼前酒。
飲酒眼前樂，虛名何處有”。
他對(duì)月獨(dú)酌，“舉杯邀明月，對(duì)影成三人”
他，用手中的酒，流瀉出一段段慷慨激昂的傳奇故事，在美酒中恣意暢游，寫下豪邁飄逸的不朽詩(shī)篇他，在酒中更慷慨；用一支孤傲的筆揮舞出一首首淋漓酣恣、氣勢(shì)凌厲的名篇，一派豪邁。
“蓬萊島上世外天，天外仙山縹緲宮。冷月長(zhǎng)風(fēng)微星過，一點(diǎn)銀輝伴酒仙?！崩畎?，酒入豪腸，用三分豪氣，七分詩(shī)情寫下他心中的豪邁，幾曲新詞，三杯烈灑，一彎冷月，與他同醉江天。
他的酒催詩(shī)，詩(shī)隨酒發(fā)，他的酒，隨詩(shī)而留香千古。
刀斷水，酒澆愁，何時(shí)攬?jiān)律锨嗵?；散白發(fā)，弄扁舟，白袍仗劍又天涯。
景中人，酒中醉，情中仙，為自己賦能，賦上不朽，刻上難忘。
為自己賦能展示篇四
偉大的詩(shī)人杜甫曾說過：“讀書破萬卷，下筆如有神?！睍梢允谷俗兊寐敾?，書可以陶冶情操，書可以培養(yǎng)我們的品格。它把無知的我領(lǐng)進(jìn)知識(shí)的大門，陪著我去攀登那知識(shí)的高峰；它讓我看到了社會(huì)上各種美好的事物，使我的心靈得到凈化；它讓我插向想象的羽翼，讓我有了奮斗的目標(biāo)。
小時(shí)，媽媽帶我去圖書館，看著一排排裝滿書的柜子，看著一個(gè)個(gè)讀書人的身影。內(nèi)心早已迫不及待。拿著一本本從未讀過的書，內(nèi)心充滿了興趣，記得拿起的第一本書，是《安徒生童話》。
一本《安徒生童話》——讓我在書中和白雪公主相見，與海的女兒相聚，和七個(gè)小矮人一起玩耍，與快樂的王子在一起嘻戲……我在童話世界中遨游，感受著童話世界的絢麗多彩，為自己賦予能量。
漸漸的，我愛上了閱讀，每當(dāng)我有空余時(shí)間，我都會(huì)去圖書館看書。我?guī)缀跬浟顺燥?，忘記了喝水。廢寢忘食。書成了我的精神食糧，成為了我的一切。
我讀的書越來越多，越來越多。知識(shí)也越來越豐富、懂得的道理也越來越多。賦予我的能量也越來越多。
書，像一個(gè)充滿智慧的老人，不斷啟迪著我。
媽媽對(duì)我說過：“有了書籍，就有了美麗的夢(mèng)想；有了夢(mèng)想，就有了美好的人生。”
書賦予了我物質(zhì)和精神上的能量，不斷滋養(yǎng)著我，讀書使我快樂！讀書讓我充滿能量！
為自己賦能展示篇五
英國(guó)心理學(xué)家溫尼科特曾說，每個(gè)人都是一個(gè)能量球，如果你定時(shí)充能，它會(huì)逐漸變大，呈現(xiàn)出明亮色彩，相反，若不注意維護(hù)，則會(huì)日漸萎縮，直至坍塌，變得黯淡無光。此話告訴我們，生而為人，一定要“時(shí)時(shí)勤拂拭”，為自己賦能。
為自己賦能，應(yīng)該遠(yuǎn)離“垃圾車”，拒做“垃圾人”!
前幾年，有一本書風(fēng)靡全球，名叫《垃圾車》法則。在書中，作者大衛(wèi)·波萊向我們闡述了“垃圾車”的危害：它們到處跑來跑去，身上充滿了負(fù)面垃圾：沮喪、憤怒、忌妒、仇恨、偏見等等，而且隨時(shí)準(zhǔn)備傾倒。如果你不幸遇到了，不要“正面硬剛”，畢竟，哲人早有言，遇到瘋狗咬人，你萬萬不可咬回去。最好的做法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開。要不然，被“垃圾”傾倒到身上，沾染負(fù)面情緒，就有可能也變成“垃圾人”。這樣極不明智。因此，為自己賦能，首先應(yīng)該遠(yuǎn)離“垃圾車”，拒做“垃圾人”!
或有人言，你所謂的為自己賦能，不管是拒絕“喪文化”，還是擁抱“正能量”，都是在打雞血?，F(xiàn)實(shí)如此多的茍且，當(dāng)代人“壓力山大”，活著已經(jīng)不容易，難道就不能選擇放松一下?“文武之道，一張一弛”，適當(dāng)放松當(dāng)然可以。但是，決不能就此“躺平”，反而應(yīng)該努力向上，積極進(jìn)取，這是個(gè)人發(fā)展的需要，也是社會(huì)進(jìn)步的必然。現(xiàn)實(shí)雖然有茍且，但我們生而有翼，決不能匍匐在地，形如蟲蟻，而應(yīng)該為自己賦能，展翅高飛，朝著詩(shī)和遠(yuǎn)方前進(jìn)!
當(dāng)下，東方雄獅已醒，中國(guó)正在崛起。我們每個(gè)人的樣子，構(gòu)成了中國(guó)的樣子。若人人都能為自己賦能，事實(shí)上也是為祖國(guó)賦能。生逢盛世，當(dāng)不負(fù)盛世，讓我們遠(yuǎn)離“垃圾車”、拒絕“喪文化”、擁抱“正能量”，共創(chuàng)個(gè)人發(fā)展的新成就，也共譜新時(shí)代民族復(fù)興的新樂章!
為自己賦能展示篇六
縱有疾風(fēng)起，人生不言棄，相信自己，為自己賦能，逆風(fēng)翻盤!
“叮咚，叮咚…”。我揉著紅腫的眼睛，臉頰旁還殘留著淚水凌晨四點(diǎn)的清晨是孤寂的，黑暗的。我輕聲地起床，偷偷摸摸地走出了家門，隨后便像脫韁的野馬，瘋狂地跑到角落，大聲的哭了出來，情緒一擁而上，內(nèi)心也無比的痛恨自己，自己考不好，卻一個(gè)人躲在這里，像一個(gè)膽小鬼，總感覺無法再找回那個(gè)向上的自己了。
我隨手抓了一把石子，把憤怒、無力、不堪狠狠地扔到了地上，最后如釋重負(fù)一般跌坐在地上。一道濃重的視線向我看來，我猛地一回頭，我看見爸爸默默地站在那兒陪著我，于是沉默了一會(huì)兒，一句話讓我緩解了此時(shí)的尷尬：“去爬山嗎?”我愣了一下，卻也跟著走了。
晚風(fēng)吹拂，帶著一絲壓抑與沉悶，天空灰蒙蒙的，在山上顯得格外冷，樹枝彎彎曲曲，演奏著一首孤寂的交響曲。
不久我和爸爸就已爬了一半，可此時(shí)我已經(jīng)氣喘吁吁，我的步伐越來越慢，最后跌坐在了地上，上氣不接下氣的我滿臉痛苦，皺著眉頭，仿佛無言之中再向爸爸訴說著什么。爸爸的話語(yǔ)使我一愣：“孩子，你要為自己賦能，你說環(huán)境很壓抑，種子發(fā)芽前也是這么說的”。此時(shí)風(fēng)乍起，我明白了，我不能因?yàn)橐淮纬煽?jī)而全盤否定，要不斷地為自己賦能，以致走的每一步都踩得無比堅(jiān)定。
要不斷的為自己賦能，在燈火通明，春暖花開時(shí)，便使你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想開花結(jié)果之時(shí)。
為自己賦能展示篇七
時(shí)間飛快地流逝著，曾經(jīng)那個(gè)怕黑的小女孩也長(zhǎng)大了，也能肩負(fù)起責(zé)任了。因?yàn)閶寢尩囊痪湓?，賦予我了能量，不再怕黑，變得有擔(dān)當(dāng)。
去年夏天，爸媽有事不在家，弟弟被接到姥爺家照顧，留我一人在家。起初我是不害怕的，看了很長(zhǎng)時(shí)間的電視。我覺得，一個(gè)人在家也挺好，沒有人約束著我，一個(gè)人自由自在，就是須要自己做飯。自己做的飯很簡(jiǎn)單，一包方便面加一顆雞蛋，吃得津津有味。
晚飯解決了，打算出去散步。給朋友發(fā)了信息，讓她和我一起散步，她答應(yīng)了，我們約好時(shí)間，我便出去了。我在路燈下面的椅子上坐了好久，真正體會(huì)到了“有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花”的感受。夏天的風(fēng)清清涼涼，卻吹散不了白日的燥熱，蟬的鳴叫聲接連語(yǔ)斷，不免讓人有些煩躁。我受不了這樣的天氣，便回去了。我以為這次是我爽約了，回家打開手機(jī)一看，她說她有事兒來不了了。
困了，想要洗洗就睡。但媽媽打來了電話，問我吃飯了嗎？現(xiàn)在正在干什么？做業(yè)做了多少？都離我這么遠(yuǎn)了還瞎操心！
我躺在床上，又有些睡不著了，想著是因?yàn)殚_著燈太亮了睡不著，便把燈關(guān)了。剎那，房間里一片漆黑，我感覺身邊有人，我一個(gè)箭步竄到了床上，用被子把自己包住。被子里又熱又悶，打開被子涼快涼快，換了口氣，又把自己包住，想出去但又不敢出去。就這樣一直熬到半夜十二點(diǎn)，我越來越害怕，便給媽媽打了電話，“媽媽，我一個(gè)人在家，我害怕！”我聲音里帶著一點(diǎn)哭腔，最后我忍不住哭了起來。電話那頭媽媽的聲音聽起來有些著急，“你先別哭，我和你爸明天下午就回去了?！蔽疫€是不停地哭?！靶∮?，我給你講個(gè)故事吧！從前，有一個(gè)花園里，長(zhǎng)滿了向日葵，在晚上的時(shí)候，向日葵們便低下了頭，但它們面對(duì)了困難，勇敢地度過了黑暗。在第二天的早晨，它們又面向太陽(yáng)，帶著夢(mèng)想，向陽(yáng)而生！”這段話，賦予我滿滿的能量。
在第二天的早晨，我像向日葵那樣，微笑的面對(duì)太陽(yáng)、面對(duì)生活，帶著夢(mèng)想，向陽(yáng)而生！
為自己賦能展示篇八
剛彈奏完一曲《漁舟唱晚》，王老師就沒了笑容，她有氣無力地說：“這哪有優(yōu)美的意境呀？簡(jiǎn)直就是在彈棉花，毫無美感。”我一下子就泄了氣，心田上的土壤驟然貧瘠，土壤上的花朵瞬間枯萎……這已經(jīng)是第三次了，我還能突破自己?jiǎn)?？我在心里反?fù)地問自己。
終于挨到了課間。我走出了琴室，走到樓道盡頭的窗戶邊，想讓自己振作起來。
可是，窗外的樹木在熱浪中萎靡不振，路上的行人在炎熱里目光呆滯、蔫頭耷腦……心情更是跌落谷底?？删驮谖肄D(zhuǎn)身要離開的時(shí)候，無意中一低頭，一抹粉紅映入眼簾。貼著窗戶一看，原來是一朵小小的粉紅色牽?；?，正在向上攀爬的細(xì)莖上傲然綻放。
我的心被深深觸動(dòng)了，這樣的細(xì)莖，這樣的天氣，這樣的地方，這朵小小的牽?；ň谷荒軗碛羞@樣的勇氣和能量。而我面對(duì)小小的困難，竟然沒有了前進(jìn)的勇氣和能量。
我再次看這朵小小的牽?；ǎ坪跻还蔁o形的力量正沿著細(xì)莖慢慢向上，似乎一股無形的勇氣正在粉紅色中慢慢渲染開。我注視著她，似乎自己就變成了她，心田上的土壤漸漸濕潤(rùn)肥沃起來，土壤上的花朵漸漸振作飽滿起來。是啊，三次，三次算什么？只不過是前進(jìn)路上小小的絆腳石而已，只不過是大海中的一朵小小的浪花而已，而我完全具有克服困難的勇氣和能力。
回到教室，坐到琴凳上，我深呼吸幾下，那一抹粉紅在腦海中盤旋，一股力量在心中蕩漾開了。我知道那是向上的力量，我知道那是美好的期待。我感到一股無形的力量注入了我的心間，注入了我的手指。輕撫琴弦，悠揚(yáng)的琴音在教室里彌散開來，仿佛自己也進(jìn)入了《漁舟唱晚》的意境，迷人的暮色，蕩漾的水面，晚歸的漁船......一切都是那樣的和諧美好。
一曲終了，王老師面帶笑容說：“哎呀，怎么一下子就像換了一個(gè)人，彈得太到位了。”我沒有說話，只是笑笑，在心里，我明白：其實(shí)，剛剛我正經(jīng)歷了為自己賦能的過程。一朵小小的牽?；?，讓我為自己賦能成功，這將是我生命中難忘的一段歷程。
為自己賦能展示篇九
雨季將至，連小草都不禁低下了堅(jiān)強(qiáng)，周圍都是朦朧的，死沉沉的氛圍，那么寧?kù)o，一本書，為我充滿能量。
外面是陰涼的，夾著幾聲雷聲，把我吵醒了，我摸索著身旁，打開打，連屋內(nèi)都被外面的天氣感染，清冷而凄涼，我蹲下身，眼前的字令我眼花繚亂，用手碰了一下書又彈開，封面很冷，確實(shí)冷，除了雨聲和雷聲，屋外就再也沒有其他聲響了，思考片刻，我才用食指將書從其他書中間露出一角，再拿出來，很靜的，走到椅子身邊，然后坐下，把書放在桌子上，我只是望著窗口，手正放在窗戶上，雨的澆灌快澆滅了能量。
風(fēng)和雨不停的在我臉上拍打，才把我喚醒了，那本書是泰戈?duì)柕摹讹w鳥集》，我靜坐在窗前，窗戶上的雨不停的落下，陰天時(shí)，文學(xué)無不是最好的陪伴，我用指尖輕撫著書上的黑字，文學(xué)是一段旋律，文學(xué)是一抹彩色，文學(xué)是一次揮霍，無需質(zhì)疑，文學(xué)是美好的，冷風(fēng)更靜了，我的思緒已經(jīng)與文學(xué)相連，是的，他吸引了我，我用手輕輕的翻著每一頁(yè)，詩(shī)歌總是讓人美好，文學(xué)是一個(gè)引路人，引我走到更美的地方。
“人走進(jìn)喧嘩的群眾里去，為的是要淹沒他自己的沉默的呼號(hào)?！蔽膶W(xué)是儒雅而獨(dú)特的，翻到新的一頁(yè)，仔細(xì)一看，書上還印著一些不清楚的鞋印，那是在我小學(xué)時(shí)，這是我第一本自主買的書，沒有叮囑，也沒有必須，只有自愿，是我自己不小心，沒有拉好書包，在奔跑中，書掉了出來，我很早就發(fā)現(xiàn)了，那也是離我不遠(yuǎn)的距離，只是人太多，那本書早已被人群所淹沒，我拼命的與他們往相反的方向擁擠，當(dāng)樹與風(fēng)抵抗時(shí)，無庸質(zhì)疑，抵抗折斷了樹的身體，我也摔倒了好幾次，才看到了一抹白紙黑字，我以為他會(huì)體無完膚，并沒有，只是多了一道永遠(yuǎn)也擦不掉的傷疤，水珠落在書上，我的淚已經(jīng)弄濕了書，我用袖子快速擦了淚，快速的離開了那個(gè)地方。
不要逃避自然，因?yàn)樽匀灰苍诘饶?，只為搏你一笑。那本書已?jīng)點(diǎn)燃盡了，自然的美與詩(shī)歌的美相合，為我充滿能量，外面的雨已經(jīng)停了，合上書，打開窗，一陣土地與雨水混合的味道，外面也傳來鳴叫聲，是鳥兒，《飛鳥集》也在光茫的照耀下，變成彩色，賦我能量。
晴朗已至，自然的聲音在我耳邊傳響，文學(xué)那位可愛的人，為我充滿能量。
為自己賦能展示篇十
當(dāng)輪船在海上迷茫時(shí)，總有束光指引它繼續(xù)前行。在我迷茫時(shí)，她就是那束讓我重?fù)P風(fēng)帆的光。
烈日當(dāng)空，風(fēng)格外的靜，沒有風(fēng)雨前的狂嘯，也沒有夏日輕風(fēng)的吹撫。操場(chǎng)上的所有人都在專心地觀看表演。
不知何時(shí)，身邊的幾位同學(xué)都開始拿著手機(jī)在查東西。無意間看到的一眼讓我凝固了，那是月考成績(jī)，剛考試完不到2天成績(jī)便發(fā)了出來，我一邊感慨初三判卷真快，一邊對(duì)自己的成績(jī)忐忑不安。
心就像坐過山車一樣，給我足夠的刺激。班長(zhǎng)找老師看了成績(jī)后，我焦急地去找她詢問毫無疑問地，前8名里沒有我，我只能一邊安慰自己，一邊胡思亂想。
最后的我，眼睛盯著手機(jī)上那個(gè)刺的“11”，似乎是想把它看穿，但我卻在嘗試把自己看穿?？吹矫蔚哪且豢蹋秃孟裨谛嬷业乃劳鐾ㄖ獣?，我好像連呼吸都不會(huì)了老師問了我上次考試的校名，我機(jī)械地報(bào)了一個(gè)數(shù)字，老師在耳邊說：“不錯(cuò)啊，有進(jìn)步。”可個(gè)位上的，給了我無盡諷刺。是啊，校名上升，班名下降，后者最令人崩潰。
傷心的情緒被我壓抑到了下午的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，所有人都很開心，但我頭上卻單獨(dú)有一朵烏云。朋友不知看了我多久，她一下子抱過來讓我回神。
“你怎么了?”朋友以她的身優(yōu)勢(shì)抱著我，心的話一下讓情緒找到了發(fā)泄口，我靠在她肩膀上哭了起來。她趕忙拍了拍我背的背，似乎想以此來安撫的情緒。
“是考試成績(jī)嗎?”我依舊不抬頭，在她肩上暈濕了一大片校服悶問地發(fā)出了個(gè)“嗯”的音字。她伸手再次拍了拍我，“考試總有不好的時(shí)候，你靜下心來仔細(xì)想一想或許下一次就有所突破了，現(xiàn)在這個(gè)哭哭啼啼的人哪里還像你呀?”
聽到朋友不斷激勵(lì)的話，我心中的火苗重新燃起，那股被打壓下去的能量再次奔涌在心間。
為自己賦能展示篇十一
這短暫的一生，我們終將會(huì)失去，你不妨大膽一些，種一盆花，攀一座山，追一個(gè)夢(mèng)。
——題記
我心里總覺得種子是希望的象征。這種毫不起眼的渺小的顆粒，卻蘊(yùn)含著巨大的、滿是希望的能量。多么神奇!當(dāng)種子還是種子的時(shí)候看不出什么區(qū)別，可一旦把它撒到土壤里。他們便吸收水分，抽根、發(fā)芽、向陽(yáng)陽(yáng)而生，長(zhǎng)成一棵棵不同的大樹。
于是一年春天，我在花盆里種下香菜。朝朝頻顧惜，夜夜不相忘。滿心期待著它的萌芽，可它就是不發(fā)芽。在一次次的期盼后，我喪失了希望?！耙苍S它長(zhǎng)不出來了吧?”我沮喪地想。可沒過幾天后，媽媽告訴我：香菜發(fā)芽了。我驚喜地跑過去看，一株株細(xì)嫩的綠苗頂著頭上的種子殼蔥蘢地站在泥土里。雖幼小，但他們努力挺著身子的樣子充滿了驕傲。每一棵，都在訴說著新生的希望。
種子的前半生，是漫長(zhǎng)的黑暗與孤獨(dú)的等待，它們?cè)诘却粋€(gè)時(shí)刻，一個(gè)破土而出的時(shí)刻。那一刻將成為它命運(yùn)的轉(zhuǎn)折。成功了，獲得陽(yáng)光的洗禮，光彩奪目;失敗了，在黑暗中永不見天日，黯然失色。當(dāng)太陽(yáng)初升的光芒照耀大地時(shí)，它知道自己成功了。在蔚藍(lán)的天空下，在晨曦的照耀下，破土而出的綠意盎然煥發(fā)著生的希望。
彼時(shí)我正為自己的學(xué)習(xí)而焦慮著：接連而來的考試，看不到長(zhǎng)進(jìn)的成績(jī)，永遠(yuǎn)不夠用的學(xué)習(xí)時(shí)間……這種焦慮卻被小小的種子撫慰了。
種子總是能夠忍受孤獨(dú)，蓄力醞釀自己的美好，待到春花爛漫時(shí)，它們迎來了自己的春天。生命也只有一次，必須要努力活出最美好的樣子，不抱怨，不氣餒，多給自己賦能，而不是負(fù)能，才能迎來屬于自己的春天。
為自己賦能展示篇十二
這短暫的一生，我們終將會(huì)失去，你不妨大膽一些，種一盆花，攀一座山，追一個(gè)夢(mèng)。
我心里總覺得種子是希望的象征。這種毫不起眼的渺小的顆粒，卻蘊(yùn)含著巨大的、滿是希望的能量。多么神奇!當(dāng)種子還是種子的時(shí)候看不出什么區(qū)別，可一旦把它撒到土壤里。他們便吸收水分，抽根、發(fā)芽、向陽(yáng)陽(yáng)而生，長(zhǎng)成一棵棵不同的大樹。
于是一年春天，我在花盆里種下香菜。朝朝頻顧惜，夜夜不相忘。滿心期待著它的萌芽，可它就是不發(fā)芽。在一次次的期盼后，我喪失了希望?！耙苍S它長(zhǎng)不出來了吧?”我沮喪地想?？蓻]過幾天后，媽媽告訴我：香菜發(fā)芽了。我驚喜地跑過去看，一株株細(xì)嫩的綠苗頂著頭上的種子殼蔥蘢地站在泥土里。雖幼小，但他們努力挺著身子的樣子充滿了驕傲。每一棵，都在訴說著新生的希望。
種子的前半生，是漫長(zhǎng)的黑暗與孤獨(dú)的等待，它們?cè)诘却粋€(gè)時(shí)刻，一個(gè)破土而出的時(shí)刻。那一刻將成為它命運(yùn)的轉(zhuǎn)折。成功了，獲得陽(yáng)光的洗禮，光彩奪目;失敗了，在黑暗中永不見天日，黯然失色。當(dāng)太陽(yáng)初升的光芒照耀大地時(shí)，它知道自己成功了。在蔚藍(lán)的天空下，在晨曦的照耀下，破土而出的綠意盎然煥發(fā)著生的希望。
彼時(shí)我正為自己的學(xué)習(xí)而焦慮著：接連而來的考試，看不到長(zhǎng)進(jìn)的成績(jī)，永遠(yuǎn)不夠用的學(xué)習(xí)時(shí)間……這種焦慮卻被小小的種子撫慰了。
種子總是能夠忍受孤獨(dú)，蓄力醞釀自己的美好，待到春花爛漫時(shí)，它們迎來了自己的春天。生命也只有一次，必須要努力活出最美好的樣子，不抱怨，不氣餒，多給自己賦能，而不是負(fù)能，才能迎來屬于自己的春天。
為自己賦能展示篇十三
"我能行"這句鼓勵(lì)的話讓我在困難、挫折面前重新認(rèn)識(shí)了自我，讓自己渾身充滿了力量。
記得那是上個(gè)星期六發(fā)生的一件事，這一天，老師對(duì)同學(xué)們說："同學(xué)們，我們要舉行全縣的保護(hù)環(huán)境的手抄報(bào)比賽，請(qǐng)同學(xué)們積極參加。"我聽到后心想：一定要拿到好名次，為班集體爭(zhēng)光。
星期天，我在房間里埋頭認(rèn)真地做起手抄報(bào)來。我首先在紙上排版，然后按要求打好格子，再認(rèn)真地抄寫，我一絲不茍地把環(huán)保的內(nèi)容抄寫在手抄報(bào)上。天氣真熱，但是我全然不顧，鄰居家的電視里傳過來了優(yōu)美的樂曲，但絲毫打動(dòng)不了我專心做手抄報(bào)的決心。當(dāng)手抄報(bào)做了大部份的時(shí)候，我不小心把桌上的墨水打翻了。頓時(shí)，手抄報(bào)弄臟了，簡(jiǎn)直象個(gè)大花臉。怎么辦?如果重新再做一份，那要花多少的精力呀!此時(shí)，我心灰意冷。不干了!我把筆一扔，當(dāng)我跨出房間的時(shí)候，媽媽直到了我的身旁："孩子，遇到這么一點(diǎn)小困難就氣餒了，這怎么能行呢?""媽媽，這手抄報(bào)太難做了，我不想?yún)⒓颖荣惲恕?"這怎么能行呢?媽媽平時(shí)不是經(jīng)常教育你，在人生的道路上，它象一塊千斤巨石擋在了你的前面，你是想辦法搬走它，克服它，做前進(jìn)中的主人，媽媽相信你能行!"聽著媽媽的一番鼓勵(lì)，我心里激動(dòng)萬分：是的，我應(yīng)該相信自己的力量，我要有決心和信心，把手抄報(bào)做好。說干就干，我又買來了紙，又重新排版，按要求做得比上次還要認(rèn)真、還要仔細(xì)、字寫得更加工整，還在適當(dāng)?shù)牡胤疆嬌狭司赖牟鍒D。時(shí)間在一分一鈔地過去，我顧不得休息，顧不得吃吃飯。"孩子，該休息了。"媽媽再三地催促我。"不，我要堅(jiān)持把這份手抄報(bào)做好。"就這樣，我終于把手抄報(bào)做好了。
當(dāng)我把這份手抄報(bào)交給老師，不幾天評(píng)比揭曉了。"秦珩同學(xué)在這次環(huán)保手抄報(bào)比賽中獲得一等獎(jiǎng)，為我們班爭(zhēng)了光，我們向他表示熱烈地賀。"教室里響起了雷鳴般的掌聲，同學(xué)們紛紛向我豎起了大拇指："你真行!"通過這次比賽，使我常常地懂得了一個(gè)道理：今后無論做任何事情，都要有決心和信心，還要有勇氣和力量，相信自己能行，就一定能取得成功。
為自己賦能展示篇十四
我們是青春途中的趕路人，我們?cè)诹鹘饸q月里披星戴月，步步實(shí)踐。我們躬身案牘激發(fā)斗志，我們櫛風(fēng)沐雨負(fù)重行。
刺眼的陽(yáng)光撫摸著微微泛黃的電鋼，微風(fēng)拂過，吹起了薄薄的灰塵。我坐在琴前，思緒飄到了那個(gè)時(shí)候，仿佛又回到了自信的風(fēng)帆被高高揚(yáng)起之時(shí)。
可能是因?yàn)榧易寤颍瑥男∥覍?duì)音樂特別感冒，每天放學(xué)不是先完成作業(yè)，而是先練琴，已經(jīng)當(dāng)成不可缺失的一部分。可媽媽只想讓我把他當(dāng)成樂趣，而不是主業(yè)。
一道殘陽(yáng)鋪水中，半江瑟瑟，半江紅，晚風(fēng)吹過，明月當(dāng)空，繁星點(diǎn)點(diǎn)，大地萬物都進(jìn)了夢(mèng)鄉(xiāng)。而我正在臺(tái)燈下奮筆疾書。
“砰——”勞累了一天的媽媽回來了，我頓時(shí)筆速加快，牙齒緊咬嘴唇，心跳聲在這個(gè)寂靜的夜晚也震耳欲聾“幾點(diǎn)了?還在寫作業(yè)，白天干嘛了?”“練琴”語(yǔ)音剛落，隨之而來的就是她奪命的連環(huán)炮：“你初三了呀，你以為你三年級(jí)該?該干什么你不知道嗎?”一句句話語(yǔ)像小刀一點(diǎn)點(diǎn)刺穿我的心。
只有我自己知道，我的愛好在為我的自信人生賦能!
終于，我等來了興趣班的暑期匯演，舞臺(tái)上的彩光將我喚醒，我心跳不斷加快，我用衣角擦去手心的汗水，雙手搭在黑白相間的鍵上，我時(shí)不時(shí)地觀察著觀眾們的反應(yīng)，他們的臉上或喜或煩的表情影響著我，但我還是順利的表演完啦!
迷霧散盡后，天光大亮，我看清了遠(yuǎn)處的燈塔，奔走在慢慢的光中，褪去青澀，我終將成為故事的主角。
自信是成功的第一訣竅，懷揣夢(mèng)想，為自己賦能，蓄勢(shì)待發(fā)!
為自己賦能展示篇十五
每個(gè)人都不是絕對(duì)完美的，我們要為自己賦能，讓自己變得越來越完美。
為自己賦能，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)。今年奧運(yùn)會(huì)的隆重舉行讓我們皆為贊嘆。我們贊嘆每個(gè)運(yùn)動(dòng)員們竭盡全力，為國(guó)家榮耀而努力，我們贊嘆他們那種，體育精神那種奧林匹克精神，那種奮不顧身的精神。
中國(guó)體操選手盧玉菲在賽場(chǎng)上失誤，掉下了杠，雖然當(dāng)時(shí)摔在了墊子上，但是很明顯，她摔得肯定很疼，她當(dāng)時(shí)一定很緊張，但是她沒有表現(xiàn)出來，而是問“我能再翻一次嗎”，隨后，她完美的做完了整套動(dòng)作。我們要為自己賦能不能因?yàn)橐淮问д`而放棄，就像盧玉菲一樣，雖然沒拿到金牌，但是她堅(jiān)強(qiáng)，不放棄的精神感動(dòng)了中國(guó)人民，在我們心中她依然是冠軍。
為自己賦能，顧名思義是為自己補(bǔ)充能量，更好前行。只有為自己賦能，在未來的道路上，我們的步伐才會(huì)更加堅(jiān)定;只有為自己賦能，我們才會(huì)有更多的能量可以給予他人。沒有誰(shuí)天生就是強(qiáng)者，即便是強(qiáng)者，也會(huì)有需要保護(hù)的一面。青草的嫩芽悄悄破土，樹底的野花慢慢綻放，和煦的清風(fēng)緩緩吹過，在這生機(jī)勃勃的日子里，讓我們?yōu)樽约嘿x能，讓我們的步履更加鏗鏘，讓我們的未來更加絢爛。
我們已經(jīng)是準(zhǔn)畢業(yè)班了，在這僅剩的一年中，我們要找到自己平時(shí)在學(xué)習(xí)的不足，但是不能一味地找不足，也要去發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。玩可能是每一個(gè)初中生的本性，在最后一年，它就是我們的不足，我們不能因?yàn)橥娴⒄`了自己，為自己賦能，不讓自己被玩心控制，最后一年，連一點(diǎn)想玩的心都是罪惡的。為自己賦能，讓自己不在中考考場(chǎng)上懊悔，讓自己的未來更加明亮。
少年不懼歲月長(zhǎng)，彼方尚有榮光在。自己的力量永遠(yuǎn)是無窮的，我們要為自己賦能，讓自己變得更加優(yōu)秀。
為自己賦能展示篇十六
剛彈奏完一曲《漁舟唱晚》，王老師就沒了笑容，她有氣無力地說：這哪有優(yōu)美的意境呀？簡(jiǎn)直就是在彈棉花，毫無美感。我一下子就泄了氣，心田上的土壤驟然貧瘠，土壤上的花朵瞬間枯萎 這已經(jīng)是第三次了，我還能突破自己?jiǎn)?？我在心里反?fù)地問自己。
終于挨到了課間。我走出了琴室，走到樓道盡頭的窗戶邊，想讓自己振作起來。
可是，窗外的樹木在熱浪中萎靡不振，路上的行人在炎熱里目光呆滯、蔫頭耷腦 心情更是跌落谷底?？删驮谖肄D(zhuǎn)身要離開的時(shí)候，無意中一低頭，一抹粉紅映入眼簾。貼著窗戶一看，原來是一朵小小的粉紅色牽?；?，正在向上攀爬的細(xì)莖上傲然綻放。
我的`心被深深觸動(dòng)了，這樣的細(xì)莖，這樣的天氣，這樣的地方，這朵小小的牽?；ň谷荒軗碛羞@樣的勇氣和能量。而我面對(duì)小小的困難，竟然沒有了前進(jìn)的勇氣和能量。
我再次看這朵小小的牽?；?，似乎一股無形的力量正沿著細(xì)莖慢慢向上，似乎一股無形的勇氣正在粉紅色中慢慢渲染開。我注視著她，似乎自己就變成了她，心田上的土壤漸漸濕潤(rùn)肥沃起來，土壤上的花朵漸漸振作飽滿起來。是啊，三次，三次算什么？只不過是前進(jìn)路上小小的絆腳石而已，只不過是大海中的一朵小小的浪花而已，而我完全具有克服困難的勇氣和能力。
回到教室，坐到琴凳上，我深呼吸幾下，那一抹粉紅在腦海中盤旋，一股力量在心中蕩漾開了。我知道那是向上的力量，我知道那是美好的期待。我感到一股無形的力量注入了我的心間，注入了我的手指。輕撫琴弦，悠揚(yáng)的琴音在教室里彌散開來，仿佛自己也進(jìn)入了《漁舟唱晚》的意境，迷人的暮色，蕩漾的水面，晚歸的漁船......一切都是那樣的和諧美好。
一曲終了，王老師面帶笑容說：哎呀，怎么一下子就像換了一個(gè)人，彈得太到位了。我沒有說話，只是笑笑，在心里，我明白：其實(shí)，剛剛我正經(jīng)歷了為自己賦能的過程。一朵小小的牽?；?，讓我為自己賦能成功，這將是我生命中難忘的一段歷程。
為自己賦能展示篇十七
一襲白衫鎏金鞍，那年他仗劍去長(zhǎng)安；水墨策馬放青山，就映照了盛唐五百年。
提筆蕭蕭之風(fēng)，落筆融融之月。他晨露清雅，繼而躋身燈火闌珊的高廟。借一曲《蜀道難》，映出盛唐迷離半世風(fēng)煙，那年長(zhǎng)安紛飛繁華。一幅盛世天國(guó)的卷畫就在長(zhǎng)路紙扇墨客口傳的唐詩(shī)中緩緩展開。
就在那一年，他懷著滿腔的抱負(fù)和理想，初入長(zhǎng)安。盡管向往已久，這帝都的壯麗繁華還是讓他震驚得說不出話。放眼望去，街道縱橫，人聲鼎沸；層樓疊榭，飛閣流丹；殿堂巍峨，廣廈鋪陳；瓊樓玉閣，千云蔽日。
但長(zhǎng)安卻終不是他的歸宿。曾經(jīng)的飛閣流丹，紙醉金迷中錯(cuò)付，而今皆化塵土。
他的心不屬于長(zhǎng)安的繁華榮耀，只屬于浩浩的九州大地。仗劍天涯，四海為家。
他以景賦能，掛吳鉤，倚危樓，墨寫神州萬古愁。他，天姥山，仙人游，破繭化蝶終后立?！扒曳虐茁骨嘌麻g，須行即騎訪名山”是他的豁達(dá)，“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！笔撬暮肋~，“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”是他的飄逸，“云間連下榻，天上接行杯”的是他的灑脫。
蘆葉蒼蒼，荻花茫茫；繁星閃爍，流星掠過。無垠的夜空中，生浮屠過眼，一念須臾之間。九州天涯，亙古不變地述說他的傳奇。桀驁的他，白衣青衫，終是憤世出長(zhǎng)安。浥雨輕寒，恍若謫仙。冥冥歸去千山杳，冷冷逝水皓月照。
他以酒賦能，在酒杯中笑傲塵世，“君愛身后名，我愛眼前酒。飲酒眼前樂，虛名何處有”。他對(duì)月獨(dú)酌，“舉杯邀明月，對(duì)影成三人。”
他，用手中的酒，流瀉出一段段慷慨激昂的傳奇故事，在美酒中恣意暢游，寫下豪邁飄逸的不朽詩(shī)篇他，在酒中更慷慨；用一支孤傲的筆揮舞出一首首淋漓酣恣、氣勢(shì)凌厲的名篇，一派豪邁?！芭钊R島上世外天，天外仙山縹緲宮。冷月長(zhǎng)風(fēng)微星過，一點(diǎn)銀輝伴酒仙?！崩畎祝迫牒滥c，用三分豪氣，七分詩(shī)情寫下他心中的豪邁，幾曲新詞，三杯烈灑，一彎冷月，與他同醉江天。他的酒催詩(shī)，詩(shī)隨酒發(fā)，他的酒，隨詩(shī)而留香千古。
刀斷水，酒澆愁，何時(shí)攬?jiān)律锨嗵?；散白發(fā)，弄扁舟，白袍仗劍又天涯。景中人，酒中醉，情中仙，為自己賦能，賦上不朽，刻上難忘。
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