熱門策劃戶外徒步活動書（匯總13篇）

總結是一種提高思維能力的有效方法。對于學生來說，如何合理安排學習和休閑的時間，使得學業(yè)和娛樂兼顧？下面是一些成功創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗和教訓，供大家借鑒和學習。

策劃戶外徒步活動書篇一

1、學習在間隔的物體上行走，要求幼兒走穩(wěn)，上身保持平衡。

2、引導幼兒能自覺的遵守游戲規(guī)則。

3、培養(yǎng)幼兒春游時勇敢的品質(zhì)，發(fā)展幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和的大膽嘗試的`精神。

5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經(jīng)學習了知識。

紙板24塊。

一、開始部分

做模仿操：今天老師要帶小朋友去春游，先到兒童樂園玩，看誰玩得認真。蕩秋千（上肢）、蹺蹺板（下蹲）、劃船（體側）、登月火箭（平衡）、跳上平梯（跳躍）。

二、基本部分

1、剛才玩過了兒童樂園，現(xiàn)在我們再到草地上去做游戲?？墒乔皫滋煜铝艘粓龃笥辏屯莸厣嫌性S多水，過不去，怎么辦呢?（從“木塊”上走過去）

2、示范游戲方法

眼睛看準，身體不搖，一步一步走在“木塊”上。

3、幼兒分組練習3―4次。

復習“老鷹捉小雞”游戲。

三、結束部分

表揚走得穩(wěn)的小朋友；放松活動，自由分散走回活動室。

策劃戶外徒步活動書篇二

本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。

二、比賽時間。

20___年6月5日早05：45——07：30。

三、比賽辦法。

以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。

四、徒步線路。

一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。

五、獎項設置。

大賽共設七個獎項。

最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多;。

最佳風貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一;。

最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進中創(chuàng)意獨特;。

最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一;。

最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好;。

最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象;。

最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮。

六、評比小組。

由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎。

七、組織協(xié)調(diào)。

徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。

八、工作人員。

蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。

九、攝影攝像。

李楷、王紅麗、姜瑤。

十、安全保衛(wèi)。

何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。

十一、活動要求。

1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務于05：45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。

3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準時到位，為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。

4、各小組領隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓樓410室)。

5、要服從安排，嚴禁單獨行動，注意交通安全。

6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。

策劃戶外徒步活動書篇三

一、活動主題：

二、活動口號：

快樂運動與你同行。

三、活動時間：

20___年12月31日下午3時。

四、活動目的：

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會影響力。

五、活動組織單位：

主辦單位：公司工會。

承辦單位：南京分公司支會。

(一)組織機構職責。

1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作。

2、活動工作組：負責活動策劃、協(xié)調(diào)工作。

3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的的裁判工作。

4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃，負責活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導，負責全體集體照拍照。

5、安全保障組：負責活動過程安全監(jiān)督，安全預案的制訂和執(zhí)行。

6、服務組：負責活動的音響、獎品發(fā)放。

(二)組織機構人員。

1、活動總指揮：______。

2、活動工作組：_________。

3、活動項目裁判：_________。

4、宣傳策劃：_________。

5、安全保障：_________。

6、后勤服務：______。

六、參加人員：全體員工。

七、活動地點：公司大門口。

八、活動安排。

20___年12月31日下午：

2：50在公司大門前集合3：00活動啟動會。

3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發(fā)令。

3：30女子組開始。

3：40男子組開始。

4：30活動結束。

4：30-5：00各職責部門清理現(xiàn)場。

健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時針進行，全長大約3公里。

九、活動獎項設置與領取辦法：

一等獎2名(男女各1名)。

二等獎6名(男女各三名)。

三等獎10名(男女各5名)。

凡參與者均有紀念獎一份。

領獎辦法：公司園區(qū)四個點設專職安全員與裁判員，選手每到一處可領取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應獎品。

十、溫馨提示：

1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關節(jié)要活動開。

2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。

3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境。

4、盡量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋。

策劃戶外徒步活動書篇四

一．活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠。

二．活動形式：社會實踐

三．活動目的：寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

四．活動時間：早八點到下午三點。

六．活動班級：信息科學與工程學院電氣自動化1402班

七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學

八．活動前期準備：

1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣

2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣

3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決

4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一

九．活動流程策劃 月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學并作出安全強調(diào)

月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）

十．活動具體安排

1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）

2.沿去往交通學院的那條路（人行道）行進，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）

3.到達青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時間）

4.集合大隊，對上午活動進行簡單

總結

5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調(diào)安全

6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查

7.返回

8.晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份

心得體會

十一.后續(xù)活動

帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓。

在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

組長： 萬偉 謝開平朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波 詳細情況

萬偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚

附表二 社會實踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？

a 情商 b德商 c智商

2.您支持您的孩子向長江大學的三名大學生那種舍己為人的精神嗎？

a 支持 b 不太支持 c 不支持

3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？

a 看了 b 沒看 c 看了一部分

4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？

a 很好 b 一般 c 不好

5.國慶閱兵出來的各個領導人的方隊名稱都記下了嗎？

a 記下了 b記下了一部分 c沒記下

6.您覺得當今社會有宣傳紅色電影的必要嗎？

a 有 b 沒有 c不確定

7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？

a很好 b一般 c不好

8.您支持您的孩子發(fā)揚自己的獨特個性嗎？

a支持 b不太支持 c不支持

9.你覺得紅色電影對您的生活有影響嗎？

a有 b沒有 c不太有

10.您還看過哪些紅色電影？

如何預防甲流

3、可以考慮戴n95口罩，降低風媒傳播的可能性；

4、定期服用板藍根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。

5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。

六個字，多洗手，少扎堆

正確使用口罩

佩戴外科口罩要注意的事項（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：

1、要讓口罩緊貼面部：

（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；

（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；

（3）口罩應完全覆蓋口鼻和下巴；

（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側按緊，使口罩緊貼面部。

2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

正確洗手方法

保持手部衛(wèi)生是預防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。

1、什么時候應洗手？

（1）在接觸眼、鼻及口前

（2）進食及處理食物前

（3）如廁后

（4）當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后

（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后

（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后

（7）接觸動物或家禽后

一般情況下，當雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。

2、正確洗手步驟：

用洗手液洗手, 程序如下:

（1）開水龍頭沖洗雙手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。

（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。

3、注意：

（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應妥善棄置。

（3）個人用的抹手毛巾應放置妥當，并應每日至少徹底清洗一次。

4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：

把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20 秒直至雙手干透。

乘坐公共交通工具注意事項

1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：

（1）保持車廂/船艙清潔

不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰； 不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設于車站/月臺/大堂的垃圾箱。

如需嘔吐，應使用嘔吐袋。

（2）保持良好個人衛(wèi)生

避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻。

假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應及早求醫(yī)。

（3）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：

有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；

需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。

2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：

除上述措施外，還需：（1）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人員應戴上口罩，尤其：在繁忙時段人流稠密的時候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。

（2）保持車廂/船艙空氣流通

如車窗/船窗屬開關式，應適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。

（3）要求協(xié)助

若懷疑自己患上甲流； 請使用救護車前往醫(yī)院；

若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機或運輸機構工作人員協(xié)助召喚救護車或水警，前往醫(yī)院就診。

參與公眾活動者注意事項：

參與公眾活動時，要預防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：

1、參與活動前：

如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應前往活動，應盡早找醫(yī)生診治；雙手應經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設施后應洗手；應隨身帶備手帕或紙巾。

2、參與活動期間：

保持良好個人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設備弄干雙手。

不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應棄置進垃圾桶內(nèi)。

3、參與活動后：

回家后，應洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細菌。

——武漢科技大學信息學院宣

策劃戶外徒步活動書篇五

1、學習在間隔的物體上行走，要求幼兒走穩(wěn)，上身保持平衡。

2、引導幼兒能自覺的遵守游戲規(guī)則。

3、培養(yǎng)幼兒春游時勇敢的品質(zhì)，發(fā)展幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

4、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和的大膽嘗試的精神。

5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經(jīng)學習了知識。

紙板24塊。

一、開始部分

做模仿操：今天老師要帶小朋友去春游，先到兒童樂園玩，看誰玩得認真。蕩秋千（上肢）、蹺蹺板（下蹲）、劃船（體側）、登月火箭（平衡）、跳上平梯（跳躍）。

二、基本部分

1、剛才玩過了兒童樂園，現(xiàn)在我們再到草地上去做游戲?？墒乔皫滋煜铝艘粓龃笥?，低洼地上有許多水，過不去，怎么辦呢?（從“木塊”上走過去）

2、示范游戲方法

眼睛看準，身體不搖，一步一步走在“木塊”上。

3、幼兒分組練習3―4次。

復習“老鷹捉小雞”游戲。

三、結束部分

表揚走得穩(wěn)的.小朋友；放松活動，自由分散走回活動室。

策劃戶外徒步活動書篇六

春天是一年當中最美麗的季節(jié)，即使在四季如春的南方，春日的陽光還是帶給我們比其它季節(jié)更加溫情、和煦的感覺。在這春暖花開的美麗時節(jié)，我們組織這次登山運動，一是為了讓大家在緊張繁忙的學習和工作之余放松心情，盡情享受美好的.春光和運動的快樂;二是讓大家在集體活動中相互交流、相互幫助、增進感情，培養(yǎng)團隊精神和協(xié)作精神;三是讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中來。

xx月xx日早上xx點在(某個地點)集合統(tǒng)一乘車;點到xx點為登山時間;中午xx點在山上(某個地點)集合用餐;點xx到xx點為自由活動時間;點xx到集合下山，xx點在山下統(tǒng)一乘車返回。

1、分組情況。

50人共分為5個小組，每個小組推選一名小組長，以小組為單位組織活動。小組長負責本組成員的召集、聯(lián)絡及安全工作，及時掌握組內(nèi)成員的活動情況并與負責人保持聯(lián)系。

2、比賽規(guī)則。

以小組為單位，全部成員最先到達者為第一名，評出前三名，分別給予不同的獎勵。

3、成員注意事項。

(1)衣著、鞋子要適合登山運動;。

(2)活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯(lián)系，不要擅做決定。

(3)垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

4、每人需帶物品：

(1)午餐所需的食品、水等(統(tǒng)一提供等食品);。

(2)雨傘，防止天氣突然變化。

乘車費xx元;午餐每人按xx元標準配備所需物品中，共需xx元;發(fā)給比賽優(yōu)勝者獎品需xx元;合計需xx元。

1、需帶急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。

2、考慮是否為每一位成員購買一份保險。

活動流程：

1、早上乘車出發(fā)去往目的地，在車上分配小組(3組)。

2、到達目的地，搭建燒烤爐及各個炊具，準備食材。

3、準備工作完備后，可以先在景區(qū)參觀玩樂一會。

4、差不多中午了，我們就開始準備燒烤啦，嘿嘿……。

5、下午時分......

6、晚上包車過來送回匯龍，一起聚齊好了去吃火鍋咯!

7、午飯，晚飯都有哦!

如果有其他建議的話，當然可以提出來大家一起分享……謝謝!

活動經(jīng)費：

參加者每位110元一下我是按來人30位算的價錢。

具體詳情如下：

1、包車費(來回接送，旅游團大巴車)――1200元。

2、炊具費(包括鐵架，燒烤爐，支架等)――400元。

3、伙食費(菜，肉，調(diào)料，酒水，飲料等)――預算500元。

4、材料費(包括燒烤燃料，木簽，紙杯等)――預算150元。

策劃戶外徒步活動書篇七

二．參加人員：寧波大紅鷹學院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。

三．登山線路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

四．行程安排策劃

1、11：30工作人員到達集合點（學校東一門門口）做好活動前的一切準備

2、11：45進行簽到集合

3、12：00準時出發(fā)，出行方式路線暫定

4、12:25到達北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導，進行再次點名工作，確認人數(shù)。）

7、晚飯后可自由分組活動（第四次點名）

1）周邊湖體散步聊天

2）垂釣

3）保國寺游覽（門票20元/位）

4）中途休息游戲：具體游戲見解：

節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。

2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。

節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6．在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7．游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。

節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：

1.將全班學生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊排好。

2全組學生把雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)。

3．接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

4．完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。

節(jié)目四：翻葉子游戲規(guī)則

參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。

節(jié)目五：瘋狂的設計游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞.

最后一組接受處罰

節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：

每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。

最后一組接受處罰。

節(jié)目七：愛的抱抱

主持人喊數(shù)字然后就幾個人抱在一起

五．聯(lián)系人（如有具體情況，請聯(lián)系相關人員）

活動總負責：陳嘉宇（640205）

簽到工作：潘紅艷（624821）、徐夢琳（627420）

協(xié)助工作（13級）：晚飯后活動方式地點：余穎（519725）

登山過程活動環(huán)節(jié)、kab總負責：王討紅（534698）

晚飯活動地點路線：白炳雷（530968）

零點活動：劉文滔（534105）

活動主持人：

六．費用預算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預定農(nóng)家樂和提前準備水等，望能理解）

七．行車線路

自駕行車建議路線：機場路高架——保國寺收費站左轉----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉—--蓀湖——步道蓀湖入口（設有停車場）。

八．其他說明

1、本次活動為13級第一次組織活動，望參與者互相轉告邀約，發(fā)動更多kaber和實踐部伙伴參加本次活動，聯(lián)絡感情，進行簡單的跨年儀式。

2、可因個人需要，自行準備溫水或用于補充能量的食物。

3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴禁獵殺野生動物；注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。

4、如登山當日有雨，活動取消。

5、聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。

6、自駕路線示意圖

7、北山布道簡介

北山休閑游步道起點是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個國家4a級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個行政村。

寧波地區(qū)寧波大紅鷹學院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部

xx年12月25日

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策劃戶外徒步活動書篇八

團結互助、增進友誼、增強體質(zhì)

10月份是個出游的好時節(jié)，出游對學生身心健康發(fā)展有著重要的幫助.這次秋游活動，在領略優(yōu)美的景色的同時也增進同學間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，陶冶情操，特別由利于協(xié)會在以后的工作開展.

河南質(zhì)量工程職業(yè)學院筑夢志愿者協(xié)會全體成員(自愿報名參加)

時間：x年10月26日

地點：紫云山——紫云書院

有文化蘊涵，路程近，乘車來回方便.

1、參加人員7：30前在校門口質(zhì)量重于泰山大石頭旁邊xx簽到，7點50準時出發(fā).

2、排隊步行到火車站乘坐2路公交車，由組織部負責.

3、活動順序依次為：(每次停留都要查點人數(shù))

4、在自由時間，由組織部組織游玩項目或者各自結伴游，并撿周圍的'垃圾、

5、下午3點清點人數(shù)下山

1、出發(fā)前每人要登記好本人的電話號碼，保證聯(lián)系通暢

2、乘坐公交車時注意安全，保管好個人財務

3、游覽過程中如有人因故離開應及時通知領隊，并明確責任對象.

4、根據(jù)人數(shù)多少分組爬山，可自由結合，各部長帶隊維持秩序

5、注意天氣變化

6、攜帶自身必備物品

1、本次活動自愿參加

2、如有天氣等原因影響活動另行通知.

策劃戶外徒步活動書篇九

11月20日(星期六)

北高峰

登山、負重暴走、看風景、拍照、交流.

營銷12(3)班全體成員

董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營

1、各成員于早上8：00準備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

2、各負責人清點本組員人數(shù).

備選活動：

(1)最后到達峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.

(2)隨機抽取班級文藝優(yōu)秀者進行現(xiàn)場表演.

(3)成員感言.每個人一句話來表達本次活動的感想和收獲.

6、全體拍照留念.

7、負責人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全.

8、返校.

1.戶外運動，服從領隊，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚團隊精神；

2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；

3.務必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；

4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；

5.背包要雙肩背包，切忌手提包；

8.集體決策，不要獨自行動；

9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.

即：前期考察：53元

尋寶工具：15元

車費：900元

禮品：300元

負重用品：200元

附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負責人，麻煩做好本組的相應事項，謝謝！

策劃戶外徒步活動書篇十

為慶祝三八婦女節(jié)，進一步豐富我校女教師文體生活，提高女教師身體素質(zhì)，展示女教師的精神風貌，培育女教師團隊意識、拼搏精神，并以強健的體魄、昂揚的斗志投入我校發(fā)展之中，決定于2014年3月7日下午組織一次戶外徒步活動。

三、活動行程安排

1.所有參賽人員4：20在學校大門前坪集合并領取參賽卡；4：:30比賽正式開始。2.路線：從學校大門出發(fā)(起點)，向建材市場方向行進300米左右到建材市場路口（從我校出發(fā)的第二個路口）左拐向南行進到丁字路路口后再向東行進到陽明大道后向左一直返回到學校大門（終點）。（按彩旗路線行進）

四、組隊辦法

參賽人員分為四個大組：甲組（退休教師），乙組（1971年以前出生的在崗女教師），丙組（1978年出生到1972年出生的女教師），丁組（1979年以后出生的女教師）

五、比賽規(guī)則

1、徒步比賽采用名次賽的方式，按先后到達錄取名次。

以選擇退出比賽。

3、各參賽人員可以攜帶必要的徒步保護用品、工具、飲用水、高能量食品。

4、徒步過程不得阻礙其他參賽人員。

5、到達終點后由裁判員檢查參賽者印章標志，缺少標志則取消該人成績。

6、有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：

（1）有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切后果和責任由肇事人承擔。

（2）有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。

（3）抄近路的參賽者；沒有加蓋印章標志者；故意在賽道上設置路障、阻礙其他徒步人員者。

（4）其他違反比賽規(guī)則者。

（5）在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。

7、注意事項：

（1）在路上注意交通安全，嚴禁隨意亂丟煙頭等。

（2）在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團結、互助”的精神，遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，通過活動展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。

六、比賽辦法：

1、比賽設起終點、轉折點兩處裁判。

2、起點裁判出發(fā)令下達后，參賽人員開始比賽。

3、終點處裁判向依次到達的參賽人員收取號碼簿，并記錄成績。

七、獎項設置

各組分別取前12名。根據(jù)名次發(fā)放獎品。

八、準備工作：

1、活動主題的橫幅、宣傳、徒步沿線彩旗等。

2、三八活動的獎品。

3、車輛、飲水、號碼簿。

4、錄像機、照像機注：若下雨比賽取消。

第一小學教職工“低碳環(huán)保我能行

為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學校工會決定開展教職工徒步健身活動。

一、活動主題：低碳環(huán)保我能行快樂行走我健康

三、參加人員：全員教職員工

四、活動方式：松散式結隊，有序慢行

五、行走路線：教學樓門前—南湖村

全程10公里左右大約需要2-3小時

六、活動組織：工會組委會

七、活動程序：

（一）、9：30教學樓門前集合，由每組負責人組織列隊，具體分組如下。

負責人：金學云、古麗艾則孜

哈買提、瑪儂努爾.艾布爾、吐爾遜阿依.肉孜、買蘇

提.庫爾班、阿依努爾.比沙爾、如克也.艾提、哈提古

麗.艾尼

負責人：馬貴林、阿依努爾

克孜.謝爾皮、夏哈代提古麗.賽提尼亞、米哈熱衣.克帕爾

負責人：王鋒、熱孜萬

塞丁、賽丁、賽提尼亞孜、熱孜亞乃、古麗汗乃、巴

哈古麗各衣提、艾斯拉古麗、.阿木提、馬遠林、依

力哈木、負責人：邱宏斌、古麗汗

6、六組：白慶榮、馬小琴、朱莉莉、周梅、范淑琴、劉媛、馮衛(wèi)紅、金玉霞、楊秀玲、陶梅、耿志紅、李曉燕。

負責人：劉媛、吾日買提

（二）、9：20—9：40分啟動儀式領導講話后按照1-6組順序出發(fā)。

（三）、11點左右到達終點南湖村。野炊休息拍照

（四）、15:00點—16:00分返校

八、各部門分工

（一）、宣傳部工會：總體協(xié)調(diào)制作條幅領導講話稿拍照

發(fā)通知

（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃

圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。

（三）各組負責人到羅燕老師處領取一面彩旗，行進中和活動中

高高揚起；學校校旗在最前方領航。

九、注意事項及相關要求

1、每組負責人負責組織本組的報名人員，不能參加的人員要請假。

按時集合，中途不能隨便離隊，活動結束后將參加人員數(shù)量及名單上報工會宣傳部劉媛老師。

2、各部門要做好溝通，密切配合，確?；顒影踩行?。

3、所有參加活動人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。

托克遜縣第一小學工會

２０１3年１１月１６日

為更好的為員工服務，豐富員工生活，強健員工身體，公司組織全體員工于本周日徒步。

活動日期：5月20日

活動自備物品：午餐及運動服裝、鞋襪，背包及防曬裝備等。

工作組人員及分工

總協(xié)調(diào)：陸寶明

路線組、車輛組長：陸寶明

組員：韋銘剛、王長軍、王巖松、張維國

負責：路線及車輛安排

聯(lián)絡組：鐘魏

負責：人員協(xié)調(diào)工作。

采購組組長：韓志剛組員：白春偉

品。

安全組組長：李景才

組員：物業(yè)公司2人

負責：徒步過程中人員的安全；人員分組工作；準備對講10個。

宣傳組組長：胡恩山

組員：吉則宇

負責：徒步的照相、攝像等宣傳工作。

策劃戶外徒步活動書篇十一

xx年“全民健身日”“千人徒步健身”活動實施方案

一、活

動

背

景

隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，生產(chǎn)力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識到健康的重要性，越來越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質(zhì)整體水平情況依然不容樂觀，因為還有許多的群眾沒有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習慣，亞健康狀況困擾著她們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。

二、指

導

思

想

為了進一步貫徹實施國務院《全民健身計劃（xx—2020）》，掀起我縣全民健身運動的熱潮，經(jīng)過舉辦“徒步”運動，倡導健康科學的健身理念，提高公民的身體素質(zhì)，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢，從而推動全民健身運動的發(fā)展。

我三運四、動、我活健活

動康動

我原口快

號樂則

本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個人都意識到健身的重要性，從而實現(xiàn)全民健身。

xx年

五8

月、8

活日上午

動8：00

時間

集中。

六、主辦單位：xx承辦單位：xx協(xié)

xx東

xx永方尚縣新xx

菲辦xx益

陽單

位縣陽光爾柏縣鑫城武桃

花：

縣文體廣新局

縣全民健身服務中心xx公

日健藝盛移羽乒武島乓

動毛球道水

上俱教樂

身術

健

公球樂

縣眾

報

俱廣

播信

電息魅樂學

視

臺網(wǎng)力部校身司館部育園

桃花江（國家）青少年俱樂部桃花江冬泳協(xié)會

xx

縣老年人體協(xié)

xx縣東方紅俱樂部（門球）體育場游泳池

xxxxxx縣

桃

花

江

羽

毛

球

俱

樂

部

縣益群體育俱樂部（足球、跆拳道）縣乒乓球協(xié)會桃跑吧（長跑）

騎樂無窮自行車隊風行俱樂部（自行車）

七、具體工作

（一）做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作，8月1日起在xx縣公眾信息網(wǎng)、xx電視臺和微信平臺發(fā)布活動公告，經(jīng)過電話發(fā)動各單位干部職工來參與活動，此項工作由漆放軍負責。

（二）與各單位辦公室主任聯(lián)系，確定活動參加名單。此項工作由

曹

衛(wèi)

紅

負

責。

曦

負

責。

（四）所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項工作由夏永進負責。

（五）與相關部門協(xié)商好當天活動秩序的安排與維持。此項工作由漆

放

軍、夏

永

進

負

責。

（六）聯(lián)系相關醫(yī)護人員與交警，確保突發(fā)情況能夠得到及時處理，由

曹

衛(wèi)

紅

負

責。

（七）撰寫領導致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負責。

育、xx縣桃花島水上樂園、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協(xié)會安排社會體育指導員現(xiàn)場指導。

九

5八

1、活主

動持

內(nèi)人

容上

安場

排。

2、介紹出席活動現(xiàn)場的領導嘉賓。3、4、6、全

場、宣

肅領布、活立、導活

動鳴動奏

唱致開槍路國辭幕歌

。。線

園十

免、費活

體動

驗要

。求

（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場地，并

佩

戴

工

作

證。

（二）活動期間工作人員必須堅守崗位，文明禮貌用語，服

心周到全民

健身

服務中

年8

月

22020年4月19日

。心日

6務

耐xx

縣xx

策劃戶外徒步活動書篇十二

激情五月，美好時光.暮春初夏，正值風和日麗的好時節(jié)，社團在院系領導們的支持下，積極響應社聯(lián)的號召，踐行為大家服務的社團宗旨，發(fā)揮社團在大學生群體中的作用，努力豐富大學生的校園生活，舉行有利于其身心健康發(fā)展的活動，并為社員們提供一個增進彼此之間交流的平臺.特組織此次外出游玩活動，希望能夠給社團的每一個成員帶來課堂生活之余的快樂，讓大家走出校園，感受大自然的獨特魅力.

由于此學期大一新生被學校安排了運動會、先鋒杯等各種比賽訓練活動，精神高度緊張，忙碌感倍增，我社團秉持著為大家服務的原則，希望能夠給大家?guī)硪恍┓潘珊涂鞓?黃河歸來不看川，黛眉歸來不看山.經(jīng)過對社員對外出游玩地建議和意愿的搜集，一致討論出此次的登山活動，滿足大家的要求和心聲，立足社團的成立宗旨，希望大家能夠通過此次機會深切體會到我社團為大家服務的熱情，增強社員們對于社團的認同和歸屬感，對社團自身也是一個強有力的宣傳，為以后的社團發(fā)展打下良好的基礎.

觀天路水景賞高山草甸

x年5月

新安縣黛眉山

青蘋果旅行學社

大一全體社員

1.院系委員在各自班級進行宣傳；

2.社團委員給所有社員發(fā)送飛信進行宣傳；

3.在社團的qq交流群里以及群公告上進行宣傳；

4.在學校網(wǎng)站上更新日志進行宣傳；

5.在新浪微博上更新轉發(fā)進行宣傳.

(一)活動的'前期準備：

2、了解旅游路線與行程、價格，就相關的各類事項達成共識；

3、進行活動前提醒同學們攜帶一卡通，年票，以及午餐和水；

5、商議好出游價格后，出游經(jīng)費來源為自費；

6、完成活動當天工作人員的安排，維持游玩當天的秩序；

8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程.

(二)活動流程：

2、活動內(nèi)容：(1)游覽國家aaaa景區(qū)黛眉山；

(2)抵達景區(qū)后，由委員帶領進行觀賞；

(3)游玩景區(qū)結束后清點各自帶的物品，確定人數(shù)；

(4)計劃16：00從景區(qū)返校，預計18：30回到學校.

3、注意事項：

(1)出發(fā)前由宣傳委員做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動.

(2)行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境.

(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞.

(4)提醒同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系.

(5)出行時由負責人準備應急藥品，如暈車丸等，以處理突發(fā)狀況.

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作.

(7)期間大家要注意自身財產(chǎn)安全和人生安全，如出現(xiàn)困難請及時與委員聯(lián)系.

(8)委員要隨時關注同學的安全.

(9)請各位同學注意不要嬉戲打鬧，出現(xiàn)安全事故由其自己負責.

(三)活動后期總結安排：

(1)通過各種途徑獲取反饋，了解同學們對本次活動的滿意程度.

(2)召開委員會議，交流活動心得并做活動總結，并向社聯(lián)反應.

(3)將活動照片及同學們的感想上傳群內(nèi)和河洛星辰網(wǎng)站，大家交流共享.

100元(藥物：50元；小禮物：50元)

策劃戶外徒步活動書篇十三

迎新年健步走活動

快樂運動與你同行

20xx年2月31日下午3時

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍.同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會影響力.

主辦單位：公司工會

承辦單位：南京分公司支會

(一)組織機構職責

1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作.

2、活動工作組：負責活動策劃、協(xié)調(diào)工作.

3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的`的裁判工作.

4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃，負責活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導，負責全體集體照拍照.

5、安全保障組：負責活動過程安全監(jiān)督，安全預案的制訂和執(zhí)行.

6、服務組：負責活動的音響、獎品發(fā)放.

(二)組織機構人員

1、活動總指揮：

2、活動工作組：

3、活動項目裁判：

4、宣傳策劃：

5、安全保障：

6、后勤服務：

全體員工

公司大門口

20xx年12月31日下午：

2：50在公司大門前集合3：00活動啟動會.

3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發(fā)令.

3：30女子組開始.

3：40男子組開始.

4：30活動結束.

4：30-5：00各職責部門清理現(xiàn)場.

健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時針進行，全長大約3公里.

一等獎2名(男女各1名)

二等獎6名(男女各三名)

三等獎10名(男女各5名)

凡參與者均有紀念獎一份

領獎辦法：公司園區(qū)四個點設專職安全員與裁判員，選手每到一處可領取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應獎品.

1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關節(jié)要活動開.

2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品.

3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境.

4、盡量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋.

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