經(jīng)過一段時間的反思，我對自己有了更深刻的認識。寫心得體會要注重邏輯性，合理安排段落結(jié)構(gòu)，讓文章條理清晰、層次分明。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。
平安講座心得體會篇一
隨著學校暑假的到來，許多學生將開始自己的暑假生活。為了進一步提高廣大學生的安全意識和自我保護能力，我校在開學前籌劃了一系列的暑假平安講座。在這次講座中，我不僅學到了很多有關(guān)個人安全的常識，還對自己的安全保衛(wèi)意識產(chǎn)生了深刻的反思，心中也更加堅定了安全自護的決心。
首先，講座向我們傳授了一些生活中常見的安全常識。比如，家庭安全，我們要保持門窗的安全，增加防盜門防盜窗的數(shù)量和質(zhì)量等，以保證家人能夠安心入睡；還有我們要對外出旅游時的一些安全問題有所了解，包括要提前了解旅游地的治安環(huán)境、不要隨便使用他人的充電寶等。這些常識的學習讓我認識到，在生活中我們要敏銳地觀察身邊的人和事物，掌握一些應對緊急情況的措施。
其次，講座還特別強調(diào)了網(wǎng)絡安全的重要性。現(xiàn)如今，網(wǎng)絡已經(jīng)成為人們生活的一部分。然而，網(wǎng)絡也帶來了很多不安全因素，比如個人信息的泄露和網(wǎng)絡詐騙等。講座中，我們學到了一些常見的網(wǎng)絡詐騙手段，比如冒充銀行客服進行釣魚，利用微信充值送大禮等。那些手段使我感到震驚和后怕。講座中，我明白了保護個人信息的重要性，自覺地加強了網(wǎng)絡安全防護意識，盡量避免沉迷網(wǎng)絡，不參與違法違規(guī)的網(wǎng)絡活動，保護自己和他人的合法權(quán)益。
此外，講座還提供了一些常見的突發(fā)事件應對方法。比如地震發(fā)生時，我們應該躲避到桌子下或者靠近墻壁的地方，以最大限度地減少傷害；遇到火災時，我們應該迅速逃離火源，用濕毛巾捂住口鼻以防滿目煙塵；面對不明物體或可疑人員時，我們應該及時向相關(guān)部門報警，以確保自身安全。這些應對方法雖然簡單，但在實際情況中卻十分實用。講座中通過實際案例的講解，讓我認識到及時的反應和正確的應對手段在緊急情況下的重要性。
最后，講座中還提到了一些個人安全意識的培養(yǎng)。作為一個學生，我們不僅要注重身體的健康，還要保護自己的精神健康。講座中，特別提到了對待網(wǎng)絡欺凌的問題。作為一個成長中的青少年，我們要幫助身邊受欺凌的同學，樹立正確的價值觀和安全意識，不要隨意傳播謠言或者對他人造成傷害。每個人都應該受到尊重和關(guān)愛，讓我們共同建設(shè)一個和諧安全的社會。
通過這次暑假平安講座，我對個人安全有了更加全面的認識。在今后的生活中，我將時刻保持對個人安全的高度警惕，并且盡可能地將這些安全知識運用到實際生活中去。因為只有適切地保護好自己的安全，我們才能更好地成長和發(fā)展，并且為社會的安全做出積極貢獻。
平安講座心得體會篇二
作為一名普通員工，工作中涉及到的消防知識僅限于如何正確使用滅火器和逃生路線。但在生活、工作中，火災事故時有發(fā)生，防患于未然，提高自我消防意識顯得尤為重要。最近，本人參加了平安財險舉辦的消防講座，深受啟發(fā)，對消防知識和自我保護意識有了更深刻的認識和了解。
一、認識消防常識的重要性
消防常識是人們應該具備的基本社會責任。通過講座，我們了解到，許多火災事故的發(fā)生是因為人們對消防知識的認識不夠，缺乏必要的預防措施和應對措施。我也深深地認識到自身在消防常識上存在的盲區(qū)，不僅發(fā)現(xiàn)自己知識水平較低，而且也沒有將消防常識納入到日常工作和生活中去，這種看似微不足道的小遺漏卻可能引發(fā)重大隱患，讓自己和他人陷入危險之中。
二、建立消防意識，提高安全保障
通過講座，我們認識到一個消防意識的建立對于個人和企業(yè)的安全保障都是至關(guān)重要的。通過加強個人消防知識的普及和宣傳，以及相關(guān)設(shè)施的配備和維護，我們能夠提高自身防火防災的能力和自救技能，如果發(fā)生火災等危險情況，我們才能更有效地應對和快速逃生。同時，作為企業(yè)員工，我們更要明確企業(yè)的消防責任和義務，積極參與消防演習，了解和熟悉企業(yè)的應急預案和應急處置流程。
三、重點學習逃生法和滅火知識
在講座中，授課老師詳細講解了滅火和逃生的方法與技巧，這也是防止火災的兩個最重要的方面。作為個體，我們需要了解各種火源產(chǎn)生的危險性以及滅火工具的使用方法，例如火災時如何正確且安全的使用滅火器等。當然，關(guān)鍵的應該是如何安全而迅速地逃生，如何尋找出口，如何選擇避難點等，這些都是需要多次演練和掌握的技能。
四、注意消防安全，改善生活環(huán)境
普及消防安全知識不僅可以提高個人和企業(yè)的安全水平，也是為了改善社會的消防環(huán)境。因此，我們應該時刻提醒自己，注意消防安全，如非必要，不要私拉電線、用火做飯；及時修理家庭、企業(yè)電氣線路等不安全因素；出門時檢查家中是否關(guān)火、關(guān)電等消防措施做到位，更好地保障自己和家人的生命安全。
五、總結(jié)
通過這次消防講座，我認識到消防安全意識的重要性，也了解了一些消防知識和技巧。隨著生活的發(fā)展和技術(shù)的進步，更多不可預知的安全隱患可能出現(xiàn)，而我們的防范意識也需要與之同步升級。因此，我們應該學會主動發(fā)現(xiàn)風險，增加安全保險，積極做好消防工作，切實提高消防安全意識，保護好我們的生命和財產(chǎn)安全。
平安講座心得體會篇三
消防安全是我們每個人都應該關(guān)注的重要問題，為了提高居民對于火災防范和自救逃生的意識，在社區(qū)組織的安排下，我參加了一場以“平安家園消防講座”為主題的活動。通過這次講座，我對于消防安全有了更加深刻的理解，也為以后的生活中做好火災防范做好了準備。
首先，講座在活動開始之前先做了一次火災防范知識的小測試。通過這次小測試，我驚訝地發(fā)現(xiàn)自己在火災防范方面的知識儲備是相當有限的。講座的工作人員向我們講解了一些常見的火災起因，如電器故障、明火燃燒、燃氣泄漏等。同時，他們還針對現(xiàn)場的實際情況，分析了我們社區(qū)可能存在的一些火災隱患。通過這些舉例與講解，我對于火災的原因和防范措施有了更加具體的了解，也明白了預防火災的重要性。
其次，講座還向我們展示了消防器材的使用方法。我之前對于如何正確使用滅火器和滅火器的分類并不清楚，通過講座我學到了很有用的消防知識。工作人員先向我們展示了滅火器的類型，然后示范了如何正確使用滅火器撲滅火源。我們大家也都有機會親自動手操作，用滅火器滅掉地面上的明火。通過這個親身體驗，我深刻地理解了火災發(fā)生時正確使用滅火器的重要性，也增強了自己處理火災緊急情況的信心。
第三，講座還強調(diào)了火災逃生自救的重要性。我們每個人在火災發(fā)生時都應該選取正確的逃生方式，并掌握逃生的基本技巧。講座中，工作人員講解了逃生通道、安全出口、避難層等逃生基本知識，并示范了正確的逃生姿勢。同時，他們還提醒我們要時刻保持冷靜，避免在火災發(fā)生時驚慌失措。通過這次講座，我知道了火災發(fā)生時逃生的正確做法，也在實操中體會到了冷靜和謹慎的重要性。
最后，講座強調(diào)了家庭消防安全的重要性，并給我們一些建議，如定期檢查家中電器、燃氣設(shè)施的使用情況，保持家庭出口暢通等。講座的結(jié)束并沒有意味著消防安全的問題就此結(jié)束，而是一個新的起點。作為社區(qū)的一員，我要把消防安全牢記于心，積極參與社區(qū)的消防演習和活動，傳播這些消防知識，讓更多的人了解和重視消防安全問題。
通過這次“平安家園消防講座”的學習，我不僅增加了自己的消防安全知識，還增強了自己的自救能力和逃生意識。我相信，只有每個人都能夠重視消防安全，加強學習和實踐，才能夠建設(shè)一個更加安全和和諧的居住環(huán)境。我也希望，社區(qū)能夠定期組織這樣的講座，讓更多的人參與其中，共同為了平安家園努力。
平安講座心得體會篇四
第一段：引言（約200字）
平安家園是每個人向往的生活環(huán)境，而消防安全則是構(gòu)筑這個家園的重要基石。近日，我有幸參加了一場由當?shù)叵啦块T組織的消防講座，其宗旨是提高居民的消防安全意識和自救能力。講座內(nèi)容涵蓋了火災的預防、報警、逃生等方面，我在聽講的過程中，不僅受益匪淺，還深感消防知識的重要性。
第二段：火災預防（約200字）
在講座中，消防專家首先介紹了火災的危害和導致火災的主要原因。他們告誡我們要保持警惕，切勿隨意使用明火，特別是在室內(nèi)。同時，要注意家中的電器和線路是否有問題，定期檢查并及時修理。此外，燃氣使用方面也要格外小心，定期維護燃氣設(shè)備并安裝報警器，一旦出現(xiàn)煤氣泄漏等問題，能夠及時報警，減少火災發(fā)生的可能性。
第三段：火災報警與逃生（約200字）
講座的焦點之一是如何正確使用火災報警設(shè)備和逃生工具。消防專家詳細介紹了各種常見的火災報警器的種類和使用方法，告訴我們應當將其安置在明顯的地方，以方便在火災發(fā)生時快速報警。此外，消防專家還示范了如何正確使用滅火器，以及如何正確使用逃生繩索和應急疏散通道。這些實際操作的內(nèi)容讓我更加清楚自己在火災中的應對方式，增強了我的信心，提高了自救能力。
第四段：消防安全知識（約200字）
在講座中，消防專家向我們逐一闡述了家庭消防安全知識。他們詳細介紹了如何預防火災，在火災發(fā)生時如何正確逃生，收到燒傷時應如何處理等。這些知識準確且實用，讓我受益匪淺。我學會了如何制定家庭滅火計劃，提高防火安全意識，以及如何正確使用滅火器。這些知識不僅能夠保護我自己和家人的生命安全，也能夠有效減少火災發(fā)生對家庭和社區(qū)的危害。
第五段：結(jié)語（約200字）
通過這次消防講座，我對消防安全有了更深入的了解，并且受益匪淺。我深感消防安全是每個人都應該重視的警鐘，而提高自身的消防安全意識和自救能力是我們每個人的責任。我希望能將這些消防知識傳遞給身邊的人，共同為創(chuàng)造一個平安的家園努力。同時，我也要積極參與社區(qū)組織的消防演練和活動，不斷提高自己的消防安全技能。讓我們共同努力，建設(shè)一個更加安全平穩(wěn)的社區(qū)。
平安講座心得體會篇五
平安專家講座是一項專業(yè)的服務，旨在為全民提供安全知識。在如今的社會，安全問題越來越受到關(guān)注。這次參加平安專家講座，讓我深刻理解到安全意識的重要性，并學到了不少有用的知識和技能。下面我將分享我的心得體會。
第二段：了解常見的安全問題。
在專家講座中，我們了解到了各種常見的安全問題，如火災、地震、盜搶等。專家詳細地講解了這些問題的危害和急救措施，讓我們深刻認識到了安全問題的嚴重性。尤其是在火災、地震等突發(fā)情況中，我們必須要迅速做出正確的反應和應對措施，才能盡可能地減少傷害。
第三段：學習緊急求救和自我保護技能。
在平安專家講座中，我們學習到了各種緊急求救和自我保護技能。例如，如何正確地報警、如何進行心肺復蘇以及如何正確逃生等。這些技能不僅可以在緊急情況下保護我們自己，還可以適用于救助別人。學習這些技能，讓我感到做好準備應對不測之事，并有信心在發(fā)生緊急情況時正常反應。
第四段：增強安全知識的意識。
參加平安專家講座讓我深刻認識到安全意識的重要性。安全問題往往是隨時隨地出現(xiàn)的，我們不能掉以輕心。我們不僅需要了解危險的性質(zhì)、原因和緊急措施，還需要提高安全意識。比如，了解火災原因，作出靠譜的滅火預防，讓我們的生活和工作更加安全。
第五段：結(jié)語。
平安專家講座讓我收獲頗豐，學習到了很多有用的安全知識和技能，提高了安全意識，增強了自我保護能力和應對危險的能力。它是專業(yè)的、針對性強的服務，值得我們每個人關(guān)注和學習。同時，還要加強社會的安全教育和宣傳，共同營造一個安全和諧的社會環(huán)境。
平安講座心得體會篇六
近年來，隨著社會的不斷發(fā)展，安全問題日益凸顯，平安校園建設(shè)成為教育界和社會各界的共同需求。為此，我校在近期舉行了一場“共建平安校園講座”，邀請了有關(guān)部門的專家來到校園，與我們一起分享平安校園建設(shè)的重要性及實際操作方案。在此次講座中，我受益匪淺，大有感觸，下面就分享一下我的心得體會。
一、安全意識是平安校園建設(shè)的基礎(chǔ)
在講座中，專家首先強調(diào)了“安全意識是平安校園建設(shè)的基礎(chǔ)”，強調(diào)在平安校園建設(shè)中，教師和學生的安全意識是至關(guān)重要的。只有樹立起全員安全意識，才能有效的減少事故發(fā)生的概率，提高校園安全系數(shù)。講座中還提到，教育中應該貫徹安全第一的原則，鑄牢安全文化，構(gòu)建全員參與、全程介入的安全體系，為校園安寧安心打好基礎(chǔ)。
二、科學的安全管理制度助力平安校園建設(shè)
在講座中，專家向我們詳細介紹了科學的安全管理制度在平安校園建設(shè)中所起的作用和實際操作方案。制定科學的安全管理制度，實施全天候監(jiān)控，成立專門的安全管理部門和安全委員會，制定常態(tài)化巡查和隱患排查制度，建立完善的應急處置機制等，全面加強校園安全，為教師和學生提供安全舒適的學習環(huán)境。
三、特別是小學生，教育與監(jiān)管應同步
在現(xiàn)如今，小學生的安全意識和自我保護能力相對比較薄弱，因此在平安校園建設(shè)中，小學生的安全教育和監(jiān)管尤為重要。講座中，專家建議小學教師應該在日常教學中貫徹安全教育，積極引導孩子走出校園，親近自然，掌握基礎(chǔ)自救技能等，從而提高學生安全意識；同時，學校應加強對小學生的管理，制定安全規(guī)范，為學生提供安全保障。
四、有效的預防措施，減少意外傷害
在校園中，意外傷害難以避免，但是，有效的預防措施能夠降低事故的發(fā)生率。講座中，專家向我們介紹了一些常見的意外傷害，如跑道傷、游泳池溺水、自行車事故等，并介紹了有效的預防措施，如制定運動規(guī)范和積極推行安全文化等，從而減少意外傷害的發(fā)生。
五、平安校園建設(shè)需要全社會共同努力
校園安全對于整個社會都是一個重要的問題，不僅僅是教師和學生自身的問題。講座中，專家向我們強調(diào)，平安校園建設(shè)需要全社會共同努力，家長、社區(qū)、公安等都應該積極參與到校園安全建設(shè)的過程中，形成全員參與的合力，才能實現(xiàn)平安校園的目標。
總之，此次共建平安校園講座讓我受益匪淺，使我認識到安全問題在學校建設(shè)中的重要性，并學習了一些實際操作方案。作為一個學生，我也應該加強個人的安全意識和自我保護能力，從我做起，共同參與到校園的安全建設(shè)中。讓我們努力，共創(chuàng)平安校園。
平安講座心得體會篇七
一個合格的教師所要具備哪些知識
首先感謝華鋒給我們準備了這一系列的有關(guān)師德知識培訓的講座。今天，在歷時一個多小時的講座中，我認真聆聽了池校長的授課，并作了相關(guān)記錄。池老師是一位擁有五十多年教學經(jīng)驗的資深老教師，在領(lǐng)略池老師的講課風采的同時也學到了很多的知識。雖然遲老師的講座只有短短一小時，我卻如沐清風，受益匪淺。
講座開始，池老師便開門見山：知識的定義，知識的分類以及如何提升、拓展自己的知識。講座很精彩，大家也聽的十分投入。講座結(jié)束之后，池老師講課內(nèi)容的框架還深深印在我的腦海。下面我將結(jié)合我所學的知識重點談談對于池老師所講述的教師所具備的知識分類的體會。
一、本體性知識：教師的學科專業(yè)素養(yǎng)。
這是教師勝任教學工作的基礎(chǔ)性要求。首先要對所教學科的專業(yè)知識必須扎實、精通，要追求講授內(nèi)容的新穎性、趣味性、思想性以及教學方法的靈活性。以便做到從學生的認知水平出發(fā)，進行深入淺出的講解。其次也要對所教學科的相關(guān)知識有所了解。再次，應該隨時了解所教學科領(lǐng)域的歷史和最新發(fā)展，不斷吸收本學科的新知識、新成果，及時把新知識、新方法、新成果介紹給學生，以激發(fā)學生的求知欲，為今后的學習打下堅實的基礎(chǔ)。
二、條件性知識：教師的教育專業(yè)素養(yǎng)。
教師應該具有先進的教育理念，把握符合時代特征的教育觀，強調(diào)教育的“未來性”、“生命性”、“社會性”。新時代的學生觀要求教師在教育教學過程中充分認識到學生不是被動的知識接受者，而是學習活動中不可替代的主體，能積極主動參與教育活動，具有主觀能動性。
不同職業(yè)對人的能力有不同的要求，作為教師就必須具有相應的教育能力。具體表現(xiàn)在：加工教學內(nèi)容，選擇教育教學方法的能力；語言表達能力；組織管理能力；交往能力以及和學生之間的溝通能力等。
三、實踐性知識：教師的教育機智素養(yǎng)。
教師的教育機智是教師在教育、教學過程中的一種特殊定向能力，是指教師對學生活動的敏感性，能根據(jù)學生新的特別是意外的情況，迅速而正確地作出判斷，隨機應變地及時采取恰當而有效的教育措施解決問題的能力。是教師良好的綜合素質(zhì)和修養(yǎng)的外在表現(xiàn),是教師嫻熟運用綜合教育手段的能力，是教師平時大量積累經(jīng)驗的結(jié)果，是一個厚積薄發(fā)的過程。它具有非計劃性，實踐指向性，情緒感染性，情景適應性等。
作為一名光榮的人民教師，不僅要具有以上的知識，更要有高尚的道德。教師既是人類文化的傳播者，更是人類靈魂的工程師。教師不僅要教書，而且要育人。教書者，必先學為人師，育人者，必先行為世范。作為一名光榮的人民教師，不僅要具有以上的知識，更要有高尚的道德。
彭暢
平安講座心得體會篇八
《平安》是一本揭示人性與命運間微妙關(guān)系的小說，作者劉心武通過描述主人公平安的生活經(jīng)歷，以及他困境中的選擇和成長，引發(fā)了我對人生意義的思考。在閱讀這本小說過程中，我深切感受到人生的無常和坎坷，同時也明白了無論遭遇何種困境，只有保持平靜和內(nèi)心的力量，才能在人生的漩渦中找到真正的平安。
在小說的開頭，作者介紹了平安先天的殘疾，以及他從小的艱辛經(jīng)歷。平安因為先天的殘疾而被人嘲笑和歧視，生活十分艱難。然而，平安并未因此而沮喪，而是秉持著平和的心態(tài)和堅定的意志，逐漸發(fā)展出了自己的核心價值觀。這種內(nèi)心的力量使他在家庭困境中臨危不懼，勇敢面對困難，不但幫助父親度過了生意上的危機，還為家里創(chuàng)造了新的經(jīng)濟來源。這個時候，我深刻認識到，人的內(nèi)心力量是無窮的，只有保持平靜和堅持，才能迎難而上，戰(zhàn)勝一切困難。
《平安》中，作者對平安的塑造給予了積極向上的形象，他以平和有源頭、源源不斷的行為改變了他遭遇的困境。在小說中，平安為人謙卑，熱心助人，不但幫助鄰居，在為人前程掌管時也盡忠盡職。他不怕努力勞作，積極工作，最終在事業(yè)上取得了成功。這讓我深刻明白到，要想成功，需要付出努力和耐心，要保持積極向上的心態(tài)，無論遇到多大的挑戰(zhàn)，只要勇敢面對，總能在其中尋找到獲得成功的機會。
在小說的中間部分，平安的女兒翠花遭遇了車禍，不幸身亡。由于平安的先天殘疾，他被懷疑為殺人犯，陷入了牢獄之中。在牢獄中，平安經(jīng)歷了一番思考和磨礪，他內(nèi)心坦然，理智判斷著自己所處的境地。在迷茫的時刻，他選擇了保持平靜和信任正義，并為自己清白辯護。正是這種心境和努力的奮斗，最終使他得到了自由。讀到這里，我深深地感受到人生往往充滿了不確定性和眾多的考驗，但面對苦難，只有勇敢面對，保持信念，才能順利突破苦難的束縛，擁有真正的自由。
《平安》這本小說最后以平安推翻冤屈，彰顯正義的結(jié)局。平安不僅洗刷了被懷疑的污點，還成功地告訴了翠花的真兇。最終，平安和家人平安地過上了幸福美滿的生活。通過這個結(jié)局，作者告訴我們，正義和真相終將會得到伸張與顯現(xiàn)。不管遭受什么困擾，對于正義，我們都應該堅守，去修復自己的尊嚴，不言放棄。同時，這種結(jié)局也讓我明白到，努力、勇敢面對困難、堅持追求，都將會換來幸福的生活。
總的來說，讀完《平安》這本小說，我對人生有了更加深刻的認識。無論遇到多少艱難陷阱，只要保持平靜和內(nèi)心的力量，積極面對困難，我們就能夠找到真正的平安。這本小說不僅通過平安的經(jīng)歷讓我思考人性與命運的關(guān)系，也給了我勇敢面對生活的信心。我相信只要有堅持和勇氣，每個人都能在生活的漩渦中找到屬于自己的平安。
平安講座心得體會篇九
最近，我們醫(yī)院舉行了全院醫(yī)務人員素質(zhì)教育的專題講座。經(jīng)過這次有特色、有亮點、有創(chuàng)新、主題鮮明、基調(diào)平穩(wěn)、貼近實際、導向正確、進取主動、健康向上的學習，本人如醍醐灌頂，獲益菲淺，思想得到了重大的轉(zhuǎn)變，心靈受到了前所未有的洗滌，人格得到了極大的提升和優(yōu)化。
經(jīng)過這次深刻的素質(zhì)教育學習，本人體會較深的主要有如下幾點：
假如我們每一個人都能將自己素質(zhì)提高到新的層次，統(tǒng)一思想，凝集力量，堅定信心，振奮精神，那么這個團體必須強而有勢，堅而不摧，生機勃勃，蒸蒸日上，與時俱進。21世紀，以病人為中心的服務模式，是醫(yī)療服務競爭的主題，是醫(yī)院發(fā)展的核心戰(zhàn)略。所以，為了提高我們醫(yī)院的競爭水平和生存本事，我們必須轉(zhuǎn)變服務觀念，提高自己素質(zhì)；把我們的思想從不合時宜的觀念，做法和體制中解放出來；從主觀主義和形而上學的桎梏中解放出來；用發(fā)展的眼光和觀念指導新的實踐。
為病人供給主動服務，全員服務，全面服務，如父母親人般無微不至的服務，女兒式的服務。堅持做到“分工是相對的，服務是絕對的”，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。學會用心溝通，用心聆聽，用心工作，學會了解病人，理解病人，尊重病人。認真貫徹“以病人為中心”的服務觀念，就是要把病人的滿意和不滿意作為衡量工作好壞的標準，堅持從病人最不滿意的地方干起，從病人最關(guān)心的事情做起，從病人最需要的`事情做起。始終堅持“病人至上”。為病人服務是沒有條件可講的，沒有理由可推的。
微笑是走向成功的通行證。我們不能使外面陰雨連綿的天氣按我們的意愿變得晴朗，但我們卻能夠使自己和別人的心境變得晴朗，而微笑就象能沖破云層的陽光。發(fā)自內(nèi)心的、真誠的微笑能給人以溫暖，讓人如沐春風。微笑讓團隊合作精神更加凝聚，微笑讓我們團隊的服務更加優(yōu)質(zhì)。真誠合作就要學會包容和寬恕，學會忍耐和理解，學會樂觀豁達，學會退一步海闊天空，學會舍小我而成大業(yè)。
我們無法改變風向，卻能夠調(diào)整風帆；我們無法改變環(huán)境，卻能夠調(diào)整自己。相信成功，但成功不是最終目標，因為成功的人畢竟是少數(shù)。無論在世俗的眼光還是在自己評價中，絕大多數(shù)人都必定是不那么成功的?？墒?，我們要明白，成功并不必定同幸福相聯(lián)系，所謂的不成功也未必等于不幸福。所以，我們不僅僅要樹立自己的雄心，更必須界定自己的成功。盡最大的努力堅持成為最好的自己。這也是一種成功吧！
學無止境，持者達之！經(jīng)過這次21世紀素質(zhì)教育大課堂的學習，我們學到的不僅僅是這些，無論學到什么，只要是好的，只要我們持之以恒，堅持不懈地付之實踐行動，不斷在工作生活中，努力做到最好。謹記以人為本的原則，堅持真誠服務的態(tài)度，發(fā)揚團隊合作的精神，那么成功的大門將為我們而開！
平安講座心得體會篇十
20xx年11月24—26日，20xx年江西省中學數(shù)學教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動在中國最美鄉(xiāng)村婺源舉行，我有幸參加此次觀摩活動。本次評比活動分農(nóng)村組、城市組、中年組三個大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學習活動中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見識不小。我感覺到能參加這樣的活動，對我來說，是一種難以表達的幸福。下面談幾點收獲：
這次比賽的一大特點是學生的類型有很大的變化，教材的`版本沒有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對的學生的知識水平是怎樣的。因此相對以前我聽過的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別，更有深度，更能體現(xiàn)教師的教學水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對的學生是九年級的學生，他們已經(jīng)學完了反比函數(shù)，而組委會要求選手要按新授課來講，也沒有限制講哪個版本。對教師是一個全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數(shù)的特征，其實數(shù)學就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來，概念如何學，運用不同的數(shù)學思想，讓學過了學生們對反比例函數(shù)概念有了新的認識。我想李老師能上出這么新穎，正是因為她課前準備充分，熟悉吃透和深研教材。
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點且貼近于學生平時的生活。更能激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣，引起學生的共鳴。如宜春實驗中學王宇新老師講的尺規(guī)作圖，整堂課從三個生活中的情境劇引出要學的內(nèi)容。情境劇一：生活中貝貝過生日，四個同學為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份；情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓；情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個圓。他由生活中的問題建立數(shù)學模型，將數(shù)學問題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實用，內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽課的老師不覺得累。
這次講課的教師語言都非常準確，提問的意圖指向明確。對學生的引導自然、評價中肯，言語中流露出老師對學生的關(guān)心和鼓勵。我們都喜歡聽鼓勵的話，學生更是如此，這對學生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。xx市文清實驗中學的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語言精煉，簡單，南昌的劉冰老師，她的語言親切，讓人有美的享受。他們還不失時機地對學生進行贊揚鼓勵，肢體語言配合的恰到好處，及時的糾正、引導，不管學生回答正確與否，對學生都能夠給予的適時評價，促進了學生的上進心和積極性，增強自信心。
在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學生自己動手操作，自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準備了導學稿，章源中學許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實踐課，引導學生在猜一猜，框一框等數(shù)學活動中“直觀感知、主動參與、探索實踐、自主建構(gòu)，使學生在自主探究、自我感悟中輕松地學會了知識。
每一個參賽教師不是單打獨斗，后面都有一個龐大的團隊，他們分工明確，對于比賽課的要求進行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。
通過觀摩，我的感觸很深，教學過程中，我們應該抓住數(shù)學的本質(zhì)，結(jié)合生活實際，讓學生去體驗概念的形成過程，感受解決問題的思想方法，使得數(shù)學課堂更加有數(shù)學的味道。，通過這次學習，我收獲了很多，既開闊了眼界，也看到了自身的不足。教學是無止境的，在以后的數(shù)學教學工作中，我將不斷學習，更新教育觀念，注重教育科研，努力提高教育教學質(zhì)量，爭取將自己的教學水平提高到一個嶄新的層次，使我也能夠達到這些精英們的教育教學水平。
這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣；其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對學生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關(guān)注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，在今后的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關(guān)心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
平安講座心得體會篇十一
信訪科
侯局長所做的《樹立正確的世界觀人生觀》講座，對我科人員觸動很大?？梢哉f，侯局長所講的一點一滴，都在他日常工作中的一言一行體現(xiàn)出來。侯局長無論從領(lǐng)導角度講，還是從長輩長度講，都是值得我們無比尊重、無比敬仰和認真學習的典范。
尊重自己的職業(yè)，才能喚起他人對其職業(yè)的尊敬，才能使其從事的行業(yè)煥發(fā)光彩。
不論在哪個時代、哪個年代，“愛崗敬業(yè)”作為一個詞語都有他不可替代的光芒以及深厚的內(nèi)涵意義，在具備務實精神的現(xiàn)在社會，尤為重要。我科認為，“愛崗敬業(yè)”的實質(zhì)就是腳踏實地，勤奮務實，一步一個腳印地做好工作。在我們信訪科的日常工作中，看似每天都在做著一些微不足道的小事，但是我們每個人都會覺得自己肩頭的擔子并不輕。因為這些工作雖然瑣碎，但是一件處理不好就會影響到其他同事、其他工作的工作，影響到整體的效率。
愛崗敬業(yè)，并不是一句空話，是需要我們每個人用行動去踐行的職業(yè)操守；更是一種人生態(tài)度，它決定了你是不是一名值得信賴、可以勇?lián)熑蔚娜?；做一名國土局的員工，需要我們一心撲在工作上，立足本職、踏踏實實、一點一滴、認真負責地做好每一項工作任務，能夠積極承擔起崗位賦予我們的職責，能夠有效地處理工作中的問題、不回避；我們就可以成為一名對社會真正有用的人；我們個人也因此會擁有更加寬廣的發(fā)展空間。我們把每一件工作中看起來很小的事情都把他做好、做精、做細，我們的工作才能出更多的成績，我們自身的能力，也才會有所突破！
一步一個腳印地做好工作，我們才會認識到以往工作的不足，提高認識，我們才能取得真績實效！在以后的日子里，我們要始終堅持求真務實的精神，認清自己肩負的擔子，樹立正確的世界觀人生觀價值觀，熱愛本職、注重團結(jié)，勇于改革、努力提高業(yè)務本領(lǐng)，一步一個腳印地做好本職工作，為國土中事業(yè)盡一份自己的光和熱。
平安講座心得體會篇十二
講座是一種教學形式，多利用報告會、廣播等方式進行。以下是小編整理的講座心得體會，希望對大家有幫助！講座心得體會1
“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。行動往往決定一個人的命運，播下一個行動，你將收獲一種習慣，播下一種習慣，你將收獲一種性格，你將收獲一種命運?！?/p>
也許，是年輕的心太過單純了，缺乏細膩的情感，也許，是不曾經(jīng)歷過生離死別的痛苦，才忽視了生命的寶貴。每個人都應該珍惜生命，因為你不僅僅是為自己活著，更是為你所有愛你的人活著?！叭桃粫r風平浪靜，退一步海闊天空?！蹦敲矗@世界更多了一份和諧，多了一份安寧。
偶爾去圖書館，翻看幾本戰(zhàn)爭年代的故事書，那些為了和平而犧牲的人們感動著我們，那些為光榮的事業(yè)而獻身的事跡觸動著我我們，我想：那是凈化心靈的一種方式，是提高自身覺悟的一種方式，年輕的我們有必要去試試。
年輕的心，要學會堅強，風雨過后，眼前會是鷗翔魚游的天水一色。走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，登上山頂，腳下便是積翠如云的空蒙山色。在這個世界上，只要你有心，就一定可以找到想要的風景！
年輕的心，應該是充滿愛的，像一輪太陽，能給人無限的溫暖。像一泓清泉，給人絲絲甘甜。像一陣春風，給人帶來無限的美好。
當法制意識占據(jù)了我們年輕的心時，我希望每個人都用心對待，這世界一定更加美好！
別說自己不幸福，知識你還沒感悟到，出生是一種幸福，品位人生五味是一種幸福。用年輕的心去感悟幸福吧，你會發(fā)現(xiàn)幸福真的不是遠在云端的小鳥，她句跳躍在你身旁，你甚至可以一數(shù)身上的翎毛——只要用心，用心去感悟。
講座心得體會2作為21世紀的青少年，我們應該做到學法、懂法、守法。不去觸犯法律，必須做到有法必依，嚴格遵守法律法規(guī)，在社會生活各個領(lǐng)域中，國家都制定了不同的法律制度，我們都要嚴格遵守。
雖然我們青少年犯罪呈上升趨勢，但也時常受到侵害?，F(xiàn)在盡管有老師、家長的保護，但他們不可能時時刻刻都在我們身邊呵護著我們，況且總有一天我們會離開父母，離開學校，踏入社會，獨立生活的。
所以，自我保護也就成了我們中學生防止自身受到傷害的必要措施了。為了避免同學之間產(chǎn)生矛盾，應該嚴于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，導致別人對你的不滿，輕則吵架，重則就會出現(xiàn)結(jié)伙斗毆，事故也會隨之而發(fā)生。到時，不僅會給自己的家庭造成沉重的經(jīng)濟負擔，而且還會使你受到肉體上的痛苦和心靈的折磨，后悔也來不及了。
相反，如果同學們都尊重別人，互相謙讓，真誠待人，你也[]會因尊重別人而受到別人的尊重，這樣，同學之間不僅會建立起真摯的友誼，我們的校園也會呈現(xiàn)出一種欣欣向榮的文明景象。所以我們要處處以法為中心，不做任何違法的事，提高自己的法律覺悟，因為只有人人講法，學法，守法，我們的社會大家庭才會和諧。
容易誘發(fā)青少年犯罪的原因主要有沖動心理、盲從心理、攀比心理、哥們義氣心理和好奇心理。講座教育了我們應該不崇尚暴力、不盲目沖動，面對問題三思而后行。在遇到他人犯罪時應極力勸阻，不行則盡量保護自己。通過自己的勞動換取喜歡的東西，時刻保持清晰的頭腦，提高自己的法律意識。在日常生活中，我們應該養(yǎng)成良好的行為習慣，自覺地遵紀守法。這是我們預防犯罪的最有效、最基本的方法。還要增強辨別是非、自我控制能力，正確對待所遇到的各種糾紛，學會控制自己。犯罪是一條不歸路，一旦踏上了第一步，就再也沒有回頭的機會，在一時沖動后鑄成了大錯，留下的只是后悔莫及。
犯罪不僅危害到自己，還危害到了身邊的父母、親人。一失足成千百恨，我們應該保持清醒的頭腦，了解犯罪的危害性和嚴重性，提高自己的法制觀念。俗話說的好：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。我們應該從自己做起，從身邊的點點滴滴做起。正確認識法律，樹立自我防范意識，遠離犯罪。聽完這節(jié)課，我想這對于我以后的人生道路起著巨大的作用。它給了我許多真理和啟發(fā)，告訴我要想成才必先學會做人，我會一直受用！
講座心得體會3巴斯德說過：“科學是沒有國界的，因為他是屬于全人類的財富，是照亮世界的火把?！睍r代在發(fā)展，科技在進步，國家在強大，在現(xiàn)代社會，科技已融入我們的生活，成為無法割舍的一部分。當然，科技離不開創(chuàng)新，簡單說，沒有創(chuàng)新自然不會有科技，這是人們腦海里潛意識的想法。今天下午，我榮幸來到多媒體教室，聽取來自xx市二中張教授的科技創(chuàng)新講座。
講座分為兩個篇幅，社會篇與學生篇。
社會篇強調(diào)《兩個必須，兩個一定》：
1、要學會創(chuàng)新周圍一切。
2、創(chuàng)新要對身邊事物感興趣。
3、創(chuàng)新要敢于想象。
4、創(chuàng)新要信息暢通。
學習篇要注重‘六會’：
1、會看，要學會觀察。
2、會想，要學會有創(chuàng)新思維（逆向思維）。
3、會畫，學會畫出各種圖（外觀圖、結(jié)構(gòu)圖、三視圖、統(tǒng)計圖、電路圖）。
4、會做，有較強的動手能力。
5、會寫，有較強的寫作能力。
6、會說，有較強的口頭表達能力（不緊張、抓重點、科學分析表述、應變能力強）。
我們生活中到處都可以創(chuàng)新，比如為提高工作效率，我們可以改變工具的使用方法，改變工人的組成和結(jié)構(gòu)。比如為實現(xiàn)儀器工具的多功能，我們可以改變工具的結(jié)構(gòu)，或許稍微變動一下其零部件我們就可以得到另一種完全不同的工具。這些例子都叫創(chuàng)新，不只是造出了一種新的東西或想出了新的方法才叫創(chuàng)新。
創(chuàng)新是一切科學發(fā)現(xiàn)和發(fā)明創(chuàng)造的源動力。作為新時代的青少年的我們要具備創(chuàng)新思維和能力以發(fā)揮自己最大潛能，實現(xiàn)人生價值，為建設(shè)中國特色社會主義發(fā)揮作用。同時創(chuàng)新不只是一種思想，一種指南，它還應作為一種行動貫穿我們每一項實踐中。創(chuàng)新還應應用于我們的各項專業(yè)研究領(lǐng)域中，以便于促進科學技術(shù)的快速發(fā)展，提升科學研究的質(zhì)量。創(chuàng)新很大程度上也取決于創(chuàng)新者知識和經(jīng)驗的積累，一個沒有相關(guān)知識基礎(chǔ)的人，在該領(lǐng)域里是不可能有新穎見解的，只有深刻理解掌握所學知識內(nèi)涵、外延、并在理解的基礎(chǔ)上深入思考和質(zhì)疑，才有可能有創(chuàng)新之舉。
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立。而我們作為這個時代的少年，作為國家重點培育的創(chuàng)新型人才，應該努力學習，積極實踐，將自己雕琢成符合時代要求的人才，為祖國的偉大事業(yè)做貢獻！
平安講座心得體會篇十三
20xx年12月26日在杜橋小學我參加了畢業(yè)班教材解讀、復習輔導報告會活動，這次報告會很成功，我聆聽了專家張珍珍老師的精彩報告后，可謂是受益匪淺。下面從以下幾個方面來說一下自己的感受：
聽了張珍珍老師的講座后，我發(fā)現(xiàn)張老師是一個十足細致的人，她認真總結(jié)和概括三年來的小學畢業(yè)班試卷，仔細研讀自己孩子的畢業(yè)試卷，分析和解讀教材，進而設(shè)計復習計劃，對學生進行復習輔導。從她身上，我學會了作為教師要不斷積累總結(jié)，將靈感轉(zhuǎn)化成一種經(jīng)驗，做一名真正的智慧教師。
看到張老師自己出的試卷，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有認真做很多事情，更別提通過研讀教材和畢業(yè)班試卷然后自己出卷考查學生了。張老師很有心，把自己的總結(jié)和分析，在試卷中體現(xiàn)出來了。從本次學習后我也要做個有心人，及時收集資料以提高教學質(zhì)量。
學生在聽力部分的聽問句選答句這一類型的題目上失分很多，另外學生在筆試部分的連詞成句、閱讀理解、單項選擇以及新出的題型完形填空中失分更是相當慘重的，尤其是連詞成句。一直以來，對于學生的這一錯誤我都手足無措，無可奈何。聽了張老師的講座后，我的條理清晰多了，首先，在對待學生的錯誤的態(tài)度上應是：理智、冷靜、淡定。其次，在孩子身上找原因，在自己身上找原因，最后再找出對策，相信孩子都是聰明的，會學好的。
通過這次聽講座，觀念得到了更新，學得一些有用的方法，在今后的教學及管理工作中，我會把專家的理論與自己的教育實踐相結(jié)合，生成自己的見解，創(chuàng)造適合學生的教育。我力爭使自己的工作再上新臺階，再登新高度。
平安講座心得體會篇十四
歷時兩天我聽了張化萬和高金英老師的講座，讓我感受頗多，受
益匪淺！尤其是高金英老師《靜下心來教書，潛下心來育人》的講座。聽高金英老師的講座，我深深地被她那崇高的師德師魂而感動，更被她那樂觀與敬業(yè)所感染。她實踐著一個人民教師的價值標準，從她平凡而偉大的身上，我們應該學習她的優(yōu)秀品德。高金英老師從事的是和我們一樣的平凡職業(yè)，她一直對自己的學生充滿期望，期望學生成為比自己更成功、對社會更有用的人。她把“讓學生感到幸?！弊鳛楫吷非螅褜W生成才當成最大的樂趣和幸福。她用自己的行動，詮釋著“教育是奉獻”的真諦。
聽高老師的講座，更折服于她的語言藝術(shù)，幾個多小時的講座，高老師很少看演講稿，但卻旁征博引，侃侃而談，那詼諧的話語，讓人覺得親切輕松；小故事，笑話，順口溜，信手拈來，讓我不得不佩服她的知識儲備。作為教師，我們也總在教學園地中摸索著：怎樣超越傳統(tǒng)，給學生開拓一片充滿快樂的土地，讓鮮花和小草都沐浴陽光、茁壯成長？高老師的生動而精彩的一課給了我深深的思考，也給了我深刻的啟迪，細細品味。說實話，從高老師身上學到的東西真的很多很多。有教育意義上的，也有對人生的思考上的。愛是教育力量的源泉，是教育成功的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育。高老師告訴我們：植根于愛是處理好師生關(guān)系的奧秘所在。老師必須真心實意地去愛學生，既當慈母又當嚴父，在學習上、品德上嚴格要求，在生活上熱心關(guān)懷，嚴愛相濟，做學生的知心朋友。在她的眼中，每一個孩子都是一個新的太陽，是一個前程不可限量的個體。只要精心地去照料他們、哺育他們，只要幫助他們?nèi)フ一刈约旱淖孕?，只要幫助他們?nèi)ネ诰蛩麄兩砩系臐摿?，他們的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去幫助每個學生取得成功，這不僅包括天資聰穎、活潑開朗的好學生，更包括那些后進生、特殊生，做到既給千里馬以陽光，又給丑小鴨以雨露。從高老師身上我看到了教師只要對學生傾注愛心，就一定能夠喚起他們學海揚帆的信心。
高老師曾經(jīng)說過“真教育是心心相印的活動。惟獨從心里發(fā)出來的，才能打到心的深處?！痹谄綍r的教學中，不盡如人意、不順心、煩惱、憂愁，甚至讓我們惱怒、無法容忍的事情，可能會接踵而來。尤其是學習、品行上的后進生，更讓你頭痛不已。從高老師身上我深深感到：作為老師，更要學會寬容。寬容是教育的秘訣，寬容比懲罰更有收獲，學生犯錯是難免的，因為他們無論是在心理上，還是行為上，都處于不穩(wěn)定、不成熟時期，教師應該允許學生犯錯誤。教師應該以一顆寬容的愛心，一步步地走在通往學生心靈的小徑上。高老師列舉當今社會怪“現(xiàn)象”：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里面的人越來越少；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低??作為教師，對社會中出現(xiàn)的怪現(xiàn)象，要能保持一顆平常心。
掌握心理平衡，就掌握了健康的金鑰匙，就掌握了生命的主動權(quán)。心理平衡是人格升華和心靈凈化后的崇高境界?！胺e極的人像太陽，照到哪里哪里亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。”高老師這句話，深深印在我的腦海里，作為老師，更要保持一種健康向上的心態(tài)，正確看待自己，正確看待學生，要善待所有的學生，學會激勵，學會表揚。要做到心理平衡，高老師告訴我們，就是做到三個“三”。第一是三個正確。一是正確對待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更難。二是正確對待他人，心中常有愛心。三是正確對待社會，常懷感激之情。這樣在社會交往和事業(yè)追求中才能給自己準確定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客觀準確，基本上處事就能夠比較得心應手，心理壓力就小。第二是三個“既要”。既要全心全意奉獻社會，又要盡情享受健康人生。二是既要懷殷殷報國志，在事業(yè)上力爭一流，又要有顆淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于專業(yè)知識，又要有多姿多彩的休閑愛好。這樣人的心境和情緒，認知和感覺才能有深度和廣度，“不以物喜，不以己悲”，?！疤故幨帯倍弧俺Ｆ萜荨薄５谌齻€是三個快樂。一是順境時要助人為樂?！皭廴苏呷撕銗壑慈苏呷撕憔粗?。二是要知足長樂。因為幸福本無固定的標準，幸福是一種見仁見智的感受。一位哲學家說過“生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其樂，不能氣餒。因為世上萬物，福禍相依，風水輪流。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，都是正常的輪回規(guī)律。高老師告誡我們社會是不公平的，只有你去適應他。不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
今天下午，在2-103教室舉行了一場以“今生無悔?和諧人生——關(guān)于生命、愛與性的真相”為主題的知識講座。本次講座分四個方面去幫助大學生樹立正確的戀愛觀。第一個部分是關(guān)于生命、愛和性的真相。第二個部分是與他人有健康的關(guān)系。肯定對方。人類普遍存在著自尊的需要，只有在自尊心高度滿足的情況下，他才會產(chǎn)生最大程度的愉悅，才會對人際交往中對方的態(tài)度、觀點易于接受。特別是處于青春期的大學生，自尊心極強，因而在交往中首先就必須肯定對方，尊重對方，這是成功交往的一半。真誠熱情。人際交往中，若對方感到了你的真誠與熱情，顯然會得到對方肯定的評價。所以在交往中，不但需要充沛的熱情，同時又坦誠言明自身的利益，顯得真誠而又合情合理。這樣，自然會得到對方的接納，為成功交往架起了一道橋梁。良好的人際關(guān)系是在交往中形成和發(fā)展起來的。大學生從入校的第一天起，只要注意加強交往的實際鍛煉，良好的交往能力就一定會形成。初入校門的大學生，在和一些不熟悉的人交往時，可以從一般的寒暄開始，之后轉(zhuǎn)入中性話題。如來自哪個學校，姓名，有哪些業(yè)余愛好等，而后再轉(zhuǎn)入雙方感興趣的，觸及個人利益的話題，如工作、學習、身體等。最后，即可隨便交談起來，這種交往能鍛煉自己使對方開口的本領(lǐng)，尋找相互感興趣話題的本領(lǐng)。同時，良好的人際關(guān)系也有賴于相互的了解。相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達自己的喜怒哀樂，降低內(nèi)心壓力。在溝通中求得主觀世界與客觀世界的平衡，有益于身心健康。但在溝通時，語言表達要清楚、準確、簡練、生動。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，一個人在不同場合具有不同角色，在教室是學生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動中，如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式，體會一下他人的心理感受，就會理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態(tài)度，這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。
第三個部分是婚前性行為所產(chǎn)生的后果；第四個部分是擁有無悔的愛情。我們這個社會不贊成婚前等不負責任的性行為，這不是由于我們的封建意識在做怪，而是因為它的的確確能給當事人雙方，特別是給女方帶來不可預見的嚴重后果。如果你做了，那你以后生活不幸的可能因素將會增加。2010/6/3 “中國巨變”講座感想4月10日，我在學院報告廳聽了 “中國巨變”講座。這其中有許多內(nèi)容讓我感觸頗深。
中國的成長不只是運氣，更不單單是因為中國有著這悠久的歷史，而是我們每一位公民的奮斗與努力。正因為每天我們朝著同一個方向努力著，中國才發(fā)生了翻天覆地的變化；正因為時時刻刻我們的心中有黨由國家，中國才如此迅速的成長；正因為中國政府對人民的熱切關(guān)愛，我們的祖國即便在金融危機的背景下也能茁壯成長。
通過 “中國巨變”講座，大家再次回顧了中華民族100年來為了民族獨立國家富強不屈不撓的斗爭史，回顧了我國國防和軍隊建設(shè)的歷史和成就，受到了一次強烈的愛國主義教育。我們不僅從中學到了知識，更有一種心靈的沖擊與靈魂的滌蕩，大家深刻地意識到我們今天生活的來之不易。也清醒地認識到，只有強兵富國，才能不受別人的欺負和侵略。參觀之后，教師們紛紛表示：我們要孩子他們培養(yǎng)成為從小掌握好文化知識，勇于探索、勇于創(chuàng)新，長大更好地報效祖國的棟梁，使中華民族傲立于世界民族之林！
9月30日，報告廳舉辦了一場關(guān)于大學生心理健康的講座。情感困惑和危機。大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。大學生因戀愛所造成的情感危機，是誘發(fā)大學生心理問題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。對獨生子女教育不當造成的后遺癥。獨生子女群體已成為當前大學生的主體，對他們教育不當而造成的后遺癥是導致大學生心理問題頻發(fā)的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習性，不但易使大學生誘發(fā)心理疾病，還會使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。
角色轉(zhuǎn)換與適應障礙。該情況頻頻出現(xiàn)在大一新生中間，這種不適應如果得不到及時調(diào)整，便會產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。
交際困難造成心理壓力?，F(xiàn)代大學生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
家庭及外界環(huán)境的不利影響。家庭及外界環(huán)境的不利影響也會成為誘發(fā)大學生心理問題的因素，比如不當?shù)募医谭绞?、單親家庭環(huán)境及學校環(huán)境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節(jié)奏過于緊張等等。
就業(yè)壓力。近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。
一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。
二是情緒健康。其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。篇三：學術(shù)講座心得體會 學術(shù)講座報告
進入研究生院已經(jīng)一年半了，在這一年半的時間里，通過各種各樣的途徑作為研究生的我們都在不同程度上學到了很多知識。在這一年半的時間里，在導師的精心培養(yǎng)下，我不僅學到了很多諸如專業(yè)領(lǐng)域方面的知識，掌握了專業(yè)學科的前沿。也學到了許多其他方面的知識，譬如：文學、歷史、哲學、美學等等也略有涉足。因為，我知道作為一名21世紀的新人類，除了必要的術(shù)業(yè)專攻之外，也應盡可能博覽群書。特別是工科研究生，我們具備了嚴謹?shù)睦硇运季S，所以，更應該適當加強一下我們的感性思維。我們不僅要開發(fā)我們的右腦，同時也要豐富我們的左腦。我想，這對于我們未來的發(fā)展也大有益處。然而，僅僅學到這些東西，獲得這些知識對于我們來說，還遠遠不夠。畢竟，終有一天我們要離開這象牙之塔，走向社會。所以，更重要的我們是否學到了獲取我們所取知識的方法與途徑。所謂，“授之以魚不如授之以漁”。以我個人之愚見，這應該也是我們學校，乃至我們國家培養(yǎng)研究生的一種目標吧。幸運的是，在這一年半的培養(yǎng)下，我找到了這樣的一種方法。至少，在這象牙塔中，我可以通過兩個非常有效的途徑去獲取我所取的知識。第一，就是充分利用圖書館的資源。圖書館的資源不僅包括那些書，對于我們研究生來說，我想更重要的是要充分利用網(wǎng)上數(shù)據(jù)庫上的網(wǎng)上資源。正確利用網(wǎng)上資源必定會給我們帶來豐厚的回報。第二，便是學校為了豐富和加強學生的視野，了解學科前沿而邀請國內(nèi)外著名專家來校進行的學術(shù)講座。通過參加學術(shù)講座，我們既可以了解到了各領(lǐng)域多層次的發(fā)展前沿，使自己能夠跟上科學發(fā)展的步伐；同時充實了多方面的知識，提升了我們的理論水平；同時也看到了知名學者成功人士的人格魅力。而這也激發(fā)并且加強了我們對于所在學科領(lǐng)域的探索之心。學術(shù)講座給我們帶來的是對于學科前沿的一種面對面的交流，所以，這是一種非常好的，有效的獲取知識的一種途徑。所以，在此我就利用本次機會淺談一些我對于這研一一年來參加的學術(shù)講座的心得體會。首先，正如我之前所說的“知其然要知其所以然”。如何去獲取有效的知識比獲得知識更為重要。對于如何去獲取資源我深有感觸，主要是我校圖書館舉行的一次“如何利用web of science 進行選題”為主體的學術(shù)講座我對我影響深刻。它主要是講到作為一名科研工作者應該如何利用網(wǎng)上資源進行課題的選擇。通過此次的講座，我深受啟發(fā)。
對科技工作者來說，謙虛謹慎的品德尤為重要。它能促使科技人員博采眾長，使其知識不斷更新豐富，能力素質(zhì)不斷提高，科技成果不斷刷新；它能促進科技人員永遠保持清醒的頭腦，虛心聽取他人的不同意見，修正錯誤，堅持真理；它能促使科技工作者相互間搞好團結(jié)，同心同德合作攻關(guān)。
團結(jié)協(xié)作是科技進步不可缺少的條件，任何科學技術(shù)的發(fā)明創(chuàng)造無一不是人們團結(jié)協(xié)作的結(jié)果。如果科技工作者在科研群體中能通力合作，取長補短，就能夠推動科技事業(yè)快速發(fā)展?？萍脊ぷ髡咭獦淞⑷炙枷搿⒄w觀念和團結(jié)互愛、互助合作的精神。其次，通過學術(shù)講座，讓我接觸到了學科前沿上的一些優(yōu)秀的成功人士，通過與他們的交流，加深了我對這個學科上的認識。同時，最為重要的是，與他們接觸后激發(fā)了我內(nèi)心無比強大的求知欲。讓我在未來的路上以他們?yōu)閵^斗目標，加強自身的修養(yǎng)，豐富自身的知識。為稱為一名優(yōu)秀的科研工作者而不斷努力。
最后，通過學術(shù)講座，給了我們一個與學術(shù)界成功人士面對面的交流機會，這對于那些不善于言談的學生來說是一個非常好的鍛煉機會。通過師生之間的交流，作為學生的我們不僅能夠從那些專家上得到一些新的知識，了解學科的最新前沿。同時，他們也能夠從我們這些學生上了解到一些新穎的想法。這也會在一定程度上啟發(fā)他們。
總之，通過學術(shù)講座，將使我能初步領(lǐng)略了專家的一種思想以及思維方式，常聽一些專家的講座，讓自己在具體理論以及思維方式上有一個不斷的提升，進而能夠理解這些大家的獨特的思想，從而，能夠為自己的課題研究打下一個充實的基礎(chǔ)。
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