教育是培養(yǎng)人才和促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步的重要方式，我們應(yīng)該重視教育的力量。怎樣引導(dǎo)青少年正確使用互聯(lián)網(wǎng)？這是解決當(dāng)下教育難題的關(guān)鍵。以下是一些總結(jié)的典型范例，供大家學(xué)習(xí)和參考，希望能對(duì)大家的寫作有所幫助。
大學(xué)體育概述心得篇一
體育是每個(gè)人日常生活中不可或缺的一部分，它不僅能夠促進(jìn)身體健康，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在學(xué)校里，我有幸學(xué)習(xí)了體育概述這門課程，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到體育的重要性和意義。在此，我將結(jié)合自己的實(shí)際體驗(yàn)，就體育概述這門課程給我?guī)淼男牡皿w會(huì)進(jìn)行分享和總結(jié)。
首先，體育概述這門課程使我深入了解了不同體育項(xiàng)目的特點(diǎn)和規(guī)則。在這門課程中，我們學(xué)習(xí)了足球、籃球、乒乓球等不同的體育項(xiàng)目，通過觀看比賽錄像和實(shí)踐操作，我對(duì)這些項(xiàng)目的規(guī)則和技術(shù)要領(lǐng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。例如，在學(xué)習(xí)足球項(xiàng)目時(shí)，我了解到足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的體育項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都需要充分發(fā)揮自己的能力，同時(shí)也要與其他隊(duì)員相互配合。這讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也增強(qiáng)了我的集體意識(shí)。
其次，通過體育概述這門課程，我培養(yǎng)了良好的體育鍛煉習(xí)慣。在課程中，老師鼓勵(lì)我們積極參加體育鍛煉，并推薦了一些適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過每周定期進(jìn)行體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況和體力明顯增強(qiáng)了。每次鍛煉完，我感到身心愉悅，也更有精力去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。這讓我深刻體會(huì)到體育鍛煉的重要性，它不僅能夠提高身體素質(zhì)，還有助于緩解壓力、增強(qiáng)抵抗力和提升學(xué)習(xí)效果。
此外，在體育概述這門課程中，我了解到體育還有很多有趣的知識(shí)和文化。體育不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它還有著悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。通過學(xué)習(xí)體育概述，我了解到了奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的起源和發(fā)展，認(rèn)識(shí)到體育對(duì)于促進(jìn)世界和平與友誼的重要作用。我還了解到不同國(guó)家和地區(qū)的體育項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員，這讓我感受到了體育的多樣性和世界的廣闊。
最后，在體育概述這門課程中，我學(xué)到了如何正確、科學(xué)地進(jìn)行體育訓(xùn)練和保護(hù)自己的身體。在實(shí)踐操作中，老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，告訴我們?nèi)绾晤A(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。通過這些學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我意識(shí)到體育不僅要追求成績(jī)，更要兼顧健康和安全。只有掌握正確的技巧和方法，才能有效地進(jìn)行體育鍛煉，避免受傷。
總結(jié)起來，學(xué)習(xí)體育概述這門課程給我?guī)砹酥T多收獲。通過深入了解不同體育項(xiàng)目的特點(diǎn)和規(guī)則，我增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感；通過培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，我提高了身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力；通過學(xué)習(xí)體育的知識(shí)和文化，我開闊了眼界，增長(zhǎng)了見識(shí)；通過掌握正確的訓(xùn)練方法和保護(hù)自己的身體，我學(xué)會(huì)了合理安全地進(jìn)行體育鍛煉。體育不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一門充滿智慧和文化的學(xué)科。我相信，在今后的生活中，這些收獲將對(duì)我產(chǎn)生重要的影響，幫助我更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，追求卓越。
大學(xué)體育概述心得篇二
中考體育心得作者：生命的禮物這周群討論的話題是如何準(zhǔn)備中考體育。作為一個(gè)過來人(女兒去年中考體育第一次測(cè)試便取得滿分)，我覺得自己有一些經(jīng)驗(yàn)可以和大家分享。
1、早規(guī)劃
我覺得中考體育其實(shí)應(yīng)該首先是靠平時(shí)的積累，最后再有的放矢的強(qiáng)化一下，就可以收到滿意的效果。所以在女兒初一的時(shí)候，我們就已經(jīng)收集了中考體育三大類的12個(gè)項(xiàng)目和滿分標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)孩子自身的情況，選擇出了大致的準(zhǔn)備方向(我們每個(gè)類別都多選擇了一個(gè)項(xiàng)目作為備份)：耐力類(800米跑和100米游泳)；跳躍類(跳繩和仰臥起坐)；力量類(實(shí)心球和排球發(fā)球)。這樣在初一、初二階段就可以有意識(shí)地進(jìn)行鍛煉，做到心中有數(shù)。不要過分迷信學(xué)校的滿分承諾，一定要自己做好準(zhǔn)備，決不打無把握之戰(zhàn)。
2、夯實(shí)基礎(chǔ)
因?yàn)閯?dòng)手早，所以不用一開始就關(guān)注成績(jī)，我們主要關(guān)注在動(dòng)作的準(zhǔn)確性上，糾正孩子在運(yùn)動(dòng)過程中表現(xiàn)出的錯(cuò)誤，如長(zhǎng)跑中的口鼻的呼吸配合、游泳的手腳配合以及劃水的效率、跳繩時(shí)手腕和腳著地的姿勢(shì)、實(shí)心球的投擲時(shí)的出手角度和動(dòng)作的協(xié)調(diào)以及排球發(fā)球時(shí)手與球的協(xié)調(diào)等等，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正，同時(shí)通過反復(fù)練習(xí)強(qiáng)化正確的'動(dòng)作。也正是也有前期這些鋪墊，才為最后的沖刺打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
3、明確目標(biāo)，強(qiáng)化沖刺
我們這里的中考體育第一次測(cè)驗(yàn)安排在初三上班學(xué)期的11月份，所以我選擇在9月開學(xué)以后進(jìn)行最后的強(qiáng)化沖刺。(游泳是利用暑假進(jìn)行的強(qiáng)化)鍛煉強(qiáng)度和要求的都根據(jù)孩子希望達(dá)到的體育成績(jī)進(jìn)行安排，這樣就保證了母女倆的目標(biāo)一致，不會(huì)在鍛煉過程中產(chǎn)生摩擦。當(dāng)時(shí)女兒的排球已經(jīng)能夠保證滿分；游泳在糾正了她的轉(zhuǎn)身動(dòng)作之后也能游進(jìn)了滿分線，只有跳繩距離滿分還有2、30個(gè)的差距。我就要求孩子，每天2次1分鐘計(jì)時(shí)跳(要求全力以赴)、一次2分鐘跳(要求盡量從頭跳到尾，不要間斷)，經(jīng)過2周這樣速度+耐力的訓(xùn)練，她的跳繩也能夠通過滿分線了。
4、有備無患，萬無一失
雖然女兒的三個(gè)測(cè)試項(xiàng)目都能夠達(dá)到滿分標(biāo)準(zhǔn)，考慮到測(cè)試時(shí)可能出現(xiàn)的種種意外，我還是向女兒建議將滿分標(biāo)準(zhǔn)再提高10%左右，保證在任何情況下都能一次拿到滿分。通過隨后的一個(gè)多月的鍛煉，女兒可以達(dá)到跳繩：210個(gè)/分(標(biāo)準(zhǔn)190個(gè)/分)、游泳：2分15秒(滿分2分30秒)，另外又根據(jù)考試階段的天氣情況，及時(shí)將排球改為了實(shí)心球，這些措施，保證女兒在最后能信心十足地走上考場(chǎng)。
5、細(xì)心準(zhǔn)備，馬到成功
在考試前一天，我們和女兒坐下來分析討論所有可能出現(xiàn)的意外，以及采取的應(yīng)對(duì)的措施，防止由于家長(zhǎng)和老師不在身邊，可能會(huì)給孩子帶來的不良影響。有了這樣細(xì)致的準(zhǔn)備，孩子就可以完全把心思放在考試項(xiàng)目之上，不僅能夠正常發(fā)揮，甚至100蛙泳游出了2分02秒的好成績(jī)，在他們班上僅輸給了一個(gè)游自由泳的男同學(xué)。
其實(shí)回頭看看，中考體育的應(yīng)對(duì)，可以當(dāng)作我們?nèi)粘９ぷ髦械囊粋€(gè)項(xiàng)目來進(jìn)行運(yùn)作，在合理規(guī)劃、有效執(zhí)行的過程中，一定要去的孩子的全力配合才能達(dá)到事倍功半的效果。有了全家人的同心協(xié)力，體育滿分還是一個(gè)比較容易達(dá)成的目標(biāo)的。
大學(xué)體育概述心得篇三
[摘要]體育消費(fèi)已經(jīng)成為現(xiàn)代居民生活消費(fèi)的重要組成部分。青年大學(xué)生是未來社會(huì)發(fā)展的主力軍,更是一支不容忽視的體育消費(fèi)群體。本文通過對(duì)大學(xué)生體育消費(fèi)現(xiàn)狀、影響因素的調(diào)查分析，有針對(duì)性的提出相應(yīng)地對(duì)策。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)生體育消費(fèi)消費(fèi)現(xiàn)狀影響因素
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)快速發(fā)展,人民生活水平不斷提高,人們對(duì)體育的`要求日益增多,體育消費(fèi)已經(jīng)成為現(xiàn)代居民生活消費(fèi)的重要組成部分。青年大學(xué)生是未來社會(huì)發(fā)展的主力軍,更是一支不容忽視的體育消費(fèi)群體。因此，研究和了解高校大學(xué)生的現(xiàn)狀及影響因素，對(duì)于正確地引導(dǎo)大學(xué)生合理、健康的體育消費(fèi)，促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展有一定的實(shí)際意義。
一、大學(xué)生體育消費(fèi)現(xiàn)狀
體育消費(fèi)是指人們?cè)隗w育活動(dòng)方面的個(gè)人消費(fèi)支出。體育消費(fèi)不僅是指人們買票去觀看各種體育比賽或體育演出,而更主要的是指人們?yōu)榱巳〉蒙硇慕】?、陶冶高尚情操、獲得美的享受、歡度余暇時(shí)間,促進(jìn)人的體力和智力的全面發(fā)展而花錢去從事各種各樣與體育有關(guān)的個(gè)人消費(fèi)行為?，F(xiàn)階段我國(guó)大學(xué)生體育消費(fèi)的總體狀況表現(xiàn)為:1.體育消費(fèi)已逐漸成為大學(xué)生生活消費(fèi)的重要方面。大學(xué)生的體育消費(fèi)觀點(diǎn)“:學(xué)?；ㄥX,我鍛煉”的觀點(diǎn)已被“花錢買健康”所代替。2.目前我國(guó)大學(xué)生的體育消費(fèi)雖比較普及但仍處于較低的消費(fèi)水平,體育消費(fèi)水平呈現(xiàn)出兩頭低中間高的態(tài)勢(shì)。3.目前我國(guó)大學(xué)生的體育消費(fèi)是以實(shí)用消費(fèi)為主,即為滿足參加體育活動(dòng)最基本的需要且以耐用品為主。如體育運(yùn)動(dòng)器材、體育運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)飲料等。4.不同月經(jīng)濟(jì)收入的大學(xué)生其生活消費(fèi)水平與體育消費(fèi)水平存在明顯差別。大學(xué)生的月收入、月生活消費(fèi)、體育消費(fèi)水平均呈正相關(guān)關(guān)系。而且經(jīng)濟(jì)收入情況從整體上也制約著體育消費(fèi)水平。5.男女大學(xué)生體育消費(fèi)水平存在顯著性差異。男生的實(shí)物消費(fèi)水平以及勞務(wù)消費(fèi)水平均大于女生,男女學(xué)生在進(jìn)行體育消費(fèi)時(shí)均以實(shí)物消費(fèi)為主,而男生的體育消費(fèi)水平明顯高于女生。
二、影響和制約體育消費(fèi)行為的主要因素
1.消費(fèi)理念對(duì)體育消費(fèi)的影響。大學(xué)生的消費(fèi)理念還存在較大的差距，對(duì)于“自覺自愿參加體育運(yùn)動(dòng)”的學(xué)生來說，其認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)上產(chǎn)生花費(fèi)是必然的，也就是說其具備了一定的體育消費(fèi)觀念。對(duì)于“從不參加課外體育運(yùn)動(dòng)”的學(xué)生來說，有相當(dāng)一部分認(rèn)為體育消費(fèi)是一種“奢侈”，或是一種“可以節(jié)省的”、“沒什么必要”的花銷。基于這樣一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，再加上經(jīng)濟(jì)狀況的因素，更加不會(huì)把寶貴的學(xué)習(xí)、生活資源用于體育消費(fèi)。
2.經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)體育消費(fèi)的影響。大學(xué)生他們本身還沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源,大多數(shù)是靠父母每月提供的生活費(fèi)來完成生活、學(xué)習(xí)及娛樂的各項(xiàng)消費(fèi)。作為大學(xué)生經(jīng)濟(jì)上首先滿足基本的生活和學(xué)習(xí)的需求，然后才會(huì)去考慮和承受其他各方面的消費(fèi)支出。經(jīng)濟(jì)實(shí)力越雄厚，其消費(fèi)承受力也越強(qiáng)，在體育消費(fèi)支出方面的承受力也相應(yīng)增強(qiáng)。因此經(jīng)濟(jì)支付能力的大小決定著大學(xué)生體育消費(fèi)行為的實(shí)現(xiàn)程度，從而影響大學(xué)生進(jìn)行體育消費(fèi)的水平。
3.時(shí)間因素對(duì)體育消費(fèi)的影響。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)和生存的壓力增大，他們不得不把主要精力放在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)、參加社會(huì)實(shí)踐和考研上，因此學(xué)生真正用于體育鍛煉方面的時(shí)間就相對(duì)地減少，體育消費(fèi)水平相應(yīng)就低了。
4.體育設(shè)施對(duì)體育消費(fèi)的影響。體育設(shè)施是體育消費(fèi)的場(chǎng)所,體育設(shè)施數(shù)量和質(zhì)量是制約大學(xué)生體育消費(fèi)的重要原因。由于現(xiàn)在學(xué)校學(xué)生人數(shù)大量增加,而學(xué)校場(chǎng)地?cái)?shù)量有限，場(chǎng)館數(shù)量不能滿足學(xué)生參加體育鍛煉的需要，造成學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的人數(shù)下降。
三、促進(jìn)大學(xué)生體育消費(fèi)的幾點(diǎn)建議
1.加強(qiáng)大學(xué)生體育文化教育，樹立正確的體育價(jià)值觀、消費(fèi)觀，使學(xué)生明白體育正成為現(xiàn)代文明社會(huì)人類健康體魄的重要手段，明白眾多體育鍛煉有chang服務(wù)的道理，接受“花錢買健康”的現(xiàn)代體育消費(fèi)觀念。
2.改善高校的體育設(shè)施,提高場(chǎng)館設(shè)施的服務(wù)質(zhì)量，增設(shè)適合大學(xué)生興趣愛好的體育項(xiàng)目,使大學(xué)生有更多的健身場(chǎng)所。
3.加大體育宣傳的力度，加強(qiáng)體育消費(fèi)行為的輿論媒體引導(dǎo)。充分利用學(xué)校報(bào)刊、廣播、宣傳欄等校園風(fēng)格等形式,宣傳體育的知識(shí)和體育對(duì)健康的重要意義,增強(qiáng)大學(xué)生的體育意識(shí)和體育消費(fèi)意識(shí),大力宣傳體育消費(fèi)的作用和意義,逐步引導(dǎo)大學(xué)生的體育消費(fèi)進(jìn)入合理化、科學(xué)化的軌道,從而促進(jìn)體育消費(fèi)的增長(zhǎng),優(yōu)化大學(xué)生的消費(fèi)結(jié)構(gòu)。
4.提高女生體育消費(fèi)意識(shí)和消費(fèi)水平。根據(jù)女生的特點(diǎn)開展各種形式多樣的女生喜愛的體育活動(dòng)，如健美操、形體操、羽毛球、游泳、網(wǎng)球等。
5.加大體育改革力度，進(jìn)一步實(shí)施和完善體育教育俱樂部模式，營(yíng)造良好積極的體育鍛煉氛圍，讓大學(xué)生把鍛煉身體與娛樂、求知緊密結(jié)合起來，使體育消費(fèi)活動(dòng)取得最佳效果。
參考文獻(xiàn):
[2]夏強(qiáng):大學(xué)生體育消費(fèi)研究[j].體育文化導(dǎo)刊,,(2):59～60
[5]張巖:略論體育消費(fèi)[j].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),1993(4)
大學(xué)體育概述心得篇四
時(shí)間飛快，轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的體育教學(xué)又結(jié)束了，在這一學(xué)期里，我在課程標(biāo)準(zhǔn)的指引下，以學(xué)生為本，強(qiáng)化健康第一的指導(dǎo)思想，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨，經(jīng)過體育教育教學(xué)使學(xué)生生理、身心得到健康發(fā)展為主渠道。本學(xué)期的工作總結(jié)如下：
一、思想工作方面
俗話說：“活到老，學(xué)到老”，本人一向在各方面嚴(yán)格要求自我，努力地提高自我，以便使自我更快地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時(shí)，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自我的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自我的綜合素質(zhì)和本事。
二、教育工作方面
本學(xué)期體育教學(xué)都認(rèn)真制定了切實(shí)可行的體育教學(xué)工作計(jì)劃，并在教學(xué)工作中認(rèn)真鉆研教材，并根據(jù)不一樣年齡學(xué)生特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)湔n，在備教材的同時(shí)，也注意備學(xué)生，教學(xué)中按照新的課改目標(biāo)，改變以前課堂教學(xué)的幾大基本環(huán)節(jié)的程序，注意講解示范，重點(diǎn)是講練結(jié)合，使學(xué)生能很快的學(xué)會(huì)課時(shí)內(nèi)新學(xué)的教材資料，教研工作能進(jìn)取參加，努力提高本人的業(yè)務(wù)水平。發(fā)展學(xué)生的身體健康和身心健康，從而讓學(xué)生喜歡體育，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中樂的課堂氣氛下得到鍛煉。
1、學(xué)生上課進(jìn)取性高，能在教師的要求下進(jìn)取鍛煉，對(duì)學(xué)生本身增強(qiáng)體質(zhì)，矯正和補(bǔ)償身心缺陷起到了很大的作用。異常是對(duì)于初一年級(jí)的學(xué)生，讓他們?cè)谝粋€(gè)良好的行為習(xí)慣和正確的課堂常規(guī)中學(xué)習(xí)。
2、經(jīng)過體育課的鍛煉，使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學(xué)校、班級(jí)和教師的溫暖，有利于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)過程中樹立良好的自尊心，促進(jìn)德、智、體等方面的全面發(fā)展。
3、整個(gè)體育教學(xué)，突出了實(shí)用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到進(jìn)取鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。盡量使每個(gè)學(xué)生都能有適合自我的活動(dòng)資料和活動(dòng)方式，更增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，使他了解到自我在這個(gè)群體中重要性，是我們這個(gè)大家庭中不可缺少的一員。
4、在教學(xué)過程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)資料的安排，按照由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)資料在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)表象的構(gòu)成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿足了不一樣類型學(xué)生的要求。
5、當(dāng)然，在教學(xué)過程中還存在著一些問題，如備課方應(yīng)對(duì)學(xué)生了解不夠全面，對(duì)于學(xué)生原有的知識(shí)技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣等認(rèn)識(shí)不足，在有些時(shí)候未能及時(shí)的采取相應(yīng)的措施。教法比較單一，在解決如何把教學(xué)資源傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)方法上比較單一。
回顧總結(jié)一學(xué)期以來的工作，我看到本學(xué)期的體育教學(xué)工作和活動(dòng)取得了必須的成績(jī)，值得可喜可賀。但也有需要改善的地方，在今后的教學(xué)工作中還要加倍努力，改善不足，為學(xué)生更好的發(fā)展創(chuàng)造一切有利條件。
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大學(xué)體育概述心得篇五
在平時(shí)的體育中，我們發(fā)現(xiàn)幼兒非常喜歡參加體育游戲，但是在玩的過程中興趣度卻總呈下降走勢(shì)。是什么導(dǎo)致幼兒興趣度的下降?本文擬通過對(duì)我園快樂運(yùn)動(dòng)部分案例的分析，探討體育活動(dòng)中降低幼兒興趣度的因素與對(duì)應(yīng)策略。
“關(guān)注”因素——教師沒有關(guān)注每個(gè)幼兒，引發(fā)幼兒興趣度下降
幼兒園開展體育活動(dòng)許多時(shí)候都是以集體教學(xué)形式進(jìn)行的。因此，不少教師將之看成一個(gè)單向的技能傳授過程。練習(xí)中，由于集體行動(dòng)人數(shù)多，教師缺少與幼兒平等交流、互動(dòng)對(duì)話，更談不上有針對(duì)性的指導(dǎo)。如：在體育活動(dòng)《小獵人》中，幼兒要進(jìn)行直體側(cè)身翻滾的動(dòng)作練習(xí)。幼兒一個(gè)接一個(gè)地翻滾著，由于人數(shù)多，教師根本無法關(guān)注到每一個(gè)幼兒，幼兒的興趣度當(dāng)然也不高。有好幾個(gè)幼兒練習(xí)了兩次，兩次全是不規(guī)范的動(dòng)作，但一點(diǎn)也沒有意識(shí)到。
“分組教學(xué)”策略
分組教學(xué)巧妙介入，給予幼兒“民主性”的平等關(guān)注。
眾所周知，教師的有效關(guān)注能有效地調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，提高幼兒的興趣度。分組教學(xué)是增加師幼互動(dòng)最有效的方式，能使教師關(guān)注到每一位幼兒。同時(shí)，教師還可以根據(jù)上一組幼兒的活動(dòng)情況及時(shí)調(diào)整教學(xué)方案，在反思與實(shí)踐中進(jìn)行有效的下一組指導(dǎo)。因此，研討中我們將分組教學(xué)介入體育游戲中，教師面對(duì)少數(shù)幼兒與之互動(dòng)交流、親切交談，從而提高了教學(xué)效果。
“鼓勵(lì)”因素——教師沒有及時(shí)鼓勵(lì)幼兒，引發(fā)幼兒興趣度下降。
教師的主導(dǎo)作用體現(xiàn)在活動(dòng)中能根據(jù)幼兒的表現(xiàn)及時(shí)反饋，并進(jìn)行有針對(duì)性的因材施教。在課題研究過程中，我們發(fā)現(xiàn)缺乏有針對(duì)性的及時(shí)反饋和冷落幼兒，是導(dǎo)致幼兒活動(dòng)興趣下降的主要原因。如：體育活動(dòng)《奪球》中，有一部分幼兒很快就掌握了雙手拋接球，可是教師不僅沒有及時(shí)表揚(yáng)他們的出色表現(xiàn)，而是冷落他們，還讓他們與全班幼兒一起玩這個(gè)同樣的拋接球游戲。由于活動(dòng)缺乏挑戰(zhàn)性，又得不到教師的認(rèn)可，他們的興趣度開始大大下降，開始在活動(dòng)中搗亂，影響整個(gè)活動(dòng)的秩序。“及時(shí)鼓勵(lì)”策略。
謫整角色及時(shí)鼓勵(lì)。給予幼兒“層次性”的個(gè)別指導(dǎo)。
為了始終保持幼兒較高的興趣度，我們強(qiáng)調(diào)教師一定要及時(shí)反饋、關(guān)注幼兒，發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)出色或進(jìn)步的幼兒，應(yīng)該及時(shí)地表揚(yáng)或鼓勵(lì)。如：體育活動(dòng)《奪球》中，一部分幼兒掌握得較快，我們讓教師調(diào)整他們的角色，讓他們做小老師，幫助、指導(dǎo)其他的小朋友。還讓這些掌握較快的幼兒自己臨時(shí)成立一個(gè)小組，對(duì)他們提出更高層次的要求，從而進(jìn)行有效的分層指導(dǎo)。
“體驗(yàn)”因素——幼兒沒有游戲快樂體驗(yàn)，引發(fā)興趣度下降
深刻的快樂體驗(yàn)?zāi)芗ぐl(fā)幼兒再次游戲的欲望，能使幼兒始終保持濃厚的興趣度?？墒?，我們?cè)谠O(shè)計(jì)和組織活動(dòng)時(shí)，往往沒有顧慮到幼兒的情感體驗(yàn)與感受，而是一味地追求自己認(rèn)為很重要的技能技巧練習(xí)。如：體育游戲《炸敵堡》，游戲情節(jié)的設(shè)計(jì)是進(jìn)行三次炸敵堡大行動(dòng)，而在三次行動(dòng)中，第一、二次都是偵察敵情，沒有什么很大的收獲，只有第三次才和敵人面對(duì)面進(jìn)行射擊和炸敵堡。整個(gè)活動(dòng)下來，幼兒的情緒并不高，而且略帶沉悶，只有到第三個(gè)環(huán)節(jié)幼兒的積極性才有所提高。
“體驗(yàn)快樂”策略
創(chuàng)設(shè)情節(jié)充分體驗(yàn)，給予幼兒“深刻性”的快樂體驗(yàn)。
為了讓幼兒始終熱衷于正在玩的體育游戲，我們要求教師一定要讓幼兒擁有快樂的體驗(yàn)，一定要根據(jù)幼兒的興趣和需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情節(jié)或情境讓幼兒體驗(yàn)成功。如：體育游戲《炸敵堡》，我們讓教師根據(jù)幼兒的提議及時(shí)改變方案，增加游戲情節(jié)讓小戰(zhàn)士們每次完成任務(wù)都有所收獲，第一次消滅了不少敵人，第二次炸掉了兩個(gè)碉堡，第三次炸掉了三個(gè)碉堡……這樣玩下來，幼兒信心十足，始終處于高度興奮的狀態(tài)。
我們也可以給幼兒提供自創(chuàng)游戲方案的機(jī)會(huì)。大班幼兒有自己獨(dú)特的想法，他們更傾向于喜歡自己創(chuàng)編、設(shè)計(jì)的游戲玩法。游戲好不好玩，適不適合幼兒玩，只有真正玩過的幼兒最有發(fā)言權(quán)。因此，教師應(yīng)該讓幼兒在游戲后給予充分交流的空間，最后我們根據(jù)幼兒的建議，設(shè)計(jì)幾種游戲方案讓幼兒輪流、交替玩。這種形式多且又是幼兒自己設(shè)計(jì)的游戲，幼兒玩起來不但有興趣而且充滿自信心。
大學(xué)體育概述心得篇六
這些天我仔細(xì)地閱讀了《義務(wù)教育體育與健康課程》，對(duì)課標(biāo)實(shí)驗(yàn)稿與課標(biāo)修訂稿對(duì)體育課程性質(zhì)的闡述作了比較，我有了以下感受，與大家分享一下。
體育學(xué)科面對(duì)的核心問題是“近二十多年來我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降”，青少年是祖國(guó)的未來、民族的希望，開展青少年體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，關(guān)乎國(guó)家的前途和命運(yùn)，關(guān)乎民族的興衰和復(fù)興，是全民健身運(yùn)動(dòng)的重中之重，更是我們體育老師的主要職責(zé)。新課標(biāo)重新樹立了運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的重要地位，理清了學(xué)科的主要內(nèi)容。作為一名新教師在此之前心中很茫然，對(duì)于每個(gè)水平段的體育課，選擇什么內(nèi)容?該達(dá)到什么目標(biāo)?課中該用什么手段去組織引導(dǎo)?很難入手。修訂后的《課標(biāo)》將實(shí)驗(yàn)稿中“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”改為“課程內(nèi)容”。在對(duì)學(xué)生提出的每一條目標(biāo)要求之后，修訂稿中都會(huì)列舉達(dá)到相應(yīng)目標(biāo)要求所需要學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容，供老師們選擇。同時(shí)，還增加了“評(píng)價(jià)要點(diǎn)”和“評(píng)價(jià)方法舉例”。仔細(xì)閱讀后，我覺得我更加明確了應(yīng)該選擇什么教學(xué)內(nèi)容去達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要手段，這是我的弱點(diǎn)，科學(xué)的評(píng)價(jià)體系能夠有效促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，如何評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成情況?這是我在以后的教育教學(xué)中不斷去探究的。修訂后的《課標(biāo)》整合了原先的運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域，確立為運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康與社會(huì)適應(yīng)“四個(gè)方面”，體育教學(xué)，這是一個(gè)整體，是互通的，是要求全面發(fā)展的。
《課標(biāo)》的修改向著強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí);突出體育課程的核心價(jià)值;強(qiáng)化教學(xué)內(nèi)容彈性指導(dǎo);明確體育教學(xué)評(píng)價(jià)方法;突出體育教師的評(píng)價(jià)地位，強(qiáng)化體育成績(jī)的考核。在以后的教學(xué)中，我更該不斷地區(qū)學(xué)習(xí)，探究，提高自身素質(zhì)。
大學(xué)體育概述心得篇七
作者：張帆
摘要如何才能更好地吸引當(dāng)代大學(xué)生上體育課？這是當(dāng)代體育工作者的重要研究課題。本文主要通過課堂設(shè)置疑問、教學(xué)方法興趣化、教學(xué)手段多樣化、組織體育競(jìng)賽、師生之間的相處關(guān)系這幾個(gè)方面來談?wù)劰P者對(duì)體育課吸引學(xué)生的一些看法與建議。
關(guān)鍵詞體育課吸引當(dāng)代大學(xué)生
中圖分類號(hào)：g807文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：a
近年來，在大學(xué)中許多學(xué)生感覺體育課上課枯燥乏味，導(dǎo)致在體育課上出現(xiàn)了“厭學(xué)”的現(xiàn)象。由此可見，學(xué)生并不是從內(nèi)心討厭體育活動(dòng)或是體育課，而是對(duì)一些體育教師在體育課上教的內(nèi)容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教與學(xué)的對(duì)立。因此，體育課如何吸引學(xué)生，是一個(gè)值得研究的問題。
在體育教學(xué)中，教師要有目的、有預(yù)見地給學(xué)生“設(shè)置疑問”親身體驗(yàn)，解決問題。這樣既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又開拓學(xué)生的思路，起到了重要作用，對(duì)于更好地掌握技術(shù)動(dòng)作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學(xué)中“設(shè)疑”的方法較多，如“懸念式設(shè)疑”，在課的一開始設(shè)置一些懸念，使學(xué)生帶著問題上課。而且自己通過親身體驗(yàn)把問題解決。如在上健美操課時(shí)，為什么要先教腿部動(dòng)作再教手臂動(dòng)作呢？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？等等一系列教師有目的的提問，引發(fā)學(xué)生的思考，使學(xué)生在探索中一步一步進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣。讓學(xué)生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性，比只單獨(dú)強(qiáng)調(diào)學(xué)生怎樣做效果更好得多。
2教學(xué)方法要興趣化，教學(xué)手段要多樣化
大學(xué)體育概述心得篇八
體育作為一項(xiàng)廣受歡迎并且對(duì)身心健康有益的活動(dòng)，近年來在全球范圍內(nèi)的普及程度大幅提高。通過參與和觀看體育運(yùn)動(dòng)，我對(duì)體育的重要性和其所帶來的益處有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在體育概述的學(xué)習(xí)過程中，我深感體育的普及不僅對(duì)個(gè)人有益，也有助于整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步。以下將就體育的身心健康益處、社交和團(tuán)隊(duì)合作等方面進(jìn)行探討。
首先，體育對(duì)身心健康有著巨大的促進(jìn)作用。通過體育鍛煉，可以增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)以及增強(qiáng)免疫力，從而有助于提高個(gè)人的體質(zhì)素質(zhì)。此外，體育運(yùn)動(dòng)還能夠有效地預(yù)防和減輕許多慢性疾病，如高血壓、糖尿病、肥胖等。經(jīng)常參與體育鍛煉的人，既更有活力，也更能應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。因此，體育作為一種生活方式，不僅能夠提高身體健康，還能夠促進(jìn)心理健康，使人們更加快樂和積極面對(duì)生活。
其次，體育運(yùn)動(dòng)還能夠培養(yǎng)人們的社交能力。在體育概述的學(xué)習(xí)中，我參加了許多團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如足球比賽、排球比賽等。這些活動(dòng)不僅使我可以結(jié)識(shí)更多朋友，還可以與他們合作并競(jìng)爭(zhēng)，從而提高我的溝通和合作能力。在隊(duì)友之間，我們需要互相扶持、互相鼓勵(lì)，這無疑是培養(yǎng)合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的一種很好的方式。通過體育運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了尊重他人、傾聽他人的意見，同時(shí)也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。體育所帶來的這種社交能力的培養(yǎng)將使我在以后的生活和工作中更加從容和成功。
最后，體育運(yùn)動(dòng)還能夠教會(huì)人們團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育比賽中，隊(duì)員們需要共同合作，才能夠取得優(yōu)秀的成績(jī)。沒有團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人的力量很難施展到極致。在體育概述的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)只有團(tuán)結(jié)一致，各盡所能，我們的團(tuán)隊(duì)才能夠在比賽中獲勝。而當(dāng)我們失敗的時(shí)候，我們也要懂得承認(rèn)自己的不足，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。通過不斷地與隊(duì)友相互了解、互相信任和支持，我們可以更好地發(fā)揮個(gè)人潛力，同時(shí)也增強(qiáng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
總之，通過體育概述的學(xué)習(xí)，我對(duì)體育的認(rèn)識(shí)更加全面，對(duì)其所帶來的益處有了更深刻的認(rèn)識(shí)。體育不僅對(duì)身心健康有著重要的促進(jìn)作用，還能夠培養(yǎng)人們的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。每個(gè)個(gè)體都可以從體育運(yùn)動(dòng)中受益，同時(shí)，整個(gè)社會(huì)也會(huì)因?yàn)轶w育的普及而變得更加健康和進(jìn)步。因此，我們應(yīng)該積極參與體育運(yùn)動(dòng)，與別人共同成長(zhǎng)，在團(tuán)隊(duì)中學(xué)習(xí)合作，并將體育作為一種生活方式，以提高自己的身心健康，并為社會(huì)的進(jìn)步盡一份力量。
大學(xué)體育概述心得篇九
排球運(yùn)動(dòng)是深受廣闊大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值。經(jīng)常參與排球運(yùn)動(dòng)與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力氣、彈跳、速度、靈敏等身體素養(yǎng)，增加身體體質(zhì)。
（一）大學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，能促進(jìn)大學(xué)生學(xué)生身體正常生長(zhǎng)發(fā)育和機(jī)能、體能良好的發(fā)展，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
（二）體育對(duì)心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)凋節(jié)心情狀態(tài)，增加自尊自信；形成頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。尤其排球運(yùn)動(dòng)具有攻防對(duì)抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生學(xué)生心理都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)通過集體協(xié)作取勝的競(jìng)賽項(xiàng)目，在雙方水平相當(dāng)對(duì)抗越激烈時(shí)，其默契協(xié)作越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場(chǎng)上六名隊(duì)員相互支持、相互理解、默契協(xié)作、機(jī)靈敏捷、堅(jiān)韌拼搏，才能取得最終的成功。經(jīng)常參與排球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練或比賽，會(huì)學(xué)到許多掌握自己心情和調(diào)整自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心；比分落后時(shí)的鎮(zhèn)靜和不氣餒；關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信念等，都是對(duì)自己形成良好心理品質(zhì)的培育和熬煉。經(jīng)常參與排球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)和比賽，還可以培育學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理素養(yǎng)。
（三）有助于社大學(xué)生培育良好的'合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會(huì)中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)集體性項(xiàng)目，大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動(dòng)的過程，即是一個(gè)人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會(huì)時(shí)，能應(yīng)對(duì)社會(huì)中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。第二，排球?qū)W習(xí)和比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用以及場(chǎng)上的各種變化，可以培育學(xué)生瞬時(shí)的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會(huì)適應(yīng)的重要能力。第三，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動(dòng)作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培育學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會(huì)適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場(chǎng)上技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用和變化，培育學(xué)生的推斷分析能力和應(yīng)對(duì)能力。這些都有助于社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實(shí)觀。
大學(xué)體育概述心得篇十
雖然十六周的學(xué)習(xí)時(shí)間并不長(zhǎng)，而且有幾節(jié)課因?yàn)榉偶俦粵_掉了，但是我還是覺得學(xué)到了很多知識(shí)，有很多收獲。
網(wǎng)球(tennis)是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國(guó)，誕生在英國(guó)，開始普及和形成高潮在美國(guó)，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復(fù)速度，達(dá)到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)化身心的目的。
到現(xiàn)在為止，我學(xué)習(xí)了網(wǎng)球的規(guī)則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發(fā)球。老師在教授動(dòng)作的時(shí)候會(huì)先詳細(xì)地示范給我們看，并且?guī)ьI(lǐng)我們集體做，大家再分開練習(xí)。期間還大了兩次比賽,和同學(xué)們的關(guān)系也搞得不錯(cuò)...
我當(dāng)初純粹是抱著學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心態(tài)報(bào)這門課的，因?yàn)槲乙恢倍加X得網(wǎng)球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是一門藝術(shù)。只是沒想到的是，網(wǎng)球比我想象中的要難學(xué)。在這之前我都沒有真正學(xué)習(xí)過打網(wǎng)球，感覺學(xué)起來比較吃力，而且毒辣辣的太陽更是對(duì)我的一種考驗(yàn)。
我個(gè)人認(rèn)為在我們練習(xí)的時(shí)候，老師可以多巡查一下我們班的幾個(gè)場(chǎng)地，然后糾正一下我們的動(dòng)作。因?yàn)檫@樣一來可以督促我們練習(xí)，二來可以及時(shí)地幫助我們找出動(dòng)作的缺點(diǎn)并幫我們糾正。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既有益于大學(xué)生的身體健康又能培養(yǎng)大學(xué)生的一些能力，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有一舉兩得的作用。但是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球是需要一定的毅力的。這種毅力對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學(xué)習(xí)中的各種困難。通過這些讓我們更進(jìn)一步的了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的益處。
雖然我還不夠完全的駕馭網(wǎng)球打全場(chǎng)，但是這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)也很快就要結(jié)束，以后還是有學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的機(jī)會(huì)，我以后會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)球，爭(zhēng)取能夠?qū)W會(huì)更多的知識(shí)，在打網(wǎng)球的同時(shí)感受運(yùn)動(dòng)的快樂!
大學(xué)體育概述心得篇十一
轉(zhuǎn)瞬間這個(gè)學(xué)期又過去不斷的時(shí)間了，我們這個(gè)學(xué)期的體育課也快到了要結(jié)課的時(shí)間了，因?yàn)轶w育課的是只上到第十六周的，并不是直接上到這學(xué)期結(jié)束的。這學(xué)期的體育課上下來，真的讓我感受良多。因?yàn)閷W(xué)校的教務(wù)系統(tǒng)大家都知道學(xué)生選課的時(shí)候，同時(shí)間進(jìn)系統(tǒng)的太多，服務(wù)器就會(huì)變卡，所以我當(dāng)時(shí)就是沒有選到自己想去的羽毛球課，那個(gè)老師的課只要自己是專心去上課就一般能夠拿到b以上甚至是a的成果，沒有方法幾個(gè)自己會(huì)的體育項(xiàng)目都沒有選到，就只能選擇一個(gè)室友在的網(wǎng)球課，跟他同一節(jié)課。也正是因?yàn)槲疫x到了自己沒有接觸過的網(wǎng)球，這才在一個(gè)學(xué)期的接觸下來才會(huì)有這么多的感受，下面詳細(xì)共享一下我這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球體育課心得。
雖然我沒有接觸過網(wǎng)球，但是因?yàn)槲沂矣咽翘貏e喜愛大網(wǎng)球的，所以也經(jīng)常跟著他去看，全部人規(guī)則我還是懂得，就是類似于乒乓球，不過一個(gè)是在地上一個(gè)是在球桌上，因?yàn)槠古仪蛭疫€是會(huì)玩的，所以我覺得自己還是能夠玩的來的，但是在我開頭上課的時(shí)候才知道并不是我想的那樣簡(jiǎn)潔。當(dāng)我跟室友現(xiàn)在球場(chǎng)兩邊還是打的時(shí)候，看著室友發(fā)過來的網(wǎng)球我卻連去接的想法都沒有，因?yàn)榫W(wǎng)球擊打過來的`速度實(shí)在太快了，再加上網(wǎng)球的重量和比乒乓球重多了，雖然我打羽毛球的時(shí)候速度比這個(gè)還要快卻也不敢去接，下意識(shí)的會(huì)覺得打到自己身上，而且確定會(huì)特殊的痛。好在，體育老師應(yīng)當(dāng)也知道我們選課的人里面有許多是不會(huì)打網(wǎng)球的，所以從第一節(jié)課開頭就是從最基礎(chǔ)發(fā)球姿態(tài)和站姿等等開頭教的，所以我也慢慢能夠跟上來，后面室友也帶著我在墻上練習(xí)網(wǎng)球，打在墻上彈回來我們?cè)诮踊厝?，這樣的方式也幫助我得到了很多的熬煉，所以到現(xiàn)在已經(jīng)能夠跟室友打好幾個(gè)來回了，有時(shí)候走了狗屎運(yùn)還能贏他一兩盤。
這個(gè)學(xué)期的網(wǎng)球體育課盡管不是我擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，但是我卻也還是通過自己不斷的練習(xí)變得會(huì)玩了起來，也讓我想到了我們?cè)谏钪杏龅降氖虑楹臀覀儗W(xué)習(xí)上遇到的題目，盡管有很多都是我們不會(huì)的，但是只要我們不要去抵觸，情愿去學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的堅(jiān)持下來，確定是能夠轉(zhuǎn)變一下狀態(tài)的，大山尚且能夠被愚公他們移走，更何況我們的這點(diǎn)小困難呢！體育課的意義也不僅僅日讓我們學(xué)會(huì)一種體育項(xiàng)目吧，更多也是期望我們能夠通過體育課得到熬煉，讓我們能夠知道熬煉的意義，讓我們豐富課余活動(dòng)，而不是只沉迷于手機(jī)或者電腦！
大學(xué)體育概述心得篇十二
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，不僅能夠幫助學(xué)生建立良好的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了他們團(tuán)隊(duì)合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)韌不拔的精神。在我的大學(xué)生涯中，我積極參與了各種體育活動(dòng)，從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人參與大學(xué)體育所獲得的心得體會(huì)。
第二段：身體健康與素質(zhì)提高（250字）
大學(xué)體育課堂是增強(qiáng)身體素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過每周定期的體育鍛煉，我能夠保持良好的健康狀態(tài)，并具備更強(qiáng)的體力和耐力。同時(shí)，體育課程也幫助我提升了協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，增強(qiáng)了肌肉力量和靈活性。這些體驗(yàn)使我更加堅(jiān)信，身體健康是幸福生活的基礎(chǔ)，也是事業(yè)成功的重要保障。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與領(lǐng)導(dǎo)能力培養(yǎng)（250字）
大學(xué)體育不僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人的身體鍛煉，還注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和集體榮譽(yù)。在體育課上，我參加了許多團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如籃球和足球。通過這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我學(xué)到了合作、互助、信任和尊重的重要性。同時(shí)，我也逐漸培養(yǎng)了自己在團(tuán)隊(duì)中承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)角色的能力。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能對(duì)我未來的職業(yè)生涯和日常生活有著重要的影響。
第四段：競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與堅(jiān)韌精神（250字）
大學(xué)體育培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)韌精神。每一次比賽都是一次考驗(yàn)，需要不斷提高自己的實(shí)力和技巧。在比賽中，我學(xué)會(huì)了接受失敗并從失敗中吸取教訓(xùn)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了享受勝利的喜悅。這種積極的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)和堅(jiān)韌不拔的精神，不僅在體育領(lǐng)域有所體現(xiàn)，也會(huì)在我日常的學(xué)習(xí)和工作中起到重要的作用。
第五段：結(jié)語（200字）
在大學(xué)體育的學(xué)習(xí)和鍛煉中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。身體健康和良好的素質(zhì)是事業(yè)成功的重要基石，同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)也使我在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中更具競(jìng)爭(zhēng)力。大學(xué)體育不僅是一項(xiàng)課程，更是培養(yǎng)了學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。相信未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，以擁有一個(gè)更加健康、積極和成功的人生。
大學(xué)體育概述心得篇十三
不知不覺，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間、更加簡(jiǎn)單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>
1.第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球?yàn)橹鳎硗庠黾恿碎L(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。教學(xué)過程要求是師生互動(dòng)，那里面需要解決兩個(gè)問題：一是教師包教，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個(gè)問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對(duì)學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí)。
5、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地、器材資源，限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。
總之，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。
大學(xué)體育概述心得篇十四
會(huì)到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個(gè)本來就不長(zhǎng)的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一直很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對(duì)自己大學(xué)的體育課的一個(gè)總結(jié)，也算是寫給老師的一些心里話，也有一些對(duì)學(xué)校的體育課的建議。
首先，談?wù)剬?duì)壘球課的理解吧。棒球運(yùn)動(dòng)是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn)，集體性、對(duì)抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因?yàn)?，我自己沒有壘球方面的學(xué)習(xí)，以前對(duì)壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒有機(jī)會(huì)和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如籃球，足球，乒乓球等。覺得很陌生，規(guī)則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對(duì)壘球的接受一時(shí)很困難，一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)壘球的掌握還是不是很熟悉，希望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊，但是對(duì)于壘球的最早理解來自紐約的揚(yáng)基隊(duì)的精湛表演，很是受震撼!后來，經(jīng)過同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程。總算是有機(jī)會(huì)真正的去了解壘球，學(xué)習(xí)壘球。
老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導(dǎo)我們，盡量給大家以機(jī)會(huì)去接觸壘球，要知道照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時(shí)間也是很不容易的。雖然，沒有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長(zhǎng)者的風(fēng)范(可能說的有點(diǎn)老啊)，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會(huì)得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會(huì)受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定。要是有機(jī)會(huì)的話很想再選修你的課程!
我覺得學(xué)校體育首先應(yīng)該有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力;使學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能，體育運(yùn)動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競(jìng)賽對(duì)人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計(jì)是我們中的很多人沒有真正體會(huì)到的東西，當(dāng)然是需要自己從中體會(huì)才能得到的。
最后，我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動(dòng)的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子，這個(gè)問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個(gè)人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
大學(xué)體育概述心得篇十五
大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程和感受，就是在快樂中鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中出汗，在出汗中鍛煉！
每學(xué)期最激動(dòng)人心的是體育課的第一節(jié)課――選擇項(xiàng)目。為了豐富我們的課外生活，讓我們學(xué)習(xí)我們真正感興趣和喜愛的體育項(xiàng)目，學(xué)校選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的教學(xué)方法。
在每學(xué)期的第一節(jié)體育課之前，選擇什么項(xiàng)目已經(jīng)成為每個(gè)臥室談話的主要信息，以便為選擇他們最喜歡的項(xiàng)目做好充分的準(zhǔn)備。經(jīng)過仔細(xì)的準(zhǔn)備和激烈的現(xiàn)場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，絕大多數(shù)學(xué)生選擇了他們最滿意的體育項(xiàng)目。因此，大多數(shù)學(xué)生在上體育課時(shí)都有一種快樂的心情。每節(jié)課都能看到每個(gè)人的微笑，臉上蕩漾著青春的微笑。
當(dāng)你心情愉快的時(shí)候，每個(gè)人自然都可以全身心地投入其中。每個(gè)人都忘記了所有的煩惱，每節(jié)課都按照老師的課程進(jìn)度練習(xí)選定的項(xiàng)目。無論是在寒冷的冬天還是炎熱的'夏天，每個(gè)人都全身心地投入其中。整節(jié)課結(jié)束后，每個(gè)學(xué)生都汗流浹背，氣喘吁吁。但盡管如此，我臉上的微笑還是沒有減少。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)一些體育技能，更基本的目的之一是提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是必不可少的，如跑步、跳遠(yuǎn)等。因?yàn)檫@是為了他們自己的健康，學(xué)生們?nèi)匀蝗σ愿?，認(rèn)真練習(xí)這些訓(xùn)練。
一個(gè)半小時(shí)后，汗流浹背，身體突然感覺簡(jiǎn)單多了！
進(jìn)入大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活每天都沒有中小學(xué)的必修課――廣播練習(xí)，只有定量的運(yùn)動(dòng)是每周一次的體育課。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和生活中，體育課給了我們調(diào)節(jié)身心的好機(jī)會(huì)。幾乎每個(gè)人都很好地抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)。在三個(gè)學(xué)期末的體能測(cè)試中，我們可以清楚地看到，大多數(shù)學(xué)生繼續(xù)呈上升趨勢(shì)，這表明體育課上的鍛煉確實(shí)在一點(diǎn)一點(diǎn)地提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！
即將告別體育課，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)方法。這方面的知識(shí)是每學(xué)期理論課和老師為我們一點(diǎn)一點(diǎn)滲透的。大三的時(shí)候，這些知識(shí)就要發(fā)揮作用了。沒有體育課，我們不得不鍛煉，否則我們的身體會(huì)崩潰。運(yùn)用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅能強(qiáng)身健體，還能幫助我們學(xué)習(xí)。
告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育生活！體育課不見了，但我的體育精神是一樣的！“快樂體育”是我的體育理念?？鞓敷w育，健康成長(zhǎng)。
加油！爭(zhēng)取大三系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)再創(chuàng)佳績(jī)！
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